【徹底調査】登山リュック 20Lのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

登山リュック 20Lのおすすめランキング

登山やアウトドア活動を楽しむ方にとって、リュックの選び方は非常に重要なポイントです。特に、荷物が多くなる山行では、適切な容量と快適さを兼ね備えたリュック選びが、より充実した体験につながります。20Lのリュックは、日帰り登山や軽装ハイキングに最適なサイズでありながら、多くのモデルが市場に出回っています。しかし、自分にぴったりの一品を見つけるのは意外と難しいものです。そこで本記事では、2025年最新のおすすめ20L登山リュックランキングや、ユーザーからの独自アンケートも交えながら、選び方のポイントも詳しく解説します。あなたの山行をより安心で快適なものにするための、最良のアイテム選びに本記事がお役立てできれば幸いです。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:506人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:登山リュック 20Lを購入したことがある人。(登山愛好の20〜50代男女、初心者から経験者まで幅広く回答。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

登山リュック 20Lの選び方

登山リュック20Lは日帰り登山やトレッキングに最適なサイズです。初心者の方が快適かつ効率的に登山を楽しむためには、使い方の目的と置き場所などの現実的な制約を踏まえた選び方が重要です。ここでは両面からバランスよくポイントを解説します。

日帰り登山の荷物量に合った収納力を選ぶ

20Lは水や軽食、レインウェアなど必要最低限の装備を持ち運ぶのに適しています。余裕を持ったポケットや仕切りがあると、小物の整理がしやすく使いやすいです。初心者は荷物を詰め込み過ぎず、軽量化を意識しましょう。

背負い心地とフィット感で疲労を軽減

初めての登山でも快適に背負えるよう、肩や腰にパッドがあり調節機能が充実したモデルがおすすめです。体にフィットすることで荷重が分散し、長時間の歩行でも疲れにくくなります。試着してサイズ感を確かめましょう。

収納場所や持ち運びを考慮したサイズ感と形状

登山リュックは自宅や車内での保管スペースも考慮が必要です。折りたたみ機能があればコンパクトに収納でき、移動時もかさばりません。また、設置サイズや重さは日常使いの利便性にも直結します。

防水機能や耐久性で安心して使えるものを選ぶ

山の天候は変わりやすいため、が安心です。素材の耐久性もチェックして、擦れや引っかきに強いものを選ぶと長く使えます。初心者でも手入れしやすい素材が便利です。

登山リュック20Lは、目的に合った容量と快適な背負い心地、収納性をバランスよく選ぶことが大切です。初心者は無理なく使い続けられる機能性と扱いやすさに注目し、安心して登山を楽しみましょう。

【早見わかり】登山リュック 20Lのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価収納力背負い心地調節機能耐水性素材・耐久性背負いやすさ・フィット感収納ポケットの数と配置耐久性・素材の強さ通気性・ムレにくさ軽さ(自重)防水性能詳細記事
1位:SALOMON TRAILBLAZER 20
SALOMON TRAILBLAZER 20
¥9,000SALOMON(サロモン)軽量フィットで日帰り登山に最適!★4.3点コンパートメントとサイドポケットで十分な収納力パッド入りバックシステムで快適な背負い心地調節可能なストラップでフィット感調整可能耐水性についての記載はなし高品質素材で耐久性も期待できる4.74.54.13.84.43.5詳細レビュー
2位:Kayiyasu 登山リュック 20L
Kayiyasu 登山リュック 20L
¥3,284Kayiyasu軽さと耐久性を両立した登山の頼れる相棒★4.1点多機能ポケットで整理しやすい20L容量軽量設計で背負いやすく快適チェスト・ウエストベルトで調整簡単高撥水加工で雨でも安心使用可能高密度ナイロン採用で丈夫長持ち4.44.54.64.34.74.5詳細レビュー
3位:Karrimor tatra 20 Black
Karrimor tatra 20 Black
¥10,107Karrimor(カリマー)背負いやすさ抜群!初心者に優しい20L登山リュック★4.1点20L容量で必要なものがしっかり入るヒップベルト付きで長時間も快適調節可能なストラップでフィット感調整素材情報非公開のため不明耐久性についての情報は公開されていない4.64.73.53.33.43.3詳細レビュー
4位:Columbia キャッスルロック 20L バック…
Columbia キャッスルロック 20L バックパック II PU8663
¥7,932Columbia(コロンビア)軽さと収納力を両立した20L登山リュック★4.1点多彩なポケットで小物整理に便利背中へのフィット感良好で疲れにくい調節可能なストラップで快適調整耐久性の高い素材で雨にも安心丈夫なナイロン素材で長持ち4.34.54.23.44.03.3詳細レビュー
5位:NORDKAMM 登山リュック 20L
NORDKAMM 登山リュック 20L
¥13,999NORDKAMM救助隊監修、安全と快適を両立した20L登山リュック★4.5点多彩なポケットで整理整頓が簡単軽量設計で長時間も快適に背負えるチェスト・ウエストベルトで調整自在高耐水ナイロンとレインカバーで安心Robicナイロン使用で丈夫さ抜群4.64.54.74.54.34.8詳細レビュー
6位:Superior バックパック 20L
Superior バックパック 20L
¥4,980Superior快適背負い心地と充実収納の20L登山リュック★4.3点多彩なポケットで小物整理が便利パッドがしっかりして長時間快適調節機能充実でフィット感◎防水ナイロンで雨でも安心軽量ながら丈夫なナイロン素材4.64.74.14.54.03.7
7位:MAMMUT リチウム 20 ウィメンズ 2530…
MAMMUT リチウム 20 ウィメンズ 2530-00720
¥11,759MAMMUT(マムート)女性専用設計で快適な軽量20L登山リュック★4.2点日帰り登山にぴったりの20L容量。女性に合わせた快適設計で疲れにくい。詳細な調節機能は記載なし。レインカバー付きで雨にも安心。軽量で通気性に優れた素材使用。4.63.53.84.74.63.7
8位:Karrimor カリマー tatra25 Bla…
Karrimor カリマー tatra25 Black
¥9,909Karrimor(カリマー)軽量&多ポケットで快適登山に最適!★3.9点多ポケットで整理しやすい容量設計軽量設計で肩への負担軽減調節可能なストラップでフィット感調整記載なし、雨天使用は注意必要素材詳細不明だが軽量で丈夫そう4.24.63.73.34.43.2詳細レビュー
9位:deuter デイパック ルガーノ 20
deuter デイパック ルガーノ 20
¥8,889deuter(ドイター)軽さと使いやすさを両立した日帰り登山の相棒★3.8点必要な荷物をしっかり収納できる20L容量軽量で背負いやすく長時間も快適シンプルながら調節機能も十分耐久性があり雨の日も安心使用可能丈夫な素材で長く使える耐久性3.93.33.43.24.53.3
10位:Kayiyasu 登山リュック 20L
Kayiyasu 登山リュック 20L
¥3,184Kayiyasu軽さと耐久性を両立した快適登山リュック★4.3点20Lで必要な荷物をしっかり収納できる。軽量設計で背負いやすく快適。調節可能なストラップでフィット感調整。防水ナイロンで急な雨も安心。耐久性高い素材とジッパー採用4.64.34.54.44.74.0
11位:MILLET KULA 20
MILLET KULA 20
¥10,890MILLET(ミレー)軽量&多機能で日帰り登山に最適な20Lリュック★4.0点コンパクトながら収納力が高い軽量で長時間背負っても疲れにくいウエストストラップが取り外せるレインカバー付きで安心の防水性丈夫な素材で耐久性も高い4.54.63.83.34.44.5
12位:Columbia キャッスルロック 20L PU8…
Columbia キャッスルロック 20L PU8663
¥8,800Columbia(コロンビア)登山に最適なコンパクト20Lバックパック★3.7点日帰り登山にちょうど良い容量軽量で背負いやすく快適調節機能についての情報なし耐水性についての情報なし素材は不明だが丈夫さは不明3.83.53.63.33.43.2
13位:PEAK HUNT バックパック 20L
PEAK HUNT バックパック 20L
¥4,790PEAK HUNT超軽量&高耐久!防水も安心の20L登山リュック★4.3点20Lで必要なものがしっかり収まる軽量設計で長時間も快適に背負える調節可能なストラップでフィット感調整可能高い耐水圧で急な雨も安心リップストップ高強度ナイロン使用4.04.44.63.34.74.6
14位:MILLET マルシェ NX 20
MILLET マルシェ NX 20
¥9,790MILLET(ミレー)軽量&安定フィットで快適登山を実現★4.2点多彩なポケットで小物整理も簡単軽量設計で負担少なく快適チェストとウエストでしっかり調整可能耐水性についての情報は記載なし軽量ながら丈夫な素材使用4.54.64.03.84.53.5
15位:MAMMUT リチウム 20 2530-03172…
MAMMUT リチウム 20 2530-03172 black
¥12,580MAMMUT(マムート)軽量&機能充実!安心の20L登山リュック★4.3点20L容量で日帰り登山に丁度良い通気性良く長時間も快適に背負えるヒップベルトや調節機能でフィット感良好取り外し可能レインカバーで安心軽量ながら耐久性も確保された素材4.63.63.84.74.64.5

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登山リュック 20Lのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:SALOMON TRAILBLAZER 20

軽量フィットで日帰り登山に最適!

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第1位は「SALOMON TRAILBLAZER 20」です。


SALOMON TRAILBLAZER 20
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▼商品概要
本商品は、サロモンの20リットル容量を持つ登山リュックで、日帰りのトレッキングや軽登山に最適な設計です。高品質なファブリックとトリムを使用し、すっきりとしたシルエットで身体にフィットするため、長時間の使用でも疲れにくいのが特徴です。メインコンパートメントは荷物の出し入れがしやすく、ストレッチサイドポケットも装備されているため、行動中に必要な小物の取り出しもスムーズです。さらに、パッド入りのバックシステムとショルダーストラップが快適な装着感を実現し、軽量ながらも優れたフィット感と使いやすさを兼ね備えています

商品名SALOMON TRAILBLAZER 20
こんな人におすすめ日帰り登山やハイキングを快適に楽しみたい方におすすめです。
ひとこと説明サロモンの20L登山リュックは、軽量で快適なフィット感と使いやすさを兼ね備え、日帰り登山や通勤に最適なバックパックです。
ブランドSALOMON(サロモン)
価格¥9,000
詳細仕様
  • 容量:20リットル
  • 素材:高品質ファブリックとトリム
  • 収納:メインコンパートメント+ストレッチサイドポケット
  • 快適性:パッド入りバックシステム、ベルト、ショルダーストラップ
  • デザイン:すっきりとしたシルエット、3Dコンフォート設計
  • カラー:Black/Alloy Free
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、日帰り登山にぴったりのサイズ感で満足しています。
  • ストレッチポケットのおかげで行動中に小物がすぐ取り出せて便利です。
  • パッド入りのショルダーが体にフィットし、長時間歩いても疲れにくかったです。
  • デザインがシンプルで普段使いにも違和感なく使えます。耐久性にも期待しています。
  • 容量は十分ですが、もう少し収納ポケットが多いとさらに使いやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

2位:Kayiyasu 登山リュック 20L

軽さと耐久性を両立した登山の頼れる相棒

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第2位は「Kayiyasu 登山リュック 20L」です。


Kayiyasu 登山リュック 20L
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▼商品概要
本商品は、登山に最適な20リットル容量の軽量バックパックです。高密度ナイロン素材を使用し、撥水加工と耐摩耗性を兼ね備えているため、急な雨や岩場でも安心して使用できます。約530gの超軽量設計と通気性の良い背面クッションにより、長時間の登山でも疲れにくく快適な背負い心地を実現。さらに、拡張式の大容量設計で1泊程度の登山やキャンプにぴったり。多機能ポケットと固定バンドでギアの整理も簡単です。男女問わず使いやすいシンプルなデザインで、登山以外のアウトドアや日常使いにも対応できる万能リュックです。

商品名Kayiyasu 登山リュック 20L
こんな人におすすめ軽量で耐久性のある登山リュックを求める初心者から中級者におすすめ
ひとこと説明軽量・耐久・防水素材を採用し、通気性と多機能収納を備えた20L容量の登山リュックサック。1泊登山やハイキングに最適。
ブランドKayiyasu
価格¥3,284
詳細仕様
  • 素材:高密度ナイロン(撥水加工・耐摩耗)
  • 容量:約20L(拡張式で最大35Lまで)
  • 重量:約530g
  • 収納:メイン収納、フロントポケット、サイドポケット、伸縮性メッシュポケット
  • 機能:登山用ストック固定バンド、チェストベルト、ウエストベルト付き
  • 背面構造:通気性メッシュ&クッションパッド
  • デザイン:ユニセックス、軽量コンパクト
クチコミ
  • 登山で使用しましたが、軽くて背負いやすく、汗をかいても蒸れにくいので快適でした。撥水性も高く、急な雨でも中身が濡れません。
  • 1泊のキャンプに使いました。収納力が十分で、細かい装備も整理できるポケットが便利です。耐久性も問題なく安心して使えます。
  • 通勤や日常使いにも重宝しています。シンプルなデザインで男女問わず使いやすく、軽量なので肩への負担が軽減されました。
  • 登山用に購入しましたが、背負い心地は良いもののチェストベルトの調整幅がもう少し広いとさらに快適になると思います。
  • 防災用としても準備しました。軽くて持ち運びやすく、撥水加工が施されているので安心感があります。価格も手頃でコスパ良好です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.1

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3.8

3位:Karrimor tatra 20 Black

背負いやすさ抜群!初心者に優しい20L登山リュック

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第3位は「Karrimor tatra 20 Black」です。


Karrimor tatra 20 Black
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▼商品概要
本商品はKarrimor(カリマー)から登場した「tatra 20 Black 登山 トレッキング 入門」で、容量20Lのコンパクトな登山リュックです。ヒップベルトが装備されているため、背負ったときの負担を効果的に軽減し、長時間の歩行でも快適に使えます。また、大きなフロントポケットがあるので、地図や小物類などを取り出しやすく整理しやすい設計になっています。登山初心者から日帰りハイキングまで幅広く活用できる実用的なリュックで、軽量かつ使い勝手の良さが魅力です。

商品名Karrimor tatra 20 Black
こんな人におすすめ登山やトレッキングを始めたい初心者におすすめの20Lリュックです。
ひとこと説明Karrimorのtatra 20は、ヒップベルト付きで背負いやすく、大きなフロントポケットを備えた20L容量の登山リュックです。
ブランドKarrimor(カリマー)
価格¥10,107
詳細仕様
  • 容量:20リットル
  • ヒップベルト付きで背負い心地向上
  • 大きなフロントポケット搭載で収納便利
  • カラー:ブラック
  • 技術的特徴や素材情報は非公開
クチコミ
  • シンプルながらヒップベルトがしっかりしていて、長時間の登山でも疲れにくかったです。20Lの容量も日帰り登山にちょうど良かったです。
  • 大きなフロントポケットが使いやすく、地図や小物をすぐに取り出せて便利でした。軽量なので動きやすいのも嬉しいポイントです。
  • 初めての登山用に購入しましたが、背負いやすく安定感があり安心して歩けました。価格も手頃でコスパの良い商品だと思います。
  • 収納力は十分ですが、もう少し素材や耐久性の情報があれば安心して長く使えそうです。今のところは満足しています。
  • ヒップベルトがあるおかげで荷物の重さをうまく分散でき、疲れにくかったです。20Lサイズは日帰り登山に最適です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

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4.3

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3.8

4位:Columbia キャッスルロック 20L バックパック II PU8663

軽さと収納力を両立した20L登山リュック

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第4位は「Columbia キャッスルロック 20L バックパック II PU8663」です。


Columbia キャッスルロック 20L バックパック II PU8663
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▼商品概要
本商品はColumbia(コロンビア)から登場した「キャッスルロック 20L バックパック II」で、登山に最適な20リットルの容量を備えています。軽量ながら耐久性の高いナイロン素材を使用し、約650gの重さで長時間の山歩きも快適にサポートします。収納力も充実しており、外側に複数のポケットを装備、内側にも整理しやすいポケットがあり、地図や小物、飲料などの収納に便利です。トランキルティールの落ち着いたカラーリングは自然の中でも映え、登山初心者から日帰りハイキングまで幅広く活用できる使いやすいバックパックとしておすすめです。

商品名Columbia キャッスルロック 20L バックパック II PU8663
こんな人におすすめ日帰り登山やハイキングを楽しむ初心者や軽量装備を求める方におすすめ。
ひとこと説明耐久性の高いナイロン素材と多彩な収納ポケットを備えた、Columbiaの使いやすい20L登山リュック。
ブランドColumbia(コロンビア)
価格¥7,932
詳細仕様
  • サイズ:H43×W29×D15cm
  • 容量:20L
  • 重量:約650g
  • 素材:420D HD OXナイロン100%、N420D Nail Headナイロン100%
  • ポケット:外側ファスナーポケット×2、オープンポケット×1、メッシュポケット×2、内側オープンポケット×1、マジックテープ式ポケット×2
  • 生産国:ベトナム
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、日帰り登山にぴったりの容量でした。収納ポケットも多くて小物が整理しやすいです。
  • 耐久性のある素材で、ちょっとした雨にも安心感があります。デザインも自然に馴染む色合いなので気に入っています。
  • 背中へのフィット感が良く、長時間歩いても疲れにくかったです。20Lの容量は必要最低限の装備を持ち歩くのに最適です。
  • 収納が多く便利ですが、もう少しクッション性があればさらに快適になると思います。軽い山歩きには十分な性能です。
  • 初めての登山用リュックとして購入しましたが、使い勝手が良くて満足しています。価格も手頃でコスパが良いと感じました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.0

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3.8

5位:NORDKAMM 登山リュック 20L

救助隊監修、安全と快適を両立した20L登山リュック

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第5位は「NORDKAMM 登山リュック 20L」です。


NORDKAMM 登山リュック 20L
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▼商品概要
本商品は、NORDKAMMが山岳救助隊と共同開発した20Lの登山リュックです。軽量680gながら耐久性に優れ、中雨でも浸水しない耐水圧2,000mmの高密度ナイロンを採用。さらに、耐水圧20,000mmのレインカバーが付属し急変する山の天候にも対応可能です。背負いやすさを追求した3点固定と通気チャネルにより快適な歩行を実現し、ホイッスルや真紅のレインカバーで緊急時の安全性も確保。日帰り登山での安全と機能性を両立した、信頼できる登山リュックとしておすすめです。

商品名NORDKAMM 登山リュック 20L
こんな人におすすめ日帰り登山やアウトドアで安全性を重視する方に最適。
ひとこと説明救助隊監修の安全設計と高耐久防水性能を備えた20L登山リュック。軽量で快適な背負い心地と充実の収納力が特徴。
ブランドNORDKAMM
価格¥13,999
詳細仕様
  • サイズ:46×23×19cm
  • 重量:680g
  • 容量:20L(最大耐荷重8kg)
  • 素材:Robic高密度ナイロン(耐水圧2,000mm)
  • 付属品:耐水圧20,000mmレインカバー・緊急ホイッスル
  • 収納:外側ポケット計4(1.5L×1、1.5Lメッシュホルダー×2、0.3Lメッシュポケット×1)、内側メイン18L、タブレット用5Lポケット(11インチ対応)、ボトルポケット1L×2
  • 機能:チェスト&ウエスト3点固定、通気チャネル、トレッキングポールホルダー、ヘルメットループ
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、日帰り登山にぴったりの容量で使いやすいです。耐水性能も安心感があります。
  • レインカバーの鮮やかな赤色が視認性抜群で、急な悪天候でも荷物を守ってくれました。
  • 収納ポケットが多くて整理しやすく、11インチのタブレットも問題なく入るのが便利です。
  • 耐久性が高く、岩場での擦れや枝にも強い素材なので長く使えそうです。
  • 背負い心地は良いですが、重い荷物を長時間背負うと腰ベルトのパッドがもう少し厚いと嬉しいです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

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4.3

6位:Superior バックパック 20L

快適背負い心地と充実収納の20L登山リュック

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第6位は「Superior バックパック 20L」です。


Superior バックパック 20L
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▼商品概要
本商品はSuperiorブランドの20L容量を備えた登山リュックで、男女問わず使いやすいデザインが特徴です。登山に必要な収納ポケットが豊富に配置されており、メインコンパートメントはもちろんフロントやサイドポケットも活用可能。背面やショルダーベルトには通気性の良いパッドを採用し、長時間の登山でも蒸れにくく快適な背負い心地を実現しています。さらにウェストベルトやチェストストラップにホイッスルが付いているため、安全面にも配慮。防水性の高いナイロン素材で急な天候変化にも対応できる点も登山リュックとして優秀です。軽量ながら機能性豊かな設計で、日帰り登山やトレッキングに最適な一品です。

商品名Superior バックパック 20L
こんな人におすすめ日帰り登山や軽装トレッキングを楽しむ男女におすすめ。
ひとこと説明Superiorの20L登山リュックは通気性の良いパッドと多彩な収納ポケットを備えた、防水ナイロン素材の軽量バックパックです。
ブランドSuperior
価格¥4,980
詳細仕様
  • 容量:20L
  • サイズ:縦約44cm×幅約28cm×厚さ約14cm
  • 素材:防水ナイロン
  • 重量:約0.55kg
  • 機能:通気性パッド付き背面・ショルダーベルト、ウェストベルト、ホイッスル付きチェストストラップ、ショルダースタビライザー、トレッキングポールループ
  • 保証期間:6ヶ月(修理・交換・返金対応)
クチコミ
  • 背面とショルダーベルトのパッドがしっかりしていて、長時間背負っても疲れにくいのが嬉しいです。日帰り登山にちょうど良い容量です。
  • 収納ポケットが多く、登山中に必要な小物を整理しやすいのでとても便利でした。防水生地も安心感があります。
  • 軽量で動きやすく、トレッキングポールループも役立ちました。ただ、ハイドレーションパックは付属していないので別途用意が必要です。
  • デザインもシンプルで男女問わず使いやすいです。価格も手頃でコスパが良いと感じました。長く使いたい一品です。
  • 通気性は良いですが、夏場の汗を完全に防ぐことは難しいかも。もう少し通気孔が多ければさらに快適になりそうです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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3.9

7位:MAMMUT リチウム 20 ウィメンズ 2530-00720

女性専用設計で快適な軽量20L登山リュック

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第7位は「MAMMUT リチウム 20 ウィメンズ 2530-00720」です。


MAMMUT リチウム 20 ウィメンズ 2530-00720
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▼商品概要
本商品は、女性の体型にフィットするキャリングシステムを採用した20L容量の登山リュックです。軽量かつ通気性に優れたEVAパッドと3-D EVAフォームのエアチャンネルにより、長時間の登山でも背中の蒸れを抑え快適な装着感を実現します。さらに、取り外し可能な一体型レインカバーが急な天候変化にも対応し、ポールキャリアも装備。女性登山者が快適に登山を楽しむための細やかな設計が魅力のリュックです。日帰り登山や軽装でのアウトドア活動に最適なサイズ感で、快適かつ機能的に使えます。

商品名MAMMUT リチウム 20 ウィメンズ 2530-00720
こんな人におすすめ女性の軽量登山や日帰りトレッキングに最適なリュックを求める方
ひとこと説明女性の体型に合わせた設計で快適な背負い心地を実現し、軽量かつ通気性に優れた素材を使用した20L容量の登山リュックです。
ブランドMAMMUT(マムート)
価格¥11,759
詳細仕様
  • 容量:20リットル
  • キャリングシステム:女性専用設計
  • 素材:EVAパッド、3-D EVAフォーム
  • 通気性:エアチャンネル搭載で背中の蒸れ軽減
  • 機能:取り外し可能な一体型レインカバー、ポールキャリア付き
  • カラー:marine-black
クチコミ
  • 女性専用設計のおかげで背負いやすく、長時間の登山でも疲れにくかったです。
  • 通気性が良く、汗をかいても背中が蒸れにくいのが嬉しいポイントでした。
  • 20Lの容量は日帰り登山にちょうど良く、必要な道具がしっかり収まりました。
  • レインカバーが一体型で取り外しできるので、急な雨でも安心して使えました。
  • 軽量で使いやすい反面、もう少しポケットが多いと便利だと感じました。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.4

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4.3

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4.0

8位:Karrimor カリマー tatra25 Black

軽量&多ポケットで快適登山に最適!

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第8位は「Karrimor カリマー tatra25 Black」です。


Karrimor カリマー tatra25 Black
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▼商品概要
本商品は、カリマーのtatra25デイパックで、登山リュック 20Lの容量として最適なサイズ感を持ちます。タテ53cm×ヨコ29cm×マチ18cmの設計により、必要な装備をしっかり収納可能で、重量はわずか680gと軽量。外側に6つ、内側に1つのポケットを備え、収納力と整理のしやすさが特徴です。軽量かつ多ポケット設計で、日帰り登山やトレッキングに理想的なリュックサックです。シンプルなブラックカラーはどんなアウトドアスタイルにもマッチし、快適な山歩きをサポートします。

商品名Karrimor カリマー tatra25 Black
こんな人におすすめ日帰り登山や軽いトレッキングを楽しむ初心者から中級者におすすめ。
ひとこと説明軽量で多ポケットのカリマーtatra25は、20L容量の登山リュックとして使いやすく、日帰り登山に最適なブラックのデイパックです。
ブランドKarrimor(カリマー)
価格¥9,909
詳細仕様
  • サイズ:タテ53cm×ヨコ29cm×マチ18cm
  • 重量:680g(軽量設計)
  • ポケット数:7(外側6、内側1)
  • カラー:ブラック
  • 容量:約25リットル
  • 素材:記載なし(詳細不明)
クチコミ
  • 日帰り登山に使っていますが、軽くて肩への負担が少ないので快適に歩けます。
  • ポケットが多くて小物の整理がしやすく、使い勝手が非常に良いです。
  • 見た目もシンプルでどんな服装にも合い、普段使いにも適しています。
  • もう少し背面パッドが厚ければ長時間でも疲れにくそうですが、軽さは抜群です。
  • トレッキングで必要な装備がしっかり入るサイズ感で満足しています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.5

9位:deuter デイパック ルガーノ 20

軽さと使いやすさを両立した日帰り登山の相棒

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第9位は「deuter デイパック ルガーノ 20」です。


deuter デイパック ルガーノ 20
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▼商品概要
本商品はドイターの「デイパック ルガーノ 20」で、容量20リットルの登山リュックとして最適なモデルです。軽量でありながら耐久性に優れ、日帰り登山やトレッキングに必要な装備をしっかり収納できます。680グラムの軽さは長時間の歩行でも負担になりにくく、快適な背負い心地をサポートします。コンパクトながらしっかりとした容量があり、日帰り登山にぴったりのサイズ感です。シンプルなデザインで使い勝手が良く、初心者から経験者まで幅広くおすすめできる一品です。

商品名deuter デイパック ルガーノ 20
こんな人におすすめ日帰り登山や軽登山を楽しむ初心者〜中級者向けの方におすすめ。
ひとこと説明ドイターの20L登山用デイパック。軽量680gで日帰り登山に最適なコンパクトサイズのリュック。
ブランドdeuter(ドイター)
価格¥8,889
詳細仕様
  • 容量:20リットル
  • 重量:680グラム
  • カラー:ブラック
  • ブランド:deuter(ドイター)
  • 用途:日帰り登山、トレッキング向け
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、日帰り登山にぴったりのサイズ感です。必要な装備がしっかり入るので便利でした。
  • シンプルなデザインですが耐久性があり、安心して使えます。通勤や普段使いにも活躍しています。
  • 容量20Lはちょうどよく、山歩き中も荷物がコンパクトにまとまって快適です。軽さも嬉しいポイントです。
  • 収納力は十分ですが、ポケットがもう少し多いともっと使いやすいと感じました。しかし基本性能は満足です。
  • 登山初心者ですが、使いやすいサイズと軽さでストレスなく歩けました。これからも愛用したいリュックです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.7

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3.6

10位:Kayiyasu 登山リュック 20L

軽さと耐久性を両立した快適登山リュック

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第10位は「Kayiyasu 登山リュック 20L」です。


Kayiyasu 登山リュック 20L
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▼商品概要
本商品は、軽量かつ耐久性に優れた20L容量の登山リュックで、アウトドア愛好者に最適です。わずか0.47kgの超軽量設計により、長時間の山歩きでも負担を軽減します。防水ナイロン素材を使用し、急な雨でも中身を守ることが可能ですが、完全防水ではないため激しい雨天時は注意が必要です。人間工学に基づいたショルダーストラップやメッシュバックパネルが通気性を確保し、チェストストラップとウエストベルトが荷重を分散して肩への圧力を減らします。さらに、反射ストリップやヘルメット固定クリップなど安全面も配慮されており、1泊2日の登山やハイキングに必要な荷物をしっかり収納できるため、アウトドアでの快適な行動をサポートします。快適なフィット感と耐久性を兼ね備えた軽量設計が、登山のパートナーとして最適です。

商品名Kayiyasu 登山リュック 20L
こんな人におすすめ登山初心者から中級者の男女、短期のアウトドア旅行者におすすめです。
ひとこと説明軽量で耐久性のある20L登山リュック。防水ナイロン製で通気性に優れ、チェストストラップとウエストベルトで快適な背負い心地を実現。多機能で幅広いアウトドアシーンに対応。
ブランドKayiyasu
価格¥3,184
詳細仕様
  • 容量:20L
  • 重量:約0.47kg
  • 素材:防水ナイロン
  • 特徴:軽量、防水(完全防水ではない)、耐久性高いSBSジッパー採用
  • デザイン:調節可能なショルダーストラップ、メッシュバックパネル、チェストストラップ、ウエストベルト
  • 安全機能:反射ストリップ、ヘルメット固定クリップ
  • 収納:メインコンパートメント+両サイドメッシュポケット+伸縮性外ヒモ
クチコミ
  • 軽くて背負いやすく、1泊の登山にちょうど良い容量でした。通気性も良く快適です。
  • 防水性が高く、急な雨でも中の荷物が濡れにくかったので安心して使えました。
  • チェストストラップとウエストベルトで荷物の揺れが抑えられ、長時間でも疲れにくかったです。
  • 思ったより収納スペースが広くて、登山以外のアウトドアや日常使いにも便利でした。
  • ジッパーの耐久性は良いですが、激しい雨のときは少し水が入りやすいので注意が必要です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

11位:MILLET KULA 20

軽量&多機能で日帰り登山に最適な20Lリュック

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第11位は「MILLET KULA 20」です。


MILLET KULA 20
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▼商品概要
本商品はMILLET(ミレー)の「KULA 20」で、20リットルの容量を持つ軽量登山リュックです。重量はわずか720gと軽く、日帰り登山やトレッキングに最適なサイズ感を実現しています。通勤や街歩きでも活躍するデザインながら、登山に必要な機能も充実。サイドコンプレッションストラップや取り外し可能なウエストストラップ、収納式チェストポケットを備え、荷物の安定と体へのフィット感を高めます。また、レインカバーも付属しており、急な悪天候でも安心です。多機能ながら軽量で快適な背負い心地が、登山での移動を快適にサポートするため、初心者から経験者まで幅広くおすすめできます。

商品名MILLET KULA 20
こんな人におすすめ日帰り登山や軽登山を楽しみたい方におすすめです。
ひとこと説明MILLETのKULA 20は軽量で多機能な20L登山リュック。レインカバーやウエストストラップ付きで日帰り登山に最適です。
ブランドMILLET(ミレー)
価格¥10,890
詳細仕様
  • 容量:20リットル
  • 重量:720グラム
  • 背面長:43cm(Fサイズ)
  • 機能:サイドコンプレッションストラップ、2つのフロントジップポケット、レインカバー付き
  • その他:サイドポケット、ハンドレスト、取り外し可能なウエストストラップ、収納式チェストポケット
クチコミ
  • コンパクトながら収納力があり、日帰り登山にぴったりのサイズ感です。軽量で長時間背負っても疲れにくいのが良い。
  • ウエストストラップが取り外せるので、街歩きから山歩きまで幅広く使えます。デザインもシンプルで気に入っています。
  • レインカバーが付いているので、急な雨でも安心して使えました。サイドポケットも便利で小物の収納に助かっています。
  • 背面のフィット感が良く、荷物の揺れが少ないので動きやすいです。通勤用としても使える万能なリュックだと思います。
  • 容量が20Lなので、もう少し大きいと便利かも。軽量で機能的ですが、長期登山には物足りなさを感じました。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.2

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4.0

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3.8

12位:Columbia キャッスルロック 20L PU8663

登山に最適なコンパクト20Lバックパック

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第12位は「Columbia キャッスルロック 20L PU8663」です。


Columbia キャッスルロック 20L PU8663
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▼商品概要
本商品はColumbia(コロンビア)のキャッスルロック 20L バックパック IIで、登山やハイキングに適した20リットルの容量を持つリュックサックです。ワンサイズ展開でシンプルなデザインながら、日帰り登山に必要な基本的な荷物をしっかり収納できます。軽量で動きやすく、使い勝手の良いサイズ感がポイントです。登山に必要な必需品をコンパクトにまとめられるため、快適な山歩きをサポートします。耐久性や防水性能の詳細はありませんが、Columbiaブランドの信頼感も魅力です。ネイビーカラーは男女問わず使いやすく、普段使いにも適しています。

商品名Columbia キャッスルロック 20L PU8663
こんな人におすすめ日帰り登山や軽めのアウトドアを楽しむ初心者におすすめ。
ひとこと説明Columbiaの20L容量リュックで、登山やハイキングの必需品をコンパクトに収納できるシンプルデザインのバックパック。
ブランドColumbia(コロンビア)
価格¥8,800
詳細仕様
  • サイズ:ワンサイズ(20L容量)
  • カラー:Collegiate Navy(ネイビーカラー)
  • 素材:詳細不明
  • 重量:詳細不明
  • 機能:シンプルな収納スペース
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、日帰り登山にちょうど良い容量でした。動きやすく快適です。
  • シンプルなデザインで普段使いもできるので、登山以外でも重宝しています。
  • 20Lのサイズ感がちょうど良く、水筒やお弁当を入れてもまだ余裕があります。
  • 耐久性は期待していたほどではなく、荒い使用には少し不安を感じます。
  • ネイビーの色合いが落ち着いていて、男性女性どちらにも似合う点が良いです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.6

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3.4

13位:PEAK HUNT バックパック 20L

超軽量&高耐久!防水も安心の20L登山リュック

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第13位は「PEAK HUNT バックパック 20L」です。


PEAK HUNT バックパック 20L
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▼商品概要
本商品は、登山やハイキングに最適な20L容量のバックパックです。超軽量でわずか約290gの高強度ナイロン製リップストップ生地を採用し、耐久性と軽さを両立。耐水圧約20000mmの高い防水性能で、突然の雨でも内部の荷物をしっかり守ります。さらに止水ファスナーや複数の収納ポケットを備え、ハイドレーションシステムにも対応。折りたたみも可能で、登山中の負担を軽減しつつ収納力も兼ね備えています。男女問わず使いやすいデザインで、日帰り登山やトレッキングに活躍する一品です。

商品名PEAK HUNT バックパック 20L
こんな人におすすめ軽量で耐久性の高い登山リュックを求める初心者から中級者におすすめ。
ひとこと説明超軽量・高耐久の20Lバックパック。防水性が高く、登山やハイキングに最適な多機能リュック。
ブランドPEAK HUNT
価格¥4,790
詳細仕様
  • 素材:高強度ナイロン(リップストップ生地)
  • 容量:20L(縦48×横27×マチ14cm)
  • 重量:約290g
  • 収納:内ポケット×1、大ポケット×1(ハイドレーション対応)、腰サイドポケット×2
  • 防水性能:耐水圧約20000mm(傘の40倍)、止水ファスナー採用
  • 折りたたみ可能:収納時約24×25cm
  • 対応身長:160cmで少し大きめ、170cmでジャスト、180cmでやや小さめ
クチコミ
  • 登山で使いましたが、軽くて背負いやすく、長時間の歩行でも疲れにくかったです。防水性能も安心感があります。
  • ハイキング用に購入。収納力も十分で、急な雨でも中身が濡れず助かりました。軽さが特に気に入っています。
  • コンパクトに折りたためて旅行にも便利。20Lの容量は日帰り登山にぴったりのサイズ感です。
  • 耐久性が高く、リップストップ生地のおかげで擦れにも強い印象。これからも長く使えそうです。
  • 軽量なのは良いですが、身長180cmの私には少し小さく感じました。収納力は十分ですが、もう少し大きいと嬉しいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.2

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3.9

14位:MILLET マルシェ NX 20

軽量&安定フィットで快適登山を実現

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第14位は「MILLET マルシェ NX 20」です。


MILLET マルシェ NX 20
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▼商品概要
本商品はMILLET(ミレー)のマルシェ NX 20で、登山やハイキングに最適な20リットル容量のリュックサックです。軽量580gで背面長43cmの設計は、長時間の歩行でも疲れにくく快適な背負い心地を実現します。サイドコンプレッションストラップやチェストストラップ、取り外し可能なウエストハーネスが装備されているため、荷物の安定感をしっかりとキープしつつ、動きやすさも確保。また、複数のポケットで収納力も充実しており、デイリーユースから小旅行まで幅広く使える便利な一品です。

商品名MILLET マルシェ NX 20
こんな人におすすめ軽登山や日帰りハイキングに適したコンパクトなリュックを探している方
ひとこと説明MILLETのマルシェ NX 20は軽量で使いやすい20Lの登山リュック。安定したフィット感と充実の収納で快適な山歩きをサポートします。
ブランドMILLET(ミレー)
価格¥9,790
詳細仕様
  • 容量:20L
  • 重量:約580g
  • 背面長(Uサイズ):43cm
  • 機能:サイドコンプレッションストラップ、チェストストラップ、取り外し可能なウエストハーネス
  • ポケット:フロントジップポケット×2、インナージップメッシュポケット、サイドストレッチポケット
  • その他:ホイッスル、ハンドレスト付き
クチコミ
  • 軽さが魅力で、日帰り登山にぴったり。背負い心地も良くストレスなく歩けました。
  • 収納ポケットが多く、小物の整理がしやすいので使い勝手が良いです。
  • チェストストラップとウエストハーネスで荷物が安定し、山道でも安心して歩けました。
  • デザインもシンプルで普段使いにも問題なく活用しています。
  • もう少しパッドが厚ければもっと快適ですが、この価格なら十分満足できる商品です。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

15位:MAMMUT リチウム 20 2530-03172 black

軽量&機能充実!安心の20L登山リュック

登山リュック 20Lのおすすめランキングの第15位は「MAMMUT リチウム 20 2530-03172 black」です。


MAMMUT リチウム 20 2530-03172 black
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▼商品概要
本商品は、登山やハイキングに最適な容量20Lのバックパックで、軽量かつ通気性に優れたEVAパッドを採用し長時間の装着でも快適な使用感を実現します。取り外し可能な一体型レインカバー付きで急な天候変化にも対応できる点が特に便利です

商品名MAMMUT リチウム 20 2530-03172 black
こんな人におすすめ軽量で機能的な20L登山リュックを求めるハイカーにおすすめ
ひとこと説明軽量で通気性に優れたEVAパッドを備え、取り外し可能なレインカバーやヒップベルト、ポールキャリアを搭載した20L登山向けバックパック。
ブランドMAMMUT(マムート)
価格¥12,580
詳細仕様
  • 容量:20リットル
  • 素材・パッド:通気性に優れたEVAパッド
  • 機能:取り外し可能な一体型レインカバー、ポールキャリア、取り外し可能なパッド入りヒップベルト
  • 対応:ハイドレーションシステム対応
  • 重量:記載なし
クチコミ
  • 軽量で背負いやすく、20Lの容量が日帰り登山にぴったりでした。レインカバーも使いやすく安心感があります。
  • 通気性の良いパッドで長時間背負っても蒸れにくいのが嬉しいです。ヒップベルトのおかげで腰への負担も軽減されました。
  • ポールキャリアが役立ち、必要な装備をしっかり携行できました。デザインもシンプルで気に入っています。
  • ハイドレーション対応は便利ですが、パックの容量がもう少し大きければさらに良かったと思います。
  • 雨の日の登山でもレインカバーがしっかり機能し、装備の濡れを防げました。軽くて使いやすいリュックです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

「登山リュック 20L」についてのよくある質問

Q. 登山リュック20Lはどんな登山に適していますか?

A. 日帰り登山や軽めのハイキングに最適です。必要最低限の装備や食料を持ち運ぶのに十分な容量です。

Q. 20Lのリュックに何を入れればいいですか?

A. 飲み物、軽食、レインウェア、予備の服、小型の救急セット、地図やスマホなどの必需品を入れるのがおすすめです。

Q. 20Lの登山リュックは女性にも使いやすいですか?

A. はい。女性用のサイズ調整機能やフィット感を重視したモデルも多く、快適に使えます。肩や腰のベルトが調整できるものを選びましょう。

Q. 20Lのリュックの重さはどのくらいが適切ですか?

A. リュック自体の重さは1kg前後が理想的です。中身を含めて体に負担がかからないよう、全体の重さは体重の10~15%以内に抑えましょう。

Q. 20Lの登山リュックで雨対策はどうすればいいですか?

A. 防水素材のリュックを選ぶか、リュックカバーを用意しましょう。中身も防水バッグに入れると安心です。

元大手アウトドアショップ店長・山根

大手アウトドアショップに10年間勤務し、店長として数えきれないほどのキャンパーのギア選びをサポートしてきた経験を持つ。各メーカーの長所・短所から、マニアックなガレージブランドまで、業界の裏事情にも精通。カタログスペックだけでは分からない、実際に使ってみたからこそ分かる「生きた情報」を提供することに定評がある。現在は独立し、キャンプ・アウトドア用品のコンサルタントとして多方面で活躍中。

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