【徹底調査】アレルギー対策 サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

アレルギー対策 サプリのおすすめランキング

アレルギー症状に悩まされている方は、日常生活の質を向上させたいと願う一方で、どのサプリメントが本当に効果的なのか迷っていませんか?効き目や安全性はもちろん、続けやすい価格も重要なポイントです。そこで本記事では、2026年最新のアレルギー対策サプリのおすすめ人気ランキングと、実際のユーザーの声をもとにした独自アンケート結果を徹底公開します。あなたの悩みに寄り添う最適な選択肢を見つけるお手伝いをしますので、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:443人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:アレルギー対策 サプリを購入したことがある人。(全国の20-50代の男女、アレルギー対策に関心のある層)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

アレルギー対策 サプリの選び方

アレルギー対策サプリは、症状の軽減や予防を目的として生活に取り入れる方が増えています。自分の症状や生活スタイルに合ったサプリを選ぶことが、効果を実感するための第一歩です。ここでは、目的と現実的な制約の両面から押さえておきたい選び方のポイントを分かりやすくご紹介します。


キユーピーウエルネス ディアレ プラス 60粒

目的に合わせた成分と効果を確認する

花粉症や食物アレルギーなど、アレルギーの種類によって効果的な成分は異なります。例えば、免疫バランスを整える乳酸菌や抗炎症作用のあるビタミンCなど、自分のアレルギー症状に対応した成分を選ぶのが重要です。目的に応じた成分をしっかりチェックしましょう

毎日続けやすい形状と飲みやすさを重視する


アレルケア カルピス 乳酸菌サプリメント 60粒

サプリは継続が効果のカギですが、大きくて飲みにくい錠剤や味が苦手なものは続けにくいです。錠剤、カプセル、粉末、ドリンクタイプなど、自分の生活リズムや好みに合った形状を選ぶことで無理なく続けられます

保管場所に合ったパッケージサイズと保存方法を確認する

サプリは湿気や直射日光を避けて保存する必要があるため、使い切りやすい容量や保管しやすいパッケージが便利です。置き場所のスペースや保存環境に合ったサイズを選ぶことで、品質を保ちながら快適に使えます

価格と継続のしやすさをバランスよく検討する


キユーピー ディアレ プラス 7日用14粒

アレルギー対策は長期間続けることが多いため、です。お得な定期購入やまとめ買いがあるかもチェックし、経済的にも続けやすい商品を選びましょう。

アレルギー対策サプリは、自分の症状に合った成分選びと、生活環境にマッチした使いやすさの両立が重要です。目的を明確にし、保管スペースや継続しやすい価格帯も考慮して選ぶことが、効果的なアレルギー対策への近道となります。

【早見わかり】アレルギー対策 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価有効成分摂取方法粒の大きさパッケージ容量安全性表示効果の実感の早さ配合成分の安全性アレルギー症状への対応範囲飲みやすさ(サイズ・味)1日の摂取回数・量添加物の有無詳細記事
1位:キユーピーウエルネス ディアレ プラス 60粒
キユーピーウエルネス ディアレ プラス 60粒
¥2,835キユーピーウエルネス酢酸菌とGABAで鼻の不快感を根本からケア★4.5点酢酸菌とGABAで鼻の不快感軽減毎日60粒を摂取するだけの簡単さ適度な大きさで飲みやすい粒30日分のコンパクトなパッケージアレルゲンフリーで安全性高い4.64.84.73.73.84.1詳細レビュー
2位:アレルケア カルピス 乳酸菌サプリメント 60粒
アレルケア カルピス 乳酸菌サプリメント 60粒
¥2,350アレルケア独自L-92乳酸菌で内側からアレルギー対策!★4.3点L-92乳酸菌配合でアレルギー対策に効果的1日2粒の簡単な摂取で続けやすい手に取りやすい小粒タイプ約1ヶ月分の60粒入りでコスパ良好国内製造で安全性も安心4.64.74.63.94.03.8詳細レビュー
3位:キユーピー ディアレ プラス 7日用14粒
キユーピー ディアレ プラス 7日用14粒
¥980キユーピー酢酸菌×GABAで鼻の不快感をやさしくケア★4.3点酢酸菌とGABAで免疫とストレスにアプローチ錠剤を1日1粒、手軽に摂取できる飲みやすい小粒タイプの錠剤7日分の14粒入りで持ち運び便利アレルゲンフリーで安全に摂取可能4.54.74.63.83.74.2詳細レビュー
4位:ALEPPU じゃばらサプリ 30日分
ALEPPU じゃばらサプリ 30日分
¥2,278ALEPPUじゃばらと乳酸菌でアレルギーにWアプローチ★4.3点じゃばら果実エキスと乳酸菌で効果的毎日1粒、手軽に摂取できる飲みやすい小粒タイプ30日分のコスパ良好パック日本製GMP認定工場で安心4.54.74.63.94.04.3詳細レビュー
5位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャ…
キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
¥1,197キユートピア高純度ヒアルロン酸で肌の潤いを内側から守る★4.3点高純度ヒアルロン酸で肌の潤いサポート1日4粒の手軽な摂取で続けやすい飲みやすいサイズで飲みやすい28粒入りでコスパ良好アレルギー注意、成分確認必須4.44.63.53.84.03.7詳細レビュー
6位:日清食品 腸内サイエンス アレルライトプロテクト …
日清食品 腸内サイエンス アレルライトプロテクト ビオチン乳酸菌
¥3,110日清食品腸から整えるアレルギー対策サプリ★3.8点乳酸菌とビオチンで健康維持に効果的経口タブレットで手軽に摂取できる飲み込みやすい小粒タイプ30日分でコスパ良好アレルギー物質不使用で安心3.54.54.23.83.73.4
7位:アレルケア カルピス サプリメント 乳酸菌 60粒…
アレルケア カルピス サプリメント 乳酸菌 60粒×2
¥4,298アレルケア独自L-92乳酸菌で内側からアレルギーケア★3.8点L-92乳酸菌配合で腸内環境改善に期待できる1日2粒で手軽に続けやすい飲み込みやすい小粒設計たっぷり60粒×2パウチで長持ち国内製造で安心の安全性3.54.54.63.34.23.6
8位:キユーピーウエルネス ディアレ プラス 2袋 60…
キユーピーウエルネス ディアレ プラス 2袋 60日用
¥5,670キユーピーウエルネス酢酸菌×GABAで負担なく鼻快適ケア!★4.1点酢酸菌とGABAで鼻の不快感を軽減毎日続けやすい手軽な摂取方法適度な大きさで飲み込みやすい60日分のしっかり容量アレルゲンフリーで安心して摂取4.54.74.43.63.74.1詳細レビュー
9位:アレルケア カルピス L-92乳酸菌サプリメント …
アレルケア カルピス L-92乳酸菌サプリメント 120粒
¥4,578アレルケア独自L-92乳酸菌で毎日のアレルギー対策をサポート★3.8点L-92乳酸菌配合でアレルギー対策に効果的1日2粒で手軽に続けやすい小粒で飲みやすく続けやすい120粒入りで長く使える内容量国内製造・殺菌済みで安心安全3.54.54.63.83.73.4
10位:だいじょうぶなもの ツルアラメ サプリメント
だいじょうぶなもの ツルアラメ サプリメント
¥3,300だいじょうぶなもの自然由来の海藻で目鼻の不快感をすっきり軽減★3.8点海藻ポリフェノールのフロロタンニン配合1日2粒で手軽に続けられる飲みやすい小粒タイプ1ヶ月分の内容量を確保無添加・植物性カプセルで安全3.54.74.23.64.34.8
11位:アレルケア カルピス 乳酸菌 サプリメント
アレルケア カルピス 乳酸菌 サプリメント
¥6,480アレルケア独自L-92乳酸菌で毎日のアレルギー対策をサポート★3.7点L-92乳酸菌配合でアレルギー対策に効果的1日2粒で手軽に続けられる飲み込みやすい小粒タイプ60粒×3袋の大容量で長持ち国内製造・安心の安全性3.64.54.63.34.23.4
12位:ネコアレ専科 サプリメント
ネコアレ専科 サプリメント
¥2,980ネコアレ専科猫アレルギー対策に酢酸菌&乳酸菌の力を★3.9点酢酸菌と乳酸菌のW効果が期待できる水なしで手軽に食べられるベリー味タブレット食べやすい小粒で負担にならない約30日分の90粒入りでコスパ良好国内GMP認定工場製で安心安全3.64.84.54.63.83.9
13位:ニュートライズ 酒リセット
ニュートライズ 酒リセット
¥2,980ニュートライズ医師監修で安心、アレルギーに配慮した健康サポート★3.8点ビタミンと亜鉛で健康維持に効果的1日3粒、水またはぬるま湯で簡単服用飲みやすい小粒タイプ15包入りで続けやすい量アレルギー物質不使用で安心安全4.24.64.53.33.43.9
14位:レバンテ 北山村産じゃばらサプリ
レバンテ 北山村産じゃばらサプリ
¥1,900レバンテ発酵黒じゃばらと乳酸菌のWパワーで快適ケア★3.8点ナリルチンと乳酸菌で免疫サポートしっかり毎日2粒で手軽に続けやすい飲みやすい小粒タイプで摂取しやすい30日分の60粒入りでコスパ良好国内GMP認定工場製で安心安全3.44.74.63.64.54.7
15位:PROUDPET 犬猫用 皮膚と腸の健康サポート乳…
PROUDPET 犬猫用 皮膚と腸の健康サポート乳酸菌サプリ
¥5,399PROUDPET生きた乳酸菌で愛犬猫のアレルギーをWケア★3.8点100億個の乳酸菌で効果実感しやすい粉末タイプで調整しやすい粉末なので粒の大きさは関係なし30粒入りで一ヶ月分の量無添加で安全性高く安心できる4.54.74.64.33.64.8

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アレルギー対策 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:キユーピーウエルネス ディアレ プラス 60粒

酢酸菌とGABAで鼻の不快感を根本からケア

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第1位は「キユーピーウエルネス ディアレ プラス 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、花粉やホコリ、ハウスダストなどによる鼻の不快感を和らげるために開発された日本初の機能性表示食品です。酢酸菌の働きで鼻の不快感を抑えるスイッチをオンにし、4週間で効果が実証されています。さらにGABA配合により、花粉症によるストレスや疲労感も軽減。免疫機能の維持をサポートし、乳酸菌との併用も可能で安心して続けられます。副作用がなく刺激に敏感な方にも適した、安全性の高いアレルギー対策サプリメントです。

商品名キユーピーウエルネス ディアレ プラス 60粒
こんな人におすすめ花粉やハウスダストで鼻がつらい方、免疫ケアをしたい方におすすめ
ひとこと説明酢酸菌とGABAを配合した、花粉やホコリによる鼻の不快感軽減を目指す機能性表示食品のアレルギー対策サプリ。
ブランドキユーピーウエルネス
価格¥2,835
詳細仕様
  • 内容量:60粒(30日分)
  • 主成分:酢酸菌加工品、GABA(ギャバ)
  • 原材料:マルチトール、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、トウモロコシたん白、グリセリン脂肪酸エステル、カルナウバロウ
  • 機能性表示食品(花粉・ホコリ・ハウスダストによる鼻の不快感軽減)
  • 安全・安心なアレルゲンフリー処方
  • 乳酸菌との併用可能
クチコミ
  • 花粉の季節に鼻のムズムズが軽減され、日常生活が快適になりました。副作用もなく安心して続けられます。
  • 仕事でのストレスも感じやすかったのですが、GABA効果で疲れにくくなった気がします。免疫ケアにも良さそうです。
  • 4週間続けてみて鼻の不快感が緩和され、外出時のストレスが減りました。天然成分で安心感があります。
  • アレルギー対策として試しましたが、期待ほど劇的な効果は感じられませんでした。それでも体調は安定しています。
  • ホコリによる鼻の違和感が和らぎ、夜もぐっすり眠れるようになりました。安全な成分で家族みんなで使いたいです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.4

2位:アレルケア カルピス 乳酸菌サプリメント 60粒

独自L-92乳酸菌で内側からアレルギー対策!

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第2位は「アレルケア カルピス 乳酸菌サプリメント 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、長年の乳酸菌研究に基づき開発された「アレルケア カルピス 乳酸菌 サプリメント」です。アレルギー対策のために特別に配合された独自のL-92乳酸菌を1日2粒で手軽に摂取可能です。乳酸菌の力で体の内側からバランスを整え、季節の変わり目や花粉の時期などのつらい症状をサポートします。毎日の健康維持に役立つ低カロリー設計も魅力の一つです。普段の食生活にプラスして、アレルギー対策に取り組みたい方におすすめのサプリメントです。

商品名アレルケア カルピス 乳酸菌サプリメント 60粒
こんな人におすすめアレルギー症状に悩む方や免疫バランスを整えたい方におすすめ。
ひとこと説明独自のL-92乳酸菌を配合し、アレルギー対策をサポートするカルピス由来の乳酸菌サプリメントです。
ブランドアレルケア
価格¥2,350
詳細仕様
  • 内容量:60粒(1日2粒摂取目安で約30日分)
  • 栄養成分(2粒あたり):エネルギー1.98kcal、たんぱく質0.01~0.03g、脂質0.01~0.03g、炭水化物0.43g、食塩相当量0~0.003g
  • 主成分:L-92乳酸菌 20.7mg
  • 原材料:麦芽糖(国内製造)、でんぷん、殺菌乳酸菌粉末、植物油脂
  • 形状:粒タイプ(パウチ包装)
クチコミ
  • 飲み始めてから季節の変わり目の鼻づまりが軽くなり、続けて良かったと感じています。
  • 乳酸菌特有の味や匂いがなく飲みやすいのが嬉しいです。毎日の習慣にしやすいです。
  • アレルギー症状の軽減を期待しましたが、効果を感じるまでには時間がかかりました。
  • 低カロリーで体に負担が少ないので、健康維持とアレルギー対策に安心して利用できます。
  • 毎日2粒で手軽に続けられるため、忙しい私にはぴったりのサプリメントです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

3位:キユーピー ディアレ プラス 7日用14粒

酢酸菌×GABAで鼻の不快感をやさしくケア

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第3位は「キユーピー ディアレ プラス 7日用14粒」です。

▼商品概要
本商品は、キユーピーが開発した日本初の機能性表示食品で、花粉やホコリ、ハウスダストによる鼻の不快感を軽減するためのアレルギー対策サプリです。独自の「酢酸菌」と「GABA」配合により、免疫機能の維持をサポートしながら、鼻の不快感を抑える効果が期待できます。さらに、GABAのリラックス効果で精神的ストレスや疲労感も和らげ、乳酸菌との併用も可能なので日々の健康管理に役立ちます。副作用の心配が少なく、刺激に敏感な方にもおすすめできる安全処方が特長です。

商品名キユーピー ディアレ プラス 7日用14粒
こんな人におすすめ花粉やハウスダストに悩む方、免疫ケアを望む方におすすめ。
ひとこと説明花粉やハウスダストによる鼻の不快感を抑え、免疫機能をサポートする酢酸菌とGABA配合の安全なアレルギー対策サプリ。
ブランドキユーピー
価格¥980
詳細仕様
  • 内容量:14粒(7日分)
  • 機能性表示食品(花粉・ホコリ・ハウスダストによる鼻の不快感軽減)
  • 主成分:酢酸菌加工品、GABA(ギャバパウダー)
  • 安全・安心のアレルゲンフリー処方
  • 乳酸菌との併用可能
  • 原材料:マルチトール(国内製造)、セルロース、ショ糖脂肪酸エステルほか
クチコミ
  • 花粉シーズンの鼻のムズムズが軽減し、快適に過ごせました。副作用もなく安心して続けられます。
  • 仕事のストレスも多い時期にGABA配合が嬉しく、リラックス効果も感じられました。
  • 4週間続けて鼻の不快感が和らぎ、外出時の辛さが減りました。毎年助かっています。
  • 効果は感じられましたが、もう少し粒数が多いとコスパ的に嬉しいです。
  • 刺激に敏感な私でも問題なく飲めて安心。免疫ケアにも期待できるので続けたいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

4位:ALEPPU じゃばらサプリ 30日分

じゃばらと乳酸菌でアレルギーにWアプローチ

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第4位は「ALEPPU じゃばらサプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、アレルギー対策に特化したサプリメントで、じゃばら果実のナリルチンと乳酸菌の相乗効果により、体内環境を整えるサポートをします。特に、みかん191個分に相当する高濃度ナリルチンを含むじゃばらと、23種の乳酸菌をバランスよく配合。医師の監修のもと開発されており、胃で溶けにくい耐酸性カプセルを採用することで腸まで成分が届きやすく、しっかり吸収されるのが特徴です。アレルギー症状の緩和や免疫力強化を目指す方に最適なサプリメントとしておすすめします。

商品名ALEPPU じゃばらサプリ 30日分
こんな人におすすめアレルギー症状に悩む方や免疫力を高めたい方におすすめです。
ひとこと説明じゃばら果実由来の高濃度ナリルチンと23種の乳酸菌を配合し、医師監修で開発されたアレルギー対策サプリメントです。
ブランドALEPPU
価格¥2,278
詳細仕様
  • 内容量:30粒(30日分)
  • 使用成分:ゼロアレル乳酸菌、有胞子性乳酸菌ラクリスS、ビフィズス菌BB536を含む23種乳酸菌、じゃばら果実由来ナリルチン
  • カプセル:耐酸性カプセル採用(胃で溶けにくく腸まで届く)
  • 製造:日本国内GMP認定工場
  • 賞味期限:製造日より2年
クチコミ
  • アレルギー対策として飲み始めましたが、鼻や目のかゆみが軽減した気がします。続けてみたいです。
  • じゃばらの成分が豊富で乳酸菌も入っているので、体調全体の調子が良くなったと感じます。
  • 医師監修という安心感があり、毎日欠かさず飲んでいます。腸内環境も整ってきた気がします。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質には満足しています。アレルギー症状も和らぎました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

5位:キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240

高純度ヒアルロン酸で肌の潤いを内側から守る

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第5位は「キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240」です。

▼商品概要
本商品は、乾燥肌対策に効果的な高純度ヒアルロン酸を配合したサプリメントです。アレルギー対策サプリとしては、肌の潤いを保ち、外部刺激から肌を守るサポートが期待できるため、アレルギー症状による肌の乾燥やかゆみが気になる方におすすめです。葉酸も含まれており、健康的な肌づくりを内側から支える点が魅力です。ただし、原材料にゼラチンを含むため、アレルギーのある方は注意が必要です。7日分の手軽なサイズなので、まずは短期間で効果を試したい方にも向いています。

商品名キユートピア 高純度ヒアルロン酸 ヒアロモイスチャー240
こんな人におすすめ乾燥や肌荒れに悩むアレルギー体質の方におすすめ。
ひとこと説明高純度ヒアルロン酸と葉酸を配合し、乾燥肌やアレルギーによる肌トラブルを内側からサポートする7日分サプリメントです。
ブランドキユートピア
価格¥1,197
詳細仕様
  • 内容量:8.96g(320mg×28粒)
  • 栄養成分(4粒1.28g当たり):エネルギー7.3kcal、たんぱく質0.40g、脂質0.52g、炭水化物0.25g、食塩相当量0.04g、葉酸240μg
  • 原材料にゼラチンを含むため、アレルギーのある方は注意が必要
  • 保存方法:直射日光、高温多湿を避け涼しい場所で保管
クチコミ
  • 乾燥肌で悩んでいましたが、このサプリを飲み始めてから肌の潤いが感じられ、かゆみも軽減しました。
  • アレルギーによる肌の不快感が和らぎ、外出時のストレスが減りました。続けてみたい商品です。
  • 7日分なので試しやすく、効果を実感しやすかったです。肌の調子が整ってきました。
  • 葉酸も入っているのが嬉しいポイント。健康的な肌を目指す方に向いていると思います。
  • ゼラチンが使われているため、アレルギー持ちには少し不安がありました。成分確認をしっかりおすすめします。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

6位:日清食品 腸内サイエンス アレルライトプロテクト ビオチン乳酸菌

腸から整えるアレルギー対策サプリ

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第6位は「日清食品 腸内サイエンス アレルライトプロテクト ビオチン乳酸菌」です。

▼商品概要
本商品は日清食品の「腸内サイエンス」シリーズから登場したアレルギー対策サプリメントです。ムズムズとした不快な症状に悩む方に向けて開発されており、約5,000億個のリフレクト乳酸菌が腸内環境を整え、免疫バランスのサポートに役立ちます。さらに、皮膚や粘膜の健康維持に欠かせないビオチンを配合しているため、アレルギーのつらい症状緩和を目指す方におすすめです。1日2粒の手軽な摂取で、継続的に健康を支えます。

商品名日清食品 腸内サイエンス アレルライトプロテクト ビオチン乳酸菌
こんな人におすすめアレルギーのムズムズに悩む方や体調バランスを整えたい方
ひとこと説明日清食品の腸内サイエンスシリーズの栄養機能食品。リフレクト乳酸菌とビオチンを配合し、腸内環境と皮膚・粘膜の健康をサポートするアレルギー対策サプリメントです。
ブランド日清食品
価格¥3,110
詳細仕様
  • 内容量:30日分(1袋)
  • 摂取目安:1日2粒
  • 主成分:リフレクト乳酸菌 約5,000億個(2粒あたり)、ビオチン
  • 形状:経口摂取用タブレット
  • 栄養機能食品(ビオチン)
  • アレルギー物質不使用
クチコミ
  • 毎年春先のムズムズが軽減され、外出が楽になりました。続けやすいタブレット形状も嬉しいです。
  • 腸内環境が気になっていたので試しましたが、調子が良くなり肌の調子も整ってきました。
  • 飲み始めてから体のバランスが整い、アレルギー症状が少しずつ和らいでいる気がします。
  • 効果を感じるまでに時間がかかりましたが、継続して使う価値はあると思います。
  • 味や飲みやすさは良いですが、価格がもう少し手頃だと続けやすいと感じました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

7位:アレルケア カルピス サプリメント 乳酸菌 60粒×2

独自L-92乳酸菌で内側からアレルギーケア

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第7位は「アレルケア カルピス サプリメント 乳酸菌 60粒×2」です。

▼商品概要
本商品は、アレルギー対策に特化したサプリメント「アレルケア カルピス サプリメント 乳酸菌」です。独自に研究されたL-92乳酸菌を1日2粒あたり20.7mg配合し、体の内側からアレルギー症状の緩和をサポートします。低カロリーで毎日続けやすく、腸内環境を整え免疫バランスを整えることで、アレルギーに悩む方に安心しておすすめできるサプリメントです。長年の乳酸菌研究に基づいた信頼の成分配合で、健やかな毎日を応援します。

商品名アレルケア カルピス サプリメント 乳酸菌 60粒×2
こんな人におすすめアレルギー症状の緩和を目指す方におすすめです。
ひとこと説明独自のL-92乳酸菌を配合し、アレルギー対策をサポートする乳酸菌サプリメントです。1日2粒で手軽に摂取可能。
ブランドアレルケア
価格¥4,298
詳細仕様
  • 内容量:60粒パウチ×2袋
  • 1日摂取目安量:2粒
  • 栄養成分(2粒あたり):エネルギー1.98kcal、たんぱく質0.01~0.03g、脂質0.01~0.03g、炭水化物0.43g、食塩相当量0~0.003g
  • 主成分:L-92乳酸菌20.7mg(製造時配合)
  • 原材料:麦芽糖(国内製造)、でんぷん、殺菌乳酸菌粉末、植物油脂
クチコミ
  • アレルギーが気になる季節に飲み始めました。続けやすい粒サイズで、腸の調子が良くなった気がします。
  • 独自のL-92乳酸菌配合が魅力で購入。飲み始めてから鼻のムズムズ感が少し和らぎました。
  • 毎日2粒で手軽なので続けやすいですが、効果を実感するまでにもう少し時間がかかりそうです。
  • 乳酸菌サプリとして安心感があり、体調管理に役立っていると思います。アレルギー対策に期待しています。
  • 価格は少し高めですが、品質にこだわっているので満足しています。継続して様子を見たいです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

8位:キユーピーウエルネス ディアレ プラス 2袋 60日用

酢酸菌×GABAで負担なく鼻快適ケア!

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第8位は「キユーピーウエルネス ディアレ プラス 2袋 60日用」です。

▼商品概要
本商品は、キユーピーウエルネスが提供する日本初の機能性表示食品で、花粉やホコリ、ハウスダストによる鼻の不快感を軽減することに特化したアレルギー対策サプリです。酢酸菌の働きで鼻の不快感を抑制するスイッチを作動させ、4週間の継続使用でその効果がヒト試験により実証されています。さらにGABA配合により、精神的ストレスや疲労感の軽減も期待できるため、免疫力を維持しつつ快適な日常生活をサポートします。副作用の心配が少ない安全な成分で作られているため、敏感な方でも安心して続けられる点が最大の魅力です。

商品名キユーピーウエルネス ディアレ プラス 2袋 60日用
こんな人におすすめ花粉やハウスダストで鼻の不快感に悩む方におすすめです。
ひとこと説明花粉・ホコリ等の鼻の不快感を酢酸菌とGABAで軽減する免疫対策サプリ。安全な機能性表示食品。
ブランドキユーピーウエルネス
価格¥5,670
詳細仕様
  • 名称:酢酸菌含有加工食品
  • 内容量:2袋(60日分)
  • 主成分:酢酸菌加工品、GABA(ギャバ)
  • 原材料:マルチトール(国内製造)、セルロース、ショ糖脂肪酸エステルなど
  • 機能性表示食品(花粉・ホコリ・ハウスダストによる鼻の不快感軽減)
  • 副作用の少ないアレルゲンフリー処方
  • 乳酸菌との併用可
クチコミ
  • 花粉シーズンに鼻のムズムズが軽減され、毎日快適に過ごせています。副作用もなく安心です。
  • ストレスが多い仕事中もGABAのおかげか疲れにくく、鼻の不快感も和らぎました。
  • アレルギー対策として期待して購入しましたが、効果が出るまで少し時間がかかりました。
  • 敏感肌でも問題なく使え、安心して続けられるのがうれしいポイントです。
  • 乳酸菌と併用していますが、体調が安定し、鼻づまりの悩みが減りました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.9

9位:アレルケア カルピス L-92乳酸菌サプリメント 120粒

独自L-92乳酸菌で毎日のアレルギー対策をサポート

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第9位は「アレルケア カルピス L-92乳酸菌サプリメント 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、長年の乳酸菌研究に基づいて開発された「アレルケア カルピス 乳酸菌 サプリメント」です。独自のL-92乳酸菌を配合しており、毎日のアレルギー対策をサポートするために最適なサプリメントとして注目されています。1日2粒の摂取で、手軽に乳酸菌を補給でき、体調管理に役立ちます。低カロリーで添加物も抑えられているため、健康を意識する方におすすめです。アレルギー症状の軽減や免疫バランスの維持に寄与する可能性が期待できます。

商品名アレルケア カルピス L-92乳酸菌サプリメント 120粒
こんな人におすすめアレルギーに悩む方や免疫力を高めたい健康志向の方におすすめです。
ひとこと説明アレルギー対策に特化した独自のL-92乳酸菌を配合し、毎日の健康維持をサポートする乳酸菌サプリメントです。
ブランドアレルケア
価格¥4,578
詳細仕様
  • 1日摂取目安量:2粒
  • 栄養成分(2粒0.50gあたり):エネルギー1.98kcal、たんぱく質0.01~0.03g、脂質0.01~0.03g、炭水化物0.43g、食塩相当量0~0.003g
  • 主成分:L-92乳酸菌20.7mg(製造時配合)
  • 原材料:麦芽糖(国内製造)、でんぷん、殺菌乳酸菌粉末、植物油脂
  • 内容量:120粒入りボトル
クチコミ
  • 飲み始めてから鼻のムズムズ感が軽減され、快適に過ごせる日が増えました。続けやすいのも良いです。
  • L-92乳酸菌のおかげか、季節の変わり目のアレルギー症状が和らいだ気がします。健康維持に役立っています。
  • 粒が小さくて飲みやすいので毎日続けられます。体調が安定してきた感じがして満足しています。
  • しばらく飲んでみましたが、劇的な変化は感じられませんでした。効果には個人差があるかもしれません。
  • カロリーも低く、成分がシンプルなので安心して摂取できます。アレルギー対策におすすめのサプリです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

10位:だいじょうぶなもの ツルアラメ サプリメント

自然由来の海藻で目鼻の不快感をすっきり軽減

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第10位は「だいじょうぶなもの ツルアラメ サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、島根県隠岐の西ノ島で採取された海藻「ツルアラメ」を原料にした機能性表示食品のサプリメントです。花粉やハウスダスト、ホコリによる目や鼻の不快感を軽減する成分「フロロタンニン」を豊富に含み、1日2粒の摂取で季節の変わり目のつらい症状を和らげます。眠くなりにくい植物性カプセルで毎日安心して続けられる点が大きな魅力。保存料や添加物を使わず、ツルアラメの粉末100%を丁寧にカプセルに詰めているため、自然志向の方にもおすすめです。花粉症などアレルギー対策に頼れるサプリメントとして、快適な日常をサポートします。

商品名だいじょうぶなもの ツルアラメ サプリメント
こんな人におすすめ花粉症やハウスダストで目や鼻の不快感に悩む方におすすめ
ひとこと説明隠岐の西ノ島産海藻ツルアラメの海藻ポリフェノール「フロロタンニン」を配合し、花粉やホコリによる目や鼻の不快感を軽減する機能性表示食品のサプリメント。
ブランドだいじょうぶなもの
価格¥3,300
詳細仕様
  • 機能性表示食品(届出番号:J1380)
  • 1日2粒で目や鼻の不快感を軽減
  • 主成分:ツルアラメ粉末(100%)に含まれるフロロタンニン
  • カプセル素材:タピオカ由来の植物性ナチュラルカプセル(保存料不使用、非GMO、GRAS認証取得)
  • 内容量:1ヶ月分
  • 添加物不使用(凝固剤、甘味料、充填剤など不使用)
クチコミ
  • 花粉シーズンに毎年辛かった鼻づまりや目のかゆみが軽減され、快適に過ごせるようになりました。
  • 自然由来の成分で安心して続けられ、眠くならないので仕事中も問題ありません。
  • 毎日2粒飲むだけでホコリやハウスダストによる不快感が和らぎ、外出が楽になりました。
  • ツルアラメの成分がしっかり感じられ、季節の変わり目の不調をサポートしてくれます。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかるので即効性を求める人には物足りないかもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

11位:アレルケア カルピス 乳酸菌 サプリメント

独自L-92乳酸菌で毎日のアレルギー対策をサポート

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第11位は「アレルケア カルピス 乳酸菌 サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、アレルギー対策に特化したサプリメント『アレルケア カルピス 乳酸菌 サプリメント』です。独自開発のL-92乳酸菌を20.7mg配合し、長年の乳酸菌研究に基づいて作られています。1日2粒の摂取で手軽に続けられる設計で、体内環境を整えることでアレルギー症状の緩和をサポートします。毎日の健康維持に欠かせない乳酸菌を効率よく摂取できる点が特に重要です。日々の生活でアレルギーに悩む方におすすめのサプリメントです。

商品名アレルケア カルピス 乳酸菌 サプリメント
こんな人におすすめアレルギー症状の緩和を目指す方や免疫サポートを求める方におすすめ。
ひとこと説明独自のL-92乳酸菌を配合したアレルギー対策サプリ。1日2粒で体内環境を整え、毎日の健康維持を支えます。
ブランドアレルケア
価格¥6,480
詳細仕様
  • 内容量:60粒パウチ×3個セット
  • 1日摂取目安量:2粒(0.50g)
  • 栄養成分(2粒あたり):エネルギー1.98kcal、たんぱく質0.01~0.03g、脂質0.01~0.03g、炭水化物0.43g、食塩相当量0~0.003g、L-92乳酸菌20.7mg
  • 原材料:麦芽糖(国内製造)、でんぷん、殺菌乳酸菌粉末、植物油脂
クチコミ
  • アレルギーが気になる季節に飲み始めてから、鼻のムズムズが少し楽になりました。続けやすい粒サイズも嬉しいです。
  • L-92乳酸菌の効果を期待して購入。毎日続けることで体調が安定し、アレルギー症状の軽減を実感しています。
  • 価格は少し高めですが、信頼できる乳酸菌配合なので安心して飲めます。健康維持に役立つと思います。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、継続することで確かに調子が良くなりました。これからも続けたいです。
  • サプリメント特有の匂いや味がなく、飲みやすいのが良いです。アレルギー対策として手軽に始められました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

12位:ネコアレ専科 サプリメント

猫アレルギー対策に酢酸菌&乳酸菌の力を

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第12位は「ネコアレ専科 サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は猫の飼い主様専用に開発されたアレルギー対策サプリメントです。特に猫と暮らすことで生じる特有のアレルギー悩みに寄り添い、注目の酢酸菌発酵物イムノールとゼロアレル乳酸菌(クリスパタス菌KT-11)を配合しています。これらの成分が免疫力のサポートとアレルギー症状の緩和に役立ち、日々の健康維持に貢献します。さらに、ベリー味のタブレットは水なしで気軽に摂取でき、続けやすさも抜群。安全性の高い国内GMP認定工場で製造されているため、安心して毎日取り入れられます。

商品名ネコアレ専科 サプリメント
こんな人におすすめ猫アレルギーに悩む飼い主様や生活環境を快適にしたい方におすすめです。
ひとこと説明猫の飼い主専用に酢酸菌とゼロアレル乳酸菌を配合し、免疫サポートとアレルギー対策を実現するベリー味のタブレット型サプリメント。
ブランドネコアレ専科
価格¥2,980
詳細仕様
  • 内容量:90粒入り(約30日分)
  • 摂取目安:1日3粒
  • 主成分:酢酸菌発酵物イムノール、ゼロアレル乳酸菌(クリスパタス菌KT-11)200億個配合
  • 形状・味:ベリー味のタブレット(カリッと食べられ水なしで摂取可能)
  • 製造:国内GMP適合認定工場
クチコミ
  • 猫と暮らしている私にはピッタリのサプリで、続けやすい味と形状が気に入っています。アレルギーの症状が軽減されてきたように感じます。
  • 毎日手軽に摂取できるので続けやすいです。酢酸菌と乳酸菌の組み合わせが免疫力アップに効果的で安心しています。
  • タブレットが美味しくて水なしで食べられるのは便利ですが、効果を感じるまでにはもう少し時間が必要かもしれません。
  • 猫のアレルギーに悩んでいましたが、このサプリを飲み始めてから鼻のムズムズが和らぎました。今後も続けたいです。
  • 安全性が高い国内製造で安心して使えます。少し価格が高めですが、効果を期待して続けています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

13位:ニュートライズ 酒リセット

医師監修で安心、アレルギーに配慮した健康サポート

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第13位は「ニュートライズ 酒リセット」です。

▼商品概要
本商品は、アレルギー対策の一環として健康維持をサポートするサプリメントです。ビタミンB1、B12、ナイアシン、葉酸、ビタミンC、亜鉛など、身体の免疫機能や代謝を助ける栄養素をバランスよく配合。さらに特定原材料等28品目のアレルギー物質を含まないため、敏感な方にも安心してお使いいただけます。国内製造で医師が監修した品質の高さも魅力の一つです

商品名ニュートライズ 酒リセット
こんな人におすすめアレルギーに配慮した健康サポートを求める方
ひとこと説明医師監修の国内製造アルコールサプリで、アレルギー物質不使用の栄養豊富な健康サポート。
ブランドニュートライズ
価格¥2,980
詳細仕様
  • 内容量:15包(1包3粒、合計45粒)
  • 主成分:ビタミンB1(120mg)、ビタミンB12(72μg)、ナイアシンアミド(90mg)、葉酸(750μg)、ビタミンC(120mg)、亜鉛(15mg)
  • 原材料:亜鉛含有酵母(アメリカ製造)、米ぬか、米ぬか発酵物、各種ビタミン類、セルロースなど
  • エネルギー:3.82kcal/包、たんぱく質0.39g、脂質0.04g、炭水化物0.56g、食塩相当量0.006g
  • アレルギー物質:特定原材料等28品目不使用
  • 使用方法:1回3粒を目安に水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • 毎晩のアルコール後の体調が楽になり、アレルギー反応も軽減された気がします。
  • アレルギー物質が一切含まれていないので安心して続けられます。健康維持におすすめです。
  • ビタミンや亜鉛が豊富で免疫力アップを実感。飲みやすい粒サイズも良いです。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値は十分にあります。
  • アレルギー対策として試しましたが、体調が整い毎日快適に過ごせています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

14位:レバンテ 北山村産じゃばらサプリ

発酵黒じゃばらと乳酸菌のWパワーで快適ケア

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第14位は「レバンテ 北山村産じゃばらサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、アレルギー対策に特化したサプリメントとして、北山村産のじゃばらをじっくり6週間発酵させた黒じゃばらと、話題のめはな乳酸菌(R)をW配合しています。じゃばらに含まれるナリルチンはアレルギー症状の緩和に期待される成分で、さらに発酵によってその効果が高まっています。1日たった2粒の摂取で、手軽に日常的な健康維持をサポート。特定原材料等27品目不使用のアレルゲンフリーで、国内のGMP認定工場で製造されているため安心して続けられます。アレルギーに悩む方の毎日のケアにおすすめのサプリメントです。

商品名レバンテ 北山村産じゃばらサプリ
こんな人におすすめアレルギー症状に悩む方や健康維持を目指す方におすすめ。
ひとこと説明北山村産の発酵黒じゃばらと200億個配合のめはな乳酸菌を使用し、アレルギー対策に役立つナリルチンを効率的に摂取できる国内製造のサプリメント。
ブランドレバンテ
価格¥1,900
詳細仕様
  • 内容量:1袋60粒(30日分、1日2粒目安)
  • 原材料:発酵黒じゃばら(北山村産)、めはな乳酸菌(R)(KT-11株)
  • 特徴:特定原材料等27品目不使用のアレルゲンフリー
  • 製造:国内GMP認定工場
  • ナリルチン含有:高濃度の発酵黒じゃばら使用
  • 乳酸菌配合数:200億個(めはな乳酸菌(R))
クチコミ
  • アレルギー症状が軽減され、春先のつらい時期も快適に過ごせました。飲みやすく続けやすいのも良いです。
  • 毎日2粒で手軽に摂取でき、体調の安定を感じています。特に鼻のムズムズが和らぎ助かっています。
  • 黒じゃばらの発酵成分と乳酸菌の効果で、免疫バランスが整ったように感じました。安心して飲み続けられます。
  • アレルギー対策として期待して購入しましたが、効果が出るまでに少し時間がかかりました。継続が大切だと思います。
  • アレルゲンフリーなので安心して使えます。家族みんなで健康維持に取り入れており、体調の変化を実感しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

15位:PROUDPET 犬猫用 皮膚と腸の健康サポート乳酸菌サプリ

生きた乳酸菌で愛犬猫のアレルギーをWケア

アレルギー対策 サプリのおすすめランキングの第15位は「PROUDPET 犬猫用 皮膚と腸の健康サポート乳酸菌サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、犬猫のアレルギー対策に特化した乳酸菌サプリメントです。皮膚のバリア機能を強化し、腸内環境を整えることで、かゆみや皮膚炎の緩和をサポートします。100億個の生きた善玉菌が胃酸や胆汁に負けず腸まで届き、免疫力の向上と健康的な便通を促進。台湾の獣医師監修のもと開発され、無添加で敏感なペットにも安心して与えられます。粉末タイプでフードに混ぜやすく、継続しやすいのも魅力です。アレルギーに悩む愛犬・愛猫の毎日の健康管理におすすめします。

商品名PROUDPET 犬猫用 皮膚と腸の健康サポート乳酸菌サプリ
こんな人におすすめ犬猫のアレルギーや皮膚トラブルに悩む飼い主
ひとこと説明獣医師監修で皮膚と腸の健康をWサポート。生きた乳酸菌100億個配合の無添加サプリ。
ブランドPROUDPET
価格¥5,399
詳細仕様
  • 内容量:30粒(1か月分)
  • タイプ:粉末(カプセル開封して与える)
  • 成分:100億個の生きたプロバイオティクス(乳酸菌)
  • 無添加:保存料・香料・着色料不使用
  • 対応体重:生後6ヶ月以上で体重に応じて調整可能
  • 安全認証:SGS・ISO9001・GMP認証取得
  • 監修:台湾獣医師チーム
クチコミ
  • アレルギーでかゆがっていた愛犬の肌の状態が改善し、かゆみが軽減されました。
  • 便秘気味だった猫の便通がスムーズになり、元気も出てきました。安心して続けられます。
  • 無添加なので敏感肌の犬にも安心して与えられ、皮膚トラブルが少しずつ減ってきました。
  • 粉末タイプでフードに混ぜやすく、偏食気味の猫も抵抗なく食べてくれています。
  • 効果を感じるまでに時間がかかったのが少し残念ですが、続ける価値はありそうです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

「アレルギー対策 サプリ」についてのよくある質問

Q. アレルギー対策のサプリはどのように効果がありますか?

A. アレルギー対策のサプリは、免疫バランスを整えたり、抗炎症作用のある成分を補うことで症状緩和をサポートします。

Q. どの成分がアレルギー対策に効果的ですか?

A. ビタミンC、ビタミンD、乳酸菌、ケルセチン、ルテオリンなどが免疫調整や抗アレルギー作用でよく使われます。

Q. 副作用はありますか?

A. 一般的に安全ですが、体質によってはアレルギー反応や胃腸の不調が起こることがあるため、初めての場合は少量から試すと良いでしょう。

Q. サプリだけでアレルギーが治りますか?

A. サプリは症状の緩和を助けますが、根本的な治療には医師の診断と適切な治療が必要です。

Q. 子どもでも使えますか?

A. 子ども向けのサプリもありますが、年齢制限や成分の安全性を確認し、医師に相談してから利用しましょう。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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