【徹底調査】マラソン ソックスのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

マラソン ソックスのおすすめランキング

マラソンを走る際、シューズだけでなく靴下もパフォーマンスや快適さに大きく影響しますよね。しかし、自分に合った最適なマラソンソックスを選ぶのは意外と難しいものです。そんなあなたの悩みを解決するために、この記事では2025年最新のマラソンソックスおすすめ商品と独自アンケート結果を徹底調査し、ランキング形式で紹介します。長距離走でも疲れを軽減し、快適な走りをサポートする最適な一足がきっと見つかるはずです。ランナー必見の情報を揃えましたので、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:462人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:マラソン ソックスを購入したことがある人。(マラソン愛好の男女、20〜40代が中心です。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

マラソン ソックスの選び方

マラソンソックスは、快適な走りと疲労軽減に直結する重要なアイテムです。初心者の方が自分の目的や生活環境に合ったソックスを選ぶために、実用的なポイントをわかりやすく解説します。長時間の使用や収納のしやすさも踏まえて、最適な一足を見つけましょう。

走る距離や目的に合ったクッション性を選ぶ

マラソンソックスは走る距離や用途によって適切なクッション性が異なります。短距離や普段のジョギングなら薄手で通気性重視、長距離ランや大会なら厚手で足への衝撃を和らげるタイプがおすすめです。適切なクッションは疲労軽減や足の保護に役立ちます。

足の形にフィットするサイズと素材を重視する

ソックスのサイズが合わないと擦れやすく、靴ずれの原因になります。足にぴったりフィットし、伸縮性のある素材を選ぶことが重要です。吸湿速乾性の高い素材は汗を逃がしやすく、快適な着用感が長続きします。

収納場所に合わせて折りたたみや薄手タイプを選ぶ

普段から持ち運ぶ場合や収納スペースが限られているなら、薄手でかさばらないタイプや折りたたみやすい柔らかい素材のソックスが便利です。コンパクトにしまえることで、荷物の負担を減らせます。

滑り止めや補強部分の有無で安定感と耐久性を確認する

足のずれを防ぐ滑り止め付きや、擦れやすい部分に補強があるソックスは、走行中の安定性向上と長持ちを実現します。特に初心者は足の疲れを軽減し、靴内の摩擦トラブルを減らせるので安心です。

マラソンソックスは、走りの快適さや足の健康を支える重要な役割を持っています。目的に合ったクッション性やフィット感、収納のしやすさをバランスよく考え、長く快適に使える一足を選びましょう。これらのポイントを押さえることで、マラソンをより楽しく安全に続けられます。

【早見わかり】マラソン ソックスのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価クッション性サイズ・フィット感素材の通気性耐久性折りたたみやすさ通気性・速乾性フィット感・サイズ感滑り止め機能抗菌・防臭機能詳細記事
1位:Tabio レーシングランプロ五本指ソックス 23…
Tabio レーシングランプロ五本指ソックス 23-25cm
¥2,420Tabio(タビオ)軽さと通気性で走りを極める五本指ソックス★4.3点薄手でクッション性は控えめ軽量でフィット感良好高い通気性で蒸れにくい耐久性重視の素材で長持ち折りたたみやすく携帯便利4.64.43.53.6詳細レビュー
2位:asics プロパッドKAYANOカラーソックス …
asics プロパッドKAYANOカラーソックス 3013A968
¥1,682asics(アシックス)足ズレ防止で快適ランをサポート!★4.3点足の安定感とクッション性が高く快適。足にぴったりフィットしてズレにくい。通気性は非公開だが快適な履き心地。耐久性についてはこれから試す必要あり。折りたたみやすさについての情報はなし。3.64.04.63.4詳細レビュー
3位:CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 …
CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 BS S
¥2,026CW-X(シーダブリューエックス/ワコール)足首サポートで疲労軽減!快適マラソンソックス★4.1点足首とアーチをしっかりサポートして快適Sサイズで足にぴったりフィット指の動きと通気性が良く快適サポート機能が長持ちしやすい折りたたんでコンパクトに収納可能3.74.23.33.4詳細レビュー
4位:asics プロパッド5本指カラーソックス 301…
asics プロパッド5本指カラーソックス 3013A967
¥2,778asics(アシックス)足ズレ防止で快適マラソンをサポート!★3.8点パッド入りで快適なクッション性を実現ユニセックスでぴったりフィット通気性は非公開だが快適さ重視耐久性は不明だが長持ちしそう折りたたみやすく携帯便利3.04.64.73.1詳細レビュー
5位:Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0…
Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0~27.0cm
¥2,200Tabio(タビオ)疲れにくく地面をつかむ五本指ソックス★4.5点土踏まずサポートが快適な走りを促進25.0~27.0cmにぴったりフィット吸汗速乾素材で蒸れにくい長時間の使用でもしっかり持つ折りたたみやすく携帯便利4.64.73.94.5詳細レビュー
6位:DANISH ENDURANCE 長距離ランニング…
DANISH ENDURANCE 長距離ランニングソックス クオーター
¥4,180DANISH ENDURANCEマラソンを支える高機能クッションソックス★4.3点滑り止め付きクッションで快適な走りをサポートMediumサイズでしっかりフィット感があります吸湿発散性と通気性に優れ長時間快適耐久性に優れ長く使える高品質素材折りたたみやすく携帯に便利4.64.04.54.4
7位:Goldwin C3fit Arch Suppor…
Goldwin C3fit Arch Support Quarter Socks GC23301
¥1,758Goldwin3つのアーチを支え推進力を高めるランニングソックス★4.3点高いクッションで衝撃吸収に優れる幅広いサイズ展開でフィットしやすい通気性はやや控えめ、汗をためにくい構造耐久性は標準的、長持ちしやすい設計折りたたみやすく携帯に便利3.84.53.33.5
8位:MIZUNO ソックス 5本指 U2MXB013
MIZUNO ソックス 5本指 U2MXB013
¥997MIZUNO(ミズノ)足指を守り走りを支える滑り止め付き5本指ソックス★4.0点適度なクッションで足に優しい履き心地。男女兼用で幅広いサイズ展開が便利。アンクル丈で蒸れにくく快適。滑り止め付きで長持ちしやすい設計。コンパクトに折りたためて携帯便利。4.54.64.73.5
9位:Goldwin C3fit Arch Suppor…
Goldwin C3fit Arch Support Short Socks
¥1,509Goldwin足裏アーチを支え疲労軽減!マラソンに最適なショートソックス★4.3点足裏のアーチサポートで快適な履き心地豊富なサイズ展開でぴったりフィット素材記載なしだが通気性も期待できる設計強度の高い糸と補強で長持ちする作りコンパクトに折りたためて持ち運び便利3.84.63.53.6
10位:asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A…
asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A027
¥2,090asics(アシックス)快適5本指で走り続ける足を守る★3.8点薄手だが指の動きやすさは良好男女兼用でフィット感良好通気性抜群で蒸れにくい素材が軽く耐久性はやや不明確コンパクトに折りたためる3.24.03.13.0
11位:kuuupiii ランニングソックス 24-28c…
kuuupiii ランニングソックス 24-28cm 5足組
¥1,650kuuupiii快適さと耐久性を両立したマラソン専用ソックス★4.3点薄手ながら高いクッション性で疲れにくい24-28cm対応でフィット感良好吸汗速乾メッシュでムレにくい摩擦強度約50%アップの耐久性薄手設計で折りたたみやすい4.54.33.74.4
12位:ザムスト アーチリフトソックス HA-1 Mサイズ…
ザムスト アーチリフトソックス HA-1 Mサイズ ブラック
¥2,255ザムスト(ZAMST)足底アーチを支え疲労軽減!マラソンに最適ソックス★4.5点足底パイル素材で衝撃吸収力高いMサイズでしっかりフィット感あり素材は足底パイルで通気性やや劣るサポート構造で長持ちしやすい折りたたみやすく携帯便利3.74.53.53.6
13位:DANISH ENDURANCE ローカット長距離…
DANISH ENDURANCE ローカット長距離走用靴下 3足セット
¥3,980DANISH ENDURANCE快適ランニングを支える吸汗速乾マラソンソックス★4.3点足裏の痛みを和らげる高いクッション性幅広いサイズにフィットしやすい設計通気性抜群で蒸れにくい素材耐久性の高い素材で長持ちしそう折りたたみやすく携帯に便利4.64.13.53.7
14位:asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A…
asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A026
¥1,650asics(アシックス)快適さと鮮やかさで走りを支えるソックス★3.6点長時間でも疲れにくい快適なクッション性M相当でフィット感良好、男女兼用通気性に優れ、蒸れにくい素材使用日常使いに十分な耐久性を持つ素材折りたたみやすく携帯に便利3.33.73.13.2
15位:Tabio レーシングラン五本指クルー Sサイズ
Tabio レーシングラン五本指クルー Sサイズ
¥2,420Tabio(タビオ)足首を守る五本指クルー丈で快適ランニング★4.3点適度なクッションで足裏をサポートSサイズでぴったりフィット感良好通気性抜群で蒸れにくい設計耐久性も高く長持ちしやすい折りたたみやすく携帯便利4.74.63.33.5

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マラソン ソックスのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:Tabio レーシングランプロ五本指ソックス 23-25cm

軽さと通気性で走りを極める五本指ソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第1位は「Tabio レーシングランプロ五本指ソックス 23-25cm」です。


Tabio レーシングランプロ五本指ソックス 23-25cm
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▼商品概要
本商品は、マラソンランナーに最適な5本指ソックスの進化版です。従来モデルより薄手で軽量化されており、片足あたり約30%の軽減を実現。通気性とサポート性能を高めることで快適な走りをサポートし、長時間のランニングでも足の疲れを軽減します。耐久性に優れたナイロン素材を外側に使用し、シューズとの摩擦にも強いため、マラソンの過酷な環境でも安心して使用可能です。日本製の高品質な作りが信頼感を与え、ランニングパフォーマンス向上に貢献します。

商品名Tabio レーシングランプロ五本指ソックス 23-25cm
こんな人におすすめ軽量かつ通気性に優れたソックスを求めるマラソンランナー向け
ひとこと説明薄手で軽量化された日本製5本指ソックス。高い通気性と耐久性でマラソン時の快適な走りをサポートします。
ブランドTabio(タビオ)
価格¥2,420
詳細仕様
  • サイズ:23.0~25.0cm
  • 素材:外側ナイロン(耐久性重視)、他素材は非公開
  • 特徴:5本指デザイン、薄手生地、軽量化(片足約30%軽量)
  • 日本製
  • カラー:ブラック
クチコミ
  • マラソン大会で使用しましたが、薄くて軽いので足がとても楽でした。通気性も良く汗で蒸れにくかったのが嬉しいです。
  • 5本指ソックスなので指が広がりやすく、安定感があり走りやすかったです。耐久性も感じられ長く使えそうです。
  • 軽量でフィット感も良いのですが、私の足には少し薄すぎて冬場は冷えを感じました。夏向けのソックスだと思います。
  • 普段の練習で使っていますが、薄くて靴の中でのごわつきがなく快適。長距離ランでも疲れにくいと感じました。
  • 初めて5本指ソックスを使いましたが、指の動きが自由で走りが安定。軽量化されているのも走りの負担軽減に役立っています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.0

2位:asics プロパッドKAYANOカラーソックス 3013A968

足ズレ防止で快適ランをサポート!

マラソン ソックスのおすすめランキングの第2位は「asics プロパッドKAYANOカラーソックス 3013A968」です。


asics プロパッドKAYANOカラーソックス 3013A968
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▼商品概要
本商品は、asicsのプロパッドKAYANOカラーソックスで、マラソンや長距離ランニング時に最適なソックスです。シューズ内での足ズレを抑える独自のパッド機能を備えており、走行中の不快感や摩擦を軽減します。これにより、長時間のランニングでも足の疲労や水ぶくれを防止しやすく、快適なパフォーマンスをサポート。足の安定感と快適さを追求した設計で、マラソンランナーに特におすすめの一足です。

商品名asics プロパッドKAYANOカラーソックス 3013A968
こんな人におすすめマラソンや長距離ランナーで足のズレを防ぎたい方におすすめ。
ひとこと説明足ズレを抑えるパッド機能搭載のasics製ランニングソックス。長時間のランニングでも快適な履き心地を実現。
ブランドasics(アシックス)
価格¥1,682
詳細仕様
  • ユニセックス対応の大人用サイズ
  • シューズ内の足ズレを抑えるプロパッド機能搭載
  • カラーモデル:KAYANOカラー
  • 素材詳細は非公開
  • 重量やサイズの具体的な数値は非公開
クチコミ
  • マラソン用に購入しましたが、足のズレが気にならず快適に走れました。長距離でも疲れにくいです。
  • パッド機能のおかげで靴の中で足が安定している感じがあり、走りに集中できました。
  • デザインも気に入っていて普段使いにも使いやすいです。耐久性もこれから試してみます。
  • 長時間のランニングで使いましたが、蒸れにくく快適でした。ただ素材の厚みがもう少しあれば嬉しいです。
  • 足ズレ防止効果が明確で、マラソン大会でも安心して使えました。価格も手頃でコスパ良しです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

3.9

3位:CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 BS S

足首サポートで疲労軽減!快適マラソンソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第3位は「CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 BS S」です。


CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 BS S
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▼商品概要
本商品は、CW-Xブランドの5本指ショートソックスで、特にマラソンランナーに最適な設計が特徴です。足首とアーチ(縦・横)をしっかりサポートすることで、長時間のランニングによる足の疲労を軽減します。足首の安定感が高まることで、快適な走行をサポートし、パフォーマンス向上に貢献します。軽量かつ通気性にも優れ、足元のムレを抑えながら快適な履き心地を実現。さらに、5本指タイプで指の動きを妨げず、足裏の感覚も鋭く保ちます。マラソンなど長距離走において、疲労軽減と安定性を求める方におすすめのソックスです。

商品名CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 BS S
こんな人におすすめマラソンや長距離走で足の疲労軽減と安定性を求めるランナー向け
ひとこと説明CW-Xの5本指ショートソックス。足首とアーチをサポートし、マラソン時の疲労軽減と安定した走りを実現するランニング用ソックス。
ブランドCW-X(シーダブリューエックス/ワコール)
価格¥2,026
詳細仕様
  • 素材:記載なし
  • サイズ:S
  • タイプ:5本指ショートソックス
  • サポート部位:足首、アーチ(縦・横)
  • 特徴:足首サポートで運動時の疲労軽減
  • 重量:記載なし
クチコミ
  • 足首のサポート感がしっかりしていて、長時間のマラソンでも足の疲れが軽減されました。
  • 5本指タイプなので指が自由に動き、通気性も良く快適に走れました。
  • 大谷翔平選手が着用していると知り、信頼して購入。実際に履いてみて安定感に満足です。
  • 足首の締め付けが強すぎず、適度なフィット感で走りやすかったです。
  • 素材の詳細がわからず少し不安でしたが、実際の使用感は良好でマラソンに適しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

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4.3

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3.9

4位:asics プロパッド5本指カラーソックス 3013A967

足ズレ防止で快適マラソンをサポート!

マラソン ソックスのおすすめランキングの第4位は「asics プロパッド5本指カラーソックス 3013A967」です。


asics プロパッド5本指カラーソックス 3013A967
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▼商品概要
本商品は、asicsが提供するプロパッド5本指カラーソックスで、マラソンに最適な設計が特徴です。足とシューズの一体感を高めるパッド機能により、走行中の足ズレをしっかり抑えて快適な履き心地を実現します。すべり止め付きで安定感をサポートし、長時間のランニングでも足への負担を軽減。マラソンや長距離走に求められる足の保護とパフォーマンス維持に役立つため、足の動きを妨げずにしっかり固定できる点が特におすすめです。快適な走りを目指すランナーにぴったりのソックスです。

商品名asics プロパッド5本指カラーソックス 3013A967
こんな人におすすめマラソンや長距離走で足のズレを防ぎたいランナーにおすすめ。
ひとこと説明asicsのプロパッド5本指ソックスは、マラソン時の足ズレ軽減と安定感を追求した滑り止め付きのランニングソックスです。
ブランドasics(アシックス)
価格¥2,778
詳細仕様
  • 素材情報:非公開
  • サイズ:ユニセックス大人用
  • 特徴:5本指デザイン、パッド機能付き、すべり止め付き
  • 用途:ランニング・マラソン用ソックス
クチコミ
  • 足ズレが気にならなくなり、マラソン中の快適さが格段にアップしました。
  • 5本指で指が自由に動き、長距離走でも疲れにくい印象です。
  • すべり止めのおかげでシューズ内でのズレが減り、安心して走れました。
  • 履き心地は良いですが価格がやや高めなので、コスパを重視する方には悩ましいかも。
  • パッド機能が効いていて、足の負担が軽減された感じがあり満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

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3.7

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3.3

5位:Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0~27.0cm

疲れにくく地面をつかむ五本指ソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第5位は「Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0~27.0cm」です。


Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0~27.0cm
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▼商品概要
本商品は、マラソンやランニングに最適なTabioのレーシングラン五本指ソックスです。土踏まずの部分サポート技術により疲れにくく、安定した走りをサポート。五本指設計が足指をしっかり包み込み、地面をつかむ感覚を実現します。吸汗速乾のポリエステル素材と消臭機能のデオセルを使用し、快適な履き心地を長時間保ちます。丈が長くなったことで足首のサポート力もアップし、疲労軽減に貢献。マラソンの長距離走行でも快適さとパフォーマンス向上を助ける高機能スポーツソックスです。

商品名Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0~27.0cm
こんな人におすすめ長距離マラソンやランニングで快適な履き心地を求める方におすすめ。
ひとこと説明Tabioのレーシングラン五本指ソックスは、土踏まずサポートと吸汗速乾・消臭機能を備えたマラソン専用スポーツソックスです。
ブランドTabio(タビオ)
価格¥2,200
詳細仕様
  • サイズ:25.0~27.0cm
  • 素材:吸汗速乾ポリエステル、消臭機能デオセル使用
  • 機能:土踏まず部分サポート技術(特許申請中)、立体製法の五本指設計、メッシュ構造
  • カラー:ネイビー
  • 特徴:丈が長くなり足首サポート強化
クチコミ
  • マラソン大会で使用しましたが、足指が自由に動き地面をしっかり掴める感覚があり、走りやすかったです。
  • 吸汗速乾素材のおかげで長時間走っても足が蒸れにくく、快適に過ごせました。
  • 土踏まずのサポートがしっかりしていて、疲労感が軽減されたように感じます。
  • 丈が長くなったことで足首の安定感が増し、怪我防止にも役立ちました。
  • 価格がやや高めなので、もう少し手頃だとリピートしやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

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4.3

6位:DANISH ENDURANCE 長距離ランニングソックス クオーター

マラソンを支える高機能クッションソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第6位は「DANISH ENDURANCE 長距離ランニングソックス クオーター」です。


DANISH ENDURANCE 長距離ランニングソックス クオーター
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▼商品概要
本商品は、マラソンや長距離ランニングに最適なDANISH ENDURANCEのクオーターソックスです。足裏にクッションが付いており、水ぶくれや運動による痛みを軽減。高い吸湿発散性と通気性により、長時間のランニングでも足を清潔かつドライに保ちます。さらに、滑り止め設計で安定感をサポート。ヨーロッパ製で、陸上五輪選手の協力による高い耐久性も魅力です。3足パックで日常のトレーニングからレース本番まで幅広く活躍します。

商品名DANISH ENDURANCE 長距離ランニングソックス クオーター
こんな人におすすめ長距離ランナーやマラソン愛好者、快適なランニングを求める方におすすめ。
ひとこと説明デンマーク製の高機能クッション付きランニングソックス。吸湿性と耐久性に優れ、マラソンなど長距離走行で足を快適に保ちます。
ブランドDANISH ENDURANCE
価格¥4,180
詳細仕様
  • 素材:65%プロレン、33%ポリアミド、2%エラスタン
  • サイズ:Medium
  • カラー:ブラック/グレー
  • 特徴:滑り止め付きクッション、吸湿発散性、通気性
  • 生産国:ポルトガル(デンマーク陸上五輪選手監修)
  • 洗濯:最大40℃洗濯機洗い可能、乾燥機不可
  • 保証:購入後1年以内に穴が開いた場合新品交換
クチコミ
  • マラソン大会で使用しましたが、足裏のクッションが疲れを和らげてくれて最後まで快適に走れました。
  • 吸湿性が高く、長時間のランニングでも靴の中が蒸れずに快適です。リピートしたい商品です。
  • 滑り止めが効いていて足のブレが少なく、自己ベスト更新に役立ちました。マラソンにおすすめです。
  • 素材が柔らかく履き心地も良いですが、もう少し厚みがあっても良いと感じました。
  • 3足セットでコスパも良く、日常のトレーニングとレース両方で活躍しています。耐久性も高いです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.9

7位:Goldwin C3fit Arch Support Quarter Socks GC23301

3つのアーチを支え推進力を高めるランニングソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第7位は「Goldwin C3fit Arch Support Quarter Socks GC23301」です。


Goldwin C3fit Arch Support Quarter Socks GC23301
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▼商品概要
本商品は、マラソンランナーのために設計されたGoldwinのC3fit Arch Support Quarter Socksです。足裏の3つのアーチをテーピング構造でしっかりサポートし、アーチの崩れを軽減することで足のトラブルを防止します。特に着地時の衝撃吸収と推進力の向上に優れているため、長時間のランニングでも安定した走りをサポート。さらに、つま先とかかと部分はクッション性の高いパイル構造で快適な履き心地を実現。マラソンでのパフォーマンスアップと脚の疲労軽減に役立つ一足です。

商品名Goldwin C3fit Arch Support Quarter Socks GC23301
こんな人におすすめマラソンや長距離ランニングを快適にしたいランナーにおすすめ。
ひとこと説明足裏の3つのアーチをサポートし、衝撃吸収と推進力を高めるGoldwinのマラソン用ソックス。
ブランドGoldwin
価格¥1,758
詳細仕様
  • サイズ:1/S(22-24cm)、2/M(24-26cm)、3/L(26-28cm)、4/XL(28-30cm)
  • カラー:ブラック
  • 足裏3つのアーチ(内側縦、外側縦、横)をテーピング構造でサポート
  • つま先とかかと部分はクッション性の高いパイル構造
  • 用途:マラソン・ランニング用
クチコミ
  • 足裏のアーチがしっかり支えられているのを感じ、長距離でも疲れにくくなりました。
  • クッション部分が柔らかく、着地の衝撃が和らいで快適に走れます。
  • テーピング効果で足の安定感がアップし、フォームが安定しました。
  • マラソン用として購入しましたが、サイズ感が少し大きめで調整が必要でした。
  • 耐久性もあり、何度も洗ってもクッションがへたらず満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

8位:MIZUNO ソックス 5本指 U2MXB013

足指を守り走りを支える滑り止め付き5本指ソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第8位は「MIZUNO ソックス 5本指 U2MXB013」です。


MIZUNO ソックス 5本指 U2MXB013
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▼商品概要
本商品はミズノの5本指アンクル丈ソックスで、マラソンをはじめとするランニングに最適な設計が特徴です。足指を分ける5本指構造が足の動きを自然にサポートし、接地時の安定感を高めます。滑り止め付きで靴の中でのズレを防止し、快適な走りを実現します。男女兼用サイズも幅広く、長距離ランナーの足の疲労軽減に寄与します。マラソン中の足の安定性と快適さを追求するランナーに特におすすめです

商品名MIZUNO ソックス 5本指 U2MXB013
こんな人におすすめ長距離ランナーや足の安定性を求めるマラソン愛好者
ひとこと説明ミズノの5本指アンクル丈ソックスは、滑り止め付きで足のズレを防ぎ、マラソンでの快適な走行をサポートします。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥997
詳細仕様
  • サイズ: 23.0-25.0cm、25.0-27.0cm、27.0-29.0cm
  • タイプ: 5本指アンクル丈ソックス
  • カラー: ブラック
  • 特徴: 滑り止め付き、男女兼用
クチコミ
  • 足指がしっかり分かれる5本指ソックスで、マラソン中の足の動きが安定しました。滑り止めも効果的です。
  • アンクル丈なので暑い日でも蒸れにくく、長距離走でも快適に走れました。コスパも良いです。
  • 男女兼用サイズが豊富で、自分に合うサイズが見つかりやすいのが嬉しいです。ランニングの必需品です。
  • 滑り止めは期待していたほど強くなく、激しい動きでは少しズレを感じましたが、全体的には満足しています。
  • シンプルなデザインで普段使いもでき、マラソン練習用として使い勝手が良いです。足の疲れも軽減されました。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.2

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

9位:Goldwin C3fit Arch Support Short Socks

足裏アーチを支え疲労軽減!マラソンに最適なショートソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第9位は「Goldwin C3fit Arch Support Short Socks」です。


Goldwin C3fit Arch Support Short Socks
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▼商品概要
本商品は、GoldwinのC3fit Arch Support Short Socksで、マラソン愛好者に最適なショート丈のスポーツソックスです。足裏にある内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの3つをサポートするテーピング構造が特徴で、アーチの崩れによる足の疲れやトラブルを軽減します。つま先部分は強度の高い糸で補強されており、長時間のランニングでも耐久性を発揮。幅広いサイズ展開で自分にぴったりのフィット感を得られるため、快適な走りをサポートします。マラソンのパフォーマンス向上に欠かせない一足です。

商品名Goldwin C3fit Arch Support Short Socks
こんな人におすすめマラソンランナーや長距離走を快適にしたい方におすすめです。
ひとこと説明足裏の3つのアーチを支えるテーピング構造で疲労軽減、マラソンに最適な耐久性とフィット感を備えたショートソックス。
ブランドGoldwin
価格¥1,509
詳細仕様
  • サイズ展開:1/S(22-24cm)、2/M(24-26cm)、3/L(26-28cm)、4/XL(28-30cm)
  • 素材:記載なし(テーピング構造と強度の高いつま先補強糸使用)
  • 機能:足裏の内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチをサポート
  • 耐久性:つま先部分に強度の高い糸で補強
  • タイプ:ショートソックス(ユニセックス対応)
クチコミ
  • マラソン用に購入しましたが、足裏のアーチがしっかり支えられてとても疲れにくく感じました。
  • サイズが豊富なので自分にぴったり合うものが選べ、長時間のランニングでも快適です。
  • つま先の補強がしっかりしているので耐久性があり、何度も洗っても型崩れしません。
  • 足のトラブルが多い私にとっては、アーチサポートが助かり、走る際の安心感が増しました。
  • 履き心地は良いのですが、もう少し厚みがあれば冬場でも使いやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

10位:asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A027

快適5本指で走り続ける足を守る

マラソン ソックスのおすすめランキングの第10位は「asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A027」です。


asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A027
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▼商品概要
本商品は、アシックスが提供する男女兼用の5本指ソックス2足組で、マラソンに適した快適な履き心地を追求しています。ポリエステル素材を使用し、軽量で通気性が良く、長時間のランニングでも足を快適に保ちます。5本指構造により足指の動きを妨げず、疲労軽減や靴内の蒸れ防止に効果的です。特に長距離を走るマラソンランナーにとっては、足の健康を守りながらパフォーマンス向上に役立つアイテムとしておすすめです。

商品名asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A027
こんな人におすすめマラソン初心者から中級者の男女ランナーに最適です。
ひとこと説明アシックスの男女兼用5本指ソックス2足組。快適な履き心地と通気性を備え、マラソン時の足の疲労軽減に役立ちます。
ブランドasics(アシックス)
価格¥2,090
詳細仕様
  • 素材:ポリエステル
  • サイズ:M(25cm~27cm相当)
  • 対象:男女兼用(unisex)
  • 重量:約0.06kg(パッケージ含む)
  • セット内容:2足組
クチコミ
  • 5本指のおかげで指が自由に動き、長時間のランでも足が疲れにくかったです。
  • 通気性が良く蒸れにくいので、マラソン練習時に快適に使えました。
  • 素材が軽くて履き心地が良いですが、もう少し厚みがあれば安心感が増すと思います。
  • 男女兼用なので家族で共有でき、コスパが良いのも魅力です。
  • 2足組で価格も手頃なので、日々のランニング用にまとめ買いしました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.7

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3.6

また買いたいか

3.4

11位:kuuupiii ランニングソックス 24-28cm 5足組

快適さと耐久性を両立したマラソン専用ソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第11位は「kuuupiii ランニングソックス 24-28cm 5足組」です。


kuuupiii ランニングソックス 24-28cm 5足組
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▼商品概要
本商品は、マラソンをはじめとするランニングに最適化された【kuuupiii】のスポーツソックスです。薄手ながらクッション性に優れており、長時間のランニングでも足への負担を軽減します。特殊ナイロン素材を使用し耐久性が高く、摩擦に強いため繰り返しの使用にも耐えられます。また、独特のヒールカウンターデザインがアキレス腱を保護し、脱げにくい設計で安心して走り続けられます。さらに、高い吸汗速乾性とメッシュ構造で蒸れを防ぎ、抗菌防臭加工により不快なニオイも抑制。マラソン中の快適さと足の健康を両立した一足としておすすめです。

商品名kuuupiii ランニングソックス 24-28cm 5足組
こんな人におすすめ長距離ランナーや快適なマラソン用ソックスを求める方に最適です。
ひとこと説明薄手でクッション性が高く耐久性に優れた、マラソンに最適な吸汗速乾・抗菌防臭スポーツソックス5足組。
ブランドkuuupiii
価格¥1,650
詳細仕様
  • サイズ:24-28cm
  • 素材:特殊ナイロン混紡(詳細非公開)
  • カラー:カラフル蛍光カラー5足セット
  • 機能:クッション性、耐久性(摩擦強度約50%アップ)、ヒールカウンターで脱げにくい
  • 構造:アーチサポート付き、吸汗速乾メッシュ、抗菌防臭加工
  • 形状:くるぶし丈、薄手設計
クチコミ
  • マラソン用に購入しましたが、薄手でありながらクッション性があり足が疲れにくく感じました。
  • 吸汗速乾性が高く、長時間走っても靴の中が快適でムレにくいのが嬉しいです。
  • デザインもカラフルで気分が上がり、トレーニングのモチベーションがアップしました。
  • 耐久性が高く、何度洗っても型崩れしないのがありがたいです。
  • 靴下が少し薄いため、寒い季節のランニングには向かないかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

12位:ザムスト アーチリフトソックス HA-1 Mサイズ ブラック

足底アーチを支え疲労軽減!マラソンに最適ソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第12位は「ザムスト アーチリフトソックス HA-1 Mサイズ ブラック」です。


ザムスト アーチリフトソックス HA-1 Mサイズ ブラック
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▼商品概要
本商品は、マラソンランナーの足底疲労を軽減し、長時間の走行でも安定したパフォーマンスを支えるザムストのアーチリフトソックスです。独自の編み方で足底アーチをしっかりサポートし、かかとのブレを抑えることで足への負担を軽減します。さらにアキレス腱の動きを妨げずストレスを和らげ、足底のパイル素材が着地時の衝撃を緩和。マラソン中の疲労軽減と安定感向上に最適な一足としておすすめです。

商品名ザムスト アーチリフトソックス HA-1 Mサイズ ブラック
こんな人におすすめ長距離ランナーや足の疲労を軽減したいマラソン愛好者に最適。
ひとこと説明足底アーチを独自編みで支え、かかとの安定と衝撃緩和に優れたマラソン向けサポートソックス。
ブランドザムスト(ZAMST)
価格¥2,255
詳細仕様
  • サイズ:Mサイズ
  • カラー:ブラック
  • 構造:足底アーチサポートの独自編み、かかとグラつき抑制、アキレス腱サポート
  • 素材:足底パイル素材(アーチリフト部分除く)で衝撃緩和
  • 入り数:両足入り
クチコミ
  • マラソン練習で使用しましたが、足底の疲労感が軽減されて最後まで安定した走りができました。
  • かかとがしっかりホールドされているので、長時間走ってもブレを感じず安心感があります。
  • 足底のクッションが優しく衝撃を吸収してくれるため、膝への負担も少なく感じました。
  • マラソン用に購入しましたが、少しサイズがタイトで途中で少し窮屈になりました。
  • アキレス腱部分の動きやすさが絶妙で、走行中の違和感なく快適に使えました。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

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4.3

13位:DANISH ENDURANCE ローカット長距離走用靴下 3足セット

快適ランニングを支える吸汗速乾マラソンソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第13位は「DANISH ENDURANCE ローカット長距離走用靴下 3足セット」です。


DANISH ENDURANCE ローカット長距離走用靴下 3足セット
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▼商品概要
本商品は、マラソンや長距離ランニングに最適なローカットソックスの3足セットです。アーチサポートとクッション性を兼ね備えているため、走行時の足の疲労を軽減し、快適な履き心地を実現します。吸汗速乾性に優れたプロレン素材と通気性の高い素材を使用し、足を常に爽やかでドライに保つため、靴擦れや水ぶくれのリスクを抑えます。さらにヨーロッパ製の高品質で、耐久性にも優れているため、長時間のランニングでも安心して使用可能です。初めてのマラソンにも、普段のトレーニングにもおすすめの一品です。

商品名DANISH ENDURANCE ローカット長距離走用靴下 3足セット
こんな人におすすめマラソンや長距離ランナー、快適なランニングソックスを求める方
ひとこと説明吸汗速乾性とクッション性に優れた、マラソン向けローカットランニングソックス3足セット。ヨーロッパ製で耐久性と快適さを両立。
ブランドDANISH ENDURANCE
価格¥3,980
詳細仕様
  • サイズ:25.0cm-28.0cm
  • 素材:ポリプロピレン65%、ポリアミド33%、エラスタン2%
  • カラー:ブラック/グレー
  • 機能:吸汗速乾、靴擦れ防止、アーチサポート、クッション性、通気性
  • 生産国:ポルトガル(ヨーロッパ製)
  • 洗濯:40℃以下の洗濯機使用可、乾燥機不可
  • 穴あき保証:購入後1年以内の穴あきは無料交換対応
クチコミ
  • 長距離マラソンで使用しましたが、足の疲れが軽減されて快適に走れました。通気性も良く汗をかいても蒸れません。
  • クッション性が高く、普段のランニングでも足裏の痛みが和らぎました。色合いもシンプルで気に入っています。
  • 生地が柔らかく履き心地が良いので長時間走っても靴擦れが起きません。耐久性もありそうなので長く使えそうです。
  • マラソン用に購入しましたが、サイズが少し大きめでずれやすい点だけが残念でした。それ以外は満足しています。
  • 3足セットでコスパも良く、洗い替えに便利です。エコテックス認証があるので安心して使えますし、質も高いです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

14位:asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A026

快適さと鮮やかさで走りを支えるソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第14位は「asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A026」です。


asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A026
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▼商品概要
本商品はアシックスが提供する男女兼用の2足組ソックスで、マラソンなどのランニングに適したシンプルなデザインが特徴です。日本サイズM相当で、ファイアリーレッドの鮮やかな色合いが足元を引き締めます。軽量でありながら快適な履き心地を実現し、長時間の走行にも対応。マラソン中の汗を吸収しやすく、足の疲労軽減に役立つため、ランナーにとって頼れるパートナーとなるでしょう。

商品名asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A026
こんな人におすすめマラソン初心者から中級者まで幅広くおすすめのソックス。
ひとこと説明アシックスの男女兼用2足組ソックスは、快適な履き心地と鮮やかなカラーでマラソンランナーをサポートします。
ブランドasics(アシックス)
価格¥1,650
詳細仕様
  • 原産国:中国
  • サイズ:日本サイズM相当
  • セット内容:2足組
  • カラー:ファイアリーレッド
  • 対象:男女兼用
クチコミ
  • 軽くて履き心地が良く、長時間のランニングでも足が疲れにくかったです。
  • ファイアリーレッドの色が鮮やかで気分が上がり、モチベーション維持に役立ちます。
  • 2足組なのでコスパが良く、日常の練習用に重宝しています。
  • 足にフィットしてずれにくいのが嬉しいですが、厚みがもう少しあればもっと良いです。
  • シンプルながら耐久性があり、マラソンの練習で安心して使えました。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.5

また買いたいか

3.3

15位:Tabio レーシングラン五本指クルー Sサイズ

足首を守る五本指クルー丈で快適ランニング

マラソン ソックスのおすすめランキングの第15位は「Tabio レーシングラン五本指クルー Sサイズ」です。


Tabio レーシングラン五本指クルー Sサイズ
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▼商品概要
本商品は、Tabioが提供するWEB限定のレーシングラン五本指クルーソックスです。マラソンやランニング時の快適さを追求し、足指をしっかり分ける五本指デザインでムレを軽減。くるぶし丈より長いクルー丈が足首をしっかりカバーし、夏の紫外線から守りつつ冬は冷えから保護します。サラッとした肌触りで長時間のランニングにも快適な着用感を提供。足元のサポートと快適性を両立したいランナーに特におすすめです。

商品名Tabio レーシングラン五本指クルー Sサイズ
こんな人におすすめ足首の保護や快適な履き心地を求めるランナーにおすすめ。
ひとこと説明Tabioの五本指クルー丈レーシングランソックス。足首までカバーし、通気性と快適性を兼ね備えた日本製スポーツソックス。
ブランドTabio(タビオ)
価格¥2,420
詳細仕様
  • サイズ:Sサイズ(23.0~25.0cm)
  • 素材:記載なし(日本製)
  • 丈の長さ:クルー丈(くるぶしより長い)
  • カラー:ブルーグリーン
  • 特徴:五本指設計で指の動きをサポート、サラッとした着用感
  • 用途:マラソンやランニングなどのスポーツ向け
クチコミ
  • 実際にマラソンで使用しましたが、五本指設計のおかげで足指の動きが良く、疲れにくかったです。
  • クルー丈なので足首の日焼け防止に役立ち、夏のランニングでも快適に使えました。
  • 冬でも冷えを感じにくく、保温性があるのが嬉しいポイントです。素材もサラッとしていて良いです。
  • 履き心地は良いですが、少し価格が高めなのでコストパフォーマンスを重視する人には向かないかもしれません。
  • 初めて五本指ソックスを使いましたが、足のムレが減り長距離でも快適に走れました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.5

また買いたいか

4.1

「マラソン ソックス」についてのよくある質問

Q. マラソン用のソックスは普通のソックスとどう違いますか?

A. マラソン用ソックスは足の摩擦を減らし、速乾性やクッション性に優れているため、疲労軽減やマメ予防に効果的です。

Q. 初心者におすすめのマラソンソックスの素材は何ですか?

A. 初心者には吸湿速乾性が高い化学繊維(ナイロンやポリエステル)を使ったソックスがおすすめです。綿は汗を吸いすぎて蒸れやすいため避けましょう。

Q. マラソンソックスのサイズ選びのポイントは?

A. 足にぴったりフィットし、シワやたるみがないサイズを選びましょう。大きすぎると摩擦でマメができやすくなります。

Q. マラソン中にソックスがずれないようにするには?

A. 足に合ったサイズのものを選び、ソックスの上部がしっかりフィットするタイプや滑り止め付きのソックスを使うとずれにくくなります。

Q. マラソンソックスはどのくらいの頻度で交換すればいいですか?

A. ソックスの毛羽立ちや伸び、穴が開いたら交換時期です。使用頻度にもよりますが、数ヶ月ごとに新しいものに替えるのがおすすめです。

元大手スポーツ用品店マネージャー・佐伯

20年以上にわたり、大手スポーツ用品店にて販売員からエリアマネージャーまでを歴任。数千種類以上のギアに触れ、初心者からプロアスリートまで、延べ10万人以上のお客様の道具選びをサポートしてきた経験を持つ。トレンドの移り変わりに惑わされない「本物を見抜く目」には絶対の自信があり、各メーカーの思想や製品の細かな仕様の違いまで熟知。現場で培った豊富な知識と確かな目利きで、あなたのスポーツライフを格段に向上させる逸品を厳選します。

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