【徹底調査】全粒粉パスタのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

全粒粉パスタのおすすめランキング

健康志向やダイエットに関心が高まる中、おいしさと栄養を両立させたい方にとって全粒粉パスタは理想的な選択です。しかし、「どのブランドや種類が本当におすすめなのか分からない」と悩む方も多いのではないでしょうか。そこで、本記事では2025年版の全粒粉パスタのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開しています。これを参考に、自分にぴったりの一品を見つけてみませんか?手軽に健康的な食事を実現したいあなたのために、最適な情報をお届けしますので、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:479人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:全粒粉パスタを購入したことがある人。(都市圏在住の30代〜40代の健康志向の男女、主に女性。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

全粒粉パスタの選び方

全粒粉パスタは健康志向の方に人気ですが、初めて選ぶ際は使い方や保管場所を考慮することが大切です。ここでは、目的と生活環境に合った全粒粉パスタの選び方のポイントをわかりやすく解説します。

料理の用途に合わせてパスタの種類を選ぶ

全粒粉パスタにはスパゲッティ、ペンネ、フェットチーネなど様々な形があります。料理のレシピや好みに合わせた形状を選ぶと、調理しやすく味わいも引き立ちます。例えばスープパスタには細めのもの、ソースと絡めるなら太めのものがおすすめです。

味わいと食感の好みに合う全粒粉の割合をチェック

全粒粉パスタは商品によって全粒粉の含有率が異なります。全粒粉の割合が高いほど独特の香ばしさと噛みごたえが強くなるため、初めてなら中程度の割合から試すと食べやすいです。好みに合わせて濃さを調整しましょう。

パッケージのサイズと保存方法で保管のしやすさを確認

全粒粉パスタは比較的長持ちしますが、開封後は湿気や虫害に注意が必要です。自宅の収納スペースに合う容量のパッケージや密閉容器を用意すると衛生的に保管できます。また、小分け包装の商品は使い切りやすく便利です。

調理時間やゆで加減をパッケージで確認して使いやすさを重視

全粒粉パスタは通常のパスタよりゆで時間が長いことが多いです。パッケージに記載されたゆで時間を参考に、忙しい時でも手軽に調理できるものを選ぶとストレスが少なくなります。食感の好みも考慮しつつ選びましょう。

全粒粉パスタは健康に良いだけでなく多様な料理に使えます。目的に合った形状や味、生活環境に適した保存方法を踏まえて選べば、毎日の食事がより楽しく健康的になります。まずは気軽に試せるタイプから始めてみてください。

【早見わかり】全粒粉パスタのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価形状・タイプ全粒粉割合調理時間保存性食感・香ばしさ食感の良さゆで時間の目安香ばしさ・風味硬さのバランスパスタの長さ・太さ調理のしやすさ詳細記事
1位:Latino ラティーノ 全粒粉スパゲッティ 1….
Latino ラティーノ 全粒粉スパゲッティ 1.65mm 350g×6
¥1,024 (¥171 / 個)Latino (ラティーノ)もちもち食感で低GI、健康志向の全粒粉パスタ★4.3点1.65mmの細めタイプで食べやすい全粒粉100%で健康志向に最適標準的な茹で時間で手軽に調理6個セットで長期保存も可能もちもち食感と自然な香ばしさ4.73.74.64.53.83.6詳細レビュー
2位:アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm …
アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm 5kg
¥3,373 (¥1 / g)アルチェネロ香ばしさと栄養満点の有機全粒粉パスタ★4.3点1.6mmの定番スパゲッティタイプ有機全粒粉100%で栄養満点ゆで8分で手軽に調理可能大容量5kgで長期保存に便利もちもち食感と香ばしい風味4.44.64.74.23.83.9詳細レビュー
3位:アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g
アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g
¥371 (¥1 / g)アルチェネロ香ばしさと栄養を両立したオーガニック全粒粉パスタ★4.3点標準的な1.6mmのスパゲッティ全粒粉100%の健康志向パスタゆで時間は8分で手軽に調理可能通常の乾麺と同じ保存性を持つ香ばしい風味としっかりした食感4.54.54.74.33.64.0詳細レビュー
4位:アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm
アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm
¥809 (¥1 / g)アルチェネロ香ばしさと栄養満点の有機全粒粉スパゲッティ★4.3点1.6mmの定番スパゲッティタイプ全粒粉100%で栄養満点約8分で手軽に調理できる乾燥保存で長持ちしやすい香ばしい食感と豊かな風味4.54.64.74.33.83.9詳細レビュー
5位:アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×1…
アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×12
¥4,380 (¥1 / g)アルチェネロイタリア産有機全粒粉で健康的な毎日を★4.1点定番の細麺タイプで食べやすい全粒粉の風味と栄養をしっかり感じる茹で時間は標準的で扱いやすい直射日光を避けて常温保存できる少し硬めで香ばしい食感が楽しめる4.54.44.64.33.73.8詳細レビュー
6位:グローバルウィッシュ アルチェネロ 有機全粒粉スパ…
グローバルウィッシュ アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1Kg
¥1,926 (¥1,926 / 個)グローバルウィッシュ香ばしさと栄養が詰まった有機全粒粉パスタ★4.3点標準のスパゲッティタイプで使いやすい全粒粉100%で栄養満点約8分でちょうど良いゆで時間乾燥保存で長持ちしやすい香ばしい風味ともちもち食感4.44.64.74.34.03.8
7位:まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲテ…
まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲティ 1.6mm
¥1,500 (¥500 / 袋)まめやの開発商品有機全粒粉で味わう本格健康スパゲティ★4.3点1.6mmの細めタイプで食べやすい100%の全粒粉で栄養豊富やや茹で時間長めが難点賞味期限36ヶ月で長持ち香ばしくもちもちの食感4.64.54.74.43.63.8
8位:la Molisana 全粒粉メッツィ・リガトーニ…
la Molisana 全粒粉メッツィ・リガトーニ 500g
¥444 (¥1 / g)la Molisana(ラ・モリサーナ)本格イタリア産全粒粉の豊かな味わい★3.9点ショートパスタで食べ応え抜群全粒粉使用で風味豊か約12分でちょうど良い硬さ500g入りで長持ちしやすいしっかりとした食感と香ばしさ4.73.54.63.73.43.6
9位:アルチェネロ 有機 全粒粉ペンネ 500g
アルチェネロ 有機 全粒粉ペンネ 500g
¥569アルチェネロ香ばしく栄養豊富な有機全粒粉ペンネ★4.3点短くてしっかりしたペンネ形状全粒粉100%で栄養満点約10分でちょうど良い硬さ乾燥保存で長持ちしやすい香ばしい風味としっかりした食感4.44.64.74.23.73.8
10位:la Molisana 全粒粉スパゲッティ 500…
la Molisana 全粒粉スパゲッティ 500g
¥628la Molisana(ラ・モリサーナ)自然な風味と栄養を楽しむ本格全粒粉スパゲッティ★3.8点クラシックなスパゲッティタイプ。全粒粉100%の健康志向。標準的な茹で時間。高温多湿を避けて保存推奨。しっかりしたコシと香ばしさ。4.63.44.64.53.53.7
11位:アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×3
アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×3
¥1,500 (¥1 / g)アルチェネロ有機栽培の全粒粉で健康も味も満たすパスタ!★4.2点乾麺タイプのスパゲッティ全粒粉使用で香ばしい味わい標準的な調理時間で手軽に調理乾麺で長期保存も簡単しっかりした食感と香ばしさ4.54.44.64.33.73.8
12位:木下製粉 さぬき全粒粉うどん 200g×3袋
木下製粉 さぬき全粒粉うどん 200g×3袋
¥853 (¥284 / 袋)木(イリヤマ)∞木下製粉株式会社自然な糖質カットで食物繊維たっぷりの全粒粉うどん★4.1点乾麺のシンプルな干しうどん全粒粉100%で風味豊か沸騰後約10分程度賞味期限1年で長期保存可能噛みごたえと香ばしさが良い3.64.34.53.93.84.1
13位:Barilla No.5 スパゲッティー 5kg
Barilla No.5 スパゲッティー 5kg
¥2,536 (¥1 / g)Barilla本場イタリアの味を大容量で楽しむ★4.3点スパゲッティの定番形状で使いやすい全粒粉ではなくデュラム小麦100%標準的な茹で時間で調理できる大容量で長期保存に適しているしっかりした食感と香ばしさが魅力4.64.54.64.53.73.8
14位:まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉ペンネ …
まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉ペンネ 250g×3
¥1,380 (¥460 / 袋)まめやの開発商品栄養丸ごと!イタリア産有機全粒粉ペンネ★4.1点しっかりしたペンネ形状で食べ応えあり全粒粉の風味豊かで健康的な味わい標準的な茹で時間で調理しやすい長期保存可能な賞味期限36ヶ月しっかりした食感と香ばしさが楽しめる4.63.84.74.43.53.7
15位:まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲテ…
まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲティーニ 1.4mm
¥1,559 (¥520 / 袋)まめやの開発商品風味豊かな有機全粒粉パスタで健康美味しい食卓を★4.3点細めのスパゲティーニで食べやすい栄養豊富な全粒粉使用が魅力標準的な茹で時間で手軽に調理長期保存可能な賞味期限36ヶ月香ばしい全粒粉の風味としっかりした食感4.54.64.54.33.83.9

※表は横にスクロールできます

全粒粉パスタのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:Latino ラティーノ 全粒粉スパゲッティ 1.65mm 350g×6

もちもち食感で低GI、健康志向の全粒粉パスタ

全粒粉パスタのおすすめランキングの第1位は「Latino ラティーノ 全粒粉スパゲッティ 1.65mm 350g×6」です。


Latino ラティーノ 全粒粉スパゲッティ 1.65mm 350g×6
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はギリシャ産のデュラム小麦を100%使用したLatino(ラティーノ)の全粒粉スパゲッティです。小麦の表皮や胚芽を取り除かずに製粉した全粒粉を使用しているため、食物繊維が豊富で健康志向の方に最適です。太さ1.65mmの麺はもちもちとした食感とアルデンテの歯ごたえを両立。低GIで血糖値の上昇を抑えたい方にもおすすめできるパスタで、毎日の食事に取り入れやすいヘルシーな選択肢となります。遺伝子組換え作物不使用で安心してお召し上がりいただけます。

商品名Latino ラティーノ 全粒粉スパゲッティ 1.65mm 350g×6
こんな人におすすめ健康志向の方や食物繊維を積極的に摂りたい人
ひとこと説明ギリシャ産デュラム小麦100%の全粒粉を使い、豊富な食物繊維ともちもちの食感が特徴の低GIスパゲッティ。
ブランドLatino (ラティーノ)
価格¥1,024 (¥171 / 個)
詳細仕様
  • 原材料:ギリシャ産デュラム小麦100%(全粒粉)
  • 内容量:350g×6個セット
  • 麺の太さ:1.65mm
  • 食物繊維:100gあたり8.4g
  • 遺伝子組換え作物不使用
  • 低GI食品
クチコミ
  • 全粒粉の自然な風味が感じられ、もちもちとした食感がとても美味しいです。健康的な食事にぴったりでした。
  • 普通のパスタよりも食べ応えがあり、食物繊維も豊富なのでダイエット中に重宝しています。
  • 低GIなので血糖値が気になる私には嬉しい商品。茹で加減もちょうどよく、毎日食べても飽きません。
  • 全粒粉特有の香りが強すぎず食べやすいですが、もう少しコシがあるとさらに良いと感じました。
  • 6個セットでコスパも良く、家族で健康志向の食事を楽しむのに最適なパスタです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.5

また買いたいか

4.1

2位:アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm 5kg

香ばしさと栄養満点の有機全粒粉パスタ

全粒粉パスタのおすすめランキングの第2位は「アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm 5kg」です。


アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm 5kg
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はイタリア産の有機デュラム小麦を100%使用したアルチェネロの全粒粉スパゲッティです。小麦の外皮や胚芽をまるごと粉にした全粒粉ならではの豊富な食物繊維とミネラルが魅力で、健康志向の方に最適です。太さ1.6mmでゆで時間は8分と扱いやすく、香ばしい風味としっかりとした食感が全粒粉パスタの魅力を存分に引き出します。オーガニック認証も取得しており、安心して毎日の食卓に取り入れられます。お好みのソースと合わせて、ヘルシーで味わい深いパスタ料理をお楽しみいただけます。

商品名アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm 5kg
こんな人におすすめ健康的な食生活を重視する方や全粒粉パスタ初心者におすすめです。
ひとこと説明イタリア産有機デュラム小麦100%の全粒粉スパゲッティ。豊富な食物繊維と香ばしい味わいが特徴のヘルシーなパスタ。
ブランドアルチェネロ
価格¥3,373 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 原材料:有機デュラム小麦のセモリナ(全粒粉)
  • 内容量:5kg
  • 原産国:イタリア
  • 太さ:1.6mm
  • ゆで時間:8分
  • 栄養成分(100gあたり):熱量347kcal、たんぱく質10.7g、脂質2.8g、炭水化物73.6g(糖質65.9g、食物繊維7.7g)
  • 食塩相当量:0.01g(推定値)
  • アレルギー情報:小麦。製造工場で卵を含む製品を生産
クチコミ
  • 全粒粉の自然な風味がしっかり感じられ、健康的な食事にぴったりです。ゆで時間も短く使いやすいです。
  • たっぷり5kg入りでコスパが良く、家族で毎日楽しめています。香ばしい味わいがクセになります。
  • 全粒粉パスタ初心者でも扱いやすく、もちもちした食感がとても美味しいと感じました。
  • オーガニックなので安心して食べられますが、少し独特な風味が強く感じることもありました。
  • 食物繊維が豊富で満足感があり、ダイエット中の主食として重宝しています。ソースとの相性も抜群です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

3位:アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g

香ばしさと栄養を両立したオーガニック全粒粉パスタ

全粒粉パスタのおすすめランキングの第3位は「アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g」です。


アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はイタリア産有機デュラム小麦の全粒粉を100%使用したオーガニックスパゲッティです。小麦の外皮や胚芽を含むため、一般的なパスタよりも豊富な食物繊維とミネラルを摂取でき、健康志向の方にぴったりです。太さ1.6mmでゆで時間は8分と扱いやすく、クリームベースや醤油ベースのソースとも相性が良いのが特徴です。全粒粉ならではの香ばしい風味が食卓に自然な豊かさをプラスし、毎日の食事に満足感をもたらします。オーガニック認証を取得しており、安心してお召し上がりいただけます。

商品名アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g
こんな人におすすめ健康的な食生活を求める全粒粉パスタ愛好者におすすめ。
ひとこと説明イタリア産有機デュラム小麦の全粒粉100%使用、食物繊維豊富で香ばしい風味が特徴のオーガニック全粒粉スパゲッティ。
ブランドアルチェネロ
価格¥371 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 原材料:有機デュラム小麦のセモリナ(全粒粉)100%(イタリア産)
  • 内容量:500g
  • 太さ:1.6mm
  • ゆで時間:8分
  • 栄養成分(100g当たり):熱量347kcal、たんぱく質10.7g、脂質2.8g、炭水化物73.6g(糖質65.9g、食物繊維7.7g)、食塩相当量0.01g
  • 有機JAS認証・EUオーガニック認証取得
  • アレルギー:小麦(製造工場では卵も取り扱い)
クチコミ
  • 全粒粉パスタ初心者でしたが、香ばしい風味としっかりした食感で美味しくいただけました。
  • 食物繊維が豊富なので罪悪感なく食べられ、健康維持に役立っています。
  • ゆで時間も適度で扱いやすく、クリームソースとの相性が抜群でした。
  • オーガニック製品なので安心して家族に出せるのが嬉しいです。
  • 少しパスタが硬めに感じることがあり、好みに合わせてゆで時間調整が必要かもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

4位:アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm

香ばしさと栄養満点の有機全粒粉スパゲッティ

全粒粉パスタのおすすめランキングの第4位は「アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm」です。


アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はイタリア産の有機デュラム小麦を100%使用した「ALCE NERO(アルチェネロ) 有機 全粒粉 スパゲッティ」です。全粒粉パスタの特徴である小麦の胚芽や外皮をまるごと含むため、豊富な食物繊維とミネラルを摂取でき、健康志向の方に最適です。香ばしい風味としっかりとした食感が楽しめるため、クリームや醤油ベースのソースと相性抜群。ゆで時間は8分で、毎日の食事に取り入れやすい1キログラムの大容量パッケージです。オーガニック認証も取得しており、安全で安心して召し上がれます。

商品名アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm
こんな人におすすめ健康志向で食物繊維を積極的に摂りたい方におすすめ。
ひとこと説明イタリア産有機デュラム小麦の全粒粉を使った、香ばしく栄養豊富な太さ1.6mmのスパゲッティパスタ。
ブランドアルチェネロ
価格¥809 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 原材料:有機デュラム小麦のセモリナ(全粒粉)100%(イタリア産)
  • 内容量:1kg
  • 原産国:イタリア
  • 太さ:1.6mm
  • ゆで時間:約8分
  • 栄養成分(100g当たり):熱量347kcal、たんぱく質10.7g、脂質2.8g、炭水化物73.6g(糖質65.9g、食物繊維7.7g)、食塩相当量0.01g
  • アレルギー情報:小麦(製造工場では卵を含む製品も生産)
  • 認証:有機JAS認証、EUオーガニック認証取得
クチコミ
  • 全粒粉パスタを初めて試しましたが、自然な香ばしさと豊かな食感がとても気に入りました。ソースとの相性も良いです。
  • 有機栽培で安心して食べられるのが嬉しい。食物繊維が豊富なので健康的な食事にぴったりです。
  • クリームベースのソースに合わせると、全粒粉の風味が引き立って美味しく食べられました。ゆで時間も適切です。
  • 1キロ入りでたっぷり使えるのが魅力。少し硬めの食感が好きな方には特におすすめします。
  • 全粒粉特有の味が強くて好みが分かれるかも。私はもう少しマイルドな味の方が好みでした。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

5位:アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×12

イタリア産有機全粒粉で健康的な毎日を

全粒粉パスタのおすすめランキングの第5位は「アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×12」です。


アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×12
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、イタリア産の有機デュラム小麦のセモリナを使用したアルチェネロの有機全粒粉スパゲッティです。500g入りが12パックセットになっており、家族やまとめ買いに最適です。全粒粉ならではの豊かな風味と栄養をしっかり感じられるため、健康志向の方や食事の質を高めたい方にぴったり。食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富な全粒粉を使うことで、通常のパスタよりも栄養価の高い食事が実現できます。直射日光や高温多湿を避けて常温保存が可能で、使い勝手も良いのが特徴です。毎日の料理で手軽に全粒粉パスタを楽しみたい方におすすめです。

商品名アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×12
こんな人におすすめ健康志向で栄養価の高い全粒粉パスタを探す方におすすめです。
ひとこと説明イタリア産有機デュラム小麦の全粒粉を使用した、500g×12パックのスパゲッティセット。健康的な食生活をサポートする全粒粉パスタです。
ブランドアルチェネロ
価格¥4,380 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 内容量:500g×12パック(計6kg)
  • 太さ:1.6mm
  • 原産国:イタリア
  • 原材料:有機デュラム小麦のセモリナ
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温保存
クチコミ
  • 全粒粉の味わいがしっかり感じられて満足。健康を意識した食事にぴったりです。
  • 12パック入りなのでたっぷり使えてコスパも良い。家族みんなで楽しめました。
  • 少し硬めの食感が好きな私にはちょうど良い。茹で時間も適切で扱いやすいです。
  • 有機素材なので安心して食べられますが、もう少し価格が安ければもっと嬉しいです。
  • 全粒粉特有の豊かな香りと味があり、普段のパスタより満足感が高いです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.9

6位:グローバルウィッシュ アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1Kg

香ばしさと栄養が詰まった有機全粒粉パスタ

全粒粉パスタのおすすめランキングの第6位は「グローバルウィッシュ アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1Kg」です。


グローバルウィッシュ アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1Kg
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、イタリア産の有機デュラム小麦を100%使用した全粒粉スパゲッティです。小麦の外皮や胚芽を丸ごと粉にすることで、豊富な食物繊維とミネラルを摂取でき、健康志向の方にぴったりの全粒粉パスタとしておすすめします。太さ1.6mmでゆで時間は8分と扱いやすく、香ばしい風味としっかりとした食感が特徴。有機JASとEUオーガニック認証も取得しているため、安心して毎日の食事に取り入れられます。お好みのソースと合わせてヘルシーな食卓を実現しましょう。

商品名グローバルウィッシュ アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1Kg
こんな人におすすめ健康を意識し食物繊維豊富なパスタを求める方におすすめです。
ひとこと説明イタリア産有機デュラム小麦100%の全粒粉スパゲッティ、食物繊維豊富で香ばしい味わいのヘルシーパスタ。
ブランドグローバルウィッシュ
価格¥1,926 (¥1,926 / 個)
詳細仕様
  • 原材料:有機デュラム小麦セモリナ(全粒粉)
  • 内容量:1Kg
  • 原産国:イタリア
  • 太さ:1.6mm
  • ゆで時間:約8分
  • 栄養成分(100gあたり):熱量347kcal、たんぱく質10.7g、脂質2.8g、炭水化物73.6g(糖質65.9g、食物繊維7.7g)、食塩相当量0.01g
  • 認証:有機JAS、EUオーガニック認証取得
クチコミ
  • 全粒粉ならではの香ばしい風味がとても気に入りました。食物繊維も豊富で健康的に楽しめます。
  • ゆで時間が8分でちょうど良く、もちもちとした食感があり満足しています。普段使いに最適です。
  • オーガニックなので安心感があります。ソースとの相性も良く、家族みんなで美味しくいただいています。
  • 少し硬めの食感が好みですが、好みが分かれるかもしれません。好みのゆで加減を探すのが楽しいです。
  • 大容量でコスパも良く、健康を意識した食生活に取り入れやすい全粒粉パスタです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

7位:まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲティ 1.6mm

有機全粒粉で味わう本格健康スパゲティ

全粒粉パスタのおすすめランキングの第7位は「まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲティ 1.6mm」です。


まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲティ 1.6mm
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はイタリア産の有機全粒粉デュラム小麦を100%使用した全粒粉スパゲティです。全粒粉パスタならではの豊かな風味と食感を楽しめるうえ、食物繊維や栄養素をしっかり摂取できるため、健康志向の方に最適です。500g入りの袋が3つセットになっており、長期保存可能な賞味期限36ヶ月で使い勝手も良好です。特にパスタ料理で自然な味わいと栄養バランスを重視したい方にとって、健康的で美味しい全粒粉パスタの選択肢として役立ちます

商品名まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲティ 1.6mm
こんな人におすすめ健康や栄養に気を使う全粒粉パスタ愛好者におすすめ。
ひとこと説明イタリア産有機全粒粉デュラム小麦100%の全粒粉スパゲティ。栄養豊富で風味豊かな健康志向のパスタ。
ブランドまめやの開発商品
価格¥1,500 (¥500 / 袋)
詳細仕様
  • 原材料:有機デュラム小麦のセモリナ(イタリア産)
  • 内容量:500g×3袋
  • 太さ:1.6mm
  • 賞味期限:製造から36ヶ月
  • 原産国名:イタリア
クチコミ
  • 全粒粉特有の香ばしさがしっかり感じられ、健康的な食事にぴったりでした。
  • もちもち感と歯ごたえがあり、普通のスパゲティと違った満足感があります。
  • 有機で安心して食べられるのが嬉しいですが、少し茹で時間が長めなのが難点です。
  • 3袋セットでコスパも良く、家族で毎日全粒粉パスタを楽しんでいます。
  • 味わいが深く、全粒粉パスタの良さを存分に味わえる商品だと感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

8位:la Molisana 全粒粉メッツィ・リガトーニ 500g

本格イタリア産全粒粉の豊かな味わい

全粒粉パスタのおすすめランキングの第8位は「la Molisana 全粒粉メッツィ・リガトーニ 500g」です。


la Molisana 全粒粉メッツィ・リガトーニ 500g
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はイタリア産のデュラム小麦のセモリナを使用した全粒粉メッツィ・リガトーニです。全粒粉ならではの豊かな風味としっかりとした食感が特徴で、健康志向の方にぴったりのパスタです。ショートタイプでソースが絡みやすく、さまざまな料理に応用可能です。約12分のゆで時間で適度な歯ごたえを楽しめるため、全粒粉パスタの美味しさと食べ応えを両立したい方に最適な一品と言えます。

商品名la Molisana 全粒粉メッツィ・リガトーニ 500g
こんな人におすすめ健康に気を使う方や食事に食物繊維を取り入れたい方におすすめです。
ひとこと説明イタリア産全粒粉使用の食べ応えのあるショートパスタ、500g入りで約12分ゆでる本格派全粒粉パスタ。
ブランドla Molisana(ラ・モリサーナ)
価格¥444 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 原産国:イタリア
  • 内容量:500g
  • ゆで時間:約12分
  • 原材料:デュラム小麦のセモリナ(全粒粉)
  • 形状:メッツィ・リガトーニ(ショートパスタ)
クチコミ
  • 全粒粉の風味が豊かで、普通のパスタよりも満足感があります。健康を意識する方にぴったりです。
  • ゆで時間12分で程よい硬さに仕上がり、ソースとの相性も抜群でした。家族にも好評です。
  • しっかりとした食感があり、食べ応えがあるのでダイエット中の主食として重宝しています。
  • 全粒粉パスタ初心者でも味わいやすく、普段の食事に自然に取り入れられました。
  • 味は良いのですが、ゆで時間が少し長いので急ぐ時にはやや不便に感じました。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.5

9位:アルチェネロ 有機 全粒粉ペンネ 500g

香ばしく栄養豊富な有機全粒粉ペンネ

全粒粉パスタのおすすめランキングの第9位は「アルチェネロ 有機 全粒粉ペンネ 500g」です。


アルチェネロ 有機 全粒粉ペンネ 500g
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はイタリア産の有機デュラム小麦を100%使用した全粒粉ペンネパスタです。小麦の外皮や胚芽を丸ごと粉にしているため、食物繊維やミネラルが豊富で健康志向の方にぴったり。香ばしい風味が特徴で、ゆで時間は10分と手軽に楽しめます。有機JAS認証とEUオーガニック認証を取得しており、化学肥料や農薬を使わない自然な栽培方法で育てられた安心のオーガニック食品です。全粒粉パスタならではの栄養価を活かしつつ、さまざまなソースと相性抜群で日々の食卓に彩りを添えます。

商品名アルチェネロ 有機 全粒粉ペンネ 500g
こんな人におすすめ健康志向で食物繊維豊富な全粒粉パスタを求める方におすすめ。
ひとこと説明イタリア産有機デュラム小麦100%の全粒粉ペンネ。食物繊維豊富で香ばしい風味が楽しめるオーガニックパスタです。
ブランドアルチェネロ
価格¥569
詳細仕様
  • 原材料:有機デュラム小麦のセモリナ(全粒粉)100%
  • 内容量:500g
  • 原産国:イタリア
  • ゆで時間:約10分
  • 栄養成分(100g当たり):熱量347kcal、たんぱく質10.7g、脂質2.8g、炭水化物73.6g(うち食物繊維7.7g)
  • 認証:有機JAS認証、EUオーガニック認証
  • アレルギー情報:小麦(製造工場では卵も使用)
クチコミ
  • 全粒粉パスタ特有の香ばしい風味がしっかり感じられ、食物繊維も豊富で満足です。
  • ゆで時間10分で程よい固さになり、ソースともよく絡み美味しくいただけました。
  • オーガニック認証がついているので安心して家族に出せる健康的なパスタです。
  • 普通のパスタより少し硬めの食感が好きな人には特におすすめできる商品です。
  • 全粒粉の味が強すぎて苦手に感じる方もいるかもしれませんが、健康重視なら満足できます。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

▼関連記事

10位:la Molisana 全粒粉スパゲッティ 500g

自然な風味と栄養を楽しむ本格全粒粉スパゲッティ

全粒粉パスタのおすすめランキングの第10位は「la Molisana 全粒粉スパゲッティ 500g」です。


la Molisana 全粒粉スパゲッティ 500g
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、イタリア産の全粒粉を使用した「ラ・モリサーナ 全粒粉スパゲッティ 500g」です。全粒粉ならではの豊かな風味と栄養価の高さが魅力で、伝統的な製法によりしっかりとしたコシと食感を実現しています。健康志向の方や食物繊維を意識したい方にぴったりで、普段のパスタ料理に自然な栄養をプラスできます。全粒粉パスタならではの深い味わいと食感を楽しみながら、栄養バランスの良い食事を手軽に叶える点が最大の魅力です。保存は高温多湿を避けて行い、いつでも新鮮な状態でお召し上がりいただけます。

商品名la Molisana 全粒粉スパゲッティ 500g
こんな人におすすめ健康的な食生活を目指す全粒粉パスタ愛好者におすすめ
ひとこと説明イタリア産全粒粉を使った健康志向のスパゲッティ。豊かな風味としっかりした食感が特徴。
ブランドla Molisana(ラ・モリサーナ)
価格¥628
詳細仕様
  • 内容量:500g
  • 原産国:イタリア
  • 保存方法:高温・多湿を避けて保存
  • 輸入者:モンテ物産株式会社(東京都渋谷区神宮前5丁目52番2号)
  • お問い合わせ先:TEL 0120-348566
クチコミ
  • 全粒粉パスタ特有の香ばしい風味がしっかり感じられて、とても満足しています。食感もコシがあり食べ応えがあります。
  • 健康を意識して購入しましたが、普通のパスタよりも栄養価が高く、毎日の食事に取り入れやすいです。
  • ソースとよく絡み、全粒粉の味わいがパスタ料理のアクセントになってくれました。リピートしたい商品です。
  • 全粒粉パスタ初心者でも違和感なく食べられる味わいで、家族みんなで楽しめています。
  • 少し硬めの食感が好みと合わなかったので星4つですが、全粒粉の風味はしっかりしていて良いと感じました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

3.5

11位:アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×3

有機栽培の全粒粉で健康も味も満たすパスタ!

全粒粉パスタのおすすめランキングの第11位は「アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×3」です。


アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×3
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、イタリア産の有機デュラム小麦のセモリナを使用した有機JAS認証の全粒粉スパゲッティです。全粒粉ならではの豊かな風味と栄養価を活かしつつ、乾麺タイプで保存や調理が簡単。健康志向の方や、食物繊維を取り入れたい方に特におすすめできます。遺伝子組み換えでない有機栽培の原料を使っているため、安心して日々の食卓に全粒粉パスタを取り入れられる点が魅力です

商品名アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 500g×3
こんな人におすすめ健康志向で全粒粉パスタを楽しみたい方におすすめです。
ひとこと説明イタリア産有機デュラム小麦使用の有機JAS認証全粒粉スパゲッティ。栄養豊富で保存も簡単な乾麺タイプのパスタ。
ブランドアルチェネロ
価格¥1,500 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 内容量:500g×3袋セット
  • 梱包サイズ:9.5 x 2 x 31.5 cm(1袋あたり)
  • 原材料:有機デュラム小麦のセモリナ(イタリア産)
  • 商品タイプ:乾めん
  • 認証:有機JAS認証(日本有機栽培認定食品)
  • 特徴:遺伝子組み換えでない
クチコミ
  • 全粒粉パスタ特有の香ばしい味わいが楽しめ、食物繊維も豊富で健康に気を使う私にぴったりでした。
  • 有機JAS認証があるので安心感があり、家族みんなでおいしくいただいています。乾麺なので保存も便利です。
  • パスタの食感がしっかりしていてソースとの相性も良く、毎日の食事に取り入れやすいです。
  • 全粒粉の風味が強めで好き嫌いが分かれるかもしれませんが、自然な味わいが好きな方にはおすすめです。
  • 3袋セットでコスパが良く、まとめ買いに最適。健康志向の方にぜひ試してほしい商品です。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

12位:木下製粉 さぬき全粒粉うどん 200g×3袋

自然な糖質カットで食物繊維たっぷりの全粒粉うどん

全粒粉パスタのおすすめランキングの第12位は「木下製粉 さぬき全粒粉うどん 200g×3袋」です。


木下製粉 さぬき全粒粉うどん 200g×3袋
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、木下製粉が提供する「さぬき全粒粉うどん」で、全粒粉100%を使用し食物繊維を豊富に含む健康志向の乾麺です。特に全粒粉パスタとしての利用に最適で、自然な糖質カットと食物繊維摂取を両立できます。一般的なうどんとは異なる食感と風味が楽しめ、1食あたり9.9gの食物繊維が摂取できるため、忙しい現代人の栄養補給に役立ちます。ゆで時間や調理法のポイントも明確で、家庭で手軽に全粒粉パスタの健康メリットを体験できます。

商品名木下製粉 さぬき全粒粉うどん 200g×3袋
こんな人におすすめ健康的な食生活を目指す方や食物繊維を補いたい方におすすめです。
ひとこと説明木下製粉の全粒粉100%使用のさぬき全粒粉うどん。食物繊維豊富で自然な糖質カットが可能な乾麺タイプ。
ブランド木(イリヤマ)∞木下製粉株式会社
価格¥853 (¥284 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:200g×3袋
  • 原材料:小麦粉(全粒粉100%)、小麦ふすま12%含む
  • 食物繊維:1食100gあたり9.9g含有
  • 賞味期限:製造後1年
  • 調理方法:100gあたり1.5リットル以上の沸騰したお湯でゆでる
  • 形状:乾麺(干しうどん)
  • 包装:通常はゆうパケット配送
クチコミ
  • 食物繊維をしっかり取りたいので全粒粉パスタ代わりに購入。噛みごたえがあり満足感があります。
  • 全粒粉の風味がしっかり感じられ、健康志向なパスタとして重宝しています。味も自然で良いです。
  • 普段から糖質カットを意識しているので、自然な糖質削減ができるのが嬉しいです。調理も簡単でした。
  • 通常のうどんと食感が違い、好みが分かれるかもしれませんが健康面を考えると満足です。
  • ゆで時間が少し難しく、お湯の量を守らないと塩味が残ってしまう点は注意が必要です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.9

13位:Barilla No.5 スパゲッティー 5kg

本場イタリアの味を大容量で楽しむ

全粒粉パスタのおすすめランキングの第13位は「Barilla No.5 スパゲッティー 5kg」です。


Barilla No.5 スパゲッティー 5kg
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はイタリア産デュラム小麦のセモリナを100%使用したバリラのスパゲッティー5kgパックです。全粒粉パスタのような豊かな風味と食感を求める方にとって、純度の高いデュラム小麦がもたらすしっかりとしたコシが魅力です。大容量でコストパフォーマンスに優れているため、家庭用はもちろん全粒粉を活かしたレシピのベースとしても活用できます。全粒粉パスタの代替としても、素材本来の味わいをしっかり楽しめる点が特におすすめです。

商品名Barilla No.5 スパゲッティー 5kg
こんな人におすすめ全粒粉パスタの風味と食感を手軽に楽しみたい方に最適です。
ひとこと説明イタリア産デュラム小麦100%使用、大容量5kgのバリラNo.5スパゲッティー。全粒粉パスタの代用としても満足できる食感が特徴です。
ブランドBarilla
価格¥2,536 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 内容量:5kg
  • 原材料:デュラム小麦のセモリナ100%
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):60mm×300mm×400mm
  • 原産国:イタリア
  • 並行輸入品
  • テフロンダイス使用でプロ仕様のスパゲッティ
クチコミ
  • しっかりとした食感で全粒粉パスタのような満足感があり、毎日の料理に重宝しています。
  • 大容量でコスパが良く、全粒粉パスタの代わりに使っていますが味も申し分ありません。
  • 本格的なイタリア産の味わいが楽しめ、ソースとの絡みも良くおすすめです。
  • 全粒粉パスタのような香ばしさは少ないものの、安定した品質でリピートしています。
  • 大量に使うので大容量はありがたいですが、全粒粉特有の風味を求める方には物足りないかも。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

14位:まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉ペンネ 250g×3

栄養丸ごと!イタリア産有機全粒粉ペンネ

全粒粉パスタのおすすめランキングの第14位は「まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉ペンネ 250g×3」です。


まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉ペンネ 250g×3
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は有機デュラム小麦のセモリナを使用したイタリア産の有機全粒粉ペンネです。全粒粉ならではの豊かな風味と食感が楽しめるため、健康志向の方や食事に自然な甘みや旨味をプラスしたい方に最適です。3袋セットで長期保存も可能なため、日常的に全粒粉パスタを取り入れたい方にも便利です。特に、小麦の美味しさを丸ごと味わえる全粒粉パスタとして、栄養価の高さと食べ応えを両立している点が魅力です。料理の幅も広がり、ヘルシーで満足感のある食事作りに役立ちます。

商品名まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉ペンネ 250g×3
こんな人におすすめ健康志向で自然な味わいの全粒粉パスタを求める方におすすめです。
ひとこと説明イタリア産有機デュラム小麦を使った全粒粉ペンネ。豊かな風味と栄養を楽しめる健康的なパスタです。
ブランドまめやの開発商品
価格¥1,380 (¥460 / 袋)
詳細仕様
  • 原材料:有機デュラム小麦のセモリナ(イタリア産)
  • 内容量:250g×3袋
  • 賞味期限:製造から36ヶ月
  • 原産国:イタリア
クチコミ
  • 全粒粉の風味がしっかりしていて、健康的な食事にぴったりでした。食感も良く満足です。
  • 有機素材なので安心して食べられます。普段のパスタと違い、味わい深く感じました。
  • 3袋セットでコスパも良く、常備しておくと便利です。全粒粉パスタの入門におすすめ。
  • 少しパサつき感が気になりましたが、ソースと合わせると美味しくいただけました。
  • 自然な甘みと香りがあって、全粒粉パスタの良さを実感。家族にも好評でした。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.9

15位:まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲティーニ 1.4mm

風味豊かな有機全粒粉パスタで健康美味しい食卓を

全粒粉パスタのおすすめランキングの第15位は「まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲティーニ 1.4mm」です。


まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲティーニ 1.4mm
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、イタリア産の有機デュラム小麦のセモリナを使用したアルチェネロの有機全粒粉スパゲティーニです。全粒粉ならではの豊かな風味と食感が楽しめ、和風やトマトソース、オイルソースなど幅広い料理にマッチします。500g×3袋のたっぷりサイズで、保存期間も製造から36ヶ月と長く、いつでも新鮮な全粒粉パスタを味わえます。健康志向の方や食物繊維をしっかり摂りたい方に最適な選択肢です。毎日の食事に全粒粉パスタを取り入れて、自然な旨味と栄養価を楽しみましょう。

商品名まめやの開発商品 アルチェネロ 有機全粒粉スパゲティーニ 1.4mm
こんな人におすすめ健康志向で全粒粉パスタを手軽に楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明イタリア産有機デュラム小麦を使用した全粒粉スパゲティーニ。和風やトマト、オイルソースに合い、栄養豊富な全粒粉パスタをたっぷり楽しめます。
ブランドまめやの開発商品
価格¥1,559 (¥520 / 袋)
詳細仕様
  • 原材料:有機デュラム小麦のセモリナ(イタリア産)
  • 内容量:500g×3袋
  • 太さ:1.4mm
  • 賞味期限:製造から36ヶ月
  • 原産国:イタリア
クチコミ
  • 全粒粉の香ばしい風味がしっかり感じられて満足です。和風ソースと相性抜群でした。
  • 3袋セットでコスパも良く、健康的にパスタを楽しみたい人にぴったりです。
  • 食感がしっかりしていて、オイルソースとの組み合わせが美味しかったです。
  • 初めて全粒粉パスタを試しましたが、クセがなく食べやすいのが嬉しいポイントです。
  • 少し茹で時間が難しく感じましたが、味や品質には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

「全粒粉パスタ」についてのよくある質問

Q. 全粒粉パスタとは何ですか?

A. 全粒粉パスタは、小麦の外皮や胚芽を含む全粒粉から作られたパスタで、栄養価が高く食物繊維も豊富です。

Q. 全粒粉パスタの茹で時間は普通のパスタと違いますか?

A. はい、全粒粉パスタは少し硬めなので、通常のパスタより1〜2分長く茹でることが多いです。パッケージの指示を参考にしてください。

Q. 全粒粉パスタはどんなソースと合いますか?

A. トマトソースやオリーブオイルベースのあっさりしたソース、野菜やナッツを使ったソースとよく合います。味がしっかりしているので濃厚すぎないソースがおすすめです。

Q. 全粒粉パスタは普通のパスタより硬く感じるのはなぜですか?

A. 全粒粉に含まれる繊維質が多いため、食感がしっかりして硬く感じやすいです。茹で時間を調整すると食べやすくなります。

Q. 全粒粉パスタの保存方法は?

A. 乾燥した涼しい場所で密閉容器に入れて保存してください。湿気を避けることで風味と品質を保てます。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

シェアする