【徹底調査】バランスボール 45cmのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
健康や姿勢改善、トレーニングに興味はあるけれど、どのバランスボールを選べば良いか迷った経験はありませんか？特に45cmのバランスボールは、多くの方にとって扱いやすく、効果的なエクササイズができると評判です。しかし、市場にはさまざまなブランドやタイプがあふれており、選び方に迷うことも多いでしょう。そこで今回は、実際に使用者の声や独自アンケートをもとに2025年最新のおすすめバランスボールランキングとポイント解説を徹底調査！あなたにぴったりの1台を見つけるための参考情報をお届けします。健康維持や美容、体力アップを目指す方は必見です。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：486人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：バランスボール 45cmを購入したことがある人。（主に都市部在住の20代〜40代の健康志向な男女）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
バランスボール 45cmの選び方
バランスボール45cmは初心者に最適なサイズで、体幹トレーニングやリラックス、オフィスチェア代わりなど幅広い用途に使えます。選ぶ際は、使いたい目的に合った機能や、置き場所の制約を考慮することが重要です。ここでは実用的なポイントを分かりやすく解説します。
使いたい用途に合わせた耐荷重と素材選び
バランスボールはトレーニングや座るだけの用途で求められる耐荷重が異なります。耐荷重が高いほど安定感が増し、長く使えるため、体重に合ったものを選びましょう。素材は滑りにくく弾力のあるPVC製が多く、初心者でも安全に使えます。
設置スペースと収納方法を確認する
45cmのバランスボールは比較的コンパクトですが、膨らませた状態での設置スペースを確保しましょう。使わないときに空気を抜いて薄く収納できるタイプなら場所を取らず便利です。収納スペースに制限がある場合は空気抜き可能か必ずチェックしましょう。
表面の滑り止め加工や耐久性のチェック
初心者でも安心して使うためには、バランスボールの表面に滑り止め加工が施されているかが重要です。滑りにくい素材であればトレーニング中の怪我防止につながります。また、破裂防止機能があると長期間使う際の安心感が増します。
空気の入れやすさとメンテナンスの簡単さ
バランスボールは空気の調整が使用感に大きく影響します。付属のポンプが使いやすいか、空気の抜き入れが簡単にできるかを確認しましょう。また、日常の手入れが簡単な素材なら清潔に保てて快適に使い続けられます。
バランスボール45cmは初心者にも扱いやすいサイズですが、目的に合った耐荷重や素材、設置場所に合った収納性、滑り止めやメンテナンスのしやすさをバランスよく選ぶことが快適な使用体験につながります。これらのポイントを参考に、自分のライフスタイルにぴったりの一品を見つけましょう。
【早見わかり】バランスボール 45cmのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 耐荷重 | 素材・滑り止め | 設置スペース | 収納方法 | 表面の耐久性 | 耐久性（破れにくさ） | 空気の抜けにくさ | 使いやすい硬さ（弾力） | 表面の滑りにくさ | バースト耐性（破裂しにくさ） | 付属の空気入れの使いやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：プリマソーレ フィットネスボール 45cm PSS… |  | ￥1,680 | プリマソーレ(Primasole) | 安全設計で初心者も安心の45cmバランスボール | ★4.3点 | 適度な重さに耐えられる設計 | 柔らかく安全なPVC素材使用 | コンパクトに収納可能なサイズ | 空気入れ付属で空気調整も簡単 | 耐久性高く長持ちしやすい | 4.4 | 3.9 | 4.6 | 3.6 | 4.7 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 2位：こだわり一番館 バランスボール 45cm |  | ￥1,480 | こだわり一番館 | 安全設計で使いやすい45cmバランスボール | ★4.5点 | 200kgまで耐えられる丈夫さ | PVC製で滑りにくい表面 | コンパクトに収納可能 | 付属のポンプと一緒に収納 | アンチバースト設計で安心 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 4.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 3位：LITEC ストレッチボール 45cm MN119 |  | ￥1,327 | LITEC(ライテック) | 手軽に始めるバランス＆ストレッチ | ★3.7点 | 適度な荷重で安全に使える設計 | 滑り止め加工で安定性高い | コンパクトで狭い場所にも置ける | 軽量で折りたたみやすい設計 | 表面は傷つきにくく長持ち | 3.6 | 3.7 | 4.6 | 3.3 | 3.5 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 4位：プリマソーレ バランスボール 45cm |  | ￥1,680 | プリマソーレ(Primasole) | 安全設計で初心者も安心の45cmバランスボール | ★3.9点 | 丈夫で安心して使える耐荷重設計 | 滑り止め付きで安全性高い素材 | コンパクトに収納できるサイズ | 折りたたみやすく収納も簡単 | 傷や摩耗に強い耐久性 | 4.5 | 3.6 | 3.4 | 3.3 | 4.6 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：プリマソーレ フィットネスボール 45cm PSS… |  | ￥1,680 | プリマソーレ(Primasole) | 耐久性抜群！手軽に始める45cmバランスボール | ★4.3点 | 丈夫で安心して使える耐荷重設計 | PVC素材で滑り止め効果も良好 | コンパクトに収納できるサイズ感 | 空気入れ付属で簡単に収納可能 | バーストしにくい高耐久設計 | 4.6 | 4.4 | 3.8 | 3.7 | 4.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 6位：RE バランスボール 45cm |  | ￥4,080 | RE | 楽しく体幹強化！安心の固定リング付きバランスボール | ★4.3点 | 300kgの耐久性で安心して使える | 耐久性に優れた素材で滑りにくい | コンパクトに収納できるサイズ | 付属の固定リングで安定収納 | 丈夫な表面で長持ちしやすい | 4.7 | 3.5 | 4.6 | 3.8 | 4.7 | 3.6 | – |
| 7位：こだわり一番館 バランスボール 45cm |  | ￥1,480 | こだわり一番館 | 安心の耐荷重200kg！手軽に始める体幹トレーニング | ★4.3点 | 200kgの耐久性で安心して使用できる | PVC素材で滑りにくい設計 | 45cmの適度なサイズで場所を取らない | 付属ポンプでコンパクトに収納可能 | マット仕上げで傷や摩耗に強い | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 4.7 | 4.0 | – |
| 8位：D&M セラバンド バランスボール SDS-45 |  | ￥2,518 | D&M(ディーアンドエム) | 初心者に最適なコンパクト体幹ボール | ★3.9点 | 耐荷重は十分で安心して使える | PVC素材で滑りにくく安全性高い | コンパクトで狭い場所にも置きやすい | 軽量で折りたたみやすく収納も簡単 | 高耐久PVCで長持ちしやすい | 4.5 | 4.3 | 4.6 | 3.2 | 3.5 | 3.1 | – |
| 9位：サクライ貿易 バーバパパ バランスボール 45cm… |  | ￥2,290 | サクライ貿易(SAKURAI) | 体幹強化に最適！かわいいピンクのバランスボール | ★3.9点 | 耐荷重180kgで安心して使える | PVC素材で滑りにくく安定感あり | 直径約45cmで場所を取らない | 軽量で折りたたみやすい設計 | 耐久性高く長持ちしやすい | 4.5 | 4.6 | 4.7 | 3.6 | 4.3 | 3.3 | – |
| 10位：アルインコ バランスボール WBF030W |  | ￥1,240 | アルインコ(Alinco) | 省スペースで始める手軽なバランス運動 | ★4.3点 | 100kgまで対応で安心して使える | PVC素材で滑りにくく安全 | コンパクトで場所を取りません | 軽量で折りたたみやすい設計 | 耐久性に優れ長持ちします | 4.0 | 3.8 | 4.6 | 4.5 | 4.1 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 11位：Trideer エクササイズボール 45cm |  | ￥3,980 | Trideer | 極厚高耐久で安心！初心者に最適な45cmバランスボール | ★4.5点 | 非常に高耐荷重で安心して使える | 高密度PVCで滑りにくく安全 | コンパクトで場所をとらない | 付属のポンプで簡単に収納可能 | 極厚PVCで長持ちしやすい | 4.8 | 4.4 | 4.3 | 4.6 | 4.9 | 4.0 | – |
| 12位：Vidix バランスボール 45cm |  | ￥1,980 | Vidix | コンパクトで安全、毎日の姿勢改善に最適 | ★4.3点 | 十分な耐荷重で安心して使える | PVC素材で滑り止め効果も良好 | コンパクトで狭い場所にも設置可能 | 軽量で折りたたみやすく収納も簡単 | 耐久性高く長く使える素材 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 3.8 | 4.5 | 3.7 | – |
| 13位：Vidix バランスボール 45cm |  | ￥1,980 | Vidix | 手軽に始める姿勢改善と体幹トレーニング | ★4.3点 | 耐荷重の詳細は記載なし | PVC素材で滑りにくい設計 | コンパクトで場所を選ばない | 軽量で持ち運びやすい | アンチバースト設計で安心 | 4.5 | 4.4 | 4.3 | 3.9 | 4.5 | 3.7 | – |
| 14位：エレコム バランスボール 55cm HCF-BB5… |  | ￥1,064 | エレコム(ELECOM) | 安心の高耐久設計で毎日快適トレーニング | ★4.3点 | 500kgの高耐久設計で安心して使える | 滑り止め仕様で安全性高い | 直径55cmで広めの設置場所必要 | 空気入れ付属でコンパクトに収納可能 | 丈夫な素材で長持ちしやすい | 4.7 | 4.0 | 4.3 | 3.6 | 4.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 15位：CNMMLGB バランスボール 45cm |  | ￥2,099 | CNMMLGB | 安心の防爆設計と高い安定性で体幹強化をサポート | ★4.5点 | 最大500kgで安心して使える | 滑りにくい縦縞テクスチャ採用 | コンパクトで場所を取らない | 折りたたみやすく収納も簡単 | 防爆設計とハニカム技術で耐久性高い | 4.8 | 4.5 | 4.2 | 4.7 | 4.8 | 3.8 | – |
※表は横にスクロールできます
バランスボール 45cmのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：プリマソーレ フィットネスボール 45cm PSS91NH055
安全設計で初心者も安心の45cmバランスボール
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第1位は「プリマソーレ フィットネスボール 45cm PSS91NH055」です。
▼商品概要
本商品はプリマソーレの45cmサイズのバランスボールで、手軽に体幹トレーニングやエクササイズを行いたい方に最適です。子どもから大人まで幅広い年齢層に対応し、オフィスや自宅での姿勢改善や健康維持に役立ちます。アンチバースト加工により安全性が高く、破裂時もゆっくり空気が抜けるため安心して使用可能です。PVC素材は使い込むほど柔らかく体にフィットしやすく、適度な硬さで効果的なトレーニングをサポートします。空気入れ付きで簡単に膨らませられる点も魅力です。
| 商品名 | プリマソーレ フィットネスボール 45cm PSS91NH055 |
| こんな人におすすめ | 体幹を鍛えたい初心者や自宅で手軽に運動したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | プリマソーレの45cmバランスボールは安全設計のアンチバースト加工と空気入れ付きで、初心者から子どもまで安心して体幹トレーニングができるフィットネスアイテムです。 |
| ブランド | プリマソーレ(Primasole) |
| 価格 | ￥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
2位：こだわり一番館 バランスボール 45cm
安全設計で使いやすい45cmバランスボール
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第2位は「こだわり一番館 バランスボール 45cm」です。
▼商品概要
本商品は、最大45cmのサイズで設計されたバランスボールです。ポンプとエクササイズ説明書、栓ピンが付属しているため、初めての方でも簡単に膨らませてすぐに使用できます。PVC素材を採用し、耐荷重量200kgのアンチバースト仕様で安全性に優れているのが特徴です。オフィスでの姿勢改善や、自宅での体幹トレーニングに最適なサイズで、バランスを取りながら楽しくエクササイズを続けられます。ラベンダーグレーのマットな質感は落ち着いた印象を与え、どんな空間にも馴染みやすいデザインです。
| 商品名 | こだわり一番館 バランスボール 45cm |
| こんな人におすすめ | 姿勢改善や体幹トレーニングを手軽に始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | こだわり一番館の45cmバランスボールは、アンチバースト設計で安全に使え、ポンプ付きで簡単準備。自宅やオフィスでのエクササイズに理想的です。 |
| ブランド | こだわり一番館 |
| 価格 | ￥1,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.4
3位：LITEC ストレッチボール 45cm MN119
手軽に始めるバランス＆ストレッチ
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第3位は「LITEC ストレッチボール 45cm MN119」です。
▼商品概要
本商品はLITEC（ライテック）から提供される直径45cmのストレッチボールで、バランスボールとしての使用に最適です。コンパクトなサイズ感はデスクワークの合間のエクササイズや子どもの体幹トレーニングに適しており、場所を取らずに気軽にバランスを鍛えられます。オールシーズン使えるため、季節を問わず室内での運動やストレッチに活躍します。直径450mmのサイズは初心者や小柄な方にも扱いやすく、日常生活に無理なく取り入れられる点が魅力です
| 商品名 | LITEC ストレッチボール 45cm MN119 |
| こんな人におすすめ | デスクワーカーや初心者、子どもの体幹トレーニングに最適な方 |
| ひとこと説明 | LITECの45cmストレッチボールはコンパクトで扱いやすく、バランスや体幹を鍛えるのに適したオールシーズン使用可能なバランスボールです。 |
| ブランド | LITEC(ライテック) |
| 価格 | ￥1,327 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.4
4位：プリマソーレ バランスボール 45cm
安全設計で初心者も安心の45cmバランスボール
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第4位は「プリマソーレ バランスボール 45cm」です。
▼商品概要
本商品はプリマソーレが提供する45cmサイズのバランスボールで、コンパクトながらストレッチや体幹トレーニングに最適です。空気入れや栓などの付属品が揃っているため、すぐに使用を開始できるのが魅力。耐久性に優れたポリ塩化ビニル素材を採用し、バーストしにくい加工で安全性を高めている
| 商品名 | プリマソーレ バランスボール 45cm |
| こんな人におすすめ | 自宅での体幹トレーニングやストレッチを始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 耐久性に優れたプリマソーレの45cmバランスボールは、空気入れ付きで初心者にも使いやすく、日常の姿勢改善や運動に最適です。 |
| ブランド | プリマソーレ(Primasole) |
| 価格 | ￥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.8
3.5
5位：プリマソーレ フィットネスボール 45cm PSS91NH059
耐久性抜群！手軽に始める45cmバランスボール
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第5位は「プリマソーレ フィットネスボール 45cm PSS91NH059」です。
▼商品概要
本商品はプリマソーレの45cmバランスボールで、特に自宅やオフィスでの軽い運動やストレッチに最適です。耐久性に優れたバーストしにくい素材を採用しているため、安心して長期間使用できます。付属の空気入れがセットになっているので、購入後すぐに使い始められます。45cmのサイズは、身長が低めの方や机の下でも使いやすく、正しい姿勢維持や体幹トレーニングに役立ちます。シルバーグレーの落ち着いたデザインで、どんなインテリアにも馴染みやすいのも魅力です。
| 商品名 | プリマソーレ フィットネスボール 45cm PSS91NH059 |
| こんな人におすすめ | 自宅やオフィスで手軽に体幹を鍛えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | プリマソーレの45cmバランスボールは耐久性に優れ、付属の空気入れ付きで手軽に使えるフィットネス用品です。 |
| ブランド | プリマソーレ(Primasole) |
| 価格 | ￥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
6位：RE バランスボール 45cm
楽しく体幹強化！安心の固定リング付きバランスボール
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第6位は「RE バランスボール 45cm」です。
▼商品概要
本商品は子供向けに設計された直径45cmのバランスボールで、身長150cm以下の小学生に最適です。椅子の代わりに使うことで遊びながら自然と体幹を鍛え、バランス感覚を養うことができます。耐荷重300kgの丈夫な作りと固定リング付きで安定性が高く、安全に使用可能。付属のハンドポンプで簡単に空気を入れられ、カラー展開も豊富なので子供も楽しく使えます。長期間の使用にも耐える品質で、発達支援や日常の姿勢改善に役立つ理想的なアイテムです。
| 商品名 | RE バランスボール 45cm |
| こんな人におすすめ | 小学生以下の子供や体幹を鍛えたい保護者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 子供のバランス感覚と体幹を育む45cmサイズの固定リング付きバランスボール。耐荷重300kgで安全かつ丈夫。 |
| ブランド | RE |
| 価格 | ￥4,080 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
7位：こだわり一番館 バランスボール 45cm
安心の耐荷重200kg！手軽に始める体幹トレーニング
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第7位は「こだわり一番館 バランスボール 45cm」です。
▼商品概要
本商品は「バランスボール 45cm」として最適なサイズで設計されたアンチバーストタイプのバランスボールです。耐荷重量200kgと高い耐久性を誇り、安心してエクササイズやストレッチに集中できるのが最大の魅力です。付属のポンプで簡単に膨らませられるため、初めての方でも手軽に使用開始可能。また、パールホワイトのマットな質感が落ち着いた雰囲気を演出。サイズ45cmはデスクワーク時の椅子代わりや、ヨガや体幹トレーニングにぴったりで、日常の運動不足解消に役立ちます。説明書も同梱されているため、自宅での効果的な使い方がすぐにわかります。
| 商品名 | こだわり一番館 バランスボール 45cm |
| こんな人におすすめ | デスクワークの運動不足解消や体幹トレーニングを始めたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 耐荷重200kgのアンチバースト仕様で安心、付属ポンプと説明書付きの45cmバランスボールです。 |
| ブランド | こだわり一番館 |
| 価格 | ￥1,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
8位：D&M セラバンド バランスボール SDS-45
初心者に最適なコンパクト体幹ボール
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第8位は「D&M セラバンド バランスボール SDS-45」です。
▼商品概要
本商品は直径45cmのバランスボールで、身長150cm以下の方に適したサイズ設計が特徴です。PVC素材で高耐久性を備えており、エクササイズやストレッチ、体幹トレーニング、さらには椅子としても活用可能です。付属のマニュアルや空気入れアダプターなど充実したセット内容で、初心者でも安心して始められます。自宅でのフィットネスやリハビリに最適なコンパクトサイズとして、無理なく継続できるのが最大の魅力です。
| 商品名 | D&M セラバンド バランスボール SDS-45 |
| こんな人におすすめ | 身長150cm以下の初心者や体幹トレーニングを始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 身長150cm以下向けのコンパクトな直径45cmバランスボール。高耐久PVC製で体幹強化やストレッチ、椅子代わりにも使えます。 |
| ブランド | D&M(ディーアンドエム) |
| 価格 | ￥2,518 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.4
9位：サクライ貿易 バーバパパ バランスボール 45cm BP-45
体幹強化に最適！かわいいピンクのバランスボール
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第9位は「サクライ貿易 バーバパパ バランスボール 45cm BP-45」です。
▼商品概要
本商品はサクライ貿易が提供する直径45cmのバランスボールで、対応身長145cmから160cmの方に最適です。ピンクカラーのかわいらしいデザインで、ノンフタル酸PVC素材を使用し安全性に配慮しています。約180kgまでの耐荷重があり、付属のダブルアクションポンプと空気栓で簡単に空気圧調整が可能です。体幹トレーニングや筋力アップ、ダイエット、ストレッチなど多用途に活躍し、ジムや自宅での健康維持にぴったりです。体幹を鍛えながら楽しくエクササイズができる点が最大の魅力で、初心者から上級者まで幅広くおすすめできます。
| 商品名 | サクライ貿易 バーバパパ バランスボール 45cm BP-45 |
| こんな人におすすめ | 身長145cm〜160cmで体幹トレーニングを始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | サクライ貿易のピンク色バランスボール45cmは、対応身長145〜160cmで体幹強化やダイエットに最適なトレーニング器具です。 |
| ブランド | サクライ貿易(SAKURAI) |
| 価格 | ￥2,290 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.8
3.5
10位：アルインコ バランスボール WBF030W
省スペースで始める手軽なバランス運動
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第10位は「アルインコ バランスボール WBF030W」です。
▼商品概要
本商品は、直径30cmのコンパクトなバランスボールで、特にバランスボール45cmを検討されている方にとって、スペースを取らずに手軽にバランス運動やストレッチを始めたい場合に最適です。軽量かつ小さめサイズのため女性や初心者でも扱いやすく、椅子代わりにも使えるため日常生活の中で自然に体幹を鍛えられます。付属のエアーポンプと運動マニュアルにより、購入後すぐに使い始められるのもポイントです。自宅でのながら運動にぴったりなコンパクト設計が魅力で、省スペースでのトレーニングを求める方に特におすすめです。
| 商品名 | アルインコ バランスボール WBF030W |
| こんな人におすすめ | コンパクトなバランスボールで手軽に運動したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 軽量で扱いやすい30cmのバランスボール。椅子やストレッチに使え、省スペースで自宅エクササイズに最適。 |
| ブランド | アルインコ(Alinco) |
| 価格 | ￥1,240 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
4.1
▼関連記事
11位：Trideer エクササイズボール 45cm
極厚高耐久で安心！初心者に最適な45cmバランスボール
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第11位は「Trideer エクササイズボール 45cm」です。
▼商品概要
本商品はTrideerのエクササイズボールで、特に45cmサイズはコンパクトながら高耐久性を誇ります。極厚2000マイクロメートルのPVC素材で最大2200ポンドまで耐えられ、安心してバランスボールとしての使用が可能です。オフィスや自宅での姿勢改善や軽いエクササイズに最適で、滑りにくく安定性が高いため初心者でも安心して使えます。付属のクイックポンプで簡単に膨らませられ、使い始めもスムーズ。45cmサイズは特に背の低い方や子ども、デスクワーク中の姿勢サポートとして役立つため、日常的に手軽にバランスボールを取り入れたい方におすすめです。
| 商品名 | Trideer エクササイズボール 45cm |
| こんな人におすすめ | 姿勢改善や軽い運動を手軽にしたいデスクワーカーや初心者向け。 |
| ひとこと説明 | Trideerの45cmエクササイズボールは極厚PVC素材で高耐久かつ滑りにくく、オフィスや自宅での姿勢改善や軽いトレーニングに最適です。 |
| ブランド | Trideer |
| 価格 | ￥3,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.3
12位：Vidix バランスボール 45cm
コンパクトで安全、毎日の姿勢改善に最適
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第12位は「Vidix バランスボール 45cm」です。
▼商品概要
本商品は直径45cmのコンパクトなバランスボールで、特に自宅やオフィスでのエクササイズや姿勢矯正に最適です。軽量かつ耐久性の高いPVC素材を使用しており、アンチバースト設計で安心して使用できます。付属のポンプで簡単に空気を入れられるため、手軽に始められるのも魅力です。カラーバリエーションも豊富で、インテリアに合わせて選べます。45cmサイズはデスクワーク中の姿勢改善や体幹トレーニングにぴったりの大きさで、日常生活に無理なく取り入れられます。
| 商品名 | Vidix バランスボール 45cm |
| こんな人におすすめ | デスクワーク中心の方や自宅で手軽に体幹トレーニングしたい方 |
| ひとこと説明 | Vidixの45cmバランスボールは軽量で耐久性が高く、付属のポンプ付きで手軽に使用できる体幹トレーニング用バランスボールです。 |
| ブランド | Vidix |
| 価格 | ￥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.9
13位：Vidix バランスボール 45cm
手軽に始める姿勢改善と体幹トレーニング
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第13位は「Vidix バランスボール 45cm」です。
▼商品概要
本商品は直径45cmを含む4サイズ展開のバランスボールで、特に45cmサイズはデスクワーク中や軽いエクササイズに最適です。軽量かつ耐久性に優れたPVC素材を使用し、アンチバースト機能も搭載。自宅やオフィスでの姿勢改善や体幹トレーニングに役立つため、初心者から運動習慣のある方まで幅広く活用できます。付属のポンプで手軽に空気調整ができるので、使いやすさも抜群です。
| 商品名 | Vidix バランスボール 45cm |
| こんな人におすすめ | デスクワーク中の姿勢改善や軽い運動をしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 45cmから75cmまで選べるサイズ展開で、アンチバースト素材使用・ポンプ付きのバランスボール。 |
| ブランド | Vidix |
| 価格 | ￥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
14位：エレコム バランスボール 55cm HCF-BB55BK
安心の高耐久設計で毎日快適トレーニング
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第14位は「エレコム バランスボール 55cm HCF-BB55BK」です。
▼商品概要
本商品は、エレコムが提供する耐久性に優れたバランスボールです。標準サイズは55cmですが、45cmのバランスボールを探している方にも参考になる丈夫さと機能性が特徴です。特に体幹トレーニングを始めたい初心者や自宅でのフィットネスに最適で、耐荷重500kgの高耐久設計により安心して使用できる点が魅力です。アンチバースト仕様で破裂のリスクも抑えられているため、安全面も安心。加えてインテリアに馴染むシックなブラックカラーと付属の空気入れポンプで手軽に調整可能。45cmサイズのボールを検討中でも、高耐久性や安全性を重視するなら本商品の特徴は大いに参考になるでしょう。
| 商品名 | エレコム バランスボール 55cm HCF-BB55BK |
| こんな人におすすめ | 自宅で安全に体幹トレーニングをしたい初心者や女性におすすめです。 |
| ひとこと説明 | エレコムの高耐久バランスボールは耐荷重500kgのアンチバースト仕様で安全かつ快適に体幹トレーニングをサポートします。 |
| ブランド | エレコム(ELECOM) |
| 価格 | ￥1,064 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.9
▼関連記事
15位：CNMMLGB バランスボール 45cm
安心の防爆設計と高い安定性で体幹強化をサポート
バランスボール 45cmのおすすめランキングの第15位は「CNMMLGB バランスボール 45cm」です。
▼商品概要
本商品は、45cmサイズのバランスボールで、コンパクトながら高い耐久性と安定性を備えています。滑りにくい縦縞デザインと筋肉の線に沿ったテクスチャがグリップ力を強化し、バランストレーニング時の安定感をしっかりサポート。防爆性能に優れ、最大500kgの耐荷重があるため、安心して長時間のエクササイズに使用可能です。また、安全な素材を使用しているため、ヨガやストレッチ、妊婦の助産訓練にも適しています。小型で持ち運びやすく、オフィスの椅子代わりに使うこともでき、日常生活の中で気軽に体幹トレーニングが行えます。豊富なカラーバリエーションの中から選べるため、インテリアにもマッチしやすいのも魅力です。
| 商品名 | CNMMLGB バランスボール 45cm |
| こんな人におすすめ | 体幹強化や姿勢改善を目指す方、オフィスでの使用にも最適な小型バランスボールを探している方 |
| ひとこと説明 | 滑りにくさと耐久性に優れた45cmバランスボール。防爆設計で安全性が高く、体幹トレーニングやオフィスチェアとしても活躍します。 |
| ブランド | CNMMLGB |
| 価格 | ￥2,099 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.1
「バランスボール 45cm」についてのよくある質問
Q. バランスボール45cmはどの身長の人に適していますか？
A. 身長140cmから160cmの方におすすめです。座ったときに膝が90度になるサイズが理想です。
Q. バランスボール45cmの空気の入れ方は？
A. 付属の空気入れを使い、ボールがしっかり膨らんで表面が張るまで空気を入れてください。過剰に入れすぎないことが大切です。
Q. バランスボール45cmの耐荷重はどのくらいですか？
A. 一般的に約100kgまでの体重に対応していますが、製品によって異なるため購入時の説明書を確認してください。
Q. バランスボールを使うときの注意点は？
A. 安定した平らな場所で使用し、バランスを崩して転倒しないように周囲に障害物がないことを確認してください。
Q. バランスボール45cmは椅子代わりに使えますか？
A. 短時間の使用なら可能ですが、長時間座ると腰や背中に負担がかかるため、適度に休憩を挟んでください。
