腸活ドリンクのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康や美容に関心が高まる中で、腸内環境を整える「腸活」が注目されています。腸活には様々な方法がありますが、手軽に取り入れやすいのが「腸活ドリンク」です。市販されているドリンクには、乳酸菌や酵素、食物繊維など腸に良い成分が豊富に含まれており、毎日の習慣にすることで内側から健康をサポートしてくれます。本記事では、人気の腸活ドリンクから定番商品まで、効果や味、価格帯を比較しながらあなたにぴったりの腸活ドリンクをランキング形式でご紹介します。初めて腸活に挑戦する方も、すでに取り入れている方も、ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

腸活ドリンクの選び方

腸活ドリンクを選ぶ際は、目的に合った成分や味わいだけでなく、日常の生活環境に合ったサイズや保存のしやすさも重要です。初心者の方が続けやすいように、使い勝手と効果の両面からポイントを押さえましょう。

目的に合った成分を選ぶ

腸活の目的によって注目すべき成分は異なります。便通改善を目指すなら食物繊維や乳酸菌が豊富なもの、腸内環境のバランスを整えたい場合はビフィズス菌やオリゴ糖入りがおすすめです。自分の体調や目標に合わせて成分表示をチェックしましょう。

飲みやすさや味の好みを重視する

毎日続けるためには味や飲みやすさが大切です。甘さ控えめやフルーツ風味など、好みや体質に合った味を選ぶと無理なく続けやすくなります。試供品や小容量タイプから試すのも良いでしょう。

保存場所や持ち運びのしやすさを確認する

冷蔵保存が必要なものや常温保存できるものがあります。冷蔵庫のスペースに余裕があるか、外出先で飲みたい場合は軽量でコンパクトなパッケージかどうかを確認しましょう。パウダータイプは場所を取らず、持ち運びにも便利です。

一回あたりの容量やパッケージ形態をチェックする

一回の飲用量が多すぎると続けにくく感じることも。スティックタイプや小分けパックは計量の手間がなく、忙しい朝でも手軽に摂取可能です。自宅用ならまとめ買いでコスパ重視も検討しましょう。

腸活ドリンクは成分の効果だけでなく、毎日の生活に無理なく取り入れられるかが継続のカギです。目的と生活環境の両方を考慮し、まずは試しやすいタイプから始めてみると良いでしょう。続けることで腸内環境の改善を実感しやすくなります。

【早見わかり】腸活ドリンクのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	主成分	味の種類	保存方法	容量	パッケージ形態	飲みやすさ	機能性成分	持ち運びやすさ	ブランド
1位： カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカル…		￥2,827 (￥94 / 本)	ガセリ菌CP2305株100億個	甘ずっぱい爽やかな味わい	常温保存可能	100ml×30本	小容量ボトルの30本セット	甘すぎず程よい酸味で飲みやすい	ガセリ菌CP2305株（睡眠の質向上・腸内環境改善）	小容量で軽く、持ち運びに便利	カルピス由来の乳酸菌科学
2位： カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカル…		￥2,345 (￥98 / 本)	ガセリ菌CP2305株（100億個／本）	甘ずっぱい爽やかな味わい	常温保存可能	200ml×24本	飲みきりサイズのボトル24本セット	カルピスのような飲みやすい味	ガセリ菌CP2305株（100億個／本）	小さめサイズで持ち運びしやすい	カルピス由来の乳酸菌科学
3位： 森永 毎朝爽快 ヨーグルト味 125ml×24本 …		￥2,620 (￥109 / 本)	ラクチュロース（ミルクオリゴ糖）4g配合	ヨーグルト風味（甘さ控えめ、後味さっぱり）	不明	125ml	24本セットのボトル飲料	飲みやすいサイズで甘さ控えめ、後味さっぱり	ラクチュロース4g、カルシウム133mg／本、ビタミン類配合	125mlの小容量で持ち運びに便利	毎朝爽快
4位： AGF ブレンディ スティックブラック 毎日の腸活…		￥2,036 (￥36 / 本)	コーヒー豆（ベトナム・ラオス産）、マンノオリゴ糖	ブラックコーヒー（すっきり飲みやすい苦味）	高温多湿を避けて保存	56本（1本2.7g）	スティック包装	水や牛乳に溶けやすく、苦味控えめで飲みやすい	マンノオリゴ糖1g（マンノビオースとして）	個包装スティックで携帯に便利	ブレンディ
5位： 【機能性表示食品】バンホーテン バンホーテンの腸活…		￥982 (￥491 / グラム)	ココアパウダーをベースに腸活をサポートする成分配合	濃厚なココア風味、甘さ控えめ	不明	200g×2個セット	袋入り	飲みやすく続けやすい味わい	腸内環境を整える成分配合（機能性表示食品）	袋入りで軽量、持ち運びやすい	Van Houten
6位： コンブチャ(ピンクレモネード味) 150g たっぷ…		￥2,590 (￥86 / 袋)	ビタミンC、ビタミンB群、ポリフェノール、13種類の乳酸菌	ピンクレモネード味（シャインマスカット味もあり）	不明	150g（5g×30袋）	個包装の小袋タイプ	甘すぎず爽やかで飲みやすい	低カロリー（14kcal/包）、乳酸菌13種、発酵酵素、食物繊維	個包装でコンパクト、持ち運びに便利	TEA CHA CHA
7位： 伊藤園 朝のYoo 濃い乳酸菌 (紙パック) 20…		￥2,390 (￥100 / 本)	はっ酵乳、脱脂粉乳、殺菌乳酸菌粉末	程よい甘さの乳酸菌飲料	常温保存可能（詳細不明）	200ml	紙パック	甘さ控えめで濃厚、飲みやすいが好みは分かれる	殺菌乳酸菌粉末、カリウム25mg、カルシウム18mg（100mlあたり）	小さめの紙パックで持ち運びやすい	朝のYoo
8位： 植物乳酸菌発酵エキス『プロバイオティクス マイ・フ…		￥6,602 (￥6,602 / 本)	植物性乳酸菌発酵エキス	さっぱりした味のみ	不明	1WEEKボトル（6本セット）	液体タイプのボトル	さっぱりして飲みやすい液体	植物性乳酸菌による腸内環境改善サポート	1週間分の小分けボトルで持ち運びやすい	マイフローラ
9位： 毎朝爽快 低カロリー 森永 ピーチレモネード味 1…		￥2,683 (￥112 / 本)	ラクチュロース4000mg配合のミルクオリゴ糖	ピーチレモネード味	常温保存可能	125ml	24本セットの飲みきりボトル	さっぱり爽やかで飲みやすい	ラクチュロース（ビフィズス菌増殖・お通じ促進）	125mlの小容量で持ち運びやすい	毎朝爽快
10位： カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカル…		￥3,060 (￥102 / 本)	ガセリ菌CP2305株（乳酸菌）	甘ずっぱい爽やかな味わい	常温保存可能	100ml×30本	ラベルレス小容量パック	甘さ控えめで飲みやすい	ガセリ菌CP2305株 100億個	小容量で持ち運びやすい	カルピス由来の乳酸菌科学
11位： ビオナス 7種の 乳酸菌 ドリンク 100g 30…		￥1,000 (￥10 / グラム)	7種の乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖、GABA、グリシン、テアニン、トリプトファン	乳酸菌飲料風味	不明	100g（30杯分）	粉末タイプ	飲みやすく続けやすいが、味に少しクセあり	GABA、テアニン、グリシン、トリプトファン配合でリラックスや集中サポート	粉末タイプで持ち運び便利	ビオナス
12位： プラズマ乳酸菌 キリン iMUSE(イミューズ) …		￥2,470 (￥103 / 本)	果糖ぶどう糖液糖、砂糖、牛乳、発酵乳、乳酸菌末	ヨーグルトテイスト	不明	500ml	ペットボトル	甘さ控えめで続けやすい味	プラズマ乳酸菌1,000億個配合	ペットボトルで持ち運びやすい	iMUSE(イミューズ)
13位： [冷蔵] グリコ BifiXヨーグルト ドリンクタ…		￥2,048 (￥171 / 個)	ビフィズス菌BifiX、食物繊維イヌリン、国産生乳40％使用	やさしい甘さで酸味控えめ	冷蔵保存	100g×12本	飲みきりサイズのボトルパック	酸味控えめで飲みやすい	短鎖脂肪酸生成サポートのビフィズス菌BifiXとイヌリン配合	100gの小容量で持ち運びやすい	BifiX
14位： an-nap ハーブティー 紅茶 腸活 腸活素美人…		￥2,080 (￥2,080 / 袋)	キャンドルブッシュ、紅茶、ルイボス、ローズヒップ、カミツレ、ギムネマシルベスタ、サンペンズ、エビスグサの種、紅花、ドクダミ、タンポポ、エンザミン、難消化性デキストリン、ガラクトオリゴ糖	アップル風味の優しい味わい	不明	45g（3g×15包）	ティーバッグ（個包装）	アップル風味でハーブティー初心者でも飲みやすい	食物繊維豊富、腸活をサポートする12種の天然ハーブ配合	ティーバッグ個包装で持ち運びやすい	an-nap
15位： すっきりポン茶 【K-1乳酸菌 1包につき500億…		￥1,620 (￥81 / 袋)	K-1乳酸菌（1包あたり500億個）、フラクトオリゴ糖、スッキリ成分、食物繊維	ルイボスとカミツレのブレンドハーブティー	不明	20包	個包装タイプ	飲みやすく続けやすいハーブティー味	K-1乳酸菌、フラクトオリゴ糖、スッキリ成分、食物繊維	個包装で持ち運びやすい	myfavory’s

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腸活ドリンクのおすすめランキング

1位：カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア 100ml×30本 [機能性表示食品] [睡眠の質を高める/腸内環境を整えるのに役立つ] [ガセリ菌CP2305株] [常温保存可能]

腸活ドリンクのおすすめランキングの第1位は「カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア 100ml×30本 [機能性表示食品] [睡眠の質を高める/腸内環境を整えるのに役立つ] [ガセリ菌CP2305株] [常温保存可能]」です。

▼商品概要
本商品はカルピス由来の乳酸菌科学が手掛ける、ガセリ菌CP2305株を配合した機能性表示食品です。100mlの小容量で、睡眠の質を高めるだけでなく、腸内環境を整える効果が期待できます。甘ずっぱい爽やかな味わいで、日中のリフレッシュやお風呂上がりのおやつとしても最適です。長年の乳酸菌研究に基づき選び抜かれたCP2305株は心理的ストレスの軽減にも役立ち、健やかな毎日をサポートします。常温保存が可能なので、持ち運びや保存にも便利です。健康と快適な睡眠を求める方におすすめのドリンクです。

2位：カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア 200ml×24本 [機能性表示食品] [睡眠の質を高める/腸内環境を整えるのに役立つ] [ガセリ菌CP2305株] [常温保存可能]

腸活ドリンクのおすすめランキングの第2位は「カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア 200ml×24本 [機能性表示食品] [睡眠の質を高める/腸内環境を整えるのに役立つ] [ガセリ菌CP2305株] [常温保存可能]」です。

▼商品概要
本商品はカルピス由来の乳酸菌科学が誇る、ガセリ菌CP2305株を配合した機能性表示食品「アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア」です。200mlの飲みきりサイズで、24本セットとしてお届けします。ガセリ菌CP2305株は心理的ストレスの軽減や、睡眠の質向上、さらに腸内環境を整える効果が科学的に報告されており、忙しい現代人の健康サポートに役立ちます。甘ずっぱい爽やかな味わいは日中のおやつやお風呂上りに最適で、常温保存が可能なため持ち運びやすく、いつでも手軽に乳酸菌ケアができます。健康的な毎日を送りたい方にぜひおすすめしたい一品です。

3位：森永 毎朝爽快 ヨーグルト味 125ml×24本 [ミルクオリゴ糖 ラクチュロース 特定保健用食品 トクホ 特保]

腸活ドリンクのおすすめランキングの第3位は「森永 毎朝爽快 ヨーグルト味 125ml×24本 [ミルクオリゴ糖 ラクチュロース 特定保健用食品 トクホ 特保]」です。

▼商品概要
本商品は、森永の『毎朝爽快 ヨーグルト味』で、特定保健用食品（トクホ）として腸内環境を整える効果が期待できる125mlの飲料です。主成分のラクチュロースはミルクオリゴ糖の一種で、ビフィズス菌を増やしお腹の調子を良好に保ちます。甘さ控えめで後味さっぱりのヨーグルト風味は、毎日の健康習慣にぴったりです。1本あたり133mgのカルシウムを含み、骨の健康維持にも役立ちます。国内製造の果糖ぶどう糖液糖や乳製品を原料に使用し、ビタミン類も配合。24本セットで手軽に続けやすいのも魅力です。

4位：AGF ブレンディ スティックブラック 毎日の腸活コーヒー 56本 【 インスタント 】【 水に溶ける 】 【 マンノ オリゴ糖 】

腸活ドリンクのおすすめランキングの第4位は「AGF ブレンディ スティックブラック 毎日の腸活コーヒー 56本 【 インスタント 】【 水に溶ける 】 【 マンノ オリゴ糖 】」です。

▼商品概要
本商品はAGFの人気ブランド、ブレンディから発売されたインスタントスティックコーヒーで、毎日の腸活をサポートするマンノオリゴ糖を配合しています。日本製で、ベトナムやラオス産のコーヒー豆を原料に使用。水や牛乳に溶けやすく、ホットでもアイスでも手軽に楽しめます。1本あたり36円で、56本入りなのでコストパフォーマンスも良好です。1日2本の目安で、腸内環境を整えながら美味しいブラックコーヒーが味わえます。賞味期限も製造日から750日と長く、忙しい毎日でも無理なく続けられるのが魅力です。

5位：【機能性表示食品】バンホーテン バンホーテンの腸活ココア200g×2個

腸活ドリンクのおすすめランキングの第5位は「【機能性表示食品】バンホーテン バンホーテンの腸活ココア200g×2個」です。

▼商品概要
本商品は、Van Houten（バンホーテン）ブランドの『バンホーテンの腸活ココア200g×2個セット』で、話題の腸活を手軽にサポートする機能性表示食品です。腸内環境を整えたい方にぴったりの本格的なココアで、毎日の健康習慣に取り入れやすいのが特徴。豊かなココアの風味とともに、腸活に役立つ成分を含み、続けやすい美味しさを実現しました。お手頃な価格でたっぷり使える200g入りが2個セットになっているため、家族や友人とシェアするのにも便利です。腸の健康を意識したい方におすすめの機能性表示食品として、日々のリラックスタイムや食後のひとときに最適です。

6位：コンブチャ(ピンクレモネード味) 150g たっぷり30日分 腸活 こんぶちゃ Komubucha お腹 スッキリ 発酵 酵素 酵素ドリンク 乳酸菌 炭酸水 昆布茶 綺麗をサポート！発酵ドリンク 腸活サポート 低カロリー 食物繊維

腸活ドリンクのおすすめランキングの第6位は「コンブチャ(ピンクレモネード味) 150g たっぷり30日分 腸活 こんぶちゃ Komubucha お腹 スッキリ 発酵 酵素 酵素ドリンク 乳酸菌 炭酸水 昆布茶 綺麗をサポート！発酵ドリンク 腸活サポート 低カロリー 食物繊維」です。

▼商品概要
本商品はTEA CHA CHAが提供する『コンブチャ(ピンクレモネード味)』150g入りの発酵ドリンクです。たっぷり30日分の5g×30袋が個包装で手軽に続けられるため、毎日の腸活に最適。14カロリーと低カロリーながら、ビタミンCやビタミンB、ポリフェノールなど美容と健康に嬉しい成分が豊富に含まれています。さらに13種類の乳酸菌が腸内環境を整え、お腹のスッキリをサポート。甘すぎない爽やかなピンクレモネード味は水や炭酸水、豆乳はもちろん、冬場はホットでも楽しめます。スポーツ後やお風呂上がりのリフレッシュにもぴったりです。美味しく継続しやすい発酵酵素ドリンクで、内側から綺麗を目指しましょう。

7位：伊藤園 朝のYoo 濃い乳酸菌 (紙パック) 200ml ×24本

腸活ドリンクのおすすめランキングの第7位は「伊藤園 朝のYoo 濃い乳酸菌 (紙パック) 200ml ×24本」です。

▼商品概要
本商品は伊藤園が提供する「朝のYoo 濃い乳酸菌」で、200mlの紙パック入りが24本セットになっています。毎朝手軽に飲める乳酸菌飲料として人気があり、はっ酵乳や脱脂粉乳を使用し、糖類で程よい甘さを加えています。殺菌乳酸菌粉末を配合しており、腸内環境を整えたい方にぴったりです。カリウムやカルシウムも含み、栄養価もバランス良く設計されています。持ち運びやすい紙パック容器なので、オフィスや学校での朝食代わりとしても便利です。健康を意識しつつ、毎日の習慣に取り入れやすい乳酸菌飲料をお探しの方におすすめです。

8位：植物乳酸菌発酵エキス『プロバイオティクス マイ・フローラ』1WEEKボトル 植物性乳酸菌 腸活 善玉菌 悪玉菌 腸内フローラ プロバイオティクス プラントベース 脂肪分ゼロ 香料・保存料・砂糖不使用 (6本セット)

腸活ドリンクのおすすめランキングの第8位は「植物乳酸菌発酵エキス『プロバイオティクス マイ・フローラ』1WEEKボトル 植物性乳酸菌 腸活 善玉菌 悪玉菌 腸内フローラ プロバイオティクス プラントベース 脂肪分ゼロ 香料・保存料・砂糖不使用 (6本セット)」です。

▼商品概要
本商品は、植物由来の乳酸菌発酵エキスを使用した『プロバイオティクス マイ・フローラ』1WEEKボトル6本セットです。腸内環境を整える植物性乳酸菌が豊富に含まれており、善玉菌の増加をサポートし悪玉菌のバランスを整えます。脂肪分ゼロで香料・保存料・砂糖不使用のため、健康志向の方にも安心してお召し上がりいただけます。液体タイプで手軽に摂取できるため、忙しい毎日でも腸活を継続しやすいのが特徴です。毎日の腸内フローラケアにおすすめのプロバイオティクスサプリメントです。

9位：毎朝爽快 低カロリー 森永 ピーチレモネード味 125ml [ ミルクオリゴ糖 ラクチュロース ] 機能性表示食品 ×24本

腸活ドリンクのおすすめランキングの第9位は「毎朝爽快 低カロリー 森永 ピーチレモネード味 125ml [ ミルクオリゴ糖 ラクチュロース ] 機能性表示食品 ×24本」です。

▼商品概要
本商品は毎朝爽快シリーズの森永ピーチレモネード味の機能性表示食品で、125mlの飲みきりサイズが24本セットになっています。特徴的なのはビフィズス菌を増やすミルクオリゴ糖のラクチュロースを4000mg配合している点で、腸内環境を整えお通じを促進。カロリーはわずか24kcalで、従来品より66%オフの低カロリー設計なので、毎日の健康習慣にぴったりです。味わいは爽やかなピーチとレモネードのバランスで飲みやすく、常温保存可能なためストックもしやすいのが魅力。製造日から240日間の賞味期限を持ち、機能性表示食品として安心して続けられます。健康的なお腹の環境を維持したい方におすすめのドリンクです。

10位：カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア ラベルレス 100ml×30本 [機能性表示食品] [睡眠の質を高める/腸内環境を整えるのに役立つ] [ガセリ菌CP2305株] [常温保存可能]

腸活ドリンクのおすすめランキングの第10位は「カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア ラベルレス 100ml×30本 [機能性表示食品] [睡眠の質を高める/腸内環境を整えるのに役立つ] [ガセリ菌CP2305株] [常温保存可能]」です。

▼商品概要
本商品は、カルピス由来の乳酸菌科学が誇るガセリ菌CP2305株を配合したアサヒ飲料のPLUSカルピス 睡眠・腸活ケアです。100mlの小容量パックで、甘ずっぱい爽やかな味わいが特徴。心理的ストレスの軽減や睡眠の質向上、腸内環境の改善に役立つ機能性表示食品として設計されており、日中のおやつやお風呂上がりにぴったりです。常温保存が可能で、手軽に続けやすいのも魅力。健康的な生活リズムをサポートし、毎日の快適な眠りと腸活を目指す方におすすめのアイテムです。

11位：ビオナス 7種の 乳酸菌 ドリンク 100g 30杯分 GABA グリシン テアニン トリプトファン ビフィズス菌 オリゴ糖 乳酸菌飲料風味 菌活 砂糖不使用

腸活ドリンクのおすすめランキングの第11位は「ビオナス 7種の 乳酸菌 ドリンク 100g 30杯分 GABA グリシン テアニン トリプトファン ビフィズス菌 オリゴ糖 乳酸菌飲料風味 菌活 砂糖不使用」です。

▼商品概要
本商品はビオナスブランドから発売されている「7種の乳酸菌ドリンク」です。7種類の乳酸菌に加え、リラックス効果が期待できるGABAやテアニン、グリシン、トリプトファンといった成分を配合。砂糖不使用で乳酸菌飲料の風味を楽しみながら、毎日の菌活と快適な生活をサポートします。粉末タイプなので水に溶かして手軽に飲め、忙しい朝や日中のリフレッシュにも最適です。30杯分の100g入りで経済的にも嬉しい商品です。

12位：プラズマ乳酸菌 キリン iMUSE(イミューズ) ヨーグルトテイスト 500ml 24本 免疫ケア 乳酸菌 機能性表示食品 ペットボトル ヨーグルトテイスト 乳酸菌入り飲料

腸活ドリンクのおすすめランキングの第12位は「プラズマ乳酸菌 キリン iMUSE(イミューズ) ヨーグルトテイスト 500ml 24本 免疫ケア 乳酸菌 機能性表示食品 ペットボトル ヨーグルトテイスト 乳酸菌入り飲料」です。

▼商品概要
本商品は、キリンのiMUSEブランドが提供するプラズマ乳酸菌配合のヨーグルトテイスト飲料です。500mlペットボトル入りで24本セットとなっており、日々の免疫ケアをサポートします。甘さ控えめで飲みやすく、続けやすい味わいが特長です。1本あたりにプラズマ乳酸菌を1,000億個含有し、健康維持に役立つ機能性表示食品として安心してお召し上がりいただけます。原材料には国内製造の果糖ぶどう糖液糖や牛乳、発酵乳を使用し、酸味料や香料でヨーグルトの風味を引き立てています。健康志向の方や毎日の免疫力アップを目指す方におすすめの乳酸菌飲料です。

13位：[冷蔵] グリコ BifiXヨーグルト ドリンクタイプ やさしい甘さ 100g×12本 タンサ脂肪酸 ビフィックス ビフィズス菌

腸活ドリンクのおすすめランキングの第13位は「[冷蔵] グリコ BifiXヨーグルト ドリンクタイプ やさしい甘さ 100g×12本 タンサ脂肪酸 ビフィックス ビフィズス菌」です。

▼商品概要
本商品は、グリコのBifiXブランドが提供するドリンクタイプのヨーグルトで、100g×12本入りです。短鎖脂肪酸を生み出すビフィズス菌BifiXと食物繊維のイヌリンを配合し、腸内環境の健康をしっかりサポートします。国産生乳を40％使用し、生乳由来のやさしい甘さとコクが特徴。酸味や甘さが控えめで飲みやすく、毎日の習慣に取り入れやすい飲みきりサイズです。健康志向の方や手軽に腸活を始めたい方におすすめのヨーグルトドリンクです。

14位：an-nap ハーブティー 紅茶 腸活 腸活素美人 夜飲んで朝スッキリ 国産 ティーバッグ ハーブ アップル風味 快適スッキリ ドクダミ タンポポ ローズヒップ 1袋 3g×15包

腸活ドリンクのおすすめランキングの第14位は「an-nap ハーブティー 紅茶 腸活 腸活素美人 夜飲んで朝スッキリ 国産 ティーバッグ ハーブ アップル風味 快適スッキリ ドクダミ タンポポ ローズヒップ 1袋 3g×15包」です。

▼商品概要
本商品はan-napのハーブティー「腸活素美人」で、国内工場で丁寧に製造された安心の国産ハーブティーバッグです。アップル風味の優しい味わいで、天然12種のハーブをブレンド。ドクダミやタンポポ、ローズヒップなど腸の調子を整える成分が含まれており、夜に飲むことで翌朝のスッキリ感をサポートします。無添加無着色、化学原料不使用のため、健康志向の方にも安心してお楽しみいただけます。食物繊維も豊富に含まれ、毎日の快適な腸活にぴったりの一品です。

15位：すっきりポン茶 【K-1乳酸菌 1包につき500億個配合】 [ 腸活 どっさりブレンド贅沢配合] フラクトオリゴ糖 20包 国内製造 (1)

腸活ドリンクのおすすめランキングの第15位は「すっきりポン茶 【K-1乳酸菌 1包につき500億個配合】 [ 腸活 どっさりブレンド贅沢配合] フラクトオリゴ糖 20包 国内製造 (1)」です。

▼商品概要
本商品は、myfavory’sブランドの「すっきりポン茶」です。1包に500億個ものお米由来K-1乳酸菌を配合し、腸内環境の改善をサポートします。フラクトオリゴ糖をバランスよく取り入れ、乳酸菌のエサとして善玉菌の増殖を促進。さらに、スッキリ成分や食物繊維を豊富に含むどっさりブレンドで、快調な毎日を応援します。ルイボスとカミツレをブレンドした心やすらぐハーブティーは美味しさにもこだわり、毎日続けやすい味わいです。国内の厳しい品質管理のもと製造されているため、安心してお飲みいただけます。1日1包を目安にお召し上がりください。

16位：森永乳業 毎朝爽快 オリゴで腸活 1本 500g [ オリゴ糖 ミルクオリゴ糖 ラクチュロース ]

腸活ドリンクのおすすめランキングの第16位は「森永乳業 毎朝爽快 オリゴで腸活 1本 500g [ オリゴ糖 ミルクオリゴ糖 ラクチュロース ]」です。

▼商品概要
本商品は、森永乳業の「毎朝爽快 オリゴで腸活 1本 500g」です。牛乳由来の乳糖を原料としたミルクオリゴ糖（ラクチュロース）を使用し、消化・吸収されずに大腸まで届くため、ビフィズス菌の栄養源となり腸内環境の改善をサポートします。毎日の腸活に取り入れやすいシロップタイプで、ビフィズス菌入りの食品と一緒に摂取すると効果的です。お通じが気になる方に特におすすめで、自然な形で腸内の善玉菌を増やし、毎朝の爽快感を目指せます。安心の森永乳業ブランドで、毎日の健康維持に役立つ一品です。

17位：カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 体脂肪ケア 200ml×24本 [機能性表示食品] [BMIが高めの方の体脂肪を減らすのに役立つ] [常温保存可能]

腸活ドリンクのおすすめランキングの第17位は「カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 体脂肪ケア 200ml×24本 [機能性表示食品] [BMIが高めの方の体脂肪を減らすのに役立つ] [常温保存可能]」です。

▼商品概要
本商品は、カルピス由来の乳酸菌科学に基づき開発された「アサヒ飲料 PLUSカルピス 体脂肪ケア」です。乳酸菌CP1563株由来の10-HOAを配合し、BMIが高めの方のおなかの体脂肪や内臓脂肪の減少をサポートします。低糖ながらもカルピス独特のまろやかな甘さが楽しめるため、甘いものを控えたい方や健康を意識する方にぴったり。200mlの飲みきりサイズで、常温保存が可能なので手軽に続けやすいのも魅力です。健康的に体脂肪ケアをしたい方におすすめの機能性表示食品です。

18位：からだシフトHappiness腸活 飲むりんご酢 ざくろローズヒップ 360ml

腸活ドリンクのおすすめランキングの第18位は「からだシフトHappiness腸活 飲むりんご酢 ざくろローズヒップ 360ml」です。

▼商品概要
本商品は、からだシフトブランドの「Happiness腸活 飲むりんご酢 ざくろローズヒップ 360ml」です。ざくろ果汁とローズヒップの華やかな香りが特徴のりんご酢ドリンクで、腸活をサポートします。はぴねす乳酸菌が10億個配合されており、腸内環境を整えるのに役立ちます。また、食物繊維3.3gとオリゴ糖も含まれているため、健康的な腸活を効果的にサポート。すっきりとした味わいで毎日続けやすく、飲みやすい360mlサイズで持ち運びやすいのも魅力です。健康志向の方や美容に気を使う方におすすめの一品です。

19位：カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 免疫サポート 100ml×30本 [機能性表示食品] [健康な人の免疫機能の維持に役立つ] [ホコリ・ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減する] [L-92] [常温保存可能]

腸活ドリンクのおすすめランキングの第19位は「カルピス由来の乳酸菌科学 アサヒ飲料 PLUSカルピス 免疫サポート 100ml×30本 [機能性表示食品] [健康な人の免疫機能の維持に役立つ] [ホコリ・ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減する] [L-92] [常温保存可能]」です。

▼商品概要
本商品は、カルピス由来の乳酸菌科学が長年の研究から選び抜いたL-92乳酸菌を配合した100ml×30本入りの健康飲料です。L-92乳酸菌は健康な人の免疫機能の維持に役立つことが科学的に報告されており、さらにホコリやハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減する効果も期待できます。甘酸っぱい爽やかな味わいで、朝食やおやつの時間に手軽に取り入れられるのが魅力。常温保存が可能で持ち運びやすいパックサイズとなっており、毎日の元気な生活をサポートします。果糖ぶどう糖液糖や脱脂粉乳を使用し、カロリーは1本あたり62kcalと控えめ。健康維持を意識する方に最適な機能性表示食品です。

20位：[冷蔵] ビヒダス 便通改善 ヨーグルト 脂肪ゼロ 1ケース(12本) 【Amazon.co.jp限定】 | 森永乳業 ドリンク ヨーグルト 機能性表示食品 ビフィズス菌BB536 ラクチュロース 便秘気味の方の便通改善 ※チルド商品・発送時賞味期限7日以上

腸活ドリンクのおすすめランキングの第20位は「[冷蔵] ビヒダス 便通改善 ヨーグルト 脂肪ゼロ 1ケース(12本) 【Amazon.co.jp限定】 | 森永乳業 ドリンク ヨーグルト 機能性表示食品 ビフィズス菌BB536 ラクチュロース 便秘気味の方の便通改善 ※チルド商品・発送時賞味期限7日以上」です。

▼商品概要
本商品は森永乳業が提供する機能性表示食品のドリンクヨーグルトで、便秘気味の方の便通改善に役立つビフィズス菌BB536とラクチュロースを配合しています。脂肪ゼロで甘さ控えめのため、健康志向の方にもおすすめ。ヨーグルト業界初の『便秘気味の方の便通改善』を表示した商品で、冷蔵便で7日以上の賞味期限が保証されてお届けします。毎日の食生活に取り入れやすく、腸内環境を整えたい方に最適なドリンクヨーグルトです。

21位：【機能性表示食品】いなば 1兆個すごい乳酸菌ドリンク 65ml ×10個 腸活、ビフィズス菌、腸内環境改善

腸活ドリンクのおすすめランキングの第21位は「【機能性表示食品】いなば 1兆個すごい乳酸菌ドリンク 65ml ×10個 腸活、ビフィズス菌、腸内環境改善」です。

▼商品概要
本商品は、いなば食品が提供する機能性表示食品「いなば 1兆個すごい乳酸菌ドリンク」です。1本あたり65mlの飲みきりサイズで、腸内のビフィズス菌を増やし腸内環境を整える効果が期待できます。人工甘味料や果糖ブドウ糖液糖を使用せず、カロリーは1本34kcalと低めなので、毎日気軽に続けやすいのが魅力です。また、常温保存が可能で冷やしても美味しく召し上がれるため、忙しい方でも手軽に腸活をサポートします。10本セットで1,600円とコストパフォーマンスも良く、健康習慣に取り入れやすい乳酸菌ドリンクです。

22位：2日間でこれだけ！酵素ドリンク ファスティング専用ドリンク【リムイット48Plus】 コンブチャ フルーツ酵素 乳酸菌 ダイエット 国産 日本製 腸活

腸活ドリンクのおすすめランキングの第22位は「2日間でこれだけ！酵素ドリンク ファスティング専用ドリンク【リムイット48Plus】 コンブチャ フルーツ酵素 乳酸菌 ダイエット 国産 日本製 腸活」です。

▼商品概要
本商品は『リムイット48Plus』という2日間の短期ファスティング専用酵素ドリンクです。国産のフルーツ酵素とコンブチャ、乳酸菌を配合し、1本あたり100kcalと厚生労働省推奨の1日分のビタミンをバランス良く含んでいます。48時間固形物を断つファスティングをサポートし、美味しいフルーツミックス風味で飲みやすいのが特徴。水や炭酸水、豆乳で割ってアレンジも可能です。日本のHACCP認定工場で安全管理のもと製造されており、腸活やダイエットに最適な商品です。

23位：アサヒ飲料 PLUS カルピス 睡眠・腸活サポート(ラベルレスボトル) 100mlペットボトル×30本入×(2ケース)

腸活ドリンクのおすすめランキングの第23位は「アサヒ飲料 PLUS カルピス 睡眠・腸活サポート(ラベルレスボトル) 100mlペットボトル×30本入×(2ケース)」です。

▼商品概要
本商品はアサヒ飲料が提供する『PLUS カルピス 睡眠・腸活サポート』の100mlペットボトル入り飲料です。独自に選び抜かれたガセリ菌CP2305株を100億個配合し、心理的ストレス緩和や睡眠の質向上、腸内環境の改善をサポートします。カルピス由来の乳酸菌研究を活かした甘ずっぱい味わいで、日中のリフレッシュやお風呂上りの一杯に最適。ラベルレスボトルで環境にも配慮されており、手軽に乳酸菌ケアを続けたい方におすすめです。乳と大豆のアレルギーに注意が必要ですが、健康的な生活習慣を目指す方にぴったりの飲料です。

24位：アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア 100ml × 60本 ( 30本入 x 2ケース) [機能性表示食品] [睡眠の質を高める/腸内環境を整えるのに役立つ] [常温保存可能]

腸活ドリンクのおすすめランキングの第24位は「アサヒ飲料 PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア 100ml × 60本 ( 30本入 x 2ケース) [機能性表示食品] [睡眠の質を高める/腸内環境を整えるのに役立つ] [常温保存可能]」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒ飲料のカルピスブランドから発売されている『PLUSカルピス 睡眠・腸活ケア』です。100mlの小容量パックが60本入りで、忙しい毎日の中でも手軽に摂取できる設計になっています。カルピスに由来する独自の乳酸菌「ガセリ菌CP2305株」を100億個配合し、心理的ストレスの緩和や睡眠の質向上、腸内環境の改善に役立つことが報告されています。甘ずっぱい爽やかな味わいで、日中のリフレッシュやお風呂上りの一杯にぴったり。常温保存が可能なので、ストックも便利です。健康的な生活を目指す方におすすめの機能性表示食品となっています。

25位：AGF ブレンディ 毎日の腸活コーヒー袋 80g 【 インスタントコーヒー 】 【 水に溶ける 】 【 詰め替え 】 【 マンノ オリゴ糖 】

腸活ドリンクのおすすめランキングの第25位は「AGF ブレンディ 毎日の腸活コーヒー袋 80g 【 インスタントコーヒー 】 【 水に溶ける 】 【 詰め替え 】 【 マンノ オリゴ糖 】」です。

▼商品概要
本商品はAGFの人気ブランド『ブレンディ』から発売されている『毎日の腸活コーヒー袋 80g』です。日本で製造されたインスタントコーヒーで、溶けやすく手軽に楽しめるのが特長です。コーヒー豆由来のマンノオリゴ糖を配合しており、腸内環境をサポートしながら美味しい一杯を味わえます。ホットでもアイスでも楽しめ、特にカフェオレにするとミルクとの相性が抜群です。賞味期限は製造日から570日と長めで、保存もしやすいのが魅力。1日あたり5.4gの摂取目安があり、健康を意識しながら日々のコーヒー習慣に取り入れやすい商品です。

「腸活ドリンク」についてのよくある質問

Q. 腸活ドリンクとは何ですか？

A. 腸活ドリンクは、腸内環境を整えるための飲み物で、乳酸菌や食物繊維、発酵成分などが含まれています。

Q. 腸活ドリンクはいつ飲むのが効果的ですか？

A. 朝食前や就寝前に飲むと、腸に届きやすく効果的です。毎日継続して飲むことが大切です。

Q. どのくらいの期間続ければ効果が出ますか？

A. 個人差はありますが、一般的には1ヶ月以上続けることで腸内環境の改善を感じやすくなります。

Q. 腸活ドリンクに副作用はありますか？

A. 基本的に安全ですが、体質やアレルギーによってはお腹がゆるくなる場合があります。心配な場合は医師に相談してください。

Q. 市販の腸活ドリンクと自家製の違いは何ですか？

A. 市販品は成分や菌の種類が一定に保たれているのに対し、自家製は発酵状態が変わりやすく、効果にばらつきが出ることがあります。