ウォールボールのおすすめランキング〜人気、定番など〜

ウォールボールは、自宅やジムで手軽にできるトレーニングとして人気を集めています。壁に向かってボールを投げ返す動作は、全身の筋力アップや反射神経の向上に効果的で、初心者からアスリートまで幅広い層に支持されています。しかし、種類やサイズ、素材などが多岐にわたるため、どのウォールボールを選べば良いか迷ってしまう方も少なくありません。そこで今回は、人気のモデルや定番アイテムを厳選したおすすめランキングをご紹介します。用途やレベルに合わせた選び方のポイントも解説しているので、あなたにぴったりのウォールボールがきっと見つかるはずです。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ウォールボールの選び方

ウォールボールは壁に向かって投げてトレーニングやリハビリに使える便利なアイテムですが、初心者が選ぶ際には目的や置く場所の制約を考慮することが大切です。ここでは使い方や収納のしやすさに注目した選び方のポイントをわかりやすく解説します。

どんなトレーニングをしたいかで重さや素材を選ぶ

ウォールボールは軽いものから重いものまであります。筋力アップやパワートレーニングが目的なら重めのボールがおすすめですが、初心者やリハビリ目的なら軽めのものが扱いやすいです。柔らかい素材は壁や床を傷つけにくく安全に使えます。

設置スペースに合うサイズを確認する

ウォールボールを使用するには壁からの距離や床の広さが重要です。設置場所が狭い場合はコンパクトなサイズや壁に掛けて収納できるタイプが便利。使用時に十分なスペースを確保できるか、事前に測っておきましょう。

折りたたみや収納方法の有無で片付けやすさをチェック

使わない時に場所を取らないよう、折りたたみ機能や壁掛けフックが付いているモデルは収納が簡単で部屋をすっきり保てます。特に限られたスペースで使う場合は収納のしやすさを重視しましょう。

耐久性やメンテナンスのしやすさも選ぶポイント

長く使うためには表面の丈夫さや水洗いできるかなどのメンテナンス性も大切です。汚れやすい環境なら拭き取りやすい素材を選ぶと清潔に保てます。耐久性があると激しいトレーニングでも安心して使えます。

ウォールボールは目的に合った重さや素材を選び、設置スペースや収納方法の制約にも配慮することで、初心者でも無理なく楽しく続けられます。使用環境にフィットした一台を見つけて、効果的なトレーニングを始めましょう。

【早見わかり】ウォールボールのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	重量	素材	サイズ	収納方法	耐久性	メンテナンス性	ブランド
1位： Fungoal ソフトメディシンボール 3kg ウ…		￥4,760	3kg	PVC表面、砂鉄重り、PPコットン衝撃吸収	直径35cm	不明	変形しにくく耐衝撃性に優れる	不明	Fungoal
2位： イエスフォーオール(Yes4All) ウォールボー…		￥4,950	5.4kg（他に2.7kg、4.5kg、6.8kg、8.2kg、9.1kgの重量展開あり）	PVCレザー表面、砂鉄中心、PPコットン内包の柔らかく衝撃吸収性に優れた構造	直径32.3cmの大きめサイズ	不明	丈夫なPVCレザーで衝撃吸収性が高く変形しにくい	汗や水をタオルで簡単に拭き取れるため手入れが楽	Yes4All
3位： イエスフォーオール(Yes4All) ソフトメディ…		￥6,254	8.1kg（他に2.7kg～9.1kgのバリエーションあり）	PVCレザー（ソフトタイプ）	直径32cm	不明	衝撃吸収に優れ、床や壁を傷つけにくい耐久性あり	汗や水をタオルでサッと拭き取るだけで簡単	Yes4All
4位： イエスフォーオール(Yes4All) メディシンボ…		￥5,390	8kg（ラインナップは2.7kg～9.1kgまで複数あり）	PVCレザー表面、砂鉄とPPコットン内蔵で衝撃吸収に優れる	直径35cm	不明	耐久性高く変形しにくい、壁や床を傷つけにくい柔らかい表面	汗や水分をタオルで簡単に拭き取れる	イエスフォーオール(Yes4All)
5位： イエスフォーオール(Yes4All) ウォールボー…		￥4,800	2kg（他に3kg、4kg、6kg、10kgのラインナップあり）	合成皮革（表面PVC製）、内部は砂鉄とPPコットン	不明	不明	床に落としても変形しにくく衝撃吸収に優れる頑丈な設計	表面PVC製で汗や水を簡単に拭き取れるため清潔に保ちやすい	Yes4All
6位： 6cm ウォールボール 伸縮性ゴム 握りやすい 6…		￥999	軽量で持ち運び簡単だが、やや重めで小さな子供には扱いづらい	純粋なゴム製で安全かつ環境に優しい	直径6cmで子供から大人まで握りやすいコンパクトサイズ	5個セットで軽量、バッグに入れて持ち運びやすい	耐摩耗性と耐久性に優れ長期間使用可能	不明	HAIBING
7位： MUSCLE FACTORY メディシンボール 1…		￥6,990	10kg	表面PVCレザー、中身PP綿と砂鉄のソフトタイプ	直径35cm	不明	PVCレザー素材で床や壁を傷つけにくく耐久性あり	汗や水をタオルでサッと拭き取るだけで簡単	MUSCLE FACTORY
8位： KaRaDaStyle メディシンボール 1kg …		￥4,250	1kgで女性や子供でも扱いやすい軽量設計	表面PVCレザー、中身PP綿・砂鉄のソフトタイプ	直径25cm	不明	PVCレザー素材で擦れに強く長持ちしやすい	汗や水をタオルで簡単に拭き取れる	KaRaDaStyle
9位： HAIBING 6cm ウォールボール 伸縮性ゴム…		￥614	軽量で持ち運びが簡単	純粋なゴム製で安全かつ環境に優しい	直径6cmで子供から大人まで握りやすい	5個セットで軽量、バッグに入れて持ち運びやすい	耐摩耗性と弾力性に優れ長期間使用可能	不明	HAIBING
10位： 加重ウォールボール 2.2ポンド 1KG PUレザ…		￥2,497	2.2ポンド（約1kg）で軽量、女性でも扱いやすい	高級PUレザー	不明	不明	二本針縫製による高耐久性で長期間使用可能	不明	Dilwe
11位： KaRaDaStyle プライオ メディシンボール…		￥2,200	1000g±5gで初心者から中級者向けの軽量設計	弾力性のある柔らかいPVCと鉄砂の組み合わせで安全かつ衝撃吸収性あり	直径約100mm±3mmのコンパクトタイプ	コンパクトで場所を取らず収納しやすい	PVC素材で柔軟性があり壁や床を傷つけにくく耐久性も十分	ソフト素材で汚れがつきにくく手入れが簡単	KaRaDaStyle
12位： MDBuddy ウォールボール メディシンボール …		￥6,740	6kg	表面PVC、内部砂鉄・PPコットン・ゴム	不明	不明	高耐久性で激しい動きにも安心	不明	MDBuddy
13位： ウォールエクササイズボール レザーフィットネスボデ…		￥3,075	4kg	レザー	コンパクト	不明	高耐久だが滑り止め加工はやや不足	不明	VGEBY
14位： LINDSPORTS ソフトメディシンボール (3…		￥4,990	3kg（多少の誤差あり）	PU（ポリウレタン）製カバーで柔らかく手にフィット	直径約35cm	不明	耐久性が高く長く使える	不明	LINDSPORTS
15位： スティッキーボール 5個 6cm 粘着ボール 蛍光…		￥1,090	不明	高品質で環境に優しい柔らかいシリコン	直径6cm	不明	耐久性あり、色あせしにくい	水洗いで粘着力復活、繰り返し使用可能	hengfang

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ウォールボールのおすすめランキング

1位：Fungoal ソフトメディシンボール 3kg ウォールボール 『マニュアル付き』 体幹 強化 トレーニング 柔らかくキャッチしやすい メディシンボール

ウォールボールのおすすめランキングの第1位は「Fungoal ソフトメディシンボール 3kg ウォールボール 『マニュアル付き』 体幹 強化 トレーニング 柔らかくキャッチしやすい メディシンボール」です。

▼商品概要
本商品はFungoalブランドの3kgソフトメディシンボールで、体幹強化に最適なトレーニングツールです。PVC素材の表面に砂鉄を中心に詰め込み、その周囲にPPコットンをぎゅっと詰めることで、衝撃を吸収しながらも重心が安定しています。壁や床に投げても変形しにくく、柔らかい表面はキャッチしやすく、素足での使用時も痛みが少ない設計です。野球や陸上、テニス、ゴルフ、バスケットボールなど、多様なスポーツの強化トレーニングに活用され、二人一組でのパス交換や壁投げ一人トレーニングにも対応。付属のマニュアルで効果的な使い方がわかりやすく、体幹を鍛えたい方におすすめのアイテムです。

2位：イエスフォーオール(Yes4All) ウォールボール メディシンボール ソフトメディシンボール 筋トレボール ネイビー迷彩 直径32.3cm 5.4kg 体幹 強化 トレーニング エクササイズ用 【日本正規輸入品】 YU7D

ウォールボールのおすすめランキングの第2位は「イエスフォーオール(Yes4All) ウォールボール メディシンボール ソフトメディシンボール 筋トレボール ネイビー迷彩 直径32.3cm 5.4kg 体幹 強化 トレーニング エクササイズ用 【日本正規輸入品】 YU7D」です。

▼商品概要
本商品はYes4Allのウォールボールで、直径32.3cm、重さ5.4kgのネイビー迷彩デザインのソフトメディシンボールです。PVCレザーを使用した柔らかい表面は、壁や床を傷つけにくく、衝撃吸収性にも優れています。砂鉄を中心に詰めた構造で重さを確保しつつ、衝撃を和らげるコットンをたっぷり内包。クロスフィットやフィットネスに最適で、壁に向かって投げてキャッチする簡単なトレーニングにぴったりです。5種類の重量展開があり、自分の筋力や目的に合わせて選べるため、初心者から上級者まで幅広く活用できます。自宅やジムでの体幹強化におすすめの高品質なメディシンボールです。

3位：イエスフォーオール(Yes4All) ソフトメディシンボール ウォールボール ピュアブラック 全身ダイナミックエクササイズ用 8.1kg 【日本正規輸入品】 NVW5

ウォールボールのおすすめランキングの第3位は「イエスフォーオール(Yes4All) ソフトメディシンボール ウォールボール ピュアブラック 全身ダイナミックエクササイズ用 8.1kg 【日本正規輸入品】 NVW5」です。

▼商品概要
本商品はイエスフォーオール(Yes4All)のソフトメディシンボールで、全身のダイナミックエクササイズに最適なウォールボールです。直径32cmの大きめサイズで、8.1kgの適度な重さが筋力トレーニングに効果的。PVCレザーの柔らかい表面はソフトな触り心地で、床や壁を傷つけにくく自宅でも安心して使用できます。内部には砂鉄が重りとして入っており、さらにPPコットンが衝撃を吸収。クロスフィットやプライオメトリクスなど、多彩なエクササイズに対応し、壁に向かって投げてキャッチする簡単トレーニングが可能です。付属のステッカーは壁に跡を残さず手軽に使用できるのも魅力です。使いやすさと耐久性を兼ね備えたウォールボールとしておすすめします。

4位：イエスフォーオール(Yes4All) メディシンボール ウォールボール 原色カラー 直径35cm 8kg 【日本正規輸入品】 NBNU

ウォールボールのおすすめランキングの第4位は「イエスフォーオール(Yes4All) メディシンボール ウォールボール 原色カラー 直径35cm 8kg 【日本正規輸入品】 NBNU」です。

▼商品概要
本商品はイエスフォーオール(Yes4All)の直径35cm、8kgのメディシンボールです。ウォールボールトレーニングに最適で、PVCレザー製の柔らかな表面が特徴。砂鉄を中心に詰めた構造で衝撃を吸収し、壁や床を傷つけにくいため自宅での使用にも安心です。クロスフィットやプライオメトリクスなど多彩なエクササイズに対応し、二人組だけでなく一人でも壁に向かって投げるトレーニングが可能。汗や水分も簡単に拭き取れてメンテナンスも手軽です。多様な重さのラインナップがあり、自分の筋力に合わせて選べるのも魅力の一つです。

5位：イエスフォーオール(Yes4All) ウォールボール ソフトメディシンボール 2kg 体幹トレーニング・ワークアウト用 【日本正規輸入品】OM6G

ウォールボールのおすすめランキングの第5位は「イエスフォーオール(Yes4All) ウォールボール ソフトメディシンボール 2kg 体幹トレーニング・ワークアウト用 【日本正規輸入品】OM6G」です。

▼商品概要
本商品は、Yes4Allが提供するウォールボールソフトメディシンボール2kgタイプです。合成皮革製で表面が柔らかく、壁や床を傷つけにくいため、自宅での体幹トレーニングやクロスフィット、プライオメトリクスなど多様なワークアウトに最適です。内部は砂鉄とPPコットンでできており、耐久性と衝撃吸収性に優れています。2kgから10kgまで5種類の重さが選べるため、初心者から上級者まで幅広いトレーニングレベルに対応可能です。PVC製の表面は汗や水を簡単に拭き取れるので、清潔に保てます。頑丈な設計により床に落としても変形しにくく、安心して使用できます。体幹強化や全身の筋力アップに役立つアイテムとしておすすめです。

6位：6cm ウォールボール 伸縮性ゴム 握りやすい 6cm 弾むボール (青)

ウォールボールのおすすめランキングの第6位は「6cm ウォールボール 伸縮性ゴム 握りやすい 6cm 弾むボール (青)」です。

▼商品概要
本商品はHAIBINGブランドの6cmウォールボールで、純粋なゴム素材を使用し、握りやすく弾力性に優れています。直径6cmのコンパクトサイズで子供から大人まで扱いやすく、プールや海、ビーチ、湖、川などの水辺でジャンプしたり浮かべたりして楽しめます。耐摩耗性と耐久性が高いため長期間の使用が可能です。5個セットで軽量かつ持ち運びやすく、外出先でも気軽にストレス解消やハンドリリーフとして使えます。家族やグループでのアウトドアアクティビティにも最適な多目的ウォールボールです。

7位：MUSCLE FACTORY メディシンボール 10kg ソフト トレーニング ボール ウエイトボール 体幹 筋トレ 陸上 球技 フィットネス 筋トレ器具 取っ手改良 (ブラック)

ウォールボールのおすすめランキングの第7位は「MUSCLE FACTORY メディシンボール 10kg ソフト トレーニング ボール ウエイトボール 体幹 筋トレ 陸上 球技 フィットネス 筋トレ器具 取っ手改良 (ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はMUSCLE FACTORYが提供する10kgのソフトタイプメディシンボールです。筋力と体幹を同時に鍛えられるトレーニングボールとして、投げる、持つ、掴むなどの動作で全身の筋トレに活用できます。柔らかいPVCレザー素材を採用し、壁や床を傷つけにくいため自宅でも安心して使用可能。サイズは直径35cmで使いやすく、取っ手部分も改良されているためグリップ性が向上しています。多彩なトレーニングに対応できるため、エクササイズやダイエット、スポーツパフォーマンス向上に役立つアイテムです。重さのバリエーションも豊富で、自身の筋力に合わせて段階的に負荷調整が可能です。

8位：KaRaDaStyle メディシンボール 1kg ソフト ウォールボール 体幹 トレーニング エクササイズ 有酸素運動 重り ウェイト 筋トレ ボール 陸上 球技 フィットネス 筋トレ器具 ジム (ホワイト)

ウォールボールのおすすめランキングの第8位は「KaRaDaStyle メディシンボール 1kg ソフト ウォールボール 体幹 トレーニング エクササイズ 有酸素運動 重り ウェイト 筋トレ ボール 陸上 球技 フィットネス 筋トレ器具 ジム (ホワイト)」です。

▼商品概要
本商品はKaRaDaStyleが提供するメディシンボール1kgタイプで、体幹と筋力を同時に鍛えられるトレーニングボールです。ソフトなPVCレザー素材を使用し、表面は柔らかく壁や床を傷つけにくいため、自宅でのエクササイズに最適です。1kgの軽量設計は女性や子供でも扱いやすく、スクワットやプッシュアップ、ランジなど様々な動作に取り入れて全身の筋トレを効率的に行えます。さらに有酸素運動やダイエット効果も期待でき、2人以上での投げ合いトレーニングも楽しめます。カラーバリエーションも豊富でお好みの色を選べるのも魅力です。

9位：HAIBING 6cm ウォールボール 伸縮性ゴム 握りやすい 6cm 弾むボール (黄色)

ウォールボールのおすすめランキングの第9位は「HAIBING 6cm ウォールボール 伸縮性ゴム 握りやすい 6cm 弾むボール (黄色)」です。

▼商品概要
本商品はHAIBINGブランドの6cmウォールボールで、純粋なゴム素材を使用した伸縮性と弾力性に優れたボールです。水面で跳ねたり浮いたりする特性があり、プールや海、ビーチ、湖、川など様々な水辺でのレジャーに最適です。5個セットで軽量かつ持ち運びが簡単なため、家族やグループでのアウトドア活動やリラックスタイムにぴったり。握りやすいサイズで、スクイーズボールとしても使え、不安を和らげるハンドリリーフとしても活躍します。耐摩耗性と耐久性に優れ、長期間の使用が可能。カラフルな黄色で視認性も高く、子供から大人まで楽しめる多目的ボールです。

10位：加重ウォールボール 2.2ポンド 1KG PUレザー全身ダイナミックエクササイズメディシンボール 筋力トレーニングとコンディショニングトレーニング用 (黒い銀

ウォールボールのおすすめランキングの第10位は「加重ウォールボール 2.2ポンド 1KG PUレザー全身ダイナミックエクササイズメディシンボール 筋力トレーニングとコンディショニングトレーニング用 (黒い銀」です。

▼商品概要
本商品はDilweが提供する加重ウォールボールで、2.2ポンド（約1kg）の重量を持ち、全身のダイナミックなエクササイズに最適です。高級PUレザー素材を使用し、耐久性の高い二本針縫製で長期間の使用に耐えられます。瞬発力や体幹の強化に効果的で、身体運動や弾性運動など多様なトレーニングに対応。安全なグリップを実現する丈夫なテクスチャーで、トレーニング中の滑りを防止します。家庭用にもジム用にも適しており、コアマッスルの強化や筋力アップに役立つ多機能なフィットネス器具です。価格は手頃で、初めての方から上級者まで幅広くおすすめできます。

11位：KaRaDaStyle プライオ メディシンボール 1kg コンパクトタイプ ソフト ウォールボール 体幹 トレーニング 筋トレ ボール 野球 陸上 球技 フィットネス 筋トレ器具 (ブラック)

ウォールボールのおすすめランキングの第11位は「KaRaDaStyle プライオ メディシンボール 1kg コンパクトタイプ ソフト ウォールボール 体幹 トレーニング 筋トレ ボール 野球 陸上 球技 フィットネス 筋トレ器具 (ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はKaRaDaStyleのプライオ メディシンボール1kgで、コンパクトなサイズとソフトな素材を兼ね備えたトレーニング器具です。筋力と体幹を同時に鍛えられる重量ボールで、投げる・振る動作を通じて負荷を高め、スポーツパフォーマンスの向上やダイエット効果も期待できます。弾力性のあるPVC素材を使用しており、壁や床を傷つけにくく自宅でも安心して使用可能。扱いやすい100mmの直径で片手で持てる軽量設計なので、初心者から上級者まで幅広く活用できます。野球や陸上など球技のトレーニングにも最適で、親子でのキャッチボールトレーニングにもおすすめです。

12位：MDBuddy ウォールボール メディシンボール ソフトメディシンボール 筋トレボール 体幹 強化 トレーニング ウェイトトレーニング エクササイズ用 6kg

ウォールボールのおすすめランキングの第12位は「MDBuddy ウォールボール メディシンボール ソフトメディシンボール 筋トレボール 体幹 強化 トレーニング ウェイトトレーニング エクササイズ用 6kg」です。

▼商品概要
本商品はMDBuddyが提供する6kgのウォールボールです。筋力と体幹を同時に鍛えられるトレーニング器具で、ウェイトトレーニングやエクササイズに最適。PVC製の表面と砂鉄を中身に使用し、衝撃を緩和するPPコットンでしっかり包まれているため、安全に高負荷トレーニングが可能です。スクワットやランジ、シットアップなど多彩な運動に取り入れられ、スポーツパフォーマンスの向上やダイエット効果も期待できます。3kgから6kgまで4種類の重量が揃っているため、自分の筋力レベルに合った選択が可能です。ブルーカラーで見た目も爽やか。二人組でのパス交換トレーニングにも対応し、幅広いトレーニングシーンで活躍します。

13位：ウォールエクササイズボール レザーフィットネスボディービルウォールボールバランストレーニング重力ボールコアフィットネスレジスタンスストレングストレーニングエクササイズ用のソフトメディシントレーニングボール グリーンブラック4kg

ウォールボールのおすすめランキングの第13位は「ウォールエクササイズボール レザーフィットネスボディービルウォールボールバランストレーニング重力ボールコアフィットネスレジスタンスストレングストレーニングエクササイズ用のソフトメディシントレーニングボール グリーンブラック4kg」です。

▼商品概要
本商品は、VGEBYブランドのウォールエクササイズボールで、レザー素材を使用した4kgの重さを持つグリーンとブラックのデザインが特徴です。フィットネスやボディービル、バランストレーニングに最適で、コアの強化やレジスタンスを必要とするストレングストレーニングにも活用できます。柔らかいメディシントレーニングボールとして設計されており、壁を利用したエクササイズで効果的に筋力アップが図れます。コンパクトながら重みがあり、様々なトレーニングメニューに対応できるため、自宅やジムでのトレーニングにおすすめです。

14位：LINDSPORTS ソフトメディシンボール (3キログラム)

ウォールボールのおすすめランキングの第14位は「LINDSPORTS ソフトメディシンボール (3キログラム)」です。

▼商品概要
本商品はLINDSPORTSが提供する3キログラムのソフトメディシンボールです。黒のPU素材カバーを使用しており、直径約35cmの大きさで安定した握り心地を実現しています。トレーニングやリハビリ、ストレングスアップに適しており、室内外問わず幅広く活用可能です。適度な重さが筋力強化や体幹トレーニングに効果的で、初心者から上級者まで使いやすい設計となっています。また、入荷時期によりデザインが異なる場合がありますが、機能性は変わりません。耐久性の高いPU素材で長く使えるため、日々のエクササイズに最適なアイテムです。

15位：スティッキーボール 5個 6cm 粘着ボール 蛍光粘着性ボール スティッキーウォールボール 子供 大人兼用 (5点セット)

ウォールボールのおすすめランキングの第15位は「スティッキーボール 5個 6cm 粘着ボール 蛍光粘着性ボール スティッキーウォールボール 子供 大人兼用 (5点セット)」です。

▼商品概要
本商品はhengfangブランドのスティッキーボール5個セットで、直径6cmの蛍光粘着性ボールです。高品質な環境に優しいシリコン素材を使用しており、柔らかく安全性が高いのが特徴です。壁や天井に投げて遊べるため、ストレス解消に最適。夜間には蛍光で光るため、子供から大人まで楽しく遊べます。粘着性は水洗いで簡単に復活し、繰り返し使用できるため経済的です。カラフルな5色がランダムにセットされており、親子のコミュニケーションや友達とのホームゲームにもぴったり。安全性と遊びやすさを兼ね備えた多用途なおもちゃとしておすすめします。

16位：6cm弾むボール、5個入り弾性ゴム軽量6cmウォールボール子供用プール用 (黄色)

ウォールボールのおすすめランキングの第16位は「6cm弾むボール、5個入り弾性ゴム軽量6cmウォールボール子供用プール用 (黄色)」です。

▼商品概要
本商品はBUQEブランドの6cm弾むボール5個セットで、純粋なゴム製のため安全性が高く、環境にも配慮した設計です。軽量で耐久性に優れ、長時間の使用でも摩耗しにくい特徴があります。直径6cmのコンパクトサイズは子供から大人まで扱いやすく、プールやビーチ、湖、川などの水辺での遊びに最適です。また、跳ねるだけでなく手で握ってストレス解消にも使える多目的なボールとしても活躍します。持ち運びや収納も簡単で、5個セットなので交換や分け合うことも可能です。家族や友人とのアウトドアレジャーをより楽しくするアイテムとしておすすめです。

17位：ANAMI ソフトメディシンボール ウォールボール ソフト トレーニング ボール ウエイトボール 体幹 筋トレ エクササイズ 器具 柔らかくキャッチしやすい (7 キログラム, 2個セット)

ウォールボールのおすすめランキングの第17位は「ANAMI ソフトメディシンボール ウォールボール ソフト トレーニング ボール ウエイトボール 体幹 筋トレ エクササイズ 器具 柔らかくキャッチしやすい (7 キログラム, 2個セット)」です。

▼商品概要
本商品はANAMIが提供するソフトメディシンボールの7キログラム2個セットです。ウォールボールとしての機能を持ち、筋力強化や体幹トレーニングに最適なトレーニングボールです。合成皮革のソフトタイプ素材を採用しており、柔らかくキャッチしやすい設計なので安全に使用できます。直径約35cmの大きめサイズで、スクワットやプッシュアップ、シットアップなどに負荷を追加でき、投げたり掴んだりする動作で全身を効果的に鍛えられます。ダイエットやリハビリにも適しており、複数人でのトレーニングにも便利です。5種類の重量から選べるため、筋力レベルに合わせて最適な負荷設定が可能です。

18位：スティッキーボール 蛍光粘着性ボール 4個 6個 蛍光スティッキーウォールボール スクイーズ おもちゃ 蓄光ボール 天井と壁用 投げるボール 親子インタラクティブ 減圧おもちゃ スクイーズボール 子供 大人 誕生日 プレゼント (グリーン 4個)

ウォールボールのおすすめランキングの第18位は「スティッキーボール 蛍光粘着性ボール 4個 6個 蛍光スティッキーウォールボール スクイーズ おもちゃ 蓄光ボール 天井と壁用 投げるボール 親子インタラクティブ 減圧おもちゃ スクイーズボール 子供 大人 誕生日 プレゼント (グリーン 4個)」です。

▼商品概要
本商品は、Genericブランドの蛍光粘着性ボール4個セットで、暗闇で美しく輝く蓄光素材を使用しています。高品質のゴム製で安全かつ耐久性が高く、子供から大人まで安心して遊べます。天井や壁に向かって投げてゆっくり落ちる様子を楽しめるため、親子のインタラクティブなおもちゃやストレス解消アイテムとして最適です。握ったり伸ばしたりしながら反応速度や手のコーディネーションを鍛えられるほか、教室やオフィスなど様々な場所で使用できます。使用後は水洗いでベタつきも簡単に戻せるので長く清潔に遊べます。手軽な価格で誕生日プレゼントにもおすすめです。

19位：蛍光粘着性ボール 45mm 蛍光スティッキーウォールボールスティッキーターゲットボールスティッキーグロブルスボールストレスおもちゃ子供向けの引き裂きに強い無毒のボール大人のトスとキャッチゲームストレスリリースボール投げて捕まえるゲーム (4色)

ウォールボールのおすすめランキングの第19位は「蛍光粘着性ボール 45mm 蛍光スティッキーウォールボールスティッキーターゲットボールスティッキーグロブルスボールストレスおもちゃ子供向けの引き裂きに強い無毒のボール大人のトスとキャッチゲームストレスリリースボール投げて捕まえるゲーム (4色)」です。

▼商品概要
本商品はDLtimeが提供する蛍光粘着性ボールで、45mmのコンパクトサイズながら柔軟で弾力性のあるTPR素材を使用しています。無毒で環境にやさしく、赤ちゃんの歯茎にも安全な設計です。握りやすくストレス緩和に最適で、投げて壁にくっつけてキャッチするシンプルな遊びが楽しめます。表面はシリコンコーティングされており、汚れがついて粘着力が低下した際も水洗いで簡単に回復可能。親子でのコミュニケーションツールとしても活躍し、ストレス解消や集中力アップをサポートする多機能なストレスボールです。蛍光色4色セットで視覚的にも楽しく、子供から大人まで幅広く使えます。

20位：グロング メディシンボール 3kg ウェイトボール 筋トレ ボール トレーニングマニュアル付き 非バウンド

ウォールボールのおすすめランキングの第20位は「グロング メディシンボール 3kg ウェイトボール 筋トレ ボール トレーニングマニュアル付き 非バウンド」です。

▼商品概要
本商品は、GronG（グロング）ブランドの3kgメディシンボールです。直径約16cmの使いやすいサイズで、PVCと砂を素材にしており、しっかりとした重みがあります。非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングも安全かつ効果的に行えます。ボール表面には凹凸加工が施されており、滑りにくくグリップ力が高いため、激しい動きでも安心して使用可能です。さらに、島袋好一トレーナー監修のトレーニングマニュアルが付属しているため、初心者から上級者まで幅広く筋肉や体幹の強化、全身のパフォーマンスアップに役立ちます。家庭用トレーニングやスポーツのパフォーマンス向上を目指す方に最適なメディシンボールです。

21位：ボディメーカー メディシンボール 3kg ブラック MBG23

ウォールボールのおすすめランキングの第21位は「ボディメーカー メディシンボール 3kg ブラック MBG23」です。

▼商品概要
本商品はBODYMAKERのメディシンボール3kgブラックで、多彩なトレーニングに最適なアイテムです。腹筋はもちろん、体幹強化や瞬発力アップにも効果的で、ゴルフスイングの練習にも活用できます。ソフトなラバー素材を採用しているため、手に優しく、さまざまなシーンで安全に使用可能です。直径約17cmのコンパクトサイズで持ち運びやすく、サーキットトレーニングにもぴったり。地面に叩きつける使用は避けてください。手軽に本格的なフィットネスを始めたい方におすすめのメディシンボールです。

22位：Promise Babe 羊毛フェルト ボール 60個 ハンドメイド ウールボール モビール 壁飾り ガーランド パステルカラー ウォールデコレーション 子ども部屋 誕生日 パーティー

ウォールボールのおすすめランキングの第22位は「Promise Babe 羊毛フェルト ボール 60個 ハンドメイド ウールボール モビール 壁飾り ガーランド パステルカラー ウォールデコレーション 子ども部屋 誕生日 パーティー」です。

▼商品概要
本商品はPromise Babeの羊毛フェルトボール60個セットで、直径20mmのふんわりとした手作りのウールボールがレインボーカラーで揃っています。ナチュラルな北欧風インテリアが好きな方にぴったりのアイテムで、モビールやガーランド、壁飾りとして子ども部屋やパーティーデコレーションに最適です。柔らかな色合いと手触りで、心も癒される温かみのある空間を演出します。DIY好きな方にもおすすめで、コサージュやポストカードの装飾、エアプランツのアクセントとしても活用可能。誤飲の注意が必要ですが、工夫次第で多彩な使い方が楽しめるハンドメイド素材です。

23位：PROIRON ピラティスボール 25cm ヤムナボール ギムニクボール 柔らかいボール エクササイズボール ギムニクボール小 可愛い 3色

ウォールボールのおすすめランキングの第23位は「PROIRON ピラティスボール 25cm ヤムナボール ギムニクボール 柔らかいボール エクササイズボール ギムニクボール小 可愛い 3色」です。

▼商品概要
本商品はPROIRONが提供する直径25cmのピラティスボールです。軽量で持ち運びやすく、耐荷重は最大100kgまで対応しているため、幅広い年齢層の方に安心してご利用いただけます。セットには空気入れストローや栓ピン、栓抜きが付属しており、すぐにエクササイズを始められます。表面はフロスト加工により滑りにくく、従来のバランスボールで感じるべたつきを解消。柔らかい素材で快適な使用感を実現しています。さらにPROIRONの正規品として1年間の品質保証が付いており、購入後も安心して長く使い続けられます。可愛い3色展開でインテリアにも馴染みやすいデザインが魅力です。

24位：マッサージボール ストレッチボール 〔スポーツ専門店が本気で考えたコリ・疲れ解消ボール〕 フォームローラー トリガーポイント 筋膜リリース 「 肩/背中/腰/ふくらはぎ/足裏 」 全身 ツボ押しグッズ Preime (グリーン/ライトグリーン)

ウォールボールのおすすめランキングの第24位は「マッサージボール ストレッチボール 〔スポーツ専門店が本気で考えたコリ・疲れ解消ボール〕 フォームローラー トリガーポイント 筋膜リリース 「 肩/背中/腰/ふくらはぎ/足裏 」 全身 ツボ押しグッズ Preime (グリーン/ライトグリーン)」です。

▼商品概要
本商品は、スポーツ専門店が本気で開発したマッサージボール「Preime」のストレッチボールです。独自のスポーツ工学に基づき、指圧に似た弾力性を実現し、肩や背中、腰、ふくらはぎ、足裏など全身のコリや疲れを効果的に解消します。中身を詰めたゴム素材を使用し、トリガーポイントを的確に刺激できる最適な大きさで、筋膜リリースやストレッチに最適です。普段マッサージ店に通う時間や費用が難しい方でも、自宅で簡単にプロの指圧効果を感じられることが魅力です。カラーバリエーションも豊富で、軽量かつコンパクトなため持ち運びも便利。高いコストパフォーマンスで、スポーツ時の疲労回復や日常の疲れケアにおすすめの一品です。

25位：sac taske 壁掛け ボール 収納 ボールホルダー ディスプレイ サッカー バスケ ラグビー (3個セット)

ウォールボールのおすすめランキングの第25位は「sac taske 壁掛け ボール 収納 ボールホルダー ディスプレイ サッカー バスケ ラグビー (3個セット)」です。

▼商品概要
本商品はsac taskeブランドの壁掛けボールホルダーで、サッカー、バスケットボール、ラグビーなどのスポーツボールをスマートに収納・ディスプレイできます。鉄製の丈夫なラックは直径13cm以上のボールをしっかり支え、付属のビスで壁や棚に簡単に固定可能。3個セットで大容量の収納ができ、部屋のデッドスペースを有効活用しながら、お気に入りのボールをスポーツ店のようにかっこよく飾れます。立体的なウォールハンギングはコレクションの魅力を引き立て、好きな高さに取り付けられるので、子供部屋や玄関、部活の練習場所のインテリアとしても最適です。スニーカーや帽子と一緒に並べるなど多彩な使い方ができ、整理整頓のモチベーションアップにもつながります。

「ウォールボール」についてのよくある質問

Q. ウォールボールってどんなスポーツですか？

A. ウォールボールは、壁に向かってボールを投げて跳ね返ったボールをキャッチし、相手と交互に続けるシンプルなスポーツです。運動能力や反射神経を鍛えられます。

Q. 初心者におすすめのボールの種類は何ですか？

A. 初心者には軽くて弾みすぎないソフトなラバーボールがおすすめです。扱いやすく、ケガのリスクも低いです。

Q. ウォールボールをするときの基本的なルールは何ですか？

A. ボールを壁に向かって投げ、相手は一度だけバウンドさせてからキャッチします。キャッチできなければポイントが相手に入るなど、シンプルなルールが基本です。

Q. ウォールボールを始めるのに必要な道具は何ですか？

A. ボールと壁があれば始められます。専用のボールはスポーツ用品店で購入可能ですが、軽いテニスボールなどでも代用できます。

Q. ウォールボールの練習方法はありますか？

A. まずは壁に向かってボールを投げてキャッチする練習を繰り返し、ボールのコントロールやキャッチ力を養いましょう。慣れてきたら速度や角度を変えて挑戦すると効果的です。