【徹底調査】睡眠用BGMのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
快適な睡眠は、誰もが望むものですが、なかなか思うようにいかないことも多いですよね。忙しい日々やストレスでなかなか寝つけない、眠りが浅くて疲れが取れないと悩む方も少なくありません。そこで注目されているのが、睡眠用BGMです。適切な音楽を選ぶことで、【リラックス効果や深い眠りに導く手助け】となり、あなたの睡眠の質を大きく改善します。本記事では、2026年の最新人気ランキングと共に、独自アンケートの結果も公開し、あなたにぴったりの睡眠用BGMを見つけるヒントをお伝えします。あなたの快眠ライフをサポートする情報が満載です。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：430人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：睡眠用BGMを購入したことがある人。（都市部在住の20〜50代の男女、睡眠音楽に関心のある層）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
睡眠用BGMの選び方
睡眠用BGMを選ぶ際は、リラックス効果や快適な眠りをサポートする目的と、自宅の環境に合った設置や収納のしやすさをバランスよく考慮することが大切です。初心者でもわかりやすいポイントを押さえれば、毎晩の睡眠時間がより質の高いものになります。
目的に合った音の種類や雰囲気を選ぶ
睡眠用BGMは自然音やヒーリングミュージック、ホワイトノイズなど多様です。自分がリラックスできる音かどうかを重視しましょう。例えば、波の音や鳥のさえずりは心地よい眠りを促します。試聴できるものを選び、実際に使う環境での効果を確認するのがポイントです。
設置場所に合うサイズや形状をチェック
睡眠時は枕元やベッド周辺に置くことが多いため、コンパクトで置き場所を選ばないサイズがおすすめです。大きすぎる機器は圧迫感があり、逆に安眠の妨げになることも。机や棚の上に置けるか、コードの長さも合わせて確認しましょう。
持ち運びや収納のしやすさを考える
使用後にしまう場合は、折りたたみ機能や軽量設計が便利です。特に限られたスペースで使う場合は、コンパクトに折りたためると収納が簡単になります。電源コードの巻き取りや専用ケースの有無もチェックしておくと、使い勝手が良くなります。
音量調節やタイマー機能の有無を確認する
睡眠用BGMは長時間流すことが多いので、細かい音量調節や自動停止タイマーがあると便利です。タイマー機能があれば電源の切り忘れを防ぎ、快適な眠りを妨げません。音量は小さすぎず大きすぎず調整できるものを選びましょう。
睡眠用BGMは快眠をサポートするツールとして非常に有効ですが、選ぶ際は「自分が心地よいと感じる音か」「設置や収納が無理なくできるか」の2点を軸に考えると失敗が少なくなります。生活環境に合った機能を優先して、心地よい睡眠習慣を手に入れましょう。
【早見わかり】睡眠用BGMのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 音の種類と雰囲気 | 設置場所のサイズ | 操作のしやすさ | タイマー機能 | 音質と音量調整 | リラックス効果の高さ | 曲の種類と多様性 | 音質の良さ | 再生時間の長さ | 使いやすさ（操作の簡単さ） | オフライン再生の有無 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ナイトリカバー アリナミンナイトリカバー錠 22錠 | | ¥1,080 | ナイトリカバー | 飲みやすさで快眠サポート！ | ★4.5点 | 睡眠用BGMと相性良くリラックスできる雰囲気 | コンパクトで場所を取らずに設置可能 | 錠剤タイプで簡単に摂取できる操作性 | タイマー機能はなくシンプルな設計 | 音質は自然で調整不要な静かな雰囲気 | 3.8 | 3.2 | 3.3 | 3.1 | 4.7 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 2位：Dreamegg ホワイトノイズマシン D1 | | ¥3,739 | Dreamegg | 24種の癒し音で快眠をサポート！ | ★4.3点 | 多彩な自然音とノイズで癒し効果抜群 | コンパクト設計で場所を選ばない | 無段階調整とシンプル操作で使いやすい | OFFタイマー搭載で便利に利用可能 | 高音質と無段階調整で理想の音量調節 | 4.7 | 4.6 | 3.9 | 3.5 | 4.2 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 3位：Dreamegg D1 Nova ホワイトノイズマ… | | ¥4,999 | Dreamegg | 多彩な癒し音で快眠をサポートする置き時計 | ★4.5点 | 自然音中心で癒し効果高い | 小型で場所を取らない設計 | 操作はシンプルで直感的 | スヌーズ機能付きで便利 | 音質良く調整も細かく可能 | 4.8 | 4.7 | 4.2 | 3.8 | 4.5 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 4位：Dreamegg ホワイトノイズマシン SM-01 |  | ¥4,999 | Dreamegg | 癒しの25音で快眠と集中をサポート | ★4.3点 | 多彩な癒しサウンドでリラックス効果抜群 | コンパクトで場所を選ばない設計 | 直感的な操作で誰でも簡単に設定可能 | 長時間設定も可能な便利なタイマー付き | 自然な音質と16段階調整で好み調節可能 | 4.7 | 4.6 | 3.7 | 3.8 | 4.4 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 5位：Mandourai 寝ホン 睡眠用イヤホン |  | ¥3,799 | Mandourai | 痛くない超軽量で快適、眠りを深める睡眠用イヤホン | ★4.2点 | 高遮音性で静かな睡眠環境を作れる | 超薄型で枕にぴったりフィット | シンプルな操作と自動ペアリングが便利 | 30・45・60分の設定で安心睡眠サポート | Hi-Fi音質と調整不要の快適さ | 4.6 | 3.5 | 4.5 | 3.8 | 4.4 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 6位：Bigcow 全方位防音 睡眠用耳栓 |  | ¥1,899 | Bigcow | 最高のフィット感で騒音をカット、快眠を実現！ | ★3.7点 | 騒音をほぼ遮断し快適な静寂を実現 | 耳にぴったりフィットし快適な装着感 | 水洗い可能で繰り返し使える手軽さ | タイマー機能は非搭載だが長時間快適 | 騒音低減最大45dBで調整不要な静寂 | 4.7 | 3.2 | 3.3 | 3.1 | 4.6 | 3.0 | – |
| 7位：Dreamegg ホワイトノイズマシン D11Ma… |  | ¥3,999 | Dreamegg | 長時間使える癒しの音で快適な眠りをサポート | ★4.0点 | 多彩な音でリラックス効果高い | コンパクトで場所を選ばない | 無段階調整で直感的に操作可能 | 30〜90分で自動停止設定可 | 自然な音質と細やかな音量調整 | 4.6 | 4.5 | 3.7 | 4.7 | 4.0 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 8位：Dreamegg ホワイトノイズマシン D3 Pr… |  | ¥4,249 | Dreamegg | 多彩な癒し音で深い眠りへ導くホワイトノイズマシン | ★4.1点 | 多彩な自然音とホワイトノイズでリラックスできる | コンパクトで場所を選ばず設置可能 | 無段階調整とメモリー機能で簡単操作 | 30/60/90分の自動オフ設定が便利 | 高音質で細かく調整でき快適な睡眠をサポート | 4.5 | 4.7 | 4.6 | 4.4 | 4.3 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 9位：Dreamegg ホワイトノイズマシン W27 |  | ¥5,999 | Dreamegg | 29種の癒し音で快眠をサポート | ★3.9点 | 自然音やファン音でリラックスできる多彩なサウンド | コンパクトでベッドサイドにぴったりのサイズ | シンプル操作で誰でも簡単に設定可能 | 細かく設定できる便利なタイマー付き | 30段階調整で好みの音量に調整可能 | 4.6 | 4.7 | 3.6 | 3.5 | 4.2 | 3.2 | – |
| 10位：ネフェルギ L-トリプトファンサプリ 12600m… |  | ¥1,584 | ネフェルギ | 心と体を整えるトリプトファンサプリ | ★3.7点 | リラックス効果の高いハーブと静かな雰囲気 | コンパクトなサイズで場所を選ばない | シンプルな操作で誰でも使いやすい | タイマー機能は搭載されていない | 自然な音質で音量調整は不要 | 4.6 | 3.1 | 3.0 | 3.2 | 4.3 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 11位：FIRPOW ホワイトノイズマシン |  | ¥1,423 | FIRPOW | 27種の癒し音で快眠をサポートする多機能BGMマシン | ★3.8点 | 多彩な自然音とホワイトノイズでリラックス効果高い | コンパクトで場所を取らず持ち運びも便利 | 音量やタイマーの調整が簡単にできる | 1〜4時間の設定で睡眠管理に便利 | 細かく調整できて好みの音環境を作れる | 4.5 | 4.7 | 3.8 | 3.6 | 4.3 | 3.2 | – |
| 12位：Mandourai 寝ホン 睡眠用イヤホン |  | ¥3,799 | Mandourai | 寝返りしても痛くない超薄型イヤホンで快眠サポート | ★3.9点 | クリアな音質でリラックスできる雰囲気 | 超薄型設計で狭い場所でも快適に使用 | タッチ操作で直感的に操作可能 | スリープタイマー搭載で便利に眠れる | 高遮音性と音量調整で快適な聴き心地 | 4.6 | 3.3 | 4.3 | 3.5 | 4.4 | 3.4 | – |
| 13位：オーム OHM AudioComm ネイチャーサウ… |  | ¥4,980 | オーム（OHM） | 自然音で心地よい眠りへ誘うワイヤレススピーカー | ★3.8点 | 多彩な自然音でリラックス効果抜群 | コンパクトで場所を選ばない設計 | シンプルな操作で初心者も安心 | スリープタイマー搭載で便利 | クリアな音質と細かな調整可能 | 4.6 | 4.5 | 3.5 | 3.8 | 4.4 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 14位：Dreamegg 目覚まし時計 ホワイトノイズマシ… |  | ¥4,999 | Dreamegg | 心地よい音と光で快眠サポート | ★3.7点 | 多彩な癒し音と自然音でリラックスできる | コンパクトで場所を取らない設計 | シンプルな操作と調光機能が便利 | 長時間設定も可能な便利なタイマー | 自然な音質と細かい音量調整が可能 | 4.6 | 4.5 | 3.7 | 3.6 | 4.3 | 3.2 | – |
| 15位：BELLEMOND ララバイドリーム B1446 |  | ¥3,980 | BELLEMOND(ベルモンド) | 赤ちゃんの眠りを自動サポートする快眠ホワイトノイズ | ★3.8点 | 胎内音を含む24種類でリラックス効果高い | コンパクトで持ち運び便利なサイズ | 音感知センサーで自動再生できて便利 | タイマー設定情報なし（推測不可） | 自然な音質と無段階音量調整可能 | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 4.5 | 3.9 | 3.2 | – |
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睡眠用BGMのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ナイトリカバー アリナミンナイトリカバー錠 22錠
飲みやすさで快眠サポート！
睡眠用BGMのおすすめランキングの第1位は「ナイトリカバー アリナミンナイトリカバー錠 22錠」です。
▼商品概要
本商品は、のみやすい小型錠剤のアリナミンナイトリカバー錠22錠入りで、睡眠の質をサポートします。睡眠用BGMと組み合わせることで、リラックスした環境を整え、心身の回復を助ける効果が期待できます。特に、寝つきが悪いと感じる方や、日中の疲れを翌日に持ち越したくない方におすすめです。小型で飲みやすい錠剤設計により、就寝前の服用も負担にならず、快適な睡眠環境づくりに貢献します。
| 商品名 | ナイトリカバー アリナミンナイトリカバー錠 22錠 |
| こんな人におすすめ | 寝つきが悪い方や日中の疲れを和らげたい方に最適です。 |
| ひとこと説明 | のみやすい小型錠剤の指定医薬部外品。睡眠の質向上をサポートし、睡眠用BGMと合わせて使いやすい製品です。 |
| ブランド | ナイトリカバー |
| 価格 | ¥1,080 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.3
2位：Dreamegg ホワイトノイズマシン D1
24種の癒し音で快眠をサポート！
睡眠用BGMのおすすめランキングの第2位は「Dreamegg ホワイトノイズマシン D1」です。
▼商品概要
本商品は、睡眠用BGMとして優れた効果を発揮するDreameggのホワイトノイズマシンです。24種類の癒しの自然音やホワイトノイズが搭載されており、騒音をカバーしながら安眠環境を整えることができます。さらに、無段階の音量調節とタイマー機能が付いているため、個々の好みに合わせて快適な音量で利用可能です。暖かみのあるナイトライトも備え、寝室の雰囲気を穏やかに演出。赤ちゃんの寝かしつけや大人の耳鳴り緩和、集中力アップにも役立つため、幅広い年代におすすめです。
| 商品名 | Dreamegg ホワイトノイズマシン D1 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を向上させたい方や赤ちゃんの寝かしつけに困っている方 |
| ひとこと説明 | Dreameggのホワイトノイズマシンは、24種の自然音とホワイトノイズで安眠をサポートし、無段階音量調整やナイトライト機能を備えた多機能な睡眠用BGM機器です。 |
| ブランド | Dreamegg |
| 価格 | ¥3,739 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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3位：Dreamegg D1 Nova ホワイトノイズマシン
多彩な癒し音で快眠をサポートする置き時計
睡眠用BGMのおすすめランキングの第3位は「Dreamegg D1 Nova ホワイトノイズマシン」です。
▼商品概要
本商品はDreameggのD1 Novaホワイトノイズマシンで、睡眠用BGMとして特に優れた性能を持つ多機能置き時計です。25種類の癒し音を搭載し、自然音やメロディが心地よい眠りを促進。多彩な音量調整やナイトライト機能も備え、快適な睡眠環境を自宅で簡単に作り出せます。さらに、大音量の目覚まし機能もあり、深い睡眠からの確実な目覚めをサポート。おしゃれな木目調デザインでインテリアにも馴染み、睡眠用BGMとしてだけでなくリラックスや集中時にも活躍します。
| 商品名 | Dreamegg D1 Nova ホワイトノイズマシン |
| こんな人におすすめ | 快眠を求める方や集中力アップしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Dreameggの多機能ホワイトノイズマシン付き目覚まし時計。25種類の癒し音と調光可能なナイトライトで快適な睡眠環境を提供。 |
| ブランド | Dreamegg |
| 価格 | ¥4,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
4位：Dreamegg ホワイトノイズマシン SM-01
癒しの25音で快眠と集中をサポート
睡眠用BGMのおすすめランキングの第4位は「Dreamegg ホワイトノイズマシン SM-01」です。
▼商品概要
本商品はDreameggの目覚まし時計兼ホワイトノイズマシンで、睡眠用BGMとして優れた機能を持ちます。25種類の癒しサウンドには自然音や胎内音、子守唄などが含まれ、騒音を遮断しながらリラックス効果を高めます。特に睡眠の質向上を目指す方には、音量調整やタイマー機能によって自分好みの環境を簡単に設定できる点が大きな魅力です。さらに調光可能なナイトライトやスヌーズ機能も備え、快適な眠りと目覚めをサポートします。赤ちゃんの寝かしつけから大人の快眠、勉強や読書時の集中力アップまで幅広く活用できるマルチな睡眠用BGMグッズです。
| 商品名 | Dreamegg ホワイトノイズマシン SM-01 |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を上げたい方や赤ちゃんの寝かしつけに悩む方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 25種の癒し音と調光可能なライトを備えたDreameggのホワイトノイズマシン付き目覚まし時計。 |
| ブランド | Dreamegg |
| 価格 | ¥4,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
5位：Mandourai 寝ホン 睡眠用イヤホン
痛くない超軽量で快適、眠りを深める睡眠用イヤホン
睡眠用BGMのおすすめランキングの第5位は「Mandourai 寝ホン 睡眠用イヤホン」です。
▼商品概要
本商品はMandouraiブランドの超軽量・超薄型ワイヤレスイヤホンで、睡眠用BGMに最適です。耳に優しい設計で痛みを感じにくく、寝返りを打っても圧迫感が少ないため、快適に音楽を聴きながら眠りに入れます。高遮音性カナル型で最大24dBの雑音抑制効果があり、いびきや周囲の騒音を気にせずリラックスできます。さらにスリープモード搭載で30分・45分・60分のタイマー設定が可能。睡眠中の自然な音の流れを妨げず、心地よい眠りへと導くサポート役として優れています
| 商品名 | Mandourai 寝ホン 睡眠用イヤホン |
| こんな人におすすめ | 睡眠時の雑音や不快感を減らし快適に音楽を聴きたい人 |
| ひとこと説明 | Mandouraiの超軽量・超薄型カナル型ワイヤレスイヤホン。睡眠用BGMに適した高遮音性と快適な装着感が特徴。 |
| ブランド | Mandourai |
| 価格 | ¥3,799 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
6位：Bigcow 全方位防音 睡眠用耳栓
最高のフィット感で騒音をカット、快眠を実現！
睡眠用BGMのおすすめランキングの第6位は「Bigcow 全方位防音 睡眠用耳栓」です。
▼商品概要
本商品は、Bigcowブランドが独自開発した睡眠用耳栓で、騒音を最大45dB低減する高い防音性能が特徴です。日本人の耳に合わせた人間工学設計で長時間の装着でも快適さを実現し、睡眠用BGMを楽しむ際に周囲の雑音を効果的に遮断して、音楽や自然音に集中できます。低音から高音まで幅広い音域で優れた遮音性を持ち、いびきや環境音を気にせず深いリラックスと安眠をサポート。さらに水洗い可能で繰り返し使えるため、衛生面でも安心です。持ち運びに便利な収納ケース付きで、寝室だけでなく旅行や移動時の快眠にも最適です。
| 商品名 | Bigcow 全方位防音 睡眠用耳栓 |
| こんな人におすすめ | 騒音で眠れない方や睡眠用BGMで快適な休息を求める方 |
| ひとこと説明 | 日本人の耳にフィットする高性能ノイズキャンセリング耳栓。最大45dBの騒音低減で睡眠用BGMの効果を高め、快眠をサポートします。 |
| ブランド | Bigcow |
| 価格 | ¥1,899 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.9
7位：Dreamegg ホワイトノイズマシン D11Max
長時間使える癒しの音で快適な眠りをサポート
睡眠用BGMのおすすめランキングの第7位は「Dreamegg ホワイトノイズマシン D11Max」です。
▼商品概要
本商品は、赤ちゃんから大人まで使える多彩な癒し音を搭載したホワイトノイズマシンです。睡眠用BGMとして、胎内音や子守唄、自然音など21種類の音を選べ、心地よい音環境を作り出します。無段階音量調節やお休みタイマー機能で、眠りに合わせた最適な音量と時間設定が可能。さらに長時間の連続使用ができる大容量バッテリーを内蔵し、外出先でも充電切れの心配がありません。スマホの電磁波を気にせず使える専用マシンで、赤ちゃんの寝かしつけや大人のリラックス、仕事や瞑想時の集中力アップにも役立ちます。安全設計と持ち運びしやすい吊り下げフック付きで、育児中のママにも安心しておすすめできる一台です。
| 商品名 | Dreamegg ホワイトノイズマシン D11Max |
| こんな人におすすめ | 赤ちゃんの寝かしつけや質の良い睡眠を求める方 |
| ひとこと説明 | 多彩な癒し音を搭載し、無段階音量調節とタイマー機能で快適な睡眠環境を作るホワイトノイズマシン。 |
| ブランド | Dreamegg |
| 価格 | ¥3,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
8位：Dreamegg ホワイトノイズマシン D3 Pro
多彩な癒し音で深い眠りへ導くホワイトノイズマシン
睡眠用BGMのおすすめランキングの第8位は「Dreamegg ホワイトノイズマシン D3 Pro」です。
▼商品概要
本商品はDreameggのホワイトノイズマシン「D3 Pro」で、睡眠用BGMとして多彩な音源を高音質で楽しめます。29種類の癒し音はホワイトノイズや自然の音、ファン音など多彩で、無段階の音量調節とタイマー機能により自分好みの環境音を長時間快適に再生可能です。バッテリー内蔵でコードレス使用もできるため、ベッドサイドだけでなく出先でも質の良い睡眠をサポート。赤ちゃんの寝かしつけや騒音対策、耳鳴り緩和にも役立つ万能な快眠グッズです。
| 商品名 | Dreamegg ホワイトノイズマシン D3 Pro |
| こんな人におすすめ | 睡眠環境を整えたい方や赤ちゃんの寝かしつけに悩む方に最適 |
| ひとこと説明 | 多彩な癒し音を高音質で楽しめ、無段階音量調節とタイマー搭載で快適な睡眠環境を提供するホワイトノイズマシン。 |
| ブランド | Dreamegg |
| 価格 | ¥4,249 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
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9位：Dreamegg ホワイトノイズマシン W27
29種の癒し音で快眠をサポート
睡眠用BGMのおすすめランキングの第9位は「Dreamegg ホワイトノイズマシン W27」です。
▼商品概要
本商品は、睡眠用BGMとして最適な29種類の癒し音を搭載したDreameggのホワイトノイズマシンです。小鳥のさえずりや海の波音、雨の音など多彩な自然音から、シューベルトの子守唄や母の胎内音など心地よいメロディまで揃い、快適な睡眠環境の演出に大きく貢献します
| 商品名 | Dreamegg ホワイトノイズマシン W27 |
| こんな人におすすめ | 快眠環境を整えたい方、赤ちゃんの寝かしつけに悩む方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 多彩な癒し音と調光可能な目覚まし時計機能を備えた、睡眠用BGMに最適なホワイトノイズマシン。 |
| ブランド | Dreamegg |
| 価格 | ¥5,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.0
3.8
10位：ネフェルギ L-トリプトファンサプリ 12600mg 60粒
心と体を整えるトリプトファンサプリ
睡眠用BGMのおすすめランキングの第10位は「ネフェルギ L-トリプトファンサプリ 12600mg 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、現役医師監修のネフェルギブランドによるL-トリプトファン配合サプリメントです。睡眠用BGMと共に使用することで、体内のリラックス成分をサポートし、心地よい眠りを促進します。420mgのトリプトファンに加え、13種のビタミン・ミネラルとリラックスハーブをバランス良く配合。無添加で安全性も高く、毎日の睡眠習慣を整える強い味方です。夜の静かな時間にBGMと共に摂取すれば、より深いリラックス効果が期待できます。
| 商品名 | ネフェルギ L-トリプトファンサプリ 12600mg 60粒 |
| こんな人におすすめ | 快適な睡眠環境を整えたいすべての方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | トリプトファンと13種の栄養素を配合し、睡眠とリラックスをサポートする医師監修の国内製造サプリメント。 |
| ブランド | ネフェルギ |
| 価格 | ¥1,584 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.6
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11位：FIRPOW ホワイトノイズマシン
27種の癒し音で快眠をサポートする多機能BGMマシン
睡眠用BGMのおすすめランキングの第11位は「FIRPOW ホワイトノイズマシン」です。
▼商品概要
本商品は、睡眠用BGMとして最適なホワイトノイズマシンです。自然音やノイズ音を含む27種類の音源を搭載し、赤ちゃんの寝かしつけから大人のリラックスタイムまで幅広く活躍します。USB充電式で持ち運びも便利なため、旅行先でも快適な睡眠環境を作れます。音量は22段階で細かく調整可能なので、静かな環境が好きな方から周囲の雑音をかき消したい方まで、好みに合わせて最適な音量に設定できます。さらに、調光可能なナイトライトも付いており、夜間の授乳や読書にも役立つ多機能な一台です。
| 商品名 | FIRPOW ホワイトノイズマシン |
| こんな人におすすめ | 赤ちゃんの寝かしつけや大人の快眠を求めるすべての方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 27種の自然音とホワイトノイズを搭載し、USB充電で携帯便利な睡眠用BGMマシン。音量・ナイトライト調節も可能。 |
| ブランド | FIRPOW |
| 価格 | ¥1,423 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
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12位：Mandourai 寝ホン 睡眠用イヤホン
寝返りしても痛くない超薄型イヤホンで快眠サポート
睡眠用BGMのおすすめランキングの第12位は「Mandourai 寝ホン 睡眠用イヤホン」です。
▼商品概要
本商品はMandouraiの超軽量・超薄型ワイヤレスイヤホンで、睡眠用BGM再生に最適です。特に寝返りを打っても痛くなりにくい小型設計と高遮音性により、周囲の雑音やいびきを遮断しながら快適に音楽を楽しめます。30分から60分まで選べるスリープモードのタイマー機能も備えており、睡眠導入にぴったりです。Bluetooth5.3対応で接続も安定し、長時間の使用でも耳への負担を感じません。良質なBGMを聴きながら、質の高い睡眠環境をサポートします。
| 商品名 | Mandourai 寝ホン 睡眠用イヤホン |
| こんな人におすすめ | 快適に睡眠用BGMを聴きたい方や横寝する人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Mandouraiの超軽量・超薄型ワイヤレス寝ホン。高遮音性とスリープモード搭載で快適な睡眠用BGM再生を実現。 |
| ブランド | Mandourai |
| 価格 | ¥3,799 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.0
3.7
13位：オーム OHM AudioComm ネイチャーサウンド Bluetoothスピーカー ASP-W751Z
自然音で心地よい眠りへ誘うワイヤレススピーカー
睡眠用BGMのおすすめランキングの第13位は「オーム OHM AudioComm ネイチャーサウンド Bluetoothスピーカー ASP-W751Z」です。
▼商品概要
本商品は、オーム電機のAudioCommネイチャーサウンド付Bluetoothスピーカーで、自然の音を用いた睡眠用BGMとして最適です。8種類の厳選されたネイチャーサウンドを搭載し、それぞれの音量調整やミキシングが可能なため、自分好みのリラックス空間を手軽に作り出せます。USB充電式のポータブル設計で、寝室はもちろんおうち時間のあらゆるシーンで活躍。さらに、30分・60分・90分のスリープタイマー機能搭載で、自然音で心地よく眠りに導くための最適な環境を簡単に設定できます
| 商品名 | オーム OHM AudioComm ネイチャーサウンド Bluetoothスピーカー ASP-W751Z |
| こんな人におすすめ | 快適な睡眠環境を手軽に作りたい人におすすめ |
| ひとこと説明 | 自然音8種を搭載し調整可能なBluetoothワイヤレススピーカー。スリープタイマー付きで睡眠導入に最適な快眠グッズ。 |
| ブランド | オーム（OHM） |
| 価格 | ¥4,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
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14位：Dreamegg 目覚まし時計 ホワイトノイズマシン SM-01
心地よい音と光で快眠サポート
睡眠用BGMのおすすめランキングの第14位は「Dreamegg 目覚まし時計 ホワイトノイズマシン SM-01」です。
▼商品概要
本商品はDreameggの目覚まし時計ホワイトノイズマシンSM-01で、睡眠用BGMとして優れた機能を持っています。25種類の癒しサウンドから選べるノイズ音や自然音が、周囲の騒音をカバーし快適な睡眠環境を作り出します。特に音量は16段階で細かく調整可能で、タイマー機能により寝入りの妨げを防ぎます。アラームは徐々に音量とライトが明るくなるため、自然で心地よい目覚めをサポート。さらに調光可能なナイトライトも備え、赤ちゃんの授乳や夜間の安全にも役立つ多機能な快眠グッズです。
| 商品名 | Dreamegg 目覚まし時計 ホワイトノイズマシン SM-01 |
| こんな人におすすめ | 寝つきが悪い方や集中力を高めたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 25種の癒し音と調光可能なライト搭載の多機能ホワイトノイズマシン付き目覚まし時計。 |
| ブランド | Dreamegg |
| 価格 | ¥4,999 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.4
15位：BELLEMOND ララバイドリーム B1446
赤ちゃんの眠りを自動サポートする快眠ホワイトノイズ
睡眠用BGMのおすすめランキングの第15位は「BELLEMOND ララバイドリーム B1446」です。
▼商品概要
本商品は、福岡県のベルモンドが開発したホワイトノイズマシン『ララバイドリーム』です。赤ちゃんの寝かしつけや快適な睡眠環境作りに最適で、24種類の厳選された音が収録されています。特に睡眠用BGMとして、胎内音や自然音など赤ちゃんが安心できる音を自動で流せる音感知センサー搭載が特徴です。赤ちゃんの泣き声を感知して自動的に胎内音を再生し、親の手を煩わせずに寝かしつけをサポートします。さらに、7色ナイトライトや長時間連続再生可能なバッテリーで、寝室の環境を優しく演出。出産祝いにも喜ばれる安心設計のベビー用品です。
| 商品名 | BELLEMOND ララバイドリーム B1446 |
| こんな人におすすめ | 赤ちゃんの寝かしつけに悩むパパママや出産祝いを探す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ベルモンドの『ララバイドリーム』は、多彩なホワイトノイズと胎内音を搭載し音感知センサーで自動再生、赤ちゃんの睡眠環境を快適に支えるホワイトノイズマシンです。 |
| ブランド | BELLEMOND(ベルモンド) |
| 価格 | ¥3,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.5
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「睡眠用BGM」についてのよくある質問
Q. 睡眠用BGMって何ですか？
A. 睡眠用BGMは、寝つきを良くしたり、深い睡眠を促すために作られたリラックス効果のある音楽や音のことです。
Q. どんな種類の音楽が睡眠用BGMに向いていますか？
A. 自然音（雨音や波の音）、ゆったりとしたピアノやアンビエントミュージック、ヒーリングミュージックが特におすすめです。
Q. 睡眠用BGMはどのくらいの音量で聞くのが良いですか？
A. 小さめの音量で聞くのが理想的です。大きすぎると逆に目が冴えることがあるため、心地よく聞こえる静かな音量を選びましょう。
Q. 睡眠用BGMはずっと流しっぱなしにしても大丈夫ですか？
A. 基本的には問題ありませんが、タイマー機能を使って一定時間で自動停止させると、睡眠中の音による刺激を減らせます。
Q. スマホやスピーカーで睡眠用BGMを流す際の注意点はありますか？
A. 長時間の使用でバッテリー消耗やスピーカーの熱が発生する場合があるため、充電状態や機器の安全を確認してから使用しましょう。
