【徹底調査】グリーンカレー レトルトのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

忙しい毎日でも、本格的なグリーンカレーを手軽に楽しみたいと思ったことはありませんか？市販のレトルト商品なら、手軽さと美味しさを両立できる便利な選択肢です。しかし、数多くある商品から本当に満足できる一品を見つけるのは意外と難しいもの。そこで、この記事では2025年版のおすすめレトルトグリーンカレーを徹底調査し、人気ランキングや独自アンケートの結果も交えて詳しくご紹介します。自分の好みに合った絶品レトルトを見つけて、いつでも気軽に本格的な味を楽しむヒントになれば幸いです。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

グリーンカレー レトルトの選び方

グリーンカレーのレトルトは手軽に本格的な味を楽しめる便利なアイテムです。購入時には使いたいシーンや保存環境に合わせて選ぶことで、満足度が高まります。初心者でもわかりやすいポイントを押さえて、ぴったりの商品を見つけましょう。

食べるシーンに合わせた辛さと具材のバリエーションを選ぶ

グリーンカレーはメーカーや商品によって辛さや具材が異なります。初心者は中辛程度で具材がたっぷり入ったタイプを選ぶと、辛さに慣れつつ満足感が得られます。お子様や辛いものが苦手な方は甘口やマイルドタイプが安心です。

パッケージのサイズと保存方法を確認する

レトルトのサイズは1人前から大容量まで様々です。冷蔵庫や食器棚に置けるサイズかを確認し、使い切りやすい量を選びましょう。長期間保存したい場合は賞味期限や保存温度もチェックが必要です。

電子レンジ対応か湯煎調理かで利便性を考える

調理の手軽さも重要です。電子レンジでそのまま温められるタイプは忙しい時に便利ですし、湯煎調理は味がまろやかに仕上がることが多いです。使用環境に合った加熱方法を選ぶとストレスなく使えます。

価格とブランドのバランスでコスパを見極める

有名ブランドの商品は味の安定感がありますが、価格はやや高め。手頃な価格帯で口コミ評価が高い商品を選ぶとコスパが良く、初心者でも気軽に試せます。お試しセットや小包装もチェックしましょう。

グリーンカレーのレトルトは、使いたい場面や保存環境を踏まえて選ぶことで、満足度がアップします。辛さや具材、調理方法、サイズや価格をバランスよく比較し、自分に合った一品を見つけて手軽に楽しんでください。

【早見わかり】グリーンカレー レトルトのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	辛さの調整	具材の種類	サイズ・容量	調理方法対応	保存期間	辛さのレベル	ココナッツミルクの風味	具材の種類と量	味の濃さ・バランス	食べやすさ・温め時間	賞味期限の長さ	詳細記事
1位：ヤマモリ タイカレーグリーン 180g×5		￥2,025 (￥405 / 個)	ヤマモリ	本格タイの味を手軽に！香り豊かなグリーンカレー	★4.1点	程よい辛さで食べやすい味わい。	鶏肉と野菜がたっぷり入っている。	180g×5個入りで満足感あり。	温めるだけで手軽に楽しめる。	長期保存可能なレトルトタイプ。	4.5	4.6	3.7	4.0	3.5	3.3	詳細レビュー
2位：S&B アジアンテラス グリーンカレー 辛口 18…		￥1,673 (￥279 / 個)	S&B	本格的な辛口グリーンカレーを手軽に味わう！	★4.2点	辛口だが程よい刺激で満足感高い	具材は基本的にレトルトで手軽に楽しめる	180g×6でコスパ良くたっぷり楽しめる	温めるだけで本格的な味がすぐに楽しめる	長期保存可能で忙しい時に便利	4.5	4.6	3.6	4.4	3.8	3.5	詳細レビュー
3位：地球のカレー タイ風グリーンカレー 180g×5		￥1,546 (￥309 / 個)	地球のカレー	手軽に楽しむ本格タイ風グリーンカレー	★4.1点	辛さは調整できず、辛いのが苦手な人は注意	具材はシンプルでタイ風の野菜と肉が中心	180g×5個入りで手軽に楽しめる容量	電子レンジ調理対応で簡単に温められる	長期保存可能で非常食にも便利	4.5	4.6	3.5	4.3	3.7	3.9	詳細レビュー
4位：マイサイズ グリーンカレー 150g×10		￥1,444 (￥144 / 食)	マイサイズ	手軽に楽しむ健康的な本格グリーンカレー	★4.3点	辛さ調整はできないが、スパイシーで満足感あり	具材はシンプルながらコクと香り豊か	150g×10個入りでちょうど良い量	レンジで簡単調理できて便利	レトルトで長期保存可能	4.2	4.7	3.5	4.5	4.6	3.6	詳細レビュー
5位：無印良品 素材を生かしたカレー グリーン 180g…		￥980	無印良品	手軽に楽しむ本格グリーンカレーの味わい	★3.9点	辛さ控えめで子どもも食べやすい	素材を生かしたシンプルな具材	180gで一人前の適量サイズ	温めるだけの簡単調理	レトルトで長期保存可能	4.2	4.4	3.5	3.9	3.6	3.3	詳細レビュー
6位：ハウス タイ風グリーンカレー 180g×5		￥2,107 (￥421 / 食)	ハウス	レンジで簡単！本格タイ風グリーンカレー	★3.8点	スパイシーさはほどよく調整しやすい	具材はバランス良く入っている	180g×5個入りで十分な量	電子レンジ対応で簡単調理可能	長期保存に適したレトルトタイプ	4.5	4.6	3.5	3.9	4.7	3.3	–
7位：アライドコーポレーション タイの台所 グリーンカレ…		￥1,794 (￥299 / 個)	アライドコーポレーション	本場の味を手軽に楽しむグリーンカレーセット	★3.9点	辛さ調整はできないため注意が必要	本格的なグリーンカレーペースト使用	216g×6個入りで食べ応え充分	湯煎や電子レンジで簡単調理可能	未記載だがレトルトで長期保存可	4.6	4.7	3.6	4.4	3.5	3.3	–
8位：マイサイズ 大塚食品 100kcalグリーンカレー…		￥138	マイサイズ	低カロリーで本格派、簡単レンジ調理グリーンカレー	★4.3点	辛口でも調整はできないが満足のスパイシーさ	具材はカレーのみでシンプルな構成	150gでちょうど良い一人分サイズ	電子レンジ対応で手軽に調理可能	長期保存に適したレトルトパッケージ	4.6	4.7	3.6	4.3	4.5	3.4	–
9位：ヤマモリ タイカレー&ガパオ 10個セット		￥3,137 (￥314 / 個)	ヤマモリ	手軽に本格！レンジで楽しむグリーンカレー	★3.8点	辛さ調整はできず、標準的な辛さです。	タイの定番具材をバランス良く使用。	10個セットでストックに便利な容量。	電子レンジ対応で手軽に調理可能。	常温保存できて長期ストックに最適。	4.3	4.5	3.4	3.7	4.5	3.3	–
10位：S&B アジアンテラス グリーンカレー 辛口 18…		￥303	S&B	本格派の香りとコクを手軽に味わうグリーンカレー	★4.3点	辛口だが程よいスパイシーさが心地いい	鶏肉やナスなど多彩な具材が楽しめる	180gでちょうど良い一人分サイズ	レトルトだから温めるだけで手軽に食べられる	常温保存可能で便利な長期保存もOK	4.6	4.7	3.8	4.4	3.7	3.5	–
11位：アライドコーポレーション タイの台所 タイグリーン…		￥1,533 (￥383 / 個)	アライドコーポレーション	本場の味を丸ごと手軽に楽しむグリーンカレー	★4.1点	辛さ調整はできず本場の味を楽しむタイプ	鶏肉やたけのこなど多彩な具材入り	200g×4個セットで十分な量	袋のまま温めるだけの簡単調理	常温保存可能で便利に長持ち	4.4	4.6	4.0	4.3	4.1	3.5	–
12位：シーズニング グリーンカレー 180g		￥780	シーズニング	濃厚ココナッツと香るハーブの本格グリーンカレー	★4.3点	辛さ調整は難しいが風味は良い	具材はレトルトだけでシンプル	180gでちょうど良い一人分サイズ	電子レンジ対応で手軽に楽しめる	常温保存で長持ちするレトルト	3.8	4.7	3.5	4.5	3.7	3.3	–
13位：からだシフト 糖質コントロール グリーンカレー 1…		￥1,156 (￥231 / 個)	からだシフト	糖質控えめで手軽に楽しむ本格グリーンカレー	★3.7点	スパイシーさは調整できません。	具材はシンプルで具沢山ではない。	一人前サイズで手軽に食べやすい。	電子レンジで簡単に温められる。	長期保存可能なレトルトタイプ。	3.5	4.6	3.2	3.8	4.5	3.3	–
14位：からだシフト 糖質コントロール グリーンカレー 1…		￥321	からだシフト	糖質控えめで手軽に本格グリーンカレー	★3.9点	辛さは控えめで食べやすい。	具材はシンプルで必要十分。	140gで一人分にちょうど良い。	電子レンジだけで簡単調理可能。	レトルトパウチで長期保存可能。	3.8	3.9	3.3	3.6	4.6	3.4	–
15位：いなば 三ツ星グルメグリーンカレー 150g×3袋		￥2,369 (￥790 / 個)	いなば	本格派の爽やかな辛さ！手軽に楽しむグリーンカレー	★4.2点	青唐辛子の爽やかな辛さが絶妙	鶏肉と野菜のバランス良い具材	150g×3袋入りでちょうど良い量	温めても常温でも美味しく食べられる	レトルトで長期保存可能	4.5	4.6	3.5	4.3	3.9	3.3	–

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グリーンカレー レトルトのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：ヤマモリ タイカレーグリーン 180g×5

本格タイの味を手軽に！香り豊かなグリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第1位は「ヤマモリ タイカレーグリーン 180g×5」です。

▼商品概要
本商品はヤマモリのグリーンカレー レトルトで、本格的なタイの味わいを手軽に楽しめる逸品です。180gのレトルトパックが5個セットになっており、忙しい日や料理時間を短縮したいときに最適です。鶏肉やココナッツミルク、なすなどの野菜を使用し、レモングラスやこぶみかんの皮、パクチーなどの香り豊かなスパイスが特徴で、本格的なタイグリーンカレーの風味を自宅で手軽に味わえる点が魅力です。温めるだけで簡単に本格カレーが完成するため、初めての方でも失敗なく楽しめます。

2位：S&B アジアンテラス グリーンカレー 辛口 180g×6

本格的な辛口グリーンカレーを手軽に味わう！

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第2位は「S&B アジアンテラス グリーンカレー 辛口 180g×6」です。

▼商品概要
本商品は、S&Bブランドの『アジアンテラス グリーンカレー 辛口』で、本格的なタイの味を手軽に楽しめるレトルトグリーンカレーです。ココナッツミルクのまろやかなコクとナンプラーの深い旨み、さらにカフェライムリーフやバジルの爽やかな香りが絶妙に調和しています。忙しい日や料理時間を短縮したい時でも、温めるだけで香り高くスパイシーなグリーンカレーが味わえます。クセになる辛さと豊かな風味が家庭で簡単に味わえる点が最大の魅力です。6個入りでコスパもよく、ストックしておくのに便利な商品です。

3位：地球のカレー タイ風グリーンカレー 180g×5

手軽に楽しむ本格タイ風グリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第3位は「地球のカレー タイ風グリーンカレー 180g×5」です。

▼商品概要
本商品は、タイの本格的な味わいを手軽に楽しめるレトルトタイプのグリーンカレーです。5個セットでレンジ調理にも対応しており、忙しい日や非常食としても重宝します。ココナッツミルクのまろやかさと爽やかな香りが特徴で、エスニック料理初心者から本格派まで幅広く楽しめます。手軽に温めるだけで、本格的なタイ風グリーンカレーがいつでも味わえる点が最大の魅力です。乳・えび・アーモンド・大豆・鶏肉のアレルギー情報も明示されているため、安心して選べます。家庭でのランチやディナー、アウトドアや災害時の備えとしてもおすすめです。

4位：マイサイズ グリーンカレー 150g×10

手軽に楽しむ健康的な本格グリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第4位は「マイサイズ グリーンカレー 150g×10」です。

▼商品概要
本商品は、健康志向の方にぴったりな100kcalのカロリーコントロールが特徴のグリーンカレー レトルトです。ココナッツミルクの豊かなコクとカフィルライムやスパイスの爽やかな香りが、本格的なタイ風の味わいを手軽に楽しめます。レンジ調理対応で、フタを開けずに箱ごと温めるだけの簡単調理なので、お忙しい日や一人分の食事に最適です。塩分2g以下設計で健康管理もサポートしながら、満足感のある味を追求しています。10個セットでコスパも良く、毎日の食事に取り入れやすいグリーンカレー レトルトとしておすすめです。

5位：無印良品 素材を生かしたカレー グリーン 180g 82909210

手軽に楽しむ本格グリーンカレーの味わい

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第5位は「無印良品 素材を生かしたカレー グリーン 180g 82909210」です。

▼商品概要
本商品は無印良品が提供する180gのレトルトグリーンカレーで、手軽に本格的な味わいを楽しめます。忙しい日や急なお昼ご飯にも最適で、温めるだけで本格的なタイ風グリーンカレーが味わえるため、忙しい方や料理初心者にもぴったりです。無駄な手間を省きながらも素材の旨味を活かした味わいが魅力で、食卓に彩りとスパイシーなアクセントを加えます。毎日の食事に手軽なエスニック料理を取り入れたい方におすすめの一品です。

6位：ハウス タイ風グリーンカレー 180g×5

レンジで簡単！本格タイ風グリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第6位は「ハウス タイ風グリーンカレー 180g×5」です。

▼商品概要
本商品はハウスブランドのタイ風グリーンカレーのレトルトパックです。5個セットで手軽に本格的なグリーンカレーを楽しめるのが魅力。レンジ対応のパウチ包装で、忙しい日や料理の手間を省きたい時に電子レンジで簡単に本格的な味わいを再現できる点が特におすすめです。180gの食べきりサイズなので、一人分や少量ずつ楽しみたい方にも最適。緑色のカレーは見た目も鮮やかで、食卓を華やかに彩ります。

7位：アライドコーポレーション タイの台所 グリーンカレーセット 216g×6

本場の味を手軽に楽しむグリーンカレーセット

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第7位は「アライドコーポレーション タイの台所 グリーンカレーセット 216g×6」です。

▼商品概要
本商品はタイの本格的な味わいを手軽に楽しめるグリーンカレーのレトルトセットです。タイ産のココナッツミルクとグリーンカレーペーストを使用し、レモングラスやカフィアライムリーフなどの香味豊かなスパイスが特徴です。忙しい時や料理の手間を省きたい方に最適で、湯煎や電子レンジで簡単に調理可能。本格的なタイの味を自宅で手軽に再現できる点が最大の魅力で、6個セットなので家族や友人とシェアするのにも便利です。

8位：マイサイズ 大塚食品 100kcalグリーンカレー辛口 150g

低カロリーで本格派、簡単レンジ調理グリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第8位は「マイサイズ 大塚食品 100kcalグリーンカレー辛口 150g」です。

▼商品概要
本商品は、健康的な食生活をサポートするために設計されたマイサイズのグリーンカレー レトルトです。150gで100kcalと低カロリーながら、ココナッツミルクのまろやかなコクとカフィルライム、スパイスの豊かな香りが特徴の本格的なタイ風辛口カレーを手軽に楽しめます。レンジ調理が可能で、忙しい日でも箱ごと温めるだけの簡単調理が魅力です。マンナンごはんと合わせても約250kcalのカロリーコントロールが可能で、ダイエット中やカロリー管理をしたい方にもぴったりの一品です。

9位：ヤマモリ タイカレー&ガパオ 10個セット

手軽に本格！レンジで楽しむグリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第9位は「ヤマモリ タイカレー&ガパオ 10個セット」です。

▼商品概要
本商品はヤマモリの「タイカレー&ガパオ 10個セット」で、特にグリーンカレーのレトルトとして手軽に楽しみたい方に最適です。電子レンジ対応のため、忙しい日でも温めるだけで本格的なタイの味わいが楽しめます。セット買いなのでストックにも便利で、いつでも手軽にグリーンカレーを味わいたい方におすすめです。手軽さと本格的な風味を両立したレンジ対応のレトルトグリーンカレーとして、日常の食事を彩ります。

10位：S&B アジアンテラス グリーンカレー 辛口 180g

本格派の香りとコクを手軽に味わうグリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第10位は「S&B アジアンテラス グリーンカレー 辛口 180g」です。

▼商品概要
本商品は、エスビー食品の『アジアンテラス グリーンカレー 辛口』レトルトタイプで、手軽に本格的なタイのグリーンカレーを楽しむことができます。ココナッツミルクのまろやかなコクとナンプラーの旨み、さらにカフェライムリーフやバジルの爽やかな香りが絶妙に調和し、自宅で本格的なエスニック料理を簡単に味わいたい方に最適な一品です。180gの個包装で、一人前ずつ手軽に温めるだけで本格グリーンカレーの風味を楽しめるため、忙しい日やちょっとしたランチにもぴったりです。クセになる辛さと豊かな香りが食欲をそそり、初めてのグリーンカレー挑戦にもおすすめです。

11位：アライドコーポレーション タイの台所 タイグリーンカレー 200g×4

本場の味を丸ごと手軽に楽しむグリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第11位は「アライドコーポレーション タイの台所 タイグリーンカレー 200g×4」です。

▼商品概要
本商品は、タイ現地で製造された本格的なタイグリーンカレーのレトルトパックです。温めるだけで、ココナッツミルクと新鮮な鶏肉、香り高いグリーンカレーペーストが織りなす本場の味わいを手軽に楽しめます。忙しい日や料理の手間を省きたいときに最適で、本格的なタイの味を自宅で簡単に再現できる点が最大の魅力です。４個セットでコスパも良く、家族や友人との食事にもぴったりです。

12位：シーズニング グリーンカレー 180g

濃厚ココナッツと香るハーブの本格グリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第12位は「シーズニング グリーンカレー 180g」です。

▼商品概要
本商品はシーズニングブランドのグリーンカレー レトルトで、手軽に本格的な味わいが楽しめる一品です。ココナッツミルクの濃厚なコクと、ナンプラーやチキンブイヨンによる深い旨みが特徴で、レモングラスやスィートバジルなどの香り高いハーブがふんわりと香ります。レンジ対応のため忙しい時でも温めるだけで簡単に本格グリーンカレーが食卓に。本格的な味わいを手軽に楽しみたい方に特におすすめです

13位：からだシフト 糖質コントロール グリーンカレー 140g×5

糖質控えめで手軽に楽しむ本格グリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第13位は「からだシフト 糖質コントロール グリーンカレー 140g×5」です。

▼商品概要
本商品は、手軽に本格的なグリーンカレーを楽しみたい方に最適なレトルト商品です。糖質コントロールを意識した設計で、健康に配慮しながらも豊かなスパイスの風味が楽しめます。電子レンジ対応のパウチ入りで温めも簡単、忙しい日やランチタイムにすぐに本格グリーンカレーが味わえます。糖質を抑えつつ手軽に食べられる点が特に魅力で、ダイエット中の方や健康志向の方におすすめです。5個セットでコスパも良く、常備しておくと便利な一品です。

14位：からだシフト 糖質コントロール グリーンカレー 140g

糖質控えめで手軽に本格グリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第14位は「からだシフト 糖質コントロール グリーンカレー 140g」です。

▼商品概要
本商品は、からだシフトが提供する糖質コントロールに配慮したグリーンカレーのレトルトパウチです。電子レンジ対応のため手軽に温められ、忙しい日でも本格的な味わいを楽しめます。カロリーや糖質を気にされる方に最適で、健康的にグリーンカレーを楽しみたい方にぴったりです。糖質を抑えつつも本格的な味わいを手軽に味わえる点が最大の魅力です。140gの程よいボリュームでランチや軽めの食事におすすめです。

15位：いなば 三ツ星グルメグリーンカレー 150g×3袋

本格派の爽やかな辛さ！手軽に楽しむグリーンカレー

グリーンカレー レトルトのおすすめランキングの第15位は「いなば 三ツ星グルメグリーンカレー 150g×3袋」です。

▼商品概要
本商品はいなば食品の「いなば 三ツ星グルメグリーンカレー」です。150gのレトルトパウチが3袋入りで、4セットまとめて購入できるお得な商品です。本格的なタイのハーブとスパイスを活かし、青唐辛子の爽やかな辛さと濃厚なココナッツミルクの風味が絶妙に調和した味わいが魅力。忙しい時でも簡単に温めるだけで本格グリーンカレーが楽しめるため、手軽にエスニック料理を味わいたい方に最適です。また、温めずに常温でも美味しく食べられるので、アウトドアやランチのお供にも便利です。家庭での食事やおもてなしにも活躍する万能レトルトカレーです。

「グリーンカレー レトルト」についてのよくある質問

Q. グリーンカレーのレトルトはどうやって温めればいいですか？

A. 袋のまま沸騰したお湯で5分ほど温めるか、耐熱容器に移して電子レンジで約2分加熱してください。

Q. グリーンカレーのレトルトは賞味期限はどのくらいですか？

A. 未開封の場合、通常6ヶ月から1年程度ですが、パッケージの表示を必ず確認してください。

Q. レトルトのグリーンカレーにご飯はついていますか？

A. 多くの場合ご飯は付いていないため、ご自身でご飯や麺と一緒に用意してください。

Q. 辛さはどのくらいですか？

A. 商品によりますが、一般的に中辛からやや辛めです。辛さが苦手な場合は注意してください。

Q. 開封後はどのくらいで食べきるべきですか？

A. 開封後は冷蔵保存し、24時間以内に食べきることをおすすめします。