青汁のおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康志向が高まる中で、手軽に栄養を摂取できる青汁は多くの人に支持されています。しかし、種類や成分、味わいが多様なため、どれを選べば良いか迷うことも少なくありません。そこでこの記事では、人気の定番商品から最新の注目アイテムまで、青汁のおすすめランキングを徹底的に比較・紹介します。味や栄養バランス、続けやすさなど、選ぶ際に重視したいポイントも詳しく解説。初めての方もリピーターの方も、自分にぴったりの青汁が見つかるはずです。健康的な毎日をサポートする青汁選びの参考に、ぜひ参考にしてください!
※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
青汁の選び方
青汁は健康維持や栄養補給に人気の飲み物ですが、成分やタイプが多様で初心者には選びにくいこともあります。ここでは、ユーザーの目的と生活環境の両方を考慮した、実用的で分かりやすい青汁の選び方のポイントを紹介します。
どんな健康目的で飲みたいかを明確にする
青汁は原料や配合成分によって効果が異なります。例えば、便秘解消や腸内環境の改善を目指すなら食物繊維が豊富なタイプ、栄養バランスを補いたいならビタミンやミネラルが豊富なものがおすすめです。自分の健康目的に合った成分を含む青汁を選ぶことで、効果を実感しやすくなります。
粉末・液体・顆粒の形状から飲みやすさと保存場所を考える
青汁は粉末タイプ、液体タイプ、顆粒タイプなどがあります。粉末は軽量で持ち運びやすく、冷蔵庫に入れずに保存できるものも多いですが、混ぜる手間があります。液体タイプはそのまま飲めて手軽ですが、冷蔵保存が必要でスペースを取ることも。収納場所や飲むシーンに合わせて選びましょう。
味や飲みやすさを重視して継続しやすいものを選ぶ
青汁は独特の青臭さや苦味が苦手な人も多いです。初心者は飲みやすさを重視し、フルーツ味や抹茶味など味付けされたタイプや、溶けやすい粉末でダマになりにくいものを選ぶと続けやすくなります。試飲や口コミも参考にして、自分に合う味を探しましょう。
1回あたりの分量とパッケージサイズで使いやすさと保管場所を確認
1回分の分量が多すぎると飲みきれず無駄になりやすく、逆に少なすぎると満足感が得られません。また、パッケージが大きいと保管に場所を取るため、冷蔵庫や収納スペースに置けるか事前に確認しましょう。毎日続けることを考え、開封後の保存期間もチェックしておくと安心です。
青汁選びは、健康目的をはっきりさせてから、飲みやすさや保管のしやすさをバランスよく考えることが大切です。自分の生活スタイルに合ったタイプを選べば、無理なく継続できて健康効果も実感しやすくなります。
【早見わかり】青汁のおすすめ比較表
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商品名 | 画像 | 価格 | 原料成分 | 栄養素 | 形状 | 味 | 1回分量 | パッケージサイズ | 保存期間 | ブランド |
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1位: NIHON YAKKEN 金の青汁 (R) 25種… | ![]() | ¥2,204 (¥34 / 袋) | 25種の純国産野菜(キャベツ、ケール、ニンジン、カボチャ、レモン等)、九州産大麦若葉、沖縄黒糖、乳酸菌、酵素 | 乳酸菌200億個/パック、食物繊維豊富、酵素配合 | パウチパック(65パック入り) | 沖縄黒糖の自然な甘さで青汁特有の苦みが抑えられ飲みやすい | 1~2パック | 65パック入り | 不明 | NIHON YAKKEN |
2位: 日本薬健 金の青汁 粉末 純国産大麦若葉 90包 | ![]() | ¥1,764 (¥20 / 袋) | 日本産大麦若葉100%使用 | エネルギー8.8kcal、たんぱく質0.9g、脂質0.2g、糖質0.2g、食物繊維1.3g | 粉末タイプ | 自然な風味で無添加、優しい味わい | 3g | 175mm×120mm×196mm | 不明 | NIHON YAKKEN |
3位: 日本薬健 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素 60包 | ![]() | ¥1,655 | 純国産25種野菜、乳酸菌、酵素配合 | 野菜由来の栄養素と乳酸菌、酵素をバランス良く含む | 個包装パウダー(3.5g×60包) | 野菜の香りが強めで飲みやすいが好みは分かれる | 3.5g | 幅14.5cm×奥行9.5cm×高さ19.2cm | 不明 | NIHON YAKKEN |
4位: 日本薬健 金の青汁 純国産大麦若葉 粉末 46包 | ![]() | ¥901 (¥20 / 袋) | 国産大麦若葉粉末のみ、香料・着色料不使用の無添加 | 1包あたり8.8kcalの低カロリー | 粉末タイプ(1包3g) | 青臭さを抑えたスッキリとした味わい | 3g | 14.5×8.5×19.3cm | 不明 | NIHON YAKKEN |
5位: ヤクルトヘルスフーズ 青汁のめぐり 225g(7…. | ![]() | ¥1,780 (¥59 / 袋) | 国産大麦若葉、デキストリン、ガラクトオリゴ糖粉末、水溶性食物繊維 | ビタミンK86μg、葉酸41μg、鉄0.6mg、カルシウム15mg、カリウム246mg、マグネシウム8mg、β-カロテン672μg、ポリフェノール42mg、ルテイン1.3mg、ガラクトオリゴ糖2.5g、カフェイン0g | 粉末タイプ(7.5g×30袋) | 自然な味わいで青臭さがややあるが健康的 | 7.5g | 225g(7.5g×30袋) | 不明 | ヤクルトヘルスフーズ |
6位: NIHON YAKKEN 金の青汁 (R) 純国産… | ![]() | ¥2,442 | 純国産大麦若葉100%(農薬不使用栽培) | 食物繊維(ほうれん草約2株分)、ビタミンB2(たまねぎ約2個分)、ミネラル豊富 | 粉末(超微粒粉砕)、スティックタイプ95パック | 抹茶風味(抹茶不使用)、青臭さ抑えめで飲みやすい | 1パック(目安1~2パック/日) | 95パック入りの大容量スティックパック | 不明 | NIHON YAKKEN |
7位: 伊藤園 毎日1杯の青汁 乳酸菌 糖類不使用 5.0… | ![]() | ¥1,064 (¥53 / 袋) | 国産大麦若葉、ケール、ほうれん草、ブロッコリー粉末中心に乳酸菌含むケフィア粉末配合 | エネルギー11kcal、食物繊維3.9g、糖質0.23g、ビタミンK12~71μg、乳成分含む | 粉末スティックタイプ | 野菜の自然な甘みでクセがなく飲みやすい | 5.0g | 20包入りスティック包装 | 不明 | 毎日1杯の青汁 |
8位: 青汁 酵素 大麦若葉 粉末 60袋 活性型酵素 オ… | ![]() | ¥1,745 (¥29 / 袋) | 大麦若葉(九州産)、チコリ由来オリゴ糖、穀物発酵エキス末(小麦含む)、有胞子性乳酸菌末、桑葉末、酵母エキス末、殺菌乳酸菌末(乳成分含む) | 活性型酵素、オリゴ糖、有胞子性乳酸菌、桑葉、酵母エキスなど多様な栄養成分配合 | 粉末タイプ | やや癖あり、好みが分かれる可能性あり | 不明 | 60袋入り、重量約0.3kg | 不明 | アサヒ |
9位: 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁 350gペ… | ![]() | ¥4,888 (¥102 / 本) | 抹茶と大麦若葉を使用 | 不明 | 液体(350gペットボトル入り) | 抹茶風味で飲みやすい | 350g | 約19.2kg(24本×2ケース) | 不明 | 伊藤園 |
10位: シードコムス 輝きの青汁 プラセンタ入り 青汁 大… | ![]() | ¥3,200 (¥53 / 袋) | 九州産大麦若葉、国産ケール、国産抹茶、沖縄産ゴーヤ、プラセンタエキス、乳酸菌死菌体、オリゴ糖、食物繊維 | 大麦若葉450mg、ケール270mg、抹茶150mg、ゴーヤ50mg、水溶性食物繊維10mg、イソマルトオリゴ糖10mg、乳酸菌死菌体1mg、プラセンタエキス9mg、アミノ酸1mg(1包あたり) | スティックタイプ(個包装) | まろやかな抹茶風味で飲みやすい | 3g | 30包×2箱(計60包) | 不明 | seedcoms |
11位: 伊藤園 大麦若葉 毎日1杯の青汁 すっきり無糖 2… | ![]() | ¥2,355 (¥98 / 本) | 大麦若葉(日本産)、ケール、抹茶、亜鉛酵母、増粘多糖類、ビタミンE | エネルギー0kcal、糖質0g、糖類0g、亜鉛5.9mg、ビタミンE8.4mg、カフェイン12mg | 液体(紙パック入り青汁) | すっきり無糖で抹茶入り、自然な大麦若葉の風味 | 200ml | 200ml×24本(紙パックエコパック仕様) | 不明 | 毎日1杯の青汁 |
12位: フルーツ酵素青汁 30袋 アサヒグループ食品 | ![]() | ¥1,055 (¥35 / 袋) | 48種の植物発酵エキス、有胞子性乳酸菌、ヒアルロン酸、プラセンタエキス、スーパーフード配合 | 活性型酵素10mg、有胞子性乳酸菌1億個、ヒアルロン酸1mg、プラセンタエキス2mg | 個包装の粉末タイプ | フルーツ風味で青汁特有の苦味がない飲みやすい味 | 1袋(具体的な粉末量は不明) | 16.0cm×5.5cm×14.0cm | 不明 | 青汁 |
13位: 山本漢方製薬 青汁 30種類の国産野菜+スーパーフ… | ![]() | ¥2,191 (¥34 / 袋) | 30種類の国産野菜とスーパーフードをバランス良く配合 | 野菜由来のビタミン・ミネラルを効率的に摂取可能 | スティックタイプの粉末 | 飲みやすいが青臭さが少し感じられる | 3g | 145mm×120mm×185mm | 不明 | Natural Life |
14位: Natural Life Support 山本漢方… | ![]() | ¥936 (¥21 / 袋) | 大麦若葉粉末100%(微粉末加工) | 不明 | 粉末(スティックタイプ) | 抹茶のようなまろやかで飲みやすい味、青汁特有のクセが少ない | 3g(1包)、1日目安量1~2包 | 幅185mm×奥行200mm×高さ90mm | 不明 | 山本漢方製薬株式会社 |
15位: ヤクルト 私の青汁 4g*60包入 | ![]() | ¥1,630 (¥27 / 袋) | 国産大麦若葉(農薬・化学肥料不使用)、水溶性食物繊維、デキストリン | 鉄0.6mg、β-カロテン647μg、食物繊維2.6g、ビタミンK90μg、葉酸41μg、カルシウム14mg、カリウム253mg、マグネシウム7mg、ポリフェノール41mg、ルテイン1.3mg、カフェイン0g(1袋4gあたり) | 粉末(4g×60包の個包装) | クセがなく飲みやすい、青汁特有の苦味が少なくほんのり甘みあり | 4g | 13.5cm×10.5cm×18.5cm | 不明 | ヤクルトヘルスフーズ |
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青汁のおすすめランキング
1位:NIHON YAKKEN 金の青汁 (R) 25種の純国産野菜 乳酸菌 × 酵素 (65パック / 沖縄黒糖使用) 酵素青汁 純国産大麦若葉 (食物繊維) 農薬不使用 野菜不足 改善 (日本薬健)
青汁のおすすめランキングの第1位は「NIHON YAKKEN 金の青汁 (R) 25種の純国産野菜 乳酸菌 × 酵素 (65パック / 沖縄黒糖使用) 酵素青汁 純国産大麦若葉 (食物繊維) 農薬不使用 野菜不足 改善 (日本薬健)」です。

▼商品概要
本商品はNIHON YAKKENが提供する『金の青汁 (R)』で、25種類の純国産野菜をぎゅっと凝縮し、乳酸菌と酵素を配合した健康サポート飲料です。1パックに200億個の乳酸菌が含まれ、腸内環境を整えながら野菜不足を手軽に補えます。九州産の大麦若葉をはじめ、キャベツやケール、ニンジン、カボチャ、レモンなどの野菜がバランスよくブレンドされており、安心の農薬不使用。沖縄黒糖の自然な甘みが青汁独特の苦みを和らげ、毎日続けやすい味わいです。健康意識の高い方や野菜摂取が不足しがちな方に特におすすめで、クッキーやグラノーラ、パスタなど様々な食事にアレンジできるのも魅力です。
商品名 | NIHON YAKKEN 金の青汁 (R) 25種の純国産野菜 乳酸菌 × 酵素 (65パック / 沖縄黒糖使用) 酵素青汁 純国産大麦若葉 (食物繊維) 農薬不使用 野菜不足 改善 (日本薬健) |
こんな人におすすめ | 野菜不足を感じる方や乳酸菌・酵素を手軽に摂りたい方に最適です。 |
ひとこと説明 | 純国産野菜25種と乳酸菌200億個、酵素を配合した沖縄黒糖使用の青汁で、野菜不足や腸内環境をサポートします。 |
ブランド | NIHON YAKKEN |
価格 | ¥2,204 (¥34 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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2位:日本薬健 金の青汁 粉末 純国産大麦若葉 90包
青汁のおすすめランキングの第2位は「日本薬健 金の青汁 粉末 純国産大麦若葉 90包」です。

▼商品概要
本商品は、日本産の大麦若葉を100%使用した『日本薬健 金の青汁 粉末 純国産大麦若葉 90包』です。1包3gの粉末タイプで、毎日の野菜不足を手軽に補うことができます。香料や着色料を一切使わず、自然な風味を大切にしているため、野菜嫌いのお子様から年配の方まで家族みんなで安心して飲める青汁です。カロリーは1包あたりわずか8.8kcalで、健康管理に最適。栄養成分として食物繊維やたんぱく質も含まれており、体に嬉しい成分が豊富に含まれています。コンパクトなサイズで保存も簡単、毎日の健康習慣におすすめの一品です。
商品名 | 日本薬健 金の青汁 粉末 純国産大麦若葉 90包 |
こんな人におすすめ | 野菜不足を感じている方や、家族みんなで手軽に青汁を取り入れたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 日本産大麦若葉を使用し、無添加で安心・安全な粉末青汁。野菜嫌いの方も飲みやすく、90包入りで毎日の健康維持に最適です。 |
ブランド | NIHON YAKKEN |
価格 | ¥1,764 (¥20 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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3位:日本薬健 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素 60包
青汁のおすすめランキングの第3位は「日本薬健 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素 60包」です。

▼商品概要
本商品は、NIHON YAKKENブランドの『日本薬健 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素 60包』です。純国産の25種類の野菜を使用し、乳酸菌と酵素を配合した健康サポートサプリメントです。毎日の食生活で不足しがちな野菜栄養素を手軽に補えるため、忙しい方や野菜摂取量に不安がある方に最適。また、60包入りで持ち運びにも便利なサイズ設計。純国産素材にこだわり、品質と安全性を重視しています。健康維持や美容にも役立つ成分がバランス良く含まれており、日々の健康習慣としておすすめのアイテムです。
商品名 | 日本薬健 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素 60包 |
こんな人におすすめ | 野菜不足を感じる方や健康維持を目指す忙しい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 純国産の25種野菜と乳酸菌、酵素を配合した日本薬健の健康サプリメント。60包入りで毎日の野菜補給を手軽にサポートします。 |
ブランド | NIHON YAKKEN |
価格 | ¥1,655 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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4位:日本薬健 金の青汁 純国産大麦若葉 粉末 46包
青汁のおすすめランキングの第4位は「日本薬健 金の青汁 純国産大麦若葉 粉末 46包」です。

▼商品概要
本商品は日本薬健が提供する「金の青汁 純国産大麦若葉 粉末 46包」です。日本産の純粋な大麦若葉を使用し、香料や着色料を一切加えずに仕上げた健康志向の青汁です。1包3gの粉末タイプで、毎日の栄養補給に最適。青汁特有の青臭さを抑えたスッキリとした味わいで、野菜が苦手なお子様からご年配の方まで幅広く楽しめます。コンパクトなパッケージサイズ(14.5×8.5×19.3cm)で携帯にも便利。1包あたりのカロリーは8.8kcalと低く、健康維持や美容サポートにもおすすめの一品です。
商品名 | 日本薬健 金の青汁 純国産大麦若葉 粉末 46包 |
こんな人におすすめ | 健康志向の方、野菜嫌いの子どもや年配の方に最適です。 |
ひとこと説明 | 日本産大麦若葉を100%使用し、無添加でスッキリ飲みやすい粉末青汁。家族みんなで手軽に健康をサポートします。 |
ブランド | NIHON YAKKEN |
価格 | ¥901 (¥20 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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5位:ヤクルトヘルスフーズ 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋) 青汁 ヤクルト 粉末 国産 大麦若葉 食物繊維 香料・保存料・着色料無添加 ガラクトオリゴ糖
青汁のおすすめランキングの第5位は「ヤクルトヘルスフーズ 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋) 青汁 ヤクルト 粉末 国産 大麦若葉 食物繊維 香料・保存料・着色料無添加 ガラクトオリゴ糖」です。

▼商品概要
本商品はヤクルトヘルスフーズが提供する「青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋)」です。国産の大麦若葉を主原料に使用し、香料・保存料・着色料を一切加えず、自然の味わいを大切にした粉末タイプの青汁です。ガラクトオリゴ糖や水溶性食物繊維を配合しており、毎日の健康維持や腸内環境のサポートにぴったり。カフェインゼロなので、子どもから大人まで安心して飲めます。1袋あたり59円というコストパフォーマンスの良さも魅力で、忙しい方も手軽に続けやすい商品です。日本国内で製造されているため品質管理も安心できるのがポイントです。
商品名 | ヤクルトヘルスフーズ 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋) 青汁 ヤクルト 粉末 国産 大麦若葉 食物繊維 香料・保存料・着色料無添加 ガラクトオリゴ糖 |
こんな人におすすめ | 健康志向で自然素材の青汁を手軽に摂りたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 国産大麦若葉を使い、香料・保存料・着色料無添加でガラクトオリゴ糖配合のヤクルトヘルスフーズ製粉末青汁(30袋入り)。 |
ブランド | ヤクルトヘルスフーズ |
価格 | ¥1,780 (¥59 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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6位:NIHON YAKKEN 金の青汁 (R) 純国産大麦若葉 100% (95パック / 粉末/大容量) 抹茶風味青汁 すっきり (ビタミン/ミネラル/食物繊維) 野菜不足改善 農薬不使用栽培 (日本薬健)
青汁のおすすめランキングの第6位は「NIHON YAKKEN 金の青汁 (R) 純国産大麦若葉 100% (95パック / 粉末/大容量) 抹茶風味青汁 すっきり (ビタミン/ミネラル/食物繊維) 野菜不足改善 農薬不使用栽培 (日本薬健)」です。

▼商品概要
本商品は、NIHON YAKKENが提供する純国産大麦若葉100%の青汁「金の青汁 (R)」です。95パックの大容量スティックタイプで、持ち運びにも便利です。ほうれん草約2株分の食物繊維とたまねぎ約2個分のビタミンB2を含み、ミネラルなど豊富な栄養素をバランスよく補えます。契約農家で丁寧に栽培された大麦若葉を超微粒粉砕製法で加工し、収穫から24時間以内にフレッシュパックに詰めて酸化を防止。青臭さが抑えられた抹茶風味で飲みやすく、毎日の健康維持に最適です。牛乳や豆乳と混ぜて青汁ラテ、スープやパンケーキにアレンジも可能で、飽きずに続けやすいのも魅力です。
商品名 | NIHON YAKKEN 金の青汁 (R) 純国産大麦若葉 100% (95パック / 粉末/大容量) 抹茶風味青汁 すっきり (ビタミン/ミネラル/食物繊維) 野菜不足改善 農薬不使用栽培 (日本薬健) |
こんな人におすすめ | 野菜不足を感じる方や食物繊維を手軽に補いたい方、国産無添加にこだわる健康志向の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | NIHON YAKKENの純国産大麦若葉100%使用の抹茶風味青汁。スティックタイプで手軽に栄養補給ができ、無添加・農薬不使用で健康をサポートします。 |
ブランド | NIHON YAKKEN |
価格 | ¥2,442 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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7位:伊藤園 毎日1杯の青汁 乳酸菌 糖類不使用 5.0g×20包 粉末 栄養補給
青汁のおすすめランキングの第7位は「伊藤園 毎日1杯の青汁 乳酸菌 糖類不使用 5.0g×20包 粉末 栄養補給」です。

▼商品概要
本商品は、伊藤園の「毎日1杯の青汁 乳酸菌 糖類不使用」で、健康的な栄養補給を手軽に叶える粉末タイプの青汁です。5.0gのスティックが20包入りで、忙しい日常でも簡単に続けられます。大麦若葉やケール、ほうれん草、ブロッコリーなどの国産野菜粉末を中心に、水溶性食物繊維や乳酸菌を含むケフィア粉末を配合。糖類は一切使用しておらず、野菜本来の自然な甘みを活かしています。1包あたり11kcalと低カロリーで、食物繊維3.9gが腸内環境をサポート。乳成分を含むためアレルギーに注意が必要ですが、健康志向の方には特におすすめの一品です。
商品名 | 伊藤園 毎日1杯の青汁 乳酸菌 糖類不使用 5.0g×20包 粉末 栄養補給 |
こんな人におすすめ | 健康的な食生活を目指す忙しい方や糖類を控えたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 伊藤園の毎日1杯の青汁は、国産野菜粉末と乳酸菌を配合し糖類無添加の粉末スティックで、手軽に栄養補給ができる健康サポート青汁です。 |
ブランド | 毎日1杯の青汁 |
価格 | ¥1,064 (¥53 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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8位:青汁 酵素 大麦若葉 粉末 60袋 活性型酵素 オリゴ糖配合 アサヒグループ食品
青汁のおすすめランキングの第8位は「青汁 酵素 大麦若葉 粉末 60袋 活性型酵素 オリゴ糖配合 アサヒグループ食品」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品が提供する青汁酵素粉末で、大麦若葉を中心に九州産の厳選素材を使用しています。粉末タイプで60袋入りのため、毎日の健康習慣に取り入れやすいのが特徴です。活性型酵素とチコリ由来のオリゴ糖を配合し、腸内環境のサポートに役立ちます。さらに、有胞子性乳酸菌や桑葉、酵母エキスなどの栄養成分も豊富に含まれており、健康維持を総合的にバックアップ。忙しい方や野菜不足を感じている方に特におすすめです。価格も1袋あたり約29円と続けやすい点も魅力です。
商品名 | 青汁 酵素 大麦若葉 粉末 60袋 活性型酵素 オリゴ糖配合 アサヒグループ食品 |
こんな人におすすめ | 健康維持や腸活を意識する忙しい大人におすすめ。 |
ひとこと説明 | 九州産大麦若葉を使用し、活性型酵素とオリゴ糖配合で腸内環境をサポートするアサヒの青汁粉末60袋入り。 |
ブランド | アサヒ |
価格 | ¥1,745 (¥29 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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9位:伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁 350gペットボトル×24本入×2ケース
青汁のおすすめランキングの第9位は「伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁 350gペットボトル×24本入×2ケース」です。

▼商品概要
本商品は、伊藤園が提供する「ごくごく飲める 毎日1杯の青汁」です。350gのペットボトルが24本入りのセットが2ケース、計48本でお届けします。抹茶と大麦若葉のフレーバーを組み合わせ、飲みやすさを追求した青汁は、健康的な習慣をサポートします。軽量で持ち運びやすく、毎日の生活に手軽に取り入れられるのが特長です。パッケージや商品仕様はリニューアルにより変更される可能性がありますが、品質には変わりありません。忙しい方や野菜不足を感じる方にぴったりの飲み物としておすすめです。
商品名 | 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁 350gペットボトル×24本入×2ケース |
こんな人におすすめ | 健康意識が高く、手軽に青汁を続けたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 伊藤園の「ごくごく飲める 毎日1杯の青汁」は、抹茶と大麦若葉の風味で飲みやすく、350gペットボトルで手軽に毎日の健康習慣をサポートします。 |
ブランド | 伊藤園 |
価格 | ¥4,888 (¥102 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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10位:シードコムス 輝きの青汁 プラセンタ入り 青汁 大麦若葉 ケール 抹茶 乳酸菌 オリゴ糖 配合 スティックタイプ 30包×2箱【GMP認定工場・国内製造】
青汁のおすすめランキングの第10位は「シードコムス 輝きの青汁 プラセンタ入り 青汁 大麦若葉 ケール 抹茶 乳酸菌 オリゴ糖 配合 スティックタイプ 30包×2箱【GMP認定工場・国内製造】」です。

▼商品概要
本商品は、国内GMP認定工場で製造された安心のスティックタイプ青汁『シードコムス 輝きの青汁 プラセンタ入り』です。合成甘味料や着色料、保存料を一切使わず、九州産の大麦若葉や国産のケール、抹茶、沖縄産のゴーヤを厳選配合。さらに美容と健康をサポートするプラセンタエキスをプラスし、乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維で腸内環境も整えます。まろやかな抹茶風味で飲みやすく、水や牛乳、豆乳にも溶けやすいので毎日の習慣にぴったり。個包装のスティックタイプで外出先でも手軽に摂取可能、忙しい方の健康維持におすすめの青汁です。
商品名 | シードコムス 輝きの青汁 プラセンタ入り 青汁 大麦若葉 ケール 抹茶 乳酸菌 オリゴ糖 配合 スティックタイプ 30包×2箱【GMP認定工場・国内製造】 |
こんな人におすすめ | 野菜不足や美容、腸内環境を気にする方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 合成添加物無使用の国産青汁にプラセンタや乳酸菌を配合し、健康と美容を支えるスティックタイプの青汁。 |
ブランド | seedcoms |
価格 | ¥3,200 (¥53 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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11位:伊藤園 大麦若葉 毎日1杯の青汁 すっきり無糖 200ml×24本 紙パック (エコパック)
青汁のおすすめランキングの第11位は「伊藤園 大麦若葉 毎日1杯の青汁 すっきり無糖 200ml×24本 紙パック (エコパック)」です。

▼商品概要
本商品は、伊藤園が提供する「毎日1杯の青汁」シリーズの大麦若葉を使用した200ml×24本入りのすっきり無糖タイプの青汁です。紙パックのエコパック仕様で持ち運びやすく、忙しい毎日の健康サポートに最適です。大麦若葉とケールの野菜汁をはじめ、大麦若葉粉末や抹茶、亜鉛酵母を配合し、ビタミンEや亜鉛などの栄養素がバランス良く含まれています。カロリーは0kcalで糖質・糖類も0のため、ダイエット中の方や健康志向の方にぴったり。カフェインも含まれており、リフレッシュしたい時にもおすすめです。無添加に近い自然な味わいで、毎日気軽に青汁習慣を続けたい方に支持されています。
商品名 | 伊藤園 大麦若葉 毎日1杯の青汁 すっきり無糖 200ml×24本 紙パック (エコパック) |
こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に栄養補給したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 伊藤園の紙パック入り大麦若葉青汁は無糖・低カロリーで栄養豊富、毎日の健康維持に最適なスティックタイプの飲みやすい青汁です。 |
ブランド | 毎日1杯の青汁 |
価格 | ¥2,355 (¥98 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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12位:フルーツ酵素青汁 30袋 アサヒグループ食品
青汁のおすすめランキングの第12位は「フルーツ酵素青汁 30袋 アサヒグループ食品」です。

▼商品概要
本商品はアサヒグループ食品が提供する『フルーツ酵素青汁 30袋』です。48種類の植物発酵エキスや活性型酵素、有胞子性乳酸菌をバランスよく配合し、さらにヒアルロン酸やプラセンタエキス、スーパーフードも加えた健康サポート飲料です。毎日続けやすい個包装タイプで、手軽に栄養補給が可能。16.0cm×5.5cm×14.0cmのコンパクトサイズで持ち運びも便利です。青汁の健康効果をフルーツの優しい味わいとともに楽しみたい方に最適な商品となっています。
商品名 | フルーツ酵素青汁 30袋 アサヒグループ食品 |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容に関心がある忙しい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | アサヒグループ食品のフルーツ酵素青汁は48種の植物発酵エキスや乳酸菌、ヒアルロン酸を配合した30袋入りの健康サポート飲料です。 |
ブランド | 青汁 |
価格 | ¥1,055 (¥35 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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13位:山本漢方製薬 青汁 30種類の国産野菜+スーパーフード 3g×64包
青汁のおすすめランキングの第13位は「山本漢方製薬 青汁 30種類の国産野菜+スーパーフード 3g×64包」です。

▼商品概要
本商品は山本漢方製薬が手掛けるNatural Lifeブランドの青汁で、30種類の国産野菜とスーパーフードをバランス良く配合した健康サポート飲料です。1包3gのスティックタイプが64包入りで、手軽に毎日の栄養補給が可能です。国産野菜を使用しているため安心感があり、スーパーフードの力でさらに健康維持を助けます。コンパクトなパッケージサイズ(145mm×120mm×185mm)で持ち運びにも便利。忙しい生活の中で不足しがちな野菜を効率的に摂取したい方におすすめです。価格も1包あたり約34円と続けやすい設定で、日々の健康習慣に最適な青汁です。
商品名 | 山本漢方製薬 青汁 30種類の国産野菜+スーパーフード 3g×64包 |
こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に国産野菜を摂りたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 国産30種の野菜とスーパーフードを配合した、山本漢方製薬のNatural Lifeブランドの青汁。毎日の栄養補給をサポートする3g×64包入り。 |
ブランド | Natural Life |
価格 | ¥2,191 (¥34 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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14位:Natural Life Support 山本漢方製薬 大麦若葉粉末100% 徳用 3g*44包
青汁のおすすめランキングの第14位は「Natural Life Support 山本漢方製薬 大麦若葉粉末100% 徳用 3g*44包」です。

▼商品概要
本商品は、山本漢方製薬株式会社が製造する大麦若葉粉末100%の徳用パックです。1包3gのスティックタイプが44包入っており、毎日の健康習慣に手軽に取り入れられます。大麦若葉を微粉末に加工し、純度101%の粉末を使用しているため、青汁特有のクセが少なく、抹茶のようなまろやかで飲みやすい味わいが特徴です。国内製造なので品質も安心で、忙しい方でも水やお湯に溶かすだけで簡単に栄養補給が可能です。健康維持や美容に気を遣う方におすすめの自然派サプリメントです。
商品名 | Natural Life Support 山本漢方製薬 大麦若葉粉末100% 徳用 3g*44包 |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容に関心がある方、手軽に青汁を続けたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 山本漢方製薬の大麦若葉粉末100%を使用したスティックタイプの徳用青汁。抹茶のような飲みやすさで毎日の健康サポートに最適です。 |
ブランド | 山本漢方製薬株式会社 |
価格 | ¥936 (¥21 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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15位:ヤクルト 私の青汁 4g*60包入
青汁のおすすめランキングの第15位は「ヤクルト 私の青汁 4g*60包入」です。

▼商品概要
本商品は、ヤクルトヘルスフーズが提供する「私の青汁 4g*60包入」です。大分県国東半島とその周辺地域で農薬・化学肥料を使わずに栽培された高品質な大麦若葉を使用しており、安心して毎日の栄養補給にお使いいただけます。食物繊維やβ-カロテン、鉄分などの豊富な栄養素が含まれているため、野菜不足が気になる方に特におすすめです。1袋あたり24kcalでカフェインゼロ。毎日手軽に健康をサポートできる青汁として人気があります。パッケージサイズは13.5cm×10.5cm×18.5cmで、保存は高温多湿や直射日光を避けて行ってください。
商品名 | ヤクルト 私の青汁 4g*60包入 |
こんな人におすすめ | 野菜不足を感じる健康志向の方や手軽に栄養補給したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 大分県産の農薬不使用大麦若葉を使った、β-カロテンや鉄分豊富なヤクルトヘルスフーズの青汁60包入りパック。 |
ブランド | ヤクルトヘルスフーズ |
価格 | ¥1,630 (¥27 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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16位:青汁 有機大麦若葉100% 粉末 徳用 大容量230g 約77日分 HealthLead
青汁のおすすめランキングの第16位は「青汁 有機大麦若葉100% 粉末 徳用 大容量230g 約77日分 HealthLead」です。

▼商品概要
本商品はHealth Leadが提供する有機大麦若葉100%の青汁粉末で、230gの大容量パックで約77日分使用可能です。兵庫県有機農業研究会認定の安心できる有機栽培原料を使用し、229種類の残留農薬検査をクリアしています。自然の恵みをたっぷり含んだ大麦若葉は、ビタミンやミネラルなど多彩な栄養素を豊富に含み、毎日の健康維持をサポートします。粉末タイプなので水や牛乳に溶かして手軽に摂取でき、忙しい方でも続けやすいのが魅力です。健康志向の方に特におすすめのコストパフォーマンスに優れた青汁です。
商品名 | 青汁 有機大麦若葉100% 粉末 徳用 大容量230g 約77日分 HealthLead |
こんな人におすすめ | 健康維持を手軽に続けたい方や有機栽培の青汁を探している方におすすめ。 |
ひとこと説明 | Health Leadの有機大麦若葉100%粉末青汁は、230gの大容量で約77日分、安心の有機栽培原料使用と残留農薬検査済みで毎日の健康をサポートします。 |
ブランド | Health Lead |
価格 | ¥999 (¥4 / g) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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17位:自然の極み青汁 3gx50包
青汁のおすすめランキングの第17位は「自然の極み青汁 3gx50包」です。

▼商品概要
本商品は、新日配薬品が手がける「自然の極み青汁 3gx50包」です。大麦若葉末と明日葉末をバランスよく配合しており、栄養バランスに不安を感じる方の日々の健康をサポートします。1袋あたりたったの9.33kcalで、カロリーを気にせず手軽に続けられるのが魅力です。個包装のため持ち運びにも便利で、忙しい方でも簡単に栄養補給が可能です。150g(3g×50袋)の内容量で約1ヵ月分の使用に適しています。栄養豊富な青汁を取り入れて、毎日の健康維持に役立ててみませんか。
商品名 | 自然の極み青汁 3gx50包 |
こんな人におすすめ | 栄養バランスが気になる忙しい方や健康維持を目指す方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 大麦若葉末と明日葉末を配合した新日配薬品の青汁。1袋3g×50包入りで手軽に栄養補給できる健康サポート飲料です。 |
ブランド | 新日配薬品 |
価格 | ¥971 (¥19 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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18位:Natural Life 【機能性表示食品】山本漢方製薬 MCT 大麦若葉粉末 5g×26包
青汁のおすすめランキングの第18位は「Natural Life 【機能性表示食品】山本漢方製薬 MCT 大麦若葉粉末 5g×26包」です。

▼商品概要
本商品は山本漢方製薬株式会社が提供する、機能性表示食品「Natural Life MCT 大麦若葉粉末」です。1袋5gの粉末が26包入っており、毎日の健康維持に手軽に取り入れられます。大麦若葉の栄養成分に加え、MCT(中鎖脂肪酸)を配合しているため、体内でのエネルギー代謝をサポートし、すっきりとした毎日を応援します。粉末タイプなので水やお湯、ジュースに溶かして飲みやすく、忙しい方でも続けやすいのが魅力です。自然由来の成分にこだわりつつ、信頼のあるブランドが手掛ける安心感もポイントです。健康意識の高い方にぴったりのサプリメントとしておすすめします。
商品名 | Natural Life 【機能性表示食品】山本漢方製薬 MCT 大麦若葉粉末 5g×26包 |
こんな人におすすめ | 健康維持やエネルギー代謝をサポートしたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 山本漢方製薬の機能性表示食品、MCT配合大麦若葉粉末26包セット。手軽に毎日の健康をサポートします。 |
ブランド | 山本漢方製薬株式会社 |
価格 | ¥1,936 (¥74 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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19位:山本漢方製薬 青汁 大麦若葉100% 3g×88包 無添加
青汁のおすすめランキングの第19位は「山本漢方製薬 青汁 大麦若葉100% 3g×88包 無添加」です。

▼商品概要
本商品は、山本漢方製薬株式会社が提供する青汁『大麦若葉100%』で、1包あたり3g、合計88包入りの無添加製品です。栄養価の高い大麦若葉を100%使用しており、毎日の健康維持や栄養補給に最適です。無添加なので自然の風味が楽しめ、人工的な成分を気にせず安心して続けられます。手軽に溶けやすい粉末タイプで、水や牛乳、ジュースに混ぜて飲むことができるため、忙しい方でも簡単に取り入れられます。価格もお手頃で、コストパフォーマンスに優れた健康サポート商品としておすすめです。
商品名 | 山本漢方製薬 青汁 大麦若葉100% 3g×88包 無添加 |
こんな人におすすめ | 健康志向の方や毎日の栄養補給を手軽にしたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 山本漢方製薬の無添加青汁で、大麦若葉100%使用、3g×88包入りの粉末タイプ。自然な栄養補給を手軽に実現します。 |
ブランド | 山本漢方製薬株式会社 |
価格 | ¥1,845 (¥21 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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20位:[機能性表示食品] 伊藤園 毎日1杯の青汁 900g ×12本
青汁のおすすめランキングの第20位は「[機能性表示食品] 伊藤園 毎日1杯の青汁 900g ×12本」です。
![[機能性表示食品] 伊藤園 毎日1杯の青汁 900g ×12本](https://m.media-amazon.com/images/I/419J+gEt+0L._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、伊藤園の「毎日1杯の青汁」900g入りペットボトル12本セットです。難消化性デキストリンや大麦若葉粉末、抹茶、ケール粉末を配合し、食物繊維6.4gを含む機能性表示食品として健康をサポートします。ビタミンCやビタミンE、亜鉛などの栄養素も豊富で、1杯あたりわずか13kcalと低カロリー。忙しい毎日に手軽に青汁習慣を取り入れたい方に最適で、無添加の安心設計が魅力です。アレルギー成分も含まれておらず、毎日の健康維持にぴったりのドリンクです。
商品名 | [機能性表示食品] 伊藤園 毎日1杯の青汁 900g ×12本 |
こんな人におすすめ | 健康的な食生活を手軽に続けたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 伊藤園の毎日1杯の青汁は、食物繊維豊富な難消化性デキストリンを含む機能性表示食品で、12本セットの900gペットボトル入り。 |
ブランド | 毎日1杯の青汁 |
価格 | ¥4,105 (¥342 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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21位:【機能性表示食品】コレス&ミドルケア さらっとおいしい青汁 30袋 大正製薬 リビタ(Livita)/大麦若葉青汁(国産)/コレステロールや中性脂肪が気になる方/エラグ酸配合/届出番号:H125
青汁のおすすめランキングの第21位は「【機能性表示食品】コレス&ミドルケア さらっとおいしい青汁 30袋 大正製薬 リビタ(Livita)/大麦若葉青汁(国産)/コレステロールや中性脂肪が気になる方/エラグ酸配合/届出番号:H125」です。

▼商品概要
本商品は大正製薬のリビタブランドが提供する機能性表示食品、【機能性表示食品】コレス&ミドルケア さらっとおいしい青汁です。国産の大麦若葉を使用し、毎日の健康維持をサポートします。特にコレステロールや中性脂肪が気になる方に最適で、エラグ酸を配合しているため、LDL(悪玉)コレステロールや中性脂肪の低下に期待が持てます。30袋入りで1日1袋を目安に手軽に続けられ、さらっとした味わいで飲みやすいのも魅力です。機能性表示食品として消費者庁に届出済みで、食事のバランスを大切にしながら健康管理をサポートします。
商品名 | 【機能性表示食品】コレス&ミドルケア さらっとおいしい青汁 30袋 大正製薬 リビタ(Livita)/大麦若葉青汁(国産)/コレステロールや中性脂肪が気になる方/エラグ酸配合/届出番号:H125 |
こんな人におすすめ | コレステロールや中性脂肪が気になる健康志向の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 国産大麦若葉を使い、エラグ酸配合で悪玉コレステロールや中性脂肪を低下させる機能性表示食品の青汁。 |
ブランド | リビタ |
価格 | ¥2,748 (¥92 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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22位:【クリニック共同開発】シボレール青汁 機能性表示食品 ブラックジンジャー×乳酸菌 腹部の脂肪が気になる方 国産 30包 届出番号H1022 (30日分)
青汁のおすすめランキングの第22位は「【クリニック共同開発】シボレール青汁 機能性表示食品 ブラックジンジャー×乳酸菌 腹部の脂肪が気になる方 国産 30包 届出番号H1022 (30日分)」です。

▼商品概要
本商品は、クリニックと共同開発された『シボレール青汁』で、腹部の脂肪が気になる方に最適な機能性表示食品です。ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが脂肪の代謝を促進し、BMIが高めの方のお腹の内臓脂肪や皮下脂肪の減少をサポートします。また、1包には400億個の乳酸菌が配合されており、腸内環境の改善にも効果的です。国産の原料を使用し、すっきりとしたフルーツ風味で小さな子どもから高齢者まで飲みやすい味わいに仕上げました。毎日続けやすい個包装の粉末タイプで、水やお湯、牛乳に溶かすほか、ヨーグルトなどに混ぜても美味しく召し上がれます。健康的な体づくりを目指す方におすすめの青汁です。
商品名 | 【クリニック共同開発】シボレール青汁 機能性表示食品 ブラックジンジャー×乳酸菌 腹部の脂肪が気になる方 国産 30包 届出番号H1022 (30日分) |
こんな人におすすめ | 腹部の脂肪や腸内環境を改善したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ブラックジンジャー由来成分と400億個の乳酸菌を配合し、腹部脂肪の減少と腸内ケアを同時にサポートする国産の機能性表示青汁です。 |
ブランド | Gleon |
価格 | ¥2,480 (¥83 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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23位:伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁 900g×12本
青汁のおすすめランキングの第23位は「伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁 900g×12本」です。

▼商品概要
本商品は伊藤園の「ごくごく飲める 毎日1杯の青汁 900g×12本セット」です。健康維持に欠かせない大麦若葉を中心に、抹茶やケール粉末、食物繊維、亜鉛酵母をバランスよく配合し、毎日手軽に青汁を楽しめるペットボトルタイプの飲料です。1杯(180ml)あたりカロリーゼロで、ビタミンCや亜鉛、カルシウムなどの栄養素も豊富に含まれているため、健康志向の方にぴったり。無理なく続けられる飲みやすい味わいが特徴で、美容や栄養補給を意識する方におすすめです。大容量の12本セットでコストパフォーマンスも良く、毎日の健康習慣に手軽に取り入れられます。
商品名 | 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁 900g×12本 |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容に関心がある方、手軽に青汁を続けたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 伊藤園の大麦若葉ベースの青汁で、900g×12本入り。カロリー0でビタミンやミネラルが豊富、毎日飲みやすいペットボトルタイプの健康飲料です。 |
ブランド | 毎日1杯の青汁 |
価格 | ¥2,908 (¥242 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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24位:伊藤園 毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス 200ml×24本 紙パック (エコパック)
青汁のおすすめランキングの第24位は「伊藤園 毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス 200ml×24本 紙パック (エコパック)」です。

▼商品概要
本商品は、伊藤園の「毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス」です。200mlの紙パックが24本セットになっており、手軽に毎日の健康習慣をサポートします。豆乳をベースに、大麦若葉やケール、ブロッコリーなどの野菜汁を配合し、まろやかな味わいが特徴です。砂糖や黒糖蜜を使用しているため飲みやすく、緑茶粉末や亜鉛酵母、ビタミンEなどの栄養素も含まれています。1本あたり37kcalの低カロリー設計で、健康を気遣う方にぴったり。紙パック容器はエコパック仕様で、持ち運びや保存も便利です。忙しい日常でも簡単に青汁を取り入れたい方に最適な商品です。
商品名 | 伊藤園 毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス 200ml×24本 紙パック (エコパック) |
こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に青汁を続けたい方、豆乳のまろやかさが好きな方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 豆乳と野菜汁をバランスよく配合した、まろやかな味わいの青汁飲料。200ml×24本入りで毎日の健康習慣に最適。 |
ブランド | 毎日1杯の青汁 |
価格 | ¥2,073 (¥86 / 本) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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25位:ヤクルト私の青汁 60袋【3個セット】
青汁のおすすめランキングの第25位は「ヤクルト私の青汁 60袋【3個セット】」です。

▼商品概要
本商品はヤクルトヘルスフーズが提供する「ヤクルト私の青汁 60袋【3個セット】」で、毎日の健康をサポートするために手軽に続けられる青汁です。1袋4gの粉末が60袋入りのセットが3個あるので、たっぷり使えてコスパも良好。自然由来の成分をバランスよく配合し、忙しい日々でも栄養補給が簡単に行えます。水や牛乳に溶かすだけで飲めるので、青汁初心者でも飲みやすいのが魅力です。毎日続けやすいパッケージで、健康維持や美容を意識する方におすすめのアイテムです。
商品名 | ヤクルト私の青汁 60袋【3個セット】 |
こんな人におすすめ | 健康維持や栄養補給を手軽にしたい方に最適です。 |
ひとこと説明 | ヤクルトヘルスフーズの青汁で、4g×60袋入りが3個セット。簡単に栄養補給できる毎日続けやすい青汁です。 |
ブランド | ヤクルトヘルスフーズ |
価格 | ¥5,015 (¥1,672 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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「青汁」についてのよくある質問
Q. 青汁って何ですか?
A. 青汁は、主にケールや大麦若葉などの緑の葉野菜を使った健康飲料です。ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。
Q. 青汁はどのくらいの頻度で飲めばいいですか?
A. 健康維持のためには、1日1杯を目安に続けるのがおすすめです。無理なく続けられる量から始めましょう。
Q. 青汁の味が苦手ですが、飲みやすくする方法はありますか?
A. 牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜるとまろやかになり飲みやすくなります。また、はちみつやフルーツジュースを加えるのも効果的です。
Q. 青汁はどんな効果がありますか?
A. 青汁は栄養補給や便通改善、免疫力アップなどの効果が期待できます。ただし、健康効果は個人差があるため、継続して飲むことが大切です。
Q. 子供や妊娠中の人も青汁を飲んで大丈夫ですか?
A. 基本的には問題ありませんが、成分によっては注意が必要な場合もあります。心配な場合は医師や専門家に相談してください。