【徹底調査】膝下枕のおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

膝下枕のおすすめランキング

長時間のデスクワークや立ち仕事、夜間のリラクゼーション時に、膝や脚の疲れやむくみに悩んでいませんか?そんな悩みを解消し、快適な眠りや日常のリフレッシュをサポートするのが「膝下枕」です。しかし、種類や素材、デザインが豊富すぎてどれを選べばいいのか迷う方も多いはず。そこで今回は、実際に使用者の声や独自アンケートをもとに選んだ「2026年版 膝下枕おすすめランキング」を徹底紹介します。あなたにぴったりの一品がきっと見つかるはずです。悩みを解消し、快適な毎日を手に入れるために、この記事をぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:441人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:膝下枕を購入したことがある人。(全国の20代〜50代の男女、インターネット利用者が中心です。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

膝下枕の選び方

膝下枕は足のむくみや疲労を和らげるために効果的なアイテムです。購入時は、どう使いたいかという目的と、実際に置けるスペースや収納のしやすさといった現実的な制約の両方を考慮することが大切です。初心者でも分かりやすいポイントを押さえて、自分に合った膝下枕を選びましょう。


HAVARGO 足枕 膝下枕

足の疲れやむくみ解消に最適な高さを選ぶ

膝下枕は足を持ち上げて血流を促進するため、高さが重要です。自分の体格や膝の形に合った適切な高さを選ぶことで、足の疲れやむくみを効果的に軽減できます。高さ調節ができるタイプは特に使い勝手が良いです。

設置スペースに合ったサイズを確認する


calmaura 半円高反発膝下枕

膝下枕を置くスペースが限られている場合は、設置サイズがコンパクトなものを選ぶと快適です。大きすぎると寝返りの妨げになることもあるため、寝具の幅やベッドの形状に合うか事前に測っておきましょう。

使わない時の収納方法と折りたたみ機能の有無

部屋が狭い場合や頻繁に片付けたいなら、折りたたみ機能が付いている膝下枕がおすすめです。折りたたむことで省スペースになり、クローゼットやベッド下などに簡単に収納できます。

素材やカバーの取り外しやすさで清潔に保つ


TanYoo 半円形高反発膝下枕 ベロアネイビー

膝下枕は直接肌に触れるため、通気性が良くカバーを洗濯可能な素材を選ぶと衛生的です。特に汗をかきやすい方は、簡単にカバーを外せて洗えるものが長く快適に使えます。

膝下枕を選ぶ際は、目的に合った高さや素材、さらに設置スペースや収納のしやすさといった生活環境の制約をバランス良く考えることが重要です。これらのポイントを踏まえ、自分にぴったりの膝下枕で快適な休息時間を実現しましょう。

【早見わかり】膝下枕のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価高さ調節機能折りたたみ・収納性素材・クッション性洗濯・お手入れのしやすさ通気性高さの調整しやすさクッションの硬さ通気性・蒸れにくさサイズのフィット感カバーの取り外しやすさ・洗濯可能か耐久性・素材の品質詳細記事
1位:HAVARGO 足枕 膝下枕
HAVARGO 足枕 膝下枕
¥5,780HAVARGOふわふわ支える膝下専用クッション★4.5点厚さ調整でぴったりフィット圧縮梱包でコンパクトに収納可能二層構造で快適な支えと柔らかさカバー一体型でお手入れ簡単高級通気性カバーで蒸れにくい4.84.54.64.33.84.2詳細レビュー
2位:calmaura 半円高反発膝下枕
calmaura 半円高反発膝下枕
¥2,480calmaura脚の疲れを軽減!安定感抜群の膝下枕★4.3点高さ調整不可だが安定感抜群折りたたみ不可、真空圧縮梱包で保管高反発ウレタンでしっかり支える洗濯不可、汚れは拭き取り推奨通気性は特に言及なし3.74.63.94.43.34.5詳細レビュー
3位:TanYoo 半円形高反発膝下枕 ベロアネイビー
TanYoo 半円形高反発膝下枕 ベロアネイビー
¥2,499TanYoo膝下に心地よいサポートで快眠を実現★4.3点適度な高さで快適な寝姿勢をサポート真空梱包で届き、コンパクトに収納可能高反発ウレタンでしっかり支えつつ柔らかさも適度カバーは取り外し洗濯可能でお手入れ簡単ベロア素材で肌触り良く、通気性もそこそこ良好3.64.63.84.54.74.2詳細レビュー
4位:HEAD HUNTER 首狩り族の膝枕
HEAD HUNTER 首狩り族の膝枕
¥5,980HEAD HUNTER腰に優しい3WAY調節で快適膝下サポート★4.3点3段階調節でぴったりの高さに調整可能折りたたみは不可だがコンパクト設計ウレタンフォームで沈み込みにくい快適さ洗濯可能なカバーで清潔に保てる通気性に優れたダブルラッセルカバー採用4.74.64.54.14.74.4詳細レビュー
5位:TanYoo 半円形高反発ウレタンひざ下枕
TanYoo 半円形高反発ウレタンひざ下枕
¥2,499TanYoo膝下の快適サポートで極上の眠りへ★4.3点高さ調節機能はなく、固定された形状です。折りたたみ不可で収納には場所を取る。高反発ウレア素材でしっかり支える感触。カバーは取り外し洗濯可能で清潔。ベロア生地で肌触り良いが通気性は普通。3.54.63.64.54.74.2詳細レビュー
6位:QUEEN ROSE 足枕 ベロア素材 高さ調節可…
QUEEN ROSE 足枕 ベロア素材 高さ調節可能
¥4,380QUEEN ROSE高さ調節で理想の膝下サポートを実現!★4.1点補充綿で簡単に高さ調整可能。折りたたみやすく収納も便利。ベロア素材で肌触り良好。二重洗濯可能で清潔維持簡単。通気性についての記載なし。4.74.43.54.34.54.6詳細レビュー
7位:meidai 腰RAKUまくら
meidai 腰RAKUまくら
¥3,278meidai(メイダイ)脚と腰を支える快適膝下サポート枕★3.8点高さ調節はできず、固定タイプ。折りたたみ可能で携帯に便利。柔らかく適度なクッション性。カバーは取り外して洗濯可。通気性は特に記載なし。3.54.53.73.83.33.6
8位:王様シリーズ 王様の膝下枕 標準サイズ
王様シリーズ 王様の膝下枕 標準サイズ
¥5,980王様シリーズ(OSAMASERIES)膝裏に優しい安定感で足腰リラックス★3.8点高さ調整ができて膝裏にぴったりフィット折りたたみやすくコンパクトに収納可能超極小ビーズ入りで柔らかく快適なクッション汚れ拭き取りやすく洗濯不可も手軽にお手入れ通気性良く蒸れにくい素材使用3.64.53.33.83.24.0詳細レビュー
9位:王様シリーズ 王様の足枕 ネイビー
王様シリーズ 王様の足枕 ネイビー
¥2,860王様シリーズ(OSAMASERIES)膝下にフィットする極上のムニュふわ感!★3.7点高さ調整で快適な寝姿勢を実現コンパクトに折りたためて収納便利超極小ビーズ入りでふわふわ感が心地良い洗濯は不可、手入れは軽く拭くだけでOK素材が通気性良く蒸れにくい設計4.54.63.23.53.33.6詳細レビュー
10位:ZYQ 腰枕 低反発クッション
ZYQ 腰枕 低反発クッション
¥2,108ZYQ膝下から腰まで快適サポートの多機能枕★4.0点高さ調節機能はなく、固定タイプです。折りたたみ不可、コンパクト収納には不向き。低反発素材で体圧分散に優れる快適さ。カバーは取り外し可能で洗濯簡単。通気性良好で蒸れにくい設計です。3.54.54.24.34.43.7詳細レビュー
11位:TanYoo 半円形高反発膝下枕
TanYoo 半円形高反発膝下枕
¥2,399TanYoo膝下に優しくフィット!快眠を叶える高反発枕★4.0点高さ調節はできません。折りたたみやすく収納も簡単。高反発ウレタンでしっかり支える。カバーは取り外し洗濯可能。通気性は特に記載なし。3.54.63.64.44.53.9詳細レビュー
12位:Benboo 膝用ウェッジ枕
Benboo 膝用ウェッジ枕
¥2,660Benboo膝下を優しく支えて腰痛ケアに最適!★3.8点高さ調節はできないが安定した支えがある折りたたみ不可だがコンパクト設計高反発メモリーフォームで快適なクッション性取り外し可能なカバーでお手入れ簡単通気性は特に記載なし3.24.53.33.74.64.4
13位:Baibu Home 低反発円柱クッション 40c…
Baibu Home 低反発円柱クッション 40cm
¥2,280Baibu Home膝下に心地よい低反発サポートを。★3.6点高さ調節機能はなく、固定されたサイズのみ。折りたたみ不可、コンパクト収納は難しい。低反発クッションで柔らかく快適な使用感。カバー洗濯可能で清潔に保てる点が便利。通気性についての記載はなく、やや蒸れやすい可能性。3.04.53.33.74.64.4
14位:NELUKA アシモッチ® 足枕 ワイドサイズ
NELUKA アシモッチ® 足枕 ワイドサイズ
¥6,980NELUKA理想の高さで膝下をしっかり支える足枕★3.9点細かく調整できて快適な高さ調整折りたたみ不要で使い勝手良好肌触り良くクッション性も高い洗濯可能で清潔に使える通気性は特に記載なし4.64.23.44.34.53.7
15位:NELUKA アシモッチ® 足枕 ワイドサイズ
NELUKA アシモッチ® 足枕 ワイドサイズ
¥6,980NELUKA理想の高さで足の疲れと反り腰をケア★3.8点付属の綿で簡単に調整できる便利さ折りたたみやすく収納も簡単だねふかふかの素材で快適な寝心地カバーは洗濯可能で清潔に保てる通気性も良く蒸れにくい設計4.74.43.54.34.53.6

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膝下枕のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:HAVARGO 足枕 膝下枕

ふわふわ支える膝下専用クッション

膝下枕のおすすめランキングの第1位は「HAVARGO 足枕 膝下枕」です。

▼商品概要
本商品はHAVARGOの膝下枕として設計された足枕で、脚を心臓より高く保つことで血行促進と膝や腰への負担軽減を実現します。低反発と高反発の二層構造により、ふわふわの包み込まれる感触としっかりした支えを両立。厚さ調整も可能で、自分に合った高さにセットできるため、膝下を優しく支えて快適な睡眠をサポートします。さらに背もたれや腰枕としても使える多機能性が魅力です。通気性に優れた高級カバーは季節を問わず快適な使用感を提供し、毎日のリラックスタイムに最適な一品です。

商品名HAVARGO 足枕 膝下枕
こんな人におすすめ膝や腰の負担を軽減したい方、快適な睡眠環境を求める方におすすめ。
ひとこと説明HAVARGOの膝下枕は低反発と高反発の二層構造で脚を優しく支え、血行促進や腰膝の負担軽減に効果的な多機能クッションです。
ブランドHAVARGO
価格¥5,780
詳細仕様
  • 素材:低反発ウレタンチップ(4cm)、高反発ウレタン(16cm)、高級通気性カバー
  • サイズ:厚さ約20cm(調整可能)
  • 機能:膝下枕、足置きクッション、背もたれクッション、腰枕、ふくらはぎクッション、フットレスト
  • 特徴:厚さ調整可能、二層構造で快適な支え、通気性に優れたカバー
  • お手入れ:低反発部分はカバー一体型、洗濯ネット使用推奨
  • 注意事項:圧縮梱包のため開封後1〜2日かけて膨らませる必要あり
クチコミ
  • 膝下に置くことで足の疲れが軽減され、翌朝のむくみも感じにくくなりました。柔らかさと支えのバランスが絶妙です。
  • 低反発の感触がとても気持ちよく、膝下を優しく包んでくれるので寝るときの安定感が増しました。
  • 調整可能な厚さが自分に合っていて、長時間の使用でも膝や腰に負担がかからず快適です。
  • 背もたれクッションとしても使えて多機能なのが便利ですが、膝下枕としてのサイズ感がもう少しコンパクトだと嬉しいです。
  • カバーの通気性が良く、夏場でも蒸れにくいため快適に使えました。膝下のサポートにぴったりです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:calmaura 半円高反発膝下枕

脚の疲れを軽減!安定感抜群の膝下枕

膝下枕のおすすめランキングの第2位は「calmaura 半円高反発膝下枕」です。

▼商品概要
本商品はCalmauraの高反発ウレタン素材を用いた半円形の膝下枕です。膝の下に置くことで脚の疲れを軽減し、血流を促進して快適な睡眠環境をサポートします。人間工学に基づいたデザインと底面のフラット設計により、安定性が高く長時間の使用でもズレにくいのが特長です

商品名calmaura 半円高反発膝下枕
こんな人におすすめ脚の疲れやむくみが気になる方、快適な睡眠環境を求める方
ひとこと説明Calmauraの高反発半円形膝下枕は、自然な膝裏のカーブにフィットし安定感抜群。多用途でリラックス効果も期待できる万能クッションです。
ブランドcalmaura
価格¥2,480
詳細仕様
  • 形状:半円(ハーフムーン)
  • 素材:高反発ウレタンフォーム
  • カラー:グレー
  • 底面:フラットデザインで安定性向上
  • サイズ・重量:詳細不明(真空圧縮梱包で到着後に膨らむタイプ)
  • 用途:足枕、背もたれ、首枕、あぐら座布団など多用途
クチコミ
  • 膝下に置くと脚の疲れが軽減され、寝つきも良くなりました。安定して使えるので安心です。
  • 高反発なのに程よい硬さで、膝裏がしっかり支えられて楽になりました。デザインもシンプルで気に入っています。
  • あぐら座布団としても使えて便利ですが、膝下枕としてはもう少し高さがあっても良いかもと感じました。
  • 真空圧縮で届いたので膨らむまで時間がかかりましたが、使い始めると快適でリラックスできました。
  • パソコン作業中のフットレスト代わりにもなり、膝下の負担が減って助かっています。万能でおすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

3位:TanYoo 半円形高反発膝下枕 ベロアネイビー

膝下に心地よいサポートで快眠を実現

膝下枕のおすすめランキングの第3位は「TanYoo 半円形高反発膝下枕 ベロアネイビー」です。

▼商品概要
本商品はTanYooの半円形高反発ウレタンピッローで、膝下に挟み込むことで寝姿勢を自然にサポートし、快眠を促進します。人間工学に基づいた設計により膝の間にぴったりフィットし、体圧を効果的に分散して圧迫感を軽減

商品名TanYoo 半円形高反発膝下枕 ベロアネイビー
こんな人におすすめむくみや寝姿勢に悩む方、妊娠中の方におすすめ
ひとこと説明膝下に挟むことで体圧を分散し、快適な寝姿勢をサポートする高反発ウレタン製の膝下枕。肌触りの良いベロアカバー付きで洗濯可能。
ブランドTanYoo
価格¥2,499
詳細仕様
  • サイズ:約52×20×12cm
  • 重量:約520g
  • 素材:本体は高反発ウレタン、カバーは肌に優しいベロア生地
  • カバーはジッパー付きで取り外し可能、洗濯対応(手洗い推奨)
  • 人間工学設計で膝の間にフィットし体圧分散を実現
  • 横向き寝・仰向け寝対応
  • 真空圧縮梱包で届き、1〜2日で形状回復
クチコミ
  • 膝下に挟むだけで寝姿勢が安定し、朝のむくみがかなり軽減されました。柔らかさもちょうど良く快適です。
  • ベロア生地が肌触りよく、敏感肌の私でも問題なく使えました。洗濯できるのもありがたいポイントです。
  • 妊娠中に膝下枕として使っていますが、腰痛が緩和されており助かっています。適度な高さが絶妙です。
  • 膝の間にフィットして寝返りがしやすくなりました。もう少しサイズバリエーションがあれば嬉しいです。
  • 体圧分散のおかげか、長時間寝ても膝や腰に痛みが出にくくなりました。重さも軽く扱いやすいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.2

4位:HEAD HUNTER 首狩り族の膝枕

腰に優しい3WAY調節で快適膝下サポート

膝下枕のおすすめランキングの第4位は「HEAD HUNTER 首狩り族の膝枕」です。

▼商品概要
本商品は膝下に置くだけで理想的な高さとサポートを提供する膝下枕です。3WAYの高さ調節機能により、使用者の体型や姿勢に合わせて最適な高さを選べます。しっかりとしたウレタン構造で沈み込まず、反り腰や妊婦さん、腰痛に悩む方にも優しい設計です。通気性の良いダブルラッセルカバーは取り外して洗濯可能で、清潔に保てるのも魅力。日本製で介護用途にも適しており、多用途に使える膝下枕としておすすめです。膝下に置くだけで腰の負担を軽減し、快適な姿勢をサポートする点が最大の魅力です。

商品名HEAD HUNTER 首狩り族の膝枕
こんな人におすすめ反り腰や腰痛の方、妊婦さん、介護が必要な高齢者におすすめ。
ひとこと説明高さ調節可能で沈み込まないウレタン製の膝下枕。反り腰や腰痛、妊婦の腰を支え、洗えるカバー付きの日本製クッションです。
ブランドHEAD HUNTER
価格¥5,980
詳細仕様
  • 素材:ウレタンフォーム(本体)、ダブルラッセル生地(カバー)
  • サイズ:上部横幅約49cm、下部約50cm、高さ約34cm・約30cm・約28cmの3WAY調節
  • 重量:約600g
  • 機能:3WAY高さ調節、通気性良好、洗濯可能なカバー(本体は洗えません)
  • 用途:膝下枕、足枕、介護用、妊婦・腰痛対策
クチコミ
  • 膝下に置くと腰が楽になり、長時間座っても疲れにくくなりました。高さ調節が便利です。
  • 妊娠中の腰痛対策として使っています。しっかりした作りで沈まないので安心して使えます。
  • カバーが洗えるのでいつも清潔に保てるのが嬉しい。通気性も良く蒸れにくいです。
  • 介護用に購入しました。高齢の父も使いやすいと喜んでおり、腰の負担が軽減されたようです。
  • 思ったよりも高さが合わず、使い始めは少し違和感がありましたが慣れれば快適です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

5位:TanYoo 半円形高反発ウレタンひざ下枕

膝下の快適サポートで極上の眠りへ

膝下枕のおすすめランキングの第5位は「TanYoo 半円形高反発ウレタンひざ下枕」です。

▼商品概要
本商品はTanYooの半円形高反発ウレタンピッローで、膝下枕として特におすすめです。人間工学に基づいた設計で膝の間に心地よくフィットし、寝返り時の膝のズレを防ぎながら理想的な睡眠姿勢をサポートします。高反発ウレタン素材が体圧を分散し、膝や足への負担を軽減。さらに肌に優しいベロア生地カバーは柔らかくふわふわ、取り外して洗濯できるため清潔に保てます。膝下に置くだけで脚のむくみ軽減や腰痛緩和にも役立つので、快眠を追求したい方に最適な一品です。

商品名TanYoo 半円形高反発ウレタンひざ下枕
こんな人におすすめ膝の負担を軽減し快眠を目指す方におすすめ。
ひとこと説明膝下に置いて快適な睡眠姿勢を支える高反発ウレタン製の足枕。ベロア生地のカバーは肌に優しく洗濯可能で、むくみや腰痛対策にも活躍します。
ブランドTanYoo
価格¥2,499
詳細仕様
  • サイズ:約52×20×12cm
  • 重量:約520g
  • 素材:高反発ウレタン本体、ベロア生地カバー(取り外し可能・洗濯可)
  • 人間工学設計で膝下や足、腰をサポート
  • 真空圧縮梱包、到着後1〜2日で膨らむ
クチコミ
  • 膝下に置くと足のむくみが軽減され、朝までぐっすり眠れました。肌触りも良く満足です。
  • 寝返りを打っても膝がずれず、自然な姿勢を保てるので腰痛が緩和されました。
  • ベロア生地がとても柔らかく快適ですが、洗濯後の乾きが少し時間がかかります。
  • 足だけでなく腰のサポートにも使えて便利。デザインもシンプルで部屋に馴染みます。
  • 思ったよりサイズが大きめで場所を取りますが、効果は抜群でリピートしたいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

6位:QUEEN ROSE 足枕 ベロア素材 高さ調節可能

高さ調節で理想の膝下サポートを実現!

膝下枕のおすすめランキングの第6位は「QUEEN ROSE 足枕 ベロア素材 高さ調節可能」です。

▼商品概要
本商品は、膝下に置くことで足のむくみや疲れをやわらげ、快適な睡眠姿勢をサポートするQueen Roseの足枕です。75×48×18cmのワイド設計で寝返りを打っても足がずれにくく、付属の補充綿で高さ調節が可能なため、身長や体格に合わせた最適な膝下の位置にカスタマイズできます。反り腰による腰への負担を軽減し、自然に背中を丸めた理想的な寝姿勢を促進するため、膝下枕としての効果が高いのが特徴です。上質なベロア素材のカバーは肌触りも良く、洗濯可能で清潔に保てるため長く愛用できます。整体師も推奨する設計で、むくみや腰痛に悩む方に特におすすめです。

商品名QUEEN ROSE 足枕 ベロア素材 高さ調節可能
こんな人におすすめむくみや反り腰でお悩みの方、快適な膝下サポートを求める方
ひとこと説明高さ調節可能なベロア素材の膝下用足枕。むくみや反り腰の改善に役立つ快眠サポートクッション。
ブランドQUEEN ROSE
価格¥4,380
詳細仕様
  • サイズ:75×48×18cm
  • 重量:本体1.92kg+補充綿0.2kg
  • 素材:カバーは高品質ベロア生地、中材はポリエステル100%
  • 高さ調節可能:付属の補充綿で調整可
  • カバーは二重洗える設計で清潔維持が簡単
  • 耐久性の高い1万回開閉テスト済みジッパー採用
  • 多用途:膝下枕のほか抱き枕やクッションとして使用可能
クチコミ
  • 膝下に置くと足のむくみがかなり軽減され、朝のだるさが和らぎました。高さ調節ができるのも便利です。
  • ベロア素材の肌触りがとても良く、寝ている間も快適でした。寝返りをしてもずれにくいのが嬉しいです。
  • 整体師推奨ということで購入しましたが、反り腰の痛みが少し和らぎ、寝姿勢が楽になりました。
  • カバーの洗濯が簡単で清潔に保てるのが良いです。ただ、もう少し重みがあると安定感が増すかもしれません。
  • 膝下枕としてだけでなく、抱き枕や腰のサポートにも使えて重宝しています。デザインもシンプルで気に入っています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.9

7位:meidai 腰RAKUまくら

脚と腰を支える快適膝下サポート枕

膝下枕のおすすめランキングの第7位は「meidai 腰RAKUまくら」です。

▼商品概要
本商品は、膝下に置くことで脚の疲れを和らげ、腰への負担を軽減する膝下枕として最適な腰RAKUまくらです。ポリエステル100%のカバーとウレタンフォームの中材で、適度な弾力と安定感を実現。膝下に置くことで血流を促進し、長時間のデスクワークや立ち仕事後の疲労回復に役立ちます。軽量で持ち運びも簡単なため、どこでも気軽に使用可能です。膝下枕としての高さと弾力が、脚と腰の負担をしっかり支え、快適な休息時間を提供します

商品名meidai 腰RAKUまくら
こんな人におすすめ長時間の立ち仕事やデスクワークで脚や腰が疲れやすい方におすすめ。
ひとこと説明膝下に置いて脚の疲れと腰痛を和らげる軽量で弾力性のあるウレタンフォーム製の腰サポートクッション。
ブランドmeidai(メイダイ)
価格¥3,278
詳細仕様
  • カバー素材:ポリエステル100%
  • 詰め物:ポリエステル繊維100%、ウレタンフォーム中材
  • サイズ:約縦26×横34×高さ12.5cm
  • 重量:約270g
  • カラー:レッド、ブルー
クチコミ
  • 膝下に置くと足のむくみが軽減され、長時間座っていても快適に過ごせました。
  • 腰痛持ちですが、この枕を膝下に入れると腰の負担が減って楽になりました。
  • 軽くて持ち運びやすく、オフィスでも自宅でも使えて便利です。
  • 高さがちょうどよくて膝下の圧迫感もなく、自然に脚を休められます。
  • もう少し硬さがあれば良かったですが、全体的には満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.7

8位:王様シリーズ 王様の膝下枕 標準サイズ

膝裏に優しい安定感で足腰リラックス

膝下枕のおすすめランキングの第8位は「王様シリーズ 王様の膝下枕 標準サイズ」です。

▼商品概要
本商品は「王様の膝下枕 標準サイズ」で、仰向け時に膝裏を優しく支え、足腰の疲れを効果的に和らげる設計が特徴です。超極小ビーズとポリエステルわたの中素材が絶妙なクッション性を生み出し、膝下をしっかり安定させることで血行を促進。日常の立ち仕事や長時間の座り疲れを解消し、リラックスタイムを快適にサポートします。さらに日本製の品質により安心して長くご利用いただける一品です。

商品名王様シリーズ 王様の膝下枕 標準サイズ
こんな人におすすめ足腰の疲れやむくみが気になる方におすすめです。
ひとこと説明膝裏を支えて足腰の疲れを軽減する日本製の膝下枕。超極小ビーズ入りで快適なクッション性を実現。
ブランド王様シリーズ(OSAMASERIES)
価格¥5,980
詳細仕様
  • サイズ:約 幅66×奥行21×高さ20~22cm
  • 重量:約1100g
  • 中素材:ポリエステル100%(超極小ビーズ95%、ポリエステルわた5%)
  • 側生地:ナイロン85%、ポリウレタン15%/側底部分:綿100%
  • カラー:レッド、ネイビー、ブラウン、グリーン
  • 生産国:日本
  • 使用方法:仰向けで膝裏を乗せて使用。クッションとしても利用可能。
  • お手入れ:部分的な汚れは薄めた中性洗剤で拭き取り。洗濯機不可、長時間の水浸し禁止
クチコミ
  • 膝下に置くと程よい弾力で足が楽になり、寝る前のリラックスタイムに欠かせません。
  • 足のむくみが気になっていましたが、この膝下枕を使い始めてから軽減されている気がします。
  • 思ったよりもサイズが大きく、ベッドの上で使いやすいです。素材も柔らかく快適です。
  • カバーが付属していないため汚れが心配ですが、本体の手入れは簡単で助かっています。
  • 膝下をしっかり支えてくれるので腰痛持ちの私には特にありがたい商品です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

9位:王様シリーズ 王様の足枕 ネイビー

膝下にフィットする極上のムニュふわ感!

膝下枕のおすすめランキングの第9位は「王様シリーズ 王様の足枕 ネイビー」です。

▼商品概要
本商品は『王様の足枕』で、膝下枕としての使用に最適な形状と素材を備えています。約幅50×長さ16cmのコンパクトなサイズで、膝下にしっかりフィットし、足の疲れやむくみを和らげるサポートをします。超極小ビーズを使用したムニュふわ~の感触が体圧を分散し、快適なリラックスタイムを実現。膝下を優しく支える高さ調整された形状が血行促進に役立ちます。軽量で持ち運びやすく、日本製の高品質素材を使っているため安心して長時間利用可能です。長時間の立ち仕事やデスクワーク後のケアにもおすすめです。

商品名王様シリーズ 王様の足枕 ネイビー
こんな人におすすめ立ち仕事やデスクワークで足の疲れを感じる方におすすめです。
ひとこと説明超極小ビーズ素材の快適な膝下枕。膝下を優しく支え血行促進と疲労軽減に効果的な日本製の足枕です。
ブランド王様シリーズ(OSAMASERIES)
価格¥2,860
詳細仕様
  • サイズ:約 幅50×長さ16×高さ低い部分12cm、高い部分16cm
  • 中素材:ポリエステル100%(ポリスチレンビーズ入り)
  • 側生地:ナイロン85%、ポリウレタン15%、側底部分:綿100%
  • 重量:約350g
  • 製造国:日本
クチコミ
  • 膝下に置くだけで足が軽く感じられ、仕事後の疲れがかなり楽になりました。
  • 超極小ビーズの柔らかさがとても心地よく、膝下へのフィット感が抜群です。
  • 軽くて持ち運びやすいので、オフィスでも自宅でも使えて便利です。
  • 膝下の高さが丁度良く、血行が良くなるのを実感できました。
  • もう少し厚みがあればもっと良いと思いますが、全体的には満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

10位:ZYQ 腰枕 低反発クッション

膝下から腰まで快適サポートの多機能枕

膝下枕のおすすめランキングの第10位は「ZYQ 腰枕 低反発クッション」です。

▼商品概要
本商品は腰痛対策だけでなく、膝下枕としても活用できる多機能クッションです。低反発のメモリーフォームが膝下にぴったりフィットし、寝ている間に膝や足の疲れを和らげます。60cmの長さと適度な5.5cmの高さで、膝下に置くことで脚の血流を促進し、腰や膝への負担を軽減。特に反り腰や長時間の座り仕事で腰痛に悩む方におすすめです。通気性の良いカバーで快適な眠りをサポートし、お手入れも簡単なので清潔に保てます。就寝時はもちろん、ソファやオフィスチェアでの使用も可能で、幅広いシーンで活躍します。

商品名ZYQ 腰枕 低反発クッション
こんな人におすすめ腰痛や脚の疲れに悩む方、快適な膝下サポートを求める方
ひとこと説明低反発素材を使用した多機能腰枕で、膝下枕や足枕としても使え、腰や脚をしっかりサポートする快適クッション。
ブランドZYQ
価格¥2,108
詳細仕様
  • 素材:低反発メモリーフォーム
  • サイズ:長さ60cm、高さ約5.5cm
  • カバー:通気性良好、肌に優しい素材、ファスナー式で着脱可能
  • 機能:腰サポート、膝枕、足枕として使用可能
  • 洗濯:カバーは洗濯機で洗濯可能(色移り注意)
クチコミ
  • 膝下に置いて寝ると脚の疲れが軽減され、腰の痛みも和らぎました。寝返りも楽で快適です。
  • 低反発素材が体にしっかりフィットし、膝下枕として使うと翌朝のむくみが減りました。
  • 通気性が良く、蒸れにくいため、夏場でも快適に使えています。洗濯も簡単で助かります。
  • 膝下枕として期待して購入しましたが、もう少し高さがあればさらに良かったと思います。
  • 腰だけでなく膝や足も支えられるので、長時間のデスクワーク後のリラックスタイムに欠かせません。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.8

11位:TanYoo 半円形高反発膝下枕

膝下に優しくフィット!快眠を叶える高反発枕

膝下枕のおすすめランキングの第11位は「TanYoo 半円形高反発膝下枕」です。

▼商品概要
本商品はTanYooの半円形高反発ウレタンを使用した膝下枕で、膝の間にぴったりとフィットし、寝姿勢を自然にサポートします。膝下に置くことで体圧を効果的に分散し、膝や腰への負担を軽減するため、良質な睡眠環境を実現します。ベロア生地のカバーは肌触りがよく、洗濯も可能で衛生的に使い続けられます。仰向け寝や横向き寝のどちらにも対応し、むくみ軽減や疲労回復にも役立つ多機能クッションです。

商品名TanYoo 半円形高反発膝下枕
こんな人におすすめ膝下の圧迫軽減や快眠を求める方、むくみが気になる方におすすめ。
ひとこと説明膝下に置いて体圧を分散し快適な睡眠姿勢をサポートする高反発ウレタン製の膝下枕。肌に優しいベロアカバー付きで洗濯可能。
ブランドTanYoo
価格¥2,399
詳細仕様
  • サイズ:約52×20×12cm
  • 重量:約520g
  • 素材:高反発ウレタン本体、ベロア生地カバー
  • カバー取り外し可能で洗濯対応
  • 人間工学設計で膝下にフィット
  • 対応寝姿勢:仰向け・横向き
クチコミ
  • 膝下に置くと脚が楽になり、寝返りもスムーズにできて朝までぐっすり眠れました。
  • ベロア生地が肌触り良く、敏感肌でも快適に使えます。洗濯できるのも助かります。
  • 高反発のウレタンがしっかり体を支えてくれて、腰痛の軽減にも効果を感じています。
  • 膝の間にしっかりフィットして姿勢が安定しますが、もう少しサイズが小さいとさらに良いです。
  • 足のむくみが気になる夜に使うと翌朝の軽さを実感でき、リピートしたい商品です。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.8

12位:Benboo 膝用ウェッジ枕

膝下を優しく支えて腰痛ケアに最適!

膝下枕のおすすめランキングの第12位は「Benboo 膝用ウェッジ枕」です。

▼商品概要
本商品は、膝下枕として設計されたBenbooのウェッジ型三角クッションです。膝の下に置くことで脚を自然な角度に保ち、腰や背中への負担を軽減します。高反発のメモリーフォームを使い、長時間の使用でも変形しにくく快適なサポート力を維持。膝下のスペースをしっかり支えることで、腰痛や反り腰の緩和に役立ち、リラックスタイムや介護、妊婦の方にもおすすめです。取り外し可能なカバーは洗濯が簡単で衛生的。自宅や外出先での読書やごろ寝、体位変換にも多用途に活用できます。

商品名Benboo 膝用ウェッジ枕
こんな人におすすめ腰痛や反り腰に悩む方、妊婦さんや介護中の方に最適です。
ひとこと説明Benbooの膝下枕は高反発メモリーフォーム使用の三角形ウェッジクッションで、膝下を支え腰痛緩和や快適な姿勢維持をサポートします。
ブランドBenboo
価格¥2,660
詳細仕様
  • 素材:高反発メモリーフォーム、ポリエステルコットンカバー(取り外し可能)
  • サイズ:50cm x 35cm x 15cm
  • 形状:三角形ウェッジ型クッション
  • 用途:膝下枕、腰サポート、背もたれ、読書用クッション、介護用
  • 特徴:耐久性と変形耐性に優れ、長時間使用でも快適
クチコミ
  • 膝下に置くだけで腰の負担が軽減され、長時間の座り仕事でも楽になりました。
  • 妊娠中に使用していますが、足のむくみが軽減されて快適です。
  • 背中や腰のサポートとしても使えて、多用途に便利なクッションです。
  • カバーが取り外せて洗えるので清潔に保てるのが嬉しいです。
  • もう少しサイズが大きいともっと良いと思いますが、総じて満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.4

13位:Baibu Home 低反発円柱クッション 40cm

膝下に心地よい低反発サポートを。

膝下枕のおすすめランキングの第13位は「Baibu Home 低反発円柱クッション 40cm」です。

▼商品概要
本商品はBaibu Homeの低反発円柱クッションで、膝下枕としての使用に最適です。約40cmの長さと15cmの厚みがあり、膝下に置くことで足の血行促進や疲労軽減に役立ちます。高品質の低反発素材が体圧を均等に分散し、優れたサポート力を発揮。超ソフトボア生地のカバーは肌触りが良く、長時間の使用でも快適です。カバーは洗濯可能で清潔に保てるため、衛生面も安心。膝下以外にも腰や肩、腕のサポートとして多用途に使えるため、日常のリラクゼーションや姿勢改善に幅広く活用できます。

商品名Baibu Home 低反発円柱クッション 40cm
こんな人におすすめ膝下の疲れやむくみを軽減したいすべての方におすすめ。
ひとこと説明Baibu Homeの低反発円柱クッションは、膝下のサポートに優れた柔らかさと適度な硬さを兼ね備えた多機能まくらです。
ブランドBaibu Home
価格¥2,280
詳細仕様
  • サイズ:約長さ40cm×厚み15cm
  • 表地:超ソフトボア生地(独特の光沢感あり)
  • 中材:高品質低反発クッション
  • カバー洗濯可能で清潔に保てる
  • 用途:膝下枕、腰枕、肩枕、腕枕など多機能対応
  • 包装は圧縮状態、完全に膨らむまで最大48時間
クチコミ
  • 膝下枕として使用すると足が楽になり、寝るときのむくみも軽減されました。柔らかすぎずちょうど良い硬さです。
  • カバーの肌触りがとても良く、膝下に置いても違和感なく長時間使えます。洗えるのも嬉しいポイントです。
  • 膝だけでなく腰のサポートにも使えて便利です。低反発素材が体圧をしっかり分散してくれて快適です。
  • 膝下枕として期待して購入しましたが、もう少し厚みがあるとより良いと感じました。それ以外は満足しています。
  • 圧縮包装から広げると徐々に膨らみ、ふんわり柔らかな感触に変わりました。膝下の疲労軽減に役立ってます。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.8

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.2

14位:NELUKA アシモッチ® 足枕 ワイドサイズ

理想の高さで膝下をしっかり支える足枕

膝下枕のおすすめランキングの第14位は「NELUKA アシモッチ® 足枕 ワイドサイズ」です。

▼商品概要
本商品は、整体師の意見を取り入れた設計で、膝下にぴったりフィットする足枕として最適です。立ち仕事や長時間の歩行で疲れた脚の負担を軽減し、高さ調整機能により個々の体格や足の長さに合わせて理想的なサポートが得られます。反り腰や猫背気味の寝姿勢も改善し、腰への負担を和らげる効果も期待できます。ワイドサイズで寝返りを打っても足が枕から落ちにくく、洗えるカバーで清潔に保てるため、毎日の睡眠環境を快適に整えたい方におすすめです。

商品名NELUKA アシモッチ® 足枕 ワイドサイズ
こんな人におすすめむくみや反り腰に悩む方、介護が必要なご年配の方に最適です。
ひとこと説明整体師監修の高さ調整可能な膝下用足枕。むくみ軽減や反り腰改善に役立ち、洗えるカバーで清潔に使えます。
ブランドNELUKA
価格¥6,980
詳細仕様
  • カバー素材:洗濯可能でぐるりファスナー付き
  • 本体:丸洗い可能
  • 高さ調整:オーダーメイド可能、補充綿500g付属
  • サイズ:ワイドサイズ(寝返りしても足が落ちにくい設計)
  • カラー:エレガントネイビー
  • 用途:膝下枕、抱き枕、クッション、介護用にも対応
クチコミ
  • 膝下に置くと足のむくみが楽になり、朝までぐっすり眠れます。高さ調整が細かくできるので自分にぴったりでした。
  • 反り腰に悩んでいましたが、この足枕を使い始めて寝姿勢が安定し、腰痛が軽減しました。ワイドサイズも嬉しいです。
  • 洗えるカバーで清潔に保てるのが助かります。素材も肌触りが良く、長時間使っても違和感がありません。
  • 抱き枕代わりにも使える多機能さが便利です。寝返りしても足が落ちないので安心して使えます。
  • 高さ調整は便利ですが、自分で調整するのが少し手間に感じました。もう少し調整手順が簡単だと嬉しいです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.6

▼関連記事

15位:NELUKA アシモッチ® 足枕 ワイドサイズ

理想の高さで足の疲れと反り腰をケア

膝下枕のおすすめランキングの第15位は「NELUKA アシモッチ® 足枕 ワイドサイズ」です。

▼商品概要
本商品は、膝下枕として最適な高さ調整機能を備えた【日本企画】アシモッチ® 正規品『整体師に聞いた理想的な足枕』です。反り腰の改善やむくみ軽減に寄与し、足を自然な位置に保つことで血行促進と腰への負担軽減を実現します。ワイドサイズ設計により寝返りを打っても足が枕から落ちにくく、快適な睡眠をサポート。オーダーメイド感覚の高さ調整と補充綿付きで、自分にぴったりのフィット感が得られる点が特に魅力です

商品名NELUKA アシモッチ® 足枕 ワイドサイズ
こんな人におすすめ立ち仕事や長時間のデスクワークで足の疲れやむくみが気になる方におすすめ。
ひとこと説明足のむくみや反り腰対策に最適な高さ調整可能な膝下枕。洗えるカバーと丸洗い対応で清潔に使えます。
ブランドNELUKA
価格¥6,980
詳細仕様
  • サイズ:ワイドサイズで寝返りしても足が落ちにくい設計
  • 素材:カバーは洗濯可能(ぐるりファスナー付き)、本体は丸洗い対応
  • 付属品:補充綿500g付きで高さ調整が可能
  • カラー:エレガントグレー
  • 用途:膝下枕、足枕、抱き枕、クッションとして多用途に利用可能
  • 保証:品質保証1年、お試し期間90日付き
クチコミ
  • 膝下に置いて寝ると足のむくみが軽減され、朝までぐっすり眠れました。高さ調整が便利です。
  • 反り腰の悩みが少しずつ改善されてきたのを感じます。ワイドサイズで寝返りも楽々です。
  • カバーの取り外しが簡単で清潔に使えるので安心。足枕としてとても満足しています。
  • 補充綿で自分好みの高さに調整できるのが嬉しい。足の疲れが和らぎました。
  • 期待していたほどの効果は感じられませんでしたが、デザインや使い勝手は良いです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

「膝下枕」についてのよくある質問

Q. 膝下枕とは何ですか?

A. 膝下枕は膝の下に置いて使う枕で、足や腰の負担を軽減し、寝姿勢を改善するアイテムです。

Q. 膝下枕を使うメリットは何ですか?

A. 足の疲れを和らげたり、腰痛の予防や改善に役立つほか、血行促進にも効果があります。

Q. 膝下枕はどのように使えばいいですか?

A. 仰向けに寝て膝の裏に枕を置くだけで、膝が軽く曲がる状態が理想的です。

Q. 膝下枕の素材は何がいいですか?

A. 低反発ウレタンやメモリーフォームがおすすめで、体にフィットして快適な使い心地です。

Q. 膝下枕はどこで買えますか?

A. 通販サイトやスポーツ用品店、寝具店などで購入できます。手軽に試したい場合はオンラインが便利です。

美容健康アドバイザー・MAMI

元化粧品メーカーの研究員。科学的根拠(エビデンス)に基づいた、論理的で再現性の高い美容・健康法を発信している。「なんとなく良い」ではなく「なぜ良いのか」を成分やデータから紐解き、消費者が情報に惑わされずに本質的な選択をするためのサポートを行う。難しい専門知識を、誰にでも分かりやすく解説するのが得意。

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