睡眠計測デバイスのおすすめランキング〜人気、定番など〜

現代の忙しい生活の中で、質の良い睡眠を確保することは健康維持に欠かせません。そこで役立つのが「睡眠計測デバイス」です。これらのデバイスは、睡眠の質や時間、深さなどを正確に計測し、自分の睡眠パターンを把握するのに役立ちます。スマートウォッチや専用の睡眠トラッカーなど、様々なタイプが市場に出ており、機能や価格帯も多岐にわたります。この記事では、人気モデルから定番のおすすめ商品まで、特徴やメリットを詳しく比較しながらランキング形式で紹介します。初めて購入を検討している方も、買い替えを考えている方も、自分にぴったりの一台を見つける参考になるはずです。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

睡眠計測デバイスの選び方

睡眠計測デバイスは、質の良い睡眠を目指すために自分の睡眠パターンを把握するのに役立ちます。初心者の方が自分に合ったデバイスを選ぶ際は、使いたい目的や日々の使い勝手、置き場所の制約をバランスよく考慮することが大切です。ここでは、初心者にも分かりやすいポイントを絞って解説します。

何を知りたいか？睡眠のどんな情報が必要かを明確にする

睡眠計測で重視するのは、睡眠時間や深い眠りの時間、寝つきの良さなど人によって異なります。たとえば、睡眠の質を総合的に知りたいなら心拍数や呼吸数も測れるモデルが便利です。逆に、単純に睡眠時間だけを記録したいならシンプルなものでも十分です。目的に合った計測項目を確認しましょう。

身に付けるタイプか置くだけタイプか、自分のライフスタイルに合うか

腕時計型や指輪型などの身に付けるタイプは持ち運びしやすく、外出先でも睡眠を記録できます。一方、枕元に置くマットレス型やベッド下に設置するタイプは、装着が不要で快適ですが家でしか使えません。普段の生活スタイルや装着の手間を考慮して選びましょう。

設置スペースや収納場所の確保を考える

置き型のデバイスは本体のサイズやケーブルの取り回しを確認しましょう。枕元やベッド周りに置けるか、寝返りの邪魔にならないかがポイントです。使わない時にしまえる折りたたみ機能やコンパクトな設計なら、狭い部屋でも負担が少なく済みます。

スマホ連携やアプリの使いやすさをチェック

多くの睡眠計測デバイスはスマホアプリと連携してデータを見やすく管理できます。初心者には、操作が簡単で見やすい画面のアプリがおすすめです。また、睡眠改善のアドバイス機能が付いていると、結果を活かしやすく続けやすくなります。

睡眠計測デバイスは、目的や使用環境によって適したタイプや機能が異なります。まずは知りたい睡眠情報と使いやすさを優先し、置く場所や持ち運びのしやすさも考慮して選びましょう。自分の生活スタイルに合った一台を見つけて、より良い睡眠習慣のサポートに役立ててください。

【早見わかり】睡眠計測デバイスのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	計測項目	装着タイプ	設置サイズ	スマホ連携	アプリ機能	バッテリー持続	防水性能	ブランド
1位： スマートリング 健康管理 【新登場 & 長時間使用…		￥5,583	睡眠管理（浅睡眠・深睡眠・REM睡眠）、カロリー、運動距離、歩数、ペース、活動量	指輪型（スマートリング）	4サイズ（男女兼用）	AndroidおよびiPhone対応、専用アプリ連携	睡眠詳細分析、8種類運動モード選択、健康データ管理、カメラ遠隔操作	約2時間でフル充電（連続使用時間は不明）	IP68等級	Geekin
2位： Fitbit Inspire 3 ミッドナイトゼン…		￥11,520	心拍数（高/低通知）、睡眠スコア、月経周期、運動リマインダー	手首装着（クリップホルダー対応で衣服装着も可能）	不明	着信・テキスト・アプリ通知表示対応	健康指標管理、ワークアウト動画、食事・睡眠記録、瞑想コンテンツ	最大10日間	不明	Fitbit
3位： Withings フランス生まれのスマート睡眠パッ…		￥14,278	睡眠サイクル、心拍、呼吸の乱れ検知	マットレスの下に設置するパッドタイプ	不明	iOS 10以降、Android 5.0以降対応、WiFi自動同期	睡眠スコア表示、パーソナライズコーチング、IFTTT連携	不明（電源不要の設置型）	不明	Withings
4位： [BRAIN SLEEP] ブレインスリープ コイ…		￥8,800	睡眠ステージ、寝姿勢、いびき・環境音、布団内温度	クリップ装着型	本体直径30mm×厚さ8mm、クリップ37.2mm×50.1mm×13.7mm	あり	睡眠分析、入眠音楽再生、スリープコイン付与	不明	不明	BRAIN SLEEP
5位： NigerNile スマートウォッチ 活動量計 2…		￥3,980	歩数、消費カロリー、睡眠（深い睡眠・浅い睡眠）、ストレス管理、14種類の運動モード対応	腕時計型スマートウォッチ	重量約25g、細身デザインで軽量装着感	Bluetooth接続、iPhone（iOS9.0以降）・Android（4.4以降）対応	約150種類の文字盤カスタマイズ、睡眠分析・アドバイス、通知管理、健康データ追跡	連続使用5～7日、待機最大15日、充電時間2時間	IP68等級（水泳や雨の日も対応可能だが長時間プール使用は注意）	NigerNile
6位： b.ring スマートリング ブリング 健康管理 …		￥8,800	睡眠記録、心拍数、血中酸素、ストレス管理、歩数、運動記録	スマートリング（指輪型）	US8号（内周57.0mm、日本基準16〜17号）	iPhone・Android対応、2025年6月からAppleヘルスケア・Google Fit連携可能	健康データの可視化、ファームウェア更新対応、操作がわかりやすい	最大7日間	IP68（シャワー使用可能）	b.ring
7位： 「予約販売」・SLEEPON GO2SLEEP 3…		￥17,800	睡眠時間、睡眠段階、心拍数	指装着型（コンパクトで軽量）	22mm×30mm×18mm	iOS 13以上、Android 10以上対応	ビッグデータ・AI解析による高精度睡眠解析、睡眠改善支援	不明	IP67	SLEEPON
8位： FIIL 睡眠補助器 睡眠 グッズ 速睡眠 EMS…		￥3,599	不明	手持ち型	超軽量（具体的な寸法不明）	不明	不明	不明	不明	Bisuny
9位： ガーミン(GARMIN) vívosmart 5 …		￥19,818	心拍計測、歩数計測、体力数値分析（Body Battery）、ストレス値分析、睡眠スコア分析	バンド型スマートウォッチ	S/Mサイズ（122-188mm）、Lサイズ（19.5 x 10.7 x 255mm）	必須、スマートフォンとの連携が必要	スマホ通知連動、健康管理データ分析、体力・ストレス・睡眠スコア表示	最大約7日間	不明	Garmin
10位： HUAWEI Band 9 スマートウォッチ フル…		￥4,900	心拍数、血中酸素、呼吸数、睡眠中呼吸乱れ、ストローク数、ラップ数、SWOLF	リストバンド型スマートウォッチ	重量約14g、厚さ約8.99mm、ディスプレイ1.47インチAMOLED	iOS/Android対応、各種通知機能搭載	100種類のワークアウトモード、4種自動検知、科学的睡眠管理	最長2週間（AOD使用時約3日）、急速充電5分で2日間使用可能	不明	HUAWEI
11位： HUAWEI Band 10 Aluminum E…		￥6,800	情緒モニタリング、24時間睡眠管理、睡眠時呼吸乱れ検知、心拍数、運動データ（100種類のワークアウトモード）、水泳データ高精度測定	リストバンド型スマートウォッチ	厚さ約8.99mm、重量約15g	iOS/Android対応、LINE通知対応	HUAWEI Healthアプリ連携、スマートランニングプログラムカスタマイズ、情緒データ共有・リマインド	14日間（通常使用）、急速充電5分で2日間使用可能、フル充電約45分	不明	HUAWEI(ファーウェイ)
12位： スマートリング 健康管理 【2025新型スマートウ…		￥3,116	睡眠管理（浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠）、歩数、運動距離、カロリー消費、活動量、8種類の運動モード対応	指装着リングタイプ	4サイズ（内周57.15mmは8番サイズ）	AndroidおよびiPhone対応	睡眠詳細分析、24時間健康データ測定、8運動モード管理、カメラ遠隔操作、健康データのリアルタイム表示	最大7日間（スタンバイ時）	IP68対応	Jermisdin
13位： 【+Style】睡眠チェッカー 非ウェアラブル 心…		￥13,500	心拍数、呼吸数、寝返り数、睡眠時間、睡眠スコア、睡眠深さ	非ウェアラブル（シーツの下に設置）	不明	専用アプリで過去の睡眠データ確認可能	睡眠スコア表示、睡眠改善アドバイス、過去データ閲覧	不明（USB給電式）	不明	+Style (プラススタイル)
14位： Powered by Sleepace スマート睡…		￥2,480	睡眠時間と睡眠深度の自動トラッキング	小型で装着感ほぼなし	コンパクト	スムーズに連携可能	睡眠パターン分析と生活リズム改善支援	不明	不明	Sleepace
15位： スマートウォッチ スリム レディース 1.1インチ…		￥2,880	体重記録、睡眠モニター、心拍数、血中酸素	腕時計型ストラップ	1.1インチディスプレイ	iOS 9.0以上、Android 4.4以上、Bluetooth 4.0以上対応	25種類運動モード選択、43種類以上文字盤カスタマイズ、健康管理通知機能	不明	3ATM（日常生活の水濡れ対応）	SOPPY

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睡眠計測デバイスのおすすめランキング

1位：スマートリング 健康管理 【新登場 & 長時間使用可能】 Android/Iphone対応 睡眠管理 スマート指輪 ヘルスケア 8種類運動モード 3種類データ測定機能 IP68防水USB磁気充電 カメラ制御 小型 超軽量 カロリー 運動距離 歩数計 活動量計 smart ring 男女兼用 4サイズ 日本語取扱説明書/磁気充電ケーブル付き プレゼント (シルバー, 10号)

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第1位は「スマートリング 健康管理 【新登場 & 長時間使用可能】 Android/Iphone対応 睡眠管理 スマート指輪 ヘルスケア 8種類運動モード 3種類データ測定機能 IP68防水USB磁気充電 カメラ制御 小型 超軽量 カロリー 運動距離 歩数計 活動量計 smart ring 男女兼用 4サイズ 日本語取扱説明書/磁気充電ケーブル付き プレゼント (シルバー, 10号)」です。

▼商品概要
本商品はGeekinが提供するスマートリングで、健康管理を手軽に行える最新デバイスです。指に装着するだけで、光学式・重量・赤色の3種類のセンサーが24時間体調をモニタリング。睡眠の質を詳細に分析し、深睡眠や浅睡眠の時間をアプリで確認できます。8種類の運動モードを搭載し、ランニングやヨガなど多彩な活動をリアルタイムで記録。IP68の高い防水性能で日常の水濡れも安心、USB磁気充電で約2時間のフル充電が可能。さらにカメラ制御機能も備え、スマホのシャッター操作も指先ひとつで簡単に行えます。男女兼用で4サイズ展開、軽量かつスタイリッシュなデザインで日常のファッションにも自然に溶け込みます。健康維持と運動効率アップを両立させたい方に最適なスマートリングです。

2位：Fitbit Inspire 3 ミッドナイトゼン-ブラック 日本正規品 メーカー保証1年 最大10日間のバッテリー 健康指標ダッシュボード 心拍計測と睡眠スコア 心拍計

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第2位は「Fitbit Inspire 3 ミッドナイトゼン-ブラック 日本正規品 メーカー保証1年 最大10日間のバッテリー 健康指標ダッシュボード 心拍計測と睡眠スコア 心拍計」です。

▼商品概要
本商品はFitbitの人気モデル、Inspire 3ミッドナイトゼン-ブラックで、最大10日間の長持ちバッテリーが魅力のスマートフィットネストラッカーです。心拍数の高低をリアルタイムで通知し、健康管理をサポート。加えて、運動リマインダー機能で長時間の座りっぱなしを防ぎ、着信やメッセージ通知も手元で確認可能です。女性の健康を支える月経記録機能や、快適な目覚めを促すスマートアラームも搭載。専用アプリで睡眠や食事の管理、瞑想コンテンツも利用でき、日々の健康管理をトータルに支えます。デザインはシンプルでスタイリッシュ、アクセサリーでカスタマイズも楽しめます。日本正規品でメーカー保証1年付きの安心感もあり、健康を意識するすべての方におすすめのスマートウォッチです。

3位：Withings フランス生まれのスマート睡眠パッド 睡眠サイクル分析 心拍計測 Sleep IFFFT対応【日本正規代理店品】 WSM02-ALL-JP

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第3位は「Withings フランス生まれのスマート睡眠パッド 睡眠サイクル分析 心拍計測 Sleep IFFFT対応【日本正規代理店品】 WSM02-ALL-JP」です。

▼商品概要
本商品はWithingsが提供するフランス生まれのスマート睡眠パッドで、マットレスの下に設置するだけで睡眠サイクルや心拍を詳細に分析します。毎朝専用アプリで睡眠スコアを確認でき、呼吸の乱れも検知可能な新機能を搭載。さらに、IFTTT対応で自宅の他のスマート機器と連携し、照明や温度の調整も自動化できます。Health Mateアプリのパーソナライズされたコーチングプログラムにより、睡眠の質を継続的に改善できる点も魅力。WiFi接続でデータが自動同期され、スマートな睡眠管理を実現します。医療機器ではありませんが、高度なセンサー技術で快適な睡眠環境作りをサポートするおすすめの一品です。

4位：[BRAIN SLEEP] ブレインスリープ コイン 睡眠計 睡眠計測器 デバイス 高精度な睡眠状態を分析 睡眠の深さを可視化 いびきと環境音を可視化・録音 最適な寝る向きを分かる 睡眠改善に繋がるアドバイスを表示 ブルー

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第4位は「[BRAIN SLEEP] ブレインスリープ コイン 睡眠計 睡眠計測器 デバイス 高精度な睡眠状態を分析 睡眠の深さを可視化 いびきと環境音を可視化・録音 最適な寝る向きを分かる 睡眠改善に繋がるアドバイスを表示 ブルー」です。

▼商品概要
本商品はBRAIN SLEEPが開発した高精度の睡眠計測デバイス「ブレインスリープ コイン」です。独自アルゴリズムにより、睡眠の深さや寝姿勢、いびきや環境音、布団内の温度まで詳細に分析。スマホアプリと連携することで、穏やかな入眠音楽が快適な睡眠をサポートします。さらに、睡眠の質に応じてスリープコインが貯まり、より良い睡眠習慣を促進。コンパクトなサイズで装着も簡単、毎晩の睡眠を見える化して健康的な生活に導きます。

5位：NigerNile スマートウォッチ 活動量計 2025革新モデル 14種類運動モード IP68防水 歩数計 腕時計 睡眠モニター 天気予報 音楽コントロール 目覚まし時計 Line・INS・Twitter・メッセージ・TikTok・SMS着信通知 座り過ぎ通知 飲水通知 長持ちバッテリー iPhone&Android対応 日本語説明書付き

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第5位は「NigerNile スマートウォッチ 活動量計 2025革新モデル 14種類運動モード IP68防水 歩数計 腕時計 睡眠モニター 天気予報 音楽コントロール 目覚まし時計 Line・INS・Twitter・メッセージ・TikTok・SMS着信通知 座り過ぎ通知 飲水通知 長持ちバッテリー iPhone&Android対応 日本語説明書付き」です。

▼商品概要
本商品はNigerNileが開発した2025年革新モデルのスマートウォッチで、14種類の運動モードを搭載した高機能活動量計です。IP68の防水性能により日常生活の水濡れも安心で、iPhoneやAndroidとBluetooth接続することで歩数計や睡眠モニター、ストレス管理、カロリー消費の計測が可能です。スマホの着信やLine、Twitter、TikTokなどの通知を手元で確認でき、約150種類の文字盤カスタマイズも可能。2時間の充電で最大7日間の連続使用ができ、USB充電はストラップを外して差し込むだけの簡単仕様。音楽コントロールや天気予報、飲水通知など多彩な機能を備え、健康管理から日常の利便性まで幅広くサポートします。日本語説明書付きで、初めてのスマートウォッチとしても安心してご使用いただけます。

6位：b.ring スマートリング ブリング 健康管理 睡眠管理 最大7日間持続 Android iPhone対応 専用アプリ 超軽量 IP68 防水 歩数計 日本語取扱説明書/磁気充電ケーブル付き/ブラック US8号（日本基準16〜17号/内周57.0mm)

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第6位は「b.ring スマートリング ブリング 健康管理 睡眠管理 最大7日間持続 Android iPhone対応 専用アプリ 超軽量 IP68 防水 歩数計 日本語取扱説明書/磁気充電ケーブル付き/ブラック US8号（日本基準16〜17号/内周57.0mm)」です。

▼商品概要
本商品はb.ringが提供するスマートリング『ブリング』で、健康管理と睡眠管理が手軽に行えるデバイスです。超軽量でスタイリッシュなデザインを採用し、毎日の着用に適した快適さを実現。心拍数や血中酸素レベル、ストレス状態の計測に加え、歩数や運動記録、睡眠データを専用アプリで簡単に確認できます。iPhoneとAndroidの両方に対応し、2025年6月からはAppleヘルスケアやGoogle Fitとの連携も可能に。IP68の防水性能を備え、シャワー中も使用可能で、データ処理は日本国内サーバーで安全に行われます。最大7日間の連続使用が可能な磁気充電ケーブル付きで、健康意識の高い方に最適です。

7位：「予約販売」・SLEEPON GO2SLEEP 3 睡眠計測器 睡眠トラッカー 睡眠計 心拍計 睡眠時間 睡眠段階 ビッグデータ・AI解析により精度の高い解析

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第7位は「「予約販売」・SLEEPON GO2SLEEP 3 睡眠計測器 睡眠トラッカー 睡眠計 心拍計 睡眠時間 睡眠段階 ビッグデータ・AI解析により精度の高い解析」です。

▼商品概要
本商品はSLEEPONブランドの最新モデル『GO2SLEEP 3』睡眠計測器です。22mm×30mm×18mmのコンパクトサイズで、わずか6gの軽量設計により快適な装着感を実現。iOS 13以上、Android 10以上に対応し、約8日分のデータを保存可能。IP67の防水仕様で日常の水濡れも安心です。ビッグデータとAI解析を活用し、睡眠時間や睡眠段階、心拍数など細かな睡眠情報を高精度で計測。健康管理や睡眠改善を目指す方に最適な睡眠トラッカーとしておすすめします。

8位：FIIL 睡眠補助器 睡眠 グッズ 速睡眠 EMS 10段階の強度調整 快眠 睡眠の質 いびき軽減グッズ 減圧 健康グッズ 浅く寝る 睡眠対策 男女兼用 手持ち型便携 超軽量

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第8位は「FIIL 睡眠補助器 睡眠 グッズ 速睡眠 EMS 10段階の強度調整 快眠 睡眠の質 いびき軽減グッズ 減圧 健康グッズ 浅く寝る 睡眠対策 男女兼用 手持ち型便携 超軽量」です。

▼商品概要
本商品はBisunyブランドのFIIL睡眠補助器で、最新のCES微電流技術を用いた超音波睡眠補助器です。低周波電流と振動により全身の緊張をやわらげ、速やかな入眠をサポートします。手にフィットする人間工学デザインで軽量かつ静音設計、シンプルなワンボタン操作なので高齢者でも簡単に使用可能です。6種類のEMSモードと10段階の強度調整機能を搭載し、好みに応じてきめ細かく設定できます。高品質な電極素材とスマートセンサーで安全性も高く、40秒間接触がない場合は自動シャットダウン。さらに20分の自動オフ機能で過度な使用を防ぎ、快適で安心な睡眠環境を提供します。

9位：ガーミン(GARMIN) vívosmart 5 Black S/M バンド型スマートウォッチ 心拍計【日本正規品】

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第9位は「ガーミン(GARMIN) vívosmart 5 Black S/M バンド型スマートウォッチ 心拍計【日本正規品】」です。

▼商品概要
本商品はガーミンのvívosmart 5 Black S/Mモデルで、心拍計を搭載したバンド型スマートウォッチです。最大約7日間の長時間稼働が可能で、睡眠トラッキングやストレス値分析、体力数値の分析など多彩な健康管理機能を備えています。スマートフォンとの連携が必須で、各種通知を手元で受け取れるため、日常の利便性も高めます。S/Mサイズは手首周り122～188mmにフィットし、軽量で快適な装着感が特徴です。2022年モデルとして信頼の日本正規品で提供されており、オールシーズン使用可能な点も魅力です。日々の健康管理やフィットネスのモチベーション維持に役立つ一品です。

10位：HUAWEI Band 9 スマートウォッチ フルオロエラストマー素材ベルト 高精度健康モニタリング 自動輝度調整 1.47インチAMOLEDディスプレイ 超狭ベゼル 薄型軽量 9軸センサー 睡眠中呼吸乱れ検知 急速充電 最長2週間持続バッテリー バンド交換可能 各種通知機能 100種類のワークアウトモード iOS/Android対応 ブラック

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第10位は「HUAWEI Band 9 スマートウォッチ フルオロエラストマー素材ベルト 高精度健康モニタリング 自動輝度調整 1.47インチAMOLEDディスプレイ 超狭ベゼル 薄型軽量 9軸センサー 睡眠中呼吸乱れ検知 急速充電 最長2週間持続バッテリー バンド交換可能 各種通知機能 100種類のワークアウトモード iOS/Android対応 ブラック」です。

▼商品概要
本商品はHUAWEIが提供するBand 9スマートウォッチで、肌に優しいフルオロエラストマー素材のバンドを採用し、わずか約14gの軽さと約8.99mmの薄型設計で快適な装着感を実現しています。1.47インチのAMOLEDディスプレイは超狭ベゼルで視認性が高く、環境光センサーによる自動輝度調整機能も搭載。最新のHUAWEI TruSeen 5.5技術により、高精度な心拍数や血中酸素、呼吸数のモニタリングが可能で、睡眠中の呼吸乱れまで検知して科学的な睡眠管理をサポートします。さらに、100種類のワークアウトモードで多様な運動を細かく計測し、9軸センサーが泳法のストローク数や心拍数もリアルタイムで把握。急速充電により約5分の充電で2日間使用可能、フル充電で最長2週間のバッテリー持続も魅力です。iOS・Android両対応で日常の健康管理やトレーニングを強力にサポートするスマートウォッチです。

11位：HUAWEI Band 10 Aluminum Edition アルミニウムケース スマートウォッチ 快適な付け心地 情緒モニタリング 24時間睡眠管理 14日間持続バッテリー 急速充電 LINE通知 睡眠時呼吸乱れ検知 薄型軽量 カスタマイズ可能な情報表示 フルオロエラストマーベルト iOS/Android対応 ブラック

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第11位は「HUAWEI Band 10 Aluminum Edition アルミニウムケース スマートウォッチ 快適な付け心地 情緒モニタリング 24時間睡眠管理 14日間持続バッテリー 急速充電 LINE通知 睡眠時呼吸乱れ検知 薄型軽量 カスタマイズ可能な情報表示 フルオロエラストマーベルト iOS/Android対応 ブラック」です。

▼商品概要
本商品はHUAWEIのBand 10 Aluminum Editionスマートウォッチで、アルミニウム合金ケースを採用し軽量かつ高級感あるデザインが特徴です。厚さ約8.99mm、重さ約15gの薄型軽量設計により、日常生活はもちろん睡眠中や運動時も快適に装着可能です。新機能の情緒モニタリングは、かわいい動物の表情で感情の状態を表示し、心の健康管理をサポート。14日間持続の長時間バッテリーに急速充電対応で、5分の充電で2日間使用可能です。100種類のワークアウトモードや高精度な運動測定機能を備え、iOSとAndroid両方に対応。耐久性のあるフルオロエラストマーベルトはカラーバリエーションも豊富で、スタイリッシュに日々の健康管理を支えます。

12位：スマートリング 健康管理 【2025新型スマートウェアラブル】個別充電部 Android/Iphone対応 睡眠管理 スマートリング ヘルスケア 8つの運動モード 3つのデータ計測機能 カロリー 運動距離 歩数計 活動量計 スマートリング 男女兼用 4サイズ IP68防水 USB磁気充電 カメラコントロール コンパクト＆超軽量 ギフト (シルバー, 8# 内周(57.15mm))

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第12位は「スマートリング 健康管理 【2025新型スマートウェアラブル】個別充電部 Android/Iphone対応 睡眠管理 スマートリング ヘルスケア 8つの運動モード 3つのデータ計測機能 カロリー 運動距離 歩数計 活動量計 スマートリング 男女兼用 4サイズ IP68防水 USB磁気充電 カメラコントロール コンパクト＆超軽量 ギフト (シルバー, 8# 内周(57.15mm))」です。

▼商品概要
本商品はJermisdinが提供する2025年最新モデルのスマートリングで、指に装着するだけで健康管理を簡単に行えます。3つの高精度センサーにより睡眠状態の詳細分析や24時間の健康データ測定が可能です。8種類の運動モードを搭載し、カロリー消費や歩数、運動距離をリアルタイムで追跡。IP68防水性能とUSB磁気充電対応の独立充電ボックスにより、日常の使用やアウトドアでも安心して使えます。さらに、カメラの遠隔操作機能を備え、男女兼用の4サイズ展開で多様なユーザーにフィット。コンパクトで軽量なデザインは普段使いのファッションにも自然に溶け込みます。健康管理とスタイリッシュさを両立したスマートリングをお探しの方に最適です。

13位：【+Style】睡眠チェッカー 非ウェアラブル 心拍計測 呼吸数計測 寝返り数計測 睡眠時間計測 睡眠スコア 睡眠深さ ベッド対応 布団対応 スリープ 日本メーカー製 PS-SSL-W01

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第13位は「【+Style】睡眠チェッカー 非ウェアラブル 心拍計測 呼吸数計測 寝返り数計測 睡眠時間計測 睡眠スコア 睡眠深さ ベッド対応 布団対応 スリープ 日本メーカー製 PS-SSL-W01」です。

▼商品概要
本商品は+Style（プラススタイル）製の非ウェアラブル睡眠チェッカーで、シーツの下に設置するだけで心拍数、呼吸数、寝返り数、睡眠時間などの正確な睡眠データを計測します。医療機器ではありませんが、取得したデータから睡眠スコアや深さを算出し、質の向上に役立つアドバイスを提供。体に装着しないため装着感のストレスがなく、快適に眠れます。さらに、+Style機器との連携で起床時のカーテン自動開閉や就寝時の照明制御などスマートホーム機能も利用可能。専用アプリで過去の睡眠履歴も簡単に確認でき、日々の睡眠改善に最適なアイテムです。2.4GHz Wi-Fi対応で、家庭のネット環境でスムーズに使用できます。

14位：Powered by Sleepace スマート睡眠トラッカー SleepDot B502T

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第14位は「Powered by Sleepace スマート睡眠トラッカー SleepDot B502T」です。

▼商品概要
本商品はPowered by Sleepaceのスマート睡眠トラッカーSleepDot B502Tです。睡眠の質を測定し、快適な眠りをサポートするために設計されており、手軽に使用できるコンパクトなデバイスです。睡眠時間や睡眠の深さを自動でトラッキングし、毎日の睡眠パターンを分析して健康的な生活リズムの改善を促します。シンプルな設計ながらも高性能で、睡眠の質向上に関心がある方に最適なアイテムです。価格も手頃で、初めてのスマート睡眠トラッカーとしてもおすすめです。

15位：スマートウォッチ スリム レディース 1.1インチ 体重記録 睡眠モニター 着信通知 しんぱく数 血中酸素 水飲みリマインダー 座りすぎ通知 遠隔撮影 25種類運動モード 健康管理 43種類文字盤 活動量計 腕時計 (ワイン)

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第15位は「スマートウォッチ スリム レディース 1.1インチ 体重記録 睡眠モニター 着信通知 しんぱく数 血中酸素 水飲みリマインダー 座りすぎ通知 遠隔撮影 25種類運動モード 健康管理 43種類文字盤 活動量計 腕時計 (ワイン)」です。

▼商品概要
本商品はSOPPYブランドのスマートウォッチで、1.1インチのスリムなディスプレイを搭載し、女性の手首にフィットする細身で軽量なデザインが特徴です。体重記録や睡眠モニター、心拍数や血中酸素の測定機能を備え、健康管理に最適です。25種類の運動モードでスポーツデータを詳細に記録でき、さらに着信通知や水飲みリマインダー、座りすぎ警告など日常生活をサポートする多彩な機能も充実。3ATMの防水仕様で多少の水濡れも心配なく使用可能です。43種類の文字盤から自由にカスタマイズでき、おしゃれと機能性を両立。iOSおよびAndroid対応で、幅広いスマートフォンと連携できます。ワインレッドのカラーは女性らしい上品さを演出し、普段使いから運動時まで幅広く活躍するおすすめのスマートウォッチです。

16位：シャオミ(Xiaomi) スマートウォッチ Xiaomi Band 9 Active 18日間連続使用 1.47インチTFTディスプレイ 24時間健康管理 チップ強化 軽量デザイン 交換可能なフレーム iPhone & Android対応 ブラック

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第16位は「シャオミ(Xiaomi) スマートウォッチ Xiaomi Band 9 Active 18日間連続使用 1.47インチTFTディスプレイ 24時間健康管理 チップ強化 軽量デザイン 交換可能なフレーム iPhone & Android対応 ブラック」です。

▼商品概要
本商品はシャオミ(Xiaomi)が展開するスマートウォッチ『Xiaomi Band 9 Active』です。1.47インチの大型TFT液晶ディスプレイを搭載し、薄さ9.99mmの軽量設計で快適な装着感を実現。最大18日間の長時間バッテリーで頻繁な充電の手間を軽減します。50種類のスポーツモードと5ATMの防水性能に対応し、多彩な運動シーンや水中活動もサポート。24時間の心拍数や睡眠モニタリング機能を備え、健康管理をリアルタイムで行えます。さらに、カラフルな交換可能ストラップと100種類以上のウォッチフェイスで個性を自在に表現できるのも魅力です。iPhone・Android両対応で幅広いユーザーに適しています。

17位：Xiaomi Smart Band 10 スマートウォッチ 1.72大画面体験 21日間連続使用 輝度1500nits 視認性 強化されたスイミングモード 9軸モーションセンサー搭載 24時間健康管理 睡眠モニタリングアップデート スマートバンド 着信通知・LINEアプリ通知 iPhone&Android対応 ミッドナイトブラック

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第17位は「Xiaomi Smart Band 10 スマートウォッチ 1.72大画面体験 21日間連続使用 輝度1500nits 視認性 強化されたスイミングモード 9軸モーションセンサー搭載 24時間健康管理 睡眠モニタリングアップデート スマートバンド 着信通知・LINEアプリ通知 iPhone&Android対応 ミッドナイトブラック」です。

▼商品概要
本商品はXiaomiが手掛けるSmart Band 10で、1.72インチの大画面有機ELディスプレイを搭載し、極薄ベゼルで視認性を大幅に向上させています。最大1500nitsの輝度により、直射日光下でも通知やメッセージがはっきりと読み取れます。さらに、21日間の連続使用を可能にする大容量バッテリーと省電力設計が魅力です。9軸モーションセンサー搭載で運動や健康データを高精度に計測し、睡眠モニタリング2.0では安定した睡眠解析と健康アドバイスを提供。HyperOS 2.0による多彩なデバイス連携で音楽操作やリモート撮影も手軽に行えます。日常の健康管理からスマートな生活サポートまで幅広く活躍するスマートウォッチです。

18位：SLuB スマートウォッチ【2025進化モデル】IP68防水 防塵 心拍計 歩数計 消費カロリー 睡眠検測 運動記録 カラースクリーン アプリ通知 アラーム 座りがち注意 多機能スマートブレスレット 腕時計 iphone&Android対応(ブラック)

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第18位は「SLuB スマートウォッチ【2025進化モデル】IP68防水 防塵 心拍計 歩数計 消費カロリー 睡眠検測 運動記録 カラースクリーン アプリ通知 アラーム 座りがち注意 多機能スマートブレスレット 腕時計 iphone&Android対応(ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はSLuBの2025進化モデルのスマートウォッチで、多彩な機能を搭載した多機能スマートブレスレットです。IP68の高い防水防塵性能を誇り、日常の手洗いや汗、雨などに強く、安心して装着できます。0.96インチのカラースクリーンは高解像度で、豊富なウォッチフェイスから好みのデザインを選択可能。心拍計や歩数計、消費カロリーの計測、睡眠検測など健康管理に役立つ機能が充実しており、ランニングや日々の活動量をしっかりサポートします。さらに、スマホの電話やLINE、メールなどの通知をリアルタイムで受信できるため、大切な連絡を見逃しません。USB充電ポートを直接利用でき、専用充電器が不要な点も使いやすさのポイントです。iPhoneやAndroidに対応し、ビジネスシーンからプライベートまで幅広く活躍するおすすめのスマートウォッチです。

19位：FIIL 睡眠補助器 睡眠マ 速睡眠 睡眠 ストレス 睡眠グッズ 10段階の強度調整 眠りの深さ 低周波 いびき軽減グッズ 減圧 健康グッズ 便携 超軽量 浅く寝る 男女兼用 旅行用 手持ち型

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第19位は「FIIL 睡眠補助器 睡眠マ 速睡眠 睡眠 ストレス 睡眠グッズ 10段階の強度調整 眠りの深さ 低周波 いびき軽減グッズ 減圧 健康グッズ 便携 超軽量 浅く寝る 男女兼用 旅行用 手持ち型」です。

▼商品概要
本商品は、KJHUFYHDTGブランドのFIIL睡眠補助器で、最新のCES微電流技術を活用した超音波睡眠補助器です。低周波電流と振動により全身をリラックスさせ、ストレスを軽減しながら速やかな入眠をサポートします。人間工学に基づいた軽量かつ手にフィットするデザインで、静音設計により睡眠の妨げになりません。操作はシンプルなワンボタン方式で、高齢者でも簡単に使えます。6種類のEMSモードと10段階の強度調整機能により、個々の好みに合わせた快適な使用感が得られます。高品質な電極素材とスマートセンサー搭載で安全性も確保。20分の自動オフ機能により過剰使用を防ぎ、旅行時や日常の睡眠環境改善に最適です。

20位：Pavlok Pro 3 Shock Clock 電気ショック 振動 歩数計 睡眠計測 目覚まし時計 (スポーツシリコンバンド)

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第20位は「Pavlok Pro 3 Shock Clock 電気ショック 振動 歩数計 睡眠計測 目覚まし時計 (スポーツシリコンバンド)」です。

▼商品概要
本商品はPavlokの第3世代モデル「Pavlok Pro 3 Shock Clock」で、多機能な目覚まし時計として設計されています。音や振動、電気ショックを組み合わせて自由に強度調整が可能で、平日だけの設定や曜日指定、二度寝防止など多彩なアラーム設定に対応。周囲に迷惑をかけずに確実に起きられるため、乗り過ごし防止やスヌーズ機能も充実しています。専用アプリとの連携で毎日のルーティンや健康管理もサポートし、瞑想やマインドフルネスの習慣づけも可能。全米で話題となり、イーロン・マスク氏も推奨した注目の最新モデルです。スポーツシリコンバンドを採用し、快適な装着感も魅力の一つです。

21位：COROS (カロス) 心拍センサー アームバンド 心拍計 光学式 Bluetooth対応 高精度 長時間稼働 充電式【日本正規品】

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第21位は「COROS (カロス) 心拍センサー アームバンド 心拍計 光学式 Bluetooth対応 高精度 長時間稼働 充電式【日本正規品】」です。

▼商品概要
本商品はCOROSが開発した光学式心拍センサーのアームバンドタイプで、高精度な心拍計測を実現します。胸部センサーに匹敵する精度を誇り、手首装着型の限界を超えた正確なデータをサイクリングやランニングなど多彩なアクティビティで約38時間連続取得可能です。腕に装着することで血流の良い部位から信頼性の高い心拍データを取得し、快適な着け心地を追求したソフトな薄手バンドを採用。調整可能なバックルとマジックテープでしっかりフィットしつつ、洗濯も簡単です。さらに自動装着検知機能でボタン操作不要、Bluetooth対応の複数デバイスとの同時接続も可能。外光を遮断しセンサーが肌に密着する優秀なバンド設計で、トレーニングの質を高める心拍管理をサポートします。

22位：【日本正規代理店品】Jawbone UP3 ワイヤレス活動量計リストバンド 睡眠計 心拍計 ブラックツイスト JL04-0303ABD-JP

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第22位は「【日本正規代理店品】Jawbone UP3 ワイヤレス活動量計リストバンド 睡眠計 心拍計 ブラックツイスト JL04-0303ABD-JP」です。

▼商品概要
本商品は、Jawboneの日本正規代理店品であるUP3ワイヤレス活動量計リストバンドです。ブラックツイストカラーのスタイリッシュなデザインを採用し、世界的デザイナーのイヴ・ベアールが監修しています。身に着けるだけで睡眠計測や心拍計測が自動で切り替わり、運動や食事管理も一括で行える多機能デバイスです。無料の専用アプリと連携することで、睡眠の質や運動量を詳細に記録し、ユーザーの生活習慣を分析。スマートコーチ機能が目標達成に向けたアドバイスを提供します。7日間連続使用可能なバッテリー、生活防水性能、Bluetooth接続の簡単同期も魅力で、日常の健康管理を総合的にサポートします。

23位：FIIL睡眠補助器 超音波 EMS 睡眠補助器具 減圧 睡眠マ 速睡眠 イクロカレントい 睡眠グッズ 浅く寝る いびき軽減グッズ 低周波 超軽量 旅行用 持ち運び便利 男女兼用

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第23位は「FIIL睡眠補助器 超音波 EMS 睡眠補助器具 減圧 睡眠マ 速睡眠 イクロカレントい 睡眠グッズ 浅く寝る いびき軽減グッズ 低周波 超軽量 旅行用 持ち運び便利 男女兼用」です。

▼商品概要
本商品はFIIL睡眠補助器で、最新のCES微電流技術を搭載し、超音波とEMS（筋電気刺激）を活用して全身のリラックスを促進します。低周波電流と振動によって緊張感を和らげ、スムーズな入眠をサポート。手に馴染む人間工学デザインで超軽量かつ静音設計、シンプルなワンボタン操作なので高齢者でも簡単に扱えます。6種類のEMSモードと10段階の強度調整機能で、個人の好みに合わせて最適な設定が可能。安全性にも配慮し、高品質な電極素材を使用しスマートセンサーにより無操作時は自動シャットダウン。20分の自動オフ機能で過度な使用を防ぎ、特に就寝前の使用に適しています。旅行用としても持ち運びやすく、男女兼用で幅広いユーザーに最適な睡眠グッズです。

24位：Samsung Galaxy Fit3｜グレー｜スマートウォッチ｜Samsung純正 国内正規品｜2025年発売｜バッテリー持続最大13日｜エクササイズ記録｜防水・防塵 5ATM+IP68｜軽量｜ディスプレイ1.6インチ｜睡眠管理｜SM-R390NZAAXJP

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第24位は「Samsung Galaxy Fit3｜グレー｜スマートウォッチ｜Samsung純正 国内正規品｜2025年発売｜バッテリー持続最大13日｜エクササイズ記録｜防水・防塵 5ATM+IP68｜軽量｜ディスプレイ1.6インチ｜睡眠管理｜SM-R390NZAAXJP」です。

▼商品概要
本商品はSamsungの純正スマートウォッチ、Galaxy Fit3のグレー色モデルです。2025年発売の国内正規品で、最大13日間持続するバッテリーが特徴。1.6インチの大きく見やすいディスプレイを搭載し、100種類以上のワークアウトモードでエクササイズを詳しく記録できます。防水・防塵性能は5ATMとIP68に対応しており、日常生活からアクティブなスポーツシーンまで幅広く活躍。睡眠管理機能も搭載しており、健康状態のモニタリングも可能です。軽量設計で長時間装着しても快適。スマートフォンとのシームレスな連携で通知や安全機能も充実しており、日常使いに最適なデザインと機能性を兼ね備えた一台です。

25位：SOXAI RING 1.1 日本製スマートリング ソクサイリング 健康管理 睡眠管理 メーカー保証1年 歩数計 100m防水 チタン製 サブスク不要専用アプリ iPhone/Android対応 公式ストア 日本人サポート (マットブラック, 24号)

睡眠計測デバイスのおすすめランキングの第25位は「SOXAI RING 1.1 日本製スマートリング ソクサイリング 健康管理 睡眠管理 メーカー保証1年 歩数計 100m防水 チタン製 サブスク不要専用アプリ iPhone/Android対応 公式ストア 日本人サポート (マットブラック, 24号)」です。

▼商品概要
本商品は、SOXAI RING 1.1 日本製スマートリングで、健康管理や睡眠管理に最適な高機能デバイスです。チタン製の軽量設計（2.5g～3.2g）で、幅7.6mm・厚み2.5mmのスリムなリングは24号までの豊富なサイズ展開を誇り、マットブラックを含む5色のカラーバリエーションから選べます。100m防水対応で日常生活はもちろんスポーツシーンでも安心して使用可能。最大5日～9日間持続する長時間バッテリーと60～120分の短時間充電で使いやすく、iPhoneやAndroidに対応した専用アプリで歩数や睡眠データを簡単に管理できます。1年間のメーカー保証付きで、日本人サポートが充実しており、安心して購入できます。サブスクリプション不要なのでランニングコストもかかりません。健康意識の高い方におすすめの一品です。

「睡眠計測デバイス」についてのよくある質問

Q. 睡眠計測デバイスはどのようにして睡眠を計測しますか？

A. 多くのデバイスは加速度センサーで動きを感知したり、心拍数や呼吸の変化を測定して睡眠の質や時間を推定します。

Q. 睡眠計測デバイスはどこに装着すればいいですか？

A. 腕時計型は手首に装着し、リング型は指に付けるタイプが多いです。デバイスの種類によって装着場所が異なるので説明書を確認してください。

Q. 睡眠計測デバイスのデータはどのように確認できますか？

A. 専用のスマホアプリやパソコンソフトでデータを同期・確認できます。睡眠時間や深い睡眠の割合などがグラフで見られます。

Q. 睡眠計測デバイスのバッテリーはどれくらい持ちますか？

A. 機種によりますが、一般的には数日から1週間程度連続使用可能なものが多いです。充電方法も確認しておきましょう。

Q. 睡眠計測デバイスの計測結果はどのくらい正確ですか？

A. 医療機器ほど正確ではありませんが、日常の睡眠パターンを把握するには十分な精度があります。参考程度に利用してください。