【徹底調査】ロールドオーツのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

ロールドオーツのおすすめランキング

朝食やおやつにヘルシーな食材を取り入れたいけれど、どのロールドオーツが良いのか迷っていませんか?実は、多数の種類やブランドが市場に出回っており、選び方が難しいと感じる方も多いでしょう。そこでこの記事では、利用者の口コミや独自アンケートをもとに、2025年版の【ロールドオーツおすすめ人気ランキング】を徹底調査しました。あなたの健康志向や味の好みにぴったり合った一品がきっと見つかります。これからロールドオーツを選ぶ際の参考に、ぜひご活用ください。あなたの食生活に役立つ情報が満載です。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:462人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:ロールドオーツを購入したことがある人。(健康志向の20~50代の男女、都市在住者中心。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

ロールドオーツの選び方

ロールドオーツは朝食やおやつ、料理の素材として幅広く活用できる健康食品です。購入時には、使いやすさや保存性だけでなく、ご自身の生活スタイルや調理目的に合わせて選ぶことが大切です。ここでは初心者の方にも分かりやすく、目的と収納面の両方から選び方のポイントを解説します。

料理や食べ方に合った粒の粗さを選ぶ

ロールドオーツには粒の粗さに違いがあり、細かいほどスムージーやお菓子作りに向きます。一方、粒が大きいタイプはオートミールとしてそのまま食べたり、煮込み料理に使うのに適しています。使いたい料理に合った粒の大きさを選ぶことが美味しさの秘訣です。

保存しやすいパッケージ形状を選ぶ

ロールドオーツは湿気に弱いので、密封できるパッケージが理想的です。チャック付きの袋や密閉容器入りなら鮮度が保ちやすく使い勝手も良いです。置き場所に合わせて収納しやすいサイズや形状を選ぶと、キッチンがすっきりします。

使用頻度に合った容量を選ぶ

毎朝食べるなど頻繁に使うなら大容量パックがお得で経済的です。ただし、一度に使い切れない場合は酸化や虫害のリスクもあるため、保存環境に気をつけてください。使用頻度に合わせて適切な容量を選ぶことが無駄を防ぐポイントです。

オーガニックや無添加かどうかで健康志向を考慮

健康や安全面を重視するなら、有機栽培のオーガニック認証品や添加物が入っていないものがおすすめです。特にお子様やアレルギーが気になる方は、原材料表示をしっかり確認して安心して使える商品を選びましょう

ロールドオーツは用途や保存環境に合わせて選ぶことで、より美味しく便利に活用できます。初めての方は使い方のイメージを持ちながら、粒の大きさやパッケージ、容量をバランスよく検討し、自分に合った商品を見つけてください。

【早見わかり】ロールドオーツのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価粒の粗さパッケージ形状容量有機・無添加味わい・風味食感の良さ調理のしやすさ栄養成分(食物繊維・タンパク質など)原材料の産地・品質保存性・賞味期限の長さ詳細記事
1位:勅使川原精麦 オートミール ロールドオーツ 1kg
勅使川原精麦 オートミール ロールドオーツ 1kg
¥955 (¥955 / kg)勅使川原精麦栄養豊富で毎朝の健康をサポートするロールドオーツ★4.3点ふんわりとしたロールドオーツの粒感コンパクトで取り出しやすい袋タイプ1kg入りで長く使える大容量無添加で自然な味わいを楽しめる4.33.94.54.64.53.7詳細レビュー
2位:by Amazon オートミール ロールドオーツ …
by Amazon オートミール ロールドオーツ 800g×3袋
¥1,795 (¥1 / g)by Amazon栄養満点!安心の国内加工ロールドオーツ★4.0点食感が良く、調理しやすい粒の大きさ大容量で持ち運びやすい袋タイプたっぷり800g×3袋でコスパ良好無添加で安心して毎日摂取できる3.73.84.04.64.53.5詳細レビュー
3位:QUAKER オールドファッション オートミール …
QUAKER オールドファッション オートミール 1.2kg
¥1,512QUAKER(クエーカー)しっかり粒感で満足な毎日のロールドオーツ★4.1点粒感しっかりで食べ応え抜群大容量で保存に便利な袋入りたっぷり1.2kgでコスパ良好無添加・有機表示なし4.24.54.04.64.53.6詳細レビュー
4位:スローフードキッチン ロールドオーツ 2.2kg×…
スローフードキッチン ロールドオーツ 2.2kg×3袋
¥4,943 (¥1,648 / 袋)スローフードキッチン安全・高品質なロールドオーツで毎日の健康をサポート★4.3点適度な粒感で使いやすいロールドオーツ大容量で保存しやすい袋タイプたっぷり6.6kgでコスパ良好化学農薬不使用の安心安全商品4.14.33.84.64.73.5詳細レビュー
5位:こめたつ オーガニック ロールドオーツ 800g
こめたつ オーガニック ロールドオーツ 800g
¥1,080 (¥1 / g)こめたつ安心の有機ロールドオーツで毎朝ヘルシー習慣★4.3点厚みがあり砕けにくいしっかりした食感メール便対応のコンパクトなパッケージ800gでたっぷり使える大容量有機オーツ麦使用で安心安全4.44.64.54.54.33.7詳細レビュー
6位:ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん 900…
ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん 900g
¥1,134ケロッグ粒感しっかりで満足感アップのロールドオーツ★3.9点しっかりした粒感で食べ応え抜群900g入りの大容量で長持ちたっぷり900gでコスパ良好無添加で安心して摂れる3.84.63.54.73.43.6詳細レビュー
7位:日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミ…
日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール 340g×4
¥1,531 (¥383 / 個)日食食物繊維豊富でしっかり食感のロールドオーツ★4.2点しっかりした粒感で噛みごたえ抜群個包装で使いやすく保存も便利340g×4個入りでたっぷり楽しめる無添加で安心して子どももOK4.34.44.54.74.53.5
8位:こめたつ オーガニック オートミール ロールドオー…
こめたつ オーガニック オートミール ロールドオーツ
¥2,780こめたつ毎日の健康に選びたい有機ロールドオーツ★3.7点粒が均一で使いやすい大容量で保存しやすい800g×3袋の大容量有機栽培で安心安全4.13.83.74.34.03.2
9位:日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミ…
日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール 1000g×2
¥1,979 (¥990 / 個)日食香ばしくて食べ応え抜群!糖質控えめロールドオーツ★4.3点しっかりした粒感で満足感高い大容量でコスパ良好なパッケージたっぷり1000g×2個入りでお得国内製造の無添加で安心安全4.44.54.34.74.53.8
10位:Foodsライン ロールドオーツ 2kg×2袋
Foodsライン ロールドオーツ 2kg×2袋
¥2,900 (¥1,450 / 袋)Foodsライン毎日飽きずに続けられる厳選ロールドオーツ★4.3点適度な粒の大きさで食べ応えあり簡素な袋包装で保存しやすいたっぷり4kgでコスパ良好無添加・安全な素材で安心4.54.34.04.74.53.6
11位:味源 オートミール 500g
味源 オートミール 500g
¥396 (¥1 / g)味源もちもち食感で楽しむ手軽なロールドオーツ★3.8点もちもち・プチプチの食感が特徴的シンプルな袋入りで使いやすい500g入りでコスパ良好無添加で安心して摂取できる3.74.73.23.33.13.0
12位:アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
¥809 (¥1,011 / kg)アララ食物繊維豊富なオーガニックロールドオーツ★4.3点粒が大きく食べ応えがある縦長で取り出しやすい設計800gでたっぷり使える量オーガニックで安心安全3.84.03.94.74.23.6
13位:Bob’s Red Mill オールドファッション…
Bob's Red Mill オールドファッションド オートミール 907g
¥956 (¥1 / g)Bob’s Red Mill高繊維で健康サポート!本格派ロールドオーツ★4.2点粒がしっかりしていて食べ応えあり大容量の907g入りでコスパ良好たっぷり使える907g入り無添加で健康志向にぴったり4.04.13.84.64.53.5
14位:Bob’s Red Mill グルテンフリー ロー…
Bob's Red Mill グルテンフリー ロールドオーツ 907g
¥1,930 (¥1,930 / 袋)Bob’s Red Mill健康志向に応えるグルテンフリーロールドオーツ★4.0点適度な厚みで食感良好しっかり閉まる袋タイプたっぷり907gで長持ち無添加・グルテンフリー安心3.73.83.94.74.63.3
15位:QUAKER オールドファッション オートミール …
QUAKER オールドファッション オートミール 510g
¥902QUAKER(クエーカー)しっかり粒感で健康朝食をサポート★3.9点粒感がしっかりしていて食べ応えあり大容量で保存しやすいパッケージ510g入りでコスパ良好自然な味わいで無添加に近い安心感4.54.63.54.74.23.2

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ロールドオーツのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:勅使川原精麦 オートミール ロールドオーツ 1kg

栄養豊富で毎朝の健康をサポートするロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第1位は「勅使川原精麦 オートミール ロールドオーツ 1kg」です。


勅使川原精麦 オートミール ロールドオーツ 1kg
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▼商品概要
本商品はフィンランド製のオーツ麦を使用した勅使川原精麦所のロールドオーツ1kgパックです。ロールドオーツは食物繊維や栄養素が豊富で、朝食のシリアルやヨーグルトのトッピングに最適です。手軽に栄養バランスを整えられるため、健康的な食生活を目指す方に特におすすめです。ダイエット中の満腹感アップにも役立ち、毎日の食事に取り入れやすいアイテムです。使いやすい大容量サイズで、家族みんなで楽しめます。

商品名勅使川原精麦 オートミール ロールドオーツ 1kg
こんな人におすすめ健康志向の朝食を手軽に楽しみたい方やダイエット中の方におすすめ。
ひとこと説明フィンランド産オーツ麦を使用した1kgのロールドオーツ。朝食やダイエットに適した栄養豊富な食材。
ブランド勅使川原精麦
価格¥955 (¥955 / kg)
詳細仕様
  • 原材料:オーツ麦(フィンランド製造)
  • 内容量:1kg
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):27.7cm×7.5cm×21.7cm
  • 用途:朝食やダイエット向き
クチコミ
  • 朝食にヨーグルトと混ぜて食べています。腹持ちが良く、エネルギーが持続する感じが嬉しいです。
  • ダイエット中の間食として取り入れています。満腹感があり、無理なく続けられそうです。
  • 使いやすいサイズで量もちょうど良いです。クセがなく続けやすい味でした。
  • ロールドオーツとしては粒がやや大きく、調理時間が少しかかる点が気になりましたが、栄養価は満足です。
  • 毎朝のシリアルに加えて栄養バランスが良くなり、健康的な習慣が身につきました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.1

2位:by Amazon オートミール ロールドオーツ 800g×3袋

栄養満点!安心の国内加工ロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第2位は「by Amazon オートミール ロールドオーツ 800g×3袋」です。


by Amazon オートミール ロールドオーツ 800g×3袋
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▼商品概要
本商品はオーストラリア産の良質なオーツ麦を国内の工場で丁寧に加工したロールドオーツです。糖質を控えめにしながら、食物繊維やビタミンB1、鉄分を豊富に含んでいるため、健康的な食生活をサポートします。特にロールドオーツとして、手軽に調理できるため、朝食やおやつにぴったりです。豊富な栄養素と国内加工による安心感が、この商品の最大の魅力と言えるでしょう。大容量の800gが3袋セットでコスパも良く、毎日の健康維持に最適です。

商品名by Amazon オートミール ロールドオーツ 800g×3袋
こんな人におすすめ健康志向の方や手軽に栄養補給したい方におすすめです。
ひとこと説明オーストラリア産オーツ麦を国内加工し、糖質控えめで食物繊維・ビタミンB1・鉄分が豊富なロールドオーツの大容量パックです。
ブランドby Amazon
価格¥1,795 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 原材料:オーストラリア産オーツ麦
  • 内容量:800g×3袋
  • 加工地:日本国内の工場
  • 栄養特徴:糖質控えめ、食物繊維・ビタミンB1・鉄分豊富
  • ブランド:by Amazon
クチコミ
  • ロールドオーツを初めて使いましたが、調理が簡単で朝食にぴったり。栄養価も高く満足です。
  • 毎日スムージーに入れて飲んでいます。腹持ちが良く健康管理に役立っています。
  • 大容量なのでコスパが良く、家族全員でシェアしています。味もクセがなく食べやすいです。
  • 食物繊維が豊富で便通が良くなりました。健康意識が高い人におすすめです。
  • 味は良いですが、もう少し細かく加工されていると調理の幅が広がると思います。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.4

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4.1

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3.8

3位:QUAKER オールドファッション オートミール 1.2kg

しっかり粒感で満足な毎日のロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第3位は「QUAKER オールドファッション オートミール 1.2kg」です。


QUAKER オールドファッション オートミール 1.2kg
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▼商品概要
本商品はオーストラリア産の全粒オーツ麦を使用したQUAKERのロールドオーツです。粒感をしっかりと感じられるオールドファッションタイプで、じっくり煮込んで作ることで豊かな食感と自然な甘みを楽しめるのが特長です。食物繊維が豊富で健康志向の方にもぴったり。朝食のオートミールや煮込み料理のベースとして幅広く活用でき、毎日の食事に手軽に栄養をプラスできます。大容量1.2kgでコストパフォーマンスも良く、家族での利用にもおすすめです。

商品名QUAKER オールドファッション オートミール 1.2kg
こんな人におすすめ健康志向で食物繊維を積極的に摂りたい方におすすめです。
ひとこと説明オーストラリア産全粒オーツ麦使用のQUAKERロールドオーツ。しっかりした粒感と豊かな食感が特徴の1.2kg大容量パックです。
ブランドQUAKER(クエーカー)
価格¥1,512
詳細仕様
  • 原材料:全粒オーツ麦(オーストラリア産)
  • フレーバー:オールドファッション
  • 内容量:1.2kg
  • 原産国:オーストラリア
クチコミ
  • ロールドオーツとして煮込み料理に使うと、しっかりとした粒感が残り満足感があります。毎日の朝食に最適です。
  • 粒が大きめで食べ応えがあり、食物繊維も豊富なので健康維持に役立っています。リピートしたい商品です。
  • 量が多くてコスパが良いのが嬉しい。オートミール初心者でも使いやすく、味もクセがなく続けやすいです。
  • 煮込みに時間がかかるのが少しデメリットですが、その分しっかりとした食感が楽しめるので納得しています。
  • 普段のごはんに混ぜて使っていますが、自然な甘みと粒感がアクセントになって美味しいです。健康管理におすすめ。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.2

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3.9

4位:スローフードキッチン ロールドオーツ 2.2kg×3袋

安全・高品質なロールドオーツで毎日の健康をサポート

ロールドオーツのおすすめランキングの第4位は「スローフードキッチン ロールドオーツ 2.2kg×3袋」です。


スローフードキッチン ロールドオーツ 2.2kg×3袋
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▼商品概要
本商品はアメリカ産の高品質なロールドオーツを3袋セットでお届けするプレミアム仕様のオートミールです。化学農薬や化学肥料を使わずに栽培され、OTCO認定を取得しているため、安心して毎日の食事に取り入れられます。ロールドオーツとはオーツ麦を蒸してからローラーで押しつぶし、乾燥させたもので、製パンや製菓、グラノーラ作りに最適な半製品です。忙しい朝の時短調理にも役立つため、健康的な食生活を手軽に実現したい方に特におすすめです。

商品名スローフードキッチン ロールドオーツ 2.2kg×3袋
こんな人におすすめ健康志向の方や手軽に栄養を摂りたい方におすすめ。
ひとこと説明OTCO認定の安心安全なアメリカ産ロールドオーツ3袋セット、製パンやグラノーラに最適な高品質オートミール。
ブランドスローフードキッチン
価格¥4,943 (¥1,648 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:2.2kg×3袋(合計6.6kg)
  • 原料:化学農薬・化学肥料不使用のオーツ麦(アメリカ産)
  • 加工方法:蒸してローラーで押しつぶし乾燥(ロールドオーツ)
  • 用途:製パン・製菓、グラノーラ、お粥など
  • 特徴:OTCO認定・遺伝子組み換え無し・ポストハーベストフリー
  • 注意点:稀に天然由来の夾雑物が含まれる場合があり、取り除いて使用
  • 同一ラインでそば、小麦、落花生、大豆、胡麻、カシューナッツを製造
クチコミ
  • 手軽に使えるロールドオーツで、朝食のグラノーラ作りがとても楽になりました。栄養も満点で満足です。
  • プレミアム仕様なので味や品質が良く、安心して毎日食べられます。大量なのでコスパも抜群です。
  • 天然由来の小さな殻が混ざっていましたが、取り除けば問題ありません。安全性が高いのが嬉しいです。
  • 製パンに使っていますが、粉のように細かくならず食感が良いので、パンの仕上がりがふっくらします。
  • 大量なので保存場所に困っていますが、健康志向の家族にはぴったりの商品です。リピートしたいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.0

5位:こめたつ オーガニック ロールドオーツ 800g

安心の有機ロールドオーツで毎朝ヘルシー習慣

ロールドオーツのおすすめランキングの第5位は「こめたつ オーガニック ロールドオーツ 800g」です。


こめたつ オーガニック ロールドオーツ 800g
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▼商品概要
本商品は、有機認証を受けたオーガニックのロールドオーツを800gたっぷり詰めたオートミールです。厚みのあるオールドファッションタイプのロールドオーツは、砕けにくく食感がしっかりしているため、グラノーラの材料として最適です。また、スープに加えて電子レンジで加熱するだけで簡単にお粥も作れるため、忙しい朝食や健康志向の方にぴったりです。高品質な有機オーツ麦を使用し、自然の風味を活かした安心の一品として、毎日の食生活に自然な栄養をプラスできます。

商品名こめたつ オーガニック ロールドオーツ 800g
こんな人におすすめ健康志向で自然食品を求める方や手軽に栄養を摂りたい方におすすめです。
ひとこと説明有機栽培のオーツ麦を使用した厚みのあるロールドオーツ800g。グラノーラやお粥作りに最適なオーガニックオートミール。
ブランドこめたつ
価格¥1,080 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 名称:オートミール(ロールドオーツ)
  • 原材料名:有機オーツ麦
  • 内容量:800g
  • 賞味期限:約1年(未開封時)
  • 保存方法:高温多湿・直射日光を避け涼しい場所で保管
  • 原産国:オーストラリア、フィンランド、カナダ、イギリス
  • アレルギー情報:乳製品および小麦含む製品と共通製造
  • 特徴:厚みがあり砕けにくいオールドファッションタイプ。グラノーラ、スープ、お粥、パンやクッキーの材料にも適用
  • 注意点:脱酸素剤入り。メール便配送(3個まで)
クチコミ
  • ロールドオーツのしっかりした食感が気に入っています。グラノーラ作りに最適で自然な味わいが楽しめました。
  • 有機オーツ麦使用なので安心して毎朝の朝食に取り入れられます。お粥も簡単に作れて便利です。
  • 電子レンジで手軽にお粥が作れるのが嬉しいです。忙しい朝でも栄養をしっかり摂れるので重宝しています。
  • 厚みがある分、調理時間が少し長く感じましたが、食感の良さは抜群です。グラノーラにすると香ばしくて美味しいです。
  • オーガニックなので味も良く、体に優しい感じがします。保存もチャック付きで使いやすいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

6位:ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん 900g

粒感しっかりで満足感アップのロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第6位は「ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん 900g」です。


ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん 900g
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▼商品概要
本商品はケロッグが提供する全粒オーツ麦を使用した大容量のオートミールです。特にロールドオーツとしての用途に適しており、粒感がしっかりと感じられるため、食事の満足感を高めます。1食分30gあたり食物繊維3.2gを含み、発酵性食物繊維として腸内環境のサポートにも役立ちます。低脂質かつ高たんぱく質で栄養バランスに優れ、健康志向の方にも最適な一品です。ベージュの色合いが自然な全粒感を演出し、様々なレシピに活用できるため、ロールドオーツの特徴を活かした毎日の食事にぴったりです。

商品名ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん 900g
こんな人におすすめ健康的な食生活を目指す方や腸内環境を整えたい方におすすめ。
ひとこと説明ケロッグの全粒オーツ麦を使ったロールドオーツ。粒感がしっかりで食物繊維豊富、健康的な食事に最適な900g入りオートミール。
ブランドケロッグ
価格¥1,134
詳細仕様
  • 内容量:900g(パッケージ重量912g)
  • 原材料:全粒オーツ麦
  • 色:ベージュ
  • 1食分(30g)あたり栄養成分:エネルギー114kcal、たんぱく質3.8g、脂質2.7g、炭水化物20.0g(糖質16.8g、食物繊維3.2g)
  • ナトリウム0mg、食塩相当量0g、鉄0.9mg、ビタミンB1 0.10mg含有
クチコミ
  • 粒感がしっかりしていて、ロールドオーツとしての食べ応えがあり満足しています。毎朝の朝食にぴったりです。
  • 食物繊維が豊富で腸内環境に良いと感じています。シンプルながら栄養バランスも優れているのが嬉しいです。
  • 全粒オーツ麦の自然な風味が楽しめ、ヨーグルトに混ぜて手軽に食べられます。健康維持に役立っています。
  • 容量が大きくコスパが良いのですが、もう少しパッケージが密閉しやすいと保存に便利だと感じました。
  • ロールドオーツとして粒の食感が良く、満足感があります。忙しい朝でも簡単に栄養補給でき重宝しています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.7

7位:日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール 340g×4

食物繊維豊富でしっかり食感のロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第7位は「日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール 340g×4」です。


日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール 340g×4
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▼商品概要
本商品は、国内製造のロールドオーツを使用した「日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール」です。ロールドタイプならではのしっかりとした粒の食感が楽しめ、電子レンジで簡単に調理できるため忙しい朝にも最適です。食物繊維が豊富で糖質控えめなため、腸内環境を整えつつダイエットや糖質制限をしている方にも安心して取り入れられます。無添加で保存料や着色料を使わず、健康志向の方やお子様のいるご家庭にもおすすめの一品です。

商品名日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール 340g×4
こんな人におすすめ健康的な食生活を目指す方、ダイエット中の方、無添加食品を好む方におすすめ。
ひとこと説明国内製造の無添加ロールドオーツを使用し、食物繊維豊富で糖質控えめな健康志向のオートミール。
ブランド日食
価格¥1,531 (¥383 / 個)
詳細仕様
  • 原材料:オーツ麦(えん麦)
  • 内容量:340g×4個
  • 栄養成分(30gあたり):エネルギー112kcal、たんぱく質3.1g、脂質2.5g、炭水化物20.88g(糖質18.00g、食物繊維2.88g)
  • 無添加(保存料・着色料不使用)
  • 国内工場で特殊焙煎
  • ロールドタイプ:粒の食感がしっかり
  • 調理方法:電子レンジで約2分半
クチコミ
  • ロールドオーツの粒感がしっかりしていて噛みごたえがあり、朝食にぴったりでした。腸内環境も整っている感じがします。
  • 無添加で安心して子どもにも食べさせられます。香ばしい風味も気に入っています。
  • 糖質控えめなのに満足感があり、ダイエット中でも続けやすいのが嬉しいです。調理も簡単で忙しい朝に重宝しています。
  • ロールドタイプの食感が好みですが、もう少し量が多いともっと良いと思います。価格も手頃でコスパは良いです。
  • 初めてのロールドオーツでしたがクセがなく食べやすかったです。リゾットやグラノーラにも使えて活用の幅が広いです。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

▼関連記事

8位:こめたつ オーガニック オートミール ロールドオーツ

毎日の健康に選びたい有機ロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第8位は「こめたつ オーガニック オートミール ロールドオーツ」です。


こめたつ オーガニック オートミール ロールドオーツ
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▼商品概要
本商品は、オーガニック認証を受けた有機オーツ麦を使用したロールドオーツです。オーストラリア、フィンランド、カナダ、イギリスから厳選された原料を用いており、健康志向の方に最適です。ロールドオーツは、そのまま食べるだけでなく、ミキサーで粉砕してオートミールとしても利用可能で、朝食やスムージー、ベーキング材料として幅広く活用できます。有機原料で安心安全なだけでなく、保存方法も工夫されており長期間新鮮に楽しめる点が魅力です

商品名こめたつ オーガニック オートミール ロールドオーツ
こんな人におすすめ健康志向で自然素材のロールドオーツを探している方におすすめ。
ひとこと説明有機オーツ麦を使用したこめたつブランドのロールドオーツ。800g×3袋の大容量で朝食や料理に便利なオートミールです。
ブランドこめたつ
価格¥2,780
詳細仕様
  • 名称:オートミール(ロールドオーツ)
  • 原材料名:有機オーツ麦
  • 内容量:800g×3袋
  • 賞味期限:約8ヶ月(未開封時)
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避け冷暗所保存、開封後はチャックを閉めてお早めに
  • 原産国:オーストラリア、フィンランド、カナダ、イギリス
  • 備考:脱酸素剤入り、使用前に異物の除去を推奨
クチコミ
  • ロールドオーツを初めて試しましたが、粒が均一で使いやすく、朝食のシリアルとして重宝しています。
  • 有機栽培のオーツなので安心して毎日食べられます。ミキサーで粉にしてパンケーキにも活用中です。
  • 大容量でコスパが良く、家族みんなで健康的な食事に取り入れています。味もクセがなく続けやすいです。
  • 保存袋のチャックが便利で湿気にくいのはありがたいですが、脱酸素剤が混ざらないよう注意が必要です。
  • ロールドオーツとしての使い勝手は良いですが、たまに小さな植物由来の夾雑物が混入していることがありました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.6

また買いたいか

3.5

▼関連記事

9位:日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール 1000g×2

香ばしくて食べ応え抜群!糖質控えめロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第9位は「日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール 1000g×2」です。


日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール 1000g×2
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▼商品概要
本商品は国内製造のロールドタイプのオートミールで、しっかりとした粒感を楽しみながら食物繊維を豊富に摂取できる

商品名日食 プレミアム ピュア トラディショナルオートミール 1000g×2
こんな人におすすめ健康志向や糖質制限中の方、忙しい朝食に手軽な栄養補給を求める人
ひとこと説明日食のロールドタイプオートミールは国内製造の無添加商品で、糖質控えめかつ食物繊維豊富。しっかりした粒感と香ばしさが特徴です。
ブランド日食
価格¥1,979 (¥990 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:1000g×2個
  • 原材料:オーツ麦(えん麦)
  • 栄養成分(30gあたり):エネルギー112kcal、たんぱく質3.1g、脂質2.5g、炭水化物20.88g(糖質18.00g、食物繊維2.88g)
  • 食塩相当量:0g
  • 製造地:日本(国内工場で特殊焙煎)
  • 調理方法:電子レンジで約2分半の簡単調理
  • 特徴:無添加、糖質控えめ、食物繊維豊富、ロールドタイプの粒感
クチコミ
  • 香ばしい香りとしっかりした粒感がとても気に入っています。朝食に最適で食べ応えもあります。
  • 糖質控えめなのでダイエット中でも安心して食べられ、満足感も高いです。リピート決定です。
  • 電子レンジで簡単に調理できるのが忙しい朝に便利。無添加なので子どもにも安心して与えられます。
  • ロールドオーツ特有の粒感が好きですが、もう少し粒が柔らかいともっと食べやすいかなと思います。
  • 初めてのオートミールでしたがクセがなく、美味しく続けられそうです。健康的な食生活にぴったりです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.5

また買いたいか

4.1

10位:Foodsライン ロールドオーツ 2kg×2袋

毎日飽きずに続けられる厳選ロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第10位は「Foodsライン ロールドオーツ 2kg×2袋」です。


Foodsライン ロールドオーツ 2kg×2袋
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▼商品概要
本商品は、Foodsラインが厳選した日本人の味覚に合うロールドオーツ2kg×2袋セットです。食物繊維と食物性たんぱく質が豊富で、健康志向の方にぴったりの食材として毎日の食生活に取り入れやすく設計されています。飽きずに続けられる品質の良さが魅力で、箱の裏面にあるQRコードからは多彩なレシピも楽しめるため、ロールドオーツを使ったヘルシーメニューの幅が広がります。ダイエットや栄養バランスを考える方に特におすすめです。

商品名Foodsライン ロールドオーツ 2kg×2袋
こんな人におすすめ健康的な食生活を目指す方や毎日の食事に食物繊維を取り入れたい人
ひとこと説明日本人の味に合う厳選原料使用、食物繊維豊富で健康志向に最適なロールドオーツ2kg×2袋セット。
ブランドFoodsライン
価格¥2,900 (¥1,450 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:2kg×2袋(合計4kg)
  • 原料:日本人の口に合う厳選されたオーツ麦
  • 栄養成分:食物繊維および食物性たんぱく質が豊富
  • パッケージ:簡易包装、箱裏にQRコード付き(レシピ閲覧可能)
  • 保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存
クチコミ
  • 毎朝の朝食に取り入れていますが、飽きずに続けられる味で満足しています。食物繊維のおかげか、お腹の調子も良好です。
  • 大容量なのでコスパが良く、健康のために毎日食べるのにぴったりです。レシピも参考になり助かっています。
  • ロールドオーツを使った料理の幅が広がり、健康的な食事作りが楽しくなりました。栄養面でも安心して利用できます。
  • 味が日本人に合うとのことですが、もう少し風味が強い方が好みです。とはいえ品質は高く満足しています。
  • 食物繊維が豊富でダイエット中にも活躍。大袋なので保存にも気を使いますが、使い切るまで楽しめそうです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.2

11位:味源 オートミール 500g

もちもち食感で楽しむ手軽なロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第11位は「味源 オートミール 500g」です。


味源 オートミール 500g
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▼商品概要
本商品は、味源のオートミール500gで、ロールドオーツとして手軽に楽しめる一品です。もちもちとプチプチした食感が特徴で、朝食やスムージー、焼き菓子の材料としても最適です。特にロールドオーツとして使用することで、調理時間を短縮しつつ、豊かな食感を楽しめます。手軽に栄養価の高い食事を取り入れたい方におすすめできる商品です。価格も手頃で、毎日の健康習慣にぴったりのオートミールです。

商品名味源 オートミール 500g
こんな人におすすめ健康志向で簡単に栄養を取りたい方におすすめです。
ひとこと説明味源のオートミール500gは、もちもち・プチプチ食感が楽しめるロールドオーツ。朝食やお菓子作りに最適で手軽に栄養補給が可能です。
ブランド味源
価格¥396 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 内容量:500g
  • 食感:もちもち・プチプチ
  • 用途:ロールドオーツとして朝食やお菓子作りに最適
  • 価格:396円(1円/g)
  • ブランド:味源
クチコミ
  • もちもちした食感がとても気に入っています。ロールドオーツとして毎朝のヨーグルトに混ぜて食べています。
  • 手頃な価格で500g入りなので、続けやすいです。調理も簡単で忙しい朝に重宝しています。
  • プチプチした食感がアクセントになり、普通のオートミールより食べやすいと感じました。
  • ロールドオーツを初めて試しましたが、想像以上にもちもち感があり満足しています。健康的な朝食にぴったりです。
  • 食感は良いのですが、もう少し香ばしさが欲しいと感じました。価格は手頃で使いやすいです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.6

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3.5

また買いたいか

3.4

▼関連記事

12位:アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g

食物繊維豊富なオーガニックロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第12位は「アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g」です。


アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
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▼商品概要
本商品はイギリス産のオーガニックジャンボオーツで、健康を意識したい方に最適なロールドオーツとしておすすめです。食物繊維が豊富に含まれているため、朝食に取り入れることで腸内環境を整え、満腹感を持続させる効果が期待できます。甘みがないミューズリーとしても利用できるため、甘さを控えたい方や自分でトッピングをカスタマイズしたい方にぴったりです。大容量の800g入りでコストパフォーマンスも優れており、毎日の健康習慣に無理なく続けやすい点が大きな魅力です。

商品名アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
こんな人におすすめ健康志向で食物繊維豊富なロールドオーツを求める方におすすめ。
ひとこと説明イギリス産のオーガニックジャンボオーツ800g。食物繊維が豊富でヘルシーな朝食に最適なロールドオーツです。
ブランドアララ
価格¥809 (¥1,011 / kg)
詳細仕様
  • 原産国:イギリス
  • 内容量:800g
  • 商品サイズ:高さ24.5cm×奥行7cm×幅13.5cm
  • 食物繊維が豊富で甘くないミューズリーとして利用可能
クチコミ
  • ロールドオーツとして使っていますが、粒が大きく食べ応えがあり満足しています。毎朝の習慣にぴったりです。
  • オーガニックなので安心して食べられ、食物繊維が豊富なので腸の調子が良くなりました。
  • 甘みがないので自分好みのトッピングで楽しめ、飽きずに続けられます。健康的な朝食に最適です。
  • 容量が多くて経済的ですが、少しパッケージが大きく収納場所に困るかもしれません。
  • 毎日のミューズリーに使っていますが、素材の良さが感じられ、体調が整いやすくなりました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

13位:Bob’s Red Mill オールドファッションド オートミール 907g

高繊維で健康サポート!本格派ロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第13位は「Bob’s Red Mill オールドファッションド オートミール 907g」です。


Bob's Red Mill オールドファッションド オートミール 907g
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▼商品概要
本商品はアメリカ産の全粒オーツ麦を使用した「ボブズレッドミル オールドファッションド オートミール 907 g」です。ロールドオーツとして、繊維質が豊富で、食事に自然な栄養をプラスしたい方に最適です。適度な厚みと食感で、オートミールをはじめグラノーラやスムージーの材料としても活躍。100%ホールグレインで高繊維、ビーガンやベジタリアンの方にも安心して利用できる点が大きな魅力です。保存は開封後にしっかり密閉し冷蔵または冷凍庫で行うことが推奨されており、鮮度を保ちながら日常的に健康的な食生活をサポートします。

商品名Bob’s Red Mill オールドファッションド オートミール 907g
こんな人におすすめ健康志向で自然な食材を求める方やビーガンの方におすすめです。
ひとこと説明アメリカ産全粒オーツ麦を使用した907g入りのロールドオーツ。高繊維でビーガン対応の健康的なオートミールです。
ブランドBob’s Red Mill
価格¥956 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 内容量:907 g
  • 原材料:全粒オーツ麦
  • 原産国:アメリカ
  • 栄養成分(100g当たり):熱量386kcal、たんぱく質13.2g、脂質6.3g、炭水化物69.0g、食塩相当量0g
  • 保存方法:開封後は袋の口をしっかり閉めて冷蔵または冷凍保存推奨
  • 特徴:ビーガン、ベジタリアン対応、高繊維、100%ホールグレイン、コーシャ認定
  • 製造施設:ナッツ類、大豆、小麦、乳、胡麻を使用した施設で製造
クチコミ
  • 朝食にロールドオーツを取り入れたくて購入。自然な風味と食感が良く、満足感のある一品です。
  • グラノーラ作りに使いましたが、粒がしっかりしていて香ばしい味わいになりました。
  • ビーガン対応なので安心して使えます。食物繊維も豊富で健康維持に役立っています。
  • 冷蔵保存で長持ちし、いつでも新鮮な状態で食べられるのがうれしいです。
  • 少し粒が大きめで調理時間が長く感じることもありますが、栄養価を考えれば納得です。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

4.0

14位:Bob’s Red Mill グルテンフリー ロールドオーツ 907g

健康志向に応えるグルテンフリーロールドオーツ

ロールドオーツのおすすめランキングの第14位は「Bob’s Red Mill グルテンフリー ロールドオーツ 907g」です。


Bob's Red Mill グルテンフリー ロールドオーツ 907g
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▼商品概要
本商品は、アメリカ産のグルテンフリー全粒オーツ麦を使用したBob’s Red Millのロールドオーツです。907gの大容量で、朝食のオートミールやクッキー、パンケーキなどさまざまなレシピに活用できます。ロールドオーツならではの食感と栄養価の高さが魅力で、食物繊維やたんぱく質を豊富に摂取できるのが特長です。保存は冷蔵庫や冷凍庫がおすすめで、開封後も鮮度を保ちながら長く使えます。ビーガンやベジタリアンの方にも安心してお召し上がりいただける安心のコーシャ認定製品です。

商品名Bob’s Red Mill グルテンフリー ロールドオーツ 907g
こんな人におすすめ健康志向の方やグルテンフリー生活を実践している人におすすめ。
ひとこと説明グルテンフリーの全粒オーツ麦を使ったBob’s Red Millのロールドオーツ。高繊維・高たんぱくで多様な料理に最適。
ブランドBob’s Red Mill
価格¥1,930 (¥1,930 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量: 907g
  • 原材料: グルテンフリー全粒オーツ麦
  • 原産国: アメリカ
  • 栄養成分(100gあたり): 熱量396kcal、たんぱく質11.4g、脂質7.9g、炭水化物69.6g、食塩相当量0g
  • 特徴: グルテンフリー、ビーガン、ベジタリアン、100%ホールグレイン、高繊維、コーシャ認定
  • 保存方法: 開封後は袋の口をしっかり閉めて冷凍庫または冷蔵庫で保存
クチコミ
  • ロールドオーツの適度な厚みが食感良く、毎朝のオートミールに最適です。腹持ちも良いので満足しています。
  • グルテンフリーなので安心して食べられ、ビーガンの私にもぴったりの健康食品です。調理もしやすいです。
  • お菓子作りに使いましたが、自然な風味が生きていて美味しく仕上がりました。リピートしたい商品です。
  • 冷蔵保存で長持ちしますが、大容量なので使い切るまでに少し時間がかかりました。もう少し小分けがあれば便利かも。
  • 食物繊維が豊富で腸内環境を整えるのに役立っています。毎日の健康維持に欠かせないアイテムです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.2

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

15位:QUAKER オールドファッション オートミール 510g

しっかり粒感で健康朝食をサポート

ロールドオーツのおすすめランキングの第15位は「QUAKER オールドファッション オートミール 510g」です。


QUAKER オールドファッション オートミール 510g
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▼商品概要
本商品は、アメリカ産の全粒オーツ麦を使用したQUAKERのオールドファッションオートミールです。伝統的なロールドオーツ製法により、粒感がしっかりと残り、煮込み調理に最適な食感が楽しめます。ロールドオーツは食物繊維が豊富で、健康的な食生活に役立ちます。朝食のシリアルやお粥、スープの具材としても幅広く活用でき、手軽に栄養価の高い食事を作ることができます。しっかりした粒感があり、煮込んでも形が崩れにくいため、食べ応えのある一品が作れる点が特に魅力です。

商品名QUAKER オールドファッション オートミール 510g
こんな人におすすめ健康志向で食物繊維を取りたい方や、朝食に手軽なオートミールを求める方におすすめです。
ひとこと説明アメリカ産全粒オーツ麦を使用したクエーカーのロールドオーツ。粒感がしっかりしており、煮込んで食べるのに適した510g入りのオートミールです。
ブランドQUAKER(クエーカー)
価格¥902
詳細仕様
  • 原材料:全粒オーツ麦
  • フレーバー:オールドファッション
  • 内容量:510g
  • 原産国:アメリカ合衆国
  • 粒感がしっかりしており煮込み調理に適する
クチコミ
  • ロールドオーツの粒感がしっかり感じられ、食べ応えがあり満足しています。毎朝の定番になりました。
  • 煮込んでも形が崩れにくく、オートミール粥やスープに使うのに最適でした。味も素朴で飽きません。
  • 健康のために食物繊維豊富なものを探していて購入。自然な甘みと食感が気に入っています。
  • 容量がたっぷりでコスパが良いですが、粒が大きめなので好みが分かれるかもしれません。
  • 初めてロールドオーツを試しましたが、使い方が簡単で朝食にぴったり。忙しい日にも手軽です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.7

「ロールドオーツ」についてのよくある質問

Q. ロールドオーツとは何ですか?

A. ロールドオーツは、オーツ麦の実を蒸してから平らに押しつぶしたものです。調理が早く、食べやすいのが特徴です。

Q. ロールドオーツはどうやって食べますか?

A. お湯や牛乳で数分煮るだけでお粥のようになります。ヨーグルトやフルーツと混ぜても美味しいです。

Q. ロールドオーツとオートミールは同じですか?

A. ほぼ同じですが、ロールドオーツは平らに押しつぶされた状態で、オートミールは細かく粉砕されたタイプも含みます。

Q. ロールドオーツはダイエットに良いですか?

A. はい。食物繊維が豊富で腹持ちが良いため、健康的なダイエットに適しています。

Q. ロールドオーツの保存方法は?

A. 湿気を避けて密閉容器に入れ、涼しい場所で保存してください。長期間保存する場合は冷蔵庫がおすすめです。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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