50代 女性 サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

50代の女性にとって、健康維持や美容のためのサプリメント選びはますます重要になってきます。年齢とともに変わる体のニーズに合わせて、どのサプリが効果的か迷う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、50代女性に特におすすめの人気サプリや定番アイテムをランキング形式でご紹介します。骨や関節の健康をサポートするカルシウムやビタミンD、エイジングケアに役立つコエンザイムQ10やヒアルロン酸など、多彩なラインナップをまとめました。初めてサプリを取り入れる方も、すでに愛用している方も、役立つ情報が満載です。自分にぴったりのサプリを見つけて、毎日をもっと元気に美しく過ごしましょう。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

50代 女性 サプリの選び方

50代の女性がサプリメントを選ぶ際は、健康維持や美容、エネルギー補給など目的に合った成分を選ぶことが大切です。また、毎日続けやすい量や保管のしやすさも重要なポイントとなります。ここでは、目的と生活環境の両面から、初心者でも分かりやすいサプリ選びのポイントを解説します。

目的に合わせた成分を選ぶ

健康維持ならカルシウムやビタミンD、関節ケアにはグルコサミンやコラーゲン、美容目的ならビタミンCやヒアルロン酸など、目的に応じた成分をチェックしましょう。サプリは目的に合った成分を摂ることで効果を実感しやすくなります。

1日の摂取量と飲みやすさを確認する

サプリは毎日続けることが大切です。1日の摂取目安が多すぎると飲み忘れや負担になりやすいので、飲む粒数やサイズが無理なく続けられるかを確認しましょう。錠剤が大きい場合は、粉末タイプやドリンクタイプも検討するとよいです。

保管しやすいパッケージや容量を選ぶ

置き場所に限りがある場合は、コンパクトなパッケージや密閉容器のサプリがおすすめです。湿気や直射日光に弱い成分もあるため、冷暗所に収納できるかも確認しましょう。大容量は経済的ですが、使い切れる期間かどうかも考慮してください。

信頼できるメーカーや安全性を重視する

50代は体調変化も起きやすいため、品質管理がしっかりしているメーカーの製品を選ぶことが安心です。国内製造や第三者機関の検査済みであるか、添加物の有無もチェックし、健康への影響が少ないものを選びましょう。

サプリメントは目的に合った成分を選び、無理なく続けられる量や保管のしやすさも考慮することが大切です。また、信頼性の高い製品を選ぶことで、安全に健康サポートができます。これらのポイントを踏まえて、自分の生活スタイルに合ったサプリを選びましょう。

【早見わかり】50代 女性 サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	主成分	摂取量	飲みやすさ	安全性	パッケージ	容量	ブランド
1位： ファンケル (FANCL) 50代からのサプリメン…		￥4,680 (￥156 / 個)	ビタミンB&C、トリプルミネラル、乳酸菌、カロテン、還元型コエンザイムQ10、ブルーベリー、ルテイン、アスタキサンチン、ナットウキナーゼ、ビタミンE、大豆イソフラボン、コラーゲン、カルシウム、HTCコラーゲン	1～2袋（1袋7粒）	飲みやすいサイズで個包装のため手軽に続けやすい	妊娠・授乳中および子供は不可、乳・大豆・ゼラチン含む、過剰摂取注意	個包装タイプで携帯に便利	30袋（15～30日分）	ファンケル(FANCL)
2位： 【栄養機能食品】40-50代女性のためのマルチビタ…		￥1,980 (￥1,980 / 袋)	13種類のビタミン＋エクオール・コラーゲン・大豆イソフラボン・鉄・4種のミネラル	1日3粒（90粒で約30日分）	小粒タイプで飲みやすい	国内GMP認定工場製造で安心	不明	90粒	PERFECT CARE
3位： 小林製薬の栄養補助食品 サプリメント 大豆イソフラ…		￥1,742 (￥58 / 粒)	発酵大豆イソフラボン エクオール	1粒／日	飲みやすい粒サイズで毎日続けやすい	小林製薬の品質管理で安心	30粒入りで約1ヶ月分のシンプルパッケージ	30粒（30日分）	小林製薬の栄養補助食品
4位： 【女性に嬉しい成分 贅沢配合】エクオルピュア エク…		￥2,340 (￥39 / 粒)	エクオール乳酸菌100mg、アグリコン型大豆イソフラボン30mg、美容成分多数配合	1日2粒（60粒で約30日分）	小粒タブレット、匂い控えめで飲みやすい	国内GMP認定工場製造で品質管理徹底	60粒入り、約30日分のシンプルパッケージ	60粒（約30日分）	悩み解決ラボ
5位： 富士フイルム ヘム鉄&ミネラル (30日分) 女性…		￥1,717 (￥11 / 粒)	ヘム鉄、ビタミンB6、B12、D、マグネシウム、カルシウム、葉酸、イソフラボンの8種	1日5粒（30日分）	飲みやすく続けやすいが1日5粒はやや多め	栄養機能食品として認定、安全性に配慮	30日分のパッケージで持ち運びやすいサイズ	30日分	富士フイルム(FUJIFILM)
6位： ファンケル (FANCL) 60代からのサプリメン…		￥12,500 (￥4,167 / 袋)	60代女性の健康をサポートする栄養成分（詳細不明）	1日あたり推奨量（詳細不明）	続けやすいパッケージで無理なく摂取可能	無添加処方で敏感肌にも安心	標準的なサプリメント袋	45～90日分	ファンケル(FANCL)
7位： VITAS（バイタス） VITA FIT.fe ビ…		￥2,180	鉄、葉酸、ブドウ種子エキス、11種類のビタミン、乳酸菌、Lカルニチン、αリポ酸	1日4粒	毎日続けやすい粒の大きさ	国内工場生産の日本製で品質信頼性高い	シンプルで好印象	120粒（30日分）	ＶＩＴＡＳ
8位： 50倍濃縮 プラセンタ 10000mg/日 PUR…		￥2,000 (￥33 / 粒)	50倍濃縮豚プラセンタ、超低分子ヒアルロン酸、発酵熟成豚・馬プラセンタ、フィッシュコラーゲン、エラスチン、ビタミンB群、アスタキサンチン、セラミド、桜の花エキス	1日2粒（10000mgプラセンタ相当）	粒がやや大きく飲みづらいとの声あり	国内GMP認定工場製造で安心	60粒入り（30日分）、直射日光を避け冷暗所保存推奨	60粒（30日分）	PURE HADA
9位： 【50倍濃縮プラセンタ10,000mg 贅沢配合】…		￥2,180 (￥36 / 粒)	豚プラセンタエキス末、馬プラセンタエキス末、超低分子フィッシュコラーゲン、CICA（ツボクサエキス）	1日2粒で10,000mgプラセンタ配合	粒サイズ飲みやすく続けやすい	国内GMP認定工場製造で品質管理徹底	60粒入り、30日分のスタンダードパッケージ	60粒（約30日分）、総重量28.8g	悩み解決ラボ
10位： ファンケル (FANCL) 基本栄養パック 15～…		￥1,560 (￥13 / 個)	ビタミン、ミネラル、カルシウム、乳酸菌を含む27種類の栄養素	1袋4粒、30袋入り（15～30日分）	味に少しクセあり、慣れが必要だが手軽に続けやすい	個包装で衛生的、年齢・性別問わず安心して摂取可能	個包装で持ち運びやすく衛生的	30袋（15～30日分）	ファンケル(FANCL)
11位： 【女性に嬉しい三大成分贅沢配合】エクオール ローヤ…		￥2,980 (￥66 / 粒)	エクオール、ローヤルゼリー、プラセンタを贅沢配合	45粒（約45日分）	毎日飲みやすい粒サイズ	国内GMP認定工場製造で品質管理徹底	不明	45粒	リミタス
12位： キレイがみなぎる LUNARICH 鉄 葉酸 NM…		￥1,480 (￥1,480 / 袋)	鉄分、葉酸、GABA、NMN、プラセンタ、ヒアルロン酸、イソフラボン、ザクロエキス、ビタミン、ペンプシードオイル、チェストベリー、月見草油、アマニ油の10種類の美容成分	1日1粒（鉄分10mg、葉酸200μg含有）	飲みやすい粒サイズで続けやすい	日本国内GMP認定工場製造で安心	30粒入り（30日分）、直射日光を避け冷暗所保存推奨	30粒（30日分）	キレイがみなぎる
13位： 業務用 ビオチン 180粒 約3ヶ月分 ビオチン …		￥2,190	ビオチン（ビタミンB群の一種）	1日50mg	粒サイズで毎日続けやすい	国内の信頼できる工場で製造	180粒入りで約3ヶ月分の大容量	300mg×180粒	Royal BS
14位： aequalis モイスチャライジング たっぷり贅…		￥1,480 (￥1,480 / 袋)	イタリア産豚プラセンタ濃縮物、ビタミンB2、ビタミンC、トコトリエノール、ローヤルゼリー、コラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、エラスチン	13,400mg（プラセンタ濃縮物／1日2粒あたり）	ソフトカプセルでプラセンタ特有の臭いなし	国内製造でEU規格適合の高品質原料使用	60粒入り（約30日分）、コンパクトサイズ	60粒（約30日分）	aequalis
15位： Vanoble エクオール 10mg 大豆イソフラ…		￥2,090 (￥35 / 粒)	エクオール、 大豆イソフラボン、GABA、ヒアルロン酸、高麗人参、マカ、α-リポ酸、ビタミンB群、コラーゲン、赤ワインエキス	1日2粒（エクオール10mg、大豆イソフラボン50mg）	コンパクトな錠剤で飲み込みやすい	GMP認定工場製造で高品質管理	60粒入り（30日分）、携帯しやすいコンパクトサイズ	60粒（30日分）	Vanoble

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50代 女性 サプリのおすすめランキング

1位：ファンケル (FANCL) 50代からのサプリメント女性用 15～30日分 (30袋) 年代 サプリ (ビタミンC/カルシウム/アスタキサンチン) 個包装

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第1位は「ファンケル (FANCL) 50代からのサプリメント女性用 15～30日分 (30袋) 年代 サプリ (ビタミンC/カルシウム/アスタキサンチン) 個包装」です。

▼商品概要
本商品はファンケル(FANCL)が提供する、50代からの女性向けに設計されたサプリメントです。年齢とともに変化する体のニーズに合わせ、ビタミンCやカルシウム、アスタキサンチンなどの美容と健康をサポートする成分をバランス良く配合しています。個包装で持ち運びも便利なため、いつでも手軽に続けやすいのが特徴です。1袋に7粒入りで、15～30日分の内容量があり、毎日の元気と美容を応援します。さらに乳酸菌や還元型コエンザイムQ10、ナットウキナーゼなども配合されており、健康維持のための一歩進んだ対策として最適です。妊娠・授乳中の方やお子様には適していませんが、年齢に応じた栄養補給を考える大人の女性にぴったりのサプリメントです。

2位：【栄養機能食品】40-50代女性のためのマルチビタミン 90粒 ビタミン エクオール コラーゲン 大豆イソフラボン ミネラル 鉄 女性 高吸収 持続型 女性のゆらぎ

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第2位は「【栄養機能食品】40-50代女性のためのマルチビタミン 90粒 ビタミン エクオール コラーゲン 大豆イソフラボン ミネラル 鉄 女性 高吸収 持続型 女性のゆらぎ」です。

▼商品概要
本商品は、PERFECT CAREが提供する40〜50代女性向けのマルチビタミン栄養機能食品です。1日3粒で13種類のビタミンに加え、エクオール・コラーゲン・大豆イソフラボン・4種のミネラルをバランス良く配合。年齢とともに変化する女性の体調や美容の悩みをサポートし、健康維持に役立ちます。高吸収と持続型の独自処方によりビタミンを効率よく届け、国内GMP認定工場で製造された安心の品質。小粒で飲みやすく、毎日の栄養補給に最適なサプリメントです。

3位：小林製薬の栄養補助食品 サプリメント 大豆イソフラボン [栄養補助食品 / 30粒 / 30日分 ]

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第3位は「小林製薬の栄養補助食品 サプリメント 大豆イソフラボン [栄養補助食品 / 30粒 / 30日分 ]」です。

▼商品概要
本商品は、小林製薬の栄養補助食品シリーズから登場した大豆イソフラボンサプリメントです。1粒に発酵大豆イソフラボンのエクオールを配合し、毎日の健康維持をサポートします。30粒入りで約1ヶ月分の摂取が可能、継続しやすい価格設定も魅力です。大豆由来の成分を手軽に取り入れたい方や、女性特有の悩みに寄り添う栄養補助食品としておすすめ。小林製薬ならではの品質管理で安心して毎日続けられます。忙しい毎日でも簡単に健康習慣を始めたい方にぴったりの商品です。

4位：【女性に嬉しい成分 贅沢配合】エクオルピュア エクオール 乳酸菌 100mg イソフラボン 30mg 30日分60粒 国内製造 ビタミンB12 サプリ 大豆イソフラボン 美容

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第4位は「【女性に嬉しい成分 贅沢配合】エクオルピュア エクオール 乳酸菌 100mg イソフラボン 30mg 30日分60粒 国内製造 ビタミンB12 サプリ 大豆イソフラボン 美容」です。

▼商品概要
本商品は、女性の健康と美容をサポートするために開発されたサプリメント「エクオルピュア」です。エクオール乳酸菌を100mgと、エクオール生成に必要なアグリコン型大豆イソフラボンを30mg贅沢に配合し、直接摂取と生成サポートの両面から効果を促進します。さらに、ヒアルロン酸やレスベラトロール、アスタキサンチン、フィッシュコラーゲン、GABA、ビタミンB群（B1、B2、B6、B12）など女性に嬉しい美容成分も豊富に含まれており、美容と健康の両立を目指す方に最適です。国内のGMP認定工場で製造されているため、品質管理も徹底されており安心して続けられます。小粒で匂いも気にならず、1日2粒の摂取で約30日分の内容量となっています。忙しい毎日を送る女性に特におすすめのサプリメントです。

5位：富士フイルム ヘム鉄&ミネラル (30日分) 女性に必要な8種の成分 (ヘム鉄 ビタミンB6 B12 D マグネシウム カルシウム 葉酸 イソフラボン) サプリメント 鉄分 [栄養機能食品]

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第5位は「富士フイルム ヘム鉄&ミネラル (30日分) 女性に必要な8種の成分 (ヘム鉄 ビタミンB6 B12 D マグネシウム カルシウム 葉酸 イソフラボン) サプリメント 鉄分 [栄養機能食品]」です。

▼商品概要
本商品は、富士フイルムが開発した女性の健康をサポートするサプリメントで、鉄分不足に悩む方に最適です。特に吸収率の高いヘム鉄を中心に、ビタミンB6、B12、D、マグネシウム、カルシウム、葉酸、イソフラボンの8種類の成分を一粒に凝縮。鉄分は体内への吸収率が低いため、効率よく補給できるヘム鉄を採用し、さらにビタミンやミネラルが互いに働きを助け合う配合設計で、毎日の健康維持をサポートします。女性の体に必要な栄養素をバランスよく摂取でき、続けやすい価格帯も魅力です。1日5粒を目安に水またはぬるま湯とともに摂取してください。

6位：ファンケル (FANCL) 60代からのサプリメント女性用 (45～90日分)

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第6位は「ファンケル (FANCL) 60代からのサプリメント女性用 (45～90日分)」です。

▼商品概要
本商品はファンケルが提供する60代からの女性向けサプリメントで、45日から90日分の摂取が可能です。年齢を重ねる女性の健康をサポートするために設計されており、日々の生活に必要な栄養補給を手軽に行えます。無添加で体に優しく、信頼あるブランドの品質が安心感をもたらします。毎日の健康維持や美容に気を使う方におすすめのサプリメントです。忙しい日常の中でも続けやすいパッケージと容量で、無理なく健康習慣を続けられます。

7位：VITAS（バイタス） VITA FIT.fe ビタフィット 鉄 葉酸 鉄分 ブドウ種子エキス 女性の為のマルチビタミン サプリ 120粒 1日4粒 30日分 11種類の栄養機能食品日本製

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第7位は「VITAS（バイタス） VITA FIT.fe ビタフィット 鉄 葉酸 鉄分 ブドウ種子エキス 女性の為のマルチビタミン サプリ 120粒 1日4粒 30日分 11種類の栄養機能食品日本製」です。

▼商品概要
本商品はVITAS（バイタス）ブランドの『VITA FIT.fe ビタフィット』で、女性の健康をサポートするマルチビタミンサプリメントです。鉄分や葉酸、さらに抗酸化作用が期待できるブドウ種子エキスを厳選配合し、ナノテクノロジーを活用した鉄の摂取効率の良さが特徴です。11種類のビタミンをバランスよく摂取できるため、日常の不足しがちな栄養素を手軽に補えます。また、乳酸菌やLカルニチン、αリポ酸などダイエットを意識した成分も配合し、女性特有のお悩みに寄り添う設計です。国内工場で生産され、安心の日本製。1日4粒、30日分で続けやすく、健康的な美しさを目指す女性におすすめのサプリメントです。

8位：50倍濃縮 プラセンタ 10000mg/日 PUREHADA 超低分子 ヒアルロン酸 コラーゲン セラミド 厳選9種 (1)

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第8位は「50倍濃縮 プラセンタ 10000mg/日 PUREHADA 超低分子 ヒアルロン酸 コラーゲン セラミド 厳選9種 (1)」です。

▼商品概要
本商品は、PURE HADAブランドのオールインワン美容サプリメントで、美容成分を高濃度で配合した飲むだけの簡単ケアを実現します。50倍に濃縮された高品質な豚プラセンタをはじめ、発酵熟成された豚・馬プラセンタや、通常の2.6倍速く肌に浸透する超低分子ヒアルロン酸を配合。さらに、コラーゲンやセラミド、アスタキサンチンなど9種の厳選成分が肌の内側から高め、満たし、守るトータルケアをサポート。毎日2粒を目安に摂取するだけで、3年後も自信が持てる美しい肌を目指せる美容革命的なサプリメントです。国内GMP認定工場で製造されているため安心して使用できます。

9位：【50倍濃縮プラセンタ10,000mg 贅沢配合】ピュアビタプラセンタ プラセンタ × コラーゲン × CICA 3大美容成分 サプリ 30日分 超低分子コラーゲン ヒアルロン酸 セラミド エラスチン アスタキサンチン 国内製造 悩み解決ラボ

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第9位は「【50倍濃縮プラセンタ10,000mg 贅沢配合】ピュアビタプラセンタ プラセンタ × コラーゲン × CICA 3大美容成分 サプリ 30日分 超低分子コラーゲン ヒアルロン酸 セラミド エラスチン アスタキサンチン 国内製造 悩み解決ラボ」です。

▼商品概要
本商品は、悩み解決ラボが提供する【50倍濃縮プラセンタ10,000mg 贅沢配合】ピュアビタプラセンタです。古代エジプトのクレオパトラや秦の始皇帝も愛用したと伝えられる高品質な豚と馬由来のWプラセンタを50倍に濃縮し、2粒で10,000mgを配合。さらに超低分子コラーゲンと注目のCICAを加え、肌のハリやツヤをしっかりサポートします。加えて20種の美容成分が内側から美しさを育み、毎日の輝きを支えます。国内GMP認定工場での製造により品質も安心。30日分の60粒入りで続けやすく、健康的で若々しい肌を目指す方にぴったりのサプリメントです。

10位：ファンケル (FANCL) 基本栄養パック 15～30日分 (30袋) サプリメント (ビタミン/ミネラル/カルシウム/乳酸菌) 栄養補給 個包装

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第10位は「ファンケル (FANCL) 基本栄養パック 15～30日分 (30袋) サプリメント (ビタミン/ミネラル/カルシウム/乳酸菌) 栄養補給 個包装」です。

▼商品概要
本商品はファンケル(FANCL)が提供する基本栄養パックで、15～30日分の個包装サプリメント30袋入りです。ビタミン、ミネラル、カルシウム、乳酸菌など、現代人が不足しがちな27種類の栄養素を厳選し、わずか4粒に凝縮しています。健康の基盤となる「食事・運動・休息」の3つの要素を効率よくサポートし、年齢や性別を問わず日々の健康維持に役立ちます。毎日の生活に手軽に取り入れられ、将来に向けて健康の土台をしっかり築きたい方に最適なサプリメントです。

11位：【女性に嬉しい三大成分贅沢配合】エクオール ローヤルゼリー プラセンタ サプリ リミタス ReMITAS ビタミンB6 栄養機能食品 玄米麹 金時しょうが 大豆イソフラボン

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第11位は「【女性に嬉しい三大成分贅沢配合】エクオール ローヤルゼリー プラセンタ サプリ リミタス ReMITAS ビタミンB6 栄養機能食品 玄米麹 金時しょうが 大豆イソフラボン」です。

▼商品概要
本商品は、女性の健康と美しさをサポートするために話題のエクオール、ローヤルゼリー、プラセンタを贅沢に配合したサプリメント「リミタス」です。特に40代からの女性が感じる体の節目をケアする設計で、体内で生成が難しいエクオールを直接摂取できる点が魅力です。さらに、ビタミンB6や玄米麹、金時しょうがなどのサポート成分も含まれており、女性の体調管理を多角的に支えます。国内GMP認定工場で製造されているため、品質にも安心感があります。毎日の健康維持や美容ケアに取り入れやすい価格帯で、忙しい女性にもおすすめの一品です。

12位：キレイがみなぎる LUNARICH 鉄 葉酸 NMN プラセンタ コラーゲン チェストベリー １０種類の美容成分 女性のリズムサポートサプリ 30日分

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第12位は「キレイがみなぎる LUNARICH 鉄 葉酸 NMN プラセンタ コラーゲン チェストベリー １０種類の美容成分 女性のリズムサポートサプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、女性の美しさと健康を内側から支えるサプリメント『キレイがみなぎる LUNARICH』です。１日１粒で鉄分10mg、葉酸200μg、さらにリラックス効果のあるGABAを含む贅沢な成分配合に加え、話題のNMNやプラセンタ、ヒアルロン酸、チェストベリーなど10種類の美容成分が調和。女性特有のバランスの乱れや肌の悩みに寄り添い、日々のリズムを整えながら輝きをサポートします。国内のGMP認定工場で製造されており、安心して継続できる美容サプリとしておすすめです。

13位：業務用 ビオチン 180粒 約3ヶ月分 ビオチン サプリ サプリメント 食品より手軽 美容 健康 酵母 美容サプリ 女性 40代 50代 ビオチンサプリ RoyalBS

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第13位は「業務用 ビオチン 180粒 約3ヶ月分 ビオチン サプリ サプリメント 食品より手軽 美容 健康 酵母 美容サプリ 女性 40代 50代 ビオチンサプリ RoyalBS」です。

▼商品概要
本商品は、Royal BSが提供する業務用ビオチンサプリメントで、1日あたり50mgのビオチンを配合し、180粒入りで約3ヶ月分の使用が可能です。ビオチンはビタミンB群の一種で、ビタミンHとも呼ばれ、美容成分のコラーゲンやヒアルロン酸の働きをサポートし、健康的なサイクルや美しさを維持したい方に最適です。国内の信頼できる工場で製造されており、品質にもこだわっています。髪のパサつきやごわごわ感が気になる方、忙しくてケアに時間が取れない方に特におすすめの美容サプリメントです。毎日の摂取で内側から輝く美しさをサポートします。

14位：aequalis モイスチャライジング たっぷり贅沢 プラセンタ サプリ 402,000mg コラーゲン ヒアルロン酸 国内製造 30日分 60粒

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第14位は「aequalis モイスチャライジング たっぷり贅沢 プラセンタ サプリ 402,000mg コラーゲン ヒアルロン酸 国内製造 30日分 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、イタリア産の豚プラセンタを50倍に濃縮し、1日分（2粒）に13,400mgもの高含有量を誇るaequalisのモイスチャライジングプラセンタサプリメントです。さらに、ビタミンB2、ビタミンC、トコトリエノールを配合し、肌や粘膜の健康維持をサポート。美容成分としてローヤルゼリー、コラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、エラスチンも含まれており、内側から美しさと健康を支えます。飲みやすいソフトカプセルで、プラセンタ特有の臭いも気にならず、1袋60粒入りで約30日分と経済的です。国内製造で安心して続けられる品質も魅力です。

15位：Vanoble エクオール 10mg 大豆イソフラボン 50mg サプリメント イソフラボン ビタミンB群 ヒアルロン酸 マカ 高麗人参 GABA α-リポ酸 植物乳酸菌 美容サポート GMP認定工場 60粒30日分

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第15位は「Vanoble エクオール 10mg 大豆イソフラボン 50mg サプリメント イソフラボン ビタミンB群 ヒアルロン酸 マカ 高麗人参 GABA α-リポ酸 植物乳酸菌 美容サポート GMP認定工場 60粒30日分」です。

▼商品概要
本商品は、Vanobleが提供するエクオール10mgと大豆イソフラボン50mgを含む高機能サプリメントです。1日2粒で手軽に必要な栄養素を補給でき、エクオールの生産が難しい方も安心して利用可能です。さらに、GABAやヒアルロン酸、高麗人参、マカ、α-リポ酸、ビタミンB群など10種の厳選成分を配合し、美容と健康の両面をサポート。コンパクトで飲みやすく、GMP認定工場で製造されているため品質も信頼できます。忙しい現代人の毎日に取り入れやすい、バランスの良いサプリメントです。

16位：エクオール N/ラクトビオン酸 (90粒 約1ヶ月分）【大人女性のお悩みに 女性らしさを保つ】 サプリ エクオール10mg ラクトビオン酸150mg 配合 大豆イソフラボン パウチタイプ 体内環境ケア 不調ケア 40代 50代 60代 女性 健康 サプリメント

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第16位は「エクオール N/ラクトビオン酸 (90粒 約1ヶ月分）【大人女性のお悩みに 女性らしさを保つ】 サプリ エクオール10mg ラクトビオン酸150mg 配合 大豆イソフラボン パウチタイプ 体内環境ケア 不調ケア 40代 50代 60代 女性 健康 サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、大豆イソフラボンから生成されるエクオールとラクトビオン酸を配合したサプリメントです。エクオールは日本人の約3人に1人しか体内で産生できない成分で、女性の体調や美容をサポートします。浜松町ハマサイトクリニックの吉形玲美医師と共同開発し、高品質なGMP認定工場で製造された日本製の安心感も魅力です。1日3粒を目安に摂取することで、40代から60代の大人女性が抱えがちな体の不調や更年期の悩みに寄り添い、女性らしさを保つ助けとなります。パウチタイプで携帯しやすく、継続しやすいのも嬉しいポイントです。

17位：【女性のストレスと疲労感を緩和】GABA＆イソフラボン ピュア エクオール 乳酸菌 30日分 女性の骨の成分を維持する 精神的ストレスや疲労感を緩和する 機能性表示食品 レスベラトロール チェストツリー 高麗人参 植物性乳酸菌 難消化性デキストリン 美容 サプリ 悩み解決ラボ

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第17位は「【女性のストレスと疲労感を緩和】GABA＆イソフラボン ピュア エクオール 乳酸菌 30日分 女性の骨の成分を維持する 精神的ストレスや疲労感を緩和する 機能性表示食品 レスベラトロール チェストツリー 高麗人参 植物性乳酸菌 難消化性デキストリン 美容 サプリ 悩み解決ラボ」です。

▼商品概要
本商品は、中高年の女性の骨の成分を維持し、精神的なストレスや疲労感を緩和するために開発された機能性表示食品です。主成分の大豆イソフラボンはヒト試験でも効果が実証されており、エクオール乳酸菌やレスベラトロール、高麗人参、チェストツリーなど女性の健康をサポートする成分を豊富に配合。さらにGABAが仕事や勉強によるストレスを和らげ、毎日の活力を支えます。国内GMP認定工場で製造され、16種類の無添加にこだわった安心設計。毎日続けやすいサプリメントで、女性のゆらぎ期をしっかりサポートします。

18位：ORBIS (オルビス) アンバーバウンスインナーケア 30日分 (250mg×60粒) サプリ サプリメント (エラスチン/コラーゲン/ヒアルロン酸) 女性 50代 60代

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第18位は「ORBIS (オルビス) アンバーバウンスインナーケア 30日分 (250mg×60粒) サプリ サプリメント (エラスチン/コラーゲン/ヒアルロン酸) 女性 50代 60代」です。

▼商品概要
本商品はORBIS（オルビス）がプロデュースするAMBERブランドのアンバーバウンスインナーケアサプリメントです。エラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸を配合し、50代・60代の女性の美しさと健康をサポートします。1日2粒で簡単に続けられ、内側から肌のハリや潤いを保つことを目指します。30日分（250mg×60粒）で手頃な価格設定も魅力的。年齢を重ねた肌に不足しがちな成分を効率よく補給し、毎日の美容習慣に取り入れやすいサプリメントです。

19位：マムズファースト 40代・50代の女性のためのサプリ 300粒 X 1袋：約1ヶ月分

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第19位は「マムズファースト 40代・50代の女性のためのサプリ 300粒 X 1袋：約1ヶ月分」です。

▼商品概要
本商品は、マムズファーストが開発した40代・50代の女性のためのサプリメントです。年齢を重ねることで感じる心身の変化に寄り添い、充実した毎日をサポートします。純度の高い成分を厳選し、製薬会社と共同開発した安心の国産製品で、医薬品と同じ安全基準で製造されています。仕事や子育てで忙しい方や、同世代より老けて見られたくない方、さまざまな試みをしても変化を感じられなかった方におすすめです。口コミや紹介で広がり、多くの女性から支持を集めています。1袋300粒入りで約1ヶ月分、￥6,000という価格で手軽に始められるのも魅力です。

20位：すっぽん小町 サプリメント 国産すっぽん サプリ 女性 必須アミノ酸 20種類 ビタミンB1 ビタミンB2 鉄分 コラーゲン 亜鉛 DHA EPA 1ヶ月分 62粒 人工防腐剤不使用 頑張る女性に 忙しい毎日に 1袋

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第20位は「すっぽん小町 サプリメント 国産すっぽん サプリ 女性 必須アミノ酸 20種類 ビタミンB1 ビタミンB2 鉄分 コラーゲン 亜鉛 DHA EPA 1ヶ月分 62粒 人工防腐剤不使用 頑張る女性に 忙しい毎日に 1袋」です。

▼商品概要
本商品は、九州佐賀県産の希少なはがくれすっぽんを丸ごと使用した『すっぽん小町 サプリメント』です。保存料を一切使わず、天然成分のみで仕上げた新鮮なすっぽん粉末をソフトカプセルに封入。すっぽん生産者にも厳選し、抗生物質やホルモン剤を使わず、安全で栄養価の高いエサのみを与えています。20種類の必須アミノ酸やカルシウム、鉄、亜鉛、ビタミンB1・B2、ビタミンE、DHA、EPAなど女性に嬉しい栄養素が豊富に配合され、美容と健康をしっかりサポート。特に30代以降に不足しがちな天然コラーゲンを補うことで、肌のハリとツヤを維持し、忙しい毎日をイキイキ過ごせます。頑張る女性の強い味方としておすすめのサプリメントです。

21位：【美容皮膚科医監修】 デリケートゾーン サプリ × エクオール生成 【 フェムケア に必要な 乳酸菌 24種3600億個】善玉菌 匂いケア クリスタパス菌 ラクトバチルス 美容成分36種 (栄養機能食品 葉酸) 日本製GMP認定 (30日分×２袋)

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第21位は「【美容皮膚科医監修】 デリケートゾーン サプリ × エクオール生成 【 フェムケア に必要な 乳酸菌 24種3600億個】善玉菌 匂いケア クリスタパス菌 ラクトバチルス 美容成分36種 (栄養機能食品 葉酸) 日本製GMP認定 (30日分×２袋)」です。

▼商品概要
本商品は、美容皮膚科医の監修のもと開発されたデリケートゾーンケア用のサプリメントです。24種類、合計3600億個の乳酸菌が体内フローラのバランスを整え、善玉菌のクリスタパス菌KT-11を含むラクトバチルスがデリケートゾーンの環境をサポートします。さらに、大豆由来のイソフラボン30mgとラクトビオン酸を配合し、40代からの女性特有のゆらぎや潤い不足に対応。コラーゲンやプラセンタ、ビタミンC、ザクロ、クランベリーなど36種の美容成分も贅沢に含まれており、ハリやツヤを保ちながら、スッキリ感も促進します。1日1粒で手軽に続けられ、国内GMP認定工場で製造された安心の品質も魅力です。忙しい女性の毎日を健やかに、快適に過ごすためのフェムケアサプリメントとしておすすめします。

22位：エクオールプラスPREMIUM エクオール イソフラボン 5-ALA 高麗人参 GABA イヌリン 大人女性の美と健康に 国内製造 90粒 30日分 (1)

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第22位は「エクオールプラスPREMIUM エクオール イソフラボン 5-ALA 高麗人参 GABA イヌリン 大人女性の美と健康に 国内製造 90粒 30日分 (1)」です。

▼商品概要
本商品は、エクオール乳酸菌を3150mg贅沢に配合した「エクオールプラスPREMIUM」です。日本人の半数しか生成できないエクオールを中心に、大豆イソフラボン、5-ALA、GABA、高麗人参、イヌリン、乳酸菌など女性の美と健康を支える成分をバランス良く配合。毎日をHAPPYに過ごしたい大人女性のために開発され、国内のGMP認定工場で安心・安全に製造されています。美容や体調の変化に寄り添い、心身のサポートを目指す本格的なエクオールサプリメントです。

23位：aequalis ルミエル チェストツリー サプリ カプセル チェストベリー 全18種類の成分 鉄 葉酸 女性のリズムサポート 30日分

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第23位は「aequalis ルミエル チェストツリー サプリ カプセル チェストベリー 全18種類の成分 鉄 葉酸 女性のリズムサポート 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、aequalisブランドの「ルミエル チェストツリー サプリ カプセル」で、女性のリズムをサポートする成分を豊富に配合した30日分のサプリメントです。チェストツリー（チェストベリー）を1日1粒あたり40mg含み、鉄分や葉酸も適量摂取できるため、女性の健康維持に役立ちます。さらに、マルチビタミン、月見草オイル、ヘンプシードオイル、プラセンタ、ザクロなど、年代を問わず女性の毎日を輝かせる成分をバランス良く配合。日本国内の厳しい品質管理のもと製造されており、飲みやすい小粒のソフトカプセルでニオイも気になりません。ライフステージの変化に伴う体調のゆらぎやお肌のコンディションが気になる方におすすめのサポートサプリメントです。

24位：TUMUYUI 【美の宝箱 】女性向け 大人の美容サプリ 和漢成分＋スーパーフード 90粒入り 約1ヶ月分

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第24位は「TUMUYUI 【美の宝箱 】女性向け 大人の美容サプリ 和漢成分＋スーパーフード 90粒入り 約1ヶ月分」です。

▼商品概要
本商品は、シックスセンスラボが開発した『TUMUYUI 美の宝箱』という40代からの女性向け美容サプリメントです。東洋医学の理論をベースに、和漢成分とスーパーフードを贅沢に配合し、ハリのある美肌をサポートします。プラセンタエキス、ツバメの巣、コラーゲン、ビタミンC、赤ブドウ葉エキスなどの美容成分が3粒でしっかり摂取可能。美容皮膚科医や漢方養生指導士、ビューティークリエーターの3名が監修し、身体の内側から元気と美しさを引き出します。毎日手軽に続けやすい約1ヶ月分の90粒入りで、リピート率95％と高い支持を得ています。

25位：[指定医薬部外品]チョコラBBナイトウェル50mL×10本

50代 女性 サプリのおすすめランキングの第25位は「[指定医薬部外品]チョコラBBナイトウェル50mL×10本」です。

▼商品概要
本商品は、指定医薬部外品のチョコラBBナイトウェル50mL×10本セットです。就寝前に服用することで、有効成分が眠っている間にじっくりと身体に浸透し、日々の疲労回復をサポートします。成人（15歳以上）は1日1本の服用で、手軽に続けやすいのが特徴です。カロリーは1本あたり5.1kcalと控えめで、健康維持に配慮されています。直射日光を避け涼しい場所での保管が推奨されており、小児の手の届かない所に保管するなど安全面にも配慮されています。副作用の可能性や使用上の注意も明確に記載されているため、安心して利用できます。疲れが気になる方や毎日の体調管理に役立つ一品としておすすめです。

「50代 女性 サプリ」についてのよくある質問

Q. 50代の女性におすすめのサプリは何ですか？

A. カルシウム、ビタミンD、ビタミンB群、コラーゲン、イソフラボンなどが50代女性に人気で、骨や肌の健康、エネルギー代謝をサポートします。

Q. サプリは毎日飲んだ方がいいですか？

A. 基本的には毎日続けて摂取することが効果的ですが、商品の説明や医師の指示に従うことが大切です。

Q. サプリと食事のバランスはどうしたらいいですか？

A. サプリはあくまで補助的な役割なので、バランスの良い食事を基本にし、不足しがちな栄養素をサプリで補うのがおすすめです。

Q. サプリを飲むタイミングはいつが良いですか？

A. 脂溶性ビタミンは食後、吸収が良くなるため食事と一緒に飲むのが効果的です。商品によって推奨のタイミングが異なるので確認してください。

Q. 持病がある場合、サプリは使っても大丈夫ですか？

A. 持病がある場合や薬を服用している場合は、サプリを始める前に必ず医師に相談してください。相互作用のリスクがあります。