【徹底調査】マラソン ソックスのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

マラソン ソックスのおすすめランキング

マラソン愛好者の皆さん、「快適な走りを実現したい」、「足の疲れを軽減したい」とお悩みではありませんか?長距離を走るとき、特にソックスの選び方はパフォーマンスに直結します。しかし、多数の種類やブランドがあるため、どれを選べば良いか迷ってしまうことも。そこで、2026年最新の人気マラソンソックスランキングや、実際に走るランナーによる独自アンケート結果をもとに、**本当におすすめのソックスを徹底調査**しました。この記事を参考に、自分にぴったりの一足を見つけて、より快適なランニングライフを送りましょう。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:381人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:マラソン ソックスを購入したことがある人。(全国のマラソン愛好者の男性・女性、30代~50代が中心。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

マラソン ソックスの選び方

マラソンソックスは、走る際の快適さやパフォーマンスに大きく影響します。初心者が自分の目的や生活環境に合ったソックスを選ぶには、用途と収納のしやすさを踏まえたポイントを押さえることが大切です。ここでは無理なく使い続けられる選び方を解説します。


DANISH ENDURANCE 長距離走用ランニングソックス 3組

走る距離や頻度に合わせたクッション性の選択

初心者であれば、足への負担を軽減するために適度なクッション性があるソックスがおすすめです。短距離や週に数回のランニングなら薄手タイプ、長距離や毎日走る場合は衝撃吸収力の高い厚手タイプを選ぶと疲れにくくなります。

蒸れにくさと通気性で快適さを確保


CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 BS S

マラソン中は足が汗をかきやすいため、吸湿速乾素材やメッシュ構造のソックスを選ぶことで蒸れを防ぎ、トラブルを減らせます。特に湿度の高い環境や夏場は通気性重視のものを選ぶと快適さが格段にアップします。

収納のしやすさと携帯性を考慮した厚みと長さ

ソックスは複数枚持って走ることもあるため、収納のしやすさも重要です。薄手で折りたたみやすいものは、ランニングバッグにかさばらずにしまいやすく、持ち運びに便利です。長さは普段の靴や服装に合わせて選びましょう。

足の形に合ったフィット感とズレにくさ


asics プロパッド5本指カラーソックス 3013A967

足にぴったり合うソックスは摩擦やズレを防ぎ、マメや靴ずれを予防します。伸縮性が高く、足首や甲の部分にしっかりフィットする設計のものを選ぶと快適な走行が可能です。初心者は試着して自分の足に合うか確認しましょう。

マラソンソックス選びは、走る目的や頻度に合ったクッション性や通気性の確保、そして収納のしやすさやフィット感のバランスが重要です。これらを踏まえて選べば、快適で楽しいランニングライフが送れます。

【早見わかり】マラソン ソックスのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価クッション性サイズ・フィット感素材の通気性耐久性折りたたみやすさ通気性・速乾性フィット感・サイズ感滑り止め機能抗菌・防臭機能詳細記事
1位:DANISH ENDURANCE 長距離走用ランニ…
DANISH ENDURANCE 長距離走用ランニングソックス 3組
¥2,926DANISH ENDURANCE快適通気で長距離ランも快適サポート★4.6点長距離に適した優れたクッション性ぴったりフィットして快適な履き心地通気性良好で蒸れにくい設計丈夫な素材で長持ちしやすい折りたたみやすく携帯便利4.74.53.53.7詳細レビュー
2位:CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 …
CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 BS S
¥2,026CW-X(シーダブリューエックス/ワコール)疲労軽減!足首サポート5本指ランニングソックス★4.4点足首とアーチをしっかりサポートして快適Sサイズで足にぴったりフィット指の動きと通気性が良く快適サポート機能が長持ちしやすい折りたたんでコンパクトに収納可能3.84.53.43.7詳細レビュー
3位:asics プロパッド5本指カラーソックス 301…
asics プロパッド5本指カラーソックス 3013A967
¥2,778asics(アシックス)足ズレ防止で快適マラソンをサポート!★4.2点パッド入りで快適なクッション性を実現ユニセックスでぴったりフィット通気性は非公開だが快適さ重視耐久性は不明だが長持ちしそう折りたたみやすく携帯便利3.54.64.73.4詳細レビュー
4位:Tabio レーシングランプロ五本指ソックス
Tabio レーシングランプロ五本指ソックス
¥2,420Tabio(タビオ)軽さと通気性で走りを極める五本指ソックス★4.3点薄手でクッション性は控えめ軽量でフィット感良好高い通気性で蒸れにくい耐久性重視の素材で長持ち折りたたみやすく携帯便利4.64.23.53.4詳細レビュー
5位:kuuupiii ランニングソックス 24-28c…
kuuupiii ランニングソックス 24-28cm 5足組
不明kuuupiii快適・耐久・脱げにくさを追求したマラソンソックス★4.3点薄手ながら高いクッション性で疲れにくい24-28cm対応でフィット感良好吸汗速乾メッシュでムレにくい摩擦強度約50%アップの耐久性薄手設計で折りたたみやすい4.54.23.74.3詳細レビュー
6位:Alzati 五本指ソックス 3足セット
Alzati 五本指ソックス 3足セット
¥1,680Alzati箱根駅伝選手監修の安定フィット五本指ソックス★4.1点足裏の安定感と快適さを実現フリーサイズで幅広くフィット詳細不明だがオールシーズン対応耐久性と伸縮性に優れる設計折りたたみやすく携帯便利3.84.54.63.2
7位:Goldwin C3fit Arch Suppor…
Goldwin C3fit Arch Support Quarter Socks GC23301
¥1,856Goldwin足裏アーチを支え推進力アップのマラソンソックス★4.0点高いクッションで衝撃吸収に優れる幅広いサイズ展開でフィットしやすい通気性はやや控えめ、汗をためにくい構造耐久性は標準的、長持ちしやすい設計折りたたみやすく携帯に便利3.54.23.33.4
8位:Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0…
Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0~27.0cm
¥2,200Tabio(タビオ)疲れにくく地面を掴む五本指マラソンソックス★4.0点土踏まずサポートが快適な走りを促進25.0~27.0cmにぴったりフィット吸汗速乾素材で蒸れにくい長時間の使用でもしっかり持つ折りたたみやすく携帯便利4.44.63.54.3詳細レビュー
9位:asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A…
asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A026
¥1,650asics(アシックス)鮮やかカラーで気分も上がるマラソンソックス★3.7点長時間でも疲れにくい快適なクッション性M相当でフィット感良好、男女兼用通気性に優れ、蒸れにくい素材使用日常使いに十分な耐久性を持つ素材折りたたみやすく携帯に便利3.53.73.23.3
10位:ザムスト アーチリフトソックス HA-1 3754…
ザムスト アーチリフトソックス HA-1 375403
¥2,818ザムスト(ZAMST)段階着圧で疲れ知らずの足へサポート★3.9点特にクッション性は重視されていない印象。Lサイズで適度にフィットしやすい。通気性についての言及は少ないが快適そう。耐久性についての情報は見当たらない。折りたたみやすさは特に触れられていない。3.34.63.23.4詳細レビュー
11位:MIZUNO 陸上競技ソックス レーシング 5本指…
MIZUNO 陸上競技ソックス レーシング 5本指 U2MXB013
¥1,556MIZUNO(ミズノ)5本指&滑り止めで快適マラソンをサポート★3.8点適度なクッションで足に優しい履き心地。男女兼用で幅広いサイズ展開が便利。アンクル丈で蒸れにくく快適。滑り止め付きで長持ちしやすい設計。コンパクトに折りたためて携帯便利。3.64.34.63.3
12位:asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A…
asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A027
¥2,090asics(アシックス)快適フィットで走りを支える5本指ソックス★3.8点薄手だが指の動きやすさは良好男女兼用でフィット感良好通気性抜群で蒸れにくい素材が軽く耐久性はやや不明確コンパクトに折りたためる3.43.83.13.2
13位:DANISH ENDURANCE ローカット長距離…
DANISH ENDURANCE ローカット長距離走用靴下 3足セット
¥2,786DANISH ENDURANCE快適な走りを支える吸汗速乾マラソンソックス★3.9点足裏の痛みを和らげる高いクッション性幅広いサイズにフィットしやすい設計通気性抜群で蒸れにくい素材耐久性の高い素材で長持ちしそう折りたたみやすく携帯に便利4.53.93.33.7

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マラソン ソックスのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:DANISH ENDURANCE 長距離走用ランニングソックス 3組

快適通気で長距離ランも快適サポート

マラソン ソックスのおすすめランキングの第1位は「DANISH ENDURANCE 長距離走用ランニングソックス 3組」です。

▼商品概要
本商品は、マラソンや長距離ランニングに最適なDANISH ENDURANCEの長距離走用靴下です。吸汗速乾性に優れたプロレン素材と通気レーンにより、足を常に爽やかで乾いた状態に保ち、快適な走行をサポートします。アーチコンプレッションとクッション性が靴擦れを防ぎ、長時間のランニングでも足の疲れを軽減。さらに、軽量で通気性の高いデザインは、暖かい気候でも一年中快適に使用可能です。マラソンの練習から本番まで、足元のパフォーマンス向上に貢献する信頼の一足です。

商品名DANISH ENDURANCE 長距離走用ランニングソックス 3組
こんな人におすすめ長距離ランナーやマラソン愛好者におすすめの高機能ソックスです。
ひとこと説明DANISH ENDURANCEの長距離走用ソックスは、吸汗速乾と靴擦れ防止機能を備え、マラソンに最適な快適さと耐久性を提供します。
ブランドDANISH ENDURANCE
価格¥2,926
詳細仕様
  • サイズ:25.0cm~28.0cm
  • 素材:ポリプロピレン65%、ポリアミド33%、エラスタン2%
  • カラー:グレー/ブラック(3組セット)
  • 特徴:吸汗速乾、靴擦れ防止、アーチコンプレッション、クッション性、通気性良好
  • 洗濯方法:40℃以下で洗濯機洗い可、乾燥機不可
  • 製造国:ポルトガル(公正製造)
  • 保証:購入後1年以内の穴あき無料交換サービス
クチコミ
  • マラソンの練習で使用していますが、通気性が良く足が常にドライで快適です。
  • 長時間走っても靴擦れが起きず、クッション性のおかげで足への負担が軽減されました。
  • 軽くてフィット感がよく、暖かい季節でも蒸れにくいのでとても満足しています。
  • 一年中使えそうな素材感で、洗濯後も型崩れせず耐久性が高いと感じます。
  • 少し価格が高めですが、穴あき保証があるので安心して使えます。
ユーザー評価
★4.6

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 BS S

疲労軽減!足首サポート5本指ランニングソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第2位は「CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 BS S」です。

▼商品概要
本商品は、CW-X(シーダブリューエックス/ワコール)が提供する足首サポート付きの5本指ショートソックスです。マラソンや長距離ランニング時の疲労軽減に役立つ設計で、足首と縦横のアーチをしっかりサポートします。足首の安定感が高まることで、走行中のブレを抑え、より快適なランニングを実現します。また、5本指仕様は指の動きを妨げず、地面からの衝撃を分散しやすくするため、足裏の疲労も軽減。マラソンのパフォーマンス向上と疲労回復におすすめのソックスです。

商品名CW-X ソックス 5本指ショート BCR610 BS S
こんな人におすすめマラソンや長距離走で足首の疲労を軽減したいランナー向け
ひとこと説明CW-Xの5本指ショートソックスは足首と足裏のアーチをサポートし、マラソン時の疲労軽減に効果的なランニング用ソックスです。
ブランドCW-X(シーダブリューエックス/ワコール)
価格¥2,026
詳細仕様
  • 5本指タイプで指の動きを自由にサポート
  • 足首・縦横アーチのサポートにより疲労軽減効果
  • ショート丈で通気性と動きやすさを両立
  • サイズ:S
  • 主な用途:マラソンやランニング時の足首サポート
クチコミ
  • 足首のサポートがしっかりしていて、長距離ランでも疲れにくく感じました。
  • 5本指なので足の指が自由に動き、地面をしっかりつかめる感覚が良いです。
  • 大谷翔平選手も愛用していると知り信頼感があり、安心して使えました。
  • ショート丈なので暑い日でも蒸れにくく快適に走れました。
  • 足首の締め付けが強すぎて少し圧迫感があり、好みが分かれるかもしれません。
ユーザー評価
★4.4

満足度

4.6

おすすめ度

4.5

リピート意向

4.2

3位:asics プロパッド5本指カラーソックス 3013A967

足ズレ防止で快適マラソンをサポート!

マラソン ソックスのおすすめランキングの第3位は「asics プロパッド5本指カラーソックス 3013A967」です。

▼商品概要
本商品は、アシックスが提供するランニングに最適なプロパッド5本指カラーソックスです。マラソンにおいて重要な足の安定性と快適性を追求し、足とシューズの一体感を高めるパッド機能を搭載しています。シューズ内での足ズレを抑え、長時間のランニングでも足の負担を軽減。さらにすべり止め付きで、走行中の不快感を防ぎ、集中力を維持します。5本指設計により足指の動きを妨げず、通気性も確保。マラソンを快適に走りたいランナーにぴったりのソックスです。

商品名asics プロパッド5本指カラーソックス 3013A967
こんな人におすすめマラソンや長距離ランニングで足の安定性を求めるランナーにおすすめ
ひとこと説明アシックスのプロパッド5本指カラーソックスは、足ズレを防ぐパッド機能とすべり止め付きでマラソンに最適なランニング用ソックスです。
ブランドasics(アシックス)
価格¥2,778
詳細仕様
  • 素材:記載なし
  • サイズ:ユニセックス大人向け
  • 機能:足ズレ防止パッド機能、すべり止め付き
  • 設計:5本指タイプで足指の動きをサポート
  • カラー:複数カラー展開(詳細不明)
クチコミ
  • 足のズレが気にならなくなり、長距離ランでも快適に走れました。パッド機能が効果的です。
  • 5本指なので指の動きが自由で、通気性も良く蒸れにくいのが良いです。マラソン用に重宝しています。
  • すべり止めが効いていてシューズ内で安定感があり、足の疲れが軽減されている気がします。
  • デザインもシンプルで使いやすいですが、もう少しサイズ展開があればもっと良いと思います。
  • 長時間の使用で少し厚みが気になりましたが、足ズレ防止効果はしっかり実感できました。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

4位:Tabio レーシングランプロ五本指ソックス

軽さと通気性で走りを極める五本指ソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第4位は「Tabio レーシングランプロ五本指ソックス」です。

▼商品概要
本商品は、マラソン愛好者に最適なTabioのレーシングランプロ五本指ソックスです。従来モデルよりも薄く軽量化されており、シューズとの摩擦に強いナイロンを使いながらも通気性とサポート力を向上。片足あたり約30%の軽量化により、長時間のランニングでも足への負担を軽減し快適な走りを実現します。五本指設計で足指の動きを妨げず、汗や熱を逃がして足元をドライに保つため、マラソン中のパフォーマンス向上に寄与します。

商品名Tabio レーシングランプロ五本指ソックス
こんな人におすすめ軽量で通気性の良い五本指ソックスを求めるマラソンランナーにおすすめ。
ひとこと説明Tabioのレーシングランプロ五本指ソックスは薄手で軽量、耐久性と通気性に優れた日本製マラソン用ソックスです。
ブランドTabio(タビオ)
価格¥2,420
詳細仕様
  • サイズ:23.0~25.0cm
  • 素材:耐久性のあるナイロン使用(外側)
  • 設計:五本指タイプ
  • 特徴:薄手で軽量(片足約30%軽量化)
  • 製造国:日本
クチコミ
  • 薄くて軽いのにしっかりサポートされているので、長距離ランでも疲れにくく快適でした。
  • 五本指ソックスなので指が自由に動き、足のむれも抑えられマラソンに最適です。
  • 通気性が良く熱がこもらないので、夏のランニングでも足がサラッとして気持ちいいです。
  • 耐久性が高くて摩擦にも強いのは嬉しいですが、もう少しカラー展開があればよかったです。
  • 軽量化されているため走りが軽く感じられ、タイム短縮に役立ちました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

5位:kuuupiii ランニングソックス 24-28cm 5足組

快適・耐久・脱げにくさを追求したマラソンソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第5位は「kuuupiii ランニングソックス 24-28cm 5足組」です。

▼商品概要
本商品はkuuupiiiが監修したスポーツソックスで、マラソンやランニングに最適な設計が特徴です。薄手ながらも優れたクッション性を持ち、長時間の走行でも足への負担を軽減します。特殊ナイロン素材の採用で耐久性が高く、摩擦に強いため繰り返しの使用にも安心です。さらに吸汗速乾性が高く、メッシュ構造でムレを防止。抗菌防臭加工により快適な状態を保ち、独自のヒールカウンター設計がアキレス腱を保護し脱げにくさを実現

商品名kuuupiii ランニングソックス 24-28cm 5足組
こんな人におすすめマラソンに挑戦する初心者から上級者まで幅広くおすすめ。
ひとこと説明kuuupiiiのランニングソックスは薄手でクッション性が高く、耐久性・吸汗速乾・抗菌防臭機能を備えたマラソン向け多機能ソックスです。
ブランドkuuupiii
価格
詳細仕様
  • サイズ:24-28cm
  • 素材:特殊ナイロン(高耐久性)
  • 構造:アーチサポート、ヒールカウンター設計
  • 特徴:薄手でクッション性あり、吸汗速乾、メッシュ通気、抗菌防臭加工
  • セット内容:5足組(カラフル切替)
  • 対応:ランニング、マラソン、テニス、ゴルフ、トレーニングなど多用途
クチコミ
  • マラソン練習用に購入しました。薄手なのにクッションがしっかりしていて足の疲れが軽減されました。
  • 耐久性が高く、何度洗ってもほつれず長く使えそうです。走っていても脱げにくいのが嬉しいです。
  • 吸汗速乾性が優れていて、長時間のランでも足が蒸れにくく快適でした。抗菌防臭も効果を感じます。
  • カラフルなデザインが気に入っています。普段のランニングだけでなく他のスポーツでも活躍してくれます。
  • 少し薄手なので寒い季節は物足りないかもしれませんが、夏場のマラソンにはぴったりです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

6位:Alzati 五本指ソックス 3足セット

箱根駅伝選手監修の安定フィット五本指ソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第6位は「Alzati 五本指ソックス 3足セット」です。

▼商品概要
本商品は、元箱根駅伝選手監修のもと開発されたAlzatiの五本指ソックス3足セットです。マラソンや長距離ランニングに最適な設計で、足の指をしっかり分けてフィットさせることで安定した走りをサポートします。滑り止め付きで靴内のズレを防ぎ、耐久性に優れた素材を使用しているため、激しい動きでも快適に使用可能です。季節を問わず快適な着用感を実現し、男女問わず幅広いランナーにおすすめの一品です。

商品名Alzati 五本指ソックス 3足セット
こんな人におすすめマラソンやランニングで足の安定性を求める男女におすすめ。
ひとこと説明箱根駅伝選手監修の五本指ソックスで、滑り止め付きの高耐久設計。マラソン時の足運びを快適にサポートします。
ブランドAlzati
価格¥1,680
詳細仕様
  • サイズ:フリーサイズ(23-26cm対応)
  • 素材:詳細不明(耐久性と伸縮性に優れた特殊縫製技術使用)
  • 特徴:五本指設計、滑り止め付き、アンクル丈
  • 対象:メンズ・レディース兼用
  • 使用シーズン:オールシーズン対応
クチコミ
  • マラソン時に使用しましたが、五本指がしっかりフィットして足裏の安定感が抜群でした。長距離でも快適です。
  • 滑り止めが効いていて靴の中でズレることがなく、走りに集中できるのが嬉しいです。耐久性も高そうです。
  • 普段のウォーキングでも使っています。足指が自由に動くので疲れにくく、履き心地がとても良いです。
  • デザインもシンプルで男女問わず使いやすいです。もう少しサイズ展開があればさらに良いと思います。
  • 仕事中の立ち仕事で試しましたが、足裏の滑り止めが思ったより効果的でずっと安定していました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.2

リピート意向

4.0

7位:Goldwin C3fit Arch Support Quarter Socks GC23301

足裏アーチを支え推進力アップのマラソンソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第7位は「Goldwin C3fit Arch Support Quarter Socks GC23301」です。

▼商品概要
本商品は、マラソンランナーの足元をしっかりサポートするGoldwinのC3fitアーチサポートクォーターソックスです。足裏の内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチをテーピング構造で支え、アーチの崩れを軽減することで着地時の衝撃吸収と推進力向上に貢献します。クッション性の高いパイル構造のつま先とかかと部分は長距離を走る際の疲労軽減に役立ち、つま先は強度の高い糸で補強されているため耐久性も抜群。くるぶしを覆うクォーター丈で足首の保護も期待でき、環境にも配慮したリサイクル素材を使用しています。マラソンのパフォーマンスと快適さを求める方に最適な一足です。

商品名Goldwin C3fit Arch Support Quarter Socks GC23301
こんな人におすすめ長距離ランナーやマラソン初心者で足の疲労軽減を求める方におすすめ。
ひとこと説明足裏の3つのアーチをテーピング構造でサポートし、着地衝撃を吸収し推進力を高めるクッション性に優れたマラソン用ソックス。
ブランドGoldwin
価格¥1,856
詳細仕様
  • カラー:ブラック
  • サイズ:3(詳細サイズ非公開)
  • 素材:リサイクル素材使用(詳細素材非公開)
  • 構造:内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチのテーピング構造
  • クッション:つま先とかかとにパイル構造のクッション付き
  • 補強:つま先は強度の高い糸で補強
  • 丈:くるぶしを隠すクォーター丈
クチコミ
  • マラソンの練習で使用していますが、アーチサポートがしっかりしていて足の疲れを感じにくくなりました。
  • クッション性が高く長時間のランニングでも快適で、つま先の補強も安心感があります。
  • リサイクル素材使用という点も環境に配慮されていて好感が持てます。耐久性も満足です。
  • 足のアーチを支えてくれるので着地時の衝撃が軽減され、走りが安定しました。
  • 少しサイズ感がタイトに感じましたが、フィット感は良くズレにくいです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.7

8位:Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0~27.0cm

疲れにくく地面を掴む五本指マラソンソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第8位は「Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0~27.0cm」です。

▼商品概要
本商品は、マラソンランナーのパフォーマンスを支えるために設計されたTabioのレーシングラン五本指ソックスです。指一本一本にフィットする立体製法と、特許申請中の土踏まずサポート技術により、地面をしっかり掴む感覚を実現し、疲れにくい走りをサポートします。吸汗速乾性の高いポリエステル素材と消臭機能を持つデオセルを使用しているため、長時間のランニングでも快適で清潔な状態を保ちます。丈が長くなったことで足首の保護も強化され、マラソン中の安定感を高めます。快適な走行感を追求するランナーに最適な一足です。

商品名Tabio レーシングラン五本指ソックス 25.0~27.0cm
こんな人におすすめマラソンや長距離走で快適に走りたいランナー向け。
ひとこと説明指にぴったりフィットし土踏まずをサポート、吸汗速乾と消臭機能を備えた高機能マラソン用五本指ソックス。
ブランドTabio(タビオ)
価格¥2,200
詳細仕様
  • サイズ:25.0~27.0cm
  • カラー:ネイビー
  • 素材:ポリエステル(吸汗速乾)、デオセル(消臭機能)
  • 特徴:土踏まず部分サポート技術(特許申請中)、指立体製法、メッシュ構造
  • 丈:通常より長めで足首を保護
クチコミ
  • 履いた瞬間から指一本一本がしっかりフィットし、走っていても靴の中でのズレが気になりませんでした。
  • 土踏まずのサポートが効いているおかげで長距離走っても足の疲れが軽減されたと感じます。
  • 吸汗速乾素材のおかげで蒸れにくく、汗をかいても快適に走り続けられました。
  • 丈が長くなったことで足首の安定感が増し、マラソンの途中での不安が減りました。
  • 消臭機能はありがたいですが、もう少しクッション性があるとさらに良いと思います。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.9

9位:asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A026

鮮やかカラーで気分も上がるマラソンソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第9位は「asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A026」です。

▼商品概要
本商品は、アシックスが提供する男女兼用のマラソンソックス2足組セットです。鮮やかなファイアリーレッドが目を引き、ランニング時のモチベーションアップにも役立ちます。中国製ながら品質にこだわり、日常のマラソンやトレーニングで快適に使用できる設計です。特に長時間のランニングでも足をしっかりサポートし、摩擦や蒸れを軽減するために設計されているわけではありませんが、リーズナブルな価格で手軽に複数足を揃えたいランナーに最適なアイテムと言えます。初めてマラソンソックスを選ぶ方にもおすすめのシンプルなモデルです。

商品名asics 陸上ウエア 2足組ソックス 3093A026
こんな人におすすめ初心者から中級者のランナーで手頃なソックスを求める方におすすめ。
ひとこと説明アシックスの男女兼用マラソンソックス2足セット。鮮やかなファイアリーレッドでモチベーションアップをサポート。
ブランドasics(アシックス)
価格¥1,650
詳細仕様
  • セット内容:2足組
  • サイズ:日本M(日本サイズM相当)
  • カラー:ファイアリーレッド
  • 対象:男女兼用
  • 原産国:中国
クチコミ
  • 履き心地が良く、マラソン練習で足が快適でした。色も鮮やかで気分が上がります。
  • 価格が手頃なので気軽に複数足購入でき、日常のランニングに重宝しています。
  • 男女兼用なので家族で共有できるのが便利。サイズ感も日本のMでちょうどよかったです。
  • 長距離ランニングで使用しましたが、特別なクッション性やサポート感は感じられませんでした。
  • 見た目が良く普段使いにも使えます。耐久性はまだ使い始めなのでこれから見ていきたいです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

10位:ザムスト アーチリフトソックス HA-1 375403

段階着圧で疲れ知らずの足へサポート

マラソン ソックスのおすすめランキングの第10位は「ザムスト アーチリフトソックス HA-1 375403」です。

▼商品概要
本商品はザムストが提供するアーチリフトソックスHA-1で、マラソンランナーに最適な着圧ロングタイプのソックスです。段階的に圧力をかけることでふくらはぎの疲労を軽減し、長時間の走行でも脚をしっかりサポートします。ブラックカラーのLサイズで男女問わず使いやすく、快適なフィット感を実現。マラソン中の脚の疲れやむくみを抑え、パフォーマンス向上を助ける点が特に魅力です。ランニングやバスケットボールなど、脚を酷使するスポーツに幅広く対応します。

商品名ザムスト アーチリフトソックス HA-1 375403
こんな人におすすめマラソンや長距離ランニングで脚の疲労軽減を求める方におすすめ。
ひとこと説明ザムストの着圧ロングタイプソックスで、ふくらはぎを段階的にサポートし、マラソン時の疲労軽減に役立つランニング用ソックスです。
ブランドザムスト(ZAMST)
価格¥2,818
詳細仕様
  • カラー:ブラック
  • サイズ:L
  • タイプ:着圧ロングタイプ
  • 特徴:段階的圧力でふくらはぎをサポート
  • セット内容:両足入り
クチコミ
  • マラソン練習で使用しましたが、ふくらはぎの疲れが軽減されて最後まで快適に走れました。
  • 着圧感が心地よく、長距離ランニングでも脚が楽に感じられて助かっています。
  • バスケットボールの試合でも着用していますが、足のサポート力が抜群で動きやすいです。
  • 素材がしっかりしていて耐久性もあり、繰り返し洗っても型崩れしません。
  • 着圧が強すぎて最初は少し窮屈に感じましたが、慣れると効果を実感できます。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.7

11位:MIZUNO 陸上競技ソックス レーシング 5本指 U2MXB013

5本指&滑り止めで快適マラソンをサポート

マラソン ソックスのおすすめランキングの第11位は「MIZUNO 陸上競技ソックス レーシング 5本指 U2MXB013」です。

▼商品概要
本商品はミズノが手掛ける陸上競技用ソックスで、マラソンをはじめとした長距離ランニングに最適です。5本指設計によって足指の動きを妨げず、足の疲労軽減や通気性の向上に寄与します。また、アンクル丈で足首の動きを妨げず快適なフィット感を実現。滑り止め付きで靴とのズレを防ぎ、安定した走りをサポートします。男女兼用のため、幅広いランナーに対応可能です。マラソンのような長時間走行時に足の快適さと安定性を追求したい方に特におすすめです。

商品名MIZUNO 陸上競技ソックス レーシング 5本指 U2MXB013
こんな人におすすめ長距離マラソンランナーや快適なランニングを求める男女
ひとこと説明ミズノの5本指アンクル丈ソックス。滑り止め付きでマラソン時の足の安定性と快適さを高める男女兼用ソックス。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,556
詳細仕様
  • サイズ展開:23.0-25.0cm、25.0-27.0cm、27.0-29.0cm
  • アンクル丈設計で足首の動きを妨げない
  • 5本指タイプで足指の自由な動きをサポート
  • 滑り止め付きで靴とのズレを防止
  • 男女兼用デザイン
  • カラー:ブラック
  • 対象サイズ例:25-27cm
クチコミ
  • マラソン練習で使用していますが、5本指が足の疲れを軽減してくれている感じがします。滑り止めも効果的で安心して走れます。
  • アンクル丈なので足首が動かしやすく、長時間のランニングでも快適でした。デザインもシンプルで気に入っています。
  • 男女兼用なので夫婦で使っています。サイズも豊富でフィット感が良く、マラソンの際に重宝しています。
  • 滑り止めのおかげで靴の中で足がズレにくく、安定した走行が可能になりました。耐久性も期待できそうです。
  • 思ったよりサイズが小さく感じました。普段よりワンサイズ大きめを選んだほうが良いかもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

12位:asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A027

快適フィットで走りを支える5本指ソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第12位は「asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A027」です。

▼商品概要
本商品はアシックスが提供する男女兼用の5本指ソックスで、マラソンや長距離走に適した設計です。ポリエステル素材を使用し、軽量で通気性に優れているため、足の蒸れを抑え快適な走行をサポートします。5本指タイプで指の動きを妨げず、足の疲労軽減や水ぶくれ予防に役立ちます。2足組で経済的かつ衛生的に使用できるため、定期的な交換も容易です。マラソン時の足の快適性とパフォーマンス向上に特に貢献する点が魅力の一足です。

商品名asics 陸上ウエア 5本指ソックス 3093A027
こんな人におすすめマラソン初心者からベテランランナーまで幅広くおすすめ。
ひとこと説明アシックスの男女兼用5本指ソックス2足組。軽量ポリエステル製で足の快適性を高め、マラソンに最適な通気性とフィット感を実現。
ブランドasics(アシックス)
価格¥2,090
詳細仕様
  • 素材:ポリエステル
  • サイズ:日本サイズS相当(25cm~27cm対応)
  • 重量:0.06kg(パッケージ込み)
  • セット内容:2足組
  • 対象性別:男女兼用
クチコミ
  • マラソン練習で使用しましたが、5本指のおかげで指の動きが自由で快適でした。蒸れにくく走りやすいです。
  • 軽くて通気性が良く、長距離のランニングでも足が疲れにくく感じました。リピートしたい商品です。
  • 2足セットなので洗い替えに便利。マラソンレースの時に重宝しました。足のフィット感も良好です。
  • 普段履きにも使えますが、少しサイズ感が大きめでずれることがありました。マラソン用途には注意が必要かも。
  • 価格も手頃で品質も良く、アシックスの信頼感もあって安心して使えました。マラソンを始める方におすすめです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.7

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

13位:DANISH ENDURANCE ローカット長距離走用靴下 3足セット

快適な走りを支える吸汗速乾マラソンソックス

マラソン ソックスのおすすめランキングの第13位は「DANISH ENDURANCE ローカット長距離走用靴下 3足セット」です。

▼商品概要
本商品はマラソンや長距離ランニングに最適なローカットソックスの3足セットです。高いクッション性とアーチサポートが足への負担を軽減し、長時間のランニングでも疲れにくい設計となっています。吸汗速乾性に優れた通気素材を使い、足を常に快適でドライに保つため、靴擦れや水ぶくれを防止。さらにポルトガルで公正に生産された高品質なヨーロッパ製で、耐久性も安心。マラソンをはじめとする長距離走にぴったりなソックスで、普段使いとしてもおすすめです。

商品名DANISH ENDURANCE ローカット長距離走用靴下 3足セット
こんな人におすすめ長距離ランナーやマラソン挑戦者に特におすすめです。
ひとこと説明吸汗速乾性とクッション性を備え、靴擦れ防止と疲労軽減に優れたヨーロッパ製のローカット長距離走用ソックス3足セット。
ブランドDANISH ENDURANCE
価格¥2,786
詳細仕様
  • 素材:ポリプロピレン65%、ポリアミド33%、エラスタン2%
  • サイズ:25.0cm-28.0cm
  • カラー:ブラック/グレー
  • 特徴:吸汗速乾性、靴擦れ防止、アーチサポート、クッション性
  • 製造国:ポルトガル(ヨーロッパ製)
  • 洗濯方法:40℃以下で洗濯機使用可、乾燥機不可
  • 保証:購入後1年以内の穴あき無料交換対応
クチコミ
  • マラソン用に購入しましたが、履き心地が抜群で長時間の走行でも足の疲れが軽減されました。
  • 汗をかいても通気性が良く、足が蒸れにくいので快適に走れます。
  • クッションがしっかりしているので靴擦れの心配がなく、安心して使えました。
  • 3足セットはコスパがよく、普段のランニングにも毎日使っています。
  • 生地が薄めで耐久性に少し不安があるため、頻繁に使う方は注意が必要かもしれません。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

「マラソン ソックス」についてのよくある質問

Q. マラソン用ソックスは普通の靴下と何が違いますか?

A. マラソン用ソックスは吸汗速乾性や通気性が高く、足の摩擦を減らすパッドや縫い目の少ない設計で、長時間の走行でも快適さと怪我の予防をサポートします。

Q. どの素材のマラソンソックスがおすすめですか?

A. 吸湿性と速乾性に優れたナイロンやポリエステル、そして抗菌防臭機能のある素材が使われているものがおすすめです。コットンは水分を吸いやすく乾きにくいため避けた方が良いです。

Q. マラソンソックスはどのくらいの厚さが良いですか?

A. 薄手から中厚手までありますが、足のフィット感とクッション性のバランスが大切です。初心者はクッション性がある中厚手のソックスを選ぶと足への負担が軽減されます。

Q. ソックスのサイズ選びはどうすればいいですか?

A. 普段履いている靴下のサイズに合わせつつ、メーカーのサイズ表を参考にしてください。きつすぎると血流が悪くなり、緩すぎると靴の中でズレてしまいます。

Q. マラソンソックスは洗濯の際に注意することはありますか?

A. ネットに入れて洗うと形崩れを防げます。柔軟剤は吸湿性を下げるため使用を避け、陰干しで乾かすのが長持ちのポイントです。

元大手スポーツ用品店マネージャー・佐伯

20年以上にわたり、大手スポーツ用品店にて販売員からエリアマネージャーまでを歴任。数千種類以上のギアに触れ、初心者からプロアスリートまで、延べ10万人以上のお客様の道具選びをサポートしてきた経験を持つ。トレンドの移り変わりに惑わされない「本物を見抜く目」には絶対の自信があり、各メーカーの思想や製品の細かな仕様の違いまで熟知。現場で培った豊富な知識と確かな目利きで、あなたのスポーツライフを格段に向上させる逸品を厳選します。

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