【徹底調査】男性ホルモン サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

年齢とともに気になる男性ホルモンの減少や疲れやすさ、いくら気をつけていてもパフォーマンスの低下に悩む方は少なくありません。しかし、どのサプリメントが本当に効果的なのか選ぶのは難しいものです。本記事では、最新の研究や独自アンケートをもとに、2025年版の男性ホルモンサプリおすすめランキングを徹底調査しました。あなたの悩みやニーズに合った最適なサプリメントがきっと見つかるはずです！健康的な毎日を取り戻すためのヒントを、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

男性ホルモン サプリの選び方

男性ホルモンのサプリは目的に合わせて選ぶことが大切です。生活環境や保管場所の制約も考慮しながら、自分に合ったサプリを選ぶポイントをわかりやすく解説します。

目的に合わせて配合成分をチェックする

男性ホルモンの増加や維持を目指すなら、テストステロンをサポートする成分が重要です。例えば、亜鉛やマカ、トンカットアリなどが代表的です。目的に合った成分を選ぶことで期待する効果が得やすくなります。

毎日続けやすい飲みやすさと容量を選ぶ

サプリは継続が効果の鍵です。錠剤の大きさや1日の必要摂取量を確認し、無理なく毎日続けられる量や飲みやすさかを重視しましょう。大量に飲む必要があると続けにくくなります。

保管スペースや持ち運びのしやすさを考慮する

サプリの容器サイズは意外と場所を取ります。自宅の収納場所や職場での持ち運びが必要なら、コンパクトなパッケージや密封性の高い容器を選ぶと便利です。湿気に弱いものは冷暗所保存なども確認しましょう。

安全性や信頼できる販売元を確認する

男性ホルモンサプリは体に直接影響するものなので、。口コミや実績も参考に信用できる販売元を選びましょう。

男性ホルモンサプリは目的に合った成分や継続のしやすさ、保管環境と安全性をバランスよく考えることが成功の秘訣です。これらのポイントを押さえて、自分の生活に無理なく取り入れられる商品を選びましょう。

【早見わかり】男性ホルモン サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	成分配合	飲みやすさ	容量・摂取量	持ち運びやすさ	保存性	成分の効果と配合量	副作用の有無や安全性	吸収されやすさ（吸収率）	飲みやすさ（カプセルの大きさや味）	継続しやすさ（飲む回数やタイミング）	ユーザーの口コミ・評判	詳細記事
1位：ULBO PLATINUM シトルリン アルギニン…		￥2,480 (￥2,480 / 個)	ULBO	業界屈指の成分量で男性力を内側から強化！	★4.1点	シトルリンとアルギニンが高配合で効果実感しやすい	毎日続けやすい粒サイズで飲みやすい	30日分の180粒入りでコスパ良好	コンパクトなサイズで持ち運び便利	冷暗所保存で長期保管も安心	4.7	4.3	3.9	3.6	3.8	3.7	詳細レビュー
2位：WADS TESTO HYBOOST＋ テストステ…		￥2,780	WADS	100倍濃縮トンカットアリで男性力を強力サポート	★4.2点	高濃度トンカットアリと必須ミネラルを配合	サプリ形状についての情報なし	1日あたりトンカットアリ100mg摂取推奨	小型・携帯に便利なサプリタイプ	国内GMP認定工場製造で安心の保存性	4.7	4.0	4.6	3.5	3.8	3.9	詳細レビュー
3位：TESTOMAX TESTOMAX Tブースター …		￥3,780	TESTOMAX	天然成分で男性ホルモンと筋力を効率サポート	★4.3点	天然フェンファイバー配合で安心感が高い	カプセルタイプで飲みやすい設計	30日分の90粒入りでコスパ良好	コンパクトなカプセルなので携帯便利	高品質な日本製で長期保存も安心	4.7	4.5	4.1	3.5	3.7	3.8	詳細レビュー
4位：N1 Number One テストロングPRO 3…		￥7,990 (￥89 / 粒)	N1 Number One	活力と筋力をサポートする高配合男性ホルモンサプリ	★4.5点	高配合のテストフェンとバイオドーパが魅力	自然素材で無香料だから飲みやすい	1ヶ月分の90粒で続けやすい量	コンパクトなパッケージで持ち運び便利	GMP認定工場製で品質と保存性も安心	4.8	4.4	4.2	3.6	4.0	4.3	詳細レビュー
5位：ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 6…		￥417 (￥7 / 粒)	ディアナチュラ	男性ホルモンを支える亜鉛とマカの力！	★3.8点	亜鉛とマカで男性ホルモンをサポート	粒が大きめで飲みにくいことも	30日分でコスパ良好な内容量	コンパクトなサイズで持ち運び便利	国内工場製で品質管理も安心	4.0	3.8	3.5	3.4	3.6	3.7	詳細レビュー
6位：AMBiQUE メンズマルチビタミン		￥1,980 (￥1,980 / 袋)	AMBiQUE	男性の活力を即効＆持続チャージ！	★3.8点	亜鉛とマカが豊富で効果を実感できる	続けやすい錠剤タイプで飲みやすい	30回分で手軽に続けられる量	コンパクトなサイズで持ち運び便利	適切なパッケージで長期保存も安心	4.7	3.5	4.5	3.1	3.6	3.2	詳細レビュー
7位：BULK SPORTS テストフェン サプリ 27…		￥4,280 (￥4,280 / 個)	BULK SPORTS	高品質フェヌグリークで男性力を集中サポート	★4.1点	フェヌグリーク豊富で効果的な配合	特有の香りが気になることも	60粒入りでコスパ良好	コンパクトで持ち運び便利	賞味期限長く安心の製造	4.7	4.5	3.8	3.3	4.0	3.7	–
8位：COCOLAB EXBOOST 生姜サプリメント		￥1,420 (￥1,420 / 袋)	COCOLAB	厳選成分で男性ホルモンをしっかりサポート！	★4.1点	厳選された9種の成分で安心感高い	錠剤タイプで飲みやすいと評判	30日分でコスパ良好、続けやすい	コンパクトなパッケージで持ち運び便利	高温多湿を避けて保存すれば長持ち	4.6	3.9	3.7	3.5	3.6	3.8	詳細レビュー
9位：DHC トンカットアリエキス 30日分		￥2,519 (￥84 / 粒)	DHC	天然成分で男性ホルモンをしっかりサポート	★3.7点	男性ホルモン維持に特化した成分配合	一粒サイズで飲みやすい設計	30日分のちょうど良い量	コンパクトなパッケージで携帯便利	適切な保存で長持ちしやすい	3.5	4.0	3.6	3.3	3.4	3.5	–
10位：GRIFFX ActiveCore		￥3,280 (￥3,280 / 個)	GRIFFX(グリフィス)	自然の力で男性の活力を全力サポート！	★4.1点	高麗人参やマカで男性サポート充実	ハードカプセルで飲みやすい設計	30錠入りで1日1～3粒目安	コンパクトなパッケージで便利	国内生産で品質管理も安心	4.6	4.3	3.7	3.6	4.2	3.9	詳細レビュー
11位：JAY＆CO. テストフェン 600mg×30日分		￥2,640 (￥88 / 日)	JAY＆CO. (ジェイアンドシーオー)	自然由来で筋肥大と活力を強力サポート！	★4.3点	フェヌグリークエキスで効果的にサポート	粒は小さめで飲みやすい設計	30日分でコスパ良好の適量設定	コンパクトで持ち運び便利	国内製造で品質と保存性に安心感	4.7	4.3	4.2	3.7	3.8	4.1	–
12位：ＬＥＶＥＬ．ＦＩＴ テストロイドEX		￥5,980 (￥5,980 / 個)	ＬＥＶＥＬ．ＦＩＴ	天然成分で男性ホルモンを総合サポート	★4.1点	テストフェンTM高配合で男性サポート	飲みやすく続けやすい粒サイズ	30日分の90粒でコスパ良好	コンパクトなパッケージで携帯便利	高品質な日本製で長期保存可能	4.6	4.3	4.5	3.4	3.8	3.9	–
13位：健商 シリアス マカ亜鉛サプリ 30錠		￥2,480 (￥83 / 日)	健商	国内生産の高濃度男性ホルモンサポートサプリ	★4.3点	多彩な成分で男性ホルモンをサポート	一日一粒で手軽に摂取できる	30日分の適量で続けやすい	コンパクトなPTP包装で便利	湿度・紫外線対策済みで安心	4.7	4.5	4.1	3.6	3.9	3.8	–
14位：ULBO MACA CHARGE		￥1,199 (￥1,199 / 袋)	ULBO	男らしさを支える厳選成分の力	★4.1点	多彩な成分で男性の活力をサポート。	粒は飲みやすく続けやすい。	30日分でコスパ良好。	コンパクトなパッケージで便利。	高品質な日本製で長持ち	4.6	4.4	3.9	3.7	3.9	4.1	–
15位：壮健堂 TESTO BOOST Tブーストトンカッ…		￥2,480 (￥21 / 粒)	壮健堂	厳選成分で男性ホルモンを強力サポート！	★4.1点	高配合のトンカットアリと亜鉛で効果実感しやすい	粒タイプで飲みやすく続けやすい設計	30日分でコスパ良好の120粒入り	コンパクトな粒タイプで携帯便利	国内GMP認定工場製で品質安心	4.6	4.3	4.4	3.5	3.7	3.8	詳細レビュー

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男性ホルモン サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：ULBO PLATINUM シトルリン アルギニン 亜鉛

業界屈指の成分量で男性力を内側から強化！

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第1位は「ULBO PLATINUM シトルリン アルギニン 亜鉛」です。

▼商品概要
本商品は、男性ホルモンの活性をサポートすることを目的に設計されたサプリメントです。シトルリン800mgとアルギニン500mgを高配合し、加えて亜鉛やマカ、トンカットアリ、牡蠣エキスといった男性の健康維持に役立つ成分を厳選して配合。これらの成分が身体の内側からエネルギーを促進し、活力の維持や性機能のサポートに期待できます。毎日の栄養補給を手軽に行いたい方や、男性ホルモンのバランスを意識している方に最適なサプリメントです。業界屈指の成分量で充実した働きと生活を応援します。

2位：WADS TESTO HYBOOST＋ テストステロンブースター

100倍濃縮トンカットアリで男性力を強力サポート

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第2位は「WADS TESTO HYBOOST＋ テストステロンブースター」です。

▼商品概要
本商品は、男性ホルモンの活性化を強力にサポートするテストステロンブースターサプリメントです。業界最高水準の100倍濃縮トンカットアリをはじめ、亜鉛やビタミンD、マグネシウム、さらに吸収効率を高めるバイオペリンをバランス良く配合。これにより、男性のパフォーマンス向上や健康維持に役立つよう設計されています。特に100倍濃縮トンカットアリの豊富な配合量が、テストステロンの自然な分泌を促進し、活力アップに貢献します。国内GMP認定工場で製造されているため、安心して継続的に利用できる点も魅力です。

3位：TESTOMAX TESTOMAX Tブースター フェンファイバー

天然成分で男性ホルモンと筋力を効率サポート

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第3位は「TESTOMAX TESTOMAX Tブースター フェンファイバー」です。

▼商品概要
本商品は、男性ホルモンの活性化をサポートすることを目的に開発されたサプリメントです。天然由来のフェヌグリーク種子から抽出したフェンファイバーを31,500mg配合し、男性らしさを支える成分として注目されています。さらに、筋肉のエネルギー源となるグリコーゲンの補助やアミノ酸の働きを助けるアストラジンを1,500mg配合。効率よく男性ホルモンの働きを支え、筋力アップやボディメイクに役立つ一品です。国内のGMP認定工場で製造され品質にもこだわっていますので、安心してご利用いただけます。

4位：N1 Number One テストロングPRO 30,000mg

活力と筋力をサポートする高配合男性ホルモンサプリ

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第4位は「N1 Number One テストロングPRO 30,000mg」です。

▼商品概要
本商品は、男性ホルモンの活性化を目指す方に最適なサプリメントです。特許成分のテストフェンを21,000mg、バイオドーパを10,250mgと、メーカー推奨量を超える高配合で男性力を強力にサポート。加えて、筋力や活力の向上に寄与するアストラジンや亜鉛、ビタミンD、さらに妊活に役立つシラジットエキスも含まれており、男性ホルモンの自然な増強と総合的な男性サポートを実現します。安心のGMP認定国内製造で品質管理も万全。1日3粒の手軽な摂取で、活力不足や筋力低下に悩む男性の毎日を力強く支えます。

5位：ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 60粒

男性ホルモンを支える亜鉛とマカの力！

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第5位は「ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 60粒」です。

▼商品概要
本商品はディアナチュラが提供する亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6をバランスよく配合したサプリメントです。男性ホルモンの健康維持に役立つ成分として知られる亜鉛とマカが含まれており、日々の活力や体調管理をサポートします。さらにビタミンB群がエネルギー代謝を助け、男性ホルモンのバランスを整えるための栄養補給に最適な一品です。国内工場での生産により品質も安心で、手軽に続けやすい30日分の60粒入り。1日2粒を目安に毎日の健康維持に取り入れやすいサプリメントです。

6位：AMBiQUE メンズマルチビタミン

男性の活力を即効＆持続チャージ！

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第6位は「AMBiQUE メンズマルチビタミン」です。

▼商品概要
本商品は、男性の健康と活力を支えるために設計されたアンビークのメンズマルチビタミンです。亜鉛やマカといった男性ホルモンのバランスをサポートする成分を豊富に配合し、男性特有のエネルギー不足や活力低下に効果的にアプローチします。さらにクエン酸やアルギニンが日々の疲労回復と運動意欲の向上を促進し、持続的な効果で体内から力強さをチャージ。14種類のビタミンもバランスよく含まれており、健康維持にも最適です。錠剤タイプで手軽に続けやすいのも魅力の一つです。

7位：BULK SPORTS テストフェン サプリ 27,000mg

高品質フェヌグリークで男性力を集中サポート

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第7位は「BULK SPORTS テストフェン サプリ 27,000mg」です。

▼商品概要
本商品は、30代以上の男性のために特化した男性ホルモンをサポートするサプリメントです。主成分のフェヌグリーク種子エキスは、米国の高品質ブランドGencor Pacific社が独自開発したテストフェンを27,000mg配合し、男性のエネルギーや活力アップに寄与することが期待できます。亜鉛やマカでは満足できなかった方にも適しており、トレーニング前後や就寝前に摂取することで、日々のパフォーマンス維持を助けます。独特の香りは天然由来のため品質に問題はなく、安心して続けられるサプリメントです。

8位：COCOLAB EXBOOST 生姜サプリメント

厳選成分で男性ホルモンをしっかりサポート！

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第8位は「COCOLAB EXBOOST 生姜サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、男性ホルモンのサポートに特化したサプリメントで、シトルリンやアルギニンを高配合し、亜鉛やローヤルゼリー、マカ、トンカットアリなど男性に嬉しい成分をバランス良く配合しています。これらの成分は血流やエネルギーの維持、健康的な体調管理に役立ち、特に男性特有の活力やパフォーマンス向上を目指す方に適しています。厳選された9種の成分が相乗効果を発揮し、男性ホルモンのバランスを整えることをサポート。日本製で安心して継続できる点も魅力です。

9位：DHC トンカットアリエキス 30日分

天然成分で男性ホルモンをしっかりサポート

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第9位は「DHC トンカットアリエキス 30日分」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する「トンカットアリエキス」を配合したサプリメントで、30日分30粒入りの手軽なサイズが特徴です。男性ホルモンのバランスをサポートし、活力維持や健康的な毎日を目指す方に適しています。トンカットアリは古くから男性の健康を支える天然成分として注目されており、男性ホルモンサプリとして自然なアプローチを求める方におすすめです。毎日の習慣に取り入れやすく、続けやすい価格設定も嬉しいポイントです。

10位：GRIFFX ActiveCore

自然の力で男性の活力を全力サポート！

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第10位は「GRIFFX ActiveCore」です。

▼商品概要
本商品は、GRIFFX ActiveCoreが独自に配合した高麗人参、マカ、シトルリン、亜鉛などの自然由来成分をバランスよく含むサプリメントです。特に男性ホルモンの活性化や体力維持を意識する方に最適で、日々のエネルギーとパフォーマンスを効果的にサポートします。高麗人参とエゾウコギが心身のバランスを整え、マカとシトルリンが活力を高めるため、忙しい男性の健康維持に役立ちます。国内生産で品質管理も安心できるため、男性ホルモンの衰えが気になる方におすすめです。

11位：JAY＆CO. テストフェン 600mg×30日分

自然由来で筋肥大と活力を強力サポート！

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第11位は「JAY＆CO. テストフェン 600mg×30日分」です。

▼商品概要
本商品は、米国Gencor Pacific社の正規原料であるフェヌグリーク種子エキスを配合した男性ホルモンサプリメントです。1粒に200mgのテストフェンを含み、1日3粒の摂取で筋肥大を促進し、男性のパフォーマンス向上や活力サポートに役立ちます。ヒト臨床試験により筋パワー向上やバルクアップ効果が確認されているため、筋肉増強や活力維持を目指す方に特におすすめです。男性ホルモンの働きを自然由来の成分で支えたい方に最適なサプリメントと言えます。

12位：ＬＥＶＥＬ．ＦＩＴ テストロイドEX

天然成分で男性ホルモンを総合サポート

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第12位は「ＬＥＶＥＬ．ＦＩＴ テストロイドEX」です。

▼商品概要
本商品は、男性ホルモンのバランスをサポートするために開発されたオールインワンのサプリメントです。テストフェンTM（フェヌグリーク由来）を21,000mg配合し、男性特有の悩みにアプローチ。さらに、栄養吸収を促進するアストラジンや、健康維持に重要なビタミンDも適量含まれているため、効率的に必要な栄養素を補給できます。男性ホルモンのサポートを目指す方にとって、これ一つで多方面からアプローチできる点が最大の魅力です。毎日の継続摂取で、男性らしさや活力を維持したい方におすすめです。

13位：健商 シリアス マカ亜鉛サプリ 30錠

国内生産の高濃度男性ホルモンサポートサプリ

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第13位は「健商 シリアス マカ亜鉛サプリ 30錠」です。

▼商品概要
本商品は、男性ホルモンのサポートに役立つ成分をバランス良く配合したサプリメントです。シトルリンやアルギニン、マカ、亜鉛といった男性に嬉しい成分を高濃度で含み、朝から活力に満ちた一日を実現します。医師・薬剤師監修のもと設計されており、国内のGMP認定工場で厳しい品質管理のもと製造されているため、安心して毎日の健康維持に取り入れられます。さらに、特許成分を含む20種の厳選成分が体の内側から男性力を支え、疲れやすさの軽減や活力アップに期待が持てるでしょう。PTP包装で鮮度も守られ、毎日続けやすいのも魅力です。

14位：ULBO MACA CHARGE

男らしさを支える厳選成分の力

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第14位は「ULBO MACA CHARGE」です。

▼商品概要
本商品は、男性ホルモンのバランスをサポートし、活力ある毎日を目指す方に最適なサプリメントです。アンデスの女王と称されるマカを中心に、高麗人参やシトルリン、アルギニン、亜鉛など厳選された10種類の成分を配合。これらの成分が内側から男性の健康と活力を支え、充実した日々のサポートに役立ちます。日本のGMP認定工場で丁寧に製造されているため、安心して継続的に利用可能です。男性ホルモンの衰えが気になる方や、日々の活力アップを目指す方におすすめの一品です。

15位：壮健堂 TESTO BOOST Tブーストトンカットアリ

厳選成分で男性ホルモンを強力サポート！

男性ホルモン サプリのおすすめランキングの第15位は「壮健堂 TESTO BOOST Tブーストトンカットアリ」です。

▼商品概要
本商品は男性ホルモンのバランスを意識したサプリメントで、トンカットアリをはじめ亜鉛酵母やビタミンD、マグネシウムなどの厳選成分を高濃度で配合しています。特に本場マレーシア産のトンカットアリを20倍に濃縮したエキス末を1袋あたり10,000mgも配合し、男性の活力やコンディション維持を強力にサポート。国内GMP認定工場で製造されているため品質の安心感も抜群です。男性ホルモンを意識したサプリを探している方に最適なオールインワン製品です。

「男性ホルモン サプリ」についてのよくある質問

Q. 男性ホルモンサプリはどのような効果がありますか？

A. 男性ホルモンサプリは、筋力アップや疲労回復、性機能の改善、エネルギー増加などをサポートすることが期待されますが、個人差があります。

Q. 副作用はありますか？

A. 一般的なサプリメントは安全とされていますが、過剰摂取や体質によっては頭痛や胃痛、ホルモンバランスの乱れなどの副作用が出ることがあります。

Q. どのくらいの期間で効果が出ますか？

A. 効果が感じられるまでには通常数週間から数ヶ月かかります。継続的な摂取と生活習慣の改善が重要です。

Q. どのように選べば良いですか？

A. 成分の安全性、信頼できるメーカー、第三者機関の検査結果があるかを確認し、自分の目的に合ったサプリを選ぶことが大切です。

Q. 医師の相談は必要ですか？

A. 持病がある方や薬を服用している場合は、サプリを始める前に必ず医師に相談してください。安全に利用するために専門家の意見が重要です。