【徹底調査】低反発マットレスのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

あなたの睡眠の質に満足していますか？疲れが取れない、肩こりや腰痛に悩んでいる方にとって、マットレスの選び方はとても重要です。特に低反発マットレスは、体を優しく包み込み、理想的な寝姿勢をサポートしてくれると評判です。しかし、多くの種類や価格帯があり、どれを選べばよいか迷ってしまうことも。そこで本記事では、2026年最新のおすすめ人気ランキングとともに、独自アンケートの結果も含めて詳しく解説します。あなたにぴったりの低反発マットレスがきっと見つかります！快適な睡眠を手に入れるためのヒントを、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

低反発マットレスの選び方

低反発マットレスは快適な寝心地を提供し、体圧分散に優れるため、睡眠の質向上に役立ちます。購入時は使用目的と生活環境を踏まえた選び方が重要です。ここでは、初心者でもわかりやすいポイントを紹介します。

寝心地の好みと体格に合わせた反発力の選択

低反発マットレスの硬さや柔らかさは製品ごとに異なります。体重や寝姿勢に合わせて適度な反発力を選ぶと、体圧が均等に分散され、腰や肩への負担が軽減されます。柔らかすぎると寝返りが打ちにくくなるので注意しましょう。

設置場所に合ったサイズと厚みを確認

マットレスのサイズはベッドフレームや部屋のスペースに合うことが大切です。厚みが10cm以上あれば体圧分散に優れ、快適な寝心地が得られますが、収納や移動の際の取り扱いもしやすくなります。設置場所の寸法を事前に測っておきましょう。

折りたたみ機能の有無で収納や掃除のしやすさを考慮

限られたスペースで使う場合は、折りたたみ可能な低反発マットレスが便利です。使用しない時にコンパクトに収納でき、掃除の際も移動しやすいので衛生的に保てます。持ち運びの頻度も考えて選びましょう。

通気性とカバーの洗濯のしやすさをチェック

低反発素材は熱がこもりやすい傾向があるため、通気性に優れた素材やメッシュ構造のカバーを選ぶと快適です。また、カバーが取り外して洗濯できるタイプなら、清潔に保ちやすく長く使えます。

低反発マットレスは寝心地の良さだけでなく、設置環境やお手入れのしやすさも重要です。自分の生活スタイルや目的に合ったサイズ、反発力、機能をバランス良く選び、快適な睡眠環境を整えましょう。

【早見わかり】低反発マットレスのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	厚さ	サイズ展開	折りたたみ機能	カバー素材・お手入れ	通気性・抗菌機能	厚み・硬さのバランス	耐久性・へたりにくさ	通気性・ムレにくさ	体圧分散性	お手入れのしやすさ	重量・持ち運びやすさ	詳細記事
1位：アイリスオーヤマ 低反発トッパーマットレス LPT…		¥5,030	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)	身体に優しくフィットする快適低反発マットレス	★4.3点	4cmで適度な厚みとフィット感	シングルのみの展開	折りたたみ不可だが軽量設計	洗濯可能なポリエステルカバー	通気性や抗菌機能は記載なし	4.5	3.8	3.5	4.6	4.4	3.7	詳細レビュー
2位：Zinus 低反発マットレス 15cm		¥9,873	Zinus	緑茶成分で清潔快眠！体圧分散低反発マットレス	★4.5点	薄めの15cmで圧迫感少なく快適	97×195cmの標準サイズのみ	折りたたみ不可、圧縮梱包のみ	通気性ニット素材でお手入れ簡単	通気性良く抗菌・防臭効果も高い	4.6	4.1	4.7	4.8	4.0	3.7	詳細レビュー
3位：Zinus 三つ折り低反発マットレス 8cm TR…		¥6,392	Zinus	体圧分散と体温調節で快眠を実現	★4.3点	8cmで適度な厚みと快適さを両立	シングルのみの展開、コンパクト設計	三つ折りで収納簡単	素材情報なし、お手入れは注意必要	ジェルフォームで蒸れず抗菌効果も	4.7	4.2	4.5	4.7	3.8	3.9	詳細レビュー
4位：タンスのゲン マットレス シングル 1381000…		¥6,999	タンスのゲン	じんわり体にフィットする低反発マットレス	★4.3点	8cmで程よい厚みが快適な寝心地	シングルのみの展開でコンパクト	折りたたみ不可、シンプルな構造	洗濯可能なポリエステルカバーで清潔維持	通気性や抗菌機能についての記載なし	4.6	3.8	3.6	4.7	4.4	4.0	詳細レビュー
5位：アイリスオーヤマ もっちり低反発マットレス MAT…		¥6,580	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)	体にフィットするもっちり低反発マットレス	★4.3点	薄めの4cmながらしっかり体圧分散	シングルのみの展開でコンパクト	折りたたみ不可、圧縮梱包のみ	リバーシブルで洗濯可能、簡単着脱	メッシュ側生地と凹凸加工で通気良好	4.5	4.6	4.2	4.6	4.3	3.8	詳細レビュー
6位：タンスのゲン マットレス シングル 1381008…		¥5,693	タンスのゲン	洗えて清潔、快適な高反発マットレス	★4.0点	10cmで薄めだがしっかり支える高反発感	シングルのみの展開、コンパクト収納に便利	三つ折りで持ち運びやすく収納も簡単	洗えるシンカーパイルで清潔に保てる	通気性は良好、抗菌機能については記載なし	4.5	3.9	3.7	4.3	4.1	3.6	詳細レビュー
7位：GOKUMIN 低反発マットレス msstp		¥13,998	GOKUMIN	適度な低反発で快適な眠りをサポート	★4.1点	5cm厚でコンパクトながら快適な寝心地	97×195cmの標準サイズ展開	折りたたみ不可、コンパクト収納は別途必要	高級感ある洗濯可カバー、滑り止め付き	通気穴と抗菌加工で清潔快適	4.5	3.7	4.3	4.6	3.8	3.6	詳細レビュー
8位：Shop Japan トゥルースリーパー プレミア…		¥19,800	Shop Japan(ショップジャパン)	体にフィットする日本製低反発マットレス	★3.8点	5cm厚で十分なクッション性を実感	シングルのみの展開で使いやすい	折りたたみ機能の記載なし	ポリエステル100%のカバーでお手入れ簡単	通気性・抗菌についての記載なし	4.6	3.7	3.3	4.5	3.4	3.3	–
9位：Zinus 低反発マットレス 5cm SWFT		¥5,942	Zinus	体圧分散と冷感で快適睡眠を実現	★3.8点	薄さ5cmで軽くて扱いやすい	シングルのみの展開、コンパクトなサイズ	折りたたみ不可、圧縮梱包のみ	取り外し不可、シーツ推奨	冷感効果と通気性良好、防臭機能も	4.6	3.4	4.7	4.6	3.5	3.7	–
10位：WELLFLEX マットレス シングル wfm01…		¥6,799	WELLFLEX	体圧分散×両面使える低反発マットレス	★3.7点	10cmで適度な厚みとサポート力。	シングルのみの展開。	三つ折りで収納便利。	洗えるニット・メッシュカバー。	通気性良好、抗菌効果あり。	4.6	4.0	4.3	4.7	4.5	3.3	–
11位：Zinus 低反発マットレス 20cm GTFM …		¥12,473	Zinus	抗菌・体圧分散で毎晩快適な眠りを	★4.1点	20cmの厚みでしっかりサポート	97×195cmの標準サイズ	折りたたみ不可、圧縮梱包のみ	通気性ニットでお手入れ簡単	通気性良く抗菌・防臭効果も高い	4.5	4.2	4.4	4.6	3.7	3.5	–
12位：MyeFoam 高反発マットレス 3cm シングル		¥4,729	MyeFoam	腰を支える高反発で快適な眠りをサポート	★3.7点	3cmの薄型高反発で快適な寝心地	シングルのみの展開でコンパクト	丸めて収納でき便利	洗濯可能な抗菌防臭カバー	通気性良く抗菌加工済み	4.6	3.4	3.6	4.5	4.3	4.0	詳細レビュー
13位：西川 睡眠ラボ ソフトマットレストッパー JD02…		¥15,622	西川(Nishikawa)	体に優しくフィットする低反発の快眠サポート	★3.9点	3.5cmの薄さで寝返りしやすい	97×195cmでシングルサイズ対応	折りたたみ不可だが洗濯可能	洗濯できるポリエステル側地で清潔	通気性や抗菌についての記載なし	4.5	3.3	3.4	4.6	4.5	3.5	–
14位：アイリスオーヤマ 硬さが選べる高⇔低反発マットレス…		¥11,691	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)	もっちり低反発で快適な眠りを実現	★3.9点	薄めの10cmで軽量設計が魅力	97×195cmの一般的なサイズ	折りたたみ不可、圧縮梱包のみ対応	洗えるメッシュカバーで衛生的	凹凸加工と通気性良好でムレにくい	4.5	3.7	4.4	4.6	3.6	3.3	–
15位：アイリスオーヤマ 低反発トッパーマットレス LPT…		¥7,051	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)	体にフィットする柔らかさで快眠サポート	★3.7点	4cmの薄型で寝返りも楽にできる	ダブルサイズのみ展開、広々使える	折りたたみ不可だが持ち運びは軽め	洗濯機OKのポリエステルカバーでお手入れ簡単	蒸れにくく抗菌仕様ではない	4.5	3.4	3.2	4.6	4.3	3.3	詳細レビュー

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低反発マットレスのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：アイリスオーヤマ 低反発トッパーマットレス LPT4-S

身体に優しくフィットする快適低反発マットレス

低反発マットレスのおすすめランキングの第1位は「アイリスオーヤマ 低反発トッパーマットレス LPT4-S」です。

▼商品概要
本商品はアイリスオーヤマが提供する低反発トッパーマットレスで、厚さ4cmの低反発ウレタンフォームが身体の形に優しくフィットし、寝心地を向上させます。今お使いの布団やマットレスの上に簡単に重ねて使用できるため、へたりや硬さが気になる方に最適です。四隅のゴムバンドでしっかり固定でき、寝ている間のズレを防止。さらに取り外し可能なカバーは洗濯機で洗えるため、清潔に保てるのも魅力です。シングルサイズで軽量なので扱いやすく、毎日の快適な睡眠をサポートします。

2位：Zinus 低反発マットレス 15cm

緑茶成分で清潔快眠！体圧分散低反発マットレス

低反発マットレスのおすすめランキングの第2位は「Zinus 低反発マットレス 15cm」です。

▼商品概要
本商品はZinusの低反発マットレスで、厚さ15cmの3層構造が特徴です。上層は柔らかめのグリーンティーメモリーフォームを採用し、体圧をやさしく分散しつつ適度な反発力で快適な寝心地を実現。抗菌・防臭効果のある緑茶成分と通気性の良い波型フォームが清潔かつ爽やかな睡眠環境を提供します。通気性ニット織カバーは柔らかく耐久性も高く、一人暮らしやベッドの敷布団としても最適。圧縮梱包で届き開梱するだけで使用可能な手軽さも魅力です。

3位：Zinus 三つ折り低反発マットレス 8cm TRI

体圧分散と体温調節で快眠を実現

低反発マットレスのおすすめランキングの第3位は「Zinus 三つ折り低反発マットレス 8cm TRI」です。

▼商品概要
本商品はZINUSが誇る三つ折り可能な低反発マットレスで、8cmの厚さと3層構造により快適な睡眠環境を実現します。上層のジェルメモリーフォームが体温を調節し、熱こもりを防ぐため、低反発マットレス特有の蒸れ問題を軽減。中層のラテックスフォームと下層の高密度フォームが体圧をバランスよく分散し、やわらかめからふつうの硬さで体をしっかり支えます。さらに抗菌・防臭機能も備え、衛生面でも安心。折りたたみ可能で収納や持ち運びも簡単なため、一人暮らしや来客用にも最適です。

4位：タンスのゲン マットレス シングル 13810004

じんわり体にフィットする低反発マットレス

低反発マットレスのおすすめランキングの第4位は「タンスのゲン マットレス シングル 13810004」です。

▼商品概要
本商品はタンスのゲンが提供する厚み8cmの低反発マットレスです。低反発ウレタンフォームを使用し、体圧を均等に分散することで、長時間の睡眠でも身体への負担を軽減します。シングルサイズで軽量約5kgのため扱いやすく、洗えるカバー付きで衛生面にも配慮されています。じんわりと身体にフィットし、快適な寝心地を実現する低反発素材が特徴で、毎日の睡眠をよりリラックスできる時間に変えてくれます。圧縮梱包で届き、開封後は数日で元の形に復元するため、すぐに使用可能です。

5位：アイリスオーヤマ もっちり低反発マットレス MATK4-S

体にフィットするもっちり低反発マットレス

低反発マットレスのおすすめランキングの第5位は「アイリスオーヤマ もっちり低反発マットレス MATK4-S」です。

▼商品概要
本商品はアイリスオーヤマが提供する4cm厚のもっちり低反発マットレスです。高密度45Dのウレタンフォームを使用し、やわらかめの65N硬さで身体に優しくフィットします。高い復元率98%によりへたりにくく、長期間快適な寝心地を維持できるのが特長です。凹凸プロファイル加工とメッシュ側生地により通気性も良く、ムレにくいため快適な睡眠環境をサポートします。洗えるリバーシブルカバーで清潔に保て、設置も圧縮梱包で簡単。低反発マットレスを求める方に最適な一品です。

6位：タンスのゲン マットレス シングル 13810084

洗えて清潔、快適な高反発マットレス

低反発マットレスのおすすめランキングの第6位は「タンスのゲン マットレス シングル 13810084」です。

▼商品概要
本商品はタンスのゲンが提供する高反発マットレスですが、低反発マットレスを検討している方にも参考になるポイントがあります。厚み10cmのウレタンフォームは密度25Dで硬さ190Nのしっかりとした反発力を持ち、寝返りが打ちやすく体圧分散に優れています。低反発タイプのような体にフィットする柔らかさはないものの、適度な硬さが腰への負担軽減に役立ち、快適な睡眠環境を提供します。また、三つ折りタイプで持ち運びやすく、カバーも取り外して手洗い可能なので衛生面も安心です。低反発マットレスのソフトな寝心地を求める方には異なる感触ですが、寝姿勢の安定や通気性重視の方におすすめです。

7位：GOKUMIN 低反発マットレス msstp

適度な低反発で快適な眠りをサポート

低反発マットレスのおすすめランキングの第7位は「GOKUMIN 低反発マットレス msstp」です。

▼商品概要
本商品はGOKUMINが開発した低反発マットレスで、厚さ5cmの敷布団としても使える設計です。新開発の低反発ジェルメモリー素材が体圧をバランス良く分散し、やわらかすぎず適度な反発力で快適な寝心地を実現。高反発が苦手な方にも最適で、ベッドや布団にプラスするだけで寝心地が格段にアップします。さらに通気性や消臭効果にも配慮し、季節を問わず快適に使用可能。高級感あるカバーや抗菌防臭加工も施されており、品質の高さがうかがえます。快適な睡眠環境を求める方にぴったりの低反発マットレスです。

8位：Shop Japan トゥルースリーパー プレミアム シングル

体にフィットする日本製低反発マットレス

低反発マットレスのおすすめランキングの第8位は「Shop Japan トゥルースリーパー プレミアム シングル」です。

▼商品概要
本商品は、Shop Japanが提供する「トゥルースリーパー プレミアム シングル」で、低反発マットレスの理想的な寝心地を実現します。独自の低反発素材「ウルトラ ヴィスコエラスティック」が、体温と圧力に応じて形を変え、まるでオーダーメイドのように体にフィット。衝撃吸収性と復元性に優れているため、寝返りが楽になり、快適な睡眠環境をサポートします。厚さ5cmのオーバーレイタイプで、既存のベッドや布団の上に敷くだけで寝心地が格段にアップ。日本製の高品質ウレタンフォームを使用し、長く安心して使える低反発マットレスです。

9位：Zinus 低反発マットレス 5cm SWFT

体圧分散と冷感で快適睡眠を実現

低反発マットレスのおすすめランキングの第9位は「Zinus 低反発マットレス 5cm SWFT」です。

▼商品概要
本商品はZinusの低反発マットレスで、5cmの厚さとやわらかめのメモリーフォームが特徴です。体圧を均一に分散し、立体凸凹構造が体にフィットし理想的な寝姿勢をサポートします。冷感効果により寝ている間も快適な温度を保ち、吸湿性と防臭機能も備えているため、清潔で快適な睡眠環境を実現します。圧縮梱包でコンパクトに届き、手軽に設置可能。植物由来のバイオフォームを使用し環境にも配慮されています。古くなった寝具の上に敷くだけで寝心地が劇的に改善できるため、低反発マットレスを検討している方に最適です。

10位：WELLFLEX マットレス シングル wfm0110s

体圧分散×両面使える低反発マットレス

低反発マットレスのおすすめランキングの第10位は「WELLFLEX マットレス シングル wfm0110s」です。

▼商品概要
本商品は、4cmの低反発ウレタンフォームと6cmの高反発ウレタンフォームを組み合わせた二層式マットレスで、体圧分散に優れ柔らかさと支えを両立する点が最大の魅力です。低反発層が身体を優しく包み込み、疲れにくい快適な眠りを実現。さらに、両面使い分け可能なカバーで季節に応じて最適な寝心地を提供し、洗えるカバーと収納袋付きで清潔かつコンパクトに保管可能です。10cmの極厚設計で寝返りもスムーズにサポートするため、低反発マットレスを求める方に理想的な一品です。

11位：Zinus 低反発マットレス 20cm GTFM ホワイト

抗菌・体圧分散で毎晩快適な眠りを

低反発マットレスのおすすめランキングの第11位は「Zinus 低反発マットレス 20cm GTFM ホワイト」です。

▼商品概要
本商品はZINUSの低反発マットレスで、厚さ20cmの3層構造により快適な寝心地を実現します。上層はやわらかめの低反発メモリーフォームで体圧を均一に分散し、体への負担を軽減。さらに緑茶や木炭成分を配合したグリーンティーフォームが抗菌・防臭効果を発揮し、清潔で快適な睡眠環境を長く保ちます

12位：MyeFoam 高反発マットレス 3cm シングル

腰を支える高反発で快適な眠りをサポート

低反発マットレスのおすすめランキングの第12位は「MyeFoam 高反発マットレス 3cm シングル」です。

▼商品概要
本商品は、MyeFoamブランドの高反発マットレスで、特に腰痛に悩む方に理想的な寝心地を提供します。低反発マットレスとは異なり、180Nの高反発力で身体をしっかり支え、腰が沈み込むのを防ぎます。これにより、寝返りがスムーズになり、腰への負担を軽減します。抗菌・防ダニ・防臭加工が施されたオリジナルカバーは、肌触りが優しく、洗濯も可能で清潔に保てます。さらに、ノンスリップ仕様でずれにくく、収納袋付きで持ち運びや保管も簡単です。使い始めは折り目がありますが、数日使用しないで平らにすると元の形状に戻るため、安心してご利用いただけます。腰の悩みから解放されたい方に特におすすめの高反発マットレスです。

13位：西川 睡眠ラボ ソフトマットレストッパー JD02009413

体に優しくフィットする低反発の快眠サポート

低反発マットレスのおすすめランキングの第13位は「西川 睡眠ラボ ソフトマットレストッパー JD02009413」です。

▼商品概要
本商品は、西川の睡眠ラボシリーズから登場した低反発マットレストッパーです。97×195×3.5cmのシングルサイズで、現在お使いのマットレスや敷き布団の上に敷くだけで手軽に寝心地を向上させることができます。しっとりと体にフィットする低反発ウレタンフォームが、体圧を分散し、快適な睡眠環境をサポート。さらに、伸縮性のあるもちっとした側地は取り外して洗濯可能なため、清潔に保てるのも魅力です。疲れた身体や脳をしっかり休めたい方に最適な、機能性に優れたマットレストッパーです。

14位：アイリスオーヤマ 硬さが選べる高⇔低反発マットレス MAKT10-S

もっちり低反発で快適な眠りを実現

低反発マットレスのおすすめランキングの第14位は「アイリスオーヤマ 硬さが選べる高⇔低反発マットレス MAKT10-S」です。

▼商品概要
本商品はアイリスオーヤマが手掛ける厚さ10cmの低反発マットレスで、もっちりとした低反発層が身体を優しく包み込み、快適な寝心地を実現します。高密度ウレタンフォームを採用し、体圧を均等に分散しながら、復元率99%の素材が長期間の使用でも形状を維持。リバーシブル仕様で、好みに応じて高反発面と低反発面を使い分け可能です。通気性に優れた凹凸プロファイル加工と洗えるカバー付きで、ムレにくく清潔に保てる点も魅力。低反発マットレスで寝返りの負担を軽減したい方に最適な一品です。

15位：アイリスオーヤマ 低反発トッパーマットレス LPT4-D

体にフィットする柔らかさで快眠サポート

低反発マットレスのおすすめランキングの第15位は「アイリスオーヤマ 低反発トッパーマットレス LPT4-D」です。

▼商品概要
本商品は、アイリスオーヤマが提供する低反発トッパーマットレスです。厚さ4cmの低反発ウレタンフォームが体圧をやさしく吸収し、寝具の上に重ねることで寝心地の向上に役立ちます。特に、従来の布団やマットレスで寝心地の悪さやへたりを感じる方におすすめです。四隅に装着されたゴムバンドでズレを防止し、快適な睡眠環境を保ちます。また、カバーは取り外して洗濯機で洗えるため、清潔に使い続けられる点も魅力です。体にフィットする柔らかな低反発素材が、毎晩の快適な眠りを支えます。

「低反発マットレス」についてのよくある質問

Q. 低反発マットレスとは何ですか？

A. 低反発マットレスは、体圧を均一に分散し、体にフィットする特殊なウレタン素材を使ったマットレスです。寝心地が柔らかく、体の負担を軽減します。

Q. 低反発マットレスはどんな人に向いていますか？

A. 腰痛や関節痛がある方、寝返りがしやすいマットレスを探している方、体圧分散を重視する方に向いています。

Q. 低反発マットレスのデメリットはありますか？

A. 熱がこもりやすく、夏場は蒸れやすい点があります。また、硬めの寝心地が好きな人には合わないことがあります。

Q. 低反発マットレスの手入れ方法は？

A. カバーは定期的に洗濯し、マットレス自体は風通しの良い場所で陰干しします。汚れは湿った布で拭き取るのが基本です。

Q. どのくらいの厚さの低反発マットレスが良いですか？

A. 一般的には5cmから10cmの厚さが多く、体重や好みによって選ぶのがおすすめです。厚いほど体圧分散効果が高くなります。