【徹底調査】プロテイン ドリンクのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
忙しい毎日や運動後の疲れを癒すために、手軽に栄養補給できるプロテインドリンクは今や欠かせない存在です。しかし、種類や味のバリエーションが豊富すぎて、どれを選ぶべきか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そんなあなたの悩みに応えるべく、この記事では2026年版のプロテインドリンクおすすめ人気ランキングを徹底調査。独自アンケートも交えて、実際のユーザーフィードバックや最新の評価を公開します。これを参考に、自分にぴったりの一杯を見つけて、効率的に健康や筋力アップを目指しましょう。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：458人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：プロテイン ドリンクを購入したことがある人。（20代～40代の男女、健康志向で運動習慣のあるインターネット利用者）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
プロテイン ドリンクの選び方
プロテインドリンクは、健康維持や筋力アップ、ダイエットなど目的に応じて選ぶことが重要です。また、自宅や職場での保管環境も考慮しないと、継続が難しくなります。ここでは、目的と生活環境の両面から初心者に向けた選び方のポイントを解説します。
目的に合わせたタンパク質の種類と含有量を選ぶ
プロテインドリンクにはホエイ、カゼイン、大豆など様々なタンパク質があります。筋トレ後の素早い吸収を望むならホエイプロテイン、ゆっくり吸収したい場合はカゼインや大豆がおすすめです。含有量は1回あたり20〜30g程度が目安で、目的に応じて調整しましょう。
味や飲みやすさで継続しやすいものを選ぶ
プロテインドリンクは毎日飲み続けるものなので、味や口当たりの好みは重要です。甘さ控えめやフルーツ風味、無糖タイプなどバリエーションが多いため、自分が無理なく飲める味を選ぶことが継続のコツです。試飲や小サイズで試すのも効果的です。
保管スペースや持ち運びのしやすさを考慮する
粉末タイプは缶や袋のサイズがさまざまで、置き場所に制約がある方は
添加物や栄養補助成分の有無を確認する
ビタミンやミネラル配合のものは、運動後の栄養補給に役立ちます。一方で、不要な人工甘味料や着色料が気になる方は成分表をよく見て選びましょう。健康志向やアレルギーの有無も踏まえて、安全性の高い商品を選ぶことが大切です。
プロテインドリンクは目的や生活スタイルによって最適な選択が変わります。タンパク質の種類や味、保管のしやすさ、成分の安全性をバランス良く検討し、無理なく続けられる1本を見つけましょう。
【早見わかり】プロテイン ドリンクのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | タンパク質種類 | 含有量(一回分) | 味・飲みやすさ | パッケージサイズ | 持ち運びやすさ | タンパク質の量 | 味のバリエーション | 飲みやすさ | 消化の良さ | 添加物の有無 | 糖質の量 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：SAVAS ザバス ミルクプロテイン 脂肪ゼロ コ… | | ¥3,299 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN | 脂肪ゼロで手軽に15gミルクプロテイン補給 | ★4.5点 | 乳たんぱく質で吸収が良い | 15gのタンパク質で満足感あり | ココア味で飲みやすいと好評 | 200mlのコンパクトサイズ | 持ち運び便利な200mlパック | 4.8 | 3.5 | 4.3 | 4.2 | 3.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 2位：SAVAS ミルクプロテイン 脂肪ゼロ チョコレー… | | ¥3,861 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN | 脂肪ゼロでたんぱく質20g！続けやすいチョコ味 | ★4.3点 | 乳由来のホエイプロテイン使用 | 20gで十分なタンパク質量 | チョコ風味で飲みやすい | 200mlの個包装でちょうど良い | ケース入りで持ち運び便利 | 4.7 | 3.5 | 4.6 | 3.7 | 3.8 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 3位：SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 ミル… | | ¥3,299 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN | 脂肪ゼロで自然なミルク味のプロテインドリンク | ★4.3点 | 乳由来の純粋なミルクプロテイン | 200mlで十分なタンパク質補給 | 自然なミルク風味で飲みやすい | コンパクトで場所を取らないサイズ | 手軽に持ち運べる便利なサイズ | 4.6 | 3.3 | 4.4 | 4.1 | 4.5 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 4位：SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 イチ… |  | ¥3,299 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN | 脂肪ゼロで美味しい！手軽に15gプロテイン補給 | ★4.3点 | ミルクプロテインで飲みやすい | 15gの高タンパク量が魅力 | イチゴ風味で飲みやすい | 200ml×24本の大容量 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 3.5 | 4.3 | 4.0 | 3.8 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 5位：ザバス MILK PROTEIN 脂肪０ アーモン… |  | ¥4,540 | ザバス | 脂肪ゼロで手軽に20gたんぱく質補給！ | ★4.3点 | ミルク由来で安心のタンパク質 | 20gと十分な摂取量 | アーモンド風味で飲みやすい | 200ml×24本の大容量パック | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 3.3 | 4.5 | 3.8 | 3.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 6位：SAVAS ミルクプロテイン脂肪0 キャラメル風味… |  | ¥4,480 | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN | 脂肪0で20gたんぱく質の飲みやすさ！ | ★3.9点 | 乳製品由来で吸収が良い | 20gで十分な栄養補給 | キャラメル風味で飲みやすい | 200mlでちょうど良い容量 | 24本入りで携帯便利 | 4.7 | 3.2 | 4.6 | 3.8 | 3.5 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 7位：DNS プロエックス アップル風味 350ml×2… |  | ¥6,925 | DNS | 脂質ゼロで高たんぱく！手軽なアップル味プロテイン | ★3.8点 | ホエイアイソレートで吸収が良い | 30gで十分なタンパク質量 | アップル風味で飲みやすい | コンパクトで扱いやすいサイズ | 350mlボトルで持ち運び便利 | 4.7 | 3.3 | 4.2 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | – |
| 8位：ザバス MILK PROTEIN のむヨーグルト … |  | ¥3,296 | ザバス | 脂肪0でたんぱく質たっぷりの飲むヨーグルト | ★3.9点 | 脂肪0の高たんぱく質が魅力 | 1本20gの豊富なたんぱく質 | 味のバリエーションで飲みやすい | 250g×12本で十分な量 | 個包装で持ち運び便利 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 3.6 | 3.4 | 3.5 | – |
| 9位：VALX PROTEIN DRINK カフェオレ風… |  | ¥6,930 | VALX | 美味しく手軽に1本で25gの高タンパク補給 | ★3.8点 | 乳たんぱく使用で安心感あり | 25.5gと高含有で満足感大 | カフェオレ風味で飲みやすい | 200mlでちょうど良い容量 | 常温保存できて便利 | 4.7 | 3.2 | 4.3 | 3.9 | 3.3 | 3.7 | – |
| 10位：明治 ザバスミルクプロテイン 脂肪0 24本セット |  | ¥3,780 | ノーブランド品 | 脂肪0でおいしく続ける多彩なプロテイン | ★3.8点 | 多彩な味で飽きずに続けやすい | 1本15gでしっかり補給できる | 溶けやすく飲みやすいココア風味 | 200mlでちょうど良い容量 | 24本入りで携帯便利 | 4.5 | 4.0 | 4.6 | 3.5 | 3.2 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 11位：OIKOS ダノンオイコス プロテインドリンク 2… |  | ¥5,128 | OIKOS | 高吸収タンパク質18gで続けやすいカカオ風味 | ★3.8点 | 乳由来タンパク質で吸収が良い | 18gの高タンパク量で満足感あり | カカオ風味で飲みやすく続けやすい | 240ml×24本入りでコスパ良好 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 3.2 | 4.4 | 4.6 | 3.6 | 4.5 | – |
| 12位：OIKOS プロテインドリンク カフェラテ 240… |  | ¥4,800 | OIKOS | 高吸収18gタンパク質×まろやかカフェラテ味 | ★3.8点 | 乳たんぱくで高吸収、効率的な補給に最適 | 18gと十分なタンパク質を含む | クリーミーなカフェラテ風味で飲みやすい | 24本入りでコスパ良好な大容量 | 240mlのコンパクトサイズで持ち運び便利 | 4.6 | 3.2 | 4.4 | 4.5 | 3.4 | 4.3 | – |
| 13位：アーモンド効果 プロテイン 250g×12本 |  | ¥2,074 | アーモンド効果 | ナッツの力で手軽にタンパク質補給！ | ★3.6点 | ナッツと大豆の植物性タンパク質を使用 | 250g×12本で十分な量を確保 | ナッツの風味がしっかり感じられ飲みやすい | 高さ14.9cm×奥行21.3cm×幅16.8cmのコンパク… | 常温保存できて持ち運び便利 | 4.5 | 3.2 | 3.7 | 3.8 | 4.6 | 4.7 | – |
| 14位：明治 ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 2… |  | ¥6,340 | ザバス | 脂肪0で続けやすいミルクプロテインドリンク | ★3.6点 | ココアとバナナの2種類味を楽しめる | 200mlでしっかり補給できる量 | 飲みやすい味で続けやすい | 200ml紙パックで扱いやすい | 軽くて持ち運び便利 | 3.8 | 3.2 | 3.5 | 3.3 | 3.1 | 3.0 | 詳細レビュー |
| 15位：HALEO ブルードラゴン プロテインドリンク 2… |  | ¥7,722 | HALEO | 美味しく続くタイムリリースプロテイン | ★3.8点 | ミルクプロテインで飲みやすい | 20gでしっかり摂れる | ストロベリーミルク風味で飲みやすい | 200mlでちょうど良い容量 | 紙パックで軽く持ち運び便利 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 4.2 | 3.3 | 3.5 | – |
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プロテイン ドリンクのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：SAVAS ザバス ミルクプロテイン 脂肪ゼロ ココア 200ml×24本
脂肪ゼロで手軽に15gミルクプロテイン補給
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第1位は「SAVAS ザバス ミルクプロテイン 脂肪ゼロ ココア 200ml×24本」です。
▼商品概要
本商品は、明治のザバスが提供するミルクプロテインドリンクで、脂肪ゼロのココア風味が特徴です。200mlのパックに15gの高たんぱく質を配合し、運動後のリカバリーや日常のたんぱく質補給に最適です。国内自社工場で製造されているため品質も安心。手軽にミルク由来のたんぱく質を摂取できるため、理想のカラダづくりをサポートします。24本入りのケース販売で、まとめ買いにも便利。健康的な生活を目指す方におすすめのプロテインドリンクです。
| 商品名 | SAVAS ザバス ミルクプロテイン 脂肪ゼロ ココア 200ml×24本 |
| こんな人におすすめ | 運動習慣がある方や日常的にたんぱく質補給したい人 |
| ひとこと説明 | 脂肪ゼロのココア風味ミルクプロテインドリンクで、15gのたんぱく質を気軽に補給できる24本入りセットです。 |
| ブランド | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN |
| 価格 | ¥3,299 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.4
▼関連記事
2位：SAVAS ミルクプロテイン 脂肪ゼロ チョコレート風味 200ml×24本
脂肪ゼロでたんぱく質20g！続けやすいチョコ味
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第2位は「SAVAS ミルクプロテイン 脂肪ゼロ チョコレート風味 200ml×24本」です。
▼商品概要
本商品は、国内自社工場で製造されたSAVASのミルクプロテインドリンクで、脂肪ゼロながら1本で20gのたんぱく質を手軽に摂取できる
| 商品名 | SAVAS ミルクプロテイン 脂肪ゼロ チョコレート風味 200ml×24本 |
| こんな人におすすめ | 筋力アップや健康維持を目指す忙しい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 脂肪ゼロで1本に20gのたんぱく質を含み、すっきり飲みやすいチョコレート風味のミルクプロテインドリンク。 |
| ブランド | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN |
| 価格 | ¥3,861 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.2
3位：SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 ミルク風味 200ml×24本
脂肪ゼロで自然なミルク味のプロテインドリンク
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第3位は「SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 ミルク風味 200ml×24本」です。
▼商品概要
本商品はSAVAS(ザバス) MILK PROTEIN 脂肪0 ミルク風味のプロテインドリンクで、脂肪ゼロながら200mlあたりに適量のミルクプロテインを配合しています。甘味料不使用で自然な味わいを楽しめるため、健康志向の方やトレーニング後の栄養補給に最適です。24本入りのため、毎日の継続摂取もしやすく、手軽に高品質なタンパク質を補給したい方におすすめのドリンクです。日本製で安心して飲めるのも魅力です。
| 商品名 | SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 ミルク風味 200ml×24本 |
| こんな人におすすめ | 健康維持や筋トレ後の栄養補給をしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 脂肪ゼロで甘味料不使用、ミルク風味の日本製プロテインドリンク200ml×24本セット。 |
| ブランド | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN |
| 価格 | ¥3,299 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
4位：SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 イチゴ風味 200ml×24
脂肪ゼロで美味しい！手軽に15gプロテイン補給
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第4位は「SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 イチゴ風味 200ml×24」です。
▼商品概要
本商品は、1本あたり15gのミルクプロテインを配合した脂肪ゼロのプロテインドリンクです。イチゴ風味のすっきりとした甘さで飲みやすく、運動後や忙しい日常の栄養補給に最適。脂肪ゼロでありながら効率的にタンパク質を摂取できるため、筋肉づくりや健康維持を目指す方に特に役立ちます
| 商品名 | SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 イチゴ風味 200ml×24 |
| こんな人におすすめ | 筋肉づくりや健康維持を目指す忙しい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 脂肪ゼロで15gのミルクプロテインを配合した、飲みやすいイチゴ風味のプロテインドリンクです。 |
| ブランド | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN |
| 価格 | ¥3,299 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
5位：ザバス MILK PROTEIN 脂肪０ アーモンド風味 200ml×24本
脂肪ゼロで手軽に20gたんぱく質補給！
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第5位は「ザバス MILK PROTEIN 脂肪０ アーモンド風味 200ml×24本」です。
▼商品概要
本商品は、運動後や間食時に手軽にたんぱく質補給ができるプロテインドリンクです。20gのミルクプロテインを1本あたりに配合し、脂肪ゼロでありながらアーモンド風味のすっきりとした味わいが特徴です。筋肉を効率よくサポートしながら、飲みやすさにもこだわったため、継続的なカラダづくりを目指す方に最適です。脂肪ゼロで高品質なたんぱく質を気軽に摂取できる点が最大の魅力で、健康的な体づくりをサポートします。
| 商品名 | ザバス MILK PROTEIN 脂肪０ アーモンド風味 200ml×24本 |
| こんな人におすすめ | 運動後や間食時に脂肪を気にせずたんぱく質補給したい方 |
| ひとこと説明 | ザバスの脂肪ゼロアーモンド風味ミルクプロテインドリンク。1本で20gのミルク由来たんぱく質を摂取可能、すっきり飲みやすい味わい。 |
| ブランド | ザバス |
| 価格 | ¥4,540 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
6位：SAVAS ミルクプロテイン脂肪0 キャラメル風味 200ml×24
脂肪0で20gたんぱく質の飲みやすさ！
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第6位は「SAVAS ミルクプロテイン脂肪0 キャラメル風味 200ml×24」です。
▼商品概要
本商品はザバスのミルクプロテイン脂肪0キャラメル風味で、1本あたり20gのたんぱく質を手軽に摂取できるプロテインドリンクです。運動後のリカバリーに最適で、脂肪を気にせずしっかりとたんぱく質補給が可能です。キャラメル風味の味わいは飲みやすく、続けやすいのが魅力です。特に、トレーニング後や日常の栄養補給において、たんぱく質を効率的に摂取したい方におすすめのドリンクです。
| 商品名 | SAVAS ミルクプロテイン脂肪0 キャラメル風味 200ml×24 |
| こんな人におすすめ | 運動後のたんぱく質補給を手軽にしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ザバスのミルクプロテイン脂肪0キャラメル風味は、1本で20gのたんぱく質を摂取できる飲みやすいプロテインドリンクです。 |
| ブランド | SAVAS(ザバス) MILK PROTEIN |
| 価格 | ¥4,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.0
3.7
7位：DNS プロエックス アップル風味 350ml×24本
脂質ゼロで高たんぱく！手軽なアップル味プロテイン
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第7位は「DNS プロエックス アップル風味 350ml×24本」です。
▼商品概要
本商品は、国内製造の高品質ホエイプロテインを手軽に摂取できるプロテインドリンクです。WPI（ホエイプロテインアイソレート）を使用し、脂質ゼロでありながら1本あたり30gものたんぱく質を含むため、筋肉の成長や回復をサポートします。350mlのペットボトル入りで持ち運びも簡単。爽やかなアップル風味が飲みやすく、トレーニング後や忙しい日常の中でも手軽にたんぱく質補給が可能です。高たんぱくで脂質ゼロのため、効率よく筋肉づくりに役立つプロテインドリンクとして最適です。
| 商品名 | DNS プロエックス アップル風味 350ml×24本 |
| こんな人におすすめ | 筋トレ中や健康維持を目指す忙しい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | DNSの国内製造WPIプロテインドリンクは、脂質ゼロ・高たんぱく30gでアップル風味の飲みやすい350mlペットボトルタイプ。 |
| ブランド | DNS |
| 価格 | ¥6,925 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.9
3.7
8位：ザバス MILK PROTEIN のむヨーグルト 脂肪0 250g×12本
脂肪0でたんぱく質たっぷりの飲むヨーグルト
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第8位は「ザバス MILK PROTEIN のむヨーグルト 脂肪0 250g×12本」です。
▼商品概要
本商品は、明治のザバスブランドから登場した高たんぱくのむヨーグルトです。1本あたりたんぱく質20gを含み、脂肪0でヘルシーながらしっかりと栄養補給が可能です。味のバリエーションは2種類のアソートタイプで飽きずに続けやすいのも魅力。運動後のリカバリーや日常のたんぱく質補給に最適で、手軽に飲めるため忙しい方のプロテインドリンクとして役立ちます。高たんぱくで脂肪を気にせず飲める点が、プロテインドリンクとしての最大のメリットです。
| 商品名 | ザバス MILK PROTEIN のむヨーグルト 脂肪0 250g×12本 |
| こんな人におすすめ | 運動習慣のある方や健康的にたんぱく質を補いたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 明治ザバスの脂肪0高たんぱくのむヨーグルト。1本で20gのたんぱく質を手軽に補給でき、2種の味が楽しめるプロテインドリンク。 |
| ブランド | ザバス |
| 価格 | ¥3,296 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.8
3.5
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9位：VALX PROTEIN DRINK カフェオレ風味 200ml ×24本
美味しく手軽に1本で25gの高タンパク補給
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第9位は「VALX PROTEIN DRINK カフェオレ風味 200ml ×24本」です。
▼商品概要
本商品はVALXが提供するプロテインドリンクで、カフェオレ風味で飲みやすく、手軽に高品質なタンパク質を補給できるのが特徴です。1本あたり25.5gものタンパク質を含み、筋トレや日常の栄養補給に最適です。さらにMCTオイルも配合されており、エネルギー効率を高めたい方にもぴったり。常温保存が可能で、持ち運びやすく忙しいライフスタイルの中でも手軽に栄養補給ができる点が魅力です。健康的な体づくりをサポートしながら、美味しく続けられるプロテインドリンクです。
| 商品名 | VALX PROTEIN DRINK カフェオレ風味 200ml ×24本 |
| こんな人におすすめ | 筋トレ愛好者や忙しいビジネスパーソンにおすすめ |
| ひとこと説明 | VALXのプロテインドリンクはカフェオレ風味で飲みやすく、1本で25.5gのタンパク質とMCTオイルを手軽に摂取できる常温保存可能な栄養補給飲料です。 |
| ブランド | VALX |
| 価格 | ¥6,930 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.7
3.6
10位：明治 ザバスミルクプロテイン 脂肪0 24本セット
脂肪0でおいしく続ける多彩なプロテイン
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第10位は「明治 ザバスミルクプロテイン 脂肪0 24本セット」です。
▼商品概要
本商品は、明治のザバスミルクプロテイン脂肪0の24本バラエティセットで、ココア、バナナ、バニラ、イチゴの4つの味が楽しめます。水に溶けにくい微粉を減らし、独自の造粒技術で均質な顆粒にすることで、飲みやすさと吸収の良さを実現しました。たんぱく質が1本あたり15g含まれており、脂肪0で手軽に良質なたんぱく質補給ができるため、運動後や忙しい日常の栄養補給に最適なプロテインドリンクです。毎日の健康維持や筋肉作りをサポートしながら、飽きずに続けられる多彩な味が魅力です。
| 商品名 | 明治 ザバスミルクプロテイン 脂肪0 24本セット |
| こんな人におすすめ | 筋トレ中の方や忙しい人の手軽なたんぱく質補給におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 明治ザバスの脂肪0ミルクプロテインドリンク24本セットで、4種の味が楽しめて1本に15gのたんぱく質を含みます。 |
| ブランド | ノーブランド品 |
| 価格 | ¥3,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.8
3.6
11位：OIKOS ダノンオイコス プロテインドリンク 240ml×24本
高吸収タンパク質18gで続けやすいカカオ風味
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第11位は「OIKOS ダノンオイコス プロテインドリンク 240ml×24本」です。
▼商品概要
本商品は、ダノンジャパンのOIKOSブランドが提供する高吸収プロテインドリンクです。カカオ風味で飲みやすく、脂肪ゼロ・砂糖不使用のため健康志向の方にも最適です。1本あたり18gの高吸収タンパク質を効率よく摂取できるため、運動後や日常のタンパク質補給に役立ちます。乳たんぱく質のDIAASスコアが高く、体に吸収されやすいのが特長です。手軽に続けられるカカオの自然な味わいも魅力で、プロテインドリンクを初めて試す方にもおすすめです。
| 商品名 | OIKOS ダノンオイコス プロテインドリンク 240ml×24本 |
| こんな人におすすめ | 運動習慣のある方や健康的にタンパク質を補いたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 高吸収の乳たんぱく質18gを含む脂肪ゼロ・砂糖不使用のカカオ風味プロテインドリンクです。 |
| ブランド | OIKOS |
| 価格 | ¥5,128 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
12位：OIKOS プロテインドリンク カフェラテ 240ml×24本
高吸収18gタンパク質×まろやかカフェラテ味
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第12位は「OIKOS プロテインドリンク カフェラテ 240ml×24本」です。
▼商品概要
本商品は、ダノンジャパンが提供するOIKOSブランドのプロテインドリンクです。乳由来の高吸収タンパク質を18g配合しており、効率的に体内に取り込める点が特長です。脂肪ゼロ・砂糖不使用でヘルシー志向の方にも安心して飲んでいただけます。カフェラテ風味は、実際のコーヒーを使用しているため、豊かな香りとまろやかな味わいが楽しめ、毎日のタンパク質補給を飽きずに続けられます。手軽に動物性タンパク質を摂りたい方のプロテインドリンクとして最適な選択肢です。
| 商品名 | OIKOS プロテインドリンク カフェラテ 240ml×24本 |
| こんな人におすすめ | 効率よく動物性タンパク質を摂りたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | OIKOSの高吸収乳タンパク質を18g配合、脂肪ゼロ・砂糖不使用のカフェラテ風味プロテインドリンク。 |
| ブランド | OIKOS |
| 価格 | ¥4,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.6
3.4
13位：アーモンド効果 プロテイン 250g×12本
ナッツの力で手軽にタンパク質補給！
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第13位は「アーモンド効果 プロテイン 250g×12本」です。
▼商品概要
本商品はアーモンドをベースにした植物性プロテインドリンクで、砂糖不使用ながら豊富な栄養素を含んでいます。国内製造のアーモンドペーストをはじめ、大豆たんぱくや様々なナッツペーストを配合し、ビタミンEや食物繊維も摂取可能です。常温保存可能で手軽にタンパク質補給ができるため、忙しい日常や運動後のリカバリーに最適なドリンクです。ナッツのコクとまろやかな味わいが楽しめ、健康志向の方にもおすすめです。
| 商品名 | アーモンド効果 プロテイン 250g×12本 |
| こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に植物性プロテインを摂りたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | アーモンド効果の砂糖不使用プロテインドリンクは、植物性たんぱく質とビタミンEを含み、常温保存可能なナッツベースの健康飲料です。 |
| ブランド | アーモンド効果 |
| 価格 | ¥2,074 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.5
3.4
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14位：明治 ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 200mlセット
脂肪0で続けやすいミルクプロテインドリンク
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第14位は「明治 ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 200mlセット」です。
▼商品概要
本商品は、明治の人気ブランド「ザバス」から発売されているMILK PROTEIN（ミルクプロテイン）脂肪0のプロテインドリンクです。200mlの紙パック入りで、ココアとバナナの2種類の味が楽しめるセットとなっており、手軽にタンパク質補給が可能です。脂肪ゼロ設計なので、健康や体型を気にする方にもぴったり。特に運動後や忙しい合間の栄養補給に最適で、飲みやすい味わいが続けやすさのポイントです。手軽に高品質なミルクプロテインを摂取できる点が最大の魅力と言えます。
| 商品名 | 明治 ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 200mlセット |
| こんな人におすすめ | 運動習慣のある方や健康管理を重視する方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 明治ザバスの脂肪0ミルクプロテインドリンク。ココアとバナナの2種セットで手軽にタンパク質補給ができます。 |
| ブランド | ザバス |
| 価格 | ¥6,340 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.5
3.4
15位：HALEO ブルードラゴン プロテインドリンク 200ml×24
美味しく続くタイムリリースプロテイン
プロテイン ドリンクのおすすめランキングの第15位は「HALEO ブルードラゴン プロテインドリンク 200ml×24」です。
▼商品概要
本商品は、HALEOが手掛けるプロテインドリンク「ブルードラゴン」です。わずか200mlの紙パックに20gの高品質なミルクプロテインを凝縮しており、日常のたんぱく質補給を無理なく美味しくサポートします。特にカゼインミセルを主成分にしているため、約7時間にわたりゆっくりとアミノ酸を体内に届けるタイムリリース効果が期待できます。ストロベリーミルク風味で飲みやすく、継続しやすい味わいが特徴。さらにMCTオイルも配合し、効率的なエナジーチャージも可能。健康維持や筋肉づくりはもちろん、ダイエット中の栄養補給にも理想的なプロテインドリンクです。
| 商品名 | HALEO ブルードラゴン プロテインドリンク 200ml×24 |
| こんな人におすすめ | 健康意識が高い方や筋トレ・ダイエット中の方におすすめ |
| ひとこと説明 | HALEOのブルードラゴンは200mlで20gの高品質ミルクプロテインを含み、タイムリリース効果で長時間アミノ酸を供給するプロテインドリンクです。 |
| ブランド | HALEO |
| 価格 | ¥7,722 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.9
3.7
「プロテイン ドリンク」についてのよくある質問
Q. プロテインドリンクはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 運動後30分以内に飲むと筋肉の回復や成長を促進しやすいです。朝や就寝前に飲むのもおすすめです。
Q. プロテインドリンクはどれくらいの量を飲めばいいですか？
A. 一般的には1回あたり20〜30gのタンパク質を摂取するのが目安です。パッケージの指示を参考にしてください。
Q. プロテインドリンクは普通の食事の代わりになりますか？
A. 基本的には食事の補助として使い、完全な食事の代わりにはしないほうが良いです。バランスの良い食事を心がけましょう。
Q. プロテインドリンクに副作用はありますか？
A. 適量であれば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取やアレルギーがある場合は注意が必要です。体調に異変があれば医師に相談してください。
Q. どの種類のプロテインドリンクを選べば良いですか？
A. ホエイプロテインは吸収が早く運動後に適しています。カゼインは吸収が遅く就寝前に向いています。目的やライフスタイルに合わせて選びましょう。
