【徹底調査】低糖質ジャムのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
健康志向やダイエットを意識している方にとって、糖質制限は大切なポイント。しかし、パンやヨーグルトに添えるジャムは甘さも欲しいし、糖質は抑えたいという悩みがつきものです。そこで本記事では、低糖質ジャムの選び方やおすすめランキングを徹底調査し、独自アンケートも公開しています。自分にぴったりの低糖質ジャムを見つけることで、健康的な食生活を楽しみながら満足感もアップ！ダイエット中でもストレスなく甘味を楽しむコツを知りたい方は、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：448人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：低糖質ジャムを購入したことがある人。（主に都市部在住の健康志向20～40代の男女、糖質気にする層）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
低糖質ジャムの選び方
低糖質ジャムを選ぶ際は、健康志向やダイエット目的に合った糖質量の低さだけでなく、日常の使い勝手や保存環境も考慮することが大切です。ここでは、初心者でも分かりやすく、目的と現実的な制約の両面から選び方のポイントを解説します。
糖質量と甘味料の種類を確認する
低糖質ジャムは種類によって使用される甘味料が異なり、カロリーや血糖値への影響も変わります。人工甘味料や天然由来の代替甘味料の有無をチェックし、自分の体質や健康目的に合ったものを選ぶと安心です。糖質量の目安もパッケージで確認しましょう。
保存方法や賞味期限を考慮する
低糖質ジャムは砂糖量が少ないため、通常のジャムより保存性が低い場合があります。冷蔵保存が必要か、開封後の賞味期限を事前に確認し、使い切りやすい容量を選ぶことで無駄なく美味しく使えます。保存環境に合わせて選ぶことが大切です。
パッケージサイズと置き場所のスペースを確認する
ジャムの瓶はサイズや形状が様々です。キッチンの収納スペースに合うか、冷蔵庫に入るかを考えて選ぶと、使い勝手が良くなります。コンパクトなパウチタイプや小瓶タイプは、スペースが限られた環境に向いています。
用途に合わせた風味や食感を選ぶ
パンに塗るだけでなく、ヨーグルトやお菓子作りにも使いたい場合は、果肉感の有無や甘さの強さも選ぶポイントです。自分の好みや使い方に合ったものを選ぶと、日常的に楽しみながら続けやすくなります。
低糖質ジャム選びは糖質の低さだけでなく、日々の使いやすさや保存環境に合ったものを選ぶことが成功の鍵です。これらのポイントを参考に、自分の目的と生活スタイルにぴったり合ったジャムを見つけて、健康的な食生活を楽しんでください。
【早見わかり】低糖質ジャムのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 甘さ・酸味のバランス | 糖質量と甘味料種類 | 保存方法・サイズ | 開けやすさ | 糖質の量 | 甘さのバランス | 素材の自然さ | 食感の好みやすさ | 保存期間・賞味期限 | 使いやすい容量・パッケージ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：Lakanto ラカント ブルーベリージャム 20… | | ¥692 | Lakanto | 低糖質でも満足の甘さと自然なブルーベリー風味 | ★4.5点 | 自然な甘さと酸味の絶妙な調和 | 低糖質エリスリトール使用で安心 | 200gのコンパクトサイズで保存便利 | キャップはしっかり開けやすい | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 4.0 | 3.8 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 2位：ノーブランド品 低カロリー ジャム 25本セット | | ¥997 | ノーブランド品 | 砂糖不使用で楽しむ低糖質ジャムセット | ★4.3点 | 果実の風味がしっかり感じられる控えめな甘さ | 砂糖不使用で低糖質、自然な甘さが魅力 | 個包装で持ち運びやすく長期保存も簡単 | 個包装がしっかりしていて開封もスムーズ | 4.6 | 4.2 | 3.8 | 4.0 | 3.5 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 3位：アヲハタ カロリーハーフ ジャムセット | | ¥1,208 | アヲハタ | 美味しく続ける低糖質ジャムセット | ★4.3点 | 控えめな甘さとフルーツの酸味が絶妙 | 糖質控えめで自然な甘さが魅力 | 直射日光避け常温保存、コンパクトなセット | 開封しやすいキャップで便利 | 4.7 | 4.4 | 4.1 | 3.9 | 3.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 4位：Lakanto オレンジママレードジャム 200g |  | ¥547 | Lakanto | 美味しさそのまま、糖質控えめジャム | ★4.0点 | 爽やかさと控えめな甘さが絶妙 | 低糖質で自然な甘味を実現 | 200gの使い切りやすいサイズ | フタは簡単に開けられる | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 3.7 | 3.5 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 5位：H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーストロ… |  | ¥927 | H+Bライフサイエンス | 低糖質で甘さを楽しむストロベリージャム | ★4.1点 | 自然な苺の甘さと程よい酸味が絶妙 | 低糖質で麦芽糖水飴使用の自然な甘さ | 持ち運び便利なスティックタイプで保存も簡単 | 個包装で開けやすく使い勝手良好 | 4.6 | 4.1 | 3.5 | 3.7 | 3.6 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 6位：Andante いちごジャム 110g |  | ¥1,480 | Andante | 砂糖不使用で楽しむ濃厚あまおうイチゴジャム | ★4.1点 | 自然な甘さと酸味のバランスが絶妙 | 低糖質でオリゴ糖を使用し健康的 | 冷蔵保存が必要な小容量タイプ | パッケージの開封は簡単 | 4.7 | 4.3 | 4.6 | 4.4 | 3.5 | 3.7 | – |
| 7位：マテルネ チェリー・コンポート 195g |  | ¥409 | マテルネ | 糖度控えめで果実感たっぷりの低糖質チェリージャム | ★3.9点 | 甘酸っぱさと果肉の風味が絶妙 | 低糖質で自然な甘さが魅力 | 195gのコンパクトなサイズで便利 | パッケージの開封はスムーズ | 4.5 | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 3.3 | 3.4 | – |
| 8位：ノーブランド品 低カロリージャム 8種セット |  | ¥945 | ノーブランド品 | 砂糖不使用で楽しむ多彩な低糖質ジャムセット | ★4.0点 | 自然な甘さとフルーツの酸味が絶妙 | 砂糖不使用で低糖質、健康志向に最適 | 小分け包装で保存・持ち運び便利 | 個包装で簡単に開封できる | 4.7 | 3.9 | 3.8 | 3.5 | 3.6 | 4.1 | – |
| 9位：マービー 低カロリー低糖質ジャム 8種セット |  | ¥828 | ノーブランド品 | 砂糖不使用で多彩な味わいの低糖質ジャムセット | ★3.7点 | 自然な甘さと味のバランスが良い | 砂糖不使用で低糖質、甘味料は不明 | 小分けパックで保存・持ち運び便利 | 個包装のため開封しやすい | 4.7 | 3.6 | 3.5 | 3.4 | 3.2 | 3.5 | – |
| 10位：H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーりんご… |  | ¥909 | H+Bライフサイエンス | 糖質控えめで手軽に楽しむりんごジャムスティック | ★3.8点 | リンゴの風味がしっかり感じられる控えめな甘さ | 低糖質で還元麦芽糖水飴使用のヘルシー設計 | スティックタイプで持ち運びやすく便利 | 個包装で簡単に開封できる | 4.6 | 3.7 | 3.4 | 3.5 | 3.3 | 3.6 | – |
| 11位：マービー 低カロリージャム 8種セット |  | ¥948 | ノーブランド品 | 低糖質で多彩な味わいを楽しむジャムセット | ★3.8点 | 自然な甘さと酸味が絶妙に調和 | 低糖質ながらしっかり甘みを実現 | 保存袋付きで持ち運び便利 | 開封しやすいパッケージ設計 | 4.6 | 4.2 | 3.7 | 3.5 | 3.4 | 3.9 | – |
| 12位：マービー 低カロリージャム 5種セット |  | ¥1,795 | ノーブランド品 | 砂糖不使用で手軽に楽しむ低糖質ジャムセット | ★4.1点 | 自然な甘さとフルーツの酸味が絶妙 | 砂糖不使用で低糖質、還元麦芽糖使用 | 使い切りサイズで保存も簡単 | スティックタイプで開封もスムーズ | 4.8 | 4.3 | 4.0 | 3.8 | 3.5 | 4.5 | – |
| 13位：からだシフト 糖質コントロール あんバター 200… |  | ¥510 | からだシフト | 低糖質で満足感たっぷりのあんバター | ★3.8点 | 自然な甘さとバターの風味が絶妙 | 糖質抑えつつ甘味料で満足感あり | 200gで使い切りやすいサイズ | パッケージの開封が簡単で便利 | 4.6 | 3.7 | 3.5 | 3.6 | 3.2 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 14位：H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーブルー… |  | ¥1,073 | H+Bライフサイエンス | 低糖質で手軽に楽しむブルーベリージャム | ★3.6点 | 控えめな甘さとブルーベリーの酸味が絶妙 | 低糖質で還元麦芽糖水飴を使用 | スティックタイプで携帯に便利 | 個包装で簡単に開封できる | 4.7 | 3.5 | 3.3 | 3.4 | 3.2 | 3.6 | – |
| 15位：ツムグ TABLE 農家のホンモノ いちごジャム … |  | ¥1,780 | ツムグ TABLE | 砂糖ゼロで自然な甘さ、健康派の低糖質ジャム | ★3.7点 | 自然な甘さと酸味が絶妙なバランス | 砂糖不使用で低糖質、自然な甘さを実現 | 常温保存可能な140gのコンパクトサイズ | 開封しやすいキャップで便利 | 4.7 | 4.6 | 4.8 | 3.5 | 3.3 | 3.2 | – |
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低糖質ジャムのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：Lakanto ラカント ブルーベリージャム 200g
低糖質でも満足の甘さと自然なブルーベリー風味
低糖質ジャムのおすすめランキングの第1位は「Lakanto ラカント ブルーベリージャム 200g」です。
▼商品概要
本商品は、ブルーベリーの自然な風味を活かしつつ、低糖質を実現したジャムです。砂糖の代わりにエリスリトールや還元麦芽糖水飴、ラカンカエキスを使用しており、糖質制限中でも甘さを楽しみたい方に最適です。さらにポリデキストロースという食物繊維を含むことで、腸内環境にも配慮しています。パンやヨーグルトに合わせるだけでなく、ヘルシーなスイーツ作りにも活用できるため、健康志向の方におすすめの一品です。
| 商品名 | Lakanto ラカント ブルーベリージャム 200g |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中の方やヘルシー志向のスイーツ好きにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | ブルーベリーを主原料に低糖質甘味料を使用した、健康志向の方に適した低糖質ジャムです。 |
| ブランド | Lakanto |
| 価格 | ¥692 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
2位：ノーブランド品 低カロリー ジャム 25本セット
砂糖不使用で楽しむ低糖質ジャムセット
低糖質ジャムのおすすめランキングの第2位は「ノーブランド品 低カロリー ジャム 25本セット」です。
▼商品概要
本商品は、ストロベリー、ブルーベリー、りんご、あんず、マーマレードの5種類の味が楽しめる低糖質ジャムセットです。砂糖不使用で個包装タイプのため、糖質制限中でも安心して使い切りサイズを楽しめるのが特徴です。朝食のトーストやヨーグルトに添えるだけで、甘さを控えつつフルーツの風味豊かな味わいをプラスできます。健康志向の方やダイエット中の方に特におすすめで、手軽に毎日の食事に低糖質な甘みを加えたい方にぴったりです。
| 商品名 | ノーブランド品 低カロリー ジャム 25本セット |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中の方や健康志向の方、手軽に低糖質ジャムを楽しみたい人 |
| ひとこと説明 | 砂糖不使用で低糖質な5種の味が楽しめる個包装ジャムセット。使い切りサイズでダイエットにも最適です。 |
| ブランド | ノーブランド品 |
| 価格 | ¥997 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
3位：アヲハタ カロリーハーフ ジャムセット
美味しく続ける低糖質ジャムセット
低糖質ジャムのおすすめランキングの第3位は「アヲハタ カロリーハーフ ジャムセット」です。
▼商品概要
本商品は、アヲハタが提供するカロリーハーフジャムセットで、イチゴ、ブルーベリー、アンズ、イチジクなど多彩な味わいを楽しめます。特に大さじ1杯（約20g）あたりエネルギー15kcalと低カロリーで、炭水化物も控えめに設計されているため、糖質を気にする方でも美味しくジャムを楽しめるのが特徴です。朝食やおやつのトースト、ヨーグルトに添えて、健康的な食生活をサポートします。糖質制限中でも甘さを諦めたくない方におすすめのセットです。
| 商品名 | アヲハタ カロリーハーフ ジャムセット |
| こんな人におすすめ | 糖質制限をしている健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | アヲハタのカロリーハーフジャムセットは、低糖質かつ低カロリーで多彩なフルーツ味を楽しめる健康志向のジャムセットです。 |
| ブランド | アヲハタ |
| 価格 | ¥1,208 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
4位：Lakanto オレンジママレードジャム 200g
美味しさそのまま、糖質控えめジャム
低糖質ジャムのおすすめランキングの第4位は「Lakanto オレンジママレードジャム 200g」です。
▼商品概要
本商品は、Lakantoブランドの「ラカント オレンジママレードジャム 200g」です。低糖質を求める方に最適なジャムとして開発されており、オレンジの爽やかな風味を楽しみながら糖質を抑えられます。健康志向の方や糖質制限中の方に嬉しい選択肢であり、毎日の朝食やおやつに気軽に取り入れやすいのが特徴です。糖質を気にせず美味しいジャムを楽しみたい方に特におすすめできる一品です。
| 商品名 | Lakanto オレンジママレードジャム 200g |
| こんな人におすすめ | 糖質制限をしている方や健康的な食生活を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Lakantoのオレンジママレードジャムは、低糖質でオレンジの爽やかな風味が楽しめる200gのジャムです。 |
| ブランド | Lakanto |
| 価格 | ¥547 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
4.0
3.7
5位：H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーストロベリージャムスティック
低糖質で甘さを楽しむストロベリージャム
低糖質ジャムのおすすめランキングの第5位は「H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーストロベリージャムスティック」です。
▼商品概要
本商品は、H+Bライフサイエンスが提供する「マービー 低カロリーストロベリージャムスティック」です。還元麦芽糖水飴を使用し、糖質を抑えた低カロリー設計で、健康志向の方や糖質制限中の方に最適です。スティックタイプで携帯にも便利なため、外出先でも手軽に低糖質ジャムを楽しめます。糖質を気にせず甘さを楽しみたい方にぴったりのアイテムとして、毎日の食事やおやつのアクセントに活躍します。
| 商品名 | H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーストロベリージャムスティック |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中や健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 還元麦芽糖水飴を使った低カロリーで糖質控えめ、携帯しやすいスティックタイプのストロベリージャムです。 |
| ブランド | H+Bライフサイエンス |
| 価格 | ¥927 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
6位：Andante いちごジャム 110g
砂糖不使用で楽しむ濃厚あまおうイチゴジャム
低糖質ジャムのおすすめランキングの第6位は「Andante いちごジャム 110g」です。
▼商品概要
本商品は、砂糖を使わずオリゴ糖を採用した低糖質ジャムで、健康に配慮しながらも濃厚なイチゴの風味を楽しめます。福岡県産のあまおうイチゴを贅沢に使用し、保存料や香料、増粘剤を一切使わない無添加の手作りジャムです。糖質制限中でも美味しいジャムを楽しみたい方に最適な一品で、食物繊維やポリフェノールも豊富に含まれています。甘さ控えめながら果実の食感と自然な甘みが際立ち、毎日の健康的な食生活をサポートします。
| 商品名 | Andante いちごジャム 110g |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中や健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 福岡県産あまおうイチゴを使い、砂糖不使用でオリゴ糖を用いた無添加の低糖質イチゴジャムです。 |
| ブランド | Andante |
| 価格 | ¥1,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.9
7位：マテルネ チェリー・コンポート 195g
糖度控えめで果実感たっぷりの低糖質チェリージャム
低糖質ジャムのおすすめランキングの第7位は「マテルネ チェリー・コンポート 195g」です。
▼商品概要
本商品はMaterne(マテルネ)のチェリー・コンポートで、約75％のチェリー果肉を使用し糖度を約34度に抑えた低糖質ジャムです。一般的な低糖度ジャムよりもさらに糖度が低く、甘さ控えめながらもチェリーの自然な酸味と果肉の食感をしっかり楽しめます。低糖質志向の方にうれしい、糖度が低いのにフルーツ感が豊かな点が特長です。ヨーグルトのトッピングやパンケーキ、焼き菓子、さらには肉料理のソースベースとしても使え、幅広いシーンで活躍します。保存料・着色料不使用で素材の味を活かした健康志向のコンポートジャムとしておすすめです。
| 商品名 | マテルネ チェリー・コンポート 195g |
| こんな人におすすめ | 低糖質志向の健康的な食生活を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | チェリー果肉約75％で糖度約34度の低糖質コンポート。自然な甘酸っぱさと食感が特徴の健康的なジャム。 |
| ブランド | マテルネ |
| 価格 | ¥409 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
4.0
3.6
8位：ノーブランド品 低カロリージャム 8種セット
砂糖不使用で楽しむ多彩な低糖質ジャムセット
低糖質ジャムのおすすめランキングの第8位は「ノーブランド品 低カロリージャム 8種セット」です。
▼商品概要
本商品は、砂糖不使用で低糖質・低カロリーにこだわったジャム8種セットです。ストロベリーやブルーベリー、りんご、チョコレートなど多彩な味が楽しめ、健康的な食生活をサポートします。1本あたり20kcalと控えめなカロリー（つぶあんのみ40kcal）なので、ダイエット中や糖質制限中の方にも最適です。さらに小分け包装で使い切りやすく、保存や持ち運びにも便利です。糖質を抑えつつ、豊富な味わいで毎日の食事を楽しく彩るアイテムとしておすすめです。
| 商品名 | ノーブランド品 低カロリージャム 8種セット |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中やダイエット中の健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 砂糖不使用で低糖質・低カロリーの8種類の味が楽しめる小分けジャムセット。1本20kcalで使いやすい。 |
| ブランド | ノーブランド品 |
| 価格 | ¥945 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
9位：マービー 低カロリー低糖質ジャム 8種セット
砂糖不使用で多彩な味わいの低糖質ジャムセット
低糖質ジャムのおすすめランキングの第9位は「マービー 低カロリー低糖質ジャム 8種セット」です。
▼商品概要
本商品は砂糖不使用でカロリー控えめな低糖質ジャムのセットです。ストロベリーやブルーベリー、りんごなどのフルーツ味から、チョコレートやつぶあん、ピーナッツなど個性豊かな8種のフレーバーを楽しめます。一本あたりのカロリーが20kcal（つぶあんは40kcal）と非常に低いため、糖質制限中や健康志向の方に最適です。低糖質ながら多彩な味わいで毎日の食事やおやつに気軽に取り入れられる点が大きな魅力で、使い切りの小分けパックで鮮度も保たれます。健康的な食生活をサポートする低糖質ジャムとしておすすめです。
| 商品名 | マービー 低カロリー低糖質ジャム 8種セット |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中や健康志向の方、ダイエット中の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 砂糖不使用で低カロリー、8種の味が楽しめる使い切りサイズの低糖質ジャムセット。 |
| ブランド | ノーブランド品 |
| 価格 | ¥828 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
10位：H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーりんごジャムスティック
糖質控えめで手軽に楽しむりんごジャムスティック
低糖質ジャムのおすすめランキングの第10位は「H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーりんごジャムスティック」です。
▼商品概要
本商品は、低糖質志向の方に最適な「マービー 低カロリーりんごジャムスティック」です。還元麦芽糖水飴を使用することで、糖質を抑えながらも自然な甘みを楽しめる低カロリージャムとなっています。スティックタイプで携帯しやすく、朝食のトーストやヨーグルトに手軽に使えるため、糖質制限中でも甘みを楽しみたい方にぴったり。健康的な食生活をサポートしつつ、食事の満足感を高める役割を果たします。
| 商品名 | H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーりんごジャムスティック |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中の方や健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 還元麦芽糖水飴使用で糖質控えめ、携帯便利な低カロリーりんごジャムスティック。 |
| ブランド | H+Bライフサイエンス |
| 価格 | ¥909 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
11位：マービー 低カロリージャム 8種セット
低糖質で多彩な味わいを楽しむジャムセット
低糖質ジャムのおすすめランキングの第11位は「マービー 低カロリージャム 8種セット」です。
▼商品概要
本商品は、低糖質ながら多彩なフレーバーを楽しめるジャムのセットです。ストロベリーやマーマレード、ブルーベリーなど8種類の味が各3本ずつ入っており、健康志向の方に最適です。砂糖の代わりに還元麦芽糖水飴を使用し、糖質を抑えながらも甘さと風味をしっかり感じられます。低糖質ジャムとして、ダイエットや血糖値が気になる方の食生活に無理なく取り入れられるのが大きな魅力です。日本製で安心感もあり、保存袋付きのため持ち運びにも便利。毎日の朝食やおやつに、糖質を気にせず楽しめるジャムセットです。
| 商品名 | マービー 低カロリージャム 8種セット |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中の方や健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 低糖質の還元麦芽糖水飴を使用した8種のジャムセット。多彩な味を楽しみながら糖質オフが可能なヘルシーなジャムパック。 |
| ブランド | ノーブランド品 |
| 価格 | ¥948 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
12位：マービー 低カロリージャム 5種セット
砂糖不使用で手軽に楽しむ低糖質ジャムセット
低糖質ジャムのおすすめランキングの第12位は「マービー 低カロリージャム 5種セット」です。
▼商品概要
本商品は、砂糖不使用で低糖質にこだわったマービーの低カロリージャム5種セットです。ストロベリーやブルーベリー、あんず、りんご、マーマレードの5種類を手軽な使い切りスティックで楽しめます。還元麦芽糖による自然な甘さで糖質制限中でも安心して甘みを楽しめる点が最大の魅力。パンに塗るだけでなくヨーグルトのトッピングとしても使いやすく、健康志向の方やダイエット中の方に特におすすめです。また、カロリー計算がしやすい小分けサイズで、糖質管理をサポートします。
| 商品名 | マービー 低カロリージャム 5種セット |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中や健康を意識するダイエット中の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 砂糖不使用で低糖質な還元麦芽糖を使用した、5種のフルーツジャムセット。使い切りサイズで手軽に楽しめます。 |
| ブランド | ノーブランド品 |
| 価格 | ¥1,795 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.2
3.9
13位：からだシフト 糖質コントロール あんバター 200g
低糖質で満足感たっぷりのあんバター
低糖質ジャムのおすすめランキングの第13位は「からだシフト 糖質コントロール あんバター 200g」です。
▼商品概要
本商品は、北海道産小豆を使用し、食物繊維を豊富に含んだ「あんバター」です。糖質は1食あたり8.3gに抑えられ、低糖質を意識した食生活にぴったりのジャム代わりとして活用できます。甘味料にスクラロースやソルビットを用いて砂糖の量を調整し、バターのコクと小豆の自然な甘みが楽しめるため、低糖質ながら満足感のある味わいです。食物繊維も6.7g含まれており、健康面にも配慮された一品です。糖質制限中の方やダイエット中の方に最適で、パンやヨーグルトに添えて手軽に美味しく取り入れられます。
| 商品名 | からだシフト 糖質コントロール あんバター 200g |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中や健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | からだシフトのあんバターは、北海道産小豆を使い糖質を抑えた低糖質ジャム代わりのスプレッドです。 |
| ブランド | からだシフト |
| 価格 | ¥510 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
▼関連記事
- 健康志向のあなたに！北海道産小豆使用の低糖質あんバタースプレッド登場
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
14位：H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーブルーベリージャムスティック
低糖質で手軽に楽しむブルーベリージャム
低糖質ジャムのおすすめランキングの第14位は「H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーブルーベリージャムスティック」です。
▼商品概要
本商品は、H+Bライフサイエンスが提供する「マービー 低カロリーブルーベリージャムスティック」です。還元麦芽糖水飴を使用しているため、低糖質ながら甘みをしっかり感じられる点が魅力です。スティックタイプで手軽に使えるので、朝食のトーストやヨーグルトにかけて楽しみながら糖質管理ができます。カロリーを抑えつつもブルーベリーの風味を味わいたい方に特におすすめです。
| 商品名 | H+Bライフサイエンス マービー 低カロリーブルーベリージャムスティック |
| こんな人におすすめ | 糖質制限中の方や健康志向のスイーツ好きにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | 低糖質でカロリー控えめな還元麦芽糖水飴使用のブルーベリージャムスティック35本入り。 |
| ブランド | H+Bライフサイエンス |
| 価格 | ¥1,073 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
15位：ツムグ TABLE 農家のホンモノ いちごジャム 140g
砂糖ゼロで自然な甘さ、健康派の低糖質ジャム
低糖質ジャムのおすすめランキングの第15位は「ツムグ TABLE 農家のホンモノ いちごジャム 140g」です。
▼商品概要
本商品は、砂糖を一切使用せずに100％果肉と果汁のみで丁寧に煮詰めた低糖質ジャムです。保存料や添加物も加えず、国産の完熟いちご「八百ちゃんいちご」の自然な甘みと酸味を活かしたオールフルーツ製法により、健やかな甘さを実現しています。糖質制限中でもフルーツの味わいを楽しみたい方に最適で、砂糖不使用ながらしっかり甘く、低糖質志向の方にぴったりのジャムとしておすすめです。安心の無添加で、日々の健康をサポートしながら美味しく召し上がれます。
| 商品名 | ツムグ TABLE 農家のホンモノ いちごジャム 140g |
| こんな人におすすめ | 低糖質を意識する健康志向の方や無添加食品を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 砂糖不使用で果実本来の甘さを引き出した国産いちご使用の低糖質ジャム。保存料・添加物無添加で健康的に楽しめます。 |
| ブランド | ツムグ TABLE |
| 価格 | ¥1,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
「低糖質ジャム」についてのよくある質問
Q. 低糖質ジャムとは何ですか？
A. 低糖質ジャムは、砂糖の量を抑えたり、糖質の少ない甘味料を使って作られたジャムのことです。糖質制限中でも楽しめます。
Q. 低糖質ジャムは市販されていますか？
A. はい、健康食品店やオンラインで低糖質ジャムが販売されています。成分表示を確認して糖質量をチェックしましょう。
Q. 低糖質ジャムは普通のジャムと味が違いますか？
A. 甘味料の種類によって多少味や食感が異なりますが、フルーツの風味を活かした美味しい商品が多いです。
Q. 自宅で低糖質ジャムを作るにはどうしたらいいですか？
A. 砂糖の代わりにエリスリトールやステビアなどの低糖質甘味料を使い、果物と一緒に煮詰める方法がおすすめです。
Q. 低糖質ジャムはどのくらいの期間保存できますか？
A. 未開封であれば商品によりますが、冷蔵保存で1～2ヶ月程度が目安です。開封後はできるだけ早めに消費しましょう。
