【徹底調査】卵殻膜 サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

忙しい毎日を送る中で、あなたの健康や美肌、関節の悩みを解決したいと思ったことはありませんか？そんなあなたにおすすめしたいのが「卵殻膜サプリ」です。天然の成分として注目を集め、多くの方がその効果に期待しています。しかし「どれを選べば良いのか分からない」「効果は本当にあるの？」といった疑問も多いはず。そこで本記事では、2025年版の最新おすすめ卵殻膜サプリ人気ランキングと、独自アンケート調査の結果も公開し、あなたに最適な商品選びのポイントを詳しく解説します。健康や美しさを手軽にサポートしたい方は、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

卵殻膜 サプリの選び方

卵殻膜サプリは、美容や健康維持に役立つ成分として注目されています。選ぶ際は、自分の目的に合った効果と、日常生活に無理なく取り入れられる形状や容量をバランス良く考えることが重要です。初心者向けにポイントを分かりやすく解説します。

目的に合わせて成分の配合や含有量を確認する

卵殻膜サプリは美容、肌のハリ、関節の健康など目的別に成分配合が異なります。目的に合った成分の含有量が十分かをチェックすることで、期待する効果が得やすくなります。例えば肌の弾力アップならコラーゲンやヒアルロン酸配合がポイントです。

続けやすい容量と飲みやすい形状を選ぶ

毎日継続することが効果を実感する鍵です。1回あたりの粒数やサプリの大きさが飲みやすいか、1ヶ月分の容量が無理なく購入・保管できるかを確認しましょう。錠剤が大きすぎると続けるのが負担になることがあります。

保管場所に適したパッケージと容量を選ぶ

サプリの保存場所が狭い場合は、コンパクトなパッケージや密閉容器タイプがおすすめです。湿気や直射日光を避ける必要があるので、保存環境に合ったサイズや形状を選ぶと鮮度を保ちやすく、効果を長く維持できます。

安心して使える安全性や製造元の信頼性を確認する

健康に直接関わるものなので、国内製造や第三者機関の品質検査済みかなど信頼できる情報を重視しましょう。添加物の有無やアレルギー表示もチェックし、安全に続けられる製品を選ぶことが大切です。

卵殻膜サプリは自分の目的に合った成分を選び、続けやすい形状や適切な保管環境を考慮することがポイントです。信頼できる製品を選べば、日々の美容や健康維持に無理なく取り入れられます。まずは自分のライフスタイルに合ったものから始めてみましょう。

【早見わかり】卵殻膜 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	配合成分	容量・粒の大きさ	パッケージ形状	安全性・品質保証	卵殻膜の含有量	吸収されやすさ（バイオアベイラビリティ）	原材料の安全性・品質	添加物の有無	摂取しやすさ（錠剤の大きさ・飲みやすさ）	1日の推奨摂取量とのバランス	詳細記事
1位：アルマード TO-II CLARITY		￥22,000	アルマード	W卵殻膜とシアル酸で美肌力アップ！	★4.3点	卵殻膜と卵白カラザのW配合で美容効果を実感できる	270粒入りで続けやすいサイズ	シンプルで使いやすいパッケージ	独自開発原料使用で安心感高い	4.7	4.5	4.4	3.6	3.8	3.9	詳細レビュー
2位：あしたるんるん 卵殻膜サプリメント 飲む卵殻膜45…		￥2,999 (￥50 / 粒)	あしたるんるん	美と健康を支える毎日の卵殻膜サプリ	★3.8点	卵殻膜パウダー配合で肌と関節に良い	粒が小さく飲みやすい設計	コンパクトな60粒入りで携帯便利	米国製の高品質卵殻膜使用	4.5	3.8	4.0	3.4	3.7	3.6	詳細レビュー
3位：チェルラー アルマード Ⅲ型 卵殻膜ドリンク		￥3,780 (￥378 / 本)	チェルラー	内側から輝く肌へ導く卵殻膜ドリンク	★4.3点	卵殻膜とコラーゲンで内側から美容と健康をサポート	10本入りで飲みやすいサイズ設計	ドリンクタイプで手軽に摂取できるパッケージ	高品質な卵殻膜を超微粉砕し吸収力向上	4.7	4.6	4.3	3.8	3.7	3.9	詳細レビュー
4位：NOW Eggshell Membrane 500…		￥4,313	NOW	高品質卵殻膜で関節・肌をしっかりサポート	★4.3点	コラーゲンやヒアルロン酸も含み安心感高い	適量の500mgで飲みやすい粒サイズ	シンプルなカプセルタイプで持ち運び便利	天然成分使用で信頼できる品質	4.6	4.3	4.4	3.6	3.8	4.0	詳細レビュー
5位：マキノ 卵殻膜サプリメント LANKAKU 120…		￥5,940	マキノ	高純度卵殻膜で美と健康を内側から支える	★4.3点	天然由来の美容・関節サポート成分が豊富	30日分の120粒で続けやすい量	コンパクトな瓶入りで持ち運び便利	特許製法採用で高純度・安全性高い	4.7	4.6	4.5	3.8	3.7	4.2	詳細レビュー
6位：ネイフル 卵殻膜爪サプリ 90粒		￥1,480 (￥1,480 / 袋)	ネイフル	自然由来成分で爪の強さと美しさをサポート	★4.1点	自然由来の成分で安心して続けられる。	30日分でちょうど良い粒の大きさ。	シンプルで持ち運びやすいパッケージ。	GMP・ISO22000認証工場製で信頼できる。	4.5	4.2	4.4	4.3	3.5	3.8	–
7位：シンエイ 卵殻膜エキスリッチ美容液 20ml		￥1,211 (￥61 / ミリリットル)	シンエイ	卵殻膜の力で潤いとハリを集中ケア！	★3.6点	卵殻膜エキス配合で肌に優しい	20mlで使いやすい適量	コンパクトな美容液容器	高品質の卵殻膜エキス使用	4.8	4.6	3.8	3.5	3.1	3.2	–
8位：チェルラー アルマード チェルラーブリリオ 15m…		￥6,600	チェルラー	卵殻膜の力でシワ改善と潤い肌へ	★4.5点	卵殻膜とナイアシンアミドで効果的なシワ改善	15mLで適量、使いやすいサイズ	コンパクトな容器で持ち運び便利	医薬部外品で安心して使用できる	4.8	4.6	4.5	4.2	3.4	3.6	–
9位：あしたるんるん 飲む卵殻膜サプリメント 60粒		￥8,497	あしたるんるん	内側から輝く肌へ、飲む卵殻膜サプリ	★3.7点	米国製水溶性卵殻膜を使用し安心感あり	60粒入りで続けやすいサイズ	3個セットで見やすく便利なパッケージ	厳しい品質管理で安心して摂取できる	4.5	3.8	4.2	3.4	3.5	3.3	–
10位：Grow Rich W グローリッチW 男性用ヘア…		￥3,490 (￥58 / 粒)	Grow Rich W	卵殻膜配合で内側から若々しい髪と体へ	★4.0点	エイジングケアに効果的な自然成分配合	約30日分の60粒入り、飲みやすい粒サイズ	コンパクトで持ち運び便利なパッケージ	国内GMP認定工場製造で安心安全	4.6	4.1	4.3	3.7	3.6	3.9	–
11位：セルニス 卵殻膜美容液 30ml		￥1,996 (￥6,653 / 100 ml)	セルニス	98%高濃度卵殻膜で肌の内側から輝くハリ感を	★4.3点	高濃度卵殻膜と多彩な美容成分が魅力	30mlで使いやすい適量設計	プラスチック容器で分別回収に配慮	無添加で安心して使える高品質	4.7	4.5	4.4	4.5	3.4	3.7	–
12位：よかもんチョイス NMNサプリメント 40000m…		￥5,980 (￥50 / 粒)	よかもんチョイス	高純度NMNと美容成分で叶える内側からの美肌ケア	★4.3点	20種の美容成分と高純度NMNが充実	小粒で飲みやすく続けやすい	コンパクトなカプセルタイプ	国内GMP工場製造で安心	3.3	4.6	4.7	3.8	4.4	4.5	詳細レビュー
13位：つむぎラボ 卵殻膜 原液90％ 20ml		￥2,180 (￥10,900 / 100 ml)	つむぎラボ	高濃度卵殻膜で叶える贅沢たまご肌ケア	★4.3点	高濃度卵殻膜とコラーゲン配合で効果実感。	20mlで使い切りやすく適量設計。	スポイトタイプで衛生的に使用可能。	国内製造・無添加で安心の品質保証。	4.7	4.0	4.5	4.7	3.6	3.7	–
14位：ビクトリーロード NMN ユーグレナ サプリメント…		￥5,280 (￥59 / 個)	ビクトリーロード	高純度NMNで毎日輝くエイジングケア	★4.3点	高純度NMNとユーグレナ配合で効果的	小型カプセルで飲みやすい設計	シンプルな容器で携帯便利	国内GMP工場製造で安心品質	3.2	4.6	4.8	4.7	4.5	4.3	詳細レビュー
15位：Grow Rich W グローリッチW ビューティ…		￥3,990 (￥66 / 粒)	Grow Rich W	卵殻膜とウロリチンで内側から輝く髪へ	★4.3点	豊富な美容成分で内側からケアできる	1日2粒で続けやすい容量設計	持ち運びやすいコンパクトなパッケージ	国内GMP認証工場製で安心安全	4.7	4.4	4.5	3.7	3.9	4.3	–

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卵殻膜 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：アルマード TO-II CLARITY

W卵殻膜とシアル酸で美肌力アップ！

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第1位は「アルマード TO-II CLARITY」です。

▼商品概要
本商品は、アルマード独自の技術で開発された『TO-II CLARITY』卵殻膜サプリメントです。赤ちゃんの肌に多く含まれるⅢ型コラーゲンの保持を助ける卵殻膜成分をWで配合し、年齢とともに減少する肌の弾力や柔らかさをサポートします。さらに、新配合の『卵白カラザ』に豊富に含まれるシアル酸は、母乳にも存在し赤ちゃんの成長を支える栄養素として知られているため、美肌を目指す方に安心して継続いただける美容サプリとしておすすめです。日々の美容習慣に取り入れることで内側からのケア効果が期待できます。

2位：あしたるんるん 卵殻膜サプリメント 飲む卵殻膜450 60粒

美と健康を支える毎日の卵殻膜サプリ

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第2位は「あしたるんるん 卵殻膜サプリメント 飲む卵殻膜450 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、卵殻膜パウダーを主成分としたサプリメントで、肌や関節の健康を内側からサポートすることが期待できる卵殻膜サプリです。米国製造の水溶性卵殻膜パウダーを使用し、飲みやすい粒タイプで毎日の継続もしやすい設計。1日2〜4粒を目安に摂取することで、卵殻膜に含まれる成分が体の内側から美容や健康維持に役立ちます。直射日光や高温多湿を避けて保存することで品質を保ちやすく、日々の健康習慣に取り入れやすい商品です。

3位：チェルラー アルマード Ⅲ型 卵殻膜ドリンク

内側から輝く肌へ導く卵殻膜ドリンク

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第3位は「チェルラー アルマード Ⅲ型 卵殻膜ドリンク」です。

▼商品概要
本商品は、卵殻膜を主成分とした美容と健康をサポートするドリンクタイプのサプリメントです。飲むだけで手軽に摂取できるため、忙しい方にも続けやすいのが魅力です。卵殻膜には、肌のハリや弾力を保つⅢ型コラーゲンをはじめ、18種類のアミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカンなど美肌に欠かせない成分が豊富に含まれています。独自の微粉砕技術で吸収力を高めているため、体内での実感も期待できます。内側からのケアで肌の土台を整えたい方に特におすすめの卵殻膜サプリです。

4位：NOW Eggshell Membrane 500mg 60カプセル

高品質卵殻膜で関節・肌をしっかりサポート

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第4位は「NOW Eggshell Membrane 500mg 60カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、天然の卵殻膜を1粒あたり500mg配合したサプリメントで、コンドロイチン、グルコサミン、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの成分も含まれています。これらの成分が、関節の健康や肌の潤いをサポートし、毎日を元気に過ごしたい方に適しています。高品質な卵殻膜成分を手頃な価格で継続的に補給できる点が最大の魅力で、関節の動きを助け、若々しさを維持したい方におすすめです。海外からの直送品ですが、信頼の老舗ブランドNOW製なので安心してお使いいただけます。

5位：マキノ 卵殻膜サプリメント LANKAKU 120粒

高純度卵殻膜で美と健康を内側から支える

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第5位は「マキノ 卵殻膜サプリメント LANKAKU 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、卵の殻の内側にある薄くて丈夫な卵殻膜を主成分にしたサプリメントです。エラスチンやコラーゲン、ヒアルロン酸などの美容と健康に欠かせない成分が豊富に含まれており、肌のハリや関節の動きをサポートし、若々しさを保ちたい方に最適です。特許技術を用いた高純度の水溶性卵殻膜が配合されており、1日4粒で卵17〜26個分相当の卵殻膜パウダーを摂取可能。足腰の健康や美肌ケアに役立てたい方におすすめのサプリメントです。

6位：ネイフル 卵殻膜爪サプリ 90粒

自然由来成分で爪の強さと美しさをサポート

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第6位は「ネイフル 卵殻膜爪サプリ 90粒」です。

▼商品概要
本商品は、卵殻膜をはじめビオチンやケラチン、コラーゲン、フルボ酸など健康的な爪や肌をサポートする7つの厳選成分をバランス良く配合したサプリメントです。卵殻膜にはアミノ酸やヒアルロン酸、コラーゲンが自然に含まれており、爪の強化と美しさを内側からしっかりとサポートします。毎日3粒の摂取で、爪の健康維持に欠かせない栄養素を手軽に補給でき、製造はGMP、ISO22000認証工場で行われているため安全性も高いのが魅力です。卵殻膜サプリとして、爪の悩みを抱える方におすすめのアイテムと言えます。

7位：シンエイ 卵殻膜エキスリッチ美容液 20ml

卵殻膜の力で潤いとハリを集中ケア！

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第7位は「シンエイ 卵殻膜エキスリッチ美容液 20ml」です。

▼商品概要
本商品は、卵殻膜の美容成分を活かした20mlのリッチ美容液で、お肌の悩みを集中ケアするために開発されました。卵殻膜は、肌のハリや潤いを支える成分として注目されており、日々のスキンケアにプラスすることで内側からの美しさをサポートします。サプリ感覚で使える美容液として、直接お肌に塗布することで効率よく成分を届け、乾燥やくすみが気になる方にもおすすめです。リーズナブルな価格設定で、初めて卵殻膜美容液を試したい方にもぴったりのアイテムです。

8位：チェルラー アルマード チェルラーブリリオ 15mL

卵殻膜の力でシワ改善と潤い肌へ

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第8位は「チェルラー アルマード チェルラーブリリオ 15mL」です。

▼商品概要
本商品は、卵殻膜の美容効果を最大限に活かした医薬部外品の美容液です。東京大学と10年以上の共同研究により開発された加水分解卵殻膜エキスが肌のハリや保湿をサポートし、さらにシワ改善に効果的なナイアシンアミドを配合しています。特に卵殻膜サプリとして肌の内側から若々しさを保ちたい方に最適で、洗顔後すぐに使うだけで日々のスキンケアに簡単に取り入れられます。卵殻膜の力で肌の弾力と潤いをしっかりサポートし、シワ改善へ導く点が最大の魅力です。

9位：あしたるんるん 飲む卵殻膜サプリメント 60粒

内側から輝く肌へ、飲む卵殻膜サプリ

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第9位は「あしたるんるん 飲む卵殻膜サプリメント 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、健康と美容をサポートする飲む卵殻膜サプリメントです。米国製造の水溶性卵殻膜パウダーを主成分に使用し、1日2〜4粒の摂取で効率的に卵殻膜の栄養素を取り入れられます。卵殻膜は肌のハリや潤いを保つ成分として注目されており、内側からのケアに役立ちます。毎日の習慣に取り入れやすいカプセルタイプで、継続しやすいのが魅力です。3個セットでお得に続けやすく、美容や健康意識の高い方におすすめのサプリメントです。

10位：Grow Rich W グローリッチW 男性用ヘアケアサプリ

卵殻膜配合で内側から若々しい髪と体へ

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第10位は「Grow Rich W グローリッチW 男性用ヘアケアサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、男性のエイジングケアとヘアケアを内側からサポートするために開発されたサプリメントです。注目の卵殻膜抽出物をはじめ、ザクロ由来のウロリチンやヒシエキスなど、ポリフェノールを豊富に含む成分がバランス良く配合されています。これにより、加齢とともに感じやすい体調の変化や髪のコンディションを整える効果が期待できます。さらに、たんぱく質補給のケラチンやリラックスサポートのGABA、亜鉛酵母、マルチビタミンも配合されているため、総合的な栄養補給が可能です。特に卵殻膜抽出物が髪と肌の健康維持に役立つポイントとして、男性の内側からの若々しさを支えます。

11位：セルニス 卵殻膜美容液 30ml

98%高濃度卵殻膜で肌の内側から輝くハリ感を

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第11位は「セルニス 卵殻膜美容液 30ml」です。

▼商品概要
本商品は、卵殻膜エキスを98%の高濃度で配合したセルニスの導入美容液です。卵殻膜は肌のハリや弾力をサポートする成分として注目されており、超微粒子化されたエキスが角質層の奥深くまで浸透。卵殻膜サプリとして肌の内側から潤いとツヤを引き出し、若々しい肌へ導く効果が期待できます。さらに、ヒト型セラミドや幹細胞エキス、新型ビタミンC誘導体などの美容成分も贅沢に配合し、肌のバリア機能や透明感の向上にも寄与。無添加処方で敏感肌の方も安心して使えるのが魅力です。柑橘系の優しい香りで毎日のケア時間がリラックスのひとときに変わります。

12位：よかもんチョイス NMNサプリメント 40000mg 120カプセル

高純度NMNと美容成分で叶える内側からの美肌ケア

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第12位は「よかもんチョイス NMNサプリメント 40000mg 120カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、卵殻膜サプリとしても注目される高純度NMNをはじめ、ヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタなど美容に欠かせない成分を20種類以上贅沢に配合した日本製サプリメントです。卵殻膜由来の成分と相性の良い保湿・美肌成分を豊富に含み、内側からのキレイをサポートします。国内GMP認定工場で製造されているため品質も安心。小型カプセルで飲みやすく、毎日の習慣に取り入れやすい点も魅力です。卵殻膜サプリを探している方にとって、効率良く必要な美容成分を摂取できる理想的な選択肢となるでしょう。

13位：つむぎラボ 卵殻膜 原液90％ 20ml

高濃度卵殻膜で叶える贅沢たまご肌ケア

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第13位は「つむぎラボ 卵殻膜 原液90％ 20ml」です。

▼商品概要
本商品はつむぎラボが提供する卵殻膜原液90％配合の高濃度美容液です。卵殻膜に含まれる3型コラーゲンや自然由来のアミノ酸、シスチンなどの美容成分が肌のハリや潤いをサポートし、内側から輝く美しい肌へと導きます。無添加かつ国内生産の安心品質で、敏感肌の方でも使いやすいのが特長です。卵殻膜サプリとしての役割を、手軽にスキンケアに取り入れたい方に最適なアイテムと言えるでしょう。毎日のケアで肌のコンディションを整えたい方におすすめです。

14位：ビクトリーロード NMN ユーグレナ サプリメント 18000mg

高純度NMNで毎日輝くエイジングケア

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第14位は「ビクトリーロード NMN ユーグレナ サプリメント 18000mg」です。

▼商品概要
本商品は、NMNとユーグレナ（ミドリムシ）を中心に、クロレラやローヤルゼリーなど7つの美容と健康をサポートする成分を贅沢に配合した日本製サプリメントです。特に卵殻膜サプリメントと併用することで、体内の栄養バランスを整え、肌や細胞の若々しさを支えるサポートが期待できます。高純度99%以上のNMNを1日数粒で効率的に摂取できる点が最大の魅力で、エイジングケアに役立つ次世代成分として注目されています。小型カプセルで飲みやすく、国内GMP認定工場製造の安心品質も魅力です。

15位：Grow Rich W グローリッチW ビューティ 30日分

卵殻膜とウロリチンで内側から輝く髪へ

卵殻膜 サプリのおすすめランキングの第15位は「Grow Rich W グローリッチW ビューティ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、女性の美しさを内側から支えるために開発された『卵殻膜サプリ』です。注目の卵殻膜抽出物は、髪や肌の健康を保つ土台を強化し、艶やかな美しさをサポートします。さらにザクロ由来のウロリチンや特許取得のヒシエキスを配合し、年齢による変化に対して体の内側からアプローチ。髪の主成分であるケラチンや毎日の健康維持に役立つGABA、亜鉛酵母、マルチビタミンもバランス良く含まれており、卵殻膜の力を最大限に引き出しながら、女性のヘアケアと美しさを総合的に支えるサプリメントです。

「卵殻膜 サプリ」についてのよくある質問

Q. 卵殻膜サプリとは何ですか？

A. 卵殻膜サプリは、鶏の卵の殻の内側にある薄い膜（卵殻膜）を原料としたサプリメントで、肌や関節の健康をサポートします。

Q. 卵殻膜サプリの主な効果は何ですか？

A. 肌のハリや潤いの維持、関節の動きを滑らかにする効果が期待されています。コラーゲンやヒアルロン酸の生成を助けます。

Q. どのくらいの期間で効果を実感できますか？

A. 個人差がありますが、通常は約1〜3ヶ月の継続摂取で肌や関節の変化を感じやすくなります。

Q. 安全に飲むための注意点はありますか？

A. 食物アレルギー（特に卵アレルギー）がある場合は摂取を避けること、用法・用量を守ることが大切です。

Q. どのタイミングで飲むのが良いですか？

A. 特に決まった時間はありませんが、毎日続けやすい食後がおすすめです。