【徹底調査】健康サンダルのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

忙しい毎日に疲れやストレスを感じている方にとって、足元からのリラックスや健康維持は大きな課題です。そんな悩みを解消する鍵の一つが、「健康サンダル」ではないでしょうか。しかし、種類も多くどれを選べばいいのか悩む方も多いはず。そこで本記事では、2025年版の最新おすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開します。あなたのニーズに合った健康サンダル選びの参考になる情報が満載です。健康的で快適な毎日を送るための一歩として、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

健康サンダルの選び方

健康サンダルは足裏の刺激を通じて血行促進や足腰の健康維持をサポートします。効果を実感しやすい反面、使う目的や置き場所によって選び方が異なるため、初心者でも迷わず選べるポイントを押さえましょう。

使用目的に合った刺激の強さを選ぶ

健康サンダルは足裏を刺激することで効果を発揮しますが、強すぎる刺激は続けにくく、弱すぎると効果が感じにくいです。初心者は無理なく続けられる適度な刺激のものを選ぶのが重要。目的に応じて、リラックスや疲労回復なら柔らかめ、足裏マッサージや血行促進ならやや硬めがおすすめです。

置き場所に合わせたサイズと形状を確認する

健康サンダルは毎日使うものなので、置く場所や収納スペースに合ったサイズや形状を選びましょう。例えば玄関に置くならスリムタイプ、リビングに置くならやや大きめの安定感あるタイプが適しています。折りたたみ機能があれば収納も便利です。

素材や耐久性で長く使えるかをチェック

健康サンダルは足裏に直接触れるため、肌にやさしい素材と丈夫な作りが快適な使用感と長持ちのポイント。合成樹脂や天然ゴムなど、清潔に保ちやすく耐水性のある素材がおすすめ。使用頻度が高い場合は耐久性の高い製品を選びましょう。

使い勝手を左右する機能性を確認する

毎日使う健康サンダルは、滑り止め加工や軽量設計、さらに折りたたみや持ち運びやすさも重要です。これらの機能は安全に快適に使い続けるために役立ちます。特に高齢者や足腰に不安がある方は、安定感と安全性を重視しましょう。

健康サンダルは使う目的と生活環境に合わせて選ぶことで、無理なく続けられ効果を感じやすくなります。刺激の強さやサイズ、素材、使い勝手のバランスをしっかり確認し、快適に健康習慣を取り入れましょう。

【早見わかり】健康サンダルのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	刺激の強さ	サイズ・形状	素材・耐久性	滑り止め性能	折りたたみ機能	履き心地の良さ	足裏へのサポート力	素材の通気性	軽さ・歩きやすさ	耐久性・丈夫さ	滑りにくさ	詳細記事
1位：ホンシュ 健康スリッパ からだにい岩 L NF15…		￥2,503	ホンシュ(Honshu)	快適な履き心地で足裏ケアをサポート	★3.7点	適度な刺激で足の健康を促進	26～28cm対応でフィット感良好	ポリエステル素材で軽量ながら丈夫	滑りにくい底面設計で安心	折りたたみ不可だが軽量持ち運び便利	4.0	3.8	3.3	3.5	3.2	3.4	詳細レビュー
2位：Alvisto 理学療法士推奨 エアースリッパ 2…		￥2,060	Alvisto	理学療法士推奨！4cm厚底で足腰をしっかりサポート	★4.5点	エアクッションで衝撃吸収、優しい履き心地	26.0-27.0cmの広め設計、調整推奨	抗菌防臭EVA素材で清潔長持ち	静音防滑設計で安全に歩ける	折りたたみ不可、コンパクト収納は工夫必要	4.7	4.8	4.0	4.6	4.1	4.5	詳細レビュー
3位：uateeff 健康サンダル 25cm ブラック		￥2,280	uateeff	歩きながら足裏ケア！快適健康サンダル	★4.3点	足裏をしっかり刺激して健康促進	多様なサイズ展開でフィット感良好	耐摩耗性に優れた防水素材使用	滑りにくい特殊ソールで安全性高い	折りたたみ不可だが丸洗い可能	4.6	4.7	4.6	4.3	4.0	4.1	詳細レビュー
4位：OYUEGE 健康サンダル ブラック 24.5-2…		￥1,399	OYUEGE	快適な足つぼ刺激と耐久性を両立した健康サンダル	★4.1点	程よい足つぼ刺激で気持ちいい	丸みのあるシンプルデザイン	PVC素材で耐久性高く長持ち	滑りにくい底面設計で安心	折りたたみ不可だが丈夫さ◎	4.5	4.6	3.5	4.1	4.7	3.7	詳細レビュー
5位：Comoski 健康サンダル スリッパ		￥1,980	Comoski	やさしい足裏刺激で毎日の健康サポート	★4.3点	やさしい足ツボ刺激で心地よい	厚底約4cmで安定感あり	軽量EVA素材で耐水性も良好	底に穴あり滑りにくさは要注意	折りたたみ不可	4.6	4.5	3.8	4.5	4.3	3.6	詳細レビュー
6位：オカ 洗える健康スリッパ LLサイズ ブラック		￥2,200	オカ(OKA)	洗えて快適！足に優しい健康スリッパ	★3.8点	優しい刺激で足に優しい設計	LLサイズでゆったりフィット	綿素材とEVA底で丈夫さも◎	滑りにくい底面設計	折りたたみ不可だが洗濯可能	4.5	4.3	4.6	3.5	3.4	3.6	–
7位：REENEW 健康サンダル EVA厚底		￥1,075	REENEW	足裏刺激で健康サポート！快適厚底サンダル	★4.2点	足裏マッサージ効果が気持ちいい	男女兼用でフィット感良好	EVA素材で軽くて丈夫	濡れても滑りにくい安心設計	折りたたみ不可、洗濯可能	4.6	4.7	4.5	4.0	3.6	4.4	–
8位：ストロング スリッパ ミッフィー 健康サンダル ブ…		￥1,474	ストロング	足裏ツボ押しで毎日快適健康サンダル	★4.3点	足裏のツボ押しが気持ちいい刺激を与える	24cmまで対応の前あきデザインで通気性良好	EVA素材で軽くて丈夫、長持ちしやすい	しっかりとした滑り止めで安全に歩ける	折りたたみ不可、コンパクト収納は難しい	4.6	4.7	4.5	4.2	3.8	3.9	–
9位：Sanrio サンダル 健康サンダル SA-419…		￥1,818	Sanrio	かわいいキティで足裏健康サポート！	★4.3点	足裏ツボ刺激で気持ち良い効果を実感できる	M・L・LLの3サイズ展開でぴったりフィット	丈夫な素材で長く使える耐久性あり	滑りにくい底面で安心して履ける	折りたたみ不可でコンパクト収納は難しい	4.6	4.7	3.9	4.0	3.3	3.5	–
10位：簡 足つぼマッサージ健康サンダル L ブラック		￥1,499	簡	天然石が足裏を優しく刺激する健康サンダル	★4.3点	天然石が程よく刺激し心地良い	ゆったりLサイズで快適な履き心地	人工皮革と天然石で丈夫さも◎	滑りにくい底面設計で安心	折りたたみ不可だが軽量で持ち運び便利	4.5	4.6	3.5	3.8	3.7	3.9	–
11位：カインズ CAINZ スリッパ Lサイズ ネイビー		￥1,298	カインズ	足裏を心地よく刺激する快適健康サンダル	★3.9点	程よい刺激で気持ちいい	ゆったりLサイズで快適	綿100%で肌に優しい	滑りにくい底面設計	折りたたみ不可	4.6	4.7	3.5	3.6	3.3	3.7	–
12位：Sanrio ハローキティ 健康サンダル SA-5…		￥1,800	Sanrio	可愛さと健康を両立！足裏ケアのハローキティサンダル	★4.5点	適度なツボ刺激で気持ちいい感触	3サイズ展開でフィット感良好	丈夫な素材で長持ちしそう	滑りにくく安心して履ける	折りたたみ不可だが使いやすい	4.8	4.7	4.1	4.0	3.6	3.7	–
13位：DDMX 顆粒スタイル健康ダイエットサンダル 38…		￥1,240	DDMX	歩くだけで足裏健康ケアと血行促進！	★4.3点	足裏の突起が気持ち良く血行促進	調整可能なマジックテープで快適フィット	抗菌・軽量のEVA素材で長持ち	滑り止め付きで室内でも安心使用	折りたたみ機能は非記載	4.6	4.7	4.5	4.4	3.5	3.7	–
14位：DORIAN レディース健康サンダル 132 レッ…		￥1,580	ノーブランド品	足裏を刺激する快適竹踏み健康サンダル	★4.3点	足裏刺激が程よく心地良い	23.0cmのコンパクト設計	詳細不明だが水洗い可能	記載なし、注意要	折りたたみ不可	4.6	4.7	3.8	3.9	3.7	3.9	–
15位：大明商会 765 OBSS メンズ健康中敷きサンダ…		￥1,700	ノーブランド品	足裏を刺激して快適歩行、国産健康サンダル	★4.1点	足裏突起が適度に刺激的	MからLLまで豊富なサイズ展開	記載なしだが国産で信頼感あり	底の厚みと安定感で滑りにくい	折りたたみ情報なし	4.6	4.7	3.7	4.4	3.6	3.8	–

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健康サンダルのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：ホンシュ 健康スリッパ からだにい岩 L NF1517B90

快適な履き心地で足裏ケアをサポート

健康サンダルのおすすめランキングの第1位は「ホンシュ 健康スリッパ からだにい岩 L NF1517B90」です。

▼商品概要
本商品は、ホンシュが提供する「健康スリッパ からだにい岩 L 26~28cm ブラック NF1517B90」です。足のサイズに合わせて26～28cmまで対応しており、軽量でありながら安定感のある設計が特徴です。ポリエステル素材を使用し、適度な硬さとクッション性が足裏に優しくフィット。健康サンダルとして日常の歩行時に足裏への負担を軽減し、快適な履き心地を実現します。室内外問わず使いやすく、長時間の着用でも疲れにくいので、健康維持を目的とした方に最適です。

2位：Alvisto 理学療法士推奨 エアースリッパ 26.0-27.0cm

理学療法士推奨！4cm厚底で足腰をしっかりサポート

健康サンダルのおすすめランキングの第2位は「Alvisto 理学療法士推奨 エアースリッパ 26.0-27.0cm」です。

▼商品概要
本商品は、理学療法士推奨の健康サンダルとして開発されたAlvistoのエアースリッパです。4cmの超厚底ソールに弾力性のある素材を多層構造で採用し、足裏や腰への負担を軽減。地面からの衝撃を100％吸収するエアクッション搭載で長時間の立ち仕事や室内での歩行をサポートします。さらに抗菌防臭機能と静音設計により、衛生面と快適な室内環境を両立。滑り止め加工も施されているため安心して使用でき、健康維持に役立つ一足です。

3位：uateeff 健康サンダル 25cm ブラック

歩きながら足裏ケア！快適健康サンダル

健康サンダルのおすすめランキングの第3位は「uateeff 健康サンダル 25cm ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、柔道整復師の監修のもと開発された健康サンダルです。歩くたびに足裏の特定部位に合わせた大小の突起が優しく刺激を与え、足裏の血行促進や疲労回復をサポートします。独自の突起構造が足裏の形にぴったりフィットし、自然な歩行を促進する点が最大の特徴です。オープントゥ設計で通気性が良く、丸洗いできるためいつでも清潔に保てます。さらに滑りにくいソールと高耐久素材を採用しているため、室内外問わず安心してご使用いただけます。男女兼用のシンプルなデザインで、日常の健康維持に最適な一足です。

4位：OYUEGE 健康サンダル ブラック 24.5-25cm

快適な足つぼ刺激と耐久性を両立した健康サンダル

健康サンダルのおすすめランキングの第4位は「OYUEGE 健康サンダル ブラック 24.5-25cm」です。

▼商品概要
本商品は、足裏のツボをやさしく刺激する突起が特徴の健康サンダルです。ソフトな履き心地で長時間の着用でも快適に足つぼを刺激でき、オフィスや家庭での立ち仕事や家事中にも使いやすい設計となっています。耐久性に優れたPVC素材を用い、水や熱に強いため、ベランダやお風呂場など水場でも安心して使用可能。さらに防水仕様で丸洗いできるため、衛生面も簡単に保てます。シンプルで丸みのあるデザインは男女問わずどんなシーンにもマッチし、健康を意識しながら日常生活に取り入れやすい一足です。

5位：Comoski 健康サンダル スリッパ

やさしい足裏刺激で毎日の健康サポート

健康サンダルのおすすめランキングの第5位は「Comoski 健康サンダル スリッパ」です。

▼商品概要
本商品は、Comoskiが手掛ける健康サンダルで、室内外での使用に適した軽量かつ丈夫な設計が特徴です。約4センチの厚底とクッション性に優れたEVA素材を採用し、長時間の立ち仕事や歩行でも足の疲労を軽減します。やさしい刺激で足裏をリラックスさせ、体幹サポートにもつながるため、日常生活の健康維持に役立ちます。日本ブランドならではの厳しい品質チェックにより安心して使える点も大きな魅力です

6位：オカ 洗える健康スリッパ LLサイズ ブラック

洗えて快適！足に優しい健康スリッパ

健康サンダルのおすすめランキングの第6位は「オカ 洗える健康スリッパ LLサイズ ブラック」です。

▼商品概要
本商品はオカ(OKA)が提供する洗えて清潔に保てる健康スリッパです。ユニセックスのLLサイズで足のサイズ約25.5cm〜26.5cmに対応し、綿100％の甲表素材が足にやさしくフィットし、長時間の使用でも快適さを維持します。底面はEVA樹脂で適度なクッション性があり、室内での歩行をサポート。日本製ならではの丁寧な作りで、健康サンダルとして足の負担を軽減しながら衛生面も配慮した一足です。洗えるためいつでも清潔に使えるのも魅力です。

7位：REENEW 健康サンダル EVA厚底

足裏刺激で健康サポート！快適厚底サンダル

健康サンダルのおすすめランキングの第7位は「REENEW 健康サンダル EVA厚底」です。

▼商品概要
本商品はREENEWの健康サンダルで、EVA素材の柔らかさと耐久性を兼ね備えています。足裏のマッサージボールが適度に刺激を与え、血行促進や疲労回復をサポート。厚底設計と滑り止め機能により、室内外問わず安全で快適な歩行を実現

8位：ストロング スリッパ ミッフィー 健康サンダル ブラック

足裏ツボ押しで毎日快適健康サンダル

健康サンダルのおすすめランキングの第8位は「ストロング スリッパ ミッフィー 健康サンダル ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、足裏の健康を考えた「ストロング」ブランドの健康サンダルです。中敷きに配置された凹凸の突起が足裏のツボを優しく刺激し、マッサージ効果で血行促進や疲労回復をサポートします。前あきのデザインで通気性が高く、蒸れにくいため快適に長時間履けるのが特徴です。さらに、底と中敷きには耐久性に優れたEVA素材を使用し、室内でのルームシューズとしても衛生的に使えます。かわいいミッフィーデザインで女性にもおすすめの一足です。

9位：Sanrio サンダル 健康サンダル SA-4196L

かわいいキティで足裏健康サポート！

健康サンダルのおすすめランキングの第9位は「Sanrio サンダル 健康サンダル SA-4196L」です。

▼商品概要
本商品はSanrioの人気キャラクター、ハローキティをモチーフにした健康サンダルです。足裏のツボを刺激する設計で、日常の家事やリラックスタイムに履くことで、足の疲れを和らげながら健康維持をサポートします。約23.0cmのMサイズをはじめ、複数サイズ展開で足にフィットしやすく、快適な履き心地を実現。かわいらしいデザインと実用性を兼ね備え、サンリオファンだけでなく健康意識の高い方にもおすすめの一足です。

10位：簡 足つぼマッサージ健康サンダル L ブラック

天然石が足裏を優しく刺激する健康サンダル

健康サンダルのおすすめランキングの第10位は「簡 足つぼマッサージ健康サンダル L ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、人工皮革と天然石を組み合わせた健康サンダルです。家やオフィスでの日常使いに適しており、足裏のつぼを刺激することで血行促進や疲労回復をサポートします。特に天然石の凹凸が足裏に心地よいマッサージ効果をもたらし、長時間のデスクワークや歩行後のリラックスタイムに最適です。父母へのプレゼントとしても人気があり、足つぼマッサージ効果で健康維持に役立つ点が魅力です。軽量かつシンプルなデザインで、日常的に気軽に履ける健康サンダルとしておすすめです。

11位：カインズ CAINZ スリッパ Lサイズ ネイビー

足裏を心地よく刺激する快適健康サンダル

健康サンダルのおすすめランキングの第11位は「カインズ CAINZ スリッパ Lサイズ ネイビー」です。

▼商品概要
本商品は、カインズの「CAINZ スリッパ Lサイズ ネイビー」で、室内での健康維持に最適な健康サンダルです。足裏に心地よい凹凸のソフトクッションが施され、歩くたびに足裏を優しく刺激して血行促進をサポートします。特に長時間の室内作業やリラックスタイムにおすすめで、足裏の刺激を通じて日々の健康管理に役立つ設計が魅力です。綿100%の生地が肌触りよく、オールシーズン快適に使用できるため、室内履きとしても使いやすいシンプルなデザインが特徴です。

12位：Sanrio ハローキティ 健康サンダル SA-5013M

可愛さと健康を両立！足裏ケアのハローキティサンダル

健康サンダルのおすすめランキングの第12位は「Sanrio ハローキティ 健康サンダル SA-5013M」です。

▼商品概要
本商品は、サンリオの人気キャラクター・ハローキティがデザインされたメンズ健康サンダルです。足裏のツボを刺激する設計で、日常生活の中で自然と足裏マッサージができるため、健康維持に役立ちます。お料理や掃除、洗濯などの家事をしながら履くことで、無理なく足の疲れを軽減。足の健康をサポートしつつ、かわいいデザインを楽しめる点が最大の魅力です。サイズはM、L、LLから選べ、幅広い足のサイズに対応しています。室内での使用に適した軽量で履きやすいスリッパタイプなので、毎日の生活に取り入れやすい健康サンダルです。

13位：DDMX 顆粒スタイル健康ダイエットサンダル 38-39

歩くだけで足裏健康ケアと血行促進！

健康サンダルのおすすめランキングの第13位は「DDMX 顆粒スタイル健康ダイエットサンダル 38-39」です。

▼商品概要
本商品は、足の健康をサポートするために設計された顆粒スタイルの健康ダイエットサンダルです。41個のマッサージ突起が足裏のツボを効果的に刺激し、歩行するたびに心地よい足つぼマッサージを体感できます。毎日15～20分の使用で血行促進や疲労回復に役立ち、下半身のエクササイズ効果も期待できるため、健康維持に最適です。軽量で抗菌性のあるEVA素材を使用し、滑り止め機能も備えています。マジックテープでサイズ調整も簡単なので、男女問わず幅広い方に快適にご利用いただけます。室内でのリラックスタイムや職場、来客用としてもおすすめの健康サンダルです。

14位：DORIAN レディース健康サンダル 132 レッド 23.0cm

足裏を刺激する快適竹踏み健康サンダル

健康サンダルのおすすめランキングの第14位は「DORIAN レディース健康サンダル 132 レッド 23.0cm」です。

▼商品概要
本商品は日本製の高品質なレディース健康サンダルで、竹踏み効果のある中敷きを採用しています。足裏に程よい刺激を与えるイボイボ形状が特徴で、履くたびに足ツボを心地よく刺激し、健康維持に役立ちます。室内外両用で水洗いも可能なので、清潔に保てるのも魅力です。日常の歩行で無理なく足の血行促進や疲労軽減をサポートし、快適な履き心地を実現。特に足裏の刺激で健康効果を追求したい方に最適なサンダルです。

15位：大明商会 765 OBSS メンズ健康中敷きサンダル

足裏を刺激して快適歩行、国産健康サンダル

健康サンダルのおすすめランキングの第15位は「大明商会 765 OBSS メンズ健康中敷きサンダル」です。

▼商品概要
本商品は国産の健康サンダルとして設計されており、足裏に配置された異なる突起が適度に刺激を与え、足の疲れを和らげながら心地よいマッサージ効果をもたらします。国内製造ならではの品質と安心感に加え、適度な厚みで安定感があり、軽量かつ静かな歩行を実現。普段の生活で足の健康を意識したい方にぴったりの一足です。

「健康サンダル」についてのよくある質問

Q. 健康サンダルとは何ですか？

A. 健康サンダルは、足のツボを刺激して血行を促進し、疲労回復や姿勢改善を目指す履物です。

Q. 初めて使うときの注意点は？

A. 最初は短時間から始め、足に痛みや違和感がある場合は無理をせず使用を中止してください。

Q. 毎日どのくらいの時間履けばいいですか？

A. 最初は10〜15分程度から始め、慣れてきたら30分程度まで徐々に増やすのがおすすめです。

Q. どんな効果が期待できますか？

A. 血行促進、むくみ改善、足裏の疲労軽減、姿勢の安定などが期待されますが、個人差があります。

Q. 健康サンダルの選び方は？

A. 自分の足のサイズに合ったものを選び、足裏の凹凸が適度に感じられるものがおすすめです。