【徹底調査】睡眠計測デバイスのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
あなたの睡眠の質に満足していますか？忙しい毎日やストレスによる不調の原因は、実は睡眠の質にあるかもしれません。そのため、多くの人が睡眠計測デバイスに注目し、自分の睡眠環境やパターンを理解しようとしています。そこで、本記事では最新の人気ランキングとともに、独自アンケートの結果も紹介し、読者のニーズに合った最適なデバイス選びをサポートします。あなたの睡眠改善への第一歩を踏み出すために、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：487人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：睡眠計測デバイスを購入したことがある人。（20代〜50代の健康意識高い都内在住男女、平均年齢35歳）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
睡眠計測デバイスの選び方
睡眠計測デバイスは、自分の睡眠の質を把握し、改善に役立てるための便利なツールです。使い方の目的と置く場所の制約を両方考慮して選ぶことで、効果的かつ継続しやすいデバイス選びが可能になります。
どんな睡眠情報を知りたいかを明確にする
睡眠の深さや眠りのサイクルを知りたいのか、睡眠時間や起床時間の管理が目的かで選ぶ機能が変わります。睡眠の質を詳細に分析したいなら多機能モデル、まずは睡眠時間の記録や簡単なグラフで十分ならシンプルなモデルがおすすめです。
設置場所のスペースと持ち運びのしやすさを確認する
置き型タイプやベッドに装着するタイプなど形状は様々です。置き場所のスペースに合うサイズか、折りたたみや収納が簡単かも重要です。寝室が狭い場合はコンパクトで持ち運びやすいモデルを選ぶと、設置や片付けが楽になります。
装着感や操作のしやすさを重視する
腕時計型や指輪型など装着タイプは睡眠中の快適さに直結します。
バッテリー持ちや充電方法をチェックする
毎晩使うものなので、バッテリーの持ち時間が長いと充電の手間が減るため便利です。USB充電やワイヤレス充電対応など、使いやすい充電方式も選択のポイント。充電切れで計測が途切れないように注意しましょう。
睡眠計測デバイスは、目的によって必要な機能や形状が変わります。自分の睡眠改善に何を重視するかと、設置環境や使い勝手をバランス良く考慮して、無理なく続けられる一台を選ぶことが快適な睡眠への第一歩です。
【早見わかり】睡眠計測デバイスのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 計測範囲 | 測定精度 | 装着タイプ | 連携アプリ | サイズ・重量 | 計測の正確さ | 装着の快適さ | 電池持ちの長さ | 解析レポートの見やすさ | スマホ連携の使いやすさ | 追加機能の有用性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：Fitbit Inspire 3 |  | ￥11,520 | Fitbit(フィットビット) | 長持ちバッテリーで快眠サポート | ★4.3点 | 睡眠や心拍をしっかり計測できる | 心拍や睡眠の詳細なデータを提供 | 標準的なバンドで快適に装着可能 | スマホと連携しやすい操作性 | 軽量で長時間の装着も苦にならない | 4.4 | 4.2 | 4.7 | 4.1 | 4.3 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 2位：Geekin スマートリング 健康管理 10号 |  | ￥6,580 | Geekin | 指ひとつで一日中睡眠と健康を見守る | ★4.3点 | 睡眠と運動の両方をしっかり計測できる | 睡眠の深さや回数を詳細に把握できる | 指に装着するリング型で快適な着け心地 | 多機能なアプリで睡眠と運動を管理できる | 10号で超軽量、長時間の装着も快適 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 4.4 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 3位：Betenet スマートリング 健康管理モデル |  | ￥9,999 | Betenet | 軽量リングで科学的睡眠管理を手軽に！ | ★4.3点 | 睡眠と運動の多彩な計測が可能 | 詳細な睡眠分析と運動記録が正確 | 指輪型で違和感なく快適に装着 | わかりやすいグラフと分析機能充実 | 超軽量で長時間快適に使用できる | 4.5 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 4.4 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 4位：HUAWEI Band 10 Aluminum E… |  | ￥6,121 | HUAWEI(ファーウェイ) | 軽快装着で快眠を見える化するスマートウォッチ | ★4.3点 | 睡眠と呼吸乱れ、情緒まで多機能搭載 | 詳細な睡眠と呼吸状態を正確に把握できる | 軽量な薄型デザインで快適に装着可能 | iOSとAndroid対応で便利に連携可能 | 約9mm薄型・15gの軽量設計で負担少ない | 4.4 | 4.7 | 4.8 | 4.1 | 4.0 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 5位：Withings スマート睡眠パッド WSM02-… |  | ￥14,278 | Withings | 呼吸の乱れも見逃さないスマート睡眠パッド | ★4.3点 | 睡眠サイクルと呼吸も計測可能 | 睡眠と心拍の詳細な分析が可能 | マットレス下設置タイプ | 無料のHealth Mateアプリ対応 | 薄型で設置も簡単 | 4.6 | 3.8 | 3.7 | 4.5 | 4.4 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 6位：BRAIN SLEEP ブレインスリープ コイン |  | ￥8,800 | BRAIN SLEEP (ブレインスリープ) | 高精度睡眠計測であなたの眠りを見える化 | ★4.3点 | 睡眠ステージと環境音まで詳細に測定 | 高精度な睡眠深度といびき測定可能 | コイン型で軽量コンパクトな装着感 | 入眠音楽や睡眠アドバイスも充実 | 直径30mmの薄型軽量設計 | 4.7 | 4.1 | 3.5 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | – |
| 7位：Bisuny FIIL 睡眠補助器 |  | ￥3,599 | Bisuny | 微電流で素早く深い眠りへ導く快眠サポーター | ★4.0点 | 睡眠補助に特化したシンプルな設計 | リラックス促進に効果的な微電流技術 | 手持ち型で装着も簡単快適 | 専用アプリ非対応、シンプル操作重視 | 超軽量設計で持ち運び便利 | 3.5 | 4.6 | 3.4 | 3.2 | 3.0 | 4.5 | – |
| 8位：HUAWEI Band 9 |  | ￥4,527 | HUAWEI(ファーウェイ) | 高精度睡眠計測と快適装着を両立したスマートウォッチ | ★4.3点 | 心拍・血中酸素・呼吸も正確に計測 | 高精度なセンサーで詳細に記録 | 薄型軽量で快適に装着可能 | スマホ連携でデータ管理も簡単 | 約14gの軽量設計で長時間装着OK | 4.7 | 4.8 | 4.5 | 3.8 | 3.9 | 4.4 | – |
| 9位：SLEEPON GO2SLEEP 3 |  | ￥17,800 | SLEEPON | 科学的根拠で見える睡眠の全貌をあなたに | ★4.5点 | 睡眠時間から呼吸まで多角的に測定 | AI解析で高精度なデータ提供 | 指裏に装着し快適な着用感 | わかりやすい解析と操作性 | 軽量コンパクトで違和感なし | 4.8 | 4.6 | 3.8 | 4.7 | 4.3 | 4.5 | – |
| 10位：b.ring スマートリング ブリング US8号 |  | ￥8,800 | b.ring | 軽量で防水、毎晩つけるだけの睡眠管理リング | ★4.3点 | 睡眠、心拍、血中酸素など多機能計測 | 正確な睡眠と心拍数を記録 | 軽量で快適なリング型装着 | 使いやすい専用アプリと連携 | US8号で超軽量設計 | 4.5 | 4.7 | 4.3 | 4.2 | 3.8 | 4.0 | – |
| 11位：b.ring スマートリング チタンモデル US1… |  | ￥11,000 | b.ring | 軽量チタンで快適！毎日スマートに睡眠管理 | ★4.3点 | 睡眠や歩数など基本的な健康データを測定できる | 見やすいデータ表示で正確に把握可能 | 軽量で快適なリングタイプの装着感 | 専用アプリと健康管理アプリに対応 | US11号で日本基準23〜25号対応 | 4.5 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 4.0 | – |
| 12位：SOPPY スマートウォッチ スリム レディース |  | ￥2,880 | SOPPY | 軽さと快適さで睡眠を見守るスマートウォッチ | ★4.3点 | 心拍数や血中酸素も計測でき多機能 | 睡眠や心拍の測定精度が高い | 軽量で肌に優しい着け心地 | 多彩な運動モードと連携可能 | コンパクトで持ち運びやすい | 4.0 | 4.7 | 3.8 | 3.9 | 4.1 | 4.5 | – |
| 13位：Sleepace SleepDot B502T |  | ￥2,480 | Sleepace | 手軽に始める、睡眠の見える化トラッカー | ★3.2点 | 基本的な睡眠状態を把握できる範囲 | シンプルな測定で日常に適応 | 手軽に装着できるシンプル設計 | 基本的な睡眠データを管理可能 | コンパクトで軽量な設計 | 3.0 | 3.1 | 3.2 | 3.0 | 3.1 | 3.0 | – |
| 14位：Fitbit Sense 2 スマートウォッチ |  | ￥29,520 | Fitbit(フィットビット) | 健康データを手首で一元管理、睡眠改善もサポート | ★4.3点 | 心拍、ストレス、睡眠など多機能で幅広く計測できる | 正確な睡眠スコアと健康管理に役立つ測定性能 | 手首にフィットするスマートウォッチタイプ | 見やすく操作しやすい専用アプリと連携 | 軽量で長時間快適に装着できるデザイン | 4.5 | 4.2 | 4.7 | 4.6 | 4.4 | 4.3 | – |
| 15位：xiaomi Smart Band 10 |  | ￥6,280 | xiaomi(シャオミ) | 高精度睡眠計測と長持ちバッテリーのスマートバンド | ★4.5点 | 睡眠と血中酸素も正確に測定できる多機能さ | 睡眠と健康管理の精度が高いと評判 | リストバンド型で快適な装着感 | iPhone・Android対応で便利に連携 | コンパクトで軽量、長時間装着も楽 | 4.6 | 4.3 | 4.8 | 4.5 | 4.4 | 4.1 | 詳細レビュー |
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睡眠計測デバイスのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：Fitbit Inspire 3
長持ちバッテリーで快眠サポート
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第1位は「Fitbit Inspire 3」です。
▼商品概要
本商品は、Fitbit Inspire 3 フィットネストラッカ―で、睡眠計測に特化した機能を備えています。最大10日間持続するバッテリーで、毎晩の睡眠を途切れなく記録できる点が大きな魅力です。心拍数の変動や睡眠ステージを自動で検知し、Fitbitアプリで詳しい睡眠スコアを確認できます。また、スマートアラーム機能により、最適なタイミングで穏やかに起こしてくれるため、質の高い目覚めをサポート。長時間の座りすぎを知らせる運動リマインダーも健康的な生活リズムの維持に役立ちます。iPhoneやアンドロイド対応で、日常の健康管理をスマートに行いたい方に最適です。
| 商品名 | Fitbit Inspire 3 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 最大10日間のバッテリー持続と心拍計搭載で、睡眠の質を詳細に計測しスマートアラームで快適な目覚めをサポートするフィットネストラッカー。 |
| ブランド | Fitbit(フィットビット) |
| 価格 | ￥11,520 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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- 健康管理を手軽に！Fitbit Inspire 3の魅力とは？
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2位：Geekin スマートリング 健康管理 10号
指ひとつで一日中睡眠と健康を見守る
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第2位は「Geekin スマートリング 健康管理 10号」です。
▼商品概要
本商品は指に装着するスマートリング型の健康管理デバイスで、特に睡眠計測に優れています。光学式センサーや重量センサー、赤色センサーを駆使し、睡眠中の浅睡眠・深睡眠・REM睡眠の時間や目覚めた回数を正確に捉えます。睡眠の質を評価し、アプリで具体的なアドバイスを受け取れるので、毎日の睡眠改善に役立ちます。さらに、24時間の健康データも継続的に測定し、健康管理をトータルでサポート。軽量で装着感が良く、日常のファッションにも馴染むため、睡眠計測以外にも幅広い健康管理を手軽に行えます。
| 商品名 | Geekin スマートリング 健康管理 10号 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい健康志向の男女 |
| ひとこと説明 | 指に装着するスマートリングで、睡眠の深さや目覚め回数を計測し、アプリで睡眠の質を評価・改善アドバイスを提供します。 |
| ブランド | Geekin |
| 価格 | ￥6,580 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
3位：Betenet スマートリング 健康管理モデル
軽量リングで科学的睡眠管理を手軽に！
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第3位は「Betenet スマートリング 健康管理モデル」です。
▼商品概要
本商品は指輪型のスマートリングで、睡眠の質を科学的に計測し健康管理をサポートします。光学・重量・赤色の3種センサーを搭載し、睡眠中の浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間や目覚めの回数を詳細に記録。専用アプリにリアルタイムで反映されるため、睡眠パターンを視覚的に把握し、改善のヒントを得られる点が最大の魅力です。さらに10日間の連続使用が可能で、軽量かつ防水仕様なので装着感も快適。日常的に身につけて睡眠状態をモニタリングしたい方に最適な睡眠計測デバイスです。
| 商品名 | Betenet スマートリング 健康管理モデル |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を科学的に分析したい健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 指輪型のスマートリングで、睡眠の深さや目覚めを計測し専用アプリで詳細に分析。軽量・防水で日常使用に適した睡眠管理デバイス。 |
| ブランド | Betenet |
| 価格 | ￥9,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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4位：HUAWEI Band 10 Aluminum Edition
軽快装着で快眠を見える化するスマートウォッチ
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第4位は「HUAWEI Band 10 Aluminum Edition」です。
▼商品概要
本商品はHUAWEIが提供する軽量で快適なスマートウォッチ、Band 10 Aluminum Editionです。特に睡眠計測デバイスとして優れており、24時間の睡眠管理機能で睡眠の質を詳細にモニタリング可能です。薄型で約15gの軽さは睡眠中の装着時も違和感がなく、呼吸乱れ検知機能がより健康的な睡眠をサポートします。さらに情緒モニタリング機能により心の状態も見える化され、長時間の睡眠中でも快適かつ正確な計測が期待できる点が最大の魅力です
| 商品名 | HUAWEI Band 10 Aluminum Edition |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を詳しく知りたい健康意識の高い方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 軽量アルミケース採用のスマートウォッチで、24時間睡眠計測や呼吸乱れ検知、情緒モニタリング機能を搭載し快適な睡眠管理が可能。 |
| ブランド | HUAWEI(ファーウェイ) |
| 価格 | ￥6,121 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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5位：Withings スマート睡眠パッド WSM02-ALL-JP
呼吸の乱れも見逃さないスマート睡眠パッド
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第5位は「Withings スマート睡眠パッド WSM02-ALL-JP」です。
▼商品概要
本商品はWithingsが開発したスマート睡眠パッドで、マットレスの下に設置するだけで毎晩の睡眠サイクルや心拍数を詳細に計測します。特に呼吸の乱れを検知する新機能を搭載しており、自分では気づきにくい睡眠中の異常を把握可能です。睡眠スコアを毎朝アプリで確認でき、照明や温度の自動制御にも対応。睡眠の質を客観的に分析し、改善へと導く点が最大の魅力で、健康的な眠りを目指す方に最適なデバイスです。
| 商品名 | Withings スマート睡眠パッド WSM02-ALL-JP |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を詳しく知りたい健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Withingsのスマート睡眠パッドは呼吸の乱れ検知や睡眠スコア分析を行い、睡眠改善をサポートする計測デバイスです。 |
| ブランド | Withings |
| 価格 | ￥14,278 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
6位：BRAIN SLEEP ブレインスリープ コイン
高精度睡眠計測であなたの眠りを見える化
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第6位は「BRAIN SLEEP ブレインスリープ コイン」です。
▼商品概要
本商品は、独自開発の高精度アルゴリズムを用いて睡眠の深さや睡眠ステージ、寝姿勢、いびきや環境音、寝床内の温度まで細かく計測できる先進の睡眠計測デバイスです。スマートフォンアプリと連携し、穏やかな入眠音楽で快適な睡眠導入をサポート。睡眠の質を徹底的に可視化し、最適な寝る向きや睡眠改善のための具体的なアドバイスを提供することで、より良い睡眠習慣の形成を支援します。毎晩の睡眠状態に応じてスリープコインが貯まり、楽しみながら睡眠改善に取り組めるのも魅力です。
| 商品名 | BRAIN SLEEP ブレインスリープ コイン |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を向上させたい人や睡眠習慣を見直したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | BRAIN SLEEPのコイン型睡眠計測デバイスは、高精度な睡眠分析と環境音計測で睡眠の質を可視化し、改善アドバイスを提供します。 |
| ブランド | BRAIN SLEEP (ブレインスリープ) |
| 価格 | ￥8,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
7位：Bisuny FIIL 睡眠補助器
微電流で素早く深い眠りへ導く快眠サポーター
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第7位は「Bisuny FIIL 睡眠補助器」です。
▼商品概要
本商品は、最新のCES微電流技術を活用したFIILの睡眠補助器で、低周波電流と振動により身体の緊張を和らげ、素早く深い眠りへ導くことが可能です。人間工学に基づいた軽量設計で手にフィットし、静音性にも優れているため、就寝前のリラックスタイムに最適です。10段階の強度調整と6種類のEMSモードが搭載されており、個々の睡眠状態や好みに合わせて細かく調整できる点も魅力。20分自動オフ機能を備え、安全かつ快適に使用できるため、睡眠計測デバイスとして睡眠の質向上に役立ちます。
| 商品名 | Bisuny FIIL 睡眠補助器 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい方や入眠が難しい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | CES微電流技術を用いてリラックス効果を促進し、10段階調整可能なEMSで快眠をサポートする軽量の睡眠補助器。 |
| ブランド | Bisuny |
| 価格 | ￥3,599 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.7
8位：HUAWEI Band 9
高精度睡眠計測と快適装着を両立したスマートウォッチ
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第8位は「HUAWEI Band 9」です。
▼商品概要
本商品はHUAWEIの最新スマートウォッチで、特に睡眠計測デバイスとして優れた機能を備えています。心拍数、血中酸素レベル、呼吸数、さらに睡眠中の呼吸乱れまで高精度にモニタリング可能で、入眠から覚醒まで科学的に睡眠をサポートします。薄型軽量で長時間の装着も快適なフルオロエラストマー素材のバンドを採用しており、睡眠中の違和感を最小限に抑えています。急速充電と最長2週間持続バッテリーにより、頻繁な充電の手間もなく、毎日の睡眠状態を継続的に記録し、健康管理に役立てたい方に最適な一台です。
| 商品名 | HUAWEI Band 9 |
| こんな人におすすめ | 質の高い睡眠管理を求める健康志向の方におすすめ |
| ひとこと説明 | 薄型軽量のスマートウォッチで心拍数や呼吸乱れを高精度に計測し、睡眠の質を科学的にサポートするデバイスです。 |
| ブランド | HUAWEI(ファーウェイ) |
| 価格 | ￥4,527 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
9位：SLEEPON GO2SLEEP 3
科学的根拠で見える睡眠の全貌をあなたに
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第9位は「SLEEPON GO2SLEEP 3」です。
▼商品概要
本商品は、指に装着するだけで睡眠の質を高精度に計測できる睡眠計測デバイスです。科学誌『Scientific Reports』に掲載された信頼性の高い研究に基づき、ビッグデータとAI技術を駆使して解析を行うため、個々の睡眠パターンに合わせた精度の高い評価が可能です。毎秒データを連続取得し、睡眠時間や段階、呼吸減少や寝返り回数まで詳細に可視化。コンパクトで軽量な設計により、睡眠中の違和感を抑えながら正確なデータを記録できます。健康管理や睡眠改善を目指す方にとって心強いパートナーとなるでしょう。
| 商品名 | SLEEPON GO2SLEEP 3 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を科学的に分析し改善したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | SLEEPON GO2SLEEP 3は、指装着型の高精度睡眠トラッカーで、AI解析により詳細な睡眠データを提供します。 |
| ブランド | SLEEPON |
| 価格 | ￥17,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.3
10位：b.ring スマートリング ブリング US8号
軽量で防水、毎晩つけるだけの睡眠管理リング
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第10位は「b.ring スマートリング ブリング US8号」です。
▼商品概要
本商品は、b.ringブランドのスマートリングであり、睡眠計測デバイスとして優れた機能を備えています。着けているだけで睡眠データを正確に記録し、心拍数や血中酸素濃度も同時にモニタリングするため、睡眠の質を多角的に分析可能です。専用アプリと連携することで、毎日の睡眠状態を手軽にチェックでき、健康管理に活用できます。最大7日間持続するバッテリーとIP68の防水性能により、就寝中の装着も安心で快適です。さらに、AppleヘルスケアやGoogleFitとの連携により、他の健康データと統合して総合的な健康管理が実現します。
| 商品名 | b.ring スマートリング ブリング US8号 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | b.ringのスマートリングは、睡眠データや心拍数、血中酸素を計測できる軽量で防水対応の健康管理デバイスです。 |
| ブランド | b.ring |
| 価格 | ￥8,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
11位：b.ring スマートリング チタンモデル US11号
軽量チタンで快適！毎日スマートに睡眠管理
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第11位は「b.ring スマートリング チタンモデル US11号」です。
▼商品概要
本商品は、b.ringのスマートリング チタンモデルで、睡眠計測デバイスとしても優れた機能を持ちます。着用するだけで生体情報を分析し、専用アプリで睡眠の質を簡単にチェック可能です。最大7日間持続するバッテリーとIP68の高い防水性能により、日常のあらゆるシーンで安心して使用できる点が魅力です。さらに、iPhoneやAndroidに対応し、2025年6月からはAppleヘルスケアやGoogleFitとの連携も可能となり、より総合的な健康管理が実現します。チタン製で軽量かつスタイリッシュなデザインは、睡眠計測だけでなく日常の健康管理にも最適です。
| 商品名 | b.ring スマートリング チタンモデル US11号 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を手軽に管理したい健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | b.ringのチタン製スマートリングは、着用するだけで睡眠や歩数などの生体データを計測し、専用アプリで健康管理ができる高機能デバイスです。 |
| ブランド | b.ring |
| 価格 | ￥11,000 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
12位：SOPPY スマートウォッチ スリム レディース
軽さと快適さで睡眠を見守るスマートウォッチ
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第12位は「SOPPY スマートウォッチ スリム レディース」です。
▼商品概要
本商品は、睡眠計測デバイスとしても優れた機能を備えたスマートウォッチです。超軽量で肌に優しいストラップを採用しており、一日中つけていても快適な装着感を実現。特に睡眠モニター機能により、睡眠の質や心拍数を正確に記録し、健康管理に役立てることができます。さらに血中酸素測定や水飲みリマインダー、座りすぎ通知など多彩な健康サポート機能を備え、日常生活の健康習慣を無理なくサポート。25種類の運動モードと43種類の文字盤カスタマイズも可能で、ライフスタイルに合わせて使いこなせます。価格も手頃で、初めての睡眠計測デバイスとしてもおすすめです。
| 商品名 | SOPPY スマートウォッチ スリム レディース |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい健康志向の女性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | SOPPYのスマートウォッチは、睡眠モニター機能を搭載し、心拍数や血中酸素も計測できる多機能な健康管理デバイスです。 |
| ブランド | SOPPY |
| 価格 | ￥2,880 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
13位：Sleepace SleepDot B502T
手軽に始める、睡眠の見える化トラッカー
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第13位は「Sleepace SleepDot B502T」です。
▼商品概要
本商品は、Sleepaceが提供するスマート睡眠トラッカー「SleepDot B502T」です。シンプルながら睡眠の質を見直すきっかけとして活用できる睡眠計測デバイスとして注目されています。価格も手頃で、睡眠の状態を把握したい方が気軽に始められるのが特徴です。睡眠の質を科学的に把握し、健康的なライフスタイルの改善に役立てることができる点が魅力で、睡眠のリズムを理解したい方におすすめです。機能詳細は公表されていませんが、気軽に試せる価格帯であることから、初めての睡眠トラッカーとしても適しています。
| 商品名 | Sleepace SleepDot B502T |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を手軽に把握したい初心者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | SleepaceのSleepDot B502Tは、シンプルな設計で睡眠計測を可能にするスマート睡眠トラッカーです。手頃な価格で睡眠の状態を知る第一歩に最適です。 |
| ブランド | Sleepace |
| 価格 | ￥2,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.1
3.0
2.9
14位：Fitbit Sense 2 スマートウォッチ
健康データを手首で一元管理、睡眠改善もサポート
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第14位は「Fitbit Sense 2 スマートウォッチ」です。
▼商品概要
本商品はFitbit Sense 2のスマートウォッチで、睡眠の質を科学的に解析し健康管理をサポートします。内蔵の心拍計やストレス計測機能により、睡眠中の身体の状態を詳細に把握でき、専用アプリで睡眠スコアや傾向を確認可能です。さらに、6日以上続く長時間バッテリーとAlexa搭載の音声操作で、日常の使いやすさも抜群。睡眠の質を高めるための個別分析やマインドフルネス動画も利用できる点が特に魅力です。Suica対応で支払いも手軽に行え、健康管理と生活利便性が一体化した一台です。
| 商品名 | Fitbit Sense 2 スマートウォッチ |
| こんな人におすすめ | 日々の睡眠を科学的に管理したい健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Fitbit Sense 2は心拍計やストレス測定搭載で睡眠スコアを提供し、長時間バッテリーとSuica対応で日常にも便利なスマートウォッチです。 |
| ブランド | Fitbit(フィットビット) |
| 価格 | ￥29,520 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
15位：xiaomi Smart Band 10
高精度睡眠計測と長持ちバッテリーのスマートバンド
睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第15位は「xiaomi Smart Band 10」です。
▼商品概要
本商品はXiaomiから登場したSmart Band 10で、特に睡眠計測デバイスとして優れた機能を搭載しています。高精度な9軸モーションセンサーと改善された睡眠モニタリング2.0により、入眠や覚醒の検出精度が大幅に向上。毎日の睡眠データを詳細に解析し、専門機関と連携した睡眠改善のアドバイスも受けられるため、質の高い眠りを追求する方に最適です。加えて、血中酸素飽和度やストレスの24時間モニタリングも実施し、総合的な健康管理を支援します。大画面ディスプレイで通知も見やすく、21日間の長持ちバッテリーで安心して連続利用可能。スマートウォッチとしての機能も充実しており、日常生活のあらゆるシーンで活躍します。
| 商品名 | xiaomi Smart Band 10 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を詳しく知りたい健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Xiaomi Smart Band 10は高精度な睡眠モニタリングと24時間健康管理機能を搭載し、長時間連続使用が可能なスマートバンドです。 |
| ブランド | xiaomi(シャオミ) |
| 価格 | ￥6,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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「睡眠計測デバイス」についてのよくある質問
Q. 睡眠計測デバイスって何を測るの？
A. 睡眠計測デバイスは、睡眠時間や睡眠の深さ、寝返りの回数、心拍数や呼吸数などを測定し、睡眠の質を分析します。
Q. 初めて使うときに注意することは？
A. デバイスをしっかり装着し、スマホの専用アプリと連携させることが基本です。また、毎晩同じ位置で装着すると正確なデータが得やすいです。
Q. 計測結果はどのように確認できますか？
A. 多くのデバイスは専用のスマホアプリで睡眠データをグラフやレポートとして表示します。アプリで睡眠の傾向や改善点を確認できます。
Q. デバイスはどこにつけるのが良いですか？
A. モデルによりますが、一般的には手首や指、胸などに装着します。製品の説明書に従い、正しい場所に装着してください。
Q. 充電はどのくらい持ちますか？
A. 製品によりますが、一般的に1回の充電で数日から1週間程度持つものが多いです。長時間の睡眠計測でも安心して使えます。
