ビフィズス菌 サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康維持や腸内環境の改善に欠かせない成分として注目されているのが「ビフィズス菌」です。特に忙しい現代人にとって、毎日の食事だけで十分な量のビフィズス菌を摂取するのは難しいため、ビフィズス菌サプリメントの利用が増えています。しかし、種類や成分、配合量、価格などが多岐にわたるため、どのサプリを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。本記事では、人気の高い商品や定番のおすすめサプリをランキング形式でご紹介し、それぞれの特徴や選び方のポイントも詳しく解説します。健康的な毎日をサポートするために最適なビフィズス菌サプリを見つける参考に、ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ビフィズス菌 サプリの選び方

ビフィズス菌サプリは腸内環境を整え、健康維持や便通改善に役立ちます。初心者の方は、まず自分がどのような目的で使いたいかを明確にし、普段の生活環境に合った形状や保管のしやすさも考慮することが大切です。ここでは目的と現実的な制約の両面から、選び方のポイントをご紹介します。

目的に合わせて選ぶ：健康維持か便通改善か

ビフィズス菌サプリは、腸内環境を整える目的で選びます。健康維持を目的にするなら、日々続けやすい飲みやすさや菌の生存率がポイント。便通改善が主な目的なら、ビフィズス菌の種類や配合量、さらに整腸作用をサポートする食物繊維や乳酸菌が含まれているかを確認しましょう。

配合量と菌の種類で効果をチェック

同じビフィズス菌でも種類によって働き方が異なります。一般的に、1日あたり100億個以上の菌が含まれていると腸内での効果が期待しやすいです。パッケージに記載された菌数は、腸に届くまで生きている菌の目安なので、数字が大きいほど効果が出やすいと言えます。

持ち運びやすさと保管場所を考慮

サプリは毎日続けるものなので、持ち運びやすさや保管のしやすさも重要です。小粒で錠剤タイプなら外出先でも飲みやすく、袋や瓶のサイズは収納場所に合うか確認しましょう。また、冷蔵保存が必要なものは冷蔵庫のスペース確保も忘れずに。常温保存可能なタイプなら保管が楽です。

添加物や味の好みで続けやすさを選ぶ

続けるためには味やにおいも大切。無添加や天然成分を使ったものは、体への負担が少なく安心して飲み続けられます。味付きやヨーグルト風味のものもあるので、苦手な味がないかチェックすると毎日続けやすくなります。

ビフィズス菌サプリは目的に合った菌の種類や配合量を選び、毎日続けやすい形状や保管方法を考慮することが大切です。添加物や味の好みもチェックし、無理なく生活に取り入れられるものを選ぶことで、効果を実感しやすくなります。まずは自分の目的と生活スタイルに合ったサプリを選び、健康的な腸内環境づくりを始めましょう。

【早見わかり】ビフィズス菌 サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	菌数	菌の種類	配合成分	保存方法	飲みやすさ	添加物	粒の大きさ	ブランド
1位： 森永ビヒダス 30日分 ビフィズス菌 BB536[…		￥1,450 (￥48 / 粒)	不明	ビフィズス菌BB536	ビフィズス菌BB536のみ	不明	1日1粒で手軽に摂取可能	不明	不明	森永乳業
2位： 【森永乳業 公式】生きて届くビフィズス菌BB536…		￥1,922 (￥64 / 粒)	50億個/粒	ビフィズス菌BB536	ビフィズス菌BB536のみ	不明	小型植物性カプセルで飲みやすい	不明	小型	森永乳業
3位： [指定医薬部外品] 大正製薬 新ビオフェルミンS錠…		￥3,180 (￥6 / 粒)	不明	乳酸菌、ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌の4種類	乳酸菌、ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌配合の整腸剤	不明	白い錠剤で飲みやすく、毎日続けやすいサイズ	不明	不明	ビオフェルミン
4位： 【生きた乳酸菌 酪酸菌 贅沢配合】 ビフィラル 乳…		￥2,340 (￥78 / 粒)	4.5兆個	乳酸菌19種、ビフィズス菌4種、酪酸菌	乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌、ナットウキナーゼ、オリゴ糖（イヌリン、ガラクトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖等）、ラクトフェリン、α-リポ酸、ザクロ果汁粉末、赤ワイン抽出物	直射日光・高温多湿を避ける	1日1粒、ニオイなし、カプセルタイプで飲みやすい	還元難消化性デキストリン、マルトデキストリン、コーンスターチ、結晶セルロース、HPMC、ステアリン酸カルシウム、ゲル化剤（ジェランガム）、リン酸三カルシウム、二酸化ケイ素、トマト色素	不明	悩み解決ラボ
5位： DHC 届く ビフィズスEX 約60日分【機能性表…		￥3,200 (￥53 / 粒)	不明	ビフィズス菌	ビフィズス菌主体の機能性表示食品	不明	粒が飲みやすい	不明	不明	DHC
6位： 菌活善菌 乳酸菌 5兆個 ビフィズス菌 酪酸菌 納…		￥790	5兆個	乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌、納豆菌	乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌、納豆菌、オリゴ糖、食物繊維	直射日光、高温多湿を避けて保存	カプセルタイプで手軽に続けやすい	不明	不明	DUEN
7位： 【森永乳業 公式】メモリービフィズス 記憶対策サプ…		￥5,950	200億個（1日2粒あたり）	ビフィズス菌MCC1274	ビフィズス菌MCC1274のみ記載	不明	カプセルタイプで毎日続けやすい	不明	不明	森永乳業
8位： ディアナチュラスタイル 乳酸菌×ビフィズス菌+食物…		￥706 (￥35 / 粒)	20億個のビフィズス菌と有胞子性乳酸菌1億個を含む	有胞子性乳酸菌、乳酸菌EC-12、植物由来乳酸菌、ビフィズス菌の4種類	乳酸菌3種、ビフィズス菌、食物繊維200mg、オリゴ糖10mg	不明	小粒で匂いも気にならず、1日1粒で手軽に摂取可能	不明	不明（パウチサイズ：幅9.5cm×奥行1.0cm×高さ16.0cm）	ディアナチュラ
9位： 【生きてる菌活 乳酸菌 酪酸菌 ビフィズス菌】BI…		￥2,180 (￥73 / 粒)	4.5兆個	乳酸菌、酪酸菌、ビフィズス菌	ナットウキナーゼ、難消化性デキストリン、イヌリン、ガラクトオリゴ糖など多彩	不明	1日1粒、味や匂いほぼなし、粒はやや大きめ	15種無添加（着色料、香料、保存料など）	やや大きめ	pure nature
10位： 【指定医薬部外品】新ビオフェルミンSプラス錠 55…		￥3,998 (￥7/粒)	不明	4種類（ビフィズス菌、ロンガム菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌）	乳酸菌（ビフィズス菌、ロンガム菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌）	不明	錠剤タイプで持ち運びしやすいが、錠剤の大きさはやや大きめで飲みにくい場合あり	不明	やや大きめ	ビオフェルミン
11位： [海外直送品] ナウフーズ アシドフィルス&ビフィ…		￥2,834 (￥24 / 粒)	80億個	アシドフィルス菌とビフィズス菌	乳酸菌主体、その他成分は不明	不明	カプセルタイプで飲みやすい	不明	不明	NOW
12位： 【徳用560錠】乳酸菌の整腸薬 ビフィズミン 56…		￥1,518 (￥3 / 粒)	不明	乳酸菌含有	乳酸菌	不明	錠剤タイプで続けやすいが、錠剤の大きさがやや気になる	不明	やや大きめ	ビフィズミン
13位： ビオナス ビフィズス菌 乳酸菌 サプリ [ 耐酸性…		￥2,000 (￥67 / 粒)	4兆個	乳酸菌6種・ビフィズス菌・酪酸菌・ナットウキナーゼ	ガラクトオリゴ糖・イヌリン	不明	1日1粒で手軽、味や匂い気にならず	不明	不明	ビオナス
14位： 善玉菌 プロバイオティクス 育てる 増やす サプリ…		￥2,200 (￥37 / 粒)	不明	有胞子性乳酸菌、ビフィズス菌	有胞子性乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖、食物繊維（ラクチュロース）	不明	カプセルタイプで携帯しやすく、朝食後や就寝前に手軽に摂取可能	不明	不明	天藤製薬
15位： 【生きた乳酸菌配合 薬剤師監修】MyWellsy …		￥1,390 (￥23 / 粒)	5兆個	28種類（乳酸菌23種、ビフィズス菌5種）	オリゴ糖、イヌリン、難消化性デキストリン、ナットウキナーゼ、乳酸菌生産物質、植物発酵エキス、醗酵バガス粉末	不明	1日1粒で手軽に続けやすい、香りも気にならない	不明	不明	MyWellsy

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ビフィズス菌 サプリのおすすめランキング

1位：森永ビヒダス 30日分 ビフィズス菌 BB536[機能性表示食品]

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第1位は「森永ビヒダス 30日分 ビフィズス菌 BB536[機能性表示食品]」です。

▼商品概要
本商品は森永乳業が50年以上の研究成果を凝縮した、機能性表示食品のビフィズス菌サプリメントです。大腸の腸内環境を整えるビフィズス菌BB536を30日分、1日1粒で手軽に摂取できるため、毎日の腸活に最適です。BB536は酸や酸素に強く生き残りやすい特徴を持っており、腸までしっかり届くことが期待できます。国内製造で安心の品質管理がなされているため、健康意識の高い方におすすめです。パッケージはコンパクトで持ち運びも簡単。毎日の快適な生活のサポートに役立つサプリメントです。

2位：【森永乳業 公式】生きて届くビフィズス菌BB536 [ 機能性表示食品 ビフィズス菌 便通改善 サプリ 腸活 ] 30カプセル入り/1袋 カレンダー付

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第2位は「【森永乳業 公式】生きて届くビフィズス菌BB536 [ 機能性表示食品 ビフィズス菌 便通改善 サプリ 腸活 ] 30カプセル入り/1袋 カレンダー付」です。

▼商品概要
本商品は森永乳業が提供する機能性表示食品『生きて届くビフィズス菌BB536』です。1粒に50億個のビフィズス菌BB536を凝縮し、独自の植物性カプセルで生きたまま腸内へ届けることが可能です。腸内環境を整え、便通の改善や健康的な生活習慣のサポートを目指す方に最適。森永乳業の製造工場で厳格に管理されており、安心して毎日続けられる腸活サプリメントです。30カプセル入りで、カレンダー付きなので飲み忘れも防げます。

3位：[指定医薬部外品] 大正製薬 新ビオフェルミンS錠 550錠 61日分整腸剤【Amazon.co.jp限定】 [乳酸菌/ビフィズス菌/フェーカリス菌/アシドフィルス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第3位は「[指定医薬部外品] 大正製薬 新ビオフェルミンS錠 550錠 61日分整腸剤【Amazon.co.jp限定】 [乳酸菌/ビフィズス菌/フェーカリス菌/アシドフィルス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に」です。

▼商品概要
本商品は、大正製薬が提供する新ビオフェルミンS錠で、腸内環境の改善を目指す整腸剤です。乳酸菌、ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌をバランス良く配合し、便秘や軟便に効果的に働きかけます。61日分のたっぷり550錠入りで、毎日の腸内フローラのケアに最適です。白い錠剤は飲みやすく、国内生産で安心の品質を誇ります。Amazon.co.jp限定商品として手に入るため、継続しやすい価格帯と使い勝手の良さも魅力です。腸内環境を整えたい方におすすめの信頼できる整腸剤です。

4位：【生きた乳酸菌 酪酸菌 贅沢配合】 ビフィラル 乳酸菌 ビフィズス菌 酪酸菌 サプリ 4.5兆個 30日分 国内製造 菌活 オリゴ糖 イヌリン ナットウキナーゼ プロバイオティクス BIFIRAL(ビフィラル) 悩み解決ラボ

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第4位は「【生きた乳酸菌 酪酸菌 贅沢配合】 ビフィラル 乳酸菌 ビフィズス菌 酪酸菌 サプリ 4.5兆個 30日分 国内製造 菌活 オリゴ糖 イヌリン ナットウキナーゼ プロバイオティクス BIFIRAL(ビフィラル) 悩み解決ラボ」です。

▼商品概要
本商品は、悩み解決ラボが提供する【生きた乳酸菌 酪酸菌 贅沢配合】BIFIRAL（ビフィラル）サプリメントです。1袋に4.5兆個もの乳酸菌を含み、これはヨーグルト約450個分に相当します。ビフィズス菌4種、乳酸菌19種、さらに酪酸菌やナットウキナーゼを配合し、1日1粒で体内フローラのバランスを整えます。国内のGMP認定工場で製造されているため、品質管理は非常に厳格。耐酸性カプセル採用で生菌が胃酸に負けず腸まで届きやすい設計です。毎日の健康維持や美容、体調管理に最適で、飲みやすくニオイも気にならないため、長期間の継続がしやすいのも魅力です。

5位：DHC 届く ビフィズスEX 約60日分【機能性表示食品】

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第5位は「DHC 届く ビフィズスEX 約60日分【機能性表示食品】」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する「届くビフィズスEX 約60日分」で、機能性表示食品として健康をサポートします。腸内環境を整えるビフィズス菌を効果的に届けることを目的に開発されており、毎日の健康維持に役立ちます。約60日間の摂取が目安で、1粒あたりの価格も手頃なため、継続しやすいのが魅力です。DHCの信頼あるブランド力と共に、日々の生活に手軽に取り入れられるサプリメントとしておすすめです。

6位：菌活善菌 乳酸菌 5兆個 ビフィズス菌 酪酸菌 納豆菌 オリゴ糖 食物繊維 サプリメント 30日30粒 国内製造

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第6位は「菌活善菌 乳酸菌 5兆個 ビフィズス菌 酪酸菌 納豆菌 オリゴ糖 食物繊維 サプリメント 30日30粒 国内製造」です。

▼商品概要
本商品は、毎日の健康をサポートするために厳選された5兆個の乳酸菌を配合したサプリメントです。ビフィズス菌や酪酸菌、納豆菌などの善玉菌を豊富に含み、さらにオリゴ糖と食物繊維が体内の善玉菌の活動を助けます。国内のGMP認定工場で製造されており、品質管理も徹底。手軽に続けやすい30日分の30粒入りで、日々の菌活に最適です。健康的な腸内環境を目指す方におすすめの一品です。

7位：【森永乳業 公式】メモリービフィズス 記憶対策サプリ [ 機能性表示食品 記憶力 認知 サプリ 脳活 ビフィズス菌 ] 60カプセル入り/1袋

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第7位は「【森永乳業 公式】メモリービフィズス 記憶対策サプリ [ 機能性表示食品 記憶力 認知 サプリ 脳活 ビフィズス菌 ] 60カプセル入り/1袋」です。

▼商品概要
本商品は森永乳業が開発した機能性表示食品『メモリービフィズス 記憶対策サプリ』です。加齢に伴い低下しがちな記憶力の維持をサポートするために、独自に特定されたビフィズス菌MCC1274を1日2粒で200億個摂取可能に凝縮。腸から脳へ働きかける脳腸相関に着目し、生きたまま腸に届くカプセル技術を採用しています。国内外で高いシェアを誇る森永乳業のビフィズス菌研究の成果を活かし、健やかな年齢を重ねたい中高年の方に最適なサプリメントです。

8位：ディアナチュラスタイル 乳酸菌×ビフィズス菌+食物繊維・オリゴ糖 20粒 (20日分) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日1粒目安 パウチ

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第8位は「ディアナチュラスタイル 乳酸菌×ビフィズス菌+食物繊維・オリゴ糖 20粒 (20日分) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日1粒目安 パウチ」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品が国内工場で製造する『ディアナチュラスタイル 乳酸菌×ビフィズス菌+食物繊維・オリゴ糖』20粒入りのサプリメントです。1日1粒を目安に摂取でき、3種の乳酸菌（有胞子性乳酸菌1億個、乳酸菌EC-12 1.8mg、植物由来乳酸菌0.2mg）と20億個のビフィズス菌を配合。さらに食物繊維200mgとオリゴ糖10mgが腸内環境のサポートを強力にバックアップします。パウチタイプで持ち運びも便利、幅9.5cm・高さ16cmのコンパクトサイズなので続けやすいのも魅力。毎日の健康維持やお腹の調子を整えたい方におすすめの一品です。

9位：【生きてる菌活 乳酸菌 酪酸菌 ビフィズス菌】BIOERE 乳酸菌 4.5兆個 ビフィズス菌 酪酸菌 サプリ 30日分 国内製造 菌活 オリゴ糖 プロバイオティクス イヌリン ナットウキナーゼ 難消化性デキストリン

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第9位は「【生きてる菌活 乳酸菌 酪酸菌 ビフィズス菌】BIOERE 乳酸菌 4.5兆個 ビフィズス菌 酪酸菌 サプリ 30日分 国内製造 菌活 オリゴ糖 プロバイオティクス イヌリン ナットウキナーゼ 難消化性デキストリン」です。

▼商品概要
本商品は、4.5兆個の乳酸菌に加え、注目の酪酸菌やビフィズス菌、ナットウキナーゼ、難消化性デキストリン、イヌリンなど多彩な成分を贅沢に含むBIOEREの乳酸菌サプリメントです。耐酸性カプセルを採用し、生きた菌を腸までしっかり届けることで体内フローラのバランスを整え、毎日のスッキリとした健康サポートを実現します。国内のGMP認定工場で厳格な品質管理のもと製造されており、着色料や香料など15種類の添加物を排除した安心設計。毎日続けやすい30日分の内容量で、体に優しい成分で菌活を始めたい方に最適な一品です。

10位：【指定医薬部外品】新ビオフェルミンSプラス錠 550錠 61日分 大正製薬 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌/ロンガム菌/フェーカリス菌/アシドフィルス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第10位は「【指定医薬部外品】新ビオフェルミンSプラス錠 550錠 61日分 大正製薬 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌/ロンガム菌/フェーカリス菌/アシドフィルス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に」です。

▼商品概要
本商品は、大正製薬の整腸剤「新ビオフェルミンSプラス錠」です。550錠入りで約61日分の容量があり、乳酸菌とビフィズス菌、ロンガム菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌の4種類の乳酸菌をバランスよく配合しています。これらの菌は小腸から大腸まで幅広く働きかけ、悪玉菌の増殖を抑制し腸内フローラを整えることで、便秘や軟便、腹部膨満感などのおなかのトラブルを改善します。錠剤タイプで持ち運びもしやすく、食後に1日3回、年齢に応じた適量を服用するだけなので続けやすいのが特長です。腸内環境を整え、毎日快適な生活をサポートしたい方におすすめの整腸剤です。

11位：[海外直送品] ナウフーズ アシドフィルス&ビフィズス菌 80億 120カプセル

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第11位は「[海外直送品] ナウフーズ アシドフィルス&ビフィズス菌 80億 120カプセル」です。

▼商品概要
本商品は、海外から直送されるNOWブランドのアシドフィルス＆ビフィズス菌サプリメントで、1カプセルあたり80億個の乳酸菌を含んでいます。120カプセル入りで、毎日の腸内環境を整えたい方に最適です。高い品質管理のもと製造されており、信頼のブランドNOWが提供するため安心してお使いいただけます。手軽に摂取できるカプセルタイプで、忙しい方でも続けやすく、健康維持や免疫力サポートに役立ちます。価格も1粒あたり約24円とコストパフォーマンスに優れており、日常的に続けやすいのも魅力です。

12位：【徳用560錠】乳酸菌の整腸薬 ビフィズミン 560錠(4987469589221)【指定医薬部外品】

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第12位は「【徳用560錠】乳酸菌の整腸薬 ビフィズミン 560錠(4987469589221)【指定医薬部外品】」です。

▼商品概要
本商品は、ビフィズミンが提供する指定医薬部外品の乳酸菌整腸薬で、560錠の徳用サイズが特徴です。腸内環境を整える乳酸菌を配合しており、毎日の健康維持やお腹の調子を整えたい方にぴったりです。大容量ながら価格は非常にリーズナブルで、1錠あたり約3円と経済的。普段からお腹の不調を感じやすい方や、整腸に気を遣いたい方におすすめの商品です。服用しやすい錠剤タイプで続けやすく、家族みんなで使いやすいのも魅力です。安心して毎日続けられる整腸サポートとして、ぜひお試しください。

13位：ビオナス ビフィズス菌 乳酸菌 サプリ [ 耐酸性カプセル採用 1袋で4兆個 ] 生きた 酪酸菌 ナットウキナーゼ オリゴ糖 30日分

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第13位は「ビオナス ビフィズス菌 乳酸菌 サプリ [ 耐酸性カプセル採用 1袋で4兆個 ] 生きた 酪酸菌 ナットウキナーゼ オリゴ糖 30日分」です。

▼商品概要
本商品はビオナスブランドの乳酸菌サプリメントで、1袋に約4兆個の生きた乳酸菌やビフィズス菌、酪酸菌、ナットウキナーゼを凝縮しています。耐酸性カプセルを採用しているため、胃酸に負けずに生菌が腸までしっかり届きやすく、1日1粒で手軽に菌活が可能です。さらにガラクトオリゴ糖やイヌリンといった善玉菌のエサとなる成分も配合しており、腸内環境の健康維持をサポートします。国内のGMP認定工場で品質管理された安心の製造体制も魅力です。ヨーグルト約4,000個分の乳酸菌を1粒に詰め込み、毎日の健康づくりを強力にバックアップするサプリメントです。

14位：善玉菌 プロバイオティクス 育てる 増やす サプリ 有胞子性 乳酸菌 ビフィズス菌 プレバイオティクス シンバイオティクス サプリメント 腸活 菌活 腸内環境 食物繊維 オリゴ糖 ラクチュロース 【 ボラケアバランスwith乳酸菌 】 [ BORRA ] 天藤製薬 機能性表示食品

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第14位は「善玉菌 プロバイオティクス 育てる 増やす サプリ 有胞子性 乳酸菌 ビフィズス菌 プレバイオティクス シンバイオティクス サプリメント 腸活 菌活 腸内環境 食物繊維 オリゴ糖 ラクチュロース 【 ボラケアバランスwith乳酸菌 】 [ BORRA ] 天藤製薬 機能性表示食品」です。

▼商品概要
本商品は、天藤製薬が提供する機能性表示食品『ボラケアバランスwith乳酸菌』です。有胞子性乳酸菌（Weizmannia coagulans SANK70258）を配合し、生きて腸まで届くことで腸内環境を整え、便通の改善に役立ちます。さらに、ビフィズス菌やオリゴ糖、食物繊維を独自のバランスで配合したシンバイオティクス設計により、善玉菌の増殖をサポート。胃酸や熱に強い特性を持つ有胞子性乳酸菌が腸内でしっかり働き、毎日の腸活に最適です。カプセルタイプで携帯しやすく、朝食後や就寝前など好きなタイミングで手軽に摂取可能。便通に悩む方や腸内環境を整えたい方に特におすすめのサプリメントです。

15位：【生きた乳酸菌配合 薬剤師監修】MyWellsy 乳酸菌 ビフィズス菌サプリ 5兆個 菌活 オリゴ糖 イヌリン ナットウキナーゼ プロバイオティクス 国内GMP製造 マイウェルシー (30日分)

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第15位は「【生きた乳酸菌配合 薬剤師監修】MyWellsy 乳酸菌 ビフィズス菌サプリ 5兆個 菌活 オリゴ糖 イヌリン ナットウキナーゼ プロバイオティクス 国内GMP製造 マイウェルシー (30日分)」です。

▼商品概要
本商品は、【生きた乳酸菌配合 薬剤師監修】MyWellsy 乳酸菌 ビフィズス菌サプリで、1袋に5兆個の多種多様な乳酸菌とビフィズス菌を配合しています。23種の乳酸菌と5種のビフィズス菌を含む28種類の菌が、耐酸性カプセルで胃酸に負けず腸までしっかり届くため、腸内環境を効果的にサポートします。さらに、オリゴ糖やイヌリン、難消化性デキストリン、ナットウキナーゼ、植物発酵エキスなどの成分も含まれており、菌活を強力にバックアップ。1粒でヨーグルト150個分の乳酸菌を摂取可能なので、忙しい方でも手軽に続けやすいのが魅力です。国内GMP認定工場で製造され、234年の歴史を持つ製薬会社と現役薬剤師が共同開発した信頼の品質を誇ります。健康と美を内側から支える菌活サプリとしておすすめです。

16位：【森永乳業 公式】森永ビヒダス 大腸のキホン [ 機能性表示食品 ビフィズス菌 サプリ 便通改善 花粉 ハウスダスト 整腸 ] 60カプセル入り/1袋

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第16位は「【森永乳業 公式】森永ビヒダス 大腸のキホン [ 機能性表示食品 ビフィズス菌 サプリ 便通改善 花粉 ハウスダスト 整腸 ] 60カプセル入り/1袋」です。

▼商品概要
本商品は森永乳業が提供する機能性表示食品『森永ビヒダス 大腸のキホン』で、60カプセル入りのサプリメントです。1日2カプセルの摂取で約30日分となり、ビフィズス菌BB536を配合しています。ビフィズス菌BB536は便秘気味の方の便通改善に加え、花粉やハウスダスト、ホコリによる鼻の不快感を軽減する効果が報告されているのが特徴です。3年連続でビフィズス菌・乳酸菌シェアNo.1を誇り、世界最多の論文数を持つ森永乳業の信頼あるサプリメントとして、多くの方の腸内環境サポートに役立ちます。ゆっくり時間をかけて腸内を整え、健康的な毎日を応援する商品です。

17位：森永乳業メモリービフィズス菌500億個配合（1本3g×30）

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第17位は「森永乳業メモリービフィズス菌500億個配合（1本3g×30）」です。

▼商品概要
本商品はクリニコブランドの森永乳業メモリービフィズス菌500億個配合で、1本3g×30本入りのスティックタイプサプリメントです。森永乳業が発見したビフィズス菌MCC1274を1本あたり500億個も配合しており、腸内環境をしっかりとサポートします。年齢とともに減少しがちな腸内フローラを補うことで、健康維持に役立ちます。毎日1本を目安に、水やぬるま湯、飲料に溶かして手軽に摂取可能。高温の飲料は避けてください。マルトデキストリンや二酸化ケイ素を原材料に使用し、安心して続けられる設計です。忙しい方や健康意識の高い方に特におすすめの一品です。

18位：森下仁丹 ヘルスエイド ビフィーナR (レギュラー) 30日分 (30袋) [ ビフィズス菌 乳酸菌 腸内フローラ サプリメント 機能性表示食品 ]

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第18位は「森下仁丹 ヘルスエイド ビフィーナR (レギュラー) 30日分 (30袋) [ ビフィズス菌 乳酸菌 腸内フローラ サプリメント 機能性表示食品 ]」です。

▼商品概要
本商品は森下仁丹のヘルスエイド ビフィーナR（レギュラー）30日分で、30袋入りの機能性表示食品です。28年連続売上No.1を誇るビフィーナシリーズの一つで、独自の耐酸性カプセルによりビフィズス菌（ロンガム種BB536）を生きたまま腸まで届け、腸内フローラのバランスを整えます。便通のリズムが乱れがちな方やおなかの調子が気になる方に特におすすめ。1袋に25億個のビフィズス菌を含み、乳酸菌やオリゴ糖も配合されているため、腸内環境を総合的にサポートします。毎日の健康維持に役立つ信頼のサプリメントです。

19位：元気を届ける乳酸菌＆ビフィズス菌 17種類 乳酸菌 6種類 ビフィズス菌 ４兆個の菌 酪酸菌 5-ALA イヌリン ナットウキナーゼ オリゴ糖 30日分 (単品)

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第19位は「元気を届ける乳酸菌＆ビフィズス菌 17種類 乳酸菌 6種類 ビフィズス菌 ４兆個の菌 酪酸菌 5-ALA イヌリン ナットウキナーゼ オリゴ糖 30日分 (単品)」です。

▼商品概要
本商品は『元気を届ける乳酸菌＆ビフィズス菌』で、17種類の乳酸菌と6種類のビフィズス菌を贅沢に配合し、合計4兆個もの活性菌を摂取できます。さらに酪酸菌やナットウキナーゼ、話題のアミノ酸である5-ALAを含み、体のコンディションをしっかりとサポート。善玉菌の働きを助けるオリゴ糖や食物繊維のイヌリンも加えられており、健康的な腸内環境を目指す方に最適です。1日1粒で手軽に菌活が始められ、国内のGMP認定工場で製造されているため品質も安心。毎日の元気を応援したい方におすすめのサプリメントです。

20位：腸活善菌 便通改善 乳酸菌 サプリ 1億個配合 ビフィズス菌 食物繊維 30日分 機能性表示食品

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第20位は「腸活善菌 便通改善 乳酸菌 サプリ 1億個配合 ビフィズス菌 食物繊維 30日分 機能性表示食品」です。

▼商品概要
本商品は、DUENが提供する腸活善菌サプリメントで、有胞子性乳酸菌（Weizmannia coagulans SANK70258）を1億個配合しています。この乳酸菌は生きたまま腸まで届き、腸内環境を整えることで便通の改善に効果が期待される機能性表示食品です。さらに、ビフィズス菌や食物繊維も含まれており、毎日の腸活をサポート。30日分の手軽なサプリで、水やぬるま湯と一緒に噛まずに摂取できるため、忙しい方でも無理なく続けられます。消費者庁へ届け出された科学的根拠に基づく機能表示で安心してご利用いただけるのも魅力です。腸内環境を気にする方におすすめの一品です。

21位：菌トレ習慣 乳酸菌 ビフィズス菌 ラクトフェリン オリゴ糖 イヌリン 乳酸菌生産物質 サプリメント タブレット 【医師監修】【ヨーグルト味】 30日

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第21位は「菌トレ習慣 乳酸菌 ビフィズス菌 ラクトフェリン オリゴ糖 イヌリン 乳酸菌生産物質 サプリメント タブレット 【医師監修】【ヨーグルト味】 30日」です。

▼商品概要
本商品は、菌トレ習慣ブランドの乳酸菌サプリメントで、1袋に3兆個の乳酸菌を凝縮しています。ビフィズス菌、乳酸菌、ラブレ菌、ガセリ菌の22種類の乳酸菌を生菌と死菌のダブル配合で摂取可能。さらに、善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖、ラクトフェリン、イヌリンなどの成分も含まれており、腸内環境をしっかりサポートします。ヨーグルト風味の小粒タブレットなので飲みやすく、毎日続けやすいのが特徴です。国内GMP認定工場で生産されているため、品質管理もしっかりしています。1日2粒を目安に、水と一緒に手軽に菌活を始められるおすすめのサプリメントです。

22位：ビフィズス菌 サプリ BB536 100億個 機能性表示食品 腸内環境 を改善 花粉 などによる鼻の不快感を軽減 ビフィプラス100 31粒 約１ｹ月分

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第22位は「ビフィズス菌 サプリ BB536 100億個 機能性表示食品 腸内環境 を改善 花粉 などによる鼻の不快感を軽減 ビフィプラス100 31粒 約１ｹ月分」です。

▼商品概要
本商品は、ファスティングメイトが提供する機能性表示食品『ビフィズス菌 サプリ BB536』です。1粒あたり100億個のビフィズス菌BB536を配合し、腸内環境の改善をサポートします。耐酸性カプセルを採用しているため、胃酸に負けず生きたまま腸まで届くのが特徴です。また、花粉やホコリ、ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減する効果も報告されています。さらに、ビフィズス菌のエサとなるラクチュロース（ミルクオリゴ糖）をプラスし、より効果的に腸内の善玉菌を増やします。着色料や増粘剤、安定剤は使用せず、岐阜のHACCP認定かつ国内GMP認定工場で製造された品質の高さも安心材料です。約1ヶ月分の31粒入りで、毎日の健康維持におすすめのサプリメントです。

23位：菌活届くEX 生きて届く乳酸菌 ビフィズス菌 酪酸菌 5兆個の菌 おいしい オリゴ糖 60粒 約30日分 有胞子性乳酸菌 ラクトフェリン ナットウキナーゼ 国内GMP製造 新日本ヘルス サプリ 菌活 腸活

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第23位は「菌活届くEX 生きて届く乳酸菌 ビフィズス菌 酪酸菌 5兆個の菌 おいしい オリゴ糖 60粒 約30日分 有胞子性乳酸菌 ラクトフェリン ナットウキナーゼ 国内GMP製造 新日本ヘルス サプリ 菌活 腸活」です。

▼商品概要
本商品は新日本ヘルスが提供する『菌活届くEX 生きて届く乳酸菌』サプリメントです。5兆個もの生きた乳酸菌とビフィズス菌、酪酸菌を配合し、さらに有胞子性乳酸菌やガセリ菌、イヌリンを贅沢に組み合わせることで腸内環境をしっかりサポートします。爽やかなヨーグルト味で水なしでも噛んで食べられるため、手軽に菌活を始めたい方に最適。国内GMP認定工場で製造されているため品質も安心です。ラクトフェリンやナットウキナーゼも含まれ、健康維持に幅広く役立つサプリメントとしておすすめです。

24位：【5兆個×32種の腸活菌で理想の腸活を】乳酸菌 サプリ 1日1粒で30日分 [ビフィズス菌・酪酸菌・美容・健康サポート成分配合] (1袋)

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第24位は「【5兆個×32種の腸活菌で理想の腸活を】乳酸菌 サプリ 1日1粒で30日分 [ビフィズス菌・酪酸菌・美容・健康サポート成分配合] (1袋)」です。

▼商品概要
本商品は、1日1粒で32種の乳酸菌を手軽に摂取できるBIORICH乳酸菌サプリです。特にシールド乳酸菌M-1やシンデレラ乳酸菌、乳酸菌nanoECF、FK-23菌株など多彩な活性菌を配合し、腸内環境を理想的にサポートします。さらにコラーゲンやヒアルロン酸、プロテオグリカンなど美容成分に加え、ナットウキナーゼやアガリスク、プロポリスなど健康維持に役立つ成分も豊富に含まれています。善玉菌を強化する酪酸菌やビフィズス菌、イヌリン、オリゴ糖も配合し、毎日続けやすいヨーグルト風味と粒サイズ1.8cmの飲みやすさも魅力です。国内GMP認定工場で製造されており、品質管理も安心。美活と健康を両立したい方におすすめの乳酸菌サプリです。

25位：森永乳業クリニコ ビフィズス菌末BB536（2g×30本）×3箱セット【機能性表示食品】

ビフィズス菌 サプリのおすすめランキングの第25位は「森永乳業クリニコ ビフィズス菌末BB536（2g×30本）×3箱セット【機能性表示食品】」です。

▼商品概要
本商品は森永乳業クリニコのビフィズス菌末BB536（2g×30本）を3箱セットにした機能性表示食品です。1本あたり2gの粉末に、腸内環境を整えるビフィズス菌BB536を配合し、日々の健康維持に役立ちます。持ち運びに便利なスティックタイプで、毎日の生活に無理なく取り入れやすいのが特徴です。アクトケアブランドの安心感と機能性表示食品の信頼性が魅力で、継続しやすい価格設定もポイント。腸内の善玉菌を増やし、快適な毎日をサポートします。まとめ買いに最適な3箱セットで、家族みんなで健康管理を始めたい方にもおすすめです。

「ビフィズス菌 サプリ」についてのよくある質問

Q. ビフィズス菌サプリはどのような効果がありますか？

A. ビフィズス菌サプリは腸内環境を整え、便通の改善や免疫力の向上に役立ちます。

Q. ビフィズス菌サプリはいつ飲むのが効果的ですか？

A. 食後に飲むことで胃酸の影響を受けにくく、ビフィズス菌が腸に届きやすくなります。

Q. ビフィズス菌サプリは副作用がありますか？

A. 通常は副作用は少ないですが、体質によってはお腹の張りやガスが出ることがあります。

Q. どのくらいの期間ビフィズス菌サプリを続ければ効果が出ますか？

A. 個人差がありますが、一般的には3週間から1ヶ月ほど継続すると効果を感じやすいです。

Q. ビフィズス菌サプリは子どもや妊娠中でも飲めますか？

A. 基本的には安全ですが、子どもや妊娠中の方は医師に相談してから使用してください。