【徹底調査】発芽玄米のおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
健康志向が高まる中、発芽玄米の人気が急上昇しています。でも、「どのブランドやタイプを選べばいいのか分からない」と悩む方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、2026年版のおすすめ発芽玄米ランキングを徹底的に調査し、独自アンケートも交えて読者の声を反映した信頼の情報をお届けします。自分に合った美味しくヘルシーな発芽玄米を賢く選びたい方は、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：448人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：発芽玄米を購入したことがある人。（都市部在住の30代～50代の健康志向の男女が中心です。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
発芽玄米の選び方
発芽玄米は栄養価が高く健康志向の方に人気ですが、初めて選ぶ際は「どう使いたいか」と「置く場所の制約」を考慮することが重要です。目的に合った種類や容量を選べば、毎日の食事に無理なく取り入れられます。
目的に合わせた発芽の度合いを選ぶ
発芽玄米には発芽率や発芽時間の違いがあります。しっかり発芽したものは栄養が豊富ですが、味や食感がやや硬めです。初心者は食べやすい軽めの発芽玄米から試すと、無理なく続けられます。目的に応じて栄養重視か食べやすさ重視か検討しましょう。
保存しやすいパッケージや容量を選ぶ
発芽玄米は湿気に弱いため、密封できる小分け包装やジッパー付き袋があると便利です。自炊頻度や家族人数に合わせた容量を選ぶと鮮度を保ちやすく、使い切りやすいです。冷蔵庫や保存場所のスペースも考慮して選びましょう。
調理方法に合ったタイプを選ぶ
発芽玄米は炊飯器や圧力鍋で簡単に炊けるタイプが多いですが、白米と混ぜて炊けるブレンドタイプは初心者に特におすすめです。調理の手間を減らしたい方は、発芽済みでそのまま使える商品も検討すると便利です。
置き場所や使用頻度に合った保存性をチェック
発芽玄米は湿度や温度管理が重要なので、キッチンの収納スペースや冷蔵庫に入るサイズかを確認しましょう。頻繁に使うなら取り出しやすい場所が望ましく、保存期間も確認して長く使えるか見極めることが大切です。
発芽玄米は健康効果が期待できる一方で、使い方や保存方法によって味や栄養が変わります。目的と生活環境に合わせて発芽の度合いや容量、保存方法を選ぶことが、続けやすさのポイントです。自分のライフスタイルに合った商品を見つけて、無理なく健康習慣を始めましょう。
【早見わかり】発芽玄米のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 発芽度合い | パッケージ形態 | 炊飯のしやすさ | 保存容量 | 保存方法 | 発芽率の高さ | 食感の良さ | 栄養価（ビタミンやミネラル） | 無農薬・有機栽培の有無 | 炊きやすさ・調理のしやすさ | 保存期間の長さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：はくばく もっちり美味しい発芽玄米 1kg | | ¥1,564 | はくばく | 国産玄米のもちもち発芽玄米で健康生活を | ★4.3点 | もちもちの食感と高発芽率が魅力 | コンパクトで扱いやすいパッケージ | ふっくら炊き上がりで扱いやすい | 1kg入りで十分な量を保存可能 | 涼しい乾燥場所で長期保存できる | 4.6 | 4.5 | 4.4 | 3.5 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 2位：はくばく 発芽玄米+もち麦 1Kg | | ¥1,564 | はくばく | もち麦入り発芽玄米で美味しく健康生活 | ★4.3点 | 発芽玄米の栄養をしっかり摂れるバランス良好 | コンパクトな1Kgパックで保存しやすい | 玄米ともち麦のブレンドで炊きやすい | 1Kg入りで十分な容量、長持ちする | 直射日光を避けて涼しい場所に保管 | 4.6 | 4.6 | 4.3 | 3.3 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 3位：むらせライス ソフトブラン玄米 2KG | | ¥2,127 | むらせライス | 安心の国産玄米で始める発芽玄米生活 | ★4.3点 | 発芽しやすく栄養価も高い玄米 | ソフトパッケージで使いやすい | 炊きやすくおいしく仕上がる | 2kgで十分な量を保存可能 | 直射日光避けて常温保存がおすすめ | 4.0 | 4.2 | 4.6 | 3.5 | 3.7 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 4位：ファンケル 発芽米 4kg |  | ¥6,298 | ファンケル(FANCL) | 美味しく続ける健康習慣、ファンケル発芽玄米 | ★4.3点 | ゆっくり発芽させた甘みと食感が特徴 | 4袋入りで使いやすい個包装 | 洗米不要で炊きやすい | たっぷり4kgで長く楽しめる | 涼しく乾燥した場所で保存 | 4.7 | 4.5 | 4.8 | 3.3 | 4.0 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：はくばく もっちり美味しい発芽玄米+五穀 1Kg |  | ¥1,564 | はくばく | もっちり美味しい発芽玄米で健康生活！ | ★4.3点 | しっかり発芽して栄養価が高い | コンパクトで持ち運びやすい袋入り | 白米と混ぜて簡単に炊ける | 1kgで十分な量を保存可能 | 涼しく乾燥した場所で保管推奨 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 3.3 | 3.8 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 6位：川島米穀店 発芽玄米 玄氣 4.5kg |  | ¥5,600 | 玄米 雑穀米の通販 川島米穀店 | 簡単炊飯で毎日続けられる発芽玄米 | ★4.0点 | 適度な発芽で食べやすいバランス | 3袋入りで保存しやすい設計 | 白米モード対応で手軽に炊ける | 4.5kgとたっぷり長く楽しめる | 涼しい場所で密封保管推奨 | 4.5 | 4.4 | 4.2 | 3.8 | 4.5 | 3.5 | – |
| 7位：川島米穀店 発芽玄米 玄氣 4.5kg |  | ¥6,800 | 玄米・雑穀米の通販 川島米穀店 | 安心無農薬で手軽に美味しい発芽玄米 | ★4.0点 | しっかり発芽して健康効果高め | 3袋入りの便利な無洗米パック | 白米モードで簡単に炊ける | 4.5kgの大容量で長持ち | 涼しく乾燥した場所で保管 | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 4.7 | 3.8 | 3.5 | – |
| 8位：大潟村あきたこまち生産者協会 あきたこまち発芽玄米… |  | ¥1,640 | 大潟村あきたこまち生産者協会 | 栄養豊富な秋田県産発芽玄米で健康美をサポート | ★3.8点 | 程よい発芽で食べやすいバランス | コンパクトで保存しやすいサイズ | 炊きやすくふっくら仕上がる | 900g入りでちょうど良い量 | 冷暗所で保存し長持ち | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 3.2 | 3.5 | 3.3 | – |
| 9位：春日屋 特Aひとめぼれ 発芽玄米 7.5kg 無洗… |  | ¥11,480 | 笑顔で、ずーっと元気 １９３１年 創業 春日屋 | 健康志向に応える栄養豊富な無洗発芽玄米 | ★4.1点 | 24時間発芽で栄養価アップしやすい | 無洗米で使いやすく保存も便利 | 白米モードでも美味しく炊ける設計 | 7.5kgの大容量で長く楽しめる | 直射日光避けて常温保存がおすすめ | 4.7 | 4.4 | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 10位：アイリスオーヤマ 発芽玄米 1.5kg |  | ¥2,598 | アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) | 手軽に始める栄養豊富な発芽玄米生活 | ★3.8点 | しっかり発芽して栄養価高め | 袋入りで使いやすい | 白米と混ぜて簡単に炊ける | 1.5kgで十分な量 | 常温保存で長持ち | 4.5 | 4.2 | 4.6 | 3.3 | 4.3 | 3.4 | – |
| 11位：ファンケル 発芽米ごはん 160g×24 |  | ¥5,382 | ファンケル(FANCL) | 手軽に楽しむ日本産発芽玄米ごはん | ★3.7点 | 適度な発芽で食感と栄養を両立 | 個包装で使い切りやすい設計 | 電子レンジで簡単に調理可能 | 24個入りで長期保存に便利 | 直射日光を避けて常温保存 | 4.5 | 4.2 | 3.8 | 3.1 | 3.5 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 12位：大潟村あきたこまち生産者協会 発芽玄米鉄分 850… |  | ¥1,439 | 大潟村あきたこまち生産者協会 | 手軽に炊ける秋田産特別栽培発芽玄米 | ★3.8点 | 適度な発芽で食べやすい仕上がり。 | 無洗米タイプで使いやすいパッケージ。 | 浸水不要で炊飯が簡単にできる。 | 850gで日常の食事に十分な量。 | 直射日光避けて常温で保存推奨。 | 3.7 | 3.8 | 4.5 | 3.3 | 4.6 | 3.6 | – |
| 13位：金芽ロウカット玄米 無洗米 4kg |  | ¥5,400 | 金芽ロウカット玄米 | 鮮度長持ち！手軽に楽しむ発芽玄米ライフ | ★3.8点 | 発芽しやすく扱いやすい玄米 | 窒素充填包装で鮮度長持ち | 無洗米で手間なく炊ける | 4kg入りでたっぷり使える | 冷暗所や冷蔵庫で長期保存可能 | 3.5 | 4.3 | 4.4 | 3.2 | 3.6 | 4.5 | – |
| 14位：春日屋 特Aひとめぼれ 発芽玄米 3kg 無洗米 |  | ¥4,980 | 笑顔で、ずーっと元気 １９３１年 創業 春日屋 | 特A米使用！手軽に栄養満点の発芽玄米生活 | ★4.0点 | ふっくらとした発芽玄米の仕上がり。 | 2袋入りで保存しやすい設計。 | 無洗米で手軽に炊けるのが便利。 | 3kgで十分な量を確保できる。 | 涼しい場所で密封保管がおすすめ。 | 4.5 | 4.3 | 4.6 | 4.4 | 4.3 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 15位：株式会社渡辺米穀 発芽玄米 コシヒカリ 5kg |  | ¥6,820 | 株式会社渡辺米穀 | 安心安全の福井産発芽玄米で健康生活 | ★4.0点 | 適度に発芽して栄養価もアップ | 真空パックで新鮮さ長持ち | 無洗米で手間なく炊ける | 5kgで家族分たっぷり保存可能 | 真空包装で常に新鮮に保管 | 4.5 | 4.6 | 4.5 | 4.4 | 3.7 | 3.8 | – |
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発芽玄米のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：はくばく もっちり美味しい発芽玄米 1kg
国産玄米のもちもち発芽玄米で健康生活を
発芽玄米のおすすめランキングの第1位は「はくばく もっちり美味しい発芽玄米 1kg」です。
▼商品概要
本商品は、はくばくが提供する国産玄米を使用した発芽玄米です。発芽玄米は玄米が発芽することで栄養価が高まり、消化もしやすくなるため、健康志向の方に特におすすめです。1kg入りの袋で、毎日の食事に取り入れやすく、もちもちとした食感と美味しさが特徴です。国産素材を活かし、安心して続けられる発芽玄米をお求めの方にぴったりの一品です。
| 商品名 | はくばく もっちり美味しい発芽玄米 1kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で食物繊維や栄養価を重視する方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | はくばくの国産玄米を使ったもちもちの美味しい発芽玄米1kg。栄養価アップで毎日の健康維持に最適。 |
| ブランド | はくばく |
| 価格 | ¥1,564 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
2位：はくばく 発芽玄米+もち麦 1Kg
もち麦入り発芽玄米で美味しく健康生活
発芽玄米のおすすめランキングの第2位は「はくばく 発芽玄米+もち麦 1Kg」です。
▼商品概要
本商品は、国産の発芽玄米ともち麦をブレンドした「はくばく もっちり美味しい発芽玄米+もち麦 1Kg」です。発芽玄米は通常の玄米よりも栄養価が高く、消化もしやすいのが特徴です。もち麦が加わることで、食感が豊かになり、毎日の食事に飽きずに続けられます。健康志向の方や食物繊維を積極的に摂りたい方に特におすすめ。食べやすさと栄養バランスを両立したこの商品は、発芽玄米を日常的に取り入れたい方の強い味方です。
| 商品名 | はくばく 発芽玄米+もち麦 1Kg |
| こんな人におすすめ | 健康を気遣う方や食物繊維を増やしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 国産発芽玄米ともち麦をブレンドし、栄養豊富で食感も楽しめる1Kgパックの健康志向米です。 |
| ブランド | はくばく |
| 価格 | ¥1,564 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
3位：むらせライス ソフトブラン玄米 2KG
安心の国産玄米で始める発芽玄米生活
発芽玄米のおすすめランキングの第3位は「むらせライス ソフトブラン玄米 2KG」です。
▼商品概要
本商品は、国内産玄米を100%使用した「むらせライス ソフトブラン玄米 2KG」です。発芽玄米に適した高品質な玄米として、健康志向の方に最適です。発芽玄米を自宅で手軽に作る際に、安心の国産原料が活きており、食の安全性と栄養価を両立できます。パッケージサイズは扱いやすい30cm×7cm×22cmで、保存や計量もしやすい設計です。発芽玄米づくりのベースとなる良質な玄米を探している方に特におすすめしたい商品です。
| 商品名 | むらせライス ソフトブラン玄米 2KG |
| こんな人におすすめ | 健康志向で国産玄米を使い発芽玄米を楽しみたい方 |
| ひとこと説明 | 国内産100%の玄米を使用し、発芽玄米づくりに適した2kgパックの高品質玄米。 |
| ブランド | むらせライス |
| 価格 | ¥2,127 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
▼関連記事
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4位：ファンケル 発芽米 4kg
美味しく続ける健康習慣、ファンケル発芽玄米
発芽玄米のおすすめランキングの第4位は「ファンケル 発芽米 4kg」です。
▼商品概要
本商品は、ファンケルが独自の製法でじっくりと発芽させた玄米「発芽米」です。発芽させる過程で米糠の栄養素であるオリザノールやフェルラ酸が豊富に摂取でき、加えて甘みが増し、プチプチとした食感も楽しめます。健康を意識する方に最適なGABAや食物繊維、ビタミンE、ミネラルを白米以上に含むため、毎日の食卓で手軽に栄養バランスを整えられます。白米と混ぜて炊くことも可能で、発芽米ならではの美味しさと栄養を無理なく続けられる点が魅力です。4kg（1kg×4袋）入りで保存や使い分けも便利。健康的な食生活を始めたい方におすすめです。
| 商品名 | ファンケル 発芽米 4kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や毎日の栄養バランスを整えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ファンケルの発芽玄米は独自製法で栄養価を高めた玄米で、GABAや食物繊維など豊富な栄養を手軽に摂取できます。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥6,298 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
5位：はくばく もっちり美味しい発芽玄米+五穀 1Kg
もっちり美味しい発芽玄米で健康生活！
発芽玄米のおすすめランキングの第5位は「はくばく もっちり美味しい発芽玄米+五穀 1Kg」です。
▼商品概要
本商品は、はくばくが提供する「もっちり美味しい発芽玄米+五穀」です。国産の発芽玄米を主原料に、もちあわ、もちきび、白麦、焙煎挽割大豆、黒米の五穀をバランスよく配合しており、栄養価の高い食事を手軽に楽しめます。発芽玄米は消化吸収が良く、健康志向の方に最適です。発芽玄米の栄養をしっかり摂りながら、五穀の風味と食感も味わえるため、毎日の食事が豊かになります。1kg入りで日常的に続けやすく、もちもちとした食感が美味しさを引き立てます。
| 商品名 | はくばく もっちり美味しい発芽玄米+五穀 1Kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に発芽玄米を摂りたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 国産発芽玄米に五穀をブレンドした1kg入りの健康米。もちもち食感で毎日の栄養補給に最適。 |
| ブランド | はくばく |
| 価格 | ¥1,564 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
6位：川島米穀店 発芽玄米 玄氣 4.5kg
簡単炊飯で毎日続けられる発芽玄米
発芽玄米のおすすめランキングの第6位は「川島米穀店 発芽玄米 玄氣 4.5kg」です。
▼商品概要
本商品は、健康志向の方に最適な【特別栽培】発芽玄米 玄氣（げんき）です。1.5kg×3袋の無洗米タイプで、白米モードで簡単に炊けるため、発芽玄米初心者でも手軽に取り入れられます。玄米の果皮を適度に研磨しており、炊きやすさと食べやすさを両立した点が最大の魅力です。静岡や佐賀、秋田など全国各地の特別栽培米を使用し、農薬・化学肥料を50%以上削減した安心の品質。日々の食事に発芽玄米を取り入れて、豊富な栄養を効率よく摂取したい方におすすめです。
| 商品名 | 川島米穀店 発芽玄米 玄氣 4.5kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や発芽玄米を手軽に取り入れたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 無洗米の発芽玄米で白米モードでも炊きやすく、特別栽培米を使用した安心安全な4.5kgセットです。 |
| ブランド | 玄米 雑穀米の通販 川島米穀店 |
| 価格 | ¥5,600 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
7位：川島米穀店 発芽玄米 玄氣 4.5kg
安心無農薬で手軽に美味しい発芽玄米
発芽玄米のおすすめランキングの第7位は「川島米穀店 発芽玄米 玄氣 4.5kg」です。
▼商品概要
本商品は、農薬・化学肥料不使用の玄米を使った発芽玄米「玄氣（げんき）」です。静岡県産のあいちのかおり、にじのきらめき、きぬむすめの3種をブレンドし、安心安全な原料を追求しました。白米モードで炊ける無洗米仕様なので手軽に発芽玄米が楽しめます。健康志向の方に最適な栄養価が高く、食べやすい発芽玄米として日常の食卓に取り入れやすいのが魅力です。1.5kg×3袋の大容量で家族皆様の健康維持に役立ちます。
| 商品名 | 川島米穀店 発芽玄米 玄氣 4.5kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や発芽玄米初心者、無洗米で手軽に玄米を楽しみたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 農薬・化学肥料不使用栽培の静岡県産玄米を使用した、無洗米タイプの発芽玄米。安心で美味しく、白米モードで炊ける便利な4.5kgセット。 |
| ブランド | 玄米・雑穀米の通販 川島米穀店 |
| 価格 | ¥6,800 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
8位：大潟村あきたこまち生産者協会 あきたこまち発芽玄米 900g
栄養豊富な秋田県産発芽玄米で健康美をサポート
発芽玄米のおすすめランキングの第8位は「大潟村あきたこまち生産者協会 あきたこまち発芽玄米 900g」です。
▼商品概要
本商品は秋田県産の玄米を使用し、米糠発酵エキスとコラーゲンを加えて仕上げたあきたこまち発芽玄米です。発芽玄米は栄養価が高く消化もしやすいため、健康志向の方に最適です。特に大潟村あきたこまち生産者協会のこだわりの品質で、毎日の食事に手軽に取り入れられます。栄養豊富な発芽玄米を簡単に楽しめる点が最大の魅力で、健康維持や美容にも役立ちます。
| 商品名 | 大潟村あきたこまち生産者協会 あきたこまち発芽玄米 900g |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や食生活を見直したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 秋田県産玄米に米糠発酵エキスとコラーゲンを加えたあきたこまち発芽玄米。栄養価が高く、毎日の健康を支えます。 |
| ブランド | 大潟村あきたこまち生産者協会 |
| 価格 | ¥1,640 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
9位：春日屋 特Aひとめぼれ 発芽玄米 7.5kg 無洗米
健康志向に応える栄養豊富な無洗発芽玄米
発芽玄米のおすすめランキングの第9位は「春日屋 特Aひとめぼれ 発芽玄米 7.5kg 無洗米」です。
▼商品概要
本商品は大分県産の特Aランクひとめぼれを使用した発芽玄米で、24時間かけて発芽させることで白米の約10倍のGABAを含有し、栄養価が大幅にアップしています。無洗米なので洗わずにそのまま炊飯でき、手軽に健康的な発芽玄米食を始められます。さらに残留農薬ゼロで安心して毎日の食事に取り入れられるのが魅力です。白米モードでも美味しく炊けるため、発芽玄米初心者でも扱いやすく、健康志向の方にぴったりの栄養豊富な食材としておすすめです。
| 商品名 | 春日屋 特Aひとめぼれ 発芽玄米 7.5kg 無洗米 |
| こんな人におすすめ | 健康を気遣う方や手軽に栄養価の高い食事を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 大分県産の特Aひとめぼれを使用し、24時間発芽させたGABA豊富な無洗発芽玄米セット（7.5kg）。 |
| ブランド | 笑顔で、ずーっと元気 １９３１年 創業 春日屋 |
| 価格 | ¥11,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
4.0
10位：アイリスオーヤマ 発芽玄米 1.5kg
手軽に始める栄養豊富な発芽玄米生活
発芽玄米のおすすめランキングの第10位は「アイリスオーヤマ 発芽玄米 1.5kg」です。
▼商品概要
本商品はアイリスオーヤマが提供する発芽玄米で、健康志向の方に最適な選択肢です。発芽玄米とは、玄米をわずかに発芽させることで栄養価が高まり、食べやすさも向上したお米のことです。無洗米仕様でとぎ洗い不要のため、忙しい日常でも手軽に栄養豊富な食事を取り入れられます。国産の玄米を使用しているので安心感もあり、白米と混ぜて炊くこともできるため、初めての方でも無理なく発芽玄米を楽しめます。毎日の健康サポートにおすすめの一品です。
| 商品名 | アイリスオーヤマ 発芽玄米 1.5kg |
| こんな人におすすめ | 健康を意識した食生活を始めたい方や発芽玄米初心者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国産の無洗発芽玄米1.5kg。栄養価が高くとぎ洗い不要で手軽に健康をサポートするアイリスオーヤマの発芽玄米です。 |
| ブランド | アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) |
| 価格 | ¥2,598 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.7
3.5
11位：ファンケル 発芽米ごはん 160g×24
手軽に楽しむ日本産発芽玄米ごはん
発芽玄米のおすすめランキングの第11位は「ファンケル 発芽米ごはん 160g×24」です。
▼商品概要
本商品は、日本産のうるち米を使用し、手軽に楽しめる160gのパックが24個セットになった神明とファンケルのコラボによる発芽玄米ごはんです。発芽玄米の持つ栄養価や食物繊維を気軽に摂取できるよう設計されており、忙しい日常でも健康志向の食事をサポートします。電子レンジで簡単に温められるため、時間をかけずに美味しい発芽玄米ごはんを楽しめます。健康的な食生活を送りたい方に最適な、手軽で続けやすい発芽玄米の選択肢です。
| 商品名 | ファンケル 発芽米ごはん 160g×24 |
| こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に発芽玄米を食べたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 日本産うるち米使用の発芽玄米ごはん160gパック24個セット。手軽に栄養豊富な発芽玄米を楽しめます。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥5,382 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.4
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12位：大潟村あきたこまち生産者協会 発芽玄米鉄分 850g
手軽に炊ける秋田産特別栽培発芽玄米
発芽玄米のおすすめランキングの第12位は「大潟村あきたこまち生産者協会 発芽玄米鉄分 850g」です。
▼商品概要
本商品は秋田県大潟村産の特別栽培認証米「あきたこまち」を100%使用した発芽玄米です。無洗米仕様でとぎ洗い不要、浸水なしで炊飯器で簡単に炊けるため、発芽玄米の手間を大幅に軽減します。吸水性に優れているため、忙しい方でも手軽に健康的な発芽玄米を毎日の食卓に取り入れられます。自然の栄養価を活かした特別栽培米で、鉄分補給を意識される方にも最適です。
| 商品名 | 大潟村あきたこまち生産者協会 発芽玄米鉄分 850g |
| こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に発芽玄米を試したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 秋田県特別栽培米あきたこまちを使用した無洗米発芽玄米。浸水不要で簡単に炊け、鉄分を含む健康志向の方に最適な商品です。 |
| ブランド | 大潟村あきたこまち生産者協会 |
| 価格 | ¥1,439 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
13位：金芽ロウカット玄米 無洗米 4kg
鮮度長持ち！手軽に楽しむ発芽玄米ライフ
発芽玄米のおすすめランキングの第13位は「金芽ロウカット玄米 無洗米 4kg」です。
▼商品概要
本商品は、国内産100％のオリジナルブレンド米を使用した東洋ライスの金芽ロウカット玄米（無洗米）4kgセットです。発芽玄米としての活用に最適で、鮮度を保つために窒素充填包装を採用しているため酸化を抑え、風味や栄養を損なわずに長く保存可能です。2kgずつの小分け袋で使いやすく、無洗米なので手間もかかりません。発芽玄米を手軽に自宅で楽しみたい方に特におすすめの玄米です。
| 商品名 | 金芽ロウカット玄米 無洗米 4kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で発芽玄米を手軽に取り入れたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内産100％のオリジナルブレンド米を使用し、窒素充填包装で鮮度を保つ無洗の金芽ロウカット玄米4kgセット。 |
| ブランド | 金芽ロウカット玄米 |
| 価格 | ¥5,400 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
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14位：春日屋 特Aひとめぼれ 発芽玄米 3kg 無洗米
特A米使用！手軽に栄養満点の発芽玄米生活
発芽玄米のおすすめランキングの第14位は「春日屋 特Aひとめぼれ 発芽玄米 3kg 無洗米」です。
▼商品概要
本商品は、大分県産の特A評価を誇るひとめぼれ米を使用した発芽玄米で、残留農薬ゼロの安心安全な無洗米です。発芽玄米は通常の白米よりもGABAが約10倍含まれており、健康志向の方に最適。洗わずにそのまま炊飯できる無洗米仕様で、白米モードでも美味しく炊けるため、手軽に発芽玄米の栄養を毎日の食事に取り入れられます。契約農家から直接仕入れたこだわりの米は、皇室献上米としても選ばれた信頼のブランドです。健康維持や美容に気を使う方に特におすすめの一品です。
| 商品名 | 春日屋 特Aひとめぼれ 発芽玄米 3kg 無洗米 |
| こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に発芽玄米を取り入れたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 大分県産の特Aひとめぼれ米を使用し、残留農薬ゼロの無洗発芽玄米。白米モードでも美味しく炊け、GABAが豊富で健康的な食生活をサポートします。 |
| ブランド | 笑顔で、ずーっと元気 １９３１年 創業 春日屋 |
| 価格 | ¥4,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
15位：株式会社渡辺米穀 発芽玄米 コシヒカリ 5kg
安心安全の福井産発芽玄米で健康生活
発芽玄米のおすすめランキングの第15位は「株式会社渡辺米穀 発芽玄米 コシヒカリ 5kg」です。
▼商品概要
本商品は福井県産の特別栽培コシヒカリを100％使用した発芽玄米です。農薬や化学肥料を大幅に削減し、安心安全な環境で育てられたお米を丁寧に発芽させることで、もっちりとした食感と噛むほどに広がる自然な甘みを実現しました。残留農薬や有害物質が検出されていないため、健康志向の方にも最適な選択肢です。さらに無洗米仕様で手軽に調理でき、食物繊維やビタミンB群、GABAなどの栄養素も豊富に含まれているため、毎日の食事に取り入れることで体の内側からの健康サポートが期待できます。真空パックで鮮度を保ち、いつでもフレッシュなおいしさをお届けします。
| 商品名 | 株式会社渡辺米穀 発芽玄米 コシヒカリ 5kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で栄養豊富な発芽玄米を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 福井県産特別栽培コシヒカリ100％使用、無洗米の発芽玄米。もっちり甘く栄養価も高く、残留農薬ゼロで安心して食べられます。 |
| ブランド | 株式会社渡辺米穀 |
| 価格 | ¥6,820 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
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「発芽玄米」についてのよくある質問
Q. 発芽玄米とは何ですか？
A. 発芽玄米は、玄米を一定時間水に浸して発芽させたものです。栄養価が高まり、消化もしやすくなります。
Q. 発芽玄米の炊き方は普通の玄米と違いますか？
A. 基本的には同じですが、水加減をやや多めにし、時間をかけて炊くとふっくら仕上がります。炊飯器の玄米モードがおすすめです。
Q. 発芽玄米は健康に良いですか？
A. はい。発芽によってビタミンや食物繊維が増え、血糖値の上昇を穏やかにする効果があります。
Q. 発芽玄米はどこで買えますか？
A. スーパーや健康食品店、またはオンラインショップで購入できます。無農薬や有機栽培のものもあります。
Q. 発芽玄米の保存方法は？
A. 湿気を避けて冷暗所で保存してください。長期間保存する場合は冷蔵庫や冷凍庫がおすすめです。
