【徹底調査】高反発枕のおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

快適な睡眠を追求するあなたにとって、枕の選び方はとても重要です。特に、「高反発枕」は寝返りや首への負担を軽減し、質の高い眠りをサポートしてくれる人気のアイテムです。しかし、多くの種類やブランドがあり、どれを選べば良いのか迷ってしまうことも。そこで本記事では、2026年最新のおすすめ高反発枕ランキングを徹底調査し、独自アンケート結果も公開して、あなたにぴったりの枕選びをお手伝いします。長く使える睡眠アイテムを見つけて、毎朝すっきりと目覚められるようになりましょう。疲れにくく快適な眠りを実現するためのヒントが満載です。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

高反発枕の選び方

高反発枕は快適な寝姿勢をサポートし、睡眠の質向上に役立ちます。選ぶ際は、使い方の目的と置き場所の制約を踏まえ、無理なく長く使える枕を選ぶことが大切です。ここでは初心者でもわかりやすいポイントを解説します。

寝姿勢や体型に合った高さと硬さを選ぶ

高反発枕は頭や首をしっかり支えることが重要です。自分の寝姿勢（仰向け・横向き）に合わせて枕の高さや硬さを選ぶと、首への負担が減り快適に眠れます。特に横向き寝の方は高さが高めのものが理想的です。体型によっても合う硬さは変わるため、試せる場合は実際に触って確かめましょう。

設置スペースに合ったサイズを選ぶ

枕はベッドや布団の上に置くため、設置場所の広さを考慮しましょう。大きすぎる枕は寝返りの妨げになることもあるため、寝室のスペースに合ったコンパクトなサイズが使いやすいです。特に狭い部屋や収納場所が限られる場合は、サイズの確認が重要です。

折りたたみ機能の有無で収納のしやすさをチェック

高反発枕には折りたたみ可能なタイプもあります。使わないときにコンパクトに収納できるため、部屋をすっきり保ちたい方や持ち運びを考える方におすすめです。折りたたみの可否は生活スタイルや収納場所の制約によって選んでください。

カバーの素材やお手入れのしやすさを確認する

枕は直接肌に触れるため、カバーの素材選びも重要です。通気性が良く洗濯できるカバーなら清潔に保てて快適に使えます。カバーの取り外しやすさや洗濯機対応かどうかもチェックし、日常的にお手入れしやすいものを選びましょう。

高反発枕は目的に合った高さや硬さ、設置スペースに適したサイズを選ぶことが快適な使用のポイントです。折りたたみ機能やカバーの扱いやすさも加味し、自分の生活環境に合った枕を選ぶことで、毎日の睡眠がより質の高いものになります。

【早見わかり】高反発枕のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	高さ調整機能	反発力・硬さ	通気性素材	洗濯・手入れのしやすさ	サイズ・折りたたみ機能	硬さの調整感	首・肩へのフィット感	通気性・ムレにくさ	耐久性・へたりにくさ	カバーの肌触り・洗濯のしやすさ	高さの調整しやすさ	詳細記事
1位：AYO 高反発枕 43x63cm		¥2,682	AYO(エイワイオー)	ホテル仕様の高反発で快眠サポート	★4.5点	自分好みに調整できる便利な機能	しっかり支える高反発で快適な寝心地	綿100％の素材で通気性も良い	丸洗いできて清潔に保てる手軽さ	43x63cmの適度なサイズと折りたたみ可	4.6	4.6	4.2	3.8	4.7	4.6	詳細レビュー
2位：メリーナイト 高反発まくら MA32536		¥3,418	メリーナイト(Merry Night)	波型高反発で首をしっかり支える快眠枕	★4.3点	高さ調整はできず、固定タイプ。	高反発でしっかり支える硬さ。	通気性素材は記載なし。	カバー取り外し洗濯可能。	折りたたみ不可、約32×53cm	4.6	4.7	3.6	3.8	4.5	3.9	詳細レビュー
3位：Yireal タイ産天然ラテックス高反発枕		¥8,999	Yireal	天然ラテックスで首肩を支える高反発快眠枕	★4.5点	高さ調整機能は記載なし	高反発で固すぎず首にフィット	通気性に優れ蒸れにくい構造	カバーは洗濯機で洗える便利さ	サイズ詳細は記載なし	3.7	4.8	4.7	4.5	4.6	3.8	詳細レビュー
4位：HEVUMYI 高反発枕		¥2,580	HEVUMYI	首に優しくフィット！高反発で快眠サポート	★4.5点	高さ調整はできませんが、自然なフィット感です。	高反発でしっかり支え、柔らかさも兼ね備えています。	通気性良好で蒸れず快適に眠れます。	丸洗い可能でお手入れ簡単です。	適度なサイズで折りたたみは非対応です。	4.6	4.8	4.6	4.5	4.7	3.8	詳細レビュー
5位：MORIPiLO エアスリープ ファイバーピロー		¥5,257	MORIPiLO	空気層で熱を逃がし深い眠りへ導く高反発枕	★4.3点	簡単に調整できてぴったりの高さに。	硬めでしっかりサポートして快適。	高通気メッシュで蒸れにくい。	丸洗いできて清潔に保てる。	コンパクトに折りたため便利。	4.5	4.5	4.7	3.8	4.6	4.6	詳細レビュー
6位：Nekara 高反発枕 安眠まくら		¥2,180	Nekara	首にフィットする高反発で快眠サポート	★3.9点	簡単に調節できて快適な睡眠をサポート	高反発でしっかり頭と首を支える	通気性良く蒸れにくい素材使用	丸洗い可能で衛生的に保てる	コンパクトに折りたたみ可能で持ち運び便利	3.7	4.5	4.6	3.3	4.7	4.4	–
7位：Ｅｆａｉｒ 高反発首ケア枕		¥3,940	Ｅｆａｉｒ	一年中快適、首に優しい高反発枕	★4.1点	高さ調整は不可だが、寝姿勢に合わせやすい大きめサイズ	高反発でしっかり支え、快適な寝心地を実現	PCM素材のカバーで温度調節しやすい設計	枕本体は洗濯不可だが、カバーは洗濯可能	大きめサイズで折りたたみ不可、安定感重視	4.5	4.6	4.4	3.6	4.5	3.9	詳細レビュー
8位：Melvint 高反発枕 61×35cm		¥4,290	Melvint	無重力の快適さで首と肩をしっかり支える高反発枕	★4.0点	高さ調整機能は記載なし。	高反発でしっかり支え、寝返りも楽。	通気性90%以上で蒸れにくい設計。	丸洗い可能でお手入れ簡単。	61×35cmの適度なサイズ。折りたたみ不可。	4.5	4.7	4.8	4.4	4.2	3.5	–
9位：Magniflex ピローグランデ Black		¥20,900	Magniflex(マニフレックス)	一流ホテル品質の高反発で理想の寝姿勢をサポート	★4.0点	高さ調整機能はなく、固定タイプ。	高反発でしっかり支える硬さ。	通気性素材で蒸れにくい設計。	洗濯は不可、手入れはカバーのみ。	大きめサイズで折りたたみ不可。	4.5	4.6	4.5	4.3	3.6	3.7	–
10位：MORIPiLO 高反発枕 Simple Home…		¥2,728	MORIPiLO	高反発で寝返り楽々、清潔に使える枕	★3.8点	高さ調整機能はなく、固定タイプです。	高反発で弾力がしっかりしている。	エアニット生地で通気性良好。	抗菌防臭加工でお手入れ楽。	30×50cmの固定サイズ、折りたたみ不可。	4.6	4.7	4.5	3.5	3.7	3.2	–
11位：GOKUMIN 高反発枕 G-KTTK		¥4,298	GOKUMIN	硬め＆高さ調整で首をしっかり支える高反発枕	★3.8点	細かく調整できて快適な睡眠をサポート	高反発で首や肩に負担をかけない硬さ	通気設計で蒸れにくく快適に使用可能	洗濯機で洗えてお手入れ簡単	折りたたみ可能で持ち運び便利	4.6	4.5	3.4	3.5	4.1	4.7	–
12位：アイリスオーヤマ 高反発枕 APHC-35		¥6,040	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)	高反発で寝返り楽々、快適睡眠サポート枕	★3.8点	調整不要で快適な寝心地を実現	しっかりした反発感で寝返り楽々	高通気性素材で蒸れにくい設計	側生地と中袋は洗濯可能で清潔維持	コンパクト設計で持ち運び便利	4.5	4.6	4.7	3.4	3.3	3.8	詳細レビュー
13位：TOMEO 高反発硬め枕		¥2,480	TOMEO	身体にフィットする高反発で快適サポート	★3.9点	高さ調整機能はなく標準的な設計。	高反発硬めでしっかり支える感触。	ポリウレタン素材で通気性は普通。	取り外し可能なカバーで洗濯簡単。	44×27cmの固定サイズ、折りたたみ不可。	3.8	4.6	3.3	3.5	4.5	3.4	–
14位：HEVUMYI 高反発枕 43×63cm グレー		¥2,680	HEVUMYI	首をしっかり支える高反発で快眠サポート	★3.7点	高さ調整機能はなく、固定タイプ。	高反発でしっかり支え快適な寝心地。	通気性良く蒸れにくい設計。	丸洗いできて衛生的に保てる。	43×63cmの標準サイズ、折りたたみ不可。	4.5	4.6	4.7	4.4	4.5	3.1	–
15位：AooDen 低反発枕 高さ選択可能 56x28c…		¥2,740	AooDen	高さ調整で首肩を自然に支える快眠枕	★3.9点	簡単に調節できて自分好みの高さに。	低反発と高反発のバランス良好。	通気性抜群で蒸れにくい設計。	洗濯できて清潔に使える。	適度なサイズでコンパクトに折りたたみ可。	3.6	4.5	4.3	4.1	4.4	4.6	詳細レビュー

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高反発枕のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：AYO 高反発枕 43x63cm

ホテル仕様の高反発で快眠サポート

高反発枕のおすすめランキングの第1位は「AYO 高反発枕 43x63cm」です。

▼商品概要
本商品はAYOブランドの高反発枕で、ホテル仕様の上質な寝心地を実現します。43×63cmのサイズに高さ20cmの立体構造を採用し、柔らかさと適度な反発力を兼ね備えています。高反発性により頭や首をしっかりと支え、横向き寝にも対応して快適な睡眠を促進。また、綿100％の側生地とポリエステル綿の詰め物でソフトな触感を持ちながらも、しっかりと復元力を発揮。ファスナーで高さ調整が可能なため、自分に合った枕の高さにカスタマイズできるのも魅力です。さらに丸洗いが可能で衛生的に使い続けられます。快適な寝姿勢をサポートしつつ、手軽なメンテナンス性も兼ね備えた高反発枕としておすすめです。

2位：メリーナイト 高反発まくら MA32536

波型高反発で首をしっかり支える快眠枕

高反発枕のおすすめランキングの第2位は「メリーナイト 高反発まくら MA32536」です。

▼商品概要
本商品はメリーナイトの高反発まくらで、波型ウレタンフォームを中材に採用し、頭から首にかけて優しくフィットする設計が特長です。独自の波型ポコポコ構造が指圧感覚を実現し、頸椎をしっかりサポートしながら寝姿勢を安定させることで、快適な眠りを促します

3位：Yireal タイ産天然ラテックス高反発枕

天然ラテックスで首肩を支える高反発快眠枕

高反発枕のおすすめランキングの第3位は「Yireal タイ産天然ラテックス高反発枕」です。

▼商品概要
本商品は、タイ産天然ラテックスを使用した高反発枕で、首や肩にしっかりフィットしながら快適な眠りをサポートします。独自の立体ハニカム構造により通気性が抜群で、蒸れや寝苦しさを軽減。高反発で頭の重みを均等に分散し、首や肩の負担を和らげるため、肩こりや寝返りの多い方にも最適です。さらに抗菌・防ダニ効果がある天然素材を使い、清潔で安心な睡眠環境を提供。洗えるカバーでお手入れも簡単、季節を問わず快適に使えます。

4位：HEVUMYI 高反発枕

首に優しくフィット！高反発で快眠サポート

高反発枕のおすすめランキングの第4位は「HEVUMYI 高反発枕」です。

▼商品概要
本商品はHEVUMYIが提供する高反発枕で、首の痛みを軽減し快適な睡眠をサポートします。約63cm×43cm×20cmの立体構造により、頸椎の自然なカーブにフィットし、寝返りを打っても頭と首をしっかり安定させます。高反発の3Dポリエステル綿が羽毛のような柔らかさと復元力を両立し、あらゆる寝姿勢に対応。さらに、通気性の良いポリエステル側生地で熱をこもらせず快適な環境を保ち、丸洗い可能でお手入れも簡単です。肩こり解消も期待できるため、質の高い睡眠を求める方に最適な枕です。

5位：MORIPiLO エアスリープ ファイバーピロー

空気層で熱を逃がし深い眠りへ導く高反発枕

高反発枕のおすすめランキングの第5位は「MORIPiLO エアスリープ ファイバーピロー」です。

▼商品概要
本商品は、高反発素材を使用したMORIPiLOのエアスリープファイバーピローです。90%以上が空気層で構成された全方位通気設計により、熱や湿気を効率的に逃がし、睡眠中の熱こもりを防ぎます。これにより、中途覚醒を減らし、より速く深い眠りを実現。また、独自の2層ファイバー構造が硬すぎず柔らかすぎない絶妙な寝心地を提供し、首への負担を軽減します。高さ調整シートで7cmから9cmまで調整可能、専用の高通気メッシュカバーは洗濯機で洗えて清潔を保てます。丸洗い可能な軽量設計でお手入れも簡単、快適な睡眠環境を求める方に最適です。

6位：Nekara 高反発枕 安眠まくら

首にフィットする高反発で快眠サポート

高反発枕のおすすめランキングの第6位は「Nekara 高反発枕 安眠まくら」です。

▼商品概要
本商品は、高反発性と人間工学に基づく立体構造を採用した安眠枕です。柔らかい低反発素材と組み合わせることで、頭・首・肩への負担を軽減し、自然な寝姿勢をサポートします。高反発枕としての特長は、体圧を分散しながら首のカーブにぴったりフィットする3段階の高さ調節が可能な点です。また、通気性に優れた綿素材カバーで快適な肌触りを実現し、自宅で丸洗いできるためいつでも清潔に保てます。横向き・仰向けのどちらの寝姿勢にも対応し、快眠環境を追求したホテル仕様の品質で、ギフトとしても喜ばれる一品です。

7位：Ｅｆａｉｒ 高反発首ケア枕

一年中快適、首に優しい高反発枕

高反発枕のおすすめランキングの第7位は「Ｅｆａｉｒ 高反発首ケア枕」です。

▼商品概要
本商品はＥｆａｉｒブランドが誇る高反発枕で、2層構造により首や肩の負担を軽減しながら理想的な寝姿勢をサポートします。柔軟性とサポート力を兼ね備えた設計で、体圧を均等に分散し快適な寝心地を実現。さらに枕カバーにはPCM相変化材料を使用し、体温に応じて熱を吸収・放出するため、一年中快適な温度調節で安眠をサポートします。大きめサイズで仰向け、横向き、うつ伏せといった多様な寝姿勢にも対応し、首の自然なカーブをしっかり支えられるため、首ケアにも最適です。枕カバーは両面仕様で肌触りも良く、洗濯可能なため清潔に保てます。高反発素材の特性を活かしつつ快適性を追求した枕で、質の高い眠りを求める方におすすめです。

8位：Melvint 高反発枕 61×35cm

無重力の快適さで首と肩をしっかり支える高反発枕

高反発枕のおすすめランキングの第8位は「Melvint 高反発枕 61×35cm」です。

▼商品概要
本商品は、革新的な3Dポリエチレン繊維構造を採用したMelvintの高反発枕です。61×35cmのサイズで、頭と首の形にしっかりフィットしながらも、高反発素材が首や肩の負担を軽減し、快適な寝姿勢をサポートします。抜群の通気性により熱や湿気を逃し、一晩中蒸れずに爽やかに眠れます。また、丸洗い可能で清潔に保てるため、いつでも衛生的に使用できます。無重力のようなふんわりとした寝心地が特徴で、寝返りもスムーズに行え、質の高い睡眠を追求する方に最適です。

9位：Magniflex ピローグランデ Black

一流ホテル品質の高反発で理想の寝姿勢をサポート

高反発枕のおすすめランキングの第9位は「Magniflex ピローグランデ Black」です。

▼商品概要
本商品は、イタリアの高反発マットレスブランドMagniflexが手がける「ピローグランデ Black」です。70×45×12cmのラグジュアリーサイズで、一流ホテル仕様の設計により首や肩の隙間をしっかりと埋めて支えます。高反発素材を使用しているため、寝返りがスムーズで理想的な寝姿勢をキープ。快適な寝心地と理想的なサポート力が、質の高い睡眠を実現します。さらに、環境と健康に配慮したエコテックス認証取得の安全素材で、赤ちゃんでも安心して使えるのも大きな魅力です。トラベルロール付きで持ち運びも便利。3年保証付きの信頼のイタリア製枕です。

10位：MORIPiLO 高反発枕 Simple Home 395826

高反発で寝返り楽々、清潔に使える枕

高反発枕のおすすめランキングの第10位は「MORIPiLO 高反発枕 Simple Home 395826」です。

▼商品概要
本商品は、国内老舗寝装品メーカー「モリシタ」のSimple Homeシリーズに属する高反発枕です。高反発モールド構造により適度な弾力を持ち、寝返りをスムーズにサポートし、横向き寝にもフィットする波型形状で首筋から頭部までしっかり支えます。さらに、ふんわり柔らかなエアニット生地を採用し、抗菌防臭加工が施されているため衛生面でも安心して使えます。健康的な睡眠環境を求める方に特におすすめできる一品です。

11位：GOKUMIN 高反発枕 G-KTTK

硬め＆高さ調整で首をしっかり支える高反発枕

高反発枕のおすすめランキングの第11位は「GOKUMIN 高反発枕 G-KTTK」です。

▼商品概要
本商品は高反発枕として設計され、硬めのサポートで頭と首をしっかり支えることで、理想的な寝姿勢を保ちます。柔らかすぎる枕が苦手な方や、首の痛みを防ぎたい方に最適です。8～14cmの高さ調整が可能で、自分に合ったフィット感を追求できるため、仰向け・横向きどちらの寝姿勢でも快適な眠りをサポートします。特に硬めの設計が寝返りを助け、肩や首への負担を軽減する点が、高反発枕としての大きな魅力です。竹炭配合と通気設計により清潔さと快適さも兼ね備え、長時間の使用でも快適な睡眠環境を提供します。

12位：アイリスオーヤマ 高反発枕 APHC-35

高反発で寝返り楽々、快適睡眠サポート枕

高反発枕のおすすめランキングの第12位は「アイリスオーヤマ 高反発枕 APHC-35」です。

▼商品概要
本商品はアイリスオーヤマが提供する高反発枕で、独自の2層構造によりしっかりとした反発力と優れた通気性を実現しています。幅約50cm、奥行約35cm、厚さ約11cmのコンパクトサイズで、特に横向き寝や寝返りがしやすい設計が特徴です。中材にはエアタッチ®とエアロキューブ®を採用し、高反発素材が首や肩をしっかり支え、快適な寝姿勢を保つことで良質な睡眠をサポートします。さらに、洗濯可能な側生地で清潔に保てるため、毎日の使用も安心です。高反発枕をお探しの方におすすめの機能的な一品です。

13位：TOMEO 高反発硬め枕

身体にフィットする高反発で快適サポート

高反発枕のおすすめランキングの第13位は「TOMEO 高反発硬め枕」です。

▼商品概要
本商品はTOMEOが提供する高反発枕で、首や肩の負担を軽減し快適な睡眠をサポートします。独自のウェーブ形状が身体の曲線にぴったりフィットし、高い反発力でしっかりと頭を支えるため、寝返りも楽にできます。硬めの素材を使用しているため、柔らかい枕が苦手な方や肩こりに悩む方に最適です。さらにカバーは取り外して洗えるため、清潔に保てるのも嬉しいポイントです。健康的な睡眠環境を求める方におすすめの一品です。

14位：HEVUMYI 高反発枕 43×63cm グレー

首をしっかり支える高反発で快眠サポート

高反発枕のおすすめランキングの第14位は「HEVUMYI 高反発枕 43×63cm グレー」です。

▼商品概要
本商品はHEVUMYIブランドの高反発枕で、厳選した3Dポリエステル綿をたっぷり詰め込んだ立体構造により、優れた復元力と抜群の弾力性で頭と首をしっかり支えます

15位：AooDen 低反発枕 高さ選択可能 56x28cm

高さ調整で首肩を自然に支える快眠枕

高反発枕のおすすめランキングの第15位は「AooDen 低反発枕 高さ選択可能 56x28cm」です。

▼商品概要
本商品は高密度60Dの低反発ウレタンを使用しつつ、首や肩の自然なカーブを保つ人間工学に基づいた設計で、快適な睡眠をサポートします。好みの高さを5.5cmと10.5cmから選べるため、個々の寝姿勢や体型に合わせて最適なフィット感が得られます。仰向け寝と横向き寝の両方に対応し、呼吸がしやすいよう気道を確保。通気性の良いカバーは洗濯も可能で、清潔かつ一年中快適に使えます。高反発枕を求める方に向けて、耐久性と安定性を兼ね備えた理想的な一品です。

「高反発枕」についてのよくある質問

Q. 高反発枕とは何ですか？

A. 高反発枕は、弾力性の高い素材を使った枕で、頭や首をしっかり支え、自然な寝姿勢を保ちやすいのが特徴です。

Q. どんな人に高反発枕が向いていますか？

A. 首や肩のこりが気になる人や、寝返りをよく打つ人におすすめです。しっかり支えるので安定感があります。

Q. 高反発枕は硬すぎませんか？

A. 適度な硬さで頭を支えるため、硬すぎると感じる方もいますが、素材や高さを選べば快適に使えます。

Q. 洗濯はできますか？

A. 枕本体は素材によりますが、多くの高反発枕はカバーが洗濯可能で、本体は部分的に拭き掃除が推奨されます。

Q. 枕の高さはどう選べば良いですか？

A. 首と肩の隙間を自然に埋められる高さが理想です。寝ている姿勢で首が曲がらない高さを選びましょう。