【徹底調査】米粉のおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

米粉のおすすめランキング

健康志向やアレルギー対策、さらにヘルシーなスイーツや料理に興味がある方にとって、米粉は今や欠かせない食材です。しかし、「どの米粉が一番良いの?」と迷うことも多いのではないでしょうか。そんな悩みを解消するために、この記事では2025年の最新おすすめ人気ランキングと、独自に行ったアンケート結果も公開しています。これまで試したことがない米粉や、選び方に迷う方も、この記事を読むことで自分にぴったりの一品が見つかるはずです。「品質」「価格」「使い勝手」など、さまざまな角度から厳選したランキングをぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:473人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:米粉を購入したことがある人。(都市部在住の20~50代の男女、米粉利用経験者が多数。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

米粉の選び方

米粉は料理やお菓子作りに幅広く使える食材ですが、用途や保存環境によって選ぶべき種類やパッケージが異なります。初心者の方でも、使いたい目的と置き場所の制約を考慮しながら、適切な米粉を選べるようポイントを解説します。

料理やお菓子の種類に合わせた米粉の種類を選ぶ

米粉には製法や粒度の違いがあり、パンやケーキには細かく粉砕された「製パン用米粉」、天ぷらなどの揚げ物には粒がやや粗めの「製菓用米粉」が適しています。使いたい料理に合った米粉を選ぶことが美味しさのポイントです。

保存場所に合わせてパッケージサイズや形状を選ぶ

米粉は湿気に弱いため密閉できる容器が理想ですが、初心者には使い切りやすい小袋タイプもおすすめです。冷蔵庫や収納棚のスペースに合わせてサイズを選べば、湿気や虫のリスクを減らせます

グルテンフリーかどうかを確認する

米粉は基本的にグルテンフリーですが、混ぜ物がある場合は小麦粉が含まれていることも。アレルギー対策や健康志向なら純粋な米粉かどうかの表示を必ずチェックしましょう。

調理頻度に応じて使いやすい保存方法を考える

頻繁に使うなら大袋でまとめ買いし、密閉容器に移し替えると便利です。たまに使う方は小分け包装の米粉を選ぶと鮮度が保ちやすいです。使う頻度に合った保存方法を選ぶことで、品質を長く保てます

米粉は目的に合った種類と、生活環境に合った保存方法を選ぶことで、料理の仕上がりや使い勝手が大きく変わります。初めての方はまず使いたい料理をイメージし、置き場所や使う頻度を考慮して最適な米粉を選びましょう。

【早見わかり】米粉のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価粒度保存容器タイプグルテンフリー用途別適性パッケージサイズ粒の細かさ・滑らかさ使いやすさ(調理・保存のしやすさ)風味の良さ用途の多様性(パン・ケーキ・麺など)アレルギー対応の有無賞味期限の長さ詳細記事
1位:ホームメイド うるち米 米粉 1kg
ホームメイド うるち米 米粉 1kg
¥543 (¥1 / g)ホームメイド国産うるち米使用の安心米粉1kgパック★3.8点細かくて扱いやすい米粉パック入りで保存も簡単グルテンフリーで安心安全パンやお菓子に最適な米粉大容量の1kgパック4.63.63.73.23.33.4詳細レビュー
2位:波里 お米の粉 薄力粉 1kg
波里 お米の粉 薄力粉 1kg
¥395 (¥40 / 100 g)波里国内産米使用の多用途万能米粉!★4.1点細かく均一な粒子で使いやすいコンパクトなパッケージで収納便利グルテンフリーで健康志向に最適お菓子から天ぷらまで幅広く対応1kg入りでコスパ良好4.64.53.84.73.53.6詳細レビュー
3位:Bears 熊本製粉 パン用米粉 ミズホチカラ 2…
Bears 熊本製粉 パン用米粉 ミズホチカラ 2kg
¥2,029 (¥2,029 / 袋)Bears安心安全の九州産米粉でふわふわグルテンフリーパン★4.5点微粒粉でふんわり仕上がる粉質チャック付き袋で便利に保存認証取得で安心のグルテンフリーパン作りに最適な米粉2kgでたっぷり使える容量4.84.54.23.84.93.9詳細レビュー
4位:波里 お米の粉 薄力粉タイプ 450g×5袋
波里 お米の粉 薄力粉タイプ 450g×5袋
¥1,728 (¥346 / 袋)波里国産米の安心品質で使いやすい米粉★4.3点細かく均一な粉で扱いやすい袋タイプで保存も簡単にできるグルテンフリーで安心して使えるお菓子から料理まで幅広く対応450g×5袋入りで十分な量4.74.64.54.53.93.7詳細レビュー
5位:波里 米粉 パン用 笑みたわわ 800g
波里 米粉 パン用 笑みたわわ 800g
¥980 (¥980 / 袋)波里国産米の美味しさを活かしたグルテンフリー米粉★3.8点細かくパン作りに適した粒度袋入りで使いやすいパッケージグルテンフリーで安心安全パン作りに最適な米粉800gの大容量でコスパ良好4.63.53.93.24.53.7詳細レビュー
6位:Bears 熊本製粉 ふんわり米粉 700g
Bears 熊本製粉 ふんわり米粉 700g
¥1,018 (¥1,018 / 袋)Bearsふんわり軽やか、米粉スイーツの新定番★4.2点きめ細かくふんわりした粒子感が魅力特に記載なし、保存は冷暗所で良好グルテンフリー表示なし、注意が必要スイーツ全般に適した米粉として優秀700g入りでコスパ良好4.74.14.04.34.23.8
7位:みたけ 米粉パウダー1番ミドルタイプ 1KG
みたけ 米粉パウダー1番ミドルタイプ 1KG
¥442みたけ国産米使用!ふるわず使える安心の米粉★4.3点微粉砕でダマになりにくい粒子感パウダータイプで扱いやすい容器ノングルテン認証で安心の品質お菓子やパン、揚げ物に最適1kgの大容量でコスパ良好4.74.64.04.64.83.5
8位:D’sTs 金の米粉パン用ミズホチカラ 2kg
D'sTs 金の米粉パン用ミズホチカラ 2kg
¥1,880 (¥1,880 / 袋)D’sTs国産米粉100%でふっくらグルテンフリー★4.3点ふっくらとした仕上がりで粒度が良い大容量の袋入りで保存しやすいグルテンフリーで安心して使えるパンからお菓子まで幅広く対応2kgの大容量でコスパ良好4.54.34.43.84.73.9
9位:火乃国 米粉パウダー 150g
火乃国 米粉パウダー 150g
¥398 (¥265 / 100 g)火乃国国産うるち米使用の安心米粉パウダー★3.7点細かく扱いやすい粒子感コンパクトな袋入りグルテンフリーで安心して使えるパンやケーキに最適な多用途家庭用にちょうど良い150g4.63.43.53.33.23.3
10位:オーサワジャパン 国内産米粉 500g
オーサワジャパン 国内産米粉 500g
¥1,650 (¥330 / 100 g)オーサワジャパン安心の国産米粉でヘルシー料理を楽しもう★3.7点粒子が細かく扱いやすい米粉。密閉容器で保存しやすい500gパック。グルテンフリーで安心して使える。パンやお菓子、料理に幅広く利用可能。高さ240mmのコンパクトなパッケージ。4.63.53.73.33.23.5
11位:KUZE みたけ食品工業 米粉パウダー ミドルタイ…
KUZE みたけ食品工業 米粉パウダー ミドルタイプ 1kg×3袋
¥1,884 (¥628 / 個)KUZE安心の国産米粉で毎日の料理を豊かに★3.7点ミドルタイプで使いやすい粒子感パッケージは袋入りで保存しやすいグルテンフリーで安心して使えるパンやお菓子、揚げ物に最適1kg×3袋の大容量でコスパ良好4.53.33.43.23.14.0
12位:みたけ 米粉パウダー 1番ミドルタイプ 1kg×2…
みたけ 米粉パウダー 1番ミドルタイプ 1kg×2袋
¥1,528 (¥764 / 袋)みたけ国産米使用でダマにならないグルテンフリー米粉★4.3点微粉砕加工で扱いやすくダマになりにくい袋入りで使いやすく保存も簡単グルテンフリー認証取得で安心安全パン、お菓子、揚げ物に幅広く対応1kg×2袋でコスパ良好4.74.63.84.54.83.6
13位:オーサワジャパン 有機玄米粉 300g×3
オーサワジャパン 有機玄米粉 300g×3
¥2,280 (¥760 / 個)オーサワジャパン玄米の自然な甘みを活かした有機米粉★4.3点細かく均一で扱いやすい粉末密閉容器で長期保存に適しているグルテンフリーで安心して使えるパンや団子など多用途に便利300g×3袋で使いきりやすい4.64.44.54.43.33.8
14位:Bears 熊本製粉 九州ミズホチカラ パン用米粉…
Bears 熊本製粉 九州ミズホチカラ パン用米粉 300g×3
¥1,180 (¥1,180 / 袋)Bears九州産米100%の安心グルテンフリー米粉★4.6点細かくて使いやすい粒子感袋入りで使い切りやすいグルテンフリーで安心安全パン作りに最適な米粉300g×3袋の大容量4.34.53.83.74.83.9
15位:D’sTs 米粉 パン用 2kg
D'sTs 米粉 パン用 2kg
¥1,880 (¥1,880 / 袋)D’sTsふっくら膨らむ国産米粉で安心のグルテンフリー★4.4点湿式気流粉砕で均一な粒子感袋入りで使いやすく保存も簡単グルテンフリーで安心して使用可パンや菓子、料理に多用途対応2kg入りでコスパ良好4.54.34.54.44.73.9

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米粉のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ホームメイド うるち米 米粉 1kg

国産うるち米使用の安心米粉1kgパック

米粉のおすすめランキングの第1位は「ホームメイド うるち米 米粉 1kg」です。


ホームメイド うるち米 米粉 1kg
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▼商品概要
本商品は国産のうるち米を原料とした1kg入りの米粉で、幅広い料理や製菓に活用できます。特にグルテンフリーの食材として注目されており、パンやケーキ、天ぷら衣などにも最適です。純国産の米粉ならではの安心感と使いやすい大容量パックが魅力で、米粉を使った料理を本格的に楽しみたい方にぴったりのアイテムです。軽量で保存しやすく、毎日の料理やお菓子作りの強い味方となるでしょう。

商品名ホームメイド うるち米 米粉 1kg
こんな人におすすめグルテンフリー料理や手作りお菓子に挑戦したい方におすすめです。
ひとこと説明国産うるち米を使用した1kgの米粉で、グルテンフリー料理や製菓に適した使いやすい大容量パックです。
ブランドホームメイド
価格¥543 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 内容量:1kg
  • 原材料:うるち米(日本国産)
  • 商品サイズ:高さ310mm×奥行40mm×幅230mm
  • パッケージ重量:1.02kg
クチコミ
  • 初めて米粉を使ってパンを作りましたが、もちもちとした食感がとても美味しく仕上がりました。
  • 国産の米粉ということで安心して使えます。お菓子作りが楽しくなりました。
  • 天ぷらの衣に使ったらサクサク感が増して家族にも好評でした。
  • 大容量でコスパが良いので、頻繁に米粉を使う我が家にはぴったりです。
  • もう少し細かい粉だと嬉しいですが、使い勝手は十分満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

他の人にも薦めたいか

3.9

また買いたいか

3.5

2位:波里 お米の粉 薄力粉 1kg

国内産米使用の多用途万能米粉!

米粉のおすすめランキングの第2位は「波里 お米の粉 薄力粉 1kg」です。


波里 お米の粉 薄力粉 1kg
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▼商品概要
本商品は国内産の米を原料とした波里ブランドの米粉で、1kgの大容量パッケージで提供されています。薄力粉タイプの米粉なので、クッキーやシフォンケーキなどの繊細な焼き菓子から、天ぷらやシチューなどの料理まで幅広く活躍します。グルテンフリーでヘルシーな食生活を目指す方にも安心して使える点が最大の魅力です。毎日の料理やお菓子作りに取り入れやすく、米粉ならではのしっとりとした食感や軽さを楽しめます。使い勝手の良さと品質の高さが特徴で、米粉初心者から上級者までおすすめです。

商品名波里 お米の粉 薄力粉 1kg
こんな人におすすめグルテンフリーを意識する方や家庭で米粉料理を楽しみたい人におすすめ。
ひとこと説明国内産米を使用した波里の薄力粉タイプ米粉1kg。お菓子から天ぷらまで幅広く使え、グルテンフリー生活に最適。
ブランド波里
価格¥395 (¥40 / 100 g)
詳細仕様
  • 内容量: 1kg
  • 原材料: 国内産米
  • サイズ: 高さ280mm×奥行46mm×幅180mm
  • 用途: クッキー、シフォンケーキ、天ぷら、シチューなど多用途使用可能
クチコミ
  • 米粉特有のしっとり感が出て、シフォンケーキがふわふわに焼き上がりました。とても満足しています。
  • 天ぷらを作る際に使用しましたが、軽い食感でカラッと揚がり家族にも好評でした。
  • 初めて米粉を使いましたが、扱いやすくクッキーもサクッとした仕上がりにできました。
  • 価格が手頃で毎日の料理に気軽に使えるのが嬉しいです。量もたっぷりでコスパ良し。
  • 少し粉の粒子が粗いのか、シチューに使うと少しダマになりやすかったですが概ね満足です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

4.0

3位:Bears 熊本製粉 パン用米粉 ミズホチカラ 2kg

安心安全の九州産米粉でふわふわグルテンフリーパン

米粉のおすすめランキングの第3位は「Bears 熊本製粉 パン用米粉 ミズホチカラ 2kg」です。


Bears 熊本製粉 パン用米粉 ミズホチカラ 2kg
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▼商品概要
本商品は、九州産ミズホチカラ100%を原料に使用し、アレルゲンの持ち込みを制限した専用工場で製造されたグルテンフリーのパン用米粉です。日本国内で初めてグルテンフリー認証(GFCO)を取得しており、安心してグルテンフリーのパン作りに活用できます。従来の米粉に比べて微粒粉ででんぷんの損傷が少ないため、ふんわりとした食感のパンが焼き上がります。チャック付きの2kgパックで保存も簡単、ホームベーカリーやオーブンでの使用に対応したレシピも付属しているため、初心者から上級者まで幅広くおすすめです。米粉特有の粘りや重さを抑え、軽やかで美味しいグルテンフリーパンを作るのに最適な商品です。

商品名Bears 熊本製粉 パン用米粉 ミズホチカラ 2kg
こんな人におすすめグルテンフリー志向や米粉パン作りに挑戦したい方におすすめ。
ひとこと説明九州産ミズホチカラ100%のグルテンフリー米粉。パン作りに特化し、微粒粉でふんわり食感を実現。
ブランドBears
価格¥2,029 (¥2,029 / 袋)
詳細仕様
  • 原材料:うるち米(九州産)100%
  • 内容量:2kg(チャック付き袋)
  • 保存方法:高温多湿や直射日光を避け常温保存
  • 製造:米粉専用工場(アレルゲン管理徹底)
  • 特徴:グルテンフリー認証(GFCO)取得、添加物不使用
  • 用途:ホームベーカリー・オーブン対応パン用米粉
  • 粉質:微粒粉ででんぷん損傷度が低い
クチコミ
  • 初めて米粉パンを作りましたが、ふわっと軽い仕上がりで感動しました。グルテンフリーでも美味しく作れます。
  • グルテンフリー認証があるため安心して使えます。子どものアレルギー対策にもぴったりです。
  • 微粒粉なので混ざりやすく、生地がまとまりやすかったです。パンの膨らみも良く大満足です。
  • チャック付きで保存が楽なのが嬉しいです。レシピも参考になり、初心者でも失敗なく焼けました。
  • 少し値段が高めですが、品質や安全性を考えると納得できます。もう少し手軽な価格だともっと嬉しいです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

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4.3

4位:波里 お米の粉 薄力粉タイプ 450g×5袋

国産米の安心品質で使いやすい米粉

米粉のおすすめランキングの第4位は「波里 お米の粉 薄力粉タイプ 450g×5袋」です。


波里 お米の粉 薄力粉タイプ 450g×5袋
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▼商品概要
本商品は国産米を使用し、独自の製粉技術で小麦粉と同じくらい細かい粒子に仕上げた米粉です。薄力粉と同様の使い方ができるため、小麦アレルギーの方やグルテンフリー料理を楽しみたい方に最適です。お料理のとろみ付けから、米の風味を活かしたお菓子作りまで幅広く活用でき、安心の無添加・国産品質で健康志向の方にも支持されています。5袋セットで使い勝手も良く、日常の食卓に手軽に米粉を取り入れたい方におすすめの商品です。

商品名波里 お米の粉 薄力粉タイプ 450g×5袋
こんな人におすすめグルテンフリーや健康志向の料理好き、米粉初心者におすすめ。
ひとこと説明国産無添加の米粉で、薄力粉と同じ使い方が可能。お料理やお菓子作りに幅広く使える450g×5袋セット。
ブランド波里
価格¥1,728 (¥346 / 袋)
詳細仕様
  • 素材:国産米100%(無添加)
  • 内容量:450g×5袋
  • 用途:薄力粉と同様の使い方が可能
  • 特徴:グルテンフリー、国産米粉協会認定の高品質
  • 製粉技術:小麦粉と同等の細かさに製粉
クチコミ
  • 米粉でのお菓子作りに使いましたが、米の風味がしっかり感じられてとても美味しく仕上がりました。
  • 小麦アレルギーの娘のために購入。使いやすく、料理のとろみ付けにも重宝しています。
  • 無添加なのが安心でき、グルテンフリーのメニューに最適。コスパも良いと感じました。
  • まだ使い始めたばかりですが、細かくてダマになりにくいのが嬉しいです。今後もリピート予定です。
  • 量が多くてお得ですが、保存方法に気をつけないと少し湿気やすいと感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.0

5位:波里 米粉 パン用 笑みたわわ 800g

国産米の美味しさを活かしたグルテンフリー米粉

米粉のおすすめランキングの第5位は「波里 米粉 パン用 笑みたわわ 800g」です。


波里 米粉 パン用 笑みたわわ 800g
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▼商品概要
本商品は国産の品種「笑みたわわ」を独自の製粉技術で細かく仕上げたパン用米粉です。グルテンフリーでありながら、製パン適性が高いことが特徴で、小麦グルテンを加えることでしっかりとしたパン生地作りにも対応します。米粉ならではの自然な甘みとふんわりとした食感を活かし、健康志向の方やアレルギーのある方にも安心して使える素材です。グルテンフリーでありながらパン作りに適した米粉として、米粉料理の幅を広げる優れた選択肢としておすすめできます。

商品名波里 米粉 パン用 笑みたわわ 800g
こんな人におすすめグルテンフリーでパン作りを楽しみたい方、国産米粉を求める方におすすめ
ひとこと説明国産の笑みたわわ米を製パンに適した細かさで加工したグルテンフリーのパン用米粉、無添加で安心の800gパック。
ブランド波里
価格¥980 (¥980 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:800g
  • 原料:国産米(品種:笑みたわわ)
  • 特徴:グルテンフリー、無添加
  • 用途:パン作り用の米粉
  • 備考:生地が柔らかいため成形パンには向かないが、小麦グルテン添加で対応可能
クチコミ
  • 米粉でパンを作るのが初めてでしたが、ふんわりとした食感が楽しめました。グルテンフリーで安心です。
  • 国産米なので安心して使えます。焼き上がりも優しい味わいで家族にも好評でした。
  • 生地が柔らかく扱いにくいですが、小麦グルテンを少し足すと成形もしやすくなりました。
  • 無添加なので健康志向の私にはぴったり。パンだけでなくお菓子作りにも使っています。
  • まだ使い慣れていないためか、成形パンには少し苦戦しましたが味はとても良いです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

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3.7

また買いたいか

3.4

6位:Bears 熊本製粉 ふんわり米粉 700g

ふんわり軽やか、米粉スイーツの新定番

米粉のおすすめランキングの第6位は「Bears 熊本製粉 ふんわり米粉 700g」です。


Bears 熊本製粉 ふんわり米粉 700g
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▼商品概要
本商品は、九州産ミズホチカラ100%使用の米粉で、特にお菓子作りに適した『ふんわり米粉』です。粒度が非常に細かく、従来のパン用米粉よりもきめ細かい質感を持ち、しっとりとした柔らかな食感を生み出します。シフォンケーキやホットケーキ、パンケーキなどのふんわり食感が求められるスイーツに最適で、米粉ならではの軽やかな仕上がりを楽しめます。米粉特有のもっちり感ときめ細かさを活かし、やさしい口当たりのスイーツ作りに欠かせない一品です。さらに、特定原材料28品目不使用でアレルギーの心配も軽減されており、安心して使用できます。パッケージ裏のQRコードからはレシピも確認でき、米粉を活用した多彩なスイーツ作りに役立ちます。

商品名Bears 熊本製粉 ふんわり米粉 700g
こんな人におすすめ米粉スイーツを手軽にふんわり仕上げたい方におすすめ
ひとこと説明九州産ミズホチカラ100%使用の細かい粒度でふんわり食感を実現した米粉。お菓子作りに最適な国産米粉です。
ブランドBears
価格¥1,018 (¥1,018 / 袋)
詳細仕様
  • 原材料:うるち米(九州産ミズホチカラ100%使用)
  • 内容量:700g
  • 保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存
  • 特徴:ふんわり微粉末製法で粒度が小さく、きめ細かい質感としっとり柔らかい食感
  • 用途:シフォンケーキ、パンケーキ、ロールケーキ、ホットケーキなどの米粉スイーツ向け
  • 特定原材料28品目不使用
クチコミ
  • 米粉でシフォンケーキを作りましたが、ふんわり軽くてとても美味しくできました。粒子が細かくて使いやすいです。
  • ホットケーキに使ったところ、しっとり感がアップして家族にも好評でした。国産米粉なので安心して使えます。
  • マフィン作りに挑戦しましたが、きめ細かい仕上がりで、米粉特有のもっちり感も程よく感じられました。
  • レシピ通りに使ったのに思ったよりも膨らみが控えめで、もう少しふんわり感が欲しかったです。ただ品質は良いと思います。
  • アレルギー対応のために購入しましたが、特定原材料28品目不使用なので安心してスイーツ作りができました。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

7位:みたけ 米粉パウダー1番ミドルタイプ 1KG

国産米使用!ふるわず使える安心の米粉

米粉のおすすめランキングの第7位は「みたけ 米粉パウダー1番ミドルタイプ 1KG」です。


みたけ 米粉パウダー1番ミドルタイプ 1KG
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▼商品概要
本商品は国産の米を原料にした「みたけ 米粉パウダー1番ミドルタイプ 1KG」です。薄力粉の代わりに使えるため、お菓子作りやパン、揚げ物など多彩な料理に活用可能です。微粉砕加工によりふるわなくてもダマにならず、使いやすさが抜群。さらに日本米粉協会のノングルテン認証を取得しており、グルテンフリーを求める方にも安心して利用いただけます。米粉の自然な甘みと軽い食感を活かした料理作りに最適な一品です。

商品名みたけ 米粉パウダー1番ミドルタイプ 1KG
こんな人におすすめグルテンフリーや米粉料理を始めたい方におすすめ。
ひとこと説明国産米使用でノングルテン認証の使いやすい米粉パウダー。お菓子やパン作りに最適。
ブランドみたけ
価格¥442
詳細仕様
  • 内容量:1KG
  • 栄養成分(100gあたり):エネルギー374kcal、たんぱく質6.0g、脂質0.7g、炭水化物81.9g(糖質81.3g、食物繊維0.6g)、食塩相当量0.0g
  • 用途:薄力粉代替、お菓子作り、パン、揚げ物など
  • 特徴:微粉砕加工でダマになりにくい
  • 認証:日本米粉協会ノングルテン認証(1ppm以下)
  • 原料:国産米
クチコミ
  • 米粉として使いやすく、ふるわずにそのまま使えるので手間が省けました。パン作りが楽しくなりました。
  • お菓子作りに使用しましたが、軽い食感で仕上がりが良く満足しています。グルテンフリーでも味がしっかりしています。
  • 揚げ物の衣に使うとサクッと仕上がり、家族から好評でした。国産なので安心して使えます。
  • ノングルテン認証があるのでアレルギーがある私でも安心して利用できました。品質の良さが感じられます。
  • 価格が安くて助かりますが、もう少し細かい粒子だとさらに使いやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.2

8位:D’sTs 金の米粉パン用ミズホチカラ 2kg

国産米粉100%でふっくらグルテンフリー

米粉のおすすめランキングの第8位は「D’sTs 金の米粉パン用ミズホチカラ 2kg」です。


D'sTs 金の米粉パン用ミズホチカラ 2kg
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▼商品概要
本商品は、国産米粉100%を使用したグルテンフリーの米粉パン用粉です。保存料や添加物を一切含まないため、小さなお子様から健康志向の方まで安心して使えます。特に注目したいのは、ミズホチカラという米粉パンに最適な品種を黄金比率でブレンドしている点で、これにより米粉100%でもふっくらとしたパンが焼き上がります。さらに、HACCP対応の工場で一括管理・粉砕されており、しっとりとした食感が実現されています。低GI食品として血糖値の上昇を抑えたい方にもおすすめの米粉です。

商品名D’sTs 金の米粉パン用ミズホチカラ 2kg
こんな人におすすめ健康志向の方や小さなお子様のいる家庭におすすめです。
ひとこと説明国産米粉100%でグルテンフリー、米粉パン専門店が選んだミズホチカラを使用したパン用米粉です。
ブランドD’sTs
価格¥1,880 (¥1,880 / 袋)
詳細仕様
  • 素材:国産米粉100%(ミズホチカラ品種ブレンド)
  • 内容量:2kg
  • 特徴:無添加(保存料・着色料・香料・甘味料不使用)
  • 製造:HACCP対応工場で一括管理
  • 用途:米粉パン、製菓、お菓子作り、パンケーキなど
  • 特性:グルテンフリー(グルテン1ppm以下)、低GI食品(GI値55以下)
クチコミ
  • 米粉パンをよく作りますが、この粉はふっくらと膨らみ、食感もとても良いです。無添加で安心して使えるのも嬉しいです。
  • グルテンフリーなのでアレルギーの子どもにも安心して使えました。味もクセがなく、毎日のパン作りに最適です。
  • 低GI食品なので血糖値が気になる私にはぴったり。米粉パンが美味しくて健康的に楽しめます。
  • しっとり感があり、パンケーキにも使っています。粉の粒子が細かく使いやすいです。
  • 期待して購入しましたが、少し膨らみが弱く感じました。使い方を工夫してもう一度試したいと思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

9位:火乃国 米粉パウダー 150g

国産うるち米使用の安心米粉パウダー

米粉のおすすめランキングの第9位は「火乃国 米粉パウダー 150g」です。


火乃国 米粉パウダー 150g
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▼商品概要
本商品は、国産のうるち米を原料にした火乃国の米粉パウダー150gです。グルテンフリーで小麦アレルギーの方にも安心して使えるため、パンやお菓子作り、料理のとろみ付けなど幅広く活用できます。パウダー状なので水分となじみやすく、滑らかな仕上がりが期待できるのが特徴です。国産のうるち米を使用しているため、安心感と高い品質が魅力で、家庭で手軽に米粉の良さを取り入れたい方におすすめです。

商品名火乃国 米粉パウダー 150g
こんな人におすすめグルテンフリー料理を楽しみたい方や米粉を使ったお菓子作り初心者におすすめ。
ひとこと説明火乃国の国産うるち米を原料とした米粉パウダー。グルテンフリーで多用途に使える家庭用150gサイズ。
ブランド火乃国
価格¥398 (¥265 / 100 g)
詳細仕様
  • 原材料:国産うるち米
  • 内容量:150g
  • サイズ:高さ72mm×奥行210mm×幅125mm
  • 重量:約0.16kg
  • メーカー名:火乃国商事
クチコミ
  • パン作りに使いましたが、しっとりとした食感になり満足しています。国産米粉で安心感があります。
  • グルテンフリーのケーキを作るのにちょうどよい細かさで、扱いやすかったです。
  • とろみ付けに使うとダマになりにくく、料理が滑らかに仕上がりました。
  • 価格が手頃なので試しやすく、米粉の良さを気軽に楽しめる商品だと思います。
  • 粉の粒子が少し粗い感じがして、もう少し細かいともっと使いやすいと感じました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.6

また買いたいか

3.5

10位:オーサワジャパン 国内産米粉 500g

安心の国産米粉でヘルシー料理を楽しもう

米粉のおすすめランキングの第10位は「オーサワジャパン 国内産米粉 500g」です。


オーサワジャパン 国内産米粉 500g
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▼商品概要
本商品は、国内産のうるち米を原料とした「オーサワの国内産米粉」です。米粉は小麦粉の代替としてグルテンフリーの食材として注目されており、健康志向の方やアレルギーを持つ方にも安心して使えます。500gの使いやすい容量で、パンやケーキ、天ぷらの衣やとろみ付けなど幅広い料理に活用可能です。国内産のうるち米から作られているため、安心・安全な品質が特徴で、自然な甘みと豊かな風味が料理の味を引き立てます。米粉を使ったヘルシーなレシピに挑戦したい方におすすめです。

商品名オーサワジャパン 国内産米粉 500g
こんな人におすすめグルテンフリー志向の方や国産素材にこだわる料理好きな方におすすめです。
ひとこと説明国内産うるち米を原料にした安心・安全な米粉。パンやお菓子作り、料理のとろみ付けに最適な500gパック。
ブランドオーサワジャパン
価格¥1,650 (¥330 / 100 g)
詳細仕様
  • 原材料:国内産うるち米
  • 内容量:500g
  • カロリー:368kcal(100gあたり)
  • 商品サイズ:高さ240mm×奥行145mm×幅60mm
クチコミ
  • 初めて米粉を使いましたが、クセがなく使いやすいです。パンケーキがふんわり焼けて大満足です。
  • 国産の安心感があって、子どものアレルギー対策に重宝しています。味も自然でとても良いです。
  • お菓子作りに使っていますが、しっとりとした仕上がりになり満足しています。リピートしたいです。
  • 天ぷらの衣に使ったらサクッと仕上がり、軽い食感で家族にも好評でした。使い勝手が良いです。
  • もう少し細かい粉だと嬉しいですが、国産で安心感があるので総合的には満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

他の人にも薦めたいか

3.6

また買いたいか

3.4

11位:KUZE みたけ食品工業 米粉パウダー ミドルタイプ 1kg×3袋

安心の国産米粉で毎日の料理を豊かに

米粉のおすすめランキングの第11位は「KUZE みたけ食品工業 米粉パウダー ミドルタイプ 1kg×3袋」です。


KUZE みたけ食品工業 米粉パウダー ミドルタイプ 1kg×3袋
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▼商品概要
本商品は、国産の米粉を使用したみたけ食品工業の業務用米粉パウダー(ミドルタイプ)です。1kg入りの袋が3つセットになっており、使い勝手の良い大容量が特徴です。米粉はグルテンフリーで、パンやお菓子作り、揚げ物の衣やとろみ付けなど幅広い料理に活用できます。国産原料を使用しているため安心して毎日の調理に取り入れやすい点が最大の魅力です。賞味期限も365日と長く、まとめ買いにも最適です。家庭だけでなく飲食店や製菓店にもおすすめの米粉パウダーです。

商品名KUZE みたけ食品工業 米粉パウダー ミドルタイプ 1kg×3袋
こんな人におすすめ米粉を使った料理やお菓子作りを楽しみたい方におすすめです。
ひとこと説明国産米粉を使用した業務用1kg×3袋セットの米粉パウダー。グルテンフリーで多用途に使え、長期保存可能。
ブランドKUZE
価格¥1,884 (¥628 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:1kg×3袋
  • 原材料:国産米粉
  • 賞味期限:365日
  • タイプ:ミドルタイプ(中挽き粉)
  • 用途例:パン、お菓子、揚げ物の衣、料理のとろみ付け
クチコミ
  • 国産米粉で安心して使えるのが嬉しいです。お菓子作りがふんわり美味しく仕上がりました。
  • 大容量なので頻繁に米粉を使う我が家にはぴったり。価格も手頃でコスパが良いです。
  • 米粉の粒子が細かすぎず使いやすいミドルタイプで、パン作りにちょうど良かったです。
  • 揚げ物の衣に使ったところサクサク感が増して、子どもにも好評でした。
  • まとめ買いは便利ですが、賞味期限が長いとはいえ一度に使い切るのは大変かもしれません。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.6

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3.5

12位:みたけ 米粉パウダー 1番ミドルタイプ 1kg×2袋

国産米使用でダマにならないグルテンフリー米粉

米粉のおすすめランキングの第12位は「みたけ 米粉パウダー 1番ミドルタイプ 1kg×2袋」です。


みたけ 米粉パウダー 1番ミドルタイプ 1kg×2袋
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▼商品概要
本商品は、国産のお米を原料にした「みたけ 米粉パウダー 1番ミドルタイプ」です。薄力粉の代替として使えるため、お菓子作りやパン、揚げ物など幅広い料理に活用できます。微粉砕加工により、ふるわずに使ってもダマになりにくいのが特徴です。また、日本米粉協会のノングルテン認証を取得しており、グルテンフリーを気にする方にも安心してご利用いただけます。米粉の扱いやすさと安全性を両立した点が特に魅力で、健康志向の方やアレルギー対応にも最適な商品です。

商品名みたけ 米粉パウダー 1番ミドルタイプ 1kg×2袋
こんな人におすすめグルテンフリーや米粉を使った料理を楽しみたい方におすすめです。
ひとこと説明国産米を使用し、薄力粉の代替として使える微粉砕加工の米粉パウダー。グルテンフリー認証取得で安心して使えます。
ブランドみたけ
価格¥1,528 (¥764 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:1kg × 2袋
  • エネルギー:100gあたり374kcal
  • 成分:たんぱく質6.0g、脂質0.7g、炭水化物81.9g(糖質81.3g、食物繊維0.6g)
  • 食塩相当量:0.0g
  • 特徴:微粉砕加工でダマになりにくい
  • 認証:日本米粉協会ノングルテン認証(1ppm以下)
  • 原材料:国産米
クチコミ
  • 米粉でのパン作りに使いましたが、ふるわなくてもダマにならずとても扱いやすかったです。
  • お菓子作りに最適で、軽い食感に仕上がり満足しています。グルテンフリーなのも安心。
  • 揚げ物の衣に使いましたが、サクッとした食感が出て家族にも好評でした。
  • 微粉砕されているため混ざりやすいですが、もう少し細かい粒子だとさらに使いやすいと思います。
  • 国産米使用で安心感があり、健康を気遣う食事にぴったりです。リピートしたい商品です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

4.0

13位:オーサワジャパン 有機玄米粉 300g×3

玄米の自然な甘みを活かした有機米粉

米粉のおすすめランキングの第13位は「オーサワジャパン 有機玄米粉 300g×3」です。


オーサワジャパン 有機玄米粉 300g×3
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▼商品概要
本商品は、福島県会津産の有機玄米を100%使用したオーサワジャパンの有機玄米粉です。特殊製法により活性発芽玄米を粉末化しているため、玄米特有のにおいが抑えられ、ほのかな甘みを感じられます。米粉としてパンやうどん、団子、スープなど多彩な料理に利用できるのが特徴です。小麦粉と混ぜて使うことで、グルテンフリーだけでなく風味豊かな食感を楽しめる点が特におすすめです

商品名オーサワジャパン 有機玄米粉 300g×3
こんな人におすすめ健康志向で米粉を使った料理を楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明福島県産有機玄米100%使用の活性発芽玄米粉。米粉としてパンや団子作りに適した自然な甘みと軽い香りが特徴。
ブランドオーサワジャパン
価格¥2,280 (¥760 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:300g×3個
  • 原材料:有機玄米(福島県会津産・山形産)
  • 賞味期限:製造より1年
  • 製法:特殊製法による活性発芽玄米の粉末化
  • 用途:パン、うどん、団子、スープなど多用途
クチコミ
  • パン作りに使いましたが、ほのかな甘みが生地に活きてとても美味しく仕上がりました。
  • グルテンフリーの代替として使いやすく、玄米の風味がしっかり感じられて満足です。
  • 団子を作ったところ、べたつかずモチモチ感があり家族にも好評でした。
  • 米粉としてはクセが少なく、初めての方でも使いやすいのが嬉しいです。
  • 少し粉の細かさが足りないのか、繊細なケーキには不向きかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

14位:Bears 熊本製粉 九州ミズホチカラ パン用米粉 300g×3

九州産米100%の安心グルテンフリー米粉

米粉のおすすめランキングの第14位は「Bears 熊本製粉 九州ミズホチカラ パン用米粉 300g×3」です。


Bears 熊本製粉 九州ミズホチカラ パン用米粉 300g×3
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▼商品概要
本商品は、九州産のうるち米を100%使用したグルテンフリーのパン用米粉です。専用の米粉工場で製造されており、小麦など8大アレルゲンの混入を徹底的に防いでいるため、安心してお使いいただけます。特にパン作りに最適な米粉として、もちもちとした食感とふんわりとした仕上がりを実現。グルテンを含まないため小麦アレルギーの方や健康志向の方におすすめです。安心の品質管理と九州産の原料が、米粉パン作りの味と食感を最大限に引き出します。

商品名Bears 熊本製粉 九州ミズホチカラ パン用米粉 300g×3
こんな人におすすめ小麦アレルギーの方やグルテンフリー志向のパン作り愛好者におすすめです。
ひとこと説明九州産うるち米100%のグルテンフリー米粉。専用工場製造で8大アレルゲン不使用の安全なパン用米粉300g×3袋セット。
ブランドBears
価格¥1,180 (¥1,180 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:300g×3袋
  • 原材料:九州産うるち米100%
  • 製造工場:米粉専用工場(8大アレルゲン混入禁止)
  • 用途:パン用米粉(グルテンフリー)
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存
クチコミ
  • 米粉パンを初めて作りましたが、もちもち感がありとても美味しくできました。
  • 小麦アレルギーの家族のために購入。安心して使えるのが嬉しいです。
  • 専用工場製造とのことでアレルギーの心配なく使え、品質も安定していました。
  • グルテンフリーなのにパンのふんわり感があり、焼き上がりに満足です。
  • 少し価格が高めですが、安全性と品質を考えると納得できます。
ユーザー評価
★4.6

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.5

15位:D’sTs 米粉 パン用 2kg

ふっくら膨らむ国産米粉で安心のグルテンフリー

米粉のおすすめランキングの第15位は「D’sTs 米粉 パン用 2kg」です。


D'sTs 米粉 パン用 2kg
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▼商品概要
本商品は、岡山県のパン専門店と研究施設が厳選した国産米粉「ミズホチカラ」を中心に独自ブレンドした米粉100%のパン用粉です。グルテンフリーでありながら、ふっくら膨らむ特性を持つため、米粉パン作りに最適です。さらに、HACCP対応工場での一括管理と湿式気流粉砕により、しっとりとした食感を実現。米粉パンだけでなく、お菓子や料理にも使いやすく、健康志向の方に嬉しい低GI食品としてもおすすめできます。ホームベーカリーで簡単に美味しい米粉パンが作れる点も魅力です。

商品名D’sTs 米粉 パン用 2kg
こんな人におすすめグルテンフリー志向の健康管理をしたい方におすすめ
ひとこと説明岡山県産「ミズホチカラ」を使った米粉100%のパン用粉。グルテンフリーでふっくら膨らみ、ホームベーカリーにも対応。
ブランドD’sTs
価格¥1,880 (¥1,880 / 袋)
詳細仕様
  • 素材:国産米粉(ミズホチカラを中心に独自ブレンド)
  • 内容量:2kg
  • 特徴:グルテンフリー(1ppm以下)
  • 製造:HACCP対応工場で一括管理
  • 粉砕方法:湿式気流粉砕
  • 用途:パン用、菓子や料理用に多用途対応
  • 対象年齢:3歳~
クチコミ
  • 初めて米粉パンを作りましたが、ふっくらと膨らみ味も甘みがあって満足です。
  • グルテンフリーなので安心して家族の健康を考えながら使えました。焼き上がりもふんわり。
  • ホームベーカリーで簡単に美味しい米粉パンが出来て感動しました。リピート決定です!
  • 低GI食品なので血糖値を気にしている私にぴったり。毎日の食事に取り入れやすいです。
  • しっとり感は良いですが、少し独特の米の香りが気になる方もいるかもしれません。
ユーザー評価
★4.4

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.5

また買いたいか

4.3

「米粉」についてのよくある質問

Q. 米粉とは何ですか?

A. 米粉は、米を粉状にしたもので、小麦粉の代わりに使われることが多いです。グルテンフリーなので、小麦アレルギーの方にも適しています。

Q. 米粉でパンやケーキは作れますか?

A. はい、作れますが、小麦粉とは性質が異なるため、膨らみ方や食感が変わります。専用のレシピやつなぎ(例えばタピオカ粉や片栗粉)を使うと良いでしょう。

Q. 米粉はどこで買えますか?

A. スーパーマーケットの製菓材料コーナーや、健康食品店、オンラインショップで購入できます。

Q. 米粉は小麦粉と同じ分量で使えますか?

A. 米粉は小麦粉と比べて吸水性や粘りが違うため、分量や水分量を調整する必要があります。レシピによって使い分けるのがポイントです。

Q. 米粉はどのように保存すれば良いですか?

A. 湿気を避け、密閉容器に入れて冷暗所で保存してください。長期間保存する場合は冷蔵庫や冷凍庫が適しています。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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