【徹底調査】整体枕のおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

整体枕のおすすめランキング

毎日の睡眠の質や首・肩の不調に悩む方は少なくありません。特に、枕選びは快適な眠りと健康維持に欠かせない重要なポイントです。しかし、種類も多く、どれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。そこで本記事では、2025年最新の整体枕のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、実際の利用者アンケートも交えて信頼性の高い情報を提供します。あなたの悩みを解決し、より良い睡眠と快適な日常を手に入れるための参考にぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:485人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:整体枕を購入したことがある人。(都市部在住の30代から50代の男女、睡眠に関心の高い層)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

整体枕の選び方

整体枕は首や肩の負担を軽減し、快適な睡眠をサポートするアイテムです。選ぶ際は、使う目的と部屋のスペースを考慮し、理想の寝心地と設置のしやすさを両立させることが大切です。初心者でも分かりやすいポイントを押さえましょう。

自分の体型や寝姿勢に合った高さや形を選ぶ

整体枕は首のカーブを支えるため、高さや形状が合わないと逆効果になることもあります。自分の首の長さや寝る姿勢(仰向け・横向き)に合った枕を選ぶことで血流が良くなり、首や肩のこりを緩和しやすくなります。店頭で試すか調整可能なタイプがおすすめです。

設置スペースを考慮してサイズと折りたたみ機能を確認する

整体枕のサイズは枕カバーやベッドの幅に合うかが重要です。特にスペースが限られている場合は、折りたたみができるモデルを選ぶと使わない時に場所を取らずに収納できて便利です。設置後も寝返りしやすい広さかどうかもチェックしましょう。

素材や硬さで寝心地と耐久性を見極める

整体枕は低反発や高反発、ウレタン、ラテックスなど素材が多様です。自分が好む硬さが睡眠の質に直結

お手入れのしやすさとカバーの洗濯可否を確認する

清潔に使い続けるためには、枕本体やカバーの洗濯が可能かを事前に確認しましょう。カバーが取り外せて洗濯機で洗えるタイプなら、汚れや汗を簡単に落とせて衛生的です。メンテナンスのしやすさは長期間快適に使ううえで重要なポイントです。

整体枕は快適な睡眠と体のケアに役立つアイテムですが、使い方や環境に合ったものを選ぶことが肝心です。自分の体型や寝姿勢、設置スペース、素材の硬さやお手入れのしやすさなどをバランスよく考慮し、快適な睡眠環境を整えましょう。

【早見わかり】整体枕のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価高さ調整機能形状・タイプ素材・硬さサイズ・折りたたみお手入れのしやすさ寝心地の快適さ首や肩へのサポート力高さ調節のしやすさ通気性・蒸れにくさ素材の肌触り耐久性詳細記事
1位:RAKUNA NEW整体枕2
RAKUNA NEW整体枕2
¥7,590RAKUNA首肩の負担を軽減!快眠を支える整体枕★4.3点高さ調整パッドでぴったりフィット独自の3D形状で首肩をしっかりサポート通気性に優れた柔らかめ素材使用コンパクトなサイズで持ち運び便利カバー取り外しやすくお手入れ簡単4.54.74.64.63.83.6詳細レビュー
2位:AooDen 低反発整体枕 56×28cm
AooDen 低反発整体枕 56×28cm
¥4,790AooDen首に優しい高さ調整で快適な整体枕★4.3点自分に合わせて高さ調整可能で快適人間工学デザインの整体枕低反発素材で柔らかく支えやすい56×28cmの適度なサイズ洗濯できるカバーで清潔維持4.64.74.54.34.43.9詳細レビュー
3位:セブンエステ 胸当てマクラ 高さ3-8cm ブラウ…
セブンエステ 胸当てマクラ 高さ3-8cm ブラウン
¥3,093セブンエステ胸部の負担を軽減する整体専用枕★3.7点自分に合わせて調整でき快適。胸当て用の標準サイズ設計。撥水性ビニールレザーでお手入れ簡単。コンパクトで持ち運びも便利。乾拭きや中性洗剤で簡単清掃。4.54.64.63.23.33.4詳細レビュー
4位:RAKUNA 寝返りカバー枕
RAKUNA 寝返りカバー枕
¥9,790RAKUNA首肩を自然な位置に導く快適整体枕★4.3点調整可能で快適な睡眠姿勢をサポート人間工学設計の枕で寝返りしやすい通気性良く柔らかい素材で快適適度なサイズで折りたたみも便利洗濯機で洗えて清潔に保てる4.54.63.84.43.93.7詳細レビュー
5位:セブンエステ 胸当てマクラ 顔マクラセット ブラウ…
セブンエステ 胸当てマクラ 顔マクラセット ブラウン
¥4,976セブンエステ整体施術を快適にする低反発うつ伏せ枕セット★3.8点高さ調整はできず固定タイプだ。胸当てと顔マクラのセットタイプ。低反発素材で程よい弾力が魅力。コンパクトなサイズで持ち運び便利。ビニールレザーでお手入れ簡単。4.54.63.83.23.33.7詳細レビュー
6位:セブンエステ 角マクラ 小サイズ ブラウン
セブンエステ 角マクラ 小サイズ ブラウン
¥1,479セブンエステ施術中の額と頭を優しく支える整体枕★3.9点高さ調整は不可で固定タイプ角型でコンパクトな整体枕撥水ビニールレザーで硬め小型で場所取らず収納簡単布拭きや中性洗剤で簡単清掃4.54.63.63.23.33.7
7位:セブンエステ 半円マクラ 高さ9cm ブラウン
セブンエステ 半円マクラ 高さ9cm ブラウン
¥2,024セブンエステ整体施術を快適に支える高機能半円枕★3.8点高さ調整不可、固定タイプのみ。半円形でうつぶせ・仰向けに最適。撥水性レザーで硬さは適度。コンパクトなサイズで折りたたみ不可。乾拭きで簡単、清潔に保てる素材。4.54.53.23.03.33.8
8位:GOKUMIN ジェル枕 t-gel スタンダード
GOKUMIN ジェル枕 t-gel スタンダード
¥10,998GOKUMIN無重力ジェルで理想の整体寝姿勢を実現★4.5点1cm単位で調整できて快適な高さ調整整体枕としてぴったりのスタンダード形状高反発ジェル素材でしっかり支える硬さ50cm×29cmの標準サイズで折りたたみ不可水洗いできてお手入れ簡単4.84.74.64.53.84.6
9位:Atour sp パイプ低反発整体枕
Atour sp パイプ低反発整体枕
¥4,980Atour sp自由に高さ調整!首肩に優しい整体枕★4.5点簡単に調整できて自分にぴったりフィット整体枕として首肩をしっかりサポート低反発で柔らかく快適な寝心地記載なし、折りたたみ不可と思われる洗濯可能で清潔に保てる4.74.84.64.74.53.8詳細レビュー
10位:セブンエステ 半円ロングマクラ 高さ12cm ブラ…
セブンエステ 半円ロングマクラ 高さ12cm ブラウン
¥2,268セブンエステ足をしっかり支える整体専用ロング枕★3.8点高さ調整不要の固定設計。半円ロングタイプで安定感あり。撥水ビニールレザーでお手入れ簡単。長さ59.5cmでゆったり足置き。汚れ拭き取りやすく清潔維持簡単。4.63.23.13.33.53.8
11位:セブンエステ 顔マクラ 高さ8cm ブラウン
セブンエステ 顔マクラ 高さ8cm ブラウン
¥1,883セブンエステ快適なうつ伏せ施術を支える整体顔枕★3.8点高さ調整は固定のみで調節不可顔にフィットする円形タイプ撥水性ビニールレザーで柔らかめコンパクトな円形サイズ汚れ拭き取りやすくお手入れ簡単4.54.43.23.33.13.4
12位:セブンエステ 角マクラ 大サイズ ブラウン
セブンエステ 角マクラ 大サイズ ブラウン
¥1,479セブンエステ整体施術に最適な高さと清潔感の角マクラ★3.8点高さは固定で調整不可角型でマッサージに最適撥水性ビニールレザー使用コンパクトな大きさ乾拭きで簡単にお手入れ4.34.53.53.23.33.6
13位:マツヨシ カラー診察用枕 ベージュ
マツヨシ カラー診察用枕 ベージュ
¥2,134マツヨシ清潔・快適を支える整体施術用診察枕★4.3点高さ調整はできません。診察や整体に適した枕形状。ウレタンフォームで柔らかく快適。コンパクトに折りたためません。抗菌・防汚で清潔に保てる。4.54.43.73.84.54.6
14位:koruha 腰枕 腰痛改善用 低反発整体枕 ライ…
koruha 腰枕 腰痛改善用 低反発整体枕 ライトグレー
¥2,480koruha寝ている間に腰をリセット!整体師監修の腰枕★4.5点高さ3cmで自然な姿勢をサポート整体師監修の形状記憶フォーム使用形状記憶フォームと綿100%カバー約60cm×21cm×3cmの広さ洗濯機でカバー洗濯可能4.83.53.73.84.53.9
15位:セブンエステ 低反発マクラ(仰向け用)ブラウン
セブンエステ 低反発マクラ(仰向け用)ブラウン
¥3,432セブンエステ首と後頭部を優しく支える整体専用低反発枕★4.1点高さ調整は不可、固定タイプです。仰向け専用の枕で頭と首をサポート。低反発ウレタンで柔らかく包み込む感触。コンパクトなサイズで折りたたみ不可。PUレザーで拭き取りやすく衛生的。4.64.73.63.33.83.5

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整体枕のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:RAKUNA NEW整体枕2

首肩の負担を軽減!快眠を支える整体枕

整体枕のおすすめランキングの第1位は「RAKUNA NEW整体枕2」です。


RAKUNA NEW整体枕2
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▼商品概要
本商品はRAKUNAが開発した進化版の整体枕で、スマホやパソコンの長時間使用で悩む首や肩のこりをケアします。独自の3D形状が頭部をしっかり包み込み、2cmの高さ調整パッドで自分に合った高さに微調整可能です。さらに通気性の高い素材が頭部の熱を逃し、快適な睡眠環境をサポート。整体師の監修を受けており、仰向け・うつ伏せ・横寝などあらゆる寝姿勢に対応するため、首や肩の負担を効果的に軽減し、質の高い睡眠を実現します。日々の肩こりや巻き肩の改善に役立つ整体枕としておすすめです。

商品名RAKUNA NEW整体枕2
こんな人におすすめ慢性的な首・肩こりや巻き肩に悩むスマホ・PCユーザーにおすすめ。
ひとこと説明RAKUNAの整体枕は独自の3D形状と高さ調整パッドで首肩をしっかり支え、通気性素材で快眠へ導く整体師監修の枕です。
ブランドRAKUNA
価格¥7,590
詳細仕様
  • 側地:ポリエステル100%
  • 中材:ポリエチレン、ウレタンフォーム
  • カバー:ポリエステル100%
  • パッド側地:ポリエステル100%、中材:ウレタンフォーム
  • サイズ:幅53cm×奥行29cm×高さ13cm
  • 重量:約780g
  • 高さ調整パッド2cm付き
  • 通気性に優れた素材使用
クチコミ
  • 長時間のスマホ操作でつらかった肩こりが軽減され、寝起きがとても楽になりました。
  • 高さ調整パッドで自分に合った高さにできるので、首への負担が減り快適です。
  • 通気性が良く、夏でも蒸れずに快適に眠れるのが嬉しいポイントです。
  • 整体師監修ということで安心感があり、どの寝姿勢でもしっかりサポートされます。
  • 使い始めは慣れるまで少し時間がかかりましたが、首に痛みが出たらすぐ使用を中止しました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

2位:AooDen 低反発整体枕 56×28cm

首に優しい高さ調整で快適な整体枕

整体枕のおすすめランキングの第2位は「AooDen 低反発整体枕 56×28cm」です。


AooDen 低反発整体枕 56×28cm
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▼商品概要
本商品は、首や肩の負担を軽減し、自然なネックカーブを保つことを目的に設計された整体枕です。低反発素材による三層構造で、頭から肩までしっかりと支え、仰向けでも横向きでも快適な姿勢をサポートします。高さを5.5cmと10.5cmの2段階から選択できるため、個人の好みに合わせて最適な高さ調整が可能で、首の痛みや違和感を緩和しやすくなっています。通気性の良いカバーは洗濯機で手軽に洗えるため、清潔に保てるのも嬉しいポイント。整体枕としての理想的なサポート力と使いやすさを兼ね備えた一品です。

商品名AooDen 低反発整体枕 56×28cm
こんな人におすすめ首や肩の痛みを和らげたい整体枕を探している方
ひとこと説明人間工学に基づく低反発整体枕で、頭・首・肩を自然に支え、高さ調節可能で快眠を実現します。
ブランドAooDen
価格¥4,790
詳細仕様
  • 素材:高密度60D低反発ウレタン、肌に優しい通気性カバー(洗濯可能)
  • サイズ:56cm×28cm×高さ5.5cmまたは10.5cm
  • 構造:三層設計、4つのエリアに分かれた頭部サポート
  • 機能:高さ調整可能、仰向け・横向き睡眠対応、通気性良好
クチコミ
  • 整体枕として使い始めてから首の痛みが軽減され、夜もぐっすり眠れるようになりました。
  • 高さが選べるので、自分に合ったポジションが見つかり快適な睡眠環境が整いました。
  • 通気性の良いカバーが汗をかいても蒸れにくく、清潔に使い続けられるのが嬉しいです。
  • 横向き寝でも首が安定して呼吸が楽になり、朝の目覚めが以前より爽快です。
  • 低反発素材が思ったより硬く感じ、もう少し柔らかい感触が好みの方には合わないかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

▼関連記事

3位:セブンエステ 胸当てマクラ 高さ3-8cm ブラウン

胸部の負担を軽減する整体専用枕

整体枕のおすすめランキングの第3位は「セブンエステ 胸当てマクラ 高さ3-8cm ブラウン」です。


セブンエステ 胸当てマクラ 高さ3-8cm ブラウン
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▼商品概要
本商品は、うつぶせ時の胸部への圧迫を軽減することに特化した整体枕です。高さ3~8cmの調節可能な設計で、幅40cm×奥行48cmの標準サイズが体にフィットしやすく、マッサージや整体施術時の快適さを追求しています。撥水性のあるビニールレザー素材でお手入れも簡単。整体枕としての用途では、胸への負担を和らげることで施術中のリラックス効果を高め、施術者と利用者双方にとって使いやすい設計となっています。うつぶせ姿勢をサポートし、身体の負担を軽減する点が最も重要なポイントです

商品名セブンエステ 胸当てマクラ 高さ3-8cm ブラウン
こんな人におすすめ整体やマッサージ施術時の快適さを求める方におすすめ。
ひとこと説明高さ調節可能なビニールレザー製の標準サイズ胸当て整体枕。うつぶせ時の胸圧迫を軽減し、施術の快適性を向上させます。
ブランドセブンエステ
価格¥3,093
詳細仕様
  • サイズ:高さ3~8cm×幅40cm×奥行48cm
  • 素材:撥水性ビニールレザー
  • 重量:約400g
  • カラー:ホワイト、ブラウン、ライトブルー、ピンク、ライトグリーン
  • お手入れ:柔らかい布で乾拭き、専用クリーナーまたは薄めた中性洗剤使用(アルコール不可)
  • 製造国:中国
クチコミ
  • 整体施術で利用していますが、胸への圧迫が減り利用者の負担が軽くなったと好評です。
  • 高さ調節ができるので自分の体型に合わせやすく、うつぶせ時の姿勢が楽になりました。
  • ビニールレザー素材でお手入れが簡単なのが助かります。清潔感も保てます。
  • 標準サイズなのでどんな体格にもフィットしやすく、整体枕として重宝しています。
  • もう少しクッション性があると嬉しいですが、価格を考えると十分満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.6

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3.5

4位:RAKUNA 寝返りカバー枕

首肩を自然な位置に導く快適整体枕

整体枕のおすすめランキングの第4位は「RAKUNA 寝返りカバー枕」です。


RAKUNA 寝返りカバー枕
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▼商品概要
本商品は、整体枕としての機能を追求したRAKUNAの寝返りカバー枕です。人間工学に基づいた首乗り部と頭乗り部の絶妙なサイズ設計により、首と肩の自然な位置をしっかりサポートします。特殊ハニカムゲルの採用で通気性が高く、長時間の使用でもムレにくく快適な眠りを実現。さらに、仰向けや横向き、うつ伏せなど多様な寝姿勢に対応し、巻き肩や首肩の疲れを軽減する整体効果も期待できます。お手入れも洗濯機で簡単にできるため、いつでも清潔に保てるのが魅力です。首と肩の負担を軽減し、快適な睡眠環境をサポートする点が最大の特徴です。

商品名RAKUNA 寝返りカバー枕
こんな人におすすめ首や肩の疲れに悩む方、巻き肩の改善を目指す方におすすめ。
ひとこと説明RAKUNAの寝返りカバー枕は人間工学設計と特殊ハニカムゲル素材で首肩を自然な位置に保ち、整体枕として快適な睡眠をサポートします。
ブランドRAKUNA
価格¥9,790
詳細仕様
  • サイズ:首乗り部29×53×7.7cm、頭乗り部4.5cm
  • 素材:表面ポリエステル100%メッシュ生地、特殊ハニカムゲル内蔵
  • 機能:仰向け・横向き・うつ伏せ対応で首・肩を自然な位置にサポート
  • 温度調整:ポリエチレンファイバーによる高通気性と熱放出性能
  • お手入れ:ゲル内蔵カバーは洗濯機洗い可能で清潔に保てる
クチコミ
  • 整体枕として使い始めてから、首や肩のこりが軽減されて寝起きが楽になりました。
  • 通気性が良く、夏でも蒸れにくいので快適に眠れます。素材の触り心地も良いです。
  • 寝返りがしやすく、どの姿勢でも首が安定するので身体の負担が少なくなりました。
  • 洗濯機で洗えるのはとても便利ですが、カバーのゲル部分が少しずれるのが気になります。
  • 巻き肩の改善を期待して購入しましたが、使い始めてから姿勢が楽になり効果を感じています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

4.0

5位:セブンエステ 胸当てマクラ 顔マクラセット ブラウン

整体施術を快適にする低反発うつ伏せ枕セット

整体枕のおすすめランキングの第5位は「セブンエステ 胸当てマクラ 顔マクラセット ブラウン」です。


セブンエステ 胸当てマクラ 顔マクラセット ブラウン
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▼商品概要
本商品は、整体やマッサージの施術時に最適なうつぶせ用の胸当てマクラと顔マクラのセットです。低反発のソフトウレタンを使用し、ビニールレザー生地で肌触りも良く、長時間の施術でも快適に使用できます。胸当てマクラは高さ3~8cmで圧迫を和らげ、フェイスマクラは顔の圧迫を軽減する穴あき設計で呼吸も楽に保てます。整体枕として体の負担を軽減し、リラックス効果を高めるためにとても役立つアイテムです。ご自宅でのセルフケアやプロの施術時にもおすすめです。

商品名セブンエステ 胸当てマクラ 顔マクラセット ブラウン
こんな人におすすめ整体やマッサージを受ける方、うつぶせ姿勢が苦手な方におすすめ。
ひとこと説明低反発素材の胸当てマクラと顔マクラのセットで、うつぶせ時の体圧を分散し整体施術時の快適さをサポートする整体枕。
ブランドセブンエステ
価格¥4,976
詳細仕様
  • 素材:ビニールレザー(生地)、ソフトウレタン(中身)
  • 胸当てマクラサイズ:約幅40×奥行48×高さ3-8cm、重量約400g
  • 顔マクラサイズ:約直径27×高さ8cm、穴サイズ約幅最大7×奥行17cm、重量約250g
  • セット内容:胸当てマクラ(バストマット)1個、顔マクラ(フェイスマット)1個
  • 製造国:中国製
クチコミ
  • 整体の施術で使っていますが、うつぶせ時の胸の圧迫が軽減されてとても楽になりました。
  • 低反発素材が程よい弾力で、長時間のマッサージでも疲れにくいです。
  • 顔マクラの穴が呼吸しやすくて、うつ伏せ時の息苦しさがなくなりました。
  • セットでこの価格はお得感があり、自宅でのセルフ整体にも重宝しています。
  • 胸当てマクラの高さ調整がもう少し細かければもっと良かったです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.7

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3.5

6位:セブンエステ 角マクラ 小サイズ ブラウン

施術中の額と頭を優しく支える整体枕

整体枕のおすすめランキングの第6位は「セブンエステ 角マクラ 小サイズ ブラウン」です。


セブンエステ 角マクラ 小サイズ ブラウン
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▼商品概要
本商品は整体枕として設計された「角マクラ (小サイズ)」で、高さ6.5cmのコンパクトなサイズが特徴です。うつぶせ時の額や仰向け時の頭部をしっかりサポートし、施術中の負担を軽減します。撥水性のあるビニールレザー素材を採用しており、お手入れが簡単なのも魅力です。整体院やマッサージサロンでの使用に最適で、胸当てマクラとの併用もおすすめです。整体施術の際に、頭部や額への圧力を和らげ快適な姿勢を保つことができる点が最大の特長です

商品名セブンエステ 角マクラ 小サイズ ブラウン
こんな人におすすめ整体やマッサージの施術を快適に受けたい方におすすめです。
ひとこと説明整体やマッサージ時のうつぶせ・仰向け姿勢を支える小型の角マクラ。撥水ビニールレザー製でお手入れ簡単。
ブランドセブンエステ
価格¥1,479
詳細仕様
  • サイズ:高さ6.5cm×幅24.5cm×奥行12.5cm
  • 素材:撥水性のビニールレザー
  • カラー:ブラウン(ホワイトもあり)
  • 用途:うつぶせ・仰向け時の額・頭部用整体枕
  • お手入れ:柔らかい布での乾拭き、専用クリーナーまたは薄めた中性洗剤使用可能
  • 製造国:中国
クチコミ
  • 整体の施術で使っていますが、額や頭の圧力が軽減されてとても快適です。
  • 小さいサイズなので場所を取らず、使いやすい整体枕として重宝しています。
  • ビニールレザー素材で汚れても簡単に拭けるので衛生的に使えます。
  • 仰向けでもうつぶせでも安定感があり、施術中の負担が減りました。
  • もう少し高さがあれば良かったですが、価格を考えると十分満足です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.2

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.5

7位:セブンエステ 半円マクラ 高さ9cm ブラウン

整体施術を快適に支える高機能半円枕

整体枕のおすすめランキングの第7位は「セブンエステ 半円マクラ 高さ9cm ブラウン」です。


セブンエステ 半円マクラ 高さ9cm ブラウン
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▼商品概要
本商品は、整体やマッサージ時のうつぶせ・仰向け姿勢を快適にサポートする半円形の整体枕です。高さ9cmの設計により、額や頭部への圧力を効果的に軽減し、施術中の疲労や負担を和らげます。撥水性のあるビニールレザー素材でお手入れも簡単。整体施術の際に正しい姿勢を保ちつつ、快適さを追求した設計が特徴で、エステや整体院での使用に最適です。幅31.5cmと奥行13.5cmのサイズ感は、幅広い体格にフィットしやすく、胸当てマクラとの併用でさらに効果的に利用できます。

商品名セブンエステ 半円マクラ 高さ9cm ブラウン
こんな人におすすめ整体やマッサージ施術を行うプロや自宅で快適に整体枕を使いたい方
ひとこと説明高さ9cmの半円形整体枕で、うつぶせ・仰向け時の額や頭部の負担を軽減。撥水レザー素材で清潔に保てるマッサージや整体施術向けの枕です。
ブランドセブンエステ
価格¥2,024
詳細仕様
  • サイズ:高さ9cm×幅31.5cm×奥行13.5cm
  • 素材:撥水性ビニールレザー
  • カラー:ホワイト、ブラウン、ピンク、ライトグリーン、ライトブルー
  • 製造国:中国
  • 用途:整体・マッサージ用うつぶせ・仰向け枕
  • お手入れ:柔らかい布で乾拭き、中性洗剤使用可(アルコール不可)
クチコミ
  • 整体施術で使用していますが、額への負担が減り患者さんから好評です。耐久性もあり清掃も簡単で助かります。
  • 自宅でのセルフ整体に使っています。高さがちょうどよく、長時間使っても首が疲れにくいです。
  • ビニールレザー素材なので汗をかいてもすぐ拭けて清潔に保てるのがありがたいです。色もブラウンで落ち着いています。
  • サイズがやや小さく感じることもあり、体格の大きい人には少し窮屈かもしれませんが、全体的には満足しています。
  • 整体枕として使いやすく、うつ伏せ時の顔の圧迫が軽減されてリラックス効果を実感しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

他の人にも薦めたいか

3.9

また買いたいか

3.5

8位:GOKUMIN ジェル枕 t-gel スタンダード

無重力ジェルで理想の整体寝姿勢を実現

整体枕のおすすめランキングの第8位は「GOKUMIN ジェル枕 t-gel スタンダード」です。


GOKUMIN ジェル枕 t-gel スタンダード
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▼商品概要
本商品は整体師監修の高機能ジェル枕で、首や頭をしっかり支えつつ体圧を分散し、整体枕として理想的な寝姿勢をサポートします。高耐久の特殊ジェル素材が無重力のような快適さを提供し、1cm単位で高さ調整が可能なため、首の痛みを和らげたい方や横向き寝の方にもぴったりです。通気性や抗菌性も優れており、清潔に使えるのも魅力。整体枕としての機能を追求したい方にとって、自分に合った高さで理想の寝姿勢を実現できる点が最も重要です

商品名GOKUMIN ジェル枕 t-gel スタンダード
こんな人におすすめ首の痛みや寝姿勢に悩む整体枕を求める方におすすめ
ひとこと説明整体師監修の高反発ジェル素材を使い、1cm単位で高さ調整可能な整体枕。通気性と耐圧分散に優れ、快適な寝姿勢を実現。
ブランドGOKUMIN
価格¥10,998
詳細仕様
  • サイズ:50cm×29cm×7-13cm
  • 材質:本体/熱可塑性エラストマー(TPEジェル)、高さ調整シート/ウレタンフォーム
  • 側生地:表生地/ポリエステル65%、レーヨン35%、裏生地/ポリエステル100%(滑り止め加工)
  • 重量:約2.4kg
  • 高さ調整:3枚のシートで4cmから12cmまで9段階調整可能
  • 機能:耐圧分散、通気性抜群、抗菌・防臭加工、低ホルムアルデヒド仕様
  • 洗濯:本体は水洗い可能(高さ調整シートは不可)
  • 保証:1年間保証付き
  • 生産:日本企業開発、イタリアデザイン、中国製造
クチコミ
  • 整体枕として購入しましたが、高さ調整が細かくできて自分にぴったり合う寝姿勢が見つかりました。首の痛みが和らぎました。
  • 通気性が良く、夏でも蒸れにくいので快適です。ジェルのフィット感も抜群で寝心地がとても良いです。
  • 高さの違うシートが両側にあり、気分や寝方に合わせて使い分けられるのが便利。横向き寝でも首が楽になりました。
  • 丸洗いできるので衛生的に使えて安心。ただ高さ調整シートの臭いが最初少し気になりましたが、陰干しで改善しました。
  • 価格は少し高めですが、耐久性があり長く使えそう。整体枕としての機能も充分で満足しています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.5

また買いたいか

4.3

9位:Atour sp パイプ低反発整体枕

自由に高さ調整!首肩に優しい整体枕

整体枕のおすすめランキングの第9位は「Atour sp パイプ低反発整体枕」です。


Atour sp パイプ低反発整体枕
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▼商品概要
本商品は理学療法士監修のパイプ枕で、整体枕としての役割をしっかり果たします。低反発素材と独自のパイプ構造が頭・首・肩の圧力を均一に分散し、正しい頚椎の位置を保持。自由に高さ調節が可能で、横向き寝・仰向け・うつ伏せどの姿勢でも快適にサポートします。通気性に優れムレにくいため、一年中爽やかな寝心地を実現。さらに洗濯袋付きで丸洗いでき、清潔を保てる点も整体枕として長く使いやすいポイントです。

商品名Atour sp パイプ低反発整体枕
こんな人におすすめ首や肩のこりに悩む方、寝姿勢を整えたい方におすすめ。
ひとこと説明理学療法士監修の高さ調節可能な低反発パイプ枕。首・肩を優しく支え、通気性良好で快適な整体枕です。
ブランドAtour sp
価格¥4,980
詳細仕様
  • 素材:低反発ウレタンフォーム、パイプ素材、ニット生地カバー
  • 高さ調節:サイドファスナーからパイプ出し入れ可能
  • 対応寝姿勢:横向き、仰向け、うつ伏せ対応
  • 通気性:立体パイプ構造で蒸れにくい
  • 洗濯:洗濯袋付きで丸洗い可能
  • サイズ・重量:記載なし
クチコミ
  • 整体枕として首の痛みが軽減され、寝起きの疲れが和らぎました。高さ調整が簡単で自分にぴったりのフィット感が得られます。
  • 通気性が良く蒸れにくいので、夏の夜も快適に眠れています。低反発の柔らかさも絶妙で安心して使用できます。
  • 洗濯できるのが嬉しいです。清潔に保てるため敏感肌でも安心して使えます。首肩のこり対策に役立っています。
  • 整体枕として期待していましたが、少し硬さが気になる部分もありました。個人差はありますが調整次第で改善できそうです。
  • 横向き寝が多い私でも問題なく使え、寝返りが楽になりました。体圧分散効果を実感できる優れた枕です。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.3

10位:セブンエステ 半円ロングマクラ 高さ12cm ブラウン

足をしっかり支える整体専用ロング枕

整体枕のおすすめランキングの第10位は「セブンエステ 半円ロングマクラ 高さ12cm ブラウン」です。


セブンエステ 半円ロングマクラ 高さ12cm ブラウン
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▼商品概要
本商品は、整体枕としても活用できる半円形のロングマクラです。高さ12cmの安定した形状が足をしっかり支え、整体やマッサージ時の足置きとして最適です。幅59.5cmのゆったりサイズで、足の疲れを緩和し、施術中の姿勢保持をサポートします。ビニールレザー素材を採用しており、撥水性が高く清潔に保ちやすいのも特徴です。整体院やエステサロンでの足マクラとしても使いやすく、施術の効果を高めるために役立ちます。特に、足を安定的に支える高さと形状が整体施術の質を向上させる点が魅力です。

商品名セブンエステ 半円ロングマクラ 高さ12cm ブラウン
こんな人におすすめ整体やマッサージで足のサポートが必要な方におすすめ。
ひとこと説明整体やマッサージ用に設計された高さ12cmの半円ロングマクラ。足置きとして安定感がありお手入れも簡単。
ブランドセブンエステ
価格¥2,268
詳細仕様
  • サイズ:高さ12cm×幅59.5cm×奥行15.5cm
  • 素材:ビニールレザー(撥水性あり)
  • カラー:ブラウン(ホワイト、ライトブルーもあり)
  • 用途:足枕、整体枕、マッサージ枕、フットレストなど
  • 製造国:中国
クチコミ
  • 整体での足置きとして使っていますが、高さがちょうどよく姿勢が安定しました。
  • ビニールレザーで汚れが拭き取りやすく、清潔に保てるのがありがたいです。
  • 長さがあるので足全体をゆったり乗せられ、マッサージ効果を感じやすいです。
  • 少し硬めの感触なので、好みによってはクッション性が物足りないかもしれません。
  • エステサロンでの施術時に使用していますが、足が楽になりお客様の満足度も上がりました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

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3.6

11位:セブンエステ 顔マクラ 高さ8cm ブラウン

快適なうつ伏せ施術を支える整体顔枕

整体枕のおすすめランキングの第11位は「セブンエステ 顔マクラ 高さ8cm ブラウン」です。


セブンエステ 顔マクラ 高さ8cm ブラウン
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▼商品概要
本商品は高さ8cmの標準サイズで設計された整体枕として最適な顔マクラです。うつ伏せでのマッサージや整体施術時に顔や額への圧迫を和らげ、リラックスした状態をサポートします。撥水性のあるビニールレザー素材を使用しているため、清潔に保ちやすく衛生面でも安心です。整体やエステの施術時に顔の負担を軽減し、快適な施術環境を作り出す点が最も重要な特徴で、長時間の施術でも疲れにくい設計となっています。多彩なカラーバリエーションも魅力です。

商品名セブンエステ 顔マクラ 高さ8cm ブラウン
こんな人におすすめ整体師やエステティシャン、施術時の快適さを求める方におすすめです。
ひとこと説明高さ8cmのうつ伏せ用フェイスマクラ。ビニールレザー製でお手入れ簡単、整体やマッサージ時の顔の負担を軽減します。
ブランドセブンエステ
価格¥1,883
詳細仕様
  • サイズ:高さ8cm×直径27cm、穴サイズ 幅最大7cm×奥行17cm
  • 素材:撥水性ビニールレザー
  • カラー:ホワイト、ブルー、ブラウン、ピンク、グリーン、ライトグリーン、ライトブルー
  • 製造国:中国
  • 用途:整体・マッサージのうつ伏せ施術用顔マクラ
クチコミ
  • 整体で使用していますが、顔の圧迫感が軽減されて施術中もお客様がリラックスしやすいです。
  • ビニールレザー素材なので汚れが拭き取りやすく、清潔に保ててとても便利です。
  • 高さ8cmがちょうど良く、うつ伏せ時の首や額への負担が減りました。
  • カラーバリエーションが豊富でサロンの雰囲気に合わせて選べるのが嬉しいです。
  • もう少し柔らかい素材だとより快適ですが、耐久性を考えると納得の品質です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

3.9

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3.5

12位:セブンエステ 角マクラ 大サイズ ブラウン

整体施術に最適な高さと清潔感の角マクラ

整体枕のおすすめランキングの第12位は「セブンエステ 角マクラ 大サイズ ブラウン」です。


セブンエステ 角マクラ 大サイズ ブラウン
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▼商品概要
本商品は、整体やマッサージ時の仰向け姿勢をサポートするために設計された角マクラ(大サイズ)です。高さ9.5cmのゆったりとしたサイズ感が頭部をしっかり支え、整体施術時にありがちな首や肩への負担を軽減します。ビニールレザー素材のため撥水性が高く、清潔に保ちやすいのも特徴です。エステや整体院での施術用枕としてだけでなく、ご自宅でのセルフケアにも適しています。整体枕として頭と首の自然な位置を保つことで、施術効果を高める役割を果たします。

商品名セブンエステ 角マクラ 大サイズ ブラウン
こんな人におすすめ整体やマッサージの施術者、セルフケアを重視する方におすすめ。
ひとこと説明高さ9.5cmのビニールレザー製角マクラ。整体やマッサージ時の仰向け時に頭部の負担を軽減し、お手入れも簡単な整体用枕です。
ブランドセブンエステ
価格¥1,479
詳細仕様
  • サイズ:高さ9.5cm×幅26.5cm×奥行10.5cm
  • 素材:撥水性ビニールレザー
  • カラー:ブラウン(n0766-2)、ホワイト(10831)
  • 用途:整体、マッサージの仰向け時用枕
  • お手入れ:柔らかい布での乾拭き、市販の専用クリーナーまたは薄めた中性洗剤使用可(アルコール不可)
  • 製造国:中国
クチコミ
  • 整体施術で使っていますが、頭をしっかり支えてくれるのでお客様の負担が減ったと感じます。
  • 自宅でのセルフ整体に使っています。高さもちょうど良く、リラックスできました。
  • 撥水性のある素材で汚れもサッと拭けて衛生的。施術用として重宝しています。
  • もう少し柔らかさがあるとさらに快適ですが、しっかりした作りで長持ちしそうです。
  • マッサージ店で使っていますが、角型で安定感があり施術中の頭のズレが減りました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

他の人にも薦めたいか

3.9

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3.6

13位:マツヨシ カラー診察用枕 ベージュ

清潔・快適を支える整体施術用診察枕

整体枕のおすすめランキングの第13位は「マツヨシ カラー診察用枕 ベージュ」です。


マツヨシ カラー診察用枕 ベージュ
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▼商品概要
本商品は、整体施術や診察時の快適な頭部サポートを追求したパステルカラーの診察用枕です。抗菌・防汚・耐アルコール・難燃仕様のため、清潔かつ安全に使用でき、ウレタンフォームとビニールレザー張りの素材で適度な弾力と耐久性を兼ね備えています。病院やクリニックだけでなく、整体やエステサロン、介護現場でも活躍し、施術台のカラーに合わせて選べるので空間に馴染みやすいのも魅力です。整体枕として使うことで頭部の安定が向上し、施術の効果を高めるサポート役として役立ちます。

商品名マツヨシ カラー診察用枕 ベージュ
こんな人におすすめ整体施術者やクリニック、介護施設で快適な枕を求める方におすすめ。
ひとこと説明抗菌・防汚仕様のパステルカラー診察用枕。ウレタンフォームで整体施術や医療現場に適した快適な頭部サポートを提供します。
ブランドマツヨシ
価格¥2,134
詳細仕様
  • 素材:ウレタンフォーム(ビニールレザー張り)
  • カラー:ベージュ(パステルカラー)
  • 機能:抗菌、防汚、耐アルコール、難燃仕様
  • 用途:病院、クリニック、整体、エステサロン、介護施設対応
クチコミ
  • 整体施術の際に頭の安定感が増し、患者様からも好評です。清潔感のある素材で安心して使えます。
  • 抗菌仕様なので衛生面が気になる職場で重宝しています。色も施術台にマッチして見た目も良いです。
  • 柔らかさが程よく、長時間の施術でも疲れにくいのが嬉しいポイントです。整体用としておすすめです。
  • 使用後のメンテナンスが簡単で、耐アルコール仕様は感染対策に役立っています。機能性が高いです。
  • もう少しサイズが大きいとさらに使いやすいと感じましたが、耐久性と清潔さは申し分ありません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.1

14位:koruha 腰枕 腰痛改善用 低反発整体枕 ライトグレー

寝ている間に腰をリセット!整体師監修の腰枕

整体枕のおすすめランキングの第14位は「koruha 腰枕 腰痛改善用 低反発整体枕 ライトグレー」です。


koruha 腰枕 腰痛改善用 低反発整体枕 ライトグレー
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▼商品概要
本商品は整体師の監修を受けて開発されたkoruhaの腰枕で、寝ている間に腰の負担を軽減し理想的な寝姿勢をサポートします。柔らかすぎるマットレスで腰が沈みがちな方にも効果的で、形状記憶フォームが腰部にぴったりフィットし、自然な背骨のカーブを維持します。高さ3cmの設計で寝返りを妨げず、横向き寝でも圧迫感が少ないため、快適な睡眠環境を実現。さらに、肌に優しい綿100%のカバーは洗濯機で洗えて清潔を保てるのも魅力です。整体枕として腰痛改善を目指す方に特におすすめの一品です。

商品名koruha 腰枕 腰痛改善用 低反発整体枕 ライトグレー
こんな人におすすめ腰痛に悩む方や寝姿勢を整えたい方におすすめ。
ひとこと説明整体師監修の形状記憶フォームを使った腰痛改善用腰枕。寝ている間に自然な姿勢を保ち快適な睡眠をサポートします。
ブランドkoruha
価格¥2,480
詳細仕様
  • サイズ:約60cm×21cm×3cm
  • カラー:ライトグレー、ダークグレー、ピンク
  • 素材:形状記憶フォーム本体、綿100%カバー
  • 製造:厳選された工場での高品質製造
  • 特徴:高さ3cmで腰椎を自然な姿勢にサポート、寝返りを妨げにくい設計
  • カバーは洗濯機洗い可能(本体は不可)
クチコミ
  • 朝起きた時の腰の痛みが軽減され、寝姿勢が安定したと感じます。整体枕として満足です。
  • 形状記憶フォームが腰にしっかりフィットして、寝返りもしやすく快適です。腰痛も少し楽になりました。
  • 幅が広くて安定感があり、長時間寝ていても腰が疲れにくいです。整体枕としての効果を実感しています。
  • カバーが洗えて清潔に保てるのが嬉しいです。柔らかめのマットレスで腰が沈む悩みが改善されました。
  • もう少し高さがあればもっと良いと思いますが、全体的には快適で腰に優しい枕です。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.3

15位:セブンエステ 低反発マクラ(仰向け用)ブラウン

首と後頭部を優しく支える整体専用低反発枕

整体枕のおすすめランキングの第15位は「セブンエステ 低反発マクラ(仰向け用)ブラウン」です。


セブンエステ 低反発マクラ(仰向け用)ブラウン
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▼商品概要
本商品は、整体施術やマッサージの際に理想的なサポートを提供する低反発マクラです。後頭部を包み込む低反発ウレタン素材が、首や肩への負担を和らげ、長時間の仰向け姿勢でも快適さを保ちます。特に整体枕として活用することで、施術中の顧客のリラックス度が向上し、施術効果の最大化に貢献します。PUレザー製のカバーはお手入れが簡単で衛生的に使え、施術現場にぴったりの機能性を備えています。整体施術中の首への負担軽減と快適な姿勢保持が大きな魅力です

商品名セブンエステ 低反発マクラ(仰向け用)ブラウン
こんな人におすすめ整体師やエステティシャン、施術中の快適さを求める方におすすめ。
ひとこと説明低反発ウレタンを採用し、整体やマッサージ施術時の首と後頭部をやさしく支える仰向け用の整体枕です。
ブランドセブンエステ
価格¥3,432
詳細仕様
  • サイズ:幅約38cm×奥行約26.5cm×高さ約8cm(最大)
  • 重量:約460g
  • 生地素材:PUレザー
  • 中身素材:低反発ウレタン
  • カラー:ホワイト、ブラウン
  • お手入れ:柔らかい布での乾拭き、市販専用クリーナーまたは薄めた中性洗剤使用可(アルコール不可)
クチコミ
  • 整体施術時に使用していますが、低反発ウレタンが首をしっかり支えてくれるのでお客様からも好評です。
  • 長時間のフェイシャル施術でも後頭部が痛くならず、快適に施術を受けられました。
  • PUレザー素材で汚れが拭き取りやすく、衛生管理がしやすいのが助かります。
  • サイズが思ったより大きめで、狭い施術スペースでは少し扱いづらいと感じました。
  • 整体院で導入してからお客様のリラックス度が上がり、満足度向上に繋がっています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.9

「整体枕」についてのよくある質問

Q. 整体枕とは何ですか?

A. 整体枕は首や肩の骨格を正しい位置に整えることを目的に作られた枕で、自然な寝姿勢をサポートします。

Q. 整体枕はどのような効果がありますか?

A. 首こりや肩こりの軽減、睡眠の質向上、頭痛の緩和、姿勢改善などの効果が期待できます。

Q. 整体枕は誰でも使えますか?

A. 基本的には誰でも使えますが、首や背中に持病がある場合は医師に相談してから使用することをおすすめします。

Q. 整体枕の選び方のポイントは何ですか?

A. 自分の首のカーブや寝姿勢に合った高さや硬さのものを選び、実際に試してみることが大切です。

Q. 整体枕はどのくらいの頻度で交換すべきですか?

A. 枕のへたりや劣化に応じて、一般的には1〜2年を目安に交換することが望ましいです。

美容健康アドバイザー・MAMI

元化粧品メーカーの研究員。科学的根拠(エビデンス)に基づいた、論理的で再現性の高い美容・健康法を発信している。「なんとなく良い」ではなく「なぜ良いのか」を成分やデータから紐解き、消費者が情報に惑わされずに本質的な選択をするためのサポートを行う。難しい専門知識を、誰にでも分かりやすく解説するのが得意。

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