【徹底調査】ランニング アンダーウェアのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

ランニングを快適に楽しむために欠かせないのが、適切なアンダーウェアの選び方です。しかし、種類や素材の選択肢が多すぎて、どれが自分に最適なのか迷ってしまうことも。特に汗をかきやすいランニング中は、蒸れや擦れなどの不快感を避けたいものです。そこで、この記事では2025年版の人気ランニングアンダーウェアのランキングを徹底調査し、独自アンケートをもとに声が多かったおすすめ商品も公開します。これからのランニングライフの質を格段にアップさせる一品を見つけて、快適な走りを手に入れましょう。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ランニング アンダーウェアの選び方

ランニング用アンダーウェアは快適な走りを支える重要なアイテムです。初心者の方は、目的に合った機能性と、普段の生活環境で無理なく使えるサイズ感や収納性のバランスを意識して選ぶことが大切です。ここではそのポイントをわかりやすく解説します。

汗をしっかり吸収し速乾性がある素材を選ぶ

ランニング中は大量の汗をかくため、吸汗速乾性に優れた素材が快適さの鍵です。綿素材は汗を吸いやすい一方で乾きにくいため、ポリエステルなどの化繊素材を選ぶと、汗冷えを防ぎやすく、肌がサラッとした状態を保てます。

動きを妨げないフィット感とシームレス設計を重視

ランニング時の摩擦や締め付けがストレスになると続けにくいため、適度に体に密着しつつ伸縮性のあるアンダーウェアがおすすめです。縫い目が少ないシームレス設計なら擦れを軽減し、快適な着心地が長時間続きます。

コンパクトに折りたためて収納しやすいか確認

ランニング後の洗濯や持ち運びを考慮すると、折りたたみやすくかさばらないデザインが便利です。収納スペースが狭い場合でも、コンパクトにしまえるアンダーウェアなら、日常生活での扱いやすさが格段にアップします。

防臭機能や抗菌加工があると衛生的で安心

運動で汗をかいた後のにおいや雑菌の繁殖が気になる方は、防臭・抗菌加工が施された商品を選ぶと良いでしょう。これにより、洗濯の頻度が減らせて清潔感を保ちやすく、快適なランニングライフをサポートします。

初心者がランニングアンダーウェアを選ぶ際は、快適な着心地と衛生面に加え、収納のしやすさや日々の使いやすさを意識することが大切です。これらのポイントを押さえれば、続けやすくストレスの少ないランニング習慣を築けます。

【早見わかり】ランニング アンダーウェアのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	吸汗速乾性	伸縮性・フィット感	シームレス設計	収納性	抗菌・防臭機能	速乾性	通気性	フィット感	動きやすさ	肌への快適さ	防臭機能	詳細記事
1位：UNDER ARMOUR UAヒートギアアーマー …		￥3,081	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	快適フィットで走りをサポートするコンプレッションシャツ	★4.2点	汗を素早く吸収し乾きやすい素材。	ぴったりフィットし動きやすい設計。	縫い目が少なく肌への刺激少ない。	収納ポケットなし、シンプルな作り。	抗菌・防臭機能は明記されていない。	4.6	4.4	4.3	4.3	4.1	3.7	詳細レビュー
2位：Sillictor スポーツタイツ メンズ パワー…		￥999	Sillictor	快適&UVカットで走りを支えるパワーストレッチタイツ	★4.3点	汗を素早く吸収し快適に走れるタイツ	適度な締め付けで筋肉サポート抜群	フラットロックシームで肌への摩擦軽減	コンパクトに畳めて持ち運び便利	吸汗防臭機能で長時間快適に着用	4.7	4.6	4.4	4.3	4.5	4.5	詳細レビュー
3位：ミズノ コンプレッションドライアクセルバイオギアシ…		￥3,045	MIZUNO(ミズノ)	雨も紫外線も防ぐ快適ランニングアンダーウェア	★4.3点	汗を素早く吸収して快適さを保つ	ストレッチ素材で動きやすくフィット	縫い目が少なく肌への負担軽減	コンパクトに畳めて持ち運び便利	抗菌・防臭機能は記載なし	4.6	4.4	4.0	4.1	3.8	3.5	詳細レビュー
4位：UNDER ARMOUR UA HEATGEAR …		￥2,667	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	動きやすさと快適さを両立したランニングアンダーウェア	★4.3点	汗を素早く吸収し乾かす快適素材	4WAYストレッチで動きやすくフィット	縫い目が少なく肌への負担軽減	収納ポケットはなくシンプル設計	抗菌防臭で長時間快適に使用可能	4.7	4.2	4.6	4.6	4.1	4.5	詳細レビュー
5位：TESLA コンプレッションウェア 長袖 JPB …		￥1,880	TESLA(テスラ)	快適サポートでランニングをもっと快適に	★4.3点	汗を素早く吸収し乾きやすい優れた吸汗速乾性	パワーストレッチ素材で動きにフィット	フラットシームで肌への刺激を軽減	収納ポケットはなくシンプルな設計	抗菌・防臭機能は記載なし	4.7	3.8	4.6	4.5	4.6	3.4	詳細レビュー
6位：MIZUNO バイオギアタイツ 32MB1150		￥2,878	MIZUNO(ミズノ)	動きにフィット、快適ドライランニングタイツ	★4.1点	汗をすぐに乾かし快適な着用感を維持	体にぴったりフィットし動きやすい	縫い目がなく肌にやさしい設計	ポケットなど収納スペースはなし	特に記載なし、普通の防臭性	4.6	3.8	4.5	4.5	3.7	3.3	詳細レビュー
7位：MILLET DRYNAMIC MESH NS C…		￥5,015	MILLET(ミレー)	軽量メッシュで快適ドライランニング！	★4.3点	汗を素早く吸収しすぐ乾く快適さ。	体にぴったりフィットし動きやすい。	縫い目がなく肌に優しい設計。	コンパクトに折りたたみやすい設計。	抗菌・防臭機能は記載なし。	4.6	4.5	4.0	4.1	3.8	3.5	–
8位：Anderme メンズ長袖コンプレッションウェア …		￥2,380	Anderme	吸汗速乾＆UVカットで快適ランニングをサポート	★4.3点	汗を素早く吸収し、乾きやすい快適さ	高いストレッチ性で動きやすいフィット感	縫い目が少なく肌への摩擦軽減	コンプレッションウェアのため収納スペース無し	防臭機能で長時間の着用も快適	4.6	4.5	4.4	4.3	4.2	4.5	–
9位：UNDER ARMOUR UA HG ARMOUR…		￥1,833	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	軽やかにフィット、快適ランニングの基本。	★3.8点	汗を素早く吸収し乾きやすい快適素材。	ぴったりフィットして動きやすい伸縮性。	縫い目がなく肌への刺激が少ない設計。	コンパクトに折りたためて携帯便利。	抗菌・防臭加工で長時間清潔に保つ。	4.6	4.5	3.8	3.7	3.6	3.4	詳細レビュー
10位：UNDER ARMOUR UA TECH GRAP…		￥1,770	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	汗を逃がし快適に走るルーズフィット	★4.1点	汗を素早く吸収し乾きやすい素材。	ゆったりしたフィットで動きやすい。	縫い目が少なく肌への負担軽減。	両サイドに便利なポケット付き。	記載なし、特に防臭は期待薄。	4.7	4.3	3.5	4.0	4.5	3.6	詳細レビュー
11位：Sillictor コンプレッショントップス 32…		￥1,299	Sillictor	快適な走りを支える高機能コンプレッション	★4.2点	汗を素早く吸収・乾燥して快適。	4方向ストレッチでぴったりフィット。	フラットロックシームで摩擦軽減。	収納ポケットなし、シンプル設計。	臭気抑制で長時間快適に着用可能。	4.6	4.5	4.3	4.4	4.4	4.5	–
12位：UNDER ARMOUR UA CG ARMOUR…		￥3,984	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	汗冷え防止と暖かさを両立した冬ランの必須アンダーウェア	★4.3点	汗を素早く吸収し乾きやすい快適さ。	ぴったりフィットし動きやすい設計。	縫い目がなく肌に優しい着心地。	コンパクトに折り畳める収納性あり。	抗菌・防臭機能で清潔に保つ	4.7	3.8	4.2	4.1	4.5	3.7	–
13位：UNDER ARMOUR UA HG Armour…		￥1,944	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	快適な着心地でランニングをサポート！	★3.5点	汗を素早く吸収し乾きやすい快適さ。	動きにフィットし伸縮性抜群。	縫い目が少なく肌への負担軽減。	ポケットなど収納スペースは限定的。	抗菌・防臭機能は記載なし。	3.8	3.7	3.3	3.4	3.2	3.0	–
14位：UNDER ARMOUR UA HEATGEAR …		￥1,825	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	汗を素早く乾かし動きをサポートする快適アンダーウェア	★4.3点	汗を素早く吸収し乾きやすい素材	4wayストレッチで快適なフィット感	縫い目がなく肌への刺激少ない設計	収納ポケットは付属していません	抗菌防臭機能で長時間清潔に保てる	4.7	4.3	4.5	4.6	4.2	4.5	–
15位：TESLA コンプレッションレギンス MUP09-…		￥1,890	TESLA(テスラ)	汗を瞬時に乾かし紫外線から守る快適レギンス	★3.9点	汗を素早く吸収しすぐ乾く快適さ	高い伸縮性で体にぴったりフィット	縫い目がなく快適な着心地	収納ポケットはありません	抗菌・防臭機能は記載なし	4.5	3.8	4.6	4.5	4.2	3.3	–

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ランニング アンダーウェアのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：UNDER ARMOUR UAヒートギアアーマー コンプレッション ロングスリーブシャツ

快適フィットで走りをサポートするコンプレッションシャツ

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第1位は「UNDER ARMOUR UAヒートギアアーマー コンプレッション ロングスリーブシャツ」です。

▼商品概要
本商品は、UNDER ARMOURのトレーニングベースレイヤー『UAヒートギアアーマー コンプレッション ロングスリーブ シャツ』で、ランニング用アンダーウェアとして最適です。コンプレッション設計により筋肉のサポートと疲労軽減を期待でき、ロングスリーブが肌を覆い寒さから守りながら動きやすさを保ちます。吸汗速乾性や防臭機能の詳細は明記されていませんが、軽量でフィット感の高い素材が快適な着心地を提供します。多彩なサイズ展開で自分に合ったサイズが選べ、ランニング時の動作を妨げず快適に走りたい方におすすめです。

2位：Sillictor スポーツタイツ メンズ パワーストレッチ ロング

快適&UVカットで走りを支えるパワーストレッチタイツ

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第2位は「Sillictor スポーツタイツ メンズ パワーストレッチ ロング」です。

▼商品概要
本商品はSillictorが提供するメンズ向けスポーツタイツで、ランニング時の快適性を追求したアンダーウェアです。通気性と速乾性に優れており、汗や水分による体の冷えを防ぎながら、快適な着心地を維持します。さらに、紫外線を90％以上カットするUVカット機能と、吸汗防臭機能により、長時間のランニングでも肌をしっかり守り、汗臭さを軽減します。パワーストレッチ素材が筋肉を適度にサポートし、正しい動きを促進することでランニングパフォーマンスを高めます。縫い目はフラットロックシームで肌への摩擦を抑え、長時間の使用でもストレスを感じさせません。低価格ながら高機能な一着としておすすめです。

3位：ミズノ コンプレッションドライアクセルバイオギアシャツ M

雨も紫外線も防ぐ快適ランニングアンダーウェア

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第3位は「ミズノ コンプレッションドライアクセルバイオギアシャツ M」です。

▼商品概要
本商品はミズノのトレーニングウェア、コンプレッションドライアクセルバイオギアシャツです。ランニングアンダーウェアとして最適で、吸汗速乾性に優れ、長時間の運動でも快適な着心地を保ちます。強力な撥水加工により、雨天時でもウェア表面の水滴をはじき、ムレを抑えながら体をドライに保つことが可能です。ストレッチ素材を使用しているため、動きやすくフィット感も抜群。紫外線カット機能も備えているので、屋外でのランニングに安心して使えます。通気性と防水性を兼ね備えた3層構造で、あらゆる天候下でも快適なランニングをサポートします。

4位：UNDER ARMOUR UA HEATGEAR ARMOUR LONGSLEEVE Mens 001 LG

動きやすさと快適さを両立したランニングアンダーウェア

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第4位は「UNDER ARMOUR UA HEATGEAR ARMOUR LONGSLEEVE Mens 001 LG」です。

▼商品概要
本商品はUNDER ARMOURのUA HEATGEAR ARMOUR LONGSLEEVEで、ランニング用アンダーウェアとして最適な設計がなされています。4WAYストレッチ素材を採用し、動きに合わせて伸縮するため、走行中の自由な動きをサポート。さらに高い吸汗速乾性により汗を素早く外に逃がし、快適な着用感を維持します。抗菌防臭機能も備えているため、長時間のランニングでも嫌な臭いを抑え、爽やかな状態をキープ。コンプレッションタイプで体にフィットし、筋肉のブレを抑えパフォーマンス向上にも寄与します。ランナーにとって理想的な機能が詰まったアンダーウェアです。

5位：TESLA コンプレッションウェア 長袖 JPB MUD11-JPK_L

快適サポートでランニングをもっと快適に

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第5位は「TESLA コンプレッションウェア 長袖 JPB MUD11-JPK_L」です。

▼商品概要
本商品はTESLA(テスラ)のコンプレッション長袖シャツで、ランニング用アンダーウェアとして最適です。肌に密着するパワーストレッチ素材が適度な圧力をかけて筋肉の動きをサポートし、疲労軽減に寄与します。さらに吸汗速乾のナノドライ繊維を採用し、激しいランニング後でもさらっと快適な着心地を維持。縫い目はフラット縫製で肌への刺激を抑え、長時間の着用も快適です。UVカット機能も備えているため、屋外のランニングでも日焼けを防ぎながらパフォーマンスを高められます。

6位：MIZUNO バイオギアタイツ 32MB1150

動きにフィット、快適ドライランニングタイツ

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第6位は「MIZUNO バイオギアタイツ 32MB1150」です。

▼商品概要
本商品はミズノが提供するバイオギアタイツロングで、ランニング時の快適性を追求したアンダーウェアです。独自設計により身体の動きにしっかりフィットし、動きを妨げません。吸汗速乾機能により汗を素早く吸収して拡散し、ウェア内を常にドライで快適な状態に保つことで長時間のランニングでも快適な着用感を実現します。男女兼用のブラックカラーで幅広いランナーにおすすめです。

7位：MILLET DRYNAMIC MESH NS CREW

軽量メッシュで快適ドライランニング！

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第7位は「MILLET DRYNAMIC MESH NS CREW」です。

▼商品概要
本商品は、MILLET(ミレー)のDRYNAMIC MESH NS CREWで、ランニング用アンダーウェアとして最適な一着です。わずか100gの軽量設計により、長時間のランニングでもストレスなく着用可能。次世代のメッシュ素材が汗を素早く吸収し、優れた通気性で常にドライな着心地を保ちます。これにより、快適さを保ちながらパフォーマンスを最大限に引き出せるため、ランニング中の不快感や体温調節の悩みを軽減します。適切なサイズ展開もあり、多様な体型にフィットする点もランナーにとって嬉しいポイントです。日々のトレーニングやレースでの使用におすすめです。

8位：Anderme メンズ長袖コンプレッションウェア M

吸汗速乾＆UVカットで快適ランニングをサポート

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第8位は「Anderme メンズ長袖コンプレッションウェア M」です。

▼商品概要
本商品は、ランニング用のアンダーウェアとして最適なメンズ長袖コンプレッションウェアです。高い吸汗速乾性と通気性を備え、汗をかいても快適な着心地をキープします。特に長時間のランニングでも体温調節を助け、不快な臭いも抑制。UVカット機能により紫外線から肌を守り、日差しの強い屋外ランニングにも安心して着用できます。程よい着圧感が筋肉の疲労や怪我を軽減し、パフォーマンス向上に貢献。適切なサイズ選びができるため、自分に合ったフィット感で快適に走れます。

9位：UNDER ARMOUR UA HG ARMOUR SL MP EX

軽やかにフィット、快適ランニングの基本。

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第9位は「UNDER ARMOUR UA HG ARMOUR SL MP EX」です。

▼商品概要
本商品は、UNDER ARMOURのトレーニングベースレイヤーであるUA HG ARMOUR SL MP EXです。ランニング時の快適さを追求し、体にフィットする設計で汗をかいても動きを妨げず、軽やかな着心地を実現します。特にランニングアンダーウェアとして重要なポイントは、体に密着しながらも通気性を保つことで、ムレを軽減し長時間のランニングでも快適にサポートします。カーボンヘザーとブラックのカラーリングはシンプルで合わせやすく、機能性とデザイン性を両立しています。お求めやすい価格帯も魅力の一つです。

10位：UNDER ARMOUR UA TECH GRAPHIC SHORT Mens 001

汗を逃がし快適に走るルーズフィット

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第10位は「UNDER ARMOUR UA TECH GRAPHIC SHORT Mens 001」です。

▼商品概要
本商品は、アンダーアーマーの人気ファブリック「テック」を使用し、柔らかな肌触りと優れた吸汗速乾性を兼ね備えたランニングアンダーウェアです。ゆったりとしたルーズフィットで、動きやすさと快適さを両立。両サイドにポケットが付いており、鍵や小物の収納にも便利です。汗を素早く吸収し外部へ発散するヒートギア機能により、長時間のランニングでも身体をドライに保ち快適な着心地を実現。日本サイズM相当で、日本人の体型に合いやすい設計となっています。コストパフォーマンスも高く、日々のトレーニングやランニングに最適な一枚です。

11位：Sillictor コンプレッショントップス 323blk-2XL

快適な走りを支える高機能コンプレッション

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第11位は「Sillictor コンプレッショントップス 323blk-2XL」です。

▼商品概要
本商品は、ランニングアンダーウェアとして最適なSillictorのコンプレッション長袖トップスです。高い通気性と速乾性を持つパワーストレッチ素材が汗を素早く吸収・発散し、長時間のランニングでも体温調節を助け快適な着心地をキープします。また、UPF50+相当のUVカット機能で強い日差しから肌を守り、屋外での走行も安心。さらに、4方向ストレッチとフラットロックシーム採用により、動きを妨げず肌への摩擦も軽減。ランニング時のパフォーマンス向上と快適性を追求したアンダーウェアとしておすすめです。

12位：UNDER ARMOUR UA CG ARMOUR COMP MOCK

汗冷え防止と暖かさを両立した冬ランの必須アンダーウェア

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第12位は「UNDER ARMOUR UA CG ARMOUR COMP MOCK」です。

▼商品概要
本商品はアンダーアーマーのUA CG ARMOUR COMP MOCKで、ランニング時の快適さと保温性を兼ね備えたアンダーウェアです。高密度なマイクロファイバー糸を使用したCOLDGEAR ARMOUR素材により、汗を素早く吸収・速乾し、汗冷えを防ぐため寒い季節のランニングに最適です。薄手ながらも保温性があり、体の動きを妨げずにフィットするため、アクティブな動作をサポートします。ブラックとホワイトの2色展開で、Mサイズのみのラインナップです。寒い環境下でのランニングにおいて、体温を適切に保ちつつ快適に走りたい方におすすめの一着です。

13位：UNDER ARMOUR UA HG Armour Shorts 1361596

快適な着心地でランニングをサポート！

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第13位は「UNDER ARMOUR UA HG Armour Shorts 1361596」です。

▼商品概要
本商品はUNDER ARMOURのUA HG Armour Shortsで、ランニング時の快適性を追求したアンダーウェアです。シンプルな設計ながら、軽量で動きやすく、汗をかいても快適な着用感を提供します。大人向けに設計されており、ランニング中の摩擦軽減やサポート力が期待できるため、長時間のランニングでもストレスを感じにくいのが特徴です。価格も手頃なので、初めて機能性アンダーウェアを試す方にもおすすめです。

14位：UNDER ARMOUR UA HEATGEAR ARMOUR SHORT SLEEVE Charcoal Light Heather LG

汗を素早く乾かし動きをサポートする快適アンダーウェア

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第14位は「UNDER ARMOUR UA HEATGEAR ARMOUR SHORT SLEEVE Charcoal Light Heather LG」です。

▼商品概要
本商品はUNDER ARMOURのUA HEATGEAR ARMOUR SHORT SLEEVE Charcoal Light Heather LGです。ランニング用アンダーウェアとして、吸汗速乾性に優れたHEATGEAR素材が汗を素早く吸収し、身体をドライで快適に保つため、暑い季節や長時間のランニングでも快適な着用感を実現します。さらに4wayストレッチにより動きやすさが抜群で、ランニング中のあらゆる動きを妨げません。抗菌防臭機能で嫌な臭いを抑え、UPF50の紫外線カット効果も備えているため、日差しの強い屋外でのランニングにも最適です。快適さと機能性を兼ね備えた一着として、ランナーにおすすめのアンダーウェアです。

15位：TESLA コンプレッションレギンス MUP09-JPK_XL

汗を瞬時に乾かし紫外線から守る快適レギンス

ランニング アンダーウェアのおすすめランキングの第15位は「TESLA コンプレッションレギンス MUP09-JPK_XL」です。

▼商品概要
本商品は、TESLA(テスラ)のコンプレッションレギンス メンズロング丈で、ランニングのアンダーウェアとして最適です。吸汗速乾性に優れた素材を使用しているため、汗をかいても肌は常にサラッと快適に保たれます。高い伸縮性があるため、走行中のあらゆる動きにしっかりとフィットし、ストレスなくパフォーマンスをサポートします。さらにUVカット機能で紫外線から肌を守るので、屋外ランニングでも安心して着用可能です

「ランニング アンダーウェア」についてのよくある質問

Q. ランニング用のアンダーウェアは普通の下着と何が違いますか？

A. ランニング用アンダーウェアは汗を素早く吸収・蒸散し、肌をドライに保つ素材でできています。また、擦れを防ぐ設計で快適な着心地を提供します。

Q. どんな素材のランニングアンダーウェアがおすすめですか？

A. ポリエステルやナイロンなどの速乾性のある合成繊維が人気です。吸湿性に優れ、通気性も良いものを選びましょう。

Q. ランニング時にアンダーウェアのサイズはどう選べばいいですか？

A. 体にフィットしつつも締め付けすぎないサイズを選んでください。動きやすさと擦れ防止のために、適度なフィット感が重要です。

Q. 長距離ランニングでも同じアンダーウェアを使って大丈夫ですか？

A. 長距離では汗をかきやすいので、速乾性が高く擦れにくいアンダーウェアを選び、汚れたらこまめに替えることをおすすめします。

Q. ランニング用アンダーウェアは洗濯の際に注意することはありますか？

A. 柔軟剤の使用は素材の吸湿性を下げるので避けてください。洗濯ネットを使い、できるだけ手洗いか弱水流で洗うと長持ちします。