【徹底調査】ルームスプレーのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

部屋の香りで気分や空間の印象を変えたいけれど、どのルームスプレーが本当に効果的なのかわからない、そんなお悩みを抱えていませんか？人気ランキングや口コミだけでは見えにくい、実際の使い心地や香りの長持ち度を知りたい方のために、この記事では2026年版の最新ルームスプレーランキングを徹底調査しました。さらに、独自アンケートの結果も公開し、リアルなユーザーニーズに基づいたおすすめアイテムをご紹介します。あなたの理想の香りに出会い、毎日がもっと快適に過ごせるヒントが満載です。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ルームスプレーの選び方

ルームスプレーは香りで空間を快適にするアイテムですが、使い方や置き場所に合った選び方が重要です。ここでは、香りの目的と生活環境を両立させるポイントをわかりやすく解説しますので、初心者でも自分にぴったりのルームスプレーを選べます。

用途に合わせた香りのタイプを選ぶ

リラックスや集中、消臭など目的により適した香りが異なります。例えばリラックスにはラベンダーやカモミール、消臭効果を重視するなら柑橘系やミント系がおすすめ。目的を明確にすることで、毎日使いたくなる香り選びができます。

使用場所の広さに合った噴霧量や持続時間を確認

広い部屋では長時間持続するタイプや噴霧量が多いモデルが効果的です。逆に狭い部屋では強すぎる香りは逆効果に。噴霧量や持続時間の目安をチェックして、空間に合った調整ができるものを選びましょう。

収納や置き場所のスペースに合うサイズ・形状を選ぶ

ルームスプレーは使う場所に近いところに置くのが便利です。置き場所の棚や引き出しに収まるか、カバンに入れて持ち運びたい場合はコンパクトサイズや軽量タイプが適しています。スペースに余裕がない場合は特に重要なポイントです。

使いやすさを左右するスプレーの噴射方法を確認

ワンプッシュで広範囲に香りが広がるものから、細かなミストが出るタイプまで様々です。片手で操作しやすく、好みの量を調節できるスプレーなら使い勝手が良く、長く愛用できます。手の疲れやすさもチェックポイントです。

ルームスプレー選びは香りの好みだけでなく、使う場所の広さや収納スペース、使いやすさを考慮することが大切です。これらのポイントをバランス良く押さえて、自分の生活スタイルにぴったり合ったルームスプレーを見つけてください。

【早見わかり】ルームスプレーのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	香りタイプ	持続時間	サイズ・形状	噴射方式	成分・安全性	香りの持続時間	香りの種類・バリエーション	成分の安全性・自然派かどうか	スプレーの出しやすさ	パッケージのデザイン性	使用後のべたつき感の有無	詳細記事
1位：John’s Blend ホワイトムスク ルームス…		¥1,188	John’s Blend(ジョンズブレンド)	爽やかで優しい消臭力、毎日の空間に。	★4.5点	ホワイトムスクの清潔感ある香り	長時間香りが持続する設計	コンパクトで置きやすいサイズ	均一に噴射できるスプレータイプ	植物由来成分で安心使用	4.5	4.5	4.7	4.1	4.6	4.2	詳細レビュー
2位：ファブリーズ マイクロミスト消臭スプレー 300m…		¥494	ファブリーズ	爽やかシトラスで部屋を快適消臭	★4.0点	爽やかなシトラスの香りが心地いい	効果は持続しやすく使いやすい	コンパクトで扱いやすいサイズ	細かいミストで広がりやすい	安全な成分で安心して使用可能	3.7	3.4	3.5	4.3	3.7	4.0	詳細レビュー
3位：SHIRO ウッド ルーム＆ファブリックミスト 3…		¥3,630	SHIRO	森の香りで空間もファブリックも同時ケア	★4.3点	自然な木の香りでリラックスできる	長時間香りが続き心地よい	300mLで使いやすい容量	均一に噴射できるスプレータイプ	天然精油配合で安全安心	4.1	4.6	4.7	3.7	3.3	4.5	詳細レビュー
4位：Baum アロマティック ルームスプレー 100m…		¥6,600	Baum(バウム)	森林浴気分を届けるオーガニックルームスプレー	★4.3点	森林浴を感じる自然なウッドランドの香り	長時間持続し、癒しの空間をキープ	100mLのスプレーボトルで使いやすい	均一に広がるスプレータイプ	オーガニック樹木由来成分使用	4.5	4.3	4.6	3.8	4.4	3.9	詳細レビュー
5位：OPTATUM ピローミスト ユニバースドリーム …		¥3,410	OPTATUM	優雅なラベンダー香で心地よい眠りをサポート	★4.3点	ラベンダーの優しいフローラルハーブ調	香りは穏やかで長続きしない印象	100mLのコンパクトなスプレーボトル	20cm離して1～3回噴射するタイプ	フランス産エッセンシャルオイル使用	4.6	4.5	4.7	3.8	4.6	4.1	詳細レビュー
6位：Laundrin ランドリン エアーリフレッシャー…		¥654	Laundrin'(ランドリン)	優雅な香りで瞬時に部屋をリフレッシュ	★4.1点	上品なクラシックフローラルの香りが広がる	香りが長持ちし、リラックス効果が持続	コンパクトな160mlのスプレーボトル	ミストスプレーで均一に拡散	オーガニックエキス配合で安全安心	4.4	3.8	4.5	3.7	3.5	4.3	–
7位：Laundrin’ ファブリックミスト クラシック…		¥525	Laundrin'(ランドリン)	爽やかな香りでお部屋をリフレッシュ	★3.9点	控えめなクラシックフローラルの香り	消臭と香りが長続きする効果的な持続性	370mlの大容量で使い勝手良好なサイズ	広がりやすいスプレー方式で均一噴射	安全な成分でペットや子供も安心	3.7	3.9	4.3	3.8	3.5	4.1	詳細レビュー
8位：ファブリーズ レノアハピネスミスト 370ml		¥488	ファブリーズ	5つ星ホテル推奨の上質な香りで快適空間に	★3.8点	上品なホワイトムスクの香りが魅力的	長時間香りが続き、効果も持続	370mlで使いやすいスプレータイプ	均一に噴射できるスプレー式	除菌成分配合で安心して使用可能	4.5	3.2	3.5	3.7	3.3	4.6	–
9位：モアルーム ルームファブリックミスト ムスクサボン…		¥1,210	More room(モアルーム)	消臭と除菌を両立、洗いたてリネンの香り	★3.8点	ムスクとサボンの爽やかさが心地良い	自然な香りが長続きしやすい	コンパクトで使いやすいボトル	均一に噴射できるスプレータイプ	植物由来の消臭成分で安心	4.0	3.8	4.6	3.6	3.4	4.6	詳細レビュー
10位：第一工業製薬 NIOCAN 消臭スプレー 500m…		¥2,980	第一工業製薬	天然成分99%で安心！強力中和消臭ルームスプレー	★3.8点	自然な精油の香りで癒される	短時間でしっかり消臭効果	500mlの大容量で長持ち	プッシュ式で使いやすい	天然由来成分99%で安全	3.5	4.5	4.8	3.7	3.3	4.6	–
11位：消臭力 クリーンミスト フレッシュソープ 280m…		¥359	消臭力	布も空間も爽やか消臭！多機能ルームスプレー	★3.7点	フレッシュソープの清潔感ある香り	長持ちしやすい約250回使用可能	コンパクトで使いやすい280ml容器	スプレー式で手軽に噴霧できる	安全な成分で安心して使える	3.3	3.2	4.6	4.7	3.5	4.5	–
12位：ファブリーズ ナチュリス 除菌消臭スプレー 370…		¥499	ファブリーズ	自然の香りで爽やか空間を簡単演出	★3.8点	レモングラス＆ジンジャーの自然な香り	効果はしっかり持続する印象	370mLのスプレーボトルで使いやすい	均一に噴射できるスプレータイプ	植物由来成分で子供も安心	3.7	3.5	4.7	3.8	4.6	3.6	–
13位：ノンスメル清水香 フローラルフレッシュ 400mL		¥543	ノンスメル	速乾＆除菌で爽やかな香りを手軽に！	★3.8点	フローラルフレッシュな優しい香り	効果は比較的短めだが爽快感持続	コンパクトで使いやすい400mL容器	スプレー式で均一に噴射可能	界面活性剤不使用で安全性高い	4.1	3.5	4.6	4.4	3.7	4.5	–
14位：ハル・インダストリ エアソフィア 瞬間消臭スプレー…		¥1,411	ハル・インダストリ	香りに頼らず瞬間消臭！無臭空間をつくるルームスプレー	★3.6点	無香料でどんな場所でも気軽に使える	瞬間消臭で長時間効果が続く	大容量420mlでコスパ良好	エアゾールで手軽に噴射できる	植物由来成分で安心して使える	3.2	3.1	4.7	4.3	3.3	4.6	–
15位：John’s Blend ホワイトムスク ルームス…		¥1,584	John’s Blend(ジョンズブレンド)	植物由来消臭で爽やか空間を簡単演出	★3.8点	サボン系の爽やかさと甘みが絶妙	香りが長持ちし、経済的に使える	コンパクトで扱いやすい2個セット	均一に広がるスプレータイプ	植物由来成分で安心して使用できる	4.1	3.7	4.5	3.6	3.4	4.2	–

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ルームスプレーのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：John’s Blend ホワイトムスク ルームスプレー 280mL

爽やかで優しい消臭力、毎日の空間に。

ルームスプレーのおすすめランキングの第1位は「John’s Blend ホワイトムスク ルームスプレー 280mL」です。

▼商品概要
本商品はJohn’s Blendのホワイトムスクルームスプレーで、植物由来の消臭成分を配合しているため、部屋や玄関、車内などの嫌な臭いを強力に消し去り、爽やかな香りを広げます。サボン系の清潔感ある香りとホワイトフローラルのほのかな甘みが絶妙に調和し、空間を心地よく演出します。シンプルでシックなボトルデザインはどんなインテリアにも馴染みやすく、使いやすい280mLサイズなので日常的に気軽に使えます。ルームスプレーとして手軽に空間のリフレッシュをしたい方に最適です。

2位：ファブリーズ マイクロミスト消臭スプレー 300mL

爽やかシトラスで部屋を快適消臭

ルームスプレーのおすすめランキングの第2位は「ファブリーズ マイクロミスト消臭スプレー 300mL」です。

▼商品概要
本商品は、ファブリーズのマイクロミスト消臭スプレーで、フレッシュ・シトラスの爽やかな香りが特徴です。ルームスプレーとして使用することで、部屋の空気中にこもった嫌な臭いを効果的に消臭し、清潔で心地よい空間作りに役立ちます。300mLの容量で長く使え、コンパクトなサイズなのでリビングや寝室、オフィスなど様々な場所に気軽にスプレー可能。タイ製の品質も安心感があります。毎日の空間ケアにおすすめの一品です。

3位：SHIRO ウッド ルーム＆ファブリックミスト 300mL

森の香りで空間もファブリックも同時ケア

ルームスプレーのおすすめランキングの第3位は「SHIRO ウッド ルーム＆ファブリックミスト 300mL」です。

▼商品概要
本商品は、SHIROの「ウッド ルーム＆ファブリックミスト」です。豊かな木々の香りをベースにした天然精油をブレンドし、室内やファブリックの空気を瞬時にリフレッシュします。抗菌成分と植物性の消臭成分を配合しているため、気になるにおいや菌のケアにも効果的です。さらに、衣類やソファなどのしわ伸ばしにも使えるため、空間の香りづけだけでなくファブリックのケアも同時に叶える万能ルームスプレーとして活躍します。自然の森に包まれているような安らぎの時間を提供し、日中の気分転換やリラックスタイムにぴったりのアイテムです。

4位：Baum アロマティック ルームスプレー 100mL

森林浴気分を届けるオーガニックルームスプレー

ルームスプレーのおすすめランキングの第4位は「Baum アロマティック ルームスプレー 100mL」です。

▼商品概要
本商品はBAUM（バウム）から登場したアロマティックルームスプレーで、森林浴を感じさせる爽やかなWOODLAND WINDSの香りが特徴です。室内の空間に自然の癒しを届けるために設計されており、リラックスしたいときや気分転換に最適です。オーガニック樹木成分を使用しているため、安心して部屋の空気を香りづけできる点が特におすすめです。男性女性問わず使いやすいユニセックスな香りで、おしゃれなパッケージはギフトにもぴったりです。

5位：OPTATUM ピローミスト ユニバースドリーム 100mL

優雅なラベンダー香で心地よい眠りをサポート

ルームスプレーのおすすめランキングの第5位は「OPTATUM ピローミスト ユニバースドリーム 100mL」です。

▼商品概要
本商品はOPTATUMが手掛けるピローミスト「ユニバースドリーム」で、ラベンダーの甘く上品な香りが特徴のルームスプレーです。寝室の空間にそっと吹きかけるだけで、フローラルとハーブが調和した香りが柔らかく広がり、心地よい眠りを促す安眠環境作りに最適です。枕元や布団カバー、カーテンなどに使うことで、翌朝までほのかに香りが続き、快適な朝を迎えられます。フランス産のエッセンシャルオイルと高品質フレグランス香料を用いたこだわりの調香が魅力。香水よりも軽やかでさりげない香りなので、ルームスプレーとして気軽に使用できるのもポイントです。贈り物としても喜ばれるエレガントなデザインも魅力です。

6位：Laundrin ランドリン エアーリフレッシャー クラシックフローラル 160ml

優雅な香りで瞬時に部屋をリフレッシュ

ルームスプレーのおすすめランキングの第6位は「Laundrin ランドリン エアーリフレッシャー クラシックフローラル 160ml」です。

▼商品概要
本商品は、ランドリンブランドで人気No.1のクラシックフローラルの香りが特徴的なルームスプレーです。うっとりするような優雅な気分を演出し、消臭剤とオーガニックエキス配合により空間を爽やかに整えます。素早く香りが広がるミストタイプなので、気になるお部屋のニオイや空間のリフレッシュに最適です。上品な香りでお部屋の空気をすぐに心地よく変えるため、日常の生活空間を華やかに彩りたい方におすすめです。

7位：Laundrin’ ファブリックミスト クラシックフローラル 370ml

爽やかな香りでお部屋をリフレッシュ

ルームスプレーのおすすめランキングの第7位は「Laundrin’ ファブリックミスト クラシックフローラル 370ml」です。

▼商品概要
本商品はLaundrin'(ランドリン)のファブリックミスト「クラシックフローラル」です。日本製で370mlの容量があり、お部屋や布製品にシュッとひと吹きするだけで、心地よいフローラルの香りが広がります。特にルームスプレーとして活用することで、空間の消臭効果を期待でき、生活空間を爽やかで清潔な雰囲気に演出します。シンプルな使い方で、リビングや寝室、オフィスなど様々な場所に手軽に香りをプラスできる点が魅力です。

8位：ファブリーズ レノアハピネスミスト 370ml

5つ星ホテル推奨の上質な香りで快適空間に

ルームスプレーのおすすめランキングの第8位は「ファブリーズ レノアハピネスミスト 370ml」です。

▼商品概要
本商品はファブリーズの「レノアハピネスミスト」で、衣類や布製品の消臭と除菌に優れたルームスプレーです。ホワイトムスクの優雅な香りが空間に広がり、5つ星ホテル推奨の品質で安心して使えます。特にルームスプレーとして使用することで、部屋全体に心地よい香りをプラスしながら布製品の気になるニオイをしっかり消臭し、清潔な空間作りに役立ちます

9位：モアルーム ルームファブリックミスト ムスクサボン 250mL

消臭と除菌を両立、洗いたてリネンの香り

ルームスプレーのおすすめランキングの第9位は「モアルーム ルームファブリックミスト ムスクサボン 250mL」です。

▼商品概要
本商品は、植物由来の消臭成分を配合し、香りでごまかさずに生活空間の気になる悪臭をしっかりとカットするルームスプレーです。250mLの使いやすいサイズで、玄関やトイレ、部屋の空間消臭だけでなく、洗えないカーテンやソファなどのファブリックにも使えるため、消臭と除菌を同時に叶える点が特に優れています

10位：第一工業製薬 NIOCAN 消臭スプレー 500ml

天然成分99%で安心！強力中和消臭ルームスプレー

ルームスプレーのおすすめランキングの第10位は「第一工業製薬 NIOCAN 消臭スプレー 500ml」です。

▼商品概要
本商品は、第一工業製薬が開発した消臭スプレー『NIOCAN スプレー』です。ルームスプレーとして、お部屋の気になる生活臭を素早く中和消臭し、快適な空間を作り出します。天然由来成分99％で作られているため、お子さまやペットがいる環境でも安心して使えます。臭気判定士の技術を活かした独自の中和消臭技術により、香りでごまかすのではなく、ニオイそのものを消し去る効果が期待できます。衣服や靴、ソファ、トイレ、ペット臭などあらゆる生活臭に対応し、家中どこでも手軽に使える500mlサイズで長く使えます。

11位：消臭力 クリーンミスト フレッシュソープ 280ml

布も空間も爽やか消臭！多機能ルームスプレー

ルームスプレーのおすすめランキングの第11位は「消臭力 クリーンミスト フレッシュソープ 280ml」です。

▼商品概要
本商品は「消臭力 クリーンミスト 部屋用 フレッシュソープ 280ml」で、ルームスプレーとして空間の消臭はもちろん、衣類やカーテンなどの布製品にも使える多機能なミストです。超微粒子のウォーターミストがふわっと広がり、部屋の空気を瞬時にリフレッシュします。布製品の消臭・除菌・ウイルス除去が可能なため、空間だけでなく衣類や寝具にも安心して使えます。1秒のスプレーで約250回使えるためコスパも良好。爽やかなフレッシュソープの香りが日常の空間を心地よく彩ります。

12位：ファブリーズ ナチュリス 除菌消臭スプレー 370mL

自然の香りで爽やか空間を簡単演出

ルームスプレーのおすすめランキングの第12位は「ファブリーズ ナチュリス 除菌消臭スプレー 370mL」です。

▼商品概要
本商品はファブリーズブランドのナチュリス除菌消臭スプレーで、ルームスプレーとしてお部屋の空気を心地よくリフレッシュします。植物由来の消臭成分を使用し、布製品にも安心して使えるため、ソファやカーテン、クッションなどの布製インテリアのニオイケアに最適です。100％自然由来のレモングラス＆ジンジャーの香りが、ナチュラル志向の方の暮らしに優しく溶け込み、部屋全体の空間を穏やかで爽やかに演出します。除菌やウイルス除去効果も継承し、清潔感のある環境づくりに役立ちます。洗練されたデザインでインテリアの邪魔にならない点も魅力です。

13位：ノンスメル清水香 フローラルフレッシュ 400mL

速乾＆除菌で爽やかな香りを手軽に！

ルームスプレーのおすすめランキングの第13位は「ノンスメル清水香 フローラルフレッシュ 400mL」です。

▼商品概要
本商品は、ノンスメル清水香のフローラルフレッシュの香りを楽しめるルームスプレーです。400mLのたっぷりサイズで、空間や服にスプレーするだけで気になる臭いを素早く消臭し、界面活性剤不使用でベタつかず速乾性に優れているため、快適な使い心地を実現しています。さらに除菌効果も備えているので、清潔な空間づくりにも役立ちます。ブルーとホワイトの爽やかなパッケージも魅力的で、リビングや寝室、オフィスなど様々なシーンで活躍するおすすめのルームスプレーです。

14位：ハル・インダストリ エアソフィア 瞬間消臭スプレー 420ml

香りに頼らず瞬間消臭！無臭空間をつくるルームスプレー

ルームスプレーのおすすめランキングの第14位は「ハル・インダストリ エアソフィア 瞬間消臭スプレー 420ml」です。

▼商品概要
本商品は、ハル・インダストリが提供するエアソフィア瞬間消臭スプレーで、特にルームスプレーとして空間のニオイを素早く消し去り、快適な環境を作り出すことができます。無香料であるため香りで誤魔化すことなく、100％植物性消臭成分が直接ニオイ物質に作用して無臭化する点が最大の魅力です。トイレや玄関、リビング、キッチンなど室内のあらゆる空間で手軽にシュッとスプレーするだけで、ニオイの気になる場所を瞬時にリフレッシュ。ペットと暮らすご家庭や香りに敏感な方にも安心して使えるため、日々のルームスプレーとしておすすめです。

15位：John’s Blend ホワイトムスク ルームスプレー JOW-3-1

植物由来消臭で爽やか空間を簡単演出

ルームスプレーのおすすめランキングの第15位は「John’s Blend ホワイトムスク ルームスプレー JOW-3-1」です。

▼商品概要
本商品はジョンズブレンドのホワイトムスクの香りを楽しめるルームスプレーの詰め替え用セットです。植物由来の消臭成分を配合しているため、玄関や車内、部屋などの気になる臭いをしっかりと消し去り、爽やかな香りを広げます。詰め替え用なので、手持ちのボトルをそのまま使えて経済的かつ環境にも優しい点が魅力。サボン系の清潔感とホワイトフローラルのほのかな甘みがクセになる香りで、毎日の空間を快適に演出します。

「ルームスプレー」についてのよくある質問

Q. ルームスプレーって何ですか？

A. ルームスプレーは部屋の空気を香りでリフレッシュするためのスプレーです。芳香成分が含まれていて、気軽に使えます。

Q. どうやって使うのが効果的ですか？

A. 部屋の中央や空気がこもりやすい場所に向けて、数回スプレーしてください。換気しながら使うと香りが広がりやすいです。

Q. 赤ちゃんやペットがいる部屋でも使えますか？

A. 成分をよく確認し、安全とされるものを選びましょう。使用後は換気をしっかり行い、直接かけるのは避けてください。

Q. どれくらいの頻度で使うのが良いですか？

A. 香りの持続時間や部屋の広さによりますが、1日に1〜2回程度が目安です。使いすぎると香りが強くなりすぎる場合があります。

Q. スプレーが家具や壁にかかっても大丈夫ですか？

A. 成分によってはシミや変色の原因になることがあります。目立たない場所で試してから使用するのがおすすめです。