整体枕のおすすめランキング〜人気、定番など〜

快適な眠りや首・肩の疲れを解消するために、多くの人が注目しているのが整体枕です。市販されている整体枕は種類や素材が豊富で、自分に合った枕を見つけるのは意外と難しいものです。そこで本記事では、人気の高い整体枕から定番の商品まで、厳選したおすすめランキングを紹介します。選び方のポイントやそれぞれの特徴も詳しく解説しているので、初めて整体枕を購入する方も安心して選べます。正しい枕選びは日々の健康や睡眠の質を大きく左右しますので、ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

整体枕の選び方

整体枕は、首や肩のこりを和らげ、質の良い睡眠をサポートするアイテムです。初心者の方が選ぶ際は、自分の目的やライフスタイル、設置スペースなどの現実的な制約を考慮しながら、使いやすく効果的な枕を選ぶことが大切です。ここでは、そのポイントをわかりやすく解説します。

自分の体型や首の悩みに合った高さ・形状を選ぶ

整体枕は首のカーブにフィットする形状が重要です。自分の首の長さや肩幅に合った高さや形状を選ぶことで、首や肩の圧迫を防ぎ、自然な寝姿勢を保てます。可能なら試着や高さ調整機能のあるものを選びましょう。

設置スペースに合ったサイズをチェックする

整体枕はサイズがさまざまです。ベッドや布団の広さに対して大きすぎると使いにくく、狭いスペースでは窮屈に感じることも。購入前に枕の設置サイズを確認し、寝具や寝室のスペースに無理なく置けるかを確認しましょう。

収納や持ち運びのしやすさを考慮する

使わない時に枕をしまいたい場合や旅行先に持っていきたい場合は、折りたたみ機能や軽量設計の整体枕が便利です。折りたたみ可能なタイプなら収納スペースが節約でき、持ち運びも簡単です。

素材の硬さや通気性で快適さを選ぶ

枕の素材は硬すぎると首が疲れ、柔らかすぎると支えが不足します。適度な硬さで首を支えつつ、通気性が良い素材を選ぶと、長時間使用しても蒸れにくく快適です。季節や好みに合わせて選びましょう。

整体枕は、自分の体の状態や使う環境に合わせて選ぶことが、快適な睡眠と肩こり改善の鍵です。高さや形状、設置サイズ、収納性、素材の特徴をバランスよく検討し、できれば実際に触れて試してみることをおすすめします。そうすることで、長く愛用できる自分にぴったりの整体枕が見つかります。

【早見わかり】整体枕のおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	高さ調整	形状	サイズ	素材の硬さ	通気性	収納性	持ち運びやすさ	ブランド
1位： [RAKUNA] [ラクナ] NEW整体枕 整体枕…		￥7,590	2cmの高さ調整パッド付きで個人に合わせやすい	整体師監修の独自3D形状で頭部をしっかり包み込む設計	D29×W53×H13cm	中材はポリエチレンとウレタンフォームで適度な硬さ	抜群の通気性を誇る素材で頭部を適度に冷やす	不明	重量約780gで軽量、持ち運びやすい	RAKUNA
2位： 枕 低反発 首が痛くならない まくら 低め高め選択…		￥2,888	5.5cmと10.5cmの二段階調節可能	三層構造で頭部4エリアをサポート、中央くぼみと両側カーブ設計	56×28×5.5/10.5cm	60D高密度低反発ウレタンフォーム	通気性良好、カバーは涼しく蒸れにくい	不明	不明	AooDen
3位： 角マクラ (小サイズ) 高さ6.5cm ブラウン …		￥1,479	固定高さ6.5cmで調整不可	角型の小高い枕で額・首用に最適化	高さ6.5cm×幅24.5cm×奥行12.5cm	不明（撥水ビニールレザー素材）	不明（ビニールレザーのため通気性は低めと推測）	コンパクトサイズで収納しやすい	軽量で持ち運びやすい	セブンエステ
4位： 胸当てマクラ 高さ3-8cm ブラウン マッサージ…		￥3,093	3～8cmで調整可能	標準サイズのうつぶせ用胸当てマクラ	高さ3～8cm×幅40cm×奥行48cm	不明	不明	軽量でコンパクト	約400gで軽量、持ち運びやすい	セブンエステ
5位： 角マクラ (大サイズ) 高さ9.5cm ブラウン …		￥1,479	固定高さ9.5cmで調整不可	角型で額や顔を支える設計	高さ9.5cm×幅26.5cm×奥行10.5cm	ビニールレザーで適度な硬さと弾力	ビニールレザー素材のため通気性は低め	大サイズでかさばるため収納はやや不便	軽量で持ち運びは容易だが形状が大きめ	セブンエステ
6位： 半円ロングマクラ (大) 高さ12cm ブラウン …		￥2,268	固定高さ12cmで調整不可	半円ロングタイプで足全体を支える形状	高さ12cm×幅59.5cm×奥行15.5cm	不明	不明	大きめサイズで収納時に場所をとる	やや大きく持ち運びはやや不便	セブンエステ
7位： 顔マクラ 高さ8cm ブラウン マッサージ枕 顔枕…		￥1,883	固定高さ8cmで調整不可	円形（直径27cm）、中央に顔用穴（幅最大7cm×奥行17cm）あり	高さ8cm×直径27cm	やや硬めのビニールレザー製	不明（ビニールレザー素材のため通気性は低めと推測）	不明（形状固定のため折りたたみ不可と思われる）	標準サイズで軽量、持ち運びは容易	セブンエステ
8位： ラクナ NEW整体枕 ロングタイプ 整体枕 ロング…		￥10,780	微調整可能だが手動で調整が必要	ロングタイプの整体枕で首・肩・頚椎をサポート	ロングタイプ	特殊ウレタン素材でしっかりしてへたりにくい	抜群の通気性で頭部を冷やす	不明	不明	RAKUNA
9位： 胸当てマクラ 顔マクラ セット ブラウン [ マッ…		￥4,976	3～8cm（胸当てマクラのみ調整可能）	胸当ては標準的な長方形、顔マクラは穴付き円形	胸当て40×48×3-8cm、顔マクラ直径27×高さ8cm	ソフトウレタンで程よい弾力	顔マクラは穴付きで呼吸しやすいが、ビニールレザー生地のため通気性は限定的	形状固定のためかさばる	軽量（胸当て約400g、顔マクラ約250g）で持ち運びやすい	セブンエステ
10位： Atoursp【理学療法士監修】パイプ枕 ポリウレ…		￥4,980	ファスナーからパイプの出し入れで自由に調整可能	人間工学設計の低反発パイプ枕で頭・首・肩をしっかりサポート	調整可能（高さ調節機能付き）	低反発素材と通気性パイプの組み合わせで適度な柔らかさ	革新的パイプ技術で蒸れにくく高い通気性を実現	不明	不明	Atour sp
11位： 低反発マクラ (仰向け用) ブラウン [ マッサー…		￥3,432	調整不可、高さ最大8cm固定	仰向け用に後頭部を優しく支える形状	幅38cm×奥行26.5cm×高さ8cm	低反発ウレタンで柔らかく包み込む感触	PUレザー素材のため通気性は低め	軽量でコンパクト、収納しやすい	約460gの軽量設計で持ち運びやすい	セブンエステ
12位： リビングプランニング 整体師が勧める頸椎安定枕 低…		￥2,980	不明	頭と首を包み込むくぼみ設計で首を安定サポート	約32×54cm	低反発ウレタンフォームで柔らかくもしっかり支える	サイドに通気性の良いメッシュ生地使用	不明	不明	リビングプランニング
13位： Ofen 枕 まくら 安眠枕 高級ホテル仕様 ふわ…		￥4,980	調節不可	高反発・ふわふわの枕形状	横幅68cm×縦幅42cm×高さ15/20cm	高反発で柔らかい	通気性良好	不明	約1kgで持ち運びやすい	Ofen
14位： Tillmulya 枕 首が痛くならない 睡眠 ま…		￥2,880	7cmと12cmの2段階調整可能	3D人体工学立体カーブ＆凹型中空設計で首に自然にフィット	高さ7cm（低め）/12cm（高め）	適度な硬さの高品質低反発メモリーフォーム	二重カバーで通気性良好、蒸れにくい	圧縮梱包でコンパクトに発送可能	軽量で持ち運びやすい	Tillmulya
15位： 半円マクラ 高さ9cm ブラウン マッサージ枕 額…		￥2,024	固定高さ9cmで調整不可	半円形で額や頭部にフィットしやすい	高さ9cm×幅31.5cm×奥行13.5cm	やや硬めのビニールレザー素材	ビニールレザーのため通気性は低め	コンパクトサイズで収納しやすい	軽量かつコンパクトで持ち運びやすい	セブンエステ

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整体枕のおすすめランキング

1位：[RAKUNA] [ラクナ] NEW整体枕 整体枕2 整体枕 整体 巻き肩 枕 肩こり

整体枕のおすすめランキングの第1位は「[RAKUNA] [ラクナ] NEW整体枕 整体枕2 整体枕 整体 巻き肩 枕 肩こり」です。

▼商品概要
本商品はRAKUNAが開発した進化型の整体枕で、スマホやパソコンの長時間使用による首や肩の慢性的なこり、さらにはストレートネックで悩む方に最適です。独自設計の3D形状が頭部をしっかりと包み込み、付属の2cm高さ調整パッドで自分の体にぴったり合わせて調整可能。通気性に優れた素材を使い、頭部を適度に冷やすことで快適な睡眠環境を提供します。仰向け、うつ伏せ、横寝などあらゆる姿勢に対応し、整体師が監修した設計が質の高い休息をサポートします。医療機器ではありませんが、安全に配慮した注意事項も明記され、安心して使える整体枕です。

2位：枕 低反発 首が痛くならない まくら 低め高め選択可能 横向き寝 仰向け寝 通気性 pillow ストレートネック カバー洗濯可 低反発枕 高め 低め 三層構造 プレゼント 56*28*5.5/10.5cm

整体枕のおすすめランキングの第2位は「枕 低反発 首が痛くならない まくら 低め高め選択可能 横向き寝 仰向け寝 通気性 pillow ストレートネック カバー洗濯可 低反発枕 高め 低め 三層構造 プレゼント 56*28*5.5/10.5cm」です。

▼商品概要
本商品はAooDenが提供する低反発枕で、頭・首・肩を自然な姿勢で支える人間工学に基づいた三層構造のデザインが特徴です。5.5cmと10.5cmの二段階高さ調節が可能で、仰向け寝や横向き寝のどちらにも対応し、ストレートネックの方にも最適です。60D高密度低反発ウレタン素材を使用し、体圧を均等に分散。通気性の良い洗濯可能なカバー付きで一年中快適に使用できます。頭の安定性と負担軽減を実現し、快眠をサポートする優れた枕です。

3位：角マクラ (小サイズ) 高さ6.5cm ブラウン [ マッサージ枕 額マクラ 整体枕 エステマクラ 寝枕 首枕 クッション ネックピロー うつぶせ うつ伏せ 顔 額 首 マクラ 枕 マッサージ 整体 ]◆

整体枕のおすすめランキングの第3位は「角マクラ (小サイズ) 高さ6.5cm ブラウン [ マッサージ枕 額マクラ 整体枕 エステマクラ 寝枕 首枕 クッション ネックピロー うつぶせ うつ伏せ 顔 額 首 マクラ 枕 マッサージ 整体 ]◆」です。

▼商品概要
本商品はセブンエステが提供する角マクラ（小サイズ）で、高さ6.5cmのコンパクトな設計が特徴です。マッサージや整体の際にうつぶせ・仰向けどちらの姿勢でも使用でき、額や首元への負担を軽減します。幅24.5cm、奥行12.5cmのサイズ感で、胸当てマクラとの併用もおすすめ。撥水性のあるビニールレザー素材を使用しているため、お手入れも簡単で衛生的に保てます。ブラウンカラーは落ち着いた雰囲気を演出し、エステや整体サロンだけでなく自宅でのリラクゼーションにも最適です。

4位：胸当てマクラ 高さ3-8cm ブラウン マッサージ枕 うつぶせ枕 整体枕 エステマクラ 寝枕

整体枕のおすすめランキングの第4位は「胸当てマクラ 高さ3-8cm ブラウン マッサージ枕 うつぶせ枕 整体枕 エステマクラ 寝枕」です。

▼商品概要
本商品は、セブンエステが提供する高さ調整可能な胸当てマクラです。高さ3cmから8cmまで調整でき、幅40cm、奥行48cmの標準サイズで、うつぶせ時の胸部への圧迫をやわらげます。ビニールレザー素材を使用しており、撥水性が高くお手入れが簡単です。軽量で約400gと持ち運びやすく、マッサージや整体、エステ施術時に最適な設計。顔マクラや半円マクラと組み合わせて使うことで、より快適な施術環境を実現します。ブラウンをはじめ、ホワイトやライトブルー、ピンク、ライトグリーンのカラーバリエーションも魅力で、用途や好みに合わせて選べます。業務用はもちろん、自宅でのリラックスタイムにもおすすめの一品です。

5位：角マクラ (大サイズ) 高さ9.5cm ブラウン マッサージ枕 額マクラ 整体枕

整体枕のおすすめランキングの第5位は「角マクラ (大サイズ) 高さ9.5cm ブラウン マッサージ枕 額マクラ 整体枕」です。

▼商品概要
本商品は高さ9.5cm、幅26.5cm、奥行10.5cmの大サイズ角マクラで、ブラウンカラーのビニールレザー生地を使用したマッサージや整体の仰向け用枕です。撥水性がありお手入れが簡単で、柔らかい布と専用クリーナーで清潔に保てます。額や顔を支える設計で、施術中の頭部の負担を軽減し快適な状態を維持。エステや整体、マッサージ店などの業務用としても最適で、うつ伏せ寝やアロママッサージ用にも活躍します。施術時の安定感と衛生面を両立した高機能な整体枕としておすすめです。

6位：半円ロングマクラ (大) 高さ12cm ブラウン [ マッサージ枕 足枕 足マクラ 整体枕 エステマクラ 足置き クッション フットレスト フットピロー 足 マクラ 枕 マッサージ 整体 ]

整体枕のおすすめランキングの第6位は「半円ロングマクラ (大) 高さ12cm ブラウン [ マッサージ枕 足枕 足マクラ 整体枕 エステマクラ 足置き クッション フットレスト フットピロー 足 マクラ 枕 マッサージ 整体 ]」です。

▼商品概要
本商品は、セブンエステが提供する半円ロングマクラ（大）で、高さ12cmの足置き用クッションです。幅59.5cm、奥行15.5cmのゆったりとしたサイズ感で、マッサージや整体、リフレクソロジーの施術時に理想的な足のサポートを実現。撥水性に優れたビニールレザー素材を採用しており、お手入れも簡単で衛生的に使用できます。ブラウンをはじめホワイトやライトブルーのカラーバリエーションで、サロンや家庭のインテリアにもマッチ。足の疲れを和らげるための快適なフットレストとして、エステや整体院、マッサージ店などの業務用にも最適です。

7位：顔マクラ 高さ8cm ブラウン マッサージ枕 顔枕 整体枕 エステマクラ 首枕 クッション ネックピロー

整体枕のおすすめランキングの第7位は「顔マクラ 高さ8cm ブラウン マッサージ枕 顔枕 整体枕 エステマクラ 首枕 クッション ネックピロー」です。

▼商品概要
本商品は、セブンエステが提供する高さ8cmの顔マクラです。直径27cmの標準サイズで、うつぶせ時の顔や額への負担を軽減し、マッサージや整体、エステ施術に最適な設計となっています。ビニールレザー製のため撥水性に優れ、お手入れも簡単。カラー展開も豊富でブラウンをはじめ、ホワイトやブルー、ピンクなど多彩な選択肢があります。胸当てマクラとの併用も可能で、快適な施術環境をサポートします。耐久性と使いやすさを兼ね備えた顔枕として、多くの施術現場で活躍できる商品です。

8位：ラクナ NEW整体枕 ロングタイプ 整体枕 ロング 整体師 監修 首 肩 頚椎 コリ サポート 快眠 枕 安眠 肩こり ブラック

整体枕のおすすめランキングの第8位は「ラクナ NEW整体枕 ロングタイプ 整体枕 ロング 整体師 監修 首 肩 頚椎 コリ サポート 快眠 枕 安眠 肩こり ブラック」です。

▼商品概要
本商品は整体師が監修したRAKUNAのNEW整体枕ロングタイプです。首や肩、頚椎のコリをしっかりサポートし、慢性的なストレートネックで悩む方に最適な設計となっています。スマホやPCの使用による首の負担を軽減し、通気性に優れた素材で頭部を冷やして快適な睡眠環境を実現。仰向け、うつ伏せ、横寝いずれの寝姿勢にも対応し、安眠と肩こり解消を助けます。医療機器ではありませんが、自宅で手軽に整体ケアができる頼もしい枕です。

9位：胸当てマクラ 顔マクラ セット ブラウン [ マッサージ枕 低反発マクラ うつぶせ枕 整体枕 エステマクラ 寝枕 クッション うつぶせ うつ伏せ マクラ 枕 マッサージ 整体 ]

整体枕のおすすめランキングの第9位は「胸当てマクラ 顔マクラ セット ブラウン [ マッサージ枕 低反発マクラ うつぶせ枕 整体枕 エステマクラ 寝枕 クッション うつぶせ うつ伏せ マクラ 枕 マッサージ 整体 ]」です。

▼商品概要
本商品は、セブンエステブランドの胸当てマクラと顔マクラのセットです。ブラウンカラーで統一されたデザインはエステや整体、マッサージ時に最適な標準サイズのうつぶせ用マクラとして設計されています。胸当てマクラ（バストマット）は高さ3～8cm、幅40cm、奥行48cmと使いやすいサイズで、ソフトウレタン素材にビニールレザーの生地を使用し、快適なクッション性と耐久性を両立しています。顔マクラ（フェイスマット）は直径27cm、高さ8cmの円形で、顔の圧迫を軽減する穴付き設計により、長時間のマッサージでも疲れにくい構造です。整体やエステサロンはもちろん、自宅でのリラックスタイムにもおすすめの高機能セットです。

10位：Atoursp【理学療法士監修】パイプ枕 ポリウレタンフォーム 横向き対応 丸洗い可能 肩こりまくら 安眠枕 高さ調整可能 ネックピロー ホース枕 首肩フィット 快眠枕 通気性

整体枕のおすすめランキングの第10位は「Atoursp【理学療法士監修】パイプ枕 ポリウレタンフォーム 横向き対応 丸洗い可能 肩こりまくら 安眠枕 高さ調整可能 ネックピロー ホース枕 首肩フィット 快眠枕 通気性」です。

▼商品概要
本商品はAtour spが提供する理学療法士監修のパイプ枕で、ポリウレタンフォームと通気性に優れたパイプ素材を組み合わせた快眠枕です。高さ調節が可能なため、ご自宅でお好みの高さに簡単に調整でき、首や肩の負担を軽減します。低反発素材を使用し、人間工学に基づいた設計で頭・首・肩をしっかりサポート。横向き・仰向け・うつ伏せの寝姿勢すべてに対応し、快適な眠りを実現します。また、丸洗い可能な洗濯袋付きで清潔に保てるのも大きな魅力です。通気性が高く蒸れにくいため、季節を問わず快適に使用でき、アレルギー対策も施されています。肩こりや首こりに悩む方に特におすすめの高機能枕です。

11位：低反発マクラ (仰向け用) ブラウン [ マッサージ枕 マッサージマクラ 整体枕 寝枕 首枕 クッション ネックピロー 仰向け 顔 額 首 マッサージ 整体 エステ マクラ 枕 ]

整体枕のおすすめランキングの第11位は「低反発マクラ (仰向け用) ブラウン [ マッサージ枕 マッサージマクラ 整体枕 寝枕 首枕 クッション ネックピロー 仰向け 顔 額 首 マッサージ 整体 エステ マクラ 枕 ]」です。

▼商品概要
本商品は、セブンエステブランドの低反発マクラ（仰向け用）です。PUレザー製の生地に包まれた低反発ウレタンが後頭部を優しく支え、長時間のフェイシャル施術やマツエク、フットケア中の快適さを大幅に向上させます。幅38cm、奥行26.5cm、高さ最大8cmのサイズ設計で、仰向け時の負担を軽減。軽量約460gのため持ち運びも簡単です。エステや整体、マッサージサロンでの施術用枕として最適で、顧客満足度アップに貢献します。ブラウンカラーで落ち着いた雰囲気を演出し、専用のお手入れ方法で長く清潔に使用可能です。

12位：リビングプランニング 整体師が勧める頸椎安定枕 低反発ウレタンフォーム いびき対策 体圧分散 くぼみ設計 快眠枕 首サポート カバーが洗える

整体枕のおすすめランキングの第12位は「リビングプランニング 整体師が勧める頸椎安定枕 低反発ウレタンフォーム いびき対策 体圧分散 くぼみ設計 快眠枕 首サポート カバーが洗える」です。

▼商品概要
本商品は、整体師が推奨するリビングプランニングの頸椎安定枕です。約32×54cmのサイズで低反発ウレタンフォームを使用し、頭と首を優しく包み込む独自のくぼみ設計が特徴です。この設計により気道がしっかり確保され、睡眠中の理想的な呼吸をサポートし、いびき軽減が期待できます。横向き寝にも対応しているため、様々な寝姿勢の方に適しています。枕のサイドは通気性の良いメッシュ生地を使用し、カバーは取り外して洗濯可能なため清潔に保てます。整体院の専門家も推薦する「ネックセラピーシリーズ」の一つで、快眠を追求したい方やプレゼントにも最適です。

13位：Ofen 枕 まくら 安眠枕 高級ホテル仕様 ふわふわ 首が痛くならない 高反発枕 安眠 快眠 丸洗いOK ベッド枕 横向き 通気性 肌触り良い 柔らかい 肩こりまくら 綿枕（単品）

整体枕のおすすめランキングの第13位は「Ofen 枕 まくら 安眠枕 高級ホテル仕様 ふわふわ 首が痛くならない 高反発枕 安眠 快眠 丸洗いOK ベッド枕 横向き 通気性 肌触り良い 柔らかい 肩こりまくら 綿枕（単品）」です。

▼商品概要
本商品はOfenブランドの高級ホテル仕様の枕で、ふわふわとした感触と高反発のサポート力を兼ね備えています。ポリエステルや豆蛋白繊維、ENDA繊維を使った素材が頭と首を優しく包み込み、首の痛みを軽減。通気性に優れているため、汗をかきやすい方でも快適に眠れます。さらに自宅で丸洗い可能で、清潔に保てるのも魅力。横向き寝や肩こり対策にも適しており、毎晩の快眠をサポートします。高品質な寝具を求める方におすすめの一品です。

14位：Tillmulya 枕 首が痛くならない 睡眠 まくら 低反発枕 よく 眠れる 安眠枕 横向き寝 快眠枕 pillow 低め 高め 高さ調整可 硬め 洗える枕カバー 母親/父親/彼氏/旦那さん 誕生日/クリスマス プレゼント (グレー)

整体枕のおすすめランキングの第14位は「Tillmulya 枕 首が痛くならない 睡眠 まくら 低反発枕 よく 眠れる 安眠枕 横向き寝 快眠枕 pillow 低め 高め 高さ調整可 硬め 洗える枕カバー 母親/父親/彼氏/旦那さん 誕生日/クリスマス プレゼント (グレー)」です。

▼商品概要
本商品はTillmulya（ティルマヤ）ブランドの低反発枕で、3D人体工学に基づいた立体カーブ形状が特徴です。首のラインに自然にフィットし、肩から背中までの空間をスムーズに支えます。凹型中空設計で頭部を包み込み、圧力を分散しながら無圧力のような快適な寝心地を実現。横向き寝でも耳やこめかみに負担がかかりにくく、寝返りもスムーズです。高さは7cmと12cmの2段階調整が可能で、体型や好みに応じて使い分けられます。柔らかく通気性の良い二重カバーは洗濯でき、清潔に保てるのも魅力。誕生日やクリスマスなどのギフトにも最適な快眠枕です。

15位：半円マクラ 高さ9cm ブラウン マッサージ枕 額マクラ 整体枕 エステマクラ 寝枕 首枕 整体

整体枕のおすすめランキングの第15位は「半円マクラ 高さ9cm ブラウン マッサージ枕 額マクラ 整体枕 エステマクラ 寝枕 首枕 整体」です。

▼商品概要
本商品はセブンエステが提供する高さ9cmの半円形マクラで、マッサージや整体時のうつぶせ・仰向け両用に適した設計となっています。幅31.5cm、奥行13.5cmのコンパクトサイズで、額や頭部の負担を軽減し、快適な施術環境を実現。撥水性のあるビニールレザー素材を使用しており、お手入れも簡単です。ブラウンをはじめ多彩なカラーバリエーションを展開し、胸当てマクラとの併用もおすすめ。エステサロンや整体院、医療施設での施術用枕として幅広く活用いただけます。

16位：【雑誌LDK掲載】 LeLante 首 ストレッチ 首枕 ネックピロー 伸ばす 枕 男性 女性 ギフト 母の日 父の日 ダークグレー

整体枕のおすすめランキングの第16位は「【雑誌LDK掲載】 LeLante 首 ストレッチ 首枕 ネックピロー 伸ばす 枕 男性 女性 ギフト 母の日 父の日 ダークグレー」です。

▼商品概要
本商品はLeLanteが提供する首ストレッチ用のネックピローで、雑誌LDKにも掲載された信頼のアイテムです。低反発メモリーフォームを使用し、程よい硬さで首や肩をしっかりサポート。仰向けで首の下に置き、たった10分間リラックスするだけで、首と肩のストレッチが簡単に行えます。自宅で気軽に使えるため、長時間のデスクワークやスマホ操作で疲れた首肩のケアに最適。洗濯機で洗えるコットンカバーでいつでも清潔に保てるうえ、国内での二重検品により高品質も保証。ギフトボックス入りで父の日や母の日の贈り物にもぴったりです。男女問わず体格に関係なく使えるサイズ設計もうれしいポイント。

17位：ヒツジのいらない枕 テンセル枕カバー付 まくら 低反発 高反発 丸洗いOK 安眠枕 寝返り 至極

整体枕のおすすめランキングの第17位は「ヒツジのいらない枕 テンセル枕カバー付 まくら 低反発 高反発 丸洗いOK 安眠枕 寝返り 至極」です。

▼商品概要
本商品はヒツジのいらない枕が贈る、低反発と高反発を兼ね備えた快適な眠りを追求したまくらです。頭を乗せた瞬間に水に浮かぶような包み込まれる感触が特徴で、適度な反発力を持つTPE素材を使っているため寝返りもスムーズに行えます。枕の高さは前後を変えることで8cmと10cmの2段階調整が可能。通気性に優れ、一晩中蒸れにくい設計で活性炭入りの消臭機能も搭載。さらに、柔らかく肌触りの良いテンセル素材の枕カバーがセットで付属し、丸洗いできるため清潔に保てます。快適な睡眠環境を求める方に最適な一品です。

18位：KOJIHOMU 枕 首が痛くならない まくら よく眠れる 安眠枕 pillow 快眠枕 横向き寝 仰向きサポート 低め 高め 調整可能 洗えるカバー 父/母の日 旦那 誕生日 プレゼント

整体枕のおすすめランキングの第18位は「KOJIHOMU 枕 首が痛くならない まくら よく眠れる 安眠枕 pillow 快眠枕 横向き寝 仰向きサポート 低め 高め 調整可能 洗えるカバー 父/母の日 旦那 誕生日 プレゼント」です。

▼商品概要
本商品はKOJIHOMUブランドの快眠枕で、独自の凹型中空設計とアーチ型デザインにより、頭部と首を優しく包み込みながら圧力を分散します。横向き寝時にも耳や側頭部の圧迫感を軽減し、肩と首への負担を抑えるため、自然で安定した寝姿勢をサポート。さらに2段階の高さ調整機能（7cmと12cm）を備え、体型や好みに合わせて使い分けが可能です。高品質なメモリーフォームを採用し、仰向け・横向き・うつ伏せ寝でも快適な睡眠を提供。洗えるカバー付きで清潔に保て、1年保証と30日間の返品対応もあり、ギフトとしても最適な逸品です。

19位：【理学療法士推薦】Meikaso 首 ストレッチ 首枕 ネックピロー 伸ばす 枕 ネックリラックスピロー低反発 通気性設計 洗濯可 アップグレード ハイエンド 誕生日プレゼント 男性 女性 ギフト 母の日 父の日 敬老の日

整体枕のおすすめランキングの第19位は「【理学療法士推薦】Meikaso 首 ストレッチ 首枕 ネックピロー 伸ばす 枕 ネックリラックスピロー低反発 通気性設計 洗濯可 アップグレード ハイエンド 誕生日プレゼント 男性 女性 ギフト 母の日 父の日 敬老の日」です。

▼商品概要
本商品は理学療法士推薦のMeikaso製ネックリラックスピローで、首のストレッチを快適かつ効果的にサポートします。ドイツ輸入の低反発メモリーコットンを採用し、体のカーブにぴったりフィット。硬すぎず優しい感触で、首にかかる負担を軽減します。長時間のデスクワークやスマホ使用による首・肩の疲れを自宅で簡単にケアできる設計です。通気性の良い肌触り抜群の枕カバーは洗濯可能で清潔に保てます。二方向の使い方で頸椎の曲度を自然に整え、快眠も促進。40×19×10/8cmのコンパクトサイズで、誕生日や母の日、父の日などのギフトにも最適です。高品質な素材と精巧なデザインで、毎日の首ケアに理想的な一品です。

20位：fuwawa 枕 パイプ かため【 整体師推奨】首が痛くならないまくら 横向き寝 仰向き寝対応 高さ調整可能 頸椎サポート 洗える ソフトパイプ 竹炭配合消臭 丸洗い可能 ウレタンフォーム付き 3層構造 高め 低め 快眠枕 通気性 表地『コットン100%ニット』雲の上のようにふんわり柔らかい 通気性 50×35cm ホワイト

整体枕のおすすめランキングの第20位は「fuwawa 枕 パイプ かため【 整体師推奨】首が痛くならないまくら 横向き寝 仰向き寝対応 高さ調整可能 頸椎サポート 洗える ソフトパイプ 竹炭配合消臭 丸洗い可能 ウレタンフォーム付き 3層構造 高め 低め 快眠枕 通気性 表地『コットン100%ニット』雲の上のようにふんわり柔らかい 通気性 50×35cm ホワイト」です。

▼商品概要
本商品は、整体師推奨のfuwawaブランドによる高機能パイプ枕です。独自の3層構造で後頭部には柔らかいメモリーファイバー、首部分には高弾力パイプを採用し、首・肩・後頭部をバランス良くサポート。高さ調整が可能なため、仰向け・横向き問わず自然な寝姿勢を維持しやすく、快適な睡眠環境を実現します。表地はコットン100%のニット素材で通気性に優れ、竹炭配合パイプが消臭効果を発揮。さらに丸洗いが可能でいつでも清潔に保てるのも魅力です。肩こりや首の痛みで悩む方におすすめの、快眠を追求した高性能まくらです。

21位：【カラダファクトリー】寝ながら骨格サポートまくらEX. 整体師が開発した枕 枕 安眠 人気 肩こり まくら 安眠枕 低反発枕 肩こり対策 高め 低め pillow

整体枕のおすすめランキングの第21位は「【カラダファクトリー】寝ながら骨格サポートまくらEX. 整体師が開発した枕 枕 安眠 人気 肩こり まくら 安眠枕 低反発枕 肩こり対策 高め 低め pillow」です。

▼商品概要
本商品は、整体師が19年の経験を活かし開発した【カラダファクトリー】寝ながら骨格サポートまくらEX.です。国内外に350店舗を展開するカラダファクトリーが、1,500万人以上の施術実績を基に設計。頭だけでなく肩甲骨から首までをなだらかに支え、身体全体の負担を軽減します。高通気性・低反発ウレタンフォームを採用し、体温で変形しフィット感を高める設計。1cm単位で高さ調整可能なアジャストシートや、体型に合わせて使えるサポートクッションで“自分フィット”を実現します。国内の工場で丁寧に手作りされているため、安心のジャパン品質。寝姿勢を改善し、深い眠りと肩こり軽減を目指す方に最適な安眠枕です。

22位：【首 と 肩甲骨 同時ケア 女性のためのネックピロー】１日5分の寝ながら健康習慣 肩甲骨はがし 背中のストレッチ 肩 肩胛骨はがし 首まくら リラックス juturna ネックストレッチャー

整体枕のおすすめランキングの第22位は「【首 と 肩甲骨 同時ケア 女性のためのネックピロー】１日5分の寝ながら健康習慣 肩甲骨はがし 背中のストレッチ 肩 肩胛骨はがし 首まくら リラックス juturna ネックストレッチャー」です。

▼商品概要
本商品はjuturnaが開発した女性のためのネックピローで、首と肩甲骨を同時にケアできる画期的なアイテムです。1日5分寝ながら使うだけで首のストレッチと肩甲骨はがしが可能で、背中の筋肉を効果的にほぐします。日本人女性の平均的な体型に合わせた設計で、首や肩にフィットしやすく快適に使用可能です。高圧ウレタンフォームを採用し、適度な硬さで指圧突起が整体師に押されているような感覚を実現。頸椎の自然な湾曲に沿った形状で無理なく首を伸ばせるため、日々の健康習慣に最適です。長時間の使用は避け、最大10分程度の使用を推奨しています。肩こりや背中の張りに悩む方にぴったりのリラックスアイテムです。

23位：顔マクラ (薄型) フェイスマット 高さ6cm ブラウン [ マッサージ枕 顔枕 整体枕 エステマクラ 寝枕 首枕 クッション ネックピロー うつぶせ うつ伏せ 顔 額 首 マクラ 枕 マッサージ 整体 ]

整体枕のおすすめランキングの第23位は「顔マクラ (薄型) フェイスマット 高さ6cm ブラウン [ マッサージ枕 顔枕 整体枕 エステマクラ 寝枕 首枕 クッション ネックピロー うつぶせ うつ伏せ 顔 額 首 マクラ 枕 マッサージ 整体 ]」です。

▼商品概要
本商品は、セブンエステブランドの薄型フェイスマットで、高さ6cmのコンパクトな設計が特徴です。マッサージや整体のうつ伏せ時に顔や額への圧力を軽減し、快適な施術環境をサポートします。直径27cmの適度なサイズと、幅最大7cm×奥行17cmの顔穴により、顔の形にフィットしやすく、長時間の使用でも疲れにくい設計。撥水性のあるビニールレザー素材を使用しているため、清掃も簡単で衛生的です。カラーはブラウンを含む全5色展開で、サロンや整体院の雰囲気に合わせて選べます。胸当てマクラとの併用も推奨されており、より一層の快適さを追求できます。

24位：adelphos 顔まくら 柔らかい エステ 整体 マッサージ用 マッサージ枕 うつ伏せ枕 低反発 グレー PL4 (1個)

整体枕のおすすめランキングの第24位は「adelphos 顔まくら 柔らかい エステ 整体 マッサージ用 マッサージ枕 うつ伏せ枕 低反発 グレー PL4 (1個)」です。

▼商品概要
本商品はadelphosが提供する顔まくらで、柔らかい低反発ウレタン素材を使用し、顔にかかる圧力を軽減します。人間工学に基づいた設計で首や頭の負担を抑え、長時間のエステや整体、マッサージ時にも快適に使用可能です。大きな穴が開いており呼吸がしやすく、顔にぴったりフィットする緩やかなくぼみで圧迫感を感じにくいのが特長です。また通気性に優れているため蒸れにくく、使用後もすぐに乾きやすいので衛生面も安心。グレーのシンプルなデザインで、さまざまなシーンで活躍します。低反発素材の心地よい沈み込みがリラックスした時間をサポートし、快適な使用感を実現しています。

25位：【高級ｘ5つ星ホテル仕様】枕 深い眠り枕 首が痛くならない 温度調節/低反発 仰向け・横向き・うつ伏せ 安眠枕 快眠枕 寝心地アップ ラクラク プレゼント 通気性冷感カバー付き 63x43cm (グレー, 63*43*10CM）

整体枕のおすすめランキングの第25位は「【高級ｘ5つ星ホテル仕様】枕 深い眠り枕 首が痛くならない 温度調節/低反発 仰向け・横向き・うつ伏せ 安眠枕 快眠枕 寝心地アップ ラクラク プレゼント 通気性冷感カバー付き 63x43cm (グレー, 63*43*10CM）」です。

▼商品概要
本商品は、高級ｘ5つ星ホテル仕様のAOYANEI製枕で、深い眠りを追求する方に最適です。3層の高密度メモリーフォームが首の自然なカーブをしっかり支え、仰向け・横向き・うつ伏せのいずれの寝姿勢にも柔軟に対応。人間工学に基づいた設計により、寝ている間の姿勢を安定させ、疲れを翌日に残さない快適な睡眠環境を実現します。さらに、宇宙技術から生まれたPCMスマート温度調節カバーは体温に合わせて熱を吸収・放出し、蒸れを防いで一晩中涼しく眠れます。取り外し可能な通気性冷感カバーは洗濯も簡単で、いつでも清潔に保てるのも魅力です。快眠をサポートし、寝心地を格段にアップさせる一品です。

「整体枕」についてのよくある質問

Q. 整体枕とは何ですか？

A. 整体枕は、頭や首の形に合わせて自然な姿勢をサポートし、睡眠中の体のバランスを整えるための特別な枕です。

Q. 整体枕を使うとどんな効果がありますか？

A. 首こりや肩こりの軽減、睡眠の質向上、姿勢改善などが期待できます。正しい寝姿勢を促すことで体の負担を減らします。

Q. 整体枕はどのように選べば良いですか？

A. 自分の首の高さや寝姿勢に合った高さや硬さのものを選ぶことが大切です。専門店や医療機関で相談すると安心です。

Q. 整体枕の使い始めに気をつけることはありますか？

A. 最初は違和感を感じることがありますが、無理せず徐々に慣らしてください。痛みが続く場合は使用を中止し専門家に相談しましょう。

Q. 整体枕はどのくらいの頻度で交換すれば良いですか？

A. 使用頻度や素材によりますが、一般的には1〜2年を目安に交換すると清潔で効果的に使えます。