そばかす対策 サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

そばかすは多くの人が悩む肌トラブルのひとつで、気になるとメイクやスキンケアの効果も感じにくくなります。そんなそばかす対策に注目されているのが、手軽に続けられるサプリメントによる内側からのケアです。最近では、美白成分や抗酸化作用を持つ成分を配合したサプリが数多く登場しており、自分に合ったものを選ぶことで効果を実感しやすくなっています。この記事では、人気の高い定番商品から話題の新製品まで、そばかす対策におすすめのサプリをランキング形式でご紹介。成分の特徴や口コミ、価格なども詳しく解説しているので、あなたの悩みにぴったりの一品がきっと見つかります。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

そばかす対策 サプリの選び方

そばかす対策のサプリメントを選ぶ際は、見た目の改善効果だけでなく、日々の生活に取り入れやすいかどうかも重要です。ここでは、初心者の方が目的に合ったサプリを無理なく続けられるよう、効果のポイントと使いやすさの両面から選び方を分かりやすく解説します。

そばかすの原因にアプローチする成分を選ぶ

そばかすはメラニンの過剰生成が関係しているため、ビタミンCやL-システイン、α-リポ酸などの美白成分が配合されているサプリがおすすめです。これらはメラニンの生成を抑えたり還元したりする働きがあり、そばかすの目立ちにくい肌作りをサポートします。目的に合った成分を含むかどうかを確認しましょう。

毎日続けやすい飲みやすさと容量を確認する

サプリは継続が効果のカギですが、1回あたりの飲む粒数が多すぎると続けにくくなります。1日分が数粒で済むタイプなら気軽に続けやすいです。また、容量が多すぎると保管場所を圧迫するため、設置スペースに余裕があるかも合わせてチェックしましょう。

添加物やアレルギー物質の有無をチェックする

肌に直接関わるサプリは、合成着色料や保存料などの添加物が少ないものが安心です。さらに、自分に合わない成分やアレルギーの原因となる原料が含まれていないか必ず確認しましょう。安全に続けるための重要なポイントです。

保管しやすいパッケージ形態を選ぶ

サプリのパッケージは瓶タイプや袋タイプなど様々です。保管場所のスペースや湿気対策を考慮して、開封後も湿気や劣化を防ぎやすい容器かどうかを確認しましょう。コンパクトなパッケージなら収納もしやすく、キッチンや洗面所に無理なく置けます。

そばかす対策サプリは、効果的な成分を含みつつ、日々の生活に無理なく取り入れられるものを選ぶことが長続きの秘訣です。飲みやすさや保管しやすさにも配慮しながら、自分の目的や生活環境に合ったサプリを見つけて、健やかな肌を目指しましょう。

【早見わかり】そばかす対策 サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	主成分	飲みやすさ	容量	添加物	アレルギー対応	パッケージ形態	ブランド
1位： 【第3類医薬品】 ホワイトルマン ビタミンC 主薬…		￥8,690	ビタミンC（1200mg/4カプセル中）、ビタミンE、ビタミンB2配合	カプセルタイプで続けやすい	120カプセル	不明	不明	カプセル入りボトル	ホワイトルマン
2位： フィスホワイト 美容サプリ 60粒｜塗るケアとあわ…		￥2,280 (￥38 / 粒)	ブライトニングパイン（果実由来セラミド）、発酵熟成プラセンタ（SPF豚由来）、エラスチン（カツオ由来）、フィッシュコラーゲン	カプセルタイプで飲みやすいが、粒はやや大きめ	60粒（約30日分、1日2粒目安）	不明	不明	カプセルタイプのボトル入り	WHITH WHITE
3位： 【美容クリニック医師監修】 UV 飲む太陽対策 イ…		￥1,870	L-シスチン、アスタキサンチン、ハトムギエキス、ビタミンC 3,000mg	1日1粒、水またはぬるま湯で服用、手軽に続けやすい	30日分（1袋）	香料、着色料、保存料など15種類無添加	敏感肌でも問題なく使用可能（詳細なアレルギー成分情報は不明）	1袋入り	CandyBox
4位： 注文殺到 SNS話題商品 韓国美容サプリイヤンメラ…		￥2,524	ハーフシスチン、システイン	1日2回、1錠ずつ温水と服用で手軽	60錠	不明	不明	不明	ROMANE
5位： メディスホワイト 飲む太陽対策 サプリ コラーゲン…		￥1,800 (￥1,800 / 袋)	L-シスチン、ビタミンC、ライチ種子エキス、紅景天、ゼロポリューション	植物由来HPMCカプセルで体に優しく、錠剤はやや大きめ	62錠（31日分）	不明	不明	錠剤入りボトル（詳細不明）	ＭＥＤＩＳ
6位： しろかね (薬用 美白 パック) 医薬部外品 洗い…		￥2,475 (￥8,250 / 100 g)	プラセンタエキス、アラントイン、31種類の美容成分配合	不明	30g	無添加	敏感肌対応で刺激が少ない	ジャータイプ	よかもん総本店
7位： ナンバーサプリ16 [3つのお悩みに 紫外線 肌の…		￥3,498	アスタキサンチン、カツオ由来エラスチンペプチド、L-シスチン、コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、ビタミンB群、ビタミンC	2粒を水などで服用、手軽に続けやすい	60粒（30日分）	無添加（香料・保存料・着色料不使用）	不明	不明	ナンバーサプリ
8位： 【美容皮膚科医が監修】 飲む太陽対策 サプリ 【 …		￥2,180	グルタチオン酵母エキス3300mg、L-シスチン10000mgのW高配合	1日3粒、粒サイズはやや大きめで飲みにくさを感じる場合あり	90粒（30日分）	17種類の無添加にこだわり、安全性高い	不明	不明	zooQun
9位： PLACINUMWHITE+ – プラチナムホワイ…		￥2,280 (￥38 / 粒)	植物プラセンタ（メロン胎座）、L-シスチン、ビタミンC、ハトムギエキス、ブライドニングパイン、赤ワインエキス、ベリーブレンド	飲みやすい粒タイプで毎日続けやすい	60粒（約30日分）	不明	不明	不明	PLACINUMWHITE+
10位： DHC ビタミンC(ハードカプセル)90日分 (1…		￥679 (￥4 / 粒)	ビタミンC 1000mg、ビタミンB2 2.0mg	ハードカプセルで飲みやすい	180粒（90日分）	カラメル、酸化チタン、ゼラチン	ゼラチン使用のため動物由来アレルギー注意	コンパクトなボトルサイズ 12×1.5×17cm	DHC
11位： しろかね 薬用 美白 パック マイルド (30g)…		￥2,475 (￥8,250 / 100 g)	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、34種類の美肌成分配合	不明	30g	無添加	敏感肌対応	不明	よかもん総本店
12位： White DD 飲む 太陽対策 30日分【4粒x…		￥6,850	アスタキサンチン6mg、L-シスチン、ビタミンA/B/C/D/E、生麹・生酵素など20種類の栄養素を凝縮	4粒セットで個包装、携帯しやすく飲みやすい	4粒×30包（30日分）	不明	不明	4層アルミパウチ個包装、真空状態で栄養素の酸化を防止	Ystella
13位： UV（ウルトラヴェール） サンシールドホワイト 6…		￥2,180 (￥36 / 粒)	ニュートロックスサン3750mg、L-シスチン750mg、レッドオレンジ抽出物300mg、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ含む14種類の美容成分	粒はやや大きめだが飲みやすいとの声あり	60粒（1日2～4粒目安）	還元麦芽糖水飴、デキストリン、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、レシチン（大豆由来）など	大豆由来レシチン含むため大豆アレルギー注意	不明	BELLALUZ
14位： 【栄養機能食品】 Lシスチン ビタミンC 美容サプ…		￥2,490 (￥42 / 粒)	L-シスチン9000mg、ビオチン45000μg、ビタミンC3000mgを中心に33種の美容成分配合	ややクセのある味・匂いがあるため好みが分かれる可能性あり	30日分（1日2粒）	不明	不明	シンプルで持ち運びやすい	MGLANCE
15位： aequalis モイスチャライジング たっぷり贅…		￥1,480 (￥1,480 / 袋)	50倍濃縮イタリア産豚プラセンタ13,400mg（2粒あたり）、ビタミンB2、ビタミンC、トコトリエノール、ローヤルゼリー、コラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、エラスチン	コンパクトなソフトカプセルでプラセンタ特有のニオイなし	60粒（約30日分）	不明	不明	ソフトカプセル入りボトル	aequalis

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そばかす対策 サプリのおすすめランキング

1位：【第3類医薬品】 ホワイトルマン ビタミンC 主薬製剤 [ シミ, そばかす, 日やけ かぶれ による 色素沈着 の緩和 ]

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第1位は「【第3類医薬品】 ホワイトルマン ビタミンC 主薬製剤 [ シミ, そばかす, 日やけ かぶれ による 色素沈着 の緩和 ]」です。

▼商品概要
本商品は、シミやそばかす、日焼けやかぶれによる色素沈着を効果的に緩和する医薬品『ホワイトルマン ビタミンC 主薬製剤』です。ビタミンCを主成分に、ビタミンEやビタミンB2を配合し、シミの元となるメラニンの生成抑制から還元、さらに肌のターンオーバー促進まで多角的にアプローチします。2021年上半期ベストビューティーアワードを受賞した実績があり、信頼の国内製造で安心して続けられます。飲み薬タイプのため、顔だけでなく手や首、背中など全身のシミ対策にも適しており、健康で美しい肌をサポート。加齢や日焼けによるくすみや色素沈着に悩む方におすすめの医薬品です。

2位：フィスホワイト 美容サプリ 60粒｜塗るケアとあわせた新習慣に｜セラミド・プラセンタ・コラーゲン配合 日本製(60粒)

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第2位は「フィスホワイト 美容サプリ 60粒｜塗るケアとあわせた新習慣に｜セラミド・プラセンタ・コラーゲン配合 日本製(60粒)」です。

▼商品概要
本商品は、WHITH WHITE（フィス ホワイト）ブランドが提供する美容サプリメントで、毎日のスキンケアに内側からのサポートを加えたい方に最適です。パイナップル果実由来のセラミド含有素材「ブライトニングパイン」をはじめ、SPF豚由来の発酵熟成プラセンタ、カツオ由来のエラスチン、フィッシュコラーゲンをバランスよく配合。1日2粒で手軽に美容成分を摂取でき、GMP認定の国内工場で製造されているため品質にも安心感があります。外側のケアだけでなく、内側からの美しさを追求する新習慣にぜひ取り入れてみてください。

3位：【美容クリニック医師監修】 UV 飲む太陽対策 インナーホワイト サプリ 【 L-シスチン × アスタキサンチン × ハトムギ 】 コラーゲン 輝き 美容成分24種 (栄養機能食品 ビタミンC 3,000) 無添加 日本製GMP認定 (30日分×1袋)

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第3位は「【美容クリニック医師監修】 UV 飲む太陽対策 インナーホワイト サプリ 【 L-シスチン × アスタキサンチン × ハトムギ 】 コラーゲン 輝き 美容成分24種 (栄養機能食品 ビタミンC 3,000) 無添加 日本製GMP認定 (30日分×1袋)」です。

▼商品概要
本商品は、美容クリニック医師監修のもと開発されたインナーホワイトサプリメントで、UV対策を内側からサポートします。L-シスチン、アスタキサンチン、ハトムギエキスをはじめ、ビタミンCを1袋に3,000mg配合し、季節や場所を問わず降り注ぐ紫外線に負けない美肌づくりを助けます。さらに、コラーゲンや24種類の美容成分が肌の輝きやハリを高め、年齢サインにアプローチ。無添加・日本製のGMP認定工場で製造されているため、安全性も安心です。毎日手軽に続けられる美容習慣として、内側から輝く健康的な肌を目指す方に最適なサプリメントです。

4位：注文殺到 SNS話題商品 韓国美容サプリイヤンメラ哺乳メラフォーユー60錠 斑点 ケラチン システイン メラニン サプリメント シミ そばかす 緩和ホワイトニング トーンアップ 美容サプリメント きれいな顔の肌

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第4位は「注文殺到 SNS話題商品 韓国美容サプリイヤンメラ哺乳メラフォーユー60錠 斑点 ケラチン システイン メラニン サプリメント シミ そばかす 緩和ホワイトニング トーンアップ 美容サプリメント きれいな顔の肌」です。

▼商品概要
本商品は、韓国で話題の美容サプリメント「イヤンメラ哺乳メラフォーユー60錠」です。肌の表面だけでなく内部からのケアを重視し、シミやそばかすの緩和、肌のトーンアップをサポートします。主成分にケラチンの重要素材であるハーフシスチンを含み、これは爪や髪、肌の健康を促進するアミノ酸の一種です。さらにシステインが配合されており、メラニンの生成を抑えながら肌全体を明るくし、透明感のある美肌へ導きます。1日2回、1錠ずつ温水とともに服用することで、内側からのホワイトニング効果を実感しやすくなります。美容にこだわる方や肌トラブルに悩む方に特におすすめのサプリメントです。

5位：メディスホワイト 飲む太陽対策 サプリ コラーゲンペプチド 【L-シスチンとビタミンCのダブル処方×62錠31日分×日本製】

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第5位は「メディスホワイト 飲む太陽対策 サプリ コラーゲンペプチド 【L-シスチンとビタミンCのダブル処方×62錠31日分×日本製】」です。

▼商品概要
本商品は、Ｌ-シスチンとビタミンＣをはじめ、ライチ種子エキスや紅景天、さらに世界初の環境対策素材ゼロポリューションを贅沢に配合した美容サポートサプリメントです。日本製の62錠入りで31日分となっており、お出かけ前に手軽に飲める植物由来のＨＰＭＣカプセルを採用。日焼け止めのべたつきや塗り直しの煩わしさを解消し、内側からしっかりと紫外線対策と美容ケアを叶えます。特に中国チベットの希少な薬草である紅景天は、古くから万病に効くとされる高山植物として知られ、高い抗酸化作用が期待できます。美しさを維持しながら忙しい毎日でも続けやすいサプリメントをお探しの方に最適です。

6位：しろかね (薬用 美白 パック) 医薬部外品 洗い流すパック シミ そばかす くすみ 毛穴 (プラセンタ アラントイン) 無添加 敏感肌 レディース メンズ 女性 男性 日本製 国内製造 ジャータイプ 30g

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第6位は「しろかね (薬用 美白 パック) 医薬部外品 洗い流すパック シミ そばかす くすみ 毛穴 (プラセンタ アラントイン) 無添加 敏感肌 レディース メンズ 女性 男性 日本製 国内製造 ジャータイプ 30g」です。

▼商品概要
本商品は、よかもん総本店が提供する薬用美白パック『しろかね』です。洗顔後に顔全体に塗布し、60秒間置いてから洗い流すだけで、シミやそばかす、くすみを目立ちにくくし、透明感あふれる白肌へと導きます。プラセンタエキスとアラントインを配合した薬用有効成分が新たなシミの発生を防ぎつつ、31種類の美容成分がハリやツヤを与え、若々しい肌印象をサポート。無添加で敏感肌の方にもやさしく、顔以外のひじやひざ、手の甲、首元などの黒ずみケアにも最適です。国内製造の信頼品質で男女問わず使いやすいジャータイプの30g入りパックです。

7位：ナンバーサプリ16 [3つのお悩みに 紫外線 肌のうるおい 血管のしなやかさ ] 【機能性表示食品】紫外線対策 サプリ シミ UVケア 美肌 保湿 乾燥 アスタキサンチン エラスチン （国産 無添加 サプリメント/60粒/30日分）1袋

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第7位は「ナンバーサプリ16 [3つのお悩みに 紫外線 肌のうるおい 血管のしなやかさ ] 【機能性表示食品】紫外線対策 サプリ シミ UVケア 美肌 保湿 乾燥 アスタキサンチン エラスチン （国産 無添加 サプリメント/60粒/30日分）1袋」です。

▼商品概要
本商品は、ナンバーサプリ16が提供する機能性表示食品で、紫外線による肌ダメージをケアしつつ、肌のうるおいを守り、さらに加齢で低下しやすい血管のしなやかさをサポートします。抗酸化作用の強いアスタキサンチンとカツオ由来のエラスチンペプチドを配合し、紫外線刺激から肌を保護し、乾燥から肌の潤いをしっかり保持します。加えて、L-シスチン、コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、ビタミンB群やビタミンCなどの成分も贅沢に含まれ、健康的な肌環境づくりを後押し。国内GMP認定工場で製造され、無添加で安心して継続利用できます。日常的に紫外線を浴びる方やお肌のハリを維持したい方に最適なサプリメントです。

8位：【美容皮膚科医が監修】 飲む太陽対策 サプリ 【 グルタチオン 3300mg X L-シスチン 10000mg のWパワー】【 ビタミンC 美容サポート成分16種贅沢配合 】 NMN アスタキサンチン GLUTA WHITE UV＋ 栄養機能食品 30日分

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第8位は「【美容皮膚科医が監修】 飲む太陽対策 サプリ 【 グルタチオン 3300mg X L-シスチン 10000mg のWパワー】【 ビタミンC 美容サポート成分16種贅沢配合 】 NMN アスタキサンチン GLUTA WHITE UV＋ 栄養機能食品 30日分」です。

▼商品概要
本商品は美容皮膚科医が監修した【GLUTA WHITE UV＋】で、内側から一年中太陽のダメージに備えるサプリメントです。グルタチオン酵母エキス3300mgとL-シスチン10000mgのWパワーを高配合し、さらにビタミンC・Eを100％含む栄養機能食品として国内トップクラスの品質を誇ります。加えて、NMNやアスタキサンチン、ヒアルロン酸、エラスチンなど16種の美容成分を贅沢に配合し、肌の透明感やハリをサポート。17種類の無添加と国内GMP認定工場での製造により安全性も確保。毎日の健康的な美しさを手軽に続けたい方に最適です。

9位：PLACINUMWHITE+ – プラチナムホワイト+ – ホワイトケア美容サプリ ［植物プラセンタ L-シスチン ビタミンC ハトムギエキス ブライドニングパイン 赤ワインエキス配合］美が シミ ワタル 日本製

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第9位は「PLACINUMWHITE+ – プラチナムホワイト+ – ホワイトケア美容サプリ ［植物プラセンタ L-シスチン ビタミンC ハトムギエキス ブライドニングパイン 赤ワインエキス配合］美が シミ ワタル 日本製」です。

▼商品概要
本商品は、植物由来のプラセンタ（メロン胎座）をはじめ、L-シスチンやビタミンCを配合したホワイトケア美容サプリメントです。さらに、ハトムギエキスやブライドニングパイン、赤ワインエキスなどポツポツケア成分も含まれており、内側から輝く美しさをサポートします。老舗漢方製薬会社と共同開発した安心の日本製で、日焼けやくすみ、年齢肌の悩みを持つ方に最適。塗るだけの美白ケアに満足できない方におすすめのインナーケアサプリメントとして、多くの方に選ばれています。毎日続けやすい価格帯で、総合的なホワイトニング効果を実感しやすいのも魅力です。

10位：DHC ビタミンC(ハードカプセル)90日分 (180粒)

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第10位は「DHC ビタミンC(ハードカプセル)90日分 (180粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供するビタミンC(ハードカプセル)で、90日分の180粒入りです。1日2粒を目安に摂取することで、失いやすいビタミンCを1日1000mgしっかり補給できます。さらにビタミンCの働きをサポートするビタミンB2も配合されており、健康維持や美容に役立つ栄養機能食品として設計されています。国内製造のため品質にも安心感があり、コンパクトなサイズで持ち運びもしやすいのが特徴です。毎日の健康習慣に取り入れやすいコストパフォーマンスの高いサプリメントとしておすすめです。

11位：しろかね 薬用 美白 パック マイルド (30g) 医薬部外品 シミ そばかす くすみ 毛穴 （ トラネキサム酸 グリチルリチン酸ジカリウム ） 無添加 敏感肌 レディース メンズ 女性 男性 日本製 国内製造 アルバローズの香り マイルド 30g

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第11位は「しろかね 薬用 美白 パック マイルド (30g) 医薬部外品 シミ そばかす くすみ 毛穴 （ トラネキサム酸 グリチルリチン酸ジカリウム ） 無添加 敏感肌 レディース メンズ 女性 男性 日本製 国内製造 アルバローズの香り マイルド 30g」です。

▼商品概要
本商品は、よかもん総本店から発売されている薬用美白パック「しろかね 薬用 美白 パック マイルド」です。30gの小容量で取り扱いやすく、洗顔後に顔全体に塗布し60秒後に洗い流すだけの簡単ケアで、シミやそばかす、くすみにアプローチします。トラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムの薬用成分が新たなシミの生成を抑え、炎症も和らげながら、透明感のある白肌に導きます。さらに34種類の美肌成分を配合し、ハリとツヤのある若々しい肌印象をサポート。敏感肌の方にも安心の無添加設計で、アルバローズの香りが心地よく広がります。顔だけでなく、ひじやひざ、手の甲など黒ずみが気になる全身のケアにも最適な日本製の薬用美白パックです。

12位：White DD 飲む 太陽対策 30日分【4粒x30包】 エルシステイン アスタキサンチン システイン マルチ酵素 サプリメント 美容サプリ 黒ずみ ホワイト ディーディー イステラ Ystella 日本製

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第12位は「White DD 飲む 太陽対策 30日分【4粒x30包】 エルシステイン アスタキサンチン システイン マルチ酵素 サプリメント 美容サプリ 黒ずみ ホワイト ディーディー イステラ Ystella 日本製」です。

▼商品概要
本商品は、Ystellaが提供する飲む太陽対策サプリメント「White DD 飲む 太陽対策 30日分」です。1包に4粒入りで、アスタキサンチンやL-シスチン、ビタミンA/B/C/D/E、生麹・生酵素など20種類の美容と健康に欠かせない栄養素を凝縮。黒いソフトカプセルでエイジングケア、白いハードカプセルで太陽対策、黄色いタブレットで美容液効果、ピンクのハードカプセルでダイエットサポートという4層構造が特長です。日本製のGMP認定工場で製造され、個包装のため携帯や衛生面も安心。紫外線対策や美白ケア、日焼け止めだけでは不安な方に特におすすめのサプリメントです。

13位：UV（ウルトラヴェール） サンシールドホワイト 60粒 「強い日差しにも負けない太陽対策サプリ」【コラーゲン ヒアルロン酸 プラセンタ配合】日本製

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第13位は「UV（ウルトラヴェール） サンシールドホワイト 60粒 「強い日差しにも負けない太陽対策サプリ」【コラーゲン ヒアルロン酸 プラセンタ配合】日本製」です。

▼商品概要
本商品は、強い日差しに負けない太陽対策を目指した日本製のサプリメントです。BELLALUZブランドの『UV（ウルトラヴェール） サンシールドホワイト』は、1袋あたり3,750mgの臨床試験済みニュートロックスサンを贅沢に配合。塗り直し不要で飲むだけの手軽さが魅力で、夏はもちろん秋冬の紫外線対策にも最適です。さらに、L-シスチン750mgやレッドオレンジ抽出物300mg、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタなど14種類の美容成分も含有し、美肌ケアも同時にサポートします。日本国内のGMP認定工場で製造されており、安心して継続できる品質が特徴です。

14位：【栄養機能食品】 Lシスチン ビタミンC 美容サプリメント [厳選33種 飲む太陽対策 サプリ ] 日本製 30日分 エムグランス ホワイト

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第14位は「【栄養機能食品】 Lシスチン ビタミンC 美容サプリメント [厳選33種 飲む太陽対策 サプリ ] 日本製 30日分 エムグランス ホワイト」です。

▼商品概要
本商品は、MGLANCE（エムグランス）ブランドの美容サプリメント「ホワイト」で、内側からの美しさをサポートする栄養機能食品です。1日2粒でL-シスチン9,000mg、ビオチン45,000μg、ビタミンC3,000mgを含み、レモン30個分の高濃度ビタミンCを摂取可能。さらにコラーゲンやプラセンタ、ヒアルロン酸を含む厳選33種の美容成分を配合し、肌の輝きを引き出すオールインワン設計が特徴です。国内のGMP認定工場にて製造され、品質や安全性も安心。毎日の太陽対策や美肌ケアに効果的な、続けやすい30日分のサプリメントです。

15位：aequalis モイスチャライジング たっぷり贅沢 プラセンタ サプリ 402,000mg コラーゲン ヒアルロン酸 国内製造 30日分 60粒

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第15位は「aequalis モイスチャライジング たっぷり贅沢 プラセンタ サプリ 402,000mg コラーゲン ヒアルロン酸 国内製造 30日分 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、aequalisが提供する高品質な豚プラセンタサプリメントです。イタリア産の豚プラセンタをEU規格に適合した形で50倍に濃縮し、1日2粒で13,400mgものプラセンタを摂取可能。アミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富で、特にビタミンB2を配合して皮膚や粘膜の健康維持をサポートします。さらに美容と健康を支えるローヤルゼリー、コラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、エラスチンを含み、女性の美と健康をしっかり守ります。コンパクトなソフトカプセルでプラセンタ特有のニオイも気にならず、約1ヶ月分の60粒入りで経済的。毎日の美容と健康習慣におすすめのサプリメントです。

16位：韓国美容サプリイヤンメラ哺乳メラフォーユー60錠 斑点 ケラチン システイン メラニン サプリメント シミ そばかす 緩和ホワイトニング トーンアップ 美容サプリメント きれいな顔の肌

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第16位は「韓国美容サプリイヤンメラ哺乳メラフォーユー60錠 斑点 ケラチン システイン メラニン サプリメント シミ そばかす 緩和ホワイトニング トーンアップ 美容サプリメント きれいな顔の肌」です。

▼商品概要
本商品は、韓国発の美容サプリメント『イヤンメラ哺乳メラフォーユー60錠』です。内側から肌の透明感と明るさをサポートし、シミやそばかすの緩和を目指します。主成分のシステインはメラニンの生成を抑え、肌のトーンアップに効果的です。また、爪や髪の健康にも欠かせないケラチンの重要素材であるハーフシスチンを配合。1日2回、1錠ずつ温水で服用するだけで、白くクリアな肌を目指せます。表面だけでなく肌の内部からアプローチすることで、より美しい素肌へ導きます。

17位：ディアナチュラスタイル はとむぎエキス 40粒 (20日分) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日2粒目安 パウチ

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第17位は「ディアナチュラスタイル はとむぎエキス 40粒 (20日分) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日2粒目安 パウチ」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品株式会社が国内工場で丁寧に製造した「ディアナチュラスタイル はとむぎエキス 40粒」です。はとむぎエキスを手軽に摂取できるサプリメントで、1日2粒を目安に続けやすいパウチタイプで提供されています。20日分の内容量で、忙しい日常でも健康維持をサポート。コンパクトなサイズ（9.5cm×1.0cm×16.0cm）で持ち運びも便利です。ディアナチュラブランドの信頼ある品質とアサヒの製造技術により、安心して毎日の健康ケアに取り入れられます。価格も手頃でコストパフォーマンスに優れています。

18位：RESESTA 美白美容液 実感型プラセンタ シミ対策 毛穴 保湿 美白 30ml【医薬部外品】

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第18位は「RESESTA 美白美容液 実感型プラセンタ シミ対策 毛穴 保湿 美白 30ml【医薬部外品】」です。

▼商品概要
本商品は、RESESTAが提供する美白美容液『実感型プラセンタ』です。シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制し、透明感あふれる肌へ導きます。紫外線によるメラニンの過剰生成を防ぎつつ、グリチルリチン酸2Kとアロエエキスが保湿と肌の保護をサポート。さらに、プラセンタエキスが肌のキメを整え、コラーゲンやエラスチンの働きを助けてハリのある美肌を実現します。無添加処方で、鉱物油・合成香料・合成着色料・紫外線吸収剤を使用せず、敏感肌の方も安心して使えるのが魅力。1日2〜3回、洗顔後に適量をなじませるだけで、輝く透明肌へと導く次世代の美白ケアです。

19位：ファンケル(FANCL) ホワイトフォース 30日分 サプリメント (ナイアシン/ビタミンC/L‐シスチン) 女性 美容サプリ ヘルスケア

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第19位は「ファンケル(FANCL) ホワイトフォース 30日分 サプリメント (ナイアシン/ビタミンC/L‐シスチン) 女性 美容サプリ ヘルスケア」です。

▼商品概要
本商品はファンケルのホワイトフォース30日分サプリメントで、ナイアシン、ビタミンC、L-シスチンを中心に配合し、内側から透明感のある美しさをサポートします。独自のヒドロキシチロソールとハス胚芽エキスを組み合わせ、太陽の光に負けないクリアな肌を目指す方に最適です。約5年の研究と臨床試験を経て開発され、飲みやすい小粒で毎日続けやすい設計。1日6粒、約30日分でコツコツとインナーケアをサポートします。妊娠・授乳中やお子様には適していません。

20位：マスターホワイト セラミド 肌の くすみ 乾燥ケア 紫外線対策 飲むスキンケア サプリ 肌のうるおい アスタキサンチン プロテオグリカン エラスチン Lシスチン ヒアルロン酸 機能性表示サプリメント 120粒 30日分 飲むUVケア 透明感 内側からケア 美肌 インナーケア 健康食品 美容食品 糖化ケア ビタミンC

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第20位は「マスターホワイト セラミド 肌の くすみ 乾燥ケア 紫外線対策 飲むスキンケア サプリ 肌のうるおい アスタキサンチン プロテオグリカン エラスチン Lシスチン ヒアルロン酸 機能性表示サプリメント 120粒 30日分 飲むUVケア 透明感 内側からケア 美肌 インナーケア 健康食品 美容食品 糖化ケア ビタミンC」です。

▼商品概要
本商品は「マスターホワイト セラミド 肌のくすみ・乾燥ケア 紫外線対策 飲むスキンケアサプリメント」です。肌の潤いを逃がさずにバリア機能を高めるパイナップル抽出のグルコシルセラミドを1.2mg配合し、さらに15種類の厳選された美容成分をバランスよく取り入れています。乾燥やくすみといった肌悩みに多角的にアプローチし、内側から透明感とハリを実現。紫外線によるダメージを防ぐインナーケアとしても優秀で、忙しい毎日でも一日4粒の簡単ケアで継続しやすい設計です。国内製造の安心品質で、美肌を目指す方の強い味方となります。

21位：【国産62.5倍濃縮 SPF豚プラセンタ 贅沢配合】SHIRATAMA しらたま 白玉 プラセンタ 超低分子コラーゲン アスタキサンチン 7大美容成分配合 オールインワンサプリ 飲む太陽対策 日本製 백옥 GMP認定工場 720粒 180日分（親子でスターターセット）自然堂

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第21位は「【国産62.5倍濃縮 SPF豚プラセンタ 贅沢配合】SHIRATAMA しらたま 白玉 プラセンタ 超低分子コラーゲン アスタキサンチン 7大美容成分配合 オールインワンサプリ 飲む太陽対策 日本製 백옥 GMP認定工場 720粒 180日分（親子でスターターセット）自然堂」です。

▼商品概要
本商品は、国産のSPF豚プラセンタを62.5倍に濃縮し、超低分子コラーゲンやアスタキサンチンをはじめとする7大美容成分を贅沢に配合したオールインワンサプリメントです。美白化粧品の開発者がこだわり抜いたビタミンB2成分も含まれており、飲むことで太陽対策をサポート。SPF豚は徹底した衛生管理のもと育てられた高品質な豚で、そのプラセンタは美容効果が期待できます。さらに、話題の天然成分フィトールも使用し、肌の健康維持を応援。洗顔やクレンジング不要で、重ね着やマフラーも気にせず飲めるため、デリケートなお子さまにも安心してご利用いただけます。720粒入りで180日分の親子で使えるスターターセット、日本製で安心のGMP認定工場製造です。

22位：health＋ ピュアグルタチ グルタチオン 含有 酵母エキス 飲む白玉美容サプリ ビタミンC L-シスチン NMN 美容成分贅沢配合 日本製 30日分

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第22位は「health＋ ピュアグルタチ グルタチオン 含有 酵母エキス 飲む白玉美容サプリ ビタミンC L-シスチン NMN 美容成分贅沢配合 日本製 30日分」です。

▼商品概要
本商品はhealth＋が提供するピュアグルタチオン含有酵母エキスを贅沢に配合した飲む白玉美容サプリメントです。一袋あたり6000mgのグルタチオン含有酵母エキスと3000mgのビタミンCを高配合し、透明感のある輝く肌を目指すインナーケアを強力にサポートします。さらにL-シスチンやナイアシンもバランス良く配合されており、毎日の白玉ケアを助ける設計です。苦味が少なく続けやすい飲みやすさにもこだわり、国内のGMP認定工場で厳格な品質管理のもと製造されているため、安心して毎日取り入れられます。美容成分を贅沢に含み、すこやかな美しさを求める方に最適なサプリメントです。

23位：【医師・管理栄養士W監修】 アスタキサンチン サプリ 高濃度 国内GMP製造 プラセンタ 30日分 150mg/袋 ビタミンC サプリメント 紫外線 目 栄養機能食品 (1個)

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第23位は「【医師・管理栄養士W監修】 アスタキサンチン サプリ 高濃度 国内GMP製造 プラセンタ 30日分 150mg/袋 ビタミンC サプリメント 紫外線 目 栄養機能食品 (1個)」です。

▼商品概要
本商品は、医師と管理栄養士がW監修した高品質なアスタキサンチンサプリメントです。1袋あたり約150mgのアスタキサンチンを贅沢に配合し、紫外線対策や目の健康維持に役立ちます。国内のGMP認定工場で厳格な基準をクリアして製造されており、安心して毎日継続できる品質です。飲みやすい約7.0mm×12.0mmのサイズ設計で、1日1粒を目安に水やぬるま湯とともにお召し上がりください。また、ビタミンCやプラセンタも配合し、健康的な生活をサポートします。コスパの良い30日分セットで、日々の美容と健康をしっかり支えたい方におすすめのサプリメントです。

24位：メラノCC 持続型ビタミンC粒 100粒 ビタミンC 20,000mg ビタミンB2 美容補助食品(20日分)

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第24位は「メラノCC 持続型ビタミンC粒 100粒 ビタミンC 20,000mg ビタミンB2 美容補助食品(20日分)」です。

▼商品概要
本商品はメラノCCブランドが提供する持続型ビタミンC粒で、1袋に100粒入りの美容補助食品です。ゆっくり溶ける特殊なビタミンC粒が特徴で、体内に長時間ビタミンCを供給し続けることが可能です。ビタミンCは合計20,000mg配合されており、さらに美容や健康維持に役立つビタミンB2も含まれています。1日あたり約5粒で約20日分と、毎日の美容サポートに手軽に取り入れやすい量と価格設定が魅力です。肌の透明感や健康的な美しさを目指す方におすすめのサプリメントとして、内側からのケアをサポートします。

25位：aequalis ビタクリアC 高濃度 ビタミンC サプリメント 1,000mg配合 リポソームビタミンC 国内製造 90粒入

そばかす対策 サプリのおすすめランキングの第25位は「aequalis ビタクリアC 高濃度 ビタミンC サプリメント 1,000mg配合 リポソームビタミンC 国内製造 90粒入」です。

▼商品概要
本商品は、aequalisブランドの高濃度ビタミンCサプリメント「ビタクリアC」です。1日3粒で合計1,000mgのビタミンCを効率よく摂取できるよう、5種類のビタミンC成分を配合。リポソーム型や安定型ビタミンC誘導体など、それぞれの特性を活かしたタイムリリース設計により、体外への排出を抑えながらじっくりと吸収を促進します。さらに、ビタミンCの働きをサポートするビタミンP（ヘスペリジン）も加わり、相乗効果で健康維持や美容をしっかりバックアップ。国内で製造され、HPMCカプセルを採用しているため、ビタミンCの安定性も高く、レモン約50個分に相当するビタミンCを手軽に補えます。毎日の健康や美容を気遣う方におすすめの栄養機能食品です。

「そばかす対策 サプリ」についてのよくある質問

Q. そばかす対策に効果的なサプリメントはありますか？

A. ビタミンCやビタミンE、L-システインなどの成分が配合されたサプリメントは、そばかすの予防や改善に役立つと言われています。

Q. サプリはどのくらいの期間飲み続ければ効果が期待できますか？

A. 個人差はありますが、一般的には3ヶ月以上継続して摂取することで効果を実感しやすくなります。

Q. そばかす対策サプリは副作用がありますか？

A. 基本的には安全ですが、体質によってはアレルギー反応や胃の不快感が出ることがあるため、使用前に成分を確認し、異変があれば医師に相談してください。

Q. サプリだけでそばかすは完全に消えますか？

A. サプリはあくまで補助的な役割で、紫外線対策やスキンケアと組み合わせることが重要です。完全に消すには専門的な治療が必要な場合もあります。

Q. 子供や妊娠中でもそばかす対策サプリは使えますか？

A. 子供や妊娠中の方は成分によっては避けたほうが良い場合があります。必ず医師に相談してから使用してください。