【徹底調査】有酸素運動 サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
運動やダイエットを始めたいけれど「長続きしない」「効果がなかなか実感できない」と悩んでいませんか？特に有酸素運動は脂肪燃焼や体力維持に効果的ですが、継続や効率的なサポートには正しいサプリ選びが重要です。多くの種類が市場に出回る中、何を選べば良いのか迷う方も多いはず。そこで本記事では、2026年最新の有酸素運動サプリおすすめランキングと、独自アンケート調査から得た読者のリアルな声も公開します。これからの運動ライフをサポートしてくれる最適なアイテムを見つけて、理想の身体づくりをスタートさせましょう！ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：458人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：有酸素運動 サプリを購入したことがある人。（運動習慣のある20代～50代の男女、都内在住者が中心）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
有酸素運動 サプリの選び方
有酸素運動をサポートするサプリメントは、目的や生活環境によって適したものが異なります。初心者の方が迷わず選べるよう、使い方の目的と現実的な制約を踏まえたポイントをご紹介します。
目的に合った成分で効果を最大化
脂肪燃焼、持久力アップ、疲労軽減など目的に応じて配合成分が異なります。脂肪を効率よく燃やしたいならL-カルニチンやCLA、持久力を高めたい場合はBCAAやクエン酸が効果的です。まず自分がどんな効果を期待しているのかを明確にしましょう。
続けやすい形状と飲みやすさを選ぶ
サプリの形状は錠剤、カプセル、パウダー、ドリンクなど多様です。
保存スペースと持ち運びのしやすさを考慮
サプリは種類によって容器の大きさや重さに差があります。キッチンや収納場所のスペースに余裕があるか、外出先で使いたいかを考え、保管しやすく持ち運びしやすいパッケージを選びましょう。小分け包装やチャック付き袋も便利です。
安全性と添加物の有無をチェック
初心者は特に、品質管理がしっかりしている国産製品や第三者機関の検査を受けているサプリを選ぶと安心です。
有酸素運動用サプリは、目的の効果を得るために成分に注目しつつ、生活環境に合った飲みやすさや保存のしやすさも大切です。安全性も重視して、自分にぴったりのサプリで無理なく運動をサポートしましょう。
【早見わかり】有酸素運動 サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分の種類と効果 | 形状・タイプ | 保存・保管方法 | 安全性・信頼性 | カロリー・糖質量 | 成分の効果 | 吸収力・持続性 | 副作用の有無 | 口コミの評価 | 使いやすさ（飲みやすさ・粒の大きさ） | 摂取タイミングの柔軟性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラバーナ… | | ¥3,158 | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ | 運動中の脂肪燃焼をしっかりサポート！ | ★4.3点 | 脂肪燃焼と持久力向上をサポート。 | 錠剤タイプで手軽に摂取可能。 | 涼しい乾燥場所に保管推奨。 | 機能性表示食品で信頼性高い。 | 摂取量は6粒で低カロリー設計。 | 4.7 | 4.1 | 4.5 | 3.5 | 3.7 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 2位：POWER PRODUCTION エキストラオキシ… | | ¥3,788 | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ | 酸素サポートで長時間運動を強力バックアップ | ★4.3点 | 有酸素運動をサポートする多彩な成分配合 | 粒状のサプリメントで摂取しやすい | 直射日光を避けて常温保存推奨 | 国内製造で安全性高く信頼できる | 低カロリー・糖質控えめ設計 | 4.7 | 4.4 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 3位：POWER PRODUCTION パワープロダクシ… |  | ¥2,532 | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ | 持久力を支える有酸素運動サプリの決定版 | ★4.2点 | 持久力向上に特化した成分配合 | 粒タイプで手軽に摂取できる | 涼しい場所で保管推奨 | 信頼のブランドで安心使用 | 低カロリーでダイエット中も安心 | 4.6 | 4.1 | 4.3 | 3.5 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 4位：JAKS LEGENBODY レジェンボディ |  | ¥1,680 | JAKS | 運動効率を高めて脂肪燃焼を加速！ | ★4.3点 | 脂肪燃焼と疲労軽減に効果的な成分配合 | 150粒入りのサプリメントタイプ | 直射日光を避け冷暗所に保管推奨 | 国内GMP工場製造で信頼性高い | 摂取量に注意しながら低カロリー設計 | 4.6 | 4.2 | 4.4 | 3.8 | 3.9 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 5位：VALX RED GEAR 180粒 |  | ¥5,980 | VALX | プロ監修の7種成分で脂肪燃焼を強力サポート！ | ★4.5点 | 脂肪燃焼とエネルギー代謝促進に優れる | カプセルタイプで飲みやすい | 直射日光を避けて冷暗所へ保管 | 国内生産・高品質成分使用で安心 | カロリー・糖質量の記載なし | 4.8 | 4.5 | 4.3 | 3.6 | 3.8 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 6位：JAKS TRIAX トライアックス |  | ¥1,680 | JAKS | 運動中の脂肪燃焼を強力サポート！ | ★4.1点 | 脂肪燃焼と糖質抑制に効果的な成分配合 | 150粒入りのサプリメントタイプ | 直射日光を避けて涼しい場所に保管 | 国内GMP工場製で安心の品質管理 | 糖の吸収抑制で低糖質をサポート | 4.6 | 4.3 | 4.1 | 3.6 | 3.8 | 3.9 | – |
| 7位：ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラバーナ… |  | ¥3,100 | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ | 運動中の脂肪燃焼を強力にサポート！ | ★3.7点 | 脂肪燃焼促進とビタミン補給が同時にできる | 粒状で持ち運びやすく便利なサプリメント | 直射日光を避けて湿気の少ない場所に保管推奨 | 届出済みの機能性表示食品で信頼性高い | 摂取量は少量で低カロリー設計 | 4.6 | 3.5 | 4.0 | 3.2 | 3.6 | 3.3 | – |
| 8位：VAAM パウダー レモン風味 5.7g×20袋 |  | ¥1,418 | VAAM(ヴァーム) | 有酸素運動をサポートするレモン風味サプリ | ★3.8点 | アミノ酸配合で運動効率をサポート | レモン風味の粉末タイプで飲みやすい | 乾燥した場所で密封保存推奨 | 機能性表示食品で信頼性高い | 低カロリーで糖質控えめ | 4.6 | 4.5 | 4.0 | 3.1 | 3.5 | 3.3 | – |
| 9位：VALX RED GEAR 42粒 |  | ¥1,490 | VALX | 7つの成分で有酸素運動を強力サポート！ | ★3.8点 | 多彩な成分で脂肪燃焼をサポート | カプセルタイプで摂取しやすい | 直射日光避けて涼しい場所に保管 | 国内生産で安心の品質管理 | 低糖質でダイエットに適している | 4.5 | 4.0 | 3.5 | 3.2 | 3.4 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 10位：リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 4.2gx30… |  | ¥1,290 | リブ・ラボラトリーズ | 持久力と回復を支える運動サポートサプリ | ★3.6点 | 必須アミノ酸とビタミンで運動効果をサポート | スティック個包装で持ち運び便利 | 乾燥した涼しい場所で保管推奨 | リブ・ラボラトリーズの信頼ブランド | 低カロリーで糖質も控えめ | 4.5 | 3.7 | 3.5 | 3.2 | 3.6 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 11位：REYS PREMIUM BURNER 120粒 |  | ¥2,682 | REYS | 有酸素運動を強力サポートするダイエットサプリ | ★3.9点 | 脂肪燃焼と代謝促進に効果的な成分配合 | 飲みやすいタブレットタイプ | 直射日光を避けて涼しい場所に保管 | 国内GMP認定工場製造で安全性高い | 低カロリーでダイエット中も安心 | 4.6 | 3.8 | 4.1 | 3.5 | 4.3 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 12位：JAKS ウエイトバーン ダイエットサプリ 90粒 |  | ¥1,280 | JAKS | 有酸素運動の脂肪燃焼を強力サポート！ | ★3.7点 | 脂肪燃焼促進のHCA配合で効果的。 | カプセルタイプで飲みやすい。 | 直射日光を避けて保存推奨。 | 国内GMP認定工場製で安心。 | 摂取量は3粒で低カロリー | 4.5 | 3.5 | 4.0 | 3.0 | 3.4 | 3.3 | – |
| 13位：ハルクファクター カルニチンサプリ 18000mg |  | ¥2,682 | ハルクファクター(HULX-FACTOR) | 高配合カルニチンで有酸素運動を強力サポート | ★3.8点 | 脂肪燃焼とエナジーサポートに優れる多成分配合 | 飲みやすい小粒のタブレットタイプ | 直射日光避けて常温保存がおすすめ | 国内GMP認定工場製で安心の品質 | 1日3粒で低カロリー設計 | 4.6 | 3.7 | 4.3 | 3.4 | 4.4 | 4.5 | – |
| 14位：悩み解決ラボ カロバーンEX |  | ¥1,901 | 悩み解決ラボ | 有酸素運動を強力サポート！脂肪燃焼を加速する23種配合 | ★3.8点 | 23種の成分で脂肪燃焼をサポート | 錠剤タイプで飲みやすい | 直射日光・高温多湿を避けて保管 | 国内GMP工場製で安心安全 | 摂取カロリーや糖質は控えめ | 4.5 | 3.7 | 4.0 | 3.3 | 3.5 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 15位：アミノサウルス ベースサウルス |  | ¥2,570 | アミノサウルス | 持久力と健康を支えるマルチ栄養サポート | ★3.9点 | 多彩なビタミンとアミノ酸で健康維持に効果的 | 150粒入りのカプセルタイプで摂りやすい | 直射日光を避けて涼しい場所に保管推奨 | 日本のGMP認定工場で製造され安全性高い | カロリーや糖質量の詳細情報は記載なし | 4.7 | 4.1 | 4.4 | 3.2 | 3.5 | 3.8 | – |
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有酸素運動 サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラバーナー 180粒
運動中の脂肪燃焼をしっかりサポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第1位は「ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラバーナー 180粒」です。
▼商品概要
本商品は運動中の脂肪燃焼を効果的にサポートする機能性表示食品のサプリメントです。特に有酸素運動を行う際に、ヒドロキシクエン酸（HCA）が脂肪燃焼を高める働きが期待できるため、ランニングやロードバイク、ヨガなど持久力を要する運動に最適です。さらにカフェインやアルギニン、ガルシニアエキスを配合し、運動中のエネルギー代謝を促進しながら発汗をサポートします。運動中の脂肪燃焼効果を高めたい方に特におすすめの一品です。1日6粒を目安に水とともに摂取するだけで、手軽に有酸素運動の効果を後押しします。
| 商品名 | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラバーナー 180粒 |
| こんな人におすすめ | 持久系スポーツ愛好者やダイエット中の有酸素運動実践者におすすめ |
| ひとこと説明 | 運動中の脂肪燃焼を促進するHCA配合の機能性表示食品サプリメント。カフェインやアルギニンも配合し、有酸素運動のパフォーマンスをサポートします。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ¥3,158 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.3
4.0
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2位：POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ120粒
酸素サポートで長時間運動を強力バックアップ
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第2位は「POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ120粒」です。
▼商品概要
本商品は、有酸素運動をサポートするために設計されたサプリメントです。ヘム鉄やコエンザイムQ10、アスタキサンチンを配合し、酸素の働きを強化することで長時間の運動に必要なエネルギー産生を助けます。特にマラソンなどの耐久性が求められるスポーツに最適で、酸素の効率的な活用を促すことで持続力アップを期待できます。毎日のトレーニングや有酸素運動をより効果的にしたい方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ120粒 |
| こんな人におすすめ | 長時間の有酸素運動を行うランナーやトレーニング愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ヘム鉄、コエンザイムQ10、アスタキサンチン配合で酸素利用をサポートし、持続的な有酸素運動を助ける30日分のサプリメント。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ¥3,788 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
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3位：POWER PRODUCTION パワープロダクション エキストラオキシドライブ 90粒
持久力を支える有酸素運動サプリの決定版
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第3位は「POWER PRODUCTION パワープロダクション エキストラオキシドライブ 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、持久力向上を目指す有酸素運動を行う方に最適なサプリメントです。有酸素運動時のパフォーマンスを支えるために設計されており、1日3粒の継続摂取で効果的にサポートします。特に、運動中のエネルギー維持や持続力アップを目指す方に役立ちます。継続的な摂取で持久力を高めたい方におすすめのサプリメントとして、毎日のトレーニングに取り入れることでより効果を実感できます。
| 商品名 | POWER PRODUCTION パワープロダクション エキストラオキシドライブ 90粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で持久力を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 持久力向上を目的とした有酸素運動向けのサプリメント。1日3粒で約30日分の継続摂取が可能です。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ¥2,532 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.3
4.0
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4位：JAKS LEGENBODY レジェンボディ
運動効率を高めて脂肪燃焼を加速！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第4位は「JAKS LEGENBODY レジェンボディ」です。
▼商品概要
本商品は、運動中の脂肪燃焼をサポートすることに特化した機能性表示食品「JAKS LEGENBODY」です。有酸素運動を行う際に効果的に脂肪を燃やしやすくするヒドロキシクエン酸(HCA)を配合し、さらにお腹周りの脂肪減少にも寄与するブラックジンジャー由来成分を含んでいます。運動との相乗効果で効率よく脂肪燃焼を促進し、内臓脂肪や皮下脂肪の減少を目指せるため、ダイエットやボディメイクを目指す方に最適です。加えてアルギニンやカルニチンなどの17種類のサポート成分が、日常のエネルギー代謝や体調維持も支援します。国内GMP認定工場での製造により品質と安全性も安心して続けられます。
| 商品名 | JAKS LEGENBODY レジェンボディ |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で脂肪燃焼を高めたい方やお腹の脂肪が気になる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 運動中の脂肪燃焼を高め、お腹の内臓脂肪や皮下脂肪の減少をサポートする17種の成分配合の機能性表示食品サプリメントです。 |
| ブランド | JAKS |
| 価格 | ¥1,680 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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5位：VALX RED GEAR 180粒
プロ監修の7種成分で脂肪燃焼を強力サポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第5位は「VALX RED GEAR 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、有酸素運動を効率的にサポートするために開発されたVALXの「RED GEAR」です。脂肪燃焼を促進するL-カルニチンをはじめ、緑茶カテキンや天然カフェイン、ジンジャーエキスなど7種のバーニング成分を厳選配合。これらの成分が運動中のエネルギー代謝を高め、脂肪の燃焼を内側から強力にサポートします。さらに山本義徳監修のもとプロ仕様の品質を追求し、安心の国内生産で提供。トレーニング前後の摂取で、効率的な減量と理想のボディメイクに役立つサプリとしておすすめです。
| 商品名 | VALX RED GEAR 180粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で効率的に脂肪燃焼したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 有酸素運動時の脂肪燃焼をサポートする7種の成分を配合した、山本義徳監修のプロスペックダイエットサプリ。 |
| ブランド | VALX |
| 価格 | ¥5,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.3
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6位：JAKS TRIAX トライアックス
運動中の脂肪燃焼を強力サポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第6位は「JAKS TRIAX トライアックス」です。
▼商品概要
本商品は、運動中の脂肪燃焼を強力にサポートし、お腹の脂肪や内臓脂肪、皮下脂肪の減少を目指すサプリメントです。特に有酸素運動と組み合わせることで、ヒドロキシクエン酸(HCA)が運動中の脂肪燃焼を促進し、効率的なダイエット効果を期待できます。さらに、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが日常のエネルギー代謝を助け、サラシア由来サラシノールが糖の吸収を抑制。これにより、食後の血糖値の急上昇を抑え、脂肪蓄積の予防にも貢献します。18種類のサポート成分がダイエットを多角的に支え、医師監修のもと国内工場で厳格に製造されているため安心して続けられます。健康的に有酸素運動の効果を高めたい方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | JAKS TRIAX トライアックス |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で脂肪燃焼を助けたいダイエット中の方 |
| ひとこと説明 | 運動中の脂肪燃焼を高め、お腹の脂肪を減らす3つの機能を持つ医師監修の機能性表示食品サプリメントです。 |
| ブランド | JAKS |
| 価格 | ¥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.9
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7位：ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラバーナー 180粒
運動中の脂肪燃焼を強力にサポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第7位は「ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラバーナー 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、運動中の脂肪燃焼効率をサポートする機能性表示食品「グリコパワープロダクション エキストラバーナー」です。有酸素運動を効果的に行いたい方に最適で、ヒドロキシクエン酸(HCA)の働きにより運動中の体脂肪の燃焼を高める効果が期待できます。さらに7種のビタミンも配合され、体のコンディションを整えながら脂肪燃焼をサポート。1日6粒を運動前に摂取することで、脂肪燃焼効果を最大限に引き出せます。内容量180粒で約30日分のため、継続して使いやすいのも魅力です。
| 商品名 | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラバーナー 180粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で効率よく脂肪を燃やしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ヒドロキシクエン酸配合で運動中の脂肪燃焼を促進し、7種のビタミンが体調をサポートする有酸素運動向けサプリメントです。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ¥3,100 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.4
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8位：VAAM パウダー レモン風味 5.7g×20袋
有酸素運動をサポートするレモン風味サプリ
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第8位は「VAAM パウダー レモン風味 5.7g×20袋」です。
▼商品概要
本商品は、VAAM(ヴァーム)が提供する機能性表示食品のパウダータイプサプリメントで、レモン風味で飲みやすく設計されています。有酸素運動における脂肪燃焼や持久力維持をサポートするアミノ酸を含み、運動中のエネルギー効率を高めることが期待できます。特に、有酸素運動を継続的に行う方に向けて、効率よく脂肪を燃やしたい方の強い味方としておすすめです。手軽に摂取できる個包装タイプで、運動前や運動中に簡単に取り入れられます。日々のトレーニングの質を高めたい方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | VAAM パウダー レモン風味 5.7g×20袋 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で脂肪燃焼や持久力を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | VAAMの機能性表示食品パウダーで、レモン風味のアミノ酸サプリ。運動時の脂肪燃焼と持久力維持をサポートします。 |
| ブランド | VAAM(ヴァーム) |
| 価格 | ¥1,418 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.7
3.4
9位：VALX RED GEAR 42粒
7つの成分で有酸素運動を強力サポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第9位は「VALX RED GEAR 42粒」です。
▼商品概要
本商品は、有酸素運動を効率的にサポートするために設計されたダイエットサプリメントです。山本義徳氏の監修のもと、L-カルニチンや緑茶カテキン、カフェインなど7種のバーニング成分を厳選配合し、運動中の脂肪燃焼を内側からサポートします。特に脂肪をエネルギーに変えるL-カルニチン400mgと抗酸化作用のある緑茶カテキン500mgを高配合しているため、有酸素運動時のパフォーマンス向上と効率的なシェイプアップに役立ちます。国内生産の安心品質で、トレーニング前後の習慣としても最適です。
| 商品名 | VALX RED GEAR 42粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で効率的に脂肪燃焼したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 有酸素運動時の脂肪燃焼を7種の成分で内側から助ける、山本義徳監修のダイエットサポートサプリ。 |
| ブランド | VALX |
| 価格 | ¥1,490 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
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10位：リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 4.2gx30包
持久力と回復を支える運動サポートサプリ
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第10位は「リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 4.2gx30包」です。
▼商品概要
本商品は、リブ・ラボラトリーズが提供するBCAAや必須アミノ酸、アルギニン、クレアチン、ビタミンをバランスよく配合したスティックタイプのサプリメントです。有酸素運動を行う際に必要な栄養素を手軽に補給できるため、運動中のエネルギー維持や疲労回復をサポートします。特にアルギニンは血流促進効果が期待でき、持久力アップに寄与するため、有酸素運動を効果的に行いたい方に最適なサプリメントと言えるでしょう。30包入りで持ち運びも便利、毎日の運動習慣に取り入れやすいのも魅力です。
| 商品名 | リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 4.2gx30包 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動を習慣にしている方や持久力を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | リブ・ラボラトリーズのアミノガッツは、BCAAや必須アミノ酸、アルギニン、クレアチン、ビタミンを含む運動サポートサプリで、有酸素運動のパフォーマンス向上に役立ちます。 |
| ブランド | リブ・ラボラトリーズ |
| 価格 | ¥1,290 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
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11位：REYS PREMIUM BURNER 120粒
有酸素運動を強力サポートするダイエットサプリ
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第11位は「REYS PREMIUM BURNER 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、YouTube登録者数80万人超えの山澤礼明監修のもと開発されたREYSの「PREMIUM BURNER」です。有酸素運動を効果的にサポートするために、脂肪燃焼に役立つガルニシア（HCA）やブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンをはじめ、L-カルニチンやカフェインなど8種の厳選成分を配合しています。運動前に摂取することで、持久力向上や脂肪燃焼を助け、効率的なダイエットを実現します。タブレットタイプで飲みやすく、国内GMP認定工場で製造されているため安心して続けられます。30回分でコストパフォーマンスも優秀です。
| 商品名 | REYS PREMIUM BURNER 120粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で効率的に脂肪燃焼したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 山澤礼明監修のREYS製サプリ。8種の成分で有酸素運動時の脂肪燃焼と持久力をサポートするタブレットタイプのダイエットサプリメントです。 |
| ブランド | REYS |
| 価格 | ¥2,682 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.2
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12位：JAKS ウエイトバーン ダイエットサプリ 90粒
有酸素運動の脂肪燃焼を強力サポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第12位は「JAKS ウエイトバーン ダイエットサプリ 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、有酸素運動中の脂肪燃焼を効率よくサポートするダイエットサプリメントです。注目成分のヒドロキシクエン酸（HCA）を250mg配合し、運動時に脂肪燃焼を促進。さらに、ヒハツやアルギニン、カルニチン、茶カテキンなど16種類の成分が体のコンディションを整え、代謝アップに貢献します。軽い運動でも脂肪を燃やしたい方に最適なサプリメントとして、日々の有酸素運動の効果を高めたい方におすすめです。国内GMP認定工場で製造されているため、安全性にも安心感があります。
| 商品名 | JAKS ウエイトバーン ダイエットサプリ 90粒 |
| こんな人におすすめ | 脂肪燃焼を高めたい有酸素運動愛好者やダイエット中の方 |
| ひとこと説明 | ヒドロキシクエン酸を中心に16種の成分を配合し、有酸素運動時の脂肪燃焼を強力にサポートする機能性表示食品のダイエットサプリ。 |
| ブランド | JAKS |
| 価格 | ¥1,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.2
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13位：ハルクファクター カルニチンサプリ 18000mg
高配合カルニチンで有酸素運動を強力サポート
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第13位は「ハルクファクター カルニチンサプリ 18000mg」です。
▼商品概要
本商品は、L-カルニチンを驚異の18000mg配合し、有酸素運動をサポートするサプリメントです。トレーニング中のエネルギー代謝を促進し、脂肪燃焼を助けるため、ダイエットや持久力アップを目指す方に最適です。さらに、α‐リポ酸やコエンザイムQ10、BCAA、HMB、マルチビタミンなど全24成分をバランス良く配合し、運動効率と健康維持を強力にバックアップします。毎日の有酸素運動を効率よく続けたい方に役立つ高品質サプリメントとしておすすめです。飲みやすいタブレット形状で、どこでも手軽に摂取できる点も魅力です。
| 商品名 | ハルクファクター カルニチンサプリ 18000mg |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で脂肪燃焼や体力アップを目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高配合L-カルニチンと24種の成分で有酸素運動の脂肪燃焼とエネルギー代謝をサポートするサプリメント。 |
| ブランド | ハルクファクター(HULX-FACTOR) |
| 価格 | ¥2,682 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.0
3.7
3.5
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14位：悩み解決ラボ カロバーンEX
有酸素運動を強力サポート！脂肪燃焼を加速する23種配合
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第14位は「悩み解決ラボ カロバーンEX」です。
▼商品概要
本商品は、肥満気味の方の体重や体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートするサプリメントです。有酸素運動と併用することで、効率的な脂肪燃焼を目指せます。業界屈指の23種類の成分を贅沢に配合しており、エラグ酸をはじめαリポ酸やガラナ末、L-カルニチンなど、燃焼や代謝を助ける成分が豊富です。国内GMP認定工場で製造されているため、安心して継続できます。有酸素運動を日常に取り入れている方に、体脂肪減少を後押しする心強い味方となるでしょう。
| 商品名 | 悩み解決ラボ カロバーンEX |
| こんな人におすすめ | 運動習慣があり脂肪燃焼効率を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | エラグ酸を主成分に有酸素運動の脂肪燃焼をサポートし、体重・体脂肪・BMI改善に役立つ機能性表示食品のサプリメント。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ¥1,901 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.1
3.9
3.6
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15位：アミノサウルス ベースサウルス
持久力と健康を支えるマルチ栄養サポート
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第15位は「アミノサウルス ベースサウルス」です。
▼商品概要
本商品は、マルチビタミン・マルチミネラルを業界トップクラスの配合量で含み、DHAやクエン酸、アミノ酸などの独自成分もバランスよく配合されたサプリメントです。有酸素運動を行う際に必要な栄養素を効率的に補給し、エネルギー代謝をサポートすることで、持久力向上や疲労回復に役立ちます。特にランニングやトライアスロン、ロードバイクなど持続的な運動をする方に最適で、健康維持とコンディションアップを目指す方におすすめです。国内製造の安心品質と、アスリートの声を反映した成分設計が最大の魅力となっています。
| 商品名 | アミノサウルス ベースサウルス |
| こんな人におすすめ | 持久力アップを目指すランナーやトライアスリートにおすすめ |
| ひとこと説明 | 日本人に不足しがちなマルチビタミン・ミネラルに加え、DHAやクエン酸、アミノ酸を配合し有酸素運動時のパフォーマンスと健康を支えるサプリメントです。 |
| ブランド | アミノサウルス |
| 価格 | ¥2,570 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
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点
4.5
4.0
3.6
「有酸素運動 サプリ」についてのよくある質問
Q. 有酸素運動中にサプリは必要ですか？
A. 基本的にはバランスの良い食事で十分ですが、エネルギー補給や疲労回復を助けるために特定のサプリを利用することもあります。
Q. どんなサプリが有酸素運動に効果的ですか？
A. ビタミンB群やマグネシウム、L-カルニチン、オメガ3脂肪酸などが、エネルギー代謝や脂肪燃焼をサポートします。
Q. 運動前にサプリを飲むべきですか？
A. 運動前にエネルギー補給や集中力アップを狙うなら、運動開始30分前を目安に摂取すると効果的です。
Q. サプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 種類によりますが、運動前、運動中、運動後のいずれかに分けて摂取し、目的に合わせて使い分けると良いでしょう。
Q. サプリだけで脂肪は燃焼しますか？
A. サプリは補助的な役割であり、脂肪燃焼には継続的な有酸素運動と食事管理が不可欠です。
