膝下枕のおすすめランキング〜人気、定番など〜

膝下枕は、日常生活の中で感じる膝や腰の疲れを和らげるための便利なアイテムとして注目されています。特に長時間のデスクワークや立ち仕事で足腰に負担がかかりやすい方にとって、膝下枕を使うことで正しい姿勢をサポートし、血行促進や疲労回復に効果が期待できます。しかし、膝下枕には素材や形状、サイズ、硬さなどさまざまな種類があり、自分に合ったものを見つけるのは簡単ではありません。そこで今回は、人気の高い商品から定番のアイテムまで幅広く比較し、使いやすさや機能性に優れた膝下枕のおすすめランキングを紹介します。あなたの快適な毎日をサポートする一品を見つけるための参考にしてください。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

膝下枕の選び方

膝下枕は、膝の下に挟んで脚の疲れを和らげたり、姿勢をサポートして快適な睡眠やリラックスタイムを実現するアイテムです。選ぶ際には、どのような目的で使いたいかと、ご自宅のスペースや収納場所の制約を考慮することが重要です。初心者の方でもわかりやすく、使い勝手の良い膝下枕の選び方をご紹介します。

使用目的に合った形状を選ぶ

膝下枕には、筒型、三角形、U字型などさまざまな形状があります。例えば、脚全体の疲れを取りたいなら安定感のある三角形タイプ、足首の位置を高く保ちたいならU字型がおすすめです。ご自身がどの部分をサポートしたいのかを考え、使いやすい形状を選びましょう。

サイズと設置スペースを確認する

膝下枕は就寝中やリラックスタイムに使用しますので、ベッドやソファの広さに合ったサイズを選ぶことが大切です。大きすぎると設置場所に困り、小さすぎると効果が薄れます。購入前に設置予定の場所の幅や高さを測り、無理なく置けるか確認しましょう。

折りたたみ機能や収納のしやすさをチェック

膝下枕を毎日使うわけではない場合や、限られたスペースに収納したい場合は、折りたたみ可能な製品が便利です。コンパクトに折りたためると使わない時に場所を取らず、持ち運びも楽になります。収納場所に合わせて折りたたみ機能の有無を検討しましょう。

素材の硬さと通気性で快適さを選ぶ

膝下枕の素材は、硬すぎると長時間使いにくく、柔らかすぎると脚を支えきれないことがあります。適度な硬さで脚をしっかり支えつつ、通気性の良いカバー素材を選ぶと蒸れにくく快適です。特に夏場の使用や敏感肌の方は通気性を重視しましょう。

お手入れのしやすさも重要なポイント

清潔に使い続けるために、カバーが取り外して洗えるかどうかを確認しましょう。洗濯可能なカバーなら汗や汚れも簡単に落とせて衛生的です。頻繁に使うものなので、お手入れのしやすさも選ぶ際の重要な基準になります。

膝下枕は、目的に合った形状やサイズ、素材を選び、設置スペースや収納方法にも配慮することで、快適で長く使えるアイテムになります。使い心地やお手入れのしやすさも考慮し、日々の生活に合った膝下枕を見つけて、脚の疲れや姿勢サポートに役立ててください。

【早見わかり】膝下枕のおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	形状	サイズ	硬さ	通気性	折りたたみ	洗濯可否	設置安定性	ブランド
1位： 【Calmaura】【睡眠専門家監修】足枕 半円 …		￥2,480	半円（ハーフムーン）	不明	程よい硬さの高反発ウレタン	不明	不可（真空圧縮梱包で配送）	不明	フラット底面でぐらつきなく安定	calmaura
2位： 王様シリーズ(OSAMASERIES) 王様の膝下…		￥5,980	膝裏にフィットする形状で体圧分散に優れる	幅66×奥行21×高さ20～22cm	超極小ビーズ95％使用で柔らかく包み込む感触	不明	不明	部分洗い推奨、洗濯機不可	約1100gの重さで安定感あり	王様シリーズ(OSAMASERIES)
3位： TanYoo 半円形高反発ウレタンピッロー 足枕 …		￥2,499	人間工学に基づいた半円形デザインで膝下にフィット	約52×20×12cm	高反発ウレタンで適度な柔らかさ	不明	不明	カバー取り外し可能で手洗い推奨の洗濯可	膝の間にしっかりフィットし寝返り中もずれにくい	TanYoo
4位： 首狩り族の膝枕 ひざ枕 足枕 膝下枕 ひざ下まくら…		￥5,980	三角クッションの多機能形状	上部横幅約49cm、下部約50cm、高さ約34cm・30cm・28cm（3WAY）	しっかりしたウレタンで沈み込まない固めの硬さ	通気性の良いダブルラッセルカバー使用	不明	カバーは取り外して洗濯可能、本体は不可	安定してぐらつきなく設置可能	HEAD HUNTER
5位： アシモッチ® オーダーメイド 足枕 就寝用 『待望…		￥6,980	足枕型でワイドサイズ、抱き枕やクッションとしても使用可能	ワイドサイズ設計	調整可能だが硬さのバリエーションは不明	不明	不明	カバーはぐるりファスナーで簡単に取り外して洗濯可能	ワイドサイズで寝返りしても足が落ちにくく安定	NELUKA
6位： 立ち仕事で疲れた夜に足の休息２８°足枕 足まくら …		￥4,577	足にぴったりフィットする3D立体構造	不明	適度な硬さで長時間使用しても痛くならない	不明	不明	不明	安定感があり寝返りを打ってもずれない	大人のカラダ改善計画
7位： 王様の足枕 (超極小ビーズ素材 ムニュふわ～の新感…		￥2,860	足の形にフィットしやすい楕円形で高さが12～16cmの傾斜付き	幅50×長さ16×高さ12～16cm	ムニュふわ～の超極小ビーズ素材で柔らかめ	側生地はナイロン85%、ポリウレタン15%で通気性は普通	不明	不明	底面は綿100%で滑りにくく安定	王様シリーズ (OSAMASERIES)
8位： Bedluxe 仰向け膝枕 仰向け睡眠用 レッグピ…		￥7,031	三角形のウェッジタイプ	不明	高品質メモリーフォームで適度な柔らかさ	通気性に優れたニットエアレイヤーカバーで蒸れにくい	不明	カバーは取り外し・洗濯可能	体にぴったりフィットし安定	Bedluxe
9位： メイダイ 腰枕 腰痛 クッション 腰サポート枕 腰…		￥3,278	腰と膝下に置けるクッション形状	縦26×横34×高さ12.5cm	適度な硬さで腰をしっかり支える	不明	不可	カバーは洗濯可能	安定して設置可能	meidai(メイダイ)
10位： HAVARGO 足枕 就寝用 むくみ対策 ふわふわ…		￥5,980	長さ60cmの二層構造クッションで脚全体を包み込む形状	長さ60cm	上層4cm低反発で柔らかく包み込み、下層16cm高反発で安定感あり	高級通気性カバーで夏でも蒸れにくい	不明	カバー一体型で洗濯ネット使用推奨	広い幅で足が落ちにくく安定	HAVARGO
11位： Baibu Home クッション 円柱 低反発 足…		￥2,280	円柱形	長さ40cm×厚み15cm	柔らかすぎず硬すぎない低反発	不明	圧縮梱包で届き、自然に膨らむ（約48時間）	カバー洗濯可能	安定して体圧を分散しサポート	Baibu Home
12位： TanYoo 足枕 腰枕 足まくら クッション 低…		￥2,799	膝間にぴったりフィットする人間工学設計のクッション形状	約50×20×12cm	低反発5cm＋高反発7cmの二層構造で適度な柔らかさとしっかり支える弾力	低反発ウレタンチップの通気性良好	圧縮梱包で届き、叩いて膨らませる仕様（折りたたみ不可）	不明	ライン設計で中材の片寄り防止、ぐらつきなく安定	TanYoo
13位： アルファックス 就寝用 膝用クッション 膝枕 FU…		￥6,435	膝裏を包み込むクッション形状	縦39cm × 横20cm × 厚み8cm	適度な柔らかさで膝をやさしく支える	多孔性で通気性に優れる	不明	洗濯機で丸洗い可能	膝裏の隙間をしっかり埋めて安定	アルファックス
14位： 腰枕 腰マクラ 低反発腰枕 腰まくら三角クッション…		￥2,980	三角形で背中・腰・膝下にフィット	縦60cm×横30cm×厚さ2～5cm	高密度低反発ウレタンフォームでやわらかめ	不明	不可	カバーは洗濯可能、本体ウレタンフォームは不可	三角形状で腰椎の隙間をしっかり埋めて安定	不明
15位： ベルーナ(BELLUNA) 足枕 就寝用 腰痛 む…		￥4,290	足を優しく支える枕型	不明	柔らかめ・固めの2タイプから選択可能	不明	不明	カバーはファスナー付きで取り外し可能、洗濯可能	しっかり支える設計で安定	ベルーナ(BELLUNA)

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膝下枕のおすすめランキング

1位：【Calmaura】【睡眠専門家監修】足枕 半円 高反発 程よい硬さ ウレタン 首枕 フットレスト 万能 極上 チルタイム【日本ブランド】 (グレー)

膝下枕のおすすめランキングの第1位は「【Calmaura】【睡眠専門家監修】足枕 半円 高反発 程よい硬さ ウレタン 首枕 フットレスト 万能 極上 チルタイム【日本ブランド】 (グレー)」です。

▼商品概要
本商品はCalmauraが提供する睡眠専門家監修の多機能足枕です。美しい半円形のデザインで、足枕や首枕、背もたれ、あぐら座布団など様々なシーンで活躍します。高反発ウレタン素材を使用しており、程よい硬さが身体をしっかりサポートしながら圧力を効果的に分散。人間工学に基づいた設計で、腰や脚の自然なカーブにフィットし、長時間のパソコン作業や読書、テレビ鑑賞時でも快適にリラックスできます。底面はフラットデザインで安定性が高く、ズレにくいのも特徴。真空圧縮梱包でお届けしますが、使用前に叩きほぐすことで約1～2日で完全に膨らみ、極上のチルタイムを実現します。

2位：王様シリーズ(OSAMASERIES) 王様の膝下枕 標準サイズ ひざを乗せた瞬間から気持ちいい 足腰を リラックス させる 足枕 （カラー：ブラウン）

膝下枕のおすすめランキングの第2位は「王様シリーズ(OSAMASERIES) 王様の膝下枕 標準サイズ ひざを乗せた瞬間から気持ちいい 足腰を リラックス させる 足枕 （カラー：ブラウン）」です。

▼商品概要
本商品は王様シリーズ(OSAMASERIES)の『王様の膝下枕 標準サイズ』です。膝裏にフィットする形状と超極小ビーズを95％使用した中素材が、足腰を優しく支えリラックス効果をもたらします。幅66cmのゆったりサイズで、仰向けに寝た際に膝下に置くだけで自然に体圧を分散し、疲れを軽減。ブラウンを含む4色展開で、お部屋の雰囲気に合わせて選べます。日本製の品質で、カバーは付属しませんが別売りの専用カバーも用意。お手入れは部分洗いが可能で、洗濯機は使用しないよう注意が必要です。快適な睡眠やデスクワーク時の足の疲れ対策に最適な足枕です。

3位：TanYoo 半円形高反発ウレタンピッロー 足枕 腰枕 足まくら ひざ下枕 ランバーサポート足楽 快眠枕 体圧分散 ふわふわもちもちベロア生地 足のむくみ 人間工学設計 ポリエステル 横向き寝・仰向け寝対応 (ベロア生地グリーン)

膝下枕のおすすめランキングの第3位は「TanYoo 半円形高反発ウレタンピッロー 足枕 腰枕 足まくら ひざ下枕 ランバーサポート足楽 快眠枕 体圧分散 ふわふわもちもちベロア生地 足のむくみ 人間工学設計 ポリエステル 横向き寝・仰向け寝対応 (ベロア生地グリーン)」です。

▼商品概要
本商品はTanYooが開発した半円形の高反発ウレタンピッローで、膝下にフィットする人間工学設計により快適な睡眠姿勢をサポートします。ベロア素材のカバーは肌触りが柔らかく、敏感肌の方でも安心して使えます。体圧を均等に分散し、膝が寝返り中に前に倒れるのを防止。足枕だけでなく腰枕や背もたれクッションとしても使え、多機能で幅広いシーンに対応可能です。洗濯可能なカバーで清潔を保ちつつ約52×20×12cmのコンパクトサイズと軽量設計で持ち運びも楽。真空圧縮梱包で届いた後は自然に膨らむのを待つだけで手軽に使い始められます。快眠を追求する方に最適な一品です。

4位：首狩り族の膝枕 ひざ枕 足枕 膝下枕 ひざ下まくら ひざまくら 足置き 反り腰 妊婦 腰痛 膝立て 三角枕 三角クッション マットレス 洗えるカバー

膝下枕のおすすめランキングの第4位は「首狩り族の膝枕 ひざ枕 足枕 膝下枕 ひざ下まくら ひざまくら 足置き 反り腰 妊婦 腰痛 膝立て 三角枕 三角クッション マットレス 洗えるカバー」です。

▼商品概要
本商品は、HEAD HUNTERブランドの「首狩り族の膝枕」で、膝枕や足枕、膝下枕として多様に使える三角クッションです。3WAYの高さ調整が可能で、どの面を下にするかで自分に合った高さを選べます。ウレタン素材を採用しているため沈み込まずしっかりとした支えを維持し、反り腰や妊婦さん、腰痛の方にも優しい設計です。カバーは取り外して洗濯可能で、通気性の良いダブルラッセル素材を使用。日本の石川県白山市で製造されており、介護用としても高齢者に人気のある安心の日本製アイテムです。約600gの軽量設計で持ち運びもしやすく、足置きや膝立てとしても活躍します。

5位：アシモッチ® オーダーメイド 足枕 就寝用 『待望の高さ調整』【整体師推奨】むくみ 反り腰 ワイドサイズ【カバー洗える/補充綿500g付】 (エレガントブラウン)

膝下枕のおすすめランキングの第5位は「アシモッチ® オーダーメイド 足枕 就寝用 『待望の高さ調整』【整体師推奨】むくみ 反り腰 ワイドサイズ【カバー洗える/補充綿500g付】 (エレガントブラウン)」です。

▼商品概要
本商品は、NELUKAのアシモッチ® オーダーメイド足枕で、立ち仕事や長時間のデスクワークで疲れた足の負担を軽減します。特に反り腰や猫背に悩む方の寝姿勢をサポートし、腰への負担を和らげる設計が特徴です。高さ調整機能により、体格や足の長さに合わせて最適なフィット感を実現。ワイドサイズで寝返りをしても足が落ちにくく、快適な睡眠をサポートします。モダンなエレガントブラウンのカラーはどんな部屋にも馴染みやすく、カバーはぐるりファスナーで簡単に取り外して洗濯可能。補充綿500g付きで長く使え、介護用としても利用できる汎用性も魅力です。品質保証1年とお試し期間90日があり、ブランド直営のアフターサポートも充実しています。母の日や敬老の日のギフトにもおすすめです。

6位：立ち仕事で疲れた夜に足の休息２８°足枕 足まくら 足マクラ むくみ コットン 睡眠用 就寝用

膝下枕のおすすめランキングの第6位は「立ち仕事で疲れた夜に足の休息２８°足枕 足まくら 足マクラ むくみ コットン 睡眠用 就寝用」です。

▼商品概要
本商品は「大人のカラダ改善計画」が開発した、立ち仕事で疲れた足をしっかりケアするための28°足枕です。立ち仕事従事者1000人の足の休息診断を基に設計され、足に負担をかけない3D立体構造を採用しています。適度な28°の高さが足を自然に持ち上げ、血行を促進しむくみや疲労感を軽減。コットン素材で肌触りも良く、睡眠時や就寝中の使用に最適です。足にぴったりフィットする形状で長時間の使用でも快適さを保ち、毎日の疲れを優しく癒します。立ちっぱなしの仕事で足の疲れを感じる方に特におすすめのリラックス足枕です。

7位：王様の足枕 (超極小ビーズ素材 ムニュふわ～の新感覚！) (ネイビー)

膝下枕のおすすめランキングの第7位は「王様の足枕 (超極小ビーズ素材 ムニュふわ～の新感覚！) (ネイビー)」です。

▼商品概要
本商品は、王様シリーズの「王様の足枕（ネイビー）」で、超極小ビーズ素材を使用したムニュふわ～の新感覚が特徴です。日本製の高品質な素材を用い、ポリエステル100%の中素材にポリスチレンビーズを詰め込み、足を優しく支えます。ナイロン85%、ポリウレタン15%の側生地に加え、底面は綿100%で肌触りも快適です。約幅50×長さ16×高さ12～16cmの絶妙なサイズ設計で、足の形にフィットしやすく、約350gの軽量設計は持ち運びにも便利。足を置くだけでリラックスでき、疲れやむくみを和らげたい方にぴったり。自宅でのリラックスタイムやデスクワークの合間に最適なアイテムです。

8位：Bedluxe 仰向け膝枕 仰向け睡眠用 レッグピロー 膝ウェッジピロー メモリーフォーム ウェッジクッション 手術後の脚用 三角形の枕 膝サポート 脚の高さ 膝 腰痛の緩和 ホワイト

膝下枕のおすすめランキングの第8位は「Bedluxe 仰向け膝枕 仰向け睡眠用 レッグピロー 膝ウェッジピロー メモリーフォーム ウェッジクッション 手術後の脚用 三角形の枕 膝サポート 脚の高さ 膝 腰痛の緩和 ホワイト」です。

▼商品概要
本商品はBedluxeが提供する仰向け膝枕で、CertiPUR-US認定の高品質メモリーフォームを使用し、膝や脚、腰の痛みを和らげる設計です。三角形のウェッジクッションは体にフィットし、血行促進や背中のサポートにも効果的。手術後のリハビリや日常の快適な睡眠をサポートします。取り外し可能なニットエアレイヤーカバーは通気性が良く洗濯可能で、清潔さを保てるのも魅力です。多用途で様々なシーンに対応し、快適な休息環境を提供。快適さと健康を両立させたい方に最適な膝ウェッジ枕です。

9位：メイダイ 腰枕 腰痛 クッション 腰サポート枕 腰 枕 腰まくら 腰がラク 膝下枕 ひざ枕 足枕 ひざ下枕 フットピロー (腰RAKUまくら,ブルー)

膝下枕のおすすめランキングの第9位は「メイダイ 腰枕 腰痛 クッション 腰サポート枕 腰 枕 腰まくら 腰がラク 膝下枕 ひざ枕 足枕 ひざ下枕 フットピロー (腰RAKUまくら,ブルー)」です。

▼商品概要
本商品はメイダイの腰RAKUまくらで、腰痛に悩む方や長時間のデスクワークを快適にしたい方に最適な腰サポートクッションです。ウレタンフォームを中材に使用し、柔らかさと適度な反発力を兼ね備えた設計で、腰や膝下に置くことで体圧を分散し疲労を軽減します。ポリエステル100％のカバーは肌触りがよく、ブルーとレッドの2色展開でインテリアに合わせて選べます。コンパクトなサイズと軽量設計（約270g）で持ち運びも簡単。腰痛予防や姿勢改善に役立つため、日常生活や車内、オフィスなどさまざまなシーンで気軽に使えます。

10位：HAVARGO 足枕 就寝用 むくみ対策 ふわふわ 低反発+高反発二層構造 フットレスト 背もたれクッション 腰枕 ふくらはぎクッション 膝枕 フットピロー しろい

膝下枕のおすすめランキングの第10位は「HAVARGO 足枕 就寝用 むくみ対策 ふわふわ 低反発+高反発二層構造 フットレスト 背もたれクッション 腰枕 ふくらはぎクッション 膝枕 フットピロー しろい」です。

▼商品概要
本商品はHAVARGOの足枕で、むくみ対策や快適な就寝環境をサポートします。人間工学に基づいた設計で脚を心臓より高い位置に保ち、血液やリンパの流れを促進。長さ60cmのサイズが脚全体をしっかり支え、膝や腰への負担も軽減します。4cmの低反発ウレタンと16cmの高反発ウレタンを組み合わせた二層構造で、柔らかさと安定感を両立。肌に優しい通気性の良い高級カバーは夏でも蒸れにくく、足枕だけでなく膝枕や背もたれ、腰枕としても活用可能です。洗濯はカバーと一体型のため洗濯ネット使用が推奨され、圧縮梱包のため開封後は十分にふくらませる必要があります。疲れやむくみ解消に最適なフットレストとしておすすめのアイテムです。

11位：Baibu Home クッション 円柱 低反発 足枕 腰枕 まくら ポジショニング サポート クッション 気持ちいい カバー洗える 多機能 40cm

膝下枕のおすすめランキングの第11位は「Baibu Home クッション 円柱 低反発 足枕 腰枕 まくら ポジショニング サポート クッション 気持ちいい カバー洗える 多機能 40cm」です。

▼商品概要
本商品はBaibu Homeが提供する円柱形の低反発クッションです。約40cmの長さと15cmの厚みを持ち、超ソフトボア生地の表地は水晶のような美しい光沢が特徴。中材には高品質の低反発素材を使用しており、柔らかすぎず硬すぎない絶妙なバランスで体圧を効果的に分散し、肩・腰・膝・腕など多様な部位をしっかりサポートします。ふんわりとした肌触りの生地が触れるたびに気持ちよさを提供し、足枕や抱き枕としても活躍。圧縮梱包で届きますが、約48時間で自然に膨らみ、スチームアイロンを使うと膨らみが早まります。洗濯可能なカバー付きで清潔に使えるため、老若男女問わず快適な体圧分散を求める方におすすめです。

12位：TanYoo 足枕 腰枕 足まくら クッション 低反発+高反発 二層構造 ひざ下枕 ランバーサポート就寝用 フットレスト 高め 足楽 快眠枕 体圧分散 足のむくみ 横向き寝・仰向け寝対応 (ブラウン)

膝下枕のおすすめランキングの第12位は「TanYoo 足枕 腰枕 足まくら クッション 低反発+高反発 二層構造 ひざ下枕 ランバーサポート就寝用 フットレスト 高め 足楽 快眠枕 体圧分散 足のむくみ 横向き寝・仰向け寝対応 (ブラウン)」です。

▼商品概要
本商品はTanYooが開発した足枕で、低反発と高反発ウレタンの新型二層構造を採用しています。上層の低反発ウレタンチップはふわふわもちもちの柔らかさと通気性を兼ね備え、足にしっとりと馴染みます。下層の高反発ウレタンは高い弾力と耐久性で長時間の使用でも疲れにくく、しっかりと体を支えます。人間工学に基づいた設計により膝の間にぴったりフィットし、体圧を分散して快適な睡眠姿勢を保ちます。肌に優しいポリエステルカバーと安定したライン設計で中材の片寄りを防止。多用途で足枕以外にも腰枕や背もたれクッションとして活躍します。約50×20×12cmのサイズで圧縮梱包されており、届いたら軽く叩いて膨らませるだけで使えます。快眠と足のむくみ解消に最適な一品です。

13位：アルファックス 就寝用 膝用クッション 膝枕 FULUWA お医者さんの膝futon

膝下枕のおすすめランキングの第13位は「アルファックス 就寝用 膝用クッション 膝枕 FULUWA お医者さんの膝futon」です。

▼商品概要
本商品はアルファックスが提供する就寝用膝用クッション『FULUWA お医者さんの膝futon』です。膝の裏をやさしく包み込み、まるで手で支えられているかのような安心感と快適さを実現。膝が伸ばしにくい方や、寝ている間に膝の位置を安定させたい方、冷えや痛みを和らげたい方に最適です。パジャマの上から簡単に履けて、膝裏の隙間をしっかり埋めることで自然なポジションを保ちます。通気性に優れた抗菌・消臭素材を使用し、洗濯機で丸洗い可能なので清潔に保てます。日本製の高品質素材で作られており、膝周り30～45cmにフィットする設計です。快適な睡眠環境をサポートし、膝の悩みを抱える方の夜の強い味方となる膝専用のふとんクッションです。

14位：腰枕 腰マクラ 低反発腰枕 腰まくら三角クッション 安眠サポート 足枕 膝枕 足腰枕 カバー洗える

膝下枕のおすすめランキングの第14位は「腰枕 腰マクラ 低反発腰枕 腰まくら三角クッション 安眠サポート 足枕 膝枕 足腰枕 カバー洗える」です。

▼商品概要
本商品は、腰や足の疲れをやわらげ、快適な睡眠姿勢をサポートする低反発素材の三角形腰枕です。サイズは約縦60cm×横30cm×厚さ2～5cmで、高密度低反発ウレタンフォームを使用し、体圧をやさしく分散します。仰向け寝や横向き寝はもちろん、膝下や足元に置いても効果的に体を支え、腰椎の隙間をしっかり埋めて安定させるため、長時間の使用でも腰の負担を軽減します。また、カバーは取り外して洗濯できるため、清潔に保てるのも魅力です。多様な使い方で寝姿勢を改善し、快眠を促進する頼もしいアイテムです。

15位：ベルーナ(BELLUNA) 足枕 就寝用 腰痛 むくみ 父の日 母の日 高め 2タイプ 柔らかめ 固め 枕 弾力性 もちもち 足まくら フットピロー クッション ふんわり ボリューム 快眠 男女兼用 カバー付き ファスナー付き (554136-001)

膝下枕のおすすめランキングの第15位は「ベルーナ(BELLUNA) 足枕 就寝用 腰痛 むくみ 父の日 母の日 高め 2タイプ 柔らかめ 固め 枕 弾力性 もちもち 足まくら フットピロー クッション ふんわり ボリューム 快眠 男女兼用 カバー付き ファスナー付き (554136-001)」です。

▼商品概要
本商品はベルーナ(BELLUNA)が提供する足枕で、就寝時の腰痛やむくみを軽減するために設計されたフットピローです。柔らかめと固めの2タイプから選べるため、自分の好みや体調に合わせて最適な弾力性を選択可能。もちもちとした弾力性とふんわりとしたボリューム感が足を優しく支え、快眠をサポートします。カバーはファスナー付きで取り外しが簡単、清潔に保ちやすいのも魅力です。男女兼用で、父の日や母の日のギフトにもおすすめできる高品質な足まくらです。

16位：半円ロングマクラ (小サイズ) 高さ8cm ブラウン [ マッサージ枕 足枕 足マクラ 整体枕 エステマクラ 足置き クッション フットレスト フットピロー 足 マクラ 枕 マッサージ 整体 ]◆

膝下枕のおすすめランキングの第16位は「半円ロングマクラ (小サイズ) 高さ8cm ブラウン [ マッサージ枕 足枕 足マクラ 整体枕 エステマクラ 足置き クッション フットレスト フットピロー 足 マクラ 枕 マッサージ 整体 ]◆」です。

▼商品概要
本商品はセブンエステが提供する半円ロングマクラ（小サイズ）で、高さ8cm、幅58cm、奥行15.5cmのコンパクトな設計が特徴です。ブラウンカラーのビニールレザー素材を使用し、撥水性があるためお手入れが簡単。足置き用クッションとして、マッサージや整体、エステ、フットケアの施術時に最適です。軽量で持ち運びやすく、足の疲れを和らげる足枕やフットレストとして幅広く活用できます。整体院やエステサロン、医療施設などの専門現場でも使いやすいアイテムで、施術の質を高めるサポート役としておすすめです。

17位：Generic 足枕 就寝用 膝枕 膝クッション 膝下枕 フットピロー 足上げ枕 股関節痛 クッション 低反発 カバー洗濯可能 グレー 足置き 足枕 就寝用 膝枕 足まくら 高さ 吹きやすい むくみ 車内快適 脚まくら 就寝用 クッション フットレスト (1個)

膝下枕のおすすめランキングの第17位は「Generic 足枕 就寝用 膝枕 膝クッション 膝下枕 フットピロー 足上げ枕 股関節痛 クッション 低反発 カバー洗濯可能 グレー 足置き 足枕 就寝用 膝枕 足まくら 高さ 吹きやすい むくみ 車内快適 脚まくら 就寝用 クッション フットレスト (1個)」です。

▼商品概要
本商品はGenericブランドの低反発足枕で、就寝時の膝枕や足置きとして最適です。人間工学に基づいた設計により、脚を心臓より高い位置に保つことで血液やリンパの流れを促進し、膝や腰への負担を軽減します。高級表地を使用した通気性の良いカバーは肌触りが良く夏場でも蒸れにくいのが特徴です。低反発ウレタン素材が足を柔らかく包み込み、優れたサポート力を発揮。膝下枕や背もたれクッションとしても使える多機能性が魅力で、むくみ対策や長時間の車内移動時にも快適な姿勢をサポートします。カバーは洗濯可能でいつでも清潔に保てるのも嬉しいポイントです。

18位：Living in Peace ミニ抱き枕 ロングケア枕 多用途 抱き枕 足枕 腰枕 膝下枕 介護や妊婦にも 優しい手触り 綿 洗える 日本製 75㎝×30㎝ カバー付き [ベージュ]

膝下枕のおすすめランキングの第18位は「Living in Peace ミニ抱き枕 ロングケア枕 多用途 抱き枕 足枕 腰枕 膝下枕 介護や妊婦にも 優しい手触り 綿 洗える 日本製 75㎝×30㎝ カバー付き [ベージュ]」です。

▼商品概要
本商品は、Living in Peaceブランドのミニ抱き枕「ロングケア枕」です。75㎝×30㎝のコンパクトサイズながら、多用途で使える設計が特徴です。横長枕として頭をしっかり支えたり、抱き枕として体圧分散に優れ自然な横向き寝を促進。足枕や腰枕、膝下枕としても活躍し、むくみケアや腰の負担軽減に効果的です。介護や妊婦の方にも推奨されており、床ずれ予防にも役立ちます。中材は柔らかく体にフィットするポリエステルわたを使用し、カバーは肌に優しい綿100％のタオル素材で吸水性も抜群。安心の日本製で、カバーは洗濯可能なので清潔に保てます。贈り物としても喜ばれる商品です。

19位：BIG足枕 チャコール【眠りの専門店マイまくら】ウレタンチップ 高反発 弾力 就寝用 足置き ふくらはぎ洗えるカバー フットレスト 高め 日本仕上げ 就寝用 フットピロー むくみ 膝枕 (チャコール)

膝下枕のおすすめランキングの第19位は「BIG足枕 チャコール【眠りの専門店マイまくら】ウレタンチップ 高反発 弾力 就寝用 足置き ふくらはぎ洗えるカバー フットレスト 高め 日本仕上げ 就寝用 フットピロー むくみ 膝枕 (チャコール)」です。

▼商品概要
本商品は、my makuraが提供する『BIG足枕 チャコール』で、厚みとサイズにこだわったボリューム満点の脚まくらです。高反発ウレタンチップを使用し、膝裏からふくらはぎ、足先まで優しくフィットして足のむくみや疲れを和らげます。国産マットレスの端材を再利用したエコな素材を採用し、環境にも配慮。洗えるカバーでお手入れも簡単です。脚まくらだけでなく、腰当てや背当て、座布団としても多用途に活躍し、快適な睡眠環境をサポートします。圧縮梱包で届くため、開封後は形を整えて使用してください。高めのフットレストとして、疲れた足をしっかりサポートし、健康的な睡眠を促進します。

20位：ひざ枕 足枕 膝下枕 ひざ下まくら ひざまくら 足置き 反り腰 妊婦 腰痛 膝立て 三角枕 三角クッション 洗えるカバー [並行輸入品]

膝下枕のおすすめランキングの第20位は「ひざ枕 足枕 膝下枕 ひざ下まくら ひざまくら 足置き 反り腰 妊婦 腰痛 膝立て 三角枕 三角クッション 洗えるカバー [並行輸入品]」です。

▼商品概要
本商品は、高反発スポンジを使用したひざ枕・足枕の三角クッションで、膝下や脚を快適にサポートします。柔らかく快適な素材が足の形にフィットし、内側からリラックスできる設計です。足を上げて寝ることで腰への圧迫感を軽減し、反り腰や腰痛、妊婦の方にも最適です。洗濯可能なジャケットは色褪せにくく、清潔に保てるため長く愛用できます。自宅でスパのようなリラックスタイムを実現し、日々のストレス軽減に役立ちます。

21位：半円ロングマクラ (大) 高さ12cm ブラウン [ マッサージ枕 足枕 足マクラ 整体枕 エステマクラ 足置き クッション フットレスト フットピロー 足 マクラ 枕 マッサージ 整体 ]

膝下枕のおすすめランキングの第21位は「半円ロングマクラ (大) 高さ12cm ブラウン [ マッサージ枕 足枕 足マクラ 整体枕 エステマクラ 足置き クッション フットレスト フットピロー 足 マクラ 枕 マッサージ 整体 ]」です。

▼商品概要
本商品は、セブンエステブランドの半円ロングマクラ（大）高さ12cmのブラウンカラーの足置き用クッションです。足マッサージや整体、リフレクソロジーに最適なサイズ（高さ12cm×幅59.5cm×奥行15.5cm）を持ち、撥水性のあるビニールレザー素材を使用しているため、お手入れが簡単で清潔に保てます。足をしっかり支えながらリラックスできる設計で、エステや整体院、マッサージ店などの業務用としてもおすすめです。柔らかい布での乾拭きや中性洗剤でのクリーニングが可能で、耐久性も兼ね備えています。快適な足置き環境を求める方にピッタリのマクラです。

22位：コジット のびのび 脚クッション スモーキーブルー スモーキーブルー 57cm 90672

膝下枕のおすすめランキングの第22位は「コジット のびのび 脚クッション スモーキーブルー スモーキーブルー 57cm 90672」です。

▼商品概要
本商品はコジットの「のびのび 脚クッション スモーキーブルー」です。46×57×16cmの適度な大きさで、スモーキーブルーの落ち着いた色合いが特徴。ポリエステルの側地と、ポリエチレンおよびウレタンフォームを使用したクッション材が、脚をしっかりと支えつつ快適な使い心地を実現します。デスクワークやリラックスタイムに脚をのばすことで疲れを軽減し、リフレッシュ効果が期待できるアイテムです。シンプルながら機能性に優れた設計で、長時間の使用でも疲れにくく、在宅勤務や読書、テレビ鑑賞時など幅広いシーンで活躍します。スモーキーブルーの落ち着いた色味はインテリアにも馴染みやすく、使うたびに癒されるデザインです。

23位：横向き膝枕 Side Sleeper Pillow 圧力分散 カバー洗濯可能 着脱可能 ストラップ付き 通気性 足に沿ったカーブ形状 グレー 寝具 補助枕 便利グッズ

膝下枕のおすすめランキングの第23位は「横向き膝枕 Side Sleeper Pillow 圧力分散 カバー洗濯可能 着脱可能 ストラップ付き 通気性 足に沿ったカーブ形状 グレー 寝具 補助枕 便利グッズ」です。

▼商品概要
本商品はaz-takが提供する横向き寝用の膝枕「Side Sleeper Pillow」です。足にぴったりフィットするカーブ形状と低反発ポリウレタン素材が特徴で、睡眠中の膝や脚への圧力を効果的に分散します。背面のストラップで膝枕を脚にしっかり固定でき、寝返りを打ってもずれにくいため安心して使えます。中央に通気穴を設けることで熱や湿気がこもりにくく快適な睡眠環境をサポート。カバーはチャック式で簡単に取り外し可能、洗濯できるため清潔に保てます。グレーの落ち着いた色合いで寝具にも馴染みやすく、サイズは約250x230x130mm、重さは約320gと軽量。肌触りの良い素材を使い、快適な寝心地を追求した便利グッズです。

24位：WEIMALL フットピロー 足枕 就寝用 足置き 寝る時 もっちり柔らかい フットレスト ビーズクッション 超極小ビーズ素材 ビーズ補充可能 クッション 抱き枕 膝下枕 肘置き 足 枕 （インディゴグレー）

膝下枕のおすすめランキングの第24位は「WEIMALL フットピロー 足枕 就寝用 足置き 寝る時 もっちり柔らかい フットレスト ビーズクッション 超極小ビーズ素材 ビーズ補充可能 クッション 抱き枕 膝下枕 肘置き 足 枕 （インディゴグレー）」です。

▼商品概要
本商品はWEIMALLのフットピローで、超極小ビーズを使用したもっちり柔らかな足枕です。0.3～0.5mmのビーズが脚にぴったりとフィットし、デスクワークや立ち仕事の疲れた足を優しく支えます。むにゅっと体に馴染む生地としっかりしたソファ生地の2種類を組み合わせており、形くずれしにくく安定感のある使い心地が特徴です。膝下枕や肘置き、抱き枕としても活躍し、多彩なシーンでリラックス効果を実感できます。幅50cm×奥行20cm×高さ13.5～16.5cmのコンパクトサイズで軽量、持ち運びも便利。ビーズ補充も可能で長く使える設計です。インディゴグレーの落ち着いた色合いも魅力的。快適な休息時間をサポートする足置きクッションとしておすすめです。

25位：ateena 足枕 就寝用 膝枕 膝クッション 膝下枕 フットピロー 足上げ枕 股関節痛 クッション 低反発 カバー洗濯可能 B (グレー)

膝下枕のおすすめランキングの第25位は「ateena 足枕 就寝用 膝枕 膝クッション 膝下枕 フットピロー 足上げ枕 股関節痛 クッション 低反発 カバー洗濯可能 B (グレー)」です。

▼商品概要
本商品はateenaの足枕で、就寝時やリラックスタイムに最適な膝枕として設計されています。低反発のエアクッション構造により、お好みの高さに自由に調節可能で、膝下や足を心地よい位置にキープ。血行促進やむくみ軽減に役立ち、全身の疲れを和らげます。2重逆止弁搭載の空気弁で空気の注入や排出が簡単に行え、使用後はコンパクトに収納可能。グレーの落ち着いたカバーは洗濯でき清潔に保てます。足枕以外にも背もたれやうたた寝枕、ミニテーブルとしても活躍し、多用途に利用できる便利なフットピローです。

「膝下枕」についてのよくある質問

Q. 膝下枕って何ですか？

A. 膝下枕は膝の下に置いて使用する枕で、脚の疲れを軽減し、血行を促進するために使われます。

Q. 膝下枕はどのような効果がありますか？

A. 膝下枕を使うと、腰や膝への負担が減り、むくみの軽減や姿勢の改善に役立ちます。

Q. 膝下枕はどうやって使えばいいですか？

A. 仰向けに寝て、膝の下に枕を置くことで脚が軽く持ち上がり、自然な姿勢でリラックスできます。

Q. 膝下枕を選ぶ際のポイントは？

A. 硬さや高さが自分に合っているか確認し、通気性の良い素材を選ぶと快適に使えます。

Q. 膝下枕はどんな人におすすめですか？

A. 立ち仕事や長時間座る人、足のむくみや腰痛が気になる人に特におすすめです。