プロテインバーのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康志向の高まりとともに、手軽にタンパク質を摂取できる「プロテインバー」の人気が急上昇しています。忙しい朝や運動後のリカバリータイム、間食としても最適で、様々なフレーバーや成分のものが続々と登場しています。しかし、種類が豊富な分、どれを選べばいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、味の美味しさはもちろん、栄養バランスやコスパ、口コミでの評価まで徹底的に比較したおすすめのプロテインバーをランキング形式でご紹介します。定番商品から話題の新商品まで幅広く網羅し、あなたのライフスタイルにぴったりの一本がきっと見つかるはずです。健康的なおやつ選びの参考に、ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

プロテインバーの選び方

プロテインバーは手軽に栄養補給ができる便利な食品ですが、購入時には自分の目的や生活環境に合ったものを選ぶことが大切です。ここでは、初心者の方が迷わず選べるよう、目的と現実的な制約の両面から押さえておきたいポイントをご紹介します。

目的に合わせたタンパク質の量と種類を確認する

筋トレ後のしっかりとした栄養補給が目的なら、一食分として十分なタンパク質（15〜20g程度）を含むものがおすすめです。間食や小腹満たしがメインなら、少なめの量でもOK。また、乳製品アレルギーがある場合は植物性プロテイン主体のものを選ぶと安心です。

糖質やカロリーのバランスを自分のライフスタイルに合わせる

ダイエット中であれば糖質控えめ、低カロリーのプロテインバーが適しています。一方、運動後のエネルギー補給が必要なら、糖質も適度に含まれているものを選ぶと疲労回復に役立ちます。パッケージの栄養成分表示でチェックしましょう。

持ち運びやすさを考慮したサイズと包装形態を選ぶ

仕事や外出先での利用が多いなら、カバンに入れてもかさばらないコンパクトサイズのものが便利です。個包装されているタイプは衛生的で、食べきりやすいので持ち運びに適しています。

保存環境に合わせて賞味期限や保管方法を確認する

自宅でまとめ買いして長期間置く場合は、賞味期限が長めで常温保存できるものが便利です。冷蔵が必要なタイプは保管場所や持ち運びに制約があるため、生活環境に合うかを事前に確認しましょう。

味や食感の好みも大切にして選ぶ

プロテインバーは味や硬さのバリエーションが豊富です。甘さ控えめやチョコ味、ナッツ入りなど好みに合うものを選ぶと、続けやすくなります。初めてなら、少量パックで試せる商品を選ぶのもおすすめです。

プロテインバーは選び方のポイントを押さえることで、目的に合った効果的な栄養補給が可能になります。タンパク質量や糖質バランス、持ち運びや保存のしやすさ、味の好みまで、自分の生活スタイルにフィットするものを選んで、無理なく健康習慣を続けましょう。

【早見わかり】プロテインバーのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	タンパク質量	プロテイン種類	糖質量	カロリー	サイズ	包装形態	賞味期限	味・食感	ブランド
1位： inバー プロテイン ベイクドビター (15本入×…		￥2,301 (￥153 / 本)	15g/本	ホエイ・ソイ・カゼインの3種配合	ベイクドチョコ比で控えめ（具体値不明）	214kcal/本	15本入り（1箱）	個包装の焼きチョコバータイプ	不明	甘さ控えめ、しっとり焼きチョコタイプ、手で溶けにくい	inバー
2位： BASE LAB. 約100本入 プロテインバー …		￥6,980 (￥3 / グラム)	10g	大豆由来（大豆パフ使用）	4.9g	107kcal	1本22g（割れ目入り一口サイズ）	個包装（手作業梱包、重量検品で約100本入り）	不明	ビターチョコ味、ザクザクの大豆パフ食感、クランチチョコ	BASE LAB.
3位： 1本満足バー プロテイン 4種 各9本 計36本 …		￥5,380 (￥149 / 個)	15g	不明	不明	不明	39g/本	個包装、36本セット（4種×各9本）	不明	4種（チョコ、ホワイト、ストロベリー、ブラック）、本格チョコレート使用で美味しく飽きにくい	こたゆな堂
4位： 1本満足バー プロテイン チョコ 39g × 72…		￥9,880 (￥137 / 個)	15g／本	不明	不明	不明	39g／本	個包装、72本セット	不明	カカオ香るミルクチョコとレーズンの爽やかな酸味、しっとり食感	こたゆな堂
5位： ケロッグ 素材まるごとプロテインバー キャラメル&…		￥2,150 (￥179 / 本)	高たんぱく質（大豆たんぱく使用）	植物性（大豆たんぱく）	やや高め（砂糖・水あめ・マルトデキストリン含む）	不明	39グラム	12本セットの個包装	不明	キャラメルとナッツの濃厚な風味、サクサク食感	ケロッグ
6位： 【36個セット】森永 inバー プロテイン ベイク…		￥4,880 (￥136 / 個)	不明	不明	不明	不明	12個入り×3セット（計36個）	個包装で持ち運びやすい	不明	甘さ控えめのベイクドチョコ味、食感良く食べやすい	プロテインバー
7位： 【24個セット】森永 inバー プロテイン ベイク…		￥2,950 (￥123 / 個)	不明	不明	不明	不明	バータイプ（個包装）	個包装で持ち運びに便利	不明	香ばしいベイクドビター味、しっとり食感で甘さ控えめの大人の味わい	プロテインバー
8位： ケロッグ 素材まるごとプロテインバー 2種セット …		￥4,479 (￥187 / 本)	豊富なたんぱく質を含む（大豆たんぱく使用）	大豆たんぱく	砂糖、ぶどう糖、水あめ、マルトデキストリン等含むが具体値は不明	不明	12個入り×2セット、パッケージ重量1.17kg	個包装されたバーがセットパッケージに入っている	不明	ベリー&ナッツは酸味とナッツの食感、キャラメル&ナッツは程よい甘さとナッツの風味	Kellogg’s
9位： inバー ジュニアプロテイン ココア (12本入×…		￥1,770 (12本入)	8.6g	ソイプロテイン・ホエイプロテインの両方使用	不明	152kcal	不明	12本入り箱、携帯に便利な個包装	不明	ココア味のウエファータイプでクリームサンド、甘さ控えめで食べやすい	inバー
10位： グロング プロテインバー PRO 高タンパク質 2…		￥2,780 (￥278 / 個)	22.4g/本	大豆由来（大豆パフ使用）	11.0g/本	185kcal/本	60g/本	10本セット、スリット入りで小分けしやすい携帯型包装	不明	チョコレート風味、しっとりソフトなノンベイク製法	GronG(グロング)
11位： 1本満足バー プロテイン ブラック 39g × 7…		￥9,930 (￥138 / 個)	15g	不明	最大5g	不明	39g	72本セットの個包装	不明	甘さ控えめのブラックチョコ、サクサク食感で少し固め	こたゆな堂
12位： 1本満足バー プロテイン ホワイト 39g × 3…		￥5,380 (￥149 / 個)	15g	不明	不明	不明	39g	36本セット	不明	ミルキーなホワイトチョコ、レーズンの酸味とバニラビーンズシードの風味、やや硬め	こたゆな堂
13位： アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ …		￥1,436 (￥160 / 本)	高たんぱく（具体値不明）	大豆たん白、ホエイたん白	不明	不明	6.3cm×15cm×14.5cm	1本×9本セットの個包装	不明	しっとりチョコ味で満足感高い、甘さ控えめ、大豆パフの食感あり	1本満足
14位： 素材まるごと プロテインバー ベリー ナッツ 12…		￥2,200 (￥183 / 個)	10g/本	植物由来プロテイン	不明	不明	不明	12本セット包装	不明	ナッツとベリーの自然な味わい、食感良好で満足感あり	こたゆな堂
15位： ザバス(SAVAS) プロテインバー チョコレート…		￥2,280 (￥190 / 個)	15g	ホエイプロテイン＋大豆プロテイン	不明	不明	持ち運びに便利なサイズ	12本入りパック	不明	甘さ控えめで食べやすく、スナック感覚。しっとり感はやや控えめ	ザバス

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プロテインバーのおすすめランキング

1位：inバー プロテイン ベイクドビター (15本入×1箱) プロテイン プロテインチョコ 甘さ控えめ しっとり焼きチョコタイプ 森永製菓【Amazon.co.jp限定】

プロテインバーのおすすめランキングの第1位は「inバー プロテイン ベイクドビター (15本入×1箱) プロテイン プロテインチョコ 甘さ控えめ しっとり焼きチョコタイプ 森永製菓【Amazon.co.jp限定】」です。

▼商品概要
本商品は、森永製菓のinバーシリーズから登場したプロテインバー「ベイクドビター」です。しっとりとした焼きチョコタイプで、甘さ控えめながら満足感のある味わいが特徴。1本あたり15gのたんぱく質を含み、ホエイ・ソイ・カゼインの3種のプロテインをバランス良く配合しています。持ち運びやすい15本入りで、いつでもどこでも手軽にタンパク質補給が可能。糖質を抑えた設計で、健康志向の方やダイエット中の方にもおすすめです。214kcalの適度なカロリーで、栄養調整食品としても優秀です。

2位：BASE LAB. 約100本入 プロテインバー ビターチョコ 糖質控えめ タンパク質 ダイエットスナック 2.2kg

プロテインバーのおすすめランキングの第2位は「BASE LAB. 約100本入 プロテインバー ビターチョコ 糖質控えめ タンパク質 ダイエットスナック 2.2kg」です。

▼商品概要
本商品はBASE LAB.が提供する約100本入りのビターチョコ味プロテインバーで、糖質控えめかつたんぱく質10g配合のダイエットスナックです。1本あたり107kcalと低カロリーで、脂質も抑えられているため、健康志向の方に最適。ザクザクとした大豆パフの食感とクランチチョコの美味しさが特徴で、運動後の栄養補給や忙しい合間のおやつ、朝食代わりにもぴったりです。国内の安心安全な工場で生産されており、品質管理も徹底。個包装は手作業で梱包されているため、重量検品による管理で100本を目安としていますが、多少の前後があることをご理解ください。割れ目が入っている設計で食べやすく、割れた場合も品質には問題ありません。ダイエット中でも美味しくタンパク質を摂取したい方におすすめの商品です。

3位：1本満足バー プロテイン 4種 各9本 計36本 詰め合わせ セット【商標登録番号 第6662120】 (計36本 セット)

プロテインバーのおすすめランキングの第3位は「1本満足バー プロテイン 4種 各9本 計36本 詰め合わせ セット【商標登録番号 第6662120】 (計36本 セット)」です。

▼商品概要
本商品は、こたゆな堂が提供するアサヒグループ食品の「1本満足バー プロテイン」4種セット（計36本）です。チョコ、ホワイト、ストロベリー、ブラックの4つの味が各9本ずつ入っており、毎日の小腹満たしやたんぱく質補給に最適です。1本あたり39gでプロテイン15gを含み、本格的なチョコレートの風味を損なわずにおいしさを実現。忙しい時や運動後、外出先でも手軽にたんぱく質を摂取できるため、健康を意識する方にぴったりのシリアルチョコバーです。商標登録第6662120号を持つAmazonブランド登録済み商品で、安心してご利用いただけます。

4位：1本満足バー プロテイン チョコ 39g × 72本 セット【商標登録番号 第6662120】 (72本セット)

プロテインバーのおすすめランキングの第4位は「1本満足バー プロテイン チョコ 39g × 72本 セット【商標登録番号 第6662120】 (72本セット)」です。

▼商品概要
本商品は、こたゆな堂が提供するアサヒグループ食品の「1本満足バー プロテイン チョコ 39g × 72本セット」です。1本あたり15gのたんぱく質を含み、手軽に小腹を満たしながら効率的にたんぱく質補給が可能です。ミルクチョコの豊かなカカオ風味とレーズンの爽やかな酸味が絶妙にマッチしており、プロテインバーとは思えない美味しさを実現。72本の大容量セットで、忙しい毎日の栄養サポートに最適です。こたゆな堂はAmazonブランド登録済みで、商標登録番号第6662120号を取得している安心のブランドです。手軽においしくたんぱく質補給をしたい方におすすめのプロテインバーです。

5位：ケロッグ 素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツ 12本セット

プロテインバーのおすすめランキングの第5位は「ケロッグ 素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツ 12本セット」です。

▼商品概要
本商品は、ケロッグが手掛ける『素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツ 12本セット』です。ピーナッツやアーモンド、大豆たんぱくなどの良質な素材を贅沢に使用し、濃厚なキャラメルとナッツの風味が楽しめる栄養補助食品として最適です。1本あたり39グラムの食べやすいサイズで、忙しい日常の間や運動後のエネルギー補給にぴったり。また、ビタミンB2や鉄分、葉酸などの栄養素も配合されており、健康を気遣う方にもおすすめです。12本入りセットでコストパフォーマンスも良く、手軽に高たんぱく質を摂取したい方に支持されています。

6位：【36個セット】森永 inバー プロテイン ベイクドチョコ 12個入×3セット

プロテインバーのおすすめランキングの第6位は「【36個セット】森永 inバー プロテイン ベイクドチョコ 12個入×3セット」です。

▼商品概要
本商品は、森永の人気プロテインバー「inバー プロテイン ベイクドチョコ」の36個セットです。12個入りのパッケージが3セットまとめられており、手軽にたんぱく質を補給できるのが特長です。甘さ控えめのベイクドチョコ味で、美味しさと栄養バランスを両立。忙しい朝や運動後のリカバリーに最適なスナックとして、健康志向の方におすすめです。個包装で持ち運びにも便利なので、外出先でも気軽にタンパク質を摂取できます。まとめ買いでお得に購入できるため、日常的にプロテインバーを利用する方にぴったりの商品です。

7位：【24個セット】森永 inバー プロテイン ベイクドビター 12個入×2セット

プロテインバーのおすすめランキングの第7位は「【24個セット】森永 inバー プロテイン ベイクドビター 12個入×2セット」です。

▼商品概要
本商品は、森永製菓の「inバー プロテイン ベイクドビター」12個入りを2セットにまとめた24個セットです。1本あたり約123円とコストパフォーマンスに優れており、忙しい日常の中で手軽にタンパク質補給が可能です。ベイクドビターの豊かな風味が楽しめるプロテインバーは、食事の合間や運動後のリカバリーにぴったり。個包装なので持ち運びにも便利で、いつでもどこでも健康的なおやつとして活用できます。味わい深いビター感がありつつも、しっとりとした食感で満足感が高いのが特徴です。プロテインバーを継続して摂取したい方におすすめのセット商品です。

8位：ケロッグ 素材まるごとプロテインバー 2種セット ) 12個 (x 2) 【セット買い】【Amazon.co.jp限定】

プロテインバーのおすすめランキングの第8位は「ケロッグ 素材まるごとプロテインバー 2種セット ) 12個 (x 2) 【セット買い】【Amazon.co.jp限定】」です。

▼商品概要
本商品はケロッグが提供する『素材まるごとプロテインバー 2種セット』で、ベリー&ナッツとキャラメル&ナッツの2種類の味が楽しめる12個入りのセットです。ピーナッツやアーモンド、かぼちゃの種、大豆たんぱくなどの豊富な素材を使用し、健康的にたんぱく質を摂取したい方に最適です。甘さとナッツの食感が絶妙にマッチし、忙しい朝や小腹が空いた時の栄養補給にもぴったり。Amazon.co.jp限定のセット買いでお得に購入できるのも魅力です。栄養バランスを考えた素材選びと食べやすいサイズ感が特徴で、毎日の健康維持をサポートします。

9位：inバー ジュニアプロテイン ココア (12本入×1箱) プロテインバー たっぷりココアのウエファータイプ 高タンパク8g カルシウム・鉄・ビタミンD配合 森永製菓

プロテインバーのおすすめランキングの第9位は「inバー ジュニアプロテイン ココア (12本入×1箱) プロテインバー たっぷりココアのウエファータイプ 高タンパク8g カルシウム・鉄・ビタミンD配合 森永製菓」です。

▼商品概要
本商品は、森永製菓のinバー ジュニアプロテイン ココア味です。たっぷりココアクリームをサンドしたウエファータイプのプロテインバーで、1本あたり8.6gのタンパク質を含み、成長期の子どもやスポーツをする方の栄養補給に最適です。カルシウム560mg、鉄6.8mg、ビタミンDも配合されているため、骨や血液の健康維持にも貢献します。12本入りで携帯に便利、いつでもどこでも手軽にタンパク質チャージが可能。ソイプロテインとホエイプロテインの両方を使用し、バランスよく栄養が摂れる点が魅力です。1本152kcalで満足感もあり、ココアの風味でおいしく続けやすいプロテインバーです。

10位：グロング プロテインバー PRO 高タンパク質 22.4g チョコレート風味 10本セット 食物繊維 ビタミン ミネラル

プロテインバーのおすすめランキングの第10位は「グロング プロテインバー PRO 高タンパク質 22.4g チョコレート風味 10本セット 食物繊維 ビタミン ミネラル」です。

▼商品概要
本商品は、GronG(グロング)の高タンパク質プロテインバーPROで、1本あたり22.4gのタンパク質を含むチョコレート風味のバーです。忙しい朝や仕事の合間に手軽に栄養補給できるよう設計されており、しっとりとしたソフトな食感で食べやすいノンベイク製法を採用。水溶性食物繊維や中鎖脂肪酸を含むイヌリン、ココナッツオイル、MCTオイルを使用し、ビタミン11種・ミネラル3種も配合。糖類控えめのため、ダイエットやカラダづくりを意識する方にも最適です。10本セットでお得に購入でき、間食の置き換えとしても便利です。

11位：1本満足バー プロテイン ブラック 39g × 72本 セット【商標登録番号 第6662120】 (72本セット)

プロテインバーのおすすめランキングの第11位は「1本満足バー プロテイン ブラック 39g × 72本 セット【商標登録番号 第6662120】 (72本セット)」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品の人気シリーズ『1本満足バー プロテイン ブラック』39gを72本セットにしたお得なパックです。1本あたり15gのプロテインを配合し、糖質はわずか5gとヘルシー志向の方にぴったり。甘さ控えめのブラックチョコレートを使用し、しっかりとした味わいながらも食べやすいシリアルチョコバーに仕上げています。忙しい日常の中でも手軽にたんぱく質補給ができるため、運動後の栄養補給や小腹が空いたときのスナックとして最適です。こたゆな堂の商標登録商品で、Amazonブランド登録済みの信頼ある製品です。

12位：1本満足バー プロテイン ホワイト 39g × 36本 セット【商標登録番号 第6662120】 (36本セット)

プロテインバーのおすすめランキングの第12位は「1本満足バー プロテイン ホワイト 39g × 36本 セット【商標登録番号 第6662120】 (36本セット)」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品の「1本満足バー プロテイン ホワイト」39gが36本セットになったお得な商品です。1本あたり15gのたんぱく質を含むシリアルチョコバーで、忙しい時や小腹が空いた時に手軽にたんぱく質補給が可能です。ミルキーなホワイトチョコを使用し、プロテイン入りとは思えない滑らかな味わいが特徴。さらに、レーズンの爽やかな酸味とバニラビーンズシードの風味がアクセントになっており、飽きのこない美味しさを実現しています。こたゆな堂の商標登録商品で、品質と安心感も兼ね備えています。スポーツやダイエット、日常の栄養補給にぴったりのプロテインバーセットです。

13位：アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ カカオ 1本×9本

プロテインバーのおすすめランキングの第13位は「アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ カカオ 1本×9本」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品の「1本満足バープロテインチョコ カカオ」です。1本あたり約160円と手軽な価格で、9本セットで提供されています。大豆パフやホエイたん白を使用し、高たんぱくでありながら満足感のある食感が特徴です。カカオマスとココアバターを配合し、チョコレートの深い味わいを楽しめるため、甘いものが欲しいけれど健康にも気を遣いたい方にぴったり。携帯しやすいコンパクトなサイズで、忙しい朝や運動後の栄養補給に最適です。日本製で安心の品質管理がなされており、ビタミン類や必須アミノ酸もバランスよく配合されている点も魅力です。

14位：素材まるごと プロテインバー ベリー ナッツ 12本

プロテインバーのおすすめランキングの第14位は「素材まるごと プロテインバー ベリー ナッツ 12本」です。

▼商品概要
本商品は、こたゆな堂が提供する『素材まるごと プロテインバー ベリー ナッツ 12本』セットです。素材の美味しさと栄養をそのまま楽しめるプロテインバーで、ナッツやフルーツを可能な限り加工せずに使用しているため、食感の良さと満足感が抜群です。1本あたり約10gの植物由来プロテインを含み、健康志向の方や忙しい日常の中で手軽に栄養補給したい方に最適。こたゆな堂はAmazonブランド登録済みで、安心して購入いただけます。12本セットで￥2,200、1本あたり約￥183とコスパも優秀です。自然素材の優しい味わいを楽しみながら、効率的にタンパク質を摂取できる点が魅力です。

15位：ザバス(SAVAS) プロテインバー チョコレート味 12本 たんぱく質15g ビタミン配合 明治

プロテインバーのおすすめランキングの第15位は「ザバス(SAVAS) プロテインバー チョコレート味 12本 たんぱく質15g ビタミン配合 明治」です。

▼商品概要
本商品はザバスが提供するプロテインバーで、チョコレート味が楽しめる12本セットです。1本あたり15gのホエイプロテインと大豆プロテインをバランスよく配合し、筋肉づくりや健康的な体作りをサポートします。さらに、4種のビタミンB群とビタミンDを独自に配合しているため、エネルギー代謝や骨の健康維持にも役立ちます。忙しい日常やトレーニング後の栄養補給に最適で、手軽にたんぱく質を摂取できます。明治の信頼あるブランドから発売されており、品質にも安心感があります。甘さ控えめで食べやすく、持ち運びにも便利なサイズなので、いつでもどこでも栄養補給が可能です。

16位：アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ 72本

プロテインバーのおすすめランキングの第16位は「アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ 72本」です。

▼商品概要
本商品はアサヒグループ食品が提供する「1本満足バー プロテインチョコ」の72本セットです。1本あたり15gのたんぱく質を含むシリアルチョコバーで、忙しい朝食や運動後の栄養補給に最適です。チョコレートの甘さとシリアルの食感がバランス良く、満足感を得られます。まとめ買いに便利な大容量パッケージで、健康を意識する方やタンパク質摂取を効率的に行いたい方におすすめです。3.4kgの重量で持ち運びしやすいサイズ感も魅力です。

17位：大塚製薬 ソイジョイ プラントベース バナナ 25g×24個

プロテインバーのおすすめランキングの第17位は「大塚製薬 ソイジョイ プラントベース バナナ 25g×24個」です。

▼商品概要
本商品は大塚製薬のソイジョイシリーズから登場したプラントベースのバナナ味スナックです。25gの個包装が24個入っており、手軽に持ち運びやすく、忙しい時や小腹が空いた時の栄養補給に最適です。植物由来の素材を活かしたヘルシーな構成で、自然なバナナの風味が楽しめるため、健康志向の方にも人気です。ほどよい甘さとしっとりとした食感が特徴で、食事の合間やアウトドアでも手軽にエネルギーチャージできます。大塚製薬の信頼あるブランドが提供する安心感も魅力の一つです。

18位：ブルボン プロテインバーBCAA+チョコレートクッキー 40g×9個

プロテインバーのおすすめランキングの第18位は「ブルボン プロテインバーBCAA+チョコレートクッキー 40g×9個」です。

▼商品概要
本商品はブルボンが手掛けるプロテインバーで、BCAA（分岐鎖アミノ酸）を配合したチョコレートクッキー味の栄養補助食品です。国内製造の大豆たんぱくをメインに使用し、タンパク質を効率的に摂取できます。コンパクトな40gサイズで9個入りのため、持ち運びやすく、仕事の合間や運動後の栄養補給に最適です。甘さ控えめなチョコレートの風味とクッキーの食感が楽しめ、満足感も高いのが特徴です。ビタミン類も豊富に配合されており、日々の健康維持にも役立ちます。忙しい現代人のための手軽でおいしいプロテイン補給アイテムとしておすすめです。

19位：アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインブラック ブラックチョコレート 36本

プロテインバーのおすすめランキングの第19位は「アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインブラック ブラックチョコレート 36本」です。

▼商品概要
本商品はアサヒグループ食品のディアナチュラブランドから発売されている「1本満足バー プロテインブラック ブラックチョコレート」です。糖質を抑えた甘さ控えめのブラックチョコレートを使用し、1本あたりの糖質を5gに制限。忙しい時でも手軽に摂取できるシリアルタイプのチョコレートバーで、1本にプロテイン15g、5種類のビタミン、さらに必須アミノ酸9種を配合しています。スリット入りで一口サイズに割りやすく、持ち運びやすいパッケージ重量は1.56kg。健康志向の方やトレーニング後の栄養補給に最適な商品です。

20位：ブルボン プロテインバー BCAA+ 40g×54個セット (チョコレートクッキー＆キャラメルクッキー) ×各27個

プロテインバーのおすすめランキングの第20位は「ブルボン プロテインバー BCAA+ 40g×54個セット (チョコレートクッキー＆キャラメルクッキー) ×各27個」です。

▼商品概要
本商品はブルボンが提供するプロテインバー、BCAA+タイプのセットです。チョコレートクッキー味とキャラメルクッキー味が各27個ずつ、合計54個入りとなっており、手軽にタンパク質とBCAAを補給できます。忙しい日常の中で栄養バランスを気にする方や、運動後のリカバリーに最適です。1本あたり40gの食べ応えがありながら、食べやすいクッキータイプのバーはおやつ感覚で楽しめます。どちらの味も食べやすく飽きにくいので、長期間続けやすいのも魅力です。お得なセット価格で、家族や職場でシェアするのにも便利です。

21位：アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインホワイト 72本

プロテインバーのおすすめランキングの第21位は「アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインホワイト 72本」です。

▼商品概要
本商品はアサヒグループ食品の「1本満足バー プロテインホワイト 72本セット」で、日中の活動やスポーツ後の栄養補給に最適なバータイプのチョコレート菓子です。ミルキーなホワイトチョコレートにレーズンをアクセントとして加え、バニラビーンズシード入りの上品な味わいを楽しめます。1本あたり15gのたんぱく質を配合しており、5種のビタミンと9種の必須アミノ酸も含まれているため、筋肉の維持や疲労回復をサポート。さらに一口サイズに割りやすいスリット入りで、持ち運びやすくスポーツシーンにぴったりな洗練されたデザインも魅力です。美味しさと高機能を両立したプロテインバーとして幅広いニーズに応えます。

22位：ロッテ ゼロ プロテインチョコバー 1本入

プロテインバーのおすすめランキングの第22位は「ロッテ ゼロ プロテインチョコバー 1本入」です。

▼商品概要
本商品は、Lotteが展開する「ロッテ ゼロ プロテインチョコバー 1本入」です。国内製造の大豆パフをはじめ、カカオマスやヘーゼルナッツペーストを使用し、豊かな風味と満足感を実現しました。食物繊維や大豆たんぱくを含みつつ、甘味料にはステビアやスクラロースなどを採用し、糖質を抑えたヘルシーなチョコバーです。コンパクトなサイズで携帯しやすく、仕事や運動後のタンパク補給にぴったり。バターやミルクペーストも加わり、まろやかでコクのある味わいを楽しめるため、健康志向の方におすすめのスナックです。

23位：【36個セット】森永 inバー プロテイン ウェハーバニラ 12個入×3セット

プロテインバーのおすすめランキングの第23位は「【36個セット】森永 inバー プロテイン ウェハーバニラ 12個入×3セット」です。

▼商品概要
本商品は、森永製菓が手がけるプロテインバー「inバー プロテイン ウェハーバニラ」の36個セットです。1箱12個入りが3セットになっており、バニラ風味のウェハータイプで食感も楽しめるのが特徴です。忙しい日常の間でも手軽にたんぱく質補給ができ、運動後の栄養補給や間食に最適です。個包装で持ち運びやすく、職場や外出先でも便利に利用できます。36個セットでまとめ買いすれば、コストパフォーマンスも高く、長期間安定して使用できます。健康意識が高い方や、ダイエット中の方にもおすすめのプロテインバーです。

24位：1本満足バー シリアル 4種 × 9本 計36本 セット【商標登録番号 第6662120】

プロテインバーのおすすめランキングの第24位は「1本満足バー シリアル 4種 × 9本 計36本 セット【商標登録番号 第6662120】」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品が提供する「1本満足バー シリアル」4種セットで、シリアルチョコ、シリアルホワイト、シリアルブラック、シリアル苺の4種類がそれぞれ9本、合計36本入りです。手軽に栄養補給ができるシリアルタイプのチョコレートバーとして、食物繊維やビタミン5種、さらに1本あたり1/3日分の鉄分を配合。忙しい日常の中でもおいしさと食べごたえの両方を満たし、健康をサポートします。こたゆな堂のブランドで商標登録もされており、安心してお求めいただける商品です。仕事の合間や運動後の栄養補給に最適で、様々な味が楽しめるため飽きずに続けられます。

25位：アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインホワイト 1本×9個

プロテインバーのおすすめランキングの第25位は「アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインホワイト 1本×9個」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品の「1本満足バー プロテインホワイト」です。1本あたりたっぷりとプロテインを含み、ホワイトチョコレートの甘さと大豆パフのサクサク感が絶妙にマッチしています。国内製造のチョコレートを使用し、ホエイたん白やレーズン、バニラビーンズシードなど、こだわりの素材を贅沢に配合。忙しい朝や運動後の栄養補給に最適で、手軽にたんぱく質を摂取できるバータイプのスナックです。9個入りでまとめ買いにも便利、健康的で満足感のあるおやつとしておすすめです。

「プロテインバー」についてのよくある質問

Q. プロテインバーはいつ食べるのが効果的ですか？

A. 運動後30分以内や間食として、たんぱく質補給が必要なタイミングで食べるのが効果的です。

Q. プロテインバーはダイエットに向いていますか？

A. 低カロリー・低糖質のものを選べば、間食の置き換えとしてダイエットにも活用できます。

Q. 普通のスナックバーと何が違いますか？

A. プロテインバーはたんぱく質が多く含まれており、筋肉の修復や成長をサポートします。

Q. 1日に何本まで食べても大丈夫ですか？

A. 目安は1～2本ですが、総摂取たんぱく質量を考慮して過剰摂取にならないよう注意しましょう。

Q. アレルギーがある場合はどうすればいいですか？

A. 原材料をよく確認し、ナッツや乳製品などアレルギー成分が含まれていない商品を選んでください。