【徹底調査】高反発枕のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

快適な睡眠を追求する上で、「枕の選び方」は非常に重要です。特に高反発枕は、しっかりとした支えと快適さを両立し、多くの人が求める理想の寝心地を実現します。しかし、数多くの種類があり、どれを選べば良いか迷う方も少なくありません。この記事では、2025年版の最新おすすめランキングや、実際に使った人の声をもとにした独自アンケートの結果を詳しく公開します。あなたの睡眠の質向上に役立つ最適な高反発枕を見つける一助となる内容となっていますので、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

高反発枕の選び方

高反発枕は首や肩への負担を減らし快適な睡眠をサポートします。購入時は、使い方や設置場所に合った枕を選ぶことが大切です。ここでは、目的と現実的な置き場所の両面から、初心者向けにわかりやすくポイントをご紹介します。

自分の寝姿勢に合った高さと硬さを選ぶ

高反発枕は寝姿勢により適した高さや硬さが異なります。仰向けや横向きで快適に首を支えられるよう、枕の厚みや反発力を確認しましょう。高さが合わないと首に負担がかかるので、調整しやすいタイプもおすすめです。

設置スペースに合うサイズや折りたたみ機能をチェック

枕の大きさは寝具のスペースに影響します。狭い部屋や収納場所が限られている場合は、折りたたみ可能なモデルやコンパクトサイズを選ぶと使わない時も場所を取らず便利です。持ち運びのしやすさもポイントです。

通気性やカバー素材で快適さを重視する

高反発枕は素材によって熱や湿気がこもりやすいものもあります。通気性の良い素材や洗濯可能なカバーを選ぶと、汗をかいても快適で清潔に使えます。寝汗が気になる方は特に確認しましょう。

手入れのしやすさや耐久性も考慮する

長く使う枕は手入れが簡単なことが重要です。カバーの洗濯はもちろん、中材が丸洗い可能かどうかもチェックしましょう。耐久性が高い素材はへたりにくく、コストパフォーマンスも良いので、長期使用に適しています。

高反発枕は目的に合った高さや硬さ、設置環境に合うサイズ選びが大切です。通気性や手入れのしやすさも考慮すれば、快適な睡眠環境を長く維持できます。これらのポイントをバランス良く検討し、自分にぴったりの枕を見つけましょう。

【早見わかり】高反発枕のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	高さ調整機能	反発力・硬さ	通気性素材	洗濯・手入れのしやすさ	サイズ・折りたたみ機能	硬さの調整感	首・肩へのフィット感	通気性・ムレにくさ	耐久性・へたりにくさ	カバーの肌触り・洗濯のしやすさ	高さの調整しやすさ	詳細記事
1位：HEVUMYI 高反発枕 63x43x20cm		￥2,580	HEVUMYI	首と肩を支える高反発で快眠サポート	★4.3点	高さ調整はできませんが、自然なフィット感です。	高反発でしっかり支え、柔らかさも兼ね備えています。	通気性良好で蒸れず快適に眠れます。	丸洗い可能でお手入れ簡単です。	適度なサイズで折りたたみは非対応です。	4.3	4.6	4.5	4.5	4.4	3.8	詳細レビュー
2位：Clyrox 高反発低反発まくら 50x30x6/…		￥5,000	Clyrox	科学的設計で首肩をしっかり支える高反発枕	★4.5点	2段階調整で寝やすさ向上	高反発で支えと柔らかさ両立	通気性良く蒸れにくいカバー	洗濯可能でお手入れ簡単	コンパクトに折りたたみ可能	4.5	4.7	4.3	4.2	4.6	4.8	詳細レビュー
3位：メリーナイト 枕 高反発まくら MA32536		￥3,627	メリーナイト(Merry Night)	波型高反発で首を優しく支える快眠枕	★4.3点	高さ調整はできず、固定タイプ。	高反発でしっかり支える硬さ。	通気性素材は記載なし。	カバー取り外し洗濯可能。	折りたたみ不可、約32×53cm	4.6	4.7	3.5	3.8	4.5	3.6	詳細レビュー
4位：MORIPiLO 高反発枕 硬めモデル		￥5,257	MORIPiLO	通気抜群！硬め高反発で快適サポート枕	★4.5点	簡単に調整できてぴったりの高さに。	硬めでしっかりサポートして快適。	高通気メッシュで蒸れにくい。	丸洗いできて清潔に保てる。	コンパクトに折りたため便利。	4.6	4.5	4.8	3.8	4.7	4.7	詳細レビュー
5位：アイリスオーヤマ 高反発枕 エアリーピロー APH…		￥5,657	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)	寝返りしやすく通気性抜群の高反発枕	★4.1点	調整不要で快適な寝心地を実現	しっかりした反発感で寝返り楽々	高通気性素材で蒸れにくい設計	側生地と中袋は洗濯可能で清潔維持	コンパクト設計で持ち運び便利	4.6	4.5	4.7	3.4	3.6	3.8	詳細レビュー
6位：TOMEO 高反発硬め枕		￥2,480	TOMEO	しっかり支える高反発で快眠サポート	★4.2点	高さ調整機能はなく標準的な設計。	高反発硬めでしっかり支える感触。	ポリウレタン素材で通気性は普通。	取り外し可能なカバーで洗濯簡単。	44×27cmの固定サイズ、折りたたみ不可。	4.7	4.6	3.8	3.7	4.4	3.5	–
7位：AYO 高反発枕 43x63cm		￥2,936	AYO(エイワイオー)	高さ調整も可能！ふんわり支える高反発枕	★4.3点	自分好みに調整できる便利な機能	しっかり支える高反発で快適な寝心地	綿100％の素材で通気性も良い	丸洗いできて清潔に保てる手軽さ	43x63cmの適度なサイズと折りたたみ可	4.6	4.5	3.8	3.6	4.7	4.5	–
8位：Ｅｆａｉｒ 高反発2層構造 安眠枕		￥14,899	Ｅｆａｉｒ	高反発と温度調節で極上の首ケア睡眠を実現	★4.3点	高さ調整は不可だが、寝姿勢に合わせやすい大きめサイズ	高反発でしっかり支え、快適な寝心地を実現	PCM素材のカバーで温度調節しやすい設計	枕本体は洗濯不可だが、カバーは洗濯可能	大きめサイズで折りたたみ不可、安定感重視	4.6	4.7	4.4	3.6	4.5	3.7	詳細レビュー
9位：AOYANEI 高級5つ星ホテル仕様 高反発枕 6…		￥5,390	AOYANEI	高反発×温度調節で理想の快眠サポート	★4.5点	高さ調整はできないが安定した支え感。	高反発でしっかりとした硬さが心地よい。	通気性冷感カバーで蒸れにくい設計。	取り外し洗濯可能なカバーで清潔維持。	大きめの63x43cmで折りたたみ不可。	4.3	4.6	4.7	3.8	4.5	3.7	詳細レビュー
10位：GOKUMIN 高反発枕 G-KTTK		￥4,298	GOKUMIN	高さ調整で理想の寝姿勢を叶える硬め高反発枕	★4.3点	細かく調整できて快適な睡眠をサポート	高反発で首や肩に負担をかけない硬さ	通気設計で蒸れにくく快適に使用可能	洗濯機で洗えてお手入れ簡単	折りたたみ可能で持ち運び便利	4.7	4.6	3.8	3.7	4.3	4.8	–
11位：Sleepeach 低反発枕 6段階高さ調整モデル		￥5,880	Sleepeach	6段階調整で自分専用の快適睡眠枕	★4.3点	6段階調整で自分にぴったりの高さ調節可能	低反発素材でしっかり支えつつ柔らかさもある	通気性良好なカバーで蒸れにくい設計	洗濯可能なカバーで清潔に保てる	サイズ調整と折りたたみは不可	4.6	4.7	4.4	3.8	4.5	4.7	詳細レビュー
12位：Nekara 高反発枕 安眠まくら		￥2,180	Nekara	首にフィット、快眠を支える高反発まくら	★4.3点	簡単に調節できて快適な睡眠をサポート	高反発でしっかり頭と首を支える	通気性良く蒸れにくい素材使用	丸洗い可能で衛生的に保てる	コンパクトに折りたたみ可能で持ち運び便利	4.1	4.6	4.5	3.8	4.5	4.4	–
13位：Anywin 高反発枕		￥2,499	Anywin	高さ調整と丸洗いで快適な高反発枕ライフ	★4.3点	簡単に調整でき自分に合う高さに。	しっかりした反発力で首に優しい。	立体構造で通気性も良好。	丸洗いできて衛生的に使える。	多サイズ展開で折りたたみも便利。	4.6	4.4	3.7	4.4	4.7	4.8	–
14位：Atour sp パイプ枕 高さ調整可能モデル		￥4,980	Atour sp	自由調整で快適サポート！通気性抜群の高反発枕	★4.3点	簡単に調整できて自分好みの高さに。	低反発とパイプの絶妙なバランス。	立体パイプ構造で蒸れにくい設計。	洗濯袋付きで丸洗い可能で清潔。	サイズ記載なし、折りたたみ不可と思われる。	4.6	4.7	4.6	3.7	4.5	4.8	詳細レビュー
15位：AooDen 低反発枕 56x28cm		￥4,790	AooDen	高さ調整で快眠サポート！首に優しい低反発枕	★4.5点	簡単に調節できて自分好みの高さに。	低反発と高反発のバランス良好。	通気性抜群で蒸れにくい設計。	洗濯できて清潔に使える。	適度なサイズでコンパクトに折りたたみ可。	4.0	4.7	4.5	4.3	4.6	4.8	詳細レビュー

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高反発枕のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：HEVUMYI 高反発枕 63x43x20cm

首と肩を支える高反発で快眠サポート

高反発枕のおすすめランキングの第1位は「HEVUMYI 高反発枕 63x43x20cm」です。

▼商品概要
本商品はHEVUMYIブランドの高反発枕で、首や肩への負担を軽減し快適な睡眠をサポートすることに特化しています。3Dポリエステル綿をたっぷり詰め込み、羽毛のような柔らかさと優れた復元力を両立。寝返りを打っても首の位置を自然に保ち、仰向け・横向き・うつ伏せのどの姿勢でも安定した眠りを実現します。さらに立体構造で型崩れしにくく、通気性の良いポリエステル綿側生地が熱を逃がし快適さを保ちます。丸洗い可能でお手入れも簡単なため、長期間清潔に使用できる高反発枕としておすすめです。

2位：Clyrox 高反発低反発まくら 50x30x6/10cm

科学的設計で首肩をしっかり支える高反発枕

高反発枕のおすすめランキングの第2位は「Clyrox 高反発低反発まくら 50x30x6/10cm」です。

▼商品概要
本商品は、肩圧分散設計と中央が低く両側が高い高低差設計を採用した高反発枕です。60Dの高密度低反発ウレタンフォームが頭部と首をしっかりと支え、寝返りを打ちやすくすることで首や肩への負担を大幅に軽減します。人間工学に基づく3Dゾーン設計が自然な頸椎カーブを保ち、快適な睡眠環境を実現。通気性の良いカバー付きで蒸れにくく、清潔に保てるため、長時間快適に使用可能です。仰向け・横向きのどちらの寝姿勢にも対応しており、2段階の高さ調節で個人に最適な寝心地を見つけられます。高反発枕として首の痛み対策や質の良い眠りを求める方に最適な一品です。

3位：メリーナイト 枕 高反発まくら MA32536

波型高反発で首を優しく支える快眠枕

高反発枕のおすすめランキングの第3位は「メリーナイト 枕 高反発まくら MA32536」です。

▼商品概要
本商品はメリーナイトの高反発まくらで、独自の波型ウレタンフォームが頭から首にかけてしっかりとサポートします。なめらかなS字カーブ設計により、頸椎の自然なカーブを守りながら、快適な寝姿勢を実現。高反発素材ならではの適度な硬さで頭や首を支え、寝返りもスムーズに行えます。また、カバーは取り外して洗濯できるため、清潔に保つことが可能です。快適な睡眠環境を求める方に最適な高反発枕としておすすめします。

4位：MORIPiLO 高反発枕 硬めモデル

通気抜群！硬め高反発で快適サポート枕

高反発枕のおすすめランキングの第4位は「MORIPiLO 高反発枕 硬めモデル」です。

▼商品概要
本商品は高反発素材を採用し、硬めの設計でしっかりとしたサポート力を実現したMORIPiLOの高反発枕です。90%以上が空気層の全方位通気設計により熱や湿気を効率よく逃がし、快適な睡眠環境で速く、深い眠りを促進します。高さ調整シートが2枚付属し、7cmから9cmまで3段階で簡単に調節できるため、自分に合った高さで理想的な寝姿勢を保てます。また、まるごと洗えるファイバー素材と通気性の高い専用メッシュカバーでいつでも清潔に使用可能。独自の2層ファイバー構造が硬すぎず柔らかすぎない絶妙な寝心地を提供し、首の負担を軽減します。高反発枕としての機能と通気性、清潔さを両立した一品です。

5位：アイリスオーヤマ 高反発枕 エアリーピロー APHC-35

寝返りしやすく通気性抜群の高反発枕

高反発枕のおすすめランキングの第5位は「アイリスオーヤマ 高反発枕 エアリーピロー APHC-35」です。

▼商品概要
本商品はアイリスオーヤマが提供する高反発枕で、2層構造と高通気性を兼ね備えています。エアタッチ®とエアロキューブ®の素材を組み合わせることで、寝返りがしやすく、横向き寝にも適した快適な寝心地を実現。通気性に優れ、ムレにくいため、長時間の使用でも快適さが持続します。また、洗濯可能な側生地や中袋で清潔に使えるのも魅力です。コンパクトサイズで場所を取らず、日々の睡眠の質向上に役立つ高反発枕です。

6位：TOMEO 高反発硬め枕

しっかり支える高反発で快眠サポート

高反発枕のおすすめランキングの第6位は「TOMEO 高反発硬め枕」です。

▼商品概要
本商品はTOMEOブランドの高反発枕で、首や肩をしっかりサポートする硬めのまくらです。独自のウェーブ形状が身体の曲線にぴったりフィットし、寝姿勢を安定させるため、高い反発力で首や肩に負担をかけず快適な睡眠を実現します。また、カバーは取り外して丸洗いできるため清潔に保て、長く快適に使い続けられます。柔らかい枕で肩こりや不快感を感じている方に特におすすめです。

7位：AYO 高反発枕 43x63cm

高さ調整も可能！ふんわり支える高反発枕

高反発枕のおすすめランキングの第7位は「AYO 高反発枕 43x63cm」です。

▼商品概要
本商品はAYOブランドの高反発枕で、快適な睡眠環境をサポートします。柔らかさと高反発性を兼ね備えた立体構造により、頭や首をしっかり支えつつ、自然な寝姿勢を保てるのが特徴です。さらに、横向き寝にも対応しているため、多様な寝姿勢に対応可能です。高さ調整機能により、自分好みのフィット感を実現できる点が特に魅力的で、丸洗いもできるため衛生面も安心です。快適な寝心地と手軽なお手入れを両立した高反発枕としておすすめです。

8位：Ｅｆａｉｒ 高反発2層構造 安眠枕

高反発と温度調節で極上の首ケア睡眠を実現

高反発枕のおすすめランキングの第8位は「Ｅｆａｉｒ 高反発2層構造 安眠枕」です。

▼商品概要
本商品は、Ｅｆａｉｒブランドによる高反発枕で、首や肩への負担を軽減しながら快適な睡眠環境を提供します。2層構造により柔軟性と適度なサポート力を両立し、体の曲線にぴったりフィットするため、首ケアに最適です。さらに、枕カバーには温度調節機能を持つPCM相変化材料を使用し、一年中快適な寝心地を実現しています。高反発素材のしっかりとした反発力が、理想的な首の高さと安定性を保ち、質の高い睡眠をサポートします。多様な寝姿勢に対応し、横向きやうつ伏せでも首や肩がラクになる設計が魅力です。枕カバーは両面仕様で肌触りにもこだわり、洗濯可能な点も衛生的で使いやすいポイントです。

9位：AOYANEI 高級5つ星ホテル仕様 高反発枕 63x43cm

高反発×温度調節で理想の快眠サポート

高反発枕のおすすめランキングの第9位は「AOYANEI 高級5つ星ホテル仕様 高反発枕 63x43cm」です。

▼商品概要
本商品は高反発と低反発の特長を併せ持つ3層メモリーフォームを採用し、首の自然なカーブをしっかりサポートしながら頭部を柔らかく包み込みます。仰向け・横向き・うつ伏せすべての寝姿勢に対応し、体圧分散で身体の負担を軽減し、深い眠りを促進する枕です。さらに宇宙技術を応用した温度調節カバーで蒸れを防ぎ、一晩中快適な睡眠温度を保ちます。通気性の良い冷感カバーは取り外して洗濯可能で清潔に保てるため、快眠環境を維持したい方に最適です。

10位：GOKUMIN 高反発枕 G-KTTK

高さ調整で理想の寝姿勢を叶える硬め高反発枕

高反発枕のおすすめランキングの第10位は「GOKUMIN 高反発枕 G-KTTK」です。

▼商品概要
本商品はGOKUMINが開発した高めで硬めの高反発枕で、頭と首をしっかり支えることで理想的な寝姿勢を保ちます。8～14cmまで1cm単位で高さ調整が可能なため、仰向け・横向き問わず快適な眠りを追求できます。硬めの設計は寝返りを促進し、肩や首への負担を軽減。通気性や竹炭配合による快適さも備え、替えカバー付きで清潔に保てるため、高反発枕を求める方に最適な商品です。

11位：Sleepeach 低反発枕 6段階高さ調整モデル

6段階調整で自分専用の快適睡眠枕

高反発枕のおすすめランキングの第11位は「Sleepeach 低反発枕 6段階高さ調整モデル」です。

▼商品概要
本商品はSleepeachの低反発枕で、「高反発枕」としての利用を検討する方にも適した調整機能が魅力です。6段階の高さ調整が可能で、日本人の体型に合わせた3層構造を採用し、理想的なフィット感と首への負担軽減を実現。通気性の良い綿メリヤス素材カバーは洗濯可能で清潔を保て、ウレタン製の本体は圧力をバランスよく吸収・分散。仰向け・横向き・うつ伏せ寝にも対応する人間工学設計で、寝心地を追求する方におすすめです。

12位：Nekara 高反発枕 安眠まくら

首にフィット、快眠を支える高反発まくら

高反発枕のおすすめランキングの第12位は「Nekara 高反発枕 安眠まくら」です。

▼商品概要
本商品は高反発枕として設計されており、柔らかい低反発素材と人間工学に基づく立体構造が融合。頭・首・肩をしっかり支え、自然な寝姿勢を保つことで、快適な睡眠環境を実現します。3種類の高さから選べるため、自分の首のカーブにぴったりフィットし、横向き・仰向けどちらの寝姿勢にも対応。さらに通気性の良い綿素材カバーで蒸れにくく、丸洗い可能なためいつでも清潔に保てます。ホテル仕様の高品質枕で、安眠を求める方や快眠をサポートしたい方に最適な一品です。

13位：Anywin 高反発枕

高さ調整と丸洗いで快適な高反発枕ライフ

高反発枕のおすすめランキングの第13位は「Anywin 高反発枕」です。

▼商品概要
本商品はAnywinが提供する高反発枕で、高級ホテル仕様の大中小3サイズ展開と枕カバー2枚付きが特徴です。ポリエステル製の立体構造で、ファスナーから中材の出し入れが可能なため、自分好みの高さに調整できるのが魅力です。高反発素材により、頭や首の沈み込みをしっかり支え、理想的な寝姿勢をサポートするため、安眠と快眠を実現します。さらに、丸洗い可能で清潔さを保ちやすく、繰り返し洗っても形状が崩れにくいのも嬉しいポイントです。高反発枕を求める方におすすめの、使いやすさと機能性を兼ね備えた一品です。

14位：Atour sp パイプ枕 高さ調整可能モデル

自由調整で快適サポート！通気性抜群の高反発枕

高反発枕のおすすめランキングの第14位は「Atour sp パイプ枕 高さ調整可能モデル」です。

▼商品概要
本商品は、理学療法士監修のAtoursp製パイプ枕で、高反発枕としての役割を十分に果たします。独自の低反発素材とパイプ構造により、頭部や首、肩への圧力をしっかり分散し、快適な寝姿勢をサポート。特に自由に高さ調整できる機能が特徴で、個々の体格や寝方に合わせて最適なフィット感を実現します。通気性に優れたパイプ素材はムレを防ぎ、夏場でも爽やかな寝心地を提供。また洗濯袋付きで丸洗い可能なため、衛生面も安心。肩こりや首の痛みを軽減したい方にぴったりの高反発枕です。

15位：AooDen 低反発枕 56x28cm

高さ調整で快眠サポート！首に優しい低反発枕

高反発枕のおすすめランキングの第15位は「AooDen 低反発枕 56x28cm」です。

▼商品概要
本商品は、高密度60D低反発ウレタンを採用しつつ、頭・首・肩の自然なカーブをしっかりと支える設計が特徴の枕です。二段階の高さ調整が可能で、横向き寝や仰向け寝などあらゆる寝姿勢に対応し、呼吸が楽になるよう気道を確保します。高反発枕としての役割を求める方にも、安定したサポートと体圧分散効果で快適な睡眠を促進。通気性の良いカバーは洗濯機で洗えるため清潔に保て、長く使える実用性も兼ね備えています。

「高反発枕」についてのよくある質問

Q. 高反発枕とは何ですか？

A. 高反発枕は、硬めでしっかりとした素材を使い、頭や首をしっかり支える枕のことです。寝返りがしやすく、首の負担を軽減します。

Q. 高反発枕はどんな人におすすめですか？

A. 首や肩こりに悩んでいる人や、寝返りを打ちやすい枕を探している人におすすめです。また、しっかりしたサポートが欲しい方にも向いています。

Q. 高反発枕の硬さは選べますか？

A. 製品によって異なりますが、多くの高反発枕は硬さの違うタイプがあり、自分の好みや体型に合わせて選べます。

Q. 高反発枕は洗えますか？

A. カバーは洗えますが、中の素材は洗濯できないことが多いです。汚れた場合は風通しの良い場所で乾燥させることをおすすめします。

Q. 高反発枕の寿命はどのくらいですか？

A. 使用状況にもよりますが、一般的には約2〜3年が目安です。へたりや形崩れを感じたら買い替えを検討しましょう。