【徹底調査】クルクミン サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

クルクミン サプリのおすすめランキング

健康維持や美容に関心が高まる中、サプリメントの選び方がわからず迷っている方も多いのではないでしょうか。とくに、抗炎症や抗酸化作用で注目されるクルクミンを効率的に摂取したいと考えている方にとって、どのサプリが効果的なのか判断が難しいところです。そこで本記事では、2025年最新のクルクミンサプリのおすすめランキングを独自調査の結果とともに詳しく紹介します。選び方のポイントや実際に利用した方の声も掲載しているため、自分にぴったりの一品がきっと見つかります。健康や美容の悩みを解決し、新しい自分に出会いたい方は、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:455人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:クルクミン サプリを購入したことがある人。(全国在住の30~50代の健康志向の男女、サプリ利用者。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

クルクミン サプリの選び方

クルクミンは健康維持や抗炎症効果を期待して摂取されることが多い成分です。サプリ選びでは、目的に合った成分含有量と生活環境に適した形状や保存方法を考慮することが大切です。初心者でも分かりやすくポイントを紹介します。

目的に合わせてクルクミンの含有量や吸収率を確認する

健康維持や美容目的なら適度な含有量で十分ですが、より強い抗炎症効果を期待する場合は高含有量かつ吸収率に優れた製品を選ぶのが効果的です。吸収率を高めるために、ピペリン(黒胡椒抽出物)が配合されているかも重要なポイントです。

保存場所に応じてパッケージサイズや形状を選ぶ

サプリの保管場所が狭い場合は、小分け包装やコンパクトなボトル入りの製品が便利です。置き場所に合わせて形状やサイズを選ぶことで、日常的に続けやすくなります。湿気や光に弱い成分なので密閉性の高い容器かどうかも確認しましょう。

飲みやすさや続けやすさを重視する

錠剤の大きさやカプセルタイプ、粉末タイプなど種類は様々です。毎日無理なく続けられる飲み方や味の好みも選ぶ際の大切なポイントです。苦味が気になる場合はカプセルやソフトジェルが飲みやすいです。

価格と内容量のバランスを考慮する

毎日続けるものなので、コストパフォーマンスも重要です。1日あたりの摂取量と価格を比較し、無理なく続けられる価格帯の製品を選ぶことが長期的な健康維持につながります。まとめ買いや定期購入の割引も検討しましょう。

クルクミンサプリは目的やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。吸収率や含有量、保存性、飲みやすさ、価格のバランスを考慮し、無理なく継続できる製品を選びましょう。これにより、健康維持を効果的にサポートできます。

【早見わかり】クルクミン サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価クルクミン含有量吸収率向上成分形状・サイズ飲みやすさ保存性クルクミンの含有量吸収率・バイオ利用能添加物の有無摂取目安量のわかりやすさ粒の飲みやすさユーザーの口コミ評価詳細記事
1位:Herbase ウコンクルクミンサプリメント 90…
Herbase ウコンクルクミンサプリメント 90日分
¥1,398 (¥16 / 粒)Herbase高濃度クルクミンで毎朝すっきり健康サポート★4.3点高濃度135mgで効果期待できるピペリン配合で吸収率アップ飲みやすい錠剤サイズ錠剤で飲みやすく続けやすい国内製造・品質管理で安心4.74.63.84.53.93.7詳細レビュー
2位:NATUREMADE ターメリック クルクミン B…
NATUREMADE ターメリック クルクミン B074QHCL9Z
¥3,733 (¥31 / 粒)NATUREMADE(ネイチャーメイド)天然クルクミンで毎日の抗酸化サポート★4.3点天然クルクミン500mgで十分な含有量特に吸収促進成分の記載なし飲みやすいカプセルサイズで便利毎日続けやすい飲みやすいカプセル長期保存可能な120日分でコスパ良好4.63.54.74.43.63.9詳細レビュー
3位:KIGASURE クルクルージュ クルクミンサプリ…
KIGASURE クルクルージュ クルクミンサプリ 62粒
¥7,560 (¥122 / 粒)KIGASURE吸収力202倍!京都大学発の高濃度クルクミンサプリ★4.5点高濃度でしっかり摂れる高吸収ナノ技術採用コンパクトで飲みやすい粒が小さく飲みやすい湿気・高温に注意4.84.93.74.03.83.9詳細レビュー
4位:NOW クルクミン 60カプセル
NOW クルクミン 60カプセル
¥3,599 (¥60 / 粒)NOW毎日の健康を支える高品質クルクミン!★3.5点含有量詳細は不明だが効果期待できる吸収促進成分の情報は記載なし飲みやすいカプセルタイプで適量カプセルで飲みやすく続けやすい海外直送で保存安定性高そう3.23.13.03.43.53.6詳細レビュー
5位:DHC 濃縮ウコン 90日分
DHC 濃縮ウコン 90日分
¥2,403 (¥13 / 粒)DHCウコンパワーを手軽に毎日チャージ!★4.3点50mgでしっかり配合されている安心感記載なし、吸収率向上成分は不明コンパクトなソフトカプセルで飲みやすいニオイや味が気にならず続けやすい90日分入りで長期保存に便利4.64.33.84.54.53.9詳細レビュー
6位:わかさ生活 わかさのクルクミン サプリメント 31…
わかさ生活 わかさのクルクミン サプリメント 31粒
¥1,900わかさ生活4種のウコン×高吸収クルクミンで内側から健康サポート★4.5点高吸収型クルクミン30mgで効果実感しやすい吸収率7倍のクルクミン配合で効率的ソフトカプセルで飲みやすいサイズ苦みが少なく続けやすいカプセル設計30粒入りで長持ちしやすい4.84.73.94.03.84.4
7位:ライフエクステンション スーパーバイオクルクミン …
ライフエクステンション スーパーバイオクルクミン 400mg 60錠
¥3,567 (¥59 / 粒)ライフエクステンション(Life Extension)最大7倍吸収で健康をサポート!★4.0点高含有量でしっかり摂れる400mg最大7倍の吸収率で効果実感しやすいコンパクトなカプセルで飲みやすい無添加で飲みやすいベジタリアン対応砂糖・添加物不使用で長期保存も安心4.14.64.53.73.63.5
8位:グッドライフ 高吸収クルクミン 酵素300粒
グッドライフ 高吸収クルクミン 酵素300粒
¥2,998 (¥2,998 / 300粒)グッドライフ国産発酵で高吸収!毎日のクルクミンサポート★4.3点高濃度で効果を期待できる配合発酵と複合菌で吸収力アップ粒は飲みやすい適度な大きさ自然な風味で飲みやすい設計無添加で保存料不使用も安心4.74.64.83.83.63.7
9位:Doctor’s BEST 高吸収クルクミン 50…
Doctor's BEST 高吸収クルクミン 500mg 120カプセル
¥5,300 (¥44 / 粒)Doctor’s BEST高吸収クルクミンで毎日をイキイキサポート!★4.5点1粒500mgで十分な含有量。黒コショウエキスで吸収力アップ。コンパクトなカプセルタイプ。飲みやすいカプセル形状。高品質で長期保存に適す。4.64.73.84.03.93.7
10位:どきみん 秋ウコン濃縮サプリ
どきみん 秋ウコン濃縮サプリ
¥567 (¥19 / 粒)どきみん毎日続けやすい濃縮クルクミンサプリ★3.7点1粒に235mgの高配合で効果的特に吸収促進成分の記載なし粒が小さく飲みやすい設計粒が小さく飲みやすいと好評直射日光・高温多湿を避けて保存4.53.23.44.03.33.5
11位:井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒
井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒
¥1,173 (¥4 / 粒)井藤漢方製薬毎日の健康維持に続けやすい高濃度クルクミン★4.0点1日70mgの高濃度配合で効果的記載なし、吸収促進成分は不明飲みやすい粒サイズで飲みやすい粒が小さく飲みやすい設計シェラックとカルナウバロウで良好4.73.53.64.23.83.9
12位:PH PROWISE Healthcare ターメ…
PH PROWISE Healthcare ターメリッククルクミン1440mg 120カプセル
¥3,499 (¥29 / 個)PH PROWISE Healthcare吸収力抜群!天然成分で毎日の健康サポート★4.3点高濃度1440mgで効果期待大ブラックペッパーと生姜で吸収アップコンパクトなカプセルで飲みやすい毎日続けやすいカプセルタイプ長持ちする120カプセル入り4.74.64.83.83.73.9
13位:純・自然派屋久島ウコン 秋ウコン 600粒
純・自然派屋久島ウコン 秋ウコン 600粒
¥3,780 (¥6 / 粒)純・自然派屋久島ウコン屋久島産クルクミンで毎日健やかに★4.3点屋久島産秋ウコンの豊富なクルクミン特に吸収促進成分は記載なし小粒で飲みやすい錠剤タイプ錠剤で飲みやすく続けやすい無添加・無農薬で長期保存も安心4.73.74.64.34.53.8
14位:Organic Me クルクミンエキス95+ピペリ…
Organic Me クルクミンエキス95+ピペリン配合カプセル
¥2,700Organic Me無添加で続けやすい、毎日のクルクミンサポート★4.3点高濃度の95%配合で効果期待できるピペリン配合で吸収率アップ飲みやすいカプセルサイズで続けやすい1日1粒の手軽さで続けやすい無添加・無農薬で安心の長期保存4.74.04.64.43.83.9
15位:KIGASURE リボーン 高吸収クルクミン 30…
KIGASURE リボーン 高吸収クルクミン 30日分
¥4,320 (¥72 / 粒)KIGASURE高吸収クルクミンで毎朝の元気をサポート★4.3点高吸収型で効果実感しやすいバイオペリン配合で吸収力アップコンパクトな粒で飲みやすい2粒で手軽に摂取できる設計30日分で長期保存も安心4.64.73.64.23.83.9

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クルクミン サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:Herbase ウコンクルクミンサプリメント 90日分

高濃度クルクミンで毎朝すっきり健康サポート

クルクミン サプリのおすすめランキングの第1位は「Herbase ウコンクルクミンサプリメント 90日分」です。


Herbase ウコンクルクミンサプリメント 90日分
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▼商品概要
本商品は、秋ウコンから高濃度に抽出されたクルクミンを1粒に135mg配合し、90日分で合計12150mgのクルクミンを効率よく摂取できるサプリメントです。体内での吸収率を高める黒胡椒由来のピペリンも含まれており、健康維持や毎朝のすっきり感をサポートします。さらに、国内の厳しい品質管理と安全検査をクリアした国産製品で、安心して継続できる点が魅力です。クルクミンをしっかり摂取しつつ体内吸収も考慮したい方に特におすすめです。

商品名Herbase ウコンクルクミンサプリメント 90日分
こんな人におすすめクルクミンの効率的な摂取や健康維持を目指す方におすすめ。
ひとこと説明秋ウコン由来の高濃度クルクミン135mgを1粒に配合し、吸収率を高めるピペリンも含む国産の90日分サプリメント。
ブランドHerbase
価格¥1,398 (¥16 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:90粒(約90日分)
  • クルクミン配合量:1粒あたり135mg、合計12150mg
  • ピペリン配合量:黒胡椒抽出物(ピペリン≧95%)2.5mg/粒
  • その他成分:ナイアシン4.0mg、酵母由来亜鉛2.7mg、ビタミンB1 0.4mg/粒
  • 製造:富山県のGMP認定工場で国内製造
  • 品質管理:放射性物質・残留農薬等の多項目検査実施済み
クチコミ
  • 毎日1粒飲み続けてから、体調が安定し翌朝もすっきり感じられます。吸収率を考えた配合が嬉しいです。
  • 国産の安心感があり、価格も手頃なので続けやすい。クルクミンの効果を感じられました。
  • ピペリン配合で他のサプリより吸収が良い気がします。飲みやすい錠剤で続けやすいのもポイント。
  • 長期間飲んでみましたが、特に大きな変化は感じられず。効果実感には個人差があるかもしれません。
  • 品質管理がしっかりしているので信頼できます。健康維持のためにこれからも愛用したいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.1

2位:NATUREMADE ターメリック クルクミン B074QHCL9Z

天然クルクミンで毎日の抗酸化サポート

クルクミン サプリのおすすめランキングの第2位は「NATUREMADE ターメリック クルクミン B074QHCL9Z」です。


NATUREMADE ターメリック クルクミン B074QHCL9Z
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▼商品概要
本商品は、NATUREMADE(ネイチャーメイド)から提供されるターメリック クルクミンサプリメントで、天然ウコンクルクミンを1カプセルあたり500mg含有しています。120カプセル入りで約120日分の補給が可能です。抗酸化作用に優れ、体内のフリーラジカルを中和して健康維持をサポートするため、クルクミンサプリを日常的に摂取したい方に適しています。米国製でグルテンフリー、無着色・無香料・無保存料の安心設計。薬剤師推奨のブランドで、伝統的に健康効果が期待されるインドのスパイス・ターメリック由来の成分を手軽に摂取できます。

商品名NATUREMADE ターメリック クルクミン B074QHCL9Z
こんな人におすすめ健康維持や抗酸化サポートを求める大人の方におすすめです。
ひとこと説明NATUREMADEのターメリック クルクミンサプリは、天然クルクミン500mgを含み、抗酸化作用で健康をサポートする米国製のサプリメントです。
ブランドNATUREMADE(ネイチャーメイド)
価格¥3,733 (¥31 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120カプセル(120日分)
  • 成分:ウコンクルクミン500mg/カプセル
  • 製造国:アメリカ合衆国
  • 特徴:グルテンフリー、無着色料、無人工香料、無保存料
  • 推奨摂取方法:大人は1日1カプセルを水または食事とともに摂取
  • 保管方法:子供の手の届かない涼しく乾燥した場所に保管
クチコミ
  • 毎日続けやすいカプセルサイズで飲みやすく、抗酸化のサポートを実感しています。
  • 成分がシンプルで安心感があり、健康維持に役立っていると感じます。
  • 120日分と長持ちするのでコスパも良く、続けやすいのが嬉しいです。
  • 無添加で体に優しいサプリなので、敏感肌でも問題なく使えました。
  • 効果を感じるまで時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

4.0

3位:KIGASURE クルクルージュ クルクミンサプリ 62粒

吸収力202倍!京都大学発の高濃度クルクミンサプリ

クルクミン サプリのおすすめランキングの第3位は「KIGASURE クルクルージュ クルクミンサプリ 62粒」です。


KIGASURE クルクルージュ クルクミンサプリ 62粒
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▼商品概要
本商品は、京都大学発のバイオベンチャー企業が開発した高吸収型クルクミンサプリメントです。ウコンに含まれるクルクミンは通常の形では体内に吸収されにくいですが、特許技術によって非晶体化しナノサイズまで微細化することで、従来品の202倍もの吸収力を実現しました。1日2粒で高濃度のクルクミンを効率よく摂取でき、健康維持や美容、活力サポートに役立ちます。高吸収型のため、クルクミンの効果を最大限に引き出したい方に最適なサプリメントです

商品名KIGASURE クルクルージュ クルクミンサプリ 62粒
こんな人におすすめ健康維持や美容に関心がある方、クルクミンの効果を実感したい方におすすめ。
ひとこと説明京都大学発の技術で高吸収化したクルクミンサプリ。1日2粒で効率よくクルクミンを摂取可能。
ブランドKIGASURE
価格¥7,560 (¥122 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:62粒(1ヶ月分)
  • 1粒重量:390mg
  • クルクミン含有量:2粒あたり180mg
  • 原材料:ウコン抽出物(国内製造)、コーンスターチ、加工デンプン、HPMC、ステアリン酸カルシウム
  • エネルギー:2粒で3.60kcal
  • 特徴:高吸収型クルクミン(非晶体・ナノサイズ化)
  • 保存方法:湿気・高温を避けて密封保存
クチコミ
  • クルクミンの吸収率が高いと聞いて購入しました。飲み続けてから体調が安定している気がします。
  • テレビで紹介されていたので試してみました。1日2粒で手軽に摂取できるのが嬉しいです。
  • 高濃度のクルクミン配合で、飲みやすく続けやすいサプリメントです。健康維持に役立っています。
  • 価格は少し高めですが、吸収力の高さに納得。もう少し続けて効果を実感したいです。
  • 色の変化が気になりましたが、品質には問題ないとのことで安心して使っています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

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4.3

4位:NOW クルクミン 60カプセル

毎日の健康を支える高品質クルクミン!

クルクミン サプリのおすすめランキングの第4位は「NOW クルクミン 60カプセル」です。


NOW クルクミン 60カプセル
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▼商品概要
本商品は、海外直送のナウフーズ製クルクミンサプリメントです。クルクミンはウコンに含まれる成分で、健康維持や抗酸化作用が注目されています。特に毎日の健康サポートや体の調子を整えたい方に適しており、手軽にクルクミンを摂取できる点が魅力です。60カプセル入りで継続しやすく、高品質なクルクミンを気軽に取り入れられるサプリメントとしておすすめです。

商品名NOW クルクミン 60カプセル
こんな人におすすめ健康維持や抗酸化作用を求める大人の方におすすめ。
ひとこと説明ナウフーズのクルクミンサプリは、海外直送の高品質な60カプセル入りで、手軽に毎日の健康をサポートします。
ブランドNOW
価格¥3,599 (¥60 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60カプセル
  • 成分:クルクミン含有(詳細不明)
  • 原産国:海外直送
  • 形状:カプセルタイプ
  • 価格:¥3,599(1粒あたり約¥60)
クチコミ
  • 毎日続けやすいカプセルサイズで、健康維持に役立っています。
  • 抗酸化作用を期待して飲み始めましたが、体調が良く感じます。
  • 価格も手頃でコストパフォーマンスが良いと思います。
  • 特に刺激もなく飲みやすいですが、効果を実感するには継続が必要です。
  • 海外直送なので到着まで時間がかかる点が少し不便でした。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.7

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3.4

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3.3

5位:DHC 濃縮ウコン 90日分

ウコンパワーを手軽に毎日チャージ!

クルクミン サプリのおすすめランキングの第5位は「DHC 濃縮ウコン 90日分」です。


DHC 濃縮ウコン 90日分
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▼商品概要
本商品は、DHCが提供する「濃縮ウコン 90日分 (180粒)」で、クルクミンをはじめとする3種のウコン有用成分をバランス良く配合したクルクミンサプリメントです。1日2粒の摂取で、クルクミン、デメトキシクルクミン、ビスデメトキシクルクミン計50mgのクルクミノイドを効率的に補給できます。ウコン特有の苦味やにおいが気にならないソフトカプセル設計

商品名DHC 濃縮ウコン 90日分
こんな人におすすめ健康維持や体調管理にクルクミンを手軽に摂りたい方におすすめ。
ひとこと説明DHCの濃縮ウコンは3種のクルクミノイドを含むソフトカプセルタイプのクルクミンサプリで、毎日続けやすい90日分入りです。
ブランドDHC
価格¥2,403 (¥13 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量: 180粒(90日分、1日2粒目安)
  • クルクミノイド含有量: 50mg(クルクミン、デメトキシクルクミン、ビスデメトキシクルクミン)
  • サイズ(幅×奥行×高さ): 12×1.2×17 cm
  • 形状: ソフトカプセル
  • 特徴: ウコン独特のニオイや味が気にならない設計
クチコミ
  • 毎日2粒飲み続けているおかげで、体調が安定している感じがします。ウコンのニオイも気にならず飲みやすいです。
  • 仕事で疲れやすい日々ですが、このサプリを取り入れてから体のだるさが軽減されました。継続しやすい価格も魅力です。
  • クルクミン含有量がしっかりしているのが安心。ソフトカプセルで飲みやすく、続けるモチベーションになります。
  • ウコンの効果を期待して購入しましたが、私にはあまり実感がありませんでした。続けてみるつもりです。
  • においや味が苦手な私でも快適に飲めました。健康のために長く続けられそうです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.2

6位:わかさ生活 わかさのクルクミン サプリメント 31粒

4種のウコン×高吸収クルクミンで内側から健康サポート

クルクミン サプリのおすすめランキングの第6位は「わかさ生活 わかさのクルクミン サプリメント 31粒」です。


わかさ生活 わかさのクルクミン サプリメント 31粒
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▼商品概要
本商品は、わかさ生活が提供する高吸収型クルクミンサプリメントです。4種類のウコン(春ウコン、秋ウコン、紫ウコン、黒ウコン)をバランス良く配合し、現代人の食生活による体内の負担を内側からしっかりサポートします。特に、吸収量7倍の高吸収型クルクミンを30mg配合しているため、一般的なウコン飲料約7本分のクルクミンを1粒で効率よく摂取可能です。健康維持やめぐりの改善を目指す方に最適なサプリメントです。

商品名わかさ生活 わかさのクルクミン サプリメント 31粒
こんな人におすすめ健康維持や体内サポートを望む方、食生活が不規則な方におすすめ。
ひとこと説明4種のウコンと高吸収型クルクミンを配合した、1日1粒のクルクミンサプリメント。体内から健康を支えます。
ブランドわかさ生活
価格¥1,900
詳細仕様
  • 内容量:31粒(1ヶ月分)
  • 主要成分:春ウコン、秋ウコン、紫ウコン、黒ウコン、高吸収型クルクミン30mg
  • 特徴:4種類のウコンをバランスよく配合、吸収量7倍のクルクミン使用
  • 形状:ソフトカプセル
  • 推奨使用法:1日1粒を目安に摂取
クチコミ
  • 飲み始めてから体の調子が良くなり、疲れにくくなった気がします。続けやすいサイズ感も嬉しいです。
  • 忙しい毎日でも手軽にウコンを摂取できるため助かっています。高吸収型クルクミンの効果を実感中です。
  • 飲みやすいカプセルで、ウコン特有の苦みがなく続けやすいです。体のめぐりが良くなった感じがします。
  • まだ効果をはっきり感じられていませんが、健康維持のために続けてみたいと思います。
  • 価格も手頃で、4種類のウコンがバランスよく入っているので安心して利用できました。体調管理におすすめです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

また買いたいか

4.3

7位:ライフエクステンション スーパーバイオクルクミン 400mg 60錠

最大7倍吸収で健康をサポート!

クルクミン サプリのおすすめランキングの第7位は「ライフエクステンション スーパーバイオクルクミン 400mg 60錠」です。


ライフエクステンション スーパーバイオクルクミン 400mg 60錠
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▼商品概要
本商品は、健康維持に役立つクルクミンを効率的に摂取できるサプリメントです。クルクミンはウコンに含まれる成分で、抗酸化作用や炎症を抑える効果が期待されており、日々の健康サポートに最適です。特にライフエクステンションのスーパーバイオクルクミンは、一般的なクルクミンサプリの最大7倍の吸収力を誇り、より効果的に成分を体内に届けます。砂糖や人工添加物が一切使われていないため、安心して続けられるのも魅力です。ベジタリアン対応カプセルで、食事制限がある方にもおすすめです。

商品名ライフエクステンション スーパーバイオクルクミン 400mg 60錠
こんな人におすすめ健康維持や抗炎症を目指す方、添加物を避けたい方におすすめ。
ひとこと説明最大吸収力を誇るベジタリアン対応のクルクミンサプリ。砂糖・人工添加物不使用で毎日の健康維持に最適。
ブランドライフエクステンション(Life Extension)
価格¥3,567 (¥59 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60錠
  • クルクミン含有量:400mg/錠
  • ベジタリアン対応カプセル
  • 砂糖無添加、人工甘味料・香料・着色料・保存料不使用
  • 吸収率:一般的なクルクミンの最大7倍
クチコミ
  • 毎日続けやすいカプセルで、体調の調子が良くなった気がします。吸収力の高さを実感しています。
  • 人工添加物が入っていないので安心して飲めます。クルクミンの効果をしっかり感じたい方におすすめです。
  • ベジタリアン対応なので食事制限中でも使いやすい。体の炎症が和らいだように感じます。
  • 吸収力が高いせいか、少量でも効果を感じられコスパも良いと思います。ただ、効果の実感に個人差があるかも。
  • まだ飲み始めて間もないですが、今後の健康維持に期待しています。自然な成分で続けやすいのが嬉しいです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

3.8

8位:グッドライフ 高吸収クルクミン 酵素300粒

国産発酵で高吸収!毎日のクルクミンサポート

クルクミン サプリのおすすめランキングの第8位は「グッドライフ 高吸収クルクミン 酵素300粒」です。


グッドライフ 高吸収クルクミン 酵素300粒
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▼商品概要
本商品は、国産の原生ウコンを使用し、70年以上の発酵技術でじっくりと熟成発酵させた高濃度クルクミンサプリメントです。発酵によってクルクミンの分子を低分子化し、体内吸収率を大幅に高めることに成功。さらに野草野菜果物由来の52種類の複合菌も配合され、酵素と栄養価が増大。無添加・無農薬で非加熱製法のため、成分が生きたまま摂取でき、健康維持や元気アップ、スッキリ体づくりに役立ちます。毎日のクルクミン摂取に最適な300粒入りで、特にアルコールの多い生活を送る方にもおすすめです。

商品名グッドライフ 高吸収クルクミン 酵素300粒
こんな人におすすめ健康維持や体調管理にこだわる方、アルコールをよく飲む方におすすめ。
ひとこと説明国産原生ウコンを1年熟成発酵し高吸収化した無添加クルクミンサプリメント。酵素と52種複合菌配合で健康をサポート。
ブランドグッドライフ
価格¥2,998 (¥2,998 / 300粒)
詳細仕様
  • ウコン原料:20〜70年原生ウコン100%使用
  • 発酵方法:天然複合菌による1年熟成自然発酵製法
  • 成分特徴:高濃度クルクミン、52種類の複合有用菌、野草野菜果物由来酵素
  • 無添加:無農薬、保存料・防腐剤・着色料不使用
  • 内容量:300粒(約1ヶ月分)
  • 摂取目安:1日10粒程度を100ccの水と一緒に摂取
  • 製造国:日本(国産)
クチコミ
  • 高吸収と聞いて試しましたが、飲み始めてから体調がすっきりし、元気が持続するのを実感しています。
  • 無添加で安心して続けられるのが嬉しいです。発酵ウコンの風味も自然で飲みやすいです。
  • 毎日のアルコール対策として取り入れています。翌朝の目覚めが良くなり、助かっています。
  • 継続して飲んでいますが、もう少し粒が小さいともっと飲みやすいと感じました。
  • 発酵技術にこだわっているだけあって、クルクミンの吸収の良さを実感できるサプリです。健康維持に最適です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

9位:Doctor’s BEST 高吸収クルクミン 500mg 120カプセル

高吸収クルクミンで毎日をイキイキサポート!

クルクミン サプリのおすすめランキングの第9位は「Doctor’s BEST 高吸収クルクミン 500mg 120カプセル」です。


Doctor's BEST 高吸収クルクミン 500mg 120カプセル
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▼商品概要
本商品は、ウコン由来のクルクミンを高吸収型で配合したサプリメントです。ターメリックエキスに加え、吸収率を高める黒コショウエキスを含み、日々の健康維持や若々しさのサポートに役立ちます。科学的根拠に基づき厳選された原料を使用し、体内への効率的な栄養補給を追求した高品質な栄養補助食品としておすすめです。毎日のイキイキとした生活を支えたい方に最適な一品です。

商品名Doctor’s BEST 高吸収クルクミン 500mg 120カプセル
こんな人におすすめ健康維持や若々しさを求める中高年の方におすすめ。
ひとこと説明高吸収型クルクミンと黒コショウエキスを配合し、日々の健康と活力をサポートするウコンサプリメント。
ブランドDoctor’s BEST
価格¥5,300 (¥44 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120カプセル
  • クルクミン含有量:500mg(1カプセルあたり)
  • 配合成分:ウコン(ターメリック)エキス、黒コショウエキス
  • 特徴:高吸収型で体内利用率を向上
  • 形状:カプセルタイプ
クチコミ
  • クルクミンの吸収が良いと感じ、毎日の健康維持に役立っています。
  • 黒コショウエキス配合で効果を実感しやすく、続けやすいサプリです。
  • まだ使い始めて間もないですが、体調が整ってきた気がします。
  • 価格はやや高めですが、高品質な成分に安心感があります。
  • 効果を実感するまで時間がかかりましたが、続けて良かったです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.3

10位:どきみん 秋ウコン濃縮サプリ

毎日続けやすい濃縮クルクミンサプリ

クルクミン サプリのおすすめランキングの第10位は「どきみん 秋ウコン濃縮サプリ」です。


どきみん 秋ウコン濃縮サプリ
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▼商品概要
本商品は、秋ウコンエキス末を1粒に235mgも配合したクルクミンサプリメントです。身体の健康維持や毎日の活力サポートに役立ち、特にクルクミンの効果を手軽に摂取したい方に最適です。1日1粒で効率的にクルクミンを補えるため、続けやすく毎日の健康習慣に取り入れやすい点が魅力です。保存方法にも配慮され、品質を保ちながら安心して利用できます。価格も手頃なので、初めてのクルクミンサプリとしてもおすすめです。

商品名どきみん 秋ウコン濃縮サプリ
こんな人におすすめ健康維持や毎日の活力を求める方におすすめです。
ひとこと説明秋ウコンを濃縮し1粒に235mgのクルクミンを配合した、手軽に続けられるクルクミンサプリメントです。
ブランドどきみん
価格¥567 (¥19 / 粒)
詳細仕様
  • 原材料:秋ウコンエキス末(中国製造)、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
  • 内容量:7.5g(250mg×30粒)
  • 栄養成分(1粒250mgあたり):熱量0.56kcal、たんぱく質0.02g、脂質0.004g、炭水化物0.12g、食塩相当量0.007g、クルクミン235mg配合
  • 保存方法:直射日光及び高温多湿を避けて保存
  • 摂取目安:1日1粒程度、体調に合わせ調整可能
クチコミ
  • 毎日1粒飲むだけで手軽にクルクミンが摂取でき、体調が整う感じがします。
  • 価格が手頃なので続けやすく、健康維持のために重宝しています。
  • 粒が小さく飲みやすいので、毎日の習慣にしやすいと感じました。
  • 効果を実感するまで時間がかかりましたが、続けていく価値はあります。
  • 天然成分なので安心して飲めますが、特に劇的な変化はまだ感じていません。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.6

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3.4

11位:井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒

毎日の健康維持に続けやすい高濃度クルクミン

クルクミン サプリのおすすめランキングの第11位は「井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒」です。


井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒
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▼商品概要
本商品は、井藤漢方製薬が提供する高濃度の秋ウコンエキス粒です。1日あたりクルクミン70mgを摂取できるため、クルクミン サプリとして日々の健康維持に役立ちます。大容量の300粒入りで約60日分あるので、継続しやすく、毎日の習慣として取り入れやすい点が魅力です。秋ウコン末を豊富に含み、健康を気遣う方やクルクミンの効果をしっかり実感したい方におすすめのサプリメントです。

商品名井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒
こんな人におすすめ健康維持を意識しクルクミンを継続したい方におすすめ。
ひとこと説明井藤漢方製薬の高濃度秋ウコンエキス粒は、1日70mgのクルクミンを摂取可能な大容量サプリで、日々の健康維持をサポートします。
ブランド井藤漢方製薬
価格¥1,173 (¥4 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量: 300粒(約60日分)
  • 1日あたりクルクミン70mg配合
  • 1日あたり秋ウコン末3,284mg相当配合
  • 原材料: 乳糖(カナダ製造)、秋ウコン末、ウコンエキス、セルロース、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素、シェラック、カルナウバロウ
  • 健康維持向けサプリメント
クチコミ
  • 毎日続けやすい大容量で、クルクミンをしっかり摂取できるので健康維持に役立っています。
  • 飲みやすい粒サイズで継続しやすく、体調の安定を感じられるようになりました。
  • 価格が手頃でコスパが良く、秋ウコンの効果を実感したい方にぴったりです。
  • クルクミン含有量が明記されていて安心感がありますが、まだ効果を感じるには時間がかかりそうです。
  • 天然成分中心なので安心して飲めるのが嬉しい。続けることで健康維持に期待しています。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

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4.1

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3.8

12位:PH PROWISE Healthcare ターメリッククルクミン1440mg 120カプセル

吸収力抜群!天然成分で毎日の健康サポート

クルクミン サプリのおすすめランキングの第12位は「PH PROWISE Healthcare ターメリッククルクミン1440mg 120カプセル」です。


PH PROWISE Healthcare ターメリッククルクミン1440mg 120カプセル
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▼商品概要
本商品は、英国製の高品質なクルクミンサプリメントで、1日2カプセルで1440mgのウコンを摂取できます。特にクルクミンの吸収を高めるためにブラックペッパーと生姜を配合しており、健康維持や抗炎症サポートに役立ちます。天然成分のみを使用し、ビーガン対応かつアレルギーを引き起こしにくい設計で、安心して毎日続けられるのも魅力です。2ヶ月分のたっぷり容量で、継続的な健康サポートを目指す方に最適です。

商品名PH PROWISE Healthcare ターメリッククルクミン1440mg 120カプセル
こんな人におすすめ健康維持や抗炎症を意識する大人、ビーガンの方におすすめ
ひとこと説明ブラックペッパーと生姜配合で吸収力を高めた、英国製高強度クルクミンサプリ120カプセル。
ブランドPH PROWISE Healthcare
価格¥3,499 (¥29 / 個)
詳細仕様
  • 1日あたり1440mgのウコン(クルクミン含有)含有
  • ブラックペッパー 20mg、生姜 80mg配合(2カプセルあたり)
  • 内容量:120カプセル(約2ヶ月分)
  • 100%天然成分使用、ビーガン対応、アレルギーフリー
  • 乳糖、グルテン、人工添加物不使用
  • 英国製、GMP基準に従って製造
クチコミ
  • 毎日続けやすいカプセルで、クルクミンの吸収が良く感じられます。健康維持に役立っています。
  • ブラックペッパーと生姜が入っているためか、他のクルクミンサプリより効果を実感しやすいです。
  • ビーガン対応という点が気に入って購入。体調が安定し、続けてよかったと思います。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質の高さは間違いありません。
  • 飲み始めてから関節の違和感が軽減され、日々の生活が楽になりました。おすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

また買いたいか

4.1

13位:純・自然派屋久島ウコン 秋ウコン 600粒

屋久島産クルクミンで毎日健やかに

クルクミン サプリのおすすめランキングの第13位は「純・自然派屋久島ウコン 秋ウコン 600粒」です。


純・自然派屋久島ウコン 秋ウコン 600粒
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▼商品概要
本商品は、屋久島の豊かな自然環境で育った秋ウコンを使用したクルクミンサプリメントです。無農薬・無化学肥料で栽培された秋ウコンは、クルクミンを豊富に含み、健康維持をサポートします。特にクルクミンには抗酸化作用が期待され、体の調子を穏やかに整える効果が注目されています。国内製造の小粒タイプで飲みやすく、毎日の健康習慣に無理なく取り入れやすい点が魅力です。安心の無添加で、女性や高齢者の方も続けやすい設計となっています。

商品名純・自然派屋久島ウコン 秋ウコン 600粒
こんな人におすすめ健康維持にクルクミンを取り入れたい方や、無添加サプリを好む方におすすめ。
ひとこと説明屋久島産の無農薬秋ウコンを使用し、クルクミン豊富な小粒サプリ。国内製造で安心して続けられる健康サポート食品です。
ブランド純・自然派屋久島ウコン
価格¥3,780 (¥6 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:600粒(約2ヶ月分)
  • 成分:秋ウコン(屋久島産100%)、マルトデキストリン3%、菜種硬化油3%
  • 特徴:無農薬・無化学肥料栽培、無添加、トランス脂肪酸ゼロ
  • 形状:小粒タイプの錠剤
  • 使用方法:1回5粒を1日1~3回、水などで服用
  • 製造国:日本(国内製造)
クチコミ
  • 毎日続けやすい小粒で、クルクミンを手軽に取り入れられるのが嬉しいです。屋久島産の安心感もあります。
  • 飲みやすい錠剤で、無農薬という点に信頼を感じました。健康維持に役立っている実感があります。
  • クルクミンを探していて見つけました。自然な成分で体調が穏やかに整う感じがあり満足しています。
  • 継続してみて疲れにくくなった気がしますが、効果の実感にはもう少し時間がかかりそうです。
  • 無添加で安心できるのは良いですが、もう少し価格が安ければ続けやすいと思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.1

14位:Organic Me クルクミンエキス95+ピペリン配合カプセル

無添加で続けやすい、毎日のクルクミンサポート

クルクミン サプリのおすすめランキングの第14位は「Organic Me クルクミンエキス95+ピペリン配合カプセル」です。


Organic Me クルクミンエキス95+ピペリン配合カプセル
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▼商品概要
本商品は、ターメリック由来のクルクミンエキス95%とピペリンエキスを配合した健康サポートサプリメントです。毎日の食生活で不足しがちなクルクミンを効率よく補うことで、美肌や肝臓の健康維持に役立ちます。合成着色料や保存料を使わないシンプル設計で、安心して長く続けやすいのが特徴です。GMP認証工場での厳格な品質管理により、安全性と品質も確保。お酒やタバコで負担を感じる方や、健康管理に関心のある方の日常におすすめのサプリです。

商品名Organic Me クルクミンエキス95+ピペリン配合カプセル
こんな人におすすめ健康維持や美肌、肝臓サポートを求める方におすすめ。
ひとこと説明クルクミンエキス95%とピペリンエキスを配合し、無添加・無農薬栽培の原料を使用した安心の健康サプリメントです。
ブランドOrganic Me
価格¥2,700
詳細仕様
  • 内容量:500mg×60カプセル(約60日分)
  • 成分:クルクミンエキス95%、ピペリンエキス
  • 無添加:合成着色料・保存料不使用
  • 原料:無農薬栽培ターメリック由来
  • 製造:GMP認証工場で品質管理
  • サイズ:1日あたり飲みやすいカプセルサイズ
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、無理なく健康維持ができています。肝臓の調子も良好です。
  • クルクミンの効果を期待して飲み始めましたが、肌の調子が整い始めた気がします。
  • 無添加なので安心して続けられるのが嬉しい。お酒の付き合いが多いので助かっています。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、続ける価値はありそうです。
  • ピペリン配合で吸収が良いと感じます。健康管理に欠かせないサプリになりました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

15位:KIGASURE リボーン 高吸収クルクミン 30日分

高吸収クルクミンで毎朝の元気をサポート

クルクミン サプリのおすすめランキングの第15位は「KIGASURE リボーン 高吸収クルクミン 30日分」です。


KIGASURE リボーン 高吸収クルクミン 30日分
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▼商品概要
本商品は、先端科学に基づいた5種類の特許素材をバランスよく配合したクルクミンサプリメントです。特に京都大学発ベンチャー開発の高吸収型クルクミン「クルクルージュ」を200mgも配合し、翌朝のスッキリ感をサポートします。お酒をよく飲む方や忙しい毎日を元気に過ごしたい方に最適で、クルクミンの吸収を助けるバイオペリンや酢酸菌酵素、シリマリン、亜鉛酵母なども含まれています。高吸収型クルクミン配合で効率的に健康維持をサポートするため、クルクミンの効果を最大限に活かしたい方におすすめの一品です。

商品名KIGASURE リボーン 高吸収クルクミン 30日分
こんな人におすすめお酒が好きな方や朝から元気に過ごしたい方におすすめ
ひとこと説明京都大学発ベンチャー開発の高吸収クルクミンを中心に、酢酸菌酵素やシリマリンなど5種の特許素材を配合した健康サポートサプリメントです。
ブランドKIGASURE
価格¥4,320 (¥72 / 粒)
詳細仕様
  • 高吸収型クルクミン クルクルージュ 200mg配合
  • バイオペリン(黒胡椒抽出物)配合で吸収力を強化
  • 酢酸菌酵素、シリマリン、亜鉛酵母、ビタミンB1・B6配合
  • 1日2粒目安、30日分(60粒)
  • オルニチン・しじみ由来成分不使用、植物由来原料使用
クチコミ
  • クルクミンの吸収が良く、翌朝の体調が明らかに違います。お酒の後でもスッキリ感が続き助かっています。
  • 飲み会の多い私にぴったりで、これを飲み始めてから疲れにくくなりました。続けやすい価格も魅力的です。
  • 成分が多くバランス良く配合されているため、健康維持に安心して利用できます。毎日元気に過ごせて感謝しています。
  • 高吸収タイプということで期待していましたが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。ただ、続ける価値はありそうです。
  • クルクミン以外にも酵素や亜鉛が入っているので、体の内側からしっかりサポートされている感じがします。リピート決定です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.5

また買いたいか

4.1

「クルクミン サプリ」についてのよくある質問

Q. クルクミンサプリとは何ですか?

A. クルクミンサプリは、ウコンに含まれる成分クルクミンを主成分とした健康補助食品です。抗炎症や抗酸化作用が期待されています。

Q. クルクミンサプリの効果はどのくらいで感じられますか?

A. 効果の感じ方は個人差がありますが、一般的には数週間から数ヶ月の継続摂取で体調の変化を実感することが多いです。

Q. クルクミンサプリはいつ飲むのが効果的ですか?

A. 食後に摂取すると吸収率が高まるためおすすめです。特に脂質と一緒に摂るとクルクミンの吸収が良くなります。

Q. 副作用はありますか?

A. 通常の摂取量であれば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取や体質によっては胃の不快感やアレルギー反応が出ることがあります。

Q. 妊娠中や持病がある場合も飲んで大丈夫ですか?

A. 妊娠中や持病がある方は、クルクミンサプリを飲む前に必ず医師に相談してください。安全性を確認することが重要です。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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