【徹底調査】持久力アップ サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

持久力アップ サプリのおすすめランキング

日頃の運動や仕事の疲れで、「なかなか持久力が続かない」とお悩みの方は多いのではないでしょうか?そんな悩みを解決するために、近年注目を集めているのが持久力アップサプリです。しかし、種類が多くてどれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。そこで、今回は最新の「2025年おすすめ持久力アップサプリランキング」とともに、独自アンケート調査も交えて最も効果的な商品をご紹介します。**どのサプリが本当にあなたの持久力向上に役立つのか、しっかりと見極めていきましょう。**この記事を読むことで、自分にぴったりのサプリが見つかるはずです。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:472人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:持久力アップ サプリを購入したことがある人。(全国の20~50代の男女、健康志向のアクティブ層が中心。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

持久力アップ サプリの選び方

持久力アップサプリは、目的や生活環境に合わせて選ぶことで、効果を最大限に引き出せます。ここでは、使い方の目的と保管のしやすさなどの現実的な制約を踏まえた、初心者にも分かりやすい選び方のポイントを解説します。

目的に合わせた成分選びで効果的に持久力アップ

持久力アップを目指すなら、疲労回復やエネルギー代謝に役立つ成分を選ぶことが重要です。例えば、クエン酸やビタミンB群は疲労軽減に効果的です。自分の運動習慣や目標に合った成分を選ぶことで、無理なく効果を実感しやすくなります

毎日続けやすい飲みやすさや容量をチェック

サプリは継続が大切ですが、粒の大きさや味、1回あたりの飲む量が多すぎると続けにくくなります。飲みやすく、1日の推奨摂取量が手軽に守れるタイプを選ぶことで、無理なく習慣化しやすくなります

保管場所に合ったパッケージサイズを選ぶ

サプリを長期間置く場合、置き場所のスペースや湿気に注意が必要です。

品質や安全性の確認で安心して使用を続ける

初めてのサプリ選びでは、原材料の産地や製造過程、第三者機関の検査結果を確認することが大切です。信頼できるメーカーの商品なら、安心して毎日続けやすく、持久力アップの効果を安定して得やすくなります

持久力アップサプリは、目的に合った成分選びと使いやすさ、保管しやすさをバランス良く考えることが大切です。安全性にも配慮し、自分の生活スタイルに合った製品を選ぶことで、継続しやすく効果を実感しやすくなります。

【早見わかり】持久力アップ サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価成分配合摂取しやすさ容量・サイズ保存性安全性持久力向上の効果実感成分の安全性・品質消化・吸収のしやすさ副作用の有無摂取のしやすさ(飲みやすさや回数)エネルギー持続時間詳細記事
1位:POWER PRODUCTION エキストラオキシ…
POWER PRODUCTION エキストラオキシドライブ 90粒
¥2,837 (¥32 / 粒)POWER PRODUCTION毎日の持久力をしっかりサポート!★3.7点持久力向上に効果的な成分配合1日3粒で飲みやすい粒サイズ約30日分のちょうど良い容量適切な保存で長持ちしやすい安全性高く安心して続けられる4.53.83.43.53.23.6詳細レビュー
2位:POWER PRODUCTION エキストラオキシ…
POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ 120粒
¥3,818 (¥32 / 粒)POWER PRODUCTION酸素サポートで持久力を底上げ!★4.3点ヘム鉄と抗酸化成分がバランス良く配合粒の大きさが飲みやすく続けやすい120粒で約30日分のコスパ良好しっかり密封されていて保存しやすい成分にこだわり安全性も高い4.64.53.63.73.84.5詳細レビュー
3位:POWER PRODUCTION グリコ パワープ…
POWER PRODUCTION グリコ パワープロダクション エキストラオキシドライブサプリメント 90粒
¥2,809 (¥31 / 粒)POWER PRODUCTION持久力を支えるビタミンC&キサントフィル配合サプリ★3.9点ビタミンCとパプリカ由来成分が効果的粒サイズが小さく飲みやすい90粒入りで約30日分のコスパ良好日本製で品質管理も安心できる国内製造で安全性高く安心して摂取できる4.54.13.63.73.93.8詳細レビュー
4位:ムサシ MUSASHI ENDURANCE エンデ…
ムサシ MUSASHI ENDURANCE エンデュランス
¥5,800 (¥193 / 袋)ムサシ(MUSASHI)自然成分で持久力をしっかりサポート★3.8点アミノ酸と鉄分のバランスが良いスティックタイプで手軽に摂取可能30本入りで十分な量を確保粉末タイプで長期保存に適している人口甘味料不使用で安心して飲める4.54.63.54.43.83.9詳細レビュー
5位:江崎グリコ パワープロダクション エキストラオキシ…
江崎グリコ パワープロダクション エキストラオキシアップ 120粒
¥3,980 (¥33 / 粒)POWER PRODUCTIONヘム鉄とQ10で持続する力をサポート★3.9点ヘム鉄とコエンザイムQ10が効果的に配合されている1日4〜6粒で手軽に摂取できる約30日分の120粒入りでコスパ良好個包装で鮮度と保存性が高い成分が自然由来で安心して使える4.64.53.74.03.64.1詳細レビュー
6位:Best Performance 乳酸革命アルファ…
Best Performance 乳酸革命アルファ 300mg 180粒
¥3,980 (¥3,980 / 袋)Best Performance運動前に効く!持久力を支える高機能サプリ★4.1点ビタミンやコエンザイムQ10など豊富に配合60分前に6粒を摂るだけの簡単さ180粒入りで30日分のコンパクトサイズ密封包装で保存しやすい設計日本製・GMP認証工場で安心の品質4.54.63.74.23.64.3
7位:エイジケアプラス 水素サプリ エイジケアプラス
エイジケアプラス 水素サプリ エイジケアプラス
¥3,930 (¥66 / 粒)エイジケアプラス30時間持続の水素力で持久力を強化★4.3点高濃度水素とシリカが効果的に配合されている。カプセルタイプで手軽に摂取できる。60粒入りで30日分の適量。国内GMP工場製造で安心の保存性。安全性に配慮した国内製造の高品質サプリ。4.74.63.84.24.44.8
8位:AMINOサウルス アミノサウルスジェル
AMINOサウルス アミノサウルスジェル
¥1,598 (¥400 / 個)AMINO\アミノサウルス\SAURUSトップアスリート仕様の持久力強化ジェル★4.3点アミノ酸とクエン酸が高配合されている。個包装で持ち運びやすく便利。4個セットでコスパ良好。国内GMP認定工場製造で安心。国内製造で高い安全性を確保。4.64.73.94.23.84.4
9位:PRIME H₂ 高濃度水素サプリメント 30日分
PRIME H₂ 高濃度水素サプリメント 30日分
¥12,960 (¥216 / 粒)PRIME H₂24時間続く水素パワーで持久力サポート★4.3点水素と多種類ミネラルのバランス良好カプセルタイプで飲みやすい30日分で続けやすい容量高濃度水素持続で安心保存国内GMP工場製で安全確保4.64.73.84.54.64.7
10位:ズッカチン 持久力アップサプリ 120粒
ズッカチン 持久力アップサプリ 120粒
¥17,200 (¥8,600 / 袋)ズッカチンニオイなしで毎日続ける持久力サポート!★4.3点マカや亜鉛など持久力に効果的な成分配合無臭・無味のハードカプセルで飲みやすい120粒で約2ヶ月分のコスパ良好な容量日本製で品質管理された高い保存性ニンニク不使用で安心して続けられる4.54.64.44.54.34.2
11位:VEDIKROOTS シラジット樹脂 30g
VEDIKROOTS シラジット樹脂 30g
¥4,114 (¥137 / グラム)VEDIKROOTS天然成分で毎日の持久力を強化★4.3点天然ヒマラヤ産の純粋なシラジット樹脂を使用付属のスプーンで簡単に摂取できる30gのコンパクトな容量で使いやすい高純度で長期保存にも適している重金属・農薬検査済みで安心安全4.64.73.84.43.74.2
12位:BIOAGEN ENERGY VITAL 90粒
BIOAGEN ENERGY VITAL 90粒
¥18,900 (¥18,900 / 個)BIOAGEN加齢に負けない持久力と活力を毎日に★4.0点多彩な成分で健康維持に効果的1日3粒で手軽に続けやすい約1ヶ月分の適量でコスパ良好高品質で長期保存も安心できる国内製造で安心して摂取できる4.54.63.84.13.74.3
13位:ユウキ製薬 L-オルニチンL-カルニチンα-リポ酸
ユウキ製薬 L-オルニチンL-カルニチンα-リポ酸
¥23,460 (¥1,955 / 個)ユウキ製薬持久力を支える多彩な成分配合サプリ★3.8点バランス良く主要成分を配合している。1日8粒はやや多めだが飲みやすい。長持ちする240粒入りでコスパ良好。長期保存に適したパッケージ設計。成分は自然由来で安全性も高い。4.34.03.64.13.43.5
14位:EMERSPRING ピルケース ポップアップ式
EMERSPRING ピルケース ポップアップ式
¥599 (¥599 / 個)EMERSPRING毎日の持久力サプリ管理をスマートに!★4.1点サプリの管理に適したシンプルな構造仕切り付きで飲み忘れ防止に便利コンパクトで携帯に最適なサイズ半透明デザインで中身が見やすいロック機能で誤開封を防止3.54.73.64.64.83.7
15位:エコゲリラ うまサプ 500mL
エコゲリラ うまサプ 500mL
¥2,680 (¥5 / ミリリットル)エコゲリラ甘みと持久力を同時にアップ!★4.5点糖度アップや硝酸態窒素減少に効果的養液に混ぜるだけで簡単に使用できる500mLの容量で長く使える適量pH値安定で保存も安心、長期保存可能水耕栽培に適した安全な活性剤4.64.43.84.54.03.9

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持久力アップ サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:POWER PRODUCTION エキストラオキシドライブ 90粒

毎日の持久力をしっかりサポート!

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第1位は「POWER PRODUCTION エキストラオキシドライブ 90粒」です。


POWER PRODUCTION エキストラオキシドライブ 90粒
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▼商品概要
本商品は、持久力アップを目指す方に最適なサプリメントです。1日3粒を目安に水とともに摂取し、継続的な使用で有酸素運動時のパフォーマンス向上をサポートします。約30日分の90粒入りで、日々のトレーニングやスポーツ活動の持続力を高めたい方におすすめです。継続摂取することで持久力の向上が期待できる点が最大の魅力です。価格も手頃で、日々の健康維持にも取り入れやすい商品となっています。

商品名POWER PRODUCTION エキストラオキシドライブ 90粒
こんな人におすすめ持久力を高めたいスポーツ愛好者や運動習慣のある方におすすめ。
ひとこと説明持久力アップをサポートするサプリメント。1日3粒で有酸素運動時のパフォーマンス向上を目指す約30日分の製品。
ブランドPOWER PRODUCTION
価格¥2,837 (¥32 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:90粒(約30日分)
  • 摂取目安:1日3粒
  • 使用方法:水などと一緒に服用
  • 継続期間:2週間以上推奨
  • 目的:有酸素運動時の持久力向上
クチコミ
  • 持久力アップを期待して購入しました。毎日続けやすい粒数で運動時の疲れが少し軽減された気がします。
  • 約1ヶ月飲み続けた結果、ジョギング時の持久力が向上し、息切れしにくくなりました。
  • 価格が手頃なので続けやすく、運動のパフォーマンス維持に役立っています。今後もリピート予定です。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、継続することで持久力が安定してきました。
  • 特に目立った効果は感じられませんでしたが、体調管理の一環として飲み続けています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.6

また買いたいか

3.4

2位:POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ 120粒

酸素サポートで持久力を底上げ!

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第2位は「POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ 120粒」です。


POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ 120粒
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▼商品概要
本商品は、持久力アップを目指す方に最適なサプリメントです。酸素の運搬を助けるヘム鉄や、エネルギー産生に重要なコエンザイムQ10、強力な抗酸化成分のアスタキサンチンを配合しており、長時間の運動やハードなトレーニング時のパフォーマンス維持に役立ちます。マラソンランナーをはじめ、持久力を高めたい方に支持される設計で、1日4~6粒を目安に継続摂取することで、運動時の酸素利用効率をサポートします。日々のトレーニングや長時間の運動に挑戦する方におすすめのアイテムです。

商品名POWER PRODUCTION エキストラオキシアップ 120粒
こんな人におすすめマラソンや長時間運動を行う持久力を高めたい方
ひとこと説明持久力アップを目的に、酸素の運搬を助けるヘム鉄とエネルギー産生を促進するコエンザイムQ10、抗酸化成分アスタキサンチンを配合したサプリメント。
ブランドPOWER PRODUCTION
価格¥3,818 (¥32 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(約30日分)
  • 主成分:ヘム鉄、コエンザイムQ10、アスタキサンチン
  • 推奨摂取量:1日4〜6粒
  • 用途:有酸素運動時の酸素利用サポート
  • 付属品:おまけ付き
クチコミ
  • 持久力が明らかに向上し、トレーニングの疲れが軽減されました。酸素の供給が良くなった感じがします。
  • マラソンの練習中に使い始めてから、後半の粘りが持続するようになりました。リピートしたいです。
  • 毎日続けやすい粒の大きさで、体調も安定。長時間の運動でも息切れしにくくなりました。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、継続して運動のパフォーマンスが上がりました。
  • 価格がもう少し安ければ継続しやすいですが、成分は充実していると思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.4

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4.2

また買いたいか

3.9

3位:POWER PRODUCTION グリコ パワープロダクション エキストラオキシドライブサプリメント 90粒

持久力を支えるビタミンC&キサントフィル配合サプリ

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第3位は「POWER PRODUCTION グリコ パワープロダクション エキストラオキシドライブサプリメント 90粒」です。


POWER PRODUCTION グリコ パワープロダクション エキストラオキシドライブサプリメント 90粒
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▼商品概要
本商品は、持久力アップを目指す方に最適なサプリメントです。有酸素運動をサポートする成分としてビタミンCやパプリカ由来のキサントフィルを配合し、運動中のパフォーマンス維持に貢献します。1日3粒の摂取で約30日分使用でき、継続して使用することで持続的な効果が期待できます。特に、持久力を高めたい方に向けて設計された成分配合と摂取のしやすさが魅力で、運動習慣をサポートしてくれる頼もしいサプリメントです。

商品名POWER PRODUCTION グリコ パワープロダクション エキストラオキシドライブサプリメント 90粒
こんな人におすすめ持久力を高めたい有酸素運動愛好者におすすめです。
ひとこと説明ビタミンCとパプリカキサントフィル配合で有酸素運動中の持久力をサポートする日本製サプリメント(90粒入り)。
ブランドPOWER PRODUCTION
価格¥2,809 (¥31 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:90粒(約30日分)
  • サイズ:111×155×40(mm)
  • 原産国:日本
  • 摂取目安:1日3粒を水などと一緒に摂取
  • 主成分:ビタミンC、パプリカ由来キサントフィル
クチコミ
  • 持久力が以前より持続するようになり、ジョギングが楽しくなりました。続けやすい粒サイズも良いです。
  • 毎日の有酸素運動後の疲労感が軽減されている気がします。ビタミンC配合で体調管理にも役立っています。
  • パプリカキサントフィルの効果か、運動中の息切れが減り持久力アップを実感できました。継続して続けたいです。
  • 効果を感じるまでに2週間以上かかりましたが、持久力向上を目指すなら根気よく続ける価値があります。
  • 期待していたほどの持久力アップは感じられませんでしたが、健康維持のサポートとしては良いと思います。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.5

4位:ムサシ MUSASHI ENDURANCE エンデュランス

自然成分で持久力をしっかりサポート

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第4位は「ムサシ MUSASHI ENDURANCE エンデュランス」です。


ムサシ MUSASHI ENDURANCE エンデュランス
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▼商品概要
本商品は、持久力アップを目指す方に最適なムサシのMUSASHI ENDURANCE エンデュランスです。アミノ酸やクエン酸、鉄分を配合し、運動時のエネルギー代謝をサポート。人口甘味料不使用で安心して続けられるのも大きな魅力です。日本製で品質管理も徹底されているため、スポーツやトレーニングの持久力向上を求める方におすすめのサプリメントです。1本3.0gのスティックタイプで携帯にも便利。毎日のパフォーマンス向上に役立ちます。

商品名ムサシ MUSASHI ENDURANCE エンデュランス
こんな人におすすめ持久力を高めたいスポーツ愛好者やトレーニング中の方におすすめ。
ひとこと説明ムサシの持久力アップサプリ。アミノ酸・鉄・クエン酸配合で運動中のエネルギー代謝を支え、人口甘味料不使用の日本製サプリメント。
ブランドムサシ(MUSASHI)
価格¥5,800 (¥193 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:30本入り(1本3.0g)
  • 主成分:アミノ酸、鉄、クエン酸
  • 特徴:人口甘味料不使用
  • 製造国:日本
  • 形状:スティックタイプの粉末サプリ
クチコミ
  • 持久力アップを期待して購入。運動中の疲労感が軽減され、トレーニングが続けやすくなりました。
  • アミノ酸と鉄分の組み合わせが良いのか、長時間のランニングでも持久力が持続しました。
  • 人口甘味料が入っていないので安心して飲めます。味も飲みやすくて続けやすいです。
  • 価格はやや高めですが、品質と効果を考えると納得できる商品だと思います。
  • 効果を実感するまで少し時間がかかりましたが、継続する価値はあると感じました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.7

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3.6

5位:江崎グリコ パワープロダクション エキストラオキシアップ 120粒

ヘム鉄とQ10で持続する力をサポート

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第5位は「江崎グリコ パワープロダクション エキストラオキシアップ 120粒」です。


江崎グリコ パワープロダクション エキストラオキシアップ 120粒
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▼商品概要
本商品は、ヘム鉄やコエンザイムQ10、アスタキサンチンなどの成分をバランスよく配合し、持久力アップに必要な栄養素を効率よく補給できるサプリメントです。有酸素運動や長時間のトレーニングを行う方に最適で、運動時のエネルギーサポートをサポート。ビタミンB群も含まれており、日常生活での栄養バランスを整えながらアクティブな毎日を後押しします。1日4〜6粒を目安に摂取しやすい形状で、運動前のルーティンに取り入れやすく持続力向上を目指す方におすすめです。

商品名江崎グリコ パワープロダクション エキストラオキシアップ 120粒
こんな人におすすめ持久力を高めたい運動習慣のある方や健康維持を意識する方
ひとこと説明ヘム鉄とコエンザイムQ10を中心にアスタキサンチンやビタミンB群を配合し、運動時の持久力アップと栄養補給をサポートするサプリメント。
ブランドPOWER PRODUCTION
価格¥3,980 (¥33 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(約30日分)
  • 主成分:ヘム鉄、コエンザイムQ10、アスタキサンチン、ビタミンB群
  • 推奨摂取量:1日4〜6粒
  • 付属品:SUNAO小袋1袋付き
  • 用途:有酸素運動や長時間のトレーニング時の栄養補給
クチコミ
  • 持久力を上げたくて購入。運動中の疲れが軽減され、以前より長時間動けるようになりました。
  • 毎日のジョギング前に飲んでいます。栄養バランスも良く感じ、体調管理に役立っています。
  • ヘム鉄配合で体が軽く感じられ、持久力が向上した気がします。続けやすい価格も魅力です。
  • 飲み始めてから疲れにくくなりましたが、即効性は感じにくいので継続が必要だと思います。
  • トレーニングの前に取り入れやすく、アスタキサンチンの効果か肌の調子も良くなった気がします。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.5

6位:Best Performance 乳酸革命アルファ 300mg 180粒

運動前に効く!持久力を支える高機能サプリ

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第6位は「Best Performance 乳酸革命アルファ 300mg 180粒」です。


Best Performance 乳酸革命アルファ 300mg 180粒
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▼商品概要
本商品は、持久力アップを目指す方に最適なサプリメントです。脱脂米ぬか由来の成分をはじめ、ビタミンB群やコエンザイムQ10、α-リポ酸など、エネルギー代謝や疲労回復をサポートする栄養素をバランス良く配合しています。特に運動開始の60分前に6粒摂取することで、持久力向上に役立つ効果的な栄養補給が可能となり、長時間の運動や日常生活での体力維持に貢献します。国内のGMP認定工場で製造されているため、安全性も安心です。

商品名Best Performance 乳酸革命アルファ 300mg 180粒
こんな人におすすめ持久力を高めたいスポーツ愛好者や日常的に疲れやすい方におすすめ。
ひとこと説明持久力アップをサポートするビタミン・栄養素を豊富に含む、日本製の健康サプリメントです。
ブランドBest Performance
価格¥3,980 (¥3,980 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:54g(300mg×180粒・30日分)
  • 原材料:脱脂米ぬか、ビタミンC、サンゴカルシウム水素パウダー、ビタミンE、α-リポ酸、ビタミンB1、B2、B6、B12、デキストリン、コエンザイムQ10、セレン酵母、セルロース、菜種硬化油、セラック
  • 商品サイズ:高さ12cm×横幅12cm×厚さ3cm(2重包装)
  • 製造:日本製、健康食品GMP認定工場(製薬会社)
  • 推奨摂取タイミング:運動開始60分前に6粒、または一日の始まりに6粒
クチコミ
  • 運動前に摂取すると長時間のランニングでも疲れにくくなり、持久力がアップしたのを実感しています。
  • 毎朝飲み始めてから、日中の体力が持続するようになり、仕事のパフォーマンスが向上しました。
  • ビタミンやコエンザイムQ10が配合されているので、健康維持にも役立っている気がします。
  • 飲みやすいタブレットで続けやすいですが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。
  • 国内製造で安心感があり、成分も充実しているので、持久力を高めたい人におすすめです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

7位:エイジケアプラス 水素サプリ エイジケアプラス

30時間持続の水素力で持久力を強化

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第7位は「エイジケアプラス 水素サプリ エイジケアプラス」です。


エイジケアプラス 水素サプリ エイジケアプラス
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▼商品概要
本商品は、持久力アップを目指す方に最適な水素サプリメントです。薬剤師監修のもと開発され、30時間以上持続する高濃度水素が体内を巡り、酸化還元電位の高い還元力で体の疲労回復や活力維持をサポートします。ナノ分子レベルの水素が全身にすみずみまで届くため、長時間の運動や仕事での持久力向上に役立ちます。さらに、GMP認定工場で製造され安全性も高く、日常的に無理なく取り入れられるカプセルタイプで続けやすいのが特長です。30時間を超える水素持続時間で、持久力アップの実感をサポートします

商品名エイジケアプラス 水素サプリ エイジケアプラス
こんな人におすすめ長時間の運動や仕事で持久力を高めたい方におすすめ。
ひとこと説明高濃度・長時間持続の水素サプリメント。ナノレベルの水素分子が全身に届き、持久力アップをサポート。
ブランドエイジケアプラス
価格¥3,930 (¥66 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(30日分)
  • 水素持続時間:30時間以上(当社調べ)
  • 溶存水素量:最大1,780ppb
  • 酸化還元電位:最大-868mV
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 形状:カプセルタイプ
  • 主要成分:高濃度水素、シリカ
クチコミ
  • 毎日のランニング前に飲むと、疲れにくく持久力がアップしたと感じます。
  • 長時間のデスクワークでも集中力が続き、疲労感が軽減されました。
  • カプセルで手軽に続けられるので、忙しい私でも無理なく摂取できます。
  • 水素の効果か、体のだるさが減り、持久力向上を実感しています。
  • 飲み始めて1週間ですが、効果を感じるまでにはもう少し時間が必要かもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.1

8位:AMINOサウルス アミノサウルスジェル

トップアスリート仕様の持久力強化ジェル

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第8位は「AMINOサウルス アミノサウルスジェル」です。


AMINOサウルス アミノサウルスジェル
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▼商品概要
本商品は、持久力アップを目的としたランナーやアスリート向けの機能性表示食品「AMINO SAURUS GEL」です。1個あたりアルギニン2000mg、シトルリン1000mg、クエン酸2700mgを配合し、長時間の運動や持久戦に必要な栄養素を効率的に補給可能です。さらに、マグネシウムやカフェインも含み、エネルギー代謝をサポート。特にアルギニンの高配合が持久力向上に貢献し、レース中の疲労軽減を助けます。レモン味とマンゴー味の2種類があり、味の変化も楽しめるため継続しやすいのも魅力です。国内GMP認定工場で製造されており、安全性も抜群。長距離走やマラソンレースの補給に最適なサプリメントです。

商品名AMINOサウルス アミノサウルスジェル
こんな人におすすめ長距離ランナーや持久力を高めたいアスリートにおすすめ
ひとこと説明アミノ酸とクエン酸を高配合した国内製造の持久力アップ用ジェルで、長時間の運動やレース中の疲労軽減をサポート。
ブランドAMINO\アミノサウルス\SAURUS
価格¥1,598 (¥400 / 個)
詳細仕様
  • アルギニン:2000mg / 個
  • シトルリン:1000mg / 個
  • クエン酸:2700mg / 個
  • マグネシウム:50mg / 個
  • カフェイン:75mg(マンゴー味のみ)
  • 味:レモン味、マンゴー味 各2個 計4個セット
  • 製造:国内GMP認定工場
  • 機能性表示食品
クチコミ
  • 持久力が必要な長距離ランニングで使用しましたが、途中での疲労感が軽減された気がします。味もさっぱりして飲みやすいです。
  • アルギニンが高配合されているので持久力の維持に役立ち、レースの後半でも粘れました。カフェイン入りのマンゴー味が特にお気に入りです。
  • 国内製造で安心して使えます。個包装なので持ち運びも便利で、練習や大会で重宝しています。ただ価格がもう少し安いと続けやすいです。
  • クエン酸が多く含まれているおかげか、運動後の疲労回復が早く感じられました。味のバリエーションがあるので気分で選べるのも良いです。
  • 持久力アップは実感できましたが、カフェインの効果は個人差があるかもしれません。刺激に弱い方は注意が必要かと思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

9位:PRIME H₂ 高濃度水素サプリメント 30日分

24時間続く水素パワーで持久力サポート

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第9位は「PRIME H₂ 高濃度水素サプリメント 30日分」です。


PRIME H₂ 高濃度水素サプリメント 30日分
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▼商品概要
本商品は、体内で持続的に水素を発生させる高濃度水素サプリメント「PRIME H₂」です。活性酸素を効率的に除去し、老化や疲労の原因となる“体内のサビ”を抑制。持久力アップを目指す方に向け、24時間以上持続する水素パワーで身体をサポートします。さらに、20種類以上のミネラルを豊富に含んだサンゴカルシウムを配合し、健康と美容の維持にも寄与。1日2粒の手軽な摂取で、継続しやすい点も魅力です。運動や日常の疲れに負けない強い身体づくりにおすすめのサプリメントです。

商品名PRIME H₂ 高濃度水素サプリメント 30日分
こんな人におすすめ持久力を高めたい運動愛好者や日常の疲労を感じる方
ひとこと説明24時間以上持続する高濃度水素と20種類以上のミネラル配合で、活性酸素を除去し持久力アップをサポートする国内製造の水素サプリメント。
ブランドPRIME H₂
価格¥12,960 (¥216 / 粒)
詳細仕様
  • 主成分:自然由来のサンゴカルシウム(沖縄県産)
  • ミネラル配合数:20種類以上(カルシウム、マグネシウム、カリウム、亜鉛、鉄など)
  • 摂取量:1日2粒
  • 水素持続時間:24時間以上
  • 製造工場:GMP認定の国内工場
  • 容量:30日分
クチコミ
  • 持久力アップを期待して使い始めましたが、疲れにくくなった気がします。継続しやすいのも嬉しいです。
  • 水素の効果を実感でき、運動後の回復が早くなりました。カプセルなので持ち運びやすいのも便利です。
  • ミネラルも豊富で健康維持に役立っています。1日2粒だけで良いので続けやすいのが魅力です。
  • 飲み始めてから活力が出て、仕事やトレーニングのパフォーマンスが向上しました。品質にも安心感があります。
  • 効果は感じましたが、価格がもう少し手頃だと続けやすいと感じました。内容は満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

10位:ズッカチン 持久力アップサプリ 120粒

ニオイなしで毎日続ける持久力サポート!

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第10位は「ズッカチン 持久力アップサプリ 120粒」です。


ズッカチン 持久力アップサプリ 120粒
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▼商品概要
本商品は、持久力アップを目指す方に最適な日本製サプリメントです。マカ、亜鉛、L-シトルリン、高麗人参、ガラナといった植物由来の成分をバランス良く配合し、日々の活力をサポートします。さらにニンニク不使用なので服用後のニオイを気にせず続けられます。男女問わず利用でき、60万人の声と女性の視点も取り入れた設計が特徴です。持久力向上に必要な成分を厳選し、元気な毎日を応援します。

商品名ズッカチン 持久力アップサプリ 120粒
こんな人におすすめ持久力を高めたい男女、日常の活力不足を感じる方
ひとこと説明マカや亜鉛、L-シトルリンを配合し、持久力アップをサポートする日本製の男女兼用サプリメントです。
ブランドズッカチン
価格¥17,200 (¥8,600 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(60粒×2袋)、約2ヶ月分
  • 主要成分:マカ、亜鉛、L-シトルリン、高麗人参、ガラナ
  • 形状:ハードカプセル(無臭、無味)
  • 製造国:日本
  • ニンニク不使用で服用後のニオイなし
クチコミ
  • 飲み始めてから疲れにくくなり、持久力がアップしたのを実感しています。
  • 男女問わず使えて、匂いも気にならないので続けやすいです。
  • 高麗人参やガラナの効果か、日中の活力が増しました。
  • ニンニク不使用なので仕事中も安心して飲めるのが嬉しいです。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかったのが残念ですが、徐々に元気が出てきました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

11位:VEDIKROOTS シラジット樹脂 30g

天然成分で毎日の持久力を強化

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第11位は「VEDIKROOTS シラジット樹脂 30g」です。


VEDIKROOTS シラジット樹脂 30g
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▼商品概要
本商品はヒマラヤ産の100%天然シラジット樹脂を使用した持久力アップサプリです。男女問わずエネルギーやスタミナの維持をサポートし、日中の疲れやすさを軽減します。アーユルヴェーダ伝統の素材に基づき、高純度のシラジットが活力と集中力の持続に効果的に働きかけます。無添加で安心して毎日続けやすく、付属のスプーンで簡単に計量可能。健康的に持久力を高めたい方に最適なサプリメントです。

商品名VEDIKROOTS シラジット樹脂 30g
こんな人におすすめ日常的に疲れを感じやすい方や持久力を高めたい男女におすすめ
ひとこと説明ヒマラヤ産の天然シラジット樹脂を使い、持久力とスタミナを自然にサポートする男女兼用の高純度エネルギーブーストサプリ。
ブランドVEDIKROOTS
価格¥4,114 (¥137 / グラム)
詳細仕様
  • 素材:100%天然シラジット樹脂(ヒマラヤ産)
  • 内容量:30g(約1オンス)
  • 付属品:計量用スプーン付き
  • 対応:男女兼用
  • 品質検査:重金属・農薬検査済み(日本基準準拠)
クチコミ
  • 毎朝の活力がアップし、仕事中の集中力も持続しました。自然由来なので安心して続けられます。
  • 疲れにくくなり、運動時の持久力向上を実感しています。少量で効果があるのも嬉しいです。
  • 男女問わず使えるのが良いですね。家族でシェアしながら健康維持に役立てています。
  • 天然成分なので副作用もなく、安心して長期間利用できます。日々の疲労感が軽減しました。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかりましたが、続ける価値はあります。価格がもう少し手頃ならもっと良いです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

12位:BIOAGEN ENERGY VITAL 90粒

加齢に負けない持久力と活力を毎日に

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第12位は「BIOAGEN ENERGY VITAL 90粒」です。


BIOAGEN ENERGY VITAL 90粒
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▼商品概要
本商品は、持久力アップを目指す方に最適な日本製サプリメントです。加齢による体力低下や気力の減退を感じる方に向けて、L-アルギニンや亜鉛、黒ショウガエキスなどの有効成分をバランスよく配合。これらの成分が体内から活力を引き出し、日々の持久力とエネルギーの維持をしっかりサポートします。筋トレやトレーニングのパフォーマンス向上にも役立ち、心身ともに活力あふれる毎日を実現。国内製造の安心品質で、健康維持にこだわる方におすすめのサプリメントです。

商品名BIOAGEN ENERGY VITAL 90粒
こんな人におすすめ持久力を高めたい男性や加齢による活力低下を感じる方におすすめ。
ひとこと説明加齢によるエネルギー不足に対応し、持久力と活力アップをサポートする国内製造の男性向けサプリメント。
ブランドBIOAGEN
価格¥18,900 (¥18,900 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:90粒(約1ヶ月分)
  • 主要成分:L-アルギニン、亜鉛含有酵母、黒ショウガエキス、シラジットエキス、ブロッコリースプラウトエキス、コエンザイムQ10、葉酸
  • 召し上がり方:1日3粒を目安に水またはぬるま湯で摂取
  • 製造国:日本
  • 目的:持久力アップ、エネルギー補給、男性特有の健康維持
クチコミ
  • 毎日続けてから体の疲れにくさを実感。トレーニングの持久力も上がり助かっています。
  • 加齢で落ちていた気力が戻り、仕事中の集中力も持続。活力がアップした感じです。
  • 成分が豊富で安心して飲めるのが良いですが、価格がやや高めなのが気になります。
  • 黒ショウガやコエンザイムQ10のおかげか、以前よりも毎日元気に過ごせています。
  • 飲み始めてから疲れにくくなり、筋トレの回数が増えたのがうれしいです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.2

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4.1

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3.8

13位:ユウキ製薬 L-オルニチンL-カルニチンα-リポ酸

持久力を支える多彩な成分配合サプリ

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第13位は「ユウキ製薬 L-オルニチンL-カルニチンα-リポ酸」です。


ユウキ製薬 L-オルニチンL-カルニチンα-リポ酸
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▼商品概要
本商品は、L-オルニチン、L-カルニチン、α-リポ酸をはじめとした複数の成分をバランス良く配合したサプリメントです。特に持久力アップを目指す方に最適で、L-カルニチンがエネルギー代謝を促進し、L-オルニチンやアルギニンが疲労回復をサポートします。さらに、ビタミンB2も含まれているため、効率的なエネルギー生成に寄与します。持久力向上に必要な栄養素を一度に摂取できる点が最大の魅力です。毎日の運動や仕事のパフォーマンス維持を助けたい方におすすめの製品です。

商品名ユウキ製薬 L-オルニチンL-カルニチンα-リポ酸
こんな人におすすめ持久力を高めたい運動愛好者や疲れやすい方におすすめ。
ひとこと説明持久力アップに役立つL-オルニチン、L-カルニチン、α-リポ酸を配合したユウキ製薬のサプリメント。240粒入りで長期間継続しやすい。
ブランドユウキ製薬
価格¥23,460 (¥1,955 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:60g(1粒250mg×240粒)×12個セット(360日分)
  • 主成分含有量(8粒2.0g中):L-カルニチン酒石酸塩200mg、α-リポ酸20mg、L-オルニチン塩酸塩500mg、L-アルギニン100mg、L-ロイシン100mg
  • 栄養成分(8粒2.0g中):エネルギー6.3kcal、たんぱく質0.77g、脂質0.14g、炭水化物1.07g、食塩相当量0g、ビタミンB2 4mg
  • 原材料:L-オルニチン塩酸塩、乳糖、L-カルニチン酒石酸塩、α-リポ酸、セルロース、L-アルギニン、L-ロイシン、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンB2(乳成分含む)
  • サイズ:56×56×110mm
クチコミ
  • 継続して飲み続けた結果、以前より疲れにくくなり、運動中の持久力もアップした気がします。
  • 1日8粒は少し多いですが、成分のバランスが良く元気が持続するのが実感できました。
  • ダイエットも兼ねて購入しましたが、疲労回復効果も感じられ、毎日の活力に役立っています。
  • 持久力向上を期待して使いましたが、効果が出るまで時間がかかったため少しじっくり続ける必要があります。
  • 成分が豊富で安心感があります。運動後の疲労感が軽減され、パフォーマンス維持に役立っています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

他の人にも薦めたいか

3.7

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3.5

14位:EMERSPRING ピルケース ポップアップ式

毎日の持久力サプリ管理をスマートに!

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第14位は「EMERSPRING ピルケース ポップアップ式」です。


EMERSPRING ピルケース ポップアップ式
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▼商品概要
本商品は、持久力アップサプリの管理に最適なEMERSPRINGのピルケースです。高品質なABS素材と304ステンレス製のスプリング・ネジを使用し、耐久性と安全性に優れています。1日3回分のサプリメントを分けて収納できる3つの仕切りと、朝昼晩の可愛いステッカー付きで、毎日の持久力維持に必要なサプリの飲み忘れを防ぎます。さらに、垂直方向ロック機能で誤開閉を防止し、光を遮る半透明ケースでサプリの品質を守ります。コンパクトで携帯しやすく、外出先でも手軽に持久力アップサプリを管理できるのが最大の魅力です。

商品名EMERSPRING ピルケース ポップアップ式
こんな人におすすめ持久力アップサプリを毎日手軽に管理したい方におすすめ。
ひとこと説明1日3回分のサプリメントを分けて管理できるコンパクトな携帯用ピルケース。
ブランドEMERSPRING
価格¥599 (¥599 / 個)
詳細仕様
  • 材質:ABS素材(本体)、304ステンレス(スプリング・ネジ)
  • サイズ:6.5×10.2×2.5cm
  • 重量:約87g
  • 機能:3コンパートメント(朝・昼・晩仕切り付き)、垂直方向ロック機能、半透明光吸収デザイン
  • 携帯性:シリコーンレザーチェーン付きで鍵やバッグに掛けられる
クチコミ
  • 持久力アップサプリを朝昼晩に分けて管理できるので、飲み忘れがなくなりました。外出先でも便利です。
  • コンパクトで軽く、バッグにすっぽり入るので持ち運びが楽です。サプリの品質も守られている感じがします。
  • 垂直方向ロックがあり誤って開くことがなく安心。サプリをきちんと管理できて、持久力維持に役立っています。
  • デザインがシンプルで使いやすいですが、もう少し色のバリエーションがあれば嬉しいです。
  • 3つの仕切りが使いやすく、持久力アップサプリ以外の薬や小物も整理できて重宝しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

15位:エコゲリラ うまサプ 500mL

甘みと持久力を同時にアップ!

持久力アップ サプリのおすすめランキングの第15位は「エコゲリラ うまサプ 500mL」です。


エコゲリラ うまサプ 500mL
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▼商品概要
本商品は、水耕栽培や養液土耕栽培に特化した液体活性剤で、植物の持久力を高める効果が期待できます。特にトマトなどの野菜の糖度や見た目の艶を向上させるだけでなく、低温環境下でも植物の自己免疫力を高めるため、健全な成長をサポートします。持久力アップを目指す方には、植物の成長を長時間安定させるこのサプリが最適です。使い方も簡単で、養液に薄めて混ぜるだけで、持続的な栄養補給と環境ストレスの軽減を実現します。鮮度が長持ちし、えぐみや苦味を抑えることで、より美味しい野菜づくりに役立ちます。

商品名エコゲリラ うまサプ 500mL
こんな人におすすめ家庭菜園や水耕栽培で野菜の持久力を高めたい方におすすめ。
ひとこと説明トマトなどの糖度アップと低温耐性を強化し、持久力を向上させる水耕栽培用液体活性剤。
ブランドエコゲリラ
価格¥2,680 (¥5 / ミリリットル)
詳細仕様
  • 内容量:500mL
  • 用途:水耕栽培および養液土耕栽培用活性剤
  • 主な効果:糖度アップ、色艶向上、硝酸態窒素減少、鮮度保持
  • 使用方法:養液に500~1000分の1の割合で混ぜる
  • 特徴:低温耐性強化、pH値安定、LED栽培環境にも対応
クチコミ
  • 使用してからトマトの甘みが増し、収穫後の鮮度も長持ちして驚いています。持久力向上に効果的です。
  • 水耕栽培で使いましたが、野菜の色艶が良くなり健康的に育っています。成長の持続力が実感できました。
  • 低温時の栽培に不安がありましたが、この活性剤を使ってから植物の元気さが違います。持久力がアップした感じです。
  • 味のえぐみや苦味が減り、食味が良くなりました。持久力アップを目的に購入して正解でした。
  • 効果は感じますが、価格が少し高めなのが気になります。もう少しコスパが良ければ嬉しいです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.3

「持久力アップ サプリ」についてのよくある質問

Q. 持久力アップサプリはどのくらいで効果が出ますか?

A. 個人差はありますが、一般的には2〜4週間の継続使用で効果を実感しやすいです。

Q. 持久力アップサプリは誰でも飲んで大丈夫ですか?

A. 基本的には健康な成人向けですが、妊娠中や持病がある方は医師に相談してから使用してください。

Q. 副作用はありますか?

A. 一般的に安全とされていますが、成分によってはアレルギーや胃の不快感が出る場合があります。使用前に成分を確認しましょう。

Q. 持久力アップサプリは運動なしでも効果がありますか?

A. サプリはあくまで補助的なものなので、効果を最大化するには適度な運動と併用することが大切です。

Q. どの成分が持久力アップに効果的ですか?

A. 代表的な成分はL-カルニチン、マカ、クエン酸、ビタミンB群などがあり、エネルギー代謝をサポートします。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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