【徹底調査】インソール サッカーのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

インソール サッカーのおすすめランキング

サッカーを愛する皆さんにとって、快適なプレーと怪我予防は欠かせません。しかし、適切なインソール選びは意外と難しく、どれを選べば良いのか迷うことも多いのではないでしょうか。本記事では、「【徹底調査】インソール サッカーのおすすめ人気ランキング2026」と題し、多くの選択肢の中から最適なアイテムを見つけるためのポイントや、独自アンケート結果も公開しています。あなたのプレーを支える最適なインソール選びのヒントがきっと見つかるはずです。これからのサッカーライフに役立つ情報満載ですので、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:418人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:インソール サッカーを購入したことがある人。(サッカー愛好の20代~30代男性、全国在住の層)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

インソール サッカーの選び方

サッカー用インソールは快適なプレーと足のケアに欠かせません。初心者の方は自分のプレースタイルや足の状態に合ったものを選ぶことが重要です。ここでは目的と生活環境の両面から、失敗しない選び方のポイントを解説します。


MIZUNO SORBO DSIS インソール 8ZA623

プレースタイルに合わせたクッション性の選択

サッカーでは急な方向転換や強い蹴りが多いため、衝撃吸収に優れたインソールが疲労軽減やケガ予防に効果的です。初心者は特に足裏全体を支える設計や厚みのあるクッション素材を選ぶと、プレー中の快適さが向上します。

足の形やサイズに合ったフィット感を重視


シダス フットボール3D XS 315205102

インソールは自分の足幅や土踏まずの高さに合うことが重要です。フィット感が悪いと足が滑りやすく、疲れやすくなります。試着が難しければ、調整可能なタイプやカットしてサイズを合わせられるものを選ぶと安心です。

収納場所に配慮した形状と厚さ

普段使うサッカーシューズの中に入れるため、インソールの厚みや形状が靴に収まるか確認しましょう。厚すぎると窮屈になりプレーに支障が出ます。収納スペースが限られる場合は薄型で機能性の高いモデルがおすすめです。

耐久性と手入れのしやすさで長く使えるものを


ザムスト フットクラフト フットボールスタイル MIDDLE 379813

サッカーでの使用は摩擦や汗で消耗しやすいため、耐久性の高い素材かつ洗いやすいタイプを選ぶと衛生的で長持ちします。取り外して洗えるものだと、清潔を保ちやすく快適な使用感が続きます。

サッカー用インソールは、プレースタイルや足の特徴に合ったクッション性とフィット感を重視し、靴に合う形状を選ぶことが快適なプレーへの第一歩です。さらに耐久性や手入れのしやすさも考慮して、長く愛用できる一足を見つけましょう。

【早見わかり】インソール サッカーのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価サポート力厚み・サイズ通気性抗菌・防臭折りたたみ性クッション性の良さフィット感の良さ耐久性の高さ通気性の良さ足裏のサポート力衝撃吸収力詳細記事
1位:MIZUNO SORBO DSIS インソール 8…
MIZUNO SORBO DSIS インソール 8ZA623
¥1,791MIZUNO(ミズノ)日本製で足元サポート、疲労軽減に最適!★4.3点激しい動きにも耐えるしっかりサポート。適度な厚みで足にフィット。通気性の記載なし、やや蒸れやすいかも。抗菌・防臭の情報はなし。折りたたみやすさについて記載なし。4.64.53.83.74.54.6詳細レビュー
2位:シダス フットボール3D XS 315205102
シダス フットボール3D XS 315205102
¥5,130シダス(Sidas)薄型で高グリップ!衝撃吸収に優れたサッカー用インソール★4.3点薄型ながら高いサポート性を実現3.0mmの薄さでフィット感良好つま先の通気孔で通気性抜群抗菌・防臭機能は明記されていない折りたたみの記載なし4.74.53.84.64.64.7詳細レビュー
3位:ザムスト フットクラフト フットボールスタイル M…
ザムスト フットクラフト フットボールスタイル MIDDLE 379813
¥5,392ザムスト(ZAMST)足元からパフォーマンスを支えるサッカー専用インソール★4.5点足裏のアーチサポートで安定感抜群厚みを持たせ衝撃吸収に優れる通気性についての情報は記載なし抗菌・防臭性能についての記載なし折りたたみ性についての情報はなし4.54.73.83.54.84.6詳細レビュー
4位:MIZUNO ゼログライド カップインソール P1…
MIZUNO ゼログライド カップインソール P1GZ2201
¥1,643MIZUNO(ミズノ)足元を支える軽量サッカー専用インソール★4.3点足裏をしっかり支え疲労軽減豊富なサイズ展開でぴったりフィット通気性についての記載なし抗菌・防臭性能の記載なし折りたたみ性についての記載なし4.64.53.53.34.54.6詳細レビュー
5位:ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6…
ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6JYA80122JL
¥1,750ソルボ成長期の足を守りサッカーの走りを支えるインソール★4.3点激しい動きも安定サポートできる設計豊富なサイズ展開でぴったりフィット通気性はやや控えめだが蒸れにくい抗菌・防臭機能は記載なし折りたたみはできないタイプ4.64.53.63.84.64.7詳細レビュー
6位:BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 イン…
BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 インソール 25-26cm
¥2,507BMZサッカーに最適!軽量&快適クッションインソール★3.8点しっかりフィットして安定感あり中厚でちょうど良いクッション性ニットメッシュで通気良好抗菌・防臭の記載なし折りたたみの記載なし4.64.53.43.63.84.5
7位:Satipro スポーツインソール Mサイズ ブル…
Satipro スポーツインソール Mサイズ ブルー/イエロー
¥998Satipro元プロ監修の衝撃吸収で快適サッカーライフ★3.9点衝撃吸収とフィット感で足をしっかりサポート適度な厚みと調整可能なサイズ設計通気性に優れムレにくい構造抗菌・防臭機能は記載なし折りたたみはできない設計4.53.83.54.34.04.6詳細レビュー
8位:シダス インソール フットボール3D V2 332…
シダス インソール フットボール3D V2 3325941
¥5,643シダス(Sidas)疲労軽減と高グリップで勝利をサポート★3.9点土踏まずのTPUシェルでしっかりサポート薄型設計でスパイクの感覚を損なわない通気性についての記載なし抗菌・防臭の記載なし折りたたみ性についての記載なし4.04.53.53.34.64.5
9位:NIJISoRa156 中敷き インソール Lサイ…
NIJISoRa156 中敷き インソール Lサイズ
¥1,390NIJISoRa156衝撃吸収と安定性で勝利を支えるインソール★3.8点高反発素材で足をしっかり支えるLサイズでゆったりとした履き心地メッシュ素材で蒸れにくい設計吸湿速乾素材で清潔に保てる折りたたみ不可だがしっかりした作り4.54.43.34.04.64.7詳細レビュー
10位:MIZUNO ゼログライド ライト カップインソー…
MIZUNO ゼログライド ライト カップインソール P1GZ180245
¥1,378MIZUNO(ミズノ)足元を支える軽量カップインソール★3.7点足裏をしっかり包み込み安定感抜群適度な厚みでサイズもぴったり通気性はやや控えめだが快適抗菌・防臭性能について言及なし折りたたみは難しい設計3.83.73.33.23.63.7
11位:シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア …
シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア 330215104
¥2,821シダス(Sidas)成長期の足を守るサッカー専用インソール★4.1点足の動きにぴったりフィットしてサポート良好適度な厚みで子どもにちょうど良いサイズ感通気性は記載なしだが快適に感じる抗菌・防臭の記載はなしだが清潔感あり折りたたみについての情報はなし4.54.63.53.64.74.6
12位:MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップ…
MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップインソール P1GZ2102
¥1,423MIZUNO(ミズノ)足元を支え、プレーを支配するインソール★3.6点しっかり足を包み安定感抜群適度な厚みでフィット感良好通気性についての記載なし抗菌・防臭性能は不明折りたたみ性の記載なし4.54.63.43.34.54.4
13位:BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル
BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル
¥2,467BMZ狭いシューズにも合う軽量サッカー専用インソール★3.8点足にぴったりフィットして安定感抜群薄型設計でシューズに自然に収まるニットメッシュ素材で通気性良好抗菌・防臭機能についての記載なし軽量で折りたたみやすい設計3.64.63.24.24.53.7
14位:Rela Kino インソール Sサイズ 22-2…
Rela Kino インソール Sサイズ 22-25cm
¥1,980Rela Kino(リラキノ)サッカーの速さと安定を支える軽量アーチサポート★3.9点アーチサポートで疲労軽減し安定感がある高反発EVAで適度な厚みとフィット感通気性メッシュで蒸れにくい設計抗菌・防臭機能は記載なし折りたたみ性に関する情報はなし4.54.33.54.64.74.5
15位:MIZUNO ZEROGLIDE ALPHA IN…
MIZUNO ZEROGLIDE ALPHA INSOLE P1GZ2501 M
¥1,762MIZUNO(ミズノ)足元を支え、プレーを快適にするサッカー専用インソール★3.7点適度なフィット感で疲れにくい設計6サイズ展開でぴったりのフィット感特に通気性に優れた素材ではない抗菌・防臭の特別な機能はなし折りたたみについての情報なし3.54.03.43.33.73.6

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インソール サッカーのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:MIZUNO SORBO DSIS インソール 8ZA623

日本製で足元サポート、疲労軽減に最適!

インソール サッカーのおすすめランキングの第1位は「MIZUNO SORBO DSIS インソール 8ZA623」です。

▼商品概要
本商品はMIZUNOが日本で製造したSORBO DSISインソールで、サッカーをプレイする際の足元の快適性とサポートを高めるために設計されています。サッカーは激しい動きや急な方向転換が多いため、足への負担が大きくなりがちですが、このインソールは適切なフィット感で衝撃を和らげ、疲労軽減に役立ちます

商品名MIZUNO SORBO DSIS インソール 8ZA623
こんな人におすすめサッカー愛好者で足の疲れや衝撃を軽減したい方におすすめ。
ひとこと説明MIZUNOのSORBO DSISインソールは日本製で、サッカーの激しい動きに対応し、足の負担を軽減する快適なフィット感を提供します。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,791
詳細仕様
  • 原産国:日本
  • サイズ:M(26.0~27.0cm)
  • カラー:グレー
  • 用途:サッカー用インソール
  • メーカー:MIZUNO
クチコミ
  • サッカーの試合で使用しましたが、足の疲れが軽減されて非常に快適でした。
  • 日本製の安心感があり、足にしっかりフィットしてプレーに集中できました。
  • 値段も手頃で、普段使いのサッカーシューズにぴったりです。
  • インソール自体は良いのですが、もう少しクッション性が欲しいと感じました。
  • グレーのシンプルなデザインでどんなシューズにも合いやすく満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

2位:シダス フットボール3D XS 315205102

薄型で高グリップ!衝撃吸収に優れたサッカー用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第2位は「シダス フットボール3D XS 315205102」です。

▼商品概要
本商品はサッカーやフットサルでのプレーに適した【SIDAS】シダス フットボール3D XSインソールです。薄型設計ながら高いグリップ力とクッション性を両立し、激しい動きや瞬発力を求められる場面で足元をしっかりサポートします。特にカカトのジェルが衝撃吸収性に優れており、長時間のプレーでも足の疲労軽減に役立ちます

商品名シダス フットボール3D XS 315205102
こんな人におすすめジュニアから大人まで、サッカー・フットサルプレーヤー向け
ひとこと説明シダスの薄型サッカーインソール。優れたグリップ力と衝撃吸収で足元を支え、通気性も抜群のジュニアサイズ対応モデル。
ブランドシダス(Sidas)
価格¥5,130
詳細仕様
  • サイズ展開:20.0cm(XXS)~29.5cm(XL)
  • 素材:PE(グリップ・クッション性)、EVA(前足部クッション)、TPUシェル(薄型サポート)、カカトジェル(衝撃吸収)
  • つま先厚さ:3.0mm
  • 特徴:通気孔付きで通気性良好、衝撃吸収性に優れる
  • 対象シーズン:通年対応
  • カラー:ブラック
  • 対象:ジュニアサイズ含む
クチコミ
  • 足裏のフィット感が良く、ボールコントロール時の安定感が増しました。グリップ力が高く安心してプレーできています。
  • 薄型なのでシューズの中で違和感なく使え、カカトの衝撃吸収がしっかりしているのが実感できました。
  • 通気性が良く蒸れにくいため、長時間の練習でも快適です。子どもも気に入って毎回使っています。
  • しなやかな動きが妨げられず、瞬発力を必要とするプレーにも対応できます。おすすめのインソールです。
  • もう少しクッション性が強いと良かったですが、全体的にバランスが良く満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

3位:ザムスト フットクラフト フットボールスタイル MIDDLE 379813

足元からパフォーマンスを支えるサッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第3位は「ザムスト フットクラフト フットボールスタイル MIDDLE 379813」です。

▼商品概要
本商品はザムストのスポーツインソール「フットクラフト フットボールスタイル MIDDLEタイプ」で、サッカー選手の足元を強力にサポートします。薄型設計によりサッカースパイクにフィットし、優れたグリップ力で鋭いターンや切り返しの動きを安定させます。足のアーチ形状に合わせて選べるため、理想的なバランスを実現し、パフォーマンス向上に寄与します。また、踵と前足部の厚みが衝撃を緩和し、疲労軽減やケガ予防にも期待できるため、サッカーを本格的にプレーする方に最適です。

商品名ザムスト フットクラフト フットボールスタイル MIDDLE 379813
こんな人におすすめサッカーでの動きを安定させたいアスリートや足の負担を減らしたい方
ひとこと説明ザムストのサッカースパイク専用インソール。足のアーチに合わせて選べ、安定性と柔軟性を両立しパフォーマンスを支える。
ブランドザムスト(ZAMST)
価格¥5,392
詳細仕様
  • サイズ:L (25.0cm〜26.5cm)
  • タイプ:MIDDLEアーチ対応
  • 構造:三層特許構造(硬いコアスタビライザー+柔軟フレキシブルホルダー)
  • 特徴:薄型設計でサッカースパイクにフィット、優れたグリップ力
  • 機能:踵と前足部の厚みで衝撃吸収、ウィンドラスメカニズムに基づくアーチサポート
クチコミ
  • サッカースパイクに違和感なくフィットし、プレー中の足の安定感が格段に上がりました。
  • 足のアーチに合わせて選べるので、自分の足にぴったりで疲れにくく感じます。
  • グリップ力が高く鋭い切り返しでも足が滑らず安心して動けました。
  • 衝撃吸収効果でジャンプ後の着地が楽になり、長時間の練習でも疲れにくいです。
  • 少し価格が高めですが、効果を考えれば納得のクオリティです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

4位:MIZUNO ゼログライド カップインソール P1GZ2201

足元を支える軽量サッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第4位は「MIZUNO ゼログライド カップインソール P1GZ2201」です。

▼商品概要
本商品は、MIZUNOのサッカー用ゼログライドカップインソールです。合成樹脂素材を使用し、軽量かつ耐久性に優れているため、長時間のプレーでも快適さを保ちます。サイズ展開も豊富で、自分の足にぴったり合うフィット感が得られるのが魅力です。特にサッカーの激しい動きに対応し、足裏の安定性を高める設計で、プレー中の疲労軽減やパフォーマンス向上に役立ちます。足元からしっかり支えることで、競技中の動きをサポートします。

商品名MIZUNO ゼログライド カップインソール P1GZ2201
こんな人におすすめサッカーを楽しむ初心者から上級者まで幅広くおすすめ。
ひとこと説明MIZUNOのゼログライドカップインソールは、合成樹脂製で軽量・耐久性があり、サッカーの激しい動きに適した足裏安定性を提供します。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,643
詳細仕様
  • 素材:合成樹脂
  • サイズ展開:SS(22.0~22.5cm), S(23.0~24.0cm), M(24.5~25.5cm), L(26.0~27.0cm), O(27.5~29.0cm), XO(29.5~30.0cm)
  • 重量:0.05kg(パッケージ含む)
  • 用途:サッカー用インソール
クチコミ
  • サッカーの練習で使用していますが、足裏が安定して動きやすくなりました。疲れにくいのが嬉しいです。
  • フィット感が良く、長時間の試合でも足が痛くなりにくいです。軽さも感じられて快適です。
  • サイズが豊富なので自分に合ったものが選べました。足の疲労が減ってパフォーマンスが上がった気がします。
  • 耐久性はそこそこですが、激しいプレーをするにはやや物足りないかもしれません。コスパは良いです。
  • 合成樹脂の素材感がしっかりしていて、安定したサポートを得られます。サッカーに最適なインソールです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

5位:ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6JYA80122JL

成長期の足を守りサッカーの走りを支えるインソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第5位は「ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6JYA80122JL」です。

▼商品概要
本商品は成長期のジュニアサッカー選手の足とひざをサポートするために設計されたインソールです。JSからJ2Lまでの豊富なサイズ展開で、子供の成長に合わせて選べます。特に走る動作が多いサッカーにおいて、足とひざのトラブルを軽減しながらダッシュ力の向上に役立つ設計が魅力です。軽量で1ペア入りなので、手軽に靴に装着してプレーのパフォーマンスを支えます。ジュニアの足の健康を守りつつ、より快適なプレー環境を提供するインソールです。

商品名ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6JYA80122JL
こんな人におすすめ成長期のジュニアサッカー選手や足のトラブルを抱える子供におすすめ。
ひとこと説明成長期の子供の足とひざをサポートし、サッカーでのダッシュを助けるジュニア用インソール。
ブランドソルボ
価格¥1,750
詳細仕様
  • サイズ:JS(19.0~20.0cm)、JM(20.5~21.5cm)、JL(22.0~23.0cm)、J2L(23.5~24.5cm)
  • 内容量:1ペア入り
  • 用途:成長期の足とひざのトラブル軽減およびダッシュ力向上
  • カラー:ロイヤルブルー
クチコミ
  • 子供のサッカー用に購入しました。足の疲れが減り、プレー中の安定感が増したようです。
  • 成長期の足に合うサイズが多く、長く使えるのが助かります。ダッシュ時のサポートを実感しています。
  • インソールを変えてから膝の痛みが軽減され、練習に集中できるようになりました。
  • 装着も簡単で違和感が少ないので、子供も嫌がらず使っています。コスパも良い商品です。
  • 効果は感じますが、もう少しクッション性があればさらに良いと思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

6位:BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 インソール 25-26cm

サッカーに最適!軽量&快適クッションインソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第6位は「BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 インソール 25-26cm」です。

▼商品概要
本商品はサッカー専用に設計されたインソールで、幅の狭いサッカーシューズにもぴったりフィットします。ニットメッシュ素材を採用し、軽量約22gながらクッション性をプラスして足への衝撃を和らげます。サッカーの激しいプレー中でも足の疲れを軽減し、快適な履き心地を実現する点が最大の魅力です。ブラックカラーでどんなシューズにも合わせやすく、パフォーマンス向上に寄与します。

商品名BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 インソール 25-26cm
こんな人におすすめサッカーのプレー中に足の疲れを軽減したい方におすすめ。
ひとこと説明BMZのサッカー専用インソールは、狭いシューズにもフィットし軽量でクッション性に優れ、快適なプレーをサポートします。
ブランドBMZ
価格¥2,507
詳細仕様
  • 素材:ニットメッシュ
  • サイズ:25-26cm
  • 重量:約22g
  • カラー:ブラック
  • 特徴:サッカーシューズにフィットする幅狭設計、クッション性プラス
クチコミ
  • サッカーシューズにぴったり合い、足の疲れがかなり軽減されました。軽くて動きやすいのも嬉しいです。
  • クッション性が良く、激しいプレーでも足裏が痛くなりにくいので安心して使えます。
  • ニットメッシュ素材で通気性があり蒸れにくいのが助かります。長時間の練習でも快適でした。
  • フィット感が良くて滑りにくいのですが、サイズが合わないと感じる方もいるかもしれません。
  • 軽量でシューズのフィット感を損なわず、プレー中の安定感が増したと感じます。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

7位:Satipro スポーツインソール Mサイズ ブルー/イエロー

元プロ監修の衝撃吸収で快適サッカーライフ

インソール サッカーのおすすめランキングの第7位は「Satipro スポーツインソール Mサイズ ブルー/イエロー」です。

▼商品概要
本商品は、元プロアスリートも愛用するSatiproのスポーツインソールです。サッカーの激しい動きやジャンプ時にかかる足裏の衝撃を、3種類の素材が効果的に吸収。特に足裏前面のラテックス、中央のEVA、かかとのTPUが連携して足への負担を軽減し長時間のプレーも快適にサポートします。通気性も高くムレにくいため、サッカーの試合や練習での使用に最適です。男女兼用でサイズ調整も簡単なので、ジュニアから大人まで幅広い選手におすすめできます。

商品名Satipro スポーツインソール Mサイズ ブルー/イエロー
こんな人におすすめサッカー選手やスポーツ愛好者、足の疲れを軽減したい方に
ひとこと説明元プロ監修の衝撃吸収素材を使い、サッカーの激しい動きにも対応する快適なスポーツインソール。
ブランドSatipro
価格¥998
詳細仕様
  • 素材:ラテックス、EVA、TPUの3層構造
  • サイズ:S(22.5cm〜25.0cm)、M(25.0cm〜28.0cm)、L(27.0cm〜29.0cm)
  • カラー:ブルー/イエロー
  • 男女兼用・ハサミでカット可能
  • セット内容:左右1足分+説明書
  • 通気性に優れムレにくい設計
クチコミ
  • 足への衝撃がかなり和らぎ、サッカーのプレー中も疲れにくくなりました。長時間の練習に最適です。
  • サイズ調整が簡単で、自分のスパイクにピッタリ合わせられました。滑り止め効果も感じられて安心です。
  • 通気性が良く蒸れにくいので、夏場の試合でも快適に使えています。素材の弾力性も抜群です。
  • 立ち仕事にも使っていますが、長時間の歩行でも足裏の痛みが軽減されてとても助かっています。
  • 衝撃吸収は良いものの、少し厚みがありスパイクによっては靴のフィット感が変わるかもしれません。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.2

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.5

8位:シダス インソール フットボール3D V2 3325941

疲労軽減と高グリップで勝利をサポート

インソール サッカーのおすすめランキングの第8位は「シダス インソール フットボール3D V2 3325941」です。

▼商品概要
本商品はサッカー用に設計されたシダスのインソール フットボール3D V2です。薄型でスパイクの機能やボールタッチの感覚を損なわず、高いグリップ力でシュートやターン時の動きをスムーズにサポートします。TPUシェルが土踏まずの疲労を軽減し、後半のプレーも持続可能。さらに前足部のパッドとカカトのジェルが強い衝撃から足を守るため、激しい動きを伴うサッカーに最適です。ジュニアから大人まで幅広いサイズ展開で、足にピッタリフィットし快適なプレーを実現します。

商品名シダス インソール フットボール3D V2 3325941
こんな人におすすめサッカーを楽しむジュニアから大人までのプレーヤーにおすすめ
ひとこと説明スパイクの機能を損なわず高いグリップ力と衝撃吸収を兼ね備えた、疲労軽減に優れたサッカー用薄型インソール。
ブランドシダス(Sidas)
価格¥5,643
詳細仕様
  • 薄型設計(つま先の厚み:3.0mm)でスパイクの感覚を維持
  • TPUシェルによる土踏まずのサポートで疲労軽減
  • 前足部パッドとカカトのジェルが衝撃吸収
  • サイズ展開:XXS(20.0cm)~LL(ライトグレー、Men’s、Jr対応)
  • 対象:サッカー用インソール
クチコミ
  • サッカーの試合で使いましたが、足裏の疲れが明らかに減りました。後半でも動きやすいです。
  • 薄型なのでスパイクのフィット感を損なわず、ボールタッチの感覚も変わりませんでした。
  • グリップ力が高く、ターンやシュートの際に足が滑りにくくなり安心感があります。
  • ジュニア用サイズがあるのが助かりました。子どもも嫌がらず快適に使えています。
  • もう少しジェル部分が厚ければ衝撃吸収がさらに良くなると思いますが、全体的には満足です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

9位:NIJISoRa156 中敷き インソール Lサイズ

衝撃吸収と安定性で勝利を支えるインソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第9位は「NIJISoRa156 中敷き インソール Lサイズ」です。

▼商品概要
本商品はプロサッカー選手が監修したインソールで、サッカーの激しい動きにも対応できる設計が魅力です。衝撃吸収性と高弾力性に優れた3種の素材を組み合わせており、足にかかる衝撃を効果的に推進力へと変換します。さらに足裏にフィットする3D形状が横ブレを防止し、安定したプレーをサポート。前滑り防止の波形デザインも施されているため、スパイク内での足のズレを抑え、瞬発力や切り返し動作を快適にします。吸湿速乾メッシュ素材で足の蒸れを軽減するため、長時間の練習や試合でも快適に使用可能です。サッカーに必要な安定性と衝撃吸収を両立したインソールとして特におすすめです。

商品名NIJISoRa156 中敷き インソール Lサイズ
こんな人におすすめサッカーのプレー中の安定性と衝撃吸収を求める選手におすすめ。
ひとこと説明プロサッカー選手監修のインソール。衝撃吸収と足の横ブレ防止設計でサッカーの動きを安定サポート。
ブランドNIJISoRa156
価格¥1,390
詳細仕様
  • サイズ:L(25.5-26.0cm)
  • 素材:衝撃吸収・高弾力性の3種素材、吸湿速乾メッシュ
  • 機能:衝撃エネルギー推進力変換、横ブレ防止3D形状、前滑り防止波形意匠
  • 対応スポーツ:サッカー、バスケットボール、野球、ランニング
クチコミ
  • サッカーの試合で使用しましたが、足の横ブレが減りプレーに集中できました。
  • 衝撃吸収性が高く、長時間の練習でも疲れにくく感じます。
  • 足がインソールにしっかり固定されるので、切り返し動作が安定しました。
  • 吸湿速乾素材のおかげで蒸れが気にならず快適に使えています。
  • サイズが少し大きめで、フィット感にやや調整が必要でした。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.1

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

10位:MIZUNO ゼログライド ライト カップインソール P1GZ180245

足元を支える軽量カップインソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第10位は「MIZUNO ゼログライド ライト カップインソール P1GZ180245」です。

▼商品概要
本商品はMIZUNO(ミズノ)のサッカーシューズ用インソール、ゼログライド ライト カップインソールです。サッカーの激しい動きに対応するために設計されており、足元の快適さと安定性を向上させることが期待できます。特に足への衝撃を和らげるカップ形状が、長時間のプレーでも疲れにくさを実現します。サイズは26.0~27.0cmに適合し、サッカーシューズの中に装着しやすい設計です。サッカーでのパフォーマンスを支え、足の負担を軽減したい方におすすめのインソールです。

商品名MIZUNO ゼログライド ライト カップインソール P1GZ180245
こんな人におすすめサッカーで足の負担を軽減したい26.0~27.0cmの選手向け。
ひとこと説明MIZUNOのサッカーシューズ用インソール。足への衝撃を和らげ、快適なプレーをサポートする26.0~27.0cm対応モデル。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,378
詳細仕様
  • サイズ:L(26.0~27.0cm)
  • 用途:サッカーシューズ用インソール
  • 形状:カップインソール
  • ブランド:MIZUNO(ミズノ)
  • 価格:1378円
クチコミ
  • 足の疲れが軽減され、試合中も快適にプレーできました。サッカー用として非常に満足です。
  • サイズがちょうど良く、シューズにぴったりフィットしました。軽量で違和感もありません。
  • カップインソールのおかげで足裏の安定感が増し、プレーの安定性が向上しました。
  • 価格が手頃でコスパ良し。ただ、もう少しクッション性があるとさらに良いと思います。
  • 長時間の練習でも足の痛みが減り、パフォーマンスアップに繋がりました。おすすめです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

11位:シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア 330215104

成長期の足を守るサッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第11位は「シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア 330215104」です。

▼商品概要
本商品は、成長期の小学生サッカー選手の足をサポートすることに特化したインソールです。サッカーを始めたばかりの子どもたちの足への負担を軽減し、動きやすさと衝撃吸収に配慮した設計で、プレー中のケガのリスクを抑えます。特に足が成長する時期に適した設計で、足の負担を和らげて快適なプレー環境を提供することが最大の特徴です。サッカーの激しい動きに対応しながら、子どもの足の健康を守るための大切な一歩としておすすめです。

商品名シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア 330215104
こんな人におすすめ成長期の小学生でサッカーを始めた子ども向け
ひとこと説明成長期の子ども向けに設計された、サッカー用の足への負担軽減と動きやすさを両立したインソール。
ブランドシダス(Sidas)
価格¥2,821
詳細仕様
  • サイズ:S(23.5-24.5cm)
  • 対象:小学生の成長期の足
  • 用途:サッカーなどのスポーツ用インソール
  • 機能:動きやすさと衝撃ケアを重視
  • 素材・重量:詳細非公開
クチコミ
  • サッカーを始めた子どもの足が疲れにくくなり、プレーの集中力が上がったと感じます。
  • 足の成長を考慮した設計で、長時間の練習でも痛みが出にくく安心して使えます。
  • 動きやすさが向上し、シュートやドリブル時の足の負担が軽減されました。
  • まだ使い始めたばかりですが、足裏のサポートがしっかりしていて効果を期待しています。
  • もう少しサイズ展開があればもっと便利ですが、成長期の子どもには適した商品です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.8

12位:MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップインソール P1GZ2102

足元を支え、プレーを支配するインソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第12位は「MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップインソール P1GZ2102」です。

▼商品概要
本商品は、MIZUNO(ミズノ)が提供するサッカー・フットサル用のカップインソール「ZEROGLIDE LITE」です。足の形にフィットしやすいカップ形状で、プレー中の安定性を高めます。適切なサイズ選択により足の疲労を軽減し、快適な履き心地を実現。ブラックカラーでシンプルに仕上げており、様々なサッカーシューズに対応可能です。足のサポート力を強化し、プレーのパフォーマンス向上を目指す方に最適なインソールです。

商品名MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップインソール P1GZ2102
こんな人におすすめサッカーやフットサルで快適にプレーしたい方におすすめ。
ひとこと説明ミズノのサッカー用カップインソール。足の安定性と疲労軽減に役立つシンプルで使いやすい一足。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,423
詳細仕様
  • 対応サイズ:M(24.5~25.5cm)ほかSS~XOサイズ展開
  • カラー:ブラック
  • 1ペア入りのカップインソール
  • 用途:サッカー、フットサル用
クチコミ
  • 足がしっかりホールドされて長時間のプレーも疲れにくくなりました。サッカーに最適です。
  • シンプルな作りですが、足裏のフィット感が良く、滑りにくいのが嬉しいポイントです。
  • サイズが豊富なので自分の足にぴったり合いやすいのが助かります。プレー中の安定感が増しました。
  • 価格が手頃でコスパが良い。もう少しクッション性があればさらに良いと感じましたが、満足です。
  • フットサル用に購入しましたが、足の疲労が軽減されてプレーに集中できるようになりました。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.8

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.3

13位:BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル

狭いシューズにも合う軽量サッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第13位は「BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル」です。

▼商品概要
本商品は、サッカー専用に設計されたカルパワースマートストライカー薄型モデルのインソールです。幅の狭いサッカーシューズにもぴったりフィットし、動きやすさをサポートします。軽量約21gのニットメッシュ素材を採用し、通気性と快適性を両立。足元のフィット感を高めることで、プレー中の安定性と疲労軽減に貢献し、より高いパフォーマンスを追求するサッカー選手に最適です。

商品名BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル
こんな人におすすめサッカーシューズにフィットする高性能インソールを求めるプレーヤーにおすすめ。
ひとこと説明サッカー専用の薄型インソールで、狭いシューズにもフィットし軽量素材で快適な足元を実現するアイテム。
ブランドBMZ
価格¥2,467
詳細仕様
  • サイズ:26.5-27.5cm
  • 重量:約21g
  • 素材:ニットメッシュ
  • カラー:レッド
  • 特徴:幅狭シューズに対応したサッカー専用設計
クチコミ
  • サッカーシューズにぴったりフィットして、足のブレが減りプレーに集中できました。
  • 薄型で軽いため、靴の中が窮屈にならず動きやすいのが良いです。
  • 通気性が良く長時間のプレーでも蒸れにくいので快適に使えます。
  • 足裏のフィット感が増して疲れにくくなり、試合後の足の痛みが軽減しました。
  • もう少しクッション性があれば完璧ですが、軽量かつフィット感は満足です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.6

14位:Rela Kino インソール Sサイズ 22-25cm

サッカーの速さと安定を支える軽量アーチサポート

インソール サッカーのおすすめランキングの第14位は「Rela Kino インソール Sサイズ 22-25cm」です。

▼商品概要
本商品は、理学療法士監修のもと設計されたRela Kinoのインソールです。軽量で高反発かつ高いグリップ性を持つEVA素材を使用し、サッカーのような瞬発力や素早い動きが求められるスポーツに最適です。土踏まずをしっかり支える2.8cmのアーチサポートが筋肉への負担を軽減し、長時間のプレーでも疲れにくい設計となっています。さらに、かかと周辺のTPU素材が足のぐらつきを抑え身体の軸を安定させるため、ケガの予防にもつながります。通気性に優れたメッシュ素材で蒸れを抑え、快適な使用感を実現。サッカーでのパフォーマンス向上と足の健康維持に貢献するインソールです。

商品名Rela Kino インソール Sサイズ 22-25cm
こんな人におすすめサッカーやスポーツで足の疲れや安定性を求める方におすすめ。
ひとこと説明Rela Kinoの理学療法士監修インソールは、サッカーに必要な軽量性と高反発性を備え、アーチサポートで疲労軽減と安定性を実現します。
ブランドRela Kino(リラキノ)
価格¥1,980
詳細仕様
  • 素材:高反発EVA、TPU、通気性メッシュ
  • サイズ展開:S(22-25cm)、M(25.5-26.5cm)、L(27-28cm)
  • 重量:32.5g(Sサイズ)
  • 特徴:アーチサポート(2.8cm)、かかとぐらつき防止TPU、滑りにくい表面
  • 用途:サッカー、フットサル、ランニング、ウォーキングなど多様なスポーツ対応
  • 保証:1年保証、理学療法士監修、日本国内サポートあり
クチコミ
  • サッカーの練習で使用していますが、足の疲れが明らかに軽減されて動きやすくなりました。
  • 軽くてフィット感が良く、素早い方向転換も安定してできるようになりました。
  • 長時間プレーしても足の痛みが減り、試合中のパフォーマンスが向上したと感じます。
  • 通気性が良く蒸れにくいので、夏場でも快適に使えています。
  • サイズ感が少しきつく感じたので、大きめの靴での使用をおすすめします。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.2

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.6

15位:MIZUNO ZEROGLIDE ALPHA INSOLE P1GZ2501 M

足元を支え、プレーを快適にするサッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第15位は「MIZUNO ZEROGLIDE ALPHA INSOLE P1GZ2501 M」です。

▼商品概要
本商品はMIZUNOが提供するサッカー・フットサル専用インソール「ZEROGLIDE ALPHA INSOLE P1GZ2501 M」です。サッカーでの激しい動きや方向転換に対応し、足元の安定性をサポートします。6サイズ展開により、自分の足に合ったフィット感が得られるため、長時間のプレーでも快適さを維持可能です。特に足の疲労軽減やパフォーマンス向上を目指す方におすすめで、足裏のサポート力を高めることでプレー中の集中力を保つ役割を果たします。実際の試合や練習での使用に適したインソールとして注目されます。

商品名MIZUNO ZEROGLIDE ALPHA INSOLE P1GZ2501 M
こんな人におすすめサッカーやフットサルで足の負担を軽減したいプレーヤーにおすすめ。
ひとこと説明MIZUNOの多サイズ展開インソールは、サッカー・フットサルでの安定性と快適さを追求した足裏サポート用品です。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,762
詳細仕様
  • サイズ展開:SS、S、M、L、O、XOの6サイズ
  • カラー:ブラック
  • 用途:サッカー・フットサル用インソール
  • ブランド:MIZUNO
  • 型番:P1GZ2501 M
クチコミ
  • 足にぴったりフィットしてプレー中の安定感が増し、動きやすくなりました。
  • サイズが豊富なので自分の足に合うものが見つかりやすく、快適に使えます。
  • 長時間の練習でも疲れにくく、足裏のサポート力を感じられます。
  • サッカー用として購入しましたが、期待通りのクッション性で満足です。
  • もう少しクッション性があれば完璧ですが、全体的には満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

「インソール サッカー」についてのよくある質問

Q. サッカー用のインソールは普通のインソールと何が違いますか?

A. サッカー用インソールは、激しい動きや衝撃に対応するためにクッション性と安定性が高く、足の疲れを軽減します。また、フィット感が良く滑りにくい設計が特徴です。

Q. インソールは自分でカットしてサイズ調整できますか?

A. 多くのサッカー用インソールはカット可能ですが、靴のサイズに合わせて慎重にカットしてください。説明書に従い、少しずつ切るのがおすすめです。

Q. インソールを使うとパフォーマンスは本当に良くなりますか?

A. 適切なインソールは足の疲労を軽減し、安定したプレーをサポートするため、パフォーマンス向上に役立つことが多いです。ただし個人差があります。

Q. インソールはどのくらいの頻度で交換すれば良いですか?

A. インソールの劣化やへたりが目立ったら交換のタイミングです。一般的には半年から1年を目安にチェックしましょう。

Q. 初心者におすすめのサッカー用インソールはありますか?

A. 初心者にはクッション性が高く、足裏全体をサポートするタイプがおすすめです。スポーツ用品店でスタッフに相談すると選びやすいです。

元大手スポーツ用品店マネージャー・佐伯

20年以上にわたり、大手スポーツ用品店にて販売員からエリアマネージャーまでを歴任。数千種類以上のギアに触れ、初心者からプロアスリートまで、延べ10万人以上のお客様の道具選びをサポートしてきた経験を持つ。トレンドの移り変わりに惑わされない「本物を見抜く目」には絶対の自信があり、各メーカーの思想や製品の細かな仕様の違いまで熟知。現場で培った豊富な知識と確かな目利きで、あなたのスポーツライフを格段に向上させる逸品を厳選します。

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