【徹底調査】登山リュック 40Lのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

登山リュック 40Lのおすすめランキング

登山やアウトドアを楽しむあなたにとって、適切なリュック選びは快適さと安全性を左右します。特に40Lの登山リュックは、多くの荷物をしっかり収納できる反面、選び方が難しいと感じていませんか?高品質ながらも自分に合ったモデルを見つけるには、数多くのブランドや機能から比較検討する必要があります。そこで今回は、2025年版の登山リュック40Lのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも交えて詳しく解説します。あなたの登山をより快適に、安心にする最適なリュック選びのヒントがここにあります。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:494人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:登山リュック 40Lを購入したことがある人。(アウトドア好きの30代から50代の男女、登山経験者中心。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

登山リュック 40Lの選び方

登山リュック40Lは、1泊以上の登山や荷物が多いアウトドアに最適な容量です。初心者が選ぶ際は、使い勝手の良さと自宅での保管場所も考慮し、快適で無理なく使えるリュックを選ぶことが大切です。

登山スタイルに合った収納機能を選ぶ

40L容量は中長期の登山向きですが、荷物量は人それぞれです。ポケットやコンパートメントの配置で整理しやすさが変わるため、衣類や食料、登山道具が分かりやすく収納できるモデルが便利です。初心者は使い勝手の良い収納設計を重視しましょう。

背負いやすさとフィット感を重視する

長時間背負うため、肩や腰への負担を軽減するパッドや調節機能が重要です。体型に合わせてショルダーベルトやウエストベルトを細かく調節できると疲れにくく快適です。初心者ほど試着してフィット感を確かめることをおすすめします。

収納・設置スペースに合うサイズか確認する

家や車内での保管場所が狭い場合は、リュックの形状や折りたたみの可否がポイント。折りたたみ機能があると使わない時にコンパクトに収納でき、置き場所を圧迫しません。設置サイズを事前に測っておくと安心です。

防水性・耐久性など環境に適した素材を選ぶ

登山では急な天候変化もあるため、防水加工や耐摩耗性のある素材だと安心です。軽量ながら頑丈な素材のリュックは長く使え、荷物を守る役割も果たします。使用環境に合わせて適切な素材を選びましょう。

登山リュック40Lは容量だけでなく、収納の利便性や背負い心地、保管のしやすさ、防水性など多角的に検討することが初心者の快適な登山を支えます。自分の目的と生活環境に合ったバランスの良い一品を選び、安心して山を楽しみましょう。

【早見わかり】登山リュック 40Lのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価収納スペース背負いやすさ調節機能防水性能耐久性収納ポケットの数と配置耐久性・素材の強さ通気性・ムレにくさ重さ(本体の軽さ)詳細記事
1位:MILLET サースフェー NX 40+5 MIS…
MILLET サースフェー NX 40+5 MIS0754
¥19,164MILLET(ミレー)快適フィットと高耐久、防水で安心の40L登山リュック★4.3点容量もポケットも十分で整理しやすい背面のフィット感と軽さが快適調整しやすいストラップでフィット良好高い耐水性とレインカバーで安心シリコン耐久撥水加工のナイロン採用4.54.73.53.6詳細レビュー
2位:Naturehike 登山リュック 40L
Naturehike 登山リュック 40L
¥8,490Naturehike快適背負いで大容量!防水登山リュック★4.3点大容量で多彩な収納ポケットが便利通気性良く長時間も快適に背負える調整しやすいストラップとロープ付属防水素材とレインカバーで安心アルミフレームと丈夫な素材で長持ち4.54.34.64.0詳細レビュー
3位:Kayiyasu 登山リュック 40L
Kayiyasu 登山リュック 40L
¥3,252Kayiyasu軽量&防水で快適登山をサポート★4.3点多機能で整理整頓しやすい容量。人間工学設計で長時間快適に背負える。調節可能なストラップでフィット感調整。表面水弾きで突然の雨も安心。高強度素材と補強で長持ち保証。4.54.54.44.7詳細レビュー
4位:Karrimor ridge 40+ Midnig…
Karrimor ridge 40+ Midnight M
¥22,977Karrimor(カリマー)収納力と雨対策を両立した40L登山リュック★4.0点2気室で整理しやすい容量設計背負い心地良く長時間も快適調節機能充実でフィット感調整可能レインカバー付属で雨にも安心丈夫な素材で長く使える4.53.83.53.6詳細レビュー
5位:G4Free 超軽量折畳み登山リュック 40L
G4Free 超軽量折畳み登山リュック 40L
¥3,283G4Free超軽量40L登山リュックで快適アウトドア★4.3点40Lで十分な収納力を持つ。軽量で肩への負担が少ない。ショルダーストラップが通気性良く調整可能。耐水性ナイロンで雨に強い。耐裂き性高い素材で長持ち4.64.54.34.7詳細レビュー
6位:MAMMUT リチウム 40 2530-03562…
MAMMUT リチウム 40 2530-03562 black
¥19,143MAMMUT(マムート)調節自在で収納力抜群の登山40Lリュック★4.3点ボトムコンパートメントで荷物整理が便利調節可能な背面長でフィット感抜群背面長調整が簡単にできる設計取り外し可能なレインカバー付き高品質素材で長く使える4.63.83.73.9
7位:MILLET ハイキングデイパック クーラ 40 …
MILLET ハイキングデイパック クーラ 40 MIS0629
¥16,861MILLET(ミレー)軽量で多機能、頼れる40L登山リュック★4.0点容量40Lで荷物が十分収納できる背負い心地良く長時間も快適ウエストやチェストで調節可能レインカバー付属で雨に安心軽量ながらしっかりした作り4.64.03.53.7
8位:THE NORTH FACE Tellus 35 …
THE NORTH FACE Tellus 35 ブラック M
¥20,680THE NORTH FACE快適フィットと多機能収納を両立した中型登山リュック★4.1点容量とポケットが充実している通気性とフィット感が良好多彩な調節機能で快適はっ水ファスナーで安心丈夫な素材で長持ち4.64.04.53.6
9位:MOUNTAINTOP 40L 登山リュック
MOUNTAINTOP 40L 登山リュック
¥5,559MOUNTAINTOP軽量&大容量で登山を快適にサポート★4.3点40L容量で登山用品をしっかり収納できる通気性良いメッシュクッションで快適な背負い心地胸骨・ウエストストラップで荷重調整可能防水仕様で急な雨でも安心して使える高品質ポリエステル素材で長持ちする4.54.54.64.7
10位:Sharkborough NODLAND 40L登…
Sharkborough NODLAND 40L登山リュック
¥2,499Sharkborough軽さと大容量を両立した登山リュック★4.3点多彩なポケットで整理整頓しやすい通気性とパッド入りショルダーで快適胸ストラップ調整でフィット感調整可能耐水性ナイロンで急な雨も安心底部二重縫製で耐久性高い4.74.53.84.6
11位:NORDKAMM 登山バックパック 40L
NORDKAMM 登山バックパック 40L
¥17,099NORDKAMM軽量×耐水×快適背負い心地の40L登山リュック★4.5点40Lの容量で荷物がしっかり収まる人間工学設計で長時間も快適3段階調節と多段ベルトで調整自在耐水圧3000mmで急雨も安心高強度ナイロンで丈夫さ抜群4.54.44.64.3
12位:MIZUNO バックパック C3JDB901
MIZUNO バックパック C3JDB901
¥10,016MIZUNO(ミズノ)軽量で使いやすい40L登山リュック★3.8点40Lの大容量で荷物もたっぷり収納できる軽量設計で長時間でも疲れにくい調節しやすいストラップで快適にフィット防水性能についての記載はなし耐久性も期待できるシンプルな作り4.53.73.23.4
13位:G4Free ミリタリーバッグ 40L 登山リュッ…
G4Free ミリタリーバッグ 40L 登山リュック
¥5,138G4Free耐久性と快適性を両立した大容量登山リュック★4.3点40L容量で多用途に対応できる収納力通気性良好な背面パッドで快適な背負い心地ショルダー・ウエストベルト調節可能でフィット良好高密度生地で多少の雨も耐えられる防水性高耐久素材で岩場や悪路でも安心の丈夫さ4.04.74.63.5
14位:Mardingtop 40L ミリタリーバックパッ…
Mardingtop 40L ミリタリーバックパック
¥5,787Mardingtop機能性抜群!快適通気の40L登山リュック★4.3点40L容量で多彩な荷物を収納可能通気性良く長時間も快適に背負える調節可能なストラップでフィット感調整耐水性素材で雨や水濡れに強い丈夫な600D素材とYKKジッパー採用4.64.74.53.8
15位:MILLET サースフェー NX 40+5 W M…
MILLET サースフェー NX 40+5 W MIS0755
¥20,903MILLET(ミレー)女性専用設計で快適フィットの耐水登山リュック★4.3点多彩なポケットで整理整頓しやすい快適な背負い心地で疲れにくい調節機能充実でフィット感抜群高い耐水性で急な雨も安心シリコン耐久撥水加工で長持ち4.54.53.73.8

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登山リュック 40Lのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:MILLET サースフェー NX 40+5 MIS0754

快適フィットと高耐久、防水で安心の40L登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第1位は「MILLET サースフェー NX 40+5 MIS0754」です。


MILLET サースフェー NX 40+5 MIS0754
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▼商品概要
本商品はMILLETの登山リュック「サースフェー NX 40+5」で、容量は40リットルに加え拡張5リットルを備えています。抜群のフィット感を実現する背面長51cmのLサイズ設計で、長時間の登山でも快適な背負い心地を提供します。耐久性に優れたコーデュラⓇナイロンを使用し、シリコン耐久撥水加工により雨天時でも安心して使用可能です。多彩な収納ポケットや調節可能な雨蓋、アイスアックスホルダーなど登山に必要な機能が充実しており、快適さと機能性を両立した40L登山リュックを求める方に最適なアイテムです。

商品名MILLET サースフェー NX 40+5 MIS0754
こんな人におすすめ本格的な登山を楽しむ中長距離トレッカーにおすすめ。
ひとこと説明耐久性と防水性に優れ、快適な背負い心地と多機能ポケットを備えたMILLETの40+5L登山リュック。
ブランドMILLET(ミレー)
価格¥19,164
詳細仕様
  • 容量:40+5リットル
  • 背面長:Lサイズ51cm(適正身長170-190cm)
  • 重量:1550g
  • 素材:コーデュラⓇナイロン(シリコン耐久撥水加工、耐水圧1,500mm以上)
  • 構造:2気室、雨蓋に2つのジッパーポケット
  • 機能:アイスアックス・トレッキングポールホルダー、ウエストポケット、メッシュショルダーポケット、ハイドレーション対応、レインカバー、ホイッスル搭載
クチコミ
  • 容量がちょうど良く、長時間の登山でも背負い心地が良いので疲れにくいです。耐水性も高く安心して使えました。
  • 収納ポケットが豊富で小物の整理がしやすく、アイスアックスホルダーも使いやすかったです。デザインも気に入っています。
  • 背面のフィット感が抜群で、重さを感じにくいのが嬉しいです。レインカバーも付いており急な天候変化にも対応できます。
  • 耐久性は高いものの、重量がやや重く感じるため軽量志向の人には向かないかもしれません。ただ機能性は満足しています。
  • 拡張スペースがあるので荷物が増えても対応でき、トレッキングポールホルダーも便利。全体的に登山向きの高機能リュックです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.0

2位:Naturehike 登山リュック 40L

快適背負いで大容量!防水登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第2位は「Naturehike 登山リュック 40L」です。


Naturehike 登山リュック 40L
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▼商品概要
本商品は、登山やハイキングに最適な40Lの大容量を持つNaturehikeの登山リュックです。軽量でありながら約11kgの耐荷重を誇り、長時間の装着でも疲れにくい人間工学に基づいた設計が特徴です。通気性に優れた背面パッドとアルミニウム合金フレームの採用で、肩や背中への負担を軽減し、快適な背負い心地を実現します。さらに、トレッキングポールやマットレスの装着が可能な多機能ロープや、スマホや水分補給用の収納ポケットも備えているため、登山時の使いやすさが抜群です。雨天でも安心なレインカバー付きで、急な天候変化にも対応可能。登山の荷物をしっかり収納しつつ快適な背負い心地を求める方に最適な一品です。

商品名Naturehike 登山リュック 40L
こんな人におすすめ本格的な登山やアウトドアを楽しみたい男女兼用の方におすすめ。
ひとこと説明Naturehikeの40L登山リュックは軽量で高通気性の背面パッドとアルミフレーム搭載、多機能ロープやレインカバー付きの大容量バックパックです。
ブランドNaturehike
価格¥8,490
詳細仕様
  • 容量:40L+拡張5L(合計約50L相当)
  • サイズ:縦56cm×横26cm×幅18cm
  • 重量:約1.06kg
  • 耐荷重:約11kg
  • 素材:防水素材使用、アルミニウム合金フレーム搭載
  • 特徴:人間工学設計の背面パッドと肩クッション、通気性メッシュ構造
  • その他機能:トレッキングポール用ロープ(1.5mm〜3.5mm調整可)、スマホ・水筒収納ポケット、レインカバー付属
クチコミ
  • 登山で使用しましたが、背中の通気性が良く長時間背負っても快適でした。収納力も十分で荷物が多くても安心です。
  • 軽量なのに耐荷重がしっかりしていて、アルミフレームが背中への負担を軽減してくれます。値段以上の価値がありますね。
  • ロープの太さを変えられるのが便利で、トレッキングポールをしっかり固定できました。レインカバーも使いやすく雨の日も安心です。
  • 収納が多いのは良いですが、チェストベルトが付いていない点が少し残念。安定感を求める人は別途用意したほうが良いかもしれません。
  • キャンプや旅行でも活躍しています。男女兼用デザインなので家族で使えて重宝しています。軽くて丈夫なのも嬉しいポイントです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

3位:Kayiyasu 登山リュック 40L

軽量&防水で快適登山をサポート

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第3位は「Kayiyasu 登山リュック 40L」です。


Kayiyasu 登山リュック 40L
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▼商品概要
本商品は、アウトドア愛好家に最適な40L容量の登山リュックです。重さわずか0.67kgの軽量設計で長時間のハイキングでも疲れにくく、人間工学に基づくショルダーストラップと背面メッシュが快適な通気性と減圧効果を実現

商品名Kayiyasu 登山リュック 40L
こんな人におすすめ登山やキャンプ、アウトドア初心者から中級者の男女におすすめ
ひとこと説明軽量で防水性と耐久性に優れた40L登山リュック。人間工学設計で快適な背負い心地を提供し、多機能で幅広いアウトドアに対応。
ブランドKayiyasu
価格¥3,252
詳細仕様
  • 容量:40リットル
  • 重量:約0.67kgの超軽量設計
  • 素材:防水ナイロン、SBSジッパー採用
  • 機能:調節可能なショルダーストラップ、チェストストラップ、ウエストベルト付き
  • 通気性:背面メッシュパネルで蒸れにくい
  • 収納:メインコンパートメント、ジップ付き外ポケット、メッシュサイドポケット×2
  • 防水性能:表面は水を弾くが完全防水ではない
  • 耐久性:破れにくい高強度素材と補強ポイントあり
クチコミ
  • 軽さに驚きました。40Lの容量でも背負っていて疲れにくく、長時間の登山にぴったりです。
  • 防水性があり突然の雨でも中身が濡れず安心。素材も丈夫でコスパの良いリュックです。
  • 収納スペースが多く整理しやすいのが良い。荷物が多くてもコンパクトにまとまりました。
  • 通気性が良く、夏の登山でも背中が蒸れにくいので快適に使用できました。
  • ジッパーの耐久性は高いですが、激しい雨では若干水が入りそうな点は注意が必要です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.0

4位:Karrimor ridge 40+ Midnight M

収納力と雨対策を両立した40L登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第4位は「Karrimor ridge 40+ Midnight M」です。


Karrimor ridge 40+ Midnight M
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▼商品概要
本商品はKarrimor(カリマー)から登場した40リットル容量の登山リュックサック「ridge 40+ Midnight M」です。2気室構造により荷物の整理がしやすく、登山中の必要なアイテムを効率的に収納できます。さらに、突然の雨にも対応できるレインカバーが付属しているため、天候の変化にも安心して行動可能です。40Lの容量は日帰りから1泊程度の登山に最適で、荷物量をしっかりとカバーできる点が魅力です

商品名Karrimor ridge 40+ Midnight M
こんな人におすすめ日帰りや1泊登山で使いやすいリュックを探している方におすすめです。
ひとこと説明カリマーの40L登山リュック「ridge 40+ Midnight M」は2気室で荷物整理が簡単、レインカバー付属で急な雨にも対応可能な実用的なモデルです。
ブランドKarrimor(カリマー)
価格¥22,977
詳細仕様
  • 容量:40リットル
  • 構造:2気室
  • 付属品:レインカバー
  • カラー:Midnight(ミッドナイト)
  • サイズ:M
  • 評価・レビュー数:なし
クチコミ
  • 収納が2気室に分かれていて、荷物の整理がしやすく登山時にとても便利でした。
  • レインカバーが付いているので、急な雨でも中の荷物を濡らさずに済み安心です。
  • 40Lの容量は日帰り登山や1泊の山行にちょうどよく、使い勝手が良いと感じました。
  • ブランドの信頼感があり、デザインもシンプルで気に入っていますが、重量についての情報が少し気になりました。
  • 長時間背負っても疲れにくく、快適に登山を楽しめました。耐久性もこれから期待したいです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

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4.1

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3.8

5位:G4Free 超軽量折畳み登山リュック 40L

超軽量40L登山リュックで快適アウトドア

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第5位は「G4Free 超軽量折畳み登山リュック 40L」です。


G4Free 超軽量折畳み登山リュック 40L
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▼商品概要
本商品はG4Freeの超軽量折畳み登山リュックで、容量40Lを誇りながら重さはわずか450gと非常に軽量です。耐水性と耐引裂き性に優れたナイロン素材を採用し、アウトドアの過酷な環境でも安心して使用できます。通気性の良いメッシュのショルダーストラップやチェストストラップバックルが装備されており、長時間の登山でも快適に背負えます。収納力も高く、多数のポケットで小物の整理がしやすい点が特徴です。また、折り畳み可能でコンパクトに収納できるため、使わない時の持ち運びや保管も簡単です。登山リュックとして求められる耐久性と軽さ、収納力を兼ね備えた一品として、登山やハイキングに最適です。

商品名G4Free 超軽量折畳み登山リュック 40L
こんな人におすすめ軽量で丈夫な登山リュックを求めるアウトドア愛好者におすすめ。
ひとこと説明G4Freeの40L折畳み登山リュックは、軽量で耐水性に優れたナイロン製。通気性ショルダーと多機能ポケット付きで快適な登山をサポート。
ブランドG4Free
価格¥3,283
詳細仕様
  • 素材:耐水性・耐引裂き性ナイロン
  • サイズ:展開時58×32×24cm、折畳み時22×23cm
  • 重量:約0.45kg
  • 容量:40リットル
  • 機能:多ポケット設計、通気性メッシュショルダーストラップ、チェストストラップバックル
  • 収納:折畳み可能でコンパクト収納
  • ジッパー:SBS金属ジッパー、バータック補強
クチコミ
  • 軽くて背負いやすく、長時間の登山でも肩への負担が少なかったです。収納ポケットも多く整理しやすい点が便利でした。
  • 防水性能がしっかりしていて、突然の雨でも中身が濡れず安心して使えました。折り畳みで持ち運びも楽です。
  • 容量40Lは思った以上に大きく、登山用の食料や衣類を十分に収納できました。軽量なので疲れにくいです。
  • コンパクトに折りたためるのが良いですが、収納袋がもう少し丈夫だとより使いやすいと思います。
  • 通気性の良いショルダーストラップで蒸れにくく、夏のハイキングでも快適に使えました。コスパも高いです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

6位:MAMMUT リチウム 40 2530-03562 black

調節自在で収納力抜群の登山40Lリュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第6位は「MAMMUT リチウム 40 2530-03562 black」です。


MAMMUT リチウム 40 2530-03562 black
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▼商品概要
本商品は、登山に最適な容量40Lのリュックサックであり、背面長を簡単に調節できるため、快適なフィット感を実現します。強風や雨天時にも安心の取り外し可能な一体型レインカバーを備え、荷物の保護に優れています。さらに、外側からアクセス可能な取り外し可能ボトムコンパートメントにより、収納の工夫がしやすくなっています。ハイドレーションシステム対応で水分補給もスムーズに行え、雪山用工具やトレッキングポールを装着できる2つのアタッチメントが登山の利便性を高めます。機能性と使いやすさを兼ね備えた設計が、登山の快適さを大きく向上させます。

商品名MAMMUT リチウム 40 2530-03562 black
こんな人におすすめ本格的な登山やトレッキングを楽しむ方におすすめです。
ひとこと説明MAMMUTのリチウム40は、調節可能な背面長とレインカバー、ボトムコンパートメント付きで登山に最適な40L容量リュックです。
ブランドMAMMUT(マムート)
価格¥19,143
詳細仕様
  • 容量:40リットル
  • 背面長調節可能でフィット感を最適化
  • 取り外し可能な一体型レインカバー付き
  • 外側からアクセス可能なボトムコンパートメント搭載
  • ハイドレーションシステム対応
  • 雪山工具・トレッキングポール用アタッチメント2つ装備
クチコミ
  • 登山で使いましたが背面の調節が簡単で体にフィットし、長時間背負っても疲れにくかったです。
  • レインカバーが取り外し可能なので天候に応じて使い分けられ、荷物も濡れずに安心でした。
  • ボトムコンパートメントが外からアクセスできるのが便利で、細かい荷物の出し入れがスムーズです。
  • ハイドレーションシステム対応なので水分補給が楽で、登山中の休憩が快適になりました。
  • 容量は十分ですが、もう少し軽量ならさらに使いやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.1

7位:MILLET ハイキングデイパック クーラ 40 MIS0629

軽量で多機能、頼れる40L登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第7位は「MILLET ハイキングデイパック クーラ 40 MIS0629」です。


MILLET ハイキングデイパック クーラ 40 MIS0629
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▼商品概要
本商品はMILLETのハイキングデイパック クーラ40Lで、登山やアウトドアに最適な容量と機能を兼ね備えています。40リットルの大容量は長時間の登山でも十分な収納力を確保し、軽量ながら耐久性もあるため快適に使用可能です。サイドコンプレッションストラップや取り外し可能なウエストストラップ、収納式チェストポケットなど、荷物の安定性とアクセス性を高める設計が施されています。さらに、上部のジップポケットや複数のフロントポケットで小物整理も簡単です。レインカバーも付属しているため、急な天候変化にも対応できるのが登山リュックとしての大きな魅力です

商品名MILLET ハイキングデイパック クーラ 40 MIS0629
こんな人におすすめ本格的な登山や日帰りハイキングを楽しむ方におすすめ。
ひとこと説明MILLETの40L容量ハイキングデイパックは、軽量かつ多機能で登山に最適なリュックサックです。
ブランドMILLET(ミレー)
価格¥16,861
詳細仕様
  • 容量:40リットル
  • 重量:1280g
  • 背面長:48cm(フリーサイズ)
  • 素材:記載なし
  • 機能:サイドコンプレッションストラップ、上部ジップポケット、フロントジップポケット×2、フロントダイレクトアクセスジップ、レインカバー、サイドポケット、ハンドレスト、取り外し可能ウエストストラップ、収納式チェストポケット
クチコミ
  • 登山で使いましたが、40Lの容量が十分で快適に荷物を整理できました。背負い心地も良いです。
  • 軽量で動きやすく、急な雨にも対応できるレインカバーがとても役立ちました。
  • 街歩きから登山まで使えて、デザインもシンプルで気に入っています。
  • 収納ポケットが多くて小物整理がしやすい反面、素材の耐久性がもう少しあると安心です。
  • ウエストストラップが取り外せるので、用途に合わせて使い分けができ便利でした。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.2

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4.1

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3.8

8位:THE NORTH FACE Tellus 35 ブラック M

快適フィットと多機能収納を両立した中型登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第8位は「THE NORTH FACE Tellus 35 ブラック M」です。


THE NORTH FACE Tellus 35 ブラック M
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▼商品概要
本商品はTHE NORTH FACEのテルスシリーズから中型トレッキングパックとして設計されたTellus 35です。日帰りから小屋泊まりまで幅広く対応できる容量と機能性を持ち、通気性とフィット感を追求した背面パネルや成形ショルダーベルトが快適な装着感を提供します。はっ水ファスナーや大型ポケット、内部アクセス用の縦型ファスナーなど、使い勝手の良さも魅力。ハイドレーション対応やレインカバー内蔵ポケットも備え、登山リュック40L前後の容量を求める方に最適です。

商品名THE NORTH FACE Tellus 35 ブラック M
こんな人におすすめ日帰りから小屋泊登山を快適に楽しみたい中級者におすすめ
ひとこと説明THE NORTH FACEのTellus 35は通気性とフィット感を高めた背面システムと多彩な収納機能を備えた、日帰りから小屋泊まで対応可能な中型トレッキングパックです。
ブランドTHE NORTH FACE
価格¥20,680
詳細仕様
  • 容量:WM/33L、M/35L、L/37L
  • サイズ(M):高さ64.5cm×幅26cm×奥行19cm
  • 重量(M):約1,470g
  • 素材:EVA+メッシュ背面パネル、PEシート、軽量ワイヤーフレーム
  • 機能:はっ水ファスナー、大型ドロップポケット、縦型ファスナーアクセス、両サイド大型収納ポケット、デイジーチェーン、ポールループ、コードロック式ストッパー、レインカバー内蔵ポケット、ヘルメット固定用リフレクターループ、キークリップ付きメッシュポケット、ワンタッチ開閉スカート、ヒップハーネスポケット、ハイドレーション対応
クチコミ
  • 通気性が良く背負い心地が快適で、長時間の登山でも疲れにくいです。収納力もちょうど良く日帰り登山に最適でした。
  • 大型ポケットや縦型ファスナーで荷物の出し入れがスムーズ。雨蓋のレインカバーも便利で急な天候変化に安心感があります。
  • ヒップハーネスのフィット感が良く、重い荷物でも安定感がありました。デザインもシンプルで気に入っています。
  • 容量はやや40Lに届かないものの、機能性と軽量さがバランス良く、幅広い登山シーンに対応できる使い勝手の良いリュックです。
  • 背面パネルの通気性は良いが、もう少し内部の仕切りが充実していると整理しやすいと感じました。総じて満足しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.9

9位:MOUNTAINTOP 40L 登山リュック

軽量&大容量で登山を快適にサポート

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第9位は「MOUNTAINTOP 40L 登山リュック」です。


MOUNTAINTOP 40L 登山リュック
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▼商品概要
本商品は登山やアウトドア活動に最適な40リットル容量の軽量防水リュックです。高品質ポリエステル素材を使用し、耐久性と通気性を兼ね備えています。特に長時間の登山で重要な背負い心地にも配慮し、メッシュクッションと通気性の良いショルダーストラップを採用。さらに、緊急用のホイッスル付きチェストストラップや荷重分散に優れた胸骨とウエストストラップで安定感を高めています。大容量でありながら軽量0.98kgのため、長時間の山行でも負担を軽減し、衣類やテント、PCなど多彩なギアをまとめて収納可能

商品名MOUNTAINTOP 40L 登山リュック
こんな人におすすめ登山やトレッキングを楽しむ初心者から中級者のアウトドア愛好者におすすめ
ひとこと説明MOUNTAINTOPの40L登山リュックは軽量防水設計と快適な背負い心地で、登山やハイキングに最適な大容量バックパックです。
ブランドMOUNTAINTOP
価格¥5,559
詳細仕様
  • サイズ:長さ55cm x 幅35cm x 厚さ25cm
  • 容量:40リットル
  • 重量:約0.98kg
  • 素材:高品質軽量ポリエステル生地(通気性・耐久性あり)
  • 機能:防水仕様、給水システム対応、緊急ホイッスル付きチェストストラップ、胸骨およびウエストストラップで荷重分散
  • 背面・ショルダー:メッシュクッションで通気性を確保
  • 男女兼用、機内持ち込み対応、付属レインカバー
クチコミ
  • 軽量なのに収納力があり、登山の必需品をしっかり持ち運べました。背負い心地も良く長時間の使用でも疲れにくいです。
  • 防水性能が優れているので急な雨でも中身が濡れず安心して使えました。レインカバーも便利で助かっています。
  • チェストストラップのホイッスルがいざという時に役立ちそうで安心感があります。デザインもシンプルで気に入っています。
  • 大容量であるもののリュック自体が軽く、登山初心者でも使いやすいです。通気性も良く汗をかいても快適でした。
  • 収納力は満足ですが、ウェストストラップの改良版と旧版が混在している点が少し気になりました。発送時に選べないのは残念です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.0

10位:Sharkborough NODLAND 40L登山リュック

軽さと大容量を両立した登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第10位は「Sharkborough NODLAND 40L登山リュック」です。


Sharkborough NODLAND 40L登山リュック
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▼商品概要
本商品はSharkboroughの40L大容量登山リュックで、軽量かつ耐久性に優れた設計が特徴です。広々としたメインスペースに加え、ノートパソコン用ポケットやフロントジップポケットなど多数の収納があり、登山で必要な装備を整理して持ち運べます。重さはわずか386gと非常に軽量で、長時間の登山でも疲れにくいのが魅力です。さらに反射ストラップや胸元ストラップ、メッシュショルダーパッドによって安全性と快適さも確保されています。登山時の持ち運びやすさと収納力のバランスを重視する方に最適なリュックです

商品名Sharkborough NODLAND 40L登山リュック
こんな人におすすめ軽量で大容量の登山リュックを求める初心者から中級者までの登山愛好者
ひとこと説明Sharkboroughの40L軽量登山リュックは耐水性ナイロン製で、多彩なポケットと快適な装着感が特徴の男女兼用モデルです。
ブランドSharkborough
価格¥2,499
詳細仕様
  • 容量:40リットル
  • サイズ:広げた状態 43.94cm x 34cm x 22.1cm
  • 折りたたみ時サイズ:21.1cm x 19.05cm x 7.87cm
  • 重量:386g
  • 素材:耐水性ナイロン、底部二重縫製で耐久強化
  • 収納:メインスペース×1、フロントジップポケット×1、ノートパソコン用ポケット×1、内ポケット×1、サイドポケット×2
  • 安全機能:反射ストラップ、調整可能な胸元ストラップ
  • 快適性:通気性メッシュショルダーストラップにパッド入り
クチコミ
  • 軽さに驚きました。40Lの容量があるのに重さを感じず、長時間の登山でも快適に使えます。
  • 収納ポケットが多くて整理しやすく、登山用品を分けて収納できるのが便利です。
  • 耐水性がしっかりしていて、急な雨でも中身が濡れにくいのが助かりました。
  • 胸ストラップでリュックが安定し、肩への負担が軽減されているのを実感しました。
  • もう少し背面のクッションが厚いとさらに快適だと感じましたが、価格を考えると満足です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

11位:NORDKAMM 登山バックパック 40L

軽量×耐水×快適背負い心地の40L登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第11位は「NORDKAMM 登山バックパック 40L」です。


NORDKAMM 登山バックパック 40L
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▼商品概要
本商品は、ドイツで年間7,000個販売されるNORDKAMMの登山リュック40Lです。耐水圧3000mmの高強度ナイロンを使用し、レインカバー付きで雨天時も安心して使えます。人間工学に基づいた背負い心地の良さと多段階調節可能なキャリーシステムにより、長時間の登山でも疲れにくく快適です。40Lの大容量ながら軽量でスリムなボディは、日帰りから1泊の山行に最適。ヘルメットホルダーやピッケル固定ループといった登山専用機能も充実しており、アウトドアや防災、旅行など幅広い用途に活躍します。フロントオープンで荷物の出し入れもスムーズです。

商品名NORDKAMM 登山バックパック 40L
こんな人におすすめ日帰りや1泊登山を快適に楽しみたい登山愛好者におすすめ
ひとこと説明NORDKAMMの40L登山リュックは軽量で耐水性に優れ、人間工学設計の背負い心地と多機能装備が特徴の本格派バックパックです。
ブランドNORDKAMM
価格¥17,099
詳細仕様
  • 容量:40L
  • サイズ:17~24×28×54cm
  • 重量:1330g
  • 素材:耐水圧3000mm高強度ナイロン
  • 機能:レインカバー、ヘルメットホルダー、ピッケル固定ループ、ハイドレーション対応
  • 背面構造:人間工学設計アルミパネル+メッシュ立体構造で通気性良好
  • 調節:3段階調節と複数アジャスターベルトで体格にフィット
クチコミ
  • 背負い心地が非常に良く、長時間の登山でも肩や腰への負担が軽減されて快適でした。
  • 耐水性能が高く、急な雨でも中身が濡れず安心して使えました。レインカバーも便利です。
  • 大容量ながらスリムでかさばらず、1泊の山旅にちょうど良いサイズ感です。
  • フロントオープンで荷物の出し入れが楽にでき、パッキングもストレスフリーでした。
  • 体格調整が細かくできるが、女性には少しベルトがごつく感じる部分もありました。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

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4.3

12位:MIZUNO バックパック C3JDB901

軽量で使いやすい40L登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第12位は「MIZUNO バックパック C3JDB901」です。


MIZUNO バックパック C3JDB901
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▼商品概要
本商品はMIZUNOが提供する約40L容量のバックパックで、登山をはじめとしたアウトドア活動に適したサイズ感が特徴です。タテ57cm、ヨコ34cm、マチ22cmのコンパクトながらも収納力があり、外側に3つ、内側に1つのポケットを備えているため荷物の整理がしやすい設計です。重量は約1000gと軽量で負担を軽減し、長時間の登山でも快適に使用できます。登山リュックとして必要な基本性能を備えつつ、シンプルなデザインでどんな装備にも合わせやすい点が魅力です。

商品名MIZUNO バックパック C3JDB901
こんな人におすすめ初心者から中級者の登山愛好者や日帰りハイキングに最適な方へ。
ひとこと説明MIZUNOの40Lバックパックは軽量かつ収納力に優れ、登山やアウトドアに適したシンプルで使いやすいリュックです。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥10,016
詳細仕様
  • サイズ:タテ57cm x ヨコ34cm x マチ22cm
  • 容量:約40リットル
  • 重量:約1000g
  • ポケット数:外側3個、内側1個
  • カラー:ブラック
クチコミ
  • 登山用に購入しましたが、軽量で背負いやすく荷物整理も簡単でした。長時間の使用でも疲れにくいです。
  • 収納ポケットが使いやすく、小物の取り出しがスムーズ。40Lの容量も日帰り登山にぴったりでした。
  • デザインがシンプルでどんな服装にも合わせやすいのが良いです。耐久性も期待しています。
  • 価格が手頃でコスパが良いと感じました。もう少し背中の通気性があるとさらに良かったです。
  • 軽さと容量のバランスが良く、登山初心者でも扱いやすいリュックです。これからの季節に活躍しそうです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.7

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3.6

13位:G4Free ミリタリーバッグ 40L 登山リュック

耐久性と快適性を両立した大容量登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第13位は「G4Free ミリタリーバッグ 40L 登山リュック」です。


G4Free ミリタリーバッグ 40L 登山リュック
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▼商品概要
本商品はG4Freeの40L容量を誇る登山リュックで、耐久性に優れた600×600高密度生地を使用し、過酷なアウトドア環境でも安心して使えます。特に、背面のメッシュパッドや調節可能なショルダー・チェスト・ウエストベルトにより、長時間の登山でも快適かつ安定した背負い心地を実現。さらにMOLLEシステム対応で、ポーチやホルスターの追加装着が可能なため、自分好みにカスタマイズできる点が魅力です。40Lの大容量で必要な装備をしっかり収納でき、登山やハイキングでの行動をサポートします。耐久性と機能性を兼ね備えた多機能リュックとしておすすめです。

商品名G4Free ミリタリーバッグ 40L 登山リュック
こんな人におすすめ登山やアウトドアを快適に楽しみたい方に最適です。
ひとこと説明G4Freeの40Lタクティカル登山リュックは、高耐久素材と通気性に優れた設計で、長時間の登山やアウトドアに最適な多機能バックパックです。
ブランドG4Free
価格¥5,138
詳細仕様
  • 容量:40L
  • サイズ:48×30×28cm
  • 重量:1.25kg
  • 素材:600×600高密度生地
  • 機能:MOLLE対応、調節可能なショルダー・チェスト・ウエストベルト
  • 背面:換気メッシュパッド入りで通気性良好
  • 用途:登山、ハイキング、キャンプ、旅行、防災など多目的
クチコミ
  • 登山で使用しましたが、背中のメッシュ構造のおかげで長時間でも蒸れず快適に過ごせました。
  • 40Lの容量がちょうどよく、必要な装備をまとめて持ち運べて便利です。
  • 耐久性が高く、岩場や悪路でも安心して使えました。コストパフォーマンスも良いです。
  • MOLLE対応なので小物をカスタマイズできて、自分好みの使い方ができるのが嬉しいです。
  • 重量が少し重く感じる時があり、軽量を求める方には向かないかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

14位:Mardingtop 40L ミリタリーバックパック

機能性抜群!快適通気の40L登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第14位は「Mardingtop 40L ミリタリーバックパック」です。


Mardingtop 40L ミリタリーバックパック
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▼商品概要
本商品は、登山やハイキングに最適な40L容量のミリタリースタイルリュックです。600D耐水性ポリエステル素材とYKKジッパーを採用し、耐久性と防水性に優れています。背面のメッシュパネル構造により通気性が良く、長時間の登山でも蒸れにくい設計となっているため快適に使用可能です。MOLLEシステム対応で、追加のポーチや装備を自在に取り付けられ、ハイドレーション用コンパートメントも備わっているため水分補給もスムーズ。15.6インチノートパソコンも収納可能な多機能ポケットを持ち、2泊3日のキャンプや本格的な登山にも対応できる頼れるバックパックです。

商品名Mardingtop 40L ミリタリーバックパック
こんな人におすすめ登山やキャンプで機能的な大容量リュックを求める方におすすめ。
ひとこと説明耐水性で通気性に優れた40L容量のミリタリーバックパック。MOLLE対応で拡張性が高く、登山やアウトドアに最適。
ブランドMardingtop
価格¥5,787
詳細仕様
  • 容量:40L(長39×高51×幅24cm)
  • 素材:600D耐水性ポリエステル
  • ジッパー:YKK製
  • MOLLE対応でポーチや装備の拡張が可能
  • ハイドレーションコンパートメント(2.5Lウォーターバッグ対応)
  • 15.6インチノートPC収納可能
  • 背面メッシュパネルで通気性良好
  • 調節可能なショルダー・ウエストストラップ付き
クチコミ
  • 登山用に購入しましたが、40Lの容量がちょうど良く、必要な装備をしっかり収納できて満足です。
  • MOLLEシステムが便利で、追加のポーチを取り付けられるのがアウトドアで役立ちました。
  • 背中のメッシュパネルのおかげで蒸れにくく、長時間背負っても快適でした。
  • 耐水性素材なので雨の日の登山でも中身が濡れず安心して使えました。
  • 収納ポケットが多いのはいいですが、背負った時のフィット感がもう少し改善されると嬉しいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

15位:MILLET サースフェー NX 40+5 W MIS0755

女性専用設計で快適フィットの耐水登山リュック

登山リュック 40Lのおすすめランキングの第15位は「MILLET サースフェー NX 40+5 W MIS0755」です。


MILLET サースフェー NX 40+5 W MIS0755
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▼商品概要
本商品は女性の登山者に特化して設計されたミレーの登山リュック、サースフェー NX 40+5 Wです。容量40リットルに加え5リットルの拡張スペースを備え、日帰りから中・長期の登山まで幅広く対応します。耐久性に優れたコーデュラⓇナイロン素材とシリコン撥水加工により悪天候にも強く、背面長43cmのSサイズは身長145~165cmの方に最適です。抜群のフィット感と快適な背負い心地が長時間の山行でも疲れにくくサポートし、豊富なポケットと調整機能で荷物の整理やアクセスもスムーズ。雨蓋やサイドジッパー、ハイドレーション対応など登山に必要な機能が充実しているため、安心して使える40Lクラスのレディース登山リュックとしておすすめです。

商品名MILLET サースフェー NX 40+5 W MIS0755
こんな人におすすめ女性登山者で快適な40Lリュックを求める方に最適です。
ひとこと説明ミレーのレディース登山リュック、40+5L容量で耐水性とフィット感に優れ、快適な背負い心地と多機能ポケットを備えた信頼のモデルです。
ブランドMILLET(ミレー)
価格¥20,903
詳細仕様
  • 容量:40+5リットル(拡張可能)
  • 重量:約1490グラム
  • 背面長:Sサイズ=43cm(身長145-165cm向け)
  • 素材:コーデュラⓇナイロン(シリコン耐久撥水加工、耐水圧1,500mm以上)
  • 構造:2気室、雨蓋高さ調節可能
  • ポケット:雨蓋ポケット2、サイドジッパーポケット、マチ付きサイドポケット、ウエストポケット(拡張式含む)、ショルダーハーネスメッシュポケット
  • 機能:アイスアックス・トレッキングポールホルダー、チェストストラップ、ハイドレーション対応、レインカバー、ホイッスル付き
クチコミ
  • 背負い心地がとても快適で、長時間の登山でも肩や腰への負担が軽減されました。容量も十分で使いやすいです。
  • 耐水性が高く、急な雨でも中の荷物が濡れにくいのが安心できました。女性向けのサイズ感もぴったりです。
  • 収納が多彩で整理しやすく、必要なものにすぐアクセスできるのが実際の山行で役立ちました。
  • デザインの赤色が鮮やかで気に入っていますが、重量が少し重く感じることもありました。
  • トレッキングポールホルダーやハイドレーション対応など、登山に必要な機能が充実しており満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

「登山リュック 40L」についてのよくある質問

Q. 登山リュック40Lはどのくらいの荷物が入りますか?

A. 40Lのリュックは1〜2泊の登山に適しており、衣類や食料、テントや寝袋など基本的な装備が収納できます。

Q. 初心者におすすめの40L登山リュックの特徴は?

A. 背負いやすさを重視し、パッド入りのショルダーストラップと腰ベルトがあるもの、通気性の良い背面パネルがあるモデルがおすすめです。

Q. 40Lの登山リュックは女性でも使えますか?

A. はい。女性向けに設計されたモデルもあり、体型に合ったサイズ調整ができるリュックを選ぶと快適に使えます。

Q. 40Lリュックの重さはどのくらいが理想ですか?

A. リュック自体の重さは1〜2kg程度が一般的で、軽量モデルを選ぶと長時間の登山でも負担が減ります。

Q. 40Lのリュックに雨具を入れる場合、防水対策は必要ですか?

A. はい。リュック本体に防水機能があるか、レインカバーを使用して雨から荷物を守ることをおすすめします。

元大手アウトドアショップ店長・山根

大手アウトドアショップに10年間勤務し、店長として数えきれないほどのキャンパーのギア選びをサポートしてきた経験を持つ。各メーカーの長所・短所から、マニアックなガレージブランドまで、業界の裏事情にも精通。カタログスペックだけでは分からない、実際に使ってみたからこそ分かる「生きた情報」を提供することに定評がある。現在は独立し、キャンプ・アウトドア用品のコンサルタントとして多方面で活躍中。

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