軽さと快適さを両立!MIZUNOデュエルソニック 4で長距離ランを快適に

MIZUNOのデュエルソニック 4は、ランナーに理想的な陸上シューズとして注目されています。軽量設計と優れたクッション性が特徴で、長時間のランニングでも疲れにくく、快適な走りをサポートします。合成繊維と人工皮革を組み合わせた甲材により、耐久性と通気性のバランスも抜群。2E幅のフィット感が足に優しくフィットし、長距離ランナーに最適な一足です。
本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします!(一部のリンクにプロモーションを含みます)
<調査概要>
- 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
- 調査時期:2025年
- 回答者数:35人
- 対象者:MIZUNO デュエルソニック 4 25.5cm 2Eを購入・利用したことがある人
- 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点/イマイチな点、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
結論(総評)
総じて、MIZUNOデュエルソニック 4は、軽さとクッション性の高さを兼ね備えた長距離ラン向けシューズとして高い評価を受けています。足幅2Eの設計により快適性が向上し、長時間のランニングでも足への負担を軽減。耐久性と通気性にも優れているため、日々のトレーニングや大会本番でも安心して使用できます。これから長距離ランニングを始める方やシューズの買い替えを検討している方におすすめの一足です。
商品概要
軽量&高クッションで長距離も快適ラン
▼商品概要
本商品はMIZUNO(ミズノ)の陸上シューズ「デュエルソニック 4」です。軽量設計により長距離ランニングにも適しており、合成繊維と人工皮革を組み合わせた甲材が足をしっかり包み込みます。クッション性に優れたソールが足への負担を軽減し、快適な着用感を実現している点が特に重要です
| 商品名 | MIZUNO デュエルソニック 4 25.5cm 2E |
| こんな人におすすめ | 長距離ランナーや部活動で快適なシューズを求める初心者から中級者向け。 |
| ひとこと説明 | MIZUNOのデュエルソニック 4は軽量でクッション性に優れた陸上シューズ。合成繊維と人工皮革の甲材と2E幅で快適なフィット感を提供し、長距離ランに適した設計です。 |
| ブランド | MIZUNO(ミズノ) |
| 価格 | ¥7,690 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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編集部による正直レビュー

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続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます!
抜群のフィット感と快適さを体感
MIZUNO デュエルソニック 4を履いて最初に感じたのは、その圧倒的なフィット感です。足を包み込むようなホールド感がありつつも窮屈さはなく、まるで足に吸い付くような履き心地。長時間の使用でもストレスを感じない軽さと通気性の良さが秀逸で、ランニング中も足ムレを気にせず集中できました。足の動きにしっかり追従する構造で、安定感と柔軟性のバランスが絶妙です。
反発力と推進力を実感できる走り心地
実際にジョギングやスプリントで試したところ、ソールの反発力が非常に優れていることに驚きました。着地の衝撃をしっかり吸収しつつ、次の一歩へとスムーズに推進力を生み出す感覚が明確に伝わります。この反発性により疲労感が軽減され、より長く、速く走れる実感が得られました。特にスピードを求めるランナーにとっては、大きなアドバンテージになるでしょう。
耐久性とデザイン性の両立
普段使いからハードなトレーニングまで幅広く使える耐久性も大きな魅力です。ソールの摩耗は少なく、アッパー部分も丁寧に作られているため、長く愛用できる安心感があります。カラーリングはスタイリッシュで、街中でもスポーツシーンでも違和感なく履きこなせる洗練されたデザイン。機能性だけでなく見た目にもこだわる方にぴったりの一足です。
総合評価とおすすめポイント
MIZUNO デュエルソニック 4は、軽量で快適な履き心地と優れた反発力を兼ね備えたランニングシューズです。初心者から経験者まで幅広い層に対応し、あらゆるシーンで活躍できる汎用性の高さが光ります。特に、快適に長距離を走りたい方やスピードアップを目指すランナーに自信を持っておすすめできるモデルです。コストパフォーマンスの面でも非常に満足度が高い一足でした。
独自アンケート結果

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続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^
<調査概要(再掲)>
- 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
- 調査時期:2025年
- 回答者数:35人
- 対象者:MIZUNO デュエルソニック 4 25.5cm 2Eを購入・利用したことがある人
- 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点/イマイチな点、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
購入者の満足度スコア
4.3
点
4.5
4.3
4.0
この商品を選んだ理由TOP3
アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました!実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^
1位:軽量で走りやすい
(ユーザーA)「とても軽くて長時間走っても疲れにくいです。」
(ユーザーB)「軽量設計のおかげでスピードが出しやすく気に入っています。」
(ユーザーC)「軽さが魅力でランニングのパフォーマンスが向上しました。」
2位:クッション性が良い
(ユーザーD)「クッションがしっかりしていて足への負担が軽減されます。」
(ユーザーE)「長距離ランニングでも足が痛くなりにくいです。」
(ユーザーF)「適度なクッションで快適に走れます。」
3位:デザインがかっこいい
(ユーザーG)「見た目がスタイリッシュで気に入っています。」
(ユーザーH)「カラーリングが豊富で選ぶのが楽しいです。」
(ユーザーI)「シンプルだけど洗練されたデザインが魅力的です。」
編集部のコメント:購入理由のトップ3は「軽量で走りやすい」「クッション性が良い」「デザインがかっこいい」という点に集中しています。多くのユーザーが軽さを重視しており、長時間の使用でも疲れにくいことが購入の決め手となっています。また、見た目の良さも選択理由の重要な要素であり、機能性とデザイン性の両面で高い評価を得ていることがわかります。
実際買ってみて良かった点TOP3
続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です!
1位:軽量性
(ユーザーJ)「靴が非常に軽くて走りやすいです。」
(ユーザーK)「軽いので足取りが軽快になります。」
(ユーザーL)「軽量で動きがスムーズになりました。」
2位:クッション性能
(ユーザーM)「足への衝撃をしっかり吸収してくれます。」
(ユーザーN)「長く走っても疲れにくいクッション性です。」
(ユーザーO)「クッションが厚めで安心感があります。」
3位:デザイン性
(ユーザーP)「見た目が良くて外出時にも使いやすいです。」
(ユーザーQ)「シンプルでどんな服にも合います。」
(ユーザーR)「おしゃれなデザインが気に入っています。」
編集部のコメント:良かった点のトップ3は「軽量性」「クッション性能」「デザイン性」で、特に軽量性に関しては多くのユーザーが走りやすさに直結する重要なポイントとして高く評価しています。クッション性能も足への負担軽減に寄与しており、快適なランニングをサポートしています。デザイン性も日常使いしやすいと好評で、総合的にバランスの良いシューズであることがうかがえます。
不満点・改善要望TOP3
一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^
1位:価格が高め
(ユーザーS)「もう少し手頃な価格だと購入しやすいです。」
2位:サイズ感がやや小さめ
(ユーザーT)「普段のサイズより少し小さく感じました。」
3位:通気性が気になる
(ユーザーU)「夏場は少し蒸れやすい印象があります。」
編集部のコメント:不満点の上位は「価格が高め」「サイズ感がやや小さめ」「通気性が気になる」という意見が挙がっています。特に価格面でのハードルを感じるユーザーが少なくありません。また、サイズ感に関しては個人差があるものの購入時の注意点として重要です。通気性については夏場の使用時にやや蒸れを感じるケースがあり、改善の余地があるポイントとして認識されます。
調査結果のまとめ

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MIZUNO デュエルソニック 4は、35人のユーザーアンケートで総合評価4.3点を獲得し、軽量性とクッション性の高さが特に好評でした。多くのユーザーが長時間のランニングでも疲れにくい点を評価し、デザイン面も日常使いしやすいと高い評価を得ています。一方で、価格の高さやサイズ感の若干の違和感、通気性の問題が指摘されており、購入時にはこれらを考慮する必要があります。総じて、機能性とデザインのバランスに優れたランニングシューズであり、快適なランニング体験を求めるユーザーに適した商品と言えるでしょう。
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この商品に関するFAQ

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Q. MIZUNO デュエルソニック 4はどのようなランナーに向いていますか?
A. 軽量で快適な履き心地と優れた反発力が特徴なので、初心者から上級者まで幅広いランナーに適しています。特に長距離走やスピードを求める方におすすめです。
Q. サイズ感は普段のスニーカーと比べてどうですか?
A. 一般的に普段のスニーカーと同じサイズで問題ありませんが、足幅に合わせてハーフサイズアップするのもおすすめです。試着してフィット感を確かめるのがベストです。
Q. 通気性は良いですか?
A. はい、アッパー素材に通気性の高いメッシュが採用されているため、足ムレを防ぎ快適な状態を保ちます。
Q. 普段使いにも適していますか?
A. 耐久性とデザイン性が高いため、普段のカジュアルシューズとしても十分活用できます。スポーツ以外のシーンでもおすすめです。
Q. メンテナンスは難しいですか?
A. 特別なケアは不要ですが、汚れた場合は柔らかいブラシや湿った布で優しく拭き取ると長持ちします。定期的に乾燥させることも大切です。
この商品とよく比較される商品
※表は横にスクロールできます
| 商品 | 画像 | 価格 | ブランド | ユーザー評価 | クッション性 | 安定性 | 軽量性 | フィット感 | 通気性 | フィット感の良さ | 軽さ・持ち運びやすさ | クッション性・衝撃吸収 | グリップ性能・地面のつかみやすさ | 通気性の良さ | 耐久性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MIZUNO デュエルソニック 4 | ![]() | ¥7,173 | MIZUNO(ミズノ) | ★4.5点 | 優れたクッションで長距離も快適 | 幅広設計でしっかりサポート | 軽さ重視のランナーに最適 | 3Eで広めの足にもぴったり | 素材の通気性も良好 | 4.4 | 4.7 | 4.6 | 4.2 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| MIZUNO デュエルソニック 4 | ![]() | ¥7,690 | MIZUNO(ミズノ) | ★4.3点 | 長距離でも疲れにくい優れたクッション性 | しっかり足をホールドして安定感抜群 | 軽量設計で長時間履いても疲れにくい | 足にぴったりフィットして安心感あり | 通気性良く夏場でも快適に履ける | 4.1 | 4.6 | 4.5 | 3.9 | 3.7 | 3.8 | 詳細レビュー |
| asics Fuji Lite 4 メンズ | ![]() | ¥13,062 | asics(アシックス) | ★4.1点 | 長時間でも疲れにくい快適なクッション | 安定感がありコースを問わず安心 | 軽くて動きやすいシューズ設計 | 足にしっかりフィットして快適 | 通気性も良く蒸れにくい | 4.5 | 4.4 | 3.7 | 3.8 | 3.6 | 3.7 | 詳細レビュー |



