【徹底調査】サバの水煮缶のおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

忙しい日の食事や栄養バランスを整えるために、手軽に取り入れられるサバの水煮缶は非常に人気です。しかし、「どの缶詰が一番美味しいのか」「コスパや品質はどうなのか」と迷う方も多いのではないでしょうか。この記事では、2026年最新のサバ水煮缶のおすすめランキングと、実際に使用した方の声を反映させた独自アンケート結果も公開します。あなたにぴったりの一品が必ず見つかるはずです。忙しい毎日でも手軽に栄養補給できる、魅力的な缶詰選びのヒントをお届けします。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

サバの水煮缶の選び方

サバの水煮缶は手軽に栄養補給できる便利な食材ですが、用途や保存環境に合わせて選ぶことが大切です。使い勝手や置き場所を考慮しながら、初心者でも迷わず最適な商品を選べるポイントをご紹介します。

料理の用途に合わせたサイズと内容量を選ぶ

缶詰は内容量が異なり、少量タイプはお弁当や一人分の副菜に便利です。一方、大容量は家族での食事や大量調理に向いています。目的に合ったサイズを選ぶことで使いきりやすく、無駄なく活用できます。

缶の形状やサイズで収納しやすさを確認する

キッチンや収納スペースに限りがある場合、缶の形状や大きさが重要です。スタンダードな丸型のほか、縦長や角型は棚に並べやすく、省スペースで保管しやすい特徴があります。保管場所を事前に測っておくと安心です。

味付けの有無や添加物をチェックする

水煮缶は基本的に味付けが少ないですが、製品によっては塩分や添加物が含まれることも。健康や味の好みに合わせて、無添加や減塩タイプを選ぶと毎日の料理にも使いやすく安心です。商品のラベルをよく確認しましょう。

開けやすさや使いやすい缶切り不要タイプを選ぶ

初心者や調理時の手間を減らしたい場合は、缶切り不要のプルタブ付き缶がおすすめです。簡単に開けられることで調理がスムーズになり、ストレスなく使い続けられます。また、開封後の保存方法も考慮しましょう。

サバの水煮缶は、使用目的やキッチンの環境に合わせて選ぶことで、毎日の食事作りがより便利で楽しくなります。サイズや形状、味の特徴、使いやすさに注目し、自分の生活スタイルにぴったりの一缶を見つけてください。

【早見わかり】サバの水煮缶のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	内容量	サイズ・形状	塩分・添加物	開封しやすさ	味の良さ	骨の柔らかさ	身の厚さ・量	塩分の濃さ	保存期間の長さ	缶の開けやすさ	詳細記事
1位：キョクヨー さば水煮缶 160G×24		¥3,690	キョクヨー	手軽に栄養補給！大容量さば水煮缶	★4.5点	たっぷりの160gで満足感あり	縦11cmとコンパクトな缶タイプ	食塩だけのシンプル味付け	缶の開けやすさも良好	4.6	4.5	4.2	3.8	3.7	3.9	詳細レビュー
2位：キョクヨー さば水煮 190g×24個		¥5,080	キョクヨー	シンプル素材で手軽に栄養補給！	★4.3点	大容量でコスパ良好	縦横高さのバランス良い缶サイズ	塩味はやや強めだが自然な味	缶は一般的なスムーズな開封	4.6	3.8	3.9	4.5	3.5	3.6	詳細レビュー
3位：いなば ひと口さば水煮 115g×24		¥3,327	いなば	使い勝手抜群！いなばのサバ水煮缶24個セット	★4.1点	115gで使いやすいサイズ	缶タイプで保存に便利	シンプルな水煮で安心	缶が開けやすく便利	4.3	4.1	3.7	3.8	3.6	3.7	詳細レビュー
4位：伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用 190g×2…		¥6,850	伊藤食品	素材の旨味引き立つ無添加サバ水煮缶	★4.1点	たっぷり24個入りでコスパ良好	コンパクトな缶で扱いやすい	食塩不使用で健康志向に最適	缶の開けやすさは普通程度	4.3	4.5	3.7	4.6	3.6	3.5	詳細レビュー
5位：マルハ さば水煮 食塩不使用 190g×6		¥1,891	マルハ	国産さばの純粋な味わいを手軽に	★4.3点	190gで使いやすい適量	コンパクトで収納しやすいサイズ	食塩不使用で健康志向に最適	缶の開封も簡単で便利	4.5	4.6	4.3	4.7	3.5	3.7	詳細レビュー
6位：伊藤食品 あいこちゃん青の鯖水煮 150g×6		¥1,430	伊藤食品	国産さば使用・食塩不使用の健康派水煮缶	★3.8点	150g×6個で十分な量が入っている	コンパクトで扱いやすい缶サイズ	食塩不使用で素材の味を活かす	缶は開けやすく便利	4.2	4.6	3.5	4.8	3.4	3.3	詳細レビュー
7位：マルハニチロ さば水煮缶 150g×48		¥7,980	ノーブランド品	国産さばを塩だけで味付けしたシンプルな水煮缶	★3.8点	150gでちょうど良い量感	缶タイプで保存も便利	塩だけのシンプルな味付け	缶蓋は開けやすい設計	4.6	4.5	3.8	4.5	3.2	3.3	–
8位：伊藤食品 あいこちゃん銀の鯖水煮 150g×6個		¥1,430	伊藤食品	国産サバの旨みをそのまま閉じ込めた水煮缶	★3.8点	150g×6個で十分な量	コンパクトな缶で扱いやすい	食塩のみのシンプル味付け	缶切り不要のプルタブ式	4.5	4.6	3.9	4.5	3.4	3.3	–
9位：マルハ 減塩さば水煮 190g×4		¥1,127	マルハ	健康志向の減塩サバ水煮缶で手軽に栄養補給	★3.8点	ちょうど良い量で使い勝手良い	コンパクトで収納しやすい形状	減塩で健康志向にぴったり	開けやすい缶で手軽に使える	4.2	4.6	3.5	4.7	3.3	3.4	詳細レビュー
10位：宝幸 さば水煮 ひと口カット 190g×24缶		¥4,350	宝幸	国産さば使用の使いやすいひと口水煮缶	★3.9点	24缶セットでたっぷり使える	ひと口カットで扱いやすい	あっさり味で塩分控えめ	缶の開封も簡単で便利	4.2	4.6	4.5	3.5	3.3	3.7	–
11位：T TOMINAGA 富永 さば 水煮缶 150g…		¥1,373	T TOMINAGA	国内産サバの旨みをそのままに、健康を支える水煮缶	★3.7点	150g×6個で十分な量が嬉しい	缶のサイズがちょうど良い使いやすさ	食塩のみで素材の味を活かしている	缶は開けやすく便利	3.9	4.2	3.6	3.8	3.3	3.5	–
12位：マルハ 月花さば水煮 200g×6個		¥2,236	マルハ	国産さば使用の安心シンプル水煮缶	★3.7点	200g×6でコスパ良好なセット	コンパクトで扱いやすい缶サイズ	食塩とさばだけのシンプル設計	プルタブ式で簡単に開封可能	4.5	3.8	3.7	4.6	3.3	3.2	詳細レビュー
13位：マルハ さば水煮 150g		¥227	マルハ	国産さば使用！シンプルで使いやすい水煮缶	★3.8点	150gで適度なボリューム	コンパクトな缶で扱いやすい	塩だけのシンプル味で安心	缶の開封は簡単で便利	4.2	4.5	3.5	4.3	3.3	3.6	詳細レビュー
14位：こたゆな堂 さば水煮缶 160g×24個		¥4,180	こたゆな堂	素材の旨味を活かした食べきり水煮缶24個セット	★3.8点	一人分にちょうど良い160gの使いやすいサイズ	コンパクトな缶で保存や取り出しも簡単	天日塩と水だけのシンプルな調理法	イージーオープン缶で手軽に開封できる	4.5	4.6	3.6	4.2	3.3	4.5	–
15位：マルハニチロ 月花 さば水煮 200g×24缶		¥6,960	マルハニチロ	手軽に使える栄養満点のサバ水煮缶セット	★3.7点	200g×24個でたっぷり保存できる	ケース入りで持ち運びも便利	塩分控えめで自然な味わい	缶のまま簡単に開封できる	3.8	3.4	3.6	3.5	3.2	3.3	–

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サバの水煮缶のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：キョクヨー さば水煮缶 160G×24

手軽に栄養補給！大容量さば水煮缶

サバの水煮缶のおすすめランキングの第1位は「キョクヨー さば水煮缶 160G×24」です。

▼商品概要
本商品は、キョクヨーのさば水煮缶で、1缶あたり160gの食べ応えある内容量が魅力です。日本産のさばを使用し、シンプルに食塩だけで味付けされているため、様々な料理に活用しやすいのが特長です。水煮ならではのあっさりとした味わいが、健康志向の方にもぴったり。保存がきき、いつでも手軽に栄養豊富なさばを摂れる点が最大のメリットで、忙しい日や料理の時短にも役立ちます。24缶入りの大容量パックで、家族の食卓やまとめ買いにも最適です。

2位：キョクヨー さば水煮 190g×24個

シンプル素材で手軽に栄養補給！

サバの水煮缶のおすすめランキングの第2位は「キョクヨー さば水煮 190g×24個」です。

▼商品概要
本商品はキョクヨーのさば水煮缶で、190gの缶が24個セットになっています。原材料はさばと食塩のみで、余分な添加物を使わずシンプルに仕上げているため、健康志向の方にも安心してお使いいただけます。そのまま食べるのはもちろん、サバの水煮缶として様々な料理のベースに活用できる点が最大の魅力です。手軽にたんぱく質とDHAを摂取できるので、忙しい日や料理の時短にも役立ちます。大容量の24個セットはストックにも便利で、家庭や業務用にも適しています。

3位：いなば ひと口さば水煮 115g×24

使い勝手抜群！いなばのサバ水煮缶24個セット

サバの水煮缶のおすすめランキングの第3位は「いなば ひと口さば水煮 115g×24」です。

▼商品概要
本商品はいなば食品の「ひと口さば水煮」115gが24個セットになったサバの水煮缶です。サバの旨みをそのまま閉じ込めたシンプルな水煮は、料理の素材として使いやすく、栄養価も高いので健康志向の方にぴったりです。缶詰タイプなので長期保存が可能で、いつでも手軽にサバを楽しめます。特に忙しい日やストック食材として使う際に活躍し、味付けを自分で調整できる点が魅力です。サバの水煮缶としての使い勝手と品質のバランスが非常に優れている点が最大の特徴です。

4位：伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用 190g×24個

素材の旨味引き立つ無添加サバ水煮缶

サバの水煮缶のおすすめランキングの第4位は「伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用 190g×24個」です。

▼商品概要
本商品は日本産のさばを使用し、食塩不使用で仕上げた伊藤食品の鯖水煮缶です。190gの使いやすいサイズで24個セットとなっており、日々の食卓や非常食としても活躍します。食塩不使用なので素材そのものの旨味を楽しめ、健康志向の方にもおすすめです。サバの水煮缶は手軽に栄養豊富な魚料理を取り入れたいときに最適で、さまざまな料理にアレンジしやすい点も魅力です。忙しい時や料理の時短にも役立ち、常備しておくと便利なアイテムです。

5位：マルハ さば水煮 食塩不使用 190g×6

国産さばの純粋な味わいを手軽に

サバの水煮缶のおすすめランキングの第5位は「マルハ さば水煮 食塩不使用 190g×6」です。

▼商品概要
本商品は、国産さばを使用したマルハニチロのさば水煮缶です。食塩不使用で素材本来の味を楽しめるため、健康志向の方にもぴったりです。190gのたっぷり容量が6個セットで、保存食や忙しい日の簡単調理に最適。サバの水煮缶は栄養価が高く、タンパク質やDHA・EPAを手軽に摂取できる食品として重宝されます。健康的な食生活をサポートしつつ、料理のバリエーションを広げる万能な食材としておすすめです。

6位：伊藤食品 あいこちゃん青の鯖水煮 150g×6

国産さば使用・食塩不使用の健康派水煮缶

サバの水煮缶のおすすめランキングの第6位は「伊藤食品 あいこちゃん青の鯖水煮 150g×6」です。

▼商品概要
本商品は、国産さばを使用した伊藤食品の「あいこちゃん青の鯖水煮 食塩不使用」です。150gの個包装が6個セットになっており、保存食や手軽なタンパク源として最適です。食塩不使用なので、健康志向の方や減塩を心がける方にも安心してお召し上がりいただけます。缶詰の水煮は料理の素材としても幅広く活用でき、味付けの自由度が高いため、和洋中さまざまな料理に適しています。手軽に使えて栄養価も高く、毎日の食卓に役立つサバの水煮缶です。

7位：マルハニチロ さば水煮缶 150g×48

国産さばを塩だけで味付けしたシンプルな水煮缶

サバの水煮缶のおすすめランキングの第7位は「マルハニチロ さば水煮缶 150g×48」です。

▼商品概要
本商品は、新鮮な国産さばを使用し、塩のみで味付けされたシンプルでヘルシーなサバの水煮缶です。150gのたっぷりサイズが48缶セットになっており、常備食としても非常に便利です。料理の素材としてそのまま使えるため、忙しい日の時短メニューや栄養補給に最適です。添加物を使わず自然な味わいを楽しめるため、健康志向の方にもおすすめです。魚の旨味をしっかり感じられるので、サバ好きの方はもちろん、初めての方も安心して召し上がれます。

8位：伊藤食品 あいこちゃん銀の鯖水煮 150g×6個

国産サバの旨みをそのまま閉じ込めた水煮缶

サバの水煮缶のおすすめランキングの第8位は「伊藤食品 あいこちゃん銀の鯖水煮 150g×6個」です。

▼商品概要
本商品は、国産のさばを使用し、シンプルな食塩のみで味付けされた水煮缶詰です。150gの食べきりサイズで、6個パックになっており、日常の食卓で気軽に取り入れやすいのが特徴です。サバの旨味を逃さず、健康的なタンパク源として活躍。手軽に栄養価の高いサバを楽しみたい方に最適な商品で、和洋問わず様々な料理の素材としても使いやすく、忙しい時の時短料理にも役立ちます。保存食としても優秀で常備しておくと安心です。

9位：マルハ 減塩さば水煮 190g×4

健康志向の減塩サバ水煮缶で手軽に栄養補給

サバの水煮缶のおすすめランキングの第9位は「マルハ 減塩さば水煮 190g×4」です。

▼商品概要
本商品は、国産のさばを使用し、塩分を控えめにした減塩タイプのさば水煮缶です。健康を気遣いながらも、手軽に良質なたんぱく質とDHA・EPAなどの必須脂肪酸を摂取したい方に最適です。缶詰なので保存が効き、忙しい日や料理の時短にも役立ちます。機能性表示食品として届出されており、健康効果への信頼性も高い点が魅力です。4個セットでコストパフォーマンスも良く、日々の食生活に手軽に取り入れられる一品です。

10位：宝幸 さば水煮 ひと口カット 190g×24缶

国産さば使用の使いやすいひと口水煮缶

サバの水煮缶のおすすめランキングの第10位は「宝幸 さば水煮 ひと口カット 190g×24缶」です。

▼商品概要
本商品は、国産のさばを使用し、国内工場で丁寧に製造された「宝幸 さば水煮 ひと口カット さば缶」です。190gの食べやすいひと口サイズにカットされているため、そのままおかずにしたり、サラダや煮物の具材としても使いやすいのが特長です。保存が効き、いつでも手軽に栄養豊富なサバを摂取できる点が最大の魅力で、忙しい日や料理の時短にも役立ちます。24缶入りでまとめ買いにも便利で、健康的な食生活をサポートする強い味方となるでしょう。

11位：T TOMINAGA 富永 さば 水煮缶 150g×6

国内産サバの旨みをそのままに、健康を支える水煮缶

サバの水煮缶のおすすめランキングの第11位は「T TOMINAGA 富永 さば 水煮缶 150g×6」です。

▼商品概要
本商品は、日本国内で水揚げ・加工された高品質のサバを使用した水煮缶です。150gの食べきりサイズが6個セットになっており、手軽にDHAやEPAといった健康に役立つ成分を摂取できます。保存が効くため、忙しい日や非常食としても最適です。国内産のサバと食塩のみを原材料に使い、余計な添加物を抑えたシンプルな味わいが特徴で、料理のアレンジにも使いやすい点が大きな魅力です。健康志向の方には特におすすめのサバの水煮缶です。

12位：マルハ 月花さば水煮 200g×6個

国産さば使用の安心シンプル水煮缶

サバの水煮缶のおすすめランキングの第12位は「マルハ 月花さば水煮 200g×6個」です。

▼商品概要
本商品は、国産さばを使用し食塩だけで味付けしたシンプルなサバの水煮缶です。200gの内容量で6個セットとなっており、手軽に保存ができるため、忙しい日々の食卓や非常食としても活躍します。骨まで柔らかく煮込まれているため、そのままでも料理の材料としても使いやすいのが特徴です。健康的なタンパク質源としても優れており、手軽に栄養補給したい方にぴったりの一品です。

13位：マルハ さば水煮 150g

国産さば使用！シンプルで使いやすい水煮缶

サバの水煮缶のおすすめランキングの第13位は「マルハ さば水煮 150g」です。

▼商品概要
本商品は、国産さばを使用したマルハニチロのさば水煮缶（150g）です。添加物を抑え、食塩のみでシンプルに仕上げているため、健康志向の方や料理のベースとして幅広く利用できます。手軽にタンパク質を補給できるうえ、調理の手間を省ける点が特に魅力です。コンパクトなサイズで保存しやすく、忙しい日常の食事やお弁当の一品としても役立ちます。サバのうま味がしっかり感じられるため、そのまま食べても料理に加えても美味しくいただけます。

14位：こたゆな堂 さば水煮缶 160g×24個

素材の旨味を活かした食べきり水煮缶24個セット

サバの水煮缶のおすすめランキングの第14位は「こたゆな堂 さば水煮缶 160g×24個」です。

▼商品概要
本商品は、国内で水揚げされた新鮮なさばを使用し、天日塩と水だけでじっくりと柔らかく煮上げたさば水煮缶詰です。シンプルな素材だからこそ、さば本来の旨味が活きており、手軽に栄養豊富な魚料理を楽しめます。160gの食べきりサイズで使い勝手が良く、イージーオープン缶なので毎日の食事や非常食としても便利です。24個入りでまとめ買いにも最適。和洋中の様々な料理に合わせやすく、忙しい時でも手軽に魚料理をプラスできます。

15位：マルハニチロ 月花 さば水煮 200g×24缶

手軽に使える栄養満点のサバ水煮缶セット

サバの水煮缶のおすすめランキングの第15位は「マルハニチロ 月花 さば水煮 200g×24缶」です。

▼商品概要
本商品はマルハニチロから提供される「月花 さば水煮 200g×12個入×2ケース」のサバの水煮缶セットです。日々の食卓に手軽に栄養豊富なサバを取り入れたい方に最適で、調理の手間を省きつつ健康的な食生活をサポートします。200gの缶詰は使いやすいサイズで、味付けがなくシンプルな水煮なので、和洋中さまざまな料理に活用可能です。まとめ買いで保存にも便利なため、常備食としても重宝します。

「サバの水煮缶」についてのよくある質問

Q. サバの水煮缶は開けた後、どのくらい保存できますか？

A. 開封後は密閉容器に移し、冷蔵庫で2〜3日以内に使い切るのがおすすめです。

Q. サバの水煮缶の汁は捨ててもいいですか？

A. 汁には旨味や栄養が含まれているので、料理に使う場合は捨てずに利用すると良いです。

Q. サバの水煮缶はどんな料理に使えますか？

A. 味噌汁、サラダ、パスタ、炊き込みご飯など、手軽に様々な料理に活用できます。

Q. サバの水煮缶の賞味期限はどれくらいですか？

A. 未開封なら、通常1〜3年程度と長めですが、缶の表示を確認してください。

Q. サバの水煮缶はそのまま食べても大丈夫ですか？

A. はい、そのままでも食べられますが、加熱するとより美味しくなります。