【徹底調査】60代 女性 サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

健康維持や美容、日常の活力をサポートするために、多くの60代女性がサプリメントを探しています。しかし、種類や効果、続けやすさなど選びきれない悩みも多いのが現実です。そこで本記事では、2025年版の最新サプリメントランキングと、独自のアンケート調査結果をもとに、おすすめのアイテムを徹底的に解説します。**あなたのニーズにぴったり合ったサプリを見つけて、毎日をより豊かに過ごすヒントをお伝えします。**きっとあなたのお悩み解決の一助となる内容です。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

60代 女性 サプリの選び方

60代の女性がサプリメントを選ぶ際は、健康維持や美容、生活習慣の改善など目的に合った成分を選ぶことが大切です。また、毎日続けやすいように保管場所や飲みやすさも考慮しましょう。生活環境に合わせて無理なく取り入れられるサプリ選びのポイントを解説します。

健康維持や美容など目的を明確にする

60代女性は骨の健康、免疫力アップ、肌の潤いなど目的が多様です。まずは自分が重視したい効果に合わせて、カルシウムやビタミンD、コラーゲンなど成分を選ぶと効果的。複数の成分がバランス良く配合されたものもおすすめです。

保管場所に合うパッケージサイズや形状を選ぶ

サプリは継続が大切なので、日常の置き場所に無理なく置けるかが重要です。。湿気に弱いものは密閉容器を選ぶと安心です。

飲みやすさや服用回数に注目する

1回あたりの粒数や味、飲むタイミングは続ける上での大きなポイントです。錠剤が大きすぎたり、1日数回の服用が必要だと負担に感じやすいため、少量で済むものやソフトカプセルタイプなど飲みやすい形状がおすすめ。食後など生活リズムに合わせて選びましょう。

信頼できるメーカーや成分の安全性を確認する

60代は体の変化が大きいため、品質や安全性は特に重要です。国産や第三者機関の検査済み、厚生労働省の許可表示がある製品は安心感が高く、長く続けやすい。また、過剰摂取になる成分がないか医師に相談するのもおすすめです。

目的に合った成分を選びつつ、継続しやすい飲みやすさや保管のしやすさにも気を配ることが60代女性のサプリ選びのポイントです。信頼できる製品を選び、日々の健康習慣として無理なく取り入れていきましょう。

【早見わかり】60代 女性 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	効果目的	成分内容	パッケージサイズ	飲みやすさ	服用回数	成分の安全性・品質	効果の実感度	飲みやすさ（味・形状）	無添加・アレルギー対応	継続のしやすさ（1回分の量や飲むタイミング）	口コミや評価の信頼性	詳細記事
1位：ファンケル 60代からの女性用サプリ 30袋×3		￥14,903 (￥166 / 個)	ファンケル(FANCL)	60代女性の毎日を支えるハイグレードサプリ	★3.8点	健康と美容の両面をサポートするバランス良い配合	ビタミンB&Cやコラーゲンなど多彩な成分配合	持ち運び便利な個包装で外出先も安心	1袋あたり7粒で飲みやすく調整済み	1日1～2袋で手軽に続けられる	4.6	3.8	3.7	3.2	3.9	3.2	詳細レビュー
2位：b three まるっとアップ アグリコン型イソフ…		￥3,290 (￥55 / 粒)	b three	内側から輝く、60代女性の美容サポートサプリ	★4.3点	ホルモンバランスと美容に効果的	高濃度のイソフラボンとワイルドヤム配合	持ち運びやすいパウチ包装	飲みやすい錠剤タイプ	1日2粒で手軽に続けられる	4.7	4.5	4.0	3.7	4.1	3.3	詳細レビュー
3位：equlia エクリア エクオールサプリ 60粒		￥2,480	equlia	60代女性の美と健康を支えるエクオールサプリ	★4.3点	健康と若々しさをサポートする実感あり	エクオール乳酸菌と美容成分が充実	続けやすいコンパクトな60粒入り	飲みやすい粒サイズで負担なし	約1か月分の手軽さ	4.7	4.4	4.1	4.6	4.3	3.5	詳細レビュー
4位：ファンケル 基本栄養パック 30袋		￥1,560 (￥13 / 個)	ファンケル(FANCL)	毎日続けやすい27種栄養で健康サポート	★4.1点	健康維持に適したバランス栄養サプリ	27種のビタミンとミネラルを凝縮	個包装で持ち運びやすい30袋入り	小粒で飲みやすく続けやすい	1日4粒、手軽に摂取できる	4.5	4.3	3.7	3.6	4.0	3.3	詳細レビュー
5位：アドバンスト・メディカル・ケア エクオール N/ラ…		￥6,480 (￥6,480 / 粒)	アドバンスト・メディカル・ケア	60代からの女性らしさを支えるエクオールサプリ	★4.3点	更年期や体調維持に効果的	エクオールとラクトビオン酸配合	90粒入りで約1ヶ月分	カプセルタイプで飲みやすい	1日3粒の摂取で手軽	4.6	4.5	3.7	3.8	4.0	3.3	詳細レビュー
6位：PURE HADA 50倍濃縮プラセンタサプリ		￥2,000 (￥33 / 粒)	PURE HADA	60代からの美肌を内側から支える高濃度プラセンタサプリ	★4.3点	肌の保湿とハリをしっかりサポート	高濃度プラセンタと美容成分配合	30日分で手軽に続けやすい	2粒で飲みやすいコンパクト設計	1日2粒のシンプルな習慣	4.7	4.6	3.7	3.8	4.2	3.5	詳細レビュー
7位：わかさ生活 60代からのあたまサプリ		￥1,980	わかさ生活	60代女性の記憶力をしっかりサポート！	★4.0点	記憶力維持に効果的なサポート商品	イチョウ葉エキスとビタミンB群配合	31粒のコンパクトな1ヵ月分	飲みやすい錠剤タイプで続けやすい	毎日1回の手軽な服用習慣	4.6	4.5	3.5	3.7	3.9	3.2	–
8位：ETERNAL RESCUE エクオメガ エクオー…		￥1,299 (￥22 / 粒)	ETERNAL RESCUE	60代女性の美と健康を支えるエクオールサプリ	★4.3点	更年期や健康維持に効果的なサプリ	大豆イソフラボンとDHA・EPA配合で充実	60粒入りで毎日続けやすいサイズ	1日2粒で手軽に摂取できる	1日2粒のシンプルな摂取回数	4.6	4.4	3.8	3.9	4.0	3.5	–
9位：悩み解決ラボ エクオルピュア 30日分		￥1,872 (￥31 / 粒)	悩み解決ラボ	60代女性の美と健康を支えるエクオール配合サプリ	★4.3点	肌の調子や体調改善に役立つサプリ	エクオール乳酸菌とイソフラボン配合	30日分の小粒タブレットで手軽	小粒で飲みやすく続けやすい	1日2粒で手軽に摂取できる	4.7	4.4	4.5	3.7	4.4	3.8	詳細レビュー
10位：悩み解決ラボ ピュアビタプラセンタ		￥1,780 (￥30 / 粒)	悩み解決ラボ	50倍濃縮プラセンタで輝く60代の美肌サポート	★4.3点	肌のハリと弾力をサポートし若々しさを促進	豚と馬のWプラセンタと20種の美容成分配合	約30日分の60粒入りで使いやすい	水またはぬるま湯で簡単に服用可能	1日2粒で手軽に続けられる	4.8	4.4	3.8	3.6	4.1	3.5	詳細レビュー
11位：悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア		￥1,984 (￥33 / 粒)	悩み解決ラボ	60代女性の骨と心を支える優しいサプリ	★4.3点	骨と精神の健康維持に効果的	大豆イソフラボンと多彩な成分配合	30日分で手頃なサイズ	1日2粒で簡単摂取可能	1日2回の服用で続けやすい	4.6	4.5	3.8	4.7	4.0	3.5	詳細レビュー
12位：ディアナチュラ 亜鉛 90粒		￥778	ディアナチュラ	60代女性の毎日を支える亜鉛＆マカ配合サプリ	★4.3点	健康と活力維持に効果的なサプリ	亜鉛14mgとマカエキス配合で栄養豊富	90粒入りで長く続けやすい	1日1粒の飲みやすいサプリ	1日1回の簡単摂取	4.6	4.5	3.8	3.6	4.4	3.3	詳細レビュー
13位：ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 6…		￥417 (￥7 / 粒)	ディアナチュラ	60代女性の元気を支える亜鉛＆ビタミンB配合サプリ	★3.6点	健康維持に役立つサポートサプリ	亜鉛・マカ・ビタミンB群配合でバランス良好	コンパクトで持ち運びやすいサイズ	粒が小さく飲みやすい設計	1日2粒で手軽に続けられる	4.5	3.3	3.2	3.0	3.4	3.0	詳細レビュー
14位：キレイがみなぎる LUNARICH 鉄葉酸NMNプ…		￥1,480 (￥1,480 / 袋)	キレイがみなぎる	60代女性の美と健康を内側から支える贅沢サプリ	★4.1点	内側から美と健康をサポートする実感	鉄分や美容成分が豊富に配合されている	30日分で手軽に続けられるサイズ	粒タイプで飲みやすく続けやすい	一日一粒の手軽さが魅力	4.5	4.3	3.7	3.8	4.2	3.5	詳細レビュー
15位：ハピコレ ルテイン3600mg サプリ 60粒		￥1,980	ハピコレ	60代女性の目を守る高濃度ルテインサプリ	★4.3点	目の疲れや視界のクリアをサポート	高濃度ルテインとアスタキサンチン配合	60粒入りで約30日分の手頃なサイズ	1〜2粒で摂取できる手軽さ	毎日1〜2回の摂取で効果的	4.7	4.4	3.6	3.9	4.1	3.5	–

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60代 女性 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：ファンケル 60代からの女性用サプリ 30袋×3

60代女性の毎日を支えるハイグレードサプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第1位は「ファンケル 60代からの女性用サプリ 30袋×3」です。

▼商品概要
本商品は、60代の女性の健康と美しさをサポートするために開発されたファンケルのサプリメントです。年代特有の体の変化に合わせて不足しがちなビタミンやミネラルをバランス良く配合しており、ビタミンCやコラーゲン、アスタキサンチンなどのハイグレードな成分が毎日の快適な生活を支えます。個包装で持ち運びやすく、手軽に続けられる点も魅力です

2位：b three まるっとアップ アグリコン型イソフラボン サプリメント

内側から輝く、60代女性の美容サポートサプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第2位は「b three まるっとアップ アグリコン型イソフラボン サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、60代の女性が抱えがちなホルモンバランスの変化や美容面の悩みに寄り添い、内側からしっかりとサポートするサプリメントです。ワイルドヤム2000mgとアグリコン型大豆イソフラボン1200mgを合わせて3200mgも配合し、植物由来の成分が女性らしさとハリを取り戻すのを助けます。特に年齢と共に失われがちなボディラインの丸みやハリをケアし、毎日の美容習慣に取り入れることで女性のホルモンバランスを整え、美しさを内側から支える力強い味方となるでしょう。国内製造の高品質で安心して継続できます。

3位：equlia エクリア エクオールサプリ 60粒

60代女性の美と健康を支えるエクオールサプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第3位は「equlia エクリア エクオールサプリ 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、60代の女性に特化したサプリメントで、加齢に伴う女性ホルモンの減少や肌の悩みをサポートします。エクオールを作る乳酸菌やラクトビオン酸、大豆イソフラボンを高配合し、直接エクオールを摂取可能です。さらにプラセンタやヒアルロン酸、ローヤルゼリーなど6種の美容成分を凝縮。継続しやすい飲みやすさと13種の無添加処方により、健康と美容の両面から大人女性の毎日を応援します。国内GMP認定工場での製造で品質にも安心感があります。

4位：ファンケル 基本栄養パック 30袋

毎日続けやすい27種栄養で健康サポート

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第4位は「ファンケル 基本栄養パック 30袋」です。

▼商品概要
本商品は、60代女性の健康維持に最適なファンケルの基本栄養パックです。現代人が不足しがちなビタミンやミネラル、カルシウム、乳酸菌など27種類の栄養素をわずか4粒に凝縮。忙しい毎日でも手軽に続けられ、健康的な生活の基盤をサポートします。特に年齢とともに変わる体調管理において、栄養バランスを整え、元気な毎日を支えることができる点が魅力です。個包装で携帯にも便利なので、無理なく毎日続けやすいのも嬉しいポイントです。

5位：アドバンスト・メディカル・ケア エクオール N/ラクトビオン酸 90粒

60代からの女性らしさを支えるエクオールサプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第5位は「アドバンスト・メディカル・ケア エクオール N/ラクトビオン酸 90粒」です。

▼商品概要
本商品は、大豆イソフラボン由来のエクオールとラクトビオン酸を配合したサプリメントで、特に60代の女性の健康維持や体調ケアに適しています。60代はホルモンバランスの変化や体内環境の変化が起こりやすい時期ですが、体内でエクオールを産生できる人が限られているため、このサプリで直接補うことが重要です。浜松町ハマサイトクリニックの医師と共同開発され、日本のGMP認定工場で製造されているため安心して続けられます。毎日3粒を目安に続けることで、女性らしさを保ちながら健やかな毎日をサポートします。

6位：PURE HADA 50倍濃縮プラセンタサプリ

60代からの美肌を内側から支える高濃度プラセンタサプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第6位は「PURE HADA 50倍濃縮プラセンタサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、60代の女性が抱えがちな乾燥やハリの低下にアプローチするオールインワン美容サプリメントです。50倍に濃縮された高品質プラセンタと、通常のヒアルロン酸よりも速く肌内部に浸透する超低分子ヒアルロン酸を中心に、美肌成分を9種も配合。毎日2粒の摂取で、肌の保湿や弾力、ツヤを内側からサポートし、3年後も自信を持てる美しさを目指せます。日本国内のGMP認定工場で製造されているため、安心して続けられる点も魅力です。

7位：わかさ生活 60代からのあたまサプリ

60代女性の記憶力をしっかりサポート！

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第7位は「わかさ生活 60代からのあたまサプリ」です。

▼商品概要
本商品は、60代の女性が健やかな記憶力を維持するために設計された機能性表示食品のサプリメントです。加齢に伴う認知機能の低下に着目し、イチョウ葉エキスをはじめとする科学的根拠のある成分を配合。さらに、脳の情報伝達を助ける大豆レシチンやビタミンB群を含み、毎日の生活の質向上を支援します。60代からのあたまサプリは、年齢に応じた頭の健康を守りたい女性におすすめです。

8位：ETERNAL RESCUE エクオメガ エクオール生成サプリ 60粒

60代女性の美と健康を支えるエクオールサプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第8位は「ETERNAL RESCUE エクオメガ エクオール生成サプリ 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、60代女性の健康と美しさを総合的にサポートするサプリメントです。特に大豆イソフラボンとラクトビオン酸を組み合わせてエクオール生成を促進し、更年期のゆらぎに寄り添います。さらにDHA・EPAを高配合し、血流やめぐりの改善にも期待できるため、毎日をイキイキと過ごしたい方に最適です。すっぽん黒酢や7種の麹酵素が豊富な栄養素を補給し、乳酸菌とプラセンタが内側からの潤いと若々しさを支えます。健康も美容もあきらめたくない60代女性にぴったりの一品です

9位：悩み解決ラボ エクオルピュア 30日分

60代女性の美と健康を支えるエクオール配合サプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第9位は「悩み解決ラボ エクオルピュア 30日分」です。

▼商品概要
本商品は60代の女性に特におすすめの美容サプリメントです。エクオール乳酸菌を100mgとアグリコン型大豆イソフラボンを30mg贅沢に配合し、女性ホルモンのバランスをサポートします。さらにヒアルロン酸やレスベラトロール、フィッシュコラーゲンなど美容成分も豊富に含まれており、肌の潤いとハリを保つ助けとなります。国内GMP認定工場で製造されているため品質も安心です。忙しい毎日でも手軽に続けられる、飲みやすく臭いの気にならない小粒タブレットで、健康と美しさを両立したい60代女性に最適です。

10位：悩み解決ラボ ピュアビタプラセンタ

50倍濃縮プラセンタで輝く60代の美肌サポート

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第10位は「悩み解決ラボ ピュアビタプラセンタ」です。

▼商品概要
本商品は60代の女性の美と健康を内側から支えるために開発されたサプリメントです。EU規格に適合した高品質な豚と馬のWプラセンタを50倍に濃縮して10,000mg配合し、さらに超低分子コラーゲンや話題のCICAを含む20種の美容成分を配合しています。この豊富な美容成分が肌のハリやツヤをサポートし、年齢による悩みを緩和する力を発揮します。国内GMP認定工場で製造されているため品質も安心。毎日の健康維持や美しさを求める60代女性に特におすすめのサプリメントです。

11位：悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア

60代女性の骨と心を支える優しいサプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第11位は「悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア」です。

▼商品概要
本商品は60代の女性に特化したサプリメントで、骨の成分維持や精神的なストレス緩和をサポートします。主成分の大豆イソフラボンは中高年女性の骨の健康を助け、さらにGABAが日々の疲労感や精神的ストレスを和らげる効果が期待できます。加えて、エクオール乳酸菌やレスベラトロール、高麗人参など多彩な成分を配合しており、女性の体調のゆらぎを総合的に支える設計です。国内GMP認定工場で製造され、16種類の無添加にもこだわっているため、安心して続けやすいのも魅力です。60代女性の健康維持と毎日の活力を支える頼もしい味方と言えるでしょう。

12位：ディアナチュラ 亜鉛 90粒

60代女性の毎日を支える亜鉛＆マカ配合サプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第12位は「ディアナチュラ 亜鉛 90粒」です。

▼商品概要
本商品は、60代の女性に特におすすめのサプリメントです。毎日1粒摂取するだけで、健康維持に欠かせない亜鉛を14mgと、活力をサポートするマカエキス末10mgを手軽に補えます。年齢とともに不足しがちな栄養素を効率よく摂取できるため、毎日の元気やバランスの良い食生活をサポートします。国内の工場で安全に生産されているため、安心して続けられる点も魅力です。忙しい60代の女性が健康を意識しながらも無理なく続けやすいサプリメントとして最適です。

13位：ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 60粒

60代女性の元気を支える亜鉛＆ビタミンB配合サプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第13位は「ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、60代の女性に向けて設計されたサプリメントで、亜鉛、マカ、ビタミンB1、ビタミンB6をバランスよく配合しています。加齢に伴い不足しがちな栄養素を補い、健康維持や活力サポートに役立ちます。国内工場での生産により品質管理も安心です。特に亜鉛とビタミンB群が体の調子を整え、毎日の元気を支える点が60代女性におすすめのポイントです。1日2粒で手軽に続けやすく、日々の健康習慣にぴったりのサプリメントです。

14位：キレイがみなぎる LUNARICH 鉄葉酸NMNプラセンタサプリ 30日分

60代女性の美と健康を内側から支える贅沢サプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第14位は「キレイがみなぎる LUNARICH 鉄葉酸NMNプラセンタサプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、60代の女性が抱えやすい健康と美容の悩みに寄り添うサプリメントです。鉄分や葉酸をはじめ、リラックス効果のあるGABAを配合し、年齢とともに変化する女性の体調や肌のゆらぎを穏やかにサポートします。さらに話題のNMNやプラセンタ、ヒアルロン酸など10種類の美容成分が豊富に含まれており、内側からの美しさと健やかさを目指す方に最適です。毎日続けやすい一粒タイプで、国内GMP認定工場で製造されている安心感も魅力です。

15位：ハピコレ ルテイン3600mg サプリ 60粒

60代女性の目を守る高濃度ルテインサプリ

60代 女性 サプリのおすすめランキングの第15位は「ハピコレ ルテイン3600mg サプリ 60粒」です。

▼商品概要
本商品は60代女性の健康をサポートするために開発された高濃度ルテイン配合サプリメントです。1日2粒でフリー体ルテイン120mg、アスタキサンチン1.5mg、ゼアキサンチン6mgを摂取でき、目の健康維持に役立ちます。医師監修のもと国内工場で製造されており、安全性にも配慮しています。デジタル機器の使用が多い現代生活において、くっきりとした視界を保ちたい方に特におすすめです。さらにDHAやEPAなど9種類の厳選成分が含まれており、60代女性の毎日の活動を支えます。

「60代 女性 サプリ」についてのよくある質問

Q. 60代の女性におすすめのサプリメントは何ですか？

A. カルシウムやビタミンD、コラーゲン、ビタミンB群、DHA・EPAが含まれたサプリメントがおすすめです。骨や関節の健康、血行促進に役立ちます。

Q. サプリメントは毎日飲んでも大丈夫ですか？

A. 基本的には毎日摂取しても問題ありませんが、過剰摂取にならないように表示されている用量を守り、体調に異変があれば医師に相談してください。

Q. 薬を飲んでいる場合、サプリメントは併用しても大丈夫ですか？

A. 薬とサプリメントの相互作用の可能性があるため、必ず医師や薬剤師に相談してから併用してください。

Q. サプリメントで肌のハリや艶を良くするには何が効果的ですか？

A. コラーゲンやビタミンC、ビタミンEを含むサプリメントが肌のハリや艶をサポートします。食事と併せて摂ると効果的です。

Q. サプリメントの選び方で注意するポイントは何ですか？

A. 信頼できるメーカーの製品を選ぶこと、成分表をよく確認し、過剰な添加物や不要な成分が少ないものを選びましょう。