【徹底調査】インスタントスープのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

忙しい日々の中で、手軽に温かい一杯を楽しみたいと思ったことはありませんか？インスタントスープは、忙しい朝や仕事の合間、急な来客時にも便利なアイテムとして重宝されています。しかし、「どのブランドや味を選べばいいのか迷う」「安全で美味しい商品はどれ？」と悩む方も多いはず。そのお悩みを解決するために、今回徹底的に調査した2025年版のおすすめ人気ランキングを公開！さらに、独自アンケート結果も盛り込み、消費者のリアルな声を反映しています。この記事を読めば、あなたのニーズにぴったりのインスタントスープがきっと見つかるでしょう。あなたに最適な一品がきっと見つかりますので、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

インスタントスープの選び方

インスタントスープは忙しい日常の中で手軽に栄養補給やリラックスタイムを作るのに便利です。購入時には使い方の目的と収納スペースの制約を考慮することで、毎日続けやすく満足度の高い選択ができます。

飲むシーンに合わせた味や種類を選ぶ

朝食やランチの手軽な栄養補給、夜食や小腹満たしなど、使いたいシーンによって適した味や具材が変わります。好みの味や塩分量、具材の有無を確認すると、続けやすいスープ選びができます。また、ダイエット向けや美容を意識した成分配合も注目ポイントです。

保存や置き場所に合ったパッケージサイズを選ぶ

インスタントスープは常温保存が基本ですが、置き場所の広さや収納スペースで選び方が変わります。小分けの個包装タイプは場所を取らず衛生的で、頻繁に使う場合に便利です。一方、大容量パックはコスパ重視の方に適していますが収納場所を確保しましょう。

調理方法や必要機器の手軽さを確認する

お湯を注ぐだけで飲めるタイプなら手軽さ抜群ですが、電子レンジで加熱が必要なものもあります。生活環境に合わせて、調理に必要な設備が揃っているか確認し、忙しい時もストレスなく使える製品を選ぶと日常に無理なく取り入れられます。

賞味期限と日持ちの長さで無駄を減らす

インスタントスープの賞味期限は製品によって異なります。頻繁に使わない場合は長持ちタイプを選ぶことで、使い切れずに捨てる心配を減らせます。また、開封後の保存方法も確認し、必要に応じて小分けタイプを選ぶと鮮度を保ちやすいです。

インスタントスープは使う目的や生活環境に合わせて選ぶことで、日々の食事をより快適に彩れます。味や調理の手軽さ、保管スペース、賞味期限をバランスよく考慮して、自分にぴったりの一品を見つけましょう。

【早見わかり】インスタントスープのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	味の種類	パッケージサイズ	調理方法	賞味期限	塩分量	味のバリエーション	調理の簡単さ	具材の量と質	保存のしやすさ	カロリー・栄養バランス	スープの濃さ・風味	詳細記事
1位：JALスープ 明治 アソートパック 40袋入		￥1,717 (￥43 / 袋)	JALスープ	本格味わいを手軽に！毎日のインスタントスープに最適	★4.1点	ビーフとオニオンの二味楽しめる	コンパクトで持ち運び便利	お湯を注ぐだけの簡単調理	長めで保存に安心感あり	塩分控えめで健康志向に適す	4.6	4.2	3.5	3.7	3.9	4.0	詳細レビュー
2位：じっくりコトコト 濃厚スープ 8種24食セット		￥2,298 (￥287 / 個)	じっくりコトコト	毎日飽きない本格派インスタントスープセット	★4.1点	多彩な8種で飽きずに楽しめる	24食入りでコスパ良好	お湯注ぐだけの簡単調理	長期保存可能で安心感あり	0.6～1.6gと適度な塩分	4.6	4.5	3.7	4.4	3.6	4.2	詳細レビュー
3位：クノール カップスープ 3種28本セット		￥1,554 (￥56 / 食)	クノール	手軽に本格派！大容量インスタントスープセット	★4.3点	コーンポタージュとオニオンコンソメのバリエーション豊富	大容量で家族や職場で便利に使える	お湯を注ぐだけの簡単調理で手軽に楽しめる	長期保存可能で備蓄や非常時にも適している	適度な塩分で健康的に摂取できる	4.5	4.6	4.5	3.7	4.5	4.5	詳細レビュー
4位：スープDELI 味の素 バラエティボックス		￥2,900	スープDELI	濃厚スープとパスタが手軽に楽しめる！	★4.2点	トマト、きのこ、たらこで飽きないラインナップ	18袋入りでコスパ良好なセット	お湯を注ぐだけの簡単調理が便利	長めの賞味期限で備蓄に最適	適度な塩分で健康にも配慮	4.6	4.5	4.5	4.4	3.6	4.5	詳細レビュー
5位：クノール カップスープ オニオンコンソメ 30袋		￥1,562	クノール	忙しい毎日に、すぐ飲める本格オニオンスープ	★4.1点	オニオンとコンソメの風味がしっかり楽しめる	大容量30袋入りでコスパ良好	お湯を注ぐだけの簡単調理	長期保存可能で非常食にも最適	適度な塩分で健康的に摂取可能	3.6	4.7	3.5	4.0	3.7	4.3	詳細レビュー
6位：クノール カップスープ コーンクリーム 30袋		￥1,980 (￥66 / 袋)	クノール	手軽で本格派！大容量コーンクリームスープ	★3.8点	コーンクリームの濃厚な甘みとクリーミーさ	30袋入りでコスパ良好な大容量	お湯を注ぐだけの簡単調理	長期保存可能で非常食にも適す	適度な塩味でバランス良い味わい	3.2	4.5	3.6	4.3	3.5	3.7	詳細レビュー
7位：クノール カップスープ バラエティボックス 30袋		￥1,500 (￥50 / 食)	クノール	手軽に美味しい！大容量インスタント野菜スープ	★4.3点	3種類の味が楽しめ飽きないバラエティ	大容量30袋入りでコスパ良好	お湯を注ぐだけの簡単調理で便利	長期保存可能で備蓄に最適	適度な塩分で健康にも配慮	4.7	4.8	3.5	3.8	3.7	4.4	–
8位：Nagatanien 冷え知らず生姜参鶏湯 30食		￥1,841 (￥61 / 袋)	Nagatanien	生姜と雑穀の温かさを手軽に味わう参鶏湯	★4.3点	生姜と鶏の旨味と雑穀の風味が絶妙	コンパクトで収納しやすいサイズ	お湯を注ぐだけの簡単調理が便利	長期保存可能な賞味期限設定	適度な塩分で健康的な味わい	4.5	4.2	4.6	3.5	4.4	4.3	–
9位：アスザックフーズ 野菜ときのこフリーズドライスープ…		￥2,516 (￥126 / 食)	アスザックフーズ	手軽に16種野菜！1分でできる健康スープ	★4.3点	和洋多彩で飽きずに楽しめる	軽量で持ち運びやすいコンパクト	お湯を注ぐだけで簡単調理	常温保存で長持ち便利	適度な塩分で健康的に	4.6	4.7	4.5	3.8	4.6	4.0	–
10位：クノール フリーズドライスープ 4種バラエティ 1…		￥1,930 (￥102 / 食)	クノール	お湯を注ぐだけ！手軽に楽しむ4種の本格スープ	★4.3点	4種類の多彩な味を楽しめる	19食入りと手軽にストックできる	お湯を注ぐだけで簡単調理	長期保存可能で安心の備蓄用	適度な塩分で健康的な味わい	4.6	4.7	4.5	3.7	3.8	4.0	–
11位：マルコメ たまねぎみそクリームスープ 20食		￥1,413	マルコメ	コク深い味噌クリームで手軽に贅沢スープ体験	★4.0点	味噌とクリームのコクが絶妙にマッチ	20食入りでコスパ良好な大容量	お湯を注ぐだけの簡単調理が便利	長期間保存できて備蓄に最適	味付けはしっかりながら適度な塩分	4.5	4.2	3.7	3.5	3.6	4.4	–
12位：アミュード インスタントスープ 3種セット		￥980	ノーブランド品	低カロリーで手軽に楽しむ3種のインスタントスープ	★3.9点	中華、オニオン、わかめの3種楽しめる	大容量でたっぷり使える便利さ	お湯を注ぐだけの簡単調理	長持ちでストックに最適	低カロリーで健康志向に最適	4.3	4.6	3.5	3.4	4.7	3.8	–
13位：無印良品 大袋 食べるスープ 5種野菜のミネストロ…		￥950 (￥95 / 食)	無印良品	手軽に野菜の旨みを楽しむ大袋インスタントスープ	★3.8点	野菜の旨みがしっかり感じられる優しい味	大容量でコスパ良くたっぷり楽しめる	温めるだけの簡単調理で便利	長めで保存に安心な大袋タイプ	控えめで健康志向にも適している	3.5	4.5	3.4	3.3	3.2	3.6	詳細レビュー
14位：Ajinomoto クノール カップスープ プレミ…		￥1,741 (￥134 / 食)	Ajinomoto	贅沢素材で手軽に味わう本格インスタントスープ	★4.3点	3種類の味で飽きずに楽しめる	スティックタイプで持ち運び便利	お湯を注ぐだけの簡単調理	常温保存で長持ちできる	適度な塩分で健康的に楽しめる	4.5	4.6	4.5	4.3	4.3	4.5	–
15位：ダイショー 5つの味のスープはるさめ 3種セット		￥1,690 (￥113 / 食)	ダイショー	15種の味が楽しめる手軽で美味しいスープ春雨	★4.1点	多彩な15種の味で飽きない楽しさ	各味2食入りのコンパクトセット	お湯を注ぐだけの簡単調理	長期保存可能な個包装で安心	低塩設計でヘルシーに	4.6	4.4	3.6	3.7	4.5	3.9	詳細レビュー

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インスタントスープのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：JALスープ 明治 アソートパック 40袋入

本格味わいを手軽に！毎日のインスタントスープに最適

インスタントスープのおすすめランキングの第1位は「JALスープ 明治 アソートパック 40袋入」です。

▼商品概要
本商品は、JALスープが提供する明治製のアソートパックで、ビーフコンソメとオニオンコンソメの2種類を各20袋ずつ計40袋セットにしたインスタントスープです。手軽に本格的な味わいが楽しめるため、忙しい朝食やランチ、ちょっとした休憩時にぴったり。軽量でコンパクトなパッケージは持ち運びも便利で、オフィスや旅行先でも活躍します。1袋あたり約43円とコスパが良く、手軽に多彩な味を楽しめるのが最大の魅力です

2位：じっくりコトコト 濃厚スープ 8種24食セット

毎日飽きない本格派インスタントスープセット

インスタントスープのおすすめランキングの第2位は「じっくりコトコト 濃厚スープ 8種24食セット」です。

▼商品概要
本商品は「じっくりコトコト濃厚スープ 8種詰め合わせ 24食アソートセット」で、忙しい日や非常時にも手軽に本格的な味わいのスープを楽しめます。8種類の多彩なフレーバーが3食ずつセットになっており、飽きずに毎日楽しめるのが魅力です。インスタントタイプながら、野菜やクリーム、海鮮の旨味が凝縮されているため、温かくて満足感のある一杯が簡単に作れます。保存食や備蓄としても最適で、ローリングストックにも対応可能です。手軽さと味わいのバランスが良く、忙しい方や災害時の備えとしても非常に役立つインスタントスープセットです。

3位：クノール カップスープ 3種28本セット

手軽に本格派！大容量インスタントスープセット

インスタントスープのおすすめランキングの第3位は「クノール カップスープ 3種28本セット」です。

▼商品概要
本商品は、クノールが提供するインスタントスープの大容量セットで、コーンポタージュ、オニオンコンソメ、スティックタイプの3種28本を詰め合わせています。忙しい日の食事や小腹が空いたときに、手軽に温かく栄養豊富なスープを楽しめるのが最大の魅力です。高品質な野菜やミルクをふんだんに使用し、なめらかでコクのある味わいが幅広い年代に喜ばれます。通販向けの大容量セットなので、まとめ買いしておけば買い物の手間も省け、いつでも手軽に体を温めたいときに活躍します。食事の一品や間食の栄養補給に最適なインスタントスープです。

4位：スープDELI 味の素 バラエティボックス

濃厚スープとパスタが手軽に楽しめる！

インスタントスープのおすすめランキングの第4位は「スープDELI 味の素 バラエティボックス」です。

▼商品概要
本商品は、忙しい日常の中でも手軽に味わえるインスタントスープパスタのセットです。トマト、きのこ、たらこの3種類の味が揃い、濃厚なスープがパスタによく絡んで満足感を得られます。袋入りでかさばらず、通販限定のため手軽にストック可能。いつでもどこでも簡単に美味しいスープパスタが楽しめるのが最大の魅力です。小腹が空いた時や備蓄用としても重宝する、万能なインスタントスープです。

5位：クノール カップスープ オニオンコンソメ 30袋

忙しい毎日に、すぐ飲める本格オニオンスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第5位は「クノール カップスープ オニオンコンソメ 30袋」です。

▼商品概要
本商品はクノールブランドのインスタントスープ「カップスープ オニオンコンソメ」です。30袋入りの大容量パックで、忙しい朝やランチタイム、非常時にも手軽に温かいスープが楽しめます。お湯を注ぐだけで簡単に溶けるため、調理の時間が取れない時にも最適です。通販限定商品として手に入れやすく、保存が効くのでストックしておくといつでも手軽に野菜の旨味を味わえる点が魅力

6位：クノール カップスープ コーンクリーム 30袋

手軽で本格派！大容量コーンクリームスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第6位は「クノール カップスープ コーンクリーム 30袋」です。

▼商品概要
本商品はクノールのコーンクリームカップスープで、忙しい時や手軽に野菜スープが欲しい時に最適なインスタントスープです。30袋入りの大容量で、保存にも便利な通販限定商品として提供されています。スイートコーンをベースにクリーミングパウダーやチーズ、オニオンなどの素材がバランスよく配合されており、手軽に本格的なコーンクリームスープの味わいを楽しめるのが魅力です。お湯を注ぐだけで簡単に調理できるため、忙しい朝食やランチ、非常時の備蓄食としても役立ちます。

7位：クノール カップスープ バラエティボックス 30袋

手軽に美味しい！大容量インスタント野菜スープ

インスタントスープのおすすめランキングの第7位は「クノール カップスープ バラエティボックス 30袋」です。

▼商品概要
本商品は、クノールが提供する30袋入りのカップスープバラエティボックスです。野菜スープを中心に3種類の味が楽しめるため、味の変化を楽しみたい方にもぴったり。お湯を注ぐだけで手軽に準備できるため、忙しい朝や手軽なランチ、さらには非常食としても重宝します。インスタントスープとしての利便性とバラエティ豊かな味わいが魅力で、日常生活の中で手軽に栄養補給をしたい方におすすめです。大容量の30袋入りでコストパフォーマンスも良く、通販限定のため入手しやすいのも特徴です。

8位：Nagatanien 冷え知らず生姜参鶏湯 30食

生姜と雑穀の温かさを手軽に味わう参鶏湯

インスタントスープのおすすめランキングの第8位は「Nagatanien 冷え知らず生姜参鶏湯 30食」です。

▼商品概要
本商品はNagatanienの「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯で、忙しい毎日にぴったりのインスタントスープです。国内製造のチキンエキスと生姜をベースに、高麗人参パウダーや雑穀の食感、赤ピーマンやネギの彩りが楽しめます。1袋たったの20kcalと低カロリーながら、働く女性の冷え対策や栄養補給に役立つ温かい一杯を手軽に作れる点が最大の魅力です。忙しい朝や疲れた夜にも、手軽に本格的な参鶏湯の味わいを楽しめるインスタントスープとしておすすめです。

9位：アスザックフーズ 野菜ときのこフリーズドライスープセット20食

手軽に16種野菜！1分でできる健康スープ

インスタントスープのおすすめランキングの第9位は「アスザックフーズ 野菜ときのこフリーズドライスープセット20食」です。

▼商品概要
本商品は、アスザックフーズが提供するインスタントスープセットで、16種類の野菜ときのこを手軽に摂取できる5種のバラエティ豊かなスープが20食分入っています。お湯を注いでわずか1分で完成するため、忙しい朝食やお弁当のお供に最適です。和風・洋風の味わいが揃っているので、その日の気分や食事内容に合わせて選ぶことができます。常温保存が可能でいつでも手軽に野菜不足を補える点が最大の魅力で、健康志向の方にもおすすめです。

10位：クノール フリーズドライスープ 4種バラエティ 19食セット

お湯を注ぐだけ！手軽に楽しむ4種の本格スープ

インスタントスープのおすすめランキングの第10位は「クノール フリーズドライスープ 4種バラエティ 19食セット」です。

▼商品概要
本商品はクノールの4種類のフリーズドライスープを楽しめる19食入りのバラエティセットです。お湯を注ぐだけで、たまごなどの具材がふんわりと広がり、本格的な味わいが手軽に味わえます。忙しい朝やランチタイム、または食卓にもう一品欲しい時に最適で、短時間で簡単に美味しいインスタントスープが楽しめる点が最大の魅力です。非常食や備蓄としても活用でき、毎日の食事を手軽に豊かにしてくれます。

11位：マルコメ たまねぎみそクリームスープ 20食

コク深い味噌クリームで手軽に贅沢スープ体験

インスタントスープのおすすめランキングの第11位は「マルコメ たまねぎみそクリームスープ 20食」です。

▼商品概要
本商品はマルコメが提供する『たまねぎみそクリームスープ』の20食入りセットで、忙しい時や手軽に温かいスープを楽しみたい方に最適なインスタントスープです。味噌の深いコクとクリームのまろやかな味わいが絶妙に調和し、フライドオニオンの食感がアクセントになっています。パンやご飯との相性も抜群で、家庭だけでなくオフィスやアウトドアシーンでも手軽に美味しい一杯が楽しめる点が特におすすめです

12位：アミュード インスタントスープ 3種セット

低カロリーで手軽に楽しむ3種のインスタントスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第12位は「アミュード インスタントスープ 3種セット」です。

▼商品概要
本商品は、アミュードのインスタントスープ3種セットで、中華スープ、オニオンスープ、わかめスープのバリエーションが楽しめます。忙しい朝や軽食時にサッと作れて、1食あたり10kcal以下の低カロリー設計なので、健康を気遣う方にもおすすめです。個別包装はありませんが、その分大容量でコストパフォーマンスに優れており、家族やシェア用にも最適です。手軽に本格的な味わいを楽しみたい方にぴったりの即席スープセットです。

13位：無印良品 大袋 食べるスープ 5種野菜のミネストローネ TDB28A4S

手軽に野菜の旨みを楽しむ大袋インスタントスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第13位は「無印良品 大袋 食べるスープ 5種野菜のミネストローネ TDB28A4S」です。

▼商品概要
本商品は無印良品の大袋タイプのインスタントスープで、5種野菜のミネストローネ味が楽しめます。10食入りなので忙しい朝やランチタイムに手軽に野菜の栄養を摂取でき、調理も簡単でお湯を注ぐだけで本格的な味わいが楽しめます。保存が効き、ストックしておけばいつでもすぐに温かいスープを味わえる点が非常に便利です。毎日の食事に彩りを加えたい方や、短時間で栄養バランスを整えたい方に最適です。

14位：Ajinomoto クノール カップスープ プレミアム 3種13本

贅沢素材で手軽に味わう本格インスタントスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第14位は「Ajinomoto クノール カップスープ プレミアム 3種13本」です。

▼商品概要
本商品はAjinomotoのクノールカップスーププレミアムシリーズで、海老のビスク、クラムチャウダー、オニオン贅沢野菜の3種が13本セットになっています。インスタントスープとして手軽に楽しめる一方で、スープに最適な高品質な野菜やミルクを使い、なめらかでコクのある味わいを実現。忙しい朝や仕事の合間、手軽に栄養と美味しさを補給したい時に便利なスティックタイプで、省スペースなので保存や持ち運びにも最適です。子どもから大人まで、毎日の食卓やおやつタイムにぴったりなプレミアムなインスタントスープとしておすすめです。

15位：ダイショー 5つの味のスープはるさめ 3種セット

15種の味が楽しめる手軽で美味しいスープ春雨

インスタントスープのおすすめランキングの第15位は「ダイショー 5つの味のスープはるさめ 3種セット」です。

▼商品概要
本商品はダイショーの「5つの味のスープはるさめ」3種セットで、全15種類もの味わいを手軽に楽しめるインスタントスープです。忙しい朝やランチタイムにぴったりで、お湯を注ぐだけで低カロリーながら満足感のあるスープが完成します。バラエティ豊かな味が揃っているため、毎日の食事に変化を持たせたい方に最適です。15種類の多彩な味を簡単に楽しめるので、インスタントスープとしての利便性と味の幅広さが大きな魅力です。

「インスタントスープ」についてのよくある質問

Q. インスタントスープの基本的な作り方は？

A. カップやボウルにスープの素を入れ、熱湯を注いでよくかき混ぜれば完成です。

Q. インスタントスープにおすすめの水の量は？

A. パッケージに記載されている適量の熱湯を使うのが一番おいしく作れます。通常は150～200mlが多いです。

Q. インスタントスープは常温でどれくらい保存できますか？

A. 未開封の場合は製造日から約6ヶ月から1年が目安です。開封後は早めに使い切りましょう。

Q. インスタントスープに具材を加えてもいいですか？

A. はい、野菜や卵、豆腐などを加えると栄養も味もアップします。加熱してからスープに入れるとよいです。

Q. インスタントスープの味が薄い場合の対処法は？

A. 少量の塩や醤油で調整するか、スープの素を追加して味を調えましょう。