【徹底調査】冷凍弁当のおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

冷凍弁当のおすすめランキング

忙しい毎日、手軽に栄養バランスの取れた食事を摂りたいけれど、何を選べば良いか迷ってしまうことはありませんか?特に、冷凍弁当は便利さと美味しさを兼ね備えており、多くの方に支持されていますが、種類や品質に差があるため、選ぶのも一苦労です。そこで本記事では、最新のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、実際のユーザーアンケートも交えて、あなたにぴったりの冷凍弁当を見つけるお手伝いをします。毎日の食事の悩みを解消し、より安心して選べる情報をお届けします。忙しいあなたの食事選びをサポートするために、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:482人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:冷凍弁当を購入したことがある人。(都内在住の20代~40代の男女、仕事や育児で忙しい層)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

冷凍弁当の選び方

冷凍弁当は忙しい日々の食事準備に便利ですが、使い方や置き場所に合わせて選ぶことが大切です。ここでは、利用目的と生活環境の両面から冷凍弁当の選び方のポイントをわかりやすく解説します。


ライフミール ご飯付き冷凍弁当10食セット

食事の目的やライフスタイルに合わせたメニュー選び

健康管理やダイエット、時短や栄養バランスなど、自分の目的に合った冷凍弁当の特徴を理解しましょう。低カロリーや糖質制限、ボリューム重視など、用途によって適したメニューが異なります。毎日の継続や飽きにくさも考慮しましょう。

収納スペースと冷凍庫の容量を確認する


ワタミの宅食direct いつでも三菜 バランスおかず 10食セット

冷凍弁当はまとめ買いすることが多いため、冷凍庫の空き容量を事前に把握することが重要です。冷凍庫のサイズや棚の高さ、奥行きに合うパッケージの大きさかチェックし、保存しやすい形状を選ぶと無駄なくしまえます。

解凍方法と調理時間の手軽さを重視する

電子レンジで簡単に温められるか、解凍時間は短いかを確認しましょう。忙しい時でも手軽に食べられることが続けやすさに繋がります。湯煎やオーブン対応もありますが、使い勝手や自分の調理環境に合わせて選ぶのがポイントです。

味の好みやアレルギー表示、原材料のチェック


ベルーナグルメ おまかせ和ごころ御膳 10食セット

冷凍弁当は味の好みが分かれるため、です。アレルギーや食材のこだわりがある場合は、原材料表示をしっかり確認し、安全に食べられる商品を選びましょう。

冷凍弁当は目的や生活環境に合わせて選ぶことで、無理なく続けられます。収納スペースや調理のしやすさも考慮しながら、自分のライフスタイルに合った商品を見つけて、毎日の食事をより便利で快適にしましょう。

【早見わかり】冷凍弁当のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価メニュー種類冷凍庫容量解凍時間保存期間サイズ・形状味の美味しさ栄養バランス調理の手軽さ量の満足度保存期間の長さ添加物の有無詳細記事
1位:ライフミール ご飯付き冷凍弁当10食セット
ライフミール ご飯付き冷凍弁当10食セット
¥5,980ライフミール栄養バランス◎簡単調理の冷凍ご飯セット★4.5点多彩なメニューで飽きない食事が楽しめる冷凍庫の容量次第でストックしやすい電子レンジで簡単にすぐ温められる長期保存可能で忙しい日の味方コンパクトな弁当箱で場所を取らない4.34.74.83.83.53.7詳細レビュー
2位:ワタミの宅食direct いつでも三菜 バランスお…
ワタミの宅食direct いつでも三菜 バランスおかず 10食セット
¥5,880ワタミの宅食direct健康管理も手軽に!バランス冷凍おかずセット★4.3点バランス良く三菜が揃うセット10食分の収納スペースが必要電子レンジで簡単に解凍可能冷凍で長期保存可能コンパクトな冷凍パックで場所を取らない4.64.74.63.73.83.9詳細レビュー
3位:ベルーナグルメ おまかせ和ごころ御膳 10食セット
ベルーナグルメ おまかせ和ごころ御膳 10食セット
¥6,990ベルーナグルメ健康的で手軽に楽しむ本格和食冷凍おかずセット★4.3点和食中心のバランス良いおかずセット10食分のコンパクトな冷凍スペースに最適電子レンジで手早く調理できる約2ヶ月の冷凍保存が可能コンパクトなパッケージで場所を取らない4.64.54.73.84.33.7詳細レビュー
4位:阪急デリカアイ 和風メニューアソート 6種セット
阪急デリカアイ 和風メニューアソート 6種セット
¥3,354阪急デリカアイ6種の和風メニューを手軽に楽しむ冷凍弁当セット★4.3点多彩な和風メニューが楽しめるセット容量は明示されていませんがコンパクト設計電子レンジで簡単に解凍できる冷凍保存で長期保存可能個包装で食べやすいコンパクトサイズ4.64.54.23.73.53.8詳細レビュー
5位:ベルーナグルメ 和ごころ御膳 冷凍弁当 10食セッ…
ベルーナグルメ 和ごころ御膳 冷凍弁当 10食セット
¥6,990ベルーナグルメ本格和食を手軽に、健康サポート冷凍弁当★4.3点多彩な和食メニューで飽きない10食セットで適度な収納スペース電子レンジで手軽に解凍可能約2ヶ月の長期保存が可能コンパクトな弁当箱で場所を取らない4.74.64.63.84.33.9詳細レビュー
6位:ベルーナグルメ 冷凍弁当 15食セット
ベルーナグルメ 冷凍弁当 15食セット
¥7,990ベルーナグルメ多彩な主菜で毎日手軽に栄養満点!★3.7点多彩な15種類で飽きずに楽しめるコンパクトでも十分な15食分収納可電子レンジで手軽にすぐ温められる冷凍保存で長期ストック可能コンパクトなパッケージで場所を取らない4.54.64.73.53.33.4詳細レビュー
7位:三ツ星ファーム 人気セレクト7食冷凍弁当
三ツ星ファーム 人気セレクト7食冷凍弁当
¥7,500三ツ星ファーム手軽に続ける本格ヘルシー冷凍弁当★3.9点多彩な7食セットで飽きにくい一般的な家庭用冷凍庫に収まるサイズレンジで温めるだけの手軽さ長期保存可能な冷凍で便利コンパクトなパッケージで収納しやすい4.44.64.73.84.53.3詳細レビュー
8位:ライフミール おまかせセット 10食 冷凍弁当
ライフミール おまかせセット 10食 冷凍弁当
¥6,700ライフミール手軽に栄養バランス!多彩な冷凍おかずセット★3.8点和洋中多彩な料理が楽しめるセット10食分のコンパクトな保存に適した容量電子レンジで手軽に短時間解凍可能1ヶ月以上の長期保存が可能コンパクトな弁当容器で場所を取らない3.84.74.53.64.33.4詳細レビュー
9位:ニチレイフーズ アットホームバル 冷凍弁当12食セ…
ニチレイフーズ アットホームバル 冷凍弁当12食セット
¥8,280ニチレイフーズシェフ監修の本格味を約3分で手軽に!★3.8点本格シェフ監修の多彩な弁当コンパクトでも十分な12食セット約3分で手軽に温められる長期保存可能で便利な冷凍弁当紙トレーでコンパクト収納可能4.54.34.63.63.33.5詳細レビュー
10位:三ツ星ファーム 和風冷凍弁当 7食セット
三ツ星ファーム 和風冷凍弁当 7食セット
¥7,500三ツ星ファーム本格和風の味わいを手軽に健康冷凍弁当で★4.2点多彩な和風弁当7食セットで飽きない冷凍庫にぴったり収まるコンパクト設計電子レンジで手早く解凍できる長期保存可能な冷凍保存対応コンパクトなパッケージで収納便利4.64.74.53.74.43.5
11位:ニチレイフーズ パワーデリ 冷凍弁当 10食
ニチレイフーズ パワーデリ 冷凍弁当 10食
¥10,800ニチレイフーズ高たんぱく&彩り豊かな冷凍弁当セット★3.8点肉と魚のバランス良好な多彩なラインナップ10食分のスペースを確保できる容量電子レンジで手早く解凍可能長期保存に適した約9ヶ月の保存期間コンパクトで冷凍庫に収納しやすい形状4.54.74.63.54.53.2
12位:ベルーナグルメ からだ想いのはれやか御膳 冷凍弁当…
ベルーナグルメ からだ想いのはれやか御膳 冷凍弁当 10食セット
¥6,990ベルーナグルメ彩り豊かで塩分控えめ、健康志向の冷凍弁当★3.8点バラエティ豊かな10種類のセットコンパクトでも十分収納可能電子レンジで手軽に短時間解凍約2ヶ月の長期保存が可能コンパクトな弁当箱で持ち運びやすい4.54.64.03.33.43.5
13位:Nippn よくばりプレート 8種類
Nippn よくばりプレート 8種類
¥3,500Nippn多彩な味を手軽に楽しむ冷凍弁当セット★3.7点多彩な8種のバリエーションが楽しめるコンパクトながら十分な収納力短時間で手軽に準備できる長期保存可能で便利お弁当にぴったりのコンパクト設計3.83.54.03.63.33.2
14位:ベルーナグルメ 冷凍弁当 15食セット
ベルーナグルメ 冷凍弁当 15食セット
¥7,990ベルーナグルメ手軽に健康!多彩な味の冷凍弁当15食セット★3.8点和洋中多彩で飽きない味わいコンパクトでも十分収納可能電子レンジで手軽に準備できる約2ヶ月の長期保存が可能15食セットでコンパクト収納容易4.54.74.63.53.33.4
15位:ベルーナグルメ らく旨!はればれ弁当 第2弾 10…
ベルーナグルメ らく旨!はればれ弁当 第2弾 10食セット
¥6,990ベルーナグルメレンジで簡単!健康バランス冷凍弁当10食セット★3.8点和洋中のバリエーション豊富で飽きない10食セットで収納に便利レンジで簡単素早く調理可能約2ヶ月の長期保存が可能一食ずつ個包装で取り出しやすい4.64.74.53.44.23.3

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冷凍弁当のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ライフミール ご飯付き冷凍弁当10食セット

栄養バランス◎簡単調理の冷凍ご飯セット

冷凍弁当のおすすめランキングの第1位は「ライフミール ご飯付き冷凍弁当10食セット」です。

▼商品概要
本商品はライフミールが提供する冷凍弁当のセットで、忙しい毎日の食事準備をサポートします。管理栄養士が監修した主菜1品と副菜2品に、バランスよく栄養が配慮された献立が特徴です。ご飯付きで電子レンジで手軽に温められるため、時間のない昼食や夕食にも最適です。豊富なメニューの組み合わせが日替わりの楽しみを提供し、冷凍保存で長期保存可能。冷凍弁当の手軽さと栄養バランスを両立したい方におすすめのセットです。

商品名ライフミール ご飯付き冷凍弁当10食セット
こんな人におすすめ忙しいビジネスパーソンや栄養バランスを重視する方
ひとこと説明管理栄養士監修のご飯付き冷凍弁当10食セット。電子レンジで簡単調理でき、健康的な食事を手軽に実現。
ブランドライフミール
価格¥5,980
詳細仕様
  • セット内容:冷凍弁当10食(ご飯付き)
  • 主菜1品、副菜2品のバランス献立
  • メニュー例:サバ味噌煮、牛肉きのこ甘辛炒め、回鍋肉など多彩
  • 配送方法:クール宅急便(冷凍配送)
  • 調理方法:電子レンジで1食ずつ温めるだけ
クチコミ
  • 日々の昼食準備が格段に楽になり、栄養面も安心できるので重宝しています。
  • 忙しい時でも電子レンジで温めるだけなので、時短にぴったりの冷凍弁当です。
  • メニューのバリエーションが豊富で飽きずに続けられるのが嬉しいです。
  • 栄養士監修ということで健康面が気になる人にもおすすめできる内容でした。
  • 一部のメニューは味付けが濃いめに感じましたが、全体として満足しています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.4

2位:ワタミの宅食direct いつでも三菜 バランスおかず 10食セット

健康管理も手軽に!バランス冷凍おかずセット

冷凍弁当のおすすめランキングの第2位は「ワタミの宅食direct いつでも三菜 バランスおかず 10食セット」です。

▼商品概要
本商品は、管理栄養士が監修したバランスの良い冷凍惣菜セットで、忙しい日々の食事を手軽にサポートします。塩分2.0g以下、熱量250kcalを基準に10品目以上の食材を使っており、健康を気遣いながらも満足感のある内容です。急速冷凍によりレンジで温めるだけで美味しさをしっかりキープでき、テレワーク中のランチやストック食としても最適です。食べたい時にすぐ食べられる利便性が、冷凍弁当としての最大の魅力です。

商品名ワタミの宅食direct いつでも三菜 バランスおかず 10食セット
こんな人におすすめ健康的な食事を手軽に取りたい忙しい方におすすめ。
ひとこと説明管理栄養士監修の塩分・カロリー調整済み冷凍惣菜セット。手軽にバランス良い食事ができる10食入り。
ブランドワタミの宅食direct
価格¥5,880
詳細仕様
  • 内容量:10食セット(おかずのみ)
  • 塩分:2.0g以下/食
  • 熱量:250kcal基準/食
  • 食材数:10品目以上使用
  • 調理方法:電子レンジで温めるだけ
  • 保存方法:急速冷凍
クチコミ
  • レンジで簡単に温められ、味も良くて忙しい日でも満足できる食事になりました。
  • カロリーや塩分が抑えられているので、健康管理をしながら食べられて助かっています。
  • 仕事の合間にすぐ食べられるのでテレワーク中のランチにぴったりです。
  • 味付けが薄めで物足りなさを感じる時もありますが、健康重視なら納得です。
  • 冷凍とは思えないほど食材の風味が活きていて、毎日の食事のストックに重宝しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

3位:ベルーナグルメ おまかせ和ごころ御膳 10食セット

健康的で手軽に楽しむ本格和食冷凍おかずセット

冷凍弁当のおすすめランキングの第3位は「ベルーナグルメ おまかせ和ごころ御膳 10食セット」です。

▼商品概要
本商品は、ベルーナグルメがお届けする和食専門の冷凍おかずセット『おまかせ和ごころ御膳』です。管理栄養士監修のもと、煮物や魚、お肉をバランスよく組み合わせ、健康的な和食メニューをレンジで簡単に楽しめます。平均175kcalの低カロリー設計で、塩分控えめのため、健康志向の方にもぴったり。忙しい時や食事の準備が難しいときでも、冷凍庫に常備しておけば手軽に栄養バランスの取れた食事が可能です。保存期間も2ヶ月と長いため、備蓄食としても安心して活用できます。

商品名ベルーナグルメ おまかせ和ごころ御膳 10食セット
こんな人におすすめ健康的で手軽な和食の冷凍弁当を求める忙しい方におすすめ。
ひとこと説明管理栄養士監修の和食冷凍おかずセット。レンジで簡単調理、低カロリーで栄養バランスに優れた10食入り冷凍弁当。
ブランドベルーナグルメ
価格¥6,990
詳細仕様
  • 内容量:10食セット(おかずのみ)
  • 調理方法:電子レンジで加熱
  • 保存期間:冷凍で約2ヶ月
  • カロリー:1食あたり約175kcal
  • 特徴:管理栄養士監修、和食中心のバランス良い献立
  • 主なメニュー:煮物、魚料理、肉料理、副菜含む平均5品目
  • 塩分控えめ設計
クチコミ
  • 忙しい日でもレンジで手軽に和食が食べられてとても助かっています。味付けも優しく健康的で満足です。
  • 栄養バランスが良く、ダイエット中の私にぴったり。カロリー控えめなのに満足感があります。
  • 冷凍庫に常備しておけば、急な食事準備も楽になり重宝しています。和食好きには特におすすめです。
  • 素材の味がしっかりしていて、煮物のだしの風味がとても美味しいです。健康にも気を遣えるのが嬉しい。
  • 味は良いのですが、量が少し物足りないと感じることがあります。健康志向なら満足できる内容です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

4位:阪急デリカアイ 和風メニューアソート 6種セット

6種の和風メニューを手軽に楽しむ冷凍弁当セット

冷凍弁当のおすすめランキングの第4位は「阪急デリカアイ 和風メニューアソート 6種セット」です。

▼商品概要
本商品は、阪急デリカアイが提供する和風メニューの冷凍弁当セットで、1食ずつ異なる6種のメニューを楽しめます。忙しい日や食事の準備が難しい時でも、レンジで温めるだけで本格的な和風料理が手軽に味わえます。栄養バランスにも配慮されており、たんぱく質やカロリー、食塩相当量がそれぞれのメニューで調整されているため、健康を意識する方にもおすすめです。多彩な味わいが揃っているため、毎日の食事に変化をもたらし、飽きずに続けられるのも魅力です。

商品名阪急デリカアイ 和風メニューアソート 6種セット
こんな人におすすめ忙しい方や健康的な和風冷凍弁当を求める方におすすめ。
ひとこと説明阪急デリカアイの和風メニューアソート冷凍弁当は、6種の多彩な和風料理を手軽に楽しめる栄養バランスの良いセットです。
ブランド阪急デリカアイ
価格¥3,354
詳細仕様
  • セット内容:おろしソースのハンバーグ、オニオンソースのグリルチキン、柚子胡椒とねぎ塩ソースのグリルチキン、豚のしょうが焼、白身魚と彩り野菜の和風あんかけ、豚しゃぶのごま味噌だれ(各1食)
  • カロリー:297〜419kcal(メニューにより異なる)
  • たんぱく質:12.3g〜22.0g(メニューにより異なる)
  • 食塩相当量:1.7g〜2.9g(メニューにより異なる)
  • 調理方法:電子レンジで温めるだけの簡単調理
  • 商品タイプ:冷凍弁当
  • 価格:3354円(1食×6種セット)
クチコミ
  • 和風の味付けがどれも美味しく、冷凍とは思えないクオリティで満足です。忙しい時に手軽に食べられて助かっています。
  • 6種類のメニューが入っているので飽きずに続けられます。特におろしソースのハンバーグがお気に入りです。
  • 栄養バランスが良く、ダイエット中でも安心して食べられます。レンジ調理も簡単で時短になりました。
  • 量は満足ですが、もう少し塩分控えめだと嬉しいです。味は全体的にやや濃いめに感じました。
  • 冷凍弁当としてはクオリティが高く、和風の味付けが家庭の味を感じさせてくれます。仕事の昼食に重宝しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

5位:ベルーナグルメ 和ごころ御膳 冷凍弁当 10食セット

本格和食を手軽に、健康サポート冷凍弁当

冷凍弁当のおすすめランキングの第5位は「ベルーナグルメ 和ごころ御膳 冷凍弁当 10食セット」です。

▼商品概要
本商品は、和食の匠が手掛けたバランスの良い和のおかずを手軽に楽しめる冷凍弁当セットです。10食分のおかずが詰まっており、レンジで温めるだけで本格的な味わいが楽しめるため、忙しい日や食事準備が難しい時に非常に便利です。管理栄養士監修の栄養バランスや塩分控えめのヘルシー設計で、健康面にも配慮されています。冷凍保存で約2ヶ月持つため、常備食としても重宝する一品です。

商品名ベルーナグルメ 和ごころ御膳 冷凍弁当 10食セット
こんな人におすすめ健康に気を使う忙しい方や手軽に和食を楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明和食の匠と管理栄養士が監修した、バランスの良い和のおかずが10食セットになった冷凍弁当。
ブランドベルーナグルメ
価格¥6,990
詳細仕様
  • セット内容:10食分(豆腐バーグ、豚肉とごぼうの柳川風、鶏肉の香味あんかけなど多彩な和食メニュー)
  • 調理方法:電子レンジ対応で簡単調理
  • 保存方法:冷凍保存で約2ヶ月可能
  • 栄養面:1食あたり平均175kcal、塩分控えめ、野菜5品目以上使用
  • 監修:和食の匠(多田義男総料理長)と管理栄養士(西肥悠里子)
クチコミ
  • レンジで簡単に本格的な和食が楽しめて、忙しい平日の食事にとても助かっています。
  • 栄養バランスが考えられているので、健康管理をしながら美味しく食べられるのが魅力です。
  • 冷凍食品とは思えない優しい味付けで、家族みんなが気に入っています。
  • 種類が豊富で飽きずに食べられますが、もう少し量が多いと嬉しいです。
  • 常備食としてストックしておくと、急な食事準備が必要な時に役立っています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

6位:ベルーナグルメ 冷凍弁当 15食セット

多彩な主菜で毎日手軽に栄養満点!

冷凍弁当のおすすめランキングの第6位は「ベルーナグルメ 冷凍弁当 15食セット」です。

▼商品概要
本商品はベルーナグルメが提供する15食セットの冷凍弁当で、忙しい日々の食事準備を大幅に簡単にします。主菜が15種類それぞれ一食ずつ入っており、バラエティ豊かなメニューで飽きずに楽しめるのが特徴です。冷凍保存ができるため、常備食としてストックしておけば、いつでも手軽に温めて食べられ、栄養バランスを考えた食事が実現可能。特に時短を重視したい方や、一人暮らしの方におすすめです。

商品名ベルーナグルメ 冷凍弁当 15食セット
こんな人におすすめ忙しい方や一人暮らしで手軽に栄養を摂りたい人。
ひとこと説明ベルーナグルメの15食入り冷凍弁当セット。主菜が各種1食ずつ入っており、簡単に温めて食べられる常備食として最適です。
ブランドベルーナグルメ
価格¥7,990
詳細仕様
  • セット内容:主菜15種×各1食
  • 保存方法:冷凍保存
  • 用途:おかず、弁当、常備食として利用可能
  • 調理方法:電子レンジで簡単温め
  • 価格:7,990円(15食セット)
クチコミ
  • 手軽に栄養バランスの良い食事ができて、忙しい日でも助かっています。
  • 種類が豊富なので毎日違う味を楽しめ、冷凍庫に常備しておくと安心です。
  • 電子レンジで簡単に温められるので、料理時間の短縮に大変役立っています。
  • 味は良いのですが、一部のメニューはもう少しボリュームが欲しいと感じました。
  • 一人暮らしの私にとって、手軽に食事が準備できるので非常に便利です。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

7位:三ツ星ファーム 人気セレクト7食冷凍弁当

手軽に続ける本格ヘルシー冷凍弁当

冷凍弁当のおすすめランキングの第7位は「三ツ星ファーム 人気セレクト7食冷凍弁当」です。

▼商品概要
本商品は、忙しい現代人にぴったりの冷凍弁当セットです。人気ランキング上位のメニューを厳選し、低糖質・高タンパク質・低カロリーにこだわっているため、健康的な食事を手軽に実現できます。レンジで温めるだけで、ミシュラン星シェフ監修の本格的な味わいが楽しめるのが大きな魅力。ダイエットや栄養バランスを意識する方に最適な冷凍弁当として、毎日の食事の質を向上させながらも、食品ロス削減にも貢献できる優れた商品です。

商品名三ツ星ファーム 人気セレクト7食冷凍弁当
こんな人におすすめ忙しい方やダイエット中の健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明三ツ星ファームの人気メニューを集めた低糖質・高タンパク質の冷凍弁当7食セット。手軽に栄養バランスの良い食事が摂れます。
ブランド三ツ星ファーム
価格¥7,500
詳細仕様
  • セット内容:7食(ホイコーロー、ハンバーグ、エビのチリソース煮、ガパオ、サーモンフライ、チキン竜田揚げ、ローストチキン)
  • 低糖質、低カロリー、高タンパク質に配慮したメニュー
  • アレルギー成分:卵、乳、小麦、えび、かに、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン、さけ、さば
  • 電子レンジ調理対応で簡単に温め可能
  • 長期冷凍保存可能で食品ロス削減に貢献
クチコミ
  • 健康を意識して購入しましたが、味のバリエーションも豊富で飽きずに続けられます。レンジで簡単に食べられるのも助かります。
  • ダイエット中にぴったりの低糖質メニューで、タンパク質も摂れるのが嬉しいです。忙しい日でもバランス良く食事できています。
  • ミシュランシェフ監修だけあって、冷凍でも味がしっかりしていて美味しい。外食よりもヘルシーな食事が手軽に楽しめます。
  • 一人暮らしで食事管理が難しい中、手軽に栄養バランスが取れるので重宝しています。ただ、量が少し物足りないと感じることもあります。
  • 冷凍弁当は味気ないイメージでしたが、このセットは味も品質も良くて驚きました。健康的な食事習慣を続けたい方におすすめです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.7

8位:ライフミール おまかせセット 10食 冷凍弁当

手軽に栄養バランス!多彩な冷凍おかずセット

冷凍弁当のおすすめランキングの第8位は「ライフミール おまかせセット 10食 冷凍弁当」です。

▼商品概要
本商品は、忙しい毎日の食事を手軽に栄養バランス良く整えたい方に最適な冷凍弁当セットです。管理栄養士監修の主菜1品と副菜3品が組み合わさったメニューは、糖質30g以下・食塩相当量2.5g以下と健康に配慮されており、和・洋・中の多彩な味わいを楽しめます。冷凍で長期保存が可能で、電子レンジで簡単に温められるため、時間のない昼食やお弁当にも便利です。忙しい日でも手軽に栄養バランスの良い食事を摂れることが最大の魅力です。

商品名ライフミール おまかせセット 10食 冷凍弁当
こんな人におすすめ忙しいビジネスパーソンや健康に気を使う方におすすめです。
ひとこと説明管理栄養士監修のバランス良い冷凍おかずセット。和洋中の多彩なメニューを電子レンジで簡単調理でき、健康的な食生活をサポートします。
ブランドライフミール
価格¥6,700
詳細仕様
  • セット内容:10食分(主菜1品+副菜3品)
  • 栄養:糖質30g以下、食塩相当量2.5g以下
  • 保存方法:冷凍保存(1ヶ月以上可能)
  • 調理方法:電子レンジで温めるだけ
  • メニュー:魚料理・肉料理含む和・洋・中の多彩な献立
  • 配送方法:クール宅急便
クチコミ
  • 冷凍弁当とは思えないほど彩りがよく、食欲がそそられました。忙しい日でも手軽に栄養が取れて助かります。
  • 味付けが控えめで健康に良さそう。魚も肉もバランス良く入っているので飽きずに続けられています。
  • 温めるだけで完成するので、仕事の昼食にぴったり。時間がない時でも手軽に食べられるのが嬉しいです。
  • 副菜の種類が豊富で飽きにくいのが良いですが、量が少し物足りなく感じる時もあります。
  • 冷凍庫に常備しておくと急な食事準備が楽になり、健康的な食事が続けやすいと感じました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

9位:ニチレイフーズ アットホームバル 冷凍弁当12食セット

シェフ監修の本格味を約3分で手軽に!

冷凍弁当のおすすめランキングの第9位は「ニチレイフーズ アットホームバル 冷凍弁当12食セット」です。

▼商品概要
本商品は、ニチレイフーズが提供する「アットホームバル 冷凍弁当」12食セットです。銀座の名店マルディグラの和知徹シェフ監修によるこだわりの味わいを、冷凍で手軽に楽しめます。仕事や家事で忙しい日でも、600Wの電子レンジで約3分ほど温めるだけで本格的なバルの逸品が味わえます。食塩相当量2.0g以下で健康にも配慮されているため、栄養バランスを気にする方にも安心しておすすめできます。紙トレー使用で後片付けも簡単。日常の食事はもちろん、ストックやギフトにも最適な冷凍弁当です。

商品名ニチレイフーズ アットホームバル 冷凍弁当12食セット
こんな人におすすめ忙しい毎日に手軽で栄養バランスの良い食事を求める方
ひとこと説明プロシェフ監修の美味しい味を手軽に楽しめる、栄養バランスに配慮した冷凍弁当12食セット。
ブランドニチレイフーズ
価格¥8,280
詳細仕様
  • 内容量:12食セット
  • 調理方法:電子レンジ600W 約2分30秒~3分
  • 食塩相当量:2.0g以下
  • トレー素材:紙トレー使用で簡単後片付け
  • 監修シェフ:銀座マルディグラ 和知徹
  • 配送:お届け日指定なしの場合は最短手配
クチコミ
  • 忙しい日のランチにぴったりで、レンジで簡単に本格的な味が楽しめて助かります。
  • 食塩控えめなのに味はしっかりしていて、健康的な食事が手軽に摂れるのが嬉しいです。
  • 解凍時間が短く、仕事の合間にさっと食べられるので重宝しています。
  • 紙トレーなので後片付けが楽で、忙しい日でもストレスなく使えます。
  • 味は良いですが、もう少しボリュームがあれば満足度がさらに高いと感じました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.7

10位:三ツ星ファーム 和風冷凍弁当 7食セット

本格和風の味わいを手軽に健康冷凍弁当で

冷凍弁当のおすすめランキングの第10位は「三ツ星ファーム 和風冷凍弁当 7食セット」です。

▼商品概要
本商品は三ツ星ファームが提供する、和風のさっぱりとした味わいを楽しめる冷凍弁当セットです。忙しい日々でも電子レンジで簡単に調理でき、健康的な低糖質・低カロリー・高タンパク質の食事を手軽に実現できます。ミシュラン星付きシェフ監修のメニューで、素材の味を活かした本格的な和風グルメを堪能できるのも魅力。さらに長期保存可能な冷凍だから、食品ロスを抑えつつ必要な時にすぐ食べられる利便性も備えています。ダイエット中の方や忙しい一人暮らしの方に特におすすめの冷凍弁当です。

商品名三ツ星ファーム 和風冷凍弁当 7食セット
こんな人におすすめダイエット中や忙しい生活で手軽に健康食を求める方におすすめ。
ひとこと説明三ツ星ファームの和風7食セットは、低糖質・低カロリー・高タンパク質の冷凍弁当で、ミシュラン監修の本格和食を簡単に楽しめます。
ブランド三ツ星ファーム
価格¥7,500
詳細仕様
  • 内容量:7食セット
  • 特徴:低糖質、低カロリー、高タンパク質
  • 調理方法:電子レンジで簡単加熱
  • 味付け:柑橘系の爽やかさと醤油ベースのまろやかさ
  • アレルギー成分:卵、小麦、えび、大豆、鶏肉、ゼラチン、乳成分、ごま、さば、りんご、牛肉、豚肉
クチコミ
  • 冷凍弁当なのに味がしっかりしていて、和風のさっぱり感が毎日食べても飽きません。忙しい時に重宝しています。
  • 低糖質で高タンパクなのでダイエット中にぴったり。栄養バランスも良く、手軽に健康管理ができ助かっています。
  • 電子レンジで温めるだけなので準備が簡単。ミシュランシェフ監修だけあって味の質も高く満足しています。
  • 味は美味しいですが、一部メニューで脂っぽさを感じたため、好みが分かれるかもしれません。
  • 長期保存が可能で、必要な時に取り出せるので食品ロスを減らせる点がエコで気に入っています。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

11位:ニチレイフーズ パワーデリ 冷凍弁当 10食

高たんぱく&彩り豊かな冷凍弁当セット

冷凍弁当のおすすめランキングの第11位は「ニチレイフーズ パワーデリ 冷凍弁当 10食」です。

▼商品概要
本商品は、ニチレイフーズが提供する「ニチレイ パワーデリ 冷凍弁当 (10食)」です。冷凍弁当として、忙しい日でも電子レンジで簡単に調理でき、手軽に高たんぱくな食事を摂れる点が魅力です。全品たんぱく質25g以上を確保し、肉料理または魚料理の主菜2品と彩り豊かな副菜2品がセットになっているため、バランスの良い栄養補給が可能です。冷凍技術により製造日から最大9ヶ月の長期保存ができるため、常備食としても重宝します。体力や筋力を維持したい方に特におすすめの冷凍弁当です。

商品名ニチレイフーズ パワーデリ 冷凍弁当 10食
こんな人におすすめたんぱく質をしっかり摂りたい健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明ニチレイフーズの冷凍弁当セットで、主菜2品と副菜2品が揃い、全品たんぱく質25g以上。電子レンジ調理で忙しい日も手軽に栄養補給が可能。
ブランドニチレイフーズ
価格¥10,800
詳細仕様
  • セット内容:10食入りの冷凍弁当
  • 主菜:肉料理または魚料理の2品
  • 副菜:野菜の付け合わせ2品
  • たんぱく質:各食25g以上
  • 保存期間:製造日より9ヶ月(冷凍保存)
  • 調理方法:電子レンジで加熱するだけの簡単調理
  • 栄養配慮:たんぱく質、カロリー、塩分に配慮
クチコミ
  • 手軽に高たんぱくな食事が摂れるので、筋トレ中の私にぴったりでした。
  • 忙しい日にレンジで温めるだけで栄養バランスの良い食事ができて助かっています。
  • 味付けがしっかりしていて、冷凍弁当でも満足感が高いです。
  • 野菜も摂れて彩りが良く、毎食楽しみに食べています。
  • 量がもう少し多いと嬉しいですが、栄養面では満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

12位:ベルーナグルメ からだ想いのはれやか御膳 冷凍弁当 10食セット

彩り豊かで塩分控えめ、健康志向の冷凍弁当

冷凍弁当のおすすめランキングの第12位は「ベルーナグルメ からだ想いのはれやか御膳 冷凍弁当 10食セット」です。

▼商品概要
本商品は、ベルーナグルメが提供する「からだ想いのはれやか御膳おまかせ」冷凍弁当10食セットです。電子レンジで簡単に調理でき、忙しい日や食事の準備を手軽に済ませたい方に最適です。塩分2.0g以下に抑えつつ、6品目以上の野菜を使い、見た目も味も満足できる彩り豊かなおかずが楽しめます。管理栄養士監修でバランスの良い献立が揃っているため、健康を気遣う方の常備食としてもおすすめです。冷凍で約2ヶ月保存可能なので、長期保存にも便利です。

商品名ベルーナグルメ からだ想いのはれやか御膳 冷凍弁当 10食セット
こんな人におすすめ健康管理をしたい忙しいビジネスパーソンや一人暮らしの方におすすめ。
ひとこと説明管理栄養士監修のもと、塩分控えめで彩り豊かな6品目以上の野菜を使用した10食セットの冷凍おかず弁当。
ブランドベルーナグルメ
価格¥6,990
詳細仕様
  • セット内容:おまかせ10食セット(全60種類のメニューから10種類)
  • 塩分:1食あたり2.0g以下に調整
  • 野菜:6品目以上使用
  • 調理方法:電子レンジ対応の冷凍弁当
  • 保存期間:冷凍保存で約2ヶ月
  • 加工地:日本
  • 支払い方法:クレジットカードのみ
  • 配送対象外地域あり(沖縄県・離島など)
クチコミ
  • 手軽にレンジで温めるだけで、彩り豊かな野菜がたっぷり摂れて満足しています。健康志向の冷凍弁当として理想的です。
  • 塩分控えめなのにしっかりとした味付けで、飽きずに続けられます。忙しい日々の食事準備が楽になりました。
  • 副菜も充実していて見た目も美味しそう。冷凍とは思えないほど具材がゴロッとして食べ応えがあります。
  • 毎日の食事に野菜が不足しがちでしたが、このセットでバランス良く摂れるので助かっています。管理栄養士監修も安心感があります。
  • 味は美味しいですが、量が少し物足りなく感じる時があります。もう少しボリュームがあると嬉しいです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.7

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

13位:Nippn よくばりプレート 8種類

多彩な味を手軽に楽しむ冷凍弁当セット

冷凍弁当のおすすめランキングの第13位は「Nippn よくばりプレート 8種類」です。

▼商品概要
本商品は、Nippnが提供する「よくばりプレート 8種類」の冷凍弁当セットです。忙しい日々の食事準備に最適で、8種類の多彩なメニューを一度に楽しめるため、飽きずに続けられます。冷凍保存なので長期保存が可能であり、電子レンジで簡単に温められるため、手軽に栄養バランスの良い食事が摂れます。日々の食事の負担を軽減しながら、バリエーション豊かな食事を手軽に楽しめる点が最大の魅力です

商品名Nippn よくばりプレート 8種類
こんな人におすすめ忙しい方や食事のバリエーションを求める方におすすめです。
ひとこと説明Nippnのよくばりプレートは、8種類のメニューが入った冷凍弁当セットで、手軽に多彩な味を楽しめる便利な食事解決策です。
ブランドNippn
価格¥3,500
詳細仕様
  • パッケージ重量:2.8kg
  • セット内容:8個入り
  • 保存方法:冷凍保存
  • 調理方法:電子レンジ対応
  • 特徴:多彩な8種類のメニュー
クチコミ
  • 冷凍庫に常備しておくと、忙しい日のランチにとても助かります。味もバラエティ豊かで飽きません。
  • 電子レンジで簡単に温められるので、仕事の合間でもすぐに食べられて便利です。
  • 8種類のメニューが入っているので、毎回違う味を楽しめて満足しています。
  • 全体的に味は良いですが、量がもう少し多いと満足度がさらに上がると思います。
  • 冷凍弁当としては質が良く、栄養バランスも考えられているので健康志向の方にもおすすめです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

14位:ベルーナグルメ 冷凍弁当 15食セット

手軽に健康!多彩な味の冷凍弁当15食セット

冷凍弁当のおすすめランキングの第14位は「ベルーナグルメ 冷凍弁当 15食セット」です。

▼商品概要
本商品は、ベルーナグルメが提供する15食セットの冷凍弁当です。電子レンジで簡単に温めるだけで、和洋中の多彩な味わいを楽しめるため、忙しい日や食事準備が難しい時に大変便利です。カロリーや塩分に配慮した設計で健康的な食生活を支えつつ、バリエーション豊かな主菜が揃っているため、毎日の食卓に彩りと満足感をもたらします。賞味期限も冷凍で約2ヶ月と長く、常備食としても優秀。お弁当はもちろん、夕食のおかずやお酒の肴など多用途に活躍します。

商品名ベルーナグルメ 冷凍弁当 15食セット
こんな人におすすめ忙しいビジネスパーソンや健康を気遣う方におすすめです。
ひとこと説明ベルーナグルメの冷凍弁当15食セットは、電子レンジで簡単調理できる和洋中の多彩なおかずが揃い、健康的な食生活を手軽にサポートします。
ブランドベルーナグルメ
価格¥7,990
詳細仕様
  • 内容量:主菜15種類のセット
  • 賞味期限:冷凍保存で約2ヶ月
  • 調理方法:電子レンジで温めるだけ
  • 原産国:日本
  • 特徴:カロリー・塩分に配慮した健康設計
クチコミ
  • 電子レンジで手軽に準備できるので、忙しい日のランチにぴったりです。味もバラエティ豊かで飽きません。
  • 健康面が気になる私には、カロリーと塩分に配慮されている点が非常にありがたいです。続けやすい商品です。
  • 15種類もあるので毎日違う味を楽しめ、食事の楽しみが増えました。冷凍庫に常備しておくと安心です。
  • お弁当に使いやすく、量も程よいので職場での昼食に最適です。和洋中のバランスも良く満足しています。
  • 味は美味しいですが、もう少し量が多いと満足感が増すと思います。全体的には便利で重宝しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

15位:ベルーナグルメ らく旨!はればれ弁当 第2弾 10食セット

レンジで簡単!健康バランス冷凍弁当10食セット

冷凍弁当のおすすめランキングの第15位は「ベルーナグルメ らく旨!はればれ弁当 第2弾 10食セット」です。

▼商品概要
本商品はベルーナグルメが提供する、管理栄養士監修の冷凍弁当セット「らく旨!はればれ弁当 第2弾」です。和洋中の多彩なメニューがご飯付きで10食分楽しめ、国産ブランド米を使用したご飯は炊きたてのような食感が魅力です。レンジで簡単に調理できるため、忙しい日や買い物に行けない時でも健康的な食事を手軽に摂取できます。塩分控えめでカロリーも低く、ダイエットや健康管理にも最適。冷凍保存で約2ヶ月持つので、ストックしておくことで食事の準備がぐっと楽になります。

商品名ベルーナグルメ らく旨!はればれ弁当 第2弾 10食セット
こんな人におすすめ忙しい方や健康志向の一人暮らし、高齢者におすすめ。
ひとこと説明管理栄養士監修の和洋中バランス弁当セット。ご飯付きでレンジ調理可能、低塩分・低カロリーの冷凍弁当10食セット。
ブランドベルーナグルメ
価格¥6,990
詳細仕様
  • セット内容:10食(10種×各1食)
  • 調理方法:電子レンジ加熱
  • 賞味期限:冷凍保存で約2ヶ月
  • 塩分:1食あたり2g以下
  • カロリー:約500kcal以下/食
  • ご飯:国産ブランド米使用
  • 製造地:日本
クチコミ
  • 冷凍弁当ですが、ご飯の食感がとても良く、まるで炊きたてのようで驚きました。忙しい時の食事に重宝しています。
  • 管理栄養士が監修しているだけあって、味付けも控えめで健康的。ダイエット中でも安心して食べられました。
  • 和洋中のバリエーションが豊富で飽きずに続けられます。レンジでチンするだけなのも簡単で助かります。
  • 冷凍で2ヶ月保存できるのは便利ですが、たまに味が薄く感じるメニューもありました。全体的には満足です。
  • 一人暮らしで栄養バランスが気になる私にはぴったり。ストックしておけば、忙しい日も手軽に健康食が摂れます。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

「冷凍弁当」についてのよくある質問

Q. 冷凍弁当はどのくらい保存できますか?

A. 一般的に冷凍弁当は約1ヶ月を目安に食べることをおすすめします。長期間保存すると風味や食感が落ちることがあります。

Q. 冷凍弁当の解凍方法は?

A. 電子レンジでの加熱が一般的です。パッケージの表示に従い、凍ったまま加熱してください。自然解凍は衛生面でおすすめしません。

Q. 冷凍弁当を解凍後、再冷凍しても大丈夫ですか?

A. 解凍後の再冷凍は品質低下や安全面のリスクがあるため避けてください。食べきれない場合は早めに消費しましょう。

Q. 冷凍弁当はどのように保存すればいいですか?

A. 冷凍庫内で温度が一定に保たれる場所に平らに置きましょう。梱包が破損しないように注意してください。

Q. 冷凍弁当はどんな人におすすめですか?

A. 忙しい方や料理の時間を節約したい方、栄養バランスを気にする方におすすめです。手軽に食事がとれます。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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