【徹底調査】登山リュック 30Lのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

登山リュック 30Lのおすすめランキング

登山やアウトドア活動を楽しむ際に、適切なリュック選びは非常に重要です。しかし、「どのリュックが自分に合っているのか分からない」「長く使える丈夫なものはどれか」と迷う方も多いはず。特に30Lサイズは、日帰り登山から短期トレッキングまで幅広く対応でき、バランスの良い容量です。そんなあなたの悩みを解消するために、本記事では2026年時点のおすすめ人気ランキングと、独自アンケートによるリアルな声を公開しています。最適な登山リュックを見つけて、快適なアウトドア体験を手に入れましょう。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:474人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:登山リュック 30Lを購入したことがある人。(主に都心在住の30代から50代の登山愛好者男女)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

登山リュック 30Lの選び方

登山リュック30Lは日帰り〜1泊程度の山行に適した容量で、使い勝手と収納力のバランスが重要です。初心者の方が快適に登山を楽しむために、使い方の目的と自宅や車での収納環境を踏まえた選び方のポイントをご紹介します。


MILLET KULA 30

日帰りか宿泊かで必要な収納力を見極める

30L容量は日帰り登山に最適ですが、軽量な1泊装備なら収まります。どのくらいの荷物を持ち歩くかで必要な収納力が変わるため、まずは登山スタイルを明確にしましょう。余裕を持ちたいなら少し大きめのリュックも検討すると安心です。

背負いやすさとフィット感を重視する


Columbia ワイルドウッド 30L PU8657

初心者にとって背負い心地は疲労軽減に直結します。肩や腰にかかる負担を分散するパッドやベルトの調整機能が充実しているものを選び、体にフィットしやすい構造か試着して確認することが重要です。

折りたたみやコンパクト収納の有無をチェック

自宅や車内での保管スペースが限られている場合は、リュックが折りたためるか、コンパクトに収納できるかがポイントです。設置サイズや折りたたみ機能を確認し、置き場所に無理なく収まるかを考えましょう

用途に合ったポケットや外部装着の機能を選ぶ


Columbia ワイルドウッド 30L PU8657

小物の整理やすぐ取り出したいアイテム用に、ポケットの数や位置が使いやすさに直結します。加えて、ストックホルダーやレインカバーなど外部装着機能が充実していると、登山中の利便性が格段に向上します

登山リュック30Lは、使いたいシーンと収納環境の両面から選ぶことが長く快適に使う秘訣です。自分の登山スタイルに合った容量やフィット感、収納性と機能をバランスよく検討し、初めての登山も安全で楽しい体験にしましょう。

【早見わかり】登山リュック 30Lのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価容量ポケット数・配置背負い心地通気性収納サイズ背負い心地の快適さ収納ポケットの数と配置耐水性・防水性能耐久性・素材の強さ通気性・蒸れにくさ荷物の取り出しやすさ詳細記事
1位:MILLET KULA 30
MILLET KULA 30
¥11,572MILLET(ミレー)軽量&多機能!本格派のための30L登山リュック★4.7点日帰り登山にちょうど良い30L容量多彩なポケットで整理しやすい軽量で快適な背負い心地背面の通気性も考慮されているコンパクトに収納できる設計4.84.74.54.64.24.4詳細レビュー
2位:Columbia ワイルドウッド 30L PU86…
Columbia ワイルドウッド 30L PU8657
¥9,430Columbia(コロンビア)撥水機能と耐久性で安心の30L登山リュック★4.2点日帰り登山にぴったりの30L容量必要なものが整理しやすい配置軽量で背負いやすい設計背面の通気性も考慮されているコンパクトながら十分な収納力4.33.74.64.43.63.9詳細レビュー
3位:Columbia ワイルドウッド 30L PU86…
Columbia ワイルドウッド 30L PU8657
¥9,702Columbia(コロンビア)耐久撥水で快適登山をサポートする30Lリュック★4.3点日帰り登山にちょうど良い30L容量整理しやすいポケット配置が便利軽量で背負いやすく快適な背負い心地通気性についての記載なしコンパクトながら容量充分のサイズ4.13.74.74.53.53.8詳細レビュー
4位:SALOMON TRAILBLAZER 30
SALOMON TRAILBLAZER 30
¥8,894SALOMON(サロモン)快適フィットと多彩収納の30L登山リュック★4.3点30リットルで日帰り登山に最適多機能ポケットで整理整頓しやすいパッド入り背面で快適なフィット感メッシュ構造で湿気を逃がす設計コンパクトながら必要な荷物を収納4.64.73.54.34.44.6詳細レビュー
5位:Superior バックパック 30L 登山リュッ…
Superior バックパック 30L 登山リュック
¥5,980Superior快適背負い心地と防水機能を両立した30L登山リュック★4.3点30Lで必要な荷物をしっかり収納できる多ポケットで整理整頓が簡単長時間でも疲れにくい快適設計通気性パッドで蒸れにくい機内持ち込み可能なコンパクトさ4.64.44.54.44.63.7詳細レビュー
6位:Karrimor lancs 28 Charcoa…
Karrimor lancs 28 Charcoal M
¥14,700Karrimor(カリマー)安定感抜群!快適収納の30L登山リュック★3.8点約30Lで日帰り登山に最適な容量。多彩なポケット配置で収納便利。背負い心地良く長時間快適。詳細情報なし、通気性は普通。コンパクトに収納できる設計。4.54.73.23.53.34.6
7位:MILLET SAAS FEE NX ZIP 30
MILLET SAAS FEE NX ZIP 30
¥15,672MILLET(ミレー)雨に強く快適収納!登山を支える30Lリュック★4.0点30Lで日帰り登山に最適な容量多彩なポケットで整理整頓しやすいクッション性高く長時間快適に背負える高通気設計で蒸れにくい快適さコンパクトながら収納力十分4.34.54.64.44.23.9
8位:MILLET ウェルキン 30 MIS0747
MILLET ウェルキン 30 MIS0747
¥12,058MILLET(ミレー)軽量&通気性抜群!初心者に最適な30L登山リュック★3.9点日帰り登山にちょうど良い30L容量必要なものが整理しやすいシンプル設計軽量で背負いやすく快適な背負い心地高い通気性で蒸れにくい設計コンパクトにまとまり持ち運び便利4.13.53.33.64.63.7
9位:MAMMUT リチウム 30 2530-03152
MAMMUT リチウム 30 2530-03152
¥18,500MAMMUT(マムート)軽量&通気性抜群!雨対策も万全の30L登山リュック★4.0点30リットルで登山に最適な容量多ポケットで小物整理が楽軽量設計で長時間も快適通気性に優れ蒸れにくいコンパクトで持ち運び便利4.34.54.53.64.74.2詳細レビュー
10位:Columbia パナシーア30L PU8709
Columbia パナシーア30L PU8709
¥7,892Columbia(コロンビア)軽量&収納力で快適登山をサポート★3.7点ちょうど良い30L容量で使いやすいポケット多くて整理しやすい軽量で背負いやすい設計記載なしコンパクトに収まるサイズ3.94.63.53.83.33.7
11位:NORDKAMM 登山バックパック 30L
NORDKAMM 登山バックパック 30L
¥17,999NORDKAMM軽量&防水で疲れ知らずの30L登山リュック★4.3点30Lで日帰り登山に最適な容量多機能ポケットで収納便利フィット感良く長時間も快適背面メッシュで蒸れにくいコンパクトながら容量十分4.74.44.54.24.64.6
12位:MILLET SUIU 30
MILLET SUIU 30
¥19,059MILLET(ミレー)女性にフィットする軽量耐水30L登山リュック★3.7点30Lで日帰りから長期登山まで対応可能多彩なポケットで整理整頓しやすい背面パネルの速乾性とフィット感が良い背面パネルの通気性が高く快適コンパクトながら十分な収納力4.54.34.64.43.43.3
13位:Columbia パナシーア 30L PU8709
Columbia パナシーア 30L PU8709
¥8,910Columbia(コロンビア)耐久性と撥水力を兼ね備えた30L登山リュック★3.7点日帰り登山に適した30L容量収納力と配置が使いやすい設計軽量で長時間も疲れにくい背負い心地通気性はやや普通、蒸れにくい設計ではないコンパクトながら必要な荷物は十分収納3.83.34.54.33.43.7
14位:Columbia ワイルドウッド WF バックパッ…
Columbia ワイルドウッド WF バックパック PU8658
¥9,009Columbia(コロンビア)軽量撥水で快適!日帰り登山に最適な27Lリュック★3.8点27Lで日帰り登山にぴったりの容量必要なものを整理しやすい配置軽量で背負いやすい設計背負ったまま快適な通気性コンパクトで持ち運び便利4.13.54.63.83.33.7
15位:MAMMUT エクセロン/Xeron LMNT 3…
MAMMUT エクセロン/Xeron LMNT 30 CE 2570-00350
¥13,024MAMMUT(マムート)軽量&多機能で使いやすい30L登山リュック★3.8点30Lで登山も通勤も対応できる容量多ポケットで整理整頓しやすい設計軽量で背負いやすく長時間も快適背面の通気性も考慮されたデザインコンパクトながら十分な収納力3.94.73.33.73.33.9

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登山リュック 30Lのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:MILLET KULA 30

軽量&多機能!本格派のための30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第1位は「MILLET KULA 30」です。

▼商品概要
本商品は、MILLET(ミレー)のKULA 30モデルで、登山やトレッキングに最適な30L容量のテクニカルパックです。モダンアルピニストのために設計されており、オールシーズン対応で軽量かつ機能的な設計が魅力。背面長46cmで快適なフィット感を実現し、拡張可能なメインコンパートメントや高さ調節可能な雨蓋、アイスアックスホルダーなど充実した装備がアウトドアでの利便性を高めます。取外し可能なギアホルダー付きウエストハーネスやスキーホルダーも備え、さまざまな登山スタイルに対応可能です。

商品名MILLET KULA 30
こんな人におすすめ本格的な登山やアルピニスト志向の方におすすめ
ひとこと説明MILLETのKULA 30は30L容量で軽量かつ多機能なオールシーズン対応登山リュック。快適な背面設計と豊富なギアホルダーを備えています。
ブランドMILLET(ミレー)
価格¥11,572
詳細仕様
  • 容量:30+10L(拡張可能)
  • 重量:約1000g
  • 背面長:46cm(Fサイズ)
  • 素材・技術:特記なし
  • 主な機能:X-LIGHTER BACK、2バックル留め雨蓋、高さ調節可能、拡張可能メインコンパートメント
  • ギアホルダー:FPP Ergoアイスアックスホルダー、スキーホルダー、取外し可能なウエストハーネス付きギアホルダー
  • 収納:2つのジッパーフラップポケット、3つの荷揚げ用ループ
  • 背面・ショルダー:背面一体式ショルダーハーネス
クチコミ
  • 登山用に購入しましたが、軽量で背負いやすく長時間の歩行でも疲れにくいです。容量も十分で使いやすいです。
  • アイスアックスホルダーやスキーホルダーが付いており、冬の登山でも重宝しました。機能性が高く満足しています。
  • 拡張可能なメインコンパートメントのおかげで、急な荷物の増減にも柔軟に対応できてとても便利です。
  • ウエストハーネスのギアホルダーが取り外せるのが良いですが、もう少し収納ポケットが多いとさらに使いやすいと感じました。
  • デザインもシンプルで飽きが来ず、モダンなアルピニスト向けの性能を感じます。耐久性も高そうです。
ユーザー評価
★4.7

満足度

4.8

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.5

2位:Columbia ワイルドウッド 30L PU8657

撥水機能と耐久性で安心の30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第2位は「Columbia ワイルドウッド 30L PU8657」です。

▼商品概要
本商品はColumbia(コロンビア)のワイルドウッド 30L バックパックで、登山やアウトドアに最適な容量30リットルを誇ります。コンパクトながら高さ55cm、幅33cm、奥行20cmの設計で必要な装備をしっかり収納可能です。撥水機能のオムニシールドを搭載しているため、小雨や泥からバッグを守り、悪天候でも安心して使用できます。さらにPFASフリーの撥水加工により環境にも配慮。耐久性の高いナイロン素材を使用し、長時間の登山でも耐える頑丈さが魅力です。ブラックカラーでシンプルかつスタイリッシュなデザインも人気です。

商品名Columbia ワイルドウッド 30L PU8657
こんな人におすすめ登山やアウトドアで使える丈夫な30Lリュックを探す方におすすめ。
ひとこと説明Columbiaの耐久性と撥水機能を備えた30L登山リュック。小雨や泥から守り快適な山行をサポートします。
ブランドColumbia(コロンビア)
価格¥9,430
詳細仕様
  • サイズ:55cm×33cm×20cm(仕上りに多少誤差あり)
  • 容量:30リットル
  • 素材:420D HD OXナイロン100%、N420D Nail Headナイロン100%
  • 機能:オムニシールド撥水加工(小雨や泥をガード)、PFASフリー撥水加工
  • カラー:ブラック(BK/010)
クチコミ
  • 登山で使用しましたが、30Lの容量が必要な装備を余裕で収納できて便利でした。撥水機能も効果的で雨の日も安心。
  • 素材がしっかりしていて耐久性が高いのが魅力です。長時間背負っても疲れにくい設計だと思います。
  • シンプルなデザインでどんな服装にも合わせやすく、普段使いにも活躍しています。軽量性も満足。
  • 小雨程度なら水を弾いてくれるので助かりましたが、大雨の登山では完全防水ではないため注意が必要です。
  • 30Lサイズでバランスが良く、日帰り登山にはぴったりの容量。収納力も十分で使い勝手が良いです。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.9

3位:Columbia ワイルドウッド 30L PU8657

耐久撥水で快適登山をサポートする30Lリュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第3位は「Columbia ワイルドウッド 30L PU8657」です。

▼商品概要
本商品はColumbia(コロンビア)のワイルドウッド 30L バックパックで、登山に最適な30リットルの容量を持ち、日帰りから軽めの山岳登山まで幅広く対応します。サイズは55cm×33cm×20cmで、軽量かつ耐久性に優れたナイロン素材を使用しているため、悪天候でも安心して使用可能です。さらに、オムニシールド機能により小雨や泥を効果的に弾き、汚れの付着を防ぐため、山道の過酷な環境でも快適に過ごせます。登山での急な天候変化に強い撥水性能は、アウトドア愛好者にとって非常に頼りになるポイントです。

商品名Columbia ワイルドウッド 30L PU8657
こんな人におすすめ日帰り登山や軽登山を楽しむ初心者から中級者におすすめ
ひとこと説明耐久性と撥水性に優れた30L容量のコロンビア製登山リュック。日帰り登山に最適で使いやすさを追求したモデル。
ブランドColumbia(コロンビア)
価格¥9,702
詳細仕様
  • サイズ:55cm×33cm×20cm(仕上りに若干の誤差あり)
  • 容量:30リットル
  • 素材:420D HD OXナイロン100%、N420D Nail Headナイロン100%
  • 機能:オムニシールド撥水加工(PFASフリー)、汚れと水をはじく耐久性
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、日帰り登山にちょうど良いサイズ感です。撥水性能も高く、急な雨でも中身が濡れにくかったです。
  • デザインがシンプルで普段使いもできるため、登山以外のアウトドアでも重宝しています。耐久性も十分に感じられます。
  • オムニシールド機能のおかげで泥汚れがつきにくく、手入れが楽です。30Lの容量も装備を整理しやすく満足しています。
  • 収納力は良いのですが、もう少し背面のクッション性があれば長時間の登山でも疲れにくいと感じました。
  • ナイロン素材がしっかりしているため、岩場での擦れにも耐えられそう。小雨程度なら安心して使える撥水性が魅力です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

3.9

4位:SALOMON TRAILBLAZER 30

快適フィットと多彩収納の30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第4位は「SALOMON TRAILBLAZER 30」です。

▼商品概要
本商品はSALOMON(サロモン)より登場した30リットル容量の登山リュック「TRAILBLAZER 30」です。高品質な素材と優れたフィット感を備え、日帰り登山はもちろん、都市での通勤や普段使いにも適しています。背面スタッシュポケットやストレッチサイドポケットといった多彩な収納機能で、必要なギアをすぐに取り出せる便利さが魅力です。さらに、パッド入りのバックシステムと通気性の良いメッシュ構造により、長時間の使用でも快適に背負えます。軽量でありながら荷重をしっかり固定するコンプレッションストラップも備え、登山時の安定感を高めています。

商品名SALOMON TRAILBLAZER 30
こんな人におすすめ日帰り登山や軽登山を楽しむ男女、通勤にも使いたい方におすすめです。
ひとこと説明SALOMONのTRAILBLAZER 30は、快適な背負い心地と多機能収納を備えた30L登山リュックです。
ブランドSALOMON(サロモン)
価格¥8,894
詳細仕様
  • 容量:30リットル
  • 素材:高品質ファブリックとトリム
  • 収納:背面スタッシュポケット、ストレッチサイドポケット
  • 背面システム:パッド入り、通気性メッシュ構造
  • ショルダーストラップ:パッド入りで快適なフィット感
  • コンプレッションストラップ搭載で荷物を安定固定
  • 重量や詳細サイズは公表なし
クチコミ
  • 日帰り登山で使用しましたが、30Lの容量で必要な装備がしっかり入る上に背負いやすく快適でした。
  • 通勤にも使えるデザインで、荷物の出し入れがスムーズ。背面ポケットが特に便利です。
  • パッドのおかげで重い荷物でも肩や背中への負担が少なく、長時間の使用でも疲れにくいです。
  • 収納ポケットが多く、細かいギアを整理しやすいのが嬉しい。ただ、もう少し重量の情報が欲しかったです。
  • 通気性の良いメッシュ構造は夏の登山で効果を実感。軽量ながら耐久性も十分感じられました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

5位:Superior バックパック 30L 登山リュック

快適背負い心地と防水機能を両立した30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第5位は「Superior バックパック 30L 登山リュック」です。

▼商品概要
本商品はSuperiorブランドの30L登山リュックで、軽量かつ耐久性に優れた設計が特徴です。背面やショルダー、ウェスト部分に通気性の良いパッドを採用しているため、長時間のトレッキングやハイキングでも蒸れにくく快適な背負い心地を実現します。さらに、防水性に優れた生地とレインカバーが付属しているため、急な天候変化にも対応可能です。多彩なコンパートメントで荷物の整理もしやすく、トレッキングポールの収納コードも両サイドに装備。登山リュックとして必要な機能をバランス良く備え、快適な登山体験をサポートします。

商品名Superior バックパック 30L 登山リュック
こんな人におすすめ登山初心者から中級者の男女、快適な背負い心地を求める方
ひとこと説明Superiorの30L登山リュックは軽量で通気性に優れ、防水生地とレインカバー付き、豊富な収納で快適な登山をサポートします。
ブランドSuperior
価格¥5,980
詳細仕様
  • 容量:30L
  • 重量:軽量設計(具体的な重量は未記載)
  • 素材:防水性に優れた耐久生地
  • 機能:通気性パッド(背面・ショルダー・ウェスト)、レインカバー付き(黄色または黄緑)
  • 収納:多数のコンパートメント、トレッキングポール収納コード(両サイド)
  • 対応:ハイドレーションシステム対応(パックは別売り)
クチコミ
  • 長時間の登山でも背中が蒸れず快適で、パッドのおかげで疲れにくかったです。
  • 防水生地とレインカバーがあるので、突然の雨でも安心して使えました。
  • 収納が多く荷物の整理がしやすいので、トレッキングにとても便利です。
  • トレッキングポールの収納が両サイドにあり、使い勝手が良かったです。
  • レインカバーの色が選べないのが少し残念ですが、機能面では大満足です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.1

6位:Karrimor lancs 28 Charcoal M

安定感抜群!快適収納の30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第6位は「Karrimor lancs 28 Charcoal M」です。

▼商品概要
本商品はKarrimor(カリマー)から登場した登山リュックサック「lancs 28 Charcoal M」です。容量は約30Lで、日帰りや1泊程度の登山に最適なサイズ感を持ち、効率的な荷物収納が可能です。PEバックパネルプレートを内蔵しているため、背負った際の安定感と背中の負担軽減に貢献します。また、ボトムアクセスジッパーによりリュックの下部に収納したアイテムもすぐに取り出せる設計です。フロントオープンポケットやヒップベルトのジッパーポケット、ワンドポケットも備えており、小物の整理やアクセスも快適に行えます。登山中の動きやすさと収納力を両立させた設計が、このリュックの最大の魅力です。

商品名Karrimor lancs 28 Charcoal M
こんな人におすすめ日帰り登山や軽量装備を求めるアウトドア愛好者におすすめ。
ひとこと説明Karrimorのlancs 28は約30L容量で背負いやすく、複数のポケットとボトムアクセスジッパーを備えた登山リュックサックです。
ブランドKarrimor(カリマー)
価格¥14,700
詳細仕様
  • 容量:約28L(約30Lクラス)
  • 背面:PEバックパネルプレート内蔵による安定性向上
  • 収納機能:ボトムアクセスジッパー、フロントオープンポケット、ヒップベルトジッパーポケット、ワンドポケット
  • カラー:Charcoal(チャコール)
  • サイズ:Mサイズ
クチコミ
  • 背負い心地が非常に良く、長時間の登山でも肩や背中の疲れが軽減されました。
  • 容量がちょうどよく、日帰り登山で必要な装備を無理なく収納できました。
  • ボトムアクセスジッパーのおかげで、途中での荷物の取り出しがとてもスムーズです。
  • ヒップベルトのポケットが便利で、小物をすぐに取り出せて重宝しています。
  • 耐久性は高いですが、もう少し防水性能があればさらに安心できると思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.6

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

7位:MILLET SAAS FEE NX ZIP 30

雨に強く快適収納!登山を支える30Lリュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第7位は「MILLET SAAS FEE NX ZIP 30」です。

▼商品概要
本商品はMILLET(ミレー)のSAAS FEE NX ZIP 30で、登山に最適な30L容量のリュックサックです。耐久撥水素材を使用しているため、雨天時でも安心して使えます。背面は通気性とクッション性に優れており、長時間の登山でも快適な背負い心地を実現。多彩な収納ポケットや拡張可能なウェストポケット、トレッキングポールホルダーなど機能が充実しているため、登山装備を効率的に整理可能です。さらに、ハイドレーション対応で水分補給もスムーズ。身長に合わせた適正サイズ展開でフィット感も抜群の、登山愛好者におすすめのリュックです。

商品名MILLET SAAS FEE NX ZIP 30
こんな人におすすめ雨天登山や長時間のトレッキングを快適に楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明耐久撥水素材と多彩な収納機能で快適な背負い心地を実現した30L登山用リュックサック。
ブランドMILLET(ミレー)
価格¥15,672
詳細仕様
  • 容量:30L
  • 重量:1150g
  • 背面長:S=43cm、M=48cm
  • 適正身長:S=145-165cm、M=160-175cm、L=170-190cm
  • 素材:シリコン耐久撥水加工生地
  • 構造:1気室
  • 機能:高通気・クッション背面、ボディフィットストラップ、ワイドジップメインアクセス
  • 収納:トップジッパーポケット×2、縦開きフロンジッパーポケット、ストレッチサイドポケット、拡張式ウェストポケット×2
  • その他:トレッキングポールホルダー、ハンドレスト、ハイドレーション対応
クチコミ
  • 耐久撥水素材のおかげで急な雨でも中身が濡れず安心して登山に集中できました。
  • 背面のクッション性が高く、長時間背負っても肩や腰への負担が軽減されて快適です。
  • 収納ポケットが多彩で装備の整理がしやすく、必要なものをすぐ取り出せるのが便利です。
  • 身長160cmですがMサイズでぴったりフィットし、動きやすさも抜群でした。
  • ウェストポケットが拡張できるのは便利ですが、もう少し容量があればより使いやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.1

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

8位:MILLET ウェルキン 30 MIS0747

軽量&通気性抜群!初心者に最適な30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第8位は「MILLET ウェルキン 30 MIS0747」です。

▼商品概要
本商品はMILLET(ミレー)から提供される30L容量の登山リュック「ウェルキン 30 MIS0747」です。はじめてのハイキングや日帰り登山に最適な軽量設計(880g)で、背面長46cmのサイズ感が快適なフィット感を実現します。特に高い通気性を備えた背面パネルにより、長時間の登山でも蒸れにくく快適な背負い心地を提供。シンプルなデザインながらも実用的な収納力を持ち、必要な装備をしっかりと整理できます。ブラックカラーでスタイリッシュに装備をまとめたい方におすすめの一品です。

商品名MILLET ウェルキン 30 MIS0747
こんな人におすすめ初めての登山や日帰りハイキングを楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明MILLETのウェルキン 30は軽量で通気性の良い30L登山リュック。シンプル設計で快適な背負い心地を実現し、初心者にも扱いやすいモデルです。
ブランドMILLET(ミレー)
価格¥12,058
詳細仕様
  • 容量:30リットル
  • 重量:880グラム
  • 背面長:46センチメートル
  • カラー:ブラック-ノワール
  • 対象:メンズ
  • 特徴:高い通気性を備えた背面パネル、シンプルで快適な設計
クチコミ
  • 軽さが魅力で、日帰り登山にぴったりのサイズ感です。背中の蒸れも感じにくく快適に使えました。
  • 初めての山歩きに購入しましたが、背面の通気性が良く汗をかいても快適でした。収納も必要十分です。
  • デザインがシンプルで合わせやすく、普段使いもできそうです。持ち運びが軽くて疲れにくいのが良いですね。
  • 容量30Lでちょうど良い大きさですが、もう少しポケットが多いと使い勝手がさらに良くなると思います。
  • 背面のフィット感が素晴らしく長時間背負っても負担が少ないです。これからの登山が楽しみになりました。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.7

9位:MAMMUT リチウム 30 2530-03152

軽量&通気性抜群!雨対策も万全の30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第9位は「MAMMUT リチウム 30 2530-03152」です。

▼商品概要
本商品はMAMMUT(マムート)から登場したリチウム 30リットルの登山リュックです。容量30Lで日帰りや軽装の登山に最適なサイズ感を持ち、荷物の整理がしやすい複数のポケットを備えています。特に雨天時の安心感を高める取り外し可能な一体型レインカバーが付属し、悪天候でも快適な使用が可能です。外側と内側のキーポケットには雨蓋が装備されているため、貴重品を濡れから守れます。伸縮性のある大きなフロントポケットは収納力をプラスし、ハイドレーションシステム対応なので水分補給もスムーズ。超軽量で通気性に優れたEVAパッドが背面に配置されているため、長時間の登山でも快適な背負い心地を実現します

商品名MAMMUT リチウム 30 2530-03152
こんな人におすすめ日帰り登山や軽量装備を好む登山愛好者におすすめ
ひとこと説明MAMMUTのリチウム30は、30L容量で雨具一体型レインカバーや多彩なポケットを備えた、通気性良好な軽量登山リュックです。
ブランドMAMMUT(マムート)
価格¥18,500
詳細仕様
  • 容量:30リットル
  • レインカバー:取り外し可能な一体型
  • ポケット:キーポケット付き外・内ポケットに雨蓋装備
  • フロントポケット:伸縮性のある大きなポケット1つ
  • 対応機能:ハイドレーションシステム対応
  • 背面パッド:超軽量で通気性に優れたEVAパッド
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、30Lの容量は日帰り登山にちょうど良いサイズ感でした。レインカバーも使いやすく安心感があります。
  • ポケットが多く、荷物の整理がしやすかったです。特にフロントの伸縮ポケットはすぐ取り出したいアイテムの収納に便利でした。
  • ハイドレーションシステム対応で水分補給が簡単。長時間の登山でも背中が蒸れにくく快適に使えました。
  • 一体型レインカバーのおかげで突然の雨でも慌てず対応できました。ただ、もう少し背負い心地が良ければ満点です。
  • デザインがシンプルでどんな服装にも合わせやすい。通気性の良いパッドで疲れにくく、登山以外のアウトドアにも重宝しています。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.9

10位:Columbia パナシーア30L PU8709

軽量&収納力で快適登山をサポート

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第10位は「Columbia パナシーア30L PU8709」です。

▼商品概要
本商品はColumbia(コロンビア)のパナシーア30Lバックパックで、登山リュックとして最適な容量と軽量設計が特徴です。約30リットルの収納力により日帰りから軽めの1泊登山まで対応でき、複数の外ポケットと内ポケットで装備の整理がしやすい設計です。耐久性の高いナイロン素材を使用し、約700gの軽量さが長時間の背負いも快適にします。登山中の装備管理と負担軽減を両立したバランスの良さが魅力で、初めての登山リュックとしてもおすすめです。

商品名Columbia パナシーア30L PU8709
こんな人におすすめ日帰り登山や軽登山を楽しむ初心者や中級者に最適です。
ひとこと説明耐久性の高いナイロン素材と約30L容量を備えた、軽量で使いやすいColumbiaの登山リュック。
ブランドColumbia(コロンビア)
価格¥7,892
詳細仕様
  • サイズ:約W34×H47×D16(cm)
  • 素材:Shell1: 420D HD OX ナイロン100%、Shell2: 420D Nail Head ナイロン100%
  • 重量:約700g
  • 容量:約30L
  • ポケット:外側4箇所(インナーポケット含む)、内側1箇所
クチコミ
  • 登山で使いましたが、30Lの容量がちょうど良く、軽量なので背負いやすかったです。
  • ポケットが多くて小物の整理がしやすく、使い勝手が良かったです。
  • 見た目もシンプルで合わせやすく、日帰り登山に最適なリュックだと思います。
  • 軽いけど耐久性があり、安心して山歩きを楽しめました。
  • 背負い心地は良いですが、もう少し背中の通気性があるとさらに快適になると感じました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

11位:NORDKAMM 登山バックパック 30L

軽量&防水で疲れ知らずの30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第11位は「NORDKAMM 登山バックパック 30L」です。

▼商品概要
本商品は、30Lの大容量を持ちつつも軽量でスリムなフォルムが特徴の登山リュックです。耐水圧2000mmの高強度ナイロン素材を採用し、急な雨でも中身をしっかり守る防水性能が魅力です。肩やウエストに厚みあるパッドを備えた人間工学設計のベルトと背面のアルミパネルが身体への負担を軽減し、長時間の登山でも疲れにくい設計。さらに3段階調節可能なフレキシブルキャリーシステムにより、男女問わず体格に合わせたぴったりのフィット感を実現します。フロントオープンのダブルジップ構造はスーツケースのような使いやすさで、素早い荷物の出し入れが可能です。日帰りから1泊の山旅や災害時の備えとしても最適な、信頼の品質と機能性を兼ね備えた登山リュックです。

商品名NORDKAMM 登山バックパック 30L
こんな人におすすめ日帰り登山や1泊登山を快適に楽しみたい方におすすめ
ひとこと説明耐水・軽量・大容量の30L登山リュック。人間工学設計で背負い心地抜群、雨天にも安心の防水性を備えています。
ブランドNORDKAMM
価格¥17,999
詳細仕様
  • 容量:30リットル
  • サイズ:13~18×28×54cm
  • 重量:1180g
  • 素材:耐水圧2000mm高強度ナイロン
  • 機能:フレキシブルキャリーシステム(3段階調節)、ヘルメットホルダー、専用レインカバー、ピッケル固定ループ、ウエストベルト大ポケット
  • 背面:メッシュ立体構造&アルミパネルによる高い通気性と軽量化
  • ジッパー:YKKプレミアムダブルジップ(フロントオープン)
クチコミ
  • 登山初心者ですが、このリュックは体にしっかりフィットし、長時間歩いても疲れにくいので安心して使えました。
  • 防水性能が高く、突然の雨でも中身が濡れず助かりました。30Lの容量も日帰り登山にぴったりです。
  • 背面の通気性が良く、蒸れにくいので夏場の登山でも快適に使えました。軽量なので負担も少ないです。
  • 収納がスーツケースのように開くので、荷物の出し入れがとても楽でストレスフリーでした。
  • 重さが少し気になりましたが、機能性と耐久性を考えれば納得の重量です。もう少し軽ければ完璧です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

12位:MILLET SUIU 30

女性にフィットする軽量耐水30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第12位は「MILLET SUIU 30」です。

▼商品概要
本商品は、MILLET(ミレー)から登場した女性向けの30L登山リュック「SUIU 30」です。軽量でありながら耐水性に優れたリップストップナイロン素材を採用し、雨天時でも安心して使用できます。優れた速乾性パッドを備えた背面パネルで長時間の登山でも快適な背負い心地を実現。30Lの容量は数日間の登山や荷物の多いハイキングに最適で、機能的な収納ポケットやトレッキングポールホルダーも充実しています。女性の背面長に合わせた設計で、フィット感も抜群です。耐久性と快適性を兼ね備え、登山初心者から中級者まで幅広くおすすめできる一品です。

商品名MILLET SUIU 30
こんな人におすすめ女性の登山者やハイキング愛好家、数日間の山旅を計画する方。
ひとこと説明女性向けの軽量30L登山リュック。耐水性素材と快適な背面パッドで数日間の登山や多荷物のハイキングに最適。
ブランドMILLET(ミレー)
価格¥19,059
詳細仕様
  • 容量:30L
  • 重量:970g
  • 背面長:43cm(フリーサイズ)
  • 素材:耐水性リップストップナイロン
  • 構造:トップローディング型1気室
  • 機能:トップジップポケット、フロントジップポケット、サイド伸縮ポケット、トレッキングポールホルダー2つ、ウエストポケット(拡張式含む)、チェストストラップ、ハイドレーション対応、インナースリーブポケット、サイドコンプレッションストラップ、ハンドレスト
クチコミ
  • 軽くて背負いやすく、30Lの容量がちょうど良いので日帰りから2泊の登山まで対応できました。
  • 耐水性のある素材で突然の雨でも中身が濡れず安心。女性の背面にフィットして疲れにくいです。
  • ポケットが多く整理しやすいですが、もう少し内側の仕切りがあるとさらに便利だと感じました。
  • トレッキングポールホルダーが使いやすく、ウエストポケットも拡張できるので収納力が高いです。
  • 背面パッドの速乾性が優れており、夏の登山でも蒸れにくく快適に過ごせました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

13位:Columbia パナシーア 30L PU8709

耐久性と撥水力を兼ね備えた30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第13位は「Columbia パナシーア 30L PU8709」です。

▼商品概要
本商品は、Columbia(コロンビア)のパナシーア 30L バックパックで、登山に最適な容量30リットルを備えています。軽量でありながら耐久性に優れた420デニールのナイロン素材を使用し、長時間の山行でも安心して使えます。また、雨や汚れを防ぐ独自の撥水機能「オムニシールド」テクノロジーを採用し、悪天候でも荷物をしっかり守ります。高さ47cm、横幅34cm、マチ16cmと十分な収納力を持ちながら、ショルダー長さは53~94cmで体格に合わせて調整可能なため、快適なフィット感を実現。日帰り登山や軽めの山歩きにぴったりの機能とサイズ感で、機動性を重視する登山者におすすめです。

商品名Columbia パナシーア 30L PU8709
こんな人におすすめ日帰り登山や軽登山を楽しむ初心者から中級者向け
ひとこと説明コロンビアの撥水機能付き30L登山リュック。耐久性と軽量さを両立し、快適な背負い心地が魅力。
ブランドColumbia(コロンビア)
価格¥8,910
詳細仕様
  • 容量:30リットル
  • サイズ:高さ47cm×横幅34cm×マチ16cm
  • ショルダー長さ調整可能:53~94cm
  • 素材:420Dナイロン(カラーにより一部ポリエステル混合)
  • 撥水機能:コロンビア独自のオムニシールドテクノロジー採用
  • 生産国:ベトナム
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、日帰り登山にぴったりのサイズ感でした。撥水機能も安心でき、突然の雨でも中身が濡れませんでした。
  • 耐久性が高く、長時間の山歩きでも肩への負担が少なかったです。収納力も十分で使い勝手が良いです。
  • デザインがシンプルでどんな服装にも合わせやすく、普段使いもできるのが嬉しいポイントです。
  • ショルダーの長さ調整が細かくできるので、自分の体にフィットして疲れにくいのが良かったです。
  • 撥水は期待以上でしたが、重い荷物を入れると背負い心地が少し硬く感じました。もう少しクッション性があるとさらに良いです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

14位:Columbia ワイルドウッド WF バックパック PU8658

軽量撥水で快適!日帰り登山に最適な27Lリュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第14位は「Columbia ワイルドウッド WF バックパック PU8658」です。

▼商品概要
本商品はColumbiaが提供する27L容量のワイルドウッドWFバックパックで、登山リュック30Lクラスとして多様なアウトドアシーンに適しています。耐久性の高いナイロン素材とOMNI-SHIELD撥水加工により、急な小雨や泥汚れから荷物をしっかり保護。軽量ながら収納力に優れ、50cmの高さにより必要な装備をコンパクトに持ち運べます。PFASフリーの環境配慮型撥水加工も施され、自然を楽しむ登山者に嬉しい仕様です。使い勝手の良いサイズ感と機能性で、日帰りから軽めの登山に幅広く活躍する一品です。

商品名Columbia ワイルドウッド WF バックパック PU8658
こんな人におすすめ軽量で耐久性のある中容量登山リュックを求める初心者や日帰り登山者におすすめ。
ひとこと説明Columbiaの27Lバックパックは耐久性のあるナイロン素材と撥水加工で荷物を保護し、登山やアウトドアに最適な軽量コンパクト設計のリュックです。
ブランドColumbia(コロンビア)
価格¥9,009
詳細仕様
  • 容量:27L
  • サイズ:高さ50cm×幅31cm×奥行20cm
  • 素材:ナイロン100%(Shell 1/420D HD OX、Shell 2/N420D Nail Head)
  • 重量:約1130g
  • 機能:OMNI-SHIELD撥水加工(PFASフリー)、小雨や泥から保護
  • 原産国:ベトナム
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、27Lの容量が日帰り登山にちょうど良いサイズでした。撥水加工も安心感があります。
  • デザインが気に入って購入。小雨の中でも水をはじいてくれて、汚れにくいのが助かりました。
  • 背負い心地は良いが、30Lに比べるとやや容量が足りないと感じる場面もありました。軽めの登山に最適です。
  • 耐久性が高く、長時間の使用でも疲れにくいです。収納ポケットも使いやすく、細かい荷物の整理に便利でした。
  • 価格が手頃でコスパが良いと思います。PFASフリーの撥水加工は環境にも配慮されていて安心して使えます。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

15位:MAMMUT エクセロン/Xeron LMNT 30 CE 2570-00350

軽量&多機能で使いやすい30L登山リュック

登山リュック 30Lのおすすめランキングの第15位は「MAMMUT エクセロン/Xeron LMNT 30 CE 2570-00350」です。

▼商品概要
本商品はMAMMUT(マムート)のエクセロン/Xeron LMNT 30 CE 2570-00350で、登山リュックとして最適な30リットルの容量を備えています。軽量でありながらタテ52cm×ヨコ32cm×マチ20cmのしっかりしたサイズ感で、日帰りから一泊程度の登山に十分対応可能です。外側に4つ、内側に2つのポケットを配置し、荷物の整理がしやすく必要なものをすぐ取り出せる設計が特に便利です。PC収納も可能なため、登山以外の日常使いや仕事との兼用にも適しています。ペンホルダー付きで細かなアイテム管理もサポート。重量はわずか640gで長時間の背負いでも疲れにくいのが魅力です。

商品名MAMMUT エクセロン/Xeron LMNT 30 CE 2570-00350
こんな人におすすめ軽量で使いやすい30L登山リュックを求める初心者から中級者におすすめ。
ひとこと説明MAMMUTのエクセロン 30Lリュックは軽量で多収納ポケット付き、登山や日常使いに適した機能的なバックパックです。
ブランドMAMMUT(マムート)
価格¥13,024
詳細仕様
  • サイズ:タテ52cm×ヨコ32cm×マチ20cm
  • 容量:30リットル
  • 重量:640g
  • ポケット数:外側4つ、内側2つ
  • PC収納対応
  • ペンホルダー付き
  • カラー:black-smoke
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、30Lの容量は登山にちょうど良いサイズ感でした。ポケットも多く整理しやすいです。
  • PC収納があるので登山だけでなく通勤にも使えて便利です。デザインもシンプルで気に入っています。
  • 外側ポケットが多く小物が迷子にならず助かります。ペンホルダーも意外と重宝しています。
  • 長時間背負っても肩への負担が少なく快適。容量も十分で日帰り登山に最適でした。
  • もう少しクッション性があればさらに良いと思いますが、全体的には満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

「登山リュック 30L」についてのよくある質問

Q. 登山リュック30Lはどのくらいの荷物が入りますか?

A. 30Lのリュックは日帰りや1泊程度の登山に適しており、着替えや食料、水、軽量の装備を収納できます。

Q. 初心者におすすめの登山リュック30Lの特徴は?

A. 背負いやすいパッド入りのショルダーストラップ、通気性の良い背面パネル、複数の収納ポケットがあるものがおすすめです。

Q. 登山リュック30Lの選び方で重視すべきポイントは?

A. 自分の体格に合ったサイズ、耐久性のある素材、防水性能、そして荷物の出し入れがしやすい構造を重視しましょう。

Q. 雨の日の登山で30Lリュックを濡らさない方法は?

A. 防水カバーを使用するか、防水仕様のリュックを選び、荷物は防水バッグに入れておくと安心です。

Q. 30Lの登山リュックは女性でも使いやすいですか?

A. 女性向けに設計されたモデルや調節可能なショルダーストラップがあるリュックなら、女性でも快適に使えます。

元大手アウトドアショップ店長・山根

大手アウトドアショップに10年間勤務し、店長として数えきれないほどのキャンパーのギア選びをサポートしてきた経験を持つ。各メーカーの長所・短所から、マニアックなガレージブランドまで、業界の裏事情にも精通。カタログスペックだけでは分からない、実際に使ってみたからこそ分かる「生きた情報」を提供することに定評がある。現在は独立し、キャンプ・アウトドア用品のコンサルタントとして多方面で活躍中。

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