【徹底調査】足枕のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

あなたは朝起きると腰や背中の痛み、眠りの質の悪さに悩まされていませんか？そんな方にこそ試してほしいのが「足枕」です。しかし、種類や素材、使い方も多彩で、どれが自分に合うのか迷ってしまいますよね。本記事では、2025年最新のおすすめ足枕ランキングと、実際に使用した方々の声をもとにした徹底調査をお届けします。あなたの睡眠と身体の健康をサポートしてくれる理想の一品が見つかるはずです。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

足枕の選び方

足枕は足の疲れを和らげたり、血行促進に役立つアイテムです。使い方や設置場所、収納スペースなどを踏まえて選ぶことで、快適に長く使えます。目的と置き場所の両面からバランスよくポイントを押さえましょう。

目的に合わせた高さと形状を選ぶ

足枕の高さや形状は、リラックスや足のむくみ解消など用途によって適しています。足を心臓より高く楽に置ける高さなら血行促進に効果的で、足裏全体を支える形状は疲労軽減に向いています。自分の足のサイズや使いたい姿勢に合ったものを選びましょう。

設置スペースに合ったサイズと折りたたみ機能

足枕は常に置く場所が決まっている場合、設置面積を確認しましょう。コンパクトなサイズや折りたたみ機能があると、狭い部屋でも邪魔にならず、使わない時は収納も簡単です。特に一人暮らしやスペースが限られている方は重視すべきポイントです。

素材とカバーの手入れのしやすさを確認

足枕は直接肌に触れることが多いため、通気性がよく洗濯可能なカバーや抗菌仕様の素材がおすすめです。お手入れが簡単なものは清潔に保ちやすく、長期間快適に使えます。アレルギーがある方は素材の安全性もチェックしましょう。

持ち運びや使用シーンに合わせた重さと携帯性

自宅だけでなく職場や旅行先でも使いたい場合は、軽量で持ち運びしやすいタイプを選ぶと便利です。軽くて折りたためる設計ならバッグに入れてもかさばらず、いつでもどこでも足の疲れをケアできます。使用シーンに合わせて携帯性を意識しましょう。

足枕を選ぶ際は、まず自分の使いたい目的を明確にし、次に置き場所や収納の現実的な制約を踏まえることが大切です。素材や手入れのしやすさ、携帯性も加味して、快適で長く使い続けられる一品を見つけてください。

【早見わかり】足枕のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	高さ調整機能	形状タイプ	折りたたみ機能	サイズ・収納性	素材・通気性	高さ調節のしやすさ	クッション性の快適さ	通気性・蒸れにくさ	サイズ・フィット感	洗濯・お手入れの簡単さ	耐久性	詳細記事
1位：王様シリーズ 王様の足枕 ネイビー		￥2,908	王様シリーズ(OSAMASERIES)	ムニュふわ素材で足元から癒やす快適足枕	★4.0点	高さ調整で足にぴったりフィット	足に優しくフィットする形状	折りたたみは不可、コンパクト収納は難しい	コンパクトで持ち運びやすいサイズ	ポリエステルとナイロンで通気良好	4.6	4.7	3.4	4.0	3.7	3.6	詳細レビュー
2位：NELUKA アシモッチ 足枕 ワイドサイズ		￥6,980	NELUKA	整体師監修の高さ調整で足を理想的にサポート	★4.3点	オーダーメイド感覚で調整可能。	ワイド設計で寝返りも安心。	記載なし。	ワイドサイズでゆったり快適。	洗濯できるカバーで清潔感◎。	4.7	4.6	3.8	4.4	4.5	3.9	詳細レビュー
3位：HAVARGO 足枕 就寝用モデル		￥5,980	HAVARGO	脚を包み込む二層構造でむくみ知らずの快眠へ	★4.2点	高さ調整は不可だが適度な厚さで安定感あり	人間工学設計で脚をしっかりサポート	折りたたみ不可、圧縮梱包で発送	長さ60cm厚さ20cmでコンパクト収納可能	通気性高いカバーで蒸れにくい設計	3.8	4.6	4.4	4.5	3.5	3.7	詳細レビュー
4位：QUEEN ROSE 足枕 ベロア素材 高さ調節可…		￥4,380	QUEEN ROSE	高さ調節で理想の寝姿勢をサポートする足枕	★4.5点	自分に合わせて調整でき快適さ向上	足と腰をしっかり支える形状	折りたたみは非対応だが安定性良好	75×48cmの適度なサイズで収納も便利	高品質ベロアで肌触り抜群、通気性も良好	4.8	4.7	3.8	4.6	4.0	4.4	詳細レビュー
5位：TanYoo 半円形高反発ウレタン足枕 ベロア生地…		￥2,399	TanYoo	足と膝を優しく支える快適高反発足枕	★4.4点	調整機能はなく、固定タイプ。	半円形で膝にぴったりフィット。	折りたたみ不可、固定設計。	コンパクトで収納しやすいサイズ。	高反発ウレタンとベロア生地で快適。	3.5	4.7	3.6	4.5	4.3	3.7	詳細レビュー
6位：calmaura 足枕 ハーフムーン 高反発クッシ…		￥2,480	calmaura	多機能に使える高反発足枕で快適リラックス	★4.3点	高さ調整不可だが安定感抜群	半円形で脚や首にフィット	折りたたみ不可、コンパクト収納は難しい	やや大きめで収納には工夫必要	高反発ウレタンで通気性良好	3.8	4.6	3.4	4.5	3.6	3.8	詳細レビュー
7位：まくら はじめてのふくらはぎ枕 ブルーグリーン		￥3,950	まくら	ふくらはぎをやさしく包む癒しの足枕	★3.9点	高さ調整はやや限定的だが快適なサポート。	ふくらはぎにぴったりフィットする形状。	折りたたみ不可だがコンパクト収納可能。	適度なサイズで持ち運びやすい設計。	粒わた入りで通気性も良く快適	3.5	4.6	3.6	4.3	3.3	3.4	–
8位：GOKUMIN 無重力フットピロー t-gel-f…		￥9,998	GOKUMIN	整体師監修の無重力フィットで足のむくみをケア	★4.3点	7段階調整でぴったりの高さに調整可能	無重力フィットで包み込む形状	折りたたみ機能の記載なし	60cm×45cmのコンパクトサイズ	ジェル素材で通気性良く快適	4.7	4.8	4.1	4.5	3.8	3.7	–
9位：ateena 足枕 C グレー		￥2,480	ateena	自由調節で足の疲れをしっかりケア！	★4.3点	空気調整で自分に合った高さにできる	膝下にフィットするエアクッション型	空気を抜けばコンパクトに収納可能	縦24cm×横50cmとコンパクト収納便利	低反発エアクッションで通気性良好	4.7	4.5	3.7	4.3	4.4	3.8	–
10位：QUEEN ROSE 足枕 クッション ベロア素材		￥4,380	QUEEN ROSE	高さ調節で足と腰を優しく支える足枕	★4.3点	高さ調節で快適な寝心地調整可能	ワイド設計で安定感抜群	耐久性の高いジッパー採用	75×48cmの広めサイズで収納も便利	ベロア素材で肌触り良好	4.7	4.6	3.5	4.6	4.1	4.5	–
11位：TanYoo 足枕 二層構造クッション		￥2,799	TanYoo	足元から快適サポート、むくみも疲れも軽減！	★4.3点	高さ調整はできませんが、適度な厚みで快適。	膝と足をサポートする二層構造。	折りたたみ不可だがコンパクト収納可能。	約50×20×12cmで持ち運びやすいサイズ。	通気性良好なポリエステルカバー使用。	3.6	4.7	4.6	4.4	3.8	4.5	–
12位：大人のカラダ改善計画 足の休息28°足枕		￥4,302	大人のカラダ改善計画	足の疲れに寄り添う28度の快適サポート	★4.3点	調整機能はなく固定式でシンプル	3D立体設計で足にぴったりフィット	折りたたみ不可、使いっぱなしタイプ	コンパクトなサイズで収納も簡単	素材は不明だが通気性良好と推測	3.5	4.7	3.7	4.5	3.8	3.6	詳細レビュー
13位：my makura BIG足枕 チャコール		￥5,990	my makura	高反発で脚を優しく支える多機能BIG足枕	★3.8点	圧縮梱包からの復元に時間がかかることも	多用途に使えるボリューム満点の形状	折りたたみについての記載なし	大きめで収納にはスペースを要する	ポリエステル素材で通気性良好	3.2	4.6	3.4	4.5	3.3	3.7	–
14位：ベルーナ 足枕 554136-003		￥4,290	ベルーナ(BELLUNA)	ふんわり弾力で足の疲れをやさしくケア	★3.7点	高さ調整はできずシンプルな構造	足にフィットするクッション形状	折りたたみ不可、固定タイプ	コンパクトで収納しやすいサイズ	弾力性ある素材で通気性も良好	3.8	4.3	3.3	3.6	3.4	3.2	–
15位：WEIMALL フットピロー 足枕 ボルドー		￥2,790	ウェイモール (WEIMALL)	足にぴったりフィット！むくみ知らずの快適足枕	★4.1点	ビーズ調整でぴったり高さに調整可能	足にフィットしやすい柔らかい形状	折りたたみ不可だがコンパクト収納可能	約50cm×20cmで持ち運びやすいサイズ	通気性良いポリエステルと綿素材	3.2	4.7	3.5	4.5	3.3	3.8	–

※表は横にスクロールできます

足枕のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：王様シリーズ 王様の足枕 ネイビー

ムニュふわ素材で足元から癒やす快適足枕

足枕のおすすめランキングの第1位は「王様シリーズ 王様の足枕 ネイビー」です。

▼商品概要
本商品は「王様の足枕 (ネイビー)」で、超極小ビーズ素材を使用し、ムニュっとふわふわとした新感覚の足枕です。足を優しく支えることで血行促進や疲労軽減に役立ち、長時間の立ち仕事やデスクワークの合間に最適です。高さが低い部分12cmから高い部分16cmまで変化するデザインで、足の形に沿いやすく快適なフィット感を実現。日本製の高品質な素材と技術で作られているため、安心して長くお使いいただけます

2位：NELUKA アシモッチ 足枕 ワイドサイズ

整体師監修の高さ調整で足を理想的にサポート

足枕のおすすめランキングの第2位は「NELUKA アシモッチ 足枕 ワイドサイズ」です。

▼商品概要
本商品は、整体師の意見を取り入れて設計された日本企画のアシモッチ®正規品足枕です。特に立ち仕事や長時間の座り仕事で疲れやむくみを感じる方に最適で、高さ調整機能により個々の足の長さや体格に合わせて最適なサポートを実現します。反り腰の改善にも役立ち、寝姿勢を整えることで腰への負担を軽減。広めのワイドサイズで寝返り時も足が落ちにくく、カバーは簡単に取り外して洗濯可能なため、清潔に保てます。また、介護用としても利用可能な汎用性の高さが魅力です。モダンなエレガントブラウンのデザインはどんな部屋にも馴染み、ギフトとしてもおすすめです。

3位：HAVARGO 足枕 就寝用モデル

脚を包み込む二層構造でむくみ知らずの快眠へ

足枕のおすすめランキングの第3位は「HAVARGO 足枕 就寝用モデル」です。

▼商品概要
本商品はHAVARGOの足枕で、むくみや疲れを軽減し快適な睡眠をサポートします。人間工学に基づき脚を心臓より高い位置に保つ設計で、血液やリンパの流れを促進。60cmの長さで太ももから足首までしっかり支え、膝や腰の負担も軽減します。低反発と高反発の二層構造により沈み込みすぎず、ふんわりと包み込むような心地よさを実現。通気性の良い高級カバーは一年中快適で、足枕だけでなく背もたれや腰枕としても使え、多機能なクッションとして活躍します。

4位：QUEEN ROSE 足枕 ベロア素材 高さ調節可能

高さ調節で理想の寝姿勢をサポートする足枕

足枕のおすすめランキングの第4位は「QUEEN ROSE 足枕 ベロア素材 高さ調節可能」です。

▼商品概要
本商品は、快適な睡眠と足の疲れをやわらげるために設計されたQueen Roseの足枕です。広めの75×48×18cmサイズで寝返りを打っても足が安定しやすく、重さも程よいためズレにくい設計です。高さ調節可能な補充綿付きで、体格や好みに合わせて理想的な寝姿勢を実現し、反り腰やむくみの軽減にも役立ちます。上質なベロア素材のカバーは肌触りが良く、洗濯可能なため清潔に保てます。足枕としてだけでなく、抱き枕やクッションとしても利用可能で、整体師も推奨する快眠サポートアイテムです。

5位：TanYoo 半円形高反発ウレタン足枕 ベロア生地グレー

足と膝を優しく支える快適高反発足枕

足枕のおすすめランキングの第5位は「TanYoo 半円形高反発ウレタン足枕 ベロア生地グレー」です。

▼商品概要
本商品はTanYooの半円形高反発ウレタン製足枕で、足や膝の間にフィットし体圧を分散しながら快適な睡眠姿勢をサポートします。人間工学設計により膝が寝返り時に前方へ倒れるのを防ぎ、足のむくみや腰の負担軽減に役立ちます。肌に優しいベロア生地カバーは取り外して洗濯可能で、清潔に保てるのも魅力です。足枕だけでなく腰枕や背もたれクッションとしても使える多機能さが、快眠環境を整えるために最適です。

6位：calmaura 足枕 ハーフムーン 高反発クッション

多機能に使える高反発足枕で快適リラックス

足枕のおすすめランキングの第6位は「calmaura 足枕 ハーフムーン 高反発クッション」です。

▼商品概要
本商品はCalmauraブランドの足枕として設計されたハーフムーン形状の高反発クッションです。足を乗せることで自然な脚のカーブにフィットし、疲れを和らげるだけでなく、腰や首の負担も軽減します。底面のフラットデザインにより安定感が高く、パソコン作業や読書時のフットレストとしても最適です。また、半円形状のため背もたれやあぐら座布団としても使え、多用途に活躍します。ウレタン素材の程よい硬さで長時間の使用でも快適なサポートが可能です。

7位：まくら はじめてのふくらはぎ枕 ブルーグリーン

ふくらはぎをやさしく包む癒しの足枕

足枕のおすすめランキングの第7位は「まくら はじめてのふくらはぎ枕 ブルーグリーン」です。

▼商品概要
本商品は、ふくらはぎを優しく包み込む設計で、足を上げる際の負担を軽減する足枕です。ブルーグリーンの落ち着いたカラーと、粒わた素材によるふんわりとした感触が特徴で、長時間の立ち仕事や運動後の脚の疲れを和らげます。はじめて足枕を使う方でも心地よく使えるやわらかさとサイズ感で、日常のリラックスタイムに最適です。専用カバーは別売りですが、お手入れは手洗いで簡単にできるため清潔に保てます。コンパクトながら高さ調整ができるので、個人に合った快適な足のせを実現します。

8位：GOKUMIN 無重力フットピロー t-gel-fp

整体師監修の無重力フィットで足のむくみをケア

足枕のおすすめランキングの第8位は「GOKUMIN 無重力フットピロー t-gel-fp」です。

▼商品概要
本商品はGOKUMINが提供する整体師監修のジェル素材を用いた無重力フットピローです。足枕として使用することで、心臓より高い位置に脚を置き、血流やリンパの流れを促進しむくみや疲れを和らげます。7段階の高さ調整が可能で、自分に合った快適な姿勢を実現できる点が最大の特徴です。ジェルと低反発ウレタンの2層構造により沈まずふわっと脚に寄り添い、膝や腰への負担も軽減。抗菌・防臭加工のカバーは洗濯も可能で、清潔に保てるため日々のむくみケアに最適な足枕です。

9位：ateena 足枕 C グレー

自由調節で足の疲れをしっかりケア！

足枕のおすすめランキングの第9位は「ateena 足枕 C グレー」です。

▼商品概要
本商品はateenaの足枕で、膝や足を心地よい高さに保つことで全身の疲れを効果的に癒します。エア枕仕様のため自由に高さ調整が可能で、血行促進とむくみ解消に役立ちます。足を正しい位置に安定させることで、リラックスしながら股関節痛の緩和にもつながるため、就寝時や休憩時の使用に最適です。2重構造の空気弁で空気の出し入れが簡単で使いやすく、使わない時はコンパクトに収納できます。足枕以外にも背もたれやミニテーブルとしても活用できる多機能さが魅力です。

10位：QUEEN ROSE 足枕 クッション ベロア素材

高さ調節で足と腰を優しく支える足枕

足枕のおすすめランキングの第10位は「QUEEN ROSE 足枕 クッション ベロア素材」です。

▼商品概要
本商品は、Queen Roseの足枕で、就寝時の足の疲れやむくみを効果的にケアするために設計されています。75×48×18cmのワイドサイズで寝返りしても足が落ちにくく、安定した使い心地を実現。高さ調節が可能な補充綿付きで、自分の体格や好みに合わせて理想的な寝姿勢にカスタマイズできる点が最大の魅力です。反り腰の方にもおすすめで、足と腰の負担を和らげながら快適な睡眠をサポート。滑らかで上質なベロア素材のカバーは取り外して洗えるため、清潔に使い続けられます。足枕だけでなく抱き枕やクッションとしても使える多用途設計で、日常のリラックスタイムに最適です。

11位：TanYoo 足枕 二層構造クッション

足元から快適サポート、むくみも疲れも軽減！

足枕のおすすめランキングの第11位は「TanYoo 足枕 二層構造クッション」です。

▼商品概要
本商品はTanYooの二層構造足枕で、低反発と高反発ウレタンを組み合わせた設計により、膝下を優しく包み込みながらしっかりと支えます。足のむくみ軽減や体圧分散に優れ、快眠をサポート。人間工学に基づく形状が膝の間にぴったりフィットし、寝返り時の膝のズレを防止します。肌に優しいカバー素材と通気性の良さも快適さを高めるポイントです。足の疲れやむくみを和らげ、良質な睡眠姿勢を保ちたい方に最適な足枕としておすすめします。

12位：大人のカラダ改善計画 足の休息28°足枕

足の疲れに寄り添う28度の快適サポート

足枕のおすすめランキングの第12位は「大人のカラダ改善計画 足の休息28°足枕」です。

▼商品概要
本商品は「大人のカラダ改善計画 足の休息28°足枕とガイドのセット」で、足を28度の適度な角度で支えることで、就寝中や休息時に足の疲れを効果的に軽減します。立ち仕事や長時間の歩行で疲れた足を優しくケアし、足に負担をかけない3D立体構造が足の形にぴったりフィットするため、長時間の使用でも快適なリラックス効果が期待できます。ガイド付きで正しい使い方もサポートし、体圧分散機能により足の血行促進やむくみ軽減にも役立ちます。毎日の足の疲労回復に最適な足枕としておすすめです。

13位：my makura BIG足枕 チャコール

高反発で脚を優しく支える多機能BIG足枕

足枕のおすすめランキングの第13位は「my makura BIG足枕 チャコール」です。

▼商品概要
本商品は、厚みとサイズにこだわったBIG足枕チャコールカラーで、足の疲れやむくみ対策に最適です。ひざ裏からふくらはぎ、足先までやさしく支え、高反発ウレタンチップが脚全体の負担を軽減し、快適な足上げ姿勢を実現します。さらに、足枕としてだけでなく、腰当てや背当て、座布団としても活用できる多機能性が魅力。国産マットレスの端材を使用した環境に優しいエコ商品で、洗えるカバーも付属。毎日の就寝時のリラックスタイムに役立つ足置きアイテムです。

14位：ベルーナ 足枕 554136-003

ふんわり弾力で足の疲れをやさしくケア

足枕のおすすめランキングの第14位は「ベルーナ 足枕 554136-003」です。

▼商品概要
本商品はベルーナが提供する足枕で、就寝時の腰痛やむくみの緩和に役立つ設計が魅力です。柔らかめと固めの2タイプから選べるので、好みや体調に合わせて最適なサポートが可能です。弾力性のあるもちもちとしたクッションがふんわりと足を包み込み、快適な眠りへ導きます。カバーにはファスナーが付いており、清潔に保てる点も嬉しいポイントです。足の疲れを軽減し、快適な睡眠環境を整えたい方に最適なアイテムです

15位：WEIMALL フットピロー 足枕 ボルドー

足にぴったりフィット！むくみ知らずの快適足枕

足枕のおすすめランキングの第15位は「WEIMALL フットピロー 足枕 ボルドー」です。

▼商品概要
本商品は、超極小ビーズを詰めたもっちり柔らかな足枕で、足のむくみや疲れを効果的にケアします。カーブ形状が足にぴったりフィットし、デスクワークや立ち仕事後の休息に最適です。特に仰向け時の膝下サポートとしても活躍し、足を高く置くことで血流を促進。足の疲労軽減やむくみ対策に優れたフィット感と安定感が最大の魅力で、車中泊や入院時の使用もおすすめ。２種類の側生地の組み合わせにより、形が崩れにくく快適な使い心地を実現しています。

「足枕」についてのよくある質問

Q. 足枕はどのような効果がありますか？

A. 足枕を使うと足や脚のむくみを軽減し、血行促進や疲労回復に役立ちます。

Q. 足枕はどの高さが適切ですか？

A. 膝が軽く曲がる程度の高さ（約10〜15cm）が一般的で、個人の体格や目的に合わせて調整してください。

Q. 足枕はどのように使えば良いですか？

A. 仰向けに寝て、足の下に枕を置き、リラックスした状態で10〜20分程度使用すると効果的です。

Q. 足枕はどこで購入できますか？

A. ドラッグストアやインターネット通販、寝具店などで購入可能です。用途に合わせて素材やサイズを選びましょう。

Q. 足枕の素材はどれが良いですか？

A. 通気性や柔らかさを重視するなら低反発ウレタンやジェル入りが人気です。アレルギーがある方は天然素材を選ぶと安心です。