【徹底調査】50代 男性 サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

50代の男性の皆さま、健康や体力の維持に不安を感じていませんか？仕事や家事、趣味に忙しい毎日の中で、どうしても不足しがちな栄養素や健康サポートアイテム。そんな方々のために、最新の人気サプリメント情報を徹底調査し、2025年のおすすめランキングを作成しました。独自アンケートをもとに、実際に効果を実感した声も公開しています。健康に対する悩みや「どのサプリが自分に合うのか？」という迷いにお応えできる内容となっています。あなたの未来の健康づくりに役立つ情報を、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

50代 男性 サプリの選び方

50代男性がサプリメントを選ぶ際は、健康維持や体調改善などの目的を明確にし、日常生活や保管環境に合った商品を選ぶことが大切です。初心者でもわかりやすく、目的と現実的な制約の両面から押さえるべきポイントを解説します。

健康の目的に合った成分を選ぶ

50代の男性は、体力低下や生活習慣病予防、関節や筋肉のケアなど目的が多様です。例えば、疲労回復にはビタミンB群、骨や関節にはカルシウムやコンドロイチンなど、目的別に必要な成分が含まれているかを確認しましょう。目的に合った成分選びが効果的なサプリ選びの基本です。

飲みやすさや続けやすさを重視する

毎日続けることが健康効果につながるので、錠剤の大きさや飲む回数、味や匂いも重要です。大粒の錠剤が苦手なら小粒や粉末タイプ、食後にまとめて飲めるものが便利です。続けやすさを考え、生活リズムに合った商品を選びましょう。

保存場所や保管のしやすさを確認する

自宅の収納スペースや湿度・温度環境に合うかも大切です。をチェック。場所を取る大きな容器より、コンパクトなパッケージの方が置き場所に困らず管理しやすいです。

安全性や信頼性を確認する

健康に直結するため、国の認可や第三者機関の検査マーク、成分の産地や製造元の情報をしっかり確認しましょう。過剰摂取を避け、他の薬との飲み合わせにも注意。信頼できるメーカーの製品を選ぶことで安心して続けられます。

50代男性向けサプリは、目的に合った成分と日々続けやすい飲みやすさ、保管のしやすさ、安全性をバランスよく考慮して選ぶことが大切です。無理なく続けられる商品を選び、健康的な毎日をサポートしましょう。

【早見わかり】50代 男性 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	主要成分	飲みやすさ	容器・サイズ	保存しやすさ	安全性	成分の充実度	吸収率の高さ	目的別の効果実感	続けやすさ（飲みやすさ・カプセルサイズ）	安全性・副作用の少なさ	配合量の適正さ	詳細記事
1位：ファンケル 50代からのサプリメント 男性用 30…		￥4,680 (￥156 / 個)	ファンケル(FANCL)	50代男性の毎日を支える健康サポートサプリ	★4.3点	ビタミンCや亜鉛などバランス良し	個包装で飲みやすい設計	30袋入りで携帯便利	個包装なので衛生的に保存	アレルギー物質注意必要	4.6	4.3	4.2	3.8	4.1	4.3	詳細レビュー
2位：GENERIC ファンケル 50代からの男性用サプ…		￥5,350 (￥2,675 / 袋)	GENERIC	50代男性の元気を支える毎日のサプリ	★3.7点	ビタミンC、亜鉛、アスタキサンチン配合	個包装で飲みやすく便利	30袋×2袋の大容量タイプ	個包装で持ち運び簡単	国内製造で安心の品質	4.6	3.5	3.3	3.6	3.7	3.6	詳細レビュー
3位：ファンケル 基本栄養パック 30袋		￥1,560 (￥13 / 個)	ファンケル(FANCL)	50代男性の健康土台を支える27種栄養パック	★4.3点	27種類のビタミンとミネラルが凝縮	個包装で手軽に摂取できる	コンパクトな個包装パック	個包装なので保管も簡単	国内製造で安心の成分配合	4.7	3.8	4.2	3.7	4.0	4.5	詳細レビュー
4位：ファンケル 50代からのサプリメント男性用 15袋		￥2,798 (￥187 / 袋)	ファンケル(FANCL)	50代男性の健康を手軽にサポート！	★3.4点	50代男性向けに必要な栄養を配合	飲みやすい味と個包装で手軽に摂取	コンパクトな袋入りで持ち運び便利	常温で保存できて場所を取らない	無添加・安心の国内製造	3.2	3.0	3.1	3.3	3.4	3.2	詳細レビュー
5位：ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 6…		￥417 (￥7 / 粒)	ディアナチュラ	50代男性の活力を支える毎日のサプリ	★3.8点	亜鉛とマカ配合でエネルギー維持に効果的	小粒で飲みやすく続けやすい設計	コンパクトで持ち運び便利なサイズ	密閉容器で保存しやすい設計	国内工場生産で安心の品質管理	4.0	3.5	3.6	3.7	3.8	3.9	詳細レビュー
6位：精鍛 妊活サプリ 60粒		￥2,980 (￥2,980 / 個)	精鍛	50代男性の妊活を強力サポートするサプリメント	★4.3点	亜鉛やマカなど妊活に適した成分を配合	1日1粒の手軽さで続けやすい	コンパクトな60粒入りで携帯便利	密封容器で湿気や酸化を防止	無添加・国内GMP工場製造で安心	4.7	3.8	4.1	3.7	4.6	4.4	詳細レビュー
7位：ファンケル 60代からのサプリメント男性用		￥11,910 (￥132 / 袋)	ファンケル(FANCL)	50代からの毎日を支えるビタミン・ミネラル補給	★4.1点	ビタミンとミネラルをバランス良く配合	個包装で手軽に摂取できる	コンパクトな袋タイプで携帯便利	個包装で湿気や光から保護	栄養機能食品で安心して摂取できる	4.7	3.5	4.3	3.8	4.2	4.0	–
8位：PURE HADA メンズオールインワンサプリ 3…		￥1,400 (￥23 / 粒)	PURE HADA	50代男性の肌を内側から守る、贅沢美容サプリ	★4.3点	プラセンタやヒアルロン酸など9成分配合	ソフトカプセルで飲みやすい	30日分のコンパクトパッケージ	乾燥を防ぐ密封容器	国内製造で安全管理徹底	4.7	3.8	4.5	4.6	4.1	4.5	詳細レビュー
9位：BAKELTH DOBA＋60 PREMIUM		￥2,480 (￥83 / 粒)	BAKELTH	50代男性の活力を支える60成分サプリ	★3.8点	亜鉛と多彩な成分で健康維持に効果的	錠剤で飲みやすく続けやすい	30錠入りで携帯に便利なサイズ	乾燥した場所で保管しやすい	国内GMP工場製で安全性高い	4.8	3.6	3.7	3.3	4.0	4.5	–
10位：極セレクト 日本新薬 マルチビタミンミネラル 18…		￥1,980 (￥1,980 / 袋)	極セレクト	50代男性の毎日を支える必須栄養素ギュッと配合	★4.3点	ビタミンとミネラルがバランス良く配合	小粒で飲みやすく続けやすい	180粒入りで長持ちする容量	個包装で衛生的に保管可能	国内GMP認証工場製で安心	4.7	3.9	3.8	4.5	4.6	4.4	–
11位：ＶＩＴＡＳ VITA POWER ビタパワー マカ…		￥2,480	ＶＩＴＡＳ	50代男性の活力を支える天然成分配合サプリ	★4.1点	マカと亜鉛をバランス良く配合	小粒で飲みやすいタブレット形状	120粒入りで30日分の適量	コンパクトなパッケージで管理簡単	国内製造・高品質管理で安心	4.7	3.6	3.7	4.4	3.8	4.0	詳細レビュー
12位：COCOLAB EXBOOST 生姜サプリメント		￥1,420 (￥1,420 / 袋)	COCOLAB	50代男性の活力を支える厳選成分サプリ	★4.0点	シトルリンとアルギニン高配合が魅力	味も安定し続けやすいサプリメント	30日分のコンパクトな袋入り	冷暗所で保管しやすい設計	高温多湿を避けて安全に保管	4.7	3.6	3.8	3.4	3.7	4.5	詳細レビュー
13位：ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜…		￥2,480 (￥2,480 / 個)	ULBO	50代男性の活力を内側から支える栄養機能食品	★4.3点	シトルリンとアルギニンが高配合で効果実感しやすい	粒の大きさは適度で飲みやすい設計	コンパクトで持ち運びに便利なサイズ	冷暗所で保存しやすく管理も簡単	GMP認定工場製造で安心の品質	4.7	3.7	4.4	3.6	4.1	4.6	詳細レビュー
14位：ナイトプロテイン テストコアNO3		￥10,980 (￥10,980 / 袋)	ナイトプロテイン	50代男性の活力を支える先端成分配合サプリ	★3.9点	テストフェンやサビートなど5種の成分配合	飲みやすいカプセル形状	約30日分のコンパクトサイズ	カプセルタイプで衛生的に保管	豊富な成分で安心して継続できる	4.7	3.6	3.8	3.2	4.0	4.4	–
15位：臭ピタッ！プラス エチケットサプリ 31粒		￥4,200 (￥135 / 粒)	臭ピタッ！	加齢臭に強力アプローチ！手軽に続けるエチケット習慣	★4.2点	天然植物エキス配合で安心感高い	1粒で手軽に続けやすい設計	31粒入りでちょうど良い容量	コンパクトで保管も簡単	国内GMP工場で製造の安心品質	4.7	3.8	4.5	3.9	4.6	4.3	詳細レビュー

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50代 男性 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：ファンケル 50代からのサプリメント 男性用 30袋

50代男性の毎日を支える健康サポートサプリ

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第1位は「ファンケル 50代からのサプリメント 男性用 30袋」です。

▼商品概要
本商品は50代以降の男性の健康をサポートするために開発されたファンケルのサプリメントです。ビタミンCや亜鉛、アスタキサンチンなど、年代特有の体の変化に対応する成分をバランスよく配合し、日々の健康維持や体調管理を効率的に助けることができます。個包装で携帯にも便利なため、忙しい毎日でも手軽に摂取できる点も魅力です。特に血流や目の健康、免疫力の向上を意識したい50代男性におすすめのサプリメントです。

2位：GENERIC ファンケル 50代からの男性用サプリメント

50代男性の元気を支える毎日のサプリ

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第2位は「GENERIC ファンケル 50代からの男性用サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、50代の男性に特化したファンケルのサプリメントです。ビタミンCや亜鉛、アスタキサンチンを配合し、年齢とともに変わる健康ニーズをサポートします。特に、体の調子を整え、毎日の活力維持に役立つ成分がバランスよく含まれているため、健康維持を意識する50代男性におすすめです。個包装で持ち運びやすく、45日から90日分と長期間続けやすい点も魅力です

3位：ファンケル 基本栄養パック 30袋

50代男性の健康土台を支える27種栄養パック

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第3位は「ファンケル 基本栄養パック 30袋」です。

▼商品概要
本商品はファンケルが提供する基本栄養パックで、50代男性の健康サポートに最適なサプリメントです。ビタミンやミネラル、カルシウム、乳酸菌を含む27種類の栄養素をわずか4粒に凝縮しており、加齢に伴う栄養不足を効率よく補えます。特に忙しくなりがちな50代男性にとって、食事・運動・休息の3要素を強力に支援し、健康の土台をしっかり作ることができる点が最大の魅力です。個包装で持ち運びやすく、毎日の習慣に取り入れやすいのも特徴です。

4位：ファンケル 50代からのサプリメント男性用 15袋

50代男性の健康を手軽にサポート！

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第4位は「ファンケル 50代からのサプリメント男性用 15袋」です。

▼商品概要
本商品はファンケルが50代の男性の健康をサポートするために開発したサプリメントです。毎日の栄養バランスを補い、加齢による体調変化に対応することを目的としています。15袋入りで手軽に続けやすく、忙しい方や健康維持に意識を持つ方にぴったりです。50代の男性が不足しがちな栄養素を効率よく摂取できるため、活力維持や健康管理に役立ちます。常温保存が可能で、持ち運びやすさも魅力です。

5位：ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 60粒

50代男性の活力を支える毎日のサプリ

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第5位は「ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、50代の男性に特におすすめのサプリメントで、亜鉛、マカ、ビタミンB1、B6をバランスよく配合しています。これらの成分は、加齢によるエネルギー代謝の低下や体力維持に役立ち、日々の活力アップをサポートします。国内工場で生産されているため品質も安心で、1日2粒の手軽な摂取で続けやすいのが特徴です。健康的な毎日を支える栄養補給に最適なサプリメントとして、50代男性の健康維持に役立つでしょう。

6位：精鍛 妊活サプリ 60粒

50代男性の妊活を強力サポートするサプリメント

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第6位は「精鍛 妊活サプリ 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、50代の男性の妊活をしっかりサポートするために開発されたサプリメントです。特許成分のソイポリアやバイオペリン、さらに亜鉛や還元型コエンザイムQ10など、男性の健康を支える成分をバランス良く配合。加齢とともに不足しがちな栄養素を効率よく補い、活力や巡りを促進することで妊活を強力にサポートします。無添加・国内GMP認定工場製造で安心して継続でき、50代の男性に最適なサプリメントです。

7位：ファンケル 60代からのサプリメント男性用

50代からの毎日を支えるビタミン・ミネラル補給

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第7位は「ファンケル 60代からのサプリメント男性用」です。

▼商品概要
本商品は50代の男性の健康維持に特化したサプリメントで、特に60代からの体の変化に対応したビタミンとミネラルを厳選して配合しています。食生活の乱れによる栄養不足を補い、活動的な毎日をサポートすることを目的としています。個包装で持ち運びも簡単なので、忙しい50代男性でも手軽に継続できます。不足しがちなビタミン・ミネラルを効率よく補給できる点が最大の魅力です。

8位：PURE HADA メンズオールインワンサプリ 30日分

50代男性の肌を内側から守る、贅沢美容サプリ

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第8位は「PURE HADA メンズオールインワンサプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、50代男性の肌悩みに特化したメンズ美容サプリメントです。ひげ剃りによる肌荒れや乾燥、ツヤ不足など、年齢とともに気になりやすい肌のトラブルに対し、インナーケアで根本からアプローチします。50倍濃縮プラセンタ10,000mgとヒアルロン酸、コラーゲンなど9つの厳選成分を配合し、肌の活性化と保湿効果をしっかりサポート。忙しい50代男性でも1日2粒という手軽さで継続しやすく、内側から清潔感あふれる若々しい肌を目指せるのが特長です。

9位：BAKELTH DOBA＋60 PREMIUM

50代男性の活力を支える60成分サプリ

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第9位は「BAKELTH DOBA＋60 PREMIUM」です。

▼商品概要
本商品は、50代男性の健康と活力をサポートするために開発されたサプリメントです。亜鉛15mgをはじめ、シトルリン、アルギニン、マカなどの4大活力成分をバランス良く配合し、医師監修のもとに設計されています。さらに、馬の心臓や睾丸エキス、サソリや高麗人参など希少な滋養強壮成分も含まれているため、年齢を重ねた男性の体力維持や精力向上に役立ちます。亜鉛を中心とした60種類以上の成分配合で、毎日の健康管理に最適な一粒です

10位：極セレクト 日本新薬 マルチビタミンミネラル 180粒

50代男性の毎日を支える必須栄養素ギュッと配合

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第10位は「極セレクト 日本新薬 マルチビタミンミネラル 180粒」です。

▼商品概要
本商品は、日本新薬が開発した高品質なマルチビタミンミネラルサプリメントです。50代の男性に特に不足しがちな必須ビタミン12種とミネラル9種を、わずか2粒で1日の必要量100％摂取可能に設計。さらに腸内環境を整える乳酸菌EC-12株も含まれているため、健康維持や体調管理に役立ちます。国内GMP認定工場で製造されており、安心して継続できる点も大きな魅力です。毎日の健康サポートに欠かせない成分をしっかり補えるので、活力維持や体調のバランスを整えたい50代男性に最適なサプリメントです。

11位：ＶＩＴＡＳ VITA POWER ビタパワー マカ亜鉛マルチビタミン

50代男性の活力を支える天然成分配合サプリ

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第11位は「ＶＩＴＡＳ VITA POWER ビタパワー マカ亜鉛マルチビタミン」です。

▼商品概要
本商品は、50代の男性に特におすすめのサプリメントです。マカや亜鉛、12種類のビタミンをバランスよく配合し、日々の活力や健康維持をサポートします。エナジードリンク風味で飲みやすく、1日4粒で効率的に必要な栄養素を補えるため、忙しい方でも無理なく続けやすいのが魅力です。国内製造で品質管理も徹底されており、年齢とともに減少しがちな活力を自然な成分で支えたい方に最適な一品と言えるでしょう。

12位：COCOLAB EXBOOST 生姜サプリメント

50代男性の活力を支える厳選成分サプリ

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第12位は「COCOLAB EXBOOST 生姜サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、50代の男性に特化した健康サポートサプリメントとして開発されました。ローヤルゼリーをベースに、血流改善に役立つシトルリン33,000mgとアルギニン15,000mgを高配合し、さらに亜鉛やマカ、トンカットアリなどの厳選成分を組み合わせています。これらの成分は、加齢に伴う体力低下や疲労感、肌や粘膜の健康維持に寄与します。特に亜鉛は味覚の正常維持と皮膚の健康に不可欠で、50代男性の毎日の活力を支えるために最適な栄養機能食品です。日本製で品質管理も安心、毎日の健康習慣として取り入れやすい30日分のサプリメントです。

13位：ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜鉛サプリ180粒

50代男性の活力を内側から支える栄養機能食品

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第13位は「ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜鉛サプリ180粒」です。

▼商品概要
本商品は50代の男性が活力と健康を維持するために設計されたULBOの栄養機能食品です。シトルリン800mgとアルギニン500mgをはじめ、亜鉛やマカ、トンカットアリ、牡蠣エキス、タウリンといった7つの厳選成分を高配合しています。これらは体内のエネルギー産生や血流改善、免疫機能のサポートに役立ち、活力の低下や疲れを感じやすい50代男性の毎日を内側から支えます

14位：ナイトプロテイン テストコアNO3

50代男性の活力を支える先端成分配合サプリ

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第14位は「ナイトプロテイン テストコアNO3」です。

▼商品概要
本商品は、50代の男性が健康的な毎日をサポートするために設計されたサプリメントです。テストフェンやサビートなどの先端成分をバランス良く配合し、筋肉の維持や活力アップに貢献します。特にアルギニン＆シトルリンMIXが血流を促進し、日常生活のパフォーマンス向上に役立つため、年齢とともに感じやすい体力の衰えに対して効果的にアプローチできる点が魅力です

15位：臭ピタッ！プラス エチケットサプリ 31粒

加齢臭に強力アプローチ！手軽に続けるエチケット習慣

50代 男性 サプリのおすすめランキングの第15位は「臭ピタッ！プラス エチケットサプリ 31粒」です。

▼商品概要
本商品は、50代の男性に特におすすめのエチケットサプリ「臭ピタッ！プラス エチケットサプリ 31粒」です。加齢に伴い気になる口臭や体臭、特に加齢臭に対して、内側からアプローチできるよう開発されました。20種類以上の天然植物エキスを配合し、シャンピニオンエキスやクロロフィルなどの注目成分が加齢臭の原因に働きかけます。1日1粒で手軽に続けやすく、忙しい50代男性の生活に無理なく取り入れられるのも魅力です。家族からの臭い指摘が気になる方や加齢臭対策を真剣に考え始めた方にぴったりです。

「50代 男性 サプリ」についてのよくある質問

Q. 50代の男性におすすめのサプリメントは何ですか？

A. 50代の男性には、骨や関節の健康をサポートするカルシウムやビタミンD、疲労回復に効果的なビタミンB群、また、男性ホルモンの維持に役立つ亜鉛やマカなどが人気です。

Q. サプリメントは毎日飲んだほうが良いですか？

A. 基本的には毎日決まった時間に摂取することが望ましいです。継続することで効果が期待できるため、用法・用量を守って飲み続けましょう。

Q. サプリメントと薬を一緒に飲んでも大丈夫ですか？

A. 薬との相互作用がある場合もあるため、必ず医師や薬剤師に相談してください。特に持病がある方や処方薬を飲んでいる方は注意が必要です。

Q. どれくらいで効果が実感できますか？

A. 個人差はありますが、多くの場合、1～3ヶ月程度続けて摂取することで効果を感じやすくなります。焦らず継続することが大切です。

Q. サプリメントの選び方で注意するポイントは何ですか？

A. 信頼できるメーカーの製品を選び、成分表示や含有量を確認しましょう。また、過剰摂取を避けるために用量を守り、自分の健康状態に合ったものを選ぶことが重要です。