自宅トレーニングに最適！MRGの可変式ダンベル24kgで効率的に筋力アップ

自宅で手軽に本格的な筋トレを始めたい方におすすめなのが、MRGの可変式ダンベル24kgです。このダンベルは、2.5kgから24kgまで15段階の重量調整が可能で、トレーニングのレベルや目的に応じて自由に負荷を変えられます。コンパクト設計でスペースを取らず、初心者から上級者まで幅広く使えるため、効率的に筋力アップを目指せる筋トレ器具です。

本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします！（一部のリンクにプロモーションを含みます）

＜調査概要＞

調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
調査時期：2025年
回答者数：32人
対象者：MRG 可変式ダンベル 24kgを購入・利用したことがある人
調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

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結論（総評）

MRGの可変式ダンベル24kgは、重量調整が簡単でコンパクトなため、自宅トレーニングに最適な筋トレ器具と言えます。特に、2.5kgから24kgまでの15段階の設定が可能な点が魅力で、成長に合わせて負荷を細かく調整できるため長く愛用できます。スペースを取らず、様々なエクササイズに対応できるこのダンベルで、効率的かつ継続的な筋力トレーニングを実現しましょう。

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商品概要

5秒で調節！日本人向け可変式ダンベル

▼商品概要
本商品は、初心者から上級者まで幅広く対応可能な15段階の重量調節が特徴の可変式ダンベルです。左右のダイヤルを回すだけでわずか5秒で重さを変えられ、手軽にトレーニングの負荷を調節できます。日本人に使いやすいキロ表記を採用しているため、重さの確認や設定が直感的で便利です。さらに、コンパクトな設計で省スペースに収納でき、手首の可動域が広いのでベンチプレスやショルダープレスなど多彩な種目も快適に行えます。高品質な鉄とプラスチック素材を使用し、自宅で本格的な筋力トレーニングを始めたい方に最適な一台です。

商品名	MRG 可変式ダンベル 24kg
こんな人におすすめ	自宅で効率的に筋トレしたい初心者から上級者までの方におすすめ。
ひとこと説明	MRGブランドの可変式ダイヤルダンベルは、2.5kgから24kgまで15段階で簡単に重量調整できるコンパクトな筋トレ器具です。
ブランド	MRG(エムアールジー)
価格	￥10,980
詳細仕様	素材：鉄、プラスチックサイズ：約44.5×22.5×21cm 重量調節範囲：2.5kg～24kg 調節段階数：15段階特徴：ダイヤル式で5秒で重量変更可能、コンパクト設計、キロ表記
クチコミ	ダイヤルを回すだけで簡単に重さが変わるので、トレーニングの効率が大幅にアップしました。場所も取らずとても便利です。キロ表記で重さが一目瞭然なのがありがたい。ポンド表記の器具と違い、計算不要でストレスなく使えています。手首の可動域が広い設計なので、色々な種目に対応できて自宅での筋トレが本格的に楽しめます。重量調節がスムーズで、初心者でも扱いやすいですが、最大重量の24kgだと少し軽く感じる方もいるかもしれません。コンパクトで収納しやすく、重さの切り替えも5秒で完了。忙しい時でも手軽に筋トレを続けられます。

編集部による正直レビュー

続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます！

使いやすさと調整のスムーズさ

このMRGの可変式ダンベルは、初めて手にした瞬間からその操作性の良さに驚きました。ダイヤル式の切り替えは非常にスムーズで、わずか5秒で重量の調整が完了します。トレーニング中に重量を変えたい時も、手間取ることなくテンポを崩さず続けられました。重さの範囲が15段階もあるので、自分のレベルやトレーニング内容に合わせて細かく調整できるのも魅力です。初心者から上級者まで幅広く活用できる点で、日々の筋トレの質を上げてくれます。

コンパクト設計と収納のしやすさ

一般的なダンベルセットはかさばりがちですが、この可変式ダンベルはとにかくコンパクト。特にレッドのカラーリングがスタイリッシュで、部屋に置いておいても違和感がありません。重量調節機能が一体化されているため、複数のプレートをバラバラに管理する必要がなく、収納が非常に楽です。ジムに行かなくても自宅で本格的なトレーニングが可能になり、スペースを有効活用できる点が非常に嬉しいポイントでした。

耐久性と安全性の実感

数週間の使用を経て感じたのは、このダンベルの頑丈さです。強度の高い素材で作られているため、落としても傷がつきにくく、長期間使っても劣化しにくそうです。さらに、ダイヤル部分のロック機構がしっかりしていて、使用中に重量がずれる心配がほぼ皆無

多機能性とトレーニング効果の実感

このダンベルは筋トレだけでなく、体幹トレーニングやシェイプアップにも活用できます。重量の調整が手軽なので、エクササイズの種類に応じて負荷を変えやすいのが特徴です。実際に使ってみると、筋力アップだけでなく、日常的な動作の安定感や姿勢の改善も感じられました。ジムに通わずとも効率的に全身を鍛えられるため、忙しい方にもおすすめの一台です。

独自アンケート結果

続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^

＜調査概要（再掲）＞

調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
調査時期：2025年
回答者数：32人
対象者：MRG 可変式ダンベル 24kgを購入・利用したことがある人
調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

購入者の満足度スコア

ユーザー評価
4.3
点

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

3.8

この商品を選んだ理由TOP3

アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました！実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^

1位：重量調整が簡単で多段階に対応している

（ユーザーA）「15段階の重量調整ができるので、トレーニングの幅が広がってとても満足しています。」

（ユーザーB）「ダイヤル式でワンタッチの切り替えが簡単なので、トレーニング中もストレスなく重量変更ができます。」

（ユーザーC）「5秒で重量調整できるので、効率よくトレーニングできる点が購入の決め手でした。」

2位：コンパクトで場所を取らないデザイン

（ユーザーD）「収納時に非常にコンパクトになるため、自宅の狭いスペースでも問題なく使えます。」

（ユーザーE）「ジムに行かずに自宅でトレーニングしたいので、置き場所に困らないのが良いです。」

（ユーザーF）「持ち運びしやすく、場所を取らないので部屋が散らからず助かっています。」

3位：多機能で本格的な筋力トレーニングに対応

（ユーザーG）「体幹トレーニングやシェイプアップにも使えて、筋トレ初心者から上級者まで満足できる商品です。」

（ユーザーH）「多機能で様々なトレーニングに対応できるので、これ一つで十分です。」

（ユーザーI）「ジムに通わなくても本格的なトレーニングができる点に非常に満足しています。」

編集部のコメント：購入理由のトップ3は「重量調整の簡単さ」、「コンパクトなデザイン」、「多機能で本格的なトレーニング対応」です。特に15段階の細かい重量調整が可能で、5秒で切り替えられる点が非常に評価されています。自宅での利用を前提に、スペースを取らない設計や幅広いトレーニングに対応できる多機能性が購入動機の大きな要因となっていることが伺えます。

実際買ってみて良かった点TOP3

続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です！

1位：簡単な重量調整機能

（ユーザーJ）「重量の変更がスムーズで、トレーニング中の時間ロスがありません。」

（ユーザーK）「ダイヤル式の切り替えが直感的で、初心者でも扱いやすいです。」

（ユーザーL）「時間をかけずに重量調整できるので、トレーニングの集中力が途切れません。」

2位：耐久性と品質の高さ

（ユーザーM）「長期間使っても壊れにくく、品質の良さを感じます。」

（ユーザーN）「素材がしっかりしていて、安心して使い続けられます。」

（ユーザーO）「重さを変えてもガタつきがなく安定しているのが良いです。」

3位：デザインとカラー展開

（ユーザーP）「ブラックとレッドのカラーがかっこよく、部屋のインテリアにも合います。」

（ユーザーQ）「見た目がスタイリッシュで、使うのが楽しくなります。」

（ユーザーR）「デザインが洗練されていて、重さ調整機能とマッチしています。」

編集部のコメント：良かった点として、「簡単な重量調整機能」が最も評価されており、トレーニング中のスムーズな切り替えがユーザー満足度を高めています。また、耐久性・品質の高さも信頼感につながっていて、長く使い続けられる点が好評です。さらに、デザイン性の良さもユーザーから支持されており、使う楽しさを感じられるスタイリッシュな外観がポイントです。

不満点・改善要望TOP3

一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^

1位：重さの上限が物足りない

（ユーザーS）「24kgまでの重量調整なので、より重い負荷を求める人には不足を感じるかもしれません。」

2位：重量変更時の音が気になる

（ユーザーT）「ダイヤルを回す際にやや金属音が大きく、静かな環境では気になることがあります。」

3位：価格が高めに感じる

（ユーザーU）「機能は十分ですが、もう少し価格が安ければ買いやすいと感じました。」

編集部のコメント：不満点のトップは「重量の上限が物足りない」ことで、より高重量を求めるユーザーには負荷不足を感じる傾向があります。次いで「重量変更時の金属音」や「価格の高さ」も指摘されており、これらは使用環境やコストパフォーマンスの面での課題と言えます。特に重量上限に関しては、上級者向けの拡張性が期待されている点が重要です。

調査結果のまとめ

今回のアンケート結果から、[MRG]可変式ダンベルは重量調整の手軽さと多段階対応、コンパクトな設計、多機能性が高く評価されていることが明らかになりました。総合評価4.3点は、多くのユーザーが満足している証拠であり、特に初心者から中級者に適した製品であると言えます。一方で、重量上限の24kgがやや物足りないという声や、重量調整時の音、価格面での改善要望もあります。これらの課題を踏まえつつ、ユーザーの多様なニーズに応えられる製品開発が今後の鍵となるでしょう。全体としては、手軽さと本格的なトレーニングを両立した優れたダンベルと評価できます。

この商品に関するFAQ

Q. 重量の調整はどのように行いますか？

A. ダイヤル式の切り替えで、ダイヤルを回して希望の重量に設定するだけです。わずか5秒で簡単に調整できます。

Q. 最大重量はどれくらいですか？

A. 1個あたり最大24kgで、2個セットの場合は合計48kgまでのトレーニングが可能です。

Q. サイズや収納スペースはどれくらい必要ですか？

A. 非常にコンパクトな設計で、従来のダンベルに比べて場所を取りません。小さなスペースにも収納可能です。

Q. 初心者でも使いやすいですか？

A. はい。15段階の重量調整があるため、初心者でも無理なく負荷を設定して使えます。

Q. 安全面での配慮はありますか？

A. ダイヤルのロック機構がしっかりしており、使用中に重量がずれる心配がありませんので、安全にトレーニングできます。

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