【徹底調査】40代 女性 サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
40代女性のあなたが、健康や美容の維持に悩んでいませんか？年齢とともに気になる体調の変化や肌の衰えをサポートするサプリメントは、多くの方にとって大きな味方です。しかし、数多くある商品から本当に自分に合ったものを選びきれないと感じることも…そんなあなたのために、今回は2026年最新版として40代女性に特化したサプリおすすめ人気ランキングと独自アンケート結果を徹底調査しました。どのサプリがあなたの健康と美しさをサポートしてくれるのか、迷いを解消するヒントが満載です。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：460人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：40代 女性 サプリを購入したことがある人。（40代女性、都市部在住で健康意識高い層。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
40代 女性 サプリの選び方
40代の女性がサプリメントを選ぶ際は、健康維持や美容、疲労回復など目的に合った成分を選ぶことが大切です。同時に、日常生活で続けやすいように保管場所や摂取しやすさも考慮しましょう。目的と現実的な制約をバランスよく見極めて、最適なサプリを選ぶポイントをご紹介します。
まずは自分の健康目的を明確にする
40代女性に多い悩みには、更年期の不調、肌のハリ低下、疲れやすさなどがあります。自分が何を改善したいかをはっきりさせ、その目的に合った成分が含まれているかを確認することが基本です。例えば、骨の健康ならカルシウムやビタミンD、美肌目的ならコラーゲンやヒアルロン酸が効果的です。
続けやすい形状や飲みやすさを選ぶ
サプリは継続が大切ですが、粒が大きすぎたり匂いが強いと続けにくくなります。錠剤、カプセル、粉末、ドリンクタイプなど自分が無理なく摂取できる形状を選ぶことがポイントです。また、飲む回数や1日あたりの摂取量もチェックし、生活リズムに合うものを選びましょう。
保管場所に合ったパッケージサイズを選ぶ
サプリは通常、1袋や1瓶に30～90日分入っています。置き場所が限られているなら、コンパクトで開閉しやすい容器や詰め替え用パックを選ぶと便利です。湿気や直射日光を避けて保存できるかも確認し、品質を保ちながら長く使える工夫が必要です。
信頼できるメーカーと成分の安全性を重視する
40代は体調の変化が起きやすいため、
目的に合った成分を選びつつ、無理なく続けられる摂取方法や保管のしやすさも考慮することが、40代女性のサプリ選びの成功ポイントです。信頼できる商品を選び、日々の健康維持に役立ててください。
【早見わかり】40代 女性 サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分の種類 | 形状・飲みやすさ | パッケージサイズ | 安全性・品質管理 | 成分の種類と量 | 吸収されやすさ | 目的別の効果 | 続けやすさ（飲みやすさ・粒の大きさ） | 副作用や安全性 | 口コミや体験談の信頼性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ファンケル 40代からの女性用サプリメント 30袋 | | ¥4,238 | ファンケル(FANCL) | 40代女性のキレイと元気をサポートする一包 | ★4.5点 | ビタミンや美容成分が豊富に配合されている | 個包装で持ち運びやすく飲みやすい | 30袋入りで使い切りやすいサイズ | ファンケルの信頼できる品質管理 | 4.8 | 4.4 | 4.6 | 4.2 | 3.6 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 2位：ファンケル 40代からの女性用サプリメント 30袋… | | ¥11,980 | ファンケル(FANCL) | 40代女性の美と元気を支える7種のサプリ | ★4.3点 | 多彩な栄養素をバランス良く配合 | 個包装で飲みやすく携帯便利 | 30袋×3で長期使用可能 | 栄養機能食品で安心の品質 | 4.7 | 4.2 | 4.5 | 3.8 | 4.0 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 3位：Attenir ビューティーセレクト サプリメント | | ¥2,222 | Attenir | 40代女性の美と健康を一袋でサポート | ★4.3点 | 多彩な美容・健康成分がバランス良く配合 | 個包装で持ち運び便利、手軽に摂取可能 | コンパクトで携帯しやすいサイズ | 高品質な成分と厳しい品質管理を実施 | 4.7 | 4.5 | 4.4 | 4.2 | 3.7 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 4位：Gleon エクオルリッチ サプリ 30日分 |  | ¥1,780 | Gleon | 40代女性の美と元気を支える贅沢サプリ | ★4.3点 | 豊富な美容と健康成分をバランス良く配合 | 飲みやすい錠剤タイプで続けやすい | 30日分で携帯や保管に便利 | 国内GMP認定工場製造で安心 | 4.7 | 4.0 | 4.3 | 3.7 | 4.5 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：Royal BS ビオチンサプリ 180粒 |  | ¥1,596 | Royal BS | 忙しい40代女性の美髪と健康を支えるビオチンサプリ | ★4.3点 | ビオチン配合で美容と健康をサポート | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 180粒入りで約3ヶ月分のコスパ良好 | 国内工場製造で安心の品質管理 | 4.6 | 3.8 | 4.4 | 3.7 | 4.5 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 6位：悩み解決ラボ エクオルピュア |  | ¥1,872 | 悩み解決ラボ | 40代女性の美容と健康を支えるエクオールサプリ | ★4.0点 | エクオール乳酸菌と大豆イソフラボン配合 | 小粒で飲みやすいタブレットタイプ | 約30日分の60粒入りコンパクト設計 | 国内GMP認定工場で製造の安心品質 | 4.6 | 3.9 | 4.2 | 4.2 | 3.8 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 7位：ファンケル 基本栄養パック 30袋 |  | ¥1,560 | ファンケル(FANCL) | 忙しい40代女性の健康を手軽に支える基本栄養パック | ★4.1点 | ビタミンや乳酸菌など多彩な栄養素を配合 | 個包装で持ち運びやすく飲みやすい | コンパクトで衛生的な個包装タイプ | 信頼のブランドで高品質な管理体制 | 4.6 | 3.7 | 4.5 | 3.8 | 4.0 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 8位：ファンケル 40代からのサプリメント 女性用 |  | ¥11,979 | ファンケル(FANCL) | 忙しい40代女性に寄り添う健康サポート | ★3.5点 | 40代女性に必要な成分をバランス良く配合 | 個包装で飲みやすく続けやすい | 90日分の大容量でコスパ良好 | 国内製造で安心の品質管理 | 3.2 | 3.3 | 3.4 | 3.1 | 3.0 | 3.0 | – |
| 9位：io 40代のためのサプリ GABA マルチビタミ… |  | ¥1,980 | io | GABAとカフェインで40代女性の毎日を快適に | ★3.8点 | 17種の栄養素でバランス良く配合 | 飲みやすいカプセルタイプで続けやすい | 30日分のコンパクトなパッケージ | 日本製で薬剤師監修・品質管理徹底 | 4.5 | 3.7 | 4.4 | 4.3 | 4.2 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 10位：キレイがみなぎる LUNARICH 鉄 葉酸 NM… |  | ¥1,258 | キレイがみなぎる | 40代女性の美と健康を内側から支える贅沢サプリ | ★3.8点 | 多彩な美容と健康成分がバランス良く配合 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 30日分で持ち運びやすいサイズ感 | 日本製GMP認定工場で安心の品質 | 4.6 | 3.7 | 4.3 | 3.4 | 4.1 | 3.1 | 詳細レビュー |
| 11位：ファンケル 50代からのサプリメント 女性用 |  | ¥4,680 | ファンケル(FANCL) | 40代女性の美と健康を支える毎日のサポート | ★3.8点 | 多彩な美容と健康成分をバランス良く配合 | 個包装で飲みやすく持ち運び便利 | 30袋入りで携帯に便利なコンパクトさ | 高品質な国内製造、アレルギー物質注意 | 4.5 | 3.8 | 4.3 | 3.7 | 3.6 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 12位：わたしの酵活 フェムケア酵素サプリ |  | ¥2,699 | わたしの酵活 | 40代女性のゆらぎを内側から整える発酵サプリ | ★3.8点 | 乳酸菌と果実の自然な組み合わせが魅力 | ペースト状でそのまま簡単に摂取できる | コンパクトな10包入りで持ち運び便利 | 無添加・発酵熟成製法で安心の品質 | 4.6 | 3.8 | 4.4 | 4.3 | 3.9 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 13位：悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア |  | ¥1,984 | 悩み解決ラボ | 40代女性の骨と心を支える無添加サプリ | ★3.8点 | 多彩な成分で健康サポートが充実 | 粒タイプで飲みやすく続けやすい | 30日分で携帯にも便利なサイズ | 国内GMP工場製で安心の無添加 | 4.5 | 3.6 | 4.4 | 3.3 | 4.6 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 14位：aequalis モイスチャライジング プラセンタ… |  | ¥1,110 | aequalis | 贅沢プラセンタで40代の美肌を支える | ★3.9点 | 豊富な美容成分と高濃度プラセンタ配合 | 飲みやすいソフトカプセルで続けやすい | 約30日分のコンパクトな内容量 | 国内製造で安全性に配慮 | 4.6 | 4.2 | 4.3 | 4.5 | 3.7 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 15位：Vanoble エクオール サプリメント 60粒 |  | ¥1,469 | Vanoble | 40代女性の健康と美容を支える高純度エクオール配合サプリ | ★3.8点 | 多彩な美容・健康成分を凝縮 | 飲みやすい錠剤タイプで続けやすい | 30日分のコンパクトな包装 | GMP認証の安心高品質製造 | 4.7 | 3.5 | 4.5 | 4.6 | 4.3 | 3.1 | – |
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40代 女性 サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ファンケル 40代からの女性用サプリメント 30袋
40代女性のキレイと元気をサポートする一包
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第1位は「ファンケル 40代からの女性用サプリメント 30袋」です。
▼商品概要
本商品は、40代の女性の美と健康を総合的にサポートするサプリメントです。ビタミンCやカルシウム、乳酸菌をはじめ、コエンザイムQ10やブルーベリー成分など、厳選された7種類の成分をバランス良く配合。不足しがちな栄養素を手軽に補える個包装タイプで、忙しい毎日にも続けやすいのが魅力です。年齢に伴う体の変化に対応し、キレイと元気を効率的に支えます。
| 商品名 | ファンケル 40代からの女性用サプリメント 30袋 |
| こんな人におすすめ | 40代女性で健康と美容を手軽にサポートしたい方 |
| ひとこと説明 | 40代女性向けに設計されたファンケルのサプリメントは、美容と健康維持に欠かせない7種の栄養素を個包装で手軽に摂取可能です。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥4,238 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
2位：ファンケル 40代からの女性用サプリメント 30袋×3
40代女性の美と元気を支える7種のサプリ
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第2位は「ファンケル 40代からの女性用サプリメント 30袋×3」です。
▼商品概要
本商品は40代女性の美と健康をサポートするために設計されたサプリメントです。ビタミンCやカルシウム、乳酸菌をはじめ、コエンザイムQ10やブルーベリーエキス、ナットウキナーゼなど、7種類の成分をバランスよく配合しています。毎日の忙しい生活の中で不足しがちな栄養素を手軽に補い、キレイと元気を同時に応援。個包装で持ち運びも便利なため、続けやすいのも魅力です。健康維持と美容ケアを両立させたい40代女性に特におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | ファンケル 40代からの女性用サプリメント 30袋×3 |
| こんな人におすすめ | 40代女性で美と健康を両立したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 40代女性向けに厳選した7種の栄養素を個包装で手軽に摂取できるバランス設計のサプリメント。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥11,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
3位：Attenir ビューティーセレクト サプリメント
40代女性の美と健康を一袋でサポート
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第3位は「Attenir ビューティーセレクト サプリメント」です。
▼商品概要
本商品は40代の女性の健康と美容をトータルでサポートするサプリメントです。DHAやEPA、鉄分、葉酸など不足しがちな栄養素をバランスよく配合し、毎日のエイジングケアに必要な成分を効率的に摂取できる点が特長です。個包装のため持ち運びに便利で、忙しい日々でも手軽に続けられます。コラーゲンやビタミンB&C、GABAなどの美容と健康に役立つ成分も含まれており、40代女性の変化する体に寄り添った設計です。初めてのサプリとしてもおすすめできる一品です。
| 商品名 | Attenir ビューティーセレクト サプリメント |
| こんな人におすすめ | 健康や美容に気を使う40代女性で手軽に栄養補給したい方 |
| ひとこと説明 | 40代女性の美容と健康を支えるビタミン、コラーゲン、鉄分をバランスよく配合した個包装サプリメントです。 |
| ブランド | Attenir |
| 価格 | ¥2,222 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
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4位：Gleon エクオルリッチ サプリ 30日分
40代女性の美と元気を支える贅沢サプリ
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第4位は「Gleon エクオルリッチ サプリ 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、40代の女性に特におすすめのサプリメントで、エクオール含有乳酸菌12mgと大豆イソフラボン50mgを配合し、年齢による体調変化や美容の悩みにアプローチします。クリニック共同開発で安心の国内製造、さらにビタミンB群やプラセンタ、ヒアルロン酸、GABAなど21種の美容成分を贅沢に含み、毎日の美しさと健康をバランス良くサポート。忙しい40代女性の生活リズムの乱れややる気の低下に寄り添い、内側から元気とキレイを支えます。
| 商品名 | Gleon エクオルリッチ サプリ 30日分 |
| こんな人におすすめ | 年齢を感じ始めた40代女性で美容と健康を両立したい方に。 |
| ひとこと説明 | エクオール含有乳酸菌と大豆イソフラボンを中心に、ビタミンB群や美容成分を配合した40代女性向けの国内製造サプリメント。 |
| ブランド | Gleon |
| 価格 | ¥1,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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5位：Royal BS ビオチンサプリ 180粒
忙しい40代女性の美髪と健康を支えるビオチンサプリ
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第5位は「Royal BS ビオチンサプリ 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、40代女性の美容と健康をサポートするビオチン配合サプリメントです。毎日の忙しい生活の中で感じやすい髪のパサつきやボリューム不足、ごわつきなどの悩みにアプローチし、1日50mgのビオチンが効率よく補給できる点が特長です。ビオチンはビタミンB群の一種で、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を助けることで知られ、年齢とともに気になる肌や髪の健康維持に役立ちます。国内の信頼できる工場で製造されているため、安全性も高く、約3ヶ月分の大容量で続けやすいのも魅力です。40代からの美と健康を手軽にサポートしたい方におすすめです。
| 商品名 | Royal BS ビオチンサプリ 180粒 |
| こんな人におすすめ | 40代女性で美容や髪・肌の健康を気遣う方に最適です。 |
| ひとこと説明 | 国内製造で安心なビオチン50mg配合サプリ。髪や肌のパサつき、ボリューム不足にアプローチし、40代女性の美と健康を支えます。 |
| ブランド | Royal BS |
| 価格 | ¥1,596 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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6位：悩み解決ラボ エクオルピュア
40代女性の美容と健康を支えるエクオールサプリ
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第6位は「悩み解決ラボ エクオルピュア」です。
▼商品概要
本商品は、40代の女性の健康と美容をトータルサポートするサプリメントです。エクオール乳酸菌を100mg配合し、体内でのエクオール生成をしっかり支援。さらに、アグリコン型大豆イソフラボン30mgが女性ホルモンのバランスを整え、年齢とともに変化する体調をサポートします。美容成分のヒアルロン酸やコラーゲン、ビタミンB群も豊富に含まれており、肌の潤いとエネルギー維持に役立ちます。毎日続けやすい小粒タイプで、忙しい40代女性の健康習慣に最適な一品です。
| 商品名 | 悩み解決ラボ エクオルピュア |
| こんな人におすすめ | 40代の女性で美容と健康を意識する方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | エクオール乳酸菌と大豆イソフラボンを贅沢に配合し、40代女性の健康と美容を支える国内製造サプリメント。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ¥1,872 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.7
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7位：ファンケル 基本栄養パック 30袋
忙しい40代女性の健康を手軽に支える基本栄養パック
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第7位は「ファンケル 基本栄養パック 30袋」です。
▼商品概要
本商品は、40代女性の健康をサポートするために設計されたファンケルの基本栄養パックです。ビタミンやミネラル、カルシウム、乳酸菌など、現代人に不足しがちな栄養素を一つのパックに凝縮。特に、忙しい40代女性の健康の土台を作るために必要な栄養をバランスよく配合しています。毎日続けやすい個包装で手軽に摂取できるため、食事や運動、休息とのバランスを整えたい方に最適です
| 商品名 | ファンケル 基本栄養パック 30袋 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や美容を意識する40代女性におすすめ |
| ひとこと説明 | ファンケルの基本栄養パックは、ビタミン・ミネラル・乳酸菌をバランスよく配合した個包装サプリで、40代女性の健康サポートに最適です。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥1,560 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.9
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8位：ファンケル 40代からのサプリメント 女性用
忙しい40代女性に寄り添う健康サポート
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第8位は「ファンケル 40代からのサプリメント 女性用」です。
▼商品概要
本商品はファンケルが提供する40代女性向けのサプリメントで、90日分(30袋×3)のセットです。年齢を重ねることで変化する体調や美容のサポートを目的に設計されており、毎日の健康維持を助けます。特に忙しい40代の女性にとって、食生活で不足しがちな栄養を簡単に補える点が魅力です。手軽に続けられる個包装タイプで、生活リズムに合わせて無理なく摂取できるのが特徴です。長期的な健康管理を目指す方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | ファンケル 40代からのサプリメント 女性用 |
| こんな人におすすめ | 40代の女性で健康と美容の維持に関心がある方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ファンケルの40代女性向けサプリメントは、90日分の個包装で手軽に栄養補給できる健康維持サポート製品です。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥11,979 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
9位：io 40代のためのサプリ GABA マルチビタミン ミネラル
GABAとカフェインで40代女性の毎日を快適に
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第9位は「io 40代のためのサプリ GABA マルチビタミン ミネラル」です。
▼商品概要
本商品は、40代の女性に特化したサプリメントで、GABAとカフェインの絶妙なバランス配合により、心身のリフレッシュと活力アップをサポートします。日々の忙しさで疲れがちな方でも、リラックス効果のあるGABAがストレス緩和に寄与し、カフェインが適度な爽快感をもたらすため、心地よい毎日を過ごせます。さらに、マルチビタミンやミネラルを含む20種の栄養素が不足しがちな栄養を補い、健康維持にも役立ちます。薬剤師監修のもと日本製で品質に安心感があり、1日1粒の手軽な摂取で継続しやすいのも魅力です。忙しい40代女性の生活に寄り添いながら、心と体のバランスを整えたい方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | io 40代のためのサプリ GABA マルチビタミン ミネラル |
| こんな人におすすめ | 忙しくても心身のバランスを整えたい40代女性 |
| ひとこと説明 | GABAとカフェインを高配合し、20種の栄養素で40代女性の心身のリフレッシュと活力をサポートする薬剤師監修の日本製サプリメント。 |
| ブランド | io |
| 価格 | ¥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
▼関連記事
10位：キレイがみなぎる LUNARICH 鉄 葉酸 NMN 配合サプリ 30日分
40代女性の美と健康を内側から支える贅沢サプリ
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第10位は「キレイがみなぎる LUNARICH 鉄 葉酸 NMN 配合サプリ 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、40代女性の健康と美しさをトータルにサポートするサプリメントです。鉄分や葉酸、話題のNMNをはじめとした10種類の美容成分を贅沢に配合し、女性のリズムや肌の調子を整えることに特化しています。特に40代はホルモンバランスの変化や肌のゆらぎが気になる時期ですが、本サプリが体の内側からのケアを助け、穏やかな毎日をサポートします。毎日1粒で続けやすく、日本国内のGMP認定工場で製造されているため安心してお使いいただけます。
| 商品名 | キレイがみなぎる LUNARICH 鉄 葉酸 NMN 配合サプリ 30日分 |
| こんな人におすすめ | 40代女性で肌や体調のゆらぎが気になる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 鉄分や葉酸、NMNなど10種類の美容成分を配合し、40代女性の健康と美しさを内側から支えるリズムサポートサプリメントです。 |
| ブランド | キレイがみなぎる |
| 価格 | ¥1,258 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.6
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11位：ファンケル 50代からのサプリメント 女性用
40代女性の美と健康を支える毎日のサポート
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第11位は「ファンケル 50代からのサプリメント 女性用」です。
▼商品概要
本商品は40代の女性が抱えがちな健康と美容の悩みに応えるために作られたサプリメントです。ビタミンCやカルシウム、アスタキサンチンなど、年代に合わせて不足しやすい栄養素をバランスよく配合し、毎日の元気と美しさをサポートします。特に個包装で持ち運びやすく、いつでも手軽に続けられる点が魅力で、忙しい40代女性のライフスタイルにもぴったりです。健康維持とエイジングケアを両立したい方におすすめの一歩進んだサプリメントです。
| 商品名 | ファンケル 50代からのサプリメント 女性用 |
| こんな人におすすめ | 40代女性で健康と美容を両立したい方におすすめ |
| ひとこと説明 | ファンケルの40代から50代女性向けサプリメント。ビタミンやミネラル、抗酸化成分をバランスよく配合し、美容と健康をサポートします。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥4,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.5
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12位：わたしの酵活 フェムケア酵素サプリ
40代女性のゆらぎを内側から整える発酵サプリ
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第12位は「わたしの酵活 フェムケア酵素サプリ」です。
▼商品概要
本商品は、40代女性のデリケートなお悩みに寄り添うフェムケアサプリ「わたしの酵活」です。福岡県産いちじく「博多とよみつひめ」とザクロを贅沢に使い、発酵技術で栄養を凝縮。クリスパタス菌を含む乳酸菌約6600億個を配合し、腸内環境を整えながら女性特有のゆらぎ期をサポートします。ペースト状でそのままはもちろん、ドリンクやヨーグルトに混ぜて手軽に続けやすいのも魅力。忙しい40代女性の毎日に、内側からの美と健康ケアを提案します。
| 商品名 | わたしの酵活 フェムケア酵素サプリ |
| こんな人におすすめ | 40代のゆらぎ期に悩む女性や腸内環境を整えたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 福岡県産いちじくとザクロを使い、乳酸菌クリスパタス菌を約6600億個配合した40代女性向けの発酵フェムケアサプリです。 |
| ブランド | わたしの酵活 |
| 価格 | ¥2,699 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.0
3.6
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13位：悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア
40代女性の骨と心を支える無添加サプリ
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第13位は「悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア」です。
▼商品概要
本商品は、40代の女性が抱えやすい骨の健康維持と精神的なストレス緩和に特化したサプリメントです。大豆イソフラボンを主成分とし、エクオール乳酸菌やレスベラトロールなど女性のゆらぎをサポートする成分を贅沢に配合。さらに、GABAが仕事や日常の疲労感を和らげ、チェストツリーや高麗人参が活力アップを後押しします。国内GMP認定工場で製造され、16種の無添加にこだわった安心の品質で、40代女性の健康と美容をトータルに支えるアイテムです。
| 商品名 | 悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア |
| こんな人におすすめ | 40代女性で骨の健康やストレス緩和を求める方におすすめ |
| ひとこと説明 | 骨の成分維持と精神的ストレス緩和をサポートする大豆イソフラボン＆GABA配合の機能性表示食品サプリ。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ¥1,984 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
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14位：aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 402,000mg
贅沢プラセンタで40代の美肌を支える
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第14位は「aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 402,000mg」です。
▼商品概要
本商品は、40代女性の美容と健康をサポートするために開発されたサプリメントです。イタリア産の高品質な豚プラセンタを50倍に濃縮し、1日分（2粒）に13,400mgのプラセンタを配合。さらにコラーゲンやヒアルロン酸、プロテオグリカン、エラスチンなど、肌の潤いと弾力を支える成分が豊富に含まれています。ビタミンB2やビタミンC、トコトリエノールも加え、肌の健康維持とエイジングケアに役立つ成分をバランスよく摂取できるため、年齢とともに変化する肌の悩みを持つ40代女性に特におすすめです。国内製造で安心して続けられ、1ヶ月分60粒入りで経済的な点も魅力です。
| 商品名 | aequalis モイスチャライジング プラセンタサプリ 402,000mg |
| こんな人におすすめ | 40代の美容と健康を意識する女性におすすめ |
| ひとこと説明 | 高濃縮のイタリア産豚プラセンタと美容成分を配合し、肌の潤いと健康を支える40代向けサプリメントです。 |
| ブランド | aequalis |
| 価格 | ¥1,110 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.1
3.8
3.6
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15位：Vanoble エクオール サプリメント 60粒
40代女性の健康と美容を支える高純度エクオール配合サプリ
40代 女性 サプリのおすすめランキングの第15位は「Vanoble エクオール サプリメント 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、40代の女性の健康と美容をサポートするために設計されたVanobleのエクオール配合サプリメントです。毎日2粒で10mgの高純度エクオールと30mgの大豆イソフラボンを手軽に摂取でき、ホルモンバランスの維持や更年期対策に役立ちます。さらに、GABAや高麗人参、α-リポ酸、ヒアルロン酸など15種類の厳選成分を贅沢に配合し、健康的な生活を支えます。品質管理はGMPおよびFSSC22000認証工場で行われており、安全かつ高品質なサプリメントとして安心して続けられます。飲みやすい錠剤タイプで、忙しい40代女性のライフスタイルにもぴったりです。
| 商品名 | Vanoble エクオール サプリメント 60粒 |
| こんな人におすすめ | 40代女性で更年期や美容ケアを意識する方におすすめ |
| ひとこと説明 | Vanobleのエクオール10mgと大豆イソフラボン30mg配合の美容・健康サポートサプリ。15種成分を凝縮し、高品質工場製造で安心。 |
| ブランド | Vanoble |
| 価格 | ¥1,469 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.6
「40代 女性 サプリ」についてのよくある質問
Q. 40代女性におすすめのサプリは何ですか？
A. カルシウムやビタミンD、コラーゲン、ビタミンB群、鉄分などが40代女性に特におすすめです。骨や肌の健康維持に役立ちます。
Q. サプリは毎日飲んだほうがいいですか？
A. 基本的には毎日継続して飲むことが効果的です。ただし、用法・用量を守り、過剰摂取にならないよう注意しましょう。
Q. サプリと薬を一緒に飲んでも大丈夫ですか？
A. 薬との相互作用がある場合もあるため、服用中の薬がある場合は医師や薬剤師に相談してからサプリを始めましょう。
Q. どのタイミングでサプリを飲むのが良いですか？
A. 脂溶性ビタミン（A、D、E、K）は食後に、ビタミンCやB群などの水溶性ビタミンは食事の前後どちらでも構いませんが、吸収を考えて食後が一般的です。
Q. サプリだけで健康維持はできますか？
A. サプリはあくまで栄養補助です。バランスの良い食事や適度な運動、十分な睡眠と組み合わせることが大切です。
