カテキン サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康志向の高まりとともに注目を集めている「カテキン」。特にサプリメントで手軽に摂取できることから、多くの人が日々の健康維持や美容目的で取り入れています。しかし、種類や成分の違いが多く、どれを選べば良いのか迷う方も少なくありません。そこで本記事では、人気のカテキンサプリをランキング形式でご紹介し、それぞれの特徴やおすすめポイントをわかりやすく解説します。定番商品から最新の注目アイテムまで幅広くカバーしているので、自分にぴったりのサプリがきっと見つかるはずです。毎日の健康習慣にカテキンを取り入れたい方は、ぜひ参考にしてください!
※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
カテキン サプリの選び方
カテキンサプリは健康維持やダイエット、美容など様々な目的で利用されます。選ぶ際には、まず自分の目的に合った成分量や形状を確認し、さらに保管環境や飲み続けやすさといった生活面の制約も考慮することが大切です。ここでは、初心者の方が後悔しないためのポイントをわかりやすく解説します。
目的に合ったカテキンの含有量と配合成分を確認する
健康維持や生活習慣改善が目的なら、1日あたりに摂取できるカテキン量が明示されているものがおすすめです。ダイエットや脂肪燃焼を期待する場合は、カテキンに加えてビタミンやポリフェノールが配合された製品が効果的。自分の目的に応じて、成分の特徴をチェックしましょう。
飲みやすい形状や容量を選んで継続しやすくする
錠剤、カプセル、粉末など形状はさまざま。錠剤が大きすぎると飲みづらいこともあるため、口コミやパッケージの情報を参考にしてください。また、1回あたりの摂取量や1日分の粒数が多すぎると続けにくくなるため、無理なく飲める量を選ぶのがポイントです。
保管場所に合わせたパッケージサイズや保存方法を確認する
サプリは湿気や熱に弱い場合もあるため、密閉容器に入っているか、保存に適した環境がパッケージに記載されているかを確認しましょう。また、まとめ買いする場合は置き場所のスペースを考慮し、冷蔵庫に入れられるか、常温保存で問題ないかもチェックしてください。
信頼できるメーカーや品質保証の有無をチェックする
初めての購入なら、国内製造や第三者機関の品質検査を受けている製品を選ぶと安心です。製品の安全性や成分の正確さが保証されているかを確認し、万が一体に合わなかった場合の返品・交換対応も事前に調べておくとよいでしょう。
カテキンサプリは目的と生活環境に合わせて選ぶことで、無理なく継続しやすく、効果も感じやすくなります。成分量や飲みやすさ、保管のしやすさ、品質面をバランス良くチェックし、自分に合った一品を見つけてください。
【早見わかり】カテキン サプリのおすすめ比較表
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商品名 | 画像 | 価格 | カテキン含有量 | 配合成分 | 形状 | 1日摂取量 | 保存方法 | 品質保証 | 飲みやすさ | ブランド |
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1位: DHC カテキン 30日分 (60粒) | ![]() | ¥770 (¥13/粒) | 320mg/日(2粒あたり) | 緑茶抽出物(カテキン含有)、ビタミンC、抽出ビタミンE、乳糖 | 粒状(1粒300mg) | 2粒 | 不明 | インド製の高品質緑茶抽出物使用 | 味・匂いほぼなし、粒はやや大きめ | DHC |
2位: DHC カテキン 30日分 × 2袋 | ![]() | ¥1,580 (¥13 / 粒) | 320mg/日 | 緑茶抽出物(カテキン)、ビタミンC 10mg、ビタミンE 6mg | 粒状サプリメント | 2粒 | 不明 | DHCブランドによる品質管理 | 飲みやすい粒サイズで続けやすい | DHC |
3位: 【製薬会社監修】野中烏犀圓 緑茶カテキン粒 茶カテ… | ![]() | ¥1,820 (¥1,820 / 袋) | 茶カテキン480mg(ガレート型60%以上) | 茶カテキン抽出物、乳糖、ビタミンC、ステアリン酸カルシウム | 粒状(1粒250mg、180粒入り) | 6粒(茶カテキン480mg相当) | 不明 | 製薬会社監修で安心 | ノンカフェインで飲みやすいが粒がやや大きめ | 野中烏犀圓 |
4位: [海外直送品] ナウフーズ EGCg Green … | ![]() | ¥2,473 (¥14 / 粒) | 約2〜3杯分の緑茶に相当 | 緑茶エキス400mg、ポリフェノール・カテキン豊富 | ベジカプセル(Vcaps) | 不明 | 不明 | 老舗ブランドNOW製で高品質、個人輸入による通関手続きあり | 飲みやすいベジカプセルで続けやすい | NOW |
5位: 山本漢方製薬 茶カテキン粒 240粒 | ![]() | ¥936 (¥4 / 粒) | 緑茶由来のカテキンを濃縮使用 | 緑茶カテキンのみ(250mg×240粒) | 粒状(飲みやすいがやや大きめ) | 12粒 | 不明 | 不明 | 粒タイプで手軽だが、粒がやや大きめで飲みにくい場合あり | Natural Life |
6位: 【伊藤園 健康体 公式通販】カテキン サプリメント… | ![]() | ¥1,350 | 緑茶10杯分相当のガレート型カテキン | 緑茶由来ガレート型カテキン(脂肪吸収抑制成分) | 直径約8mmの小粒錠剤 | 6粒(2回に分けて各3粒) | 不明 | 機能性表示食品としての品質保証あり | 苦味なく小粒で飲みやすい | 伊藤園 健康体 |
7位: 和漢の森 桑の葉&茶カテキンの恵み 1袋 120粒… | ![]() | ¥3,280 (¥27 / 粒) | 150mg(4粒あたり) | 桑の葉由来イミノシュガー、茶カテキン、白井田七人参、黒ショウガ、ハトムギ、シナモン、牡蠣、菊芋、サラシア、クローブ、ニクジュヨウ | 錠剤 | 4粒 | 直射日光・高温多湿を避けて保存 | 国内GMP認定工場製造、保存料・着色料・香料不使用、漢方薬剤師監修 | 飲みやすいサイズの錠剤で続けやすい | 漢方セレクト |
8位: リプサ 濃縮深蒸し茶カプセル 約3か月分 C-52… | ![]() | ¥1,800 | 豊富に含有 | カテキン、カフェイン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維 | カプセル(350mg×90カプセル) | 1カプセル | 不明 | 国内製造で品質安心 | カプセルタイプで手軽に続けやすい | リプサ |
9位: 茶カテキン 粒 270粒 約3ヶ月分 カテキン お… | ![]() | ¥1,580 (¥6 / 粒) | 25mg/粒 | 緑茶抽出物(高濃度カテキン) | 粒タイプ | 3粒(75mgカテキン) | 不明 | 国内信頼工場製造で安心 | 飲みやすいサイズだが粒はやや大きめ | Royal BS |
10位: 和漢の森 菊の花&カテキンの恵み 尿酸値下げる 6… | ![]() | ¥3,280 (¥55 / 粒) | 150mg | ルテオリン、ガレート型カテキン、白井田七人参、アンセリン、黒胡椒、アカメガシワ | 錠剤 | 2粒 | 不明 | 国内GMP認定工場製造、機能性表示食品(届出番号G194) | 味や匂いが気にならず続けやすい | 漢方セレクト |
11位: DMJえがお生活 カテキン減脂粒 31日分 62粒… | ![]() | ¥3,700 | 茶カテキン(ガレート型カテキン)150mg/日 | 茶カテキン(ガレート型カテキン)主体、保存料・香料・着色料無添加 | タブレットタイプ | 2粒 | 開封後はお早めに摂取推奨 | 消費者庁届出済み機能性表示食品、GMP認定国内工場製造、残留農薬・重金属検査等実施 | 手軽に飲みやすいタブレットで水またはぬるま湯で服用 | DMJえがお生活 |
12位: 高濃度カテキン&コレウスフォルスコリ 360粒 約… | ![]() | ¥1,680 (¥5 / 粒) | 高濃度カテキン配合 | 高濃度カテキン、コレウスフォルスコリ | 250mgの粒 | 指定なし | 不明 | 日本製の安心品質 | 粒が飲みやすい | サプリメントai |
13位: ProHealth Longevity プロヘルス… | ![]() | ¥3,539 (¥35 / 粒) | 390mg/粒の高濃度EGCG配合 | 緑茶エキス(EGCG)主体、カフェイン0.4%以下 | 植物由来カプセル | 1〜2粒 | 不明 | FDA認定GMP工場製造、米国第三者機関検査済み | カプセル形状で続けやすく、カフェイン控えめで安心 | ProHealth |
14位: ながいきラボ メチル化カテキンの力 デオキシドライ… | ![]() | ¥3,218 | 不明 | メチル化カテキン配合 | カプセルタイプ | 不明 | 不明 | ながいきラボブランドで安心感あり | 飲みやすいカプセルサイズでクセがない | ながいきラボ |
15位: オーガランド (ogaland) 柿渋カテキン (… | ![]() | ¥4,980 (¥14 / 粒) | カテキンオイル配合だが具体的な含有量は不明 | 柿渋抽出物、カテキンオイル、緑茶エキス末、サフラワー油、フラクトオリゴ糖ほか | ソフトカプセル(360粒入り) | 2~4粒 | 不明 | 国内製造、国内製造成分使用 | 1日2粒で無理なく続けやすい | ogaland |
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カテキン サプリのおすすめランキング
1位:DHC カテキン 30日分 (60粒)
カテキン サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC カテキン 30日分 (60粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する『カテキン 30日分(60粒)』で、毎日の健康維持をサポートする緑茶抽出物を手軽に摂取できるサプリメントです。緑茶由来のカテキンを1日2粒で効率的に取り入れ、身体のトラブルに負けない強さを養います。ビタミンCや抗酸化成分である抽出ビタミンEも配合されており、健康的な生活を応援。インド製の高品質な緑茶抽出物を使用し、乳糖などの成分も配合されているため、安心して毎日続けられます。価格も770円(1粒あたり約13円)とコストパフォーマンスに優れ、30日分の容量で続けやすいのが魅力です。
商品名 | DHC カテキン 30日分 (60粒) |
こんな人におすすめ | 健康維持や美容、抗酸化作用を求める方におすすめ。 |
ひとこと説明 | DHCのカテキンサプリメントは、緑茶抽出物を主成分に1日2粒で手軽に健康サポートできる30日分のサプリです。 |
ブランド | DHC |
価格 | ¥770 (¥13/粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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2位:DHC カテキン 30日分 × 2袋
カテキン サプリのおすすめランキングの第2位は「DHC カテキン 30日分 × 2袋」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供するカテキンサプリメントで、1日2粒を目安に30日分が2袋セットになっています。緑茶抽出物を主成分とし、1日あたり600mgの総重量に対して320mgのカテキン類を含有。さらにビタミンC 10mg、ビタミンE 6mgを配合しており、健康維持や美容サポートに役立ちます。手軽に毎日の生活に取り入れやすく、品質管理の行き届いたDHCブランドならではの安心感も魅力です。コスパも良く、毎日続けやすい価格設定となっています。
商品名 | DHC カテキン 30日分 × 2袋 |
こんな人におすすめ | 健康や美容を意識し、手軽にカテキンを摂取したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | DHCのカテキンサプリメントは、緑茶由来のカテキンを1日320mg含み、ビタミンC・Eも配合した30日分2袋セットの健康サポートサプリです。 |
ブランド | DHC |
価格 | ¥1,580 (¥13 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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3位:【製薬会社監修】野中烏犀圓 緑茶カテキン粒 茶カテキン サプリ 30日分 180錠 ダイエット ガレート型カテキン
カテキン サプリのおすすめランキングの第3位は「【製薬会社監修】野中烏犀圓 緑茶カテキン粒 茶カテキン サプリ 30日分 180錠 ダイエット ガレート型カテキン」です。

▼商品概要
本商品は、製薬会社監修のもと開発された野中烏犀圓の緑茶カテキンサプリメントです。ノンカフェインで安心して飲めるため、お子様からご高齢の方まで幅広い年代に適しています。高濃度のガレート型茶カテキンを60%以上配合し、1日6粒の摂取で一般的な緑茶飲料約2リットル分の茶カテキン480mgを効率よく摂取可能。健康診断の結果が気になる方やダイエットを目指す方に特におすすめです。ビタミンCも含み、毎日の健康サポートに役立ちます。180粒入りで30日分、コストパフォーマンスも優れています。
商品名 | 【製薬会社監修】野中烏犀圓 緑茶カテキン粒 茶カテキン サプリ 30日分 180錠 ダイエット ガレート型カテキン |
こんな人におすすめ | 健康維持やダイエットを目指すすべての年代の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ノンカフェインで飲みやすく、高濃度ガレート型茶カテキンを1日480mg摂取できる野中烏犀圓の緑茶カテキンサプリメントです。 |
ブランド | 野中烏犀圓 |
価格 | ¥1,820 (¥1,820 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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4位:[海外直送品] ナウフーズ EGCg Green Tea Extract 180 Vcaps 400Mg
カテキン サプリのおすすめランキングの第4位は「[海外直送品] ナウフーズ EGCg Green Tea Extract 180 Vcaps 400Mg」です。
![[海外直送品] ナウフーズ EGCg Green Tea Extract 180 Vcaps 400Mg](https://m.media-amazon.com/images/I/41omcbHLy7L._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は海外直送のナウフーズ製『EGCg Green Tea Extract 180 Vcaps 400Mg』で、1粒に約2〜3杯分の緑茶に含まれるポリフェノールとカテキンを凝縮しています。毎日の健康維持や若々しさをサポートするために設計されたこのサプリメントは、高品質ながらコストパフォーマンスに優れており、老舗ブランドNOWの信頼性も安心材料です。植物由来の成分を豊富に含み、簡単に日常に取り入れられるカプセルタイプで、忙しい方にもおすすめ。個人輸入のため、通関時には個人情報の提出が必要です。当店では関税トラブル防止のために注文上限も設定しているので、購入時にご注意ください。
商品名 | [海外直送品] ナウフーズ EGCg Green Tea Extract 180 Vcaps 400Mg |
こんな人におすすめ | 健康維持や抗酸化サポートを求める方に最適です。 |
ひとこと説明 | ナウフーズの高品質な緑茶エキスサプリで、1粒に約2〜3杯分の植物性ポリフェノールとカテキンを凝縮し、毎日の若々しさをサポートします。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥2,473 (¥14 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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5位:山本漢方製薬 茶カテキン粒 240粒
カテキン サプリのおすすめランキングの第5位は「山本漢方製薬 茶カテキン粒 240粒」です。

▼商品概要
本商品は、山本漢方製薬が提供するNatural Lifeブランドの茶カテキン粒240粒入りです。緑茶から抽出したカテキンをそのまま粒状にしており、手軽に毎日の健康維持をサポートします。1日12粒の目安量で約20日分を摂取可能。コンパクトなサイズ(120×60×60mm)で持ち運びもしやすく、忙しい日常でも続けやすいのが特徴です。茶カテキンの抗酸化作用が期待でき、健康意識が高い方におすすめ。価格も1粒あたり約4円とコストパフォーマンスに優れているため、継続しやすい健康サプリメントとして人気です。
商品名 | 山本漢方製薬 茶カテキン粒 240粒 |
こんな人におすすめ | 健康維持やダイエットに関心がある方に最適です。 |
ひとこと説明 | 緑茶由来のカテキンを凝縮した粒状サプリメントで、毎日の健康サポートに便利な約20日分パックです。 |
ブランド | Natural Life |
価格 | ¥936 (¥4 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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6位:【伊藤園 健康体 公式通販】カテキン サプリメント (7日分) 42粒 [機能性表示食品] BMI高めの方に サプリ 健康
カテキン サプリのおすすめランキングの第6位は「【伊藤園 健康体 公式通販】カテキン サプリメント (7日分) 42粒 [機能性表示食品] BMI高めの方に サプリ 健康」です。
![【伊藤園 健康体 公式通販】カテキン サプリメント (7日分) 42粒 [機能性表示食品] BMI高めの方に サプリ 健康](https://m.media-amazon.com/images/I/41TH2V5c2+L._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、伊藤園 健康体が提供する機能性表示食品のカテキンサプリメントです。緑茶に含まれるガレート型カテキンを緑茶10杯分相当配合しており、特にBMIが高めの方やお腹周りの脂肪が気になる方に最適です。お茶の渋み成分であるカテキンをサプリメントにすることで、苦味なく手軽に毎日続けられるのが特徴です。小粒サイズの錠剤は飲みやすさを追求し、1袋42粒入りで7日分として1日2回、食事と一緒に6粒を目安に摂取いただけます。健康的な体型維持をサポートしたい方におすすめのサプリメントです。
商品名 | 【伊藤園 健康体 公式通販】カテキン サプリメント (7日分) 42粒 [機能性表示食品] BMI高めの方に サプリ 健康 |
こんな人におすすめ | BMIが高めでお腹周りが気になる方、健康維持を目指す方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 伊藤園 健康体のカテキンサプリメントは、緑茶由来のガレート型カテキンを豊富に含み、脂肪の吸収を抑えたいBMI高めの方に最適な機能性表示食品です。 |
ブランド | 伊藤園 健康体 |
価格 | ¥1,350 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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7位:和漢の森 桑の葉&茶カテキンの恵み 1袋 120粒 血糖値上昇を抑える 機能性表示食品 薬剤師監修 カテキン 錠剤 (1袋)
カテキン サプリのおすすめランキングの第7位は「和漢の森 桑の葉&茶カテキンの恵み 1袋 120粒 血糖値上昇を抑える 機能性表示食品 薬剤師監修 カテキン 錠剤 (1袋)」です。

▼商品概要
本商品は、漢方セレクトが提供する「和漢の森 桑の葉&茶カテキンの恵み」です。桑の葉由来のイミノシュガーと茶カテキン(ガレート型)を配合し、食後の血糖値上昇を抑制する機能が期待できます。さらに、肥満気味の方の内臓脂肪や皮下脂肪の減少をサポートし、高めのBMIの低下に役立つ成分が含まれています。漢方薬剤師監修のもと、白井田七人参をはじめとする9種類の和漢成分もプラスされ、健康維持に多角的にアプローチ。1袋120粒入りで保存料・着色料・香料不使用、国内GMP認定工場で製造されているため安心してお使いいただけます。毎日の健康管理におすすめの機能性表示食品です。
商品名 | 和漢の森 桑の葉&茶カテキンの恵み 1袋 120粒 血糖値上昇を抑える 機能性表示食品 薬剤師監修 カテキン 錠剤 (1袋) |
こんな人におすすめ | 血糖値や体重管理に関心がある健康志向の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 桑の葉イミノシュガーと茶カテキンを配合し、血糖値上昇抑制と脂肪減少をサポートする漢方セレクトの機能性表示食品。 |
ブランド | 漢方セレクト |
価格 | ¥3,280 (¥27 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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8位:リプサ 濃縮深蒸し茶カプセル 約3か月分 C-520 (90カプセル) サプリメント カテキン カフェイン アミノ酸 ビタミン ミネラル 食物繊維 春 ムズムズ 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 国内製造
カテキン サプリのおすすめランキングの第8位は「リプサ 濃縮深蒸し茶カプセル 約3か月分 C-520 (90カプセル) サプリメント カテキン カフェイン アミノ酸 ビタミン ミネラル 食物繊維 春 ムズムズ 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 国内製造」です。

▼商品概要
本商品はリプサが国内製造する濃縮深蒸し茶カプセルで、約3か月分90カプセル入りのサプリメントです。深蒸し製法により茶葉を細かく粉砕し、通常のお茶では茶殻に残る栄養素をしっかりと摂取可能にしました。カテキンやカフェイン、アミノ酸に加え、ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富に含まれており、健康維持や美容、ダイエットをサポートします。特に生活習慣の改善や春のムズムズ対策、野菜不足の補助に適した商品です。1日1カプセルを水またはぬるま湯で手軽に続けられますので、忙しい方にもおすすめです。
商品名 | リプサ 濃縮深蒸し茶カプセル 約3か月分 C-520 (90カプセル) サプリメント カテキン カフェイン アミノ酸 ビタミン ミネラル 食物繊維 春 ムズムズ 健康 美容 ダイエット 食生活 生活習慣 野菜不足 国内製造 |
こんな人におすすめ | 健康や美容を意識し、生活習慣や季節の不調をケアしたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | リプサの濃縮深蒸し茶カプセルは、茶葉の栄養素を余すことなく摂れる国内製造のサプリメントで、健康と美容をサポートします。 |
ブランド | リプサ |
価格 | ¥1,800 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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9位:茶カテキン 粒 270粒 約3ヶ月分 カテキン お茶 サプリ 美容 食事で不足 大容量 日本製 国産 高濃度 カテキン緑茶より楽 Royal BS
カテキン サプリのおすすめランキングの第9位は「茶カテキン 粒 270粒 約3ヶ月分 カテキン お茶 サプリ 美容 食事で不足 大容量 日本製 国産 高濃度 カテキン緑茶より楽 Royal BS」です。

▼商品概要
本商品は、国産の高品質な緑茶抽出物を贅沢に使用した『茶カテキン粒』です。1粒に25mgのカテキンを含み、1日3粒で効率的に75mgのカテキンを摂取できます。カテキンは緑茶に含まれるポリフェノールで、健康や美容をサポートする成分として注目されています。毎日の食事では十分に摂取しにくいカテキンを、手軽に補えるサプリメントとしておすすめです。国内の信頼ある工場で製造されており、安心して長く続けられる大容量270粒入り。美容や健康維持、スッキリ感を求める方に最適な商品です。
商品名 | 茶カテキン 粒 270粒 約3ヶ月分 カテキン お茶 サプリ 美容 食事で不足 大容量 日本製 国産 高濃度 カテキン緑茶より楽 Royal BS |
こんな人におすすめ | 健康や美容に気を使う方、毎日のカテキン摂取を手軽にしたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 国産の緑茶抽出物を凝縮し、1日3粒で75mgのカテキンを摂取可能な大容量サプリメントです。 |
ブランド | Royal BS |
価格 | ¥1,580 (¥6 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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10位:和漢の森 菊の花&カテキンの恵み 尿酸値下げる 60粒 機能性表示食品 ルテオリン 脂肪を落とす 内臓脂肪 皮下脂肪 [メーカーカタログ付] (1袋)
カテキン サプリのおすすめランキングの第10位は「和漢の森 菊の花&カテキンの恵み 尿酸値下げる 60粒 機能性表示食品 ルテオリン 脂肪を落とす 内臓脂肪 皮下脂肪 [メーカーカタログ付] (1袋)」です。
![和漢の森 菊の花&カテキンの恵み 尿酸値下げる 60粒 機能性表示食品 ルテオリン 脂肪を落とす 内臓脂肪 皮下脂肪 [メーカーカタログ付] (1袋)](https://m.media-amazon.com/images/I/41d4YXjQMgL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、漢方セレクトブランドの『和漢の森 菊の花&カテキンの恵み 尿酸値下げる』60粒入りの機能性表示食品です。尿酸値が高めの方の健康維持をサポートするルテオリンを配合し、さらに肥満気味の方のお腹周りの脂肪を減らすガレート型カテキンも含まれています。漢方薬剤師の大久保愛先生監修のもと、白井田七人参やアンセリン、黒胡椒、アカメガシワといった4種類の和漢素材をプラス。国内GMP認定工場で製造された安心の品質で、日々の健康管理を手助けします。付属の小冊子では食事や運動、ツボの情報も紹介され、総合的に健康を支える一品です。
商品名 | 和漢の森 菊の花&カテキンの恵み 尿酸値下げる 60粒 機能性表示食品 ルテオリン 脂肪を落とす 内臓脂肪 皮下脂肪 [メーカーカタログ付] (1袋) |
こんな人におすすめ | 尿酸値やお腹まわりの脂肪、体重やBMIが気になる方に最適です。 |
ひとこと説明 | 尿酸値を下げるルテオリンと脂肪減少をサポートするガレート型カテキンを配合し、和漢素材を加えた漢方セレクトの機能性表示食品です。 |
ブランド | 漢方セレクト |
価格 | ¥3,280 (¥55 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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11位:DMJえがお生活 カテキン減脂粒 31日分 62粒 カテキン サプリ お腹の脂肪 皮下脂肪 内臓脂肪 体重 日本製 機能性表示食品
カテキン サプリのおすすめランキングの第11位は「DMJえがお生活 カテキン減脂粒 31日分 62粒 カテキン サプリ お腹の脂肪 皮下脂肪 内臓脂肪 体重 日本製 機能性表示食品」です。

▼商品概要
本商品は、DMJえがお生活が提供する「カテキン減脂粒」で、1日2粒の簡単な摂取で肥満気味の方の内臓脂肪や皮下脂肪の減少をサポートします。茶カテキン(ガレート型カテキン)150mgを含み、消費者庁に届出済みの機能性表示食品です。GMP認定の国内工場で製造され、保存料・香料・着色料は無添加。安全性に配慮した厳格な品質管理のもと作られています。継続して最低半年以上、理想的には1~2年の利用が推奨されており、健康的な体重管理を目指す方に最適です。タブレットタイプで水やぬるま湯とともに手軽に摂取できるため、忙しい方でも続けやすい設計です。
商品名 | DMJえがお生活 カテキン減脂粒 31日分 62粒 カテキン サプリ お腹の脂肪 皮下脂肪 内臓脂肪 体重 日本製 機能性表示食品 |
こんな人におすすめ | 肥満気味(BMI23〜30未満)の方や茶カテキンサプリを探している方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 茶カテキン150mg配合の機能性表示食品サプリで、肥満気味の方の内臓脂肪や皮下脂肪の減少をサポートする日本製のカテキンサプリ。 |
ブランド | DMJえがお生活 |
価格 | ¥3,700 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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12位:高濃度カテキン&コレウスフォルスコリ 360粒 約6か月分
カテキン サプリのおすすめランキングの第12位は「高濃度カテキン&コレウスフォルスコリ 360粒 約6か月分」です。

▼商品概要
本商品は、高濃度カテキンとコレウスフォルスコリを配合した健康食品で、360粒入りで約6か月分の長期間利用が可能です。ダイエットや運動不足による体調管理をサポートし、毎日の健康維持に役立ちます。1粒あたり約5円のコストパフォーマンスの良さも魅力で、継続しやすい価格設定です。日本製の安心品質で、250mgの粒が360粒入り、90gの容量で携帯にも便利。体重管理や健康維持を目指す方におすすめのサプリメントです。
商品名 | 高濃度カテキン&コレウスフォルスコリ 360粒 約6か月分 |
こんな人におすすめ | ダイエット中や運動不足が気になる健康志向の方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 高濃度カテキンとコレウスフォルスコリを配合した日本製健康食品。360粒で約6か月分、ダイエットや運動不足のサポートに最適です。 |
ブランド | サプリメントai |
価格 | ¥1,680 (¥5 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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13位:ProHealth Longevity プロヘルス 緑茶エキスEGCG Extreme 39000mg 100粒(3ヶ月分)
カテキン サプリのおすすめランキングの第13位は「ProHealth Longevity プロヘルス 緑茶エキスEGCG Extreme 39000mg 100粒(3ヶ月分)」です。

▼商品概要
本商品はProHealthが提供する緑茶エキスEGCG Extremeで、1粒に390mgの高濃度EGCGを含むサプリメントです。アクティブなライフスタイルを送りながら健康を維持したい方に最適で、カフェイン含有量を抑えつつ緑茶の恵みを効率よく摂取できます。植物由来のカプセルは消化に優しく、3ヶ月分の90粒入りで続けやすい設計となっています。米国の厳格な品質管理のもと製造され、FDA認定のGMP工場で生産されているため安心してお使いいただけます。健康的な毎日をサポートする信頼のサプリメントです。
商品名 | ProHealth Longevity プロヘルス 緑茶エキスEGCG Extreme 39000mg 100粒(3ヶ月分) |
こんな人におすすめ | 健康維持やアクティブな生活を目指す方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ProHealthの緑茶エキスEGCG Extremeは、1粒に390mgの高濃度EGCGを含み、品質管理の行き届いた米国製の健康サポートサプリメントです。 |
ブランド | ProHealth |
価格 | ¥3,539 (¥35 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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14位:ながいきラボ メチル化カテキンの力 デオキシドライト 120カプセル入
カテキン サプリのおすすめランキングの第14位は「ながいきラボ メチル化カテキンの力 デオキシドライト 120カプセル入」です。

▼商品概要
本商品は、ながいきラボが提供する「メチル化カテキンの力 デオキシドライト 120カプセル入」です。健康維持をサポートするサプリメントとして、毎日の生活に手軽に取り入れられるカプセルタイプで提供されています。メチル化カテキンの効果に期待し、体内環境を整えたい方におすすめです。120カプセル入りで、長期間続けやすい量が魅力。価格も手頃で、健康サポートを気軽に始めたい方にぴったりの商品です。
商品名 | ながいきラボ メチル化カテキンの力 デオキシドライト 120カプセル入 |
こんな人におすすめ | 健康維持や体内環境を整えたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ながいきラボのメチル化カテキン配合サプリメント、デオキシドライトは120カプセル入りで日々の健康サポートに最適です。 |
ブランド | ながいきラボ |
価格 | ¥3,218 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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15位:オーガランド (ogaland) 柿渋カテキン (360粒 / 約6ヶ月分) 柿渋 サプリ (カテキンオイル/オリゴ糖) エチケット サプリメント
カテキン サプリのおすすめランキングの第15位は「オーガランド (ogaland) 柿渋カテキン (360粒 / 約6ヶ月分) 柿渋 サプリ (カテキンオイル/オリゴ糖) エチケット サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、ogalandから発売されている『柿渋カテキン』サプリメントです。石鹸や消臭グッズにも使われる柿渋とカテキンを配合し、ポリフェノールが豊富な柿の力で美容と健康をサポートします。特に襟元や枕のニオイが気になる方、エチケットを重視する方に最適。1日2粒の摂取で無理なく続けられ、カテキンが食後のリフレッシュにも効果的です。さらにオリゴ糖を加え、腸内環境やトイレの悩みもケア。約6ヶ月分の360粒入りで長期間の利用が可能です。健康的で爽やかな日常を目指す方におすすめのエチケットサプリメントです。
商品名 | オーガランド (ogaland) 柿渋カテキン (360粒 / 約6ヶ月分) 柿渋 サプリ (カテキンオイル/オリゴ糖) エチケット サプリメント |
こんな人におすすめ | エチケットを気にする方や健康的な美しさを追求する方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 柿渋とカテキン配合でニオイケアと健康サポートを実現する、約6ヶ月分のエチケットサプリメント。 |
ブランド | ogaland |
価格 | ¥4,980 (¥14 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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16位:アイナチュラプレミアム カテキング98 [緑茶カテキン EGCG ポリフェノール カフェインフリー 30日分 国内製造]
カテキン サプリのおすすめランキングの第16位は「アイナチュラプレミアム カテキング98 [緑茶カテキン EGCG ポリフェノール カフェインフリー 30日分 国内製造]」です。
![アイナチュラプレミアム カテキング98 [緑茶カテキン EGCG ポリフェノール カフェインフリー 30日分 国内製造]](https://m.media-amazon.com/images/I/21GVrBzU8rL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品はアイナチュラプレミアムブランドのカテキング98で、緑茶由来のカテキンを高濃度に配合したサプリメントです。1カプセルに燃焼力と抗酸化作用で知られるEGCGを凝縮し、さらにカフェインフリー設計なので時間を気にせずに摂取できます。国内のGMP認定工場で製造されており、品質の高さも保証されています。N社の「ティグリーン」を愛用している方にもおすすめで、毎日の健康維持やダイエットサポートに役立つでしょう。1日1粒、手軽に続けやすいのも魅力です。
商品名 | アイナチュラプレミアム カテキング98 [緑茶カテキン EGCG ポリフェノール カフェインフリー 30日分 国内製造] |
こんな人におすすめ | 健康維持やダイエットに関心があり、カフェインを控えたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | カフェインフリーで高濃度緑茶カテキンEGCGを配合した、国内製造の燃焼サポートサプリメント。 |
ブランド | アイナチュラプレミアム inatura |
価格 | ¥1,300 (¥43 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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17位:【製薬会社監修】葛の花と茶カテキン ダイエット サポート サプリメント 葛の花由来イソフラボン-サポニン含有 ガレート型カテキン 野中烏犀園 180粒 (30日分)
カテキン サプリのおすすめランキングの第17位は「【製薬会社監修】葛の花と茶カテキン ダイエット サポート サプリメント 葛の花由来イソフラボン-サポニン含有 ガレート型カテキン 野中烏犀園 180粒 (30日分)」です。

▼商品概要
本商品は、製薬会社の薬剤師監修によって開発されたダイエットサポートサプリメントです。葛の花由来のイソフラボンとサポニンに加え、茶カテキンを贅沢に配合。特に茶カテキンは、1日あたり緑茶約2リットル分に相当する480mgを摂取可能で、ノンカフェインなので安心して続けられます。食生活の乱れや運動不足が気になる方に最適で、健康的な体づくりをしっかり支援。野中烏犀園ブランドの信頼と、ポリフェノール研究の第一人者である代表取締役・野中源一郎氏の長年の研究成果を結集した独自原料を使用しています。1袋180粒入りで約30日分、手軽に毎日の習慣に取り入れやすいサプリメントです。
商品名 | 【製薬会社監修】葛の花と茶カテキン ダイエット サポート サプリメント 葛の花由来イソフラボン-サポニン含有 ガレート型カテキン 野中烏犀園 180粒 (30日分) |
こんな人におすすめ | 健康的にダイエットしたい方、食生活が乱れがちな方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 葛の花由来のイソフラボンと茶カテキンをダブル配合し、製薬会社監修で安心のダイエットサポートサプリメントです。 |
ブランド | 野中烏犀圓 |
価格 | ¥3,150 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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18位:Qualselect(クオルセレクト) 茶カテキン粉末 100g 超高濃度 (2Lx50本=100L分) ポリフェノール98%パウダー カフェインレス カテキン80%(ガレート型:EGCG50%) 無農薬 天然緑茶由来エキス 原料原末 (健康茶/お料理/お菓子作りに)
カテキン サプリのおすすめランキングの第18位は「Qualselect(クオルセレクト) 茶カテキン粉末 100g 超高濃度 (2Lx50本=100L分) ポリフェノール98%パウダー カフェインレス カテキン80%(ガレート型:EGCG50%) 無農薬 天然緑茶由来エキス 原料原末 (健康茶/お料理/お菓子作りに)」です。

▼商品概要
本商品はQualselectが提供する茶カテキン粉末で、天然の緑茶葉から抽出した高濃度カテキンを98%以上含む健康サポートパウダーです。中国陝西省の無農薬・無公害の高山で栽培された伝統銘茶「紫陽毛尖」の葉を100%使用し、保存料や着色料を一切加えずに仕上げています。二重密封パッケージで鮮度を保ち、カフェイン量はコーヒーの約1/130と非常に低いため、カフェインを控えたい方にも安心です。水に溶けやすい粉末はお茶としてはもちろん、料理やお菓子作り、衛生スプレーや入浴剤など多彩な用途で活用可能。コストパフォーマンスに優れ、500mlペットボトル換算で約15円と経済的。高品質なポリフェノールを手軽に摂取したい健康志向の方に最適です。
商品名 | Qualselect(クオルセレクト) 茶カテキン粉末 100g 超高濃度 (2Lx50本=100L分) ポリフェノール98%パウダー カフェインレス カテキン80%(ガレート型:EGCG50%) 無農薬 天然緑茶由来エキス 原料原末 (健康茶/お料理/お菓子作りに) |
こんな人におすすめ | 健康意識が高く、カフェインを控えたい方や料理・美容に活用したい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 天然緑茶由来の超高濃度カテキン粉末でカフェインレス、保存料不使用の健康サポートパウダー。 |
ブランド | Qualselect |
価格 | ¥2,980 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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19位:NOW Foods – EGCgの緑茶のエキスの酸化防止サポート 400 mg。90ベジタリアン用カプセル
カテキン サプリのおすすめランキングの第19位は「NOW Foods – EGCgの緑茶のエキスの酸化防止サポート 400 mg。90ベジタリアン用カプセル」です。

▼商品概要
本商品はNOW Foodsが提供するEGCg含有の緑茶エキスサプリメントで、1粒に緑茶2〜3杯分相当のポリフェノールとカテキンを豊富に含んでいます。抗酸化作用に優れ、毎日の健康維持や若々しさのサポートに最適です。ベジタリアン対応のカプセルで、品質の高さとコストパフォーマンスの良さが魅力。老舗ブランドの信頼感もあり、継続しやすい価格設定となっています。輸入の際は個人輸入扱いとなるため、通関手続きに必要な個人情報の準備が必要です。健康を意識した方におすすめのサプリメントです。
商品名 | NOW Foods – EGCgの緑茶のエキスの酸化防止サポート 400 mg。90ベジタリアン用カプセル |
こんな人におすすめ | 抗酸化作用を求める健康志向の方や緑茶成分を手軽に摂取したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | NOW Foodsの緑茶エキス400mg配合のベジタリアンカプセルで、抗酸化成分EGCgを効率よく摂取できるサプリメントです。 |
ブランド | NOW |
価格 | ¥2,134 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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20位:エプリ カテキン サプリ 【270粒 約3ヶ月分】 サプリメント 健康 美容 お茶 緑茶 健康 ポリフェノール 代謝 ダイエット サポート 健康 ダイエット 美容 BeWave
カテキン サプリのおすすめランキングの第20位は「エプリ カテキン サプリ 【270粒 約3ヶ月分】 サプリメント 健康 美容 お茶 緑茶 健康 ポリフェノール 代謝 ダイエット サポート 健康 ダイエット 美容 BeWave」です。

▼商品概要
本商品は、健康と美容をサポートするエプリ カテキン サプリ【270粒 約3ヶ月分】です。緑茶から抽出したカテキンを1粒あたり25mg配合し、毎日の活性酸素の増加を抑えつつ運動代謝の向上にも役立ちます。大容量の270粒入りで約3ヶ月間継続しやすく、毎日の健康維持やダイエットサポートに最適です。手軽に緑茶のポリフェノールパワーを取り入れたい方におすすめのサプリメントで、美容と健康を両立したい方の強い味方となります。Be Waveブランドならではの安心感も魅力です。
商品名 | エプリ カテキン サプリ 【270粒 約3ヶ月分】 サプリメント 健康 美容 お茶 緑茶 健康 ポリフェノール 代謝 ダイエット サポート 健康 ダイエット 美容 BeWave |
こんな人におすすめ | 健康維持やダイエットを継続したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 緑茶由来のカテキンを1粒25mg配合し、活性酸素対策や代謝アップをサポートする3ヶ月分の大容量サプリメントです。 |
ブランド | Be Wave |
価格 | ¥1,500 (¥6 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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21位:シードコムス 柿渋カプセル サプリメント 約1月分 30粒
カテキン サプリのおすすめランキングの第21位は「シードコムス 柿渋カプセル サプリメント 約1月分 30粒」です。

▼商品概要
本商品はシードコムスが提供する『柿渋カプセル サプリメント』で、約1ヶ月分の30粒入りです。汗ばむ季節の気になる体臭や加齢によるニオイ対策に最適なサプリメントで、柿渋抽出物と緑茶エキス(カテキン)を配合しています。1粒あたり柿抽出物70mg、緑茶エキス60mgを含み、ポリフェノールやカテキンの力で内側からエチケットケアが可能。石鹸やその他の匂い対策グッズでも人気の柿渋成分を手軽に摂取できるため、日常のニオイケアにおすすめです。1粒重量490mg、内容量300mgで続けやすい価格設定も魅力的。体臭が気になる方や汗のニオイに悩む方に、自然由来の成分で内側からアプローチする新しいエチケット習慣を提案します。
商品名 | シードコムス 柿渋カプセル サプリメント 約1月分 30粒 |
こんな人におすすめ | 加齢や汗のニオイが気になる方、自然由来のサプリで体臭ケアしたい人。 |
ひとこと説明 | シードコムスの柿渋カプセルは、柿渋抽出物とカテキンを配合し、汗や加齢による体臭を内側からケアする約1ヶ月分のエチケットサプリメントです。 |
ブランド | seedcoms |
価格 | ¥840 (¥28 / 粒) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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22位:エピガロカテキンガレート(EGCG)等 高濃度ガレート型カテキン含有 ノンカフェイン 純正緑茶カテキン 正規品 (粒タイプ180粒)
カテキン サプリのおすすめランキングの第22位は「エピガロカテキンガレート(EGCG)等 高濃度ガレート型カテキン含有 ノンカフェイン 純正緑茶カテキン 正規品 (粒タイプ180粒)」です。

▼商品概要
本商品は、ティー・エム・シーが提供する高濃度ガレート型カテキンを豊富に含むノンカフェインの純正緑茶カテキンサプリメントです。1粒に80mgの緑茶カテキンを凝縮し、1日6粒で480mgのカテキンを手軽に摂取可能。エピガロカテキンガレート(EGCG)をはじめとする複数のガレート型カテキンをバランス良く配合し、緑茶一杯分以上のカテキンをカフェインを気にせず摂れるため、健康診断の結果や生活習慣が気になる方に最適です。400年の歴史を持つ佐賀の薬屋、野中烏犀圓の伝統製法による安心の品質も魅力。朝昼晩に分けて飲むだけの簡単習慣で、毎日の健康サポートに役立ちます。
商品名 | エピガロカテキンガレート(EGCG)等 高濃度ガレート型カテキン含有 ノンカフェイン 純正緑茶カテキン 正規品 (粒タイプ180粒) |
こんな人におすすめ | 健康管理や生活習慣が気になる、カフェインを控えたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ティー・エム・シーの純正緑茶カテキン粒タイプは、ノンカフェインで高濃度ガレート型カテキンをバランス良く摂取できる健康サポートサプリメントです。 |
ブランド | ティー・エム・シー |
価格 | ¥8,900 (¥8,900 / 袋) |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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23位:糖脂ケアPREMIUM 【 本気の血糖値&脂肪対策サプリ】お腹の脂肪を減らす 血糖値を抑える 内臓脂肪 皮下脂肪 桑の葉 茶カテキン 機能性表示食品 30日分 (単品)
カテキン サプリのおすすめランキングの第23位は「糖脂ケアPREMIUM 【 本気の血糖値&脂肪対策サプリ】お腹の脂肪を減らす 血糖値を抑える 内臓脂肪 皮下脂肪 桑の葉 茶カテキン 機能性表示食品 30日分 (単品)」です。

▼商品概要
本商品は、壮健堂が提供する「糖脂ケアPREMIUM」で、血糖値と脂肪の両面から健康をサポートする機能性表示食品です。桑の葉由来のイミノシュガーが食後の血糖値の上昇を抑制し、さらに茶カテキンが内臓脂肪や皮下脂肪の減少を助けます。加えて、田七人参やLカルニチン、ショウガ、サラシアなどの和漢やダイエットサポート成分がバランス良く配合されており、健康維持と美容の両方に働きかけるのが特徴です。国内GMP認定工場で製造されているため、安全性にも優れている点が安心です。毎日の食事や生活習慣が気になる方におすすめのサプリメントです。
商品名 | 糖脂ケアPREMIUM 【 本気の血糖値&脂肪対策サプリ】お腹の脂肪を減らす 血糖値を抑える 内臓脂肪 皮下脂肪 桑の葉 茶カテキン 機能性表示食品 30日分 (単品) |
こんな人におすすめ | 血糖値やお腹周りの脂肪が気になる方に最適です。 |
ひとこと説明 | 血糖値の上昇を抑え、お腹の内臓脂肪と皮下脂肪を減らす桑の葉イミノシュガーと茶カテキン配合の機能性表示食品サプリ。 |
ブランド | 壮健堂 |
価格 | ¥2,480 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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24位:リプサ カテキン(緑茶+べにふうき) 約1か月分 T-726 (60粒) サプリメント 季節の変わり目 ムズムズ ズルズル 健康 春 国内製造
カテキン サプリのおすすめランキングの第24位は「リプサ カテキン(緑茶+べにふうき) 約1か月分 T-726 (60粒) サプリメント 季節の変わり目 ムズムズ ズルズル 健康 春 国内製造」です。

▼商品概要
本商品は、季節の変わり目に起こりやすいムズムズやズルズルとした不快感を和らげるために開発されたサプリメントです。べにふうき緑茶という特別な品種を使用しており、1993年に鹿児島県枕崎市で育成された高貴な香りと豊かな味わいが特徴です。この緑茶には、メチル化カテキンが豊富に含まれており、健康維持に役立つポリフェノールの一種として注目されています。緑茶エキス末とフィッシュコラーゲンペプチドも配合され、毎日手軽に摂取可能。国内製造で安心して続けられる約1か月分(60粒)入りのサプリメントです。1日2粒を目安に水やぬるま湯とともにお召し上がりください。
商品名 | リプサ カテキン(緑茶+べにふうき) 約1か月分 T-726 (60粒) サプリメント 季節の変わり目 ムズムズ ズルズル 健康 春 国内製造 |
こんな人におすすめ | 季節の変わり目の不調に悩む方や、健康的に毎日を過ごしたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | リプサのカテキンサプリメントは、べにふうき緑茶由来のメチル化カテキンを豊富に含み、季節の変わり目の体調管理をサポートする国内製造の健康食品です。 |
ブランド | リプサ |
価格 | ¥1,500 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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25位:NOW Foods – カテキン緑茶抗酸化サポートを抽出します。 – 180ベジタリアン用カプセル
カテキン サプリのおすすめランキングの第25位は「NOW Foods – カテキン緑茶抗酸化サポートを抽出します。 – 180ベジタリアン用カプセル」です。

▼商品概要
本商品はNOW Foodsが提供するカテキン緑茶抽出物を使用した抗酸化サポートサプリメントです。180粒のベジタリアン用カプセルが含まれており、毎日の健康維持をサポートします。緑茶に含まれるカテキンは強力な抗酸化作用があり、身体の老化防止や免疫力向上に寄与。ベジタリアン対応のカプセルなので、幅広い食生活の方に適しています。手軽に摂取できるため、健康意識の高い方や抗酸化効果を求める方に特におすすめです。
商品名 | NOW Foods – カテキン緑茶抗酸化サポートを抽出します。 – 180ベジタリアン用カプセル |
こんな人におすすめ | 健康維持や抗酸化作用を重視する方、ベジタリアンの方におすすめ。 |
ひとこと説明 | NOW Foodsのカテキン緑茶抽出物を配合したベジタリアン対応抗酸化サプリメント、180カプセル入りで毎日の健康をサポートします。 |
ブランド | 不明 |
価格 | ¥2,804 |
詳細仕様 |
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クチコミ |
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「カテキン サプリ」についてのよくある質問
Q. カテキンサプリとは何ですか?
A. カテキンサプリは、お茶に含まれるポリフェノールの一種であるカテキンを手軽に摂取できるサプリメントです。健康維持や美容効果を期待して利用されます。
Q. カテキンサプリの効果は何ですか?
A. カテキンには抗酸化作用や脂肪燃焼促進効果があり、ダイエットや生活習慣病の予防、美肌効果が期待されます。ただし、効果には個人差があります。
Q. カテキンサプリはいつ飲むのが効果的ですか?
A. 一般的には食後や運動前に飲むと吸収が良いとされていますが、商品の説明書に従うのが安全です。
Q. カテキンサプリに副作用はありますか?
A. 通常の摂取量であれば副作用は少ないですが、過剰に摂取すると胃の不快感や肝臓への負担が出ることがあります。持病がある場合は医師に相談してください。
Q. カテキンサプリはどのくらいの期間飲めば効果が出ますか?
A. 効果は個人差がありますが、継続して1〜3ヶ月程度飲むことで徐々に実感しやすくなります。焦らず続けることが大切です。