【徹底調査】有酸素運動 サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
運動を始めたいけれど、長続きしない、効果が出ないと悩んでいませんか？特に有酸素運動は脂肪燃焼や健康維持に非常に効果的ですが、続けるためにはサポートアイテムの選び方も重要です。そこで、今回は2025年に向けて最新の有酸素運動サプリのおすすめランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開します。効果的に運動をサポートし、理想の体を実現したい方にぴったりの情報が満載です。あなたの運動習慣改善や目標達成に役立つヒントを見つけてください。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：457人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：有酸素運動 サプリを購入したことがある人。（健康志向の都市在住30代女性、運動好きな層が中心。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
有酸素運動 サプリの選び方
有酸素運動をより効果的にサポートするサプリメント選びは、目的に合う成分と生活環境に合った保管方法の両面から考えることが大切です。初心者でもわかりやすく、長く続けられるサプリの選び方を解説します。
目的に合わせた成分を選ぶ
脂肪燃焼や持久力アップなど、有酸素運動の目的に応じて成分を選びましょう。例えば、脂肪燃焼をサポートするL-カルニチンや緑茶カテキンは人気です。自分の運動目標に合った成分を選ぶことで、効果を実感しやすくなります。
日常生活に取り入れやすい形状を選ぶ
サプリは錠剤、カプセル、粉末、ドリンクなど多様です。忙しい方は手軽に飲める錠剤やカプセル、運動前後に栄養補給したいならドリンクタイプがおすすめ。続けやすい形状を選ぶことが長期的な習慣化につながります。
保管場所に合ったパッケージサイズ・保存方法を確認
サプリは湿気や直射日光を避けて保存する必要があります。自宅の収納スペースに余裕がない場合は、小分け包装やコンパクトなパッケージを選びましょう。適切に保管できることが品質維持と継続使用のポイントです。
安全性と信頼できるメーカーの製品を選ぶ
初めてのサプリは成分の安全性や製造過程の品質管理が重要です。国内製造や第三者機関の検査済み、添加物の少ない製品を選ぶと安心です。信頼できるメーカーの製品なら安心して継続できます。
有酸素運動サプリは目的に合う成分と生活環境に適した形状・保管方法をバランスよく選ぶことが大切です。安全性も重視し、無理なく続けられる製品を見つけて、健康的な運動習慣をサポートしましょう。
【早見わかり】有酸素運動 サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分の種類と効果 | 形状・タイプ | 保存・保管方法 | 安全性・信頼性 | カロリー・糖質量 | 成分の効果 | 吸収力・持続性 | 副作用の有無 | 口コミの評価 | 使いやすさ（飲みやすさ・粒の大きさ） | 摂取タイミングの柔軟性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：POWER PRODUCTION エキストラオキシ… |  | ￥2,837 (￥32 / 粒) | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ | 持久力を支える頼れる有酸素運動サプリ | ★3.8点 | 持久力向上に特化した成分配合 | 粒タイプで手軽に摂取できる | 涼しい場所で保管推奨 | 信頼のブランドで安心使用 | 低カロリーでダイエット中も安心 | 4.5 | 4.4 | 4.1 | 3.3 | 3.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 2位：POWER PRODUCTION エキストラバーナ… |  | ￥3,640 (￥20 / 粒) | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ | 有酸素運動中の脂肪燃焼を強力サポート！ | ★4.1点 | 脂肪燃焼と持久力向上をサポート。 | 錠剤タイプで手軽に摂取可能。 | 涼しい乾燥場所に保管推奨。 | 機能性表示食品で信頼性高い。 | 摂取量は6粒で低カロリー設計。 | 4.6 | 4.0 | 3.6 | 3.7 | 3.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 3位：ディアナチュラスタイル カルニチン×BCAA 80… |  | ￥797 (￥10 / 粒) | ディアナチュラ | 脂肪燃焼と筋肉ケアを両立サポート！ | ★3.8点 | 脂肪燃焼と筋肉疲労軽減に効果的な成分配合 | ゼラチンとデンプンのパウチタイプ | 常温で保管でき、持ち運びも便利 | 国内工場生産で安心の品質管理 | 4粒で約6.8kcalと低カロリー | 4.5 | 3.8 | 4.1 | 3.4 | 3.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 4位：REYS プレミアムバーナー 120粒 |  | ￥2,980 (￥2,980 / 袋) | REYS | 有酸素運動を強力サポート！脂肪燃焼専用サプリ | ★4.3点 | 脂肪燃焼と代謝促進に効果的な成分配合 | 飲みやすいタブレットタイプ | 直射日光を避けて涼しい場所に保管 | 国内GMP認定工場製造で安全性高い | 低カロリーでダイエット中も安心 | 4.6 | 4.2 | 4.4 | 3.6 | 4.1 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 5位：POWER PRODUCTION エキストラオキシ… |  | ￥3,818 (￥32 / 粒) | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ | 酸素パワーで持久力アップをサポート！ | ★4.3点 | 有酸素運動をサポートする多彩な成分配合 | 粒状のサプリメントで摂取しやすい | 直射日光を避けて常温保存推奨 | 国内製造で安全性高く信頼できる | 低カロリー・糖質控えめ設計 | 4.7 | 4.3 | 4.0 | 3.5 | 3.8 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 6位：JAKS TRIAX 脂肪燃焼サプリ 150粒 |  | ￥1,980 (￥1,980 / 袋) | JAKS | 運動中の脂肪燃焼を3つの力で強力サポート | ★4.1点 | 脂肪燃焼と糖質抑制に効果的な成分配合 | 150粒入りのサプリメントタイプ | 直射日光を避けて涼しい場所に保管 | 国内GMP工場製で安心の品質管理 | 糖の吸収抑制で低糖質をサポート | 4.7 | 4.0 | 3.5 | 3.6 | 3.7 | 3.8 | – |
| 7位：VALX RED GEAR 180粒 |  | ￥8,480 (￥47 / 粒) | VALX | 燃焼力を高める7つの成分で脂肪撃退！ | ★4.3点 | 脂肪燃焼とエネルギー代謝促進に優れる | カプセルタイプで飲みやすい | 直射日光を避けて冷暗所へ保管 | 国内生産・高品質成分使用で安心 | カロリー・糖質量の記載なし | 4.7 | 4.4 | 4.1 | 3.8 | 3.7 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 8位：JAKS LEGENBODY 脂肪燃焼サプリ 15… |  | ￥1,680 (￥1,680 / 袋) | JAKS | 有酸素運動で脂肪燃焼を加速するサプリ！ | ★4.1点 | 脂肪燃焼と疲労軽減に効果的な成分配合 | 150粒入りのサプリメントタイプ | 直射日光を避け冷暗所に保管推奨 | 国内GMP工場製造で信頼性高い | 摂取量に注意しながら低カロリー設計 | 4.7 | 4.1 | 3.6 | 3.7 | 3.9 | 3.8 | – |
| 9位：VAAM スマートフィットウォーターパウダー レモ… |  | ￥1,418 (￥71 / 袋) | VAAM(ヴァーム) | 有酸素運動を効率化する爽やかアミノ酸パウダー | ★3.9点 | アミノ酸配合で運動効率をサポート | レモン風味の粉末タイプで飲みやすい | 乾燥した場所で密封保存推奨 | 機能性表示食品で信頼性高い | 低カロリーで糖質控えめ | 4.6 | 4.5 | 4.0 | 3.5 | 3.4 | 3.3 | – |
| 10位：JAKS WEGHT BURN 90粒 |  | ￥1,280 (￥1,280 / 袋) | JAKS | 運動中の脂肪燃焼を強力サポート！ | ★3.9点 | 脂肪燃焼促進のHCA配合で効果的。 | カプセルタイプで飲みやすい。 | 直射日光を避けて保存推奨。 | 国内GMP認定工場製で安心。 | 摂取量は3粒で低カロリー | 4.6 | 3.7 | 3.8 | 3.2 | 3.6 | 3.9 | – |
| 11位：リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 30包 |  | ￥1,180 (￥9 / グラム) | リブ・ラボラトリーズ | 有酸素運動を支える必須アミノ酸サプリ | ★3.8点 | 必須アミノ酸とビタミンで運動効果をサポート | スティック個包装で持ち運び便利 | 乾燥した涼しい場所で保管推奨 | リブ・ラボラトリーズの信頼ブランド | 低カロリーで糖質も控えめ | 4.6 | 4.5 | 3.5 | 3.3 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 12位：江崎グリコ パワープロダクション エキストラオキシ… |  | ￥3,980 (￥33 / 粒) | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ | 有酸素運動を支えるヘム鉄＆抗酸化サポート | ★3.8点 | 鉄と抗酸化成分で疲労回復と持久力向上 | 粒タイプで摂取しやすいサプリメント | 直射日光避け常温保存推奨 | 国内製造で安全性高いサプリメント | 1粒あたり低カロリーで糖質控えめ | 4.5 | 3.7 | 4.0 | 3.3 | 3.5 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 13位：ハルクファクター カルニチン 18000mg サプ… |  | ￥2,980 (￥2,980 / 袋) | ハルクファクター(HULX-FACTOR) | 高配合L-カルニチンで有酸素運動を強力サポート！ | ★4.3点 | 脂肪燃焼とエナジーサポートに優れる多成分配合 | 飲みやすい小粒のタブレットタイプ | 直射日光避けて常温保存がおすすめ | 国内GMP認定工場製で安心の品質 | 1日3粒で低カロリー設計 | 4.7 | 4.0 | 4.3 | 3.8 | 4.6 | 4.5 | – |
| 14位：ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラオキシ… |  | ￥2,809 (￥31 / 粒) | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ | 持久力を支えるビタミンC＆キサントフィル配合サプリ | ★3.8点 | ビタミンCとキサントフィルで運動パフォーマンス向上 | 90粒入りのサプリメントで携帯しやすい | 直射日光を避け常温で保管推奨 | 日本製で安心して摂取できる | 1粒あたり低カロリーで糖質も控えめ | 4.5 | 4.4 | 4.2 | 3.2 | 3.5 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 15位：TOKYOサプリ HMBクレアチン36日分 |  | ￥2,680 (￥7 / 粒) | TOKYOサプリ(医師や薬剤師が監修したみんなで作るサプリ) | 有酸素運動の効果を最大化する強力サポート！ | ★4.3点 | ダイエットと筋肉維持を両立できる成分配合 | 錠剤タイプで飲みやすい設計 | 直射日光を避けて涼しい場所に保管 | 日本製・医師監修で安心感高い | 低カロリーでダイエット中も安心 | 4.7 | 4.3 | 4.5 | 3.5 | 3.8 | 4.4 | 詳細レビュー |
※表は横にスクロールできます
有酸素運動 サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：POWER PRODUCTION エキストラオキシドライブ 90粒
持久力を支える頼れる有酸素運動サプリ
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第1位は「POWER PRODUCTION エキストラオキシドライブ 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、有酸素運動時の持久力アップを目指す方に最適なサプリメントです。1日3粒を目安に継続して摂取することで、運動中のスタミナ維持をサポートし、より長時間のトレーニングを可能にします。約30日分の90粒入りで、日々の有酸素運動のパフォーマンス向上を期待できるため、ランニングやサイクリングなどの持久力強化に役立ちます。継続摂取が効果の鍵となるため、少なくとも2週間以上の使用がおすすめです。
| 商品名 | POWER PRODUCTION エキストラオキシドライブ 90粒 |
| こんな人におすすめ | 持久力を高めたい有酸素運動愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 有酸素運動時の持久力アップをサポートするPOWER PRODUCTIONのサプリメント、1日3粒で約30日分。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ￥2,837 (￥32 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.5
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2位：POWER PRODUCTION エキストラバーナー 180粒
有酸素運動中の脂肪燃焼を強力サポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第2位は「POWER PRODUCTION エキストラバーナー 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、持久系の有酸素運動を行う方に最適なサプリメントです。運動中の脂肪燃焼をサポートするヒドロキシクエン酸（HCA）を配合し、さらにカフェインやアルギニン、ガルシニアエキスが相乗効果を発揮します。特にランニングやロードバイク、ジムでのトレーニング中に効率的に脂肪を燃やしたい方におすすめで、運動中の脂肪燃焼を高める機能性表示食品である点が最大の魅力です。1日6粒を目安に水と一緒に摂取するだけで、持久力アップにつながる発汗や脂肪燃焼が期待できます。
| 商品名 | POWER PRODUCTION エキストラバーナー 180粒 |
| こんな人におすすめ | 持久スポーツで脂肪燃焼を高めたい有酸素運動愛好者 |
| ひとこと説明 | 運動中の脂肪燃焼を促進するHCA配合の機能性表示食品サプリ。カフェインやアルギニンも含み、持久力向上に役立つ。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ￥3,640 (￥20 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.8
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3位：ディアナチュラスタイル カルニチン×BCAA 80粒
脂肪燃焼と筋肉ケアを両立サポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第3位は「ディアナチュラスタイル カルニチン×BCAA 80粒」です。
▼商品概要
本商品は、有酸素運動をサポートする栄養補助食品として設計されたディアナチュラスタイルのカルニチン×BCAAサプリメントです。L-カルニチンを750mg配合し、脂肪のエネルギー変換を助けることで、運動中の脂肪燃焼効率を高める効果が期待できます。また、BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）をバランスよく配合し、筋肉の疲労軽減や回復をサポート。有酸素運動時の脂肪燃焼と筋肉の維持を同時にサポートする点が特に注目すべきポイントです
| 商品名 | ディアナチュラスタイル カルニチン×BCAA 80粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で脂肪燃焼と筋肉ケアを両立したい方 |
| ひとこと説明 | L-カルニチンとBCAAを配合し、有酸素運動時の脂肪燃焼と筋肉疲労軽減をサポートするサプリメント。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ￥797 (￥10 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.7
3.5
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4位：REYS プレミアムバーナー 120粒
有酸素運動を強力サポート！脂肪燃焼専用サプリ
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第4位は「REYS プレミアムバーナー 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、YouTube登録者数80万人超えの山澤礼明監修によるダイエットサポートサプリ「REYS レイズ プレミアムバーナー」です。有酸素運動を効果的に行いたい方に向け、ガルニシア（HCA）やブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンをはじめ、L-カルニチンやカフェインなど脂肪燃焼を助ける成分を8種厳選配合。運動前に飲むことで、エネルギー代謝をサポートし、有酸素運動の効果アップに期待できます
| 商品名 | REYS プレミアムバーナー 120粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で効率的に脂肪燃焼を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 山澤礼明監修の脂肪燃焼サポートサプリ。8種の成分配合で有酸素運動の効果を強化し、運動前の摂取でエネルギー代謝を促進。 |
| ブランド | REYS |
| 価格 | ￥2,980 (￥2,980 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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5位：POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ120粒
酸素パワーで持久力アップをサポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第5位は「POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ120粒」です。
▼商品概要
本商品は、マラソンランナーや長時間の有酸素運動を行う方に最適なサプリメントです。酸素の働きを強力にサポートするヘム鉄、エネルギー産生を助けるコエンザイムQ10、さらに抗酸化作用のあるアスタキサンチンを配合。これらの成分が組み合わさることで、運動中の持久力向上や疲労感軽減に役立ちます。有酸素運動のパフォーマンスを高めたい方に特におすすめのサプリメントです
| 商品名 | POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ120粒 |
| こんな人におすすめ | 長時間の有酸素運動をするランナーやトレーニング愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ヘム鉄、コエンザイムQ10、アスタキサンチンを配合し、有酸素運動時の酸素利用とエネルギー産生をサポートする30日分のサプリメント。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ￥3,818 (￥32 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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6位：JAKS TRIAX 脂肪燃焼サプリ 150粒
運動中の脂肪燃焼を3つの力で強力サポート
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第6位は「JAKS TRIAX 脂肪燃焼サプリ 150粒」です。
▼商品概要
本商品は、運動中の脂肪燃焼を強力にサポートする有酸素運動サプリメントです。日本初の３つの機能性表示成分を配合しており、運動時の脂肪燃焼を高めつつ、お腹の脂肪を効率的に減らし、さらに糖の吸収を抑えることで、ダイエット効果を最大化します。ヒドロキシクエン酸（HCA）による脂肪燃焼促進、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンによる内臓脂肪の減少、サラシア由来サラシノールによる糖の吸収抑制が特徴で、運動の成果をより実感したい方に最適です。国内GMP認定工場で製造されているため安心して続けられます。
| 商品名 | JAKS TRIAX 脂肪燃焼サプリ 150粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で効率よく脂肪を燃やしたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 運動中の脂肪燃焼を促進し、お腹の脂肪を減らし糖の吸収も抑える機能性表示食品のダイエットサプリメントです。 |
| ブランド | JAKS |
| 価格 | ￥1,980 (￥1,980 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
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7位：VALX RED GEAR 180粒
燃焼力を高める7つの成分で脂肪撃退！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第7位は「VALX RED GEAR 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、山本義徳監修のもと開発されたVALXのRED GEARサプリメントで、有酸素運動を効果的にサポートします。L-カルニチンや緑茶カテキン、天然カフェインなど7つのバーニング成分を厳選配合し、脂肪の燃焼やエネルギー代謝を促進。特に運動中の効率的な脂肪燃焼を目指す方に嬉しい処方です。国内生産の高品質原料を使用し、安全性も抜群。有酸素運動のパフォーマンス向上とダイエット効果を内側から支えるため、継続的なトレーニングと合わせて摂取することで理想のシェイプアップを目指せます。
| 商品名 | VALX RED GEAR 180粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で効率よく脂肪燃焼したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 山本義徳監修、7つの燃焼成分を配合した有酸素運動サポートサプリ。脂肪燃焼とエネルギー代謝を強力に促進し、理想のボディメイクを助けます。 |
| ブランド | VALX |
| 価格 | ￥8,480 (￥47 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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8位：JAKS LEGENBODY 脂肪燃焼サプリ 150粒
有酸素運動で脂肪燃焼を加速するサプリ！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第8位は「JAKS LEGENBODY 脂肪燃焼サプリ 150粒」です。
▼商品概要
本商品は、有酸素運動を行う方に最適なサプリメントで、運動中の脂肪燃焼を効果的にサポートします。主成分のヒドロキシクエン酸（HCA）が脂肪燃焼を促進し、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが日常のエネルギー代謝を高めることで、内臓脂肪を含むお腹周りの脂肪減少に寄与します。運動効果を最大化しながら脂肪を効率よく燃やしたい方に特におすすめのサプリメントです。国内GMP認定工場で製造された安心品質も魅力の一つです。
| 商品名 | JAKS LEGENBODY 脂肪燃焼サプリ 150粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で脂肪燃焼を効率化したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | JAKS LEGENBODYは、運動中の脂肪燃焼をサポートし、お腹周りの脂肪減少を促す機能性表示食品のサプリメントです。 |
| ブランド | JAKS |
| 価格 | ￥1,680 (￥1,680 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.8
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9位：VAAM スマートフィットウォーターパウダー レモン風味
有酸素運動を効率化する爽やかアミノ酸パウダー
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第9位は「VAAM スマートフィットウォーターパウダー レモン風味」です。
▼商品概要
本商品は、明治が提供する機能性表示食品「VAAM(ヴァーム) スマートフィットウォーターパウダー レモン風味」です。有酸素運動時のエネルギー代謝をサポートし、運動効率の向上に役立つアミノ酸を配合しています。手軽に水に溶かして飲めるパウダータイプで、持ち運びやすく運動中の水分補給と栄養補給を同時に実現。有酸素運動を効果的にサポートし、継続的な運動習慣を支えるのに最適なサプリメントとしておすすめです。爽やかなレモン風味で飲みやすく、毎日の運動を後押しします。
| 商品名 | VAAM スマートフィットウォーターパウダー レモン風味 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動を習慣にしたい方や運動効率を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 有酸素運動時のエネルギー代謝をサポートする機能性表示食品のアミノ酸パウダー。レモン風味で飲みやすく、手軽に運動中の栄養補給が可能。 |
| ブランド | VAAM(ヴァーム) |
| 価格 | ￥1,418 (￥71 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.2
10位：JAKS WEGHT BURN 90粒
運動中の脂肪燃焼を強力サポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第10位は「JAKS WEGHT BURN 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、有酸素運動を行う際の脂肪燃焼を効果的にサポートするサプリメントです。主成分のヒドロキシクエン酸（HCA）が運動中の脂肪燃焼を促進する機能が報告されており、運動効率を高めたい方に最適なサポートを提供します
| 商品名 | JAKS WEGHT BURN 90粒 |
| こんな人におすすめ | 運動不足やお腹周りの脂肪が気になるダイエット中の方におすすめ |
| ひとこと説明 | JAKSのWEGHT BURNは、ヒドロキシクエン酸（HCA）配合で有酸素運動中の脂肪燃焼を高める機能性表示食品のサプリメントです。 |
| ブランド | JAKS |
| 価格 | ￥1,280 (￥1,280 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.8
3.5
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11位：リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 30包
有酸素運動を支える必須アミノ酸サプリ
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第11位は「リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 30包」です。
▼商品概要
本商品はリブ・ラボラトリーズが提供するスティックタイプのサプリメントで、有酸素運動を効率的にサポートします。必須アミノ酸BCAAをはじめ、アルギニンやクレアチン、ビタミンをバランス良く配合しており、運動中のエネルギー補給や疲労軽減に役立ちます。持ち運びに便利な個包装で、運動前後に手軽に摂取可能です。有酸素運動時の筋肉サポートと持久力向上を目指す方に特におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 30包 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動での持久力アップや疲労ケアを求める方 |
| ひとこと説明 | リブ・ラボラトリーズのスティックタイプBCAAサプリ。必須アミノ酸やアルギニン、クレアチン、ビタミン配合で有酸素運動をサポート。 |
| ブランド | リブ・ラボラトリーズ |
| 価格 | ￥1,180 (￥9 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.0
3.7
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12位：江崎グリコ パワープロダクション エキストラオキシアップ 120粒
有酸素運動を支えるヘム鉄＆抗酸化サポート
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第12位は「江崎グリコ パワープロダクション エキストラオキシアップ 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、江崎グリコのパワープロダクションシリーズから登場した有酸素運動向けサプリメントです。ヘム鉄とコエンザイムQ10をバランスよく配合し、運動時の効率的なエネルギー補給と栄養サポートを実現。さらに、抗酸化作用の高いアスタキサンチンとビタミンB群も含まれており、長時間のトレーニングや日々の有酸素運動で疲れにくい体づくりを助けます。1日4～6粒を目安に摂取でき、運動前のルーティンに取り入れやすい使いやすさも魅力です。運動習慣を持つ方や体力維持を意識する方に特におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | 江崎グリコ パワープロダクション エキストラオキシアップ 120粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動を行う方、運動時の栄養補給をしたい方 |
| ひとこと説明 | ヘム鉄とコエンザイムQ10を中心にアスタキサンチンやビタミンB群を配合し、有酸素運動時の栄養補給をサポートするサプリメント。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ￥3,980 (￥33 / 粒) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
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13位：ハルクファクター カルニチン 18000mg サプリ
高配合L-カルニチンで有酸素運動を強力サポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第13位は「ハルクファクター カルニチン 18000mg サプリ」です。
▼商品概要
本商品は有酸素運動をサポートするために設計されたハルクファクターのカルニチンサプリメントです。L-カルニチンを業界屈指の高配合で含み、脂肪のエネルギー変換を促進し、運動中のパフォーマンス向上に役立ちます。さらに、α-リポ酸やコエンザイムQ10、BCAA、HMB、マルチビタミンなど24種類の成分が相乗効果を発揮し、有酸素運動の効率を高めつつ健康的な体づくりを支援します。粒のサイズも小さく飲みやすいため、トレーニング前後など気軽に摂取できる点も魅力です。
| 商品名 | ハルクファクター カルニチン 18000mg サプリ |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で脂肪燃焼や体力アップを目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高配合L-カルニチンと多彩な成分で有酸素運動の効果をサポートする24成分配合サプリメント。 |
| ブランド | ハルクファクター(HULX-FACTOR) |
| 価格 | ￥2,980 (￥2,980 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
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14位：ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラオキシドライブサプリメント 90粒
持久力を支えるビタミンC＆キサントフィル配合サプリ
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第14位は「ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラオキシドライブサプリメント 90粒」です。
▼商品概要
本商品は、POWER PRODUCTIONが提供する『グリコ パワープロダクション エキストラオキシドライブサプリメント』で、有酸素運動での持久力アップを目指す方に最適なサプリメントです。ビタミンCやパプリカ由来のキサントフィルを配合しており、運動中の酸化ストレス対策や疲労軽減をサポートします。1日3粒の摂取で、約30日間継続できるため、日々のトレーニングを支える栄養補給に役立ちます。有酸素運動でのパフォーマンス向上を目指す方にとって、継続しやすい配合と摂取量が魅力です。
| 商品名 | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ エキストラオキシドライブサプリメント 90粒 |
| こんな人におすすめ | 有酸素運動で持久力を高めたいスポーツ愛好者や健康志向の方 |
| ひとこと説明 | 有酸素運動のパフォーマンス向上を支えるビタミンCとパプリカキサントフィル配合の日本製サプリメント、約30日分90粒入り。 |
| ブランド | ＰＯＷＥＲ ＰＲＯＤＵＣＴＩＯＮ |
| 価格 | ￥2,809 (￥31 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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15位：TOKYOサプリ HMBクレアチン36日分
有酸素運動の効果を最大化する強力サポート！
有酸素運動 サプリのおすすめランキングの第15位は「TOKYOサプリ HMBクレアチン36日分」です。
▼商品概要
本商品は、HMBを100,000mg配合し、クレアチンやBCAA、EAAなどの運動後のリカバリー成分も充実させた日本製サプリメントです。有酸素運動を行う方に特におすすめで、効率的なボディメイクとダイエットを強力にサポートします。HMBやクレアチンなどの成分が筋肉の維持や回復を助け、運動効果を最大限に引き出すため、継続的な有酸素運動のパフォーマンス向上に役立ちます。薬剤師監修の安心品質で、日々の食事と合わせて手軽に摂取できるのも魅力です。36日分の容量でコストパフォーマンスも良く、健康的な体作りを目指す方に最適なサプリです。
| 商品名 | TOKYOサプリ HMBクレアチン36日分 |
| こんな人におすすめ | 効率的に脂肪燃焼したい有酸素運動愛好者やダイエット中の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | HMB100,000mgとクレアチンを中心にBCAAやEAAも配合し、有酸素運動のパフォーマンスとダイエットを同時に支援する日本製サプリメント。 |
| ブランド | TOKYOサプリ(医師や薬剤師が監修したみんなで作るサプリ) |
| 価格 | ￥2,680 (￥7 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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「有酸素運動 サプリ」についてのよくある質問
Q. 有酸素運動の効果を高めるサプリはありますか？
A. はい、L-カルニチンやCLA（共役リノール酸）などが脂肪燃焼をサポートすると言われています。ただし、食事や運動と組み合わせることが大切です。
Q. サプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 運動の30分から1時間前に摂取するのが一般的です。吸収を良くするために空腹時か食後のタイミングを商品説明に従いましょう。
Q. 初心者でも安全に使えるサプリはありますか？
A. 基本的にビタミンやミネラル、天然由来の成分を使ったサプリは安全ですが、持病がある場合は医師に相談してください。
Q. サプリだけで脂肪は減りますか？
A. いいえ、有酸素運動やバランスの良い食事と組み合わせることで効果を実感しやすくなります。サプリはあくまで補助的な役割です。
Q. 副作用はありますか？
A. 過剰摂取や体質によっては胃痛やアレルギー反応が出ることがあります。用量を守り、異変があれば使用を中止し医師に相談してください。
