【徹底調査】アイマスクのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

睡眠の質を高めたいと願う方や、リラックス効果を求める方にとって、アイマスクは意外と見落としがちなアイテムです。しかし、種類や素材、デザインが豊富すぎてどれを選べば良いのかわからないという悩みも多いはず。そんなあなたに向けて、今回は2025年最新のアイマスク人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートによるユーザーレビューや選び方のポイントも公開します。良質なアイマスクを選ぶことで、質の高い睡眠や快適な休息を手に入れる手助けになるでしょう。あなたにぴったりのアイマスク選びのヒントが見つかるはずです。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

アイマスクの選び方

アイマスクを選ぶ際は、使う目的や生活空間の制約に合わせて最適なモデルを選ぶことが大切です。快適な睡眠やリラックスタイムの質を上げるために、機能性だけでなくサイズ感や収納性も考慮しましょう。

使用目的に合わせたタイプ選び

リラックスや仮眠用なら軽量で通気性の良い布製タイプがおすすめです。旅行や移動中に使うなら、目元をしっかり覆い光を遮る立体型が効果的。自宅での睡眠改善なら温熱やマッサージ機能付きも検討しましょう

装着感と素材の快適さを重視

長時間使うなら肌触りが良く、蒸れにくい素材を選びましょう。顔に優しくフィットする形状や調節可能なベルトがあるとズレにくく快適です

折りたたみ機能やコンパクトさで収納しやすさを確認

置き場所が限られる場合は、折りたたみ可能なモデルや軽量で持ち運びやすいサイズを選ぶと便利です。旅行用や外出先で使うなら収納ケース付きやポーチに入るサイズもポイントです

電池や充電方式で手軽さとコストを考慮

電気式アイマスクは電池交換やUSB充電のタイプがあります。充電時間や連続使用時間をチェックし、使いたいシーンに合わせて手間がかからない方式を選びましょう

アイマスクは使うシーンや収納スペースに合わせて選ぶことで、毎日の快適さが格段に向上します。目的や生活環境を踏まえた上で、自分に合った機能やサイズ感を重視することが満足度アップの鍵です。

【早見わかり】アイマスクのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	タイプ	遮光性能	素材・肌触り	サイズ調整	収納性	遮光性の高さ	装着感の快適さ	通気性・蒸れにくさ	素材の肌触り	サイズ調整のしやすさ	洗濯や手入れのしやすさ	詳細記事
1位：HESUITONG シルクアイマスク ブラック		￥999 (￥999 / 個)	HESUITONG	天然シルクで叶える極上の快眠体験	★4.3点	天然シルクの高級感が魅力的	ほぼ完全遮光で快適な睡眠をサポート	滑らかで肌に優しいシルク使用	調節可能ゴムでぴったりフィット	超軽量で持ち運びやすい	4.7	4.5	4.3	4.8	4.5	3.6	詳細レビュー
2位：Suyamee アイマスク ブラック		￥1,499	Suyamee(スヤミー)	遮光99.99％で快眠を叶える軽量3Dアイマスク	★4.6点	3D立体設計で目にぴったりフィット	99.99％の高遮光率で光漏れなし	柔らかく敏感肌にも優しい肌触り	高伸縮性ゴムバンドで調整自在	コンパクトで洗濯も簡単にできる	4.9	4.7	4.4	4.8	4.2	4.3	詳細レビュー
3位：aimeve アイマスク 3D立体 アジャスター付…		￥1,980 (￥1,980 / 個)	aimeve	光を99.99％遮断！快適な眠りを実現する立体アイマスク	★4.3点	3D立体設計で快適な装着感	99.99％遮光で完璧な暗闇を実現	通気性高く洗える柔らか素材	アジャスターで自在に調整可能	持ち運び便利な収納袋付属	4.8	4.5	4.3	4.2	4.4	4.3	詳細レビュー
4位：CLAXIA アイマスク 無重力フィット		￥1,780	CLAXIA	東大医学部推奨、無重力フィットの完全遮光アイマスク	★4.5点	立体設計で眼球圧迫なし快適なフィット感	99.99％の高遮光性で昼寝も完璧	柔らかく肌に優しいダブルライクラ生地	耳に優しい調整ストラップで長時間快適	携帯ケース付属で持ち運び便利	4.9	4.6	3.7	4.5	4.4	4.5	詳細レビュー
5位：Albatross Health New Engl…		￥470	Albatross Health New England	快適フィットで光をしっかりシャットアウト	★3.7点	3Dコンツアードカップ型で目元を圧迫しない設計	光をしっかり遮断し快適な睡眠をサポート	柔らかく肌に優しい素材で快適な着用感	調整可能なストラップでぴったりフィット	軽量でコンパクト、持ち運びに便利	4.6	4.3	3.5	3.6	4.5	3.3	詳細レビュー
6位：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダー 1…		￥1,694 (￥106 / 枚)	めぐりズム	蒸気でじんわり癒す、ラベンダー香る快眠アイマスク	★4.3点	使い捨ての温熱アイマスク	適度な遮光性でリラックスできる	柔らかく肌に優しい素材	サイズ固定で調整不可	コンパクトで持ち運び便利	4.6	4.5	3.8	4.5	3.5	3.2	詳細レビュー
7位：Wawalag あいみん アイマスク		￥1,980 (￥1,980 / 個)	Wawalag	圧迫感ゼロの遮光99.99％快眠アイマスク	★4.5点	ヘッドバンド式で調整も簡単。	99.99％の高遮光率で光を完全遮断。	柔らかく肌触り良好、通気性も抜群。	調整可能なヘッドバンドでフィット感良好。	コンパクトに折りたためて持ち運び便利。	4.9	4.6	4.5	4.6	4.4	4.3	–
8位：VHMV 3D立体型アイマスク ブラック		￥999 (￥999 / 個)	VHMV	軽くて柔らか、横向き寝も快適な3Dアイマスク	★4.3点	3D立体構造で快適なフィット感	光をしっかり遮断し快眠サポート	低反発素材で柔らかく気持ちいい	簡単調整で誰でもぴったりフィット	軽量コンパクトで持ち運び便利	4.6	4.5	4.5	4.7	4.4	3.8	–
9位：サムコス アイマスク 黒色		￥485 (￥485 / 個)	サムコス	肌に優しく光を完全遮断、快眠をサポート！	★4.5点	高遮光性で快適なアイマスク	ノーズガードで完璧に光を遮断	柔らかいコットンとサテン素材	ゴムバンドで簡単調節可能	コンパクトに折りたためる	4.8	4.7	4.5	4.6	4.4	4.1	–
10位：aimeve アイマスク ブラック		￥2,280	aimeve	光を完全遮断！快適3D立体アイマスク	★4.5点	3D立体構造で快適な装着感	99.99％の高遮光率で完璧な暗闇	通気性良く柔らかい素材で肌に優しい	マジックテープで自在に調整可能	収納袋付きで持ち運び便利	4.8	4.6	4.3	4.4	4.5	4.5	–
11位：NEYO NeyoWell アイマスク ダークグレ…		￥2,480	NEYO	極上の遮光と快適さで深い眠りをサポート	★4.5点	高遮光で快適なアイマスク	99.9%の遮光率でしっかり暗くできる	シルクのような滑らかさと通気性	自由に調整できてフィット感良好	コンパクトで持ち運び便利	4.8	4.6	4.7	4.7	4.5	4.4	–
12位：Greneo アイマスク 睡眠用		￥1,659	Greneo	究極の遮光と快適フィットで深い眠りへ	★4.5点	3D立体設計で顔にぴったりフィット	99.99％の完全遮光で光を遮断	通気性良く涼しい冷感生地使用	頭囲42〜62cmに対応可能	付属の収納袋で持ち運び便利	4.8	4.6	4.4	4.5	4.3	4.2	詳細レビュー
13位：Salua ホットアイマスク USB充電式 ネイビ…		￥3,980	Salua	コードレスで軽量！極上シルクのホットアイマスク	★4.5点	コードレスで使いやすいシルク素材のアイマスク	適度な遮光性でリラックスできる設計	シルク100％で肌触り抜群の快適さ	調整機能なしだがフィット感良好	コンパクトで持ち運びに便利	4.6	4.7	4.5	4.8	3.8	3.7	詳細レビュー
14位：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク PoKéMoN…		￥1,085	めぐりズム	じんわり温か蒸気で目元リラックス	★4.5点	蒸気で温める使い捨てタイプ	デザイン重視で遮光性は普通	柔らかく肌に優しい素材	男女兼用のフリーサイズ	コンパクトで持ち運び便利	4.5	4.7	3.8	4.4	3.9	3.5	詳細レビュー
15位：GOODNEW 3D立体アイマスク		￥1,280	GOODNEW	光を徹底遮断！快適フィットの3Dアイマスク	★4.6点	3D立体設計で圧迫感なし	99.99％の高遮光率で完璧な暗さ	天然コットンと高弾性スポンジで優しい触感	頭囲43～61cmまで調整可能	軽量で折りたたみやすく持ち運び便利	4.9	4.7	4.6	4.5	4.5	3.7	–

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アイマスクのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：HESUITONG シルクアイマスク ブラック

天然シルクで叶える極上の快眠体験

アイマスクのおすすめランキングの第1位は「HESUITONG シルクアイマスク ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、天然桑蚕糸を両面に使用したシルク製アイマスクです。目の周りの繊細な肌に優しく、保湿効果により乾燥や小じわを防ぐため、快適な睡眠環境を実現します。裏面の黒いシルクが高い遮光性を持ち、光をしっかり遮断。顔にぴったりフィットする設計で光漏れや圧迫感を軽減します。さらに調節可能なゴムひもで男女問わず快適に装着でき、滑りにくく睡眠中も安心です。このアイマスクは、質の良い睡眠を追求するすべての方におすすめできる快眠グッズです。

2位：Suyamee アイマスク ブラック

遮光99.99％で快眠を叶える軽量3Dアイマスク

アイマスクのおすすめランキングの第2位は「Suyamee アイマスク ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、東京大学出身の工学博士と脳の専門医が共同開発した高性能アイマスクです。国内認証済みの遮光率99.99％で外部の光をほぼ完全に遮断し、快適な睡眠環境を提供します。独自の3Dフェイスマッピング技術による立体設計と6層構造のマイクロメッシュ素材で、目元にぴったりフィットしながらも肌触りはシルクのように柔らかく、軽量設計（約34g）で長時間の使用でも疲れにくいのが特徴です。光を浴びずにリラックスできる環境を作ることで、質の高い睡眠をサポートします。洗濯機で丸洗い可能で衛生的に使えるのも嬉しいポイントです。飛行機や夜行バスの移動時、就寝時の安眠グッズとして幅広く活躍します。

3位：aimeve アイマスク 3D立体 アジャスター付き

光を99.99％遮断！快適な眠りを実現する立体アイマスク

アイマスクのおすすめランキングの第3位は「aimeve アイマスク 3D立体 アジャスター付き」です。

▼商品概要
本商品はaimeveの3D立体構造アイマスクで、睡眠時の光を遮光率99.99％でしっかりカットし、快適な睡眠環境を作り出します。軽量で目元に圧迫感が少なく、長時間の使用でも疲れにくい設計。ヘッドバンドタイプでアジャスターにより自分に合った締め付け調整が可能です。ウォッシャブル素材を使用しているため、清潔に保てるのも魅力。仕事の合間や旅行中など、どんなシーンでも質の良い休息をサポートします。

4位：CLAXIA アイマスク 無重力フィット

東大医学部推奨、無重力フィットの完全遮光アイマスク

アイマスクのおすすめランキングの第4位は「CLAXIA アイマスク 無重力フィット」です。

▼商品概要
本商品は、東大医学部の睡眠専門医も推奨する高品質なアイマスクです。高い伸縮性を持つダブルライクラ生地と低反発メモリーフォームを組み合わせ、顔の形にぴったりフィット。国内検査機関による遮光率99.99％の完全遮光性能により、昼夜問わず外部の光をほぼ完全に遮断し、快適な睡眠環境を実現します。長時間の使用でも目を圧迫しない立体設計や耳への負担軽減設計も施されており、旅行や日中の休憩にも最適です。洗濯可能で繰り返し使えるため、衛生面も安心。携帯用ケース付きで持ち運びも便利です。

5位：Albatross Health New England アイマスク

快適フィットで光をしっかりシャットアウト

アイマスクのおすすめランキングの第5位は「Albatross Health New England アイマスク」です。

▼商品概要
本商品はAlbatross Health New Englandが提供する3Dコンツアードカップ型のアイマスクです。寝るときだけでなく、ヨガや旅行中の休息にも最適で、快適な装着感を実現しています。調整可能なストラップ付きで男女問わずフィットしやすく、目元をしっかり覆うことで光を遮断し、質の高い睡眠環境をサポートします。目の周りに圧迫感を与えにくい立体形状が、快適な眠りを促進する重要なポイントです。快眠を求める方におすすめのシンプルながら機能的なアイマスクです。

6位：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダー 16枚

蒸気でじんわり癒す、ラベンダー香る快眠アイマスク

アイマスクのおすすめランキングの第6位は「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダー 16枚」です。

▼商品概要
本商品は、花王のめぐりズムブランドが提供する蒸気で温まるホットアイマスクです。ラベンダーの香りが心地よく、目元をじんわりと温めることで疲れを和らげ、リラックス効果を促進します。16枚入りの大容量パックで、毎日の就寝前やデスクワークの合間に手軽に使用可能です。蒸気で温める独自の仕組みが目元の血行を促進し、目の疲れをやわらげる点が特に優れているため、忙しい現代人のアイケアに最適です。

7位：Wawalag あいみん アイマスク

圧迫感ゼロの遮光99.99％快眠アイマスク

アイマスクのおすすめランキングの第7位は「Wawalag あいみん アイマスク」です。

▼商品概要
本商品は、人気ファッション雑誌ananの睡眠特集にも掲載されたWawalagの「あいみん」アイマスクです。遮光率99.99％の高い遮光性能で完全な暗闇を作り出し、質の高い睡眠環境をサポートします。3D立体構造によって目を圧迫せず快適に装着できるため、長時間の使用でもストレスフリー。ヘッドバンドタイプでサイズ調整が簡単、耳が痛くならない設計も魅力です。ふんわりとした肌触りの良い素材で通気性も良く、季節を問わず快適に使えます。旅行や日常のリラックスタイムに最適で、快眠を追求する方に特におすすめのアイマスクです。

8位：VHMV 3D立体型アイマスク ブラック

軽くて柔らか、横向き寝も快適な3Dアイマスク

アイマスクのおすすめランキングの第8位は「VHMV 3D立体型アイマスク ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、快適な睡眠を追求した3D立体型のアイマスクです。高密度低反発形状記憶素材と冷感素材の組み合わせにより、肌に優しく軽量で通気性に優れています。ノーズブリッジデザインで光漏れを防ぎ、目や鼻への圧迫感を感じにくい設計が特徴です。さらに、15度の斜めカットで横向き寝にも対応し、耳やこめかみに負担をかけません。サイズ調整可能なゴムバンドでずれにくく、耳掛け式の不快感もありません。付属の耳栓と合わせて使用すれば、出張や旅行先でも質の高い安眠環境を実現します。男女兼用で幅広いユーザーにおすすめです。

9位：サムコス アイマスク 黒色

肌に優しく光を完全遮断、快眠をサポート！

アイマスクのおすすめランキングの第9位は「サムコス アイマスク 黒色」です。

▼商品概要
本商品は、サムコスの黒色シルクアイマスクで、柔らかく肌に優しい素材を使用しているため、長時間の使用でも目に圧迫感がなく快適に過ごせます。特にノーズガードによる優れた遮光性で外光をしっかり遮断し、真っ暗な環境を作り出すため、睡眠の質を向上させたい方に最適です。さらに、通気性の高いコットン素材とサイズ調整可能なゴムバンドで男女問わずフィットしやすく、旅行や移動中の安眠にも便利に使えます。洗濯可能で清潔に保てる点も嬉しいポイントです。

10位：aimeve アイマスク ブラック

光を完全遮断！快適3D立体アイマスク

アイマスクのおすすめランキングの第10位は「aimeve アイマスク ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、遮光率99.99％の高い遮光性能を誇るaimeveのアイマスクです。3D立体構造で目元への圧迫感を軽減し、軽量設計により長時間の使用でも快適に過ごせます。人間工学に基づいた両眼一体型で、旅行やオフィスでの仮眠、在宅ワーク時の目の疲れ対策に最適です。さらに通気性に優れたウォッシャブル素材を採用し、清潔に保てるため一年中安心して使用できます。高い遮光性能により、光の刺激をしっかり遮断し質の高い睡眠環境をサポートする点が最大の魅力です。持ち運びに便利な収納袋付きで、どこでもリフレッシュできるアイマスクとしておすすめします。

11位：NEYO NeyoWell アイマスク ダークグレー

極上の遮光と快適さで深い眠りをサポート

アイマスクのおすすめランキングの第11位は「NEYO NeyoWell アイマスク ダークグレー」です。

▼商品概要
本商品は、快眠セラピスト監修のもと開発されたNEYOのアイマスクです。遮光率99.9%の高い光遮断性能により、外部の光をしっかり遮断し、深い眠りをサポートします。肌触りがなめらかなモーダル素材を使い、通気性に優れているため長時間の使用でも快適。圧迫感を感じにくい自由なサイズ調整機能があり、目元にやさしくフィットします。さらに丸洗い可能で清潔を保てるため、旅行やオフィスでも気軽に持ち運べるのが魅力です。睡眠の質向上に欠かせない遮光性と快適性を兼ね備えたアイマスクとして、質の高い休息時間を求める方に最適です。

12位：Greneo アイマスク 睡眠用

究極の遮光と快適フィットで深い眠りへ

アイマスクのおすすめランキングの第12位は「Greneo アイマスク 睡眠用」です。

▼商品概要
本商品は、Greneoが開発した高性能アイマスクで、睡眠の質向上に特化しています。アジア人の顔にフィットする3D立体裁断と柔らかい鼻周りパッドにより、99.99％の完璧遮光を実現。仰向けや横向きでも光を一切漏らさないので、朝の光や外部の明かりに邪魔されずに深い眠りをサポートします。さらに低反発ウレタン素材とひんやり通気生地の組み合わせで、長時間つけても快適な着用感を実現。男女兼用で洗濯可能、超軽量26gと使いやすさも抜群です。日常の睡眠はもちろん、出張や旅行、仮眠時にも最適なアイマスクです。

13位：Salua ホットアイマスク USB充電式 ネイビー

コードレスで軽量！極上シルクのホットアイマスク

アイマスクのおすすめランキングの第13位は「Salua ホットアイマスク USB充電式 ネイビー」です。

▼商品概要
本商品は、コードレスで使いやすいUSB充電式のホットアイマスクです。薄型ヒーターと74gの超軽量設計により、目の疲れや安眠をサポートしながらストレスフリーな着用感を実現しました。2段階の温度調整と自動オフタイマー機能で、安全かつ快適に目元を温めることが可能。さらに高級シルク100％のさらさらした肌触りで、季節を問わず快適に使用できるため、アイマスクとしての基本性能も優れています。就寝前のリラックスタイムや仮眠時の眼精疲労ケアに最適なアイテムです。

14位：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク PoKéMoN企画品 12枚入

じんわり温か蒸気で目元リラックス

アイマスクのおすすめランキングの第14位は「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク PoKéMoN企画品 12枚入」です。

▼商品概要
本商品は、めぐりズムが提供するPoKéMoN Sleep企画の蒸気で温まるホットアイマスクです。じんわりとしたあったか蒸気が目元を包み込み、日々の疲れや目のこりをやさしくほぐします。男女兼用のサイズ設計で誰でも使いやすく、寝る前のリラックスタイムや仕事の合間の休息に最適です。蒸気の温かさが目元の血行を促進し、心地よい温もりで深いリラックスを実感できるため、アイマスクとしての利用価値が高い一品です。

15位：GOODNEW 3D立体アイマスク

光を徹底遮断！快適フィットの3Dアイマスク

アイマスクのおすすめランキングの第15位は「GOODNEW 3D立体アイマスク」です。

▼商品概要
本商品は、GOODNEWブランドの3D立体構造を採用したアイマスクです。目や鼻への圧迫感を抑えつつ、99.99％の高遮光率で光を効果的に遮断し、昼夜問わず快適な睡眠環境を実現します。通気性に優れた肌に優しい素材を使用し、蒸れにくく長時間の使用でも快適さを保ちます。サイズ調整が可能なため、男女問わず様々な顔や頭の大きさにフィット。旅行や出張、昼寝や瞑想など多様なシーンで活躍し、質の高い休息をサポートすることで日々の疲れを軽減します。

「アイマスク」についてのよくある質問

Q. アイマスクはどのような効果がありますか？

A. アイマスクは光を遮断して目を休め、睡眠の質を向上させる効果があります。また、リラックス効果も期待できます。

Q. どの素材のアイマスクがおすすめですか？

A. 肌に優しいシルクや綿素材がおすすめです。通気性が良く、長時間つけても快適に過ごせます。

Q. アイマスクはどのように使えばいいですか？

A. 目の上にしっかりフィットさせ、光が入らないように調整します。締め付けすぎないように注意しましょう。

Q. 洗濯はどうすればいいですか？

A. 洗濯表示を確認し、手洗いまたは優しい洗濯モードで洗うのが望ましいです。素材によっては洗濯機不可の場合もあります。

Q. 旅行用に持っていくと便利ですか？

A. はい、飛行機や電車での移動中に光を遮断しやすいため、快適に休むために便利です。