【徹底調査】ごま油のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
健康志向や料理のこだわりが高まる中、どのごま油を選べば良いのか迷っていませんか？良質なごま油は、香りや味だけでなく健康効果も期待できるため、選び方は非常に重要です。そんな中、数多くの種類から自分に合った一品を見つけるのは一苦労。そこで本記事では、「【徹底調査】ごま油のおすすめ人気ランキング2025」と題し、独自アンケートの結果も交えて、選び方のポイントや最新のおすすめ商品を詳しく解説します。あなたにぴったりのごま油が見つかるヒントが満載ですので、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：452人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ごま油を購入したことがある人。（主に都市部在住の30代女性、料理好きな主婦層）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ごま油の選び方
ごま油は料理の風味を引き立てるだけでなく、用途や保存環境によって選び方が異なります。初心者の方でも使いやすく、生活に合ったごま油を選ぶためのポイントを、目的と現実的な制約の両面からわかりやすく解説します。
用途に合わせて「香りの強さ」と「種類」を選ぶ
ごま油には「香り豊かな焙煎ごま油」と、香り控えめでサラダ油のように使える「太白ごま油」があります。炒め物や風味付けなら焙煎ごま油、揚げ物やドレッシングには太白ごま油がおすすめです。目的に合った種類を選ぶと料理の味がグッと良くなります。
保存場所に合わせて「容量」と「容器の形状」を選ぶ
ごま油は酸化しやすいため、使い切りやすい容量を選ぶことが大切です。
使いやすさで選ぶ「注ぎ口の形状」や「キャップの開けやすさ」
ごま油は使う頻度が高い調味料なので、注ぎ口の形やキャップの開閉のしやすさが重要です。
保存環境に合わせた「遮光性」と「保存方法」を確認する
ごま油は光や熱に弱く、劣化しやすい特徴があります。
ごま油は料理の用途や保存環境に合わせて選ぶことで、風味を損なわず美味しく使い切れます。まずは使い方と収納場所を考え、香りの強さや容器の使いやすさに注目して選ぶと、初心者でもストレスなく料理を楽しめます。
【早見わかり】ごま油のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 香りの強さ | 種類 | 容量 | 注ぎ口形状 | 遮光性 | 香りの良さ | 風味の豊かさ | 酸化しにくさ（鮮度の持ち） | 使いやすい容器形状 | 原料のごまの種類（白ごま・黒ごまなど） | 用途に合った焙煎度合い | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：九鬼 純正胡麻油こいくち 600g |  | ￥1,039 | 九鬼 | 豊かな香りで料理を引き立てる純正ごま油 | ★3.7点 | 豊かなごまの香りが楽しめる | 純正ごま油で風味が濃厚 | 600gの大容量で長持ち | 使いやすいポリ容器の注ぎ口 | 容器は遮光性なし | 4.0 | 3.8 | 3.4 | 3.5 | 3.2 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 2位：日清オイリオ ヘルシーごま香油 800g×2 |  | ￥2,039 (￥1,020 / 本) | 日清オイリオ | 香ばしさとヘルシーさを両立した大容量ごま油 | ★3.8点 | 香り高く料理のアクセントに最適 | ごま油となたね油のブレンドタイプ | 大容量でコスパ良好なセット | 使いやすい注ぎ口で便利 | 遮光性は記載なし | 4.5 | 3.9 | 3.7 | 3.3 | 3.0 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 3位：日清オイリオ 日清ヘルシーごま香油 600g×2 |  | ￥1,473 (￥736 / 個) | 日清オイリオ | 香り高くヘルシーな毎日のごま油 | ★3.8点 | 香ばしいごまの香りが豊かに広がる | ごま油となたね油のブレンドタイプ | 600g×2個の大容量でたっぷり使える | 使いやすい注ぎ口で無駄なく注げる | 遮光性は特に記載なし | 4.5 | 4.6 | 4.4 | 3.2 | 3.3 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 4位：かどや 純正ごま油 600g |  | ￥1,064 | かどや | 香り豊かな純正ごま油で毎日の料理を格上げ | ★3.9点 | 自然なごまの香りがしっかり感じられる | 純正ごま油で風味豊か | たっぷり600gでコスパ良好 | 使いやすいPET容器の注ぎ口 | PET容器で遮光性は普通 | 4.2 | 4.1 | 3.5 | 3.3 | 3.4 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 5位：食卓応援隊 かどやの純正ごま油 1650g 銀印 |  | ￥2,799 | 食卓応援隊 | 毎日の料理を香ばしく彩る大容量ごま油 | ★3.5点 | 香ばしい風味がしっかり感じられる | 純正ごま油で本格的な味わい | 大容量でコスパ良好な1650g | 使いやすい銀印ボトルの注ぎ口 | 遮光性は高く、風味を長持ち | 3.5 | 3.4 | 3.3 | 3.2 | 3.1 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 6位：かどや製油 銀印 純正ごま油 濃口 1650g |  | ￥2,350 | かどや | 深煎りで濃厚、ごまの香り際立つ純正ごま油 | ★4.5点 | 濃厚なごまの香りが際立つ。 | 純正ごま油、濃口タイプ。 | 大容量1650gでコスパ良し。 | 使いやすい注ぎ口設計。 | 遮光性は標準的で安心。 | 4.7 | 4.8 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | 4.6 | – |
| 7位：日清オイリオ 日清ヘルシーごま香油 600g |  | ￥736 | 日清オイリオ | 香り豊かでヘルシーな毎日のごま油 | ★3.9点 | ごまの香りは程よく広がる程度。 | ごまとなたね油のブレンドタイプ。 | たっぷり600gで長く使える。 | 使いやすい細口で調整しやすい。 | 遮光パッケージで品質保持も安心。 | 4.6 | 4.5 | 3.4 | 3.3 | 3.2 | 3.1 | – |
| 8位：マルホン 圧搾純正 胡麻油 450g |  | ￥927 | マルホン | 昔ながらの圧搾製法で旨味引き立つ純正ごま油 | ★4.2点 | 香ばしい風味がしっかり感じられる | 圧搾製法の純正ごま油で自然な味わい | 450gでたっぷり使える容量 | ペットボトルの注ぎ口で使いやすい | 遮光性は特に記載なし | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 3.5 | 3.4 | 4.5 | – |
| 9位：マルホン 太白胡麻油 1650g |  | ￥2,720 | マルホン | 無香で万能！健康を支える生搾り太白ごま油 | ★4.3点 | 無香で料理の邪魔にならない | 太白胡麻油の定番、無香タイプ | 大容量1650gでコスパ良好 | ペットボトルで使いやすい設計 | 透明ペットボトルで遮光性は低め | 3.8 | 4.6 | 4.5 | 3.6 | 3.4 | 4.5 | – |
| 10位：九鬼 ヤマシチ純正胡麻油 340g |  | ￥706 | 九鬼 | 料理の味を引き立てる伝統の純正ごま油 | ★3.7点 | 豊かな香りで料理のアクセントに最適 | 純正ごま油で風味と品質が高い | 340gで使い勝手良くコスパも良好 | 瓶入りで注ぎやすく便利 | 容器に遮光性はなく、保存に注意 | 4.6 | 4.5 | 3.4 | 3.2 | 3.1 | 3.3 | – |
| 11位：日清オイリオ 純正ごま油 145g×3 |  | ￥1,091 (￥364 / 本) | 日清オイリオ | 香り豊かな純正ごま油で毎日の料理を格上げ | ★3.7点 | 香ばしい香りが料理を引き立てる | 純正ごま油、国内製造の安心感 | 145g×3本でちょうど良い量 | 使いやすい適度な注ぎ口設計 | 遮光性についての情報なし | 4.6 | 4.5 | 3.4 | 3.3 | 3.1 | 3.2 | – |
| 12位：かどや 金印 純正ごま油PET 400g |  | ￥780 | かどや | 香り豊かな純正ごま油で料理を格上げ | ★3.8点 | 香り豊かで料理の風味が引き立つ | 純正ごま油で安心の品質 | 使いやすい400gサイズ | 適度な注ぎやすさで便利 | PET容器で遮光性も良好 | 4.5 | 4.6 | 3.2 | 3.4 | 3.1 | 3.3 | – |
| 13位：JOYL 純正ごま油 500g×2本 |  | ￥1,675 (￥838 / 本) | JOYL | 濃厚ごま香る、使いやすいエコごま油 | ★4.3点 | 深煎りの濃厚なごまの香りが楽しめる | 100%ごま油で純正の味わい | 500g×2本でたっぷり使える | Wキャップで注ぎやすく調整簡単 | 酵素バリア素材で遮光性も優秀 | 4.6 | 4.5 | 4.2 | 4.7 | 3.5 | 4.3 | – |
| 14位：JOYL 焙煎 ごま香味油 500g |  | ￥686 | JOYL | 香ばしさと健康を両立した焙煎ごま油 | ★4.3点 | 香ばしいごまの香りが豊か | ごまとなたね油のブレンド | 500gでたっぷり使える | 注ぎやすいWキャップ付き | 遮光・酵素バリア性紙容器 | 4.7 | 4.6 | 4.3 | 4.4 | 3.4 | 4.5 | – |
| 15位：マルホン 太香胡麻油 1650g |  | ￥2,891 | マルホン | 上品な香りで和食を彩る大容量ごま油 | ★4.2点 | 上品な香りで食欲をそそる | 淡口タイプで和食に最適 | 大容量でコスパ良好 | ペットボトルの注ぎやすさ抜群 | ペット容器で遮光性はやや劣る | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | 4.6 | – |
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ごま油のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：九鬼 純正胡麻油こいくち 600g
豊かな香りで料理を引き立てる純正ごま油
ごま油のおすすめランキングの第1位は「九鬼 純正胡麻油こいくち 600g」です。
▼商品概要
本商品は、九鬼産業が手がける『九鬼 純正胡麻油こいくち 600g』で、食用ごま油として幅広く活用できます。料理の風味付けや仕上げに最適で、特に中華や和食の炒め物、ドレッシング作りなどに役立ちます。豊かな香りとコクが料理を引き立て、食卓を一層美味しく演出します。600gの大容量ポリ容器入りで使いやすく、毎日の料理に取り入れやすいのが魅力です。カロリーは大さじ1杯（14g）あたり126kcalで、健康意識のある方も適量を意識して利用できます。
| 商品名 | 九鬼 純正胡麻油こいくち 600g |
| こんな人におすすめ | 家庭で本格的なごま油の風味を楽しみたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 九鬼の純正胡麻油こいくちは、食用ごま油100％で豊かな香りとコクが特徴。炒め物や和風ドレッシングに最適な600gポリ容器入りです。 |
| ブランド | 九鬼 |
| 価格 | ￥1,039 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.5
2位：日清オイリオ ヘルシーごま香油 800g×2
香ばしさとヘルシーさを両立した大容量ごま油
ごま油のおすすめランキングの第2位は「日清オイリオ ヘルシーごま香油 800g×2」です。
▼商品概要
本商品は、日清オイリオが提供するヘルシーごま香油で、食用ごま油と食用なたね油を調合した大容量タイプのごま油です。調理の幅を広げ、香ばしいごまの風味を手軽に楽しめるため、炒め物や和え物、ドレッシングなど様々な料理に活躍します。国内製造の食用ごま油を使用しているため、安心して毎日の食事に取り入れられる点が特におすすめです。800gの大容量が2本セットで、頻繁に使う方やごま油をたっぷり使いたい方に最適です。
| 商品名 | 日清オイリオ ヘルシーごま香油 800g×2 |
| こんな人におすすめ | ごま油を日常的に使う家庭や料理好きの方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 日清オイリオの食用ごま油となたね油を調合した大容量のヘルシーごま香油セット。 |
| ブランド | 日清オイリオ |
| 価格 | ￥2,039 (￥1,020 / 本) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.5
3位：日清オイリオ 日清ヘルシーごま香油 600g×2
香り高くヘルシーな毎日のごま油
ごま油のおすすめランキングの第3位は「日清オイリオ 日清ヘルシーごま香油 600g×2」です。
▼商品概要
本商品は、日清オイリオが提供するヘルシーなごま香油です。食用ごま油と食用なたね油をブレンドしており、豊かなごまの香りとまろやかな味わいが特徴です。料理の仕上げや炒め物、和え物などに使うことで、食材の美味しさを引き立て、毎日の食事に風味豊かなアクセントを加えられます。健康面にも配慮された油の配合で、日常の食生活に取り入れやすい点が魅力です。大容量の600g×2個セットで、使い切りやすく経済的なのも嬉しいポイントです。
| 商品名 | 日清オイリオ 日清ヘルシーごま香油 600g×2 |
| こんな人におすすめ | 健康志向で香り豊かなごま油を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 日清オイリオの日清ヘルシーごま香油は、ごま油となたね油のブレンドで香り高くヘルシーなごま油です。料理の風味づけに最適な600g×2個セット。 |
| ブランド | 日清オイリオ |
| 価格 | ￥1,473 (￥736 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.6
4位：かどや 純正ごま油 600g
香り豊かな純正ごま油で毎日の料理を格上げ
ごま油のおすすめランキングの第4位は「かどや 純正ごま油 600g」です。
▼商品概要
本商品は、厳選されたごまを原材料に使用した「かどや 純正ごま油(PET)600g」です。料理の味を引き立てる風味豊かなごま油として、炒め物や和え物、ドレッシングなど様々な用途に活躍します。600gの大容量で家庭用にぴったりながら、使いやすいPET容器で保存や取り扱いも簡単です。高品質なごまの香りが料理に深みを加え、健康にも配慮した自然な油を求める方におすすめします。
| 商品名 | かどや 純正ごま油 600g |
| こんな人におすすめ | 毎日の料理で本格的なごま油の風味を楽しみたい方 |
| ひとこと説明 | かどやブランドの純正ごま油600gは、自然なごまの香りと風味を活かし、炒め物や和え物に最適な家庭用ごま油です。 |
| ブランド | かどや |
| 価格 | ￥1,064 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.8
3.7
5位：食卓応援隊 かどやの純正ごま油 1650g 銀印
毎日の料理を香ばしく彩る大容量ごま油
ごま油のおすすめランキングの第5位は「食卓応援隊 かどやの純正ごま油 1650g 銀印」です。
▼商品概要
本商品は、かどやの純正ごま油 1650g 銀印であり、料理に深い香ばしさとコクを加えるための定番アイテムです。ごま油は炒め物や和え物、ドレッシングなど多彩な用途に活躍し、風味豊かな味わいが食卓を華やかにします。1650gの大容量で家庭から業務用まで幅広く使えるため、頻繁にごま油を使う方にとって経済的な選択肢です。純正ごま油ならではの安定した香りと味わいが毎日の料理を格上げします。
| 商品名 | 食卓応援隊 かどやの純正ごま油 1650g 銀印 |
| こんな人におすすめ | 料理の味にこだわる家庭や飲食店の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | かどやの純正ごま油 1650g 銀印は、使いやすい大容量で香ばしい風味を楽しめる純正ごま油です。 |
| ブランド | 食卓応援隊 |
| 価格 | ￥2,799 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
6位：かどや製油 銀印 純正ごま油 濃口 1650g
深煎りで濃厚、ごまの香り際立つ純正ごま油
ごま油のおすすめランキングの第6位は「かどや製油 銀印 純正ごま油 濃口 1650g」です。
▼商品概要
本商品は、かどや製油の「銀印（濃口）純正ごま油 1650g」です。ごま油100%のピュアオイルで、深煎りによる濃厚な香りと風味が特徴です。ごまの豊かな香りが料理にしっかりとしたコクを加え、炒め物や和え物、揚げ物など多彩な用途で活躍します。業務用の大容量サイズなので、家庭だけでなく飲食店や料理教室でも重宝します。ごま油本来の風味を存分に楽しみたい方に最適な一品です。
| 商品名 | かどや製油 銀印 純正ごま油 濃口 1650g |
| こんな人におすすめ | 料理の風味を重視する家庭や飲食店の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | かどや製油の純正ごま油は、100%ごま油で深煎りの濃厚な風味が魅力。1650gの大容量で業務用にも最適です。 |
| ブランド | かどや |
| 価格 | ￥2,350 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
7位：日清オイリオ 日清ヘルシーごま香油 600g
香り豊かでヘルシーな毎日のごま油
ごま油のおすすめランキングの第7位は「日清オイリオ 日清ヘルシーごま香油 600g」です。
▼商品概要
本商品は、日清オイリオが提供する低温圧搾製法で抽出された「日清ヘルシーごま香油」です。食用ごま油と食用なたね油をブレンドし、まろやかな風味と香りが特徴で、炒め物や和え物、ドレッシングに最適です。ごま油の豊かな香りを活かしつつ、ヘルシー志向の方にも使いやすいバランスの良い一品として、毎日の料理に深みを与えます。600gの大容量でコストパフォーマンスも良く、日常的にごま油を使いたい方におすすめです。
| 商品名 | 日清オイリオ 日清ヘルシーごま香油 600g |
| こんな人におすすめ | 健康志向で香り豊かなごま油を手軽に使いたい方 |
| ひとこと説明 | 日清オイリオの低温圧搾製法による食用ごま油となたね油のブレンドで、香り高くヘルシーな味わいのごま油。 |
| ブランド | 日清オイリオ |
| 価格 | ￥736 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.1
3.5
8位：マルホン 圧搾純正 胡麻油 450g
昔ながらの圧搾製法で旨味引き立つ純正ごま油
ごま油のおすすめランキングの第8位は「マルホン 圧搾純正 胡麻油 450g」です。
▼商品概要
本商品は、竹本油脂が誇るマルホンブランドの圧搾純正ごま油です。昔ながらの圧搾製法により、ごま本来の旨味をしっかり抽出しつつ、濾過と静置を繰り返すことでエグ味や苦味を抑えた< strong>使いやすい万能タイプのごま油となっています。中華料理の香り付けはもちろん、和洋問わず幅広い料理の味変に活躍します。必須脂肪酸のリノール酸やオレイン酸をバランスよく含み、健康を意識した食生活をサポート。さらに、抗酸化成分のゴマリグナンも含まれ、毎日の調理に安心してお使いいただけます。
| 商品名 | マルホン 圧搾純正 胡麻油 450g |
| こんな人におすすめ | 健康志向で多様な料理に使いたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 昔ながらの圧搾製法で抽出した純正ごま油。エグ味を抑えた万能タイプで幅広い料理に使え、健康的な必須脂肪酸やゴマリグナンを含みます。 |
| ブランド | マルホン |
| 価格 | ￥927 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.1
9位：マルホン 太白胡麻油 1650g
無香で万能！健康を支える生搾り太白ごま油
ごま油のおすすめランキングの第9位は「マルホン 太白胡麻油 1650g」です。
▼商品概要
本商品は、竹本油脂の伝統的な圧搾製法で丁寧に生搾りされたマルホンの太白胡麻油です。無香で色もほとんどないため、和・洋・中華はもちろん製菓や製パンにも幅広く使えます。食材本来の味を引き立てつつ健康にも配慮した万能なごま油として、毎日の料理に重宝します。ゴマリグナンや必須脂肪酸を豊富に含み、健康的な食生活をサポート。大容量の1650gペットボトルで経済的にも優れています。
| 商品名 | マルホン 太白胡麻油 1650g |
| こんな人におすすめ | 健康志向で毎日の料理に使いやすいごま油を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 竹本油脂の伝統製法で作られた無香の太白胡麻油。多様な料理に使える大容量の万能植物油脂です。 |
| ブランド | マルホン |
| 価格 | ￥2,720 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.2
10位：九鬼 ヤマシチ純正胡麻油 340g
料理の味を引き立てる伝統の純正ごま油
ごま油のおすすめランキングの第10位は「九鬼 ヤマシチ純正胡麻油 340g」です。
▼商品概要
本商品は九鬼産業が手掛ける『九鬼 ヤマシチ純正胡麻油 340g』です。伝統の製法で作られた食用ごま油は、料理に深いコクと香ばしさをプラスします。特に炒め物や和え物、仕上げの風味付けに最適で、日常の料理を一段上の味わいに引き上げます。瓶入りで扱いやすく、保存もしやすい形状です。豊かな香りと純度の高いごま油が、素材の味を引き立てるので、ごま油の風味を存分に楽しみたい方におすすめです。
| 商品名 | 九鬼 ヤマシチ純正胡麻油 340g |
| こんな人におすすめ | 本格的なごま油の風味を料理に求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 九鬼の伝統製法で作られた純正ごま油340g。料理にコクと香ばしさを加え、和洋中の幅広いメニューに活躍します。 |
| ブランド | 九鬼 |
| 価格 | ￥706 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
11位：日清オイリオ 純正ごま油 145g×3
香り豊かな純正ごま油で毎日の料理を格上げ
ごま油のおすすめランキングの第11位は「日清オイリオ 純正ごま油 145g×3」です。
▼商品概要
本商品は、国内製造の食用ごま油を使用した日清オイリオの純正ごま油です。145gの使いやすいサイズで3本セットとなっており、炒め物や和え物、仕上げの風味付けに最適です。豊かな香りとまろやかな味わいが料理の美味しさを引き立て、毎日の食卓に手軽に取り入れられます。ごま油特有の香ばしい香りが食欲をそそり、健康志向の方にもおすすめできる一品です。
| 商品名 | 日清オイリオ 純正ごま油 145g×3 |
| こんな人におすすめ | 家庭で本格的なごま油の風味を楽しみたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の純正食用ごま油で、香り豊かに料理を引き立てる145g×3本セットの商品。 |
| ブランド | 日清オイリオ |
| 価格 | ￥1,091 (￥364 / 本) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
12位：かどや 金印 純正ごま油PET 400g
香り豊かな純正ごま油で料理を格上げ
ごま油のおすすめランキングの第12位は「かどや 金印 純正ごま油PET 400g」です。
▼商品概要
本商品は、かどやブランドの純正ごま油で、使いやすい400gのPETボトル入りです。料理の風味付けや炒め物に最適で、ごまの豊かな香りとコクを楽しめます。食用ごま油のみを原材料に使用しているため、素材の味を引き立てるだけでなく、日常の調理に手軽に活用できます。健康的な食生活をサポートしつつ、料理の美味しさを一層引き立てるごま油としておすすめです。
| 商品名 | かどや 金印 純正ごま油PET 400g |
| こんな人におすすめ | 健康志向で本格的なごま油を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | かどやの純正ごま油400gPETは、食用ごま油100%使用で豊かな風味を楽しめる調理用油です。 |
| ブランド | かどや |
| 価格 | ￥780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
13位：JOYL 純正ごま油 500g×2本
濃厚ごま香る、使いやすいエコごま油
ごま油のおすすめランキングの第13位は「JOYL 純正ごま油 500g×2本」です。
▼商品概要
本商品は、ごま油100%の純正ごま油で、深く香ばしいごまの風味が特徴です。炒め物や揚げ物、ナムルや餃子のたれなど様々な料理の味付けに最適で、料理にコクと香りのアクセントを与えます。注ぐ量が調節できるWキャップと、使用後に折りたためる環境に優しい紙パック容器を採用している点が特に便利です
| 商品名 | JOYL 純正ごま油 500g×2本 |
| こんな人におすすめ | ごま油の風味を活かした料理を楽しみたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | JOYLの純正ごま油は、100%ごま油使用で深煎りの濃厚な香りが特徴。注ぎやすいWキャップ付き紙パックで環境にも配慮。 |
| ブランド | JOYL |
| 価格 | ￥1,675 (￥838 / 本) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
14位：JOYL 焙煎 ごま香味油 500g
香ばしさと健康を両立した焙煎ごま油
ごま油のおすすめランキングの第14位は「JOYL 焙煎 ごま香味油 500g」です。
▼商品概要
本商品は、香ばしい焙煎ごま油と健康志向のキャノーラ油をブレンドし、コレステロール0を実現した「JOYL 焙煎 ごま香味油」です。加熱調理でもしっかりとごまの風味が残るため、炒め物や揚げ物などの料理に深いコクをプラスします。環境に配慮した紙パック容器は使いやすく、注ぐ量を調整できるWキャップ付き。さらに、遮光・酵素バリア性に優れ風味を長持ちさせるため、開封前の賞味期限も約19カ月と長いのが特徴です。健康面と風味の両立を求める方に最適なごま油としておすすめします。
| 商品名 | JOYL 焙煎 ごま香味油 500g |
| こんな人におすすめ | 健康志向で香ばしいごま油を手軽に使いたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 焙煎ごま油の香りが豊かな、キャノーラ油ブレンドでコレステロール0のヘルシーな調理用油。 |
| ブランド | JOYL |
| 価格 | ￥686 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
15位：マルホン 太香胡麻油 1650g
上品な香りで和食を彩る大容量ごま油
ごま油のおすすめランキングの第15位は「マルホン 太香胡麻油 1650g」です。
▼商品概要
本商品はマルホンが提供する太香胡麻油で、1650gの大容量ペットボトル入りのごま油です。淡口タイプで焙煎が穏やかなおかげで、和食など繊細な料理に最適な上品な香りと味わいを楽しめます。昔ながらの圧搾製法により、余計な添加物を使わずにごま本来の旨味をしっかりと引き出しているため、健康を意識する方にもおすすめです。リノール酸やオレイン酸などの必須脂肪酸をバランス良く含み、植物由来の油脂として毎日の食事に安心して活用できます。さらに、ゴマリグナンを含み、食卓に健康的なアクセントを加える一品です。
| 商品名 | マルホン 太香胡麻油 1650g |
| こんな人におすすめ | 和食好きや健康志向の方におすすめのごま油です。 |
| ひとこと説明 | マルホンの太香胡麻油は淡口タイプの上品な香りで和食に最適。圧搾製法でごま本来の旨味を活かし、健康的な必須脂肪酸を含む大容量ごま油です。 |
| ブランド | マルホン |
| 価格 | ￥2,891 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.3
4.0
「ごま油」についてのよくある質問
Q. ごま油はどのような料理に使えますか？
A. 炒め物、和え物、ドレッシング、スープの仕上げなど、香りを活かした料理に使えます。
Q. ごま油と普通のサラダ油の違いは何ですか？
A. ごま油は香ばしい風味があり、炒め物や仕上げに向いています。サラダ油は無味無臭で、幅広い調理に使えます。
Q. ごま油は加熱しても大丈夫ですか？
A. ごま油は加熱できますが、香りを活かすために中火以下で短時間に使うのがおすすめです。
Q. ごま油の保存方法は？
A. 直射日光を避け、冷暗所で密閉して保存すると風味が長持ちします。開封後はできるだけ早めに使い切りましょう。
Q. 炒め物にごま油を使うときのポイントは？
A. ごま油は香りが強いので、最後に加えたり、控えめに使うと料理がバランスよく仕上がります。
